Hervannan Sanomat 3.10. 2018

Täyden palvelun isännöinti Kirjanpitopalvelut Tekninen isännöinti Laillistettu vuokravälittäjä LVV

Paremman palvelun apteekki

Aukioloajat ma–pe 8.30–19 la 10–18 su suljettu

Insinöörinkatu 30, 33720 Tampere www.iisoy.fi • Puh. 3390 0100

Insinöörinkatu 38 Puh. 010 617 010 info@hervannanapteekki.fi

Hervannan Sanomat

Kulttuuri: Maahanmuuttajana

Liikenne: Raitiovaunujen ulkoasu julkistettiin

Hervanta, Kaukajärvi, Lukonmäki, Messukylä, Hallila, Vuores • N:o 36 • 3.10.2018

Sivu 2

Suomessa

TURTOLA KULTA KATRIINA JAUHETUT KAHVIT

450-500 g (5,00-5,55/kg) yksit. 3,45/pkt (6,90-7,67/kg) Raj. 1 erä/talous

ERÄ HK VILJAPORSAAN KASSLER n. 2,3 kg, vac.pak.

ERÄ Lähituottajalta NAUDAN ULKOPAISTI palana, Suomi

TUORE RUODOTON LOHIFILE Norja

ERÄ TOMAATTI Suomi

Olvi Vichy ja KevytOlo Raikas

KIVENNÄISVESI

0,33 l, sis. pantit 1,20 (0,96/l) raj. 3 erää/talous

Sivu 10

Luentosarja: Ajankohtaisia

aiheita uskosta

TUNNETUSTI ENITEN TARJOUKSIA!

ERÄ! Brander gluteenittomat SAARISTOLAISJA PIKKUSÄMPYLÄT 5 kpl/ 250-300g (5,68-7,96/kg)

HINNAT VOIMASSA TO-LA 4.–6.10.2018

tai niin kauan kuin tavaraa riittää ellei tuotteen kohdalla toisin mainita.

Kotitalouksille, ei jälleenmyyjille. Tuotteita runsaat, mutta rajoitetut erät!

5

Sivu 13

ERÄ! Laitilan gluteeniton BANAANIKAKKU 300 g (9,97/kg)

199

299

PS

KPL

HEDELMÄ- JA VIHANNESOSASTOLTAMME

00 2

PKT

4 9

99 KG

95 KG

12 2 5

K-Menu

PERUNASÄKKI

GRANAATTIOMENA

Suomalainen yleisperuna, 2 kg (0,45/kg)

KURKKU Suomi

200

Espanja

089

KG

200

PS

KG

KALAMESTARIMME SUOSITTELEE LÄHIKALAA TAMPEREELTA

ERÄ Pyhäjärven KUHAFILE

ERÄ Pyhäjärven HAUKIFILE

2595

1395

Säävaraus

ERÄ Näsijärven PERATTU MUIKKU

Säävaraus

KG

Säävaraus

899 KG

KG

ARLA

95 KG

Arla & More

SMOOTHIE

KAURAPUURO 200 g (8,95/kg)

99

179

00 12 PACK

YHDEN TILAN LUOMUMAITO 1l (1,79/l)

300 2

PRK

KG

Arla Luomu

250 ml (6,00/l) yksit. 1,95/prk (7,80/l)

Arla & More

PLO

179

PRK

POHJOISEN LEIPÄÄ VAIN TURTOLASTA

PERUNARIESKANEN 6 kpl/270 g (6,26/kg)

169

PKT

TURTOLA P. 020 740 5100

MA–LA 8–21, SU 10–21 Puhelun hinta 020-alkuisiin numeroihin lankapuhelimesta 8,21 snt/puh + 6,9 snt/min (sis alv 24%), matkapuhelimesta 8,21 snt/puh + 16,9 snt/min (sis alv 24%)

OHRARIESKA

HILLOMUNKKI

3 kpl/450 g (4,42/kg)

8 kpl/560 g (5,34/kg)

199

299

PKT

PKT

Ma–pe 9-21 La 9–18

Ma–pe 9-20 La 9–18 Su 12–18

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 3. lokakuuta 2018

2

Tällaisia raitiovau Punainen kulkupeli näkyy vuonna 202 Pääkirjoitus Satu Lepistö Päätoimittaja

V

aikka vielä on matkaa siihen, että raitiovaunut kulkevat, pikkuhiljaa alkaa suunnitelma ja visio raitiotiestä hahmottua tavallisellekin kadunkulkijalle. Viime viikolla julkaistiin raitiovaunun ulkonäkö ja alkuvuodesta vaunun tunnelman pääsee kokemaan jossain päin Tamperetta, sillä mallivaunu saapuu tamperelaisten ihmeteltäväksi silloin.

Ainakin omaan silmään raitiovaunu näyttää aika mukavalta kulkupeliltä. Nyt tiedossa on myös raitiovaunun väri, joksi Tampere-päivän äänestyksessä ratkesi punainen, sekä sen mitat ja alustavat reittisuunnitelmat myös bussilinjastojen osalta. Kaupunkilaisten suosikkiväri vaaleanpunainen ei valitettavasti päässyt mukaan viimeisten vaihtoehtojen joukkoon. Luulen kuitenkin, että kun raitiovaunut ovat kulkeneet aikansa, silmä tottuu ja valittu väri on juuri se oikea.

Maanantaina, eli samana päivänä kuin äänestystulos ratkesi, Tampere täytti 239 vuotta. Hervannan Sanomat onnittelee 239-vuotiasta Tamperetta!

Taitoluistelu kehittää nuorten elämäntaitoja.

Lue lisää s. 6 Raitiovaunut Keskustorilla. Kuvaoikeudet WSP Finland Oy, Idis Design Oy ja Tampereen kaupunki.

Satu Lepistö Tampereella vuonna 2021 kulkevien raitiovaunujen ulkomuoto on nyt julkistettu. Muotoilussa on keskitytty siihen, että vaunu näyttäisi luokseen kutsuvalta ja samalla määrätietoises-

ti eteenpäin pyrkivältä. Erityisesti suunnittelussa on keskitytty keulan muotoon, matkustamon valoisuuteen, ikkunalinjan ja ovien muodostamaan rytmiin sekä LED-valojen käyttöön. Suunnittelussa on otettu huomioon eri käyttäjäryhmät, kuten

näkövammaiset ja esteettömyyden tarve.

Raitiovaunujen väri on puhuttanut kansaa. Yleisöäänestyksissä suosittu väri vaaleanpunainen ei ollut loppuvaiheessa värivaihtoehtojen joukossa, ja aiemmista kolmesta

Tamperelaiset valitsivat punaisen raitiovaunun

Hervannan Sanomat

Raitiovaunun väristä järjestetyssä yleisöäänestyksessä punainen väri sai 13 867 ääntä, joka oli 59 prosenttia kaikista annetuista äänistä. Vaaleansininen, joka oli toinen raitiovaunun värivaihtoehto, sai 9 711 ääntä ja jäi näin ollen äänestyksessä toiselle sijalle. Tulos tarkoittaa, että Tampereen katukuvassa nähdään vuonna 2021 punainen ratikka. Tampereen päivä -tapahtumaviikonlopun yhteydessä järjestetyssä yleisöäänestyksessä annettiin yhteensä 23

578 ääntä.

Raitiovaunun väri julkaistaan samana päivänä, kun Tampere täyttää 239 vuotta. Raitiovaunun ulkomuodon valmistumisen ja kaupungin merkkipäivän kunniaksi Tampereen Raatihuoneen julkisivu valaistaan, ja rakennus kylpee punaisen sävyissä aamusta lähtien koko maanantaipäivän ajan. Lisäksi Keskustorilla on maanantaina suuri ulkonäyttö, jossa nähdään punaisen ratikan liikkuvan pitkin Hämeenkatua.

– Syksyn aikana on käynnissä raitiovaunun sisäosien yksityiskohtai-

nen muotoilu. Vuoden alussa tamperelaiset pääsevät jälleen osallistumaan raitiovaunun suunnitteluun arvioimalla matkustamon istuinkuosivaihtoehtoja, samalla kun voivat tutustua ratikkaan oikeaa raitiovaunua jäljittelevän malliratikan eli maketin avulla, kertoo toimitusjohtaja Pekka Sirviö Tampereen Raitiotie Oy:stä.

Raitiovaunun väristä äänestettiin Tampereen päivä -tapahtuman ratikkapisteillä lauantaina ja sunnuntaina 29.–30. syyskuuta. Tampereen Ratikan verkkosivuilla äänestys oli käynnissä lauantaiaamusta kello 9:stä ai-

na sunnuntaihin kello 21:een asti.

Kaksi finalistiväriä valikoitui äänestykseen viime keväänä tehdyn kaikille avoimen väriarvioinnin perusteella. Väriarvioinnissa nämä kaksi väriä erottui tasaväkisinä suosikkeina.

Raitiovaunun muotoilussa on noudatettu pelkistämisen ja toiminnallisuuden periaatteita. Tämän vuoksi väripinnat on pidetty selkeinä ja pääväri saa laajasti tilaa. Raitiovaunussa käytetään metallihohtomaalia, joka tekee värisävystä eloisan. Punaisen päävärin lisäksi raitiovaunussa on käytössä harmahtavan musta metal-

lihohtomaali. Metallihohtomaalipinnat heijastavat raitiovaunun ympäristöä sekä muuttuvat valon ja varjon mukaan.

Punaisten raitiovaunujen rinnalla saatetaan nähdä tulevaisuudessa eri teemoihin teipattuja raitiovaunuja.

Tämänhetkisten suunnitelmien mukaan raitiovaunukalustoon kuuluisi kaksi teemaratikkaa, joista toinen on ratikkataiteen ja toinen kaupunkitapahtumien käytössä.

Keskiviikkona 3. lokakuuta 2018 – HERVANNAN SANOMAT

3

unuja Hervannan katukuvassa 21 Julkistustilaisuudessa esiteltiin Tampereen tulevien raitiovaunujen ulkonäkö

Raitiovaunun muotoilussa katse kiinnittyy ensimmäisenä viistoon keulaan. Kuvaoikeudet Idis Design Oy ja Tampereen kaupunki.

vaihtoehdosta, eli tummansinisestä, vaaleansinisestä ja punaisesta harkinnan alla olivat yhä vaaleansininen ja punainen. Ratikan väri päätettiin lopullisesti viikonloppuna Tamperepäivän yleisöäänestyksessä ja julkistettiin maanantaina 1. lokakuuta eli

samana päivänä, kun Tampere täyttää 239 vuotta. Tällöin väriksi valikoitui punainen.

Mallivaunu nähtäville alkuvuodesta Julkistustilaisuudessa saivat puheen-

vuoron Tampereen Raitiotie Oy:n toimitusjohtaja Pekka Sirviö, raitiovaunun muotoilusta vastaavan Idis Designin teollinen muotoilija Jussi Hurskainen ja kalustotoimittajana toimivan Transtech Oy:n edustajana Jouni Tyni. Tilaisuudessa esiteltiin raitiovaunujen vaihtoehtoiset metallivärit, jotka näyttävät aina vähän erilaisilta valosta riippuen.

– Koemme luoneemme Tampereelle jotakin kestävää ja katukuvaan soveltuvaa, sanoo teollinen muotoilija Jussi Hurskainen.

– Muotoilijan näkökulmasta vaunun olemus istuu Tampreen kaduille erinomaisesti.

Transtechillä on jo valmistettu vaunun ulkomuotoa kuvaava karkea maketti eli mallivaunu. Täysin tulevan vaunun ulkonäköä vastaava hienomaketti valmistuu vuoden loppuun mennessä ja se tuodaan Tampereelle julkisesti nähtäväksi ensi vuoden alussa. Ensimmäinen varsinainen raitiovaunu saapuu Tampereelle vuonna 2020 ja liikennöinti alkaa vuonna 2021.

Inspiraatiota haettiin tamperelai-

Vuokrattavien ja myytävien omakotitonttien haku alkoi 1. lokakuutta Hervannan Sanomat Tampereen kaupungin omakotitonttien haku alkoi 1. lokakuuta 2018.

Tontit arvotaan hakijoiden kesken.

Hakukriteereissä ei enää käytetä pisteytystä eikä pisterajoja. Ainoa edellytys on, etteivät hakija tai hakijat ole saaneet Tampereen kaupungilta tonttia 10 vuoteen eli vuonna 2008 tai sen jälkeen.

Omakotitonttien hakuaika on 1.10.–26.10.2018.

Haettavana on vuokratonttien lisäksi myös kiinteällä hinnalla ja tarjousten perusteella myytäviä tontteja. Kaikkiaan tontteja on tarjolla 59 kappaletta. Suurin osa omakotitonteista sijaitsee Vuoreksessa Isokuusi III -alueella. Lisäksi tarjolla on tontteja muualta Vuoreksesta ja Kaukajärveltä sekä yksittäisiä tontteja Takahuhdista ja Vehmaisista.

Vuokrattavia ja kiinteällä hinnalla myytäviä tontteja haetaan sähköisesti ja niiden arvonnassa käytetään arvontaohjelmaa. Hakemusta pystyy

muokkaamaan tai sen pystyy perumaan hakuaikana.

Tarjousten perustella myytävistä tonteista tulee jättää tarjous paperisella ostotarjouslomakkeella.

Omakotitonttien vuokrasopimusten sähköistä allekirjoitusta valmistellaan parhaillaan. Tavoitteena on, että vuoden 2019 alusta sekä kaupunki että vuokralaiset allekirjoittavat vuokrasopimuksen sähköisesti Maanmittauslaitoksen kiinteistötietojärjestelmässä.

suudesta Muotoilijat hakivat työhönsä inspiraatiota tamperelaisuudesta, jonka piirteitä ovat konstailemattomuus, aitous ja pragmaattisuus sekä uskallus tarttua asioihin. Muotoilijat halusivat raitiovaunun ilmentävän Tamperetta, joka on kehittyvä ja alati voimakkaassa liikkeessä oleva. Tampere nähtiin kiehtovana ja vetovoimaisena kaupunkina, joka on yhdistelmä pehmeitä arvoja ja kovaa teknologiaa.

Raitiovaunu on kahteen suuntaan ajettava, minkä vuoksi vaunun päädyt ovat muodoltaan identtiset. Keulassa katse kiinnittyy pehmeästi kaareutuviin pintoihin, jotka rajoittuvat alaosastaan mahdollisimman lähelle kiskoja, mikä parantaa jalankulkijaturvallisuutta.

Keulan LED-huomiovaloraita tuulilasin alalaidassa luo voimakkaan kontrastin tummaa taustaa vasten, mikä antaa vaunulle ilmettä ja parantaa vaunun havaittavuutta. Ajovaloumpiot on muotoiltu soikeiksi, ja LED-valokomponentit on sijoitettu umpioiden sisään päällekkäin. Ovilehtien sisäsyrjällä olevat pystysuuntaiset LED-valonauhat syttyvät vau-

nun pysähtyessä ja liikkuvat ovien avautuessa oviaukon molemmille puolille. Oviaukon rajaaminen valolla lisää ovialueen havaittavuutta.

Valoisan matkustamon sisävalot säätyvät vuorokaudenajan mukaan.

Raitiovaunussa on istuinryhmän keskellä leveä maisemaikkuna, joka toteutettiin tamperelaisten käyttäjäryhmien viime kevään makettivierailuissa saadun palautteen perusteella.

Ikkunat on sijoitettu niin, ettei ikkunapilari peitä näkyvyyttä ulos.

Suomen pisin, levein ja nykyaikaisinraitiovaunu numeroina Pituus 37, 7 m Leveys 2,65 m Matkustajia enimmillään 264 Istumapaikkoja 104 Sisäänkäyntien lukumäärä (Etuovet/ keskiovet) 4/6 Pyörätuoli-/lastenvaunu-/ polkupyöräpaikat 6/12/6

INTIALAINENBUFFET STÄ SEISOVASTA PÖYDÄ ARKISIN KLO 11–15 aiseksi

Lapset 7,90€, alle 3v ilm

8

90

(Norm. 9,90€)

ERKKUBUFFET Viikonloppuna Htä klo 12-18 seisovasta pöydäs

ti. ki joka päivä 21:30 as

Keittiö au

OPISKELIJANKATU 1 050 4411 764 www.bombay.fi Ma-ti Ke-to Pe La Su

11:00-22:00 11:00-04:00 11:00-04:30 12:00-04:30 12:00-22:00

Tapahtumailtoina aukiolo voi olla myöhempään

90 4 1

HAPPY HOUR KE-LA 22-23

Aura olut 1,50€/0,4l / Siideri 2,90€/0,3l

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 3. lokakuuta 2018

4

Piristystä syksyyn

Satu Lepistö Pitkän ja kuuman kesän jälkeen lokakuussa on viimein saatu hiukan viileämpiä kelejä. Moni pitää syksystä, mutta entä ne, jotka ovat nauttineet kesästä eivätkä innostu vuodenajan muutoksesta? Syksyyn saa piristystä, kun keksii mukavaa tekemistä kalenteriin jo ajoissa.

synä haaveen itse neulotusta villapuserosta, joka lämmittää talven kylmyydessä? Voit myös kokeilla bloggaamista tai videoiden tekoa Internetiin, lämmittää luita salsakurssilla tai lenkkeillä. Mahdollisuudet ovat syksyn harrastusten käynnistyessä liki rajattomat.

sä, baletissa tai nykytanssiesityksessä, kokeilu voi yllättää. Voit löytää itsellesi uusia suosikkeja.

Mitä elokuvissa on tänään ja millaisia ohjelmistoja teattereilla on nyt?

Iloa saattaa löytyä vaikkapa stand upkeikalta.

Jos asuu yksin, voi pizzailtaa viettää vaikka kaveriporukalla.

Ystäviä voi kutsua vaikka itse keksityn juhlapyhän viettoon. Parhaimmillaan ”meidän porukan kynttiläjuhlista” tulee jokavuotinen odotettu perinne.

Matkalle Jos mikään muu ei auta kaamoksen mustuuteen, voi miettiä, auttaisiko pieni poissaolo arjesta. Jo yksi yö naapurikaupungissa hotellissa tai viikonloppu Tallinnassa tai Tukholmassa tuo kummasti lisäpotkua arkeen.

Uusi harrastus piristää Pimenevässä syksyssä on mukavaa vaikkapa tutustua syksyn uutuuskirjoihin, osallistua kansanopiston kurssille tai kokeilla kamppailulajia.

Tai mitäpä jos toteuttaisit tänä syk-

Keikalle, elokuviin tai teatteriin Musiikki piristää, varsinkin livemusiikki. Voit etsiä itsellesi uusia esiintyjiä ja päättää käydä konserteissa vaikkapa kerran kuukaudessa. Jos et ole koskaan käynyt vaikkapa jazzkeikalla tai sinfoniaorkesterin esitykses-

Pitsailta tai kynttiläjuhlat Viikon päättyessä voi olla uupunut ja saada uutta energiaa perheen kanssa vietetystä pizza- ja leffaillasta.

Hauska idea voi olla vaikka kerätä erilaisia pizza-aineksia, joista kukin saa koota itselleen mieleisensä pizzan.

Metsäkävely Kun lehdet alkavat pudota puista, metsään meno on ihana kokemus.

Jos metsään meno pelottaa yksin, pyydä mukaan naapuria tai lainaa tuttavan koiraa seuraksi.

HEHKUA JA HYVINVOINTIA Kosteuttava ultraäänihoito TAI kirkastava timanttihiontahoito TAI kiinteyttävä RF-hoito kasvoille, sis. kulmien värjäyksen

Jalkahoito

35,(norm. 38,-)

syksyyn

45,-

(norm. 62–75,-)

Tampereen suurin hoitola yli 50 vuoden kokemuksella

NAISTEN KUNTOSALI KAUKAJÄRVELLÄ

NYT SYKSYN TARJOUKSET VUOSIJÄSENYYS 300 EUROA, LAHJAKSI 7 X JALKALYMFA

LUE LISÄÄ:

KUUKAUSIJÄSENYYS 29 EUROA, LAHJAKSI 1 X JALKALYMFA

TARJOUKSET VOIMASSA 15.10. SAAKKA

Anabella.fi

Juvankatu 6, Kaukajärvi, Tampere | 045 2100 527

Tarjoukset voimassa 31.10.2018 saakka, eivät koske lahjakorttimyyntiä.

Hämeenkatu 24, 4. krs, Tampere 03 3138 2200 / www.lumova.fi

Ole nopea. aloitukset 5.11.2018 haku päättyy 22.10.2018 • Puhtaus- ja kiinteistöpalvelualan perustutkinto, toimitilahuoltaja (nro 679945), • Toimitilahuoltaja (nro 679946) • Puhtaus- ja kiinteistöalan ammattitutkinto, laitoshuoltaja, toimitilahuoltaja (nro 679942) • Keittiö- ja puhtauspalvelujen lisäkoulutus - Monipalvelutyöntekijä (nro 678881) • Perussiivouksen yksilöllinen täydennyskoulutus (nro 679006)

Hakeutuminen Koulutukseen haku tapahtuu Te-toimiston sivujen www.te-palvelut.fi kautta.

PERINTÖVEROILTA

Hermia 5:n auditoriossa to 11.10. klo 17.30 Mietityttääkö perintöveroasiat?

Tule mukaan Perintöveroiltaan, jossa saat tietoa perintö- ja lahjaverotuksesta sekä pankin tarjoamista mahdollisuuksista perintöja lahjaverosuunnittelussa. Asiantuntijoina pankkilakimies, varatuomari Anne-Mari Hahla ja sijoitusasiantuntija Hanna Ulvila. Kahvitarjoilu. llmoittaudu mukaan osoitteessa www.saastopankki.fi/aito/perintovero tai puh. 010 311 6400.

Lisätietoja koulutuksista koulutuspäällikkö Eija Järvilahti puh. 044 7906 305, eija.jarvilahti@takk.fi sihteeri Maiju Aro, puh. 044 7906 348, maiju.aro@takk.fi

HERVANTA | Insinöörinkatu 23 | 010 311 6400 | saastopankki.fi/aito | @aitosp Puhelujen hinnat 010-numeroihin: 8,35 snt/puhelu + 16,69 snt/min (alv 24%) soittaessa kotimaan lanka- ja matkapuhelinliittymistä.

Keskiviikkona 3. lokakuuta 2018 – HERVANNAN SANOMAT

5

ILMOITUS

ÄRSYTTÄVÄ ÄRTYVÄ SUOLI Ärtyvän suolen oireyhtymä on niin sanottu toiminnallinen suolistovaiva, joka on vaaraton, mutta monelle varsin kiusallinen. Englanniksi ärtyvän suolen oireyhtymä on ”irritable bowel syndrome”, minkä vuoksi siitä käytetään usein lyhennettä IBS. Ärtyneen suolen oireyhtymään liittyy yleensä vatsan turvottelua, vatsakipua ja suolentoiminnan muutoksia: ripuli ja ummetus voivat vuorotella eri päivinä. Lisäksi oireet voivat olla välillä poissa, välillä taas vaivaavat tavallista enemmän. Pitkittyneistä vatsaoireista kannattaa puhua aina lääkärin kanssa.

Joskus toiminnallisten vatsaoireiden taustalla voi olla hoitoa vaativa sairaus. Ärtyneen suolen oireyhtymän toteamiseksi ei ole olemassa mitään laboratoriokoetta tai tutkimusta. Suoliston häiriintyneen toiminnan syytä ei tarkoin tiedetä. On kuitenkin todettu, että osalla vaivasta kärsivillä suolikaasua muodostuu tavallista enemmän. Osalla taas kaasunmuodostus ei ole tavallista suurempi, mutta suoli on herkempi supistelemaan ja reagoi tavallista voimakkaammin suolen seinämän venytykseen. Ärtyvän suolen oireyhtymään ei ole parantavaa hoitoa, vaan hoidon lähtökohtana on minimoida oireita. Ärtyvästä suolesta kärsivillä hiilihydraattien pilkkoutuminen voi olla puutteellista mm. paksusuolen bakteerikannan epätasapainosta johtuen tai poikkeavan suoliston toiminnan vuoksi. FODMAP-ruokavaliohoidolla pyritään vähentämään bakteerikäymisestä aiheutuvien suolistokaasujen muodostusta. Dieetistä on tutkitusti eniten hyötyä IBS-vaivojen ehkäisyssä, mutta huonosti sulavien hiilihydraattien täydellinen välttäminen ei ole mahdollista eikä tarpeellista. Jonkin verran apua oireisiin voi saada myös apteekin entsyymivalmisteista, jotka pilkkovat hiilihydraatteja tai laktoosia suolistossa.

Piparminttuöljy on havaittu useissa tutkimuksissa tehokkaaksi suoliston kipujen ja epämiellyttävän olon lievittäjäksi. Apteekista on saatavilla kapseleita, jotka sisältävät piparminttuöljyä

Akne on hoidettavissa oikeilla valinnoilla

ja ilmavaivoja vähentävää simetikonia. Yksi vaihtoehto IBS-oireiden hallintaan on myös kolloidi piihappogeeli, joka muodostaa suojaavan kerroksen suolen limakalvon pintaan. Lisäksi liikunta auttaa oireissa nopeuttaen suolikaasun ja ulosteen läpikulkuaikaa paksusuolessa.

Aknen hoidossa on tärkeintä ihon säännöllinen, vähintään kerran päivässä tehtävä puhdistus ja kosteutus. Puhdistukseen kannattaa käyttää akneiholle suunniteltuja tuotteita, jotka poistavat hyvin iholle erittyvän talin kuitenkaan kuivattamatta ihoa. Rasvainen akneiho tarvitsee kosteustuotteen, jotta ihon kosteuspitoisuus ei laskisi eikä ihon pinta kuivuisi liikaa. Kosteustuotteet voivat myös olla sellaisia, jotka jättävät iholle mattapinnan ja auttavat näin ihoa pysymään kiillottomina pidempään.

Suoliston bakteeritasapaino kuntoon Monelle IBS-oireista kärsivälle liukoista kuitua sisältävä kuitulisä on usein paikallaan, etenkin jos noudattaa monista tärkeistä kuidunlähteistä karsittua FODMAP-dieettiä tai IBS-vaiva on ummetuspainotteinen. Kuidun saannin varmistamiseksi kannattaa hankkia apteekista liukenevaa ja siten ärtyvälle suolelle sopivaa psyllium-kuituvalmistetta, joka tasapainottaa suolentoimintaa ja vähentää ummetusoireita.

Psylliumkuitu voi myös vaikuttaa suotuisasti suoliston bakteerikantaan.

Kotihoidolla on paljon merkitystä, mutta vaikeassa aknessa se ei korvaa lääkehoitoa. Paikallishoitotuotteilla voidaan hoitaa finnialueita ja nopeuttaa niiden paranemista sekä mahdollisesti estää tulehduksia leviämästä syvemmälle. Lääkehoidon, hyvien kosmeettisten tuotteiden sekä apteekin kauneuspisteen kosmetologin tekemän ihonpuhdistuksen avulla akneihon tilannetta saa helpotettua. Tervetuloa apteekkiin, annamme neuvoja aknen hoidosta mielellämme!

Usein IBS-oireista kärsivällä on epätasapaino hyvien ja epäedullisten bakteerien määrässä paksusuolessa, jolloin suoliston bakteeritasapainoa korjaamalla voidaan helpottaa IBS-oireita. Parhain tutkimusnäyttö maitohappobakteereista IBS-oireiden hoidossa ja ennaltaehkäisyssä on Bifidobacterium Infantis 35624 -kannalla. Esimerkiksi Yhdysvalloissa gastroenterologit suosittelevat useimmin käyttämään kyseistä maitohappobakteerikantaa korjaamaan suolistobakteerien epätasapainoa.

Tämä maitohappobakteerikanta yleensä helpottaa IBS-oireita yhdessä elämäntapahoidon kanssa, kun käyttöä on jatkettu päivittäin vähintään neljän viikon ajan.

Oikean maitohappobakteerikannan valinta on tärkeää, sillä osa maitohappobakteerivalmisteista voi olla täysin tehottomia IBS-oireiluun tai voivat jopa pahentaa oireita.

apteekkari Bonusapteekki

Terveyspalsta ilmestyy joka kuukauden ensimmäisessä numerossa.

GASTROENTEROLOGIEN SUOSITTELEMA!

ALFLOREX Alflorex on bifidobakteerikantaa 35624 sisältävä probioottivalmiste.

Käytetään suoliston bifidobakteerimäärän lisäämiseen.

Sopii jatkuvaan käyttöön.

Annostus: 1 kapseli päivässä vähintään 4 viikon ajan.

www.bonusapteekki.fi

Tarjous on voimassa 31.10.2018 asti.

Alflorex probiootti 30 kapselia

24

90

norm. 28,70€

Kauppakeskus DUO Pietilänkatu 2, 33720 Tampere puh. 03 447 5510 Avoinna ma–pe 8.30 – 20 la 9 –18 su 12 –16

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 3. lokakuuta 2018

6

Taitoluistelu on paitsi tekniikkalaji, myös itseilmaisua

Nuoret taitoluistelijat nauttivat pienistä kehitysaskeleista

si myös motoristen taitojen kehittymisen, josta on hyötyä myös muissa liikuntalajeissa. Valmentajat ovat huomanneet, että yleisesti ottaen nuorten ja lasten liikunnalliset taidot ovat laskeneet sähköisessä maailmassa.

– Lapsilla ei ole enää välttämättä samanlaisia fyysisiä taitoja kuin ennen silloin, kun he aloittavat harrastuksen. Moni ei osaa välttämättä esimerkiksi hypätä, kun ei olla kiipeilty ja liikuttu tarpeeksi, he sanovat.

Lotta Koskinen (vas.), Viivi Lam ja Salla Sointu ovat harrastaneet taitoluistelua neljävuotiaasta asti.

Satu Lepistö 12-vuotias vuoreslainen Lotta Koskinen saapuu haastatteluun selvästi jännittyneenä. Tarkoitus on jutella hänen sekä 13-vuotiaan Salla Sointun ja 14-vuotiaan Viivi Lamin kanssa kolmikon yhteisestä taitoluisteluharrastuksesta. Sekä Koskinen että hervantalaiset Sointu ja Lam ovat harrastaneet taitoluistelua kukin neljävuotiaasta asti, jolloin jokainen heistä aloitti harrastuksen KooVeen luistelukoulussa.

– Tänä päivänä taitoluisteluharrastus aloitetaan usein jo niinkin varhain

kuin kaksivuotiaana, kertovat tyttöjen valmentajat Christina Wendelin ja Minna Järvinen Kooveen taitoluistelusta.

Valmentajat kertovat, että on tyypillistä, että nuori aloittaa taitoluisteluharrastuksen nimenomaan luistelukoulusta ja reilusti alle kouluikäisenä. Jos lapsen perheessä on taitoluistelutaustaa, luistelukoulu saatetaan jättää väliin ja aloittaa suoraan harrastusryhmistä.

– Lajin vaatimukset ovat kasvaneet, sanovat valmentajat. - Mitä aiemmin pääsee mukaan, sitä parempi.

Osa kaksivuotiaista aloittajista ei

Taitoluistelu kehittää sekä motorisia että henkisiä taitoja.

vielä pysy pystyssä itsenäisesti luistimilla. Silloin harrastus aloitetaan aikuinen-lapsi-ryhmistä. Kun lapsi kykenee luistelemaan itsenäisesti omillaan, hän siirtyy lapsille tarkoitettuun ryhmään.

Laji kasvattaa henkistä puolta Lotta Koskisella, Salla Sointulla ja Viivi Lamilla ei ole muistikuvia luistelukoulusta asti. Tytöt muistavat harrastuksen parissa koettuja asioita noin 8-vuotiaista asti, esimerkiksi Viivi aloittamisensa kilparyhmissä ja Salla axelin oppimisen. Tytöt sanovat, että taitoluistelun harrastamisesta oppii

kaikkialla elämässä tarpeellisia taitoja, kuten kurinalaisuutta ja aikatauluttamista.

– Laji kasvattaa henkistä puolta, sanoo 14-vuotias Viivi. – Siinä tulee henkisesti tosi vahvaksi, sanoo rauhalliselta ja ikäisekseen kypsältä vaikuttava Viivi.

Tytöt vastailevat yllättävän kypsän oloisesti kysymyksiin ja pohtivat lajia monelta kannalta. Luistelu tuntuu yhä edelleen omalta lajilta.

– On ihanaa, kun pääsee jäälle ilmaisemaan itseään, Viivi pohtii. - Ajatukset vapautuvat eikä tarvitse miettiä mitään muuta.

Salla Sointu sanoo, että Viivi Lam on onnistunut pukemaan sanoiksi myös hänen ajatuksensa lajista.

Myös Lotta Koskinen on samoilla linjoilla: – Se on vapauttavaa, kun saa tehdä juuri sitä, mitä tykkää tehdä.

Lotta Koskinen sanoo lajin hyödyk-

Sarjoja on eri tasoisille luistelijoille ikäryhmittäin Lajiliitto ja sarjavaatimukset asettavat taitoluistelussa taitovaatimuksia ikätason mukaan. Toisaalta Christina Wendelin sanoo, että sarjoja on eri taitotasoille joka ikäryhmässä.

– Jokaiselle polulle halutaan luistelijoita ikäryhmissä. Siksi on hyvä, että mahdollisimman moni aloittaa harjoittelun jo varhain, hän sanoo.

Treeneissä Salla, Lotta ja Viivi käyvät jo yhdestä kahteen kertaan päivässä yhtä viikoittaista vapaapäivää lukuun ottamatta. Into tekemiseen on kova ja vaikka joskus treeneihin tullessa saattaa olla väsynyt, niistä saa aina uutta virtaa.

– Treenin mukana innostus nousee, sanoo Salla.

– Jos on huono päivä, mietin, että ensi kerralla sitten paremmin, lisää Lotta.

Christina Wendelin sanoo, että pääsääntöisesti lajin harrastajat ovat kurinalaisia ja esimerkiksi koulut sujuvat monilla erinomaisesti. Monista hyödyistä riippumatta parasta on kuitenkin oman lajin löytyminen ja siinä kehittyminen. Wendelin sanookin, että lajissa on tärkeää oppia nauttimaan pienistä kehitysaskelista. Sellainen voi olla esimerkiksi perusluistelutekniikan parantuminen tai taito kannatella itseään paremmin.

– Se, kun voi vaan olla jäällä, tuottaa iloa, sanoo Salla Sointu.

”

Treenin mukana innostus nousee.

Nykyään monet aloittavat taitoluisteluharrastuksen jo kaksivuotiaana.

Keskiviikkona 3. lokakuuta 2018 – HERVANNAN SANOMAT

7

Homma

HANSKASSA? PREGO SIENIKUIVURI

HIRVIKÄRPÄSTAKKI

Hofler nahkahanskat

POLAARI TALVITAKKI

Erinomainen suoja hyönteisiä vastaan esimerkiksi sienimetsällä tai kalassa.

Viisi tasoa sienien, yrttien ja hedelmien kuivatukseen.

9

29

90

90

EINHELL OKSASILPPURI

Laadukas kevytuntuvatakki. Koot 46-58.

LEHTIPUHALLIN

119

KENNOKUMIMATTO

5

59

90

90

AUTON AKUT

LED-LISÄKAUKOVALOPANEELI 120W

Laajasta valikoimasta!

Leikkaava 2400 W puutarhasilppuri orgaanisten puutarhajätteiden käsittelyyn.

00

Lämpimät vuorelliset nahkasormikkaat. Naisten ja miesten mallit.

149

00

Polttomoottori lehtipuhallin. Reppumalli.

Teho 1250/1600W.

60Ah 80Ah 100Ah

Auton akut laajasta valikoimasta. Vain noutomyyntinä myymälöistä.

49,90€ 84,90€ 109,00€

Tehokas 120W tieliikennehyväksytty ledvalopaneeli päiväajovaloilla.

CALVINE VARASTOHYLLY

KASATTAVA KUMIMATTO

KURA-/KUMIMATTO

12900 Tukevarakenteinen metallirunkoinen varastohylly viidellä hyllylevyllä. Koko 900x400x1800mm.

13

60x80cm, 17mm

90

24

80x120cm, 17mm

90

VARTA PARISTOT

AA- tai AAA-paristot 10kpl

Longlife.

4

95

90

29

40x550cm, 3mm

90

VARTA LED-KIRJAVALO

Kuulokojeparistot

3

95

/ pkt

29

90x150cm, 12mm

/ pkt

KISSAN KIIPEILYPUUT

Kätevä lamppu lukemiseen. Tasaisesti levittyvä valo valaisee koko sivun.

Helposti kiinnitettävä klipsin avulla.

9

95

RAAPIMAPUU LEPOLAATIKKO VUOKRAA&PERÄKÄRRY!

Matossa kiinnityspalat, joiden avulla voi koota juuri halutun kokoisen maton.

Yhden mattopalan koko 50x50cm.

2790

790

MUSTANG SYTYTYSPUSSIT 100KPL

EINHELL AKKUPAKKI

Kompakti apukäynnistin ja varavirtalähde jokaiseen autoon.

99

00

Välitön sytytys. Hajuton, ei parafiinin hajua kodissa, käsissä tai vaatteissa.

8-10 minuutin palamisaika pussia kohti.

690

Löydät meidät täältä!

KOIRAN REPPU

Säälä

u nkat

Martinpojankatu 4B, 33710 Tampere Jysk

Hesburger

19

90

Ehkä hieman erilainen kauppa...

K-Citymarket

Turtolan kauppakeskus

ä

Retkeilyyn koiran omille tarvikkeille ja ruoille tarkoitettu. L-koko, rinnanympärys 85-104cm.

äyl

49

90

v alta

PUUILO.FI

16

90

Lepolaatikko

nv

89

90

Raapimapuu 38x20x35cm

nna rva

69

90

113cm

He

82cm

Tarjoukset voimassa 7.10.2018 asti ellei tuotteen kohdalla toisin mainita tai niin kauan kuin tuotteita riittää. Osassa myymälöistä rajoitettu valikoima. Ei jälleenmyyjille.

Tutustu lisää tuotteisiin ja tarkasta myymälöiden osoitteet sekä aukioloajat verkkokaupastamme.

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 3. lokakuuta 2018

8

k-SUPermarket herkkUdUo on

Vastuullinen

TARJOUKSET VOIMASSA to-SU 4.-7.10.

ELLEI TOISIN MAINITA

rUokakaUPPa

erä

SUomi

HK TAKUUMUREA

naUdan SiSäja PaahtoPaiSti PaLana

13

HK

UUniLenkki 400 g

LUomUPerUna

95 kg

1.-

(2,25€/kg) rajoitettU erä! maX. 3 Pkt/taLoUS

1 kg, SUomi

0

PS

Luomu

90 kPL

INgMAN

vaniLja kermajääteLö

COSTA RICA

jaUhetUt kahvit

1 L, ei LaktooSiton rajoitUS: 3 Pkt/taLoUS

1.-

Pkt

500 g (5,67/kg) ei ranSkaLainen Paahto

Plussa-kortilla

-31%

8

50

3

pkt

Yksittäin 2,99 pkt (5,98/kg)

Ilman korttia 1,45 pkt

INgMAN

LaktooSiton vaniLjakermajääteLö

REILUN KAUpAN ROOSA NAUHA

rUUSUkimPPU

1L

2.-

Pkt

Ilman korttia 2,69 pkt

7 kPL, kenia

Plussa-kortilla

-25%

4

99 kimPPU

lahjoitus

0,20 € kimppu

Ostamalla autat!

oho!

Keskiviikkona 3. lokakuuta 2018 – HERVANNAN SANOMAT

9

3

pkt

PorSaan ULkofiLee

KUlTA KATRIInA

kahvit 450-500g

Meille suomalaisille puhdas suomalainen ruoka on kallisarvoinen asia.

Kiitoksena tuplaamme osuuden, joka Tuottajalle kiitos -tuotteistamme maksetaan suomalaisille maanviljelijöille ja tuottajille.

KALVOTON N. 1,2 Kg

(6,65-7,40€/kg)

10

Tuottajalle kiitos

8

00 3 Pkt

99 kg

KIvIKYlän

hUiLUntUhti griLLimakkarat 400 g (6,23/kg)

2

49 Pkt

PekoniLLa ja aPrikooSiLLa

ATRIA

täytetty porsaan ulkofilee

goUter tankomakkara

4

1,6 kg (3,12/kg)

99

KATSO RESEPTI k-supermarket.fi tai K-Ruoka -sovellus

kPL

SUomi JyVäbROILER

fiLeePihvit

4

350-390 g (11,51-12,83/kg)

49 rS

ParkkihaLLiSSamme tUnnin iLmainen PySäköinti!

K-RUOKAMESTARIN

karjaLanPaiStiLihat Suomi

12

90 kg

voimassa to-La 4.-6.10.

Mukava kauppa kivoille ihmisille

ATRIA

SUomi

naUdan makSaviiPaLe

5 n. 400 g

99 kg

pietilänkatu 2, 33720 Tampere, puh. (03) 358 0100 kari.salmipuro@k-supermarket.fi

MA-PE 8.00-22.00 • LA 8.00-21.00 • SU 11.00-20.00

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 3. lokakuuta 2018

10

Venäläistaustainen maahanmuuttaja näkee ja tuntee kulttuurieroja

Sopeutuminen Suomeen sujuu kulttuurieroista huolimatta Julia Domashenko

Monimerkkikorjaamo kaikille merkeille HUOLTOHUOLTO- JA JA KORJAAMOPALVELUT KORJAAMOPALVELUT

Tampere on monikulttuurinen kaupunki. Esimerkiksi Venäjältä on tullut Suomeen vuoden 2015 Tilastokeskuksen tiedoston mukaan 72436 venäläistä. Valdimir Saveliev ja Elena Karataeva ovat muuttaneet Venäjältä Suomeen ja kertovat nyt arjestaan.

Vladimir Saveliev, uimaopettaja

RENGASPALVELUT RENGASPALVELUT

Autohuolto J Autto Hervanta

Turtola

010 271 4661 010 271 4660

010 271 4664

Hepolamminkatu 23, 33720, Tampere

Säälänkatu 2, 33710, Tampere

www.autohuoltojautto.fi

Täysin uusi Kia Ceed J. Rinta-Joupilla Lielahdessa Tervetuloa tutustumaan!

Mallisto alkaen 21.080€

VUODEN TAKUU

Uusi Kia Ceed alkaen autoveroton hinta 17.939,92 € + arvioitu autovero 2.540,08 € + toimituskulut 600 € = kokonaishinta 21.080 €.

Vapaa autoetu alk. 485 €/kk, käyttöetu alk. 335 €/kk.

EU-yhd. kulutus alk. 3,8 l/100 km, CO2-päästöt alk. 121 g/km.

Kia-takuu 7 vuotta tai 150 000 km, kolme ensimmäistä vuotta ilman kilometrirajaa.

Kia 24h tiepalvelu vuodeksi veloituksetta. Kuvien autot erikoisvarustein.

Hinnat ja päästöt uuden mittaustavan mukaiset.

0%

ilman mitään muita kuluja!*

* Esimerkkilaskelma: Uuden auton hinta toimituskuluineen yhteensä 21.080 €. Käsiraha 3246,30 €, luoton perustamiskulu 0 €, luoton määrä 17.833,70 €. Laina-aika 48 kk, viimeinen suurempi erä 9.000 €, korko 0 %, ei käsittelymaksua, kk-erä 188 €. Luottokustannus 0 €, luoton ja luottokustannusten yhteismäärä 17.833,70€, tod. vuosikorko 0 %. Edellyttää hyväksytyn luottopäätöksen ja kaskovakuutuksen. Rahoitusyhtiö: Danske Finance Oy, Kaupintie 3, 00075 DANSKE BANK. Rahoitustarjous koskee uusia Kia-kauppoja ja on voimassa koko Kia-mallistoon 30.9.2018 asti. Laina-aika enintään 48 kk ja rahoitettava summa enintään 35 000 €. Ei voi yhdistää muihin J. RintaJoupin tai maahantuojan tarjouksiin. Kuvan autot erikoisvarustein.

J. RINTA-JOUPPI OY, KIA-MYYNTI Lielahti, Taninkatu 7 / puh. 0207 881 277 ma-pe 10-18, la 10-15 | rintajouppi.fi HELSINKI

|

HÄMEENLINNA

|

KOTKA

|

KUOPIO

|

LAHTI

|

Uimaopettajan Vladimir Saveliev muutti Venäjältä 15-vuotiaana.

– Olen syntynyt ja asunut Venäjällä, Murmanskin alueella 16 vuotta ennen muuttoa Suomeen. Kotimaassa olin käynyt koulua ja harrastin uintia, eikä muutto ulkomaille ei ollut

Elena Karatiava, kokki – Ennen Suomeen muuttoa asuin Venäjällä noin 24 vuotta. Muutin Suomeen, koska pidän Suomesta ja suomen kielestä ja halusin parantaa suomen kielen taitoani. Suomessa on myös hyvä sosiaalinen elämä, sanoo Elena.

Suurin ongelma Elenalle kotimaassa oli liian pieni palkka. Hänen mielestään Venäjän ja Suomen välillä on

Julia Domashenko Переезд дело нелёгкое, особенно если в другую страну. Но думать об этом надо было раньше, а не когда уже чемоданы разобраны.

– В Hervanta много русских живёт, ты быстро найдёшь себе друзей - заверил супруг и умотал на работу, поскольку жена это не только приятное, но и затратное мероприятие. Побившись головой об стену от тоски по родине, я пошла изучать местность. После прогулки по параллельной улице я возомнила себя исследователем, и отправилась к A hve n i s j ä r v i . Мне сразу

понравилось количество озёр на местности. Suomi всё же, но как истинно городской житель, я и представить не могла, что в центре густонаселённого района может быть такой оазис! Не укатанная асфальтом парковка, а целое озеро с лесом, уточками, зайцами, белками. Встроенные аккуратно не бросаясь в глаза детская и спортивная площадки. Видя раньше лесных животных только по телевизору и пару раз в зоопарке, представьте шок, когда по дороге не спеша, как по подиуму, продефилировал заяц. Я застыла, не зная что делать, а ушастый завидев мой испуганный взгляд дёрнул в кусты. Сердце

Vladimir Saviliev kilpaili SUPkilpailuissa Venäjällä.

paljon eroja, muun muassa kulttuurieroja. Lisäksi venäläisillä on erilainen mentaliteetti. Elenan mielestä suurin osa suomalaisista suhtautuu maahanmuuttajiin myönteisesti, ainakin venäläisiin. Hänen suomalaiskaverinsa ovat auttavaisia ja ystävällisiä ihmisiä.

– Alussa minulla oli kieliongelmia puheen ymmärtämisessä, ja puhekielessä ja murteissa. Lisäksi en tiennyt lakien eroja esimerkiksi koulutuksessa, muistelee Elena.

Nyt Elena työskentele ravintolassa kokkina, ja hänen ystäväpiirissään on sekä venäläisiä että suomalaisia kavereita. Toisinaan hän ikävöi sukulaisia ja ystäviä Venäjällä.

Elena Karatiava juhli uutta vuotta kotona Venäjällä.

Знакомство с районом Hervanta

sis. toim.kulut 600 €

J.Rinta-Joupin rahoituskorko koko Kia-mallistoon

edes mielessä, sanoo Vladimir.

Muutto Suomeen Vladille tuli yllätyksenä. Maahanmuuttajille elämä on hyvin erilaista kuin kotimaassa, sillä Suomessa on huomattavasti rauhallisempaa, ihmiset yleensä ystävällisempiä ja kaikki toimii. Vaikka Vladimir tulikin maahan maahanmuuttajana, hän ei ollut huomannut kohtelussa mitään poikkeavaa. Mutta myöhemmin pyrkiessään opiskelemaan ja hakemaan työpaikkaa hän huomasi, että kansalaisuus saattaa vaikuttaa.

– Alussa oli paljon ongelmia kielen kanssa. Opiskelin pääsääntöisesti englanniksi, mutta kaikki läksyt olivat suomeksi. Välillä kesti muutama tunteja tehdä yksi tehtävä. Myöhemmin, seuraavana kesänä, istuin kotona oppikirjan kanssa kuusi tuntia päivässä ja näin opin suomea paremmin. Tällä hetkellä olen töissä ja ympäristö on suomenkielinen. Äidinkieltä käytän kotona perheen kanssa ja muutaman kaverin kanssa keskustellessa, Vladimir kertoo.

Tällä hetkellä hän on vakituisessa työssä ja iltaisin ohjaajana lasten ryhmissä ja harrastaa SUP- melontaa.

Kysymykseen nostalgiasta Vladimir vastaa: – Olen asunut Suomessa yli puolet elämästäni ja kotini on nyt tällä.

LAPPEENRANTA

|

SEINÄJOKI

|

TAMPERE

|

VANTAA

рвалось в обратном направлении с не меньшим энтузиазмом. За ним я и последовала, решив, что впечатлений на сегодня достаточно. На обратном пути мимо меня проходили, пробегали, проезжали на велосипедах и роликах местные жители. Они улыбались в ответ моему удивлённому взгляду. Привыкнув видеть после 18.0. уставшие изможденные лица людей после тяжелого рабочего дня, улыбки смотрелись для меня дико и неуместно. Вы что после работы спортом занимаетесь? Пьёте кофе и гуляете? Вы что жизнью наслаждаетесь?

Keskiviikkona 3. lokakuuta 2018 – HERVANNAN SANOMAT

11

Technopolis tarjoaa tiloja yritystoimintaan Technopolis on työympäristöjen asiantuntija, joka tarjoaa joustavia ja tehokkaita toimitiloja, coworking-tiloja ja kattavan palvelutarjonnan, kuten työtilojen kalustusta sekä suunnittelua, aulapalvelun ja ravintolat kampuksilla, kokouskeskukset ja siivouspalvelut. Technopoliksella on 17 kampusta, joissa toimii 1 700 asiakasyritystä ja niiden 50 000 työntekijää kuudessa maassa Pohjoismaissa ja Itämeren alueella. Technopolis Oyj (TPS1V) on listattu Nasdaq Helsingin pörssiin.

Katja Laiho on työskennellyt 4,5 vuotta Technopoliksella ja nyt syksyllä aloittanut Tampereen toimitilamyynnissä. Hän sanoo yrityksen olevan kasvuhakuinen yhtiö, jolla on esimerkiksi Tampereella jo kolme kampusta: Hervannan kampus, Mediapolis Tohlopissa ja Yliopistonrinne keskustassa. Tammikuussa 2020 valmistuu uusi Technopolis Asemakeskus Tampereen keskustan alueelle.

Technopolis perustettiin vuonna 1982 Oulussa ja se laajentui Oulun ulkopuolelle vuonna 2003. Yritys kansainvälistyi vuonna 2010 ja vuodesta 2017 lähtien se on toiminut kuudessa maassa. Suomen lisäksi Technopoliksella on toimitiloja Pietarissa, Tallinnassa, Vilnassa, Oslossa ja Göteborgissa.

– Omistamme, kehitämme ja operoimme kampuksiamme itse. Vuokrausasteemme Tampereella on tällä hetkellä todella korkea ja Technopoliksen vuoden 2017 taloudellinen vuokrausaste oli 96,1 prosenttia, Laiho kertoo.

Laiho kertoo palvelukonseptin rakentuvan enemmän palvelutason kuin toimitilojen m2-hintojen päälle.

Yritys järjestää muun muassa Business Breakfast -aamuja yrityksille verkostoitumista varten. Tilojen myyntiä hoitavat yrityksen omat myyjät.

– Tiedämme tällöin itse, mitä voimme asiakkaalle luvata, Laiho sanoo.

Tiloja useammassa kaupungissa Technopolis tuottaa tiloja yrityksille ja vuokraa niitä Avaimet käteen-periaatteella. Suomessa yrityksellä on tiloja Tampereen lisäksi Oulussa, Kuopiossa ja pääkaupunkiseudulla.

Konsepti perustuu palveluun – Paitsi tiloja, Technopolis tarjoaa asiakkailleen internet- ja toimistopalveluja, aulapalvelun, hyvät pysäköintimahdollisuudet, ja siivouspalvelun.

Myös toimistokalusteet voidaan toi-

Satu Lepistö

Katja Laiho kertoo, että esimerkiksi Hervannan Technopoliksella on mahdollisuus räätälöidä palveluja yrittäjän toiveiden mukaan.

mittaa Technopoliksen kautta ja sopimusten puitteissa on mahdollista esim. remontoida tai muokata tilat vastaamaan asiakkaan tarpeita, antaa Laiho esimerkkejä yrityksen palveluista asiakkailleen.

– Monet ovat pitäneet esimerkiksi kuntosaleistamme, helposti saatavilla olevista ravintolapalveluista tai mahdollisuudesta saada vaatteet toimitettua pesulaan aulapalvelun kautta.

Meillä on asiakaskirjoa yhden hengen yrityksistä monen sadan hengen yrityksiin, Laiho kertoo. – Tarjoamme pienyrittäjille esimerkiksi tiloja pienyritysalueelta jota kutsumme Business Zone -alueeksi, joissa yrittäjällä on omat toimitilat, mutta keittiö- ja sosiaalitilat ovat yhteisiä. Matkustaville yrittäjille meillä on tarjota UMA coworking-työtilojen verkosto viidessä maassa ja 12 paikkakunnalla.

”

Omistamme, kehitämme ja operoimme kampuksiamme itse.

Tervetuloa!

Hoşgeldiniz!

-turkkilainen parturi

Aivan kuten Turkin suurimmassa kaupungissa Istanbulissa, meillä Brothersissa itä ja länsi kohtaavat toisensa muodostaen täydellisen yhdistelmän!

HIUSTENLEIKKAUS BROTHERS-TURKKILAINEN PARTURI HERVANTA Pietilänkatu 1, 33720 Tampere p. 044 238 29 25 brothersturkkilainenparturihervanta brothersparturihervanta

15€ VAIN

BROTHERS-TURKKILAINEN PARTURI KESKUSTA Hallituskatu 13 B, 33200 Tampere p. 050 570 86 94 brothersturkkilainenparturi brothersparturi

www.brothersparturi.fi

Tule tutustumaan aidon turkkilaisen parturin tunnelmaan! Meillä on pannu kuumana joka päivä, joten poikkea vaikka vain kahville tai maistamaan maailmankuulua turkkilaista omenateetä!

Nähdään Brothersissa!

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 3. lokakuuta 2018

12

Uranvaihdos kolmekymppisenä

Camilla Henttonen on Ruskon varastoinnin yrittäjä matkoja ja Henttonen halusi antaa myös aikaa lapsilleen.

Nyt Henttonen toimii yrittäjänä omassa varastointiyrityksessään, joka tarjoaa turvallisia säilytystiloja niitä tarvitseville asiakkaille. Yritystä on jo ehditty laittaa hiukan oman näköiseksi ja esimerkiksi sen toimisto on sisustettu kauniisti vaaleanpunaiseksi Henttosen lempivärillä. Henttonen sanookin tekevänsä työtä koko persoonallaan ja hän puhuu haastattelun aikana useasti siitä, kuinka asiakkaan kokemus saamastaan palvelusta on kaikista tärkein asia.

– Olen tällainen värikäs, elävä ja nauravainen, Henttonen sanoo. – Se, millä teen kilpaillulla alalla yritystäni tunnetuksi, on asiakaskohtaaminen.

Olen hyvin ihmislähtöinen ja yrityksen tärkein käyntikortti on se, että kohtaa ja palvelee asiakkaita aidosti iloisena ja hymyssä suin.

Camilla Henttonen teki uranvaihdoksen kolmekymppisenä ja on nyt varastoyrittäjänä tyytyväinen työhönsä.

Satu Lepistö Camilla Henttonen on raikas ja hyvin vaaleanpunainen tuulahdus Ruskon

hallien keskellä. Henttosesta tuli pari vuotta sitten Ruskon varastoinnin yrittäjä, kun yrityksen aiemmin omistanut tuttu pariskunta jäi eläkkeelle.

Henttonen oli ollut kotiäitinä ja kaipasi takaisin työelämään. Lapsia edeltänyt ura pankkimaailmassa olisi edellyttänyt kuitenkin pitkiä työ-

Työ on yllättänyt positiivisesti Ruskon Varastoinnilla on vähän reilu parisataa pienvarastoa, joiden koot vaihtelevat 1,5 neliöstä ylöspäin.

Henttonen sanoo, että varastoa voidaan tarvita vaikkapa pidempi-aikaiseen varastointiin, mutta yhtä lailla vaikkapa ulkomaille muuton ajaksi, muuton yhteydessä jos asunto pitää luovuttaa ennen kuin voi viedä tavarat uuteen tai vaikkapa putkiremon-

tin ajaksi.

Vuokra-ajat vaihtelevat asiakaskohtaisesti vuorokaudesta jopa vuosiin.

– Kustannus ei ole pienestä varastosta niin merkittävä, ettei varastoa sitä tarvitessaan kannattaisi ottaa, hän sanoo.

Asiakkaat pääsevät varastoon aamu- ja iltakahdeksan välillä omalla numerokoodillaan, eivätkä tarvitse siihen yrittäjää itseään paikalle. Silti yrittäjän voi tavata toimistolta sopimuksen mukaan ja hän sanoo, että poissa ollessaankin yrittää olla aina kuulolla, jos asiakas soittaa. Toisaalta perhekeskeisen yrittäjän arkeen sopii yrittäjyyden joustavuus ja se, että on jotakin omaa, jonka eteen tehdä työtä. Myös se on mukavaa, että tarvittaessa töihin mukaan pääsevät myös perheen lapset. Henttonen on itse yrittäjäperheen kasvatti ja haluaa kasvattaa myös lapsensa ymmärtämään työn merkityksen ja arvon.

– Työ on yllättänyt ja nimenomaan positiivisesti, hän sanoo. – Toimin yksityisenä yrittäjänä isojen yritysten rinnalla. Kaikki yrittäjyys on työllä tehtyä eikä aina helppoa. Mutta tämä on paitsi minun, myös perheeni juttu.

Kaukajärven Martat täytti 50 vuotta Juhlia vietettiin Kaukajärvellä Satu Lepistö

Kaukajärven Marttojen 50-vuotiasta taivalta juhlittiin Kaukajärven seurakuntatalossa.

Kaukajärven Marttojen puheenjohtaja Maria Pitkäranta on vielä melko tuore martta itsekin. Marian marttataival sai alkunsa vuonna 2012 vähän ennen hänen jäämistään eläkkeelle.

– Hain silloin itselleni jotakin, mihin sitoutua, hiippakuntasihteerinä toiminut Pitkäranta sanoo. – Ystävä pyysi minut mukaan marttoihin.

Sen sijaan Pitkärannan luotsaaman Kaukajärven Marttojen taival on ollut jo pitkä. Siinä, missä Pitkäranta on toiminut puheenjohtajana muutaman vuoden ajan, Kaukajärven Martat on ollut toiminnassa jo 50 vuoden ajan. Kuluneista 50 vuodesta on tänä vuonna julkaistu myös antologia, joka kertaa värikkäästi Kaukajärven Marttojen vaiheita.

Martat järjestivät viime viikonloppuna 50-vuotisjuhlat Kaukajärven seurakuntatalolla. Avoimessa juhlassa oli noin sata osallistujaa ja Pitkärannan itsensä lisäksi tilaisuudessa puhui Marttaliiton puheenjohtaja Sirpa Pietikäinen.

– Hän toi esiin asioita Martta-toiminnasta. Hän sanoi, että Martoilla on velvollisuus vaikuttaa asioihin kotipaikkakunnalla ja korosti perheen ja kodin merkitystä, Pitkäranta sanoo.

Omassa puheessaan Pitkäranta

puhui siitä, että Martoissa saa olla oma itsensä, eikä siellä luokitella ihmisiä koulutuksen tai vakaumuksen mukaan.

– Sanoinkin aloittaessani puheenjohtajana, että marttatoiminta on harrastus, eikä se velvoita mitenkään. Siellä saa käydä oman jaksamisen ja innon mukaan, hän toteaa. – Perhe on aina etusijalla.

Marttojen kunniajäseneksi 50-vuotisjuhlissa nimetyltä 87-vuotiaalta Terttu Mäenpäältä. Mäenpää sai tilaisuudessa huomionosoituksena kunniakirjan ja lahjoja, sillä hän on yhdistyksen perustajajäsen – Toisaalta yhdistyksen nuorin jäsen on viisikymmentä vuotta nuorempi, Pitkäranta sanoo. – Marttoihin mahtuvat kaikki.

Harrastus tuo vastapainoa elämään Pitkärannalle harrastaminen tuo vastapainoa elämään. Hän vinkkaa, että esimerkiksi eläkkeelle jäätäessä ja vapaa-ajan lisääntyessä voisi alkaa harrastaa vaikkapa marttatoimintaa.

– Kun jää eläkkeelle, ei jää tyhjiöön. Monet käyvät Martoissa ystävien vuoksi, Pitkäranta sanoo.

Pitkäranta korostaakin, että vaikka martat yhdistetään puuhakkuuteen ja jatkuvaan tekemiseen, marttoihin saa tulla myös sellainen, joka haluaa vain tutustua muihin ihmisiin ja saada ystäviä. Martta-toiminnassa ei ole pakko osata ja tehdä jotakin.

– Yhä tärkeämpänä on noussut se, että on aikaa olla ja jutella. Aina ei tarvitse olla tehokas ja työtätekevä, hän sanoo. – On tärkeää kohdata ihmisiä ja jutella.

Viisaus on peräisin Kaukajärven

Vanhaa ja uutta Kaukajärven Martat on perustettu aikaan, jolloin Pitkäranta sanoo vietetyn ”kantavan peruskiven vuotta -68 maailmassa”, Kaukajärven kaupunginosa oli nuori ja vasta rakenteilla ja sinne muutti paljon nuoria perheitä.

– Martat toimivat kahteen suuntaan. Toisaalta halutaan säilyttää vanhoja perinteitä, toisaalta myös katsoa kohti tulevaa ja elää nykyajassa, Pitkäranta sanoo. – Emme saa juuttua vanhaan. Nytkin on tulossa vegaaniilta, joka on nykyajan trendi ruuassa.

Monet käyvät Martoissa ystävien vuoksi.

Keskiviikkona 3. lokakuuta 2018 – HERVANNAN SANOMAT

Kissa pöydälle

13

Luentosarja Hervannan kirkolla nostaa esiin ajankohtaisia kysymyksiä uskosta ja elämästä

Sekä Pitkämäki että RantavuoriKähärä pohtivat, että ihmiset tekevät nykyisin yhä tietoisempia valintoja ja ettei asioihin enää vain ajauduta. Sitä molemmat pitävät hyvänä asiana.

enkeliusko pohdituttaa parivaljakkoa.

Kristinuskossa, toisin kuin enkeliuskossa, enkelit nähdään palvelijan roolissa, eikä heitä esimerkiksi rukoilla. Enkeliuskossa enkelit ovat usein rukousten kohteena ja silloin usko saa palvonnan piirteitä.

– Se kuuluu Jumalalle, Soile Rantavuori-Kähärä pohtii.

Hervannan seurakunnassa on noussut aika ajoin keskusteluun myös pohdintoja avioliiton merkityksestä.

Kirkkolaki määrittelee avioliiton miehen ja naisen väliseksi, ja tasa-arvoinen avioliittolaki on Rantavuori-Kähärän mukaan suuri omatunnon kysymys papeille, joka herättää myös erimielisyyttä pappien keskuudessa.

Itse hän noudattaa kirkkolakia.

– Sitoudumme kirkkolainmukaiseen avioliittokäsitykseen, mutta jotkut piispat ovat eri mieltä ja se luo ristipainetta, hän sanoo.

Myös kuolema, kuolemanjälkeinen elämä ja se, mitä kuolemassa tapahtuu, on nostettu luentosarjan aiheiden joukkoon.

– Kuolemasta pystytään puhumaan hirveän vähän, hän sanoo. – Kuolemasta puhuminen keskittyy usein kovin maallisiin asioihin, kuten mihin kuoleva haluaa itsensä haudattavan tai mitä tavaroille tehdään. – Tärkeää on se, onko asiat kunnossa Jumalan kanssa.

– Kuolema on painettu piiloon kulttuurissamme siinä, missä esimerkiksi enkelit on popularisoitu, Pitkämäki sanoo. – Tuntuu siltä, että kuolemasta on tehty virhe, eikä ihmisellä ole oikeutta kuolla, vaikka se on meillä kaikilla edessä, hän lisää.

Enkelipohdintoja, avioliittopuhetta ja pohdintaa kuolemanjälkeisestä elämästä Luentosarjassa puhutaan myös enkeleistä kristinuskossa. Nykyisin yleistynyt, kristinuskosta piirteitä lainaava

Keskustelua karismaattisuudesta ja Jeesuksesta historiallisena henkilönä Terve karismaattisuus on yksi sarjan kiinnostavimmista aiheista. Hengellisyyteen liittyy yliluonnollisia ilmiöitä

Kotikirkko. Soile Rantavuori-Kähärä ja Antti Pitkämäki sanovat, että Hervannan kirkossa järjestettävän luentosarjan aiheiksi on etsitty tämän päivän ihmisiä kiinnostavia aiheita.

Satu Lepistö Hervannan kirkossa järjestetään tänä syksynä kuuden tilaisuuden luentosarja ”Kysymyksiä uskosta ja elämästä”, joka pyrkii nostamaan teeman mukaisesti kiinnostavia ja ajankohtaisia aiheita esiin liittyen kristinuskoon.

Luentosarjan luentoja on tarjolla joka toinen torstai ja se avattiin viime kuussa aiheesta ”Onko kasteella väliä”, jota käsittelemään oli kutsuttu emerituskirkkoherra Urho Koski.

– Kastettujen lasten määrä on viimeisten viiden tai kuuden vuoden aikana ollut rajussa laskussa, kertoi seurakuntapastori Soile RantavuoriKähärä. – Myös kummeja on joskus vaikea löytää.

Luentosarjan järjestämisessä mukana oleva maallikko ja seurakuntaaktiivi Antti Pitkämäki sanoo, että on hyväkin pohtia kasteen merkitystä.

– Sen ei pidäkään olla automatio ja tapa, jota noudatetaan sitä enempää pohtimatta, hän sanoo.

ja voimakkaita kokemuksia, joita kutsutaan karismaattisuudeksi.

– Karismaattisuus on monia asioita kielilläpuhumisesta profetoimiseen ja hillitympiin kokemuksiin, kuten hyvän ja pahan aistimiseen. Ne liittyvät kaikki sellaiseen alueeseen, jossa ihminen saa mieleensä asioita, jotka ovat hänen mielestään peräisin Jumalasta, Rantavuori- Kähärä sanoo.

Rantavuori-Kähärä ja Pitkämäki pohtivat pitkään, mikä on tervettä karismaattisuutta.

– Esimerkiksi se, että rukoillaan toisen puolesta ei tarkoita sitä, että esimerkiksi lääketieteelliset toimenpiteet olisivat turhia, Pitkämäki sanoo.

– Esimerkiksi se, että aletaan jaotella kristittyjä hyviin ja huonoihin karismaattisuuden perusteella, on epätervettä, Rantavuori-Kähärä sanoo.

Molemmat pohtivat, että karismaattisuutta pelätään evankelis-luterilaisessa kirkossa turhaan.

– Me elämme samasta uskosta, mutta eri tavoin. Olisi toivottavaa, että ymmärrys eri kirkkokuntien välillä lisääntyisi, Pitkämäki sanoo.

Luentosarjan viimeisenä aiheena pohditaan Jeesusta historiallisena henkilönä. Rantavuori-Kähärä sanoo kyseessä olevan hyvin hervantalaisen aiheen, sillä Hervannassa tehdään paljon tieteellistä tutkimusta.

– Kun ihmisellä on kristillinen vakaumus, hänellä on usko, että Raamattu on totta. Aihe palvelee kuitenkin myös niitä, jotka eivät usko, sillä tieteellinen näkemys palvelee heitä, hän sanoo.

Molemmat sanovat, että luentosarja on avoin ja tarkoitettu kaikille vakaumuksesta riippumatta.

Nyt muistellaan HERVANNAN MARTTOJEN RUOKAVINKKI Lukijan runo meidän Kesäretki Matinlahteen Helppo suklaakakku Hervantaa Muistoksi jääpi kesäretki, Kirsti Mannila sai kolme vuotta sitten Hervanta-päi- Monta vuotta kesäkuussa Hervanta 45 -juhlavuoden kunniaksi kirjasto ja PAKU ry järjestävät kirjastossa Me hervantalaiset ja meidän Hervanta -muisteluillan torstaina 4.10.2018 klo 18-20.

Olitko perustamassa yhdistystä?

Näitkö Mikko Alatalon Hervanta-rapsodian esityksen? Muistatko Hervannan Laulavat veteraanit? Osallistuitko Duon avajaisiin? Millaisia muita asioita, vaiheita, ihmisiä tai tapahtumia muistat. Muistako jotain sellaista, mitä ei ole saatu kirjoihin ja kansiin.

Tilaisuutta johdattelee tietokirjailija Mikko Närhi ja erikoisvieraana on arkkitehti Jouko Seppänen. Mikko Närhi toimi Hervannan Sanomien päätoimittajana vuoteen 1997. Hän on kirjoittanut Hervannasta kolme kirjaa, viimeisin on kotiseutukirja Matrix - vuorenpeikon poika.

Arkkitehti Jouko Seppänen on laatinut muun muassa Hervannan arkkitehtuurioppaan ja perehtynyt Pietilöiden arkkitehtuuriin. Hän toimii kaupungin nimitoimikunnan asiantuntijana ja tuntee Tampereen nimistön historiaa.

Tilaisuudessa on kahvitarjoilu, lisäksi järjestäjät lahjoittavat osallistujille Hervanta-historiikkeja.

villä käteensä Hervannan Marttojen esitteen ja aloitti uuden harrastuksen. Hän oli jäänyt työttömäksi ja juuttunut neljän seinän sisälle. Harrastustoiminnan avulla Kirsti pääsi vauhtiin ja on nyt elämänsä kunnossa. Marttamaanantaissa Venlantuvalla tarjoillaan usein Kirstin suklaakakkua, ja se on saanut suuren suosion.

Kaunis talo, järven ranta, sauna, kukkien loisto ja vihreys, laulut, ruokoukset, muistot, se on meidän rikkaus.

Kahvi, keskustelut, runot, makkaran paisto ja kakut, myös reipas kukon kiekuminen oli oikein mieluinen.

5 dl vehnäjauhoja 1 tl soodaa 1 tl suolaa 1 tl vaniljasokeria 1 dl kaakaota 3 dl sokeria 2 dl maitoa 2 munaa 1,5 dl voisulaa tai nestemargariinia Sekoita aineet keskenään vatkaimella ja paista 175 asteessa noin 1 tunti.

Ylityökiellon vaikutukset Nysse-liikenteessä Julkisten ja hyvinvointialojen liitto JHL on aloittanut toistaiseksi voimassa olevan ylityö- ja vuoronvaihtokiellon lähes kaikilla sopimusaloillaan 1.10. Keskiviikoksi 3.10. kaavaillulla työnseisauksella ei ole vaikutusta Nysse-liikenteeseen.

Tuula kutsuu vieraakseen Paluumuuttajien kerhon omalle kotipihalleen.

Ylityö- ja vuoronvaihtokiellosta johtuen Nysse-liikenteessä jää vuoroja ajamatta. Ylityöt kohdistuvat tavallisesti akuuttiin henkilöstövajeeseen, joten kaikista puuttuvista vuoroista ei välttämättä saada ennakkotietoja.

mahtava mänty ja vihreys.

Kiitos ystävyydestä.

Kiitos Tuula et sä jaksat olla neuvoja ja auttaja, levittää ilosanomaa.

Siunaa Taivaan Isä Tuulaa, lisää elinvuosia.

Runo: Lempi Kainalainen

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 3. lokakuuta 2018

14

Mitä, missä, milloin?

Ohjeet Mitä, Missä, Milloinpalstan käyttöön Mitä, Missä, Milloin- palstalle otetaan vastaan julkaisuviikon maanantaihin kello 16 asti jakelualueen yhdistysten ilmoituksia. Ilmoitukset julkaistaan maksutta, mutta ne eivät saa sisältää myynti-ilmoituksia, maksullisia tapahtumia ja/tai hintoja. Emme julkaise yhdistysten maksullisia tapahtumia.

Yhden yhdistysilmoituksen maksimimerkkimäärä on max 500 merkkiä. Tee ilmoituksesta mahdollisimman tiivis ja informatiivinen. Hervannan Sanomat pidättää oikeuden editoida ilmoituksia.

KIRJASTOT Tule juttelemaan terveydenhoidon ammattilaisten kanssa kirjastoon (monitoimihuone, 2 .krs) maksutta ja ilman lähetettä tai ajanvarausta.

Saat ohjausta ja neuvontaa omahoitoon ja palveluiden käyttöön.

Terveydenhoitaja tavattavissa joka viikko tiistaisin klo 13.30-15.30.

Suuhygienisti tavattavissa tiistaina 16.10. ja 30.10. klo 13.10-15.30.

Fysioterapeutti tavattavissa kerran kuussa, seuraavan kerran torstaina 4.10. klo 13-16.

Diabeteshoitaja tavattavissa kerran kuussa, seuraavan kerran tiistaina 9.10. klo 13-16 Aluekoordinaattorin juttusille voit tulla alueen asioiden merkeissä.

Hervannan kirjastossa lokakuussa keskiviikkoisin klo 15-17, 2. krs Kaukajärven kirjastossa (Käätykatu 6) torstaina 11.10. klo 16-18.

Kaakon alueverkosto: Tervetuloa mukaan Kaakon alueverkoston tilaisuuteen keskiviikkona 17.10. klo 17-19 Hervannan kirjaston lukusaliin, 2. krs. Ajankohtaisia asioita. Alueverkosto on kaikille avoin yhteistyön foorumi, jota vetää aluekoordinaattori Aija Karttunen Tampereen kaupungilta.

Kaukajärven kirjasto: Lukukoira Kaukajärven kirjastossa keskiviikkoisin klo 17-18.30: 17.10., 14.11., ja 12.12. Ilmoittaudu etukäteen lukijaksi : 040 800 7837.

Satutunnit Kaukajärven kirjastossa

kuukauden ensimmäisenä maanantaina klo 10 3.9., 1.10., 5.11. ja 3.12.

Hervannan kirjasto: Nukketeatteri Nirunaru esittää näytelmän Nirunarukengät Hervannan elokuvateatterissa lauantaina 6.10.2018 klo 13. Esitykseen on vapaa pääsy. Suositellaan yli 3-vuotiaille. Tilaisuuden järjestää Tampereen kaupunginkirjasto. Tervetuloa!

Hervannan kirjaston kielikahvila tiistaisin 14.8.–11.12.2018 tiistaisin klo 17–18.30 Kielikahvila kokoontuu Hervannan kirjaston lukusalissa.

Mukanetti: Mukanetti päivystää tietotorilla kello 10–13 joka keskiviikko.

MUSEOT: Poliisimuseo: avoinna ti - pe 10-15, la 12 - 17. Koko perheen museo. Ilmainen sisäänpääsy.

RYHMÄT: AA: Alkoholiongelma? AA voi auttaa sinuakin. Hervannan AA-ryhmä Hervannan kirkolla keskiviikkoisin klo 14-16, kulmahuoneessa. Messukylän Vuohenojan AA-ryhmä, Vuohenhiekankatu 1 D, kulku myös pyörätuolilla. Kokoontuu tiistaisin klo 18.

Keinupuisto: Tiedustelut: sosiaaliohjaaja Ninni Vatula-Heikkinen 0504369274.

YHDISTYKSET: Hervannan Tiedotusyhdistys ry: Yhteystiedot: puheenjohtaja Petri Pekkola (pekkolanpete@gmail.com) ja sihteeri Anja Mulari-Ikonen (anja. mulariikonen@gmail.com).

Jakamisen paikka ry, työllistämisyhdistys: Japatekstiili vastaanottaa korjaus- ym. ompelutöitä ark. klo 9-15. Japamediassa tietokoneen käytön opastusta, ohjelmistoasennuksia ym. Meillä myös mahdollisuus työkokeiluun! Ota yhteyttä: 045 854 3830 www.jakamisenpaikka.fi Kuismantie 19, Tampere MLL Annala: annala.mll.fi. Perhekahvila Tuulenpesä tiistaisin klo

OSTA, MYY, VAIHDA, VUOKRAA, LAHJOITA Olen Treelta 56v nainen, uskossa. Etsin raitista, uskovaa, 56-61v miestä Treelta tai lähikunnista. (1206772)

Ilmoituksen jättäminen TEKSTIVIESTILLÄ Kirjoita Rivi5 (väli) HER (väli) ilmoitustekstisi.

Mainitse viestissä myytkö/ ostatko/ vaihdatko/ vuokraatko/ lahjoitatko, tuote, lyhyt kuvaus ja hinta.

Max. 160 merkkiä

Esimerkki

Rivi5 HER Myydään Toyota Corolla XSi -98 Sedan siisti. Hp. 2300e Lähetä viesti numeroon 17197.

Ilmoituksen hinta 5e Ilmoitukseen tulee automaattisesti lähettävän kännykän numero, jos haluat toisen numeron, lisää se ilmoitustekstin loppuun.

INTERNETISSÄ hersa.mainostaja.com Netissä voit jättää myös kuva- ja kehysilmoituksen. Maksutapa verkkopankki sekä luottokortti.

Julkaiseminen Keskiviikon lehteen ilmoitus on jätettävä viimeistään sunnuntaina klo 14.

Olen vuosia yksin elänyt, lähenpänä 70v leskinainen. Pidän rauhallisesta kotielämästä, metsästä ja arvostan uskollisuutta ja raittiutta. Onkohan olemassa kilttiä, saman arvomaailman omaavaa miestä ystäväkseni? (1207180)

Eikö löydy tämän kautta tositark. olevaa, 5960v, vapaata miestä? Sinua etsii tositark. vapaa nainen. Kirjoittele! (1205813) Tuulitukka Hmlsta haluaa uusia tuulia elämäänsä ja etsii aktiivista, rehellistä, vapaata, työelämässä olevaa, 55-65v miestä elämäänsä vaikka ystäväksi. Avoimin silmin tulevaan. Pallo sinulle. (1207123) Akateem. nainen etsii luotettavaa, miel. akateem. miestä. Olet tasapainoinen, normaali, et riidanhaluinen eli normaalia, tavallista suhdetta etsivä. (1207018) Nainen, 58v, etsii omaa kultaa, vapaata, rehellistä miestä, ikäsi n. 54-66v. Syksy tulee, tule sinäkin. Pikku paheet sallittu, voit olla muualtakin. (1206466)

9.30-11.30 Annalan koulun nuorisotiloissa (koulun takaosassa).

MLL Hervanta: MLL Hervannan yhdistyksen perhekahvila Maitoparta auki maanantaisin klo 9-12 ja keskiviikkoisin klo 16-18.30 os. Lindforsinkatu 9 (asukastupa). Käynti aidatulta sisäpihalta. Tarkemmat tiedot Facebook-ryhmässä ”mll hervanta perhekahvila maitoparta” ja hervanta.mll.fi Parasta Lapsille ry: Iltakylä alle kouluikäisten lasten perheille Hervannassa joka toinen torstai klo 1819.30. Venlantupa, Teekkarinkatu 5 B. Yhteystiedot: Parasta Lapsille Tampereen osasto ry Pirjo Salmi p.

0408210127 / suomisalmipipsa@ suomi24.fi tai Sirkka Lindroos p.040 758 5940 / sirkka.lindroos@pp1. inet.fi. Torstaisin 4.10., 18.10, 1.11, 15.11., 29.11., 13.12. klo 18:00 19:30. Leikkiä, askartelua, laulua ym. ja iltapala. Toiminta on ilmaista.

Tapaamispaikka Täky: Kaipaatko tekemistä ilta-aikaan? Täky on aikuisille suunnattu sitoutumaton, maksuton ja päihteetön vapaa-ajantoimintapaikka Hervannassa (Ruovedenkatu 20Aukiolo ke-la klo 16-20.

Tapahtumistamme ks. Facebook ja www.yst.net. Ohjaajien puh. 050 593 5665 (aukioloaikoina).

YSTI ry/ Verkko: Maksutonta vapaaehtoisapua ja vertaistoimintaa Hervannassa (Ruovedenkatu 20).

Uudet vapaaehtoiset ovat tervetulleita mukaan toimintaan! Puhelinpäivystys arkipäivisin klo 10-12,p.03 3170 826. Tiistaikahvila Venlantuvalla 9.10. kello 11.30-13.30 Teekkarinkatu 5 B askartelua. Tervetuloa!

Lisätietoa toiminnasta: www.yst. net/verkko Hervannan Karjalaseura: Hervannan Karjalaseura ry: Karjalainen kirkkopyhä su 7.10. klo 11 Hervannan kirkossa. Toivotaan, että mahd. moni pukeutuu kansallispukuun tai feresiin.Kunnon Kulkuniekat ulkoilevat joka ma, ke ja pe. Kulkuniekkojen Ahvenaiset kävelevät Ahvenisjärvellä ja keskusta-alueella. Kulkuniekat kokoontuvat Hervannan Vaparilla klo 10. Karjalan Liiton piirikierros ma 8.10 klo 17 Koulukatu 12:n kerhohuoneella. Kerhojen tapahtumat ovat Venlantuvalla (Teekkarinkatu 5 B): Laulukerho ke 10.10. klo 15.30. Karjalainen Käsityökerho ke 10.10. klo 17. Hengellinen piiri ke

17.10. klo 15.30. Kerhomestari puh.

040 833 9002.

ETY ry. Hervannan kuntosalikerhon syyskauden kuntosalivuorot vappiksella torstaisin 16.8.- 8.12.2018 klo.10.-11.30.

Tampereen Hervantalaiset ry: Keskiviikkona 3.10. klo 12-13.30 ”Lauluja matkan varrelta”.Torstaina 4.10. klo 11-14.30 Värkkäri ja juttukerho. Perjantaina 5.10. klo 12.00 Bingo ja klo 11-14 Kotsarit.Kuntosalivuoro Fysiocenterillä Pietilänkatu 5 maanantaisin klo 12-13.Tuulantei harjoittelee tiistaisin klo 15 -17 Venlantuvalla. Toimisto ja Venlantupa avoinna ke ja to klo 9-15 ja pe klo 9-14. Lisätietoja facebook.com/venlantupa ja tampereenhervantalaisetry@gmail.com. 10.10. klo 12-14 Pekan karaoke.Anna-Maija Edelmannin taidenäyttely Venlantuvan aukioloaikoina!

Hervannan Martat: Marttamaanantai Venlantuvalla Teekkarinkatu 5B. Valmistamme ja tarjoilemme terveellistä lounasta klo 11 - 13 ja myös avoin käsityökerho klo 11 lähtien. Kanssamme voit opiskella esim. villasukan neulomisen. Tiedustelut 041 4526678. Tervetuloa ruokailemaan ja mukaan toimintaan. Uudet ideat ovat tervetulleita.

Hervannan Eläkkeensaajat ry: To 4.10. Boccia klo 9.30-11.30 iso balettisali To 4.10. Sukkamummot klo 12-14 Naistari Pe 5.10 Kuoro klo Lindforsinkatu 23 Ma 8 10. Kuntosali klo 13-14.30 Ma 8.10. Kuntotanssi klo 14.30-16 huon 108 Ti 9.10. Senioritanssi klo 12 KeinupuistoTi 9.10. Venyttely klo 13 Keinupuisto Ilmottautumiset 20 v juhlaan 4.11 mennessä, Billy Elliot TTT 10.11. klo 13 Kaukajärviseura ry: Ke 10.10. klo 14 Harjunpään pelimannit esiintyvät Haiharan Tallissa. Vapaa pääsy, tervetuloa - Haiharankatu 30.

PAKU ry: Valokuvia Hervannan tapahtumista ja vaiheista valokuvanäyttelyssä Hervannan kirjastossa 24.9.-6.10.2018.

Nyt muistellaan meidän Hervantaa Hervanta 45 -juhlavuoden kunniaksi kirjasto ja PAKU ry järjestävät kirjastossa Me hervantalaiset ja meidän Hervanta -muisteluillan torstaina 4.10.2018 klo 18-20.Tilaisuutta joh-

hersa.mainostaja.com Pirkanmaa. Olen kauan yksin ollut, 59v, raitis mies. Etsin naista, iso, pitkä, runsas voit olla.

Pidät liikunnasta, marjastuksesta jne. + olet uskollinen, eroottinen. (1207229) Sinä 55-65v nainen. Itse olen 62v. Olisinkohan juuri minä se etsimäsi raitis, tanssitait. mies?

Sympaattinen ja rehti. Ehkä etsit eloisaa juttukaveria poistamaan yksinäisyytesi? Sellaista minäkin etsin myös. (1207228) Olen 50+/178/90 mies, en polta, töitä teen, alkoa vähän, kiltti, naista arvostava. Etsin n. 5770v, tavallista ystävää tositark. Kanta-Häme, matka ei este. (1207179) Nainen, n. 65-70v. Kiva mies etsii ystävää. (1207175) Löytyykö energistä, sopusuht. naista 52v, komealle miehelle 03-alueelta? (1207152)

Tämä mukava, 44v lyyli huhuilee mahdollista sielunkumppania. Jos olet luotettava, vapaa, komea, -50v mies, niin näppäile kiva viesti ja tutustutaan. (1206357)

Mukavan muodokkaasta, miel. vaaleasta XXL-naisesta etsii kumppania ok, 60v mies.

Paheita saa olla. En etsi missiä, vaan aitoa, naisellista naista. (1207019)

Vapaa, rehellinen, työssäoleva, nuorekas, toisen huomioonottava, halipulaa kaipaava nainen Hmlsta etsii kaltaistaan elämäänsä. Mitä keksitäänkin syksyn jatkoksi, vaikkakin ystävyyden merkeissä. (1207129)

Tukeva seniorimies Treen länsipuolelta etsii miestä. Ehkä jopa vakikaveriksi, ikään ja kokoon katsomatta. (1207192)

Mukava, siisti, fiksu ja ok-näk., pitkä, 60/190/85 mies haluaisi sinusta 55-75/XL-XXL nainen ystävän, rakkaan elämäänsä. Tehdään elämästä mukava, mennään eri paikkoihin, nautitaan läheisyydestä, erotiikasta. Sinut haluan vain. (1205898)

Miespari, 74/174/115 ja 52/188/90, Nokialta etsii miestä kolmanneksi. Olet siisti ja tapaamisetäisyydeltä. (1206903)

Vapaa nainen, etsin näin sinua. Olen 62v, raitis mies maalta. Viestiä tulemaan. Odotan. (1207240)

Lähetä oma tapahtumavinkkisi hsyhd@hervannansanomat.fi

Btm, +60v, etsii luotettavaa top-kaveria. (1207043)

Onko pulskaa kaivinkone- tai metsäkonemiestä, yli 50v, touhuamaan metsurin 51v ja emännän 75v kanssa Pirkanmaalta tai K-Suomesta? (1206917)

dattelee tietokirjailija Mikko Närhi ja erikoisvieraana on arkkitehti Jouko Seppänen. Kahvitarjoilu, järjestäjät lahjoittavat osallistujille Hervanta-historiikkeja.

Luetaan yhdessä -verkoston Hervannan ryhmä torstaisin klo 10-12.

Maksutonta suomen kielen opetusta naisille Hervannan vapaa-aikakeskuksessa, lk 211 (2. krs), Lindofrsinkatu 5 Sopimusvuori ry mukana järjestämässä Suomen suurinta avointen ovien tempausta Sopimusvuori ry:ssä on Avoimet ovet tapahtumaviikolla seuraavasti: 5.10 klo 13-15 Kaarisillan toimintakeskus, Opiskelijankatu 38, 33720 Tampere SKP:n Hervannan osaston opintokerho ja palaveri to 4.10. klo 16.30 Vapaa-aikakeskuksen h. 215. Tervetuloa jäsenet ja toiminnasta kiinnostuneet.

ETELÄINEN SEURAKUNTA KASTETUT Iita Filippa Linnea Haapala Eeli Kasper Heinonen Leo Mikael Järvinen Max Edvard Jarinpoika Kihlman Kasper Leevi Ilmari Korhonen Oliver Heikki Julius Mäkiranta Aarni Ilmari Sointu Nelli Alissa Toivanen KUOLLEET Alli Marjatta Kimpanpää, 90 vuotta Raija Terttu Sinikka Kareinen, 84 vuotta Kalevi Aleksi Uusitalo, 81 vuotta Raili Maria Jokela, 66 vuotta

hervannansanomat.sinäköseoot.fi 1 Ilmoitukseen vastaaminen

3 Oma ilmoitus: vastaukset

SOITTAMALLA

SOITA 0700 - 511 100, näppäile 8.

Kuulet saamasi viestit (myös tekstiviestit) ja voit soittaa kaikille vastaajille.

TEKSTAA Saamasi viestin alussa on vastaajanro esim. V2. Kirjoita: V2 (väli) vastaustekstisi. Lähetä nroon 17193.

Soita 0700 - 511 100, näppäile 9 ja ilmoitusnumero. Kuulet ilmoituksen halutessasi voit yhdistää puhelun ja voitte jutella heti - tai jättää viestin niin ilmoittaja voi soittaa sinulle.

TEKSTIVIESTILLÄ Kirjoita HER (väli) ILMOITUSNUMERO (väli) viestisi. Lähetä viesti numeroon 17193. Numerosi pysyy salaisena.

Esimerkki

HER 123456 Hei, luin ilmoituksesi ja kiinnostuin. Olen 35v. tumma...

2 Ilmoituksen jättäminen

Esimerkki

V2 Kiitos vastauksesta!

Olen huumorintaj., vaalea nainen.

4 Oma ilmoitus: sulkeminen TEKSTAA SULJE (väli) ILMNRO (väli) TUNNUSLUKUSI. Lähetä numeroon 17193.

Neuvonta

TEKSTIVIESTILLÄ Kirjoita: HER (väli) ILMO (väli) ilmoitustekstisi. Mainitse tekstissä sukupuolesi, millaista seuraa etsit ja miltä suuntanumeroalueelta. Lähetä viesti nroon 17193. Numerosi pysyy salaisena.

Esimerkki

HER ILMO Olen 32v. nainen ja etsin 32-38v miestä 03-alueelta.

Neuvonta joka päivä klo 10-18 numerossa 0400 808 654. e-mail: neuvonta@movika.fi Puhelut numeroon 0700-511 100 1,53e /min +pvm, tekstiviestit numeroon 17193 1,50e /kpl.

Pidätämme oikeuden muokata, lyhentää tai olla julkaisematta ilmoitustanne.

Huom! Tekstiviestinumero on muuttunut lyhyemmäksi. Ennen 173193 NYT 17193

YRITYSILMOITTAJA

hersa.mainostaja.com

ONNITTELU- JA PERHEILMOITUKSET

Keskiviikkona 3. lokakuuta 2018 – HERVANNAN SANOMAT

15

TULOSSA ISOJAKELU 17.10.

LUKIJAKUVA

Hyvinvointi

FYSIOTERAPIA HIERONTA Kaukajärvellä

Jakelu 26 000 taloutta

Myös iltaaikoja

Varaa oma ilmoituspaikkasi Johanna 0400 422 805

Santaharjuntie 41, 010 320 3446. Varaa aika www.hyvaoloilona.fi

Työsuoritukset

Perttu-ankka uimassa krokotiilin kitaan Ahvenisjärvessä.

Lukijakuva Reijo Pajunen.

Varastointi

Asianajotoimisto

PIENVARASTOINTIA 1,5m2 —>

VUOKRALLE TARJOTAAN lämmin autohallipaikka sekä lämpötolppapaikka Hervannan keskustassa.

alkaen 35€/kk

P. 0500 626 899

Mäkelä & Penttilä Oy Asianajajat Kimmo Mäkelä, Jaakko Mäkelä, Lauri Penttilä

03-3186 431 041-5035 750

Insinöörinkatu 40 33720 Tampere (Hervanta) ja Keernakatu 2 33100 (Tampellan alue) www. asianajotoimisto-mp.fi asianajotoimisto-makela@co.inet.fi

ojakesku ala

ET LU OT

§

Vuokrataan

S

Asianajotoimistot

TA V

TOIMIIKO SALAOJAT?

044 - 240 1241 ruskonvarastointi.fi

Varaa maksuton tarkastuskäynti!

salaojakeskus.com

Hammaslääkärit

HERVANNAN HAMMAS OY Hammaslääkäri Lauri Julin Hervantakeskus Insinöörinkatu 23 Vastaanotto Ma-To Puh. 03-317 6552

A A M M ATT

IMPLANTTIHOIDOT

010 4114 900

Laadukkaat mittatilausikkunat ja –ulko-ovet Nyt myös väliovet ja eteisen liukuovet

KYSELE HINTOJA!

SOITA DANIELILLE 0400 332 333 ikkunasto@gmail.com

Implanttihoito tarvitaan jos yksi tai enemmän hampaita puuttuvat tai omat proteesit eivat pysy paikalla.

YLEISHAMMASHOITOA

HAMMASLÄÄKÄRI PER-RUNE JANSEN Oy

• Suoraan valmistajalta, ilmainen mittauspalvelu • Asennuspalvelu “avaimet käteen” -periaatteella

Insinöörinkatu 23 (Hervannan liikekeskus) 33720 Tampere p. (03) 317 3548

www.jansen.fi

Ikkunasto Oy

Urjalantie 101, 31760 URJALA

Ostoksille

SELVÄÄ SÄÄSTÖÄ SAULI-CITYSSÄ • TAVARATALO TÄYNNÄ TARJOUKSIA Salon Style Keratin MIESTEN TAKKI Naisten Novita FLEECEPUSERO 1200 KURKKUPURKKI 1200 KYLPYTAKKI SHAMPOO SIVELLINSARJA 350 KURKKUSALAATTI 1200 NEULELANGAT LED-KÄSIVALO 3 350 JATKOJOHTO 1090 00 00 VAATEHARJA 35 00 50 3 5 KÖYSI 3 30 13 ALUSHOUSUT 420 3m RULLAMITTA 250 50 Digitaalinen Optinen HYLSYHENKILÖVAAKA PALOVAROTIN JA KÄRKISARJA UUNIVUOKA 400 SUPERLIIMA 650 KEVYTPEITE MATTOVEITSI 250 ULKOTULI 1000 MAGNEETTIPIDIN220 2 x 3 m 00 00 50 6 x 8 m JÄÄRAAPPA 22 2 6 SARJA 1500 550 1750 KELLO 50 KUUSIOKOLOAVAINSARJA 50 6 x 10 m 2200 0 3 SAULI-CITYN TAVARATALO Hepolamminkatu 37, 33720 Tampere, p. 03 317 2711, Ark. 9–18, la 9–15 Miesten

Tuulen- ja vedenpitävä

Useita värejä!

2,9 kg pitkää siivua

Taiteilijan

Useita värejä! Jussi 100g kerä

6 os. maad. jatkojohto, 10 m

KAKSI YHDEN HINNALLA!

2

4,8mm x 15 m pimeässä hohtava

Ahma pitkät

60 osainen

Loctite

4 kpl

Kätevällä klipsillä

Postitusosoite: PL 99,33721 Käyntiosoite: Insinöörinkatu 30, 3 krs., 33720 Tampere Avoinna: ma-pe 9.00-16.00 Julkaisija: HerMedia Oy Painopaikka: Alma Manu Oy, Tampere Ilmestymispäivät: keskiviikko

Painosmäärä: n. 22 000 kpl Jakelualue: Hervanta, Hallila, Hankkio, Finninmäki, Lukonmäki, Kaukajärvi, Annala, Haihara, Viiala, Turtola, Messukylä, Vuohenoja, Korkinmäki, Muotiala, Vuores Jakelu: Tampereen ykkösjakelu Jakeluhuomautukset: 0400 859 766

Toimitus: Päätoimittaja Satu Lepistö satu.lepisto@hervannansanomat.fi tai hs@hervannansanomat.fi tai p. 050 408 6274 Ilmoitukset: Myyntijohtaja Johanna Nordlund johanna.nordlund@hervannansanomat.fi p. 0400 422 805

Hannakaisa Valkama (vain maanantaisin) hannakaisa.valkama@hervannansanomat.fi p. 040 199 0190 Sivunvalmistus: Poster Image Oy Aineistoaikataulu: Ma klo 14 mennessä Aineistot: hsilmo@hervannansanomat.fi Yhdistykset: hsyhd@hervannansanomat.fi

10 KPL

Arkistointi: Toimitus ei säilytä eikä palauta aineistoa, jota ei ole pyydetty palauttamaan.

Lehti ei vastaa ilmoituksen poisjäämisen aiheuttamasta vahingosta. Lehden suurin vastuu ilmoituksen julkaisemisessa sattuneesta virheestä on ilmoituksen hinta.

Mediatiedot tarkemmin www.hervannansanomat.fi

Satu Lepistö

Johanna Nordlund

Hannakaisa Valkama

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 3. lokakuuta 2018

16

Tervetuloa

uLKOmYYnniSTä Pe 5.10.

KLO 10 aLKaen!

Lotus emBo

TARJOUKSET VOIMASSA TO-Su 4.–7.10.2018 ELLEI TOISIN MAINITA. LISää TARJOUKSIA K-SUpERMARKET.fI/KAUKAJARVI

K-Supermarket 10,- Kaukajärveen!

WC-paperi 24 rl

ja emiLia Design

Talouspaperi 8 rl YKSiTTäin embO 24 RL 10,09/PKT (0,42/RS) emiLia 8 RL DeSiGn 5,15/PKT (0,64/RS)

YhTeiShinTaan eRä

PLussa-kortiLLa

TO-La 4.–6.10.2018

-31%

TO-La 4.–6.10.2018

SuOmi

Pizza Bakery

k-ruokamestarin

Mozzarella & basilika pizza

k-ruokamestarin

naudan jauheliha 15%

leiviTeTTy porsaan leike

ingman

vanilja kerMajääTelö 1l

195 699 795 100

375G (5,20/KG) RajOiTuS 4KPL/TaLOuS

SuOmi

KPL

PORSaan uLKOfiLeeSTä (GLuTeeniTOn LeiviTe) SuOmi

KG

TO-La 4.–6.10.2018

(ei LaKTOOSiTOn) RajOiTuS 3PKT/TaLOuS iLman KORTTia 1,45/PKT

KG

PKT

TO-La 4.–6.10.2018

SuOmi SuOmi

LuOmuPeRuna 1 KG SuOmi

K-RUOKAMESTARIN

HERKKUTORILTA

SuOmi

SuOmi, SäävaRauS

KaRjaLanPaiSTiLihaT

fRödINgE

fiLeePihviT

PeKaaniPähKinäKaKKu 400 G

350-390G (11,51-12,83/KG)

100 1290 895 449 299 PS

SuOmi

JyVäbROILER

SavuSTeTuT SiLaKaT

KG

KG

RS

(PaKaSTe) (7,48/KG)

KPL

KOKO LOKAKUUN K-SUPERMARKET KAUKAJÄRVESTÄ

6

PACK

pILTTI

heDeLmäSOSeeT

LIbERO COMfORT TeiPPi- JA Up& gO

ARLA

30-62 KPL/PKT (0,15-0,30/KPL (ei vaLue PaCK)

1 KG (ei LuOnTO+ ja PehmOinen)

mauSTeTuT jOGuRTiT

ELONEN TOSIHyVä

199 900 125 hOuSuvaiPaT

4KK 6*125G (2,65/KG)

6-PaCK

PKT

PRK

ROuheSämPYLä 10KPL /400G (2,50/KG)

HK

maKSamaKKaRa 150G (6,67/KG)

100 100 PS

SavuKiRjOLOhifiLee

KPL

SANTAMARIA

1495 100

TORTiLLa ChiPS 185G (5,41/KG)

Tavallista parempi ruokakauppa

kaukajärvi

Juvankatu 14, 33710 taMPERE, Puh. 010 337 1400 tEEMu.viRtanEn@k-suPERMaRkEt.fi PalvElEMME Ma-PE 8-22, la 8-21 Ja su 10-21.

PakEttiautoMaatti

KG

PS