GG aprile 2018 Nazionale by Giovani Genitori

Mensile, numero 4 anno 13 - Poste Italiane SpA - Spedizione in a.p. - DL 353/2003 (conv. In L. 27/02/04 n. 46) art. 1, comma 1, DR CB Torino - 3 euro

La rivista di tutte le famiglie

Aprile 2018

fioriture

beauty mamma

rappresentante di classe

mermaiding

La gioia di togliere Si respira l’aria frizzantina della primavera e viene voglia di

Giovani Genitori | La rivista di tutte le famiglie Aprile 2018 / Anno 13 - Numero 4

togliersi tutto quello che in questi mesi ci siamo tenuti addosso.

Direttore RESPONSABILE Luisa Tatoni

La giacca, prima di tutto. Perché ogni genitore ben sa che non c’è liberazione più grande della bella stagione, quando finisce il mettitogli di sciarpa, guantini, calze e calzettoni. Sandaletti e calzoncini

CAPO REDATTORE Elena Brosio Redazione Mario Bettas Valet, Alice Quaglino, Marta Vitale Art director Catia De Bacco

e oplà, si va a scuola, al nido, dai nonni, al parco!

grafica Cinzia Pampo, Simona Vaschetto GENERAL MANAGER Giorgio Pulini

Cos’altro ci togliamo? Qualche chilo di troppo, magari, o anche

MARKETING Elena Infantino Silvia Ciraldo Tamara Marrocu Luciana Martellucci Federica Petey Mautino

solo qualche centimetro di capelli; a farlo ci aiuta l’articolo sulla remise-en-forme di Silvia.

AMMINISTRAZIONE Agnese Gervasi

Togliere il respiro preparandoci all’estate, quando potremo essere

Autorizzazione del Tribunale di Torino n.5969 del 22/4/2006 - Iscrizione al Roc n. 14333 ISSN 1828-9738

belle come sirene. Perché il nuoto-tendenza del 2018 è il “mermainding”, un mix di pinna e apnea che dona una silhouette a prova di tritone. Togliere il grigio, con la visita ai giardini fioriti più belli d’Italia in cui ci guida la nostra Valentina. Togliere la paura, con l’articolo di Veronica che ci racconta i migliori libri illustrati per spiegare il razzismo ai bambini.

Hanno collaborato a questo numero Francesca Aloi, Erica Bertero, Giovanna Brosio, Michele Brosio, Sandra Cangemi, Albino Catarozzo, Silvia De Bernardin, Valentina Dirindin, Khaled Elsadat, Federica Ferraresi, Ugo Finardi, Stefano Frassetto, Francesca Galdini, Silvia Garda, Marina Gellona, Veronica Lo Destro, Giulia Lora, Daniela Lucioli, Virginia Michetti, Elisa Moretti, Monica Naef, Simona Obialero, Annalisa Porporato, Daniela Re, Daniela Rosas, Alfonsa Sabatino, Simona Savoldi, Massimiliano Sciullo, Stefania Somarè, Maddalena Tufarulo, Alessandra Turchi, Franco Voglino, Claudio Zatti Illustrazioni e fotografie iStockphoto L’editore è a disposizione per assolvere diritti eventualmente non corrisposti

Questo mese, togliere non è mai stato così bello Buona Pasqua! La redazione

Illustrazione di copertina il67 Ringraziamo per la preziosa collaborazione Paolo e Giulietta Ispirazione Luca Bernardelli Licenza Attribution-NonCommercial-ShareAlike 2.0 Italy

Abbonamenti Un anno di GG Magazine a solo 21,90 euro! L’abbonamento permette di ricevere la rivista a casa tutti i mesi, con articoli, notizie e appuntamenti per tutta la famiglia. L’abbonamento si fa su www.giovanigenitori.it o chiamando lo 011 19468521. IBAN IT56L0760101000000071791446 - Poste Italiane cc postale 71791446 intestato a Espressione srl Redazione Via Vanchiglia 18, 10124 Torino Tel. 011 19913127 - redazione@giovanigenitori.it Ufficio pubblicità marketing@giovanigenitori.it Telefono: 011 19913127 - Fax: 011 19468520 Edizioni Espressione Via Vanchiglia, 18 - 10124 Torino www.espressione.it

www.giovanigenitori.it www.facebook.com/giovanigenitori www.twitter.com/giovanigenitori www.instagram.com/giovanigenitori

Simona

Silvia

Angela

Elena

Cinzia

Luciana

Luca

Elena

GG ha scelto una stampa sostenibile e amica dell’ambiente Stampa La Terra Promessa Via E. Fermi, 24 - Novara Testata associata Associazione Nazionale Editoria Periodica Specializzata

Catia

Mario

Marta

Agnese

Luisa

Federica

Giorgio

Alice e Federica

Mensile, numero 4 anno 13 - Poste Italiane SpA - Spedizione in a.p. - DL 353/2003 (conv. In L. 27/02/04 n. 46) art. 1, comma 1, DR CB Torino - 3 euro

La rivista di tutte le famiglie

Aprile 2018

fioriture beauty mamma rappresentante di classe mermaiding

Aprile 2018

6. La posta 8. News 10. Sfida 12. Tendenze

B 16. mamme Ricomincio da me! 22. natura Primavera in fiore 28. gita Il Magnificat di Vicoforte 30. viviamo così Expat per passione

B inserto B 35. (in)tolleranze Il razzismo spiegato ai bambini

38. psicologia Mani che costruiscono il pensiero 40. mamma

E FIGLIa A CONFRONTO Questione di stile

42. tecnologia Il puerperio 2.0

57. associazioni Autismo: l’inclusione passa attraverso la conoscenza 58. zona verde Green bombs 60. alimentazione Fregolotto agli asparagi

44. spazio bebè . Se la depressione colpisce il papà . L'alimentazione nel dopo parto

61. libri Avventure dolci avventure

48. sport . L'Accademia delle Sirene

62. cinema . Pipì, Pupù e Rosmarina vanno

52. salute Il menarca, un momento importante

. Stroller running che passione

54. scuola e diritti La rappresentante di classe

alla ricerca delle note rapite . Sherlock Gnomes

64. Il sassolino nello stagno 65. Caterina 66. Raffa

La posta

Le vostre

lettere

Vuoi scrivere anche tu a GG - Giovani Genitori? Invia una mail a redazione@giovanigenitori.it  “Due anni fa ho scritto

è diventata un albo illustrato

una poesia sulle mamme che

autoprodotto e oggi è in vendita

lavorano - scrive Amelia, mam-

su Amazon. È un libro dolce e

ma ingegnere di tre maschietti,

delicato che aiuta ad affron-

nostra lettrice e abbonata -. Una

tare il tema del distacco. Lo

poesia che non dà risposte ma

segnaliamo volentieri a lettrici

porta a farsi delle domande ed

e lettori.

è stata condivisa da 47mila persone e da tante pagine Web”.

Amelia Tipaldi

Grazie al sostegno delle mam-

I bambini delle mamme che

me che la seguono, la poesia

lavorano

Il Vocabovolto: /ilvoˌkaboˈvɔlto/ di Claudio Zatti Un fantadizionario dell’infanzia e della genitorialità, per guardare con occhi nuovi le parole che ci legano ai figli. Come ogni fantadizionario che si rispetti, mira solo a riflettere (e far riflettere). Un attimo … /unˈattimo/

Quella volta che hai detto che non vuoi più Masha e Orso. che il pannolino non l’hai più messo e quella volta che

Quella volta:

giravi nudo in casa.

che abbiamo litigato forte, da uomo a uomo.

che non sei entrato più nel marsupio e quella volta che

che hai sentito il cuore manifestarsi e quella volta che in

cercavo di fissare nei miei occhi le tue pupille.

classe non l’hai più vista.

che “Auguri!, la signora è incinta”.

che hai spento dieci candeline. Io cinquanta.

Quella volta che mi son girato e non ti ho più trovato.

che siamo tornati a casa coperti di fango. che chiudevo gli occhi e tu mi raccontavi cosa vedevi.

Sinonimi: “Mi mancherai!” ed “è passato così in fretta”.

Quella volta che mi hanno detto che ti vedrò una setti-

Etimologia: Incerta e sfuggente. Secondo una tradi-

mana sì e una no. Un attimo e un anno.

zione, è stato Chronos a mandarci i figli. Proprio per

che mi hai chiamato col mio nome.

segnarci il tempo.

che mi hai detto “anch’io ti voglio bene”.

Vedi anche: “Would you believe it!”.

6 | www.giovanigenitori.it | Aprile 2018

abbiglia mento, calzature, accessori 0-14 anni primigi.it

IMAC S.P.A. TEL. 075.50281 NUMERO VERDE: 800-218715 - W W W.PRIMIGI.IT

News

via l’obbligo da 0 a 6 anni

Certificato medico sportivo: Il certificato medico necessario per lo sport dei bambini da zero a sei anni non è più obbligatorio. Lo ha stabilito un decreto a firma dei ministri della Salute, Beatrice Lorenzin, e dello Sport, Luca Lotti. Il decreto stabilisce che “non sono sottoposti a obbligo di certificazione medica, per l’esercizio dell’attività sportiva in età prescolare, i bambini di età compresa tra 0 e 6 anni, a eccezione dei casi specifici indicati dal pediatra”. La Federazione Italiana Medici pediatri ha approvato “al fine di facilitare l’approccio all’attività motoria costante fin dai primi anni di vita, di favorire un corretto modello di comportamento, nonché di non gravare i cittadini e il Servizio Sanitario Nazionale di ulteriori onerosi accertamenti e certificazioni”. D’ora in poi i bambini da 0 a 6 anni potranno praticare liberamente un’attività fisica organizzata senza bisogno che la famiglia si procuri la documentazione medica (che peraltro era a pagamento).

Metà sale nel piatto

lazione, alla pressione e ai reni.

fra i 25 e i 34 anni e ha mostrato

Lo sapevate che esiste “La setti-

che il grado di benessere percepito

mana mondiale della riduzione del

è basso. Le donne sono più ansiose

e ha messo in evidenza abitudini

Lo stress delle trentenni

preoccupanti, soprattutto per gli

Mille impegni, tanta fatica e una

inferiori rispetto agli uomini), sono

italiani che ne usano regolarmente

netta percezione di disuguaglian-

affaticate dal lavoro e dai compiti

il doppio di quanto raccomandato

za. Risultato: le donne giovani

familiari ancora non egualmente

dalla Organizzazione Mondiale

non sono felici, accusano lo stress

distribuiti. Il rischio è il “burnout”,

della Sanità. Bastano 5 grammi di

e lo somatizzano, molto di più di

l’esaurimento fisico e psicologico.

sale al giorno, l’equivalente di un

quanto facevano le loro coetanee

Attenzione ai campanelli d'allar-

cucchiaino da caffè, ma ne consu-

in passato. Uno studio svedese ha

me: disturbi ricorrenti, problemi di

miamo 10. I rischi? Danni alla circo-

intervistato più di duemila donne

sonno, ansia e depressione.

sale”? Si è conclusa il 18 marzo

8 | www.giovanigenitori.it | Aprile 2018

e insoddisfatte della loro condizione economica (i redditi sono

Sfida

Rispondere ai perché dei bambini

di Elena Brosio Molti genitori la temono, altri la aspettano con ansia, tutti in generale restano senza fiato - letteralmente - quando arriva: è la fase dei perché. E se da un lato ci rallegriamo della curiosità dei nostri figli - segno inequivocabile della loro superiore intelligenza -, dall’altro rispondere all’interminabile sfilza di domande mette alla prova la nostra pazienza e la nostra erudizione.

cicogna. La settimana dopo il papà

girando la frittata, il telefono squilla

Ma quali sono le insidie da evitare

risponde alla stessa domanda con

e il piccolo sta cercando di scassinare

nel rispondere ai perché dei bambini?

storie molto più peperine di piselli,

l’armadietto delle medicine.

patate e capriole sul letto. Come

Quando le domande sono impegnati-

uscirne?

ve prendiamoci il tempo di pensare

La dimenticanza. Su materie in cui non si è molto ferrati capita di

bene alle risposte, senza improvvi-

sopperire con la fantasia. L’emmen-

Il vicolo cieco. Siamo imprepa-

sare spiegazioni poco plausibili. Se

thal ha i buchi perché un topino ci

rati sull’argomento, ma non vogliamo

i bimbi sono piccoli possiamo dare

ha scavato un tunnel per sfuggire al

passare per ignoranti: ci inventiamo

delle prime versioni semplificate che

gatto Silvestro. Il mese dopo ci siamo

una risposta all’apparenza plausibile.

però possano evolvere con il tempo in

scordati la storiella e raccontiamo

I bambini incalzano, vogliono appro-

modo coerente.

che i buchi dell’emmenthal sono fatti

fondire, la spiegazione si attorciglia,

Le nostre risposte devono anche

apposta per infilarci i ditini. Il bimbo

ci ritroviamo contro un muro e l’uni-

rassicurare i bambini: cerchiamo

ovviamente ricorda e ci coglie in

ca cosa che ci resta da fare è sbatterci

sempre di raccontare la verità, adat-

castagna.

la testa.

tandola però al loro grado di maturità

La discordanza. I genitori non

Teniamo sempre presente che le

Il tutto condito da una gran dose di

si sono accordati tra loro su come

domande dei bambini sono il segnale

pazienza. È vero, il pressing può es-

rispondere a domande importanti,

del loro interesse per la realtà che li

sere sfiancante, ma non è meraviglio-

come: la mamma vittoriana racconta

circonda: abbiamo il dovere di rispon-

so? I nostri piccoli stanno iniziando a

ai figlioli la favola che li ha portati la

dere con attenzione anche se stiamo

scoprire il mondo.

e alla loro capacità di relativizzare.

10 | www.giovanigenitori.it | Aprile 2018

Tendenze

Curiosando qua e là per il mondo andiamo alla scoperta del pianeta famiglia

Il suo primo

lettore Mp3 Ocarina è il primo lettore musicale pensato per i bambini: maneggevole e intuitivo, è un modo divertente per avvicinare i piccoli alla musica. Realizzato in gomma alimentare, è anche super resistente. Questa primavera è in edizione limitata Green, con fiabe, suoni e musica a tema natura. www.ocarinaplayer.com

Dolcezze su misura La stagione delle cerimonie si avvicina: un’idea originale per battesimi e comunioni sono le lattine personalizzabili delle mitiche pastiglie Leone, nel gusto misto dissetante. Quattro i modelli e colori tra cui scegliere, da personalizzare con la grafica desiderata. Tem-

Il seggiolone trasformista

po di realizzazione: due

Seggiolone, gioco, dondolo e tavolino con sedia: è Girandolo, il seggiolone

settimane. Per maggiori

trasformista eco-friendly. Ideato e autoprodotto da una mamma design, è

informazioni:

realizzato in legno di pioppo massello, rivestito da vernici naturali atossi-

www.pastiglieleone.com.

che. 100% made in Italy è in vendita sul sito www.girandolo.it

12 | www.giovanigenitori.it | Aprile 2018

Câ&#x20AC;&#x2122;

Tendenze

Pesce d'aprile! Deliziosi decori con coda e pinne

Morbide creature È meglio l’azzurro dello squalo o lo smeraldo del pesce tropicale? Gli asciugamani con cappuccio di Yikestwins, in morbidissimo cotone, si acquistano su Etsy e sono personalizzabili con il nome del bambino. Adorabili! www.etsy.com

A piede libero Sono perfette per questa stagione le morbide babbucce Bobux, che proteggono i piedini ma lasciano piena libertà di movimento. In

Fish deco

pelle traspirante e antiscivolo.

Una decorazione per

www.bobux.it

la casa che sembra un gioco: è il pescatore in perdere l’equilibrio. Lo

Un pesce per capello

propone Londji, un’azien-

Sono deliziose e fanno primavera le

da spagnola di “giochi

mollettine bianche e blu di Okaidi,

originali per bambini da

decorate con tondi pesciolini in

3 a 103 anni”.

resina colorata.

www.londji.com

www.okaidi.it

bilico, che dondola senza

14 | www.giovanigenitori.it | Aprile 2018

Mamme

Ricomincio da me! La remise en forme per le (neo)mamme: essere belle, in forma e splendenti anche nel dopoparto, senza fatica e senza stress di Silvia Garda

16 | www.giovanigenitori.it | Aprile 2018

Mamme

Durante la gravidanza una donna è radiosa, la pelle è luminosa, i capelli forti e la pancia sprizza salute. Praticamente è il ritratto della bellezza, una venere botticelliana nel pieno dello splendore. Nel dopoparto - che può durare molti mesi, se non anni! - tra i cali ormonali, la stanchezza infinita e pochissimo tempo a disposizione, l’aspetto fisico ne risente. È però importante ricominciare, in maniera soft, a prendersi cura del proprio corpo. È

Capelli al top

cadono e si spezzano dopo il parto

vero, le notti in bianco sono fatico-

Parliamo di capelli con l’hair

sono normali - risponde Fabio

se, gli impegni tanti e il tempo per

stylist Fabio Dagnese. Il primo

Dagnese -. Non è il caso di allar-

sé inesistente, eppure con poche

problema che attanaglia le neo-

marsi, è una normale reazione agli

mosse giuste si può ricominciare a

mamme è la caduta dei capelli.

sbalzi ormonali. Fortunatamente,

guardarsi allo specchio con nuova

Se in gravidanza sono belli, forti

in commercio esistono diverse

gioia. Possono bastare un taglio di

e lucenti, dopo il parto la trage-

soluzioni per cercare di alleviare il

capelli giusto (facile da portare e

dia; eccoli sfibrati, che cadono a

problema. Il mio consiglio, innan-

che richieda poca manutenzione),

ciocche, il cuoio capelluto spesso

zitutto, è di non stressare i capelli

un make up fresco e tattico e uno

irritato fino a prudere e anche il

tenendoli troppo spesso legati o

stile di vita sano e attivo. Perché

colore, prima sano e luminoso,

costretti con mollette ed elastici.

tornare a volersi bene è possibile

all’improvviso diventa spento e

Sono soluzioni pratiche, ma a

e importante, sia per noi che per i

opaco. Qual è il motivo? Cosa si

lungo andare si rischia di rovinare

nostri bambini.

può fare? “Capelli sfibrati, che

il fusto del capello. C’è poi una

Aprile 2018| www.giovanigenitori.it | 17

Mamme

Capelli, trucco e movimento sono i segreti per ritrovare se stesse

Il trucco c’è ma non si vede! Sistemati i capelli, è ora di pensare al viso! A partire dalla pelle, che va credenza diffusa che tagliare la

curata, detersa e idratata, oltre che

chioma possa servire a rinforzarla,

truccata. La make up artist Silvia

ma così non è; quello che serve

Galeazzo ci racconta come fare.

davvero è aiutare i capelli con una

“Per pulire bene la pelle servono

cura anticaduta: basta un’applica-

prodotti semplici. La pulizia quo-

zione a settimana dopo lo shampoo

tidiana è indispensabile ogni sera

massaggiando per qualche minu-

anche se non ci si trucca: meglio

to”. E qual è il taglio giusto quando

scegliere prodotti a base oleosa da

il tempo è sempre troppo poco? “Il

eliminare con panni in microfibra

taglio deve essere comodo, veloce

umidi o struccanti in mousse, ma

da asciugare e pratico da accon-

sono perfetti anche i prodotti per

ciare anche con una sola mano”

molte tecniche compatibili con

l’igiene dei bambini. Al mattino

- dice Fabio Dagnese -. “È perfetto

l’allattamento e poco aggressive.

appena sveglie, invece, basta un

il pixie cut, il taglio corto che con

Noi in salone usiamo il baby light,

batuffolo di cotone con un tonico

il suo effetto finto disordinato ad

una tecnica simile ai classici colpi

delicato. In caso di impurità, che

arte, dona un’aria più leggera e

di sole, ma con ciocche finissime

nel dopoparto possono capitare,

non richiede troppa manuten-

che danno un aspetto molto più

si può ricorrere all’esfoliazione,

zione”. E per quel che riguarda

naturale al capello e nuova luce al

meglio se con esfolianti a base

il colore? Si può intervenire o ci

viso, magari un po’ ingrigito dalla

di acido salicilico che sono più

sono controindicazioni? “Durante

stanchezza. Con questa tecnica il

delicati e più adatti a una pelle già

l’allattamento, molte neomamme

cuoio capelluto non viene toccato,

sensibile. Attenzione però a non

smettono di prendersi cura del

si lavora solo sul capello e ha una

esagerare con la pulizia, il rischio

colore temendo che possa far male

durata più lunga della classica

è di irritare la pelle, specialmente

al bambino, in realtà esistono

colorazione”.

con il freddo. Dopo la detersione è

18 | www.giovanigenitori.it | Aprile 2018

Mamme

liquida, a base di acqua, oil free, a lunga tenuta e con una finitura luminosa. L’obiettivo infatti non è di coprire tutte le imperfezioni, ma dare alla pelle un aspetto più sano e riposato”. Qual è il prodotto 'mai più senza' per una mamma con poco tempo e tante occhiaie? “Io direi un buon correttore, fa davvero la differenza. Lo si può stendere sulle occhiaie, nell’angolo interno dell’occhio, sulla palpebra per uniformare, vicino alle narici e nella piega nasolabiale. Ne basta poco e va distribuito picchiettando delicatamente, meglio se con l’anulare. Il colore deve essere appena più chiaro della pelle, al massimo mezzo tono, se è troppo chiaro l’effetto grigio è assicurato”. E per il resto del viso? Cosa consigli per essere in ordine e sembrare meno stanche? “Io raccomando di curare sopracciglia importante idratare accuratamente

questo caso è di puntare sulla base

e labbra. Le prime danno subito al

la pelle mattina e sera. E se serve

e il grosso del lavoro è fatto. Per

viso un aspetto più fresco e curato,

una sferzata di energia per illumi-

iniziare vale la pena di investire

bastano una passata di matita

narla, sono ottimi i prodotti a base

in un buon fondotinta e correttore,

e una pettinata e l’intero ovale

di vitamina C”.

perché la differenza si nota! A se-

cambia espressione. Infine, un co-

Parlando invece propriamente di

conda della pelle, si può scegliere

lore brillante alle labbra distoglie

make up la domanda è una: ci si

tra un fondotinta o una base colo-

l’attenzione dagli occhi; rossori e

può truccare in cinque minuti,

rata; sono ottime le creme colorate

occhiaie saranno così subito meno

il tempo massimo concesso alle

bio, i fondotinta, invece, essendo

evidenti. Se poi avanza tempo, ma

mamme? “Azzeccare un buon

privi di siliconi, se bio sono più

si sa le neomamme hanno sempre

trucco in pochissimo tempo, è

difficili da applicare. Consiglio di

i minuti contati, via libera al

quasi un’utopia - risponde Silvia

usare prodotti con una coprenza

mascara, anche solo una passata al

Galeazzo -. Il mio consiglio in

leggera o media e con una texture

volo in ascensore!”.

Aprile 2018| www.giovanigenitori.it | 19

Mamme

Movimento per ritrovare l’energia

importante concedersi tutto il

house, quella delle fasce addomina-

tempo necessario senza velociz-

li più profonde. Nel dopoparto que-

La vera bellezza nasce da den-

zare troppo i tempi e ascoltare il

sta zona va stimolata in maniera

tro e nulla come l’attività fisica

proprio corpo. Se un’attività ci fa

leggera e graduale, ecco perché si

aiuta a sentirsi in forma e piene di

stare bene e non provoca dolori,

lascia maggior spazio agli esercizi

energia. Ma quando è il momento

allora, con calma e tranquillità,

di respirazione che coinvolgono

giusto per ricominciare? L’ostetri-

riprendiamola; se al contrario sen-

comunque addome e pavimento

ca Rebecca Robino ci dà qualche

tiamo qualche fastidio fermiamoci

pelvico. Pur essendo un’attività

dritta: “Per quanto riguarda il

e ascoltiamoci. Tra le attività più

a basso impatto, nel dopoparto è

quando non c’è un’indicazione uni-

indicate per le neomamme c’è

consigliabile un parere medico pri-

voca, l’ideale è quando la donna si

senz’altro il Pilates. Daniela Rista,

ma di dare il via agli allenamenti e

sente pronta e quando i ritmi con

insegnante della disciplina e mam-

per chi ha avuto un cesareo è bene

il bimbo lo permettono. È perfetto

ma di due gemelli, ci dà qualche

attendere almeno un paio di mesi

iniziare con attività dolci, come

informazione in più. “Discipline

dalla nascita del bimbo. Con questa

yoga, Pilates, nuoto o le classiche

come lo yoga e il Pilates si basano

disciplina si lavora molto anche

passeggiate con il bambino. Per i

su principi come la respirazione, la

sulla postura e sulla mobilità della

primi tempi è consigliabile limitare

concentrazione e la fluidità di mo-

colonna, due elementi importanti

le attività che vanno a sovraccari-

vimento: sono ideali per le mamme

quando si allatta o si tiene a lungo

care le aree protagoniste del parto,

perché aiutano a ritrovare una

in braccio un bambino. I corsi

il perineo per chi ha avuto un

forma fisica e mentale ottimale. In

pensati apposta per le neomamme

parto naturale o gli addominali per

particolare il Pilates è utile a raffor-

sono perfetti anche per aiutare la

chi ha avuto un cesareo. È molto

zare la zona che si definisce power

ripresa mentale”.

20 | www.giovanigenitori.it | Aprile 2018

...un regalo per te! scoprilo dal tuo cellulare

â&#x20AC;˘ Inquadra il QR CODE

â&#x20AC;˘ Leggi il codice dal tuo cellulare

â&#x20AC;˘ Scopri come ricevere gratis la nuova guida di GG

oppure vai su:

www.giovanigenitori.it/grandeguidaviaggiarefamily/

Natura

Primavera in

fiore

Sono questi i mesi giusti per visitare meravigliosi giardini e per scoprire con i bambini le diverse specie che fioriscono in un tripudio di profumi e colori di Valentina Dirindin

Viole, margherite, narcisi. Ma anche azalee, rose, gerani e tulipani. L’elenco dei fiori primaverili è pressoché infinito e probabilmente è proprio la mescolanza di profumi e tinte cromatiche accese a rendere la primavera una stagione così bella. A contribuire al buonumore del periodo, oltre allo spettacolo delle fioriture, ci sono anche le prime belle giornate: finalmente l’occasione per passare un po’ di tempo fuori casa! Una visita ai giardini in fiore è dunque una terapia per l’umore, oltre che una meraviglia per gli occhi: è qui che i bambini possono ammirare lo spettacolo della natura che sboccia, imparando anche qualcosa sulle piante e sul giardinaggio.

22 | www.giovanigenitori.it | Aprile 2018

Natura

Il giardino dell’iris

il punto panoramico più celebre di

tonalità di colore, nessuno è mai

Una sfida impossibile e un giar-

Firenze. La manifestazione, giunta

riuscito a raggiungere il risultato

dino fiorito in una delle città più

alla sua sessantesima edizione,

desiderato. In compenso le diverse

belle del mondo. Sono questi gli

va alla disperata ricerca dell’iris

piante premiate vengono tenute in

ingredienti del Concorso Interna-

rosso, quello dello stemma di

esposizione permanente nei due

zionale dell’Iris, che si tiene ogni

Firenze (se pensavate anche voi

ettari e mezzo di giardino, e danno

anno (quest’anno dal 7 al 12 mag-

che fosse un giglio, ora conoscete

il meglio di sé in questo periodo.

gio) in un giardino un po’ nascosto

la verità): per ora, nonostante

Ingresso gratuito.

accanto al piazzale Michelangelo,

numerosi sforzi e centinaia di

www.societaitalianairis.com

Aprile 2018| www.giovanigenitori.it | 23

Natura

Tulipani italiani Se siete dei veri romantici non potete

1,50 euro l’uno.

farvi scappare l’occasione di realizzare un

www.tulipani-italiani.it

bellissimo mazzo di fiori fai-da-te. Il primo

La fioritura dei tulipani è protagonista an-

giardino di tulipani “self service” nasce a

che al Castello di Pralormo (TO), dove fino

Cornaredo, in provincia di Milano. Qui una

al primo maggio si svolge la diciannovesima

coppia olandese, Edwin e Nitsuhe, ha avuto

edizione di Messer Tulipano. 90 mila tra

l’idea di piantare un bellissimo campo di

tulipani e narcisi di diverse varietà e colori

fiori, aperto al pubblico dal momento in

animano le aiuole del grande parco. Tante le

cui fioriscono i primi tulipani fino a fine

attività per i bambini, tra laboratori sui pro-

fioritura. Il biglietto di ingresso costa 3 euro

fumi, una caccia al tesoro pasquale (lunedì

(gratuito sotto i 4 anni) e comprende la

2 aprile) e attività programmate ogni fine

raccolta di due tulipani: se non vi bastano

settimana. Ingresso 8 euro, ridotto 4 euro.

potete prenderne altri, sempre al prezzo di

www.castellodipralormo.com

24 | www.giovanigenitori.it | Aprile 2018

Natura

Un tripudio di colori Che meraviglia, i Giardini di Castel Trauttmansdorff a Merano. Dodici ettari di fiori e piante estese su terrazze a digradare, creando vedute e panorami indimenticabili. Gli ambienti botanici sono oltre ottanta, divisi in quattro diverse sezioni: i Giardini del Sole, sul versante meridionale, con piante tipiche della regione mediterranea e l’uliveto più settentrionale d’Italia (con un esemplare di oltre 700 anni); i Boschi del Mondo, l’area forestale dal fascino esotico; gli scenografici Giardini Acquatici e Terrazzati, con le cascate

Gli appassionati di fioriture

e i rivoli d’acqua; e infine la zona

primaverili non possono perdersi

dedicata ai Paesaggi dell’Alto Adige.

una gita al Parco Giardino Sigurtà

Come è facile immaginare qui la

a Valeggio sul Mincio, in provincia

primavera è un’esplosione di colori,

di Verona. Distese di prati dal verde

con fioriture d’ogni genere. In questo

quasi innaturale, giardini acquatici,

periodo inizia anche la stagione degli

un castelletto circondato da piante

eventi: concerti, brunch domenicali,

rampicanti e perfino un labirinto e

attività varie e rievocazioni dedicate

una fattoria didattica che piaceranno

alla principessa Sissi, che al castello

tantissimo ai bambini. Mentre loro

trascorreva molto tempo. Ingresso 13

giocano, mamma e papà possono

euro, gratuito sotto i sei anni.

perdersi nella contemplazione delle

www.trauttmansdorff.it

moltissime varietà di fiori ospitate nel parco: rose, soprattutto, ma anche ortensie, begonie, narcisi, giacinti, dalie, ninfee, iris e tulipani. Un vero tripudio floreale, che si può ammira-

Le visite ai giardini in fiorre sono una terapia per l'umore

re anche a bordo del trenino che fa il giro del parco. Ingresso intero 12,50 euro, ridotto 6,50 euro. www.sigurta.it

Aprile 2018| www.giovanigenitori.it | 25

Natura

Fioriture ai piedi delle Alpi

Zegna, uno spazio verde riqualificato

spiree e camelie, creando un bellis-

a opera di Ermenegildo Zegna nel

simo percorso nella natura. Finito il

Un po’ più in là con la stagione, tra

Biellese, a una manciata di chilo-

cammino, ci si può fermare a fare un

maggio e giugno, è il turno dei rodo-

metri da Torino. Qui la spettacolare

picnic nell’area dedicata. Una gita da

dendri. Il posto giusto per ammirarli

fioritura si inserisce nel paesaggio

non perdere!

è la Conca dei Rododendri dell’Oasi

circostante, tra faggi rossi, frassini,

www.oasizegna.com

Giardini botanici

26 | www.giovanigenitori.it | Aprile 2018

A Viterbo, il Centro Botanico Moutan

Sulle rive del fiume Ninfa, a Cisterna

è dedicato alle peonie. Da aprile in

di Latina, sorge un bellissimo giardi-

poi qui si può ammirare la fioritura di

no botanico, il Giardino di Ninfa. Qui,

250 mila esemplari di oltre seicento

grazie all’opera di tutela della Fonda-

varietà, che costituiscono la più vasta

zione Roffredo Caetani (a cui si deve

collezione al mondo di peonie cinesi.

anche la ristrutturazione del castello

Nello stesso periodo, i viali che con-

Caetani, oggi aperto al pubblico), si

ducono i visitatori lungo il giardino

possono ammirare fioriture pratica-

sono ombreggiati anche dai glicini in

mente ogni mese dell’anno. Ingresso

fiore. Ingresso 4 euro, 2 euro ridotto.

15 euro, gratuito sotto gli 11 anni.

www.centrobotanicomoutan.it

www.fondazionecaetani.org

Natura

Colori in riva al mare

Per scoprire dove si trovano i fiori più rari e i paesaggi più suggestivi

Apre il 31 marzo l’oasi tropicale di Forio d’Ischia, i Giardini La Mortella, due ettari di piante esotiche arroccate fra le formazioni rocciose di origine vulcanica. Il giardino ha una parte più bassa, la Valle, dove si trovano alberi, felci e le fontane che ospitano bellissime e coloratissime ninfee: la regina di tutte è la Victoria amazonica, con foglie rotonde che possono raggiungere anche due metri e mezzo di diametro. Questi fiori sbocciano all’imbrunire per poi chiudersi alla tarda mattinata del giorno seguente, e riaprirsi di un diverso colore: il primo giorno di fioritura, infatti, sono bianche, dopo diventano rosse. C’è poi la Collina Terrazzata, con templi, cascate, statue e anche un teatro che ospita concerti. Caratteristica di questo giardino sono le bellissime fioriture blu dello Strongylodon macrobotrys, un rampicante delle Filippine. Ingresso 12 euro, gratuito fino a sei anni. www.lamortella.org I giardini di Villa della Pergola ad

degli agapanthus, fiori originari

famosi giardini che colorano le ville

Alassio sono stati magnificamente

dell’Africa meridionale dal colore

della Costa Azzurra, poco più in là. In

preservati nella loro estensione

viola-turchese. Molte le attività

quest’area protetta le diverse specie

originaria di metà Ottocento. Qui,

didattiche di scoperta botanica

regalano fioriture praticamente ogni

da marzo a ottobre, si possono

organizzate dal giardino, sia per le

mese dell’anno: in primavera ci sono,

ammirare collezioni di fiori uniche

scuole che per i visitatori. Ingresso

tra gli altri, le camelie e il coloratis-

in Europa: quella dei glicini, ad

12 euro, gratuito fino a 6 anni.

simo lapranto. Numerose le attività

esempio, con le trentadue varietà

www.giardinidivilladellapergola.com

didattiche dedicate ai più piccoli.

diverse che colorano nei toni del

I Giardini Botanici Hanbury di

Ingresso 7,50 euro, ridotto 6 euro.

viola i viali del giardino; o quella

Ventimiglia sono del tutto simili ai

www.giardinihanbury.com

Aprile 2018| www.giovanigenitori.it | 27

Gita

Il Magnificat di

Vicoforte

Visitare il Santuario di Vicoforte, gioiello architettonico piemontese, con un percorso mozzafiato che porta all’interno della gigantesca cupola ellittica, a 75 metri d’altezza di Valentina Dirindin

L’Italia è una nazione talmente ricca

emozioni mozzafiato degne di un

più a sud c’è la Liguria. E proprio

di monumenti storici, edifici religio-

film di Indiana Jones, l’archeologo

una delle prime gite al mare della

si, beni artistici e architettonici di

abituato a trasformare ogni scoperta

stagione può essere l’occasione per-

pregio che spesso non riusciamo a

storica in un momento adrenalinico.

fetta per programmare una tappa a

dare il giusto valore a questo enorme

Ci piace pensare che si siano ispirati

Vicoforte e visitare il suo Santuario:

patrimonio. Eppure, la scoperta e la

un po’ a lui gli ideatori di Magnifi-

l’esperienza non vi farà pentire della

riscoperta dei tesori meno noti del

cat, l’emozionante percorso di visita

deviazione.

nostro territorio può essere un’espe-

del Santuario di Vicoforte, capola-

rienza arricchente, magari facendo

voro del barocco piemontese. Siamo

Visita mozzafiato

in modo che una gita si trasformi

vicino a Mondovì, nel Cuneese: da

Il Santuario, progettato a fine Cinque-

nell’occasione giusta per uscire

queste parti, i motivi per una gita

cento da Ascanio Vitozzi, è un impor-

dalle solite rotte e andare a scovare

non mancano davvero, tra campagne

tante esempio di architettura religio-

qualche capolavoro mai visitato

verdi, una grande tradizione gastro-

sa, da sempre meta di pellegrinaggio.

prima. Un’idea che ha il sapore di

nomica e una posizione strategica.

È sovrastato da una magnifica cupola

avventura, soprattutto quando alla

Appena più a nord si trovano le

ellittica, la più grande al mondo di

parte culturale vengono abbinate

Langhe, mentre qualche chilometro

questa forma nonché la quinta in

28 | www.giovanigenitori.it | Aprile 2018

Gita

si raccomanda un abbigliamento comodo e non è consentito l’accesso con borse o zaini o l’uso di macchine fotografiche reflex o di apparecchiature il cui ingombro possa costituire un impedimento alla salita). Tuttavia, basta un po’ di buon senso e una piccola dose di coraggio per lanciarvi in quella che potrebbe diventare la più spettacolare visita a una chiesa mai fatta nella vostra vita.

Percorso per i piccoli Ci sono due diversi percorsi che le famiglie con bambini possono provare ad affrontare. Per i più grandi (dai 14 anni) è possibile effettuare il percorso di salita alla cupola, un’avventura di circa due ore che vi porterà, vestiti con elmetto protettivo e imbragatura, a entrare nel cuore dell’opera assoluto per dimensioni (dopo San

metri d’altezza!

d’arte. Per i più piccoli invece c’è

Pietro in Vaticano, il Pantheon di

Magnificat porta i visitatori a

il “percorso breve”, con un accesso

Roma, la Cattedrale di Santa Maria

immergersi totalmente nell’edificio,

più agevole: una visita della durata

del Fiore a Firenze e la cupola del Gol

raggiungendone la sommità (266

di un’ora che permette di arrivare a

Gumbaz in India).

gradini) e godendo di un affaccio

circa 23 metri d’altezza (130 gradini),

Colpevolmente trascurato dai per-

mozzafiato dall’alto del cupolino. Un

senza bisogno di imbrago ed elmetto.

corsi turistici per qualche tempo, il

punto di vista unico per ammirare

Dopo la sospensione nel periodo

Santuario di Vicoforte ritorna oggi a

i seimila metri quadrati di affreschi

invernale, le visite al Santuario di

essere un centro d’attrazione, grazie

che ricoprono la parte interna della

Vicoforte riprendono il 7 aprile, dal

anche alla novità rappresentata dalla

cupola e riproducono il tema della

venerdì alla domenica. Il biglietto per

proposta di visita di Magnificat.

Salvezza.

il percorso di salita alla cupola costa

Un’esperienza unica nel suo genere:

La visita viene realizzata in condizio-

15 euro (ridotto 10 euro), mentre il

dimenticatevi qualsiasi altra gita

ni di totale sicurezza, con l’accom-

percorso breve costa 8 euro. Tutte le

fatta in precedenza in un monumento

pagnamento di una guida, tenendo

informazioni, gli orari e il regola-

storico-religioso, a meno che non

conto di qualche indicazione generale

mento sono disponibili sul sito www.

siate abituati a vedere le chiese da 75

e di alcune precauzioni (ad esempio,

magnificat-italia.com.

Aprile 2018 | www.giovanigenitori.it | 29

Viviamo cosĂŹ

Expat

per passione Una famiglia italiana itinerante, dal Giappone all'India, dall'India alla Francia, dalla Francia agli States e adesso in Svezia di Federica Petey Mautino

Viviamo così

Aperti, positivi, ben disposti e senza pregiudizi. Così bisogna essere quando si decide di partire, che sia per una vacanza o per una nuova vita in un nuovo paese. A dirlo è Giulietta, 48 anni, torinese, una laurea in lettere, un po' di marketing e pubblicità come background. E lo dice a ragion veduta, dopo aver trascorso all'estero ventuno anni, vivendo in Europa, in Asia e negli Stati Uniti. “Mi sono reinventata mille volte grazie all'espatrio. Da ogni nuovo spostamento ho tratto lo stimolo per una nuova avventura professionale. Dall'insegnamento all'imprenditoria, dall'organizzazione di eventi alla scrittura, sono tutti campi in cui mi sono cimentata (e divertita) da quando a 27 anni ho rivoluzionato il mio mondo sicuro per seguire il mio neomarito, nonché fidanzato da una vita”. Lui è Paolo, 47 anni, torinese,

Parigi come le sue sorelle, studen-

micetta Macaron, che si è unita a noi

ingegnere, mente brillante e spirito

tessa al terzo anno alla NYU, la New

sette anni fa, seguendoci nelle ultime

aperto. Partito per Londra due giorni

York University, dove studia politica

tappe, da Parigi alla California e dalla

dopo la discussione della tesi di lau-

internazionale e antropologia (la pri-

California alla Svezia”.

rea, non è mai tornato indietro. “Noi

ma, si dice, per fare contenti mamma

due, l’ho capito negli anni, formiamo

e papà e per avere un lavoro sicuro

una squadra incredibile, abbiamo

in futuro, la seconda per passione).

A vent'anni si devono seguire i sogni

la stessa passione per questa vita

Chiara 18 anni, studentessa anche

Paolo e Giulietta si sono conosciuti

vagabonda e forse la stessa incapaci-

lei a NYU, segue la sua passione d'in-

ragazzini e non si sono più lasciati.

tà di stare fermi in un posto, sempre

fanzia sognando di diventare medico.

“Abbiamo scelto insieme praticamen-

pronti a cogliere nuove avventure,

Camilla, 16 anni, studentessa liceale,

te tutto, benché, a essere sincera,

sempre entusiasti di fare un nuovo

frequenta a Stoccolma la scuola inter-

la prima volta che lui è partito per

salto nel vuoto”.

nazionale, con la voglia di ripartire in

due anni di studio a Parigi non ero

Fanno parte della squadra, volenti

fretta per gli Stati Uniti e raggiungere

veramente entusiasta. Ma poi ho

o nolenti, Federica, 20 anni, nata a

le sorelle. “Completa la squadra la

capito che dovevo lasciarlo andare,

Aprile 2018 | www.giovanigenitori.it | 31

Viviamo così

Paolo e Giulietta si sono conosciuti ragazzini e, paese dopo paese, non si sono più lasciati

che quella era la sua vita e che a vent'anni si devono seguire i propri sogni. Da Parigi lui è tornato giusto il tempo di finire la tesi e poi è ripartito. A quel punto è stato chiaro che dovevo muovermi anch'io”. Avere una doppia laurea, italiana e francese, ha aperto a Paolo diverse porte. “È stato naturale cogliere le opportunità, soprattutto perché eravamo giovani e senza vincoli particolari. Era il 1995 quando è partito per Londra, in Italia non c'era crisi e per due giovani laureati non era un problema trovare era la voglia di qualcosa di diverso. La

Come una giostra che gira

stessa voglia che l'ha portato ad anda-

Francia, Giappone, India, Francia

re a Parigi, dove nella primavera del

nuovamente, Stati Uniti e infine

1997 l'ho raggiunto, incinta di quattro

Svezia. In ogni nazione un'avventura

mesi della nostra prima figlia. Abbia-

professionale diversa. “Il motore di

mo cominciato la nostra vita all'estero

ogni spostamento è stato sempre il

con entusiasmo. E paese dopo paese,

lavoro, una nuova offerta, una nuova

ventuno anni dopo, manteniamo lo

opportunità. Per anni il lavoro è stato

stesso spirito”.

all'interno della stessa società, poi il

lavoro, ma quello che ha spinto Paolo

32 | www.giovanigenitori.it | Aprile 2018

Viviamo così

grande salto oltreoceano dove Paolo ha lavorato per Tesla, il produttore di macchine elettriche più famose del mondo”. Dagli Stati Uniti alla Svezia, l'ultimo spostamento ha comportato una nuova avventura, il lancio di una società di cui Paolo è cofondatore, la Northvolt, un grande costruttore europeo di batterie al litio. “Diciamo che la Svezia è stata la ciliegina sulla torta. Ho sempre detto sì a ogni spostamento, cogliendo l'occasione per lanciarmi in qualcosa

dieci anni mette tutto nero su bianco

unghie o coprirsi gli occhi per non

di nuovo. Ho insegnato italiano

in un blog (icerrutiinindia.blogspot.

lasciarsi sopraffare. Hanno avuto la

fondando un'associazione per lo

it) e cerca di trasmettere il suo

fortuna di vivere immerse in mille

sviluppo delle lingue e culture

amore per questa vita. “Dal blog è

culture e mille lingue. Hanno oriz-

straniere, con un occhio particolare

nato un libro, il Manuale pratico per

zonti giganteschi. Per loro il mondo

ai bambini. Ho insegnato cucina

l'espatrio, dove cerco di dare consigli

non ha confini”.

italiana in Giappone, cercando di

utili a chi decide di partire e lasciare

Hanno progetti per il futuro? “Non lo

trasmettere molto del mio paese.

il comfort di casa per mettersi in

so, non so se preferiranno radicarsi

Ho fondato e portato avanti con

gioco”.

o continuare a vivere così. Per ora le grandi sono a New York, felici. La

tenacia una società che produceva

piccola con noi. Vedremo quali porte

scinata dalla bellezza delle stoffe e

Il mondo non ha confini

dai motivi colorati tipici del sud del

In questo girovagare avete trascinato

noi a frenarle”.

paese. Ho organizzato eventi italia-

le ragazze. È stato facile? “Tra alti e

Mai un tentennamento? Mai la voglia

ni in Silicon Valley per mostrare

bassi, senza danni apparenti! Penso

di tornare indietro? “Vivere in così

un'Italia bella e capace. Mi sono

che in certi momenti ci abbiano

tanti paesi, come coppia e famiglia,

sempre occupata di accoglienza

odiato, non è facile essere sempre

è stato fantastico ed entusiasmante.

e appoggio alle nuove famiglie

quello nuovo, l'ultimo arrivato. Non

Penso che ci abbia resi molto solidi,

espatriate che arrivavano nel paese

è facile ricreare tutto. Credo però che

quando si espatria la prova di forza

in cui vivevo, conscia di quanto sia

vedano questa vita come un immenso

è di dimensioni cosmiche, ma se la

importante essere guidati nei primi

regalo. Abbiamo dato loro esperienze

si supera se ne esce stabili come non

passi”.

enormi, una grande apertura sul

mai. La famiglia diventa il centro del

Essere la guida degli expat è quasi

mondo. Hanno imparato a vivere in

mondo, il vero punto di riferimento.

una missione, per Giulietta, che da

contesti dove bisogna tirare fuori le

Quando tutto cambia intorno, è nel

vestiti per bambini in India, affa-

si apriranno, di sicuro non saremo

Aprile 2018 | www.giovanigenitori.it | 33

Viviamo così

inglese, il che aiuta. C'è un grande rispetto per la famiglia e il lavoro femminile, uomini e donne hanno ruoli analoghi, sia professionalmente che all'interno della coppia. C'è un ottimo equilibrio. Mi piace tantissimo vedere i papà che spingono i passeggini e che si ritrovano con altri papà per la pausa caffè durante la loro parte di congedo paternità. Abbiamo molto da imparare dai paesi scandinavi. Il bilancio di questi primi mesi è positivissimo, sono filati alla velocità della luce, sento veramente di aver ricostruito molto, legami compresi”. Per il futuro? “Ho imparato a non fare programmi a lungo termine, non si sa mai, le opportunità sono sempre dietro l'angolo e pronte per essere colte. Per ora siamo felici qui, piccolo nucleo che si trova rifugio e

radici, rispondo che sì, ne abbiamo

il progetto di Paolo sta spiccando il

conforto. Per questo è estremamente

tante, sparse in ogni paese in cui

volo, io mi dedico al secondo libro e

importante che la decisione di partire

abbiamo vissuto”.

allo studio dello svedese, oltre a go-

sia una decisione di coppia, che i

dermi gli ultimi anni con un figlio in

La Svezia, il paradiso dell'uguaglianza

casa. Per il dopo c'è tempo, abbiamo

della scelta. Solo così si potrà avere la solidità necessaria per mantenere

Giulietta e Paolo sono arrivati in

vamente giovani per poter cogliere

alto il morale della truppa”.

Svezia da poco, anche se nei diciotto

nuove avventure, per crearne altre,

Qualche rimpianto? “Abbiamo

mesi prima di stabilirsi Paolo ha fatto

per goderci quello che abbiamo

adorato ogni posto dove abbiamo

avanti e indietro dalla Silicon Valley.

costruito. Per essere onesta, fatico

vissuto e che corrisponde a una fase

“Stoccolma è una città fantastica,

a vedermi fissa da qualche parte. E

diversa delle nostre vite, a un'età

talmente bella da farti dimenticare il

con tre figlie cittadine del mondo,

diversa delle nostre figlie. Ogni paese

freddo e la poca luce durante l'inver-

faccio ancora più fatica... Andremo

ci ha insegnato qualcosa e ci abbiamo

no. Ovviamente non conosco ancora

dove ci porta il cuore. E ci sono

lasciato un pezzettino di noi. Quando

tutto, ma trovo gli svedesi gentili e la

sempre gli aerei per riportarci dalle

qualcuno mi dice che non abbiamo

città facile da vivere. Poi tutti parlano

persone che amiamo”.

due partner siano convinti e sicuri

34 | www.giovanigenitori.it | Aprile 2018

la fortuna di essere ancora relati-

Il Trenino

Alto Adige

Altopiano

dellâ&#x20AC;&#x2122; del

Renon

Tra mucche e Dolomiti, una gita in uno stupendo altopiano di prati ordinati e zone boscose. Senza toccare la macchina di Franco Voglino e Annalisa Porporato

Aprile 2018| www.giovanigenitori.it | in gita

Alto Adige

Preferite una città d’arte con pasticcerie e musei o una bella passeggiata in montagna? Non sempre è necessario scegliere. Bolzano, per esempio: possiede un centro storico a portata di bambini, completamente pedonale. Nei pressi c’è un vasto e bellissimo parco cittadino, a fianco del fiume, molto tedesco, pieno di giochi, di piste ciclabili e di prati dove correre e riposarsi. Ma se la città vi sta stretta, da Bolzano si raggiungono facilmente i 1.200 metri di altitudi-

montagna dove si vedono le cime

elettrico, very green.

ne dell’Altopiano del Renon. Una

calcaree delle Dolomiti.

Se il meteo lo permette, potete

“scalata” fattibile senza automobili

Il Trenino del Renon collega Bol-

tentare la salita a piedi, attraverso

e pure senza troppa fatica. Perché

zano, Soprabolzano (dove arriva

prati e boschi, per tornare poi col

è sufficiente arrivare in via Renon,

la funivia) e Collalbo dal 1907. Fa

treno. Non è difficile, basta seguire

una via che si raggiunge con una

un viaggio tranquillo tranquillo,

la segnaletica della “Freudpro-

decina di minuti di camminata

che permette di godere di un

menade” (passeggiata di Freud),

dal centro, per trovare la stazione

superbo panorama sulle cime delle

una escursione di sei chilometri

di partenza della funivia che in

montagne, con tutta la calma di

accessibile anche con passeggini,

un lampo ci porta dai tetti della

una velocità che non supera i 30

con 150 metri di dislivello ben

città alle verdi prospettive della

chilometri all’ora. E il trenino è

distribuiti lungo tutto il percorso,

in gita | www.giovanigenitori.it | Aprile 2018

Alto Adige

che tocca diverse aree giochi e le rive del laghetto di Costalovara. Da Soprabolzano si può andare alla scoperta delle Piramidi di terra. Cosa sono? Alti e maestosi pinnacoli di terra sormontati da buffi “cappelli” di roccia, un fenomeno naturale con più di 25.000 anni di storia. Qualcuno li chiama anche “Camini delle fate” ed è facile capire il perché, nell’atmosfera magica della città. La gita sul Trenino del Renon si può fare tutto l’anno. In primavera

Un giorno a Bolzano

vasto Parco Petrarca che si snoda

e in autunno il percorso si pre-

Non snobbate Bolzano. È una gran-

lungo il torrente Talvera e propone

senta tranquillo, con ampi pascoli

de città, ma il centro storico merita

ettari di verde con parchi giochi e

alternati a boschi in cui appaiono

sicuramente una visita. È un cen-

spazio a volontà.

all’improvviso le borgate dell’al-

tro gradevolissimo che si presta

topiano. In inverno è il paradiso

bene a tranquille passeggiate, ma

Come arrivare

di chi pattina sul ghiaccio, perché

anche a giri in bicicletta: in piazza

Bolzano si raggiunge facilmente

ci si può scatenare sulla pista

Walther si trova una stazione di

con il treno, la stazione FS si trova

all’aperto più grande del mondo

pompaggio e se utilizzate le bici a

a pochissimi minuti a piedi dal

oppure sul laghetto ghiacciato

pedalata assistita troverete anche

centro (www.trenitalia.com - tel.

di Costalovara. Preferite cammi-

un caricabatterie. Da non perdere:

892021, www.megliointreno.it -

nare? Ecco i sentieri battuti che

il polmone verde di Parco Stazione

tel. 02 67479578).

permettono di arrivare a stupendi

(dove si trova la fontana con le

panorami anche senza l’uso delle

ranocchie), il Duomo, la pedonale

Una curiosità

racchette da neve. Senza dimenti-

di piazza Walther, le vie medioe-

L’altopiano del Renon era utilizzato

care lo sci alpino, lo sci di fondo e

vali come piazza del Grano, piazza

dagli abitanti di Bolzano come loca-

lo slittino.

delle Erbe, la zona dei Portici e

lità di villeggiatura già nel corso del

L’Azienda di Soggiorno e Turismo

via Museo. E soprattutto il Museo

Cinquecento, tanto che tra le otto

di Bolzano si trova in città (piazza

Archeologico dell’Alto Adige dove

cose necessarie al “bon ton” veniva

Walther 8, www.bolzano-bozen.it).

si trovano i reperti legati a Oetzi,

citata, al terzo posto, proprio una

L’Associazione Turistica Renon in

la Mummia di Similaun e dove fare

casa al Renon per la fresca aria al-

via Paese 20, Soprabolzano/Renon,

un tuffo affascinante nel mondo

pina. Tradizionalmente la villeggia-

www.renon.com, www.suedtirol.

di 5.000 anni fa, bello anche per

tura iniziava il 29 giugno e durava

info/it

i bambini. Poco distante si apre il

ben 72 giorni (altri tempi…).

Aprile 2018| www.giovanigenitori.it | in gita

#3 Ă&#x2C6; arrivato il nuovo libro di street art per bambini, illustrato da Mr.Wany e scritto da Luca Indemini

COMPRALO ORA ONLINE! In esclusiva su www.giovanigenitori.it In collaborazione con

(In)tolleranze

razzismo

spiegato ai

bambini

Riflessioni, consigli, libri e strumenti per affrontare i pregiudizi e crescere adulti migliori

Illustrazione di Hanane Kai Cortesia Bambini nel Mondo, Giralangolo

di Veronica Lo Destro

Nasceva cento anni fa un grande

imparare a odiare, possono anche

un po’ di ottimi libri per affrontare

uomo, un avvocato per i diritti

imparare ad amare, perché l'amore,

l’argomento con la dovuta prontezza

civili che trascorse ventisette anni

per il cuore umano, è più naturale

e serietà. “Ecco, quelli erano atteggia-

in carcere prima di ricevere il

dell'odio”.

menti razzisti”. Non ci si può sottrarre al compito di

premio Nobel e vincere le prime

insegnare ai figli che comportamenti

Indovinate chi è? È Nelson Mandela,

Amare è più facile che odiare

a lungo leader del movimento

Spiegare il razzismo a un bambino

a chi li subisce.

anti-apartheid, la persona che al

non è facile. “Mamma, alcuni com-

“Mamma, ma chi ha atteggiamenti

mondo ha combattuto (e sofferto)

pagni hanno preso in giro Idris”, ha

razzisti è cattivo?”. “Spesso no. Se

il razzismo più di chiunque altro.

detto un giorno mio figlio tornando

vuoi è ignorante, perché non conosce

“Nessuno nasce odiando i propri

da scuola. “Perché?” ho risposto,

la storia, la geografia, persino la

simili a causa della razza - scriveva

sapendo già dove saremmo andati

biologia. Non sa che tutti gli esseri

nella sua autobiografia intitolata

a parare. “Per il colore della pelle e

umani appartengono alla stessa

Long Walk to Freedom -. Gli uomini

perché non è italiano”. Per fortuna

razza, anche se la pelle può avere un

imparano a odiare e se possono

mi ero preparata. Avevo raccolto

colore diverso”.

elezioni democratiche del Sudafrica.

sbagliati possono recare molto dolore

Aprile 2018 | www.giovanigenitori.it | 35

(In)tolleranze

Come nasce e come si manifesta il razzismo

speech”, vale a dire l’utilizzo di parole

linguaggi positivi, né riesce sempre

crude, ostili, discriminanti e di incita-

a valorizzare le esperienze, anche

Viviamo in una società multietnica

zione alla violenza che si rivolgono a

quelle tristi delle quali i bambini

che dovrebbe essere basata sui

bersagli individuati spesso in gruppi

immigrati sono protagonisti.

principi del rispetto, dell’integrazio-

sociali, etnici, religiosi o culturali.

È raro, ma succede che sia la scuola

ne e del dialogo. Eppure la cronaca

I social network hanno amplificato

stessa a mettere in pratica atteggia-

fa emergere sentimenti di discrimi-

gli hate speech e questo ha influito

menti di discriminazione. Non molti

nazione e pregiudizi nei confronti

sull’immaginario dei bambini e degli

mesi fa, per esempio, un liceo roma-

delle etnie diverse anche in Italia,

adolescenti, che utilizzano assidua-

no ha indicato come caratteristica po-

una nazione storicamente tollerante

mente chat e social, spesso senza

sitiva dell’istituto “l’esigua presenza

e generosa.

supervisione.

di studenti di nazionalità non italiana

“Il razzismo è diventato un fenome-

Ci sono numerose iniziative per

e di studenti diversamente abili”.

no con una rilevanza sociale - dice

combattere l’hate speech. Una di

Maura Manca, psicologa e presidente

queste è l'Alleanza contro l'intolle-

dell’Osservatorio Nazionale Adole-

ranza e il razzismo, nata nel 2015

Il razzismo è pigrizia mentale

scenza - ovvero un fenomeno che

a Strasburgo, che ha pubblicato il

Per questo non basta demandare

non riguarda più solo poche persone,

manuale “No hate” e costruito il sito

l’educazione alla scuola: la famiglia

ma la società intera. Si assiste, in

www.nohatespeech.it dove si posso-

ha una responsabilità importante.

televisione, sui giornali e su Internet,

no segnalare episodi di incitazione

Nessuno nasce razzista, lo si diventa

a una strumentalizzazione dei fatti

all’odio sul web. È disponibile anche

quando i modelli e l’educazione sono

di cronaca per giustificare atteggia-

il numero verde 800 901010 e il sito

sbagliati e quando il pensiero è gui-

menti di violenza. E si sottovalutano

www.unar.it, che raccoglie segnala-

dato dai pregiudizi e dagli stereotipi.

gli episodi di discriminazione, dei

zioni e denunce da parte di vittime e

Il razzismo è la risposta “facile”

quali sono sempre più protagonisti

testimoni di casi di discriminazione

alla complessità che arriva dalla

gli adolescenti”.

“in real life”.

differenza. È un modo per accele-

Razzismo e discorsi d’odio

L’importanza della scuola

cognitivo, una “pigrizia mentale” da

La novità è che il razzismo oggi non

La scuola è il fulcro dell’antirazzismo

descrizioni generalizzate che si basa-

è sempre associato alla violenza.

ed è il luogo che meglio offre ai ragaz-

no su poche caratteristiche evidenti,

Verrebbe da dire “per fortuna”, ma

zi gli strumenti per comprendere la

talvolta positive ma la maggior parte

fortuna non è. Anche gesti comuni,

complessità della realtà contempora-

delle volte negative.

come gli sguardi o le parole, rivelano

nea. Le classi sono spesso composte

Come combattere questa iniqua

pregiudizi. Il razzismo “non violen-

da studenti di culture diverse e

pigrizia mentale? Per una volta

to” si vede soprattutto su Internet e

l’incontro con l’altro è all’ordine

con un esercizio facile e piacevole.

sui social network, attraverso quel

del giorno. Ma spesso non basta:

Albi illustrati! Libri per l’infanzia,

fenomeno diventato noto come “hate

non sempre la scuola riesce a usare

belli, emozionanti e coinvolgenti che

rare i ragionamenti, un risparmio

36 | www.giovanigenitori.it | Aprile 2018

cui nascono gli stereotipi, ovvero le

(In)tolleranze

favoriscono i sentimenti di apertura e di empatia.

I libri per affrontare il razzismo

dell’altra. Adatto dai 5 ai 10 anni.

Bambini nel mondo - il raz-

Coccodrilli a colazione

zismo e l’intolleranza

di Emanuela Nava, Giunti Junior

di Louise Spilsbury e Hanane Kai,

È la storia di due amici di penna,

Un altro modo per educare i bambini

EDT editore

una bambina italiana e un bambino

alla diversità è farli viaggiare. I

Quattro volumi illustrati compongono

dello Zimbabwe, che si conoscono e

viaggi sono una esperienza educativa

un’opera corale che affronta con il ta-

diventano amici attraverso i racconti

fondamentale, al punto che l’Unione

glio giusto quattro temi della contem-

delle loro esperienze. Adatto dagli 8

Europea quest’anno ha stanziato 12

poraneità: razzismo, fame, migranti e

ai 10 anni.

milioni di euro per regalare a tren-

conflitti. Un regalo bellissimo per la

tamila ragazze e ragazzi di diciotto

biblioteca della scuola. Dai 6 anni.

Sperimentare la diversità

Pesi massimi. Storie di sport, razzismi e sfide

anni il pass Inter-Rail che permette di prendere gratuitamente tutti i i treni

Via di qua

di Federico Appel, Sinnos editore

e traghetti d’Europa.

di Henri Meunier

Storie di pugili, tennisti, calciatori,

Certo, con i figli piccoli non si

e Nathalie Choux, Jaca Book

ciclisti, corridori, delle loro grandi

improvvisa un viaggio in Africa, in

Un libro illustrato bellissimo, adatto

vittorie e sconfitte, medaglie, record e

America o in Asia, che sono culle di

per i bambini a partire dall’ultimo

idee. Dagli 8 anni.

civiltà ricche di cultura e tradizioni

anno di scuola materna. Insegna

interessanti. Non si improvvisa nean-

la tolleranza e le emozioni con la

L'autobus di Rosa

che una vacanza nell’Est dell’Europa,

dolcezza che ci piace. Ogni bambino

di Fabrizio Silei e Maurizio A. C.

dalla quale arrivano molti gruppi di

dovrebbe averlo.

Quarello, Orecchio Acerbo

immigrati presenti in Italia.

La storia vera illustrata di Rosa Parks,

Le culture diverse si possono

E tu di che colore sei?

icona dei diritti civili dei neri negli

conoscere anche senza muoversi

di Silvia Serreli, Tea Editore

anni ‘50 in America. Il libro è realiz-

da casa. Ci sono spettacoli teatrali,

In classe di Tea ci sono bambini di

zato in collaborazione con Amnesty

feste e manifestazioni organizzate da

colori e nazionalità diverse. Un libro

International. Ottimo regalo per la

associazioni di promozione sociale

molto semplice e divertente adatto

biblioteca scolastica, dagli 8 anni.

che lavorano per favorire l’intercultu-

anche ai bambini più piccoli, dai 4

ra. Ci sono occasioni di musica e cibo,

agli 8 anni.

Viki che voleva andare

sport e gioco dove socializzare con

a scuola

bambini di tutto il mondo. Soprattut-

Io sono tu sei

di Fabrizio Gatto, Rizzoli

to, c’è il nostro comportamento, che

di Giusi Quarenghi, Giunti Editore

Racconta la storia vera di un bambino

va mantenuto sempre aperto e sem-

La storia di due bambine di 8 anni,

albanese. Nonostante il lieto fine, la

pre disponibile. Perché, se vogliamo

una italiana e l’altra marocchina, che

narrazione contiene anche episodi di

crescere dei buoni adulti, dobbiamo

si conoscono attraverso i racconti e

violenza molto tristi ed è adatto per

essere buoni noi, prima di tutto.

la biografia che ognuna deve scrivere

bambini maturi, dai 10 anni.

Aprile 2018 | www.giovanigenitori.it | 37

Psicologia

Mani che costruiscono il

pensiero

Le attivitĂ manuali e le esperienze sensoriali sono fondamentali per lo sviluppo cognitivo dei bambini di Alessandra Turchi

Le mani dei bambini sono uno

con il mondo, esplorano materiali

affinano movimenti sempre piĂš

strumento di conoscenza potente:

e consistenze. Hanno bisogno di

precisi e complessi come aprire e

organi di informazione, di senso

allenamento, esercizio e ripeti-

chiudere, tirare, spingere, riempire

e relazione, tracciano incontri

zione: lentamente, con pazienza,

e svuotare. A volte narrano storie,

38 | www.giovanigenitori.it | Aprile 2018

Psicologia

con gesti che sembrano delle danze,

bambino fin dai primi anni: chi

di apprendimento. Bastano pochi

accompagnando la voce dei bambini

muove in modo preciso le mani, sa

accorgimenti per creare ambienti

anche là dove mancano le parole.

penetrare l’essenza delle cose. Se

in cui fare esperienze manuali a

Spesso considerata inferiore alla

qualcuno usa in modo maldestro

misura di bambino. Ad esempio,

mente, la dimensione motoria è

le dita, ha anche idee e pensiero

uno stenditoio in miniatura, un

invece fondamentale per lo sviluppo

poco malleabili, sosteneva Rudolf

cesto di mollette e alcuni strofi-

cognitivo: l’apprendimento è colle-

Steiner. E anche i più recenti studi

nacci permettono di esercitarsi a

gato all’esperienza diretta, sensoria-

neuropsichiatrici mostrano come,

fare il bucato. Per lavare i panni

le. La mano forma il pensiero met-

attraverso l’osservazione e il movi-

serviranno due catini - uno per im-

tendolo in relazione con l’ambiente:

mento, vengano elaborati principi

mergere gli stracci in acqua e uno

coordinare visione e prensione per

astratti necessari per lo sviluppo

per mettere quelli insaponati - del

afferrare un oggetto che dondola

cognitivo. Tramite l’osservazione

sapone, un lavandino accessibile,

sulla culla, scoprire la consistenza

e l’azione, il bambino realizza

una spazzola e... tanta pazienza!

di un velo di farina sparso su un

apprendimenti, memorizza pac-

Dei fili accessibili in altezza e

tavolo, travasare con la pinza piccoli

chetti di informazioni procedurali

mollette facili da aprire offrono

oggetti, allacciare un bottone, svi-

che nessuna spiegazione astratta

l’opportunità di completare il

tare il tappo di una bottiglia, sono

potrebbe dare, costruisce repertori

lavoro e di esercitare muscoli utili

esperienze che escono dall’ordinario

di movimenti che gradualmente si

per la scrittura e la coordinazione

per diventare conoscenza.

trasformeranno in concetti astratti.

delle dita: eseguire ogni passaggio con attenzione, asciugare

Già Maria Montessori individuava

eventuali sgocciolature, piegare gli

bambino e nella competenza ma-

Restituire valore al gesto

nuale delle componenti fondamen-

Nella nostra società, il diritto all’u-

cura il tutto permette di struttura-

tali per l’apprendimento: il movi-

tilizzo delle mani è spesso negato

re ogni azione, e, insieme, mettere

mento costruttivo, non casuale né

per motivi di igiene e pulizia o

ordine alla mente.

disordinato, che il bambino compie

sostituito dall’incontro con i touch

Ma come aiutare il bambino a

sugli oggetti è guidato da scopi

screen. Per una crescita armonica

sviluppare il gesto esatto? Ade-

precisi, anche se a volte non com-

è necessario restituire tempo e

guarsi al suo ritmo e rallentare

prensibili per l’adulto. “La mano

valore al gesto dei bambini, fare

le nostre azioni facilita l’osserva-

è quell’organo fine e complicato

spazio all'educazione della mano e

zione e l’imitazione. Scomporre

nella sua struttura, che permette

alla sensorialità: il cucito, il lavoro

un’attività in tutte le sue tappe lo

all’intelligenza non solo di mani-

a maglia, la falegnameria sono

aiuta ad analizzarne la sequenza

festarsi, ma di entrare in rapporti

mezzi per riappropriarsi di un

logica. L’uso delle mani costruisce

speciali con l’ambiente”, (“Il Segre-

saper fare che è bello recuperare.

l’intelligenza, nutre il cervello dei

to dell’Infanzia”, Maria Montesso-

Anche le semplici attività che

bambini di sensazioni, stimoli,

ri). Nelle scuole Steiner-Waldorf,

fanno parte della nostra vita quo-

memorie del corpo, è strumento e

il lavoro manuale accompagna il

tidiana sono importanti occasioni

possibilità di dar vita a un’idea.

nel coinvolgimento diretto del

strofinacci utilizzati e riporre con

Aprile 2018 | www.giovanigenitori.it | 39

Mamma e figlia a confronto

Questione di

stile

di Simona Obialero e Francesca Aloi www.azzadolescenze.it

Aurora, dodici anni, una grande passione per i cani, sogna un giorno di portare a spasso un Golden. Le piace cucinare e non perde una puntata di Masterchef. Nell'abbigliamento la parola chiave per lei è: comodità. Colore preferito? Azzurro! La prima cosa che mi sono comprata da sola, pochi giorni fa, è una via di mezzo tra una camicetta e una felpa. È in tessuto scozzese, un po’ verde come i miei occhi e ha qualche riga gialla che ricorda i miei capelli biondi. La adoro! Mi piace pensare di avere un mio stile, che rappresenti il mio carattere in generale e il mio stato d’animo in particolare… alcuni giorni sportiva, altri più ricercata. La cosa che amo di più indossare sono i leggings: stanno bene con tutto e sono comodissimi. Anche se mia mamma non è tanto d’accordo. Lo stile con cui si veste lei mi piace abbastanza. Però le dico sempre che indossa troppo spesso i jeans, è troppo casual. A mio parere dovrebbe vestirsi in modo un po’ più classico, un po’ più elegante e mettersi anche i tacchi alti ogni tanto! Se dovessi regalarle qualcosa, le comprerei degli stivali fino al ginocchio. Neri o blu, non beige, perché danno l’aria di una persona anziana. Lei dice che ne ha già, ma quelli che le regalerei io sarebbero molto più belli! Poi le comprerei anche una gonna lunga, non troppo stretta però, perché evidenzierebbe un po’ troppo i suoi fianchi. Il personaggio pubblico di cui mi piace di più lo stile è Michelle Hunziker - anche se lo dice già mia mamma, mi ha fregato l’idea!

Cristina, mamma di due ragazze adolescenti, un impiego in banca e una passione per l’arredamento d’interni. Armonia e praticità sono alla base del suo stile e da sempre il suo colore preferito è il blu cobalto. La prima cosa che mi sono comprata da sola è stata una gonna di pizzo nero e tulle, in stile Madonna. Ne andavo fierissima. Ho risparmiato per un po’ di tempo i soldi della paghetta e poi finalmente ce l’ho fatta a comprarmela! L’ho conservata fino a pochi anni fa. Forse avrei dovuto tenerla e farla vedere oggi alle mie ragazze, magari l’avrebbero apprezzata come pezzo vintage. Il capo di abbigliamento che preferisco indossare sono i jeans, perché comodissimi e versatili. Cambi l’abbinamento e gli accessori e vanno bene per ogni occasione. Il mio modo di vestire dipende molto dal mio umore, quindi varia a seconda dei giorni, ma è sempre legato a uno stile che mi appartiene, che rappresenta la mia semplicità unita alla cura dei dettagli. Mi piace molto come veste Aurora. O meglio, sono contenta che abbia un suo proprio stile. Anche se significa che non segue mai i miei consigli! Vorrei regalarle una tutina estiva con dei dettagli di pizzo. Lei ne ha già alcune, però sono tutte troppo casual. Così, giusto per un tocco di femminilità. Il personaggio pubblico di cui ammiro di più lo stile è Michelle Hunziker, semplice e raffinata al tempo stesso. E poi, qualunque cosa indossi, le sta benissimo!

Mamma e figlia a confronto

Tecnologia

puerperio 2.0 App e siti per mamme e bimbi felici di Silvia Garda

calma e tranquilla si trasforma in

Medicine e malanni sotto controllo

un immenso caos. Per fortuna la

Quando si allatta o si Ă¨ in attesa, si

molto intuitivo. Si inserisce il prin-

tecnologia ci aiuta con app e siti

possono prendere farmaci solo su

cipio attivo nel banner e si preme

per risolvere i piccoli e grandi

indicazione del medico. Se il dottore

invio, la schermata verde, gialla o

problemi quotidiani.

non risponde, in caso di dubbi pos-

rossa indica il grado di compatibilitĂ

Quando nasce un bimbo, la vita

42 | www.giovanigenitori.it | Aprile 2018

siamo consultare il sito e-lactancia. org, che Ă¨ in inglese e spagnolo, ma

Tecnologia

col farmaco e, se possibile, viene

helpling.it e www.yougenio.com,

indicato il sostituto.

dove si possono indicare i singoli

Per i problemi con l’allattamento

lavori di cui si ha bisogno e creare

Parola d’ordine: relax

fondamentale è il sito della Leche

un pacchetto ad hoc, pagando solo i

Se su Spotify le compilation rilas-

League (lllitalia.it) con molte infor-

servizi che servono. Ci sono anche

santi per bambini impazzano, con

mazioni e la mappa delle consulenti

siti “locali” che agiscono proprio

Sound Sleepers si possono ascoltare

più vicine. Per monitorare i terribili

vicino casa, come Ilmiosupereroe.

rumori bianchi che aiutano i bimbi

scatti di crescita che tanto preoccu-

it (a Milano) e Angelipreziosi.it (a

a fare la nanna più velocemente,

pano le mamme, ecco l’app e il sito

Torino).

quindi phon, aspirapolvere, onde

thewonderweeks.com: spiega alla

imperdibile è www.fairytail.it.

del mare o il vento tra le foglie a di-

mamma i cambiamenti del bambino

Cibo e shopping

e tranquillizza con utili suggeri-

Nel dopo parto il tempo per fare la

analogamente anche l’app Relax

menti.

spesa è poco, per fortuna è possibile

Melodies, tante ninne nanne e rumo-

Per tenere sotto controllo il peso

acquistare online senza uscire da

ri leggeri per grandi e piccini. Per

dei bimbi, le pappe e le poppate ci

casa. Il sito www.supermercato24.it

godersi una passeggiata c’è Baby-

possono aiutare diverse app: Baby

ci permette di scegliere la catena che

pitstoppers che indica tutti i luoghi

Diary, il calendario Womanlog

vogliamo, fare la spesa da pc o tablet

per allattare e cambiare il pannolino.

Baby con tutto sulle fasi che i bimbi

e scegliere l’orario di consegna. Se

Infine per non perdere nemmeno

attraversano nei primi tre anni di

preferiamo cibi bio e a km 0 sono

una foto del proprio piccolo, ecco Li-

vita oppure My baby today che, iscri-

ottimi i gruppi di acquisto, tra i

fecake, che da sola le ordina in base

vendosi alla newsletter, permette poi

principali www.alvearechedicesi.

all’età. E per garantire il relax della

di accedere a My toddler this week

it, si sceglie cosa comprare tra i

mamma durante le lunghe sessioni

e My preschooler this week. Per

fornitori indicati e il giorno stabilito

di poppate? Netflix, con tantissime

tornare in forma dopo il parto invece

si recupera la spesa al punto di

serie e film da vedere, da interrom-

ci sono Yazio e Lifesum.

raccolta. Analogo il servizio www.

pere e riprendere quando si vuole.

sposizione tutto il giorno. Funziona

agrifoodie.eu, cibi freschi e sani a

Aiuto, mi serve una tata

portata di click. Per il cibo delivery ci si può affidare alle app più note e

Trovi tutto su GG!

Finiti i tempi in cui bisognava

sicure: Just Eat, Foodora e Deliveroo.

Sul sito www.giovanigenitori.it tro-

ricorrere alle amiche per trovare una

Per tutti gli acquisti dedicati ai bam-

vate attualità, consigli e news dedi-

tata o una signora delle pulizie, oggi

bini il sito che racchiude il meglio è

cati alle neomamme e ai neopapà. E

ci sono molti servizi online. Per le

www.elobaby.net, con tanti gruppi

in più, tutto il mondo baby friendly:

babysitter c’è www.sitter-italia.it, il

d’acquisto per i supporti migliori,

i migliori ristoranti con la tata, i fa-

portale che mette in contatto nanny

per l’abbigliamento di neonati e

mily hotel con culle e scaldabiberon,

e famiglie, analogamente a www.

bambini e per tutto ciò che riguarda

le spiagge e le montagne a portata di

toptata.it. Se ci serve un aiuto per le

l’infanzia. Per fasce, supporti e

passeggino. E tutti gli appuntamenti

pulizie, possiamo affidarci a www.

pannolini lavabili, un altro indirizzo

“a misura di famiglia”.

Aprile 2018 | www.giovanigenitori.it | 43

Spazio bebè

Se la depressione colpisce il

papà

Il baby blues è un fenomeno frequente anche tra i neopapà. Ecco come riconoscerlo e come intervenire di Silvia De Bernardin

Senso di inadeguatezza, smarrimento,

depressiva vera e propria. Nella

dopo il parto l’uomo vive momenti

ma anche rabbia e aggressività. È il

nostra ricerca svolta su 244 coppie al

di smarrimento: non sa come e dove

volto sconosciuto del baby blues ma-

primo figlio, il 7% dei padri presenta

posizionarsi davanti alla simbiosi

schile, la depressione post partum che

sintomi depressivi nei primi trenta

madre-bambino e sente di non avere

colpisce il 7% dei neopapà di fronte al

giorni di vita del neonato. Dopo due

più un ruolo o un valore. In molti

primo figlio. Ne abbiamo parlato con

mesi la percentuale decresce, ma

casi la depressione paterna comincia

Maria Caterina Cattaneo, psicologa

aumenta nuovamente ai sei mesi

così: con la rabbia, con il senso di

e psicoterapeuta del consultorio

di vita del bambino, soprattutto se

inadeguatezza, con la paura di essere

Genitori Oggi attivo presso la Clinica

anche la neomamma soffre di sintomi

dimenticato, con un senso d’inutilità.

Mangiagalli di Milano. Dal 2007 l’e-

depressivi”.

Il primo sintomo non è, come nella donna, la tristezza, ma proprio la

quipe di psicologia perinatale “Mum

Le cause della depressione paterna

rabbia, l’aggressività”. E poi c’è l’espe-

dell’ospedale milanese, ha monitorato il fenomeno per rilevare l’incidenza

A differenza di quanto accade alle

dei più grandi fattori di rischio per la

del rischio depressivo post partum

neomamme, per i papà non entrano in

depressione post partum sia materna

nelle donne e nei loro compagni.

gioco fattori biologici quali gli sbalzi

che paterna”, soprattutto lì dove è

“Anche i papà possono soffrire di una

ormonali legati alla gravidanza, al

stato particolarmente complicato.

sintomatologia ansioso-depressiva

parto e all’allattamento. E allora dove

che spesso viene sottovalutata dalla

vanno rintracciate la cause del baby

Dancing in the blues

comunità attorno alla coppia - dice la

blues paterno? “Entrano in gioco

Età, formazione culturale, profes-

dottoressa Cattaneo -. Durante le gra-

aspetti socio-culturali ed economici,

sione sono elementi che incidono

vidanza e nel post parto tutto sembra

oltre a precedenti stati depressivi. Il

poco sul senso di inadeguatezza dei

ruotare attorno alla donna e spesso

dato clinico - sottolinea la dottoressa

neopapà. Piuttosto, è il rapporto con

non ci si accorge che il neopapà soffre

Cattaneo - ci rivela che i neopadri

la compagna e, prima ancora, con la

di ansia, senso di inadeguatezza, baby

vengono ‘travolti’ dall’assunzione

famiglia d’origine a giocare una parte

blues o a volte di una sintomatologia

della nuova identità paterna. Subito

importante. “Il profilo di rischio -

in the gap”, attiva presso il consultorio

44 | www.giovanigenitori.it | Aprile 2018

rienza del parto, che “costituisce uno

Spazio bebè

spiega la dottoressa - non è costituito

leggendo, informandosi e soprattutto,

L’aiuto di un esperto

da un dato anagrafico o sociale, ma da

cosa che fanno fatica a fare, con-

È importante capire quando è

un dato relazionale: quando l’uomo

frontandosi con altri uomini, amici

necessario l’aiuto di uno speciali-

diventa padre, si riattivano in lui le

e parenti che sono già padri”. Anche

sta. “Quando i sintomi ansiosi o la

esperienze di figlio. Tornano a galla

nonni, zii e amici possono essere di

rabbia diventano incontenibili o,

lo stile paterno ricevuto dal proprio

grande aiuto: “La famiglia allargata è

nell’uomo in particolare, vi sono

genitore e l’attaccamento alla propria

molto importante, ma deve riuscire a

delle somatizzazioni continue (mal

figura paterna. Incide molto anche la

trovare la giusta distanza dalla cop-

di pancia o mal di testa) o ancora in

depressione post partum della com-

pia di neogenitori: né troppo vicino,

presenza di un disturbo del sonno

pagna - aggiunge - tanto che la nostra

per non essere invasiva, né troppo

importante, al di là di naturali

equipe ama parlare di ‘dancing in

lontano, per non essere anaffettiva

risvegli del neonato, è necessario

the blues’, un passo a due sulle onde

e fredda. I parenti devono essere di

ricorrere alla figura di uno psicolo-

emotive del blues”.

supporto nelle cose pratiche, per

go perinatale o comunque chiedere

esempio riempire il frigo, che può

aiuto a chi è vicino, la compagna,

Come intervenire

essere vuoto dopo il ritorno a casa

prima di tutto, e poi amici o parenti.

La prevenzione è la prima arma.

dall’ospedale. Essere vicini affetti-

È davvero importante non ver-

“Gli uomini devono imparare dalle

vamente significa far capire che la

gognarsi a chiedere aiuto se ci si

donne e prepararsi al parto, non solo

famiglia allargata è lì, di supporto, di

sente in una situazione di sofferen-

attraverso i corsi preparto ma anche

sostegno e di aiuto. Ma al bisogno”.

za o malessere”.

TEATRO ELFO PUCCINI dal 20 MARZO all’ 8 APRILE

ELENA RUS

SO ARMAN

LEONARDO CHE GENIO! UNO SPETT ACOLO OP-UP P

MUSICA ALESSANDRA NOVAGA LUCI GIACOMO SUONO GIUSEPPE

elfo.org Corso Buenos Aires 33 tel. 02.0066.06.06

MARETTELLI PRIORELLI MARZOLI PRODUZIONE TEATRO DELL’ELFO

Spazio bebè

L'alimentazione nel

dopo parto

Mangiare bene per stare bene: la remise en forme passa anche attraverso una dieta bilanciata. Ce ne parla la dottoressa Cristina Sartorio

Per stare bene è necessario

cumulati in gravidanza, ma non è

- afferma la dottoressa Cristina

mangiare in maniera corretta e

questo il momento giusto per una

Sartorio, medico chirurgo estetico

un’alimentazione bilanciata è im-

dieta dimagrante. “Da un punto di

-. Specialmente nei primi tempi

portantissima nel periodo del dopo

vista medico il post partum è un

dopo il parto e se si allatta il bebè,

parto. Molte neomamme hanno

momento delicato e scegliere una

è facile essere sopraffatte dalla

fretta di perdere i chili in più ac-

dieta bilanciata è fondamentale

stanchezza. Il primo passo per

46 | www.giovanigenitori.it | Aprile 2018

la remise en forme? Alimentarsi in modo completo ed evitare diete drastiche, che priverebbero l’organismo materno delle energie di cui ha bisogno per accudire il piccolo e produrre latte”. Mangiare bene sin dal mattino, suddividendo i nutrienti lungo tutto l’arco della giornata, come spiega la dottoressa Sartorio. “La colazione deve essere abbondante: il primo ‘rifornimento’ bisogna farlo appena sveglie. Una colazione completa serve a stimolare il metabolismo e mantenerlo alto nelle ore successive, a prevenire cali d’umore e fornire le energie per affrontare con più grinta la giornata”. Quali alimenti

sono indispensabili, oltre che

prima parte della giornata per non

scegliere? “Innanzitutto, è bene

per il latte, per mantenere ossa e

incorrere in insonnia notturna.

abbinare sempre carboidrati e pro-

denti sani e il loro bilanciamento è

Alle neomamme che desiderano

teine ad alto valore biologico, che

di grande importanza nel rego-

recuperare la forma fisica consi-

garantiscono il corretto equilibrio

lare la conduzione degli stimoli

glio non una dieta, ma di riprende-

glicemico (evitando le ‘impennate’

nervosi e nel modulare la risposta

re l’attività fisica. Senza esagerare,

degli zuccheri nel sangue), sosten-

infiammatoria”. Quando si allatta

ma con costanza: va benissimo

gono il tono muscolare e preserva-

serve mangiare di più? “Il surplus

anche una semplice camminata

no l’elasticità dei tessuti, contra-

richiesto è di circa cinquecento

quotidiana di una mezzora con la

stando smagliature e rilassamento

calorie al giorno, indispensabile

carrozzina. Muoversi consente di

cutaneo. Per non andare in riserva

associarlo a una maggiore quan-

riassestare l’equilibrio del sistema

di calcio e magnesio, è bene idra-

tità di acqua”. Esistono alimenti

osteo-articolare (specialmente a li-

tarsi con acque minerali, mangiare

banditi? “Non serve evitare nessun

vello di schiena-bacino) e aumenta

formaggi, semi oleosi - come i

alimento in particolare, alcuni pos-

la tonicità muscolare, convertendo

semi di sesamo, di zucca, di lino,

sono dare un gusto più accentuato

la massa grassa in massa magra.

di girasole -, frutta secca - come

al latte, ma il bimbo solitamente

E non dimentichiamo che fare mo-

mandorle, nocciole, pinoli, noci e

si abitua con grande facilità. Via

vimento è anche il modo migliore

pistacchi -, uova, pesce, e, per la

libera anche al caffè, a patto di non

per prevenire la depressione post

gioia delle più golose, cioccolato

superare le dosi consigliate di una

partum, poiché libera endorfine, i

fondente! Il calcio e il magnesio

o due tazzine, possibilmente nella

neurotrasmettitori del benessere”.

Aprile 2018 | www.giovanigenitori.it | 47

Sport

L'Accademia delle

Sirene

La più glam delle attività subacquee è il mermaiding, il sogno di tutte le bambine di Luisa Tatoni

Dieci minuti di riscaldamento, poi

alle mamme e persino ai tritoni.

che a tre anni ha visto il cartone

si indossa la pinna e via, tutte in

Ci si prepara in piscina con l'obiet-

animato della Sirenetta e se n'è

acqua a scodinzolare. I corsi di

tivo di trasferirsi al mare d'estate,

innamorata - racconta Manuela

mermaiding sono l'ultima novità

perché il mermaiding non è solo

Albertini, che oltre a essere prima

nel campo delle attività acquatiche.

sport, è anche amore e rispetto per

sirena d'Italia è un'appassionata

E piacciono, piacciono da impazzi-

l'ambiente marino.

subacquea nonché una istruttrice

re, non solo alle bambine, ma anche

“Ho cominciato grazie a mia figlia,

Fias, Federazione Italiana Attività

48 | www.giovanigenitori.it | Aprile 2018

Sport

Subacquee -. A quel tempo il

che le immersioni arrivano al

Non è solo per donne. “Ci sono,

mermaiding era agli inizi, così le

massimo a un metro di profondità.

ovviamente, i tritoni e ai corsi

ho costruito un costume artigia-

Si conclude infine con una parte di

partecipano con entusiasmo sia i

nale adattando una monopinna.

biologia, necessaria per riconosce-

bambini che gli adulti”.

Il successo è stato immediato ed

re quel che si vedrà dal vivo nelle

Il mermaiding si sta diffondendo

è nata la Mermaid Academy, una

escursioni in mare”.

sempre di più. “La Mermaid Aca-

vera fabbrica di sogni”.

Per diventare sirena non è neces-

demy è stata la prima scuola italia-

L'accademia delle sirene tiene cor-

sario saper nuotare, aiuta tuttavia

na e ha formato istruttrici ovunque.

si che si articolano in sei lezioni

avere un po' di acquaticità. “Come

D'estate trasferiamo i corsi al mare,

e a cui si iscrivono donne di tutte

tutti gli sport acquatici - continua

a Marina di Camerota e ad Alassio,

le età, a partire dai sei anni. “La

Manuela Albertini - il mermaiding

dove le aspiranti sirene possono

prima parte è di riscaldamento

non ha controindicazioni. Può

provare a scondinzolare, mentre

e solo dopo si entra in acqua per

iscriversi chiunque voglia entrare in

chi sa usare la coda può immerger-

sviluppare la tecnica e imparare a

piscina, basta saper stare a galla e,

si all'Isola della Gallinara”.

eseguire le evoluzioni sott'acqua.

ovviamente, sentirsi sirena dentro.

Mettete in agenda l'appuntamento

Si imparano anche le tipologie di

La monopinna è estremamente fles-

con Poseidone: quest'anno la gior-

respirazione e per sicurezza anche

sibile e non sforza la schiena. È però

nata “en plein water” delle sirene

le tecniche di compensazione,

un'attività allenante che mobilizza il

si tiene in Liguria sabato 7 luglio,

non strettamente necessarie visto

bacino, i quadricipiti e i glutei”.

al molo di Alassio.

S TA G I O N E 2 017/2 018

Sabato 14 Aprile ore 16.00

La musica nel paese delle meraviglie

con le colonne sonore dei

CARTONI ANIMATI

Orchestra Sinfonica Junior de laVerdi Nicola Olivieri Testi e Regia Francesco Montemurro Attore

Direttore

Pilar Bravo

AUDITORIUM DI MIL ANO

Info e Biglietti Largo G. Mahler mar/dom 10/19 - tel. 02.83.389.401/402

www.laverdi.org www.vivaticket.it

Sport

Stroller running che passione

La corsa con il passeggino è cool. L’associazione Babyrun è il punto di riferimento per mamme e papà appassionati di jogging

Fino a pochi anni fa, chiunque

ralmente: podisti con passeggino.

dove se ne celebrano i benefici

corresse spingendo un passeggino

Merito dell’intuizione di una cop-

non solo per la salute di mamma

era guardato come fosse un alieno.

pia di genitori e di Babyrun 2013,

e papà, ma anche per il benesse-

Oggi, l’Italia non soltanto ospita la

associazione sportiva che da anni

re del bambino e per l’armonia

stroller race più grande d’Europa,

lavora per la promozione di una

familiare.

ma vanta anche la prima squadra

disciplina estremamente diffusa

Da dove viene questo amore per

nazionale di stroller runner. Lette-

negli Stati Uniti e nel Nord Europa,

la corsa con il passeggino? “Era

50 | www.giovanigenitori.it | Aprile 2018

Sport

la primavera del 2010 - racconta

ripetuta ogni estate - racconta

Atletica Leggera.

Gianluca Palladino, presidente

Gianluca Palladino - e i numeri

Ma per andare avanti, il passo

dell’associazione sportiva dilettan-

sono cresciuti, fino a raggiungere

decisivo è stato la costituzione

tistica Babyrun 2013 -.

558 stroller runner nell’ultima

del primo team nazionale di corsa

A Boston, mia moglie Gabriella e

edizione”.

con il passeggino. Una squadra.

io, in trasferta di lavoro, cammi-

Con tanto di tesseramento, divisa

colpiti da quante mamme e papà

Tutto quel che bisogna sapere sullo stroller

facessero jogging con il bimbo in

Oltre all’organizzazione della

L’avvio del “Babyrun Stroller

passeggino. Da podista amato-

corsa, Babyrun cura un portale

Running Team” ha avuto successo:

riale, peraltro non ancora papà,

dedicato allo stroller moving. Sulle

in poche settimane si sono iscritti

lo vidi più che altro come un

sue pagine riunisce tutti gli sport

genitori-runner dal Piemonte,

fenomeno di costume. Al rientro

praticabili con il bimbo in passeg-

dalla Lombardia, dell’Emilia Roma-

iniziammo a documentarci e

gino, con notizie, tutorial di allena-

gna, dal Veneto, dal Trentino Alto

scoprimmo che quella singolare

mento e i contributi di testimonial

Adige e dalla Puglia. Inizialmente

attività vantava già un numero re-

internazionali. Come l’eccezionale

i componenti della squadra parte-

lativamente alto di praticanti. Di

mamma statunitense Theresa

cipano, singolarmente, alle cor,se

qui l’idea: perché non organizzare

Marie Pitts, detta “la mamma

podistiche amatoriali e competiti-

a Torino, la nostra città, la prima

volante” e sicuramente la mamma

ve spingendo il passeggino.

corsa di passeggini?”.

più veloce del pianeta. Theresa

Il debutto ufficiale del team avver-

detiene tre Guinness World Record

rà domenica 8 aprile, alla Europe

Nasce la “Babyrun Stroller Race”

(due in mezza maratona e uno in

Assistance Relay Marathon, la

maratona) conquistati spingendo

staffetta di 42 chilometri orga-

Due anni dopo, Gianluca e

un passeggino con a bordo tre dei

nizzata nell’ambito della Milano

Gabriella fondano l’associazione

suoi otto figli.

Marathon. A passarsi il testimone

navamo nello splendido parco del Boston Common e restammo

e sponsor. Ma, anche e soprattutto, una famiglia fatta di famiglie: attive, dinamiche e sportive.

saranno la sport blogger bresciana

sportiva dilettantistica Babyrun

Una vera squadra di corsa

Silvia Segala, la vicepresidente del

“Babyrun - a piedi o in passeggino, la corsa del bambino”. L’avvio

Non ci si può aspettare che un

Sturaro, la fitness e lifestyle coach

della corsa è nella piazza centrale

runner si fermi. Così Gianluca e

bolognese Giovanna Ventura e, a

della città, di fronte al fiume Po.

Gabriella hanno deciso di cercare

chiudere, la stroller runner lecche-

A dispetto della pioggia battente,

un riconoscimento istituzionale e

se Ylenia Franco.

l’evento ha un grande successo:

oggi puntano a far regolamentare

E noi? Il tesseramento è aperto.

le vie sono invase da podisti, di

la presenza del passeggino nelle

Corriamo, è proprio il caso di dirlo,

cui 245 corrono con il passeggino.

gare agonistiche su strada organiz-

su questa pagina: babyrun.it/

“Da quel momento, la corsa si è

zate dalla Federazione Italiana di

come-tesserarsi.

e il 9 giugno alzano il sipario su

Comitato MarciaPadova Barbara

Aprile 2018 | www.giovanigenitori.it | 51

Salute

menarca,

Il un momento importante La prima mestruazione provoca nelle ragazze un po’ di imbarazzo. Parliamone, prima di tutto di Giulia Lora Siamo nel 2018 e parlare di mestrua-

importante non arrivare impreparate

lo zainetto. Metteteci dentro qualche

zioni non è più un tabù. Ma davvero?

e saper affrontare, con parole semplici

salvietta intima, qualche assorbente

Negli spot televisivi il ciclo femminile

e adatte all’età, che cos’è la mestrua-

e qualsiasi altra cosa la bimba desi-

è associato a un asettico liquido azzur-

zione e perché avviene, cercando

deri (un burro di cacao che colora un

ro e “quei giorni” sembrano caratteriz-

di sottolineare non solo il fatto che

pochino le labbra? Un ombretto rosa

zati solo da mal di testa, mal di pancia

sia un momento normale, ma anche

con tanto glitter?). Scegliete insieme

e una generica difficoltà a praticare

un bell’indizio di salute e di sereno

a lei l’assorbente giusto. Ne esistono

l’attività sportiva. Che è soprattutto la

funzionamento del corpo.

tanti, tantissimi e molte tipologie sono

danza. In tutti gli spot.

Nel nostro bagaglio di ricordi tro-

dedicate alle ragazze più giovani. Oltre

Forse allora il tabù non è proprio del

veremo sicuramente le emozioni e

a quelli che si vendono nei supermer-

tutto sconfitto. Forse la fertilità, in

gli aneddoti che abbiamo vissuto da

cati, provate quelli in cotone usa e

quest’alba di terzo millennio, è comun-

ragazzine. Tiriamoli fuori. Invitiamo

getta, più sani e sicuri anche contro

que qualcosa da tenere sotto controllo,

la bambina a concedersi una coccola

eventuali cistiti. Qualche esempio? Gli

una sorta di fastidio, un problema da

in più. Diamole tempo per riposare

Ecoluna sono colorati, divertenti per le

risolvere. Probabilmente non è così e

e stare serena. Non trascuriamo il

decorazioni a unicorni e sneaker. Sono

sicuramente non è questo che voglia-

lato emotivo: spieghiamo che non è

realizzati con cotone bio certificato,

mo trasmettere alle nostre bambine

infrequente, soprattutto da giovani,

senza sostanze tossiche o plastiche. I

(e anche ai nostri bambini). Così, se

sperimentare una leggera tristezza o

Vivikot sono ipoallergenici, bianchi, di

il periodo delle prime mestruazioni si

un po’ di malinconia.

cotone bio. Lady Presteril ha una linea

sta avvicinando, prepariamoci per non

in cotone che prevede assorbenti con

Assorbenti & co

ali e anatomici per la notte e salvaslip,

Il menarca oggi arriva intorno alla

adatti a chi preferisce il formato sottile.

quinta elementare. E spesso arriva d’e-

Al momento di scegliere bisogna avere

state. Le bambine sono ancora piccole

ben chiaro che non esiste l’assorbente

Qualche domanda sarà nata perché

e possono provare un po’ di imbarazzo

perfetto, l’unica è provare i diversi

la compagna di banco o l’amichetta

a girare con un assorbente nella borsa.

modelli fino a trovare quello giusto.

si è già sviluppata. Approfittiamo

Preparate allora, insieme, una bustina

Anche per questo motivo i primi cicli

dell’occasione per parlarne. È molto

di stoffa non trasparente da tenere nel-

delle bambine vanno assecondati

cadere nei soliti cliché.

Parliamone. Prima di tutti

52 | www.giovanigenitori.it | Aprile 2018

Salute

con dolcezza. Magari prepariamoci

ce. Offrono diverse ore di autonomia

na interna. Questo le rende modulabili

ad andarla a prendere se “chiama da

in caso di ciclo improvviso o di ciclo

e permette di personalizzare l’inserto a

scuola” perché si è macchiata. Ci vuole

troppo abbondante.

seconda del flusso.

affetto, dedizione e tanta pazienza. La

Le mutandine “leakproof” si trovano

stessa pazienza che avremmo voluto

in vendita soprattutto sul web e sono

da nostra madre, ma adesso la mamma

comodissime per le giovani donne, sia

siamo noi. Evviva!

nella vita di tutti i giorni, sia quando

Ah, come è facile essere mamma di un maschietto!

praticano sport con divise attillate

Alcune di voi lo staranno sicuramente

Leakproof, a tenuta perfetta

e corte, come il tutù, i calzoncini da

pensando. Ma siamo proprio sicure

pallavolo o la gonna del tennis.

che sia così? L’educazione e il rispetto

Un problema che le ragazze sperimen-

A produrre questa innovativa bianche-

passano anche dalla conoscenza della

tano è che gli assorbenti si intravedono

ria intima sono Knixwear (knixwear.

fisiologia e sarebbe bello che tutte le

attraverso pantaloni e tute. E questo le

com) o Thinx (shethinx.com), con mu-

mamme si prendessero pochi minuti,

imbarazza terribilmente. Va forte una

tandine che si lavano in acqua (senza

insieme ai propri figli, maschi o fem-

soluzione innovativa che arriva dagli

ammorbidente per non compromettere

mine, per parlare dei cambiamenti che

Stati Uniti: le mutandine fatte con

l’assorbenza) e si asciugano veloce-

l’adolescenza comporta. È un modo

tessuti tecnici altamente assorbenti.

mente. Le mutandine Be Girl (begirl.

per insegnare loro ad accettarsi e ad

Come funzionano? Si indossano come

org) sono anch’esse lavabili, ma hanno

approcciarsi “all’altro” con una diversa

un normale slip e si lavano in lavatri-

l’inserto rimovibile grazie a una taschi-

consapevolezza.

Camp Estivi ispirati al metodo Montessori

AVVENTURA DIVERTIMENTO ESPERIENZA FORMATIVA Trekking Camp 10 - 16 giugno

Camp residenziale

17 - 23 giugno | 1 - 7 luglio | 1 - 8 settembre tantintenti.org/montessori-camp/

www.oasizegna.com

Scuola e diritti

rappresentante di classe

Un vademecum per chi aspira a fare il portavoce delle famiglie di Massimiliano Sciullo

Avete mai sperimentato il silenzio assoluto? No, nessun ritrovato della scienza o della fisica. Basta trovarsi a scuola, in occasione della riunione dei genitori, al momento in cui si domanda: “Chi vuol fare il rappresentante di classe?”. Silenzio. Assoluto. Roba che nemmeno in una camera anecoica. Ma poi c’è sempre qualcuno che cede. Lo sventurato manzoniano che risponde. E da quel momento non è più un’esercitazione: è come prendere la pillola del colore sbagliato in Matrix.

scatta la campagna elettorale-lampo:

gno minimo, giusto le comunicazioni

Noi, che vi vogliamo bene, abbiamo

pochi minuti prima della votazione.

essenziali”. Non sarà così. Sappiatelo.

stilato un vademecum per chi aspira a

Per chi è dentro, l’unica occasione per

Ma anche il boia prova pietà per il

fare il portavoce delle famiglie. Che sia

affermarsi. In realtà: l’ultima via di

condannato.

all’asilo nido o alla scuola secondaria

fuga aperta, che lentamente si chiude.

cambia poco.

Il gruppo WhatsApp

L’antagonista

L’investitura (e le prime bugie)

Per qualche strano meccanismo

Dopo le votazioni, lo scrutinio emette

WhatsApp è inevitabile: un messaggi-

sociale, appena il silenzio si rompe allo

la sentenza: il rappresentante di classe

no, poche parole e tutti informati. In

zero si sostituisce il due. Un candidato

è eletto. Applausi e sorrisi, qualcuno

realtà, il gruppo si rivelerà una sorta

non basta, serve un'alternativa. Quasi

un po’ digrignato, ma vabbé. Allo

di agorà aperta 24 ore su 24, dove alle

mai di facciata (tornerà più avanti nel

sguardo sperso del vincitore accorre

richieste di compiti si mescolano pette-

nostro discorso). Dal momento in cui

in soccorso la parola di rassicurazione

golezzi, improperi, confessioni. Anche

un secondo candidato alza la mano,

degli insegnanti: “Tanto sarà un impe-

messaggi personali spediti all’indi-

54 | www.giovanigenitori.it | Aprile 2018

Ovvero: vita e opere di uno scrittore in erba. La formazione di un gruppo su

Scuola e diritti

meno imbarazzanti). Per il rappresen-

L'ostacolo numero uno: il regalo alla maestra

tante di classe, un impegno continuo a

Il primo, vero, banco di prova per il

scrivere, rispondere, ribadire, sottoli-

rappresentante di classe è la scelta

neare, puntualizzare, mediare. Spesso

(prima ancora dell’acquisto) del regalo

I soliti sospetti

senza successo. “Ne parliamo davanti

per la maestra. Serve organizzare un

Un elemento immancabile (e qui non

a scuola”, la chiosa più diffusa.

referendum in cui le insidie, i cambi

scherziamo affatto) è legato alle gelo-

di casacca e le maggioranze fanno

sie nei confronti di chi fa il rappre-

impallidire la Prima Repubblica.

sentante. Sospetto principale: il figlio

Senza dimenticare l’interlocutore

ottiene favoritismi dagli insegnanti. È

più insidioso: il contestatore senza

inspiegabile, impossibile da dimostra-

Mesi, settimane, a volte anche solo

idee. Non sarà mai d’accordo con la

re e inevitabile. Libro degli esercizi di

pochi giorni dopo l’elezione, fa la sua

proposta fatta, ma si guarderà bene

pazienza: da pagina 6 a pagina 290.

comparsa (spesso carbonara) un nuo-

dal proporre un’alternativa. Spesso è

vo gruppo su WhatsApp: la sotto-chat,

alleato dell’antagonista.

rizzo sbagliato (con sfumature più o

Il sottogruppo di WhatsApp (ovvero: l’opposizione)

selezionata e segretissima, in cui si

ti, agguati e pedinamenti. Snervante, a volte. Edificante, secondo alcune scuole di addestratori militari.

Lo scoglio finale Arrivati alla fine dell’anno scolasti-

spalle del rappresentante, perché ca-

Il secondo ostacolo: le feste di compleanno

peggiato dall’antagonista sconfitto alle

È sempre più diffusa l’abitudine,

l’organizzatrice per eccellenza resta

urne. Quasi sempre viene scoperto,

in caso di feste, di fare un regalo

all’oscuro di tutto. Sono le altre mam-

per gli equivoci di invio di cui sopra. E

collettivo. Il regalo della classe. Qui

me a mettersi d’accordo. L’ultimo

in questo caso il “Ne parliamo davanti

le dinamiche sono piuttosto simili a

giorno, alla pizzata di classe, salta

a scuola” suona decisamente meno

quelle del regalo per gli insegnanti,

fuori il pacchetto con dentro il regalo

conciliatorio.

con l’aggiunta della variabile “mamma

per la rappresentante. Un bel respiro

del festeggiato”. Un elemento insidio-

e via: apriamo! Oh, che meraviglia, un

so: a volte può essere un consigliere

autentico talismano Sioux. Chi non

prezioso, altre volte l’autore di un depi-

l’ha mai desiderato?

sparla del gruppo ufficiale. Spesso alle

Gli asceti dello smartphone: i fuori-chat Esiste una categoria, minima per fortu-

staggio sistematico e, apparentemente,

na, di genitori che non vogliono stare

incomprensibile.

nella chat. Una specie di Aventino 2.0.

co, il traguardo è vicino, ma resta un ultimo ostacolo. Questa volta

Fantasmi, dicerie, leggende

I reietti dei social e di WhatsApp, quel-

Gite e dintorni

li che della tecnologia non ne vogliono

Il calvario della raccolta fondi. Quasi

cui le classi vanno tutte d’amore e

sapere. Ma questo non vuol dire che il

sempre il rappresentante di classe è

d’accordo, dove la comunicazione è

rappresentante possa trascurarli: van-

anche il tesoriere. A lui sono affidate la

efficace e ridotta all’essenziale, senza

no aggiornati, consultati, rinfrancati

contabilità e la raccolta dei soldi per la

screzi, malumori o intrighi di gruppo.

e confortati. Ma singolarmente. Sarà

gita e i laboratori. Si scatena un’attività

Il bello dei miti è che hanno sempre un

solo timidezza?

di caccia all’uomo fatta di appostamen-

fondo di verità.

Pare che esistano dei casi - rari - in

Aprile 2018 | www.giovanigenitori.it | 55

ti regala la Grande Guida del Viaggiare Family

inquadra con il cellulare il qr code

• Inquadra il QR CODE

• Leggi il codice dal tuo cellulare

• Scopri come ricevere gratis la nuova guida di GG

oppure vai su:

www.giovanigenitori.it/grandeguidaviaggiarefamily/

Associazioni

Autismo: l’inclusione

passa attraverso la conoscenza In occasione della Giornata Mondiale di Sensibilizzazione sull’Autismo, lunedì 2 aprile, abbiamo intervistato Arianna Porzi dell’ANGSA, l’Associazione Nazionale Genitori Soggetti Autistici

Il 2 aprile è la Giornata Mondiale

può essere però inibita o favorita

vo di potenziare la rete di servizi

della Consapevolezza dell’Autismo:

dalla capacità di chi sta con loro di

pubblici dedicati, sostenere una

in tutto il mondo vengono organiz-

interagire nel modo giusto.

corretta informazione e dare un

zate manifestazioni e iniziative di

I genitori di bambini con disturbi

supporto alle famiglie. “Promuo-

sensibilizzazione sul tema e in mol-

dello spettro autistico sono con-

viamo servizi e approcci innovativi

te città i monumenti più importanti

sapevoli che essere ‘solo’ genitori

e sostenibili, partecipiamo a speri-

si colorano di blu.

non basta: la capacità genitoriale

mentazioni in collaborazione con

“La sensibilizzazione porta

‘naturale’ non è sufficiente, servono

gli enti pubblici, il tutto nell’ottica

conoscenza, che è fondamentale

conoscenze specifiche. E infatti una

di diffondere buone prassi che

per favorire l’inclusione sociale di

delle missioni della nostra asso-

migliorino la vita delle famiglie

bambini e ragazzi autistici- rac-

ciazione è quella di diffondere una

che convivono con l’autismo. Unire

conta Arianna Porzi, presidente

corretta cultura sull’autismo; in Ita-

competenze, esperienze, buone

dell’Associazione Nazionale

lia siamo purtroppo molto indietro

pratiche, mettere insieme famiglie

Genitori Soggetti Autistici, sezione

rispetto ai paesi anglosassoni dove

e personale sanitario con uno scopo

di Torino (www.angsatorino.org) -.

c’è una grande attenzione sull’argo-

comune: migliorare la qualità della

I nostri figli sono pensatori diversi:

mento. Per fortuna negli ultimi 4-5

vita dei bambini, ragazzi e adulti

loro desiderano stare con gli altri,

anni tante cose si stanno muovendo

con autismo e delle loro famiglie”.

ma non hanno le competenze giuste

e stiamo facendo progressi, soprat-

Per scoprire gli eventi e le iniziative

per farlo, devono apprenderle. La

tutto a livello di diagnosi”.

previste per il 2 aprile visitare il

loro capacità di socializzazione

L’ANGSA si pone anche l’obietti-

sito www.fondazione-autismo.it.

Aprile 2018 | www.giovanigenitori.it | 57

Zona verde

Green bombs

Quelle di primavera. Tra farfalle e unicorni del mare di Marta Vitale

A spasso con le farfalle Voglia di passeggiare nel verde, immersi in un giardino da fiaba? Il luogo giusto c’è, a due passi da Villa Borghese: centinaia di coloratissime farfalle provenienti da tutto il mondo volano libere in un grande giardino nel cuore di Roma, dove si scoprono mille e una curiosità su questo bellissimo insetto.

Lo zoo più tenero del mondo

Paradiso della biodiversità

Unicorni del mare

È in tour per l’Italia “Animals,

Dopo quindici anni di appassio-

do di immergersi fino ai 1.700 me-

conoscere gli animali rispettando-

nante lavoro dell’equipe di ricer-

tri di profondità e di arrivare sotto

li”, iniziativa WWF che ospita 144

catori italiani e stranieri, arriva

il pack. Sanno spingersi là dove

peluche a grandezza naturale (con

la lieta novella: è l’Italia il paese

non arrivano le più alte tecnologie.

imbottitura in 100% pet riciclato)

europeo con più varietà di piante.

Sono i narvali, nasuti “unicorni

che riproducono gli animali dei

Sono 8.195 le specie e sottospecie

del mare” reclutati dalla Nasa per

cinque continenti. Grandi e piccoli

vegetali del nostro territorio, di

valutare l’impatto delle correnti

possono indossare gli accessori

cui quasi duemila crescono solo da

oceaniche calde sullo scioglimento

degli esploratori e vivere un’espe-

noi. Podio per le regioni più fiorite:

dei ghiacci artici.

rienza immersiva nelle otto aree

Piemonte, Toscana e Lombardia.

tematiche del “parco” che rappre-

Questo è il made in Italy che ci

sentano i diversi habitat.

piace!

58 | www.giovanigenitori.it | Aprile 2018

Più efficaci dei droni, sono in gra-

Alimentazione

Bacon e anellini di cipolle donano croccantezza a questa versione del risotto primaverile in cui si sostituisce il riso con la tipica pasta sarda

di Ginger Nigella Instagram: gingernigella

Fregolotto agli asparagi Ingredienti

Preparazione

(per 4 persone)

Preparare il brodo vegetale e tenerlo in caldo. Disporre il bacon su una teglia

- 400 gr di fregola

foderata con carta forno e infornarlo a 170 °C per 5 minuti circa, finché non

- 400 gr di asparagi verdi

sarà dorato, poi asciugarlo su carta assorbente. In un pentolino piccolo e alto

- 4 fettine di bacon

scaldare abbondante olio per la frittura. Tagliare la cipolla ad anelli sottili,

- 2 cipolle rosse

passarli nella farina e friggerli poco per volta quando l’olio raggiunge una

- 1 litro e mezzo di brodo vege-

temperatura di 160 °C. Asciugare la cipolla su carta assorbente e salare. Pulire

tale (da sedano, carota, cipolla,

gli asparagi, tagliare i gambi a rondelle trasversali di circa 1,5 cm e tagliare le

aromi e la parte di scarto degli

punte in due nel verso della lunghezza. In una pentola da risotto soffriggere

asparagi)

a fuoco basso in olio d’oliva una cipolla tritata finemente, quindi aggiungere

- 150 gr di farina di riso o farina

la fregola e lasciarla cuocere mescolando per circa due minuti. Coprire la

di tipo 00

fregola con abbondante brodo caldo e, dopo circa dieci minuti, aggiungere i

- olio per friggere

gambi a rondelle degli asparagi. Proseguire la cottura mescolando ogni tanto e

- olio extra vergine di oliva

aggiungendo ancora brodo se necessario. Dopo 5 minuti aggiungere le punte

- parmigiano grattugiato

degli asparagi e concludere la cottura. Mantecare con olio d’oliva e parmigiano

- sale

grattugiato. Servire aggiungendo su ogni piatto bacon sbriciolato e anellini di cipolla croccante.

60 | www.giovanigenitori.it | Aprile 2018

Libri

Avventure dolci avventure Un aprile per viaggiare, scoprire, incontrare e fare amicizia

Mini recensioni

ARPETTA di Giovanna Pandolfelli, Livia van der Jeught illustrazioni di Sonia Ligorio DidatticAttiva - 13,90 euro

di Alice Quaglino

di una bambina

finestrelle tutte

speciali che si

da aprire e due

perdono nel bosco CAPPUCCINO E CAPPUCCETTO

di Jeanne Ashbé

di Fulvia Degl'Innocenti

Babalibri - 17,50 euro

illustrazioni di Sonia Saba Terra Nuova - 13 euro

• Si va alla scoperta

l'esibizione in pubblico e

LE AVVENTURE DI

colissimi con

e poi si incontrano...

e la sua arpetta Livia,

difficoltà più grandi”.

lupacchiotto e

DOV'è MEO?

“L'amicizia tra Lucilla

che fa superare anche le

• Storia di un

animato per pic-

teneroni come Michi e Meo.

Silvia 6 anni

la passione per la musica

• Grande libro

degli animali della

• Un fumetto colorato

foresta, guidati da

e simpatico sulla vita

un cagnolino curio-

ordinaria di un padre

so e uno scoiattolo

ordinario e delle sue quattro figlie.

intraprendente. PICCOLE STORIE

DAD. SEGRETI DI FAMIGLIA

DELLA FORESTA

di Nob

di Frédéric Brrémaud

Tunué - 14,90 euro

illustrazioni di Federico Bertolucci ReNoir - 9,90 euro

• Da una storia vera e appassionante: la

• Un racconto tra

vita della giovane

rime, filastrocche e

afroamericana Harriet

fantasia che narra di

che riuscì a salvare

un bambino e di un

tantissimi schiavi.

cavalluccio marino.

OH, HARRIET!

LA STORIA DI MARTINO

di Francesco D'Adamo

di Pinella Gambino

Giunti - 12 euro

Armando - 8 euro

Aprile 2018 | www.giovanigenitori.it | 61

Cinema

Pipì, Pupù e Rosmarina vanno alla ricerca delle

note rapite

di Mario Bettas Valet

"Pipì, Pupù e Rosmarina in il mistero delle note rapite", il nuovo film di Enzo D’Alò, uscito nelle sale per una breve programmazione lo scorso autunno, è ora disponibile in versione digitale. Il dvd è pubblicato dalla CG Entertainment. Tratto dall’omonima serie animata realizzata su soggetto dello stesso D’Alò e sceneggiatura di Vincenzo Cerami, Pipi, Pupù e Rosmarina racconta la storia di tre cuccioli, un orsetto, un uccellino e una coniglietta che viaggiano e scoprono il mondo per cercare il Mapà, mezza mamma e mezzo papà. Il Mapà ha composto un grande concerto d’opera per la Filarmonica degli animali del bosco, da eseguire il giorno di ferragosto. Ma tutte le note della partitura sono sparite e nessuno sa dove cercarle. Guidati dai consigli di un’affascinante voce fuori campo, la voce di Giancarlo Giannini, Pipì,

62 | www.giovanigenitori.it | Aprile 2018

Cinema

Pupù e Rosmarina, ribattezzati come

Pipì e Pupù, nella parte di Pipisciotte

“i cercatori del Mapà”, si mettono

e Pupupanza, devono vedersela con

alla ricerca delle note rubate. Per

il brigante Tenebrone che ha rubato

trovarle mettono in scena tre rap-

la bambolina di Alicante, la bambola

presentazioni musicali. Nella prima

più importante della collezione di

incontrano il sultano Mustafà che,

Rosmanea. Nella terza e ultima

stufo di mangiare galline in salmì,

rappresentazione Rosmaclara deve

vuole cibarsi di Rosmabella, una

proteggere lo Schiaccianoci dal Re

Sherlock Gnomes

coniglietta, interpretata da Rosmari-

dei topi e dai suoi famelici sgherri.

Distribuito dalla 20th Century Fox,

na. Nella seconda rappresentazione

Le tre storie sono ispirate ad al-

arriva nelle sale Sherlock Gnomes,

trettante opere liriche: L’italiana in

il nuovo film prodotto dalla Rocket

Algeri di Rossini, il Don Chisciotte

Pictures di Elton John e sequel di

di Massenet e lo Schiaccianoci di

Gnomeo e Giulietta, il lungometrg-

Cajkovskij. Si tratta, come espresso

gio d’animazione del 2011 che rac-

dallo stesso D’Alò nell’interessante

contava le avventure di un gruppo

intervista presente negli extra del

di nanetti da giardino.

dvd, di parodie, genere che affonda le

Per scoprire cosa si cela dietro la

proprie radici nella cultura italiana.

scomparsa di alcuni loro amici,

Nella realizzazione dell’animazione,

Gnomeo e Giulietta ingaggiano

Enzo D’Alò, anche sceneggiatore del

Sherlock Gnomes, un curioso detec-

film, si è avvalso della collaborazione

tive, non molto astuto ma specia-

di Annalaura Cantone, l’illustratrice

lizzato nella ricerca e nella difesa

che ha realizzato sfondi e scenografie

dei nanetti da giardino. Per loro la

utilizzando avanzi di carta e stoffa.

situazione si rivela più pericolosa

Pipì, Pupù e Rosmarina in il mistero

del previsto.

delle note rapite è un’opera corale di

Diretto da John Stevenson, già regi-

grande qualità. Un film divertente,

sta di Kung Fu Panda, la sceneg-

colto e al tempo stesso adatto ai bam-

giatura di Sherlock Gnomes è stata

bini. La musica e le numerose can-

scritta dagli stessi autori del primo

zoni presenti nel film sono elementi

episodio, Kevin Cecil e Andy Riley.

in grado di coinvolgere anche gli

Nella versione italiana i personag-

spettatori più piccoli. Grazie a questi

gi parlano con varie inflessioni

espedienti narrativi la lunghezza

dialettali, scelta post produttiva

del film, modesta ma poco adatta a

abbastanza infelice che nulla ag-

bambini molto piccoli, poco abituati a

giunge al film. Film di animazione

visioni prolungate di audiovisivi, non

per tutti, bambini e appassionati del

è un ostacolo all’intrattenimento.

primo capitolo compresi.

Aprile 2018 | www.giovanigenitori.it | 63

Il sassolino nello stagno

Body-talk

Ovvero: cosa può raccontarci il corpo che ci abita?

mera prestazione corporea alla vera relazione. Mi stupiva quanto la gamba sinistra si adegua al dolore del ginocchio destro. La solidarietà corporea. Come l’organismo rispetta i suoi limiti! La mano si accorge della differente sensazione quando mio figlio la prende

di Khaled Elsadat

per attraversare la strada o per saltare, ed è tutto un altro con-tatto (qui ci

Il polpaccio, nella mia vita, non è

alcune settimane) ho colto un suo

sta bene il trattino) quando la stringe

determinante, ne posso benissimo fare

sguardo rivelatore. Stava facendo un

perché ha paura del cane. Le delicate

a meno. Quando mi è caduto non me

passo dopo l’altro. Ma all’indietro,

sfumature si fanno sentire. Non sono

ne sono neanche accorto.

continuando a guardare in avanti e

mica uguali l’abbraccio d’accoglienza,

L’affermazione non è mia. Circa un

senza cadere. Stava sperimentando.

di protezione e quello che si cerca

decennio prima che nascessi, Giorgio

Esplorava la potenzialità del suo corpo

perché si vuole piangere.

Gaber cantava: “Perdo i pezzi ma non

e le sue infinite possibilità.

Quali sono i risultati della conversa-

è per colpa mia, se una cosa non la

I suoi occhi in quel momento mi

zione col mio corpo? È un dialogo che

usi non funziona. Ma che vuoto se

trasmisero una delle espressioni che

rilassa, rivela i segreti e rende il corpo

un ginocchio ti va via! Che tristezza

non potrò mai scordare. Oltre alla

più performante, bello e soprattutto

se un'ascella t’abbandona.” Mi ero

gioia e alla stranezza dell’esperienza,

empatico.

imbattuto nella simpatica e buffa can-

raccontavano il dialogo tra un cervello

Quando, per ormoni o per pressione

zone molto tempo fa, nel post di una

di appena diciotto mesi e il suo mi-

sociale, i nostri figli passeranno

psicologa con il commento ”tanta cura

nuscolo corpo. Come devo articolare

dalla scoperta del corpo al giudizio

e poco con-tatto”. Con-tatto. Proprio

questi passi? Gambe, busto e schiena?

performativo ed estetico tipico dell’a-

con il trattino.

Cosa c’è dietro? Cado?

dolescenza, l’educazione al contatto

Non mi stupiva, a quei tempi, che

Ho cominciato anch’io a fare come lui.

sarà loro d’aiuto. I loro muscoli, seni,

il rapporto col mio corpo - come per

Solo osservandomi. Cammino un po’

fianchi e spalle non saranno solo

tanti di noi - fosse un rapporto d’uso,

veloce e un po’ lento. Osservo come

oggetto di potenziamento e modifiche.

funzionalità e performance. Per questo

si comportano i piedi. Come scivola

Orgoglio o vergogna. Saranno dei

me ne prendevo cura: lo sport e lo

lentamente il peso tra le due gambe. Il

compagni con cui dialogare e con il

specchio lo testimoniavano. Come

mio respiro. Quando accelera, quando

loro aiuto (e consenso) procedere alla

sarebbe stato questo “contatto” e che

si blocca. In che modo è collegato con

scoperta del mondo.

cosa aveva da dirmi questo corpo,

le mie emozioni e i miei stati d’animo.

Ora. Se è vero che non usando una

restava un mistero.

Coi pensieri? Chissà chi di loro

cosa la perdi, dopo la tibia, il femore

Dopo mesi di gattonamento, mio figlio

influenza l’altro.

e le chiappe, cosa rimarrà di noi? Ve

ha deciso finalmente di provare a

Scomponendo gli automatismi, ho

lo svela “Quello che perde i pezzi” del

camminare. Un giorno (erano passate

iniziato un delicato passaggio dalla

Signor G.

64 | www.giovanigenitori.it | Aprile 2018

Caterina

Caterina e la

luogo. E non c’è spazio di negozia-

parola segreta

zione. E non c’è più voglia di essere compresi e di comprendere e di tenersi insieme in uno stesso cuore. Ma come: da un giorno all’altro? In un certo senso sì, in un certo senso no.

Se vuoi scrivere a Caterina, la mail è: caterina@giovanigenitori.it

È difficile dire dove, quando finisca l’amore. L’amore a un certo punto finisce e basta. Difficile dire se la convivenza, quel progetto di avvicidi Marina Gellona

namento spaziotemporale tra Montagna e Città tra Lui e Lei, che tanto

Nel nome di Caterina è nascosta

e che, in parte, per amore (e poco

ha desiderato Caterina, dal quale

una parola segreta. Segreta anche

amor di sé), Caterina si era fatta

non poteva più prescindere, sia stato

per colei che lo indossa, il nome. È

sempre più piccola, si era plasmata

davvero la spaccatura che si è aperta

dovuta andare lontano dalla vita di

sempre di più sulla vita della perso-

tra i loro cuori… o se, viceversa, è

ogni giorno per scoprirla. È successo

na con cui stava. L’ho fatto davvero?

la spaccatura tra i loro cuori a non

a Firenze, dove, a fine inverno, era

L’ho fatto davvero. Per questo non

aver portato a una convivenza, a un

fuggita per recuperare un po’ di luce

sto più bene. Non sono più io. Non è

progetto comune. È andata così.

in un momento in cui si sentiva av-

quello che voglio.

Ma non è solo questo, che Caterina

volta nella nebbia della sua relazione

Forse, a volte, bisogna proprio anda-

ha visto a Firenze e negli occhi

sentimentale con l’Atleta. Cercava,

re altrove per rendersi conto di dove

dell’Atleta al ritorno. Quando un

a Firenze, luce e colori, ha trovato

si è, di come si sta.

amore va in pezzi, si aprono gli

un suono, una melodia, una piccola

E ascoltare musica. Quel verso di

occhi su tante cose. E le orecchie.

nota nuova.

Caterina di De Gregori, che dice: “le

Caterina, ascoltando De Gregori, lo

Tutto questo è accaduto in un pome-

tue spalle da uccellino in un vestito

sa. Ha trascurato la propria voce. L’e-

riggio infinito, che dal mezzogiorno

troppo piccolo”, a un tratto, ha detto

spressione di sé. In senso profondo.

l’ha portata alla sera, inclinando le

la verità. Il vestito è troppo piccolo.

In senso letterale. Allora eccolo lì,

ombre delle parole sul quaderno che

E questa Caterina-uccellino non

il desiderio nuovo, nato, anche, dal

Caterina porta con sé nei viaggi, in

canta più.

naufragio sentimentale. L’ha visto

un caffè in riva all’Arno.

Con l’Atleta, ora ex fidanzato a

nel suo nome. C-a-n-t-a, Caterina

È stato difficile, prima di tutto,

distanza di Caterina, le cose sono

canterina. Ha pensato: lo voglio.

ammettere di essere scivolata, quasi

andate oltre. Oltre il possibile. Oltre

Voglio cantare. Voglio imparare a

senza accorgersene, in una vita che

il desiderabile. Oltre Caterina. Lui

cantare.

a un certo punto le stava stretta,

non vuole progetti. Lui non vede un

E, scritta in rosa sull’agenda, giovedì

molto stretta, scomoda, soffocante

futuro insieme e vicini, nello stesso

5 aprile c’è la prima lezione di canto.

Aprile 2018 | www.giovanigenitori.it | 65

FINO A 40 EURO DI SCONTO ONLINE PROMO GIOVANI GENITORI Mirabilandia è il Parco Divertimenti più grande d’Italia. Sorge a Ravenna ed è la scelta ideale per un’esperienza di divertimento a 360°. Scopri le TANTE AREE A TEMA E ATTRAZIONI PER TUTTA LA FAMIGLIA, senza contare BIMBOPOLI, un intero UNIVERSO DEDICATO AI BAMBINI!

SCOPRI LA PROMOZIONE

Vai su mirabilandia.it/giovanigenitori, inserisci il codice sconto che trovi nel box qui sotto e acquista uno o più biglietti di ingresso per Mirabilandia con uno sconto di € 10 cad. sul biglietto adulto a tariffa intera. La promo è valida per l’acquisto massimo di 4 biglietti.

Non valido sull’acquisto di biglietto per Mirabeach. La Direzione si riserva di modificare calendario di apertura, condizioni e tariffe senza preavviso. Promozione valida fino al 4 novembre 2018.

Mirabilandia.it

CODICE SCONTO

GG465893