Cartilha Prevenção ao Suicídio

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PREVENÇÃOAOSUICÍDIO

uma campanha:

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SUICÍDIO, VAMOS REDUZIR ESSE NÚMERO? O RIO GRANDE DO SUL TEM CERCA DE 10 SUICÍDIOS POR 100 MIL HABITANTES. O DOBRO DAS OCORRÊNCIAS NACIONAIS.

10 100 JÁ ENTRE OS POLICIAIS MILITARES ESTADUAIS. EM SÃO PAULO, ENTRE 2006 E 2016, 182 COMETERAM SUICÍDIO: UMA MORTE A CADA 20 DIAS.

SUICÍDIOS POR MIL HABITANTES

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NO RIO GRANDE DO SUL, 50 PM'S COMETERAM SUICÍDIO ENTRE 2008 E 2018, PERÍODO EM QUE 10 SE MATARAM EM PERNAMBUCO.

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NO CEARÁ, ENTRE 2011 E 2018, FORAM 18 PM'S MORTOS POR SUICÍDIO. ENQUANTO NO RIO GRANDE DO NORTE, ENTRE 2010 E 2018, FORAM OITO OS SUICÍDIOS – O MESMO NÚMERO EM ALAGOAS. JÁ NO DISTRITO FEDERAL, FORAM 11 SUICÍDIOS ENTRE 2016 E 2018, MESMO PERÍODO EM QUE 21 PM'S SE MATARAM NA BAHIA.

ERROS E PRECONCEITOS VEM CONTRIBUINDO PARA ESTIGMATIZAR A DOENÇA. POR ISSO, FALAR SOBRE O ASSUNTO É A MELHOR SOLUÇÃO! INSISTIR NÃO FALAR, PODE SER FATAL!

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PERCEBA! RECONHEÇA OS SINAIS! ELES SÃO VISÍVEIS!

CONSUMO EXAGERADO DE RECONHEÇA OS SINAIS. ELES SÃO VISIVEIS E SE PERCEBER ALGUNS DELES, PROCURE AJUDA IMEDIATAMENTE!

USO INDISCRIMINADO DE FARMACOLÓGICAS E ILÍCITAS.

ÁLCOOL DROGAS

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PERCEBA! RECONHEÇA OS SINAIS! ELES SÃO VISÍVEIS!

DIRIGIR DE MANEIRA IRRESPONSÁVEL.

ENALTECER E GLAMORIZAR A

MORTE

UMA DAS PROFISSÕES MAIS ESTRESSANTES DO MUNDO”

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PERCEBA! RECONHEÇA OS SINAIS! ELES SÃO VISÍVEIS!

MUDANÇAS DRÁSTICAS DE

DESFAZER-SE DE OBJETOS PESSOAIS E DAR

PESO

ADEUS USO FREQUENTE DE POSTS E EMOJIS

NEGATIVOS

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TRANSTORNO BIPOLAR

ESQUIZOFRENIA, TRANSTORNOS DE PERSONALIDADE

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AS CAUSAS SÃO DIVERSAS E PRECISAM SER OBSERVADAS:

ÃO D I L O DE S S O T MEN I T N E S

DEPRESSÃO ALCOOLISMO E OUTRAS DEPENDÊNCIAS QUÍMICAS

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AS CAUSAS SÃO DIVERSAS E PRECISAM SER OBSERVADAS:

INABILIDADE DE SE RELACIONAR COM A FAMÍLIA E AMIGOS

TRANSTORNOS DE ANSIEDADE

HISTÓRICO FAMILIAR DE SUICÍDIO

DESESPERANÇA, IMPULSIVIDADE E AGRESSIVIDADE

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AS CAUSAS SÃO DIVERSAS E PRECISAM SER OBSERVADAS:

IMPOTÊNCIA

SOLIDÃO

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PERCEBA! RECONHEÇA OS SINAIS! ELES SÃO VISÍVEIS!

HISTÓRICO DE ABUSO FÍSICO OU SEXUAL NA INFÂNCIA

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CRISE FINANCEIRA FALTA E EXCESSO DE TRABALHO”

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AS CAUSAS SÃO DIVERSAS E PRECISAM SER OBSERVADAS:

CONFLITOS COM SUPERIOR HIERÁRQUICO MEDO DE PEDIR APOIO E SER DISCRIMINADO OU NÃO SER PROMOVIDO NA CARREIRA

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AS CAUSAS SÃO DIVERSAS E PRECISAM SER OBSERVADAS:

MENÇÃO REPETIDA DE MORTE OU SUICÍDIO PERDAS RECENTES

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POUCO SUPORTE FAMILIAR

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VOCÊ PODE AJUDAR PERCEBENDO E OUVINDO AS INTENÇÕES SUICIDAS. NÃO IGNORE FRASES COMUNS.

!

A R R DA! I V SOCO A S S AR E V L A S A AJUDE GAS! E L O C S O D E IA ÍL DA FAM A D A R B O D E R O Ã ATENÇ

IGNORAR PODE SER FATAL!

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O QUE FAZER? OUÇA, LEVE A SITUAÇÃO A SÉRIO,

REMOVA ARMAS,

VERIFIQUE O GRAU DE RISCO,

CORDAS E REMÉDIOS,

PERGUNTE SOBRETENTATIVAS ANTERIORES, EXPLORE OUTRAS SAÍDAS, GANHETEMPO,

COMUNIQUE FAMILIARES, ENCAMINHE PARA A REDE DE SAÚDE DA INSTITUIÇÃO.

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CONFIRA OS LOCAIS

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VAMOS FALAR SOBRE O SUICÍDIO. VAMOS JUNTOS REDUZIR ESSE NÚMERO?

PORTO ALEGRE

Seção Biopsicossocial do Departamento de Saúde: Rua Cel. André Belo, 416. - Bairro Menino Deus Contatos: (51) 3288-3327 - WhatsApp (51) 98443-5332 Hospital da Brigada Militarde Porto Alegre: Rua Dr. Castro de Menezes, 155 - Bairro Tristeza Marcação de consultas com psiquiatras e psicólogos contato: (51) 3288-3556 e (51) 3288-3565

CANOAS

FSR CPM: Av. Santos Ferreira, 4321 - Bairro Estância Velha Contato: (51) 3477-8804

NOVO HAMBURGO

FSR CRPO VRS: Av. Cel. Travassos, 1111 - Bairro: Rondônia.

Contato: (51) 3584-6812

SANTA MARIA

Hospital da Brigada Militar de Santa Maria: Rua Euclides da Cunha, 1800 - Bairro Nossa Senhora das Dores.

Contato: (55) 3220-5763

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MITOS & VERDADES MITO

Quem ameaça se matar não se mata, só quer chamar a atenção.

MITO

Falar de suicídio incentiva a pessoa a tirar a própria vida.

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VERDADE

A maioria das pessoas que se mata dá sinais: muda de comportamento e fala a respeito a amigos ou profissionais de saúde. Lve-as a sério.

VERDADE

Não. Conversar abertamente sobre suicídio ajuda a preveni-lo, porque alivia a angústia e o desespero.

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MITOS & VERDADES MITO

Quem quer se matar vai se matar.

MITO

Quem sobrevive a uma tentativa de suicídio está fora de perigo.

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VERDADE

Ao contrário. Pessoas costumam ser ambivalentes sobre viver ou morrer.

Muitos tomam veneno impulsivamente, mas logo depois se arrependem. Daí a importância do apoio emocional.

VERDADE

Um dos períodos mais críticos é quando a pessoa está melhorando da crise que motivou a tentativa, ou quando ainda está no hospital.

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MITOS & VERDADES MITO

Só pessoas com doenças mentais se matam.

X

VERDADE

Não. A maior parte das pessoas que sofrem de depressão, ansiedade ou esquizofrenia não sente vontade de acabar com a própria vida - e nem todos que se suicidam têm doenças mentais.

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NÃO ACREDITE EM MITOS. SÓ A AJUDA DE UM ESPECIALISTA PODERÁ DETERMINAR O REAL PERIGO. EM CASO DE ALGUMA DÚVIDA, LIGUE PARA OS NÚMEROS QUE APARECEM. PROCURE A AJUDA.

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Associação dos Oficiais da Brigada Militar Trav. Francisco Leonardo Truda Nº 40, Cj. 28, CEP 90010-050 - Porto Alegre-RS Contato: (51) 3212-0170 asofbm@gmail.com