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EDICIÓN 83 - 2015 BOGOTÁ COLOMBIA / AMERICA U$ 1 - UE € 1 www.sxxi.net - ISSN 2011-5857

PERSONAJE Pág. 5

Soy tu responsabilidad Comparendo ambiental

Jairo López Rodríguez NICHO Pág. 7

Las personas invisibles DEPORTES Pág. 11

Colombia en La Libertadores

OPINIÓN Pág. 12

Metro con Paz

By JADE

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DISTRITO

Edición 83 / 2015

Quien contamine el ambiente tendrá sanciones económicas.

Conozca el Comparendo Ambiental y cumpla la norma.

Luego de tres meses de campaña pedagógica en las localidades de Bogotá, el pasado 28 de noviembre de 2014 la Administración Distrital en cabeza de la Secretaría de Ambiente, entró a aplicar el Decreto 349 del 27 de agosto de 2014 denominado ‘Comparendo Ambiental’, norma que busca sancionar las conductas ciudadanas que atenten contra el ambiente y el espacio público en la ciudad.

Según la Secretaría Distrital de Ambiente, a la fecha, se han impuesto más de 40 comparendos por acción u omisión. Así mismo, la entidad informó que las infracciones que más se cometen son el mal manejo de residuos sólidos, así como la disposición indebida de escombros.

“Este es el corazón pedagógico del comparendo. Lo que nos interesa es generar conciencia y un cambio de actitud frente al ambiente, más que imponer comparendos”, señaló Susana Muhamad, Secretaria Distrital de Ambiente.

También se dio a conocer que se incrementaron las órdenes de Policía, a través de las cuales los infractores han corregido la falta. La cifra que asciende a 2.000, lo que significa 20 llamados de atención cada hora, deja ver que los ciudadanos son conscientes de lo que implica no acatar la norma. El procedimiento se realiza cuando un agente de policía encuentra a un ciudadano

cometiendo una de las infracciones y lo insta a corregirla, sí este lo hace, evita el comparendo y asume su falta, esto dentro del proceso pedagógico que busca generar cultura ciudadana más allá de imponer una multa.

Por su parte, el Subsecretario Para Asuntos Locales, José Cuesta Novoa, manifestó que desde su oficina se coordinará con las 20 localidades una jornada de intervención en 40 puntos críticos de la ciudad. “Estos lugares son considerados botaderos ilegales de residuos y escombros. En coordinación con las comunidades y bajo la modalidad de minga comunitaria, se busca realizar tareas de recuperación”. Afirmó, y a la vez, recalcó que estos lugares públicos serán declarados territorios libres de disposiciones ilegales de residuos sólidos y de escombros.

Recuerde que en caso de ser sorprendido cometiendo una infracción contra el ambiente y el espacio público, usted será sancionado por las autoridades quienes basados en la norma podrían aplicarle alguna de las siguientes multas: • Si se comete una infracción contra el ambiente se le impondrá una sanción de 5, 10 ó 15 salarios mínimos diarios legales vigentes, monto que depende de la infracción, es decir $102.666, $205.333 o $307.999.

• Por desorden o ausencia de higiene

en bodegas, principalmente en las industrias, se sancionará con 15 salarios ($307.999).

• Botar elementos voluminosos y escombros, depositar animales domésticos muertos, no recoger las heces de su mascota, y la incorrecta disposición de desechos industriales, se aplicarán 10 salarios ($205.333).

• Sacar los residuos en días y horarios no establecidos, no hacer uso debido de las cestas públicas, destapar las bolsas de basura para recuperación o aprovechamiento, hacer limpieza de objetos que generen residuos en espacio público; dificultar la actividad de barrido y recolección; y no separar en la fuente. 5 salarios ($102.666).

Por otra parte, si una persona es sancionada con alguna de estas multas, tiene la opción de reducir la misma asistiendo a un curso de pedagogía

ambiental. Para ello, debe acercarse al punto de atención al ciudadano de la Secretaría de Ambiente, ubicada en la Avenida Caracas N° 54-38, allí podrá programar la asistencia al curso que busca que estas acciones no se repitan.

Además se podrá acceder a una reducción del 50% de la multa solo en caso de programar la capacitación dentro de los siguientes cinco días hábiles a la imposición del comparendo.

La Policía Metropolitana, los agentes de Tránsito, los inspectores de Policía y corregidores, son las autoridades designadas para la imposición del Comparendo Ambiental, quienes entregarán al infractor una orden formal de notificación para que este se presente ante la autoridad competente. No contaminae el ambiente y evite la sanción.

Imposiciòn de Comparendo ambiental.

Fotos Prensa SDA

Alcaldía de Rafael Uribe Uribe ¡Cumple!

28 metas de las 56 del Plan de Desarrollo Local ‘Rafael Uribe Uribe Humana, Participativa, Incluyente y Democrática (20132016)’ muestran más del 100 por ciento de cumplimiento y el equipo local en cabeza de la alcaldesa Diana Mabel Montoya sigue trabajando.

lógica principal, contaminación del recurso hídrico, suelo y atmósfera, con la plantación de árboles, control de vectores y esterilización de mascotas, beneficiando a 5.000 habitantes de la localidad.

Respecto a la Comunicación Comunitaria, los medios locales se vieron fortalecidos en el 2014 con el apoyo a la divulgación de contenidos producidos en 14 medios de la localidad durante nueve meses seguidos, favoreciendo su sostenibilidad y logrando que los medios fortalecieran su presencia en el territorio local. De igual manera, se apoyó a 17 nuevos procesos.

Algunas cifras para destacar El plan de Desarrollo Local contempla tres ejes integrales: El primero, una ciudad que supera la segregación y la discriminación: el ser humano en el centro de la preocupaciones del desarrollo; el segundo eje, propone el agua como elemento ordenador del territorio y supone el ambiente como componente esencial del desarrollo; y el tercer eje, propone la defensa y fortalecimiento de lo público y se compromete con la recuperación de la confianza de la ciudadanía en las instituciones públicas.

Logros de carácter social: Participación Comunitaria Incluyente e Incidente. Se benefició a 2.541 ciudadanos en cumplimiento de la Política Pública para la Participación Incidente. Se capacitarán en procesos de participación a 1.100 niños, niñas, adolescentes desde la promoción artística, logrando superar los bajos niveles de participación de la ciudadanía en procesos institucionales. Se dotará con herramientas tecnológicas a las Instituciones educativas oficiales de la localidad, beneficiando a 7.725 niños, niñas y jóvenes, atendiendo a la Política Distrital Pública Educativa.

Con el proyecto 1186 y el programa “Lucha contra distintas clases de discriminación y

Diana Mabel Montoya Reina, Alcaldesa de Rafael Uribe Uribe, rodeada por la comunidad.

violencias por condición, situación, identidad, diferencia o etapa del ciclo vital”; se beneficiaron 125 mujeres, priorizando las UPZS Diana Turbay, Marco Fidel Suarez y Quiroga, para sensibilizar en la política pública de Mujer y Género y se atendieron 25 mujeres en proceso jurídicos y psicológicos.

Para disminuir al alto grado de vulnerabilidad física y social de la población LGTBI, se capacitará a 75 personas. Se están entregando 580 subsidios tipo C y se aseguraron los recursos para que los 925 beneficiarios del programa accedan al apoyo económico de $120.000 mensuales, hasta diciembre de 2015.

Se desarrollaron actividades pedagógicas de fomento a la cultura, la recreación y el deporte, con énfasis en el desarrollo integral de la primera infancia, adolescencia y

juventud, beneficiando a 12.500 niños y jóvenes de la localidad.

Con el fin de superar la segregación y discriminación a grupos étnicos, la Administración desarrolla el proyecto de promoción, participación y garantía de los derechos de afrocolombianos e indígenas, con acciones afirmativas, para el reconocimiento de la diversidad cultural y la garantía de los derechos de estas poblaciones, beneficiando a 200 afro descendientes y 200 personas de la población indígena.

Se promueve la actividad física, con el proyecto que beneficia a 1.000 adultos mayores y 2.613 niños, niñas, en correlación de la Política Pública de Deporte, Recreación, Actividad Física y Parques para Bogotá 2009-2019.

Se supera la afectación de la estructura eco-

A través de la organización y realización del concurso de iniciativas comunitarias de convivencia y de prevención del delito, se vinculó a la comunidad mediante 25 iniciativas, en la apropiación y gestión de actividades tendientes a mejorar la seguridad en sus territorios, beneficiando a más de 3.000 personas.

Mediante la realización de iniciativas tendientes a recuperar el espacio público local, se logran 20 acciones, permitiendo que la comunidad se apropie de sus espacios para hacer una intervención territorial y generar zonas seguras para beneficio de la comunidad. En el programa de cumplimiento voluntario de normas legales y de convivencia para evitar potenciales conflictos y ocurrencia de delitos, participarán 2.800 habitantes de la localidad.

Para ver más información: www.rafaeluribe.gov.co

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ACTUALIDAD

Sxxi.net condecorado por su compromiso con la educación La Secretaría de Ambiente otorgó el reconocimiento

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II FESTIVAL DE ENCUENTROS DE SABIDURÍA

Ancestral Afrocolombiana

Con el apoyo del Ministerio de Cultura, la Corporación Cuerpo y Mente desarrollará este Festival el 19, 20 y 21 de marzo del 2015 en Bogotá. Sxxi.net entrevistó a Carolina Mosquera y a Andrés Salazar sus promotores.

‘Comunicar para educar, es nuestro lema’, fueron las palabras de Darío Salazar, director de Sxxi.net, al recibir la Mención Augusto Ángel Maya, de manos de Miguel Ángel Julio, director de Participación de la Secretaría de Ambiente.

La condecoración, es un reconocimiento a la labor de más de 15 años realizada por el equipo de profesionales, que comprometidamente trabajan en favor de construir conciencia, entre los ciudadanos bogotanos, colombianos y del mundo, que leen la publicación.

Al evento fueron convocados todos los medios distritales que realizan esta labor.

Con temas variados que tienen un alto énfasis ambiental, Sxxi.net llega a más de 10.000 personas, y a más de 2 millones de correos electrónicos, para llevar un mensaje de valoración, protección y cuidado de nuestros recursos naturales, con la intención de que cada habitante del planeta, sienta como suya la problemática que afronta la Tierra, en razón a la destrucción a la que la estamos sometiendo, y para que ese ciudadano comprenda que es su deber asumir una postura coherente y que es fundamental vincularse en una relación respetuosa con la naturaleza; porque finalmente, los recursos que nos ofrece, deben ser considerados patrimonio de la humanidad, no importando que tan cerca o lejos estemos de ellos.

El aporte social de Periódico Sxxi.net se enmarca en la concepción de una

educación ambiental que propicie la visualización y concreción de un mundo que centre su actuar en el mejoramiento de la calidad de vida de nuestra especie, entendiendo que el desarrollo debe estar centrado en el bienestar del ser humano, no en el consumo avasallante y derrochador, sino en satisfacer de manera armoniosa y responsable las necesidades de las generaciones presentes, asegurando el bienestar de las generaciones futuras.

¿Qué es el festival de encuentros de sabiduría ancestral afrocolombiana?

El Festival surge de la necesidad de fomentar la generación y/o fortalecimiento de escenarios de difusión y realización de los legados y prácticas ancestrales, tradicionales y urbanas afrocolombianas. Se compone de ponencias, talleres y conciertos.

Es también la manifestación de la necesidad de re-construir la historia y presente afrocolombianos, evidenciando cómo hay muchos saberes, prácticas y sentidos que componen la cultura afrocolombiana que en razón a los poderes socio económicos y la violencia en el país no han podido aportar de una “La labor de los medios de comunica- manera profunda en la construcción ción en sí misma, es una labor pedagó- de Nación, y en la identidad étnica de gica; es una labor no solo de generación muchas personas y el país en general. de opinión pública y divulgación de conocimiento, sino además es un acto pe- ¿Por qué surge el festival? dagógico. La Administración, la ciuda- Nace por la necesidad de dar a conocer los procesos que han venido realizandanía, los medios de comunicación, el sector privado, estamos llamados a tejer esfuerzos para resolver la crisis ambiental que atraviesa nuestro planeta, y por eso hoy, reconocemos esa labor que es fundamental para formar educación ambiental. Queremos hacer de la educación ambiental un instrumento de transformación de patrones culturales, de política y un elemento que permita que los individuos se asuman como sujetos políticos capaces de transformar el mundo en el que viven”, expresó Miguel Ángel Julio, al entregar la mención a los medios invitados.

do los afrocolombianos en las regiones tradicionalmente afros, así como en la ciudad de Bogotá.

Procesos investigativos que han sido invisibilizados o marginados en distintas áreas del conocimiento, como en la educación.

Así mismo es importante aportar una mirada totalmente diferente a los estereotipos que existen sobre la población afro en el país, que limitan y circunscriben al afro como bailarín o deportista y no como el empresario, el profesional, el académico, el investigador, el científico, el poeta, el escritor, el historiador etc. En ese sentido queremos refrescar y desafiar los imaginarios existentes, inclusive en prácticas artísticas como la danza, presentándola no como baile, sino como un ritual de vida, de cotidianidad y de sentido. ¿Qué actividades desarrollará el festival en su segunda edición?

Habrá ponencias de Etno - Literatura, Género y Literatura Afro, Literatura Infantil Afrocolombiana, Narrativas Cantadas y Descolonización, Presencia Negra en Bogotá, Perspectivas Geográficas de África, entre otros.

Sxxi.net agradece la fidelidad de sus lectores y los aportes valiosos que algunos brindan, para dar continuidad a esta labor por demás trascendente en beneficio de la humanidad.

RESTAURANTE DE COMIDA TÍPICA EN BOGOTÁ

Evento apoydo por el Programa Nacional de Concertación Cultural

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EVENTO

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Semana Distrital del Buen Trato YO PROTEJO – Generación de Entonos Protectores y Territorios Seguros sarrollan procesos y acciones de prevención y atención frente a la violencia intrafamiliar, violencia y explotación sexual y consolidar una respuesta uniforme frente a los procesos y acciones del Distrito para la Construcción de Entornos Protectores y Territorios Seguros. Las temáticas abordadas fueron: a) Buenas prácticas en materia de prevención a nivel nacional. b) Impacto del fortalecimiento de las redes comunitarias para prevenir y detectar las violencias. c) Pautas para la construcción de entornos libres de violencias. d) Consecuencias de una ciudad que no previene, atiende o sanciona las violencias de manera oportuna y efectiva. e) Control social efectivo de las violencias y los factores que las general y mantienen. f) La responsabilidad social empresarial frente a la prevención de las violencias. g) Reconocimiento de acciones de prevención en Entornos Protectores y Territorios Seguros.

En el mismo año (2014), a través del proceso de prevención del Consejo Distrital se definió como objetivo de la Semana Distrital del Buen Trato:

El Acuerdo 329 de 2008 institucionaliza la Semana Distrital del Buen Trato en Bogotá que se lleva a cabo anualmente, iniciando el 19 de noviembre (Día internacional para la prevención del abuso contra los niños) y finalizando el 25 de noviembre (Día internacional de la eliminación de la violencia contra la mujer).

La Semana Distrital del Buen Trato tiene como objetivo promover acciones pedagógicas y campañas de sensibilización pública, para reconocer y prevenir situaciones de violencia intrafamiliar y sexual, generando conciencia ciudadana sobre la

importancia de dar y recibir buen trato, como eje de mejoramiento para la convivencia y la prevención de la violencia, principalmente contra las niñas, los niños y las mujeres.

La Secretaría de Integración Social a través del Consejo Distrital para la Atención Integral a Víctimas de Violencia Intrafamiliar, Violencia y Explotación Sexual es la encargada de la coordinación y realización de la Semana Distrital del Buen Trato. Para el año 2014 se definió como objetivo de esta semana: Fortalecer las capacidades y liderazgos de quienes de-

Movilización de más de 10.000 personas en todas las localidades de Bogotá: A través de los referentes de Familia de Secretaría de Integración se coordinaron y desarrollaron de las actividades lúdicas previstas en el Acuerdo 329 de 2008. Las actividades desarrolladas se construyeron en el marco de los Consejos Locales y contaron con la participación y articulación de entidades desde el nivel local como ICBF, Secretaría de la Mujer, Hospitales, Fiscalía General de la Nación, entre otras. #YoProtejo tendencia en redes sociales: A través de la página en facebook del Consejo Distrital y la cuenta en twitter de la Semana Distrital del Buen Trato se logró posicionar el hashtag #YoProtejo y el tema de Entornos

PROTECTORES Y Territorios Seguros a través de las redes sociales.

También se contó con el cubrimiento de algunos eventos de la Semana Distrital del Buen Trato por parte de medios como Canal Capital, Cityty y Caracol.

Graduación de 400 Gestoras y Gestores de Entornos Protectores y Territorios Seguros: En el marco de los procesos de prevención desarrollados por el equipo de prevención de la Subdirección para la Familia y los referentes de familia se graduaron 400 gestores y gestoras de Entornos Protectores y Territorios Seguros.

Participación de más 700 personas en eventos académicos: En el marco de la Semana Distrital del Buen Trato se desarrollaron dos eventos académicos: el Seminario Internacional de Entornos Protectores y Territorios Seguros los días 20 y 21 de noviembre; y el Taller Nacional y Distrital de Buenas Prácticas de Entornos Protectores y Territorios Seguros el día 25 de noviembre. Los eventos contaron ponentes nacionales e internacionales y con la participación de más de 700 personas.

Articulación para el desarrollo de actividades: Articulación de los Consejos Locales, Redes de Buen Trato y entidades locales que atienden la problemática. Así como también, articulación con todas las Subdirecciones Poblacionales de la Secretaría Distrital de Integración Social.

Graduación de 717 Policiales en el Instructivo de atención a mujeres víctimas de violencias: En el marco del proceso “Taller de formación en Género, Derecho de las mujeres a una vida libre de violencias y competencias de la Policía en la atención a mujeres víctimas de violencia” desarrollado por la Secretaria de Integración Social y la Secretaría para la Mujer se llevó a cabo la graduación de 717 policiales.

Participación de más de 2.500 personas en la Movilización de Entonos Protectores y Territorios Seguros por un transcurrir vital libre de violencias contra las mujeres.

Desarrollo de actividades locales: Realización de eventos institucionales, por Gestores y Gestoras de los procesos de formación como Clínica Juan N. Corpas, Jardines Infantiles, Centros de Acogida, Colegios Distritales, Veeduría, EPS Sanitas, entre otros.

Distribución de más de 6000 piezas de comunicación de la Semana del Buen Trato: Manillas, carpetas, libretas, rutas, esferos y chalecos.

Jorge Rojas Secretario de Integración Social, Maria Consuelo Arenas, Subdirectora para la Familia y Martha Sánchez, Secretaria de la Mujer.

Vea la entrevista completa en: www.youtube.com/Sxxiperiodico

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PERSONAJE

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Pasto, vista desde los ojos de un visionario

Jairo López Rodríguez, precandidato a la Alcaldía de la ciudad de Pasto, conversó con Dario Salazar, director de Sxxi.net planteando sus puntos de vista y el desarrollo de los principales proyectos que se llevarían a cabo en la capital de Nariño bajo una posible administración suya.

¿Quién es Jairo López Rodríguez?

Tengo un hijo, una familia, grandes amigos, mientras he estado aquí durante un poco más de 25 años. Soy ingeniero Civil, especialista en Patología de la Construcción, ejerciendo también como profesor universitario. Me he desempeñado en la administración pública desde hace más de 10 años aquí en Pasto en diferentes frentes; he trabajado en la Secretaría de la Infraestructura, en la Empresa de Servicios Públicos de Pasto, como secretario de Planeación, asesor del Alcalde, gerente del Plan Departamental de Aguas y en la Secretaría de la Infraestructura del Departamento de Nariño. Así he logrado conocer esta tierra y a su gente, me considero un enamorado de esta zona del país. ¿Cómo se enmarca la propuesta político – administrativa para una ciudad como Pasto?

La enmarcaría en la aplicación de una Democracia inclusiva e incluyente. Lo que queremos es construir y que entre todos tomemos las riendas; hagamos la discusión; tomemos las decisiones y así sacar los proyectos adelante. Esto no es de un grupo pequeño de personas, es de toda la gente, los casi 80 mil campesinos de los 17 corregimientos de Pasto quienes tienen que decir qué pasa en el campo; los líderes de las juntas de acción comunal tienen qué decir qué pasa con la organización comunitaria; los cultores del Carnaval de Negros y Blancos tienen que decir cómo se desarrolla y cómo lo podemos mejorar.

Cada quien desde su sector, tiene todo el derecho, así como la autoridad para opinar y eso es lo que queremos, que sea inclusivo, participativo. A través de las secretarías, de las unidades admi-

nistrativas, tiene que estar representada la gente. ¿Cómo piensa respaldar su candidatura a la Alcaldía de Pasto?

Inicialmente nuestra idea es recoger 50 mil firmas válidas, si esto no se da, contamos con amigos en diferentes corrientes políticas, con quienes esperaríamos se diera una unión; esperamos hacer un esfuerzo para que podamos trabajar colectivamente por el bien de la ciudad. ¿Cómo se imagina y sueña a Pasto?

Hay que partir de lo que hay, ya sea bueno regular o malo; hay que rescatar por ejemplo el plan de movilidad que era para cuatro años y lleva más de ocho, está en menos del 50% de ejecución, y esto es algo que toca terminar; los recursos ya están y la ciudad lo necesita.

Hemos pasado por muchos problemas, los comerciantes se han quebrado donde se han hecho intervenciones, eso hay que terminarlo de la mejor manera. Así mismo, hay experiencias que recoger en el trabajo con niños y jóvenes. Por ejemplo, las mingas comunitarias para el trabajo de mantenimiento vial en los sectores rurales, se deben retomar y fortalecer, y eso, es algo que viene de la experiencia de otras administraciones.

Debemos corregir algunos errores, pero básicamente se trata de recoger experiencias siempre pesando en innovar, en hacer las cosas mejor.

¿Cómo podríamos caracterizar la fotografía de Pasto bajo su Administración?

Bueno, hoy tenemos una ciudad en construcción, con una problemática compleja en los diferentes frentes, pero hay cosas por hacer y las podemos hacer. La idea, es que algunas cosas como el Plan de Movilidad este terminado y en uso, así como que se cuente con un sistema de transporte público articulado, organizado, con el fin de que mejore la calidad de vida en la ciudad.

Es necesario avanzar en temas fundamentales como la recuperación del Río Pasto en el tema ambiental; recuperar el espacio público y ayudar a que niños y niñas sean sujetos de derechos en toda la ciudad, brindándoles lo mejor.

Por otra parte, que los campesinos mejoren sus condiciones de vida, acortar la brecha entre el habitante de la ciudad y el campesino, y que en la ciudad mejoremos los ingresos y el bienestar en general. ¿Qué proyectos a nivel social pensaría trabajar en su Administración?

La parte social es la nuez de lo que queremos trabajar. Como ingeniero he realizado obras, se cómo se pueden hacer de manera eficiente y económica para la ciudad, y estas se van a cumplir.

La construcción y adecuación de vías, tanto en la ciudad como en el sector rural, se logrará mediante la aplicación de nuevas tecnologías. Dentro de la Administración pública hay definidas unas competencias, Es así como sumando salud y educación que corresponden al 80% de las transferencias del sistema general de participaciones, esto no se puede cambia; así mismo, descontando el 5.4% que es lo destinado para agua potable y saneamiento básico termina quedándo menos del 15% para trabajar con ayuda de otros recursos de la Nación, y con esto se deben desarrollar proyectos dirigidos a la protección de sectores vulnerables como los niños, las mujeres, en especial cabeza de hogar, los desplazados, el adulto mayor, al igual que el tema de los jóvenes, que como resultado de una cadena de errores, resultan

siendo los portadores de violencia, por eso hay que trabajar con ellos de una manera integral.

Teniendo en cuenta la importancia del tema ambiental en las ciudades ¿Podríamos pensar que bajo su Administración Pasto sería una eco-ciudad?

Debemos poner en contexto que es una eco-ciudad, una ciudad ecológica, una ciudad que respete el ambiente, una ciudadanía empoderada, consciente de que nuestro entorno es un ser vivo como nosotros mismos el cual debemos cuidar; bajo esto podríamos decir que sí. Sin embargo, las problemáticas que se presentan en Pasto o en el país e incluso el mundo entero, nos pone sobre alerta del daño que le hemos causado como especie al entorno que nos rodea. Por ello, estamos de acuerdo en que debemos trabajar cualquier propuesta de desarrollo de equilibrio social, teniendo en cuenta el componente ambiental como fundamental y vital para la sociedad. ¿Qué mensaje desea enviar a los ciudadanos en general de Pasto y del país que sienten cariño por las costumbres y por lo que representa la ciudad?

Pasto es un sitio del país muy hermoso lleno de gente bella, gente creativa, de hábiles artesanos, por ello, el Carnaval de Negros y Blancos es fundamentalmente popular y cuenta con el aporte de familias enteras, que dedican hasta seis meses para cumplir con el día del desfile magno.

Pasto es una estrella donde confluye el Amazonas; en la laguna de la Cocha, nace el Río Guamuez que luego se convierte en el Putumayo, y que igual desemboca en el Río Amazonas. Igualmente, está el área andina, el Nudo de los Pastos, toda esta región donde nacen Los Andes colombianos, y la región pacífica.

Así mismo cuenta con una posición económica estratégica; es la puerta para todo lo que sale o entra desde y hacia el sur del país. Es en el sur occidente colombiano la ciudad más importante después de Cali. Sus tierras tienen nutrientes naturales, donde se encuentran capas de tierra orgánica de un metro, que favorecen el crecimiento de la vida de una manera esplendorosa. El pastuso se distingue por ser muy laborioso, pues lo que emprende lo hace de corazón; esto hace sea una región muy hermosa, y promisoria.

En todo se está avanzando, con grandes vías, con mejores medios de transporte, teniendo en cuenta el Puerto de Tumaco. Por todas estas cosas y más, invitamos a todas las personas para que vengan, nos visiten, nos conozcan; que se enteren de este lugar bonito de la tierra, del país en el que estamos construyendo un futuro mejor para tantas personas que habitamos este Valle de Atriz.

Vea la entrevista completa en: www.youtube.com/Sxxiperiodico

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Expedición Malaspina La contaminación alcanza a todos los rincones del océano

Playas de Santa Marta Colombia Madrid, (Ecoestrategia – Sxxi.net).Tres años después de que el buque Hespérides regresara a España culminando la vuelta al mundo de la expedición Malaspina, los científicos tienen una idea cada vez más clara sobre cómo funciona el océano global y cuál es su estado de salud.

En concreto, la entrada de contaminantes procedentes de la atmósfera no se limita a las zonas costeras, sino que se produce también en las zonas más remotas del planeta y ya ha empezado a afectar al ecosistema oceánico.

Esta y otras conclusiones se acaban de presentar en estos días en la Residencia de Investigadores del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) en Barcelona, en un congreso que pone fin al mayor proyecto interdisciplinar de la historia sobre cambio global.

Cerca de 80 científicos participan en las ponencias, que profundizarán en el impacto del cambio global sobre el plancton marino, los efectos del aumento de la temperatura, la velocidad a la que se produce el transporte del calor o las consecuencias del aumento de la radiación ultravioleta.

La expedición Malaspina (2010-2011) siguió la senda de la primera expedición realizada en 1778 por el teniente de navío Alejandro Malaspina, una excursión político-científica alrededor del mundo, con el fin de visitar casi todas las posesiones españolas en América y Asia.

Posteriormente, El Hespérides, un barco de la Armada Española, partió el 15 de diciembre de 2010 de Cádiz, realizando paradas en Río de Janeiro (Brasil) y Ciudad del Cabo (Sudáfrica).

Tras Perth (Australia), pasó por Sídney (Australia), Auckland (Nueva Zelanda), Honolulú (Hawai), y Cartagena de Indias (Colombia). Otro buque, el Sarmiento de Gamboa, perteneciente al CSIC, regresó en abril de 2010 procedente de Santo Domingo (República Dominicana), donde llegó tras haber explorado el Atlántico durante casi dos meses.

La expedición Malaspina es un proyecto Consolider-Ingenio 2010 gestionado por el CSIC y financiado por

el Ministerio de Economía y Competitividad. Malaspina comprende cerca de 50 grupos de investigación, incluyendo 27 grupos de investigación españoles, del CSIC, el Instituto Español de Oceanografía, 16 universidades españolas, un museo, la fundación de investigación AZTI-Tecnalia, la Armada Española, y varias universidades españolas. La financiación total, en la que también han colaborado el CSIC, el IEO, la Fundación BBVA, AZTI-Tecnalia, varias universidades españolas y organismos públicos de investigación, ronda los 6 millones de euros.

Tras la huella del cambio global La expedición ha generado por primera vez una base de datos que recoge los niveles de contaminantes orgánicos en todos los océanos. Los investigadores han logrado determinar cómo se distribuyen globalmente las dioxinas, compuestos químicos generados durante la combustión de residuos orgánicos.

“Las concentraciones son mayores cerca de los continentes que en las zonas centrales de los océanos, una circunstancia que se explica por los procesos de degradación durante el transporte, ya que se depositan al océano directamente desde la atmósfera”, explicó Jordi Dachs, investigador del CSIC en el Instituto de Diagnóstico Ambiental y Estudios del Agua y uno de los autores del trabajo, que también confirma que estos contaminantes han comenzado a afectar al fitoplancton y zooplancton.

“Hemos observado que los contaminantes entran directamente al océano a través de la atmósfera, llegando a las zonas más remotas del planeta, con aportes que ya están afectando al ecosistema oceánico”, explica el investiga-

dor del CSIC y coordinador de la expedición Malaspina Carlos Duarte.

Asimismo, durante el proyecto se ha generado la mayor base de datos de hidrocarburos aromáticos policíclicos (PAHs) en el océano. Los PAHs se encuentran como parte de los combustibles fósiles y también se generan durante la combustión de petróleo y carbón.

“Hemos hallado que las concentraciones de PAHs son mayores cerca de los continentes que en las regiones oceánicas centrales y que se produce una entrada difusa de PAHs por deposición atmosférica. Esta entrada es mayor que la llegada de vertidos de petróleo al océano y se produce en todos los océanos, aunque su impacto todavía lo desconocemos”, asegura Dachs.

Los investigadores ya han demostrado, a partir de las muestras recogidas a bordo, que existen cinco grandes acumulaciones de residuos plásticos en el océano abierto, que coinciden con los cinco grandes giros de circulación de agua superficial oceánica. Según estos resultados, el problema de la contaminación por residuos plásticos tiene carácter planetario. “Sólo una expedición global como Malaspina podía obtener estos resultados y evaluar la abundancia global de contaminación por plásticos”, resalta Duarte.

Comprensión del oceáno La expedición Malaspina ha supuesto un salto adelante en la comprensión del ecosistema del océano global, particularmente de las aguas situadas por debajo de la capa expuesta a la luz solar, donde hemos descubierto una biomasa de peces hasta 10 veces mayor de la que se pensaba”, señala Duarte.

Los investigadores ya han comenzado a secuenciar el genoma del océano profundo global empleando más de 2.000 muestras de microorganismos recogidas en el Atlántico, el Índico y el Pacífico durante la expedición. Esta colección de genómica microbiana marina, la primera del mundo a escala global, aportará nuevas claves sobre un reservorio de biodiversidad aún por explorar, ya que podría suponer el hallazgo de decenas de millones de genes nuevos en los próximos años.

Los trabajos de secuenciación, enmarcados en el proyecto Malaspinomics, se centran en los virus, bacterias y protistas que pueblan el océano hasta los 4.000 metros de profundidad. Resultados preliminares de Malaspinomics revelan una cantidad ingente de especies desconocidas de microorganismos en el océano profundo. En concreto, el 60% de las especies bacterianas del océano profundo detectadas mediante técnicas de secuenciación masiva son desconocidas.

Una expedición irrepetible “La oceanografía española nunca había liderado un proyecto con una dimensión internacional de este calibre, con más de 18 países implicados. Además de marcar un antes y un después por los avances científicos, ha conseguido romper las fronteras y recelos tradicionales entre grupos científicos. También ha sido capaz de hacer llegar la oceanografía española a la sociedad”, aseguró el coordinador del proyecto.

Más información en: http://www.expedicionmalaspina.es/

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Las personas invisibles Muchas parejas y familias se pierden cuando es el momento justo de empezar a vivir el verdadero amor.

Ana Patricia Cerón Guerrero Psicóloga Fundación S.XXI patyceron@hotmail.com

En consulta, es usual escuchar que las personas, especialmente mujeres, se sienten afectadas porque son descuidadas, subvaloradas o desatendidas por las personas con quienes viven.

Las quejas van desde “hace todo lo que esté a su alcance por otros, pero no por mi”; “desconoce mis derechos”; “me hace sentir que no soy importante”, “se limita a recibir atenciones, pero le cuesta dar”, “me hace sentir como un mueble más, no como la persona que soy”, “sale corriendo para a ayudar a otros, pero le cuesta cuando se trata de su hija o de mí ”, “dice que me quiere, pero no lo demuestra con actos”; “siempre encuentra regalos excelentes para los demás, menos para mí”; “fue a visitar al niño solamente 10 minutos, porque tenía el compromiso de ir a jugar billar con sus compañeros de trabajo”...

Así, cientos de comentarios similares, unos que muestran más indolencia que otros, se acumulan en las historias de vida de muchas mujeres, y de algunos hombres, que a pesar de dar afecto, entrega y compromiso, no encuentran reciprocidad. Lo mismo he escuchado de sus hijos, que se sienten influenciados negativamente por las actuaciones indiferentes e indolentes, generalmente del padre, y señalan que ese comportamiento ha sido constante en su convivencia.

Descuidar a quien lo ama es un error Los comentarios expuestos, tienen un punto en común, en la medida en que muestran la insatisfacción y el dolor que sienten las personas cuando perciben que no son importantes para aquel a quien aman. Se evidencian necesidades afectivas no satisfechas; vacíos emocionales que generan sufrimiento; resentimiento ante la indiferencia de quien debería actuar consecuentemente con lo que recibe.

Esto demuestra que uno de los peores errores que cometemos es descuidar a quien acompaña nuestra vida, pues quien da amor, así no lo exprese, espera recibir amor, y es apenas lógico, que quien se esfuerza por mostrar actos de afecto, desee también sentirse correspondido, gratificado, atendido, considerado, reconocido, valorado…

Amado.

Pero el caso es, que muchos hombres y mujeres, vivimos con personas valiosas, cuyas necesidades humanas y espirituales desatendidas, y que en tanto aumenta el tiempo de convivencia, terminan siendo para nosotros seres

Taliesin

invisibles, a quienes no reconocemos, no agradecemos, no valoramos, no apoyamos; con quienes nos cuesta ser solidarios o compartir; para quienes no tenemos detalles especiales o actuaciones sinceras que muestren amor.

Tal parece que estos seres invisibles tienen casi una obligación, que se enmarca en un “rol histórico” que determina que sus tareas cotidianas: preparar los alimentos, lavar, planchar, ordenar, cuidar la familia… Además de la sobrecarga laboral, deben ser realizadas por un mandato social. Y que quien es depositario y merecedor de estos actos afectivos, solo debe asumir la tarea pasiva de ser receptor. Entonces, la inequidad, expresada en todos los contextos humanos, se encuentra también enquistada en el mundo emocional.

Por qué cuidar el amor Vivir en pareja y en familia, no es sencillo. La convivencia requiere de la conjunción de múltiples factores, para que sea una experiencia constructiva, exitosa y placentera. De ahí que, es importante que desde el principio de la relación, aprendamos a cuidar el amor, tanto de pareja como de familia, pues los adultos tenemos una tarea fundamental al transmitir a los hijos el significado de compartir la vida, la manera de ser con el otro, la calidad de la relación entre los géneros. En ese sentido, somos también modelos afectivos, que enseñamos de manera acertada o no, la actuación en el mundo emocional y el valor que tienen los seres que nos acompañan. Recuerdo el argumento de un niño, en un colegio de la capital, que llegó a consulta porque golpeaba a las niñas por cualquier motivo: “Es que mi papá le dice a mi mamá, mientras la golpea, que a las mujeres se las debe tratar a las patadas”, aseguró…Eso, o lo contrario, es lo que enseñamos.

Pero además, debemos cuidar el amor, porque sin lugar a dudas, los seres humanos lo necesitamos; es el motor de nuestras vidas y el sentimiento que proporciona equilibrio y estabilidad emocional, fundamentales para mantener una buena salud mental y un adecuado desempeño en las demás áreas de la vida.

Cómo cuidar a la pareja No es cuestión de fórmulas, sino de sentido común. Diría un querido amigo: “Póngase en los zapatos del otro”.

Lo primero es tomar conciencia de la clase de relación que tenemos, frente a lo cual, debemos seguir unos lineamientos básicos que seguramente fortalecerán nuestra relación y nos harán mejores seres humanos.

El ejercicio tiene que ver con exaltar los valores de la persona con quien vivimos y esmerarnos por enaltecer sus cualidades antes que sus defectos. Esto es importante, porque usualmente tendemos, en todas las relaciones, a hacer apología de “lo malo”, pero jamás resaltamos, ni reconocemos, y mucho menos valorar lo bueno.

En la relación de pareja es conveniente dar y recibir, pues la gratificación mutua engrandece el espíritu y motiva a volver a intentar las actuaciones que han sido agradables para la persona que amamos y nos ama. Debemos tratar a nuestra pareja como queremos ser tratados.

La solidaridad, es una cualidad que tiene que ser más que una buena intención, un actuar responsable y comprometido con las tareas que a diario deben realizarse y que muchas veces deterioran el ánimo debido a la sobrecarga. Seguro es halagador, sentir que quien nos ama se suma a la labor coti-

diana. La solidaridad es un concepto en el que la indiferencia no cabe, y el “nosotros” es la salida.

Es fundamental evitar ser indolente, pues quien lo es, no se afecta, ni se conmueve ante el dolor, el sufrimiento, la enfermedad, la necesidad o carga que tenga la pareja, actuación que deteriora de manera contundente la relación, máxime si se está presto a servir a otros, que no sean su pareja o sus hijos. En ese sentido, es esencial que mantengamos una actitud consistente de protección y servicio en relación con la pareja, los hijos y los demás.

Ser detallista aporta; dar muestras de amor espirituales y materiales, como palabras bonitas, gestos de agradecimiento sincero, besos, abrazos, caricias, un regalo inesperado, una invitación, una llamada amorosa, abonan puntos a la relación… Los detalles matan, pero de amor.

Los desacuerdos o disgustos de la pareja, deben ser manejados por la pareja, pues cuando se inmiscuye la familia de uno u otro lado, se hacen comentarios inadecuados, se generan comentarios despectivos y descalificadores que agrietan la relación, y quien pierde es la pareja.

Los especialistas aconsejan hablar menos y escuchar más.

Atendiendo estas sugerencias la persona invisible que siempre ha estado a nuestro lado, seguramente recuperará su visibilidad, solo si adoptamos la sana costumbre de “escucharla con el corazón”.

Y finalmente, si está pensando en separarse de su pareja por motivos que pueden superar, piénselo bien, pues de pronto está perdiendo la oportunidad de construir el verdadero amor.

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RIO + 20 INVESTIGACIÓN

¿Novedad o innovación?

Edición 83 / 2015

En los planes de desarrollo a nivel mundial la importancia de la innovación es una realidad.

Adriana Trujillo Londoño Investigadora docente Universidad Autónoma

La palabra innovación fue acuñada por el economista austriaco-estadounidense Joseph Alois Schumpeter en la primera mitad del siglo XX, quien dentro de sus investigaciones sobre el ciclo económico, destacó el papel de la innovación como determinante del aumento y la disminución de la prosperidad de las empresas. Desde este punto de vista la innovación no se limita a los productos, si no que se extiende a los procesos y a los servicios. Afirma Shumpeter que la innovación comprende la introducción de un nuevo producto o proceso que aporte elementos diferenciadores respecto a otros productos similares existentes hasta en el momento en el mercado, la apertura de un nuevo mercado en un país o una región, el descubrimiento de una nueva fuente de materias primas o productos intermedios.(Schumpeter, 1934)

Este artículo se desarrolla a partir de algunas definiciones relacionadas con la innovación, pretende establecer la diferencia entre novedad e innovación, con el fin de clarificar su significado y su relevancia en la productividad y competitividad del país.

Actualmente se escucha por todos los medios la palabra innovación, es innovador esto, es innovador aquello, yo soy innovador, lo es mi banco, mi celular, mi manera de vestir, o lo que sea, cualquier cosa… ¿Pero sabemos realmente que es la innovación? Suele decirse que lo innovador es lo novedoso, pero ¿realmente lo es?

De aquí la importancia de establecer la diferencia entre Novedad e Innovación, términos que tienden a ser confundidos.

Según la Academia Española de la Lengua se define como novedad: “La cualidad de nuevo, el cambio producido en algo, un suceso reciente, una noticia.”

Como innovación se define la “acción y efecto de innovar,” entendido como la creación o modificación de un producto y su introducción en un mercado. (Real Academia española de la Lengua, 2001) Ya desde las definiciones se empieza a vislumbrar la diferencia, mientras la novedad parte de un adjetivo que califica al sujeto como nuevo, la innovación es una acepción verbal, que implica una serie de acciones: creación o cambio y aceptación.

A pesar de partir de lo nuevo, la diferencia entre novedad e innovación está entonces en la introducción en el mercado, aun más en la aceptación de esa novedad por parte de los usuarios.

La globalización implica que se maneje una terminología universal para hacer posible el entendimiento entre las naciones. A tal efecto la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE) define la innovación como “La implementación de un producto (bien o servicio) nuevo o significativamente mejorado, un proceso, un método de mercadeo nuevo, o un método organizacional nuevo en las prácticas empresariales, la organización del trabajo o las relaciones externas.” (OCDE, 2005) Esta es la definición oficialmente aceptada por el gobierno colombiano para sus relaciones de mercado internacionales.

Se entiende por mercadeo, el conjunto de operaciones por las que ha de pasar un producto, desde su origen hasta llegar al consumidor, incluyendo su comercialización, es entonces de vital importancia para las naciones concientizarse de la necesidad de entrar competitivamente al comercio global a través de productos ampliamente aceptados en el mercado, es decir, productos innovadores.

Si bien es cierto que el camino que lleva a la innovación debe recorrerse de tal modo que las posibilidades de rechazo en el mercado sean prácticamente inexistentes, deben tenerse presente otros aspectos para garantizar su aceptación en el mercado globalizado actual, cada día más competitivo. Así lo concibe el Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología de Colombia al definir la innovación como “El proceso mediante el cual la sociedad extrae del conocimiento beneficios económicos, ambientales y sociales.” (CNCYT, 2009) Esta definición, reconocida como una de las más acertadas a nivel mundial, hace énfasis en los beneficios obtenidos por la innovación, no solo en el campo económico, sino abarcando un espectro mucho más amplio. La innovación social busca resultados de afectación

que la aplicación del conocimiento pueda causar en la mejora de la calidad de vida de una comunidad, constituyéndose en un factor de progreso.

La innovación ambiental, desarrolla procesos innovadores en si mismos, teniendo presente que sean sustentables y sostenibles a través del impacto que puedan causar en el medio.

Debido a los avances tecnológicos de los últimos años, el desarrollo de las empresas, las organizaciones, las comunidades y los paises, se logra gracias a la difusión, aplicación y sistematización de conocimientos creados nacionalmente u obtenidos internacionalmente. El proceso de aprendizaje es potencialmente más rápido y la socialización de los avances científicos y tecnológicos, a través de redes entre comunidades, casi inmediata. Una nación que participe activamente, cree y se apropie del conocimiento, es capaz de asimilar y aprovechar estos avances para convertirse en una nación innovadora, haciéndose más más competitiva, lo que le permetirá elevar la calidad de vida de sus habitantes a todo nivel.

A pesar de lo novedoso que parezca un producto, un proceso o un servicio, solo será posible determinar si es innovador cuando la sociedad lo entienda y lo acepte, la empresa muestre la rentabilidad obtenida en su comercialización o aplicación, la industria se vea beneficiada en términos de productividad y las ventas sean reales en un mercado determinado.

No siempre lo novedoso es innovador al igual que no siempre lo innovador es novedoso, pero es innegable que la novedad aumenta las posibilidades de competitividad y de aceptación que llevan por definición a la innovación.

Colombia debe procurarse mecanismos propios y adecuados a su particularidad productiva para adecuarse a las

políticas del Plan Nacional de Desarrollo si se quiere llegar a la meta de ser uno de los 3 paises más competitivos de America Latina para el año 2032.

Es esta la razón por la que desde diferentes espacios académicos se generan proyectos que lleven al país a exportar bienes y servicios de alto valor agregado e innovación, que es el mecanismo propuesto en la Politica Nacional de Productividad y Competitividad, para alcanzar la meta.

Buscando un mecanismo que permita facilitar y acelerar el proceso, desde el programa de Diseño Industrial de la Universidad Autónoma de Colombia, se ha formulado la Metodología para la Evaluación del Diseño de Productos Innovadores, MEPI. Dicha metodología consiste en una serie de parámetros ordenados y categorizados con sus respectivos indicadores, de tal forma que permiten la evaluación de todo tipo de proyectos de diseño. Específicamente de productos innovadores.

Referencias:

United Nations, Report of the World Commission on Environment and Development , Our Common Future, 1987 Real Academia Española de la Lengua, Diccionario de la Real Academia Española de la Lengua, 22.ª edición, 2001 Shumpeter, Joseph. Teoría del desenvolvimiento económico, 1912. Sexta Reimpresión, Fondo de Cultura Económica, México, 1997.

Schumpeter, Joseph. Capitalismo, socialismo y democracia. T.I, Ediciones Folio, Barcelona, 1996.

Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico, Medición de las Actividades Científicas y Tecnológicas. Directrices propuestas para recabar e interpretar datos de la innovación tecnológica: Manual Oslo, 1997 Documento Conpes 3527. Política Nacional de Competitividad y Productividad (2008).

Documento Conpes 3652. Política Nacional de Ciencia, Tecnología e Innovación (2009).

EDUCACIÓN

Edición 83 / 2015

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Cómo se aprende un idioma

Por: Héctor Jiménez

Por lo dicho en las notas pasadas, deducimos que aprender un idioma es fácil, bastante fácil; solo requerimos dos cosas: la primera, querer aprender el idioma y, la segunda tener un buen profesor-guía.

También dijimos qué cualidades debe tener ese guía. Una de ellas es crear material de trabajo que sea efectivo para que el aprendiz desarrolle sus habilidades en ese idioma.

Para crear material de trabajo de este tipo, el guía debe tener en cuenta NAME

LAST NAME

qué necesita aprender su pupilo diariamente. Por ejemplo, si hoy necesitamos que el aprendiz haga práctica en enunciar preguntas, obviamente, ya le hemos indicado eficientemente cómo se hacen las preguntas con oraciones cuyo verbo es TO BE, en tiempo presente, con todas las personas, procedemos a elaborar un cuadro como el siguiente Observemos el encabezamiento de cada columna : “ First name, last name, from y occupation or profession”; cada una con 4 espacios.

Esto quiere decir, que en este caso, el alumno debe realizar cuatro preguntas a cuatro personas diferentes.

Esta práctica la puede realizar como entrevistas personales a sus compañeros o sobre una información que el profesor-guía ha preparado con anterioridad. Como entrevista a sus FROM

OCCUPATION

Jack Willey Portland, Oregon

Bus Driver

Lucy Carlson Washington, D.C.

Secretary

Diane Baltzer Boston Dres maker Charles Coldman

Los Angeles Sales Clerk

compañeros, la información la suministra cada aprendiz; si el guía decide hacerlo sobre otro material, será él mismo guía quien suministre la información; lo que le permitirá corregir a cada alumno cuando sea necesario. Observe el siguiente cuadro El aprendiz tendrá oportunidad de preguntar: Who´s number one o ¿Who´s the first person ? What´s his/ her last name? Where is he/she from ? y What does he do ?

El guía responderá y el aprendiz llenará los espacios del primer cuadro, y finalmente, presentará un reporte oral usando oraciones completas y gramaticalmente correctas.

Es de vital importancia que el guía sepa que este ejercicio corresponde a una práctica excelente de preguntas, reporte oral y composición escrita. Cada pregunta y respuesta deben haber sido presentados con anterioridad. Lo que veremos en nuestro próximo artículo.

Es importante insistir en que este ejercicio es solo un modelo, dentro de una gran gama de posibilidades que el guía debe crear, para hacer agradable, interesante y efectivo el aprendizaje del inglés.

NATURITA

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Edición 83 / 2015

El banano una fruta indispensable en la alimentación

El banano es originario de la India y África. Pertenece a la familia de las Musáceas y llega a tener una altura de por lo menos por lo menos 10 metros, pero su cultivo solo alcanza 3 metros. La palabra banana viene de árabe banan que se traduce como dedo. Los bananos crecen en racimos llamados mano.

Propiedades del banano Está compuesto por 1% de proteínas, 0.5% de grasas, 2.6% de fibra, 23% de carbohidratos y 74% de agua. Es una fruta rica en carbohidratos que contiene un componente llamado fructo-oligosacáridos o también llamados FOS, que facilita la absorción de calcio.

Estos favorecen la permanencia de las bacterias saludables en el colon y permiten que el cuerpo absorba mejor los nutrientes.

El banano es usado en el manejo de desórdenes intestinales por su textura suave y blanda. Dicen los especialistas

que quien lo consume protege el estómago del ácido gástrico y de las úlceras, dado que produce mucosidades que crean una barrera entre las paredes del estómago y el ácido.

Por su contenido de potasio es recomendado para el buen funcionamiento de los músculos previniendo la presencia de calambres, espasmos y para disminuir la susceptibilidad a lesiones.

También aporta a los estudiantes mayor capacidad de concentración.

La vitamina B6 que contiene lo hace un alimento anti-inflamatorio, que favorece la reducción de enfermedades del corazón y a mantener en equilibrio los niveles de azúcar. Su alto contenido en este mineral, pero a la vez ser un alimento bajo en sodio permite reducir la presión arterial y sus complicaciones.

Es un antioxidante natural que ayuda a prevenir cáncer de mama y de riñón.

Su fibra soluble ayuda en la reducción

de colesterol malo, pero recomiendan ser consumido con moderación por personas que padezcan insuficiencia renal.

Por ser portador de vitamina C es importante en la formación del hierro, curando heridas, en la elaboración de colágeno y en casos de padecer anemia.

Al ingerir banano aumentamos la energía, debido a que contiene tres azúcares naturales: frutosa, sacarosa, glucosa, combinados con la fibra natural de la fruta, razón que lo hace un excelente reemplazo de la cafeína. Según reporta “The New England Journal of Medicine: incluir banano en dieta disminuiría el riesgo de muerte por derrame.

Tiene una sustancia llamada triptophan, que en el cuerpo se convierte en serotonina, cuyos efectos relajantes mejoran el estado de ánimo. También es recomendado en casos de bulimia, porque el vómito elimina el potasio del cuerpo y para reponerlo se debe consumir esta fruta.

El banano tiene la fama de ser una fruta que engorda, por lo que es necesario comerlo moderadamente, especialmente en casos de dieta para adelgazar.

Las mujeres gestantes deben incluirlo para lograr un mejor desarrollo del feto y en la dieta de madres lactantes.

BELLEZA Estas fórmulas de belleza darán óptimos resultados sin gastar demás.

Mascarilla con banano para Cabello dañado y frágil Ingredientes 1 banano 1 cucharada de aceite de oliva, de coco o miel Procedimiento Trocee el banano y macere hasta hacer un puré.

Mezcle bien el aceite o la miel y aplique en el cabello por 20 0 25 minutos. Retire y lave el cabello como acostumbra.

Mascarilla de banano para hidratar la piel Ingrediente 1 banano

Procedimiento Haga un puré y aplique en la piel, previamente limpia, por 15 a 20 minutos, evitando hacerlo en la zona de los ojos.

Enjuague con agua levemente tibia y seque.

AlinaGolovko

MaxStrae-

COCINA Helado de Banano Comer helado es un placer pero se convierte muchas veces en un problema debido a las calorías y grasas que contiene. Aquí una receta saludable, sencilla, sin lactosa, ni colesterol o grasas saturadas.

Ingredientes 5 bananos muy maduros, pecosos. No dañados, ni amarillos porque puede dar sabor amargo.

1 cuarto de pocillo de leche de almendras, (la puede hacer o la consigue en el supermercado).

Si desea también la puede reemplazar por leche descremada.

Procedimiento Quite la cáscara a los bananos, corte en rodajas, coloque en un recipiente y congele. Cuando ya se hayan congelado, ponga a licuar la fruta. Añada poco a poco la leche de almendras para mejorar la consistencia haciéndola suave. Si quiere obtener distintos sabores agregue fresas o moras congeladas, extracto de vainilla u otros ingredientes como chocolate en polvo, mantequilla de maní, trozos de almendras.

Permítase jugar con los sabores y… A disfrutar.

DEPORTES

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Colombia

en La Libertadores Por Sebastián Salazar Cerón ssalazarceron@gmail.com

El 31 de mayo de 1989 la historia del fútbol colombiano se partiría en dos.

Esa noche, en el estadio El Campín de Bogotá, Atlético Nacional de Medellín consiguió quedarse con la Copa Libertadores, una copa que había sido esquiva para el América de Cali, y para el resto de equipos colombianos que habían participado en el torneo.

En aquella jornada histórica, el cuadro paisa logró el objetivo, con el esfuerzo de una camada de jugadores destacados, entre los que se encontraban Andrés Escobar (Q.E.P.D) , Alexis García, El “Palomo” Usurriaga (Q.E.P.D) y René Higuita. A pesar de la presión que se tenía, de la ansiedad que genera estar en esa instancia, los nervios, y miles de emociones enfrentadas que los hinchas reflejaban, los jugadores tuvieron la serenidad suficiente para remontar el 2 a 0 y empatar el marcador, y en la tanda de penales, tuvieron la frialdad necesaria para superar al contrario, el Olimpia de Paraguay, ganando por 5 goles a 4, la primera Copa Libertadores para el país.

Durante los siguientes 15 años, el fútbol nacional vivió una gran sequía en este torneo, el más importante del continente. Sin embargo, en el 2004, El Once Caldas, con un gran equipo comandado por Sergio Galván Rey, Elkin Soto, Arnulfo Valentierra, Juan Carlos Henao, John Viáfara y Jorge Agudelo, logró quedar líder del grupo; sacar en octavos al Barcelona de Guayaquil; en cuartos al finalista de la edición pasada, el Santos de Brasil; en semifinales al durísimo Sao Paulo, llegando a disputar el campeonato contra el Boca Juniors de Argentina, finalista en 4 ocasiones de las últimas 5 ediciones.

Aquel día el estadio Palogrande en Manizales, estaba a reventar, pero no solo el apoyo venía del estadio; gran parte de Colombia estaba expectante, pues de realizar la hazaña se obtendría el segundo título para nuestro país. El Once Caldas abrió el marcador con un golazo de Jhon Viáfara de larga distancia, inatajable para Abbondanzieri, pero minutos más tarde Burdisso empató el partido, para tristeza de los locales. Al finalizar los 90 minutos todo se definiría en penales. Esa noche, Juan Carlos Henao se convirtió en la figura del partido, al atajar dos penales y lograr que el equipo de Manizales consiguiera su primera, y hasta el momento, única Copa Libertadores, y la segunda a nivel nacional. Desde entonces, los equipos colombianos han participado en esta competencia sin mucho éxito.

Este año, nuestros representantes vienen con grandes aspiraciones, mucho deseo y con el objetivo de poner el nombre de Colombia de nuevo en lo más alto.

Para empezar, el último campeón, Independiente Santa Fe de Bogotá, llega con un equipo que se ha ido consolidando a lo largo de estos años, con una base y columna vertebral que aún se mantiene, como es el caso de Omar Pérez, Daniel Torres, Luis Manuel Seijas, Francisco Meza, y con nuevas caras que prometen complementar muy bien como Luis Quiñones, Luis Páez, Miguel Borja.

El equipo capitalino se ha caracterizado por ser un onceno tácticamente bien preparado, y desde la llegada del

Santa Fe y Nacional. Fotos cortesía Of. de Prensa Santa Fe

profesor Gustavo Costas, estos conceptos se han afianzado. El Cardenal, es un equipo que sabe bien cuando atacar y cuando defender, y sobre todo demuestra alta efectividad a la hora de definir. Se debe resaltar que hace dos años este grupo llegó hasta las semifinales del torneo, y que este año seguramente ratificará su buen momento.

Por su parte, Atlético Nacional de Medellín, campeón del primer semestre del fútbol colombiano, y reciente finalista de la Copa Suramericana, es un rival importante que dará mucho de qué hablar. Y a pesar de que grandes jugadores como Edwin Cardona y Alex Mejía ya no se encuentran en el club, el equipo de la “montaña” tiene buenos refuerzos y una de las mejores plantillas del país. Su mayor virtud es que tienen un proceso consolidado de varios años a cargo del técnico Juan Carlos Osorio, quien ha planteado como política fundamental en su proceso, la rotación de jugadores. Es decir, tiene prácticamente dos equipos de muy buen nivel, y al menos en el papel, con la misma cantidad de minutos jugados, lo que representa que los jugadores no tengan cargas tan elevadas y por ende

cuenta siempre con equipos más frescos que los rivales.

En este torneo que genera grandes esperanzas en los aficionados colombianos, los 2 estrategas: Gustavo Costas, con su gran emotividad, y Juan Carlos Osorio, con su eterna serenidad, jugarán su propio partido. Esperemos pues, que el tesón de los jugadores de ambos clubes logre consolidarlos como los nuevos campeones de la con-

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OPINIÓN

Edición 83 / 2015

Metro con paz Por Dario Salazar

En Colombia hemos podido hacer la guerra de diferentes maneras en épocas diferentes pero no hemos podido hacer la paz. Hicimos el Metro de Medellín, pero no hemos podido hacer el de Bogotá. Confiamos en la capacidad política y estamos jugados a hacer la paz en la Habana, pero poco nos esforzamos por hacerla en Colombia. Con la paz como con el Metro, hemos tenido una maldición que debemos conjurar, y eso solo depende de nosotros, de la voluntad y la capacidad de poner de acuerdo a varios sectores, todos con intereses que muchas veces no ceden, así las consecuencias las suframos todos.

Con la paz política se lograría acabar con el enfrentamiento fratricida, para distribuir la riqueza nacional, y promover la educación, para que en la calle y en la casa respetemos el bien y la vida ajena. La cultura del yo te quito para mí, debe volverse yo te doy y te protejo, para que todos estemos bien.

Y esa es una construcción educativa del sujeto ciudadano, del representante político en todas las instancias de gobernabilidad y de la administración pública y privada.

En el caso del Metro, el todos ponen es una máxima para que todos tengamos.

Las Administraciones Santos-Petro, se aproximan a este entendido, y los colombianos debemos centrar nuestra solicitud en que ese propósito se consolide.

www.sxxi.net Fundador - Director José Darío Salazar Ramos. 1998 Dirección Fundación S.XXI periodico@sxxi.net Coordinadora Nicho Corrección de Estilo: Ana Patricia Cerón Guerrero nicho@sxxi.net

Como lo dice el IDU a través de su web, “En una decisión histórica, el Concejo de Bogotá aprobó una partida 2,4 billones de pesos, del total del presupuesto 2015, que le permitirá al Gobierno distrital negociar con la Nación un Conpes que garantice la financiación del Metro y un paquete de obras para aliviar la movilidad”.

Por su parte “el Gobierno nacional aportará 6 billones de pesos de case

para iniciar la construcción, y otro billón para el paquete de obras que facilitarán la movilidad, mientras se construye el Metro. El Gobierno Nacional incluyó la primera línea del metro de Bogotá en el Plan Nacional de Desarrollo 2014 – 2018.”

Frente a la estructuración legal y financiera que adelanta la Financiera de Desarrollo Nacional, la Empresa de Energía de Bogotá y el Instituto de Desarrollo Urbano, el presidente Santos señaló, refiriéndose al Metro “Aparentemente ya está la luz verde para que en junio nos den los últimos estudios de la estructuración financiera, para ver si se hace como una alianza público-privada o una obra pública. Ahí tomaremos la decisión para iniciar el proceso”.

Por ahora, en Bogotá se siguen realizando estudios para ver por donde pasará. Todos queremos que el Metro pase lo más cerca a la casa, al apartamento o al trabajo, todos estos intereses ahora entran en juego, más que los técnicos, porque hoy más que ayer, la industria de construcción de metros, puede hacerlo subterráneo o aéreo.

Todo depende de la correlaciones de

intereses de la economía y el acceso a los servicios; pero en últimas, quien debe ganar es la movilidad, o sea los beneficiarios al acceder a una mejor calidad de vida. Apenas empieza a estudiarse el impacto del Metro en la sociedad futura de Colombia. Ahí estaremos, si la vida lo permite, para que los intereses ambientales y ecológicos de todos queden inscritos en el ADN del desarrollo de la ciudad.

Mientras tanto, poner rieles por las vías de Transmilenio; aumentarle un piso al articulado; ampliar estaciones y una cuerda eléctrica para mover los buses, será la mejor propuesta de quien quiera ser Alcalde otros 4 años.

Bienvenido Metro. Ojalá estemos en paz, y alcancemos a ver la obra, antes de descansar en paz.

Periodistas Carlos Alberto Bernal Sebastián Salazar Cerón Sxxi Ediciones.

Colaboración Héctor Jiménez Ecoestrategia Naturita Diagramación Apoya: Gina Gaitán Sxxi Ediciones.

Fotografía Sxxi Ediciones.

Las opiniones aquí expresadas son responsabilidad de los columnistas.

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