KINGSTON MILITARY FAMILY RESOURCE CENTRE (KMFRC)

Youth Leadership Ambassadors

This program increases mental health coping skills and awareness for adolescent youth whose parents are members of the Canadian Armed Forces, First Responders or work in the Corrections Institutions. The 8-week program enables youth to develop resiliency skills in order to help them cope with the stress of absences and transitions associated with their parents’ occupation. Youth are taught to understand the mental health continuum, while learning skills to help themselves and their communities at large. They will be able manage stress levels, access good support systems, know how to understand feelings and will find balance in their lives.

Youth Welcome Package

Welcome packages are provided for youth age 7-18 to help ease their relocation to the Kingston community. Packages contain KMFRC swag, a scrapbooking for beginners kit, local resources and information on programming for youth in their new community!

Youth Advisory Committee

The Youth Advisory Committee will provide valuable input to the KMFRC regarding programming and events at the center, to meet the needs of our unique Kingston Military Youth.

Le groupe de lecture le Clan des romans

Le groupe de lecture le Clan des romans est un groupe inclusif qui favorise l'établissement de liens significatifs et offre un soutien par les pairs à tous les membres de la communauté FAC qui ont une admiration pour la lecture et qui souhaitent partager leur passion avec d'autres lecteurs passionnés. Le Novel Bunch se réunit le dernier dimanche après-midi de chaque mois. Toute personne de 18 ans et plus est la bienvenue. Pour en savoir plus sur ce groupe, consultez la section des événements sur notre page Facebook @KingstonMFRC pour vous connecter, connaître les réunions à venir et savoir quel livre est choisi pour être lu lors de la prochaine réunion. Clinique juridique virtuelle

Avec le généreux soutien de nos partenaires communautaires Ecclestone Law Professional Corporation — Société Professionnelle et Ménard Family Law, le CRFMK est heureux d’offrir à notre communauté des FAC une clinique juridique virtuelle hebdomadaire avec les plateformes sécurisées Zoom de nos partenaires communautaires. Les personnes résidant dans la région de Kingston peuvent s’inscrire à l’adresse kmfrc. com

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Volunteer Opportunities

Volunteering with KMFRC provides an opportunity to build your CAF community and gain personal fulfillment. We are seeking volunteers interested in helping at a variety of community-oriented special events that are held throughout the year.

To inquire about volunteering opportunities with the KMFRC:

• Call 613-541-5010 x2250

• Email volunteer@kmfrc.com

• Visit us in-person

Community Garden

Starting again in 2023, the KMFRC will have a limited number of garden plots available for military families interested in experiencing growing and harvesting their own food during the 2023 growing season – May to October. There are many positive benefits to growing food in a community garden, so why not try it? Contact the KMFRC for more information at kmfrc@kmfrc.com.

Community Garden Volunteer opportunities

Volunteer opportunities are available for the Community Garden growing season. Please consider being part of the Community Garden’s success by filling in an application and contacting volunteer@kmfrc.com.

ABSENCE SUPPORT

Supports are available when families experience absences due to operational tempo including Deployments, Training, Imposed Restriction, and requirements to conduct duties such as frequent travel. The KMFRC offers many resources to help families before, during and after an absence. To access these services:

• Call Reception at 613-541-5010 x5195

• Email Reception at kmfrc@kmfrc.com

• Visit us in-person

BEFORE AN ABSENCE

Absence Support Form (Deployment Contact Sheet)

The KMFRC can do check-ins during an absence. This form must be completed so we know an absence is occurring and have the information to contact those identified on the form. Either the CAF member or a family member can submit the form.

Pre-Deployment Road to Mental Readiness (R2MR)

Focus on the potential challenges and emotions which are most experienced on the home front while preparing for your loved one to deploy. Discussions include phases of the deployment, coping strategies, family representative information and more.

Ambassadeurs de la jeunesse

Ce programme permet d’améliorer les capacités d’adaptation et de sensibilisation à la santé mentale des adolescents de familles militaires dont les parents sont membres des Forces armées canadiennes, des premiers intervenants ou travaillent dans des établissements correctionnels. Ce programme de huit semaines permet aux jeunes de développer des compétences de résilience afin de les aider à faire face au stress des absences et des transitions liées à la profession de leurs parents. Les jeunes apprennent à comprendre la santé mentale, tout en acquérant des compétences pour s’aider eux-mêmes et aider leur communauté en général. Ils pourront gérer leur niveau de stress, accéder à de bons systèmes de soutien, savoir comprendre leurs sentiments et trouver un équilibre dans leur vie.

Trousse de bienvenue pour les jeunes

Des trousses de bienvenue sont fournies aux jeunes âgés de 7 à 18 ans afin de faciliter leur arrivée dans la communauté de Kingston. Les trousses contiennent des articles aux couleurs du CRFMK, une trousse de bricolage pour débutants, des ressources locales et des informations sur les programmes destinés aux jeunes dans leur nouvelle communauté!

Comité consultatif des jeunes

Le comité consultatif des jeunes fournira des renseignements précieux au CRFMK concernant la programmation et les événements au centre, afin de répondre aux besoins uniques des jeunes des familles militaires de Kingston.

Occasions de bénévolat

Le bénévolat au CRFMK est une occasion de consolider la communauté des FAC et de vous épanouir. Nous recherchons des bénévoles désireux d'apporter leur aide lors de divers événements spéciaux axés sur la communauté qui se déroulent tout au long de l'année. Pour en savoir plus sur les possibilités de bénévolat avec le CRFMK :

• Téléphone : 613-541-5010, poste 2250

• Courriel : volunteer@kmfrc.com

• Rendez-nous visite en personne Jardin communautaire

À partir de 2023, le CRFMK mettra un nombre limité de parcelles de jardin à la disposition des familles de militaires intéressées à faire l'expérience de la culture et de la récolte de leurs propres aliments pendant la saison de croissance de 2023 - de mai à octobre. Il existe de nombreux avantages à cultiver des aliments dans un jardin communautaire, alors pourquoi ne pas essayer ? Contactez le CRFMK pour plus d'informations à kmfrc@ kmfrc.com.

Devenir bénévole pour le Jardin communautaire

Des possibilités de bénévolat sont disponibles pour la saison de culture du jardin communautaire. Veuillez envisager de faire partie du succès du jardin communautaire en remplissant une demande et en contactant volunteer@kmfrc.com.