科技生活館 / 集思竹科會議中心 我在LivingOne的學習旅程 14 才藝班簡章 2014.05.05~2014.06.30
科技生活館 / 集思竹科會議中心
我在 LivingOne 的學習旅程 14 2014.05.05~2014.06.30
《瑜珈課程》：請自備毛巾、瑜伽墊及請穿著輕便有彈性衣服、褲子，報名時可登記購買瑜伽墊。 需瑜珈墊之課程：養生瑜伽、曲線雕塑、基礎正位瑜珈、普拉提、美體瑜伽、健康瑜伽 ( 一 )( 三 ) 彼拉提斯、療癒瑜伽、墊上核心、健康有氧 《有氧課程》：請自備毛巾、乾淨有氧鞋及請穿著輕便有彈性衣服、褲子。
晨間運動 太 極拳 5/1 0 ~ 6 / 2 8 ( 六 )
09:30~10:30，共八週
費用：2500
講師：黃國治
太極拳是內家拳，是用動中取靜的方式來練氣的拳術，與打坐練氣功是一樣，時間愈長愈能體會到氣的運行及氣的 奧妙。另練拳能開啟智慧，提升境界，修養身心，讓一週的工作壓力能夠好好的在課程中舒解一下！
午間運動 養生瑜伽 5/5~6/30 ( 一 )
(※6/2 端午節休 ) 12:10~13:10，共八週
費用：1800
講師：張意采
藉由這套基於體位法而生的能量 Yoga 課程，帶大家整套學習達到更深層感受自我身心的方式，進而調整身體各器 官的功能，恢復身體自然的循環。
曲 線雕塑 5 / 6 ~ 6 / 2 4 ( 二 )
12:10~13:10，共八週
費用：1800
講師：群霈舞蹈工作室
除了延伸與柔軟的訓練外，並大幅增加核心肌群的強度，讓身體線條緊實之餘更能發揮身體最大能力。課程尾聲有 大放鬆可以把身體的疲勞全部交給地板釋放出去，讓大家在上完課都能全新出發。
普 拉提 5/7 ~ 6 / 2 5 ( 三 )
12:10~13:10，共八週
費用：1800
講師：Sherry
這種課程主要是針對腹肌、髖肌群、肩、背等部位的肌肉訓練。有規律的進行普拉提鍛煉可糾正身體姿態，放鬆腰 部、頸部，解決肩部問題，收緊手臂、腹部的鬆弛肌肉。現在很多專業的運動員也用普拉提練習來避免運動損傷。
美體瑜伽 5/8~6/26 ( 四 )
12:10~13:10，共八週
費用：1800
講師：Serena
以瑜伽動作來調整身體，例如前彎舒緩放鬆，後彎預防駝背與減緩腰部痠痛 ，單腳弓箭步訓練核心與平衡 ， Serena 老師將透過正確的教學姿勢 ，除了幫您改善姿勢的不良，對於提臀、手臂掰掰袖、馬鞍肉、凸肚都有改善 的效果，達到美體的功效 。
療癒瑜伽 5/9~6/27 ( 五 )
12:10~13:10，共八週
費用：1800
講師：怡竹
透過網球與輪棒按壓肌肉筋膜與穴道，再透過單一肌肉伸展、收縮 ( 瑜伽體位為複合性伸展與收縮 )，達到紓緩肩頸痠痛、 腰痛、下背痛、五十肩，下肢水腫、腕隧道症候群！讓身心靈達到深層的放鬆。 《網球由老師提供》
晚間運動 健康瑜伽《一》 5/5~6/30 ( 一 )
(※6/2 端午節休 ) 18:30~19:50，共八週 費用：2000 講師：陳月米
含腹式呼吸，冥想體位法，兼具美容祛病、雕塑體態、伸展拉筋、加強心肺功能，達到減重塑身及恢復苗條健康的 功效並忘卻工作壓力、煩惱，達到全然的放鬆。
流 行 M V 舞蹈 5 / 5 ~ 6 / 3 0 ( 一 )
(※6/2 端午節休 ) 20:00~21:00，共八週 費用：2000 講師：Carol
在螢光幕上的舞蹈表演總是吸引你的目光嗎？想和偶像們跳相同的舞蹈嗎？流行 MV 舞蹈課程教授時尚與流行的 MV 舞蹈！流行 MV 舞蹈強調舞台表現魅力，身體展現絕美的線條，還可以增加自信心，讓妳魅力無窮！，此次課程內 容歌曲：miss A-Touch。
基礎正位瑜珈 5/6~6/24 ( 二 )
18:15~19:15，共八週
費用：2000
講師：林素萍
藉由基礎正位瑜珈，打開身體有覺知的練習。強調呼吸練習、認識脊椎、身體的核心、腹部運動。透過瑜珈練習連 結呼吸與身體的覺知並強化與改善身體機能。
活力有氧 5/6~6/24 ( 二 )
20:15~21:15，共八週
費用：2000
講師：小瑩
本課程不需要舞蹈基礎，只要透過簡單的有氧動作及旋律，讓您達到運動塑身效果。同時可提升心肺耐力、增進體 力等。
拉丁有氧 5/7~6/25 ( 三 )
18:30~19:30，共八週
費用：2000
講師：Sherry
拉丁有氧是結合森巴、恰恰、曼波等動感的南美拉丁舞步，擺脫一般有氧運動的固定動作訓練，結合著強烈節奏， 以扭腰、擺臀、抖肩、屈膝等動作，來達到增進心肺功能、訓練肌力、增強柔軟度、反射能力、消耗體脂肪、美化 曲線等身體的有氧運動。拉丁有氧除包含身體肌肉氧氣的運動的各項好處之外，更因舞蹈強調腰臀部，能讓我們的 身體全部活動起來，不僅增強身體的靈活度，還有瘦腰提臀收小腹的功效。
健康瑜伽《三》 5/7~6/25 ( 三 )
19:45~21:15，共八週
費用：2000
講師：東正淑
介紹瑜伽基本觀念：腹式呼吸法、脊椎及下肢伸展─強化核心肌群及腳筋伸展；按摩腹部姿勢─促進新陳代謝；上 半身伸展─刺激頸部腺體、強化及柔軟肩胸腰背部；側身伸展─按摩側身、腰、腎…等。
彼 拉提斯 5 / 8 ~ 6 / 2 6 ( 四 )
18:50~19:50，共八週
費用：2000
講師：Barbie
彼拉提斯四大功能：1. 健身兼養身 2. 減肥塑身 3. 紓解壓力 4. 傷害復健，除了促進心肺功能，還具局部塑身、 改善身體線條，適合長期因工作生活步調忙碌而引起肩背痛和缺乏運動者。
減重有氧課程 5/8~6/26 ( 四 )
20:00~21:00，共八週
費用：2000
講師：小恩
最健康最實惠的瘦身減重減肥課程來了！適當的 " 有氧 " 運動可以增加心肺功能、強化肌耐力、解除身心壓力、健 身健美，有助健康！更重要的是，有氧舞蹈的〝瘦身〞效果一流！快點跟小恩老師一起動次動次，找回健康美麗的 身線條吧！
健康有氧 5/16~6/27 ( 五 )
18:10~19:10，共七週
費用：1800
講師：CoCo
結合初級有氧、拉丁有氧、拳擊有氧及曲線雕塑的彼拉提斯、肌力訓練等各式單元。用簡易的入門動作，提升心肺 耐力、增進體力，同時燃燒脂肪、消耗卡路里，並增加下半身柔軟度和肢體的協調性。 《請自備毛巾、乾淨有氧鞋及瑜伽墊或報名時可登記購買瑜伽墊》
墊上核心 5/9~6/27 ( 五 )
19:20~20:50，共八週
費用：2000
講師：佳韻
融合瑜珈、彼拉提斯、體適能運動科學概念及舞蹈元素〈現代舞、芭蕾〉律動四肢、伸展脊椎。運用呼吸及意識性 控制的訓練，完成連串性、漸進性的組合動作，可有效的訓練腹、背部核心肌群及增加全身性肌肉的強化及柔軟度， 進而提升安定脊椎、平衡軀幹之力量。非常適合想要雕塑曲線、端正體態、改善身體機能及釋放壓力的您！
美容保養 手 工香皂初級 班 5 /5 ~ 6 / 1 6 ( 一 )
(※6/2 端午節休 ) 19:00~21:00，共六週 費用：3000 講師：紀雯珮
認識天然手工香皂、配方計算、油品特性及技巧解說，並實際操作與疑難排解，讓學員輕鬆享受天然手製皂的樂趣， 當個快樂的樂活族。 課程內容：1. 手工皂概念、何為冷製皂？ ( 配方計算 ) 2. 環保家事皂 3. 花語潔膚皂 4. 苦茶油潔髮皂 5. 分層滋 養潔顏皂 6. 護唇膏與泡澡錠 《材料費 1,200 元請於第一堂課繳交》( 請自備抹布、報紙、牛奶盒、做皂工具、手套、圍裙、領巾、護目鏡、計算機、 紙、筆 )
美麗彩妝課程 5/8~6/26 ( 四 )
(※5/22、6/12 休 ) 19:00~21:00，共六週 費用：2000 講師：張美華
本課程教您輕鬆練習流行彩妝與正確保養方法並瞭解最新彩妝趨勢，及搭配個人整體造型。 課程內容：1. 打造水樣美肌 ~( 教會妳如何微整抗老美白 ) 2. 輕盈無感夏季底粧 ( 斑點 . 黑眼圈修飾 ) 3. 蜜桃肌 (V 小臉 )+ 日韓流行眉影 4. 零壓力的基礎彩妝 (2014 夏季流行配色 ) 5. 韓系美型大眼粧 ( 假睫毛修飾 ) 6. 2014 夏 真型女人時尚派對 ( 流行彩妝 . 時尚穿搭 )。 《課堂上免費提供全課程免費提供資生堂最新流行彩試用品，最新抗老美白試用品，並贈送假睫毛一副，保養試用 體驗品，化妝用具包 ( 價值 500 元 ) 》
命理塔羅 學 紫微助決策 5 /5 ~ 6 / 3 0 ( 一 )
(※6/2 端午節休 ) 19:00~21:00，共八週 費用：2700 講師：張玉正
你是否曾想過、擔心過「自己的未來」這個問題呢？相信每一個人或多或少都曾經盤算過過去、現在和未來的人生 之路吧！生命過程中有太多找不出頭緒、無法合理解釋的事情，與其事後到處求神問卜，不如事前找出掌握生命的 力量，不管過去如何，現在正是一個好好重新規劃的時候，學紫微做正確的判斷與決策。◎教師研究紫微斗數 30 多年，中華易經風水命理協會創會理事長，10 本命理風水著作。（教材：紫微斗數推斷秘訣 300 元）
塔羅牌入門班 5/7 ~ 6/25 ( 三 )
19:00~21:00，共八週
費用：2700
講師：Ameca
塔羅牌占卜使用擁有許多象徵符號與圖像的塔羅牌，透視自我與他人之間的感情、健康、人際關係及精神心智的連 結和意識，輔助我們在這些問題上找到癥結點，並取得合宜且適當的答案與方向。 本門課程為入門班，帶領大家進入塔羅牌的世界，經由這個課程，可以提升直覺力、激發想像力，知道如何利用塔 羅牌和簡易牌陣找出問題點並獲取建議，看見人生未來的藍圖。 《講義費 200 元請於第一堂課繳交》( 請自備塔羅牌 )
音樂饗宴 烏 克麗麗成人 班 - 入 門 班 5 / 7 ~ 6 / 2 5 ( 三 )
19:30~21:00，共八週
費用：2800
講師：David Ukulele 推廣中心 林永慶
認識 Ukulele 及學習音階：Do Re Mi、常用和弦、常用音樂型態、經典歌曲搭配基本彈唱技巧及兩部和奏 ( 和弦單 音 ) 練習。 課程內容 :1. 單音歌曲練習 / 聖誕鈴聲 / 淚光閃閃 2. 華爾滋 (Waltz) 歌曲型態練習拍擊法 / 當我們同在一起 3. 靈 魂樂 (Soul) 歌曲型態練習拍擊法 /You are my sunshine 4. 靈魂樂 (Soul) 歌曲型態練習指法 / 月亮代表我的心。
烏克麗麗成 人 班 - 進 階 二 5 /8 ~ 6 / 2 6 ( 四 ) 費用：3600
20:20~21:50，共八週
( 適合有進階一班經驗 )
講師：David Ukulele 推廣中心 許又仁
適合會四大和弦變奏、彈唱基礎、熟識 C 大調音階者。第一堂 ~ 第三堂：12 調音階、指型、演練；第四堂 ~ 第五堂： 各種和弦把位、演練；第六堂 ~ 第八堂：曲目實際演練
語言學習 觀光旅遊美 語 ( 初中 級 ) 5 /5 ~ 6 / 3 0 ( 一 )
費用：2800
(※6/2 端午節休 ) 19:00~21:00，共八週
講師：徐政為
本課程情境對話用字遣詞相當口語自然，學員可從中學會實用的應對問答，老師亦挑出對話中一些實用的片語或句 子，除了稍作說明外，有時亦列舉出一些相似的用語，期能讓學員舉一反三，同時學到各種類似的說法 課程內容：1. 行前規劃 2. 機場英文 3. 機艙英語 4. 入境英語 5. 飯店英語 6. 交通英語 7. 旅遊英語 8. 觀光英語 《教材：觀光旅遊英文通 書籍費 --330 元，可自行購買或課堂上由老師代購，請於第一堂課繳交》
韓語輕鬆說 - 初級四班 5/6~6/24 ( 二 )
19:00~21:00，共八週
費用：2800
講師：李伶美
使用國際學村出版的《我的第一本韓語課本》。本期課程教授第 12 課起，請自備筆及筆記本。
熱門新聞英 語 會 話 5 / 6 ~ 6 / 2 4 ( 二 )
19:00~21:00，共八週
對象：需中級英文程度
費用：3000
講師：Max Gufler
課程內容取自台灣的三份英文日報及美國主要的新聞週刊精選出的「熱門話題」。針對願意更深入了解外國人的文 化背景和思考模式，並且想有深度的交談內容及思想交流。不但能學習到語言和知識，更是一個認識新朋友和擴展 生活圈的好地方。 課程內容：1. 文法和字彙難題的研究 2. 新聞專題分析 3. 演說呈現 4. 演說檢討 5. 小組討論 ( 教師經歷：奧地利人， 來台長達 40 年，多年鑽研中文、拉丁語、德語、法語、英語、西班牙語等多國語言 )
西班牙語 - 初 級 一 班 5 / 7 ~ 6 / 2 5 ( 三 )
19:00~21:00，共八週
費用：2800
講師：Max Gufler
本課程適合學習西班牙文 2 個月以上者。
New Toeic 新多益測驗加強班 5/7 ~ 6/25 ( 三 )
19:00~21:00，共八週 費用：3000 講師：Aly
使用國際學村出版的《New Toeic 新多益題庫解析》，剖析多益聽力及閱讀 7 大題型題型及應考秘訣，並利用字根、 字首、字尾加強新多益高頻單字理解，達到快速記憶。 《教材可自行訂購或由老師代購》
西班牙語 - 入 門 班 5 / 8 ~ 6 / 2 6 ( 四 )
19:00~21:00，共八週
費用：2800
講師：Max Gufler
西班牙語是大量應用的語言之一，在美國有五千萬人會說西班牙文，比在西班牙本地的人口還多，中南美洲除了巴 西外，也是西班牙語為主要語言，並不是英語，對於想要旅遊及進行事業拓展的朋友，西班牙語是您必備的工具！ 上完第一個學程（兩個月後）您將可用西班牙文點餐、購物、及問路，是非常實用的課程。
美劇英文輕鬆學 5/8~6/26 ( 四 )
19:00~21:00，共八週
費用：2800
講師：Jill
學英文不應該是件辛苦的事情，學英文應該是快樂輕鬆的 ! 在每週兩個小時的課程裡，跟 Jill 老師一起欣賞好看 的電影，學習經典電影對話。 你會發現 : ㄟ～～ 我不就是看看電影，怎麼英文聽力與說的功力變這麼好呀 !! 美劇與電影：經典美劇《Friends六人行》、《Two and a half man- 好漢兩個半 & 經典電影《Liar Liar- 王牌大騙子》
生活藝能 花式調酒班 5 / 5 ~ 6 / 3 0 ( 一 )
(※6/2 端午節休 ) 19:00 ~ 2 1 : 0 0 ， 共 八 週
費用：3500
講師：承恩
想喝杯雞尾酒，不用到高檔酒吧，在家就能輕鬆享受！從基礎知識到專業調酒，給你最全方位的味蕾體驗。 課程內容：1. 基本調酒器具和六大基酒介紹 2. 調酒常識調和花式調酒調介紹 3. 花式調酒 4. 基本工作調酒和花 式調酒 5.6. 雞尾酒調和介紹和花式調酒 7.8. 基本工作調酒和花式調酒 《另收材料費用 800 元，請於第一堂課繳交於老師》
室內裝修實 務 初 階 班 5 / 7 ~ 6 / 2 5 ( 三 )
19:00~21:00，共八週
費用：3200
講師：鄭寸震
本課程為初階班，針對無室內設計相關經驗，對於室內裝修實務有興趣者，簡單易懂，節省你的時間與金錢，做室 內設計與裝修基本的介紹與認識。 課程內容：1. 總論 2. 拆除工程 3. 水電工程 4. 玻璃工程 5. 泥作工程 6. 空調工程 7. 木作工程 8. 油漆工程 《教材影印費 -160 元，請於第一堂課繳交》
魔術幫你變 出 好 人 緣 5 / 8 ~ 5 / 2 9 ( 四 )
19:00~21:00，共四週
費用：1800
講師：風城魔法學院 - 顏崇安
什麼？！魔術竟然可以增進人際關係，一定要來學習學習！看老師如何運用魔術讓大家擁有好人緣！ 課程內容：1. 心心相印 / 關鍵牌原理 / 二變一 / 魔幻小彈棒 2. 變方塊 A/ 木乃伊的預言 / 撲克上升 / 子母錢盒 3. 三 個皇后 / 年齡透視卡 / 背後猜牌術 / 聽風骰 4. 脈搏找牌 / 顏色預言骰 / 環脫繩 / 陀螺預言 《另收材料費用 800 元，請於第一堂課繳交於老師》
藝術創作 鉛筆素描 5/5~6/30 ( 一 )
(※6/2 端午節休 ) 19:00~21:00， 共八週
費用：2800
講師：蕭秀蓮
素描是一切繪畫的基礎，旨在培養敏銳的觀察力，並學習構圖、明暗、線條、質感、透視等。 課程內容：1. 線條明暗練習 2. 幾何形石膏 3. 水果靜物 4. 特殊質感 5. 速寫 6. 自畫像。 ( 需自備素描本 / 黑色硬皮 8K( 白紙 ) 、紙筆大、小各一、軟、硬橡皮擦各一、繪畫噴膠、大鉛筆盒、STAEDTL 鉛 筆《HB.B.5B.6B 各一支》及《2B.3B.4B 各兩支》、美工刀等，請於專業美術社購買，避免誤購 )
現代新瓷繪藝術 5/5~6/30 ( 一 )
(※6/2 端午節休 ) 19:00~21:00， 共八週 費用：3000 講師：李尚亞
想要製做屬於自己獨一無二的永久作品嗎？快點跟尚亞老師一起進入新瓷繪的藝術殿堂！ 課程內容：1. 含羞草 2. 瑪格莉特的春天 3. 奔放卷頭菊 4. 薰衣草季節 5. 綻放玫瑰 6. 玫瑰花、苞、葉 7. 風鈴 與鬱金香 8. 野菊 《需用工具：圓筆、戳筆、刮刀、調色盤、顏料、馬克杯、磁盤，如需代購請於報名時告知 ( 每人 1,000 元 )，於 第一堂繳交給老師或自行於專業美術社購買》( 請自備洗筆杯子、棉花棒、牙籤、衛生紙、練習紙 - 光滑空白面 ( 可 用廣告紙代替 )
色鉛筆畫 5/6~6/24 ( 二 )
19:00~21:00， 共八週
費用：2800
講師：王香傑
基礎的色彩學原理與色鉛筆的表現技法，可隨時信手拈來記錄生活點滴、旅行見聞及創意發想。 課程內容：1. 色彩學原理 2. 單色漸層暈染表現 3.12 色相環及混色運用 4. 特殊材質表現 5. 風景描寫 ( 需自備 素描本 / 黑色硬皮 8K( 白紙 )、水性色鉛筆一盒 24 色以上、紙筆中型 1 支、美工刀、軟硬橡皮擦各一、消字板、 完稿噴膠，請於專業美術社購買，避免誤購 )
個人風插畫 5/6~6/24 ( 二 )
19:00~21:00，共八週
費用：2800
講師：吳景萍
即使不會素描，也可以在繪畫的世界中，運用簡單的線條與色彩，加上一點點想像力，創造一個充滿個人風格的畫 面。 課程內容：1. 創意發想練習 2. 平面裝飾風 3. 古怪立體風 4. 鉛筆塗鴉風 5. 洗舊質感風 6. 手感拼貼風 7. 綜合技法。( 本期以色鉛筆為主要媒材，另包括插畫紙、鉛筆、紙膠帶、水彩筆。老師將於第一堂說明介紹所需 材料，學員可統一或自行購買 )
粉彩畫 5/7~6/25 ( 三 )
19:00~21:00，共八週 ( 適合有基礎素描繪畫經驗一年以上者 )
費用：3000
講師：蕭秀蓮
本課程適合有基礎素描繪畫經驗一年以上者。 ( 需自備 Rembrandt 牌粉彩筆 ( 短筆 60 色 )< 風景畫用 >、Canson 牌粉彩筆畫紙 8 開 10 張 ( 棕、灰色系 )、扇形筆、紙筆 ( 大 1 支 )、碳筆 ( 高級 )1 盒、軟像皮、A3 資料夾 ( 含透 明塑膠套 )、紙膠帶、固定噴膠、衛生紙及濕紙巾各一包，請於專業美術社購買，避免誤購 )
實用簡單木工班 5/12~6/23 ( 一 )
(※6/2 端午節休 ) 19:00~21:30，共六週 費用：2500 講師：蓓莉
教導喜歡手做的您，以簡單、便利的方法，喜悅又快樂的進入木工手做的領域，完成夢想中的鄉村風雜貨。 課程包含三個作品：1. 午茶托盤 2. 兩層櫃 3. 花園小推車 《另收材料費用 2,500 元請於第一堂課繳交給老師》( 請自備圍裙、一般口罩、鉛筆、橡皮擦、長尺、三角板、購物袋 )
《圖片為示意圖，實際作品依個人手作狀況而定》
可愛羊毛氈手作課 5/6~5/27 ( 二 )
19:00~21:00，共四週
費用：1800
講師：裘西
只要能靠雙手完成，都要試著去做！由裘西老師帶你進入毛氈世界！ 課程內容：1. 夏天的捕夢網 2. 動物造型鑰匙包 3. 玫瑰花記事本 4. 實用名片夾 《另收材料費用 570 元請於第一堂課繳交給老師》( 請自備剪刀、保麗龍膠、筆 )
《圖片為示意圖，實際作品依個人手作狀況而定》
金工創作體驗 5/6~6/24 ( 二 )
19:00~21:00，共八週
費用：3200
講師：Sue
從〝金〞開始，藉由金工的特殊媒材及技法，體驗及感受不同創作媒材的變化性，進而觸發創意的潛力並提昇手作 能力。 課程內容：1. 金屬片材造型運用練習 2. 金屬片材造型運用實作 - 專屬鑰匙圈 3. 鋁線彎折 4. 墨魚骨鑄造 5. 金 屬腐蝕造型實作 6. 金屬線材編織 7. 綜合技法實作 8. 綜合技法實作 《另收材料費用 1,000 元請於第一堂課繳交給老師》
《圖片為示意圖，實際作品依個人手作狀況而定》
手作料理 Living One 篤行館秉持「分享 ‧ 幸福」的理念，主張「簡單與健康」，沒有過度加工，保留食材原味。 上課地點：Living One 篤行館 ( 新竹科學園區篤行路 1 號 ) 《課程費用內含材料費》( 請自備圍裙及保鮮盒 )
快樂做點心 5/5~5/26 ( 一 )
19:00~21:00，共四週
費用：2800
講師：Living One 團隊
本課程學習如何製作好吃又美味的點心課程內容：1. 重乳酪蛋糕 2. 提拉米蘇 3. 香蕉蛋糕 4. 鄉村南瓜派。
《圖片為示意圖，實際以現場實作為主》
快樂學烹飪 6/4~6/25 ( 三 )
19:00~21:00，共四週
費用：2800
講師：Living One 團隊
本課程學習從開胃菜到主菜，讓您輕輕鬆鬆學成義法料理。課程內容： 1. 前菜 : 番茄鮮蝦天使冷麵 2. 湯品 : 牛肝菌野菇奶油濃湯 3. 義大利麵 : 西班牙海鮮燉飯 4. 主菜 : 法式豬排佐 ` Nenette 醬汁。
優惠部分 9.5 折優惠：報名並在 4/25( 五 ) 前繳費者即可享優惠。 9 折優惠：舊生或三人同行報名 ( 不限課程 ) 並在 4/25( 五 ) 前繳費者即可享優惠。 8.5 折優惠：五人同行報名 ( 限同一課程 ) 並在 4/25( 五 ) 前繳費者即可享優惠。
注意事項 報名： 1. 線上報名：報名請上 http://www.meeting.com.tw/「我在 Living one 的學習旅程」填寫報名表。 2. 現場報名：親洽科技生活館 -2F 集思竹科會議中心填寫報名表 ( 週一 ~ 週五 0900~1800)。 繳費： 1. 匯款或 ATM 轉帳：第一銀行 (007) 大安分行，帳號：161-10-190021，戶名：嘉登會展管理顧問有限公司竹科營業所。 ( 請務必將匯款收據傳真至 03-5777835，請清楚註明參加者姓名、連絡手機、轉出帳號末五碼、轉帳金額、參加課程 名稱，以便確認身份 ) 2. 現金繳費：親洽科技生活館 -2F 集思竹科會議中心現場繳費 ( 週一 ~ 週五 0900~1800)。 轉班手續： 1. 開課後，如因個人因素無法繼續該課程，可申請轉調至其他同時期確定開課的班別，但已額滿之班級恕不受理轉班。 2. 申請轉調班請於原課程開課後第二堂課前申請辦理，以一次為限，逾期則視同放棄轉調班權力，同時不得再行申請轉調 班。 3. 若申請轉調班學費較原價低，恕不退差額。 4. 若申請轉調班學費較原價高，不足金額需補足差額，例如原班課程費用為 3000 元，新班課程為 5000 元，應補差額為 2000 元。 退費規定： 1. 若人數未達開班，已繳的費用可用來轉班抵繳或全額退費。申請退費者，本公司統一於開課後第二週一併申請退費， 不便之處，敬請配合。 2. 請學員自行斟酌個人情況後再報名上課，如果無法依計畫完成課程，本班規定如下： a. 學員繳費後至開課前七天取消課程，已繳的費用全額退費，無須繳交行政手續費。 b. 學員繳費後至開課七天內 ( 含 ) 取消課程，並請繳交報名費一成之行政手續費。 c. 已開課班級因個人因素無法繼續上課者，於實際開課日起一週內離班者，請於開課後第二堂課前提出辦理，持發票 及個人證件可退課程費用之七成；課程超過一週，且未超過時數三分之一者，持發票及個人證件退課程費用之五成， 如課程已進行超過三分之一，除重大意外事故可專案處理外，其餘者不予退費。 d. 已開課班級學員因個人因素請假，本課程無退費、或提供個人補課、延期上課及代理上課等彌補措施，敬請學員注意與配合。 3. 退費領款手續： a. 開班之學員，符合退費規定標準者，配合本公司之作業時程，依學員所提出之個人金融帳號後之三週內退回個人帳 戶，敬請留意。 b. 未開班且無意轉班之學員，配合本公司之作業期時程，依學員所提出之個人金融帳號後之三週內退回個人帳戶，敬請留意。 延期手續： 1. 於開課前 ( 含當日 ) 經申請並辦理延期手續後，得保留至下期，以一次為限，逾期視同放棄，但本公司不保證開班日期。 2. 如延期上課之班級仍未開班，則請辦理轉班或退費之手續。 附則： 1. 請學員留意開課時間，開課前三天，將以電子郵件提醒學員上課教室及注意事項，未收到者，請與本單位聯繫。 2. 課程謝絕旁聽、試聽、攜帶孩童、寵物及攜眷參與，以免影響課堂秩序與其他學員權益。 3. 學員因個人因素請假並無補課，敬請配合。 4. 逢颱風、天災地變等不可抗拒之情形，依人事行政局公告規定為主，若停止上班上課，課程將順延一週或由老師 於課堂上協調補課日期。 5. 若遇不可抗力之突發因素，主辦單位保有修改課程時間、相關課程順序變動的權利以及講師之變動權。 （講師變 動將以同等師資替代） ※ 若需協助代購瑜珈墊者，請於 4/25( 五 ) 前報名並繳費 ( 含瑜珈墊費用 ) 完成，瑜珈墊每個優惠價 $400 元 (6mm)， 敬請把握！ ※ 報名優惠即日起至 4/25( 五 ) 止 ※ 洽詢電話：03-5779191 分機 315 羅小姐 ( 請於週一 ~ 週五 0900~1800) ※ 報名地點 : 新竹科學園區工業東二路 1 號 2 樓 - 集思竹科會議中心辦公室 ※ 上課地點：科技生活館教室 ( 新竹科學園區工業東二路 1 號 ) ※ 網址：http://www.meeting.com.tw/