MAANDAG 10.00-12.30 u Dansproject Dochters van Eva
DINSDAG 10.00-11.00 u Start to move - Nr. 176
11.15-12.15 u Hartpreventiegym - Nr. 178
WOENSDAG
DONDERDAG 09.30-10.45 u Move it - Nr. 175
10.00-11.00 u Stoelyoga - Nr. 185
10.45-11.45 u Stretch & Tone - Nr. 183
VRIJDAG
ZATERDAG 09.30-10.30 u Speelspetters 4-6 j. - Nr. 167
10.45-11.45 u Speelspetters 3 j. - Nr. 166
weekOVERZICHT
NAMIDDAG
14.00-15.30 u Badminton - Nr. 172
16.00-17.00 u Multimove 3-7 j. - Nr. 168
AVOND
19.15-20.30 u Move it - Nr. 173
20.30-21.30 u Tabata - Nr. 187
19.30-20.30 u Rug- en nekscholing - Nr. 179
20.30-21.45 u Move it - Nr. 174
13.00-14.00 u Multimove 5-7 j. - Nr. 170
14.00-15.00 u Beweeglessen +60 j. - Nr. 186
14.00-15.00 u Bodyshape - Nr. 188
15.15-16.15 u Onderhoudsgym - Nr. 184
16.00-17.00 u Multimove 3-7 j. - Nr. 169
13.00-14.00 u Aerobic - Nr. 182
14.00-15.00 u Yoga - Nr. 181
20.30-21.30 u Feel Good Dance - Nr. 180
18.30-19.30 u Go 4 fit 20-35 j. - Nr. 171
19.30-20.30 u Full body workout - Nr. 190
20.30-21.30 u Power Pilates - Nr. 189
SPORTEN in BERENTRODE … BEREGOED
» INSCHRIJVEN
Inschrijven kan via de link naar de webshop die je terugvindt op www.berentrode.be
» BETALEN
Bij een online inschrijving dien je onmiddellijk te betalen met uitzondering van de volwassenenactiviteiten. Hiervoor kan je een 10-beurtenkaart aankopen bij de start van de les of op het secretariaat van Sport & Jeugd – Grote Doelstraat 1b, 2820 Bonheiden.
Activiteiten met dezelfde prijs kan je beoefenen met éénzelfde 10-beurtenkaart.
» VOOR MEER INFORMATIE
Sport & Jeugd - Grote Doelstraat 1b, 2820 Bonheiden
Tijdens de activiteiten worden er mogelijk foto’s en/of filmpjes genomen van de deelnemers.
Team Sport & Jeugd kan dit beeldmateriaal gebruiken voor de promotie van eigen activiteiten. Indien u bezwaar heeft tegen het publiceren van foto’s en/of filmpjes van uzelf, uw zoon en/of dochter, gelieve dit dan te melden aan de fotograaf op de dag zelf.
SPORTELEN
Een aantal activiteiten dragen het sportellogo. De activiteiten met dit logo zijn geschikt voor 50-plussers, maar uiteraard is jong en oud welkom bij alle activiteiten die team Sport & Jeugd aanbiedt.
HELPENDE HALTERS
Bij elke activiteit geschikt voor volwassenen werden halters toegevoegd.
Deze halters duiden de intensiteit van de activiteit aan.
lage intensiteit
matige intensiteit hoge intensiteit
SPEELSPETTERS / 3 jaar
Op een speelse manier leert jouw kleuter allerlei vaardigheden zoals klimmen, klauteren, rollen, werpen, vangen, tik- & loopspelen,... . Met groot en klein materiaal worden bewegingslandschappen gecreëerd waarin jouw kleuter op ontdekkingstocht gaat.
» WIE?
Kleuters die 3 jaar zijn bij aanvang van de sessie.
» WAAR?
In de KLEINE ZAAL van sporthal Berentrode - Bonheiden.
» WANNEER?
Op zaterdag van 10.45 tot 11.45 uur.
7-14-21-28 september 5-12-19-26 oktober 9-16-23-30 november 7-14-21 december 11-18-25 januari
» Het inschrijvingsgeld bedraagt € 54 voor de volledige lessenreeks.
We maken kennis met tik-, loop- en balspelen op kleuterniveau! Een ideale les waarbij jouw kleuter zijn/haar energie kwijt kan en nieuwe vaardigheden leert.
In de KLEINE ZAAL van sporthal Berentrode - Bonheiden.
» WANNEER?
Op zaterdag van 09.30 tot 10.30 uur.
7-14-21-28 september 5-12-19-26 oktober 9-16-23-30 november 7-14-21 december 11-18-25 januari
» Het inschrijvingsgeld bedraagt € 54 voor de volledige lessenreeks.
MULTIMOVE / 3-7 jaar
» Nr. 168-169
Zit je in de kleuterklas of het 1ste leerjaar en zit je boordevol sport- en spelkriebels?
Dan is Multimove zeker iets voor jou!
Op een speelse manier worden allerlei basisvaardigheden zoals vangen, gooien, springen en nog veel meer aangeleerd. Niet de prestaties, maar wel het plezier staat centraal tijdens deze lessen. Een lessenreeks vol spetterend speelplezier! Meer info: www.multimove.be.
» WIE?
Voor kinderen van 3 tot en met 7 jaar met sport– en spelkriebels.
» WAAR?
In de POLYVALENTE ZAAL van de kleuterschool GO! Basisschool Klim OpSchoolstraat 10, 2820 Bonheiden.
» WANNEER?
Leerlingen 1ste en 2de kleuterklas op maandag van 16 tot 17 uur (nr. 168)
Leerlingen 3de kleuterklas en 1ste leerjaar op donderdag van 16 tot 17 uur (nr. 169)
Maandag (nr. 168)
23-30 september 14-21 oktober 4-18-25 november 2-9-16 december 6-20-27 januari
» Het inschrijvingsgeld bedraagt € 39 voor de volledige lessenreeks.
Donderdag (nr. 169) 19-26 september 10-17 oktober 7-14-21 november 19 december 9-16-30 januari
» Het inschrijvingsgeld bedraagt € 33 voor de volledige lessenreeks.
MULTIMOVE / 5-7 jaar
Ben je tussen 5 en 7 jaar en zit je boordevol sport- en spelkriebels? Dan is Multimove zeker iets voor jou!
Op een speelse manier worden allerlei basisvaardigheden zoals vangen, gooien, springen en nog veel meer aangeleerd. Niet de prestaties, maar wel het plezier staat centraal tijdens deze lessen. Meer info: www.multimove.be
» WIE?
Voor kinderen van 5 tot en met 7 jaar met sport– en spelkriebels.
» WAAR?
In de TURNZAAL van de lagere gemeenteschool (GEBO) - Schommen 1, 2820 Bonheiden.
» WANNEER?
Op woensdag van 13 tot 14 uur.
4-11-18-25 september 2-9-16-23 oktober 6-13-20-27 november 4-11-18 december 8-15-22-29 januari
» Het inschrijvingsgeld bedraagt € 57 voor de volledige lessenreeks. Kinderen die op woensdagnamiddag verblijven in de Wiebelboom mogen gratis deelnemen!
GO 4 FIT / 20-35 jaar
Ben je tussen 20 en 35 jaar en zou je graag wat fitter door het leven gaan? Dan is deze lessenreeks iets voor jou!
Samen werken we een beweegprogramma uit op maat waarbij we streven naar een fitter en gezonder leven. De les verloopt in een ontspannen sfeer met een kleine groep waar voldoende ruimte is voor persoonlijke begeleiding en interactie met de lesgeefster. Tijdens de lessen komen zowel kracht- en cardio-oefeningen aan bod en wordt er gewerkt met verschillende materialen zoals gewichten, fitballen, bosuballen, dynabands,… .
Onze beweegcoach, Riet Van Renterghem, leert je om gezond en verantwoord te bewegen. Met goede begeleiding, regelmaat en een beetje doorzettingsvermogen gaan we samen voor een fitter lichaam!
De lessen worden voorafgegaan door een kennismakingsgesprek. Dit gesprek zal plaatsvinden in sporthal Berentrode na afspraak (015 50 28 80). Dit gesprek verloopt individueel en neemt ± 45 min. tijd in beslag.
» WAAR?
In de KLEINE ZAAL van sporthal Berentrode - Bonheiden.
» WANNEER?
Op donderdag van 18.30 tot 19.30 uur.
12-19-26 september 3-10-17-24-31 oktober 7-14-21-28 november 5-12-19 december 9-16-23-30 januari
» Het inschrijvingsgeld bedraagt € 6,5 / les of maak gebruik van een 10-beurtenkaart: € 55 (het eerste gesprek = één les).
BADMINTON
Badminton is de sport bij uitstek die gemengd en door jong en oud kan gespeeld worden.
Team Sport & Jeugd stelt, onder toezicht van Alois Verschueren, de zaal en materiaal ter beschikking zodat jong en oud zich tegen een democratische prijs kunnen uitleven op het badmintonveld.
» WAAR?
In de GROTE ZAAL van sporthal Berentrode - Bonheiden.
» WANNEER?
Op maandag van 14 tot 15.30 u.
9-16-23-30 september 7-14-21 oktober 4-18-25 november 2-9-16 december 6-13-20-27 januari
» Het inschrijvingsgeld bedraagt € 2,5 / les of maak gebruik van een 10-beurtenkaart: € 20.
Wil je graag jouw gezondheid een boost geven door jouw uithouding te verbeteren en spieren te versterken? De Sport- & Jeugddienst biedt u de kans om onder professionele begeleiding en in kleine groep aan jouw conditie te werken.
Daarnaast gaan we ook aan de slag met de bosu-ball en de fitball om de stabiliteit te verbeteren.
Personal coach Riet Van Renterghem stippelt samen met u een aangepast programma uit afgestemd op jouw noden. De lessen worden voorafgegaan door een kennismakingsgesprek.
Dit gesprek zal plaatsvinden in sporthal Berentrode na afspraak (015 50 28 80).
Het gesprek verloopt individueel en neemt ± 45 min. tijd in beslag.
» WAAR
De lessen ‘Move It’ vinden plaats in sporthal Berentrode op: maandag in de KLEINE ZAAL (nr. 173) dinsdag in de DOJO (= zaal boven) (nr. 174) donderdag in de DOJO (= zaal boven) (nr. 175)
» WANNEER?
Maandag
van 19.15 tot 20.30 uur
9-16-23-30 september
7-14-21-28 oktober
4-18-25 november
2-9-16-23 december
6-13-20-27 januari
Dinsdag
van 20.30 tot 21.45 uur 10-17-24 september
1-8-15-22-29 oktober
5-12-19-26 november
3-10-17 december
7-14-21-28 januari
Donderdag
van 9.30 tot 10.45 uur 12-19-26 september
3-10-17-24-31 oktober
7-14-21-28 november
5-12-19 december
9-16-23-30 januari
Het inschrijvingsgeld bedraagt € 10,5 / les of maak gebruik van een 10-beurtenkaart: € 95 (het eerste gesprek = één les).
Na 10 lessen kan je overstappen op de vervolgsessie. Zo kan je blijven werken aan je figuur en dit tegen een sterk verminderd tarief. Voor de vervolgsessie betaal je € 6,5 / les of € 55 voor een 10-beurtenkaart.
START TO MOVE
Wil je graag beginnen bewegen maar weet je niet goed hoe je moet starten?
Deze lessenreeks biedt jou de kans om op een laagdrempelige manier kennis te maken met verschillende oefeningen om de kracht, uithouding en lenigheid te verbeteren.
In overleg met de lesgeefster wordt een beweegprogramma op maat uitgewerkt. De les verloopt in een ontspannen sfeer waar voldoende ruimte is voor persoonlijke begeleiding en interactie met de lesgeefster.
Onze beweegcoach, Riet Van Renterghem, leert je om gezond en verantwoord te bewegen.
De lessen worden voorafgegaan door een kennismakingsgesprek.
Dit gesprek zal plaatsvinden in sporthal Berentrode na afspraak (015 50 28 80). Het gesprek verloopt individueel en neemt ± 45 minuten tijd in beslag.
» WAAR?
In de KLEINE ZAAL van sporthal Berentrode - Bonheiden.
» WANNEER?
Op dinsdag van 10 tot 11 uur.
10-17-24 september 1-8-15-22 oktober 5-12-19-26 november 3-10-17 december 7-14-21-28 januari
» Het inschrijvingsgeld bedraagt € 10,5 / les of maak gebruik van een 10-beurtenkaart: € 95 (het eerste gesprek = één les).
Na 10 lessen kan je overstappen op de vervolgsessie. Voor de vervolgsessie betaal je € 6,5 / les of € 55 voor een 10-beurtenkaart.
HARTPREVENTIEGYM
Het centrum Cardiale Revalidatie van het Imeldaziekenhuis heeft samen met Team Sport & Jeugd een programma uitgewerkt waarbij men door eenvoudige lichamelijke activiteiten, in een gezellige sfeer en ieder volgens zijn eigen mogelijkheden, de gezondheid onderhoudt en hartproblemen helpt te voorkomen.
» WAAR?
In de GROTE ZAAL van sporthal Berentrode - Bonheiden.
» WANNEER?
Op dinsdag van 11.15 tot 12.15 uur
10-17-24 september 1-8-15-22-29 oktober 5-12-19-26 november 3-10-17 december 7-14-21-28 januari
» Het inschrijvingsgeld bedraagt € 3,5 / les of maak gebruik van een 10-beurtenkaart: € 30. Leden VV Carep betalen € 3 / les of €25 voor een 10-beurtenkaart.
RUG -EN NEKSCHOLING
Mobiliteit, stabiliteit en functionaliteit verbeteren en optimaliseren staan centraal in deze les. Dit doen we met allerlei spierversterkende oefeningen voor rug, nek en benen. Daarnaast werken we ook aan onze houding.
» WAAR?
In de DOJO (= zaal boven) van sporthal Berentrode - Bonheiden.
» WANNEER?
Op dinsdag van 19.30 tot 20.30 uur.
10-17-24 september
1-8-15-22-29 oktober
5-12-19-26 november
3-10-17 december
7-14-21-28 januari
» Het inschrijvingsgeld bedraagt € 5,5 / les of maak gebruik van een 10-beurtenkaart € 40.
FEEL GOOD DANCE
Gedurende 12 weken word je elke woensdagavond ondergedompeld in een bad van thematische dansoefeningen vol energie.
Je voelt je goed, soepel, gezond en energiek! Zeker de moeite om een keertje uit te proberen.
Deze lessenreeks is geschikt voor dames en heren vanaf 25 jaar.
» WAAR?
In de KLEINE ZAAL van sporthal Berentrode - Bonheiden.
» WANNEER?
Op woensdag van 20.30 tot 21.30 uur
18-25 september 2-9-16-23 oktober 6-13-20-27 november 4-11 december
» Het inschrijvingsgeld bedraagt € 5,5 / les of maak gebruik van een 10-beurtenkaart: € 40.
Tijdens deze lessen wordt Hatha Yoga aangeboden.
Hatha Yoga is een yogavorm om lichaam en geest in harmonie en tot rust te brengen.
Ha betekent maan en Tha zon in het Sanskriet. Zon staat voor actie en de maan voor rust. Na elke inspanning volgt ontspanning en omgekeerd. Naast yogahoudingen wordt er ook aandacht besteed aan ademen, stretchen, meditatie en relaxatie. De les is toegankelijk voor iedereen.
» WAAR?
In de DOJO (= zaal boven) van sporthal Berentrode - Bonheiden.
» WANNEER?
Op vrijdag van 14 tot 15 uur
13-20-27 september 4-11-18 oktober 8-15-22-29 november 6-13-20 december 10-17-24-31 januari
» Het inschrijvingsgeld bedraagt € 5,5 / les of maak gebruik van een 10-beurtenkaart: € 40.
AEROBIC
Verschillende BBB oefeningen die elkaar afwisselen in een nostalgische sfeer van 70’s & 80’s muziek. Wat Jane Fonda startte zetten wij weer op de kaart in Bonheiden.
» WAAR?
In de DOJO (= zaal boven) van sporthal Berentrode - Bonheiden.
» WANNEER?
Op vrijdag van 13 tot 14 uur. De lesuren zijn gewijzigd.
13-20-27 september 4-11-18 oktober 8-15-22-29 november 6-13-20 december 10-17-24-31 januari
» Het inschrijvingsgeld bedraagt € 5,5 / les of maak gebruik van een 10-beurtenkaart: € 40
STRETCH & TONE
In deze lessen trainen we enerzijds onze flexibiliteit (soepelheid van de spieren) en anderzijds onze mobiliteit (bewegingsmogelijkheid van onze gewrichten). Dit wisselen we af met evenwichts- en spierversterkende oefeningen.
» WAAR?
In de DOJO (= zaal boven) van sporthal Berentrode - Bonheiden.
» WANNEER?
Op donderdag van 10.45 tot 11.45 uur.
12-19-26 september 3-10-17-24-31 oktober 7-14-21-28 november 5-12-19 december 9-16-23-30 januari
» Het inschrijvingsgeld bedraagt € 5,5 / les of maak gebruik van een 10-beurtenkaart: € 40.
ONDERHOUDSGYM
Als je gezond ouder wil worden, moet je bewegen! In de lessen onderhoudsgym kan je op een verantwoorde en rustige manier sporten. Je leert je rekken en strekken, werkt aan je conditie en onderhoudt de beweeglijkheid van je spieren en gewrichten.
Dit alles in een gezellige sfeer en onder begeleiding van een ervaren lesgever.
» WAAR?
In de KLEINE ZAAL van sporthal Berentrode - Bonheiden.
» WANNEER?
Op donderdag van 15.15 tot 16.15 uur
12-19-26 september
3-10-17-24 oktober
14-21-28 november
5-12-19 december
9-16-23-30 januari
» Het inschrijvingsgeld bedraagt € 3,5 / les of maak gebruik van een 10-beurtenkaart: € 30.
Leden van VV Carep betalen € 3 / les of € 25 voor een 10-beurtenkaart.
STOELYOGA
» WAAR?
Stoelyoga is een heel laagdrempelige vorm van yoga die voor de meesten van ons haalbaar is. Jij bepaalt zelf de intensiteit van de bewegingen met respect voor je eigen mogelijkheden. We springen creatief om met eventuele beperkingen en proberen vooral te ontspannen en te genieten. Stoelyoga is een fijne en veilige manier om te blijven bewegen tot op latere leeftijd terwijl je je lichaamsgrenzen leert accepteren. Al zijn de bewegingen nog zo klein, bij regelmatige beoefening verbetert je lichamelijk- en geestelijke gezondheid!
DIENSTENCENTRUM DE METTENBERG
Sint-Maartensberg 2, 2820 Bonheiden-Rijmenam
» WANNEER?
Donderdag van 10.00 tot 11.00 uur.
3 oktober 21 november 5 december 9 januari
» Het inschrijvingsgeld bedraagt € 3,5 / les of maak gebruik van een 10-beurtenkaart € 30 die je kan aankopen bij Sport & Jeugd Bonheiden of in het dienstencentrum De Metteberg. Leden van VV Carep betalen € 3/ les of € 25 voor een 10-beurtenkaart.
BEWEEGLESSEN +60 JAAR
Wil je graag meer bewegen? Maar heb je geen idee hoe je eraan begint? Kom dan eens proeven van onze beweegmomenten. Het is goed voor je gezondheid, het vertraagt botontkalking en je blijft lenig en soepel. De conditie blijft op peil en je spieren versterken. Er is dus geen enkele reden om niet met ons mee te bewegen!
» WAAR?
DIENSTENCENTRUM DE METTENBERG
Sint-Maartensberg 2, 2820 Bonheiden-Rijmenam
» WANNEER?
Telkens van 14 tot 15 uur.
18 september
9 oktober
20 november
18 december 15 januari
» Het inschrijvingsgeld bedraagt € 3,5 / les of maak gebruik van een 10-beurtenkaart € 30 die je kan aankopen bij Sport & Jeugd Bonheiden of in het dienstencentrum De Metteberg. Leden van VV Carep betalen € 3 / les of € 25 voor een 10-beurtenkaart.
tABATA
Tabata training is een manier van intervaltraining waarin je (korte) intensieve oefeningen afwisselt met rustpauzes. Je hartslag wordt tijdens de training meerdere malen flink de hoogte ingewerkt.
Tabata maakt je sterker, verbetert je conditie en versnelt je stofwisseling waardoor je gemakkelijk vet verbrandt.
» WAAR?
In de KLEINE ZAAL van sporthal Berentrode - Bonheiden.
» WANNEER?
Op maandag van 20.30 tot 21.30 uur.
9-16-23-30 september 7-14-21-28 oktober 4-18-25 november 2-9-16-23 december 6-13-20-27 januari
» Het inschrijvingsgeld bedraagt € 5,5 / les of maak gebruik van een 10-beurtenkaart: € 40.
BODYSHAPE
Train je liefst alle spieren van jouw lichaam in één les, dit in combinatie met oefeningen voor het uithoudingsvermogen? Dan is deze les zeker iets voor jou!
Door een mix van spierversterkende oefeningen brengen we ons volledige lichaam in vorm.
» WAAR?
In de KLEINE ZAAL van sporthal Berentrode - Bonheiden.
» WANNEER?
Op donderdag van 14 tot 15 uur.
12-19-26 september 3-10-17-24 oktober 14-21-28 november 5-12-19 december 9-16-23-30 januari
» Het inschrijvingsgeld bedraagt € 5,5 / les of maak gebruik van een 10-beurtenkaart: € 40.
Power Pilates
In deze lessen versterken we onze rompspieren, verbeteren we onze stabiliteit en flexibiliteit en werken we aan onze houding.
Door een combinatie van korte en snelle periodes van intense oefeningen afgewisseld met tragere en rustigere oefeningen gaan we voor een maximaal trainingseffect op korte tijd.
» WAAR?
In de KLEINE ZAAL van sporthal Berentrode - Bonheiden.
» WANNEER?
Op donderdag van 20.30 tot 21.30 uur
12-19-26 september 3-10-17-24-31 oktober 7-14-21-28 november 5-12-19 december 9-16-23-30 januari
» Het inschrijvingsgeld bedraagt € 5,5 / les of maak gebruik van een 10-beurtenkaart: € 40.
FULL BODY WORKOUT
Tijdens de full body workout train
je je hele lichaam in één les. Alle spiergroepen komen aan bod en je zal als beginnende krachtsporter snel resultaten boeken. Beweeg met ons mee en smijt al jouw spieren in de strijd!
» WAAR?
In de KLEINE ZAAL van sporthal Berentrode - Bonheiden.
» WANNEER?
Op donderdag van 19.30 tot 20.30 uur.
12-19-26 september 3-10-17-24-31 oktober 7-14-21-28 november 5-12-19 december 9-16-23-30 januari
» Het inschrijvingsgeld bedraagt € 5,5 / les of maak gebruik van een 10-beurtenkaart: € 40.
DANSPROJECT
DE DOCHTERS VAN
EVA
Dochters van Eva zijn vrouwen voorbij 50 die wekelijks in dans en beweging duiken. Ze laten zich inspireren door een thema en geven dat artistiek vorm.
Ze improviseren en creëren boeiende fragmenten onder begeleiding van een choreografe.
Beweeg of dans je graag? Ben je gebeten door kunst? Ben je nieuwsgierig naar het project? Kom dan zeker proeven.
» WAAR?
In de DOJO (zaal boven) van sporthal Berentrode sporthal BerentrodeGrote Doelstraat 1, 2820 Bonheiden
» WANNEER?
Op maandag van 10 tot 12.30 uur.
30 september 7-14-21 oktober 4-18-25 november 2-9-16 december
» Het inschrijvingsgeld bedraagt €100 voor de volledige lessenreeks. Inschrijven via: www.blikveld.be of 015 50 28 70 I.s.m. de Danserij en cultuurdienst Bonheiden.
ZWEMMEN in de NEKKERPOOL
Als inwoner van Bonheiden – Rijmenam kan je tegen een voordeeltarief zwemmen in het zwembad de Nekkerpool.
Reserveer je plaatsje via het online reservatiesysteem van de Nekker.
Hoe kan je reserveren en een reductiecode aanvragen? Volg onderstaande stappen:
• Inloggen op jouw account via de website: https://reservatie.denekker.be/nolie/Account/LogIn - indien je nog geen account hebt, kan je een account aanmaken.
• Je gaat onder ‘Account’ naar ‘Aanvraag reductie’
• Je kiest voor de optie ’10-beurtenkaart De Nekkerpool’
• Je ontvangt nu een 7-cijferige code die je al kan gebruiken tijdens 1 transactie.
• Op de dag van jouw reservatie ga je langs het onthaal om deze code te activeren. Indien je verdere vragen hebt, aarzel niet om rechtstreeks contact op te nemen met het zwembad De Nekkerpool 015/55.70.05
» WAAR?
Nekkerspoel-Borcht 19, 2800 Mechelen
atletiekpiste verlicht
Ga je graag nog een rondje lopen, maar houden de donkere uurtjes in de avond jou tegen? Kom dan zeker een keer lopen op onze atletiekpiste!
» WANNEER?
Deze zal elke maandag- en woensdagavond van 18u tot 21u verlicht worden.
Activiteitenaanbod Berentrode
» 1 – 30 september Maand van de sportclub
» 12 september Sporteldag Blankenberge
» 21 september MAAK
» 25 september Breng je sportclub naar school
» 25 september Start inschrijvingen herfstkriebels - 12 u.
» 28 september Stip it actie (week tegen pesten)
» 1 – 2 oktober Belevingsloop
» 18 oktober Dag van de jeugdbeweging
» 28 – 30 oktober Herfstkriebels
» 13 november Gymland
» 19 januari Kleuterinstuif
» 3 februari Start nieuw sportaanbod
» 23 februari Kleuterinstuif
Voor meer info over deze activiteiten kan u terecht bij team Sport & Jeugd: 015 50 28 80 - sport.jeugd@bonheiden.be - www.berentrode.be