Infoblad voor senioren 2024 | Nummer 10
Ouderenbehoefteonderzoek:
8
Verhoogde veiligheid dankzij BIN
10
Sportdienst in de kijker
14
Resultaten ouderenbehoeftenonderzoek
22
Samen Digitaal: cursussen en infomomenten
Colofon
Verantwoordelijke uitgever
Lode Van Looy
Jacques Morrensplein 10 2820 Bonheiden
www.bonheiden.be
Beste senior
Beste lezer
Als kersverse schepen van senioren mag ik jou vandaag voor het eerst welkom heten in onze Seniorengids. Intussen heb ik zo’n 6 maanden de fakkel van Hilde Schueremans overgenomen en wat vliegen de dagen voorbij! Ze zijn stuk voor stuk gevuld met boeiende gesprekken, warme ontmoetingen en nieuwe uitdagingen. Eenzaamheid, ongelijke kansen, armoede... ze maken allen deel uit van het dagdagelijkse pakket. Toch word ik ook elke dag opnieuw geraakt door de talrijke mantelzorgers in onze gemeente, de maatschappelijk werkers die elke dag dat tikkeltje extra proberen doen en de vele vrijwilligers die zich inzetten in de Fietsbieb, ’t Bergske, het dienstencentrum... Wauw, bedankt! Ik kan alleen maar wensen om dit vooral te blijven doen.
Om wat meer zicht te krijgen op de noden en het welbevinden van onze senioren gaf Hilde in 2023 het startschot voor ons ‘Ouderenbehoefteonderzoek’ en gingen 40 enquêteurs (senioren uit Bonheiden) op pad. Zo’n 430 mensen namen de tijd om de uitgebreide vragenlijst in te vullen. Via deze weg wil ik ook hen even in de bloemetjes zetten. Zonder hun input is het immers onmogelijk om echt een beeld te vormen van wat er leeft. Daarom een welgemeende merci!
Ondertussen zijn we ruim een jaar verder en kan je in deze editie de belangrijkste bevindingen van het onderzoek nalezen. Hebben onze 60-, 70- en 80-plussers het goed in onze gemeente? Het onderzoek toont alvast aan dat de meeste van hen gezond zijn, het financieel wel stellen, zich veilig voelen en tevreden zijn over heel wat diensten in onze gemeente. Toch opent het onderzoek onze ogen voor enkele tere zaken. Zo is er het snel toenemend aantal alleenstaanden die niet op de steun van een partner kunnen rekenen, zijn er heel wat woningen onaangepast aan het ouder worden en tegelijkertijd zijn de alternatieve woonvormen zoals kangoeroewoningen of co-housings nog erg schaars. Men maakt zich zorgen over de verkeersdrukte en mist toch vaak kennissen of vrienden in de eigen buurt. Kortom, nog wel wat werk aan de winkel!
Niet voor elk probleem is er een kant-enklare oplossing. Het zal een weg worden met uitproberen wat werkt, vallen en terug opstaan. Maar ik beloof dat ik mij hier vandaag, morgen en de rest van mijn dagen als schepen zal voor blijven inzetten.
Tenslotte wens ik iedereen warme zomerdagen, elke dag een klein of groot gelukje en vooral veel leesplezier!
Lola Vanderweyen Schepen van senioren en sociale zaken
Contactgegevens OCMW
Algemeen sociale dienst: 015 50 04 10 - ocmwbonheiden@ocmwbonheiden.be
Dienst Thuiszorg: 015 50 05 00 - thuiszorg@bonheiden.be
Openingsuren: Momenteel alleen op afspraak
Ma – di- woe - vrij: 8-12 u. / Do 8-12 u. & 18-20 u.
Dienstencentrum: 015 51 49 66 of 0473 97 42 82 - dienstencentrum@bonheiden.be
Openingsuren: ma – di – woe – do: 9-12 u. & 13.30-17 u. / vrij 9-12 u.
Mobitwin Centrale (MTC): 015 50 05 06 - mmc@bonheiden.be
Openingsuren ma – vrij: 10-12 u.
Buiten de openingsuren staat het antwoordapparaat steeds aan
Juridische dienst: 015 50 04 10 - ocmwbonheiden@ocmwbonheiden.be
Hanne-Lore Volkaerts is aanwezig op maandag, momenteel alleen op afspraak
Gemeentehuis, OCMW, Dienstencentrum en MTC: donderdag 11 juli, en donderdag 15 augustus
Bibliotheek:
De bib is gesloten van donderdag 11 juli t.e.m. zondag 14 juli, en van donderdag 15 augustus t.e.m. zondag 18 augustus
Contactgegevens gemeentelijke diensten
Algemeen onthaal: 015 50 28 00 – onthaal@bonheiden.be
Dienst bevolking: 015 50 28 50 – dienstburgerzaken@bonheiden.be
Cultuurdienst: 015 50 28 70 – blikveld@bonheiden.be
Bibliotheek: 015 50 28 60 – bibliotheek@bonheiden.be
Sportdienst: 015 50 28 80 – sport.jeugd@bonheiden.be
Technische dienst: 015 50 28 30 – technischedienst@bonheiden.be www.bonheiden.be - www.blikveld.be www.berentrode.be - http://bonheiden.bibliotheek.be
Dringende hulp
Politie: 101
Medische spoeddienst en brandweer: 112
Brandweer Mechelen
(voor niet-dringende hulp): 015 280 280
Politiecommissariaat BODUKAP: 015 56 51 00
Stormschade: 1722 tijdens code oranje/rood
Medische diensten
Apothekers: 0903 99 000
Huisartsen van wacht: 1733
- druk 1 voor Nederlands
- geef je postcode in - sluit af met een hekje (#) - je wordt doorverbonden met de wachtpost
Tandartsen: 0903 99 915
Antigifcentrum: 070 245 245
Brandwondencentrum: 03 217 75 95
Rode Kruis: 105
Nutsbedrijven
Melden gasreuk: 0800 65 0 65
Storingen en defecten elektriciteitsnet: 078 35 35 00
Openingsuren gemeentehuis
Maandag: 8.30 - 13 u.
Dinsdag: 8.30 - 13 u.
Woensdag: 8.30 - 13 u. en 14 - 16.30 u.
Donderdag: 8.30 - 13 u. en 16 - 19.30 u.
Vrijdag: 8.30 - 13 u.
Tele-onthaal: 106
Zelfmoordlijn: 1813
Partnergeweld: 1712
Discriminatie melden: 0800 12 800
Holebifoon: 0800 99 533
Slachtofferzorg: www.slachtofferzorg.be
Autisme Chat: www.ligaautismevlaanderen.be/autismechat
Dierenbescherming Mechelen: 015 20 52 87
Woonzorglijn: 02 553 75 00 woonzorglijn@vlaanderen.be
CardStop: 078 170 170
Gemeentebestuur Bonheiden
www.facebook.com/ gemeentebestuurBonheiden www.instagram.com/gemeentebestuur_ bonheiden
GC ‘t Blikveld
www.facebook.com/gcblikveld www.instagram.com/gcblikveld
Bibliotheek Bonheiden
Facebook: @Bib Bonheiden
Instagram: @bib.bonheiden
Sport Berentrode
www.facebook.com/Berentrode www.instagram.com/sport.jeugd.berentrode
Nieuwsbrief
Schrijf je in op onze nieuwsbrief via www.bonheiden.be
Op zondag 13 oktober trekken we met z’n allen opnieuw naar de stembus voor de lokale en provinciale verkiezingen. Hoe geef ik een volmacht? Waar kan ik mijn verkiezingsaffiches plakken? Welke regels gelden bij de organisatie van de verkiezingen? Welke formulieren heb ik nodig? Wanneer komt mijn stembrief?
Vragen?
Lokale en provinciale verkiezingen 13 oktober | www.vlaanderen.be/vlaanderen-kiest
Dienst bevolking Bonheiden | www.bonheiden.be/verkiezingen of 015 50 28 50
Stem oefenen?
Je kan op voorhand je stem oefenen in het gemeentehuis en bij dienstencentrum De Metteberg vanaf 16 september.
De openingsuren
Gemeentehuis Bonheiden
Maandag t.e.m. vrijdag van 8.30 u. - 13 u. Woensdagnamiddag van 14 u. - 16.30 u. Donderdagavond van 16 u. - 19.30 u.
Dienstencentrum De Metteberg
Maandag t.e.m. donderdag van 9 u. - 12 u. en 13.30 u. - 17 u. Vrijdag van 9 u. - 12 u.
Vragen : 015 51 49 66 | of dienstencentrum@bonheiden.be
Betaal je nu nog met papieren dienstencheques? Dan moet je voor 2025 omschakelen naar elektronische dienstencheques.
De Vlaamse regering heeft beslist dat er in 2025 nog enkel elektronische dienstencheques aangekocht kunnen worden. Dit betekent dat je geen papieren dienstencheques meer kan bestellen of gebruiken na 01/01/2025.
Heb je vragen of hulp nodig om de omschakeling naar digitale dienstencheques in orde te brengen? Contacteer dan 015 50 05 00 of thuiszorg@bonheiden.be. Zij kunnen een buddy inschakelen die samen met jou deze omschakeling in orde brengt.
Wat heb je hiervoor nodig?
• Identiteitskaart
• De pincode van je identiteitskaart
Zin in een toegankelijk uitstapje aan de kust?
Zon, Zee ... Zorgeloos laat iedereen van het strand genieten en dit voor mensen die hulp of aangepaste voorzieningen nodig hebben. Of dat nu door een handicap of een tijdelijke beperking is.
In juli en augustus vind je in de meeste kustgemeenten voorzieningen en assistenten die het strand toegankelijk maken en dit met steun van de provincie West-Vlaanderen.
De kustgemeenten die deelnemen:
De Panne, Nieuwpoort, Oostende, Bredene, De haan, Wenduine, Vosseslag & Zeebrugge
Meer info | Mail naar zzz@inter.vlaanderen www.vlaanderen.be/inter/meedoen-aan-eentoegankelijke-samenleving/zon-zee-zorgeloos
Sinds begin 2020 is het gemeentebestuur, i.s.m. politie en inwoners, gestart met het oprichten van buurtinformatienetwerken of BIN’s. De gemeente telt ondertussen 12 BIN’s, vooral in Rijmenam. Sluit je vandaag nog aan bij jouw BIN.
Wat is een BIN?
De bedoeling van een BIN is om de buurt veiliger te maken door een samenwerking tussen politie en bevolking. Bij verdachte situaties verwittigen de inwoners de 101-centrale. Vervolgens krijgen de BIN-leden een bericht van de 101 om alert te zijn en dit aan de hand van mogelijke informatie, zoals een verdacht voertuig of persoon.
Wil je lid worden van een BIN?
Wil je lid worden van één van deze buurtinformatienetwerken? Vul dan het digitale aansluitingsformulier in op www.politiebodukap.be of bezorg een ingevuld formulier aan het hoofdcommissariaat of wijkbureel t.a.v. hoofdinspecteur Geert De Smet (BINgemandateerde). Je kan dit ook mailen naar pz.bodukap.bin@police.belgium.eu
Nog geen BIN in je buurt?
Om een BIN op te starten, hebben we een coördinator uit de buurt nodig als contactpersoon voor de politie. Voor de buurten waar nog geen BIN is (gearceerd op het kaartje), zoeken we nog een gemotiveerde coördinator, die wil meewerken aan een veiligere omgeving. Kandidaten mogen zich telefonisch melden bij Eerste Hoofdinspecteur Geert De Smet via 015 56 51 00 of per mail (PZ. BoDuKaP.BIN@police.belgium.eu). Je krijgt dan de nodige informatie om te kunnen starten met een nieuw BIN.
De wijkwerking van politiezone BoDuKaP staat onder leiding van wijkcoördinator en hoofdinspecteur Leen Hammels. Onze gemeente is opgedeeld in vijf regio’s of wijken. Hieraan is telkens een vaste wijkagent gekoppeld als eerste aanspreekpunt voor de burger. In het overzicht onderaan deze pagina kan je de verschillende regio’s terugvinden met de bijhorende wijkinspecteur en contactgegevens. Je kan hen ook steeds bereiken via PZ.BoDuKaP.Wijk.Bonheiden@ police.belgium.eu
Wil je weten wie voor jouw straat specifiek de wijkinspecteur is? Dit is makkelijk te achterhalen via www.politie-bodukap.be en kies vervolgens voor ‘Jouw Wijk’. Door het ingeven van je adres, ontdek je meteen de verantwoordelijke wijkinspecteur.
De wijkwerking heeft eveneens een onthaalfunctie. Het is mogelijk om online een afspraak te maken op de website of telefonisch via 015 30 73 51. Voor dringende zaken zoals een inbraak bel je 101 of 015 56 51 00.
Bij langdurige afwezigheid (vakantie, hospitalisatie...) volstaat een eenvoudige aanvraag voor politietoezicht. De politie houdt dan een extra oogje in het zeil. Indien er
onregelmatigheden worden vastgesteld, zal een door jou aangeduid vertrouwenspersoon verwittigd worden. Deze persoon kan dan maatregelen nemen tot jouw thuiskomst. Daarnaast krijg je, nadat je opnieuw thuis bent, specifieke feedback met informatie over het uitgevoerde toezicht.
Dien je aanvraag in via www.bonheiden.be/ vakantietoezicht-op-de-woning. Je kan ook langskomen in één van de commissariaten en ter plaatse een aanvraagformulier in te vullen. Belangrijk: dien je aanvraag minstens zeven dagen op voorhand in.
• Sluit vensters en deuren. De achterkant van de woning is kwetsbaarder dan de voorkant.
• Voorkom een onbewoonde indruk (gesloten gordijnen, overvolle brievenbus, ongemaaide gazon...) Schakel hiervoor buren, vrienden, familie in.
• Berg ladders en ander gereedschap slotvast op.
• Verwittig je leveranciers dat je bepaalde tijd niets nodig hebt.
• Berg waardevolle spullen op in je (bank)kluis.
• Vul op een registreerkaart het type en nummer in van de waardevolle voorwerpen in de woning.
Mechelsesteenweg en Putsesteenweg Hans Scheers
Rijmenamseweg Lieve Willems
Rijmenam-centrum en Weynesbaan Jo De Wever
015 30 73 51 of 0476 86 23 34
015 30 73 51 of 0476 86 24 20
015 30 73 51 of 0476 86 23 35
We kennen allemaal de uitdrukking ‘rust roest’, maar weet je ook dat sport en beweging niet alleen de fysieke maar ook de mentale gezondheid verbetert? Een langer, gezonder en gelukkiger leven door fysiek actief te blijven, het kan! Wat zijn de sport- en beweegmogelijkheden in onze gemeente?
Sportelen, beweeg zoals je bent!
In 2009 lanceerde Sport Vlaanderen de campagne ‘Sportelen, beweeg zoals je bent’. Dat initiatief richt zich op het stimuleren van sportieve activiteiten voor 50-plussers. Sport Vlaanderen beloonde onze gemeente al meermaals voor haar inzet met de titel ‘Super-Sportelgemeente’.
Sport- en beweegaanbod
De wekelijkse lessenreeksen voor de actieve senior zijn een vaste waarde geworden in het sportaanbod. Onder leiding van ervaren lesgevers worden lessen aangeboden waarbij naast beweging, sociaal contact en plezier centraal staan. Zo kan je in sporthal Berentrode terecht voor badminton, onderhoudsgym, face yoga, hartpreventiegym, stretch & tone, yoga en nordic wandelen.
Daarnaast is er sinds 2023 een nauwe samenwerking opgestart met dienstencentrum De Metteberg. Een mooi resultaat van deze samenwerking zijn o.a. de lessen stoelyoga en de beweeglessen voor +60-jarigen die maandelijks doorgaan in het dienstencentrum onder leiding van de sportpromotor. Ook hier is het niet de prestatie die telt, maar krijgen de deelnemers de kans om ieder volgens eigen mogelijkheden te bewegen, te genieten en te ontspannen.
Naast wekelijkse en maandelijkse lessen worden er ook meermaals per jaar seniorensportdagen georganiseerd. Hierbij gaan we op ontdekking in eigen streek tijdens de gemeentelijke Sporteldag maar verbreden we ook onze horizon en trekken we jaarlijks een keertje richting (Vlaamse) Ardennen en de kust. Een ruime keuze aan activiteiten maken deze sportdagen voor iedereen toegankelijk en interessant. Naast sport en beweging staat er meestal ook een vleugje cultuur op het programma met een stadswandeling of museumbezoek.
Voor de lokale Sporteldagen kan team Sport & Jeugd steeds rekenen op vele helpende handen van de senioren- en sportverenigingen. Maar ook tijdens de Meimaand-Sportmaand staan de verenigingen klaar om heel wat fijne activiteiten op poten te zetten zoals wandeltochten, fietstochten, petanquetornooi… . Gedreven en gemotiveerd zetten tal van vrijwilligers jaarlijks mee hun schouders onder de Sportmaand, samen met de Sportraad en team Sport & Jeugd maken ze van de Meimaand-Sportmaand al meer dan 50 jaar een succesverhaal.
Ook aan de ongebonden sportieve senior wordt in onze gemeente gedacht. Wie Domein Sluyts (ofwel het kastanjebos) al heeft bezocht heeft de beweegbank vermoedelijk al gespot. Een bank waarop je kan rusten en genieten van het mooie domein maar even goed je actief kan uitleven door de vele beweegmogelijkheden die deze bank biedt. Zonder opwarming starten is niet zo’n goed idee dus werd er een beweegroute aangelegd in Domein Sluyts. Deze korte wandeltocht (400m) werd voorzien van een 10-tal beweegoefeningen. Zeker eens het proberen waard!
Aan sportcentrum Berentrode kan de fitnessliefhebber ook zijn spieren trainen op de outdoor-fitnesstoestellen. Wie graag een wandel-, loop- of mountainbiketocht maakt, is hier eveneens op het juiste adres om zijn route te starten. Werp je graag een balletje dan kan je dit doen op de petanque-terreinen naast de sporthal. Deze zomer zal dit ook opnieuw indoor kunnen in de splinternieuwe petanquehal van de sportkeet.
Samen streven we naar gezond, gelukkig en actief ouder worden!
Nieuwe picknicktafel Domein Sluyts
Met de familie naar een speelplek? Leuk, maar niet voor iedereen even vanzelfsprekend. Daarom werd er, naast het inclusieve speeltoestel, op Domein Sluyts ook een rolstoeltoegankelijke picknicktafel geplaatst. Het ontwerp van deze picknicktafel is bijzonder. Ze biedt niet alleen plaats aan 2 personen in een rolstoel, maar is ook gemakkelijk bruikbaar voor mensen die minder goed ter been zijn. Bovendien werden ook de paden verbreed zodat de picknicktafel gemakkelijk bereikbaar is. Probeer ze dus zeker eens uit!
Sporteldag aan zee
Ben je een actieve 50+er die houdt van een uitstapje? Dan is de Sporteldag aan zee vast iets voor jou! Dit jaar brengt de bus ons naar Blankenberge op donderdag 14 september!
Bij aankomst word je verwend met koffie en een koffiekoek. Geniet een hele dag van allerlei activiteiten zoals fietstochten, wandelingen, kubb, minigolf, petanque, pilates, aqua, zumba... . ’s Middags kan je aanschuiven bij Lakeside Paradise voor een broodje en/of een lekker kopje soep.
Prijs: € 25 (incl. begeleiding, busvervoer, activiteiten, lunch en verzekering).
Het volledige programma vind je binnenkort op www.berentrode.be of vraag de folder bij team Sport & Jeugd – Grote Doelstraat 1 b, Bonheiden.
Meer info en inschrijven | www.berentrode.be Dienst Sport & Jeugd Bonheiden - 015 50 28 80 sport.jeugd@bonheiden.be
Een leuk Sportelprogramma opgesteld door team Sport & Jeugd is fijn, maar betekent niets zonder enthousiastelingen die hieraan deelnemen. We spraken een van onze boegbeelden hoe sport een belangrijke rol in zijn leven vervult.
Wie is Aloïs Verschueren?
Geboren te Bonheiden in 1942 en tot op heden nog steeds een fiere inwoner van onze gemeente. Aloïs groeide op rond de kerktoren en speelde tot het scholierenniveau bij KV Bonheiden, toen de voetbalvelden nog gelegen waren nabij de Mechelsesteenweg. Kort na zijn huwelijk in de jaren 70 besloten Aloïs en zijn echtgenote om te verhuizen naar Mechelen, maar na 3 jaar werd besloten om terug te keren naar Bonheiden waar zich de
opportuniteit voordeed om een stuk grond te kopen niet ver van het ouderlijke huis.
Het grootste deel van zijn loopbaan was Aloïs werkzaam bij Brouwerij Lamot als onderhoudsmechanieker en lasser. Door de sluiting van de site kreeg Aloïs de kans om vervroegd op pensioen te gaan, maar dat wou niet zeggen dat hij stil zat. Samen met zijn echtgenote genoot hij van wandelingen en waren ze actief lid bij een wandelclub, fietste hij regelmatig tal van kilometers en werkt hij graag in de tuin van zijn woning en dat van het ouderlijke huis.
Ondanks al deze activiteiten werd Aloïs, naar eigen zeggen, pas gebeten door de sportmicrobe na zijn hartoperatie.
Het was tijdens de wandeltochten dat Aloïs opmerkte dat hij meer en meer moeilijkheden kreeg bij bepaalde hellingen. Een bezoek aan de cardioloog bracht enkele vernauwingen aan het licht waarna Aloïs, op zijn 60ste, besloot om zich te laten opereren. Na de nodige overbruggingen stond hij voor een revalidatie die hij afwerkte in Berentrode, via het programma van het voormalige CAREPIM
(Cardiale Revalidatie Ex Patiënten Imelda) dat intussen werd omgedoopt tot VV Carep vzw.
Het is via Carep dat Aloïs zich de afgelopen 21 jaar ontpopte als sportieve senior. Zo speelt hij tweemaal per week badminton, pikte hij het wandelen opnieuw op en fietste hij tot voor kort, met andere leden van Carep, elke donderdag meer dan 30 kilometer.
Ook tot op de dag van vandaag neemt Aloïs deel aan de hartpreventiegym in Berentrode. Deze activiteit staat voor hem niet alleen in het teken van het sportieve, maar ook van het sociale. Doorheen de jaren groeide het aantal deelnemers gestaag, ook omdat de gym openstaat voor niet-hartpatiënten. Hierdoor is het mogelijk om heel wat nieuwe contacten te leggen. Voor Aloïs een niet te onderschatten onderdeel van de activiteit.
Door het sociale engagement van Aloïs ontpopte hij zich tot het aanspreekpunt voor Carep en is hij ook actief als begeleider van de badmintonactiviteit tijdens de Sporteldag in Bonheiden.
Wie zijn de Bonheidense 60-plussers?
60-, 70- of 80-plusser
In april 2023 telde onze gemeente zo’n 5 023 60-plussers. Dit is ongeveer 30 % van het totaal aantal inwoners in onze gemeente. 43 % van de 5 023 ouderen is tussen 60 en 69 jaar. Eén derde is 70 tot 79 jaar (31 %) en ruim een kwart is 80 jaar of ouder (26 %).
Gehuwd of toch niet?
Als we inzoomen op de burgerlijke staat, dan zien we dat het overgrote deel van onze senioren gehuwd of samenwonend (70 %) is. 18 % is weduwe(naar), 11 % is gescheiden en 1% is nooit gehuwd. Dit wil zeggen dat 1 op 3 van de 60-plussers alleenstaand is. Een grotere groep kan dus niet rekenen op een partner als mantelzorger, in het geval ze zorgbehoevend zijn. Zij zullen dan vaker een beroep moeten doen op professionele zorgverstrekkers.
72 % van onze senioren valt in een hogere inkomensklasse. Zij hebben een gezamenlijk inkomen van meer dan € 2 000 per maand. Twee derde van de Bonheidense 60-plussers (68 %) zegt rond te komen.
Echter, één derde (32 %) geeft aan de eindjes maar moeilijk aan elkaar te kunnen knopen. Onderzoek toont aan dat deze groep personen minder kans heeft om gezond ouder te worden.
Wonen en mobiliteit
Huisvestiging
Je huis is je thuis. Je woont er al een tijdje, je kent de buurt en je voelt je er goed. Hoe ouder je wordt, hoe belangrijker je buurt. Het grootste deel van je leven speelt er zich immers af. Zeker als je minder mobiel bent. Aangepaste mobiliteit en woningen, en een toegankelijk openbaar domein kunnen ervoor zorgen dat je langer thuis kan blijven wonen. 84 % van de senioren in Bonheiden-Rijmenam woont in een ééngezinswoning en 13 % in een appartement. Slechts een heel klein percentage woont in een kangoeroewoning, een serviceflat, een studio of is inwonend bij de kinderen. 84 % is eigenaar van z’n woning. 10 % huurt op de privémarkt en slechts 3 % op de sociale woningmarkt.
11 % van de 60-plussers vindt de woning en buurt perfect aangepast aan zijn leeftijd. 4 420 Bonheidense senioren (88 %) wonen dus in een woning die (in meer of mindere mate) onaangepast is aan het ouder worden. Vaak is de woning in slechte staat, te duur, moeilijk
warm te stoken, bevat de woning te veel trappen of is de afstand tot de omliggende voorzieningen te groot.
is het kleinst bij de 80-plussers. Hoe ouder je bent, hoe minder je geneigd bent om je woning te veranderen. Bovendien is 33 % van alle bevraagden niet tevreden over de subsidies voor woningaanpassing.
Wie wil verhuizen, beschouwt vooral serviceflats als een goed alternatief. We merken daarnaast een toenemende interesse in alternatieve woonvormen zoals co-housen, een kangoeroewoning of inwonen bij de kinderen. Toch woont vandaag slechts 2 % van de bevraagde senioren in een dergelijke woonst. Als gemeente dienen we deze woonvormen de komende jaren dan ook maximaal toegankelijk te maken.
De afgelopen 10 jaar verhuisde 19 % van de bevraagde ouderen, vooral binnen Bonheiden zelf. Dit waren hoofdzakelijk 70- tot 79-jarigen. De belangrijkste redenen om te verhuizen zijn huisvestings- (32 %) en gezondheidsproblemen (19 %). Maar ook om onafhankelijk te blijven van de kinderen (16 %). Slechts 4 % geeft aan te willen verhuizen naar een woonzorgcentrum als ze niet langer thuis kunnen blijven wonen.
Vervoer
81 % van de 60-plussers verplaatst zich met de wagen. 70 % geeft aan ook regelmatig te voet te gaan, 7 % heeft hierbij hulpmiddelen nodig. De elektrische fiets is aan een snel stijgende opmars bezig in Bonheiden. Maar liefst 30 % maakt hier gebruik van.
Leeftijdsvriendelijke buurt
Buurt
70 % van de Bonheidense senioren vindt zijn buurt onvoldoende georganiseerd voor 60-plussers. De helft stoort zich aan de verkeersdrukte en 18 % geeft aan dat lawaaihinder een pijnpunt is.
Eén op vijf van de bevraagde ouderen kaart een tekort aan basisvoorzieningen aan, zoals een bakker, een slager en een kruidenierszaak. Ook een bankkantoor dicht bij de deur vinden heel wat ouderen van cruciaal belang. 80-plussers geven dan weer aan dat openbare toiletten en rustbanken nog te vaak ontbreken.
Vrije tijd
Wandelen, fietsen, op café/restaurant gaan, reizen, tuinieren, handwerk en lezen is populair bij onze senioren. Op vlak van cultuur scoren vooral concerten (15 %) en dansoptredens (13 %) goed. Het bezoeken van een museum (22 %) of een historisch gebouw (23 %) doen onze Bonheidense senioren graag.
We merken dat het bijwonen van culturele activiteiten daalt met de leeftijd. Redenen om zulke evenementen niet bij te wonen is bij 27 % van de 80-plussers het tijdstip, 46 % van hen heeft geen interesse en 28 % van hen kan door fysieke belemmeringen niet deelnemen.
Eenzaamheid is vaak het gevolg van gezondheidsproblemen, van weinig tot geen bezoek krijgen en van onvoldoende buitenkomen (sociaal en emotioneel isolement). 61 % van de Bonheidense ouderen voelt zich niet eenzaam. Anderzijds stellen we vast dat toch meer dan de helft (56 %) van de 80-plussers zich in meer of mindere mate eenzaam voelt. In deze laatste leeftijdsgroep merken we ook een hoge totale kwetsbaarheid op. Dat is de totaalsom van de fysieke, psychische, sociale en omgevingskwetsbaarheid. Sociale kwetsbaarheid wijst op een gebrek aan een sociaal netwerk. Omgevingskwetsbaarheid is het gevolg van een onaangepaste woning en buurt. 30 % geeft aan weinig kennissen te hebben in de wijk. Inzetten op burencontacten wordt de komende jaren dan ook een must!
Veiligheidsgevoel
De helft van de bevraagden (58 %) gaf aan zich veilig te voelen in onze gemeente. We scoren hier beduidend beter in vergelijking met onze provincie (44 %) en de rest van Vlaanderen (41 %). Toch zien we dat 37 % van de 80-plussers bang is om overvallen te worden op straat. Daarnaast blijft het onveiligheidsgevoel in het verkeer in Bonheiden (39 %) een belangrijk werkpunt. Zeker wanneer je weet dat 1 op 3 senioren een hoorapparaat draagt en dit een verhoogde waakzaamheid vraagt in het verkeer.
Vrijwilligerswerk en participatie
22 % is actief als vrijwilliger en dit gemiddeld zo’n 3,9 uur per week. 31 % doet geen vrijwilligerswerk maar zou hier wel mee willen starten. Deze bereidheid is het grootst bij de 60- tot 69-jarigen.
32 % is lid van een vereniging en 15 % van een ouderenvereniging. Maar liefst 39 % denkt eraan om lid te worden van een ouderenorganisatie. Ook hier zijn het vooral de 60- tot 69-jarigen. Eén op drie senioren geeft aan te weinig inspraakmogelijkheden te ervaren, ondanks het bestaan van de Seniorenraad.
Internet en nieuws
Onze Bonheidense senioren hebben de digitale trein niet gemist! 78 % van de bevraagden zit dagelijks op het internet. 75 % heeft een smartphone, 67 % een computer en 45 % een
tablet. Mannen gebruiken vaker het internet en digitale toestellen dan vrouwen. Ouderen gebruiken het internet voor bankzaken (82 %), het opzoeken van info (91 %) of om te mailen (93 %). 67 % gebruikt het voor contact met (klein)kinderen en 46 % voor sociale media. Desondanks constateren we dat 12,5 % van de senioren geen gebruik maakt van het internet. Dit zijn zo’n 628 ouderen. Het onderzoek toont aan dat dit voornamelijk 80-plussers zijn.
Ook onze infobrochure Rijmheide en de Seniorengids zijn een vaste waarde. 84 % geeft aan deze te lezen. Het overgrote deel van de ouderen haalt zijn info toch nog voornamelijk bij zijn kinderen.
Gemoedstoestand en beeldvorming
70 % heeft het gevoel dat ouderen achtergesteld/benadeeld worden.
62 % stoort zich aan het idee dat ouderen niets bijdragen aan de maatschappij.
58 % heeft moeite met het behoren tot ‘de ouderen’.
49 % merkt dat anderen hen niet serieus nemen.
38 % geeft aan liever niet meer buiten te komen.
12 % heeft het gevoel constant onder spanning te staan.
17 % geeft aan slecht te slapen.
Deze percentages liggen in lijn met de cijfers voor de rest van Vlaanderen. Niettegenstaande mogen we deze signalen niet minimaliseren.
Gezondheid, welzijn en zorg
Hulp nodig
Van de bevraagde ouderen heeft 69 % een lage fysieke kwetsbaarheid. Vooral mannen (80 %) en 60- tot 69-jarigen (80 %) behoren tot deze categorie. 11 % van de 60-plussers is fysiek hoog kwetsbaar en 20 % is fysiek matig kwetsbaar.
8 % van onze ouderen geeft aan van niemand hulp te krijgen terwijl ze dat wel nodig hebben. 13 % van de Bonheidense ouderen heeft hulp nodig voor verplaatsingen, 22 % bij het huishouden en slechts 5 % heeft hulp nodig voor persoonlijke zorg. Dit neemt toe met de leeftijd: bij 80-plussers stijgen deze percentages naar 37 %, 44 % en 15 %.
Zware inspanningen leveren is voor de helft van de bevraagde ouderen moeilijk. Ook de trap oplopen (36 %) en buigen of bukken (39 %) zijn inspanningen die vaak moeite kosten. 39 % van de 80-plussers geeft aan dat een blokje rondwandelen veel inspanning vraagt.
7 % (352 personen) ervaart een gebrek aan zorg. Bovendien is 11 % (553 personen) ondervoed. Bij de 80-plussers ligt dit percentage op 14 %. Het betreft hier meestal geen tekort aan voeding. De ondervoeding wordt vaak veroorzaakt door externe factoren zoals een verminderde eetlust, een chronische ziekte, cognitieve problemen, etc.
12 % valt een à twee keer per jaar. 13 % geeft aan meer dan drie keer per jaar te vallen. Het vallen neemt toe met de leeftijd en vrouwen vallen gemiddeld meer dan mannen. Deze cijfers liggen in lijn met de rest van Vlaanderen.
Hulp krijgen
Formele en informele zorg voor ouderen gaan hand in hand.
Wat de informele zorg betreft, krijgt 45 % van de Bonheidense senioren hulp van de partner en 46 % van de kinderen. In de rest van Vlaanderen krijgt gemiddeld 56 % van de ouderen hulp van de kinderen. Dit percentage ligt dus in Bonheiden 10 % lager. Dit lage percentage kan verklaard worden doordat we in onze gemeente vaker kiezen voor een klein gezin met gemiddeld 2 kinderen ten opzichte van de rest van Vlaanderen. Bijgevolg hebben we ook minder (klein)kinderen om in te schakelen als mantelzorger. Onze senioren lijken dus vooral op hun partner te rekenen voor de zorg. Opvallend is dat onze senioren weinig beroep doen op hun buren. In Bonheiden is dit 25 %, in de rest van Vlaanderen is dit 41 %. Hoe ouder we worden, hoe meer zorg we nodig hebben maar hoe minder we ons sociaal netwerk (bv. broer, buren, vrienden...) lijken in te inschakelen.
Wanneer we kijken naar het formeel zorgnetwerk, zien we dat 7 % hulp krijgt van de dienst gezinszorg en 10 % beroep doet op thuisverpleging. Bijna de helft (46 %) van de ouderen maakt gebruik van een poetsdienst, 8 % schakelt de klusjesdienst in en nog eens 8 % laat een warme maaltijd leveren.
Laten we ook niet vergeten dat ouderen niet alleen hulp krijgen, maar ook heel wat zorg bieden als mantelzorger. Ze zorgen voor hun partner (17 %), hun kleinkinderen (10 %) of hun eigen ouders (14 %). Ouderen die mantelzorg verrichten doen dat gemiddeld 7 uur per week. 53 % van 60- tot 69-jarigen staat één of meerdere dagen per week in voor de opvang van de kleinkinderen. Op deze manier zorgen onze senioren ervoor dat de crisis die in de kinderopvang heerst, niet nog groter is.
Bonheiden scoort goed op vlak van vrije tijd. 9 van de 10 ouderen is tevreden over de sportvoorzieningen, de bibliotheek en het cultuurbeleid in onze gemeente. Ook van onze gemeentelijke diensten, het OCMW en de politie is meer dan 85 % tevreden. Tenslotte kan ook het groen in onze gemeente haar inwoners (86 %) nog steeds bekoren.
En nu?
Is Bonheiden een goede gemeente om ouder te worden? De resultaten van het ‘Ouderenbehoefteonderzoek’ wijzen erop van wel. Onze senioren zijn in het algemeen gezond, financieel welvarend en voelen zich grotendeels veilig en tevreden.
Toch geeft het onderzoek ons inzicht in de uitdagingen waar we vandaag en in de toekomst voor staan. Zo telt Bonheiden heel wat alleenstaanden. Zij kunnen niet rekenen op de steun van een partner en vallen sneller terug op het formele zorgnetwerk. We moeten er dan ook als gemeente blijven over waken dat de formele zorg toegankelijk en betaalbaar blijft voor iedereen. Daarnaast dienen we het informele zorgnetwerk zo veel mogelijk te ondersteunen. Bijvoorbeeld door het uitbreiden van de mantelzorgpremie, het organiseren van een praatcafé dementie of misschien zelfs het inrichten van een dagopvang voor senioren.
In Bonheiden en Rijmenam staan er heel wat prachtige huizen. Jammer genoeg zijn velen daarvan niet aangepast aan het ouder worden. De gemeente zal in de toekomst dan ook maximaal moeten inzetten op het faciliteren van alternatieve woonvormen en de inwoners moeten aanmoedigen om de eigen woning aan te passen aan de leeftijd en zorgnood. Eventueel met een bijkomende subsidie.
Verder is eenzaamheid een thema waar we moeten blijven op inzetten. Vooral bij 80-plussers nemen de cijfers toe. Het is dan ook van cruciaal belang dat we zorgzame buurten uitbouwen en werken aan sterke buurt- en kennisnetwerken in de directe omgeving. Ook een aangepast vrijetijdsaanbod voor 80-plussers kan het sociaal isolement tegengaan. Met het heropstarten van de huisbezoeken bij alle 85-plussers houden we met de thuiszorgdiensten alvast een vinger aan de pols. Daarnaast wordt in het dienstencentrum momenteel druk gesleuteld aan activiteiten rond mentaal welzijn. Denk bijvoorbeeld aan groepssessies onder leiding
Waar kan je terecht?
van een psycholoog rond het omgaan met stress, verlieservaringen, etc.
Laten we ook onze buurten niet uit het oog verliezen. Toegankelijke voet- en fietspaden, ook voor mensen met hulpmiddelen, zijn een cruciale factor voor ouderen om nog buiten te komen. Voldoende voorzieningen (zoals een bank, een bakker maar ook openbare toiletten) zijn dan weer een must om als oudere in de eigen wijk te kunnen blijven wonen. Een antennepunt van het dienstencentrum of zelfs het buurtrestaurant mag hierbij uiteraard niet ontbreken.
Tenslotte dragen we participatie hoog in het vaandel. Een hervorming van de Seniorenraad waarbij de focus ligt op inhoudelijk advies omtrent verschillende thema’s valt te overwegen.
Kortom, werk aan de winkel. We gaan met deze cijfers aan de slag om het ouderenbeleid van de komende jaren vorm te geven. Zo maken we van Bonheiden een nog leeftijdsvriendelijkere gemeente!
Vragen over dienstverlenging en thuiszorgondersteuning
Baxbos 13, 2820 Bonheiden - thuiszorg@bonheiden.be - 015 50 05 00
Vragen over financiële haalbaarheid en algemene info
Baxbos 15-17, 2820 Bonheiden - info@ocmwbonheiden.be - 015 50 04 10
Denk je graag mee na? Heb je een idee? Seniorenraad@bonheiden.be
Vragen over dit onderzoek
Nele.serneels@ocmwbonheiden.be
Ben of ken jij iemand met een zorg- en ondersteuningsnood in de ouderenzorg of personen met een handicap? En wil je jouw mening over deze zorg en ondersteuning graag delen met anderen? Dat kan vanaf nu op www.waarderingsplatform.be, een gloednieuw pilootproject van de Vlaamse overheid.
Wat is het waarderingsplatform?
Het waarderingsplatform is een website waar mensen met een zorg- en ondersteuningsnood – en hun omgeving – ervaringen met elkaar en de zorgverleners kunnen delen. Dit voor organisaties in de ouderenzorg, kinderopvang, jeugdhulp en organisaties voor personen met een handicap.
Het platform wil de zorg en ondersteuning transparanter maken en bijdragen aan zowel de kwaliteit als de tevredenheid. De Vlaamse Ouderenraad is als partner betrokken bij het platform.
Schrijf een anonieme waardering
Wil je jouw ervaring delen met anderen? Dan kan je vanaf nu een waardering schrijven op www.waarderingsplatform.be. Dit doe je door vragen te beantwoorden over de organisatie waar jij of je familielid woont of verblijft. Belangrijk om te weten is dat jouw mening anoniem wordt gepubliceerd. De andere bezoekers van het platform krijgen je naam en contactgegevens niet te zien.
Ik vind mijn organisatie niet terug op het platform
Vind je jouw organisatie niet terug? Dat kan. Het Waarderingsplatform zit momenteel in een testfase waardoor er tot op vandaag maar enkele organisaties actief zijn op het platform. Het aantal deelnemende organisaties wordt stelselmatig uitgebreid. Het kan dus zijn dat de organisatie waarover je een waardering wil schrijven (nog) niet deelneemt, maar binnen enkele maanden wel terug te vinden is op het platform. Organisaties kiezen zelf of zij deelnemen aan de testfase.
Geen klachtenmeldpunt
Opgelet! Het waarderingsplatform is geen klachtenmeldpunt. Het platform is bedoeld om je ervaring te delen, niet om een klacht in te dienen. Een klacht dien je best in bij de organisatie zelf of bij een klachtenlijn.
Cursussen
Onderstaande cursussen worden in het najaar van 2024 aangeboden. De exacte data worden later bekend gemaakt. Meer info vind je in de brochure ‘Samen Digitaal’ komend najaar of lees je via www.bonheiden.be/samen-digitaal
Rekeningen betalen met de app van de bank (10 lessen)
Wil je weten hoe je bankzaken met je smartphone of tablet kunt doen? In deze cursus leer je:
• Je toestel veilig gebruiken voor bankzaken
• Je bankverrichtingen bekijken
• Juiste gegevens terugvinden in een factuur
• Overschrijvingen en doorlopende opdrachten ingeven
• Nieuwe vormen van betalen zoals Payconiq of contactloos betalen
Op stap met je smartphone (10 lessen)
Je smartphone kan je niet alleen gebruiken om te telefoneren. Je kan er ook je weg mee vinden of een uitstap plannen. Je leert in deze cursus:
• Je weg vinden met een routeplanner: te voet, met de auto, trein en bus
• Wandelingen of fietstochtjes langs knooppunten plannen
• Info over interessante plaatsen op je weg zoeken
• Een toilet, café, winkel in de buurt vinden
Een opgeruimd toestel (5 lessen)
Je gebruikt je smartphone of tablet al een tijdje. Er staan veel dingen op die je niet meer gebruikt. Je wil graag opruimen, maar weet niet goed hoe. In deze cursus maken we samen weer ruimte en overzicht. In deze cursus leer je:
• Het startscherm opruimen en handig indelen
• Meldingen opvolgen, dempen, uitschakelen
• Ongebruikte apps verwijderen
• De mailbox schoonmaken
• Cookies beheren
Voor alle cursussen heb je een smartphone of tablet nodig en basiskennis van je toestel.
Betaal ik niet te veel voor mijn energie?
Er zijn vandaag zoveel energieleveranciers en alle hebben ze verschillende prijzen. En dan rijst de vraag: “wat zal ik nu meer moeten betalen voor mijn energieverbruik?”
In samenwerking met de VREG hebben we een workshop gemaakt die daar klaarheid moet in scheppen.
De VREG heeft een online V-test ontwikkeld waarop je makkelijk kan nagaan tussen welke leveranciers je kan kiezen en wat jouw jaarverbruik zou kosten. Zowel elektriciteit als gas worden bekeken, evenals de verschillende mogelijke contracten per leverancier.
De V-test kan uitgevoerd worden op laptop, tablet en smartphone. Je brengt best je eigen toestel mee. Verder breng je ook de laatste jaarafrekening mee van je energieleverancier.
> Woensdag 6 november om 14 u. in dienstencentrum De Metteberg
Artificiële Intelligentie: vloek of zegen?
Onze digitale samenleving is een gigantische nieuwe stap aan het zetten. Software op basis van artificiële intelligentie (kortweg AI) zoals ChatGPT en Dall-E creëren zelf nieuwe teksten en foto’s.
Maar hoe werkt AI nu precies? Welke apps en websites bestaan er? Hoe kun je er zelf nuttig gebruik van maken? Wat zijn de mogelijke gevaren voor onze maatschappij? In deze geanimeerde lezing gidst Kristof je via diverse filmpjes en een uitgebreide demo doorheen de wondere wereld van AI.
> Maandag 2 december om 19.30 u. in ‘t Blikveld (Jacques Morrensplein 2, Bonheiden)
Met meer dan 30 gratis cursussen staat ons online leerplatform klaar om je te helpen nieuwe vaardigheden te ontwikkelen, waar en wanneer je maar wil. Of je nu interesse hebt in een taalcursus, je jouw computerkennis wil verbeteren, je blik wil verruimen of aan je welzijn wil werken, er is voor elk wat wils.
Een greep uit het aanbod:
• Frans, Engels, Italiaans leren in twee weken
• ‘Van Windows naar Ipad’, ‘Starten met Word’, ‘Mailbox management’
• ‘De invloed van Freud’, ‘James Ensor en de maskers’
• ‘Mindfulness voor beginners’, ‘Start to yoga’
Laat je verrassen door het uitgebreide aanbod aan interactieve cursussen die je onmiddellijk kan starten, of voeg ze toe aan je favorieten om er later mee aan de slag te gaan. Ontdek ook de speciale rubriek ‘Nieuw!’, waar je de meest recente titels kan raadplegen.
En dat is nog niet alles! Kom via boeiende webinars in slechts een half uur alles te weten over actuele onderwerpen, zoals phishing, het flexibele brein, positieve instelling, smartphonefotografie en nog veel meer.
Het is nooit te laat om bij te leren, dus waar wacht je nog op? Grijp deze zomer de kans om je kennis uit te breiden en nieuwe vaardigheden te ontwikkelen. Het enige wat je nodig hebt is een pc, tablet of smartphone met internettoegang, een geldig bibliotheeklidmaatschap en een ‘Mijn Bibliotheek-profiel’.
Maak je klaar om te leren en ontdek het plezier van digitaal leren met de bib!
Meer info | bonheiden.bibliotheek.be/digitaal-aanbod
Slechtste plan ooit
Roman - Jane Fallon (De Fontein, 2022)
Een vrouw wil haar beste vriendin, die net een webshop heeft geopend, helpen door haar positieve berichten te sturen vanuit een nepaccount. Als haar vriendin deze nieuwe online kennis in vertrouwen neemt, ontdekt ze dat ze haar vriendin niet zo goed kent als ze dacht.
De graveur
Roman - Lisa Medved (Horizon, 2022)
De beroemde kunstschilder Rubens en zijn graveur zijn rivalen in de kunstwereld van het Antwerpen van de 17e eeuw. Als er een jacht ontstaat op een gestolen schat van de schilder, komt een gevaarlijk geheim aan het licht.
Vijf levens
Roman - Jenny Tinghui Zhang (HarperCollins, 2022)
Aan het einde van de 19e eeuw belandt een jonge vrouw uit China in Amerika. Haar reis leidt haar naar San Francisco en Idaho. Wanneer ze moet vluchten voor tragedie en geweld, wendt ze zich telkens een nieuwe identiteit aan.
De yogaclub van Orange Blossom
Roman - Sophie Green (De Fontein, 2022)
Vier vrouwen ontmoeten elkaar tijdens de yogalessen en vinden vriendschap, zingeving en geluk.
Met OpenBib kan je elke dag, behalve maandag, van 10 – 22 u. terecht in de bib. Kom langs om een boek of film uit te lenen, je favoriete krant of magazine te lezen met een kopje koffie.
Vind jij zelfstandig je weg in de bib, heb je een geldig lidmaatschap en geen openstaande rekening? Na registratie voor deze service, gaan dankzij je eID de deuren voor je open.
Heb je vragen of problemen, spreek onze medewerkers aan tijdens de bemande openingsuren.
Meer info | bonheiden.bibliotheek.be
Ingrediënten
• 1/2 kopje verse frambozen
• 1/4 kopje versgeperst citroensap
• 1 kopje bruiswater
• IJsblokjes naar smaak
• Optioneel: zoetstof naar keuze
• Een paar verse basilicumblaadjes
Bereiding
• Pureer de frambozen en zeef het sap om de zaden te verwijderen.
• Meng het frambozensap en versgeperst citroensap in een glas.
• Voeg de ijsblokjes en het bruiswater toe.
• Voeg indien gewenst een beetje zoetstof toe en roer goed.
• Garneer met verse basilicumblaadjes voor een verfrissende twist.
Punch van roze pompelmoes
Ingrediënten
• 1 roze pompelmoes
• 1 limoen
• 1 eetlepel granaatappelsiroop
• 150 ml tonic
• Ijsblokjes naar smaak
• Een paar verse muntblaadjes
Bereiding
• Schil de pompelmoes en de limoen ‘à vif’ (zodat er niets meer van het witte gedeelte van de schil overblijft). Pers het sap uit het resterende vruchtvlees en doe het in je glas.
• Voeg de siroop toe.
• Vul je glas voor de helft met ijs.
• Snij het vruchtvlees van de citrusvruchten kleiner en doe de stukjes ook in de glazen.
• Vul aan met tonic, garneer met munt en serveer.
Schol!
Heemmuseum ’t Smiske
Hoogstraat 52A, Rijmenam
Heemmuseum ’t Smiske brengt je terug naar de ‘tijd van toen’ met een ingericht boerderijtje, een gerestaureerde bakoven, een dorpswinkeltje en een mechanische klompenmakerij uit 1930. Het dorp van vroeger komt er weer tot leven!
Snoep wordt er in het snoepwinkeltje op de authentieke manier verkocht. In de houtoven wordt op de traditionele manier brood gebakken en in de blokmakerij maak je vanop de eerste rij het ontstaan van een paar klompen mee.
Heemmuseum ’t Smiske is de ideale wandel- en fietshalte om te genieten van lekkere hapjes & tapjes. Je ontdekt er een thematentoonstelling over bunkers (de KW-linie in Rijmenam) én je kan de bunker op de site van het heemmuseum ook vrij bezoeken.
Heemkring ‘t Hoefyser heet je van harte welkom alle zondagen van 30 juni t.e.m. 25 augustus van 14 tot 20 u. Op zondag 8 september, met Open Monumentendag, is Heemmuseum ‘t Smiske extra open van 10 tot 18 u.
Geniet in het door de Heemkring ‘t Hoefyser gerestaureerde oude brugwachtershuisje van een gezellig terrasje langs de oevers van de Dijle. ‘t Brughuizeke is alle zondagen van 30 juni t.e.m. 25 augustus open van 13 tot 18 u. In het oude brugwachtershuisje loopt de hele zomer een tentoonstelling over de ‘grenzen’ van het oude Rijmenam.
Onze-Lieve-Vrouwkerk Bonheiden in klank, woord & beeld
Zondag 8 september
Storytelling – 14 u. en 16 u.
De ‘storytelling’ van Fons Uytterhoeven omvat een geleid bezoek aan de Onze-LieveVrouwkerk waarbij de focus ligt op ‘kunst & cultuur’. Je ontdekt de verhalen die in de kunstwerken van de kerk (beelden, schilderijen, glasramen e.d.) verborgen zitten.
Orgelconcert – 20 u.
Zoals vele orgels in België, hebben de meesten een geschiedenis van verandering, aanpassing, verhuizing en uitbreiding. Ook het orgel in Bonheiden kent zijn geschiedenis. Het orgel werd geproduceerd door de firma PelsD’Hondt uit Herselt en bij de hernieuwing van het instrument werd uitgegaan van het orgel dat in 1909 gebouwd werd door Jos Stevens uit Duffel. In het midden van de jaren 70 werd het orgel onbespeelbaar en werden verschillende voorstellen tot uitbreiding, ombouw of vernieuwing door diverse orgelbouwers en adviseurs bekeken. Midden jaren 80 nam het gemeentebestuur het initiatief voor de financiering van een hernieuwing van het kerkorgel. In 1986-1987 werden de plannen voor de hernieuwing van het orgel opgesteld. De vormgeving van het orgel werd in eerste instantie ingegeven door zijn plaats. Na verschillende opties werd besloten dat het orgel ook een gezicht van deze tijd moest krijgen. Er is dan ook een origineel, eigentijds orgelmeubel ontworpen. Hedendaagse accenten liggen in het bewust niet-symmetrische karakter van de kastlijnen en ornamentiek.
In 2023 werden een aantal registers van het orgel stevig hersteld. Tijdens Open Monumentendag zetten we het orgel dan ook terecht in de schijnwerpers met een orgelconcert met Erwin Van Bogaert en Tom Van Der Plas (organisten), Katrijn Aper (saxofoon), Lies Vandewege (sopraan) en Oona Van Aken (danseres/choreografe). Orgelmuziek, saxofoon, zang en improvisatiedans komen samen in een performance in de prachtige setting van de Onze-Lieve-Vrouwkerk. Het geheel wordt gepresenteerd door Ilse Van der Aa.
Gratis toegang
Locatie: OLV-kerk, Kerkplein 1 - Bonheiden
Meer info| 015 50 28 72
sandra.verschueren@bonheiden.be
Cultuurraad Bonheiden-Rijmenam: Proef Cultuur Café
Zaterdag 21 september – 17 u.
Maak in het ‘Proef Cultuur Café’ kennis met de activiteiten die tijdens de ‘Proef Cultuur Maand’ van 21 september t.e.m. 20 oktober bij de deelnemende verengingen zullen plaatsvinden. Geniet bij een hapje & een drankje van sfeervolle toonmomenten van verschillende verenigingen.
Gratis toegang
Locatie: OC de Krankhoeve Grote Doelstraat – Bonheiden
Meer info| 015 50 28 72 sandra.verschueren@bonheiden.be
Sinds augustus 2023 biedt de dienst Geriatrie van het Imeldaziekenhuis ondersteuning aan de oncologische diensten met adviezen rond geriatrische syndromen en therapiebeslissing.
Waarom oncogeriatrie?
De vergrijzing van de populatie is reeds langere tijd gekend. We zien dan ook dat een kankerdiagnose in 50% van de gevallen gesteld wordt bij patiënten die ouder zijn dan 60 jaar. In het Imeldaziekenhuis spitsen wij ons toe op de leeftijdscategorie boven de 75 jaar. We weten dat personen boven de 75 jaar soms kwetsbaar kunnen zijn door onder andere een belangrijke medische voorgeschiedenis, door geheugenproblemen, door problemen met de mobiliteit. We zien in die leeftijdsgroep interindividuele verschillen. Hiermee bedoelen we dat een persoon van 85 jaar heel fit kan zijn, terwijl een persoon van 77 jaar kwetsbaar kan zijn. Daarom is het belangrijk om individuele evaluaties te voorzien en zo een persoonlijke aanpak te garanderen.
Het probleem is dat onze patiënten ondervertegenwoordigd zijn in de oncologische studies. Er is dus weinig geweten over de ongewenste effecten en de vatbaarheid voor deze effecten bij patiënten met een hogere leeftijd. Hierop hebben enkele studies zich ingezet om hulpmiddelen en tools te ontwikkelen om een risico-inschatting te kunnen maken van ongewenste en toxische effecten.
Hoe pakken we dit aan?
De behandelend arts van de patiënt of oncocoach kunnen ons advies vragen. De patiënt wordt ofwel gezien door ons geriatrisch supportteam ofwel op ons dagziekenhuis.
Wij screenen allereerst onze patiënt naar mogelijks onderliggende kwetsbaarheid met de G8 screeningstool. In dit hulpmiddel wordt gekeken of patiënten verminderde appetijt hebben, vermagerd zijn, verminderde eetlust hebben, zich minder goed kunnen verplaatsen, geheugenproblemen hebben en veel medicatie moeten innemen.
Wanneer de score als afwijkend wordt beschouwd, vermoeden we dat een onderliggende kwetsbaarheid aanwezig is. Nadien verrichten we een Geriatrisch Assessment. Met Geriatrisch Assessment wordt bedoeld dat op verschillende domeinen wordt gekeken naar het functioneren van de patiënt.
Geriatrisch Assessment bestaat uit:
• Controle van de zelfredzaamheid: ‘ADL’ en ‘iADL’
• Voedingstoestand wordt ingeschat: nutritiescore MNA, BMI
• Neurocognitieve en psychologische inschatting: MMSE, GDS-15, GAD-2
• Sociale situatie wordt bevraagd
• Sensorische problemen: ziet en hoort de patiënt goed?
• Mobiliteit van de patiënt: loophulpmiddelen? Zijn er valincidenten in het verleden?
• Wat is de wens van de patiënt: wil de patiënt nog verdere onderzoeken? Wil de patiënt nog een therapie?
Als we dit hebben bevraagd kunnen we met deze resultaten aan de slag om risicoinschattingen voor complicaties en toxiciteit te maken. We kunnen aan de hand van deze bevraging zelfs een inschatting maken van de levensverwachting van de patiënt. Dit kan handig zijn om te bekijken wat we te winnen hebben wanneer therapie wél wordt opgestart.
Welke adviezen geven we aan de oncoloog?
Het is niet de bedoeling dat wij oncologische beslissingen nemen. We willen wel een ondersteuning bieden aan onze collega’s om eventuele therapieën aan te passen maar ook te letten op nevenwerkingen en syndromen die kunnen ontstaan bij het ouder worden.
Naast onze inschatting van de risico’s en de levensverwachting, wijzen we ook op ziekten in de voorgeschiedenis die impact kunnen hebben op het algemeen functioneren van de patiënten wanneer er oncologische therapie gegeven wordt.
Daarnaast overlopen we ook enkele geriatrische syndromen die kunnen optreden wanneer kwetsbare patiënten nieuwe oncologische therapie krijgen of heelkunde krijgen. Hier volgen enkele bekende ‘geriatrische syndromen’: delirium, cognitieve problemen, valincidenten, sarcopenie, polyfarmacie, urineretentie, urineincontinentie. Wij geven hier adviezen en tips om bij optreden van de geriatrische syndromen deze aan te pakken.
Wie ben ik?
Mijn naam is Jasmien Haesevoets. In augustus 2023 startte ik als nieuwe geriater in het Imeldaziekenhuis. Zelf ben ik afkomstig uit de streek en het was met veel plezier en enthousiasme dat ik mijn start in het Imeldaziekenhuis gemaakt heb.
Na het behalen van mijn artsendiploma aan de KU Leuven in 2017, besloot ik om verder te specialiseren in Interne Geneeskunde, met de vervolgopleiding Geriatrie.
Mijn bijzondere interesse gaat voornamelijk uit naar oncogeriatrie, waarvoor ik mij heb aangesloten bij International Society of Geriatric Oncology. Met de steun van deze organisatie heb ik bijkomende opleidingen oncogeriatrie gevolgd.
Voorts spits ik mij ook toe op valpreventie, geriatrische ambulante revalidatie, geheugenkliniek en osteoporose.
Op donderdagvoormiddag ben ik werkzaam op de raadpleging van het geriatrisch dagziekenhuis.
Jasmien Haesevoets Geriater Imeldaziekenhuis
Buurtrestaurant
Heb jij wel eens honger en zin om samen met mensen uit de buurt te eten? Dan ben je van harte welkom op het buurtrestaurant! Je kan genieten van een gezonde en lekkere lunch aan een democratische prijs. Schuif je voeten onder tafel en je eten wordt, net als in een restaurant, voor jou opgediend. Soep, hoofdschotel en dessert worden klaargemaakt door een cateraar.
Waar? Dienstencentrum ‘De Metteberg’, Sint-Maartensberg 2 in Rijmenam
Wanneer? Donderdagen om 12.30 u.: 13 juni, 4 juli, 8 augustus en 12 september
Woensdagen om 12.30 u.: 26 juni, 31 juli, 28 augustus en 25 september
Prijs? € 10 voor een driegangenmenu, water inbegrepen. Andere dranken kunnen ter plaatse aangekocht worden.
Belangrijk: ten laatste een week op voorhand in- of uitschrijven!
Meer info en inschrijven | 015 51 49 66 of dienstencentrum@bonheiden.be
Infomoment: Verlieservaringen bij ouderen als gevolg van wijziging woonsituatie
We willen allemaal het liefst in onze vertrouwde omgeving blijven wonen, ook als we ouder worden. Er zijn heel wat alternatieven mogelijk, zoals inwonen bij je kinderen, een assistentiewoning of een woonzorgcentrum. Maar ook thuis blijven wonen, vraagt heel wat aanpassingen. Zo komen er gaandeweg meer mensen in je woning om je te helpen met poetsen, wassen, boodschappen, vervoer… Die veranderingen in je woonsituatie zorgen voor bepaalde verlieservaringen. Je verliest een stukje autonomie, je kan niet altijd zelf meer kiezen waar je wanneer naartoe wil, er moeten spullen weggedaan worden als je kleiner gaat wonen, je wordt afhankelijker van anderen... Vaak komen er ook twijfels en angst naar boven, zowel bij jezelf als bij de mensen die rond je staan.
Tijdens dit infomoment gaan we dieper in op al deze aspecten en worden tips gegeven hoe je dit als oudere, of als naaste, bespreekbaar kan maken en hoe je met eventuele twijfels en angsten kan omgaan. De sessie wordt begeleid door psychologen Ann Boschmans en Maarten Geens.
Waar? Dienstencentrum ‘De Metteberg’, Wanneer? Dinsdag 17 september van 14 tot 15.30 u.
Prijs? Gratis, maar op voorhand inschrijven.
Meer info en inschrijven | 015 51 49 66 of dienstencentrum@bonheiden.be
Dit infomoment is een samenwerking tussen gemeente Bonheiden, netwerk Emergo en eerstelijnszone Bonstato.
De gemeentelijke Seniorenraad en het dienstencentrum organiseren op vrijdag 27 september om 13.30 u. in de Sint-Martinuszaal de ‘Seniorenquiz’, een quiz voor en door senioren met als motto ‘quizplezier voor iedereen’. Elke senior die in Bonheiden woont of lid is van een Bonheidense seniorenvereniging kan deelnemen. Ploegen bestaan uit max. 5 personen. Supporters zijn uiteraard ook van harte welkom! De quiz eindigt rond 16.30 u., deelnemers en supporters kunnen nog gezellig napraten bij een kopje koffie of thee en een stukje taart. Inschrijven kan bij de bestuursleden van de seniorenverenigingen, bij de leden van de gemeentelijke Seniorenraad of bij het dienstencentrum. Je inschrijving is volledig na betaling van € 8 per deelnemer. Inschrijven kan tot 13 september.
Lezing: ‘Wat Alz? & tijd maken voor mensen met dementie’
> Dinsdag 1 oktober om 20 u. in GC ’t Blikveld te Bonheiden
‘Wat Alz?’ over de kern van communicatie, de kracht van het dromen en het wonder van de relaties. ‘Tijd maken voor dementie’ 52 manieren om te blijven communiceren. Deze lezing is een interactieve beleving waarin een nieuwe vorm van communicatie centraal staat die gericht is op emotie, het zintuiglijke en het onbewuste. Op dat vlak kunnen we heel wat opsteken van zowel reclametechnieken als het omgaan met mensen met dementie. Hoe krijg je mensen in beweging? Ook als je moeilijk toegang tot hen krijgt?
Iedereen welkom!
De lezing is gratis, inschrijven verplicht via thuiszorg@bonheiden.be of 015 50 05 00.
NBG Bonheiden-Rijmenam is een bloeiende beweging met heel wat enthousiaste leden. Zo was er op 12 januari de jaarlijkse ledenvergadering in de grote zaal van ’t Blikveld. Bij een glaasje cava konden de leden luisteren naar de jaarlijkse speech van de voorzitter. Het voorbije jaar werd besproken en het nieuwe jaarprogramma werd voorgesteld.
Op 9 februari was er de succesvolle praatnamiddag. Niemand ontsnapt nog aan pogingen tot oplichting. Wat graag misbruiken cybercriminelen naam en logo van financiële en overheidsinstellingen om mensen te misleiden en hen zo persoonlijke informatie of geld te ontfutselen. Oplichtingspogingen zoals phishingberichten worden door razendsnelle technologische evoluties steeds geavanceerder via e-mail, sms, telefoon, valse websites, Whatsapp… Eén moment van onoplettendheid kan zware gevolgen hebben.
Voor deze praatnamiddag, die eindigde met lekker stoofvlees en friet, kreeg NBG de cafetaria van ’t Blikveld volledig gevuld.
Het jaarlijks paasdiner op 22 maart was weer een groot succes: de grote zaal van ’t Blikveld zat vol. De leden konden er genieten van een zeer lekkere 4-gangenmaaltijd.
• Mousse van skreifilet met gerookte zalm
• Aspergesoepje van witte en groene asperges met reepjes pancetta
• Gegrild varkenshaasje met zachte peperroomsaus en warme seizoensgroenten
• Luxepaasgebakje met vers fruit
• Koffie of thee met zijn zoetje
Op 19 april kon de bus excursie naar Turnhout (met Kaartmuseum en warme lunch) en Geel (o.a. Sint-Dympnamuseum) niet doorgaan wegens gebrek aan belangstelling. In precorona-tijden werden busreizen aangeboden voor €50 en €55 gemiddeld per persoon. Op dit ogenblik kan een bus excursie voor minimum 25 deelnemers niet meer onder de €70. Jammer.
Op 17 mei volgde dan nog de 3de jaarlijkse BBQ. Tijdens het laatste coronajaar werd deze BBQ voor de 1ste maal ingericht en het was meteen een groot succes.
Zomerkalender 2024
Op zondag 7 juli kunnen de NBG-leden genieten van het jaarlijkse Zomers Ontbijt in Eetcafé ’t Blikveld (bij mooi en zonnig weer op het gezellige terras).
In augustus is dan weer het moment voor een gezellige stadswandeling in het nabije mooie Mechelen. Datum is nog nader te bepalen en is afhankelijk van de beschikbaarheid van stadsgidsen.
Met NBG naar de Spaanse zon
Van 19 t.e.m. 29 september organiseert NBG zijn jaarlijkse reis naar de zon en nemen de deelnemers het vliegtuig naar Spanje. Zoals steeds is dit op basis van een ALL-IN-formule. Transfers van Bonheiden naar Zaventem & terug en annulatie- en reisverzekering zijn inbegrepen. Ter plaatse moeten dus nog enkel extra persoonlijke kosten en/of excursies betaald worden.
Ook dit jaar was de zoektocht naar een betaalbaar hotel niet makkelijk. De prijzen zijn enorm gestegen, gemiddeld zelfs met 15 tot 20 % t.o.v. vorig jaar. Maar we vonden een fijn verblijf.
De Costa Dorada in Catalonië is een van de meest toeristische regio’s van Spanje. De kustlijn met prachtige lange zandstranden en indrukwekkende rotspartijen heeft gezellige badplaatsen zoals o.a. Salou en Sitges. Logeren doet NBG in La Pineda in Hotel Estival Park****, op wandelafstand van het zandstrand. Het centrum van La Pineda ligt op slechts 700 meter, Salou op amper 5 km. In het oude centrum van Tarragona, op slechts 8 km, bevinden zich spectaculaire Romeinse overblijfselen en er is ook de prachtige kathedraal Santa Maria. Badplaats Sitges huisvest een schat aan belangrijke musea met Catalaanse kunst. Een citytrip naar Barcelona is ook zo gemaakt om te genieten van de architectuur van Gaudí en de nog steeds onvoltooide kathedraal Sagrada Familia. Je merkt het, NBG zal zich geen moment vervelen aan de Costa Dorada!
Voor slechts €15, verzekering inbegrepen, ben je een jaar lang lid van NBG.
Het belangrijkste doel van alle activiteiten van NBG is niet de maaltijd of de bestemming op zich… maar wel het genieten van een gezellig samenzijn, een leuke babbel, een natje en een droogje onder vrienden en kennissen. Tijdens corona hebben we allemaal ervaren hoe belangrijk dat is en NBG doet echt zijn uiterste best om daarvoor te zorgen.
Interesse in een activiteit/reis of wil je aansluiten bij NBG? Meer Info krijg je bij:
Voorzitter
Dany De Koker (0477 23 26 00) dany.dekoker@telenet.be
Secretaris
Julien Stephani (0493 56 33 06) julien.stephani@telenet.be
NEOS, een vereniging van en voor ondernemende senioren.
Ontdek-beleef-geniet-ontmoetontspan-beweeg!
NEOS of ‘Netwerk van Ondernemende Senioren’ telt momenteel 224 afdelingen en bijna 35.000 leden verspreid over heel Vlaanderen. Elke NEOS-club biedt een eigen gevarieerd programma en speelt ook in op grote cultuurevenementen aangeboden door de nationale en provinciale koepels.
NEOS Bonheiden-Rijmenam is inmiddels uitgegroeid tot een bruisende club met 180 ondernemende senioren, klaar voor nieuwe uitdagingen, om te leren uit boeiende lezingen, nieuwe ontmoetingen, interessante uitstappen en bedrijfsbezoeken, afgewisseld met culturele evenementen.
Voordrachten & lezingen
Maandelijks organiseert NEOS BonheidenRijmenam voordrachten over boeiende onderwerpen: daarvoor komen we samen in de grote zaal van het Ludwinahuis op de Putsesteenweg. Voor de lezingen doet NEOS Bonheiden-Rijmenam een beroep op specialisten, professoren en kunstenaars die ons vergasten op unieke en boeiende voordrachten.
Daguitstappen/bedrijfsbezoeken
Tijdens onze uitstappen/bedrijfsbezoeken krijgen we een kijkje achter de schermen.
Sport en bewegen
Wie wil wandelen kan kiezen uit zowel plaatselijke als provinciale parcours.
Culturele evenementen
Ook voor concert- en theaterliefhebbers is er een ruim aanbod aan culturele evenementen.
Feestbijeenkomsten
Jaarlijks organiseren we minimaal twee feestbijeenkomsten: een eerste bij het begin van het nieuwe jaar en een BBQ in de zomer!
Activiteiten juni-augustus
Seizoensafsluiter met BBQ
> Dinsdag 25 juni
Daguitstap naar Lier
> Dinsdag 30 juli
Wandeldag met lunch
Broekelei (Keerbergen)
> Dinsdag 20 augustus
Hommage à Brel - ‘t Blikveld
Meer weten over NEOS Bonheiden-Rijmenam?
Raadpleeg www.neosvzw.be/bonheiden of mail naar bonheiden-rijmenam@neosclub.be voor alle informatie over onze activiteiten.
Interesse in een specifieke NEOS-activiteit of wil je lid worden? Neem gerust contact op met:
Voorzitter
Philippe Roelants
philippe.roelants@telenet.be of 0497 51 53 04
Secretaris
Jan Geens
jan_ geens@outlook.com
Zij zorgen voor een warm welkom!
Maandelijkse activiteiten
Juli
Donderdag 4: OKRA’s Trip-Trap
Woensdag 10: Dagfietstocht Nijlen
Augustus
Woensdag 7: Dagfietstocht Kessel
Augustus (datum nog te bepalen):
Dagwandeling
Donderdag 22: Busuitstap naar de Westhoek
September
Donderdag 5:
Wandelcriterium Sint-Katelijne-Waver
Dinsdag 10: Dagfietstocht Bornem
Donderdag 12 en vrijdag 13:
Sporteldag Blankenberge of Knokke
Woensdag 18:
Regionaal petanquetornooi in Bonheiden
Vrijdag 20: Herfstfeest
Vrijdag 27: Seniorenquiz in Rijmenam (Sint Martinuszaal)
Wekelijkse activiteiten
Sportactiviteiten
Petanque : elke vrijdagnamiddag vanaf 13.30 u. aan de Sportkeet, Grote Doelstraat.
Meer info zie Yvonne Van Bostraeten 015 51 40 69
Fietsen: elke woensdagnamiddag vanaf 13.30 u., verzamelen op het Kerkplein in Bonheiden.
Meer info zie Louis Onsea 015 55 08 52 of Leon Van Dievel 0497 36 94 26
Wandelen
• Elke 1ste en 3de donderdag van de maand een gewone wandeling: ± 8 à 10 km. Vertrek parking De Krekel (’t Blikveld) om 13 u.
Meer info zie Pierre Jacobs – 015 55 06 94
• Elke 4de donderdag van de maand korte wandeling: ± 5 km. Variabel uur en vertrekplaats.
Meer info zie Pierre Jacobs – 015 55 06 94
• Relaxwandeling = ultrakorte wandeling (wandelen op eigen tempo) ± 3 km langs hetzelfde traject als de korte wandeling op dezelfde dag.
Iedereen is welkom.
Zaalactiviteiten
Kaarten
In cafetaria van WZC Den Olm, elke maandagnamiddag vanaf 13.30 u.
Meer info zie Ward Serneels – 0469 18 16 40
In het Ludwinahuis elke dinsdagnamiddag vanaf 13.30 u.
Meer info via Marcel De Vocht 015 55 40 19
Elke 1ste en 3de dinsdag van de maand in de bovenzaal van P.C. De Krekel.
Meer info via Gerda Frans 015 33 62 28
Het is aangewezen om iedere maand ons informatieblad te lezen.
Meer info| www.okrabonheiden.be okra.bonheiden@gmail.com 015 51 40 48 of 015 55 06 94
DOMEIN KRANKHOEVE
GROTE DOELSTRAAT 1 - BONHEIDEN
7 JULI
Vlaanderen Feest!
met o.a. Ronny Mosuse, Gert Bettens, Mira, Wigbert, Dirk Blanchart,… 14 JULI
(18 u.)
DE FLANDRIENS (20.30 u.)
