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LIMEIRA, DOMINGO, 1.º DE AGOSTO DE 2010 - Ano XI - n.º 547
Eu uso óculos !
Foi-se o tempo em que os óculos de grau faziam papel de meros coadjuvantes e serviam simplesmente para corrigir um problema de visão, com armações sem graça e grosseiras. O uso deles dava margem para piadas e apelidos como “nerds”, “cdf”, “quatro olhos” e “fundo de garrafa”. Hoje, a história é outra. Os óculos ganharam sofisticação e garantem classe para todos os estilos, graças aos novos materiais, cores e desenhos que proporcionam um charme especial. Das armações mais discretas às mais extravagantes,
os óculos ultrapassaram o limite do funcional e ganharam estatus de poderoso acessório de moda. Com sua crescente demanda, o mercado passou a desenvolver novos modelos que não só contam com ótimos recursos funcionais para os seus usuários, mas também apresentam atributos estéticos que conquistam e despertam o desejo de compra dos consumidores. Renomados estilistas resolveram aproveitar o nicho e investem em coleções próprias que mudam a cada temporada de acordo com as tendências da moda. A optometrista Caroline Aparecida Bardine diz não existir uma regra na hora de
escolher uma armação. Porém, combiná-la com o formato de rosto e também de acordo com o tipo de lente recomendado pelo médico, é a melhor forma de fazer uma boa escolha. Vale a pena salientar a diversidade de modelos e também de preços, fatores que permitem unir o útil ao agradável, ou seja, o gosto ao bolso sem perder a classe. Nesta temporada, os modelos mais arredondados (retrô ou aviador) ou tipo gatinho, com os cantos mais angulosos, apresentados nos desfiles da Prada, DSquared e Marc Jacobs, tomaram de vez o lugar dos clássicos modelos retangulares, tradicionalmente mais discretos.
NA HORA DA COMPRA
Então, antes de comprar os seus óculos, experimente muito e siga algumas dicas preparadas pelo Jornal da Mulher para encontrar a peça certa sem mistério. Porém, não se apegue tanto a essa regra que relaciona óculos vs. formato do rosto. O melhor é aproveitar a liberdade que os dias de hoje proporcionam. ; A ponte (parte da peça que apoia no nariz) precisa ter o tamanho exato de cada um para evitar marcas e desconforto. “Comprar o tamanho errado do nasal é como comprar sapato de número errado”, afirma Francisco. ; As hastes não podem ul-
trapassar o tamanho da lateral do rosto (não pode sobrar nem faltar atrás das orelhas), assim como a frente dos óculos não deve ser maior do que a distância entre as têmporas direita e esquerda. ; A pupila dos olhos deve ficar centralizada na lente. “É esse detalhe que dá a harmonia necessária”. ; Os modelos com armação maior na parte inferior ajudam a disfarçar as olheiras. ; Para não esconder a expressão, a sobrancelha deve ficar levemente exposta. Rosto redondo fica melhor com armações quadradas - linhas retas ajudam a afinar o rosto. Já quem tem rosto quadrado deve procu-
rar as que têm cantos retangulares. Rosto triangular, armações redondas, estreitas e ovais. E os privilegiados que nasceram com o rosto oval ficam bem com qualquer modelo. Em tempo: Caroline afirma que os vendedores devem auxiliar a escolha e sugerir a peça mais indicada. Ela cita como exemplo os clientes de óculos multifocais, com mais de 40 anos de idade. “Normalmente esse público quer armações menores por causa do efeito jovial. Pessoas com traços orientais têm dificuldade para escolher armação. Eles devem optar por modelos com plaquetas para melhor adaptação”, recomendou.
Quem usa óculos de grau também pode usufruir dos óculos de sol na mesma armação
Agradecimento: Cleide Joalheria e Ótica. Modelos: Cleber Bardini, Marcelle Durigan, Mariah Bardini e Ana Carla Bardini. Produção: Márcia Lucato Fotos: Mário Roberto
Maquiagem O uso de óculos não impede uma boa maquiagem para dar um toque de sofisticação ao visual. Para isso basta estar atenta às dicas pesquisadas pelo Jornal da Mulher: ; Não se deve combinar a sombra ou a maquiagem com a cor da armação, isso deixa o visual muito over; ; Opte em usar sombras de cores mais neutras para a maquiagem não ficar carregada; ; Procure usar lápis de olho cor marrom ou tons mais claros. Hastes ou armações neutras: ; Neste caso você pode abusar um pouco mais das cores de sombras, colorindo mais o olhar; ; Lembre-se que se for dar preferência aos olhos, não destaque demais os lábios, preferindo usar batons cor nude. É interessante, na hora de comprar os óculos, que você já vá com uma maquiagem habitual, para ajudar na escolha e para ver se o efeito é desejado.
Cuidados É preciso lembrar que as lentes riscam. Para lavá-las use detergente neutro ou sabonete líquido e seque com papel macio; o correto seria com flanelinha. Evite limpar a lente na camiseta. Existem produtos vendidos em ópticas próprios para limpeza das lentes. Sempre que retirar os óculos do rosto, posicione-o sobre uma base colocando as lentes para cima.
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ANDRÉA CROTT E MARCIA LUCATO ESPECIAL PARA O JORNAL DA MULHER
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Limeira, domingo, 1.º de agosto de 2010 - Gazeta de Limeira
Volt a às aulas... olta A volta às aulas é sinônimo de reorganização da casa, redefinição ou retomada de regras que envolvem horário para acordar, dormir, estudar, brincar, interferindo também na escolha dos alimentos que irão compor a refeição, principalmente os lanches escolares, muitas vezes levados de casa ou adquiridos nas cantinas das escolas. A alimentação equilibrada e balanceada é um dos fatores fundamentais para o bom desenvolvimento físico, psíquico e social das crianças e também previne distúrbios nutricionais como anemia, desnutrição e obesidade. O lanche oferecido para as crianças, além de nutritivo, deve ser atraente. As vitaminas e minerais, nutrientes encontrados principalmente em verduras, legumes e frutas, apresentam funções diversas relacionadas à infância: auxiliam no crescimento e desenvolvimento; fortalecem o sistema de defesa do corpo; participam do funcionamento do cérebro auxiliando as funções cognitivas e no controle do apetite. Alguns tipos de salgados como esfirra são mais indicados, pois a massa tem menos gordura do que croissant e empada por exemplo, pastel e salgados fritos são altamente calóricos e ricos em gorduras saturadas devido a fritura. Pão de queijo é interessante porque é livre do glúten, presente na farinha de trigo, que é prejudicial para
muitas pessoas. Uma opção interessante e prática são os biscoitos de polvilho; os que são isentos de gorduras trans são mais indicados. Você pode alternar com pipoca salgada ou soja torrada, que é bem aceita por muitas crianças. No lugar de refrigerantes ou suco prontos, preferir os sucos de frutas naturais, preparado com água bem gelada, para que na hora em que a criança for beber, esteja fresco. As frutas devem fazer parte do lanche, tanto as frutas frescas como maçã, pera, goiaba, etc. como as frutas desidratadas ou as frutas secas: uva passa, ameixa, damasco, figo e as oleaginosas: amêndoas, castanhas, nozes. O sabor natural das frutas é, sem dúvida, mais saudável. Bebidas isotônicas (Gatorade e similares) têm baixo valor nutritivo, funcionam apenas como hidratantes para quem pratica atividade física por longos períodos e perde água e eletrólitos, não é o caso das crianças, além disso, eles têm na composição corantes e produtos químicos prejudiciais à saúde. Já a água de coco (caixinha) repõe parte do liquido e eletrólitos perdidos na transpiração, durante as brincadeiras; ela é um produto natural rico em vitaminas e sais minerais. O leite achocolatado é uma opção perigosa, mesmo sendo fonte de cálcio e proteína contém altas quantidades de chocolate e açúcar que dificultam a absorção de cál-
O q ue os outr os vvão ão pensar? que outros cio pelo organismo, além de desencadear intolerâncias em crianças com tendência. Pode ser substituído por bebida de soja. São considerados alimentos prejudiciais: balas, pirulitos, gomas de mascar, biscoitos, principalmente os recheados; sucos artificiais; frituras como risoles e coxinhas; salgados com salsichas, presunto e apresuntados; salgadinhos de pacote, etc. A formação e a adoção dos hábitos saudáveis devem ser estimuladas na infância, pois durante os primeiros anos de vida a criança tem mais facilidade em se adaptar. Colaboração da estagiária graduanda Paola Damaris Perino
MAGALI ROGGE MUGNAINI ABRÃO CRN 3602 Atendimento nutricional individualizado para obesidade, ganho de peso e dificuldades relacionadas com a alimentação.
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ando o mar telo do juiz) (Aposentando mart (Aposent martelo Muitas pessoas passam a vida como se estivessem pulando de tribunal em tribunal, sentindo-se constantemente em julgamento. É como se estivessem distribuindo a todos - conhecidos, amigos e desconhecidos martelos de juiz. Quando nos sentimos no banco dos réus, temos a dolorosa missão de buscar elogios, que acreditamos ser a prova de nossa absolvição! No entanto, se o elogio chegar, queremos sempre testá-lo, porque ele parece sempre ser pouco... esvai-se, como vapor, deixando em seu lugar o vazio e a solidão. Sob julgamento, encaramos todas as críticas (mesmo as que poderiam ser construtivas) como rejeição, e os elogios (mesmo que falsos) se transformam, a nossos olhos, como sinais de aceitação e aplauso. Se nos colocamos cronicamente nesta situação, não conseguimos aceitar o amor que nos é dado, acreditando que temos que pagar adiantado por qualquer manifestação de ternura, como se amor fosse algo que se tenha que merecer, para depois receber... “O que os outros vão pensar”?... Esta é a frase
tão comum quanto terrível, que nos paralisa e impede a realização pessoal, em todas as suas formas. O psicólogo argentino Moreno, precursor do Psicodrama, sugere um bom exercício para se libertar da tirania do julgamento alheio. A técnica consiste em imaginar todas as pessoas cuja opinião tememos, e que são importantes para nós. Podemos continuar a fantasia, visualizando essas pessoas com togas, como juízes, portando nas mãos os tais martelos usados nos julgamentos. Ainda em imaginação, nos dirigimos a todos, e podemos dizer em voz alta: “Eu não vou depender de seu juízo para ser feliz ou ser amado. A partir de agora, estou tomando posse de mim, e assumindo a responsabilidade por meus atos, quer eles estejam ou não de acordo com o que você pensa...”. Este exercício mental, repetido sempre que necessário, ajuda-nos a sair do papel de criança submissa ou vítima voluntária, assumindo nossa condição de adultos e responsáveis por nossos destinos (e desatinos). As pessoas que vivem a vida com intensidade e prazer assumem o que são. Sabem que têm valor, e to-
mam posse de si mesmas, dispostas a tirar partido de suas forças e trabalhar suas fraquezas. Não porque elas serão avaliadas e objeto de condenação pelos outros, mas porque querem viver melhor. Quando nos permitirmos viver fora do tribunal, e tirarmos o martelo da mão de nossos amigos e familiares, não só nos perdoaremos, como seremos capazes, também, de absolver todos. Deixando a cada um, como queremos que nos deixem, a incumbência, pessoal e intransferível, de cuidar da própria vida, e labutar a própria felicidade.
MARIA RITA LEMOS É PSICÓLOGA E TERAPEUTA FAMILIAR E ASSINA AOS DOMINGOS ESTA COLUNA. FONES PARA CONTATO: (19) 3442.1727 / 9747.6445 E-mail: maria_rital@hotmail.com mariarita@gazetadelimeira.com.br
A PNL e a saúde Certa vez fui questionado em meu consultório se a PNL poderia ser usada em processos de saúde, tais como alergia. Minha resposta foi clara e simples, e respondi com uma nova pergunta. Você já conheceu pessoas que enquanto dormem ou estão distraídas, ou muito ocupadas com uma tarefa, mudam de forma significativa o processo alérgico? Se essa afirmação for verdadeira, então sim. Mas me pareceu que a pessoa não se convenceu, então eu completei. Experimente pedir para uma pessoa que tem alergia a pelo, se imaginar trancada em um quarto cercada por vários gatos, talvez ela espirre, não é? Sendo as-
sim, poderíamos tratar um processo alérgico como uma “fobia” do sistema imunológico a alérgenos, e em PNL possuímos uma ferramenta muito boa, chamada BIOFEEDBACK, para medirmos mudanças físicas sutis durante um estímulo, e assim definir quais os processos mentais (o que a pessoa está pensando) encontrados nos processos alérgicos. Já experimentei casos de boa dessensibilizações e até pessoas que “deixaram de ser” alérgicas. Esses trabalhos podem ser realizados de várias formas: âncoras, divisão de planos, dissociação, cura rápida, levando-se sempre em consideração o grau de intensidade da alergia. Mas gostaria de fazer
uma advertência aos leitores: todo trabalho feito, tanto na PNL como em hipnose, não dispensa o acompanhamento médico. Muito obrigado a todos e até a próxima.
RUY NETO Professor, hipnólogo formado pela ACT - The Global Institute for Trauma Resolucion e Máster Practitioner Trainer em PNL. Fone 3443.1740
Relógio, objeto de desejo dos homens Requinte das grifes chega para surpreender os pulsos masculinos com peças elegantes que transitam entre o clássico e o despojado para quem deseja harmonizar o visual em quaisquer ocasiões. A clássica e desejada grife Emporio Armani oferece peças versáteis, com pulseira de silicone. Este modelo por sua vez, traz pulseira de couro e mostrador digital, o que o torna uma boa escolha para aquele que não abre mão de praticidade e, ao mesmo tempo, investe na elegância e gosta de trabalhar o visual.
Beleza e Estética Para o Dia dos Pais, a Antídoto Cosméticos traz como sugestão kits especiais das linhas Fruta do Conde com Azuleno e Tangerina, Rum & Mel.
Fotopresentes Que tal um fotopresentes ou fotolivro no Dia dos Pais? São dezenas deles: aventais e jogos americanos para os “chefs de fim de semana”, agendas e blocos de notas para os organizados, quebra-cabeças, mouse pads, canecas e camisetas, entre outros. Para montar os fotopresentes ou exemplares de Fotolivro®, basta acessar os sites www.fotolivro.com.br ou www.fotopresentes.com.br e seguir as instruções.
O pai na MAP AS E ES TREL AS MAPAS ESTREL TRELAS ESTRELAS cozinha Dicas de viagens para feriados
Para o Dia dos Pais é preciso criatividade na hora de escolher o presente. Para fugir do tradicional, nada melhor que inovar com temperos e produtos gourmet. E nem precisa ser um pai que gosta de cozinhar... Começa com molho pesto de tomate STIR, que é desidratado e só necessita de água quente e azeite para preparar canapés ou bruschettas; assim como acompanhamento para massas e carnes. A linha de temperos RUBS, composta por uma mistura de especiarias agradam todos os gostos desde o suave tempero provençal ao picante mexicano. Para complementar, os chocolates em pedaços dão o toque especial à sobremesa, de tortas ao sorvete; ou um consistente chocolate quente. Informações ao consumidor (41) 3022-7273 sac@latinex.com.br
Com as férias de julho chegando ao fim, a CVC dá uma força na programação da próxima viagem, ao lançar sugestões de roteiros para os feriados prolongados que estão por vir nesse segundo semestre, sendo eles: Independência do Brasil (dia 7 de Setembro, que esse ano cairá em uma terçafeira), Dia de Nossa Senhora da Aparecida e Dia das Crianças (12 de outubro/terça-feira), Finados (2 de novembro/terçafeira) e Proclamação da República (15 de novembro/segunda-feira). São mais de 60 opções de destinos turísticos à escolha do cliente, em roteiros de viagens aéreas e terrestres, com três, quatro, cinco ou mais dias de duração. Entre os roteiros rodoviários, destaque para o consagrado “Uva e Vinho na Serra Gaúcha”, que agrada turistas de
do 2º semestre
todas as idades e oferece tour completo pela região, pois estão incluídos no valor do pacote passeios pelas cidades de Bento Gonçalves (Vale dos Vinhedos), Caxias do Sul, Nova Petrópolis, Gramado e Canela. Nas opções de roteiros aéreos, a dica é levar a garotada para o Beto Carrero World, parque de diversões localizado no sul do País, um dos passeios já incluídos pela CVC no roteiro “Balneário Camboriú com Parques”, que ainda conta com visita ao Parque Unipraias. Outra sugestão de viagem é o Nordeste, cujas capitais oferecem opções de passeios em praias, museus e casas de cultura e artesanato, e até mesmo a região da Amazônia, um ótimo refúgio para descansar em feriados prolongados. Também bastante procurada pelos brasileiros é a capital portenha Buenos Aires, que se
fortalece cada vez mais como importante destino de final de semana e feriados prolongados, por permitir, além de boas compras no país vizinho, ótimas opções de entretenimento, lazer, gastronomia e, claro, cultura, com um bom show de tango, em roteiros de viagens que também podem ser parcelados em até 10 vezes sem juros. Rumo à capital argentina, a CVC oferece lugares com saídas diretas de Belo Horizonte, Curitiba, Porto Alegre e São Paulo. Para quem puder esticar o descanso na semana de 12 de outubro, a CVC tem ainda uma novidade que vai animar a garotada. A operadora está lançando um roteiro de 8 noites para a criançada curtir o Dia das Crianças na Terra da Magia, em Orlando (EUA), em pacote que já inclui ingressos para os parques da Disney e da Universal.
EXEMPLOS DE ROTEIROS, COM SAÍDAS DE SÃO PAULO RODOVIÁRIOS
(sendo 1 em percurso). Passeio: City Tour em Caldas Novas + Visita ao Parque da Serra de Caldas Novas (não inclui ingressos). *R$ 758 – saídas em 3 de setembro (Independência), 8 de outubro (Nossa Senhora Aparecida) e 29 de outubro (Finados).
Balneário Camboriú e praias catarinenses – 5 dias e 3 noites Saídas de São Paulo Inclui: Transporte de ida e volta em ônibus convencional com serviço de bordo e guia acompanhante, três noites de hospedagem no San FOTO: DIVULGAÇÃO - PREFEITURA Marino Cassino Hotel, em MUNICIPAL DE GRAMADO apartamento duplo, 4 cafés da manhã, 4 refeições e passeios em Blumenau, Balneário Camboriú, Florianópolis, Joinville e Curitiba. No dia livre será oferecido transporte gratuito para o Parque Beto Carrero World de ida e volta (não inclui ingresso para o parque Beto Carrero Word e Unipraias). *R$ 698 – saídas em 3 de setembro (Independência), 8 de outubro (Nossa Senhora Aparecida) e 29 de outubro (Finados). Curitiba com Ilha do Mel – 5 dias e 3 noites Saídas de São Paulo Inclui: transporte de ida e volta em ônibus especial para turismo com serviço de bordo e guia acompanhante, duas noites de hospedagem no Slaviero Palace Hotel, em Curitiba, em apartamento duplo, 4 cafés da manhã, 4 refeições e passeios em Curitiba, Ilha do Mel em barco, Paranaguá, Morretes e passeio pelo Serra do Mar em trem turístico. (inclui ingressos: barco para Ilha do Mel e passagem de trem pela Serra do Mar). *R$ 898 – saídas em 3 de setembro (Independência), 8 de outubro (Nossa Senhora Aparecida) e 29 de outubro (Finados). Caldas Novas – 5 dias e 3 noites Saídas de São Paulo Inclui: transporte de ida e volta em ônibus especial para turismo (tipo leito turismo) com serviço de bordo e guia acompanhante, 3 noites de hospedagem no Hotel Eldorado Park, 4 cafés da manhã e 4 refeições
Gramado – 5 dias Saídas de São Paulo Voando TAM Inclui: tickets de ida e volta, traslado aeroporto/hotel/aeroporto, quatro noites de hospedagem no Hotel Alpenhaus, em apartamento duplo com café da manhã, passeio pelas cida-
Lago Negro, em Gramado (RS) – destino é uma das dicas de viagens em feriados prolongados
AÉREOS NACIONAIS Porto Seguro – 5 dias Saídas de São Paulo Voando TAM Inclui: tickets de ida e volta, traslado aeroporto/hotel/aeroporto, quatro noites de hospedagem no Hotel Casablanca, em apartamento duplo com café da manhã. *R$ 1.188 – saídas em 3 de setembro (Independência), 8 de outubro (Nossa Senhora Aparecida) e 29 de outubro (Finados). Natal – 5 dias Saídas de São Paulo Voando TAM Inclui: tickets de ida e volta, traslado aeroporto/hotel/aeroporto, quatro noites de hospedagem no Hotel Yak, em apartamento duplo com café da manhã, city tour e passeio ao Litoral Sul. *R$ 1.098 – saídas em 3 de setembro (Independência), 8 de outubro (Nossa Senhora Aparecida) e 29 de outubro (Finados).
des de Gramado e Canela. *R$ 1.358 – saídas em 3 de setembro (Independência), 8 de outubro (Nossa Senhora Aparecida) e 29 de outubro (Finados). Fortaleza – 5 dias Saídas de São Paulo Voando TAM Inclui: tickets de ida e volta, traslado aeroporto/hotel/aeroporto, quatro noites de hospedagem no Hotel Iracema Travel Hotel, em apartamento duplo com café da manhã, city tour e passeio no Beach Park (sem ingresso ao Aquapark). *R$ 1.098 – saídas em 3 de setembro (Independência), 8 de outubro (Nossa Senhora Aparecida) e 29 de outubro (Finados). Outras informações podem ser obtidas em Limeira nas agências de viagens ou nas próprias lojas CVC Centro (34468888) e CVC Shopping Pátio Limeira (3404-8899).
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Limeira, domingo, 1.º de agosto de 2010 - Gazeta de Limeira
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MTB 54.541 FILIADA à APACOS & FEBRACOS (denise@gazetadelimeira.com.br) acesse: www.gazetadelimeira.com.br
Fér ias na Disne érias Disneyy W World orld A agência pioneira em viagens Sergio’s Turismo, sempre inovando, hospedou seu grupo Disney nesta temporada de férias, no mês de julho, dentro no maravilhoso Disney’s Caribbean Beach Resort, mais que um hotel, um oásis paradisíaco com paisagens e praias de areia branca recriando o ambiente alegre e de alto astral das ilhas do Caribe.
Rodolfo Godoy Rossler entre as “celebridades” Minnie Mouse, e Mickey Mouse no Magic Kingdom, o Reino Mágico em Walt Disney World na Flórida
Juliana D’Andrea, Juliana de Almeida Stuchi, Yasmin Scavoni Barbosa, Tatiana de Almeida Stuchi e Natalia D’Andrea em clima de Rock’n Roll na mega guitarra da montanha russa do Aerosmith no Disney’s Hollywood Studios...
Ana Cassia Custódio, Gilza Carolina Kerbauy Silva, Aline Serpeloni Aleixo, Sergio Roberto De Munno |Sergio’s Turismo|, Leticia Marcelle Caporali de Oliveira, Rosana Cristina Fregonesi Hergert, Luiza Helena De Munno |Sergio’s Turismo|, Yasmin Scavoni Barbosa, Clodoaldo Hergert, Julia Fregonesi Hergert, Juliana Arita Vasques, Juliana D’Andrea, Natalia Gava Menconi, Beatriz Guimarães Victorino, Carla Tonin Schimidt, Jacqueline Rodrigues Zanetti, José Aldevino Zanetti, Natalia D’Andrea, Luana Marcela Schimidt, Roberta Fransin de Paiva Freitas, Gabriel Campana Fortes, Simone Buck Campana, Guilherme Rodrigues Zanetti, Thais Cristine Betarelli, Caroline Tonin Schimidt, Ana Paula Betarelli, Rosemeire Aparecida Machado Castilho, João Frederico de Paiva Freitas, Celia Regina Machado Castilho, Matheus Carvalho Nicolau, Vladimir Aparecido Benatti Pelaes, Luca Giacon Roque, Erica Cenise Giacon Roque, Yago Scavoni Barbosa, Amanda Cirulli, Bianca Maria Guarnieri, Felipe Fernandes Casemiro, Lucas Marinos Amadio, Isabela Ramos Botteon, Vinicius Marracini Fernandes, Vitoria Basilio Gaeta, Matheus Gonçalves Lintemani, Giovana Cristina Casemiro Garcia, Daniely Pessoa Moreira, Murilo Gava Etechebere, Juliana de Almeida Stuchi, Leticia Bosco de Oliveira, Gabriel Lencioni Francischetti, Ricardo Bellazzi Silva, Emille Gomes Paganotti, Luiz Felipe de Moraes Won Ancken, Lucas Fabri Lopes, Lucas Lacerda Bittar Lopes, Barbara Gazetta de Paula, Liliane de Fatima Marrone de Paula, Maria Carolina Piva, Vinicius Lopes Feres, Rodolfo Godoy Rossler, Edson Roberto de Paula, Edilayne Louise de Paula, Gustavo Claudino Vasques, Gabriel Aguiar Olivieri, Henrique Folkl Victorino, Matheus Risso Giacon, Ana Carolina de Barros Ferreira, Yonara Luisa Pereira Buoro, Fabiane Fernandes Casemiro, Laleska Rigatto Walder, Antonio de Barros Ferreira Neto, Vitor Denadai, Tatiana de Almeida Stuchi, Viviane Massaro, Amanda Rosales de Oliveira, Adriana Justina Rizzo, Juliana Silveira Berto e Fabio Lucas Rizzo |Sergio’s Turismo|.
Garotada reunida no pavilhão do México em Epcot - neste parque da Disney toda noite se celebra a união das nações num fantástico show pirotécnico chamado IllumiNations. Na foto, os amigos Lucas Marinos Amadio, Lucas Fabri Lopes, Yago Scavoni Barbosa, Juliana D’Andrea, Vitor Denadai, Beatriz Guimarães Victorino, Juliana Arita Vasques, Natalia D’Andrea, Murilo Gava Etechebere e Matheus Risso Giacon
Momentos após a transformação de Julia Hergert em “Princesa Julia”, a equipe da Sergio’s Turismo foi conferir de perto o resultado encantador. Na foto: Juliana Berto, Sérgio De Munno, Luiza Helena De Munno, Carla Schimidt, Adriana Rizzo e Fábio Rizzo
Em clima de descontração: Carlinha Schmidt, Amanda Cirulli, Guilherme Zanetti, Luana Schmidt, Carol Schmidt e Bela Botteon prontos para curtir a novíssima atração de Orlando, o Mágico Mundo de Harry Potter, onde o famoso bruxo e sua turma levam os convidados para um passeio fantástico no castelo de Hogwarts... e ainda, a realista vila de Hogsmead com as lojas de varinhas Olivares, o Cabeça de Javali, Dedos de Mel, etc... um verdadeiro paraíso para os aficcionados em Harry Potter e suas aventuras
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Esse click fotográfico é da praia Jamaica, dentro do complexo Disney’s Caribbean Beach Resort. Acordar pela manhã com esse visual e, depois de um dia de intensas emoções nos parques em Orlando, finalizar a noite neste clima! Só mesmo viajando com a Sergio’s Turismo!!!
Inspirada pela magia dos parques Disney, a belíssima Julia Fregonesi Hergert se rendeu à magia de Bibiddi Bobiddi Boutique e, como nos contos de fadas, se transformou em uma verdadeira princesa... e como a própria Cinderela, encantou quem passava por ela, rendendo fotos com admiradores e seções de paparazzi... Valeu, princesa Julia
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A famosa estátua de Walt Disney e sua maior criação, o Mickey Mouse; em frente o castelo de Cinderela em Magic Kingdom, os inseparáveis amigos Emille Gomes Paganotti, Maria Carolina Piva, Bárbara Gazetta De Paula, Giovana Cristina Casemiro Garcia, Gabriel Aguiar Olivieri, Letícia Bosco de Oliveira e Edilayne Louise De Paula
Em total clima de Disney: Yasmin Scavoni Barbosa, Tatiana de Almeida Stuchi e Laleska Rigatto Walder na loja do charmoso ursinho Pooh e seus amigos
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Gustavo Claudino Vasques e Caroline Tonin Schimidt em pausa para foto com Stich em Magic Kingdom
Roberta Frasin de Paiva Freitas, João Frederico de Paiva Freitas, Célia Regina Machado Castilho, Rosemeire Aparecida Machado Castilho, Vladimir Aparecido Benatti Pelaes e Fabio Lucas Rizzo em “momento selvagem” em Busch Gardens em Tampa na Flórida
Aline Serpeloni Aleixo, Gilza Carolina Kerbauy Silva e Ana Cássia Custódio no “clima” de compras no Shopping Flórida Mall em Orlando
Emille Gomes Paganotti em sua segunda viagem a Orlando, em frente do Universal Studios, um parque temático voltado ao mundo do cinema com atrações como a montanha russa Rock it!, o simulador dos Simpsons, o cinema 3D do Shrek e muito mais. Além dos parques temáticos Disney, os parques da Universal são atrações também imperdíveis em uma viagem a Orlando na Flórida. Tudo isso e muito mais realizado pela competente equipe e a excepcional estrutura da Sergio’s Turismo. Quem viaja com a Sergio’s, como a Emille, sempre quer voltar para a Disney (com a Sergio’s).
Fér ias pela Eur opa érias Europa
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O médico dr. Erley Antonio dos Santos e a esposa Ursula Elizabeth Schulze dos Santos, passageiros da agência Sergio’s Turismo, estiveram a passeio em viagem por 30 dias pela Europa. O casal esteve circulando por Florença, Varese, Interlaken, Zurich, Munich, Vienna, Salzburg, Veneza e para finalizar a linda Toscana e Roma. Registramos aqui a felicidade do casal Dr Erley e Ursula brindando e em vários momentos na viagem: no Palácio da Sissi em Hofburg-Viena; em Berna-Suíça e na Itália em Siena, Florença e Pisa.
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cio ffaz az homenag ens par pr esas do comér cio de Limeir Sicomércio homenagens paraa em empr presas comércio Limeiraa Sicomér empresas A 6ª edição do jantar que comemora o Dia do Comerciante foi realizado em 16 de julho, na Maison Solano’s. Segundo o presidente do Sicomércio, Rogério Delmondi, o objetivo da solenidade foi homenagear as mais antigas empresas associadas. Este ano foram homenageadas as empresas: Casa Pfister, Casa Kühl de Tintas, Luci Bolsas e Lojas Eduardo,
associadas desde 1972. O jantar promovido pelo Sindicato Patronal do Comércio Varejista de Limeira |Sicomércio| contou com a presença de vários empresários do comércio, autoridades, representantes de entidades de Limeira e região. As histórias de sucesso destes empresários são exemplos de motivação para os novos
empresários, que receberam placas das mãos de Carlos Rodolfo Cabral |Sesc SP|, vereador dr. Raul Nilsen |representando a Câmara Municipal|, Paulo Gullo |representando a Federação do Comércio do Estado de SP| e do prefeito municipal Silvio Félix. Após as homenagens, Carlos Rodolfo Cabral, representando o diretor Regional do SESC
São Paulo prof. Danilo de Miranda, fez uso da palavra confirmando a vinda de uma unidade do SESC para Limeira, frisou sobre os benefícios que a população da cidade irá desfrutar. Citou ainda, que isso só foi possível através da intermediação do Sicomércio, e da doação da área por parte da Prefeitura e aprovação pela Câmara Municipal de Limeira. FOTOS: DENISE RAGAZZO
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1 - Diretoria Sicomércio com os representantes SESC e Autoridades. 2 - Carlos Cabral |SESC SP|, Paulo Roberto Gullo |Diretor Fecomércio|, Silvio Félix |prefeito municipal|, Rogério Delmondi |presidente Sicomércio|, dr. Raul Nilssen, representante Câmara Municipal de Limeira. 3 - Casa Kühl de Tintas: Gustavo Kühl, Ana Maria Kühl e Pedrinho Kühl, Leandro Kühl, Andrea Freire e Florival Leite da Silva. 4 - Casa Pfister: Maria José Zovico Pfister e Nelson Pfister, Milena Pfister, Andrea Pfister Cardoso e Luiz Gustavo Cardoso.
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5 - Diva Sampaio, Regina Paula Alves, Bruno Maçorano, Renata Maçorano, Maria José Pfister e Nelson Pfister, Silvana Boschiero, Liliane de Paula Alves Mônaco e o marido capitão Sergio Mônaco Jr. 6 - O casal Sandra e Eduardo Hervatin entre filhos e noras Rogério, Angela, Mauricio, Marli, Ronaldo, Cristina e os netos Gabriel, Bruna e Giovana. 7 - Mariana Yazo, Nivaldo Uehara, Mario Massamori, Elisabete Massamori Sandra e Eduardo Hervatin, Cleber e Simone Hervatin Sandra e Eduardo Hervatin, Cleber e Simone Hervatin. 8 - Gabriela Delmondi Troian, Juliana Sbragi, Natali Gregio Simionato, Lílian Cintra Delmondi, Valquiria Pinheiro, Vivani.
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9 - Maria Aparecida Silva Della Coletta com a homenageada Luci Moreira, Ana Paula e Alexandre Telles. 10 - Cacilda e Vitor Fernandes, Lílian e Rogerio Delmondi, Ozanini Mario Rozinelli e esposa [Lojas Zanini]. 11 - Cirene Camargo e Benedito Rosada, Cleide Mercuri Bardini e Sidney Bardini, Vera e Gil Vieira. 12 - Martin Medeiros, Marcos Zarro, Celso Sidney Domisiano |Presidente Associação Comercial de Iracemápolis|, Eder Camargo.
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13 - Fatima Bilato Bozza e Marcos Bozza |vice-presidente Associação Comercial de Limeira|. 14 - Dalva e João Torres. 15 - José Francisco Faber |Sicomércio| e o jornalista e locutor Reinaldo Grassi, mestre de cerimônia do jantar. 16 - Shirley Soares Barreira com a neta Bianca Colacio Barreira e Carlos Barreira |Gerente Sicomércio|.
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BORBULHANTES... “ Viva com Alegria! Ser Alegre é ter
Sabedoria de Alma!!!
”
#Palestra gratuita: “A Cura através do Perdão”, hoje, às 19h, na Brahma Kumaris - Rua Deputado Otávio Lopes, 291-Centro-LimeiraFone |19| 3451.8191.
#Parabéns 01/agosto: Maria Cristina Bastelli, Hanaí Manfredi, Willian Brasil, Adriano Pegoraro, Álvaro Garneiro, Audrey Salatti, Thais Roque, Jorge Luís Rocco, Claudia Cristina Rizzo. Beijuzzz.
#26º Rodeio de Limeira de 03 a 12/setembro apresenta passaporte para oito dias de festa, evitando filas e tumultos, por apenas R$ 100,00 à venda no supermercados Semprevale. Comodidade e bom preço para amantes do rodeio.
#Felicidades 02/agosto: Lílian Forster de Almeida Pappo de Anjo doceria, Fernanda Pink, Vanessa Stein e Letícia Toledo. Tudo de bom!!! #Niver: 03/agosto o fotógrafo Dimas Schittini, Érica Poliana Bragotto, Sergio Junior, Maria José Buzolin Tonello e Catarina Bellão; 04/agosto: Juliane Camargo, Glauco Saura, Maria Isabel Toledo, Stefania Coutinho; 05/agosto: Antonio Lugão, Creusa Potechi, Patricia Fraga, Maria Paola Ometto, Rafael Ferronatto, a dentista Patricia Fraga, Eliana Giacon; 06/agosto: Celyta Jackson, Maria Isabel P. Orlovas, Geovane Almeida e Edmir Kühl. #Feliz idade Nova em 07/agosto: Vanessa Gianellini-assessora de imprensa, Norba Felizi, Pedrinho Grotta, Reinaldo Cesar Oliveira Pinto-Linha Direta, Gabriel Marchi, Marco Antonio Menconi. Parabéns!!! #Estamos felizes e festejando a pesquisa com 92,5 % de leitura deste caderno Jornal da Mulher, líder em leitura aos domingos em Limeira e região. Viva a equipe Jornal da Mulher. Viva!!! #O Nosso Coral vai representar o Nosso Clube de Limeira, em Poços de Caldas em evento que ocorre de 09 a 13/agosto, onde se apresentarão diversos corais do estado brasileiro. #Dentre várias seleções musicais que serão apresentadas, a novidade fica para a execução da música La Vie en Rose que será tocada com solo de pistão pelo músico limeirense Jayme Cavinatto, integrante do Nosso Coral em Poços de Caldas. #Estação Galpão Restaurante inova e lança cardápio para a inauguração dos pratos executivos com degustação na Avenida Mogi Mirim, 878, na Boa Vista, em Limeira. Grata pelo convite!
Patrimônio Nelson Petto, que faz importante resgate fotográfico preservando a memória histórica em nossa cidade, nos mostrando uma foto da primeira quermesse realizada no Largo Boa Morte, com a centenária igreja, que está deteriorada e fechada e anda meio esquecida pelos nosso governantes. Cuidar e preservar o patrimônio histórico fazem parte da cultura e educação de um povo, já que a próxima festa Vem pro Largo está com data marcada para ocorrer neste mês de agosto. Seria muito bom termos notícias de que a cidade prima pela preservação de seu patrimônio. Estão fazendo falta as celebrações de cultos religiosos, bênçãos em casamentos, bodas, batismos, que sempre aconteceram por lá! Pensem nisso!
#Alma Gêmea-boutique íntima oferecendo cursos em Ginástica íntima feminina + Poli Dance + Strip Dance + Autoestima & Sensualidade + Artes Sensuais. Os cursos serão ministrados pela professora de educação física e personal trainer Leilani de Paula pioneira em pilates com pompoarismo. Inscrições Abertas: 3704.5829 | 3704.5830. #Sob nova direção a Brigitte moda Rio está liquidando tudo até 70%. Vá conferir na rua Tiradentes esquina com Tenente Belizário, em Limeira. #H1 promove Noite do Flashback na sexta 06/agosto com show da banda Quinta estação e Dj KK Abreu. #Secretaria de Cultura, Turismo e Eventos de Cordeirópolis cadastrando artistas de todos os segmentos para renovar e descobrir novos talentos. Acessem o site: www.cordeiropolis.sp.gov.br, no link Cultura ou |19| 3546.2367.
#Projeto Guri de Cordeirópolis realiza matrículas até 07 de agosto para 12 cursos: violino, viola, violoncelo, contrabaixo, percussão, saxofone, clarinete, flauta, trompete, trombone, bombardino e canto coral. Matrículas no Casarão Levy - Avenida Wilson Diório - Centro - Fone 3546.1911.
#Fundo Social de Solidariedade recebeu a doação de 2 mil peças novas de roupas infantis da concessionária CCR AutoBAn. A doação complementa as arrecadações da Campanha do Agasalho, promovida pelo Fundo Social em parceria com o Centro de Promoção Social Municipal (Ceprosom). #Expoflora, maior exposição de plantas e flores ornamentais da América Latina, será realizada em Holambra de 02 a 26/setembro. Ingressos promocionais, com descontos para grupos, no mínimo 20 pessoas, na Central de Reservas |19| 3817.2228. E-mail: reservas@expoflora.com.br. #Restaurante Matisse recebeu a Chef Ana Luiza Trajano do estrelado restaurante ‘Brasil à Gosto’ de São Paulo para jantar gastronômico do 2º Festival Gastronômico de Campinas, com um menu muito especial dedicado à culinária Paulista.
EXPRESS... BELEZA: botox & preenchimento... ...Preenchimento, também conhecido como Bioplastia, técnica para rejuvenescimento e embelezamento com preenchimentos criando equilíbrio e harmonia nas áreas tratadas. ...Correção de sulcos [bigode chinês, marionete-canto lábios] e cicatrizes, aumento de lábios, aumento de queixo, mandíbula e malar [maçãs do rosto], ...Empinar o nariz e melhorar o contorno do rosto, preenchimento do dorso das mãos, aumentar glúteos e panturrilhas ou melhorar seu contorno, correção de rinoplastias secundárias. ...Preenchimento pode ser realizado a nível ambulatorial com anestesia local. Não necessita exames. Retorno imediato às atividades. Efeito temporário ou definitivo. ...Botox paralisa a musculatura no ponto em que é injetado. Não tem como função preencher e sim, paralisar a musculatura e corrigir pequenos defeitos... ...Usa-se botox nas rugas, marcas de expressão, pés de galinha, rugas na testa, suor excessivo.
Limeira, domingo, 1.º de agosto de 2010 - Gazeta de Limeira
MENSAGEM Nas lutas habituais não exija a educação do companheiro. Demonstre a sua. SEGREDINHO A roupa de cama não deve ficar de molho. Deve ser ensaboada e lavada normalmente. GENTE FINA Não esnoba, não humilha, não trapaceia, não compete e, como o próprio nome diz, não engrossa. RIA... QUE FAZ BEM Um casal vinha por uma estrada no interior, sem dizer uma palavra. Uma discussão anterior havia levado a uma briga e nenhum dos dois queria dar o braço a torcer. Ao passarem por uma fazenda em que havia mulas e porcos, o marido perguntou, sarcástico: - Parentes seus? Sim, respondeu ela. Cunhados e sogra. FAÇA ISSO! Controle a força na escovação. Na hora de limpar os dentes não se deve apertar a escova com força, pois você pode desgastá-los. O importante nessa hora é fazer os movimentos certos. A "dica" é segurar a escova como se ela fosse uma caneta esferográfica para dar mais leveza. REFLEXÃO Só passarei por este mundo uma vez. Assim, todas as boas ações que possa praticar e todas as gentilezas que eu possa dispensar a qualquer ser humano, devo aproveitar este momento para fazêlo. Não devo adiá-las nem esquecer-me delas, pois não sei se voltarei a passar por este caminho. PROVÉRBIOS POPULARES! 1) Nunca diga desta água não beberei - às vezes é com ela que aliviarás tua sede. 2) Confie em Deus, mas amarre bem seu cavalo. 3) Quem tudo quer, tudo perde. 4) Nem tudo que reluz é ouro. 5) Em briga de marido e mulher, ninguém deve meter a colher. RESPONDA 1) Como Lady Godiva cavalgou por sua cidade? 2) Qual é o pretérito perfeito do indicativo do verbo crer na 1ª pessoa do singular? 3) Qual é a ave predadora de cobras e gafanhotos? 4) O que é halitosis? 5) Como se chamam os ossos dos dedos? 6) Qual é a região dos trigais no Brasil? 7) Qual é o 5º mandamento da lei de Deus?
Não sei se é sonho ou rrealidade ealidade (Fernando Pessoa) Para Maria Cristina Bastelli, com carinho, pela data 01/08 Para Clarissa Negro Belon Gomes, com carinho, pela data 08/08 Para Renata B. Araújo, com carinho, pela data 09/08 Para Maria Ap. Serres dos Santos, com carinho, pela data 09/08
Não sei se é sonho, se realidade Se uma mistura de sonho e vida Aquela terra de suavidade Que na ilha extrema do sol se avista. É a que ansiamos. Ali, ali A vida é jovem e o amor sorri. Talvez palmares inexistentes Áleas longíquas sem poder ser, Sombra ou sossego deem aos crentes De que essa terra se pode ter. Felizes, nós? Ah, talvez, talvez, Naquela terra, daquela vez. Mas já sonhada se desvirtua, Só de pensá-la cansou pensar, Sob os palmares, à luz da lua, Sente-se o frio de haver luar. Ah, nessa terra também, também O mal não cessa, não dura o bem. Não é com ilhas do fim do mundo, Nem com palmares de sonho ou não, Que cura a alma seu mal profundo, Ou que o bem nos entra no coração. É em nós que é tudo. É aqui, é aqui, Que a vida é jovem e o amor sorri. 8) Em que Estado foi cunhada a primeira moeda do Brasil? 9) Na medicina o que é astenia? 10) Qual é o quadro mais famoso de Leonardo da Vinci? CHARADA Meu pai foi passear com o filho que é também filho da minha mãe, mas não é meu irmão. Quem é? É BOM SABER O abacate está com tudo. Banido de muitas dietas, ele acaba de receber o aval de muitos cientistas, que descobriram muitas qualidades na fruta. Ela até ajuda no tratamento de problemas no fígado. Ajuda a regular os níveis de colesterol; o abacate possui componentes que ajudam a evitar o envelhecimento da pele. Ela é rica da benéfica gor-
dura monoinsaturada. RESPOSTAS 1) Nua. 2) Eu cri. 3) Seriema. 4) Mau hálito. 5) Falanges. 6) Sul. 7) Não matar. 8) Pernambuco. 9) Fraqueza. 10) La Gioconda. Resposta da charada: Sou eu.
Augusta M. Galzerano
Obje os de decor ação Objetttos decoração Nada de sair espalhando também utilizar livros e revis- bem! Î Cristaleira: Como o esculturas, porta-retratos, e tas interessantes, mas utilize no penduricalhos pela sala. A máximo dois. A mesa de centro próprio nome diz, usada para ordem agora é usar o míni- é o local ideal para a colocação guardar os cristais e as pequenas coleções. Mas é preciso tomo de peças para destacar de um cinzeiro. Î Mesa lateral: Aqui vale mar cuidado: nada de lembrannão só o ambiente, mas cada peça em si. Diga adeus ao apostar em objetos altos para cinhas de casamento e de festa de 15 anos. exagero! Veja alÎ Estante: gumas regras báLivros e lemsicas: Î O primeibranças dos ro requisito é que moradores é que os objetos escoirão dar vida para lhidos devem ter a estante. Aqui um significado vale utilizar pepara o morador. ças herdadas das Î Os adoravós, troféus e nos devem ter alobras de arte que gum elo com a deixam o espaço decoração do com a cara do ambiente. É premorador. O que ciso seguir o torna esse móvel mesmo estilo interessante é a para que haja hararrumação, que monia. deve ser primoÎ Adote um rosa! Î Criadotema para o armudo: Uma cairanjo de objetos. xinha charmosa Pode ser a forma, é uma boa para cor, material e Por mais enfeites que você tenha e que acabar com a etc. Î O equilí- goste deles, é garantia de erro misturá-los desordem. Não brio e a harmonia se esqueça de todos num mesmo ambiente. A escolha devem ser manum abajur para dos objetos não pode ser aleatória! tidos em qualquer os momentos de composição adoleitura. tada. que possam ser vistos. Utilizar Î Para que os objetos apenas um abajur grande fica apareçam é importante ficar interessante e é tendência. atento ao contraste entre o Î Mesa de jantar: Resermóvel. É preciso contrapo- ve as toalhas para a hora das sição, Seja ela pela cor, for- refeições. A tendência é mostrar ma ou textura. Por exemplo, a mesa. Um centro de mesa ou um tampo de madeira pode um arranjo de flores já é suficipeças de cristal ou alumínio, ente para enfeitar. já um tampo de vidro pede Î Aparador: Reduza os peças mais pesadas. infindáveis porta-retratos com Î Mesa de centro: todas as gerações da família. O Nada de utilizar aquela cole- ideal é utilizar esse tipo de peça JULIANA FIOR THOMAZ ção de objetos que entopem na área íntima da casa, como Arquitetura e Interiores a mesa. Opte por poucas no corredor dos quartos. Aqui peças ou por apenas uma que vale utilizar peças altas, como Rua Carlos Gomes, 1075 chame atenção. Não utilize esculturas ou peças em muraFone 3441.9656 peças altas, pois comprome- no e vidro. Uma bandeja com julianafior@vivax.com.br te o visual da sala. Aqui vale copos coloridos fica muito
Limeira, domingo, 1.º de agosto de 2010 - Gazeta de Limeira
Doenças rrespir espir at ór ias espirat atór órias espiratórias no in ver no: pr evenção inv erno: pre inverno: prevenção Ambientes fechados e pouco ventilados provocam aumento do contágio Tosses, espirros, dificuldade para respirar, falta de ar e eventuais idas ao pronto-socorro são alguns dos sintomas de que o inverno está chegando. Porém, esse pesadelo pode ser evitado com algumas medidas simples. Gripe, resfriado, crises de asma e pneumonia são algumas das doenças respiratórias que tem seus índices aumentados devido ao aumento do tempo em que permanecemos em ambientes fechados, cheios de gente, e com pouca circulação de ar. É este o ambiente ideal para o contágio de diversas doenças infecciosas respiratórias e desencadeamento de uma crise de asma em pacientes suscetíveis, explica a dra. Marina Buarque de Almeida, diretora do Departamento de Pediatria da Sociedade Paulista de Pneumologia e Tisiologia (SPPT). “As pessoas nesta época do ano passam mais tempo dentro de casa, com as janelas fechadas, e quando resolvem sair para passear, ao invés de ir a um parque, escolhem o shopping. Esse aglomerado de gente em lugares fechados acaba facilitando a propagação de bactérias e vírus, aumentando o número de infectados”. Donas de um sistema respiratório em formação, sem a experiência imunológica dos mais velhos, as crianças são alvo fácil desses vírus e bactérias e precisam de mais atenção. Os primeiros dois anos de vida são mais críticos, afirma a dra. Marina, mas é recomendável estender essa faixa etária até os cinco anos de idade, quando ainda não tiveram a chance de produzir os anticorpos contra as doenças.
Descriminação do obeso Quem é o rresponsá esponsá esponsávvel pela obesidade dele? - parte 3 responsável O bom senso deve sempre definir o que passa a ser excesso de gordura no corpo. Não estamos aqui falando daquelas pessoas que desejam se tornar cabides de estilista de moda, exibindo o esqueleto revestido por minguada camada muscular coberta com pele seca e chupada nas reentrâncias, como queijo embalado a vácuo, em que o plástico se gruda na massa como se quisesse sufocá-lo. Então, vamos nos ater ao verdadeiro obeso, no qual o excesso de gordura passa a interferir no bom desempenho social, profissional, sexual, esportivo, e na boa saúde. Glutão, preguiçoso, bebedor de cerveja, desleixado. Conforme já dissemos, é assim que alguns rotulam o obeso, mesmo que não seja isso, sem levar em conta tantos que comem e bebem desmesuradamente,
vivem sedentários, desleixados e... sem obesidade ou até magros; são aqueles chamados de ‘magros de ruindade’. Não basta haver excesso de comida ou de calorias nela para se tornar obeso. Há que estar presente a “tendência” para engordar, num processo genético (em que os genes estão envolvidos). Todavia, não há quem engorde se a comida for pobre em calorias ou em pequena porção, de modo a não haver sobra. Quando não há gene ou genes responsáveis pela obesidade, uma quantidade de comida, até certo ponto (que para um obeso seria excesso), não é aproveitada como depósito, sendo consumida. Claramente se compreende que, a partir de determinado nível de abundância alimentar, começam a sobrar calorias, e até o magro por natureza passa a engordar. É provável inclusive que a máquina do obeso seja mais
eficiente, considerando que necessita de menos combustível para funcionar, guardando o que sobra como reserva, sob a forma de gordura. O obeso tem sua tendência para guardar energia, genética, somada ao envolvimento de hormônios, muitos já conhecidos e que citamos algumas vezes aqui, e geralmente a vida sedentária e maus hábitos alimentares. Muito se tem ainda para descobrir sobre o assunto. Mas o fato é que basta um excesso até pouco intenso de alimentos - que não seria excesso para o magro - para que o obeso engorde. Além de tudo isso, se soma a disponibilidade fácil de comida atualmente existente, e os hábitos sociais de se comer em todas as ocasiões festivas e até melancólicas. O gordo não escolhe ser assim, mas se acompanhar na alimentação os que o cerca, que eu costumo, brincando,
chamar de “más companhias”, irá engordar, ou não conseguirá emagrecer, e terá parte da culpa pelo excesso de peso. Ele necessita de conhecimentos básicos sobre o assunto, e disciplina, muita disciplina, ou o resultado será aquele já conhecido. Na próxima semana quero abordar os transtornos alimentares.
DR. JAIR TADEU G. DE OLIVEIRA MÉDICO ENDOCRINOLOGISTA Consultório: Praça Luciano Esteves, 216 - s. 26 F. 3451-1844
ALERTA PARA A PNEUMONIA De todas as doenças respiratórias, uma das que mais preocupa os pais é a pneumonia. A família tem que estar sempre atenta aos sintomas de tosse, febre e dificuldade para respirar. “É muito importante que a criança não deixe de se alimentar e dormir corretamente. Se estiver com dificuldades, os pais devem levá-la ao pediatra ou ao pronto-socorro para uma nova avaliação”, alerta. A especialista recomenda muita atenção ao tratamento indicado pelo médico, mantendo a regularidade dos horários e doses do remédio. Para os “baixinhos” que não colaboram com os antibióticos ou as medicações inalatórias, é recomendado que a mãe esteja sempre em contato com o médico para que ele possa adequar o tratamento e fazer avaliações durante o mesmo, evitando as surpresas. PREVENÇÃO Em caso de tosse, gripe ou febre é recomendável a preservação da criança para evitar maiores complicações no quadro. Evitar aglomerações e deixar de frequentar a escola ou creche por alguns dias pode ser necessário em algumas situações. O contato entre pais e irmãos também pode transmitir os vírus e as bactérias, alerta a médica. Por isso, crianças não devem compartilhar copos e talheres, que devem ser bem lavados após o uso. As vacinas já disponíveis no país são medidas importantes que devem ser avaliadas junto ao médico, pois ajudam a proteger contra alguns tipos de pneumonia e contra a gripe. A vacina da pneumonia, inclusive, já está disponível gratuitamente para todas as crianças pelo SUS, fazendo parte do calendário do Ministério da Saúde. Outro alerta fica para o tabagismo passivo. “Sabe-se comprovadamente que a criança que convive com fumantes, freqüentando ambientes com fumaça de cigarro estão mais suscetíveis a infecções do que crianças sem esse histórico”.
Espaço Médico Comunidade Médica de Língua Portuguesa tem novo site A Associação Médica Brasileira (AMB) lançou na internet um novo site para a Comunidade Médica de Língua Portuguesa (CMLP). O site possui documentos institucionais, contatos, informações à imprensa, dados sobre programas médicos existentes no Brasil e informações relativas aos países membros da Comunidade. O endereço é http://www.cmedlp.org. IV Curso Avançado de Reciclagem em Clínica Médica Inscrições para o IV Curso Avançado de Reciclagem em Clínica Médica, que acontece de 29 de agosto a 3 de setembro no Anfiteatro Marcos Lindemberg da Unifesp/EPM, em São Paulo, já estão abertas. O curso é promovido pela Sociedade Brasileira de Clínica Médica e conta com a participação de renomados especialistas que tratarão de temas de extrema relevância para o aprimoramento do exercício da Medicina. Inscrições: www.sbcm.org.br/reciclagem2010. Coluna Mais Saúde Perguntas e sugestões podem ser enviadas por e-mail para acontece@acontecenoticias.com.br ou para o endereço: rua Cotoxó, 303, conjunto 81-82, São Paulo, SP, CEP 05021-000 *Distribuição Acontece Comunicação e Notícias
EXPEDIENTE Cartas para a redação: Rua Senador Vergueiro n.º 319 - Limeira - CEP 13480-000 Fale com a redação: 3404-3700. e-mail: fabiana@gazetadelimeira.com.br Editora-chefe: Fabiana Lucato MTB 23.378 Editora de fechamento: Andréa Crott MTB 25.924 Colunista Social: Denise Ragazzo MTB 54.541 Diagramação: Maria Cristina Bastelli Colaboradores: Augusta Marino Galzerano, Maria Rita Lemos, Jair Tadeu Oliveira, Magali Mugnaini, Rosana Braga e Antonio César Cortez.
Cirurgias de obesidade crescem entre menores de 20 anos Em 2009, foram realizadas 30 mil cirurgias bariátricas no país, segundo dados da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica. Do total de operações já feitas, cerca de 5% foram em menores de 20 anos. Apesar de este ser um público crescente a realizar o procedimento, ainda não há consenso entre os especialistas sobre os riscos da cirurgia entre adolescentes. A alta da obesidade nessa população e o aperfeiçoamento das técnicas que tornaram o método mais seguro podem explicar esse crescimento de cirurgias de redução do estômago entre os jovens. Mas o número poderia ser ainda maior se a legislação brasileira permitisse a cirurgia em menores de 16 anos. Atualmente, somente adolescentes acima dessa faixa etária podem passar pelo procedimento. Um dos pontos mais polêmicos sobre a cirurgia em menores de 20 anos é a falta de dados sobre os efeitos a longo prazo. As normas
brasileiras determinam que a cirurgia só pode ser feita em casos de Índice de Massa Corporal acima de 40 e com a presença de doenças associadas como diabetes e hipertensão, entre outras. Para que a cirurgia ocorra, a equipe médica e os pais ou responsáveis devem assinar um documento declarando que concordam com o procedimento. Enquanto alguns médicos acreditam que os riscos da cirurgia em adolescentes são similares aos dos adultos, outros apontam para características específicas dessa faixa etária que complicam o tratamento cirúrgico da obesidade, como o fato de ainda estarem em fase de crescimento e poder trocar uma doença crônica (obesidade) por outra, como a desnutrição, por exemplo. Além disso, existem as questões psicológicas. Uma operação que promove o emagrecimento ultrarrápido podem ter maior impacto na adolescência. Fonte: Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica, Unifesp, especialistas
Inverno e psoríase: a estação mais fria do ano pode favorecer a manifestação dos sintomas desta doença de pele Com a chegada dos meses frios a incidência dos sintomas da psoríase costuma aumentar nas pessoas que têm o problema devido aos fatores físicos que o período proporciona, como a baixa umidade do ar, ressecamento da pele e menor exposição ao sol. A psoríase é uma inflamação crônica caracterizada por manchas e placas avermelhadas na pele, com a presença de escamas esbranquiçadas. Também pode acometer as articulações, por vezes deixando deformidades. Não é uma doença contagiosa, estando associada a fatores genéticos, ambientais (estresse, infecções, medicamentos) e imunológicos (alterações do sistema de defesa). Os banhos quentes e mais demorados que as pessoas tomam nessa época do ano invariavelmente ressecam a pele. Sem uma hidratação adequada, a pele pode apresentar pequenas lesões
devido à diminuição de oleosidade natural. “O ressecamento da pele causado pelo frio, água quente, uso excessivo de sabonetes e buchas contribuem para o surgimento de pequenas rachaduras na pele, que por si só causam inflamação local, o que favorece o surgimento dos sintomas da psoríase”, explica a dermatologista Ana Paula Galli Sanchez. A especialista ressalta que a psoríase não é transmissível e por isso não há motivos para se preocupar com o contato com pessoas que têm a doença. “O inverno não causa psoríase. O paciente pode ter o quadro agravado basicamente pelo ressecamento da pele e pela pouca exposição do corpo ao sol, que ajuda a aliviar os sintomas”, enfatiza a médica. Um dos grandes impactos da enfermidade é em relação ao convívio social, já que quando o paciente tem várias lesões, sobretudo em áreas expostas, ele tende a se isolar para evitar constrangimentos.
Ana Paula também alerta: “Os pacientes com psoríase devem usar hidratantes regularmente. A boa hidratação da pele colabora para o controle dos sintomas”. Os tratamentos disponíveis atualmente são muito efetivos para o controle da psoríase. Para os casos leves são indicados cremes ou pomadas, geralmente à base de corticóides, derivados de vitamina D, ácido salicílico e alcatrão. Em casos moderados a graves podem ser utilizados medicamentos orais, como imunossupressores e retinóides e medicamentos de aplicação subcutânea, como os medicamentos imunobiológicos, feitos a partir de células vivas, como é o caso de produção de vacinas e insulina. Os imunobiológicos, como o etanercepte, atuam bloqueando o Fator de Necrose Tumoral – TNF – (espécie de proteína que estimula o processo inflamatório no organismo quando há uma inflamação), produzido em excesso na psoríase.
Mais sobre a psoríase • Psoríase é uma doença crônica da pele. As lesões características dos sintomas surgem devido a um processo inflamatório que acelera o ciclo de renovação da pele, fazendo com que as células novas sejam produzidas mais rapidamente que o normal. • Geralmente essas lesões concentram-se nos cotovelos, joelhos, couro cabeludo e dorso inferior. Porém, podem se espalhar por toda a pele, inclusive unhas. Podem acometer as articulações em 25% dos pacientes, caracterizando a artrite psoriásica. • Não se conhece a causa da psoríase, porém, fatores ambientais e hereditariedade estão relacionados ao aparecimento da doença: em cerca de 30% dos casos, existem portadores da doença na família. • No Brasil, há cerca de 5 milhões de pacientes com psoríase. A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que de 1% a 3% de pessoas sofram da doença no mundo.
Limeira, domingo, 1.º de agosto de 2010 - Gazeta de Limeira
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