Hervannan Sanomat 4.9.2019

Täyden palvelun isännöinti Kirjanpitopalvelut Tekninen isännöinti Laillistettu vuokravälittäjä LVV

Paremman palvelun apteekki

Insinöörinkatu 30, 33720 Tampere www.iisoy.fi • Puh. 3390 0100

Puh. 010 617 0100 info@hervannanapteekki.fi

Hervannan Sanomat

Palvelu: Tukea raskausajalle

Taide: Käsityöläistaitojen

säilyttäjät

Sivu 2

kätilöltä

TURTOLA ERÄ! HK TAKUUMUREAT NAUDAN SISÄ- JA PAAHTOPAISTIT palana, vac.pak., Suomi

ERÄ! Hätälä TUORE RUODOTON LOHIFILEE

C-leikattu, vakuumi pakattu, Norja, rajoitus 2 filettä/talous Grandiosa

KIVIUUNI- JA EXTRAPIZZAT

300-400 g (6,25-8,33/kg) Ilman Plussa-korttia 2,95-3,39/pkt (8,43-9,83/kg)

-37%

KIVENNÄISVESI

-37%

VANILJA KERMAJÄÄTELÖ

1 l , ei laktoositon Ilman Plussa-korttia 1,59/pkt raj. 3 pkt/talous

-25%

Ingman laktoositon

VANILJA KERMAJÄÄTELÖ

1 l , ei laktoositon Ilman Plussa-korttia 2,69/pkt

tai niin kauan kuin tavaraa riittää ellei tuotteen kohdalla toisin mainita.

Kotitalouksille, ei jälleenmyyjille. Tuotteita runsaat, mutta rajoitetut erät!

ERÄ! Brander gluteeniton JYVÄSÄMPYLÄ 4 kpl/360 g ja TATTARISÄMPYLÄ 3 kpl/240 g (8,30-12,45/kg)

299

95

500

2

PKT

ERÄ Marli SMOOTHIET 2,5 dl (4,00/l) yksittäin 1,55/kpl (6,20/l)

KG

KURKKU Suomi

KG

BANAANI Costa Rica

249 KG

099

300

KG

3

PRK

ARLA

95 KG

00 4

PKT

79 24 PACK

UUTUUS! Arla Ihana RAHKAT 200 g (7,45/kg)

149

KPL

UUTUUS! Castello PRÄST JA GREVE 300 g (15,30/kg)

459

NAUDAN SISÄPAISTI 130 g ROSVOFILE 150 g ja SAVUSTETTU KALKKUNAFILELEIKE 150 g (19,67-22,70/kg)

295

PKT

395

PKT

PKT

SUOMILENKKI JA OHUTLENKKI 480 g (7,29/kg)

350

PKT

MAALAISKAALIKÄÄRYLE 350 g (11,40/kg)

399

PKT

RS

VAASAN The BRGR Nayghty HAMPURILAISSÄMPYLÄ 320 g ja Lil’ BRGR HAMPURILAISSÄMPYLÄ 330 g (6,03-6,21/kg)

PKT

00

UUTUUS! TOLKUTTOMAT JUUSTOT 350-400 g, Passeli Port Salut, Salskea Cheddar, Kliffa Gouda, (9,88-11,29/kg)

WIGREN

00

2

Atria Perhetila KANAN JAUHELIHA 400 g ja HORNET KANAN SIIPI 900 g marinoitu, yks. kanajauheliha 2,89/rs (7,23/kg), hornet 3,29/pkt (3,32/kg)

TARJOUKSET VIIKONLOPPUUN

99

7 1

Sivu 10

PS

10

0,33 l (0,68/l) sis. pantit 2,40 Ilman Plussa-korttia 10,99/24-pack (1,08/l) sis. pantit 2,40, raj. 2 erää/talous

Ingman

HINNAT VOIMASSA TO-LA 5.–7.9.2019

10

Bonaqua

urheilijalupaus

TUNNETUSTI ENITEN TARJOUKSIA!

6

palana ja jauhettuna, Suomi

Urheilu: Mira Sjövall on nuori

Sivu 6

10

ERÄ!

TUORE NAUDAN MAKSA

-15-26%

Hervanta, Kaukajärvi, Lukonmäki, Messukylä, Hallila, Vuores • N:o 31 • 4.9.2019

RUISPALAT OHUT HERKKU 12 kpl/390 g (5,10/kg)

199 PS

TURTOLA P. 020 740 5100

MA–LA 8–21, SU 10–21 Puhelun hinta 020-alkuisiin numeroihin lankapuhelimesta 8,21 snt/puh + 6,9 snt/min (sis alv 24%), matkapuhelimesta 8,21 snt/puh + 16,9 snt/min (sis alv 24%)

100 % kaura ilman vehnää KAURASYDÄN 380g, (5,24/kg)

199

199

PS

PS

Ma–pe 9-21 La 9–18

Ma–pe 9-20 La 9–18 Su 12–18

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 4. syyskuuta 2019

2

Pääkirjoitus Satu Lepistö Päätoimittaja

Yhdessä tekemisen fiilis

H

ervanta-päiviä on vietetty jo pitkään, mutta yhä vielä tapahtuma kerää paljon hyväntuulisia ihmisiä katselemaan esityksiä, tutustumaan tapahtumiin ja vaikkapa juttelemaan hervantalaispeikkojen kanssa peikkometsässä.

Se kertoo siitä, että yhdessä tekemisen merkitys ei ole ainakaan pienentynyt viimeisten vuosikymmenten aikana.

Viime viikonloppuna Hervanta-päivät keräsi taas paljon osallistujia yhdessä tekemisen fiiliksellään. Se, että alueellamme riittää yhä intoa järjestää hyvänmielentapahtumia, on valtavan hieno juttu. Tapahtumat eivät synny itsestään, vaan sujuvan tapahtuman takana on aina monen ihmisen lahjoittama työpanos. Se, jos mikä, on arvokasta.

Käsityöläisyyden vaalijat 60-vuotias INTERI ry säilyttää tärkeitä käsityöläisyyden perinteitä Satu Lepistö Haiharassa nykyisin sijaitseva Runebergin mökki rakennettiin alkuaan Ylisen tilalle. Mökki sai nimensä kansallisrunoilijasta, joka asui vaimonsa Fredrikan kanssa mökissä kesän 1834. Haiharan alueella sijainneen nukkemuseon perustamisen jälkeen rakennus siirrettiin nykyiselle paikalleen osaksi taidekeskusta. Nykyisin mökissä toimii kesäisin ja joulun alla Tampereen taideteollisen yhdistyksen INTERI ry:n taidemyyntinäyttely.

Mökissä järjestetään INTERI ry:n jäsenten taidenäyttelyjä sekä pienimuotoisia taidekursseja.

60 vuotta yhdistystoimintaa

Hervantapäivillä kävijöitä helli hyvä sää Lue lisää s. 4

Vihreä sormenjälki ehdotus voitti Vuoreksen nollaenergiakorttelin suunnittelukilpailun Hervannan Sanomat Tampereen Vuoreksen nollaenergiakorttelin suunnittelu- ja tontinluovutuskilpailuun tuli kaksi melko tasaveroista ehdotusta, joista tuomaristo arvioi voittajaksi ehdotuksen nimimerkillä Vihreä sormenjälki. Ehdotuksen ovat laatineet Rakennusyhtiö Lehto Asunnot Oy, Luo Arkkitehdit Oy, Insinööritoimisto Vesitaito Oy sekä Frei Zimmer. Tontit varataan ja myöhemmin vuokrataan kilpailun voittajalle lopullista suunnittelua varten.

Kilpailussa etsittiin toteutusmallia

Vuoreksen Isokuusen puurakentamisalueen keskustakorttelille. Tavoitteena oli löytää erityisesti korttelitason älykkäitä ja innovatiivisia energiaratkaisuja, jotka hyödyntävät vähäpäästöisiä energiamuotoja, esineiden internetiin perustuvia ratkaisuja ja käyttäjälähtöisiä palveluita.

Voittajaehdotus perustuu teolliseen puurakentamisen tuotantomalliin, mutta se on onnistuttu räätälöimään hyvin Isokuusen kohdekortteliin. Vahvuutena on myös huolellisesti tutkittu ja raikkaasti esitetty korttelin sisäpiha.

Ehdotuksen energiaratkaisuna on maalämpö, jota täydennetään aurinkoenergialla. Energia- ja vähähiiliset ratkaisut on onnistuttu kokoamaan selkeäksi kokonaiskonseptiksi ja yhdistämään myös korttelin läpi kulkevaan Vihreän sormenjäljen taideteemaan.

Runebergin mökki hiljenee syksyksi 8.syyskuuta. INTERI ry:n vapaaehtoiset pyörittävät taidemyyntinäyttelyä vielä tämän viikon ja mökin toisessa huoneessa on vielä nähtävillä Margit Hakasen naivistinen keramiikkanäyttely ”Tarua vai totta”. Näyttelyssä on esillä Hakasen keramiikkalintuja ja niiden ohessa viihdyttävät Hakasen puolison kirjoittamat kuvitteellisia lintulajeja kuvaavat tekstit. Tänä vuonna vietetään INTERI ry:n juhlavuotta, sillä 25.elokuuta 1959 perustettu yhdistys täyttää tänä vuonna peräti kuusikymmentä vuotta.

- Vuonna 1959 Tampere oli erittäin teollinen paikka, kertoo yhdistyksen puheenjohtaja Jarmo Karjala. – Täällä työskenteli suuri joukko teollisia muotoilijoita ja taiteilijoita, joilla oli tarve kokea yhteisöllisyyttä. He pe-

rustivat INTERI ry:n.

Karjala kertoo, että yhdistyksen tunnetuin jäsen on ollut suomalainen taidemaalari, taidegraafikko ja kuvanveistäjä Kimmo Kaivanto. Sittemmin yhdistys on muuttanut muotoaan pirkanmaalaisten käsityöläisten ja taiteilijoiden yhdistykseksi raken-

teellisen muutoksen myötä, sillä Tampere ei ole enää yhtä teollinen kaupunki kuin aiemmin.

Yhdistys juhlii loppuvuodesta Sitä, miten yhdistys aikoo juhlistaa 60-vuotista taivaltaan, Karjala ei vie-

Tredusta valmistunut laborantti hopealle ammattitaidon maailmanmestaruuskisoissa Hervannan Sanomat Joka toinen vuosi järjestettävät ammattitaidon maailmanmestaruuskilpailut käytiin Venäjän Kazanissa 22.– 27.8.2019. Tampereen seudun ammattiopisto Tredusta viime keväänä laborantiksi valmistunut Pinja Harakkamäki voitti hopeaa lajissaan kemiallinen laboratorio teknologia.

- Pärjäsin kisoissa peruskoulutuksella ja suomalaisella sisulla. Luotin omiin taitoihini, ja nautin joka hetkestä. Olen ylpeä osaamisestani. Kokemus oli ainutlaatuinen ja opettava,

Leena Kainulainen (vas.) ja Pinja Harakkamäki Kazanin lentokentällä lähdössä kotimatkalle. Kuva: Minna Alanko-Pirinen

Keskiviikkona 4. syyskuuta 2019 – HERVANNAN SANOMAT

3

Puheenjohtaja Jarmo Karjala, Runebergin mökin emäntä Anja Möykkynen, näyttelyä mökissä pitävä Margit Hakanen ja sihteeri Mauri Järvinen ovat kukin aktiivisesti mukana Tampereen taideteollisen yhdistyksen Interi ry.n toiminnassa.

Perinnetaitoja ja uuden oppimista Kesän viimeistä näyttelyä Runebergin

mökissä pitävä Margit Hakanen tekee lasia ja keramiikkaa. Haiharassa on esillä pääasiassa keramiikkatöitä.

- Olen alun perin tarvinnut keramiikkaa lasitöiden tueksi, mutta ne veivät mukanaan, Hakanen sanoo.

Taiteilijan inspiraatio syntyy Kustavin saaristossa, jossa hän viettää puolisoineen pitkiä aikoja. Sieltä löytyy materiaaleja teoksiin. Meri, saaret ja luonto ovat Hakaselle loppumaton inspiraation lähde, josta ammentaa.

- Nyt alan seuraavaksi opetella maalaamista, Hakanen sanoo. – Koskaan ei ole myöhäistä oppia uusia asioita!

Lounastarjous

NYT ASSA! ANN ERV

H

90 8

Pizza tai Kebab, sis. juoma, salaattipöytä ja kahvi Käytä koodia DELUXEI15 niin saat -15% alennuksen.

Opiskelijakortilla alennus -1€/annos Kotiinkuljetus, myös yökuljetus!

ravintoladeluxe.fi

Opiskelijankatu 1, 33720 Tampere, p. 045 166 0171 Avoinna: ma-ti 11–03 • ke-la 11–05• su 11–24

- 15.00) Buffet (Ark BUFFET (Ark.10.30 10.30–15.00) * lämmintä ruoka • Lämmintä ruokaa * Sushia • Sushia * Kahvia ja teetä • Kahvia ja teetä

Aikuiset 9,00€ Aikuiset 9€ (2 aik + 2+lapsta Perhe 27€27€ Perhe (2 aik.

2 lastaale alle 12v) 12v) Kylmäsuonkatu

Pietilänkatu Ark 10.30 - 19.00 La 11.30 - 19.00 Kauppakeskus Duo Hervanta, Tampere Puh: 0505 779926 http://www.baiwei.fi

Hervannan Valtaväylä

Harakkamäki toteaa.

Suomea edustaneille kilpailijoille myönnettiin myös seitsemän Medallion of Excellence -kunniamainintaa oman lajinsa keskiarvoa paremmasta tuloksesta. Suomen maajoukkueeseen kuului 27 kilpailijaa ja kolme joukkueenjohtajaa. Experttejä eli kilpailulajien asiantuntijoita oli 25. Lisäksi mukana oli noin 20 henkeä muissa tehtävissä kilpailuorganisaation ja Skills Finland ry:n palveluksessa.

Vaikeutta suoritukseen toivat englanninkieliset ohjeet ja suorituksen tiukka aikataulu. Työnhaun kannalta Harakkamäki uskoo kilpailukokemuksen kertovan ammattitaidosta, rohkeudesta ja itsevarmuudesta. Seuraavaksi edessä on välivuosi, jonka jälkeen työnhakua ja mahdollisesti jatko-opiskelua kemian parissa.

pariskunta sanoo viihtyvänsä Tampereella jälleen erinomaisen hyvin. Lasitaidetta tekevä Karjala sanoo, että yhdistystoimintaan on nykyisin vaikea saada uusia jäseniä mukaan ja että käsityöläisammattien arvostusta ja niihin liittyviä taitoja olisi hyvä vaalia.

Jäseniä INTERI:ssä on tällä hetkellä noin viitisenkymmentä.

- Käsitöiden tekeminen on aina kiinnostanut minua, Karjala sanoo. – Olen aina ihaillut suomalaisia lasintekijöitä ja keräillyt lasia.

Insinnöörinkatu

lä osaa sanoa. Yhdistyksen kesäkausi alkaa olla ohi, mutta juhlat järjestetään loppuvuodesta ja Runebergin mökkikin herää eloon taas joulun alla. Kesän aikana on järjestetty viisi erilaista näyttelyä. Sen ovat mahdollistaneet yhdistyksen jäsenet tekemällä vapaaehtoistyötä.

- Yhdistyksen toiminta kiinnosti minua, sillä se mahdollistaa jäsenilleen näyttelyiden pitämisen, Karjala sanoo.

Karjala on vaimoineen syntyperäinen tamperelainen ja paluumuuttaja. Työura vei Karjalan pois Tampereelta yli neljäksi vuosikymmeneksi, mutta kolme vuotta sitten palannut

La 11.30–16.30 La 11.30 - 16.30

Aikuiset 11,80€ 11,80€ Aikuiset Perhe 35,40€ (2 aik. + 2 lasta alle 12v)

Perhe 35,40€ (2 aik + 2 lapsta ale 12v)

Mukaan jopa -40%

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 4. syyskuuta 2019

4

Moni lapsista odotti kovasti Herkko-peikon tapaamista.

Tässä häntä tervehtii kolmevuotias Julius.

Hervanta-päivillä nautiskeltiin kauniista säästä ja mukavista tapahtumista Satu Lepistö Hervanta-päivillä kävijöitä helli viime viikolla kaunis loppukesän sää, kun odotettuja kotiseutupäiviä vietettiin viikonloppuna.

Hervantalaiset saivat nauttia erilaisista tapahtumista koko viikonlopun ajan, sillä viikonloppu käynnistyi Kunnon Kulkuniekkojen Hervanta-kierroksella jo perjantaina ja lauantaina Hervannan keskustassa kauppakeskus Duo täyttyi eri toimijoiden tapahtumista ja Ahvenisjärven ympärillä sai kuljeskella perinteisessä Peikkometsässä. Sunnuntaina järjestettiin muun muassa odotettu Parkkiskirppis-tapahtuma.

Tapahtuman tuottajana Duossa toimineen Carolina Santanan mukaan tapahtumaan odotettiin jälleen paljon osallistujia.

Santanan toive tuntui toteutuvan, sillä moni oli lähtenyt liikkeelle tapaamaan esimerkiksi suosittua Herkko-peikkoa.

- On aina kiva, kun on lapsiperheille tekemistä ja näkemistä, Santana sanoo. – Hervannassa on aina hyvä meininki ja tänne mahtuvat kaikki, hän lisää.

Yrittäjät tapahtumissa mukana Bonusapteekin yrittäjä Helena Jalonen kertoo, että tapahtumat eivät näy erityisen suurena piikkinä apteekin muutoinkin tasaisessa asiakasvirrassa. Yrittäjät ovat kuitenkin aktiivisesti mukana Hervanta-päivissä omilla kampanjoillaan ja asiakkaita halutaan huomioida tapahtumien aikana.

- On todella mukavaa, kun Hervantaa halutaan juhlia tällaisin tapahtumin, Jalonen toteaa.

Vaatekauppayrittäjä Ataur Rahman S&S:ltä pitää myös tapahtumia hyvänä asiana.

- Oikein mukava tapahtuma, hän sanoo.

– Välillä tapahtumien aikana on vilkkaampaa, välillä rauhallisempaa, hän lisää.

Vapaa-aikakeskuksen vieressä kuultiin tuttuja lastenlauluja ihan oikeiden peikkojen esittämänä.

Duo Saras teki tapahtumassa ilmapalloeläimiä.

Kaksivuotias Elias oli tapahtumassa ensi kertaa ja heitti Nuorten Kotkien pisteellä heittopelissä taitavasti suoraan maaliin.

Mimistä ja Kukusta tuttu Kuku-leijona on monen lapsen suosikki.

Alvar, 3, ja puolitoistavuotias Inka-sisko askartelivat naamareita maalaamalla Hervanta-päivillä.

Keskiviikkona 4. syyskuuta 2019 – HERVANNAN SANOMAT

5

Superpäivien loppuhuipennus

TARJOUKSET VOIMASSA

TO-SU 5.-8.9.

ELLEI TOISIN MAINITA

HERKKUDUOSSA, TERVETULOA! JUHLA MOKKA

HERKKUTORILTAMME HERKULLISET

-24%

KAHVIT

IRTOSUSHIT

9.-

KILON RASIA

7

HK

NAUDAN JAUHELIHA 10 %

3 PKT

Ilman korttia 3,99 pkt (7,98-9,98/kg)

1,-

KPL

400-500 G (6,00-7,50/KG) SUODATIN- JA PANNUJAUHATUS, MYÖS TUMMA PAAHTO, TOSI TUMMA JA LUOMU

1 KG RAJOITUS: 1 ERÄ/TALOUS

95 RS

ATRIA

TAKUUMUREA NAUDAN SISÄ- JA PAAHTOPAISTI

9

PALANA

HK

VILJAPORSAAN ULKOFILEE

5

MAUSTAMATON N. 1,5 KG TAI SUOLATTU N. 1,0 KG

99

95 KG

KG

COCA-COLA JA COCA-COLA ZERO SUGAR

VIRVOITUSJUOMAT

JÄRVIKYLÄ

ERIKOISSALAATIT

15 X 0,33 L (1,15/L) SIS. PANTIT 2,25

7

RAJOITUS: 2 ERÄÄ/TALOUS

95

FRISEE, LOLLO, RUCOLA JA ROMAINE, SUOMI

15 PACK

Ilman korttia 10,95 15-pack (1,76/l) sis. pantit 2,25

VALKOINEN SUIPPOPAPRIKA UNKARI

-34%

JÄÄTELÖT 470-500 ML JA MONIPAKKAUKSET

240-400 ML (6,67-13,89/L) EI NON-DAIRY VEGAANIJÄÄTELÖT RAJOITUS: 1 ERÄ/TALOUS

SPAGETTIKURPITSA SUOMI

-48-51% BEN&JERRY’S

SUOMI

10.-

Ilman korttia 6,45-6,85 kpl (13,50-26,88/l)

HERKKUSIENI

RUSKEA JA VALKOINEN 200 G (5,00/KG) SUOMI

3 KPL

MINILUUMUTOMAATTI

SUOMI

1.-

SUOMI

250 G (4,00/KG) ESPANJA/MAROKKO/HOLLANTI

KG/ KPL/RS

Pietilänkatu 2, 33720 Tampere, puh. (03) 358 0100 kari.salmipuro@k-supermarket.fi

Mukava kauppa kivoille ihmisille

PARKKIHALLISSAMME TUNNIN ILMAINEN PYSÄKÖINTI!

MA-PE 7.00-22.00 • LA 8.00-22.00 • SU 10.00-22.00

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 4. syyskuuta 2019

6

Hoivaa ja tukea raskausajalle syitä. Esimerkiksi kivun pelko tai hallinnan tunteen menettäminen mietityttävät monia. Lähteenkorva sanoo, että tietoa voi hakea itse Internetistäkin, mutta siellä voi tulla vastaan valtava tietotulva ja joskus sen käsittelyyn tarvitaan ammattilaista, joka voi kohdentaa tarvittavan tiedon henkilökohtaisesti. Lähteenkorva lähtee kuuntelemaan asiakastaan herkällä korvalla ja on läsnä. Synnytys on hyvin intiimi ja henkilökohtainen tilanne.

- Pysähdyn kuuntelemaan asiakasta. Esimerkiksi edellisen synnytyksen läpi käyminen on asiakkaalle tärkeä kokemus, joka edistää perheen hyvinvointia ja tuleviin synnytyksiin valmistautumista. Jokaisessa synnytyksessä on jokin kohta, josta löytää voimaantumisen siemenen, hän sanoo.

Lähteenkorvan mukaan jokainen synnytys on matka, jonka perhe käy läpi yksin, mutta toisaalta siihen on mahdollista saada mukaan rinnalla kulkeva tukija.

Yksilöllinen kätilöpalvelu tarjoaa tukea raskausajan hyvinvointiin Satu Lepistö Kaukajärvellä ja keskustan alueella toimivassa Hyvä Olo Ilonassa on ollut jo pitkään tarjolla erilaisia raskausajan palveluita, kuten raskausajan hierontaa, akupunktiota ja vyöhyketerapiaa. Niiden rinnalle oli luontevaa tuoda yksityisiä kätilöpalveluita ja heinäkuun lopusta Hyvä Olo Ilonassa niitä on tarjonnut koulutettu kätilö Suvi Lähteenkorva.

- Raskauden aikana tulee paljon kysymyksiä, pohdintoja ja raskausoireita, Lähteenkorva kertoo. – Esimerkiksi synnytyspelkoon voidaan tarvita tukea ja apua. Ensimmäisessä synnytyksessä uusi voi pelottaa ja taas myöhemmissä synnytyksissä voi olla tilanteita, jotka aiemmasta synnytyksestä on jäänyt käsittelemättä. Niitä on hyvä käsitellä ammattilaisen kanssa, jolla on asiantuntemusta synnytyksiin liittyen, hän lisää.

Synnytyspelkoon voi olla monia

Puolison rooli on tärkeä Lähteenkorva toimii myös kätilödoulana. Se tarkoittaa sitä, että Lähteenkorva menee synnytyksen käynnistyessä perheen kotiin ja on jo siellä synnytyksessä tukena. Kun synnytys on käynnissä, moni miettii, milloin on oikea aika lähteä sairaalaan. Lähteen-

korva voi olla avuksi päätöksen tekemisessä, kuunnella vauvan sydänäänet ja arvioida synnytyksen kulkua.

Jos raskaus ja synnytyksen kulku ovat normaaleja, synnyttäjä voi halutessaan valita myös kotisynnytyksen. Silloin Lähteenkorva avustaa synnytyksessä kotona.

- Puolison rooli synnytyksessä on tärkeä. Synnytystä edeltävissä tapaamisissa voidaan käydä läpi esimerkiksi synnyttäjän toiveita synnytystä koskien ja mukaan synnytykseen tulevan puolison roolina voi tukena olemisen lisäksi olla esimerkiksi kertoa näistä toiveista, hän sanoo.

Lähteenkorva sanoo, että tunnekokemuksen läpi käyminen ennen ja jälkeen synnytyksen on tärkeä asia.

Hänelle itselleen työ on juuri siinä mielessä merkityksellistä: on suuri kunnia olla mukana ihmisten elämän tärkeässä taitekohdassa. Lähteenkorva auttaa perheitä valmistautumaan synnytykseen yksilöllisellä tavalla.

Esimerkiksi edeltävät synnytykset, ensimmäiseen synnytykseen liittyvä pelko tai jopa kehon muistissa oleva oma syntymä vaikuttavat synnytyksen kulkuun. Jännitykset ja pelot aiheuttavat lihasjännitystä kehossa, joka saattaa pitkittää synnytyksen kestoa.

- On tärkeää, että sekä synnyttäjä että puoliso näkevät, kuinka tärkeää synnytykseen valmistautuminen on.

Vierelläkulkija. Hyvä Olo Ilonan Suvi Lähteenkorva auttaa synnyttäjiä ja heidän puolisoitaan voimaan hyvin, kun he valmistautuvat vauvan tuloon.

Puoliso voi auttaa synnyttäjää tekemään esimerkiksi lantion alueen lihaksia rentouttavia spinning babiesharjoituksia ennen synnytystä, hän sanoo.

Lähteenkorva korostaa yksilöllisyyden merkitystä esimerkiksi raskauteen liittyvien vaivojen hoidossa.

Akupunktiosta voi löytyä apua esimerkiksi raskauspahoinvointiin, raskausajan liitoskipuihin, kehon valmisteluun synnytystä varten tai synnytyksen käynnistämiseen.

- Ei ole yhtä oikeaa tapaa valmistautua synnytykseen tai synnytyksen jälkeiseen elämään vauvaperheenä,

hän sanoo. – Kannustan perheitä kuuntelemaan itseään. Voin näyttää erilaisia mahdollisuuksia, joita on olemassa, hän lisää.

Raskausaikana on siis mahdollista voida hyvin ja Lähteenkorva sanookin, että oman itsen ja kehon kuunteleminen kannattaa.

Hyvä Olo Ilonassa järjestetään Kohti vahvaa äitiyttä -Luentotapahtuma tuleville vanhemmille, jossa on mukana useita ammattilaisia hyvinvoinnin eri osa-alueilta 3.10.2019 klo 17-19. Tapahtuma järjestetään Hyvä olo Ilonassa, Hämeenkatu 6 B.

LÖYTÖHINTAPÄIVÄT jatkuu Fleece

TORKKUPEITTO

PAITULI

3

95

Kierrätyspuuvilla 50x80cm

3

(1,69)

(6,95)

ER

(11,95)

Kannellinen

SÄILYTYSLAATIKKO 32L

(á 4,90)

10,Säästä 31%

Valikoima vaihtelee myymälöittäin

Ihanan pehmeitä

TEKOTURKISTAKKEJA S-3XL

90-130cm

6

Löytöhinta!

VARASTOLAATIKKO 50L

95

Säästä 15%

TURTOLAN kauppakeskus TAMPERE

3 KPL

LIELAHTI Harjuntausta 4 TAMPERE

39

95

VERKKAHOUSUJA

Pinoutuva, musta

20,-

Million gloss tai sensational strenght (3,50)

75

Alkali SORMIPARISTOT 10 kpl/pkt AA ja AAA

ERÄ!

BOXE

3

REITA

miehi

lle

95

Soft Embo

WC-PAPERI 16rll

Sääst

(8,95

2,-

Säästä 42%

(3,50)

ä 55%

)

Tarjoukset voimassa 4.-10.9.2019 tai niin kauan kuin tuotteita riittää. Ei jälleenmyyjille.

SUORAMA Alasenkuja 1 KANGASALA

1

Säästä 50%

4,38/L

O 400ml ISO PULL

Lasten

3 KPL

(á 7,90)

Ä!

SHAMPOO

Säästä 50%

95

1,-

Ä!

2,86/kg

95

Ä!

ER

Juhlalöytö -40%

Säästä 43%

ER

5

350g

M-3XL

Löytöhinta!

KYLPYHUONEMATTO

WANHAN AJAN LAKU

ERÄ! Naisten

125x160cm

Avoinna Arkisin 9–20 LA 9–18, SU 11–17

5,-

Säästä 23% (6,50)

0,31/rll

Suomalainen perheyritys vuodesta 1979

www.loytotex.fi

Keskiviikkona 4. syyskuuta 2019 – HERVANNAN SANOMAT

7

PARTURI-KAMPAAMO FIKSAAMO OUTLET

YKSILÖLLISTÄ PALVELUA AAMUSTA ILTAAN

Palvelulupaus

Ystävällinen tervehtiminen Kättely

Meiltä saat aina hyvää asiakaspalvelua. Mikäli emme lunasta lupausta, Sinun ei tarvitse maksaa käynnistä.

Palaute tulee antaa ennen maksutapahtumaa. Jälkikäteen annettua palautetta emme hyvitä.

Hiusten ja hiuspohjan analysointi

Toiveiden huomioiminen

Rentouttava 5 min hiuspohjan hieronta

Uusi ihana hiusväri

Kotihoitotuotteisiin opastaminen

Palvelun yhteydessä

UUTUUS

!

VAIN TÄLLÄ KUPONGILLA 30.9.2019 ASTI

Dualsenses Color Revive pigmenttihoitoaineet 200 ml

VÄRIPALVELUSTA

-20€

10,kpl

Ei koske fiksaamoa.

1 palvelu/kuponki.

Voimassa 30.9.2019 asti. 1 tuote/palvelu, sh. 16,90/kpl (50,00/l)

ISO KOKO PIENI HINTA Koko perheelle

Huippulaatua

Shampoot ja hoidot 500 ml

Shampoot 500 ml

19 90 22 90 kpl

Mietoshampoo Kevytbalsami Proteiinishampoo Elvytysbalsami Hopeashampoo Hair & Body Tervashampoo

Hoidot 500 ml

2 KPL

19

90

kpl

• All Soft • Beach Envy • Color Extend Magnetics • Glow Dry • Extreme • Frizz Dismiss • High Rise sh. 48,00-51,00/kpl (39,80-45,80/l)

TURTOLA (Citymarket) p. 03 363 5100 ark. 8-21 la 8-17 su 12-16

LINNAINMAA (Citymarket) p. 03 364 2100 ark. 9-21 la 8-16

Yks. 13,90/kpl sh. 16,90/kpl (19,90/l)

LIELAHTI (Citymarket) p. 03 346 6600 ark. 9-21 la 8-16

KOSKIKESKUS p. 03 389 9600 ark. 9-20, la 9-18, su 12-18

HERVANTA (Kauppakeskus Duo) p. 03 364 1150 ark. 9–20 la 9–17

PIRKKALA (Citymarket) p. 03 368 1700 ark. 9-21 la 9-16

VALKEAKOSKI (Torikeskus) p. 03 585 1100 ark. 9-20 la 8-16

Forssa p. 03 433 0100 • Helsinki Easton p. 09 348 66100 • Hämeenlinna Tiiriö) p. 044 7023 100 • Imatra p. 05 437 7100 • Jyväskylä Keljo p. 014 24 4500, Palokka p. 014 449 7400 • Jämsä p. 014 54 1400 • Kauhajoki p. 06 221 2100 • Kerava p. 09 274 2700 • Kuopio Outlet • Kouvola p. 05 344 4100 • Lahti Karisto p. 03 589 9313, Laune p. 03 735 3100, Paavola p. 03 734 9900 • Lohja p. 019 32 4100 • Nummela p. 09 342 6100 • Oulu Outlet • Pirkkala p. 03 368 1700 • Pori Mikkola p. 02 646 9100 • Rauma p. 02 430 7400 • Riihimäki p. 019 72 2100 • Savonlinna p. 0400 249 500 • Seinäjoki p. 06 414 8100 • Tampere Hervanta p. 03 364 1150, Koskikeskus p. 03 3899600 • Lielahti p. 03 346 6600, Linnainmaa p. 03 364 2100, Turtola p. 03 363 5100, Ideapark Outlet • Turku Kupittaa p. 02 236 8600, Länsikeskus p. 02 236 8900 • Vaasa p. 06-3129 100 • Valkeakoski p. 03 585 1100 • Vantaa p. 09 6150 0080 • Helsinki The Hair p. 09 121 3896

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 4. syyskuuta 2019

8

Pilottihanke: eskarilaiset ja ekaluokkalaiset opiskelevat yhdessä Alkuluokassa opetus on yksilöllistä

Kuusivuotias Selja aloitti eskarin ensiluokkalaisten ja eskareitten yhteisessä alkuopetuksen ryhmässä tänä syksynä. Kuvassa Seljan kanssa opettaja Emilia Ahtola.

Satu Lepistö Etelä-Hervannan koululla käy elokuisena maanantaiaamupäivänä kova kuhina. Varhaiskasvatuksen opettaja ja luokanopettaja Emilia Ahtola on jo ehtinyt aloittaa työpäivänsä luokassa, jossa opiskelee yksitoista eskarilaista yhdessä kahdentoista juuri koulutiensä aloittaneen ekaluokkalaisen kanssa. Tamperelaisissa kouluissa aloitti tänä vuonna yhdeksässä eri koulussa alkuluokkia, joissa opiskelee yhdessä joko eskarilaisia ja ensiluokkalaisia tai vaihtoehtoisesti eka- ja tokaluokkalaisia.

Toimintamallia etsitään yhä, sillä kokeilu on näin laajamittaisena uusi, vaikka yhdys- ja alkuluokkia onkin ehditty kokeilla joissakin tamperelaiskouluissa. Luokanopettaja Emilia Ahtola kertoo, että luokassa jossa on eri kouluista ja esikouluista peräisin olevia lapsia, on meneillään tärkeä ryhmäyttämisvaihe.

- Ekaluokkalaiset näyttävät hyvää mallia esimerkiksi ruokalakäyttäytymisessä, joka on esikoululaisille aivan uutta. Nyt haetaan päivärytmiä, tutustutaan luokkatilaan ja koulun tiloihin, ja lapset saavat tutustua toisiinsa ensin pienissä neljän hengen pöytäryhmissä joissa on kussakin kaksi ekaluokkalaista ja kaksi eskarilaista, Ahtola kertoo.

Alkuluokka on sekä ensiluokkalaisille että esiopetusikäisille etu. Kognitiivisissa ja muissa taidoissa on ikä-

ryhmässä suuria eroja esimerkiksi päiväkotitaustasta tai kotihoidossa olemisen vuoksi, ja ryhmässä voidaankin huomioida nyt hyvin sekä nopeasti että hitaammin taitoja kartuttavien tarpeet.

- Toisaalta se on opettajille myös haaste, että ryhmästä halutaan yhtenäinen, mutta eskarilaisia ja ekaluokkalaisia koskevat eri opetussuunnitelmat, Ahtola sanoo.

Ryhmän erilaiset tarpeet on koulussa huomioitu hyvin, sillä ryhmän kanssa toimii vakituisesti kaksi muutakin aikuista: varhaiskasvatuksen opettaja Hanna Lehikoinen ja lisäksi varhaiskasvatuksen puolelta avustaja Katja Mustalahti, joka työskentelee ryhmän kanssa esiopetusaikoina.

Tarvittaessa luokkaan saadaan avuksi myös koululla toimiva koulunkäyn-

Hervannan Eläkkeensaajat retkeili Koillispirkanmaalla ja Keurusselällä Hervannan Sanomat Hervannan Eläkkeensaajat teki jokavuotisen retkensä tänäkin vuonna.

Kohteena nyt oli Koillispirkanmaa.

Juupajoella ensin oli tutustuminen Koskenjalan Kenkä- ja nahkamuseoon. Museossa oli mm. Mauno Koiviston, Tarja Halosen, Katri Helenan, Riitta Uosukaisen kengät vitriinissä nähtävänä. Kuultiin kenkätehtailija Eemil Aaltosen ajasta ja tuotannosta. Suomen kenkien valmistus on Juupajoella alkanut jo 1800- luvun loppupuolella. Näin tuli uutta opittavaa historiasta!

Matka jatkui Hotelli Keurusselän buffet-lounaalle. Maittavaa syötävää löytyi jokaiselle pöydästä, jälkiruokana oli pannukakkua, joka täytti vatsat täyteen.

Elias Lönnrot -siipirataslaivalla tehtiin tunnin mittaisen kierroksen Keurusselällä. Aurinko paistoi, ja lai-

neet kävivät kohtalaisesti, mutta tunnelma oli iloinen ja kesänmakuinen.

Matka jatkui Mänttään, jossa tällä kertaa ei pysähdytty, sillä putiikit olivat retkipäivänä kiinni. Kaksi vuotta aiemmin retkellä putiikeissa oli jo käyty, joten se ei jäänyt harmittamaan.

Seuraavaksi jatkettiin matkaa Hallinportin Ilmailumuseolle tutustumaan. Miehille se oli kovasti kiinnostava kohde. Siellä nähtiin lentokoneharvinaisuuksia, jotka olisivat kaivanneet paremmat säilytystilat. Länkipohjassa poikettiin munkkikahvilla, ja kotimatkalla oli autossa arpajaiset.

Pääpalkintoja oli peräti 10 kpl, Sukkamummujen kutomia villasukkia, nyt ei tarvitse voittajien palella.

Matkanjohdosta ja viihteestä matkan aikana vastasi Juhani Viita.

Kuvat ja teksti: Sirpa Koivisto

ninohjaaja.

- Nyt, kun resursseja on tarpeeksi, ryhmä voi työskennellä saman teeman ympärillä esimerkiksi pienryhmissä oman taitotasonsa mukaisesti, Ahtola kertoo.

Kuusivuotias Selja tuli Etelä-Hervannan kouluun eskarilaiseksi Maijalanpuiston päiväkodista. Vaikka eskarin aloitus on vähän jännittänytkin Seljaa, kaikki on mennyt mukavasti ja Selja on viihtynyt luokassa ikätovereitten ja vuotta vanhempien uusien kavereitten kanssa.

- On ollut kivaa, Selja sanoo.

Samassa ryhmässä on tuttujakin kavereita ja yhdessä luokan kanssa on ehditty jo leikkiä ja askarrella viiri, johon kirjoitettiin oma nimi. Selja haluaisi ainakin piirtää eskarissa. Toiminnan kehittymisen myötä Seljan

arjesta, jossa on mukana eri-ikäisiä oppilaita ja yhteistyötä koulurajojen yli, tulee ehkä arkea yhä useammalle koulutiensä aloittavalle tamperelaiskouluissa. Parhaimmillaan se voi johtaa joustavampaan kouluarkeen, kun eri oppilaiden tarpeet voidaan huomioida opetuksessa entistä paremmin. Kauas ollaankin tultu ajoissa, jolloin vanhemmat esimerkiksi yrittivät viivästyttää alle kouluikäisen lapsensa lukemaan oppimista, jotta koulussa ei olisi tylsää.

Aiemmin vastaavia yhdysluokkia on kokeiltu Tampereella esimerkiksi Atalassa ja Metsäniityn koulussa Annalassa. Näiden ryhmien kanssa myös Etelä-Hervannan koulussa aloittava alkuluokka pääsee jakamaan kokemuksia eri-ikäisten lasten kouluarjen kehittämisestä.

Pilottihanke Tampereen kouluissa Tampereen kouluissa on alkanut pilottihanke, jossa alkuopetusta annetaan vuosiluokkiin sitoutumattomissa ryhmissä. Hankkeen aikataulu on vuosina 2019-2021 ja se koskee yhdeksää eri koulua: Atala, Annala-Metsäniitty, Hatanpää –Talvitie, Juhannuskylä, Tammela (saksankielinen), Etelä-Hervanta, Tesoma, Kämmenniemi – Terälahti, Irjala. Hanketta on tarkoitus jatkaa ja laajentaa, kun toimintamallit syntyvät pilottivaiheen aikana. Hankkeen aikana eri koulupoluille muodostetaan esiopetuksen ja perusopetuksen yhteistyönä 0-1 ja/tai 0-2-yhdysluokkia, joissa toteutetaan ryhmämuotoista vuosiluokkiin sitomatonta opetusta. Ryhmien toiminnasta vastaavat koulun rehtori ja päiväkodinjohtaja yhdessä. Ryhmien henkilöstö muodostetaan esi- ja perusopetuksen henkilöstöstä, siten, että toiminnasta vastaavat luokanopettaja ja/tai varhaiskasvatuksen opettaja.

Ryhmissä noudatetaan Tampereen kaupungin esiopetuksen ja perusopetuksen opetussuunnitelmia, mutta oppilas voi edetä opinnoissaan oman opinto-ohjelmansa mukaisesti. Oppilaan opinto-ohjelma voi myös noudattaa yleistä opetussuunnitelmaa.

Opetussuunnitelmaa täydentää kokeilun aikana kehittyvä “käsikirja”, jossa kuvataan opintokokonaisuuksia ja tarjotaan työkaluja oppilaan edistymisen seurantaan ja arviointiin. Oppimisympäristöt muodostavat pedagogisesti monitahoisia ja joustavia kokonaisuuksia. Ne tarjoavat mahdollisuuksia leikkiin, luoviin ratkaisuihin ja asioiden monipuoliseen tarkasteluun lapsia motivoivia ja toiminnallisia työtapoja käyttäen. Monipuoliset oppimisympäristöt tukevat lasten aktiivisuutta, terveen itsetunnon ja sosiaalisten taitojen kehittymistä sekä oppimaan oppimisen taitoja ja tasa-arvoa.

Keskiviikkona 4. syyskuuta 2019 – HERVANNAN SANOMAT

9

Monimerkkikorjaamo kaikille merkeille HUOLTOHUOLTO- JA JA KORJAAMOPALVELUT KORJAAMOPALVELUT RENGASPALVELUT RENGASPALVELUT

Autohuolto J Autto

Kirjallisuus muutti elämän Taide valitsi Aarto Uurasjärven Satu Lepistö Runoiljana nyt debytoiva Aarto Uurasjärvi tunnetaan aktiivisena hervantalaisena, Tampereen ympäristönsuojeluyhdistyksen puheenjohtajuudesta ja pitkästä ympäristövaikuttamisestaan Suolijärven ja Hervantajärven metsien puolesta. Uurasjärvi (s.1964) on asunut Hervannassa 90-luvulta lähtien ja pitänyt taidenäyttelyitä Hervannan kirjastossa ja

palkittu useampaan kertaan Hervanta-Kaukajärven kirjoituskilpailussa.

Uurasjärvi on kirjoittanut lähes koko elämänsä ajan. Ystävät ja läheiset ovat jo pitkään kannustaneet Uurasjärveä julkaisemaan runojaan. Nyt esikoisrunokokoelma Kukkavarpaita on tekijänsä näköinen ja oloinen, ja Uurasjärvi sanoo olevansa erittäin tyytyväinen siihen, että kirja tuli tehtyä. Vaikka Uurasjärvi sanoo, että kirjoittaminen jatkuu tulevaisuudessakin, sitä, mistä hän silloin kirjoittaa, hän ei vielä tiedä.

- Taiteilijana uskon, että aihe valitsee kirjoittajansa, hän sanoo.

Uurasjärvi sai kirjoittamisen eväitä jo lapsuudessa isoäidiltään, joka myös kirjoitti. Mummon vahakantiset runovihot ovat jääneet mieleen,

samoin idyllinen mummolan lapsuudenmaisema, jossa sanataiteen harrastaminen oli kannustettua ja hyväksyttyä puuhaa. Kauniit lapsuusmuistot ovat kantaneet pitkälle. Kirjoittaminen alkoi jo yläasteaikana, ja Kukkavarpaita-kokoelmassa välittyy eletty matka. Mummon lisäksi kannustusta on saatu esimerkiksi äidinkielenopettajilta, ystäviltä ja puolisolta matkan varrella.

- Kukkavarpaita-kokoelmassa on kyse ihmishistoriasta, rakkauden löytämisestä ja sen ymmärtämisestä, Uurasjärvi sanoo. – Työskentelin pitkään aivan eri alalla, mutta 90-luvun laman myötä tajusin, että minulla on vain yksi elämä ja minä haluan elää sen.

Pieniä, viisaita runoja Aarto Uurasjärven esikoisrunokokoelma Kukkavarpaita ilmestyi hiljan omakustanteena. Vaikka kokoelman suurimmat pulmat ovat pikemminkin sen liiallisessa siisteydessä kuin omakustanteille tyypillisessä rosoisuudessa, tämäkin kokoelma näyttää sen, että Suomessa osataan kirjoittaa hyvin.

Kukkavarpaita-kokoelmasta tulee sellainen olo, että kirjoittaja on paitsi lukenut myös kirjoittanut paljon ja tuntee suomenkielisen nykyrunouden kenttää hyvin. Positiivisessa mielessä ja parhaimmillaan se tarkoittaa sitä, että runot sujahtavat helposti lukijan nahkoihin ja niistä tulee hyvä olo. Osa kokoelman runoista on hyvin valmiita, sujuvakielisiä ja viisaita runoja. Kokoelman toisessa ja viimeisessä osassa Toinen näky -nimisessä runossa Uurasjärvi kirjoittaa: ”…näky katkeaa/ Sinä vain puhut, puhut, puhut// Suuri pihatuomeni levittää suuret oksansa mökkini ylle/ Ne lähestyvät ja ovat polkea

meidät jalkoihinsa…” ja tässä yhdessä kokoelman parhaista runoista on huikeaa puheen rytmiä ja lupausta.

Heikoimmillaan Uurasjärvi kompastuu kirjoittamaan kanonisoitua runokieltä, jossa sisältömerkitykset jäävät kauniin kielellisen ilmaisun jalkoihin.

Runo lakkaa olemasta puhetta ja ajattelua, kun on pyritty kirjoittamaan hyvä runo. ”Mennyt väijyy ja tuleva lymyää/tyhjässäkin taivaassa/ Yksinäinen on moni penkki polo…” kirjoittaa Uurasjärvi ja lukijana kaipaan vähintäänkin suoraa sanajärjestystä, sillä se parantaisi monessakin kohtaa Uurasjärven ilmaisua terävämmäksi.

Kokoelman viimeistelyyn olisi tullut käyttää lisää aikaa. Vaikka kysymysmerkkejä ja pilkkuja riittää, pisteitä ei ole käytetty ja sitä vasten monet tekstinkäsittelyohjelman lahjoittamat isot alkukirjaimet näyttävät huolimattomuudelta. Kokoelman joka ikinen runo on nimetty ja aika monessa runos-

sa nimet tuntuvat turhilta, alleviivauksilta. Joissain kohdissa Uurasjärven runon kutistuvat pieniksi, aforistisiksi, ja Uurasjärvi kysyy paljon. Silti parhaimmillaan hän tuntuu olevan vapautuessaan ja niin tuntuu parhaiten käyvän pitkissä runoissa, jossa on läsnä olemisen ja puheen tuntua.

Uurasjärvi onkin lahjakas kirjoittaja, joka hyötyisi tekstien editoinnista kustannustoimittajan kanssa. Uurasjärven esikoiskokoelma on lupaus, joka saa odottamaan lisää.

Hervanta

Turtola

010 271 4661 010 271 4660

010 271 4664

Hepolamminkatu 23, 33720, Tampere

Säälänkatu 2, 33710, Tampere

www.autohuoltojautto.fi

Uusi kuntosali on avattu Hervantaan Hanki asiakkuus aloitustarjouksella netistä! fressi24.fi/2019

Kukkavarpaita Runokokoelma Aarto Uurasjärvi Pehmeäkantinen 52 sivua ISBN-13: 9789515682727 Kustantaja: Books on Demand Julkaistu: 23.07.2019 Kieli: suomi

Fressi 24h Hervanta, Insinöörinkatu 30, Tampere

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 4. syyskuuta 2019

10

Mira Sjövall on nuori taekwondolupaus erottaa muista asenne. Miran täytyy keskittyä tavoitteisiin yksi kerrallaan.

Hän on ikäisekseen poikkeuksellisen kypsä eikä tee päätöksiä kevyesti.

Satu Lepistö Mira Sjövallin abiturienttivuosi alkoi tänä syksynä Sammon keskuslukiossa kiireisissä, mutta mieleisissä merkeissä. Urheilulukion käyminen mahdollistaa nuorelle taekwondo-lupaukselle harjoittelun myös aamuisin ja menestystä lajissa saaneelle Sjövallille tämä on tärkeä asia. Kovaa tahtia sekä opiskelussa että harjoittelussa yllä pitävä Sjövall treenaa joka päivä sunnuntaita lukuun ottamatta, paitsi isojen kisojen alla: silloin Sjövall harjoittelee joka päivä. Viime huhtikuussa Sjövall sai kovasta työstään palkinnoksi liikesarjojen MM-kultaa, kun Saksassa pidettiin Taekwon-Don MM-kisat. Kulta oli Sjövallille jo toinen. Hän on myös kolminkertainen euroopanmestari, 8-kertainen ITFTaekwon-Don suomenmestari ja nyt myös suomenmestari olympialaistyyppisessä WT-taekwondossa.

- Vaikka aikataulu tuottaa joskus haasteita, treeni on myös tapani rentoutua, Sjövall sanoo. – Silti aikaa jää myös kavereille ja valmentajani pitääkin tärkeänä, että minulla on myös sosiaalista elämää, hän lisää.

Sjövallia valmentava Thierry Meyour on samaa mieltä. Nuoren, jopa poikkeuksellisen urheilijalupauksen elämässä on tärkeää, että se on mahdollisimman tasapainoista. 9

Perheen ja ystävien tuki on tärkeä

18-vuotias Mira Sjövall on poikkeuksellinen urheilijalupaus edustamassaan lajissa taekwondossa. vuotta lajia harrastaneen Sjövallin ja valmentajan valmennussuhde on muodostunut vuosien varrella väistämättä tiiviiksi. Sjövall ja Meyour

ovat asettaneet tavoitteiksi paitsi tulla lajissa mahdollisimman hyväksi, myös menestyä vuoden 2021 MMkisoissa Tampereella että päästä vuo-

den 2024 olympialaisiin Pariisiin.

- Mira on poikkeuksellisen lahjakas, Meyour sanoo. – Mutta sekään ei yksin riitä. Menestyvän urheilijan

Luottamus on yksi valmennussuhteen perusasioista. Meyour sanoo, että sen pitää toimia molempiin suuntiin: sekä valmentajan että urheilijan itsensä on pystyttävä luottamaan toiseen. Sjövallin kanssa se on helppoa, sillä esimerkiksi erimielisyyksiä ei oikeastaan ole. Valmentaja sanoo, että Miran kaltaisia lupauksia tulee valmennusuralla vastaan harvoin. Odotukset ovat siis korkealla tulevia arvokisoja ajatellen ja esimerkiksi sponsoreita tullaan tarvitsemaan matkan varrella.

- Tavoitteeni on pystyä antamaan Miralle mahdollisimman paljon mahdollisuuksia kilpailijana, hän toteaa.

– Olemme onnistuneet hyvin siinä, että tasapaino on löytynyt. Perheen ja ystävien tuki on tärkeä, kun alamme valmistautua olympialaisiin. Valmistautuminen tulee vaatimaan paljon rahaa, aikaa, sekä fyysistä ja henkistä kuntoa. Se tulee viemään viidestä kuuteen ihmisen työpanoksen, Meyour sanoo.

Suosimalla kotimaista, työllistät suomalaisia!

Alueen kotimaiset ja paikalliset katsastusasemat palvelevat sinua katsastus- ja rekisteröintiasioissa.

Myös venerekisteröinnit Akaassa

Valkeakoskella

Ideaparkin vieressä

Porintien varressa

Toijalan Autokatsastus Levytie 4, 37800 AKAA p. 044 700 7767 www.toijalanautokatsastus.fi Lempäälän Autokatsastus Oy Ruokosmetsänkatu 13 C 33570 LEMPÄÄLÄ, p. 03 2255 120 www.lempaalanautokatsastus.fi

Sastamalassa

Sastamalan Autokatsastus Oy Kauppakaari 8 38200 SASTAMALA, p. 040 1363 440 www.sastamalanautokatsastus.fi

Sääksjärvellä

Valkeakosken Autokatsastus Oy Mahliankatu 2 37600 VALKEAKOSKI, p. 044 703 5527 www.valkeakoskenautokatsastus.fi Nokian Autokatsastus Oy Kaakkurintie 1 37150 NOKIA, p. 03 4518 0270 www.nokianautokatsastus.fi

Nokialla

Viholan Autokatsastus Oy Nuijamiestentie 9 37120 NOKIA, p. 040 680 8168 www.nokianautokatsastus.fi

Sääksjärven Autokatsastus Oy, Höytämöntie 11, 33880 LEMPÄÄLÄ p. 03 2255 400 www.saaksjarvenautokatsastus.fi

Soita tai tule käymään, kahvit tarjotaan aina.

Keskiviikkona 4. syyskuuta 2019 – HERVANNAN SANOMAT

11

ILMOITUS

Päänahan kutina

HIUSTUPESTA KASVAA HYVINVOIVA HIUS Hiukset ohenevat iän karttuessa.

Ohentumiseen vaikuttaa sekä hiusten lukumäärän vähentyminen että hiusten läpimitan pieneneminen.

Jälkimmäinen saattaa vaikuttaa hiusten kokonaispaksuuteen naisilla jopa enemmän kuin hiusten lukumäärän vähentyminen. Hiukset harvenevat yleensä tasaisesti eri puolilta päätä.

Hiustenlähtö voi olla myös paikallista ja läiskittäistä tai hiukset voivat lähteä kokonaan.

Ihmisellä on hiuksia keskimäärin 100 000 hiuspohjassa. Hiuksen kasvuvaihe kestää noin 2-6 vuotta. Kasvuvaihetta seuraa joitakin viikkoja kestävä välivaihe, jonka aikana hiuksen juuriosa irtoaa hiusnystystä.

Tämän jälkeen on 3-4 kuukauden mittainen lepokausi, jonka aikana hius irtoaa.

Lepovaiheen aikana hiusnysty kerää voimia uuden hiuskarvan kasvuun. Hiuspohjan alueella on normaalisti yli 85 % hiuksista kasvuvaiheessa ja loput hiuksista ovat siirtymä- tai lepovaiheessa. Vierekkäiset hiusnystyt ovat normaalisti kiertonsa eri vaiheissa. Sen takia hiuksia irtoaa yleensä tasaisesti eri puolilta päänahkaa. Joskus hiusten kasvurytmi häiriintyy ja hiuksia lähtee normaalia enemmän. Selvässä tukanlähdössä jo kolmannes hiuksista on lepovaiheessa. Aktiivisten karvatuppien määrä vähenee jokaisella koko ajan ja eläkeikään mennessä hiusnystyistä ainakin kolmannes on lopettanut toimintansa.

Yhdessä päivässä irtoaa keskimäärin 100–150 hiusta. Hiuksen irrotessa uuden hiuksen kasvu on yleensä jo käynnistynyt.

Joskus hiuksia saattaa irrota normaalia enemmän, mikä voi johtua lukuisista eri syistä. Useimmiten hiustenlähdön syynä niin naisilla kuin miehilläkin on perintötekijöistä ja miessukuhormoneista johtuva ns. miestyyppinen kaljuuntuminen.

Myös muut hormonaaliset ja ravitsemukselliset tekijät, vaikeat yleissairaudet sekä lääkkeet voivat vaikuttaa hiuksiin ja niiden kasvuun.

Hiustenlähdön taustalla voi olla myös stressi, sillä se heikentää hapen ja veren kulkeutumista hiuspohjaan ja vaikuttaa näin hiustupen vitamiinien ja ravinteiden saantiin.

Varmista hiusten hyvinvointi Yksinkertainen ja yleensä riittävä keino hiusten irtoamisnopeuden mittaamiseksi on tukistuskoe. Ottamalla pienen tukon hiuksia peukalon ja etusormen väliin ja tukistamalla lievästi voi tarkistaa, kuinka monta hiusta lähtee. Tila on normaali, mikäli tukistuksessa irtoaa 0–3 hiusta kerrallaan. Jos hiuksia irtoaa vähintään viisi kerrallaan, tukanlähtö on epätavallisen runsasta. Koe kannattaa tehdä erikseen ohimolta, päälaelta ja takaraivosta, koska hiustenlähtö on harvoin yhtä voimakasta koko päänahassa.

Parhaimmatkaan hiustenhoitotuotteet eivät auta jos hiukset eivät saa päivittäisestä ravinnosta riittävästi rakennusaineita. Usein luullaan virheellisesti, että hiuksessa on kalsiumia ja piitä, ja niiden puute vaikuttaisi myös hiusten hyvinvointiin. Hiukset ovat noin 80-prosenttisesti proteiinia, joten hiukset tarvitsevat kasvaakseen erityisesti aminohappoja. Monipuolinen ja puhtaista raaka-aineista koostuva ruoka antaa hiusten hyvinvoinnille tärkeän pohjan.

Laihduttaminen voi johtaa myös hiuksille tärkeiden hivenaineiden, raudan ja sinkin, puutostiloihin.

Etenkin vesiliukoisia vitamiineja, jotka eivät varastoidu elimistöön, pitää saada päivittäin riittäviä määriä. Hiusten kasvua tukeva oikeanlainen täsmäravinne auttaa palauttamaan päähän terveet ja kauniit hiukset jos ruokavalio on jostain syystä puutteellinen.

Päänahka on samanlaista ihoa kuin muuallakin kehossa. Silti hiuspohja jää usein vähemmälle hoidolle, jolloin päänahka voi alkaa oireilla häiritsevästi: se voi olla ärtynyt sekä kutiseva ja lisäksi hilseillä itsepintaisesti. Lisääntynyttä hilseilyä voivat aiheuttaa monenlaiset ihosairaudet. Toisaalta päänahka voi myös oireilla esim. stressin tai muiden ärsytystekijöiden aiheuttamana.

Terveen päänahan hoito-ohjeet ovat periaatteessa helpot: Hiukset on syytä pestä kun ne rasvoittuvat tai päänahka hikoilee. Yleensä päänahka tulisi pestä vähintään kaksi kertaa viikossa. Jos päänahka tuntuu ärtyvän, pesukertoja on hyvä tihentää. Esimerkiksi talvella päänahka hikoilee hatun alla ja pesemättä jäänyt hiki kutittaa. Urheilevan ja paljon hikoavan tulisi pestä hiukset päivittäin. On virheluulo, että hiusten peseminen kuivattaa päänahkaa ja aiheuttaisi siten kutinaa, hilseilyä tai päänahan ylimääräistä rasvoittumista. Päinvastoin, jos pesu- ja hiustenhoitoaineet ovat sopivia eivätkä ärsytä päänahkaa, hiukset voi pestä päivittäin ilman että päänahka kuivuu liikaa.

apteekkari Bonusapteekki

Terveyspalsta ilmestyy joka kuukauden ensimmäisessä numerossa.

Priorin® Extra ravitsee hiusjuuria sisältäpäin Tehoa hiustesi hyväksi. Priorin® Extra -kapseleiden koostumus sisältää myös biotiinia, joka edesauttaa hiusten tervettä kasvua. Hiusten hyvinvointia tukeva valmiste vaikuttaa hiusjuuriin sisältäpäin aivan kuten ruoasta saatavat ravintoaineet. Näkyviä tuloksia jopa 12 viikossa.

4 VIIKON ANNOS

12 VIIKON ANNOS

Priorin® Extra -hiusravinne

34

90

/ 60 kaps.

norm. 38,45 € Tarjoukset voimassa 30.9.2019 asti.

Multi-tabs Family -monivitamiini

77

00

/ 180 kaps.

norm. 91,15 €

Kauppakeskus DUO Pietilänkatu 2, 33720 Tampere puh. 03 447 5510 Avoinna ma–pe 8.30 – 20 la 9 –18 su 12 –16

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 4. syyskuuta 2019

12

Suolijärvi on osa Tarja Viitasen sielunmaisemaa Satu Lepistö

Tarja Viitanen jättää taakseen ison osan elämää, kun hän muuttaa viettämään eläkepäiviään lapsuudenmaisemiinsa.

Tarja Viitasella on haikea mieli. Hän jää eläkkeelle syyskuun alussa rantasiistijän työstä, jossa hän on huolehtinut Suolijärven rannan siisteydestä jo kesästä 2012 alkaen. Vaikka Viitasta on kiitelty asiakkaiden puolesta kovasti hänen tekemästään työstä, Viitanen haluaa kiittää ensisijaisesti rannan käyttäjiä kaikesta, minkä he ovat tehneet hänen avukseen.

- Ranta ei olisi pysynyt siistinä yksinomaan minun ja työkavereitteni työllä, Viitanen sanoo.

Viitanen on työskennellyt talvikuukausina iltakäytön valvojana Etelä-Hervannan ja Annalan kouluilla.

Kesäisin Suolijärven viihtyisyydestä huolehtinut Viitanen sanoo, että Suolijärvestä on tullut hänen maisemansa ja osa sielunmaisemaa. Tällä hetkellä Viitanen pakkaa tavaroitaan, sillä Tampere jää eläkkeelle jäädessä ainakin muutamaksi vuodeksi taakse.

- Muutan Haapamäelle eli sinne, mistä tulinkin viisikymmentäyksi vuotta sitten, Viitanen sanoo. – Olen haapamäkeläinen sielua myöten, mutta myös tamperelainen.

Muuttoon liittyy kaikenlaisia tunteita. Vaikka juuret ovat haapamäkeläisessä mäntymetsässä, siteitä Tampereeseen ja varsinkin Hervantaan on myös paljon.

- En olisi halunnut jättää itselleni rakkaaksi muodostunutta työtä enkä Tamperettakaan, mutta lähden haikeana, toiveikkaana ja jännittyneenä uutta kohti, Viitanen sanoo. – Luultavasti palaan muutaman vuoden kuluessa tänne takaisin, hän lisää.

Tampereelle jää asumaan oma aikuinen poika. Eläkepäivät täyttyvät muun muassa musiikkiuraa aloittavaa ystävää auttaessa.

- Siivoan varmasti myös pitkään varastoa, suren elämän varrella kertyneet surut kynttilänvalossa ja kun olen selvinnyt niistä, alan kirjoittaa, Viitanen pohtii. – Sitä, mitä aion kirjoittaa, en vielä osaa sanoa.

Viitanen on vuosien varrella tehnyt paljon merkittävää työtä Suolijärven rannan kunnossapitämisen ja kunnostuksen eteen. Muutama vuosi sitten Hervannan Sanomat kertoi Viitasen toiveesta saada rannan routavauriot kunnostettua. Rannan lastenaltaan puoleinen rinne onkin nyt saatu kuntoon ja Viitanen toivoo, että toinen puoli saataisiin vielä yhtä hyvään kuntoon jatkossa.

- Asiakkaat ovat tottuneet, että ranta on siisti. Toivon sen pysyvän yhtä siistinä jatkossakin, hän sanoo.

Viitanen on liikuttunut ja kiitollinen saamistaan kiitoksista ja asiakkailta saamastaan upeasta kukkakimpusta. Hän haluaa myös kiittää työtovereita, jotka ovat työskennelleet hänen rinnallaan.

- Nyt on haikea ja kiitollinen mieli, hän sanoo.

Silmäkulmat kostuvat. Työ on selvästi ollut rakas osa elämää.

Haitallista espanjansiruetanaa Turtolassa Satu Lepistö Turtolassa ja Nekalassa on tehty runsaasti havaintoja espanjansiruetanasta (arion vulgaris). Kyseessä on kansallisesti haitallinen vieraslaji, jota ei saa päästää ympäristöön, tuoda Suomeen EU:n ulkopuolelta eikä toisesta EU-maasta, pitää hallussa, kasvattaa, kuljettaa, saattaa markkinoille välittää, myydä tai muuten luovuttaa. Alueelle on viety torjunta- ja tunnistamisohjeita puisiin valopylväisiin.

Espanjansiruetana on Suomen viileään ilmastoon sopeutunut kaikkiruokainen massalaji. Se syö yleensä oman painonsa, eli noin 10 gramman verran, vuorokaudessa. Se voi aihe-

uttaa suuria tuhoja kotipuutarhoissa ja viljelyksillä, sillä se syö koriste- ja hyötykasvien lehtiä, kukkia ja sipuleita sekä eläinten raatoja. Ilmastonmuutos lisää populaatioiden kokoa ja aiheuttaa edelleen lisääntyvän kasvintuotantoriskin. Laji voi myös risteytyä muiden lajien kanssa ja aiheuttaa haittaa alkuperäisille lajeille.

Sen erittämä lima voi sisältää bakteereita, kuten listeriaa.

Espanjansiruetanan hävittäminen nopeasti sen tunnistaessaan on suositeltavaa. Etanat voi hävittää laittamalla ne kiehuvaan veteen tai katkaisemalla. Keräämistä voi tehostaa laittamalla maahan kosteutta kerääviä lautoja tai juuttisäkkejä, joiden alle

etanat kerääntyvät. Kuolleet etanat tulee laittaa suljettuun jäteastiaan, jotta ne eivät jää ravinnoksi lajitovereilleen. Laajoilla tuhoalueilla etanan saastuttamat maa-alueet kuoritaan 10 senttimetrin syvyydeltä. Kuorittu maa tulee kaataa maahan kaivettuun kuoppaan ja peittää noin puolen metrin paksuisella maakerroksella.

Nurmikko ja piha-alueen kasvillisuus kannattaa pitää matalana ja siistinä.

Esiintymisalueilta ei saa kuljettaa muualle maa-ainesta, lehtiä, kompostia eikä kasvia leviämisen välttämiseksi.

Asiasta uutisoi ensimmäisenä Tamperelainen.

Espanjansiruetana on kuoriutuessaan noin sentin pituinen ja kasvaa 7–14 cm:n pituiseksi. Sen väritys on hyvin vaihteleva, yleispiirteenä on värien likaisuus. Suomen yksilöt ovat yleensä olleet likaisen oranssinpunaruskeita.

Keskiviikkona 4. syyskuuta 2019 – HERVANNAN SANOMAT

13

LOUNASBUFFET

Toimituksen oma nurkka

ark. klo 10.30-18.00

10,-

viikonloppu/arkipyhä klo 11.30-18.00

12,-

Sisältää kiinalainen ruoka, keitto, sushi, salaatti, jälkiruoka, kahvi tai tee ja juomat Viikonloppuisin ja arkipyhinä opskelija alennus -10%

Älä jännitä haastattelua!

Satu Lepistö Hervannan Sanomien päätoimittaja Joskus jo haastattelua sovittaessa huomaa, että haastateltava on innokas kertomaan asiastaan, yhteisöstään ja työstään, mutta jännittää samalla haastattelua kovasti. Esimerkiksi sitä, miten toimittaja käsittelee saamaansa tietoa, millaisen näkökulman toimittaja ottaa tai onnistuvatko kuvat, jännitetään usein. Älä turhaan jännitä haastattelua!

Vaikka mielesi tekisi kovasti tietää esimerkiksi kysymykset etukäteen, paras haastattelu ja juttu syntyvät usein itse tilanteessa rennosti jutellen. Toimittajan tarkoitus ei myöskään ole valita sinusta kaikkein kama-

linta kuvaa tai esittää sanottavaasi mahdollisimman ikävässä valossa.

Minulla on usein aikaa näyttää valokuvia keikalla kamerasta ja tapanani on luetuttaa juttu haastatellulla etukäteen. Vaikka näkökulma juttuun ja vastuu tekstistä ovat loppukädessä toimittajalla, saat pyytäessäsi oikaista asiavirheet.

Tärkeää on myös muistaa, että olet oman asiasi asiantuntija, jolta toimittaja on tullut kysymään lisätietoa asiasta. Sinua ei ole valittu turhaan, sillä todennäköisesti tiedät asiasta paljon toimittajaa enemmän- juuri siksi toimittaja kyselee ja sinä vastaat. Jos toimittajana tietäisin kaiken asiasta, en tarvitsisi haastateltavia ollenkaan.

Mutta Hervannan Sanomat ei ole toimituksen media, vaan nimenomaan

lukijoille tehty lehti.

Toimittajan tehtävä on kirjoittaa juttu. Älä huolehdi siitä, osaatko sanoa kaikki asiat juuri niin kuin pitää.

Toimittajan tehtävä on kysyä ja kysyä tarvittaessa lisää.

Ps. Joskus toimittajakin tekee virheitä. Virheiden tekeminen on inhimillistä. Muista, että joskus jutunaihe on toimittajallekin uusi ja jännittävä.

Olen muussa työssä esiintyessäni päässyt esiintymisjännityksestä lähes kokonaan oppimalla kertomaan, että nyt jännittää. Jos mikään muu ei auta haastattelujännitykseen, kerro siitä haastattelun aluksi. Tehdään yhdessä hyvä juttu!

Insinöörinkatu 23, 33720 Tampere p. 03 3171 717 ma-pe 10.30-20.00 la-su 11.30-20.00

Miesten HAI KUMISAAPPAAT 7,koot 41-47

½ HINTAAN Naisten kotimaiset nahkaiset SYYSNILKKURIT - leveä lesti

Suvi Fried ja Saara Pitkälä tuovat ikääntyvien itsensä näköistä tekemistä Markku-hankkeessa.

syysuutuuksia!

Syysmarkkinat Hervannan Torilla to 5.9.

ALLE ½ HINTAAN Miesten kotimaiset KÄVELYKENGÄT - nahkaa

69,-

Naisten kotimaiset KÄVELYKENGÄT - nahkaa, leveä lesti - myös mustana

Nokian aidot KONTIOKUMISAAPPAAT - koot 34–42

29,- 45,- 39,Naisten ECCO-kävelykengät –20 %

SIIKLI PERUNAT

0,75kg 1,50kg

PUOLUKKA

KUKKAKAALI

Markku-hanke on lähellä ja osallistujien toiveiden mukainen Satu Lepistö Atomikadulla yhdeksänkerroksisen talon yläkerrasta aukeaa huikea näkymä yli Hervannan. Kerhotilan avoimesta ovesta kuuluu laulua. Tamperelaisille ikäihmisille toimintaa järjestävän Markku-hankkeen tapaamisessa on tällä kertaa toivottu yhteislaulua ja Tammerkosken sillalla lähteekin yhteisvoimin ja komeasti.

Markku-matkaava päiväpalvelu on Sopimusvuorisäätiön hanke, jossa kehitetään ikääntyville suunnattua kohtaamispaikkatoimintaa. Toimintaa rahoittaa STEA ja sen osallistujille maksutonta. Olennaista on tuoda toiminta lähelle käyttäjiä ja kuulla heidän toiveitaan toiminnan sisällöstä. Hervannassa tavataan joka toinen torstai ja ryhmään osallistuneet Anja ja Raili kertovat, että toiminta lähellä on kummallekin mieleen.

- Tänne on helppo tulla. Minun ei tulisi lähdettyä kauemmas, Anja sanoo ja kehuu vuolaasti hankkeen työntekijöitä mukaviksi.

Tapaamisissa juodaan ensiksi kahvit ja sen jälkeen tehdään ryhmässä jotakin mukavaa ja ajankohtaista. Esimerkiksi ystävänpäivän aikaan tehtiin kortteja ja pääsiäisenä askarreltiin. Kesällä on pidetty pihajuhlat. Anja sanoo, että esimerkiksi digiopastus on ollut hyödyllistä ja tuolijumppa mukavaa.

- Moni ikääntyvä ei osaa käyttää sähköisiä palveluita, Anja toteaa. – itse tilasin englanninkielisestä verkkokaupasta askartelutarvikkeita ja lähetyskulut tulivat loppusummassa yllätyksenä. Täältä olen saanut apua esimerkiksi nettipalveluiden käyttöön, hän lisää.

Ryhmää vetävät ohjaajat Suvi Fried, Saara Pitkälä ja Henri Kork. Apua ja neuvoja ryhmään osallistujat saavat myös toisiltaan ja sosiaalinen puoli sekä ystävien kohtaaminen onkin tärkeä osa toimintaa.

- Täällä tuli heti kotoisa olo, sanoo Anja. – Sen tunsi heti.

Fried, Pitkälä ja Kork vievät liikkuvaa toimintaa useisiin eri paikkoihin Tampereella. Markku-hankkeen työnteki-

jät voi myös kutsua omaan kotitaloonsa tutustumiskäynnille, jos sieltä löytyy sopiva kerhotila. Ainakin Atomikadulla toimintaan osallistuvat sanovat, että ikääntyville suunnattu toiminta on tärkeää, sillä se mahdollistaa ystävien kohtaamisen ja aktiivisena pysymisen.

Alusta asti toiminnassa mukana ollut Pekka Haapoja on viihtynyt tapaamisissa hyvin.

- Ihan hyvä homma, hän sanoo. – Toiminta on monipuolista ja joka kerralla on uusia tapahtumia, hän kommentoi.

Haapoja sanoo pitävänsä siitä, että ryhmissä sana on vapaa ja saa jutella juuri siitä, mistä haluaa. Tässä tapaamisessa jutellaan tamperelaisuuteen liittyvistä asioista ja tutkitaan tampereenkiälisiä lempisanontoja.

- Mitä tarkoittaa lonkia, Haapoja kysyy.

Aika moni tietää. Se on hitaasti kävelemistä. Hankkeen ryhmiin jokainen voi tulla hyväksi katsomallaan tavalla: lonkimalla tai reippaillen. Jokainen otetaan omana itsenään vastaan.

4,00L 3,00kg

KOTIMAINEN OMENA

Ym. muita tuotteita tarjouksella!

TERVETULOA OSTOKSILLE T. TORIKAUPPIAS

LUKIJAKUVA

Kuva Hannu Hietanen

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 4. syyskuuta 2019

14

ETELÄINEN SRK Kastetut Venla Eeva Emilia Heikkilä Teemu Patrik Huuska Lilja Emilia Karttunen Reino Eetu Henrik Koivunen Toivo Oskari Leino Toivo Olavi Ollinpoika Määttänen Sebastian Oiva Parkkila Jooa Julius Rauhala Sanni Maija Josefiina Saarilammi Aino Aurora Spelman

Avioliittoon kuulutetut Risto Eino Antero Kaikkonen ja Heli Kristiina Haavisto Janne Petteri Niemelä ja Salla Marjaana Niemi

Kuolleet Kerttu Kaarina Virtanen, 88 vuotta Raili Marja Hyytinen, 87 vuotta Paavo Mikael Mettälä, 87 vuotta Rauni Marjatta Rantala, 77 vuotta Timo Juhani Rantala, 77 vuotta Seppo Viljami Reinikka, 59 vuotta

Kukkavarkaat iskivät taas Satu Lepistö Hervannan Sanomissa oli muutama viikko sitten juttua sekä toimituksen kadonneesta polkupyörästä että Hervannan alueella tehdystä kukkavarkaudesta. Toimitukseen on sen jälkeen tulvinut viestejä varastetuista tavaroista. Suolijärveltä katosi lukijan kaunis Vallilan matto mattotelineeltä pesupaikalta heinäkuussa. Polkupyöriä on kadonnut jutun julkaisun jälkeen paljon.

Viikko sitten lauantaina lähtivät varkaiden mukaan insinöörinkatu 46:sta pihakukat.

Insinöörinkatu 46:ssa asuva henkilö näki ikkunastaan, kun pihasta aiemminkin muutamaan kertaan hätistelty porukka lähti pihakeinusta mukanaan siinä roikkunut kukka.

Tällä kertaa varkaat tallentuivat asukkaan kameraan ja asiasta on tehty ilmoitus poliisille.

Mitä, missä, milloin?

Lähetä oma tapahtumavinkkisi hsyhd@hervannansanomat.fi Ohjeet Mitä, Missä, Milloin-palstan käyttöön Mitä, Missä, Milloin- palstalle otetaan vastaan julkaisuviikon maanantaihin kello 16 asti jakelualueen yhdistysten ilmoituksia. Ilmoitukset julkaistaan maksutta, mutta ne eivät saa sisältää myynti-ilmoituksia, maksullisia tapahtumia ja/tai hintoja. Emme julkaise yhdistysten maksullisia tapahtumia.

Yhden yhdistysilmoituksen maksimimerkkimäärä on max 500 merkkiä. Tee ilmoituksesta mahdollisimman tiivis ja informatiivinen. Hervannan Sanomat pidättää oikeuden editoida ilmoituksia.

HERVANTA TRIO:

:

Hervannan kirjasto: Tule juttelemaan terveydenhoidon ammattilaisten kanssa Hervannan kirjastoon (monitoimihuone, 2 .krs) maksutta ja ilman lähetettä tai ajanvarausta.

Saat ohjausta ja neuvontaa omahoitoon ja palveluiden käyttöön.

Terveydenhoitaja tavattavissa joka tiistai klo 13.30-15.30.

Liikuntaneuvontaa etenkin senioreille kerran kuussa tiistaisin klo 1012, alkaa 17.9.

Muistineuvonta kerran kuussa tiistaisin klo 10-12, seuraava kerta 1.10.

Alueverkosto: Tervetuloa alueverkoston tilaisuuteen keskiviikkona 18.9. klo 17-19 Hervannan kirjaston lukusalissa. Vammais- ja esteettömyysasiamies paikalla kertomassa ja keskustelemassa kuntalaisille tehdyn syrjintäkyselyn tuloksista. Lisäksi ideoidaan toimenpide-ehdotuksia Tampereen kaupungin yhdenvertaisuussuunnitelmaan. Kaikille avointa alueverkostoa vetää aluekoordinaattori Aija Karttunen Tampereen kaupungilta.

Aluekoordinaattoriin voit ottaa yhteyttä alueen asioiden merkeissä.

Kaipaako joku asia asuinalueellasi tai palveluissa muutosta, mikä on hyvin? Anna palautetta, tee ehdotus, sähköposti aija.karttunen@ tampere.fi.

Hervannan kirjasto ja tietotori: Hervannan kirjaston tietotorin nettivinkkaukset: Pe 13.9. klo 13-14 Täytä ja tulosta -nettilomakkeet Pe 20.9. klo 13-14 Käsittele kuvia kännykällä

OSTA, MYY, VAIHDA, VUOKRAA, LAHJOITA Ilmoituksen jättäminen TEKSTIVIESTILLÄ Kirjoita Rivi5 (väli) HER (väli) ilmoitustekstisi.

Mainitse viestissä myytkö/ ostatko/ vaihdatko/ vuokraatko/ lahjoitatko, tuote, lyhyt kuvaus ja hinta.

Max. 160 merkkiä

Esimerkki

Rivi5 HER Myydään Toyota Corolla XSi -98 Sedan siisti. Hp. 2300e Lähetä viesti numeroon 17197.

Ilmoituksen hinta 5e Ilmoitukseen tulee automaattisesti lähettävän kännykän numero, jos haluat toisen numeron, lisää se ilmoitustekstin loppuun.

INTERNETISSÄ hersa.mainostaja.com Netissä voit jättää myös kuva- ja kehysilmoituksen. Maksutapa verkkopankki sekä luottokortti.

Julkaiseminen Keskiviikon lehteen ilmoitus on jätettävä viimeistään sunnuntaina klo 14.

Sinä siellä, minä täällä. Olen vähän reilu 60v, vaalea nainen. Haaveilen miehestä elämänkumppania, joka pitää yhtä hyvää huolta naisestaan kuin autostaan. Kuljetaan yhdessä loppuelämän. (1212814)

Täällä on +60v prinsessa. Hakusessa prinssiä, joka omaa ihanan luonteen ja arvostaa naisessa rehellisyyttä, huumorintajua ja yhden omaa.

Täydellinen ei tarvi olla. (1212707) Elämäni on hieman rämänä. Olisiko sinusta siihen remonttiavuksi? Tarvitset vain omintakeista ajatustoimintaa, keskusteluhalua, avointa mieltä. Kohtuulliset hierontataidot lisäbonus, ikäsi 35-65v. T. mukava, liki 60v XXL-neitonen. (1212958) Herkkä Rapu-nainen etsii elämänkumppania toisesta herkästä ihmisestä. Harrastan punttisalia, käsitöitä. Olen uskollinen, iloinen, puhelias, luottava, toisen huomioonottava. Jos haluat ikuista rakkautta, tässä sinulle sellainen. (1212957) Olen 66/XXL nainen, luotettava, huumorintaj., avoin, mukava, uskonnollinen ym. Vieläkö löytyy vapaata, kunnon miestä? Kerro itsestäsi. (1212917) Täällä olisi 33/167/69 naikkonen 03-alueelta.

Iloinen, avoin, rehellinen, luotettava ja huumorintaj., työssäk., muodokas, 167/69, sinisilmäinen.

Etsin miestä, 30-55v, tositark. Löytyiskö rakkaus täältä? Ei varatut, feikit, juopot. (1212839) Tässä olisi vapaa, 33v nainen 03-alueelta. Olen työssäkäyvä, tasapainoinen, rehellinen, luotettava, huumorintaj. ja avoin. Etsin tositark. miestä, iältään 30-60v. Ota yhteyttä, niin tutustutaan. Ei feikit, juopot tai varatut. (1212787) Olen 60v, rauhallinen, huumorintaj., pitkä, sopusuht. vanhapoika. Sinä ns. vanhapiika, ota yhteyttä. (1212960) Vapaa, edustava, 52/177/80, perheetön mies Varsinais-Suomesta etsii tasokasta, sopusuht. naista. Kaipaan romantiikkaa ja kunnollista seuraa 30-55v naisesta. (1212413)

Pe 27.9. klo 13-14 Terveyttä ja hyvinvointia netistä

MUSEOT: Poliisimuseo: Koko perheen museo.

Ilmainen sisäänpääsy. Avoinna ti-pe 10-15, la 12-17.

RYHMÄT: AA: Alkoholiongelma? AA voi auttaa sinuakin. Hervannan AA-ryhmä Lindforsinkatu 8 keskiviikkoisin klo 15-17. Messukylän Vuohenojan AAryhmä, Vuohenhiekankatu 1 D, kulku myös pyörätuolilla. Kokoontuu tiistaisin klo 18.

YHDISTYKSET: Hervannan Tiedotusyhdistys ry: Yhteystiedot: puheenjohtaja Petri Pekkola (pekkolanpete@gmail.com) ja sihteeri Anja Mulari-Ikonen (anja. mulariikonen@gmail.com).

Jakamisen paikka ry, työllistämisyhdistys: Japatekstiili vastaanottaa korjaus- ym. ompelutöitä ark. klo 9-15. Japamediassa tietokoneen käytön opastusta, ohjelmistoasennuksia ym. Meillä myös mahdollisuus työkokeiluun! Ota yhteyttä: 045 854 3830 www.jakamisenpaikka.fi Kuismantie 19, Tampere MLL Annala: annala.mll.fi. Perhekahvila Tuulenpesä tiistaisin klo 9.30-11.30 Annalan koulun nuorisotiloissa (koulun takaosassa).

MLL Hervanta: MLL Hervannan yhdistyksen perhekahvila Maitoparta auki tiistaisin klo 16.30-19 ja torstaisin klo 9.30-12 os. Lindforsinkatu 9 (asukastupa). Käynti aidatulta sisäpihalta. Tarkemmat tiedot Facebook-ryhmässä ”mll hervanta perhekahvila maitoparta” ja hervanta. mll.fi YSTI ry/Tapaamispaikka Täky: Täky on aikuisille suunnattu sitoutumaton, maksuton ja päihteetön vapaaajantoimintapaikka Hervannassa (Ruovedenkatu 20). Tapahtumistamme ks. Facebook ja www.yst. net. Ohjaajien puh. 050 593 5665.

Tervetuloa mukaan!

YSTI ry/ Verkko: Maksutonta vapaaehtoisapua ja vertaistoimintaa Hervannassa (Ruovedenkatu 20). Uudet vapaaehtoiset ovat tervetulleita mukaan toimintaan! Puhelinpäivys-

tys arkipäivisin klo 10-12,p.03 3170 826. Tiistaikahvilassa 10.9. Sirpa Pohjola kirjastosta esittää runoja.

Ovet avoinna 11.30-13.30. Nuorisotila Kupolissa, Lindforsinkatu 1. Tervetuloa! Lisätietoa toiminnasta: www.yst.net/verkko Hervannan Karjala-seura: Kaikille avoin Kirjallisuuspiiri Kirjawaiset ke 4.9. klo 15.30 Venlantuvalla (Teekkarink. 5B). ”Lukuvuoteni 2019 ja Eeva Kilven runous”. Tied. Ritvaliisa Hautamäki, p. 0505936103. Laulukerho ke 11.9. klo 15.30 ja Hengellinen piiri ke 18.9. klo 15.30 Venlantuvalla.

Kunnon Kulkuniekat (KuKu) kävelevät luontopoluilla joka ma, ke ja pe alk. klo 10. Kok. vaparille (pl. 30.8.).

Kerhomestari puh. 040 8339002.

ETY:n Hervannan kuntosalikerho: syyskausi alkaa vapaa-aika talossa ajalle 15.8.-12.12.2019 torstaisin klo.10.00-11.30. Kuntosalikerhon vetäjä Marja-Liisa Lehtimäki P. 0400 500 347 Sähköp. lehmalisa@gmail.com Tampereen Hervantalaiset ry/ Venlantupa Tuulantei harjoittelee tiistaisin klo 15-17.

Keskiviikkona 4.9. klo 12 alk. ”Keskiviikon toivotut levyt”, soitamme toivekappaleita.

Torstaina 5.9. tuttuun tapaan Värkkäri-käsityö-juttukerho.

Perjantaina bingo taas klo 12.

Maanantaina 9.9. klo alk. 12.30 Markku-matkaava päiväpalvelun kanssa yhteistyössä ”Omannäköistä omaishoitajuutta” iltapäivä. Kaikille avoin, tervetuloa!

UUTUUS tiistaina 10.9. klo 12-14 kaikille avoin Äijäkerho, vain miehille. Tule ideoimaan!

Keskiviikkona 11.9. klo 12-14 Pekan karaoke.

Seuraa Aamulehti.Senioritoiminta, Venlantupa, löydät päivän tapahtumat. Fb-sivu Tampereen Hervantalaiset tai Venlantupa. email tampereenhervantalaisetry@gmail.com.

Aukioloajat:ti 12-14, ke ja to 9-15 ja pe 9-14.

Hervannan Eläkkeensaajat ry: to 5.9. Boccia klo 9.30 TTT taitoa, tasapainoa, tehoa lihaskunnon hoitoon klo 9.30 sali 108 Sukkamummot klo 12 Naistari ma 9.9 Kuntosali klo 13 ti 10.9. Senioritanssi klo 12, venyttelu klo 13 Keinupuisto to 12.9. Kuu-

hersa.mainostaja.com Etsin +65v, naisellista naista, joka tietää mitä tahtoo, haluaa rakkautta, hellyyttä, turvallisuutta, kainaloa. Olen pitkä, tumma, raamikas, hauska, suomalainen mies, jolla sydän täynnä jakamatonta rakkautta. (1212407) Olen 72v mies ja etsin kivaa, luotettavaa naista tosiystäväksi ja matkaseuraksikin. (1212962) Täällä olis 27v nuorimies vailla seuraa. Olen huumorintaj., spontaani ja ehkä hiukan omalaatuinen.

Kaikki käy kahvittelusta kalareissuun. Iällä ei niin merkitystä. Laita rohkeesti viestiä. (1212948) Sinä 40-55v nainen Pirkanmaalta, etsit sydänystävää/elämänkumppania. Täällä sinua etsii 52v, hellä mies. (1212940) Mies etsii tositark. alle 30v, pienipovista, ystävällistä naista. (1212866) Eikö löydy 48-65v, täyspäistä, normaalikok., ei ketkut, tuhkimot, haahuilijat? -60v mies yhteiseen ajanviettoon. (1212858) Mies etsii naarashupakkoo, viinalle persoo, rakkaus välillemme versoo, poltamme ketjussa tupakkoo. Treen alue. (1212808) Etsin luonnosta ja rennosta elämästä kiinnostunutta naista, vaikka Vanajan avovankilasta. Itse elämää kokenut, roteva, suoraselkäinen mies. (1212758) Olen 49/177/78 mies. Vain btm, Pirkanmaa. Haen seniori-ikäistä top-miestä tapaamisiin. Olen kiltti ja ihan ok-näk. Ulkonäöllä ja painolla ei väliä, kunhan kiltti ja seuran tarpeessa. (1212869) Olemme +60v pari ja etsimme mukavaa, viriiliä vakimiestä rouvan iloksi. (1212415)

kausikokous kahvitus klo 11.30 kokous klo 12 vapari huon. 222 vierailijana Anne Seppänen Hervannan Martoista to 30.9. Kangasalan-ruskaretki tied. ja ilm. Erkki 040 527 0282 Kaukajärven kirjasto: Satutunnit Kaukajärven kirjastossa klo 10 maanantaisin 7.10., 4.11. ja 2.12.

Lue luppakorvalle joka keskiviikko klo 17-18 alkaen 4.9. Varaa aika lukukoiralle Kaukajärven kirjastosta, 040 800 7837.

Luetaan yhdessä -verkoston Hervannan ryhmä tarjoaa maksutonta suomen kielen opetusta torstaisin klo 10-12 sekä naisille että miehille Hervannan vapaa-aikakeskuksessa luokassa 211 (2.krs), os. Lindforsinkatu 5. Ilmoittautuminen aina oppituntien alussa.

Omannäköistä omaishoitajuutta -tilaisuus Venlantuvalla ma 9.9. klo 12.30-15. Puheenvuorot Päivi Hietanen Tampereen Seudun Omaishoitajat ry, Tiina Virnes YSTI ry ja Liina Sointu Tampereen yliopistolta.

Markku-hanke tarjoaa kahvit ja taukoliikunnan. Tervetuloa osallistumaan ja vaihtamaan ajatuksia ja kokemuksia omaishoivatilanteista!

Parasta Lapsille Tampereen osasto: Tahdotko kivaa tekemistä torstaille?

No, tule mukaan Iltakylään klo 17.30-19.30, paikkaan Venlantupa (Teekkarinkatu 5 B). Iltakylä on rento kohtaamispaikka perheille ja nuorille koululaisille. Siellä saa askarrella, pelailla, leikkiä, chillailla yms. Illan teema vaihtuu kerrasta toiseen, välillä myös leivotaan jne. Tarjoamme lisäksi pienen iltapalan. Tervetuloa mukaan! Facebookissa: Parasta Lapsille Tampere Taideyhdistys ELO ry:n taidenäyttely ”Metsän lumo” Haiharan Taidekeskuksen tallirakennuksessa Haiharankatu 30 7.9.-29.9. 2019. Avoinna ti-su klo 12-18.

Markku-hanke järjestää kohtaamispaikkatoimintaa ikäihmisille. Tervetuloa kohtaamispaikkaan torstaina 12.9.2019 klo 9:30 – 12, Atomikatu 3 C, 9krs. (VTS-kerhotila. Soita kerhotilan ovisummeria). Ohjelmassa tasapainorata alkaen klo 9.30. Elämäntaidot esiin-tuokio aiheella myönteiseen suuntaaminen klo 1112. Toiminta on maksutonta ja sisältää kahvit, sekä pientä syötävää.

hervannansanomat.sinäköseoot.fi 1 Ilmoitukseen vastaaminen SOITTAMALLA Soita 0700 - 511 100 Kuulet ilmoituksen - halutessasi voit yhdistää puhelun ja voitte jutella heti - tai jättää viestin niin ilmoittaja voi soittaa sinulle.

TEKSTIVIESTILLÄ Kirjoita HER (väli) ILMOITUSNUMERO (väli) viestisi. Lähetä viesti numeroon 17193. Numerosi pysyy salaisena.

Esimerkki

HER 123456 Hei, luin ilmoituksesi ja kiinnostuin. Olen 35v. tumma...

Pidätämme oikeuden muokata, lyhentää tai olla julkaisematta ilmoitustanne.

3 Oma ilmoitus: vastaukset SOITA 0700 - 511 100 Kuulet saamasi viestit (myös tekstiviestit) ja voit soittaa kaikille vastaajille.

TEKSTAA Saamasi viestin alussa on vastaajanro esim. V2. Kirjoita: V2 (väli) vastaustekstisi. Lähetä nroon 17193.

Esimerkki

V2 Kiitos vastauksesta!

Olen huumorintaj., vaalea nainen.

2 Ilmoituksen jättäminen

4 Oma ilmoitus: sulkeminen

SOITTAMALLA

SOITA 09 8563 2902 (pvm), näppäile 2.

TEKSTAA SULJE (väli) ILMNRO (väli) TUNNUSLUKUSI. Lähetä numeroon 17193.

Soita 09 8563 2902 (paikallispuhelu) ja jätä ilmoitus.

TEKSTIVIESTILLÄ Kirjoita: HER (väli) ILMO (väli) ilmoitustekstisi. Mainitse tekstissä sukupuolesi, millaista seuraa etsit ja miltä suuntanumeroalueelta. Lähetä viesti nroon 17193. Numerosi pysyy salaisena.

Esimerkki

Neuvonta Neuvonta joka päivä klo 10-18 numerossa 0400 808 654. e-mail: neuvonta@movika.fi

HER ILMO Olen 32v. nainen ja etsin 32-38v miestä 03-alueelta.

Puhelut numeroon 0700-511 100 1,53e /min +pvm, tekstiviestit numeroon 17193 1,50e /kpl.

YRITYSILMOITTAJA

hersa.mainostaja.com

ONNITTELU- JA PERHEILMOITUKSET

Keskiviikkona 4. syyskuuta 2019 – HERVANNAN SANOMAT

15

Mikä on Hervanta Trio?

Hervannan Sanomat Hervanta Trio on verkostomaisesti toimiva alueen hyvinvointikeskus, joka tarjoaa asukkaille monia tärkeitä palveluja. Hervanta Trion palvelut löytyvät ostoskeskus DUOn vieressä sijaitsevista Raili ja Reima Pietilän suunnittelemista kolmesta rakennuksesta. Toiminta sai nimikilpailussa nimekseen Hervanta Trio.

Hervanta Triossa toimii useita kaupungin palveluja, kuten terveysasema, hammashoitola, äitiys- ja lastenneuvolat, kirjasto ja tietotori, nuorisokeskus sekä sisäliikuntapalveluja.

Onpa Hervanta Triolla käytössään jopa elokuvateatteri. Terveysaseman rakennuksessa on myös Fimlab Laboratoriot Oy:n näytteenottolaboratorio. Keinupuiston lähitori on Hervanta Trion satelliitti.

Hervanta Trio on vanhin Tampereen viidestä hyvinvointikeskuksesta.

Laajan palvelukirjon lisäksi hyvinvointikeskuksista saa monipuolista neuvontaa ja ohjausta sekä paikan erilaisille kohtaamisille alueilla. Hyvinvointikeskuksissa on käytössä tiloja erilaisille tapahtumille, joita voivat järjestää kaupungin ohella myös yhdistykset ja alueen muut toimijat.

Nuoret kuntoutujat kokivat uuden NUOTTI-valmennuksen toimivaksi Hervannan Sanomat Nuoret kuntoutujat kokivat Kelan uuden NUOTTI-valmennuksen toimivaksi. Uusi NUOTTI-valmennus ja kuntoutukseen hakemisen helpottaminen vastaavat nuorten monitahoisiin palvelutarpeisiin aiempaa paremmin, osoittaa tuore tutkimus.

Kela on kehittänyt ammatillisia kuntoutuspalveluja 16–29-vuotiaille, koulutuksen ja työelämän ulkopuolella oleville nuorille. Uusi NUOTTIvalmennus tarjoaa nuorille apua arjen järjestämiseen sekä mahdollisen opiskelun ja työn suunnitteluun. Valmennukseen on mahdollista hakea suullisesti ilman lääkärinlausuntoa.

NUOTTI-valmennus sisältää pääasiassa nuorten arkiympäristössä toteutuvia, yhdessä sovittuja tapaamisia henkilökohtaisen valmentajan kanssa.

Tutkimuksen tulosten perusteella

tehdyt uudistukset vastaavat hyvin nuorten tarpeisiin.

NUOTTI-valmennukseen oli helppo hakea – Nuoret ovat kokeneet NUOTTI-valmennukseen hakemisen helpoksi ja nopeaksi, ja valmennuksella on pystytty vastaamaan heidän moninaisiin tarpeisiinsa, kertoo vastaava tutkija Sari Miettinen Kelasta.

Tutkimuksen perusteella nuoret kokivat NUOTTI-valmennuksen annin monipuoliseksi ja toteutustavat sopiviksi.

– On kuitenkin tärkeää, että nuoren elämä nähdään kokonaisuutena, jossa monet palvelut yhdessä tukevat tarpeenmukaista kuntoutumista, Miettinen sanoo.

Nuorten toimintakykyä heikentävät erityisesti heikko taloudellinen tilanne ja terveysongelmat

Asianajotoimistot

§

Asianajotoimisto

Mäkelä & Penttilä Oy Asianajajat Kimmo Mäkelä, Jaakko Mäkelä, Lauri Penttilä

03-3186 431 041-5035 750

Insinöörinkatu 40 33720 Tampere (Hervanta) ja Keernakatu 2 33100 (Tampellan alue) www. asianajotoimisto-mp.fi asianajotoimisto-makela@co.inet.fi

Hammaslääkärit

Tutkimuksen mukaan nuorten toimintakyky kytkeytyi laajasti elämän kokonaistilanteisiin. Toimintakykyä heikensivät erityisesti heikko taloudellinen tilanne, jaksamattomuus, terveysongelmat sekä tyytymättömyys sosiaalisiin suhteisiin. Lisäksi yhteinen tekijä monen nuoren kohdalla oli koulutusten keskeytyminen.

Kevyempää kuntoutukseen hakemisen tapaa ja NUOTTI-valmennusta arvioitiin tutkimuksella, jonka toteutti Hämeen ammattikorkeakoulun tutkijaryhmä ajalla 12.3.2018– 30.6.2019. Tutkimus perustui palveluun ohjautuneiden nuorten ja nuorten prosesseihin osallistuneiden asiantuntijoiden näkemyksiin ja kokemuksiin.

Tutkimus on osa Kelan NEET-nuorten kuntoutuksen kehittämisprojektia (2018–2019).

Tapahtumat

Hervanta Triossa kirjaston tiloissa on säännöllisesti tavattavissa terveydenhoidon ammattilaisia, joiden vastaanotolle ei tarvitse varata aikaa ja se on maksutonta. Terveydenhoitaja on tavattavissa kirjaston monitoimihuoneessa joka tiistai klo 13.30 14.30. Muistineuvontaa ja liikuntaneuvonta antavat Nääsville ry:n ammattilaiset tiistaisin kerran kuussa.

Vastaanotoista ilmoitetaan mm. Hervannan Sanomien tapahtumakalenterissa. Tampere-päivän viikonloppuna perjantaina 27.9. Hervanta Triossa vietetään kaikkien yhteistä hyvinvointipäivää, jonka ohjelmasta löytyy

LUKIJAKUVA

Alppiruusu. Lukijakuva Reijo Pajunen.

Tapahtumat

KOTISEUTUKÄVELY la 7.9. klo 15 Kaukajärven hävinnyt jugendkartano luento Vehmaisten koulu Sarvannank. 7 ja kävely kartanon puistoon KONSERTTI Syyssavotta su 8.9. klo 15 Haiharan taidekeskus Haiharank. 30 runoja ja lauluja sodasta ja rakkaudesta Riku Hakala, Sirkka-Liisa Kaonpää, Elene Kurgi. Puffetti.

Vapaa pääsy

HERVANNAN HAMMAS OY Hammaslääkäri Lauri Julin Hervantakeskus Insinöörinkatu 23 Vastaanotto Ma ja Ke 8–15.30 Ti ja To 8–13 Perjantaina suljettu Puh. 03-317 6552

Pesulapalvelut

TÄYDEN PALVELUN PESULA

PESULAX OY

Pesemme kaikki kodintekstiilit, puvut, hääpuvut, matot, työvaatteet ym.

Vuokraamme myös pöytäliinat juhliisi Messukylänkatu 21, Tampere p. 03-31413900 Muista myös edullinen kuljetuspalvelumme!!!

Postitusosoite: PL 99,33721 Käyntiosoite: Insinöörinkatu 30, 3 krs., 33720 Tampere Avoinna: ma-pe 9.00-16.00 Julkaisija: HerMedia Oy Painopaikka: Alma Manu Oy, Sivunvalmistus: Seema Poster Image Oy Oy Ilmestymispäivät: keskiviikko Painosmäärä: n. 22 000 kpl Jakelu: Tampereen ykkösjakelu Jakeluhuomautukset: 0400 859 766

sekä asiaa että viihdykettä.

Hervanta Triossa työskentelevälle aluekoordinaattorille voit mennä juttelemaan kotikulmiesi asioista, antaa palautetta tai ehdottaa ideoita. Aluekoordinaattori auttaa asian selvittämisessä tai idean eteenpäin viemisessä. Hervanta Triossa työskentelevä aluekoordinaattori Aija Karttunen vetää myös Hervanta Triossa kokoontuvaa alueverkostoa, jonka tapaamiset ovat kaikille avoimia. Niissä kuulee alueen asioista ja pääsee vaikuttamaan niihin.

Paikalliset toimijat ja kulttuuripalvelut

Terveyspalvelut Su 8.9. FOR ALL NATION - KAIKILLE KANSOILLE klo 14 Seminaari Rachel Saliba klo 16 Katukappeli | sunday Geroge Saad, Marina Bakhos Muut tilaisuudet: katukappeli.com Kauppakeskus Duo 2.krs.

Insinöörinkatu 23, Tampere www.katukappeli.com

Kiinteistönvälityspalvelut

KIINTEISTÖVÄLITYS • PERUKIRJAT • OSITUS- ja JAKOKIRJAT • KAUPPAKIRJAT • TESTAMENTIT • ARVIOT yms.

ONNEKSI APU ON LÄHELLÄ!

Myös ilta-aikoja.

• fysioterapia • purentaelimistön fysioterapia TMD • hieronta • urheiluhieronta • raskausajanpalvelut • kätilöpalvelut hyvaoloilona.fi - 24h nettiajanvaraus

Vuoden 2012 kiinteistönvälittäjä

Tampereentie 25, 37500 LEMPÄÄLÄ Puh. 03 3753 533, 0400 630 440

www.vesasto.fi

Esko Vesasto LKV 0400 630 440

Joustavaa palvelua kohtuullisin hinnoin. Soita tai poikkea, kysyminen ei maksa mitään.

Ilmoitukset: hsilmo@hervannansanomat.fi Toimitus: hs@hervannansanomat.fi Yhdistykset: hsyhd@hervannansanomat.fi Jakelualue: Hervanta, Hallila, Hankkio, Finninmäki, Lukonmäki, Kaukajärvi, Annala, Haihara, Viiala, Turtola, Messukylä, Vuohenoja, Korkinmäki, Muotiala, Vuores Mediatiedot tarkemmin www.hervannansanomat.fi

Toimitusjohtaja, yrittäjä Johanna Nordlund johanna.nordlund@hervannansanomat.fi p. 0400 422 805 Päätoimittaja Satu Lepistö satu.lepisto@hervannansanomat.fi p. 050 408 6274 Myyntineuvottelija Hannakaisa Valkama hannakaisa.valkama@hervannansanomat.fi p. 040 199 0190

Keskisenkatu 6, Kaukajärvi, 010 320 3443

ILMOITUKSET JA TIEDUSTELUT

Johanna Nordlund p. 0400 422 805

ILMOITUKSET

Hannakaisa Valkama (vain maanantaisin) p. 040 199 0190

TOIMITUS

Satu Lepistö p. 050 408 6274

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 4. syyskuuta 2019

16

TARJOUKSET VOIMASSA TO-SU 5.-8.9. ELLEI TOISIN MAINITA

COCA-COLA JA COCA-COLA ZERO SUGAR

15

VIRVOITUSJUOMAT

PacK

3

KPl

BEN&JERRY´S

JÄÄTELÖT

795 1000

15 X 0,33L, SIS. PANTIT 2,25 (1,15/L) RAJOITUS 2/TALOUS 470-500ML JA MONIPAKKAUKSET 240-400ML Plussa-kortilla (EI NON-DAIRY VAGAANIJÄÄTELÖT -34% (6,67-13,89/L) RAJOITUS 1 ERÄ/TALOUS Plussa-kortilla

-48-51%

15-PACK

ILMAN KORTTIA 10,95/15-PACK (1,76/L) SIS.PANTIT 2,25

3 KPL

ILMAN KORTTIA 6,45-6,85 KPL (13,50-26,88/L)

K-Supermarket Kaukajärvellä JUHLA MOKKA

VOIMASSA TO-LA 5.-7.9.

TUORE

KOKONAINEN LOHI NORJA RAJOITUS: 1 KALA / TALOUS

4

KAHVIT 400-500G SUODATIN- JA PANNUJAUHATUS, MYÖS TUMMAPAAHTO, TOSI TUMMA JA LUOMU (6,00-7,50/KG) 1 ERÄ/TALOUS

KG

ILMAN KORTTIA 3,99/PKT (7,98-9,98/KG)

9

SAARIOINEN

SUOMI FRISEE, LOLLO, RUCOLA JA ROMAINE;

VALKOINEN SUIPPOPAPRIKA UNKARI

SPAGHETTIKURPITSA

00

SUOMI

ILMAN KORTTIA 1,99RS (4,98-6,63/KG)

1

SAARIOINEN

RUSKEA JA VALKOINEN 200G (5,00/KG)

MINILUUMUTOMAATTI 250G ESPANJA/MAROKKO/ HOLLANTI (4,00/KG)

00

VIRIKE KANANMUNA M10/580G (1,72/KG) RAJOITUS 1 ERÄ/TALOUS ILMAN KORTTIA 1,55/RS (2,67/KG)

3 RS

VISPIPUURO

300G APRIKOOSI (3,33/KG) RAJOITUS 5 PRK/TALOUS

10KPL/290G (27,41-28,91/KG)

3

00

FRIGGS

1 7

78-130G (14,23-23,72/KG)

2

PKT

00

95

9

VALIOJOGURTTI

KG

Plussa-kortilla

-35%

MAUSTETUT JOGURTIT 200G EI LAKTOOSITON (1,67/KG) RAJOITUS 2 ERÄÄ/TALOUS

6

PRK

VALIO

2

PLAY VIILIS

ILMAN KORTTIA 0,59/PRK (2,95/KG)

RS

70

HK

-12%

3

50

ORIGINAL 170G

3

PKT

2 PKT

ILMAN KORTTIA 2,25/PKT (13,24/KG)

3 RS

Plussa-kortilla

-15%

RISTORANTE PIZZAT 4

PKT

10

00

INGMAN

4 PKT

Plussa-kortilla

DAIM, MARABOU, JÄTTIS JA ISO S ISOT TUUTIT

-45-53%

1

99-155G (6,45-10,10/KG) RAJOITUS 10KPL/TALOUS

00 KPL

ESTRELLA

Plussa-kortilla

PERUNALASTUT 275G JA CHEESE PUFFS 3 (6,06-13,33/KG)

PS

2 PKT

-23%

5

00 3 PS

ILMAN KORTTIA 2,19/PS (7,96-17,52/KG) Plussa-kortilla

AMERIKAN PEKONI

00

ILMAN KORTTIA 1,85-2,29/KPL (6,45-10,10/KG)

ILMAN KORTTIA 1,99PKT (4,98-6,22/KG)

-15%

DR.OETKER

10

10 PRK

Plussa-kortilla

ATRIA HIILLOS

95

(8,77-11,11/KG) YKSITTÄIN 4,75/RS (12,50-15,83/KG)

ILMAN KORTTIA 2,95/PKT ( 7,56-13,66/KG)

00

10 PRK

KG

OHUET FILEELEIKKEET 300-380G

6 PRK

5

200G LAKTOOSITON (2,50/KG)

99

ATRIA PERHETILAN

00 -15%

320-400G (4,38-5,47/KG) RAJOITUS 2 ERÄÄ/TALOUS

5

N.1,5KG TAI SUOLATTU 1 KG

216-390G (6,45-11,57/KG) EI GLUTEENITTOMAT

Plussa-kortilla

GRILLIMAKKARAT JA MAKKARAPIHVIT

VILJAPORSAAN ULKOFILEE MAUSTAMATON

RS

NAUDAN SISÄ- JA PAAHTOPAISTI PALANA 95 SUOMI

RS

3

ILMAN KORTTIA 2,19/PKT (16,85-28,08/KG)

7

ILMAN KORTTIA 0,52/PRK (2,60/KG)

Plussa-kortilla

MAUSTETUT MAISSIKAKUT

HK

NAUDAN JAUHELIHA 10% 1KG

3 RS

SUSHILAJITELMA 10KPL/275G TAI SUSHILAJITELMA

3 RS

3 RS

LEROY OISHII

00

-16%

-40%

ILMAN KORTTIA 1,69/RS (5,63/KG)

-35%

5

Plussa-kortilla

Plussa-kortilla

KG/KPL/RS

Plussa-kortilla

3 PKT

KEITOT 300G JA MAKSA,-MAKARONI- JA PERUNASOSELAATIKOT 350-400G (4,17-5,56/KG) RAJOITUS 2 ERÄÄ/TALOUS

HK

ATRIA TAKUUMUREA

PKT

ERIKOISSALAATIT

HERKKUSIENI

-24%

3

89

JÄRVIKYLÄN

Plussa-kortilla

-25%

5

00 3 PKT

FAZER

Plussa-kortilla

TUTTI FRUTTI JA REMIX MAKEISPUSSIT 300-350G (4,76-5,56/KG)

3 PS

-29-34%

5

ILMAN KORTTIA 2,39-2,59/PS (6,71-8,50/KG)

00 3 PS