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LIMEIRA, DOMINGO, 30 DE JANEIRO DE 2011 - Ano XII - n.º 573
ens rretomam etomam a rrotina otina na vvolta olta às aulas Jovvens Sem pr e é ttem em po Sempr pre empo tempo de lembr ar lembrar ar:: lembrar:
FABIANA LUCATO
9Os pais devem evitar de quebrar as regras da escola. 9Devem ser pontuais para levar e buscar os filhos no colégio e não dar o exemplo de “dar uma desculpa” em casos de atraso. 9É preciso dar autonomia e cobrar a responsabilidade dos filhos. 9Dar segurança não é superproteger. Dar segurança é estar ao lado do que o filho não pode fazer. Superproteger é fazer pela criança quando ela tem a capacidade de fazer sozinha. 9Quando o filho esquecer o material, evite sair correndo todas as vezes. Pode ser que um “ponto negativo” em uma lição ensine a criança a ter mais responsabilidade com o material.
Hor ar iticar Horaa de incentiv incentivar ar,, não cr criticar incentivar, A orientação positiva dos pais é sempre mais eficiente que as críticas. “Dá muito mais resultado falar de forma positiva com os filhos que reforçar os pontos negativos”, afirma Julina. Dessa forma no lugar de dizer “você não estudou nada o ano passado, foi um preguiçoso, passou o maior sufoco para passar de ano”, prefira dizer “ aproveite este primeiro semestre que é mais curto e tem menos matéria para tirar notas boas, estude um pouquinho todos os dias, tenha confiança em si mesmo, aproveite o tempo na sala de aula e preste atenção porque você é tão esperto e inteligente...”. Muitas vezes os pais têm um péssimo hábito de criticar tanto o que a criança fez de errado, que se esquece de dizer como seria o certo. Ajude o filho na organização do material escolar mas não faça tudo por ele. ‘É importante que a criança cuide do próprio material, colocando as etiquetas com nome”. Também deixe que os filhos mais velhos façam a distribuição das matérias nos cadernos de forma que seja mais prático para ele se organizar. Oriente, mas não faça por ele. O próprio fato de comprar o material com os pais ensina a criança a valorizar e mostrar o gasto que está sendo inserido no orçamento doméstico.
Organize a agenda Cada vez mais, pais e educadores vão chegando a um consenso de que estudar é importante, mas brincar também. Especialmente quando se trata dos menores. A psicóloga Juliana Marrara lembra que muitas vezes os pais acabam esquecendo que atividade física não é brincadeira! “As crianças devem ter o dia dividido em escola, uma atividade esportiva ou cultural (música, ballet, teatro, judô, inglês) e diariamente tempo para brincar livre”. Juliana lembra ainda que é nesse tempo de brincar livre que os pais podem (e devem) sentar-se ao chão com a criança porque será neste tempo que ela contará o que de bom ou de ruim aconteceu no dia. “O filho vai ver que o pai e mãe deixaram de fazer alguma coisa pra ficar com ela e vendo que terá um tempo só pra si, contará com mais facilidade sobre o dia”. Perceba que quando se faz um interrogatório com a criança de como foi seu dia, com quem você brincou, o que aconteceu, se descobre bem menos do que quando você e seu filho estão brincando juntos, ou antes mesmo de dormir. Mesmo com o jovem, que costuma se isolar, os pais podem também ficar por perto sem necessariamente invadir a privacidade desse filho. Ficar próximo, por exemplo, quando o filho está tentando consertar a bicicleta ou coisas desse tipo.
9Na hora da lição de casa tenha em mente que isso é um compromisso da criança e não seu. 9Olhe os cadernos para valorizar o que a criança está aprendendo e evite criticar. Aliás, em vez de dizer “que letra horrível”, prefira “sua letra pode ser muito mais bonita”. 9As crianças pequenas até seus 8 anos costumam fazer as obrigações de casa “para alguém”. Portanto sempre que possível fique ao lado dos filhos nesta fase não para fazer por ela, mas para que ela sinta que o que está fazendo (no caso o dever) é importante para você. Fique apontando o lápis do estojo, tirando as “orelhas” dos cadernos, arrume a mochila, enfim, dê importância ao que ela está fazendo, mas nunca faça por ela. 9Filhos mais velhos já sabem da responsabilidade. Esteja disposto a tirar dúvidas e incentive sempre a criatividade especialmente nos trabalhos pedidos pelos professores.
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Fim das férias escolares. Para alguns alunos as aulas já começaram e para os outros, a volta será amanhã ou nas próximas semanas. Hora de voltar à velha rotina: escola, lição, provas e por que não amigos e paqueras das outras séries? Tão complexo quanto as próprias crianças e adolescentes, são os sentimentos experimentados por elas nesse período. Uma mistura de tristeza de voltar às obrigações e a alegria de rever todos os amigos. A compra do material escolar e uniforme já foi preparando esses jovens para esta nova etapa que tem início. E como todo caderno, fichário e apostilas novas que começam com letra bonita e sem erro, o dever de despertar para um “ano novo” também. Tentar rever os acertos para repetir, aprender com os erros do passado e mudar e, quem sabe ainda, procurar alternativas criativas para melhorar como estudante, amigo e ser humano. Se para adulto isso já parece complicado, imagine para crianças e adolescentes? Nessa hora é que entra a ajuda especial dos pais que podem incentivar e valorizar o estudo assim como as relações pessoais. Para a psicóloga Juliana Marrara, início de ano escolar sempre é época de mudança. São amigos que deixam de estudar na mesma classe, novos que chegam, professores diferentes, nova sala de aula, além, evidentemente, do conteúdo de matérias. Cada estudante encara esse período de uma forma. Há quem seja mais ansioso e aquele que vê isso com muita naturalidade. Uma certa dose de ansiedade dos estudantes pode até ser considerada benéfica no sentido que demonstra responsabilidade, respeito e a importância aos estudos. Mas se isso prejudicar a criança a ponto de não deixá-la dormir à noite ou fazer com que a criança perca o apetite, os pais devem redobrar a atenção. Estes podem ser sinais que indicam merecer a intervenção dos adultos. “Tranquilizar a criança não é superproteger. Se os pais sentem quem a ansiedade da criança está acima do normal, devem conversar com o filho, depois procurar a escola, conversar com professores ou até mesmo o diretor para que ela possa voltar às aulas se sentindo mais segura e protegida”, diz a psicóloga. Ideal mesmo seria se antes da volta às aulas essa criança já fosse adaptada para o recomeço. “Quem estuda de manhã já devia ter voltado a acordar mais cedo”, diz.
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Limeira, domingo, 30 de janeiro de 2011 - Gazeta de Limeira
Granola
Volt a às or igens olta origens
2 xícaras (chá) de aveia em flocos 1 xícara (chá) de flocos de quinoa 1\2 xícara de mel 1 xícara (chá) de uvas-passas (brancas ou pretas) 1\2 xícara de maçã desidratada picada 1 xícara de sucrilhos sem açúcar 1 xícara de castanhas picadas (pará, nozes, macadâmia, etc.) 1 colher (sob.) canela em pó MODO DE PREPARO Misture os ingredientes com exceção da uva-passa, leve ao forno, mexendo de vez em quando, até os cereais ficarem crocantes; tirar do forno, juntar a uva-passa e depois de frio guardar em pote fechado. Usar com frutas picadas, iogurte, açaí, etc.
PROPRIEDADES BENÉFICAS DA RECEITA Esta é uma receita altamente nutritiva que pode auxiliar na introdução de fibras na alimentação, já que a base é a aveia rica em fibras que protegem contra a obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares, além da propriedade anticarcinogênica. Auxilia no aumento da saciedade, reduz o tempo do trânsito intestinal, e a resposta glicêmica, e diminui as concentrações sanguíneas de colesterol e triglicérides. Além disso foi demonstrado que a aveia promove o aumento da excreção de toxinas via intestino. O mel é um adoçante natural com propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e antivirais, sendo usado não somente para a nutrição, mas também utilizado na cicatrização de feridas e como alternativa de tratamento para condições clínicas que vão desde o aparelho digestivo até infecções respiratórias.
Os efeitos benéficos do consumo das castanhas sobre as doenças cardiovasculares podem ser atribuídos ao papel no metabolismo de lipídeos e das lipoproteínas, especialmente pela redução do LDL (colesterol ruim) e melhora dos níveis de HDL (colesterol bom). Através de diferentes mecanismos, alguns componentes como magnésio, fibras CLA, arginina e antioxidantes que podem proteger contra a inflamação e resistência à insulina. A canela possui inúmeras propriedades, sendo que seus principais efeitos benéficos se concentram na diminuição da resistência à insulina e regulação do metabolismo de glicose, ação antioxidante, controle da pressão sanguínea, aumenta o tempo de esvaziamento gástrico, desempenha importante papel na amenização e prevenção dos sinais e sintomas da síndrome metabólica, de doenças cardiovasculares.
Esta preparação de granola é uma receita altamente nutritiva, saudável, prática e saborosa, conferindo uma mistura de texturas, oferecendo prazer e saúde na alimentação.
MAGALI ROGGE MUGNAINI ABRÃO CRN 3602 Atendimento nutricional individualizado para obesidade, ganho de peso e dificuldades relacionadas com a alimentação.
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A ar e do planejament o conscient e arttte planejamento consciente *Eduardo Shinyashiki O começo do ano é sempre um momento carregado de significados, o qual representa, simbolicamente, novos começos, promessas, e o mais importante, novos planejamentos. É preciso saber que são esses planejamentos que guiarão nossas ações e decisões durante todo o ano, e a partir desta reflexão, podemos nos planejar com consciência e sabedoria. O processo de criar os objetivos representa, essencialmente, um instrumento de crescimento pessoal e de desenvolvimento das próprias potencialidades, pois estimula olhar para si mesmo, a atenção aos próprios desejos e sonhos, e representa uma espécie de bússola que indica a direção. O ato de se planejar estimula o diálogo interior, e alguns questionamentos podem ser importantes ao se propor objetivos. Analisar a situação de partida e possível evolução, seria o primeiro passo para o planejamento consciente. Onde você se encontra atualmente? Quando sabemos o ponto de partida, ou seja, onde estamos, é a hora de dialogarmos interiormente, e definirmos onde queremos chegar, a definição dos objetivos. É sempre imprescindível que sejamos sinceros conosco sobre onde estamos, onde podemos, e onde queremos chegar, e também qual a nossa capacidade de caminhar.
Mesmo sabendo que os objetivos nos vários setores se influenciam mutuamente, classificar os objetivos por áreas, pode ajudar a mente a trabalhar mais eficientemente. Podemos separá-los em categorias principais, para permitir individuar os aspectos de prioridade de cada setor, evidenciando valores, necessidades e interesses mais importantes, como objetivos profissionais, financeiros, pessoais, familiares, culturais, espirituais, etc. Realidade percebida e objetivos definidos, é hora de formular estratégias de ação, execução e verificação do plano. Como atingir tais metas? O que é preciso fazer para que todo o planejamento se cumpra? Quando não há planejamento, pode acontecer de não ter uma organização do tempo adequada e não consolidar o compromisso com o resultado a ser atingido. Estamos também mais vulneráveis às variáveis e situações inesperadas que podem acontecer, pois não temos “planejado” ou pensado em alternativas de ação. Podemos também perder a direção no meio das muitas possibilidades a nossa disposição hoje em dia, e deixar que as circunstâncias externas comecem a nos controlar. É claro que algumas variáveis são imprevisíveis, e fogem do nosso controle, mesmo fazendo todos os planejamentos possíveis. Por essa razão, treinar a capaci-
dade de antecipar as consequências, prever antes quais resultados as ações poderão ter, é fundamental. Algumas metas, porém, podem se perder no decorrer do caminho, porque não são realmente importantes. Precisamos também saber fazer esse tipo de avaliação. Caso não tenha dado certo; mas se o objetivo continua importante para a pessoa, um passo importante deve ser dado: a correção ou redirecionamento. Muitas vezes precisamos redirecionar ou retomar o foco do objetivo, verificando se precisa de ajustes. Sempre podemos mudar ou redirecionar os objetivos, pois o poder criador está na pessoa, não no objetivo. É importante lembrar que um planejamento consciente é baseado sim na visão de futuro do resultado, mas com muita atenção em viver a experiência do presente, sentindo e curtindo o valor da vivência e das ações feitas para chegar à meta. Treinar a arte de estabelecer objetivos significa contribuir para a construção de uma auto estima e autoconfiança mais sólidas, poder reconhecer e utilizar os próprios talentos e capacidades, e aprimorar as nossas potencialidades para poder cada vez mais amar quem somos e o que fazemos. Eduardo Shinyashiki é palestrante, consultor organizacional, escritor e especialista em desenvolvimento das Competências de Liderança e Preparação de Equipes. Presidente da Sociedade Cre Ser Treinamentos. Colabora periodicamente com artigos para revistas e jornais. Autor dos livros: Viva como Você Quer Viver e A Vida é Um Milagre, Editora Gente, disponíveis em AudioLivro pela Editora Nossa Cultura. Para mais informações, acesse www.edushin..com.br
Nesses tempos de sofisticação tecnológica, poluição ambiental e desrespeito à natureza; nesse nosso século de tantos desencontros e sofisticações desnecessárias, assisti ontem a uma das cenas mais normais e cada vez mais raras do mundo. Fui testemunha, bem de pertinho, de um parto natural. Sem anestesia, sem traumas, sem holofotes, sem aparatos. Natural como a vida, como o amor que o motivou. Cheguei ao hospital na certeza de que minha grande amiga já havia dado à luz, e encontrei-a no quarto ainda, respirando ritmicamente, ao lado do marido e do médico. Fiquei ali, admirando o espetáculo da preparação para a passagem para o ser. Alguns minutos depois ela foi levada à sala de parto e fui convidada pelo médico e pelo casal para assistir. Senti-me honrada, lembrei-me dos anos em que isso era diário, em meu trabalho na área da Saúde Materna, e aceitei ver, depois de tanto tempo, a vida brotar. Preparados com as vestes esterilizadas, o futuro pai e eu entramos na sala de parto natural, bem diferente das demais. Observei longamente o ambiente: nada de holofotes ou aparelhos sofisticados. Muito bem iluminada com a luz clara da tarde, a sala continha o necessário: armários com medicamentos, uma mesa ginecológica, uma banheirinha plástica de bebê. Segurando firmemente a mão do marido e a minha, a mãe atendia prontamente às orientações de seu médico: momento de respirar, relaxar, fazer força. Não havia tempo para pânico ou gritos. Tudo parecia fazer
parte de um cerimonial muitas vezes ensaiado. Nos intervalos das contrações, cada vez menores agora, conversávamos e ríamos. Alguns minutos depois, numa prolongada contração, fomos alertados de que chegara a hora. Eram 13h15, e o dia estava lindo. Apoiei a cabeça de minha amiga, que abraçada pelo marido expulsou sua filha. Tudo durou apenas alguns segundos, sem gritos nem pânico. Ao fundo, conforme recomenda o próprio Leboyer, médico francês precursor dessa forma de parto, ouvia-se uma música clássica, acho que era Beethoven. A menina chorou naturalmente e assim foi colocada sobre sua mãe. Não foi pendurada pelas pernas, nem ganhou tapas nas costas como recepção. Afastei-me para que pai e mãe pudessem embalar sua cria. As lágrimas dos dois, fundidas na emoção, receberam Larissa. Só depois de terminarem as pulsações do cordão umbilical, o médico entregou a tesoura ao pai, pedindo que "separasse o que ajudou a unir". Meu amigo tomou a filha aos braços e foi instruído a banhá-la na água tépida, já preparada na banheirinha. Ajudei-o na tarefa, trêmulo e emocionado que estava, enquanto a mãe recebia anestesia local para os últimos cuidados, ainda conversando e falando de filha. Saímos juntos na sala de parto, levando Larissa já com a identificação na pulseirinha: uma menina perfeita, 3.350kg, 47 cm, e a sensação de que nascer é bom, de que aqui fora há amor. Despedi-me deixando os pais embalando Larissa, que não iria para o berçário, mas ficaria onde, se pudesse, es-
colheria: aconchegada nos braços maternos. Saindo do hospital, pensei que não sabia que aqui no interior faziam-se partos assim, pelo método Leboyer. Refleti então que, tão acostumados estamos à sofisticação e ao comodismo, as coisas simples já nos parecem estranhas e distantes... Seja bem-vinda, Larissa. Que sua chegada nos ajude a despertar para os valores verdadeiros: a alegria, o prazer, a simplicidade e o amor. Observação: Com essa matéria, publicada há mais de vinte anos no Jornal de Piracicaba, minha intenção é homenagear Larissa, a cujo casamento eu assisti, emocionada, no último sábado, 22 de janeiro, em Piracicaba, onde ela nasceu. Um beijo a Larissa e seu marido André, obrigada a seus pais, Letícia e Oswaldo, meus amigos piracicabanos, que mais uma vez me permitiram, após tanto tempo, partilhar de sua emoção. Esse afeto mútuo transcende o tempo e o espaço.
MARIA RITA LEMOS É PSICÓLOGA E TERAPEUTA FAMILIAR E ASSINA AOS DOMINGOS ESTA COLUNA. FONES PARA CONTATO: (19) 3442.1727 / 9747.6445 E-mail: maria_rital@hotmail.com mariarita@gazetadelimeira.com.br
tr esse, ansiedade ou ner vosismo: Estr tresse, nerv Es nervosismo: ença es tá na int ensidade er difer erença est intensidade dif diferença está Especialista explica como identificar as nuances de estados psicológicos O trânsito está ruim, o carro quebrou, o ar está seco, o trabalho é cada vez mais difícil e os problemas familiares são muito complicados. Quem nunca passou por situações como essas? É estresse, ansiedade ou apenas nervosismo? De acordo com o médico homeopata Yechiel Moises Chencinski, todos estão propensos a passar por momentos como esses, e é preciso atenção para diferenciar cada condição. “Embora cientificamente sejam parecidos, podemos dizer que esses estados psicológicos recebem denominações de acordo com o grau de intensidade”, considera. “Quando um indivíduo passa por uma fase aguda de ansiedade e esgotamento, por exemplo, ele vivencia o estresse”, explica. Segundo o médico, ansiedade é uma reação-base normal do organismo, responsável por adaptar o corpo a uma situação nova, em maior ou menor intensidade. Quando em um grau elevado, no entanto, essa ansiedade prejudica a capacidade de adequação e uma das consequências é, também, o estado nervoso agudo. “Cada pessoa responde de uma forma própria e individual para cada tipo de estímulo e, às vezes, a mesma pessoa reage de maneiras diferentes mesmo em circunstâncias se-
melhantes. Por isso, é difícil rotular os sintomas”, aponta o médico. “Nervosismo, angústia, tristeza, depressão, ansiedade, estresse, decepção. Cada uma dessas manifestações tem características específicas”, ressalta.
assim, seria impossível estarmos sempre em total equilíbrio emocional”, acredita. DEZ PASSOS EM BUSCA DA HARMONIA
1. Alimentar-se corretamente.
TRATAMENTO É IMPORTANTE PARA CONTROLAR OS SINTOMAS Para o especialista, apesar das reações diferentes, o caminho para resolver os conflitos deve ser sempre o mesmo: procurar um profissional de saúde. “Médicos e psicólogos estão aptos a diagnosticar o problema e, assim, indicar a forma mais adequada de contornar essas situações e retomar o estado de harmonia e equilíbrio”, recomenda. “Uma das maneiras indicadas para controlar estados ansiosos são os medicamentos homeopáticos”, indica. “Esses tratamentos são muito eficazes principalmente quando atuam na esfera psicológica. Eles não possuem contraindicações e não causam reações adversas”, acredita. Segundo o dr. Chencinski, as pessoas estão predispostas a passar por situações desagradáveis, vez ou outra, e apenas é possível minimizar as reações em busca de uma estabilidade psicológica. “O mundo não é perfeito e, sendo
2. Manter o corpo hidratado.
3. Praticar atividades físicas regularmente. 4. Manter o equilíbrio espiritual e relaxar (meditação, ioga, respiração entre outros). 5. Trabalhar naquilo que gosta e em ambiente físico e emocionalmente saudável. 6. Ter tempo para o lazer (cinema, teatro, leitura, passeios, viagens). 7. Preservar o vínculo familiar e as amizades. 8. Ir a consultas médicas preventivas regulares (homeopatia, acupuntura, alopatia, fitoterapia). 9. Dedicar um tempo a não fazer nada (de vez em quando, é muito legal não fazermos nada, intencionalmente). 10. a vida.
Estar de bem com
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Para os dias ensolarados, nada como os óculos grandes que protegem do sol e enfeitam. O clássico da Gucci é escolha certa.
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AS E ES TREL AS MAPAS ESTREL TRELAS MAP ESTRELAS
Pr o teção e beleza Pro oteção
Carna val em Ang ra naval Angra
Pr e Praa noit noite A grife Coach já virou queridinha das descoladas. Nesta foto, o modelo de bolsa para a noite.
Parque Aquático
endo a cor Mantendo Mant Quem quiser prolongar o bronzeado por mais tempo não deve esquecer de hidratar o corpo. Entre as sugestões, o pós-sol gel hidratante Cenoura e Bronze, 100% Aloe Vera. Também o Australian Gold Tan Extender Moinsture Lock, que tem em sua composição vitamina E e Aloe Vera.
Mais cor e enfeite
Com localização privilegiada, entre a exuberante Mata Atlântica e o mar de águas calmas e cristalinas de Angra dos Reis, o Vila Galé Eco Resort de Angra é boa opção para o carnaval. Além de contar com kid’s club e SPA, o resort dispõe de completa infra-estrutura quando o assunto é diversão. A piscina de 1.150 metros, com raias olímpicas e deck, é um dos destaques do local. No mais, pode-se desfrutar do fitness center e da pista de cooper, percorrendo seus mais de 700 metros de extensão. Além disso, o Vila Galé Eco Resort de Angra tem quadras de tênis, poliesportiva e, ainda, quadras para jogos na areia, como vôlei e futebol.
Confira o pacote especial para a ocasião: CARNAVAL - VILA GALÉ ECO RESORT DE ANGRA 5 noites - de 04 a 09 de março, ALL INCLUSIVE. Preço para o casal em apartamento standard duplo: R$ 6.302,80, com uma criança de até 12 anos free, no mesmo apartamento dos pais. Outro diferencial é que o Vila Galé Eco Resort de Angra opera em esquema all inclusive*, o que garante lanches, bebidas e refeições inclusos no valor da diária. E ainda, inspirado nas melhores in-
fraestruturas da Ásia e Europa, com atmosfera única, o Spa Satsanga combina as novas tendências de spa com as mais modernas tecnologias de estética e relaxamento. *VILA GALÉ ECO RESORT DE ANGRA SISTEMA ALL INCLUSIVE. RESERVAS: VILA GALÉ ECO RESORT DE ANGRA SPA & CONFERENCE HOTEL Estrada Vereador Benedito Adelino, 8413, Fazenda Tanguá Angra dos Reis - RJ. Tel: (55) 24 3379 2800/ Fax: (55) 24 3379 2801. Email: angra@vilagale.com.br
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Quer mudar o visual do tênis? Depois dos cadarços coloridos, chegou a vez dos cadarços coloridos e enfeitados. A Nike lançou modelos com bolinhas, xadrez e ainda com desenhos de diversas cores.
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MTB 54.541 FILIADA à APACOS & FEBRACOS (denise@gazetadelimeira.com.br) acesse: www.gazetadelimeira.com.br
Nasceu Chegou na maternidade da Sociedade Operária Humanitária, pelas mãos do dr. Lauro Fracalossi, no dia 18 de janeiro de 2011, às 14h30, o pequeno Davi para alegria de seus pais Valdir e Carolina Ferrari. São avós maternos Beto e Solange Ferrari e paternos Batista Pereira e Maria do Carmo [i.m.]. A bisavó materna de Davi é Diva Carvalho Dantas e o saudoso médico dr. Fernando Régis Dantas o bisavô.
Natal
Casamento Os noivos: Tiago Alves de Souza e Tatiana Gomes Pereira disseram sim perante as leis de Deus, durante o casamento celebrado no último dia 15 de janeiro, na Matriz de Santa Ana, com recepção no Limeira Futebol Clube. Aos noivos desejamos muito amor & felicidades sempre!
Adílson Fernando Sorg mais a esposa Fabiana Cristina Pastrello Sorg e a filha Manuella Pastrello Sorg aproveitaram o ritmo de férias viajando por Natal e curtiram a festa de virada com hospedagem até 08 de janeiro no Hotel Coral Plaza. As dicas foram da antenada equipe da agência de viagens Sergio’s Turismo.
FOTOS: DIVULGAÇÃO
Naavio h - Os passageiros: Jurandir José Datrino, Djane Nogueira Datrino, Gabriel Nogueira Datrino, Letícia Nogueira Datrino, Yvana Pollato Nogueira, Verônica Ap. Zenith vio Zenit Datrino de Barros, Darci de Barros, Sueli Ap. Rodrigues Reis, Áurea Regina Góes Pizani, Maristela Rodrigues, Dalva Rodrigues, Benedicto Moacyr Rodrigues, Carlos César Alves, Maria Cláudia Rodrigues Alves, Isabela Rodrigues Alves, Ana Laura Rodrigues Alves, Edinei Rogério Apis, Ana Cândida Cunha Apis, Heloísa Apis, Clóvis Datrino, Marta Sueli Carneiro Datrino, Milena Carneiro Datrino, estiveram a bordo do navio Zenith, de 12 a 16 de janeiro, em uma tournée entre amigos pela costa brasileira. A viagem levou assinatura da agência Sergio’s Turismo de Limeira.
Casa Cor Punta del Este
Serviço: Casa Cor Punta del Este, até 6 de fevereiro de 2011. Rambla Lorenzo Batlle Pacheco, parada 11, San Rafael, Punta del Este, Uruguai | www.casacor.com.br/punta_del_este | Funcionamento: todos os dias, das 19h até 1h [o bar funciona até as 3h]. Ingresso: 250 pesos uruguaios [ou R$ 25] Informações em português: [51] 3013-0077-Casa Cor Rio Grande do Sul. D IVULGAÇÃO
Nova psicóloga A jovem limeirense Caroline Meneghin Mansur se formou em Psicologia pela Unesp [Universidade Estadual de São Paulo], campus de Bauru. A colação de grau ocorreu em Bauru, no último dia 22/janeiro. Carol é filha da professora Angela Isabel Meneghin Mansur e do jornalista Adalberto Pedro Mansur, secretário da Cultura de Limeira. Ao longo dos últimos meses, Carol ministrou palestras e realizou projetos sobre recursos humanos junto aos funcionários da USP, Prefeitura de Bauru e empresas daquela região, além de prestar atendimento em clínica da própria Unesp.
vo Concerttto ano-nov Concer o de ano-no ano-novo Para dar boas-vindas ao ano que se inicia, a Orquestra Sinfônica de Limeira [Osli], com a regência do maestro Rodrigo Müller, apresenta o Concerto de Ano Novo, trazendo ao público músicas que fizeram parte de temporadas anteriores com obras de Beethoven, Rossini, Mantovani, Strauss e temas de filmes. O concerto ocorre hoje, às 11h, ao lado do Museu da Joia, no Parque Cidade. O concerto é gratuito e aberto ao público. A realização do concerto é da Sociedade Pró-Sinfônica de Limeira, Prefeitura Municipal de Limeira & Secretarias da Cultura e de Turismo e Eventos, com patrocínio da empresa Faurecia e Unimed-Limeira. Apoio institucional da Lei de Incentivo à Cultura [Lei Rouanet] e apoio cultural de Limel Bagueteria e AZ Design. Osli |19| 3451-0502 • E-mail orquestra: oslimeira@yahoo.com.br
A diretora geral Enyd Lenita Mancino [técnica em arquitetura & designer de interiores], na abertura da mostra, em Americana
Puro luxo A Decor Interiores de Americana reúne duas belíssimas casas e traz novidades no Espaço Café e na Boutique, especialmente preparadas para servir o público e surpreender os visitantes. Na Boutique há desde acessórios e objetos de decoração que poderão ser escolhidos e adquiridos. Além disso, o público poderá participar de workshops exclusivos como a segunda edição da Decor Gourmet com o chef sommelier Everaldo Molina, e as preciosas dicas da personal stylist Fernanda Milito. Com investimento em R$ 5 milhões de reais a Decor interior de Americana está aberta até 06 de março de 2010 de 3ª a domingo, das 14h às 22h, com direito a visitar as 2 casas quantas vezes desejar. Whorkshops R$ 20 reais. Informações |19| 3406.6074 www.decorinterior.com.br Casa 1-Rua Michelangelo Buonarroti, 427 – Residencial Nardini – Americana Casa 2-Rua Leonardo Da Vinci, 400 – Residencial Nardini - Americana [próximas ao Parque Ecológico]
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Punta del Este, no Uruguai, também tem uma edição da Casa Cor, mostra de decoração nascida no Brasil e que, além de se espalhar por diversos estados, já é realizada em outros países: Chile, Peru e Panamá. A versão uruguaia está aberta até 6 de fevereiro de 2011, no antigo cassino do hotel San Rafael. O tradicional hotel de Punta del Este fica de frente para a praia Brava. O prédio, inspirado nas construções inglesas, começou a ser erguido em 1945 e foi inaugurado três anos depois. Para a Casa Cor, foram criados 26 ambientes distribuídos em um espaço de mil metros quadrados. Além dos cômodos, como cozinhas, salas e dormitórios, o evento oferece serviços, como um restaurante e um bar que fica aberto até 3h. Com esses atrativos, a organização da Casa Cor Punta del Este informa que espera receber cerca de 20 mil visitantes, até o encerramento da mostra. A Casa Cor Punta del Este é realizada em parceria com a Casa Cor Rio Grande do Sul. Por isso, os turistas brasileiros que quiserem visitar a mostra, e precisarem de informações em português, podem telefonar para a administradora da exposição em Porto Alegre.
D ENISE R AGAZZO
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Par aíso araíso
Vila Pinhal
Para quem deseja viver no paraíso chamado ‘Broa Golf Resort’, existe ali um loteamento fechado que comercializa lotes a partir de 1.000 m², alguns com casas de alvenaria ou madeira já prontas. O loteamento Vila Pinhal, tem 1.370.000 m², com 1.500m² de margem na Represa do Broa. Cinturão verde de preservação, de 30 a 60m², circunda todo o loteamento, servindo como área de recreio comum aos proprietários. Carlos Cechetto, da Portinari Imóveis, curtindo fim de semana no Broa Golf Resort.
No Broa Gol Resort, três pequenos lagos cortam a Vila Pinhal ao meio e se somam ao projeto com assinatura de Ricardo Julião, onde as casas estão construídas, além do hotel, náutica, SPA e portaria, junto ao único pedaço de natureza repleto de verde aos pés da charmosa Represa do Broa. www.vilapinhal.com.br Na foto: Adam e Disnéia Monteiro, Milton Caram, a esposa Valeria e a filha Beatriz aproveitam do espetacular cenário no Broa Golf Resort.
Espor tiv os Esportiv tivos
Náutico
Alessandra Santos e Ângelo Pereira no Broa Golf Resort, onde você pode se hospedar para curtir a imensa gama de atrativos e opções de lazer. Existem 7 quadras de tênis iluminadas, 4 com piso Tennis Fast e 3 com Lisonda, além de quadra de vôlei de praia e um campo de futebol gramado, com vista para a represa. Todo o complexo está sendo beneficiado com o plantio de árvores nativas e expansão da área gramada, além de novos pontos de iluminação.
Carol Sacchi e Hercules Pereira na represa do Broa, um magnífico espelho d’água de 35 km², construída para gerar energia elétrica na Usina Hidroelétrica do Lobo mas por sua beleza e localização privilegiada, em Itirapina, na região de Brotas e próxima de São Carlos, tornou-se um pólo turístico com inúmeros atrativos para os amantes dos esportes náuticos: boiacross, wakeboard, rafting e esqui aquático.
Hipismo Rafael Liens e Flaviana Pereira conferem atração imperdível na hípica do Broa Golf Resort, que agrada tanto adultos quanto crianças, que aproveitam para realizar inesquecíveis passeios a cavalo. O local possui baias para hospedagem de animais, além de espaço para realização de eventos equestres.
Aviação A equipe de profissionais do Instituto Arruda Botelho [IAB] – organização não governamental e sem fins lucrativos que promove a preservação ambiental e do patrimônio histórico e cultural do País – em parceria com o Broa Golf Resort - está trabalhando na construção de uma réplica do famoso avião Blériot, cujo criador, o francês Louis Blériot, um dos pioneiros da aviação mundial, realizou - com este modelo - a travessia do Canal da Mancha, em 1909. Nas fotos a colunista social Denise Ragazzo + Fabio Cesario e José Cesario Netto + a colunista social Denise Cursino [Catanduva], conferindo o museu que reúne muita história.
aia praia Bar da pr Janaína Santos e Marcos Tomazini na marina próxima do Bar Demoiselle [Bar da Praia], onde hóspedes e visitantes podem participar de emocionantes passeios de lancha ou caiaque, agregado ao conforto da infraestrutura do Broa Golf Resort.
-do-sol Pôr-do-sol Pôr
Avventura entur enturaa
e Golfe Golf
Tereza Furlan e Pedro Furlan usufruem de todo conforto e prazer no Broa Golf Resort, onde ninguém precisa ficar preocupado com suas crianças porque o resort mantém competente time de monitores infantis que cuidam das crianças e supervisionam diversas atividades que as crianças participam.
Oswaldo Assolari e Carmelita Caram curtem fim de semana na represa do Broa, que banha o Broa Golf resort e exibe sua beleza diante das varandas dos apartamentos onde os hóspedes curtem um dos mais belos pôr-do-sol deste mundo.
O Broa Golf Resort, oferece diversas opções de esportes náuticos e de aventura, como áreas de Rafting, Wakeboard, Esqui, Trekking, Boiacross, além da possibilidade de fazer rapel nas Cachoeiras do Saltão e Passa Cinco, ou escalar o Morro do Cuscuzeiro, pela proximidade com a cidade de Brotas, polo do ecoturismo no estado. Na foto: Fabiana Baptistella com o filho Pietro Baptistella Cecchetto e o amigo Ângelo Jr. curtindo jet sky na represa do Broa Golf Resort.
A equipe do Broa Golf Resort: Dioclides [Golf Resort], Tiago Araújo [equipe de lazer] e Gustavo Barbosa [Gestor Broa Golf Resort] nos apresentaram o Campo de Golfe, reconhecido como um dos melhores do País e filiado à Federação Paulista de Golfe possui uma área de 300 mil m². O local tem sido palco de alguns dos mais sofisticados eventos, com total exclusividade, privacidade e tranquilidade. Promoção para mulheres toda terça-feira, com Green Fee por R$ 50,00. Informações |11| 9649-9109.
O resort oferece aos hóspedes: 600m de praia [da Represa do Broa], com quiosques equipados, serviços de bar com a garantia da 339 Gastronomia, uma conceituada cozinha de São Paulo, que ostenta a assinatura das renomadas chefs Edir e Ana Nascimento. A 339 Gastronomia é responsável pela culinária do restaurante do resort e pelos serviços oferecidos ao Bar Demoiselle [bar da praia]. Na foto esta colunista social Denise Ragazzo com a chef Edir Nascimento e a jornalista Denize Moreno no jantar de boasvindas ao resort.
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antil Infantil Inf
339 Gas tr onomia Gastr tronomia
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Limeira, domingo, 30 de janeiro de 2011 - Gazeta de Limeira
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Santa Casa inaugur a q uartos do SUS rreformados eformados inaugura quartos
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Santa Casa de Limeira inaugurou em 25/janeiro, nove quartos que atenderão os pacientes do Sistema Único de Saúde [SUS]. Todos reformados com doações de empresas e empresários. Após a conclusão da reforma dos quartos do Hospital Frei Galvão, em julho de 2010, foi dado início à reforma dos quartos do 2º andar – lado A, conforme o provedor e idealizador do projeto de reforma havia anunciado desde 2008, ano que teve início a proposta. No total, o 2º andar – lado A - possui 11 quartos, mas dois já foram reformados anteriormente. Com o novo projeto de hotelaria, cada quarto tem três leitos, três poltronas, três criados-mudo que também se transformam em mesa para as refeições e banheiro privativo. Esta ala do hospital é exclusiva para adultos em tratamento pelas especialidades de neurologia, cirurgia vascular, cirurgia geral e nefrologia. Quando há necessidade, é aberta exceção para outras especialidades. Esta inauguração foi a última da gestão do provedor Luiz Alberto Battistella, que estará deixando a direção do hospital em abril deste ano.
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Limeira, domingo, 30 de janeiro de 2011 - Gazeta de Limeira
“É inevitável a satisfação de concluir um projeto tão grandioso e extremamente importante à instituição. Graças à iniciativa privada, a partir de hoje, pacientes, colaboradores e médicos desfrutarão de instalações novas, bonitas e confortáveis, o que facilitará o trabalho dos colaboradores e médicos e ajudará na recuperação dos pacientes”. [Luiz Alberto Battistella]
DO ADORES - Assim como os quartos do Hospital Frei Galvão, exclusivo de DOADORES convênios, os quartos do SUS também foram reformados com doações. Cada um custou cerca de R$ 25 mil, incluindo alvenaria e móveis. Desta vez, os que contribuíram foram: Quarto 201 – Realen Folheados Ind. Com. e Exp. Ltda. Quarto 202 – Associação Prudente de Moraes. Quarto 203 – Ripack Embalagens e Usina Iracema [doadores parciais]. Quarto 204 – Mahle Metal Leve S.A. Quarto 205 – Pralana Ind. e Com. Ltda. Quarto 206 – Cerâmica Batistella Ltda. Quarto 207 – Luis Carlos Bilatto e família. Quarto 209 – Caio R. de Moraes Bilatto e família. Quarto 211 – Homenagem ao empresário Roberto Martins pela ajuda na captação de doadores. Os outros dois quartos reformados anteriormente são: Quarto 213 – Doador anônimo. Quarto 214 – Reformado com verba do hospital e utilizado como modelo na busca de doadores para o projeto. Além dos quartos, foram reformados o corredor, o posto de enfermagem, o expurgo e o banheiro dos colaboradores.
O provedor Luiz Alberto Battistella com os médicos dr. Eduardo Roth Vargas [chefe equipe Neurologia Hospital Ensino Santa Casa de Limeira], dr. Valdir Gobbo [Neurologista], drª Valdinéia Ferreira dos Santos [Nefrologista/Hemodiálise]
Brina, Elza Tank e Simoni
Nadir Bilatto com o marido Luis Carlos Bilatto e o filho Caio de Moraes Bilatto, família doadora de 2 apartamentos
Dr. Valdir Gobbo, Margareth Pisani, a jornalista Gabriela Praxedes, Terezinha Guarnieri, Neci Marinho, Emilson Grecco
Jairo Ribeiro Filho [Ripack Embalagens], Eduardo Antonio Francisco, José Luiz Batistella, Florindo Batistella e Wilson de Souza [Cerâmica Batistella]
Caetano Grizzo, Antonio Rodrigues de Barros Junior, Emilson Grecco, Dr Roberval Dias Cunha [Fundação Prudente de Moraes], Gisele Aguiar Hamorei [Mahle Metal Leve]
Dr. Caio Sauer [Clínica de Ressonância Magnética] e Evelin Jessie Mascherpe [coordenadora Enfermagem] Dr. Fernando Blanco, dra. Paula Buttros e dra. Soraia Menconi [Neonatologia], Luiz Alberto Battistella, dr. Valdir Gobbo [Neurologista], dr. Ricardo Silva [Ginecologista], Antonio Rodrigues de Barros Junior
Margarete Pisani, Nadir Bilatto e Iara Batistella
Parte da Equipe de Enfermagem SUS Santa Casa de Limeira
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Dr. Miguel Francischelli, Elza Tank, Vicente Pironti
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Limeira, domingo, 30 de janeiro de 2011 - Gazeta de Limeira
BORBULHANTES... exigir o amor “ Aprendi boas rrazões azões gostem de que não posso de ninguém... Posso apenas dar para que mim... E ter paciência para que a vida faça o resto...
William Shakespeare
#Amanhã, 31/janeiro, apagam velinhas: Alessandra Prado, Renato Castro de Almeida, Rosmari Ribeiro, Bruna Pilon Olivieri, Danilo Gomes de Mello, Cauê Ferreira Teixeira, Cássia Abreu, Agnes Augusto, Leandro Gullo Lucato, Núbia Pezzi, Tiago Giordano, Denise Gabiatti, Michele Laurito. Felicidades! #ANIVERSARIANTES: 01/fevereiro: Rensa Leme, Rodrigo Ferrari Iaquinta, Marina Navarini, Maria Cecília Catoira, Daniel Beccari, Erika Zovico, Fabiana Schiolin, Loide Bortolato, Silvia Guido Batistella, Rodrigo Parronchi; 02/fevereiro: colunista social Denise Cursino [Catanduva], Danielle Simonetti Barretto, Rafael Redondano, Juliana Audi, Maria Eduarda Jacon Finotti, Alessandra Stefan, Lu colunista social, Bárbara Rodrigues, Laís Chamilete Dumit, Felipe Giacon Vasconcellos, Vinicius Cardoso, Laura Bertolini; 03/fevereiro: Eraldo Braz Batistella, Adriana Puzzi, Cibele Navajo Magosso, Andréia Mercuri, Ricardo Fadelli, Sergio Moreira Junior, Vinicius Marrara, Jairinho C. Cálice, Raphael Gullo, Alcides Zanetti Filho; 04/ fevereiro: Cláudio Telles, Janaína Souza Cruz, Giselda Cartolano, Meyre Sampaio, Lucas Milaré, Rodrigo Bassanello, Náthaly Piperno; 05/fevereiro: Erika Tank, Amílcar Mauricio Jr, Mara Ferraz, Selma Gallo. Parabéns! #Brahma Kumaris apresenta o Workshop: “Educar o Ego”. De sua anatomia à filosofia da alma. Dias 29 e 30/janeiro [domingo das 9h30 às 12h30] com o palestrante dr. Celso Galhardo, médico especialista em saúde pública, membro Brahma Kumaris desde 1989.
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#Aulas de dança na academia Hard Dance da Giselle Barana, estréia com muita energia aos sábados com o professor Alex Contin. A primeira aula demonstrativa é gratuita com coreografias inéditas para este 2011. Não percam! Hard Dance - Rua Ezequiel de Paula Ramos, 200 - Jardim Piratininga.
#Parabéns 30/janeiro: Andressa Salibe Moino, Claudia Carvalho Patrício, Danielle Degan Bechara, Celete Ackerman, Simone Pellegrini. Tudo de melhor!
#Restaurante Espaço Gourmet Piracicaba é referência em culinária, servindo refeições que vão desde o café da manhã, almoço de negócios, jantar até happy hour entre amigos. Espaço para eventos: aniversários, casamentos, jantares de negócios, ceias, etc. Acomodação até 140 pessoas. [www.espacogourmet.com] Blog [www.espacogourmet piracicaba.blogspot.com] #LIVROS: Quem os tem e não está mais usando, passe para frente, para que outros tenham condições de utilizá-lo. Ajudem à biblioteca pública do bairro Nova Conquista, de Limeira, doando seus livros na AEAL |19| 3441-4940-Av. Antônio Ometto, 475 | Vila Cláudia - Limeira/SP. www.aeal.com.br / aeal@aeal.com.br #Inscrições abertas Aulas de Dança da Secretaria de Esportes e Lazer de Cordeirópolis [SEL], no Ginásio Municipal de Espores Governador Orestes Quércia. Cursos: balé clássico [idade mínima 8 anos], baby class [idade mínima 3 anos] e jazz dance [infantil e adulto]. Inicio em 31/janeiro. Informações na sede da Secretaria de Esportes no Ginásio de Esportes no Jardim Jafet. Inscrições + taxas pelo fone |19| 3546.1346.
#Música ao Vivo na Piscina da AABB com o Grupo Reminiscências será em 04 de fevereiro às 20h. Não Sócios 5 reais. Participem!
#Em estações como o verão e a primavera, os jardins necessitam de mais atenção e cuidados. Além das plantas sofrerem mais com as altas temperaturas, os raios solares e a falta ou excesso de chuvas, as chances de contraírem doenças e pragas crescem nesta época. Para amenizar estes problemas, regas frequentes, adubações e, em alguns casos, a pulverização de medicamentos e até vitaminas são essenciais. Felix Plantas tem todo aparato para conservar o seu jardim como novo.
#Baile Dança de Salão na AABB dia 12 de fevereiro, às 21h, com a participação de várias escolas de dança. Não sócios 10 reais. Reservas de mesas pelo fone 19 3441.0832.
# Foi dada a largada para a SC Gourmet – 1ª Mostra Brasileira de Queijos, Vinhos e Delikatessen, que ocorre de 21 a 24 de julho no Parque Vila Germânica, em Blumenau (SC).
EXPRESS... ...Paris Hilton foi a grande atração do desfile de lançamento da coleção inverno 2011 da TRITON na última sexta-feira na SPFW... ..Deputada federal Aline Correa eleita pelo Partido Progressista de São Paulo, convida para Sessão Solene de Posse para a 54ª Legislatura [2011-2015] em 01/fevereiro, às 10h, na Casa do Congresso Nacional, Plenário Ulisses Guimarães em Brasília DF. ...Casal José Pompeo e Maria Júlia Sanches Pompeo viveram dias de requinte e luxo no réveillon a bordo do navio MSC Orchestra com roteiro VIP da agência Sergio’s Turismo. ...Vai ser especial o show de Diogo Nogueira, no HSBC, em Sampa no dia 05 de fevereiro. Um grupo Vip da terrinha estará por lá! ...A arquiteta Daniela Marques Barbosa e o maridão Augusto Barbosa comemoram seus aniversários, com festa 90 em ritmos de *Maresias*Barra do Una*Guarujá*Ibiza, até o sol raiar... ...A festa niver 40+50= 90 será no Estúdio Emme, em Sampa. O presente? Serão doações em urna para a Cruz Vermelha Brasileira. Belo gesto! ...Thais Van De Velde Bagnoli & Bruno Mauricio estão com a data de 26 de fevereiro agendada para a troca de alianças em cerimônia de casamenteira cheia de detalhes! ...Ontem, a Neon by Dudu Bertholini + Rita Comparato colocaram a trupe de modettes na passarela da SPFW na Bienal do Ibirapuera. ...Muita gente ficou de fora no desfile da Neon SPFW, o motivo foi o tamanho da sala ter sido muito menor...O convitinho mais do que VIP esteve disputadíssimo... ...Com a vida voltando ao normal está uma verdadeira correria a busca de material escolar para a petizada... ...Andreia Pessatti e Silvia Feola conferem novas peças de teatro pela capital paulista em ritmo de alegria. ...O músico Derico do sexteto Jô Soares Onze e Meia curtiu feriado prolongado de São Paulo no Broa Golf Resort. Ao ser abordado para tirar uma foto, recusou, a desculpa foi por estar de férias... Estrela ele não!??? ...Pedro Paulo Diniz do Grupo Pão de Açúcar, voa diariamente para a capital paulista em aeronave executiva no aeroporto exclusivo do Broa Golf Resort ...Em família o médico dr. Reinaldo Ragazzo e Claudia Roque Ragazzo mais os filhos Pedro e Thiago estão curtindo dias de intenso descanso no Broa Golf Resort, um verdadeiro paraíso!
Limeira, domingo, 30 de janeiro de 2011 - Gazeta de Limeira
O passeio de Santo Antonio
LIÇÕES DE VIDA 1) Tome decisões depois de pesar cuidadosamente todos os prós e os contras. 2) Tente imitar tudo o que você admira nos outros.
Para Maria Inês Marini, com carinho, pela data 01/01 Para Nerina Decarli Silveira, com carinho, pela data 01/01 Para Lourdinha Forster, com carinho, pela data 02/01
MENSAGEM Tome o café da manhã como um rei. Almoce como um príncipe. E jante como um mendigo.
Saíra Santo Antonio do convento, A dar o seu passeio acostumado, E a decorar num tom rezado e lento Um cândido sermão sobre o pecado.
SEGREDINHO Tomar remédio com suco, refrigerante, leite ou comida pode anular seu efeito. O ideal é tomar com água, que não interfere com o princípio ativo. REFLEXÃO Fale com brandura aos velhos. Eles estão talvez, por pouco tempo entre nós. Proporcionalhes atenção e carinho para que eles possam partir abençoando a vida. RIA... QUE FAZ BEM E aquela mulher, cansada, esbaforida, mas exultante, diz para o marido: acabei de demolir outro mito da superioridade masculina. Consertei a torneira, troquei as lâmpadas queimadas e não precisei de uma caixa de cervejas, nem de ir três vezes à loja de ferragens, nem de dizer palavrão. RESPONDA 1) Qual é a letra que não inicia palavra na língua portuguesa? 2) Qual foi o imperador acusado de incendiar Roma? 3) Como se chama a mais grossa veia do pescoço? 4) Quais são os países da América do Sul que não possuem litoral? 5) Como se chama o caminhão que transporta bóias-frias e retirantes?
Andando, andando, viu-se num outeiro, Com árvores e casas espalhadas, Que ficava distante do mosteiro Uma légua das fartas, das puxadas. Admirado de se ver tão longe E cansado por haver andado tanto, Sentou-se a descansar o bom do monge, Com a resignação de quem é santo. O luar, luar claríssimo nasceu E num raio dessa linda claridade O Menino Jesus baixou do céu, E pôs-se a brincar com o capuz do frade. De braços dados para a fonte vinha Um par de noivos todo satisfeito, Ela trazia no ombro a bilha E ele o coração no peito. Sem suspeitar que alguém os visse Trocavam beijos no luar tranquilo, O Menino porém ouviu e disse: - Oh, frei Antonio, o que foi aquilo? O frei erguendo a manga do burel, Para esconder o noivo e a namorada, Mentiu numa voz doce como o mel, - Não sei, Senhor, eu cá não ouvi nada. Uma risada límpida e sonora Vibrou com timbres de ouro no caminho - Ouviste frei Antonio, ouviste agora? - Ouvi, Senhor, ouvi, é um passarinho.
CHÁ BENEFICENTE Será realizado no Asilo João Kühl Filho, dia 26 p.f., às 14 horas, com cartela no valor de R$ 5,00. Seja solidária; compareça, favorecendo o bem-estar dos idosos.
Tu não estás com a cabeça boa, Um passarinho a cantar assim? E o pobre Santo Antonio de Lisboa calou-se embaraçado. Mas, por fim teve uma saída redentora:
RESPOSTAS 1) Ç. 2) Nero. 3) Jugular. 4) Bolívia e Paraguai. 5) Pau-dearara.
Se o Menino perguntar mais Queixo-me à sua Mãe, Nossa Senhora.
Augusta M. Galzerano
Casa de praia Vale a pena investir na decoração da casa de praia. Com a chegada do verão, essa é a hora para começar e receber os amigos de casa nova! A casa de praia é um local onde se frequenta pouco, portanto, a decoração pede materiais adequados a essa rotina: devem ser fáceis de limpar e duráveis. Não existe muito mistério nesse tipo de decoração. Quando pensamos em praia nos vem à mente a imagem de mar, coqueiros, areia branca e cores claras. Para definir o tipo de decoração a ser utilizado, o importante é observar o local e ter a planta em mãos. Contratar um profissional especializado é o ideal; assim ele irá conversar e ouvir o proprietário para conhecer e criar a decoração de acordo com seus desejos e necessidades. Veja algumas dicas • A praia é um local onde as pessoas deixam de lado horários marcados e compromissos. O espaço também deve acompanhar isso, tornando o lugar completamente descontraído, sem ser descuidado. Espaços abertos e integrados são o ideal. • Aproveitar ao máximo a integração entre o externo e o interno, com o maior número de aberturas para que o sol, o vento e o ‘mar’ estejam sempre presentes. • Todos os ambientes devem ser acolhedores e práticos, sem perder o foco
na região onde estão localizados. • A umidade e o calor aparecem intensos no litoral. Ao escolher tonalidades claras para o mobiliário e para os adornos, garantimos uma maior sensação de frescor. As tonalidades de azul e verde combinam muito, pois lembram a cor do mar. O branco também é bastante agradável. Os tecidos em algodão, quando recebem um tratamento impermeabilizante, demoram muito a sujar, facilitando sua vida. • Para o piso, as cerâmicas e porcelanatos em tonalidades claras funcionam bem. • Se você quiser dar uma cara alegre, use e abuse dos tecidos estampados e bem coloridos. Uma dica é forrar o sofá em algodão cru com almofadas coloridas e abusar na composição de listras e estampas. • Materiais simples como; bambu e madeira ganham vida quando trabalhados com criatividade e muito charme. • Os cromados não devem ser usados, porque oxidam. Tente evitar ao máximo móveis em vidro, porque embaçam e sujam e também não utilize peças de valor. • Uma tendência forte é a utilização de móveis feitos com madeira de demolição, pintados em cores vibrantes. • A união da área de convívio: cozinha, salas de estar, jantar e bar integra as pessoas e é muito funcional nesse tipo de decoração.
• Móveis em fibras naturais como o rattan e o junco deixam a decoração bem tropical e combinam muito bem com o ambiente praiano. • A varanda também é um ponto importante e deve ser muito bem pensada. Espreguiçadeiras, redes e mesas para a refeição e até uma churrasqueira devem ser colocadas. Tudo depende do espaço que você possui. Agora é só curtir as suas férias! Assunto do artigo pedido pela leitora Ana Maria Diniz. Obrigada pela sugestão e espero que tenha ajudado!
JULIANA FIOR THOMAZ Arquitetura e Interiores Rua Carlos Gomes, 1075 Fone 3441.9656 julianafior@vivax.com.br
Limeira, domingo, 30 de janeiro de 2011 - Gazeta de Limeira
Atletas de fim de semana: atenção aos exageros! Cuidado redobrado e uma visita ao médico reduzem os riscos de acidentes Com a chegada do verão, o clima agradável pode incentivar a prática esportiva mesmo para aqueles que passaram o ano todo parados. Mas a ideia de recuperar o tempo perdido só leva ao exagero nas atividades físicas e pode levar a situações graves. Os principais riscos das partidas de vôlei ou futebol na praia, tão apreciadas inclusive pelos sedentários, são, em primeiro lugar, a temperatura elevada e o sol forte, que pode levar à desidratação. Outro fator desfavorável são a má alimentação e o consumo de álcool, que contribuem para a falta de controle. ATLETAS DE FIM DE SEMANA O que deveria ser uma atividade física saudável e tranquila pode se tornar um pesadelo. O atleta de fim de semana não está preparado para atividades mais intensas e pode sofrer lesões musculares e articulares. Para prevenir esses riscos e respeitar os limites do corpo é importante procurar um médico do esporte. Ele irá realizar um exame de pré-participação, revelando ao paciente suas limitações, que vão desde problemas posturais, clínicos, metabólicos, até restrições devido à idade, peso ou a condições antecedentes. “O paciente deverá realizar diversos exames, incluindo um laboratorial e um teste ergométrico. Com estas informações poderemos prescrever o melhor tipo de exercício”, explica dr. Héldio Fortunato Gaspar de Freitas, presidente do Departamento de Medicina Desportiva da Associação Paulista de Medicina (APM). EXERCÍCIO NO VERÃO Independentemente das condições e preparo físicos, todos estão sujeitos a um mal-estar durante atividade física. Além de prevenir o mal súbito, a avaliação médica minimiza as chances de agravamento de qualquer problema preexistente, reduzindo inclusive o risco de morte. “Especialmente para os indivíduos de pele clara, a radiação solar pode suscitar em queimaduras. Por isso, todos devem fazer uso de protetores solares e bonés. Mesmo as pessoas morenas não estão livres destes cuidados, lembrando inclusive de regiões menos expostas, como coxas e pés”, ressalta o dr. Héldio. O QUE FAZER? Mesmo após avaliação médica, ninguém está completamente livre de um mal-estar. Caso ocorra, a atividade deve ser interrompida imediatamente e o indivíduo levado para um lugar com sombra e, se possível, para atendimento médico imediato. Quando não há, o ideal é encaminhar o mais rápido possível para um hospital ou pronto-socorro para que seja melhor avaliado. “O mal-estar pode estar relacionado à perda das condições vitais, pois toda glicose foi gasta durante a atividade e não há material para queimar e prosseguir com o exercício. Pode ser, também, uma desidratação muito grande, agravada pela temperatura alta e baixa umidade do ar”, revela o especialista.
Espaço Médico Diga não à propaganda de cigarro Apesar da restrição na TV e em mídias de massa, a propaganda de cigarro continua forte nos pontos de venda, atraindo jovens e crianças com displays luminosos, além de embalagens coloridas e até mesmo brindes. De acordo com a Aliança de Controle do Tabagismo (ACT Br), um produto que mata metade dos seus consumidores regulares não pode ser promovido desta maneira. Para conscientizar a população e sensibilizar os parlamentares a priorizar os projetos que tratam do assunto, foi lançada uma campanha com diversas informações, vídeos, fotos e notícias sobre o tema. Faça parte desta luta e visite o site da campanha: www.propagandasemcigarro.com.br.
I Concurso Nacional de Contos e Crônicas da AMB Já estão abertas as inscrições para o I Concurso Nacional de Contos e Crônicas. Os interessados deverão enviar os trabalhos até o dia 30 de abril para a sede da AMB, na rua São Carlos do Pinhal, 324, em São Paulo – SP, aos cuidados do Departamento Cultural. A participação é gratuita, restrita aos associados da Associação Médica Brasileira, que poderão inscrever somente um trabalho por modalidade, com tema livre e inédito, assinado obrigatoriamente por pseudônimo. Os textos devem ser de no máximo duas páginas digitadas, enviados em cinco cópias em envelope único, legível, também identificado por pseudônimo. Informações sobre inscrições, regras do concurso e premiação poderão ser obtidas em cultural@amb.org.br ou (11) 6535-1002. Coluna Mais Saúde Perguntas e sugestões podem ser enviadas por e-mail para acontece@acontecenoticias.com.br ou para o endereço: rua Cotoxó, 303, conjunto 81-82, São Paulo, SP, CEP 05021-000 *Distribuição Acontece Comunicação e Notícias
EXPEDIENTE Cartas para a redação: Rua Senador Vergueiro n.º 319 - Limeira - CEP 13480-000 Fale com a redação: 3404-3700. e-mail: fabiana@gazetadelimeira.com.br Editora-chefe: Fabiana Lucato MTB 23.378 Colunista Social: Denise Ragazzo MTB 54.541 Diagramação: Maria Cristina Bastelli Colaboradores: Augusta Marino Galzerano, Maria Rita Lemos, Jair Tadeu Oliveira, Magali Mugnaini, Rosana Braga e Antonio César Cortez.
O apêndice q ue peg e que pegaa apendicit apendicite Eu não sei como se escreve. Peniscite ou penicite. Nem quem inventou esses verbetes populares. Mas os ouço por aí. Até se fala que ela operou peniscite. Mas dá para entender – ainda mais se ela não tem pênis para inflamar - que se trata do apêndice vermiforme. É até mais fácil do que entender que adenomitose se refere a adenomatose, como a que acomete o útero. Antigamente se morria muito por “nó nas tripas’, que bem podia ser um caso de apendicite aguda. Mas enfim, o que vem a ser e onde se localiza o apêndice? O apêndice, que se inflama e leva à apendicite, que, por sua vez, acaba na cirurgia, a apendicectomia. Antes é preciso ter uma visão dos intestinos. Depois do estômago, seguem-se os intestinos delgado e grosso. Eles medem no cadáver de 8 a 9 metros de comprimen-
to. A primeira parte do delgado, o duodeno, ligado em sua extremidade superior ao estômago, tem a forma da letra ‘C’. A segunda e a terceira partes são aquele enovelado de tripas que desembocam no intestino grosso. O intestino grosso é grosso mesmo. Ele circunda o emaranhado intestino delgado; começando no lado direito do ‘pé da barriga’, sobe até o fígado, vira-se para a esquerda até o baço, e desce a caminho da saída, encontrando o sigmóide, o reto e o canal anal. Observe como tem a forma de um ‘U’ invertido. Pois é, entre o delgado e o grosso, ligado ao início deste, encontramos o apêndice. Olhe para a parte baixa direita da pele da barriga; o apêndice fica aí embaixo. O apêndice é um saquinho como uma tripinha, de uns nove centímetros; parece um dedinho, ou um verme, por isso chamado de apêndice vermi-
forme, Isto é, em forma de verme. Foi descoberto recentemente que o apêndice tem em seu interior bactérias, que podem funcionar como anticorpos para o nosso organismo. Ainda, um estudo realizado na Duke University Medical School, revela que o apêndice parece estar relacionado com as bactérias que habitam o intestino, cultivando os germes benéficos, e ajudando a digestão. O apêndice vermiforme tem revelado muitas outras funções em vários estudos, mas a cirurgia parece nada afetar nossa vida. Ou menos que as consequências trágicas de uma apendicite aguda não operada. O dito cujo só existe no homem e nos macacos antropóides. Se inventarem na culinária um prato com apêndice, como já existe com miúdos de porco, o sarapatel, ou com partes do intestino bovino, a dobradinha, com fígado, rim, bofe,
língua, e até pênis, dá para se imaginar onde irão buscar o ingrediente para essa antropofagia. A menos que se arrisquem a enfrentar o Ibama na caça a macacos. É provável que você já tenha comido fígado com cirrose, ou língua putrefata ensopada, mas um prato à base de apêndice com apendicite, refogado ao molho e ervas finas, é quase certeza que não. E vai ficar na vontade.
DR. JAIR TADEU G. DE OLIVEIRA MÉDICO ENDOCRINOLOGISTA Consultório: Praça Luciano Esteves, 216 - s. 26 F. 3451-1844 drjairtadeu@gmail.com
Ref le anha cada vvez ez mais adep tos efle lexxologia g ganha adept eflexologia adeptos A técnica milenar chinesa que equilibra o fluxo de energia e promove o relaxamento através do toque dos pés é cada vez mais procurada por pessoas com problemas físicos e emocionais. A chamada reflexologia, presente em casas de massagem e de terapias alternativas garante aliviar sintomas como depressão e ansiedade, além de dores musculares. Os terapeutas dizem que os pés abrigam quase 70 mil terminações nervosas, e que elas funcionam como uma ponte de ligação com os músculos, nervos, glândulas e órgãos do corpo. Sendo aplicada a devida pressão, o fluxo de energia do corpo é equilibrado e os problemas deixam de existir. Entre as principais funções da reflexologia, segundo os terapeutas, estão melhorar o sistema imunológico, a circulação e a função mental, além de tratar de dores musculares e na coluna, asma, problemas no estômago e sintomas como insônia e estresse. As sessões duram em média 45 minutos, e os preços médios variam de cidade para cidade. A reflexologia pode ser associada a outras terapias orientais, como hiatsu e reiki, por exemplo. Fonte: www.pontoreflexo.com.br
Limeira, domingo, 30 de janeiro de 2011 - Gazeta de Limeira
Agora as meninas, fãs das Princesas da Disney, têm ainda mais motivos para sonhar e comemorar. As encantadoras princesas, Branca de Neve, Cinderela e Bela Bela, deram um toque de delicadeza e fantasia à nova linha da Avon para cuidados pessoais infantis: Avon Disney Princess. A linha é forPrincess mada por três versões de colônias e uma loção hidratante. Os itens foram clínica e dermatologicamente testados, apresentam fragrâncias suaves e foram especialmente desenvolvidos para meninas com idade a partir de 3 anos de idade.
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Tênis do Fiuk No clima da Couro Moda, a Azzus lança uma linha de tênis para garotas. Sediada em Minas Gerais e no mercado há 13 anos, a empresa de calçados firma uma parceria com o ator e cantor Fiuk para uma coleção baseada no estilo dele. Os tênis ‘Fiuk’ têm modelos coloridos, e confortáveis, todos à maneira do cantor, que divulgou seu estilo como o Bernardo da novela teen ‘Malhação ID’ e à frente da banda Hori. As linhas Fiuk Street, Fiuk Skate Casual e Fiuk Rock estão disponíveis por todo o país em diversas cores e tamanhos, para agradar a todos os fãs de Fiuk e de sua maneira de se vestir.
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Disney Princess
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