科技生活館 / 集思竹科會議中心 我在LivingOne的學習旅程 17 才藝班簡章 2014.11.03~2014.12.30
科技生活館 / 集思竹科會議中心
我在 LivingOne 的學習旅程 17 2014.11.03~2014.12.30
《瑜珈課程》：請自備毛巾、瑜伽墊及請穿著輕便有彈性衣服、褲子，報名時可登記購買瑜伽墊。 需瑜珈墊之課程：養生瑜伽、希瓦難陀瑜珈、曲線雕塑、瑜珈提斯、美體瑜伽、健康瑜伽 ( 一 )( 三 )、 活氧核心延展、健康有氧、舒活哈達瑜珈 《有氧課程》：請自備毛巾、乾淨有氧鞋及請穿著輕便有彈性衣服、褲子。
體驗課程 上 班族情緒管 理 與 舒 壓 保 健 課 程 1 0 / 1 3 ( 一 ) 芳 香 NLP 心 靈 芳 療 1 0 / 1 4 ( 二 )
19:00~20:00
秋 冬芳香居家 保 養 篇 1 0 / 1 5 ( 三 )
19:00~20:00 費用：免費 講師：王溫蒂
費用：免費
19:00~20:00
講師：陳冠儒
費用：免費
講師：蔡若蓁
注意事項： 1. 此課程為正式課程免費體驗課，課程資訊請參考本期課程內容。 2. 採 線上報名方式 http://www.meeting.com.tw/ 電話報名 (03)5779191#310 3. 體驗課程當日謝絕攜帶孩童及寵物參與，以免影響課堂秩序與其他學員權益。 4. 已報名學員因個人因素無法體驗上課，敬請提前來電告知，讓出名額給後補學員；並也無法提出更改日補課，敬請配合。 5. 逢颱風、天災地變等不可抗拒之情形，依人事行政局公告規定為主，若停止上班上課，體驗課程將取消，並另行公告。 6. 若遇不可抗力之突發因素，主辦單位保有修改課程時間、相關課程順序變動的權利以及講師之變動權。（講師變動將以同等師資替代）
午間運動 養 生瑜伽 1 1 /3 ~ 1 2 / 2 2 ( 一 )
12:10~13:10，共八週
費用：1800
講師：張意采
藉由這套基於體位法而生的能量 Yoga 課程，帶大家整套學習達到更深層感受自我身心的方式，進而調整身體各器 官的功能，恢復身體自然的循環。
古 印度希瓦難 陀 瑜 珈 x 脈 輪 香 氣 療 癒 1 1 / 4 ~ 1 2 / 2 3 ( 二 )
費用：2000
09:30~11:30，共八週
講師：Sophia
古老的瑜珈系統，有呼吸法，古典拜日式、體位法 ( 瑜珈動作 )，冥想，再加一點點梵唱，最傳統、溫柔的瑜珈。加上七個與 身心對應的脈輪精油按摩，讓香氣療癒身心，並堆疊出更細膩的生活感知。讓瑜珈 x 香氣全面的照顧身體的每一個部位和心靈。
曲 線雕塑 1 1 / 4 ~ 1 2 / 2 3 ( 二 )
12:10~13:10，共八週 費用：1800 講師：群霈舞蹈工作室
除了延伸與柔軟的訓練外，並大幅增加核心肌群的強度，讓身體線條緊實之餘更能發揮身體最大能力。課程尾聲有 大放鬆可以把身體的疲勞全部交給地板釋放出去，讓大家在上完課都能全新出發。
美 體瑜伽 1 1 / 5 ~ 1 2 / 2 4 ( 三 )
10:00~11:00，共八週
費用：1800
講師：Serena
以瑜伽動作來調整身體，例如前彎舒緩放鬆，後彎預防駝背與減緩腰部痠痛，單腳弓箭步訓練核心與平衡，Serena 老師將 透過正確的教學姿勢，除了幫您改善姿勢的不良，對於提臀、手臂掰掰袖、馬鞍肉、凸肚都有改善的效果，達到美體的功效。
活 氧核心延展 1 1 / 6 ~ 1 2 / 2 5 ( 四 )
10:30~11:30，共八週
費用：1800
講師：佳韻
是根據皮拉提斯、瑜珈、芭蕾、太極等多項元素為基礎的訓練課程，運用一系列和諧、流暢且與呼吸緊密結合的動作，幫助 提高身體的柔軟度和靈活性。課程當中撥放溫和舒緩的音樂，來放鬆身體與頭腦，達到身心靈合一且無與倫比的平靜與安寧。
流 動瑜珈入門 班 1 1 / 6 ~ 1 2 / 2 5 ( 四 )
12:10~13:10，共八週
費用：1800
講師：瑞芸
適合剛入門的初學者，流動瑜珈的特色就是讓呼吸與體位法同步化，透過流暢連貫的動作找到自己內在能量的節 奏，感受能量自然在體內流動，可強化心肺功能、提升覺知，在挑戰身體和心智的同時，幫助心靈全面釋放。課程 體位法的進行順暢，轉換動作的速度會比一般瑜珈課程快。
晚間運動 健 康瑜伽《一 》 1 1 / 3 ~ 1 2 / 2 2 ( 一 )
18:30~19:50，共八週 費用：2000 講師：陳月米
含腹式呼吸，冥想體位法，兼具美容祛病、雕塑體態、伸展拉筋、加強心肺功能，達到減重塑身及恢復苗條健康的 功效並忘卻工作壓力、煩惱，達到全然的放鬆。
Zum ba 派對 有 氧 1 1 / 3 ~ 1 2 / 2 2 ( 一 )
20:00~21:00，共八週
費用：2000
講師：Summer 陳上文
Zumba 尊巴有氧，來自中南美州，以拉丁為基礎，熱情大膽鮮明的節奏感，簡單簡易的舞蹈，動作大且瘦身容易，Zumb 就像是 一個大型 Party，一個能讓人擺脫煩惱和枯燥的快樂運動，簡單、有趣、易學。任何人只需要跟著節拍自然的做動作就能跟上。
瑜 珈提斯 1 1 / 4 ~ 1 2 / 2 3 ( 二 )
18:50~19:50，共八週
費用：2000
講師：黃煒晴
瑜珈提斯（Yogalates) 簡單來說就是結合瑜珈和皮拉提斯融合的軟性運動，增進身體的柔軟度與深層肌耐力。 將兩者運動結合，不僅可以強化我們的核心讓身體更穩定，也可增進柔軟度使關節、肌肉放鬆，讓體態身型更為勻 稱修長，並提昇生活與心靈上的和諧與舒適感。
活 力有氧 1 1 / 4 ~ 1 2 / 2 3 ( 二 )
20:20~21:20，共八週
費用：2000
講師：小瑩
本課程不需要舞蹈基礎，只要透過簡單的有氧動作及旋律，讓您達到運動塑身效果。同時可提升心肺耐力、增進體力等。
性 感肢體律動 1 1 / 5 ~ 1 2 / 2 4 ( 三 )
18:30~19:30，共八週
費用：2000
講師：Sasha
是種性感嫵媚的肢體語言訓練，開發女性獨特的個人魅力。結合瑜伽、彼拉提斯及性感舞蹈，同時訓練身體協調性、 柔軟度和肌耐力，達緊實身材曲線的效果，舉手投足間自然展現出性感誘人的魅力及自信。
健 康瑜伽《三 》 1 1 / 5 ~ 1 2 / 2 4 ( 三 )
19:45~21:15，共八週
費用：2000
講師：東正淑
介紹瑜伽基本觀念：腹式呼吸法、脊椎及下肢伸展─強化核心肌群及腳筋伸展；按摩腹部姿勢─促進新陳代謝；上 半身伸展─刺激頸部腺體、強化及柔軟肩胸腰背部；側身伸展─按摩側身、腰、腎…等。
拉丁騷莎 11/6 ~ 12/25 ( 四 )
18:50~19:50，共八週 費用：2000 講師：Selina Tseng
Salsa 是一種充滿熱情、活力又狂野的拉丁舞蹈，不需要固定舞伴，只要音樂就能輕鬆起舞。和其他舞蹈不同之處， Salsa 舞蹈可以狂野性感，也可以輕鬆隨興，單純享受 Salsa 舞蹈帶來的樂趣。Salsa 的舞步看似簡單卻有無限的變化， 充滿活力的音樂節奏，正適合解放累積了一整天的壓力！《請自備毛巾、乾淨拉丁舞鞋及請穿著輕便有彈性衣服、褲子》
減 重有氧課 程 1 1 / 6 ~ 1 2 / 2 5 ( 四 )
20:00~21:00，共八週
費用：2000
講師：小恩
最健康最實惠的瘦身減重減肥課程來了！適當的 " 有氧 " 運動可以增加心肺功能、強化肌耐力、解除身心壓力、健身健 美，有助健康！更重要的是，有氧舞蹈的〝瘦身〞效果一流！快點跟小恩老師一起動次動次，找回健康美麗的身線條吧！
健 康有氧 1 1 / 7 ~ 1 2 / 2 6 ( 五 )
18:10~19:10，共八週
費用：2000
講師：CoCo
結合初級有氧、拉丁有氧、拳擊有氧及曲線雕塑的彼拉提斯、肌力訓練等各式單元。用簡易的入門動作，提升心肺 耐力、增進體力，同時燃燒脂肪、消耗卡路里，並增加下半身柔軟度和肢體的協調性。 《請自備毛巾、乾淨有氧鞋及瑜伽墊或報名時可登記購買瑜伽墊》
舒 活哈達瑜 珈 1 1 / 7 ~ 1 2 / 2 6 ( 五 )
19:20~20:50，共八週
費用：2000
講師：小 V
舒活哈達瑜珈是一堂課一個單元的方式，並不會讓您覺得初學者或已入門的學生們有進度落差上的問題，老師將會 用呼吸法慢慢放鬆學員們的心靈，用拜日式的方式讓學員暖身後進入哈達瑜珈體位法，用伸展跟扭轉來調節脊椎跟 骨盤不正，改善駝背、肩頸跟腰酸背痛，加強核心肌群，保護我們的內臟跟脊椎，利用肌耐力訓練大腿肌肉來保護 膝蓋，讓我們的肌肉緊實、線條曲線更漂亮。
藝術創作 鉛 筆素描 1 1 / 3 ~ 1 2 / 2 2 ( 一 )
19:00~21:00，共八週
費用：2800
講師：蕭秀蓮
素描是一切繪畫的基礎，旨在培養敏銳的觀察力，並學習構圖、明暗、線條、質感、透視等。課程內容：1. 線條 明暗練習 2. 幾何形石膏 3. 水果靜物 4. 特殊質感 5. 速寫 6. 自畫像。( 需自備素描本 / 黑色硬皮 8K( 白紙 )、 紙筆大、小各一、軟、硬橡皮擦各一、繪畫噴膠、大鉛筆盒、STAEDTL 鉛筆《HB.B.5B.6B 各一支》及《2B.3B.4B 各兩支》、美工刀等，請於專業美術社購買，避免誤購 )
嬰 兒布作 - 寶 貝 圍 兜 篇 1 1 / 3 ( 一 )
19:00~21:00 費用：800 講師：裘西
只要能靠雙手完成，都要試著去做！由裘西老師帶你進入布作世界！ 《另收材料費用 100 元請於課堂上繳交給老師》
《圖片為示意圖，實際作品依個人手作狀況而定》
輕 單眼 - 生 活 X 旅行 X 攝影 班 1 2 / 1 ~ 1 2 / 1 5 ( 一 )
費用：2800
(12/20 外拍 ) 19:00~22:00，共四週
講師：大俠
生活中、旅行中，您一定有想拍攝的對象或是題材，在輕便與專業的考量下，您很可能會添購一台輕單眼相機或是 類單眼相機。當大多數的朋友相機拿到手後一定都會遇到相機不會用或是想拍的題材不知道該怎麼拍的問題。「輕 單眼 生活 旅行 攝影班」就是為了想要輕鬆拍出專業水準照片的朋友所設計。 課程中不會講到複雜的攝影理論及高超的攝影技巧，課程最大的宗旨就是「用最簡單的方法」，讓拍照的人「輕鬆 拍出喜歡的作品」。課程中將由專業的攝影老師一步一步帶您了解相機最基本的操作及生活旅行中最常用到也是最 基本的攝影技巧，上完本課程，保証讓您愛上攝影，讓攝影跟您的生活融合在一起。課程內容：1. 基本相機操作 2. 生 活題材拍攝技巧說明 3. 旅行題材拍攝技巧說明 4. 外拍練習 ( 詳情上課公布，模特兒費用由參加學員共同分擔 ) ＊為維護著作權，課程期間嚴禁錄影、錄音、拍攝教學投影片。
田 園鄉村木 工 班 1 1 / 1 7 ~ 1 2 / 2 2 ( 一 )
19:00~21:30，共六週
費用：2500
講師：蓓莉
教導喜歡手做的您，以簡單、便利的方法，喜悅又快樂的 進入木工手做的領域，完成夢想中的鄉村風雜貨。課程包 含三個作品： 1. 二層開放式桌上櫥 2. 具收納穿鞋凳 3. 聖誕雪車《另收材料費用 2,500 元請於第一堂課繳交給老 師》( 請自備圍裙、一般口罩、鉛筆、橡皮擦、長尺、三 角板、購物袋 ) 《圖片為示意圖，實際作品依個人手作狀況而定》
皮 革手作天 地 1 1 / 3 ~ 1 2 / 8 ( 一 )
19:00~21:30，共六週
費用：2800
講師：森林的秘密
本課程以皮件創意設計為主軸，兼顧美學與實用之原則，提供學員學習皮件 設計之相關知識與技能，經課程訓練與學習後，可培養兼具設計能力與美學 知能之專業皮件設計人員，另可提供創意或藝術工作者不同知媒材運用計法 與技術能力之學習。課程內容：1~3. 簡約托特包 4~6. 編織側背包 《另收材料費用 2,880 元請於第一堂課繳交給老師》 《圖片為示意圖，實際作品依個人手作狀況而定》
生 活塗鴉連 線 1 1 / 4 ~ 1 2 / 2 3 ( 二 )
19:00~21:00，共八週
費用：2800
講師：吳景萍
塗鴉是最接近自然的表現方式，也能即時表達自己的真情，與生活即時連線，日 常生活中的塗鴉還能累積豐富多變的造型，做為日後創作的想像基礎。只要拿起 筆，隨著自由線條的腳步，走到哪裡畫到哪裡，準備好了嗎 ? 塗鴉生活連線，Go! 1. 平面造型課 - 化繁為簡的大智慧 2. 立體造型課 - 從一個通心粉開始 3. 個人 創作課 (1)- 幾何圖形運用，明信片設計 4. 個人創作課 (2)- 造型疊羅漢，故事 卡片創作 5. 亂線構圖課 - 突破習慣與框架 6. 拉頁書系列創作 (1)- 水性色鉛筆 技法應用 7. 拉頁書系列創作 (2)- 故事插畫創作 8. 綜合技法運用－個人風格總覽 《請自備鉛筆、橡皮擦、塗鴉本、32K 插畫紙、36 色水性色鉛筆、水筆、紙膠帶》 《圖片為示意圖，實際作品依個人手作狀況而定》
文 案輕鬆寫 1 1 / 4 ~ 1 2 / 2 3 ( 二 )
19:30~21:30，共八週
費用：3200
講師：丁瑞愉
行銷時代，不管你是想幫公司做好行銷工作或是想要自己創業，具備好文案的判斷力、各種文案的寫作力，都能幫 你在職場上晉級加分。 1. 文字出場前，造型師怎麼當？ ( 思考文字的定位 - 如何抓住企業、個人或產品的特色， 吸引目標族群 ) 2. 廣告可以不像廣告 ( 什置入行銷 - 如何讓廣告化為動人散文、化為新聞、化為知識內容 ) 3. 來 一句 slogan 吧！ ( 寫一句令人印象深刻的廣告標語 ) 4. 新聞稿這樣寫 5. 標題七十二變！ ( 如何在文章內容中找 到焦點？如何根據不同的媒體特性下好標題？ ) 6. 品牌故事這樣寫 ( 公司形象定位如何思考？品牌故事怎麼寫？ ) 7. 為產品寫一封情書吧！ ( 感性行銷怎麼做 ? 如何用文字打動消費者的心 ?) 8. 文案換換愛，媒介大不同。( 同一 產品，如何在不同媒體上做文章？ --- 拍賣網站、網路廣告、企業網站、電子報、雜誌廣告稿 ) 《另收講義費用 300 元請於第一堂課繳交給老師》( 學員請自備書寫用品或 notebook，但禁止錄音、錄影。)
粉 彩畫 11 / 5 ~ 1 2 / 2 4 ( 三 )
費用：3000
19:00~21:00，共八週 ( 適合有基礎素描繪畫經驗一年以上者 )
講師：蕭秀蓮
粉彩畫是習畫者由素描進入油畫的重要里程，粉彩筆著色迅速，色彩多樣美麗，使用方便易攜帶，作品藝術性高， 十七、十八世紀以來歐洲尤其受到印象派畫家們的喜愛。課程內容 :1. 基礎色彩學 2. 暖色、寒色靜物 - 類似色練 習 3. 混色靜物 4. 風景畫 - 速寫。( 需自備 Rembrandt 牌粉彩筆 ( 短筆 60 色 )< 風景畫用 >、Canson 牌粉彩筆畫 紙 8 開 10 張 ( 棕、灰色系 )、扇形筆、紙筆 ( 大 1 支 )、碳筆 ( 高級 )1 盒、軟像皮、A3 資料夾 ( 含透明塑膠套 )、 紙膠帶、固定噴膠、衛生紙及濕紙巾各一包，請於專業美術社購買，避免誤購 )
美 國 Bob R o s s 油 畫 入 門 班 1 1 / 5 ~ 1 2 / 2 4 ( 三 )
19:00~21:00，共八週 費用：2800 講師：翁梅嬌
還記得探索頻道裡那位輕鬆作畫的大鬍子畫家嗎？您相信自己也能像他一樣輕鬆學作畫嗎？不要懷疑，美式專業有 系統的教學方式，不需任何繪畫基礎，讓您短短二個月就能成為大畫家喔！《教材費 2,200 元 ( 含畫布，每堂課的 工具及顏料的使用 )，請於第一次上課時繳交給老師》( 請自備抹布、報紙、衛生紙 )
《圖片為示意圖，實際作品依個人手作狀況而定》
禪 繞畫藝術基 礎 班 1 1 / 5 ~ 1 1 / 2 6 ( 三 )
19:00~21:00，共四週
費用：2800
講師：Julie
只要會拿筆寫字，一定可以能學會禪繞畫，創造美麗 的圖案！從創作禪繞畫的過程中，不僅可以激發學員 潛在的藝術能量，更重要的是能學習欣賞自己的美與 擁抱不完美。 課程內容：1. 禪繞基礎課程 2. 黑磚 3. 一圖多變 4. 二圖合一《請自備紙筆做上課筆記， 另收材料費用 300 元請於第一堂課繳交給老師》 《圖片為示意圖，實際作品依個人手作狀況而定》
金 工創作體驗 1 1 / 5 ~ 1 2 / 2 4 ( 三 )
19:00~21:00，共八週
費用：3200
講師：Sue
從〝金〞開始，藉由金工的特殊媒材及技法，體驗 及感受不同創作媒材的變化性，進而觸發創意的潛 力並提昇手作能力。 課程內容：1. 金屬片材造型 運用練習 2. 金屬片材造型運用實作 - 專屬鑰匙圈 3. 鋁線彎折 4. 墨魚骨鑄造 5. 金屬腐蝕造型實作 6. 金屬線材編織 7. 綜合技法實作 8. 綜合技法實作《另收材料費用 1,000 元請於第一堂課繳交給老師》 《圖片為示意圖，實際作品依個人手作狀況而定》
多肉組合盆栽 mix 蝶谷巴特手作 11/6 ( 四 )
19:00~21:30 費用：900 講師：小薇花藝工坊 - 小薇
結合蝶谷巴特手作，從植栽容器開始，打造獨一無二，專屬自己的綠色療癒寶貝。 《另收材料費 300 元，花器、植物、飾品、耗材，請於第一堂課繳交上課老師》 ( 請自備剪刀及抹布 )
《圖片為示意圖，實際作品依個人手作狀況而定》
禪 繞畫藝術基 礎 班 1 1 / 6 ~ 1 1 / 2 7 ( 四 )
19:00~21:00，共四週
費用：2800
講師：Jessie
只要會拿筆寫字，一定可以能學會 禪繞畫，創造美麗的圖案！從創作 禪繞畫的過程中，不僅可以激發學 員潛在的藝術能量，更重要的是能 學習欣賞自己的美與擁抱不完美。 課程內容：1. 禪繞基礎課程 2. 黑磚 3. 一圖多變 4. 二圖合一《請自備紙筆做上課筆記，另收材料費用 300 元請 於第一堂課繳交給老師》 《圖片為示意圖，實際作品依個人手作狀況而定》
銀 飾蠟雕基礎 班 1 1 / 8 ~ 1 2 / 1 3 ( 五 )
09:30~12:00，共六週
費用：3400
講師：Yvonne
學習珠寶設計知識及蠟雕技法，培養專長，分辨飾品價 值，從無基礎到獨立製作。1. 鑄造原理材料介紹 2. 造 型發想與軟蠟製作 3. 硬蠟技法 4. 設計圖繪製 5. 混合 技法製作 6. 鑄造修整與研磨。 《鋸絲、束鉗、各式軟 硬蠟材、金工銼刀、蠟用銼刀、專業工具租用共 1250 元 整。另作品鑄造費 3 件，每堂秤重收取 ( 墬飾約 200-350 元 )》( 學員需自備小切割墊、美工刀、縫衣針一支 ) 《圖片為示意圖，實際作品依個人手作狀況而定》
鄉 村娃娃 - 迷 你 娃 1 1 / 8 ( 六 )
10:00~17:00
費用：1500
講師：Ama
可愛的布娃娃，是每個大、小女孩生長過程中最難忘而甜蜜的回憶。 快點來製作屬於自己回憶的娃娃吧！ 《材料費用 650 元，請於課堂上繳交給老師》 ( 學員需自備基本針線、剪刀、棉花夾、棉花、熱熔條、三菱 0.28 耐水性黑紅筆 )
《圖片為示意圖，實際作品依個人手作狀況而定》
美容保養 上 班族情緒管 理 與 舒 壓 保 健 課 程 1 1 / 3 ~ 1 1 / 2 4 ( 一 ) 費用：2000
19:00~21:00，共四週
講師：Wendy Wang
透過純正國際專利芳香精油與手法應用，幫助情緒舒壓，進一步做到全身神經系統放鬆，提升睡眠品質，達到情緒 控制與身體保健為目的。應用芳香療法嗅吸與塗抹、營養補充、重點穴位強化、讓人們身體保健，做到身、心、靈 照護。《國際專利精油 aromatouch 手法教學，精油材料費用 800 元，請於第一堂課繳交給老師》( 學員需自備瑜伽墊、 U 型枕、大小毛巾 )
芳 香 NLP 心 靈 芳 療 1 1 / 4 ~ 1 2 / 9 ( 二 )
19:00~21:00，共六週
費用：3000
講師：陳冠儒
透過 NLP 神經語言程式學療法應用，幫助大家改變大腦思惟，學習快速轉換情緒以及克服恐懼、建立自信。再透過 搭配按摩油與精油結合能量的按摩協助大家更愛與重視自己的身心靈，結合數個身心轉換的 NLP 芳香療程來幫助自 己擺脫過去、渡過現在、與達成美好的未來。《按摩油材料費用 200 元 (10ml)，請於第一堂課繳交給老師》
天 然無毒皂黏 土 1 1 / 4 ( 二 )
19:00~21:00
費用：500
講師：香草工坊 -Ivy
天然無毒的原料製作的皂土，不但可以自由捏塑喜愛的圖案，還可以洗手哦 !! 《材料費用 100 元，請於課堂上繳交給老師》
《圖片為示意圖，實際作品依個人手作狀況而定》
流行彩妝 - 聖 誕 跨 年 派 對 篇 1 2 / 2 ~ 1 2 / 2 3 ( 二 ) 費用：1000
(※12/9 休 ) 19:00~21:00，共三週
講師：張美華
本課程搭配聖誕節及跨年主題，教您輕鬆練習 Party 妝容。課程內容：1. 打造白雪香氛透白美肌 ( 派對粉底篇 ) 2. 聖 誕派對奇幻驚喜 ( 派對眼妝篇 ) 3. 璀璨跨年派對 ( 耀眼派對女王篇 )《全課程免費提供資生堂最新聖誕彩妝流行 試用品，並贈送假睫毛一副、保養試用體驗品、化妝用具包 ( 價值 500 元 )》
手工皂基礎 課 程 1 1 / 6 ~ 1 1 / 2 7 ( 四 )
19:00~21:00，共四週
費用：1600
講師：香草工坊 -Ivy
用歐洲傳統方式製作手工皂，不僅創造生活中的樂趣，而且還能呵護寶貝肌膚。手工皂的天然配方，對肌膚零負擔、 對有過敏性皮膚的人，是很好的選擇，另外手工皂的製作過程及成品，完全不污染環境！自己做的手工香皂則含有 天然的甘油，保濕效果超凡且對肌膚溫和，洗完後的皮膚像蛋白一樣嫩嫩的喔！ 課程內容：1. 海鹽雪花抗菌皂實 作 & 中藥美白皂實作 2. 藝術皂變化實作（玫瑰皂中皂） 3. 冷製皂講解及示範 & 環保洗衣皂實作 4. 乾燥花草入 皂 < 內容說明 >& 精油花草皂實作《另收材料費用 1,200 元請於第一堂課繳交給老師》
秋冬芳香居 家 保 養 篇 1 1 / 8 ( 六 )
10:00~17:00
費用：2000
講師：蔡若蓁
時值進入秋冬季節，面對季節變換，皮膚身體也跟著要換季，秋冬時節身體常會出現小困擾：小疹子、皮膚乾癢或 關節酸痛等生理上現象，在課程中透過解說及運用芳香精華實作成品，為自己量身打造秋冬居家生活保養聖品，和 小困擾說拜拜，舒服的享受秋天的涼意及美好。( 孕婦不宜參加 )《材料費用 600 元請於課堂繳交給老師》
音樂饗宴 木吉他入門 班 1 1 / 3 ~ 1 2 / 2 2 ( 一 )
19:00~21:00，共八週
費用：2800
講師：承恩
從基本的音階認識、和弦解析、節奏刷法、指法變化、彈唱訓練，到輕鬆的識譜演奏，使上木吉他教學課程學員能 在無壓力的環境中有效率的學習木吉他教學課程。課程內容：1. 介紹木吉他種類：週邊器材、譜認識等 2. 基礎樂理： 單音篇、左右手手強化 3. 基礎和弦：認識和弦、和弦轉換 4. 音樂形態：慢靈魂樂、歌曲彈唱 & 練習 5. 音樂形態： 民謠搖滾、歌曲彈唱 & 練習 6. 演奏曲形態：歌曲彈奏 & 練習、左手手技巧 7. 演奏曲形態：歌曲彈奏 & 練習、右手 手技巧 8. 演奏曲形態：歌曲彈奏 & 練習
烏克麗麗成 人 班 - 進 階 五 1 1 / 6 ~ 1 2 / 2 5 ( 四 ) 20:20~21:50，共八週
費用：3600
( 適合有進階四班經驗 ) 講師：David Ukulele 推廣中心 許又仁
適合會四大和弦變奏、彈唱基礎、熟識 C 大調音階者。 課程內容：調式音階彈奏，指型與移調，進階曲目彈奏：a new day、shut down。
語言學習 韓語輕鬆說 - 進 階 一 班 1 1 / 1 1 ~ 1 2 / 3 0 ( 二 ) 費用：2500
(※12/9 休 ) 19:00~21:00，共七週
講師：李伶美
使用瑞蘭國際出版的《高麗大學韓國語 (1)》。本期課程教授第 1 課起，請自備筆及筆記本。
熱門新聞英 語 會 話 1 1 / 4 ~ 1 2 / 2 3 ( 二 ) 費用：3000
( 需中級英文程度 ) 19:00~21:00，共八週
講師：Max Gufler
課程內容取自台灣的三份英文日報及美國主要的新聞週刊精選出的「熱門話題」。針對願意更深入了解外國人的文 化背景和思考模式，並且想有深度的交談內容及思想交流。不但能學習到語言和知識，更是一個認識新朋友和擴展 生活圈的好地方。課程內容：1. 文法和字彙難題的研究 2. 新聞專題分析 3. 演說呈現 4. 演說檢討 5. 小組討論 ( 教師經歷：奧地利人，來台長達 40 年，多年鑽研中文、拉丁語、德語、法語、英語、西班牙語等多國語言 )
德文簡單學 入 門 班 1 1 / 5 ~ 1 2 / 2 4 ( 三 )
19:00~21:00，共八週
費用：2800
講師：Max Gufler
德國在歐盟中為最強國家，目前在歐洲也是最受歡迎的外語 ; 因台灣與德國經濟貿易關係、技術合作、旅遊及工作， 也越來越頻繁，所以學習德文也是重要的。課程上老師用輕鬆的方式，從認識字母、發音開始，到介紹德文的基本 句子構造、簡單日常會話，讓您不會害怕說德文。
西班牙語入 門 班 1 1 / 6 ~ 1 2 / 2 5 ( 四 )
19:00~21:00，共八週
費用：2800
講師：Max Gufler
西班牙語是大量應用的語言之一，在美國有五千萬人會說西班牙文，比在西班牙本地的人口還多，中南美洲除了巴 西外，也是西班牙語為主要語言，並不是英語，對於想要旅遊及進行事業拓展的朋友，西班牙語是您必備的工具！ 上完第一個學程（兩個月後）您將可用西班牙文點餐、購物、及問路，是非常實用的課程。
中高級商務 英 文 1 1 / 6 ~ 1 2 / 2 5 ( 四 )
19:00~21:00，共八週
費用：2800
講師：Molly
本課程訓練商務學習者的獨立學習英文能力與觀念，針對商業環境需具備的詞彙表達與理解慣用語的能力，協助邁 向進階程度的工作者在職場上使用道地英文自我表達。每週授課內容強調商務英文實際應用，多方面活用教材，利 用時事科技財經新聞、英美報章雜誌文章以及商務情境的聽、說、讀訓練，增進學習者在商務慣用語的認識與搭配 觀念、文法的正確使用以及聽、說、讀的推論能力。《課程講義費用 150 元，請於第一堂課繳交於老師》
生活藝能 花式調酒班 11/4~12/23 ( 二 )
19:00~21:00，共八週
費用：3500
講師：承恩
想喝杯雞尾酒，不用到高檔酒吧，在家就能輕鬆享受！從基礎知識到專業調酒，給你最全方位的味蕾體驗。 課程內容：1. 基本調酒器具和六大基酒介紹 2. 調酒常識調和花式調酒調介紹 3. 花式調酒 4. 基本工作調酒和花 式調酒 5.6. 雞尾酒調和介紹和花式調酒 7.8. 基本工作調酒和花式調酒 《另收材料費用 800 元，請於第一堂課繳交於老師》
室內裝修實務初階班 11/5~12/24 ( 三 )
19:00~21:00，共八週
費用：3000
講師：鄭寸震
本課程為初階班，針對無室內設計相關經驗，對於室內裝修實務有興趣者，簡單易懂，節省你的時間與金錢，做室 內設計與裝修基本的介紹與認識。 課程內容：1. 總論 2. 拆除工程 3. 水電工程 4. 玻璃工程 5. 泥作工程 6. 空調工程 7. 木作工程 8. 油漆工程 《教材影印費 -160 元，請於第一堂課繳交》
手作料理 Living One 篤行館秉持「分享 ‧ 幸福」的理念，主張「簡單與健康」，沒有過度加工，保留食材原味。 上課地點：Living One 篤行館 ( 新竹科學園區篤行路 1 號 ) 《課程費用內含材料費》 ( 請自備圍裙及保鮮盒 ) 此課程因需食材準備時間，學員需於開課前一週完成繳費，不便之處，敬請見諒，謝謝！
快樂做點心 11/3~11/24 ( 一 )
19:00~21:00，共四週
費用：3200
講師：Living One 團隊
本課程學習如何製作好吃又美味的點心。課程內容：1. 英式卡士達派 2. 奶酥小西餅 3. 聖誕水果蛋糕 4. 薑餅人。
快樂學烹飪 12/3~12/24 ( 三 )
19:00~21:00，共四週
費用：3200
講師：Living One 團隊
本課程學習從開胃菜到主菜，讓您輕輕鬆鬆學成義法料理。課程內容：1. 前菜：蒜辣鮮蝦襯北非小米 2. 湯品：東 南亞風味椰香雞湯 3. 燉飯：西班牙臘腸飯 4. 主菜：肯瓊優格松阪豬佐鳳梨印度酸甜醬。
優惠部分 9.5 折優惠：報名並在 10/24( 五 ) 前繳費者即可享優惠。 9 折優惠：舊生或三人同行報名 ( 不限課程 ) 並在 10/24( 五 ) 前繳費者即可享優惠。 8.5 折優惠：五人同行報名 ( 限同一課程 ) 並在 10/24( 五 ) 前繳費者即可享優惠。
注意事項 報名： 1. 線上報名：報名請上 http://www.meeting.com.tw/「我在 Living one 的學習旅程」填寫報名表。 2. 現場報名：親洽科技生活館 -2F 集思竹科會議中心填寫報名表 ( 週一 ~ 週五 0900~1800)。 繳費： 1. 匯款或 ATM 轉帳：第一銀行 (007) 大安分行，帳號：161-10-190021，戶名：嘉登會展管理顧問有限公司竹科營業所。 ( 請務必將匯款收據傳真至 03-5777835，請清楚註明參加者姓名、連絡手機、轉出帳號末五碼、轉帳金額、參加課程 名稱，以便確認身份 ) 2. 現金繳費：親洽科技生活館 -2F 集思竹科會議中心現場繳費 ( 週一 ~ 週五 0900~1800)。 轉班手續： 1. 開課後，如因個人因素無法繼續該課程，可申請轉調至其他同時期確定開課的班別，但已額滿之班級恕不受理轉班。 2. 申請轉調班請於原課程開課後第二堂課前申請辦理，以一次為限，逾期則視同放棄轉調班權力，同時不得再行申請轉調 班。 3. 若申請轉調班學費較原價低，恕不退差額。 4. 若申請轉調班學費較原價高，不足金額需補足差額，例如原班課程費用為 3000 元，新班課程為 5000 元，應補差額為 2000 元。 退費規定： 1. 若人數未達開班，已繳的費用可用來轉班抵繳或全額退費。申請退費者，本公司統一於開課後第二週一併申請退費， 不便之處，敬請配合。 2. 請學員自行斟酌個人情況後再報名上課，如果無法依計畫完成課程，本班規定如下： a. 學員繳費後至開課前七天取消課程，已繳的費用全額退費，無須繳交行政手續費。 b. 學員繳費後至開課七天內 ( 含 ) 取消課程，並請繳交報名費一成之行政手續費。 c. 已開課班級因個人因素無法繼續上課者，於實際開課日起一週內離班者，請於開課後第二堂課前提出辦理，持發票 及個人證件可退課程費用之七成；課程超過一週，且未超過時數三分之一者，持發票及個人證件退課程費用之五成， 如課程已進行超過三分之一，除重大意外事故可專案處理外，其餘者不予退費。 d. 已開課班級學員因個人因素請假，本課程無退費、或提供個人補課、延期上課及代理上課等彌補措施，敬請學員注意與配合。 3. 退費領款手續： a. 開班之學員，符合退費規定標準者，配合本公司之作業時程，依學員所提出之個人金融帳號後之三週內退回個人帳 戶，敬請留意。 b. 未開班且無意轉班之學員，配合本公司之作業期時程，依學員所提出之個人金融帳號後之三週內退回個人帳戶，敬請留意。 延期手續： 1. 於開課前 ( 含當日 ) 經申請並辦理延期手續後，得保留至下期，以一次為限，逾期視同放棄，但本公司不保證開班日期。 2. 如延期上課之班級仍未開班，則請辦理轉班或退費之手續。 附則： 1. 請學員留意開課時間，開課前三天，將以電子郵件提醒學員上課教室及注意事項，未收到者，請與本單位聯繫。 2. 課程謝絕旁聽、試聽、攜帶孩童、寵物及攜眷參與，以免影響課堂秩序與其他學員權益。 3. 學員因個人因素請假並無補課，敬請配合。 4. 逢颱風、天災地變等不可抗拒之情形，依人事行政局公告規定為主，若停止上班上課，課程將順延一週或由老師 於課堂上協調補課日期。 5. 若遇不可抗力之突發因素，主辦單位保有修改課程時間、相關課程順序變動的權利以及講師之變動權。 （講師變 動將以同等師資替代） ※ 若需協助代購瑜珈墊者，請於 10/24( 五 ) 前報名並繳費 ( 含瑜珈墊費用 ) 完成，瑜珈墊每個優惠價 $400 元 (6mm)， 敬請把握！ ※ 報名優惠即日起至 10/24( 五 ) 止 ※ 洽詢電話：03-5779191 分機 310 梁小姐 ( 請於週一 ~ 週五 0900~1800) ※ 報名地點 : 新竹科學園區工業東二路 1 號 2 樓 - 集思竹科會議中心辦公室 ※ 上課地點：科技生活館教室 ( 新竹科學園區工業東二路 1 號 ) ※ 網址：http://www.meeting.com.tw/