Hervannan Sanomat 13.5.2020

PAIKALLINEN VÄLITTÄJÄSI

Juha Alakärppä LKV, LVV 040 160 1482 Paremman palvelun apteekki

Aukioloajat: ma–pe la su

8–20 9–18 12–16

RT Kanjoninreuna 10, 77m2 3h+k+s, E= E2013Vhp. 192.000€ 040 707 6110 / Johannes

ASUNTOPALVELUKARJALAINEN.COM

Insinöörinkatu 23, Kauppakeskus Duo Puh. 010 617 0100 info@hervannanapteekki.fi

Hervannan Sanomat

Hyvä olo: Mindfulness on

Arki: Tahaton lapsettomuus

on suuri suru

Hervanta, Kaukajärvi, Lukonmäki, Messukylä, Hallila, Vuores • N:o 19 • 13.5.2020

Ruoka: Noutoruoan pitkä

tietoista läsnäoloa

Sivu 4

TURTOLA

Sivu 8

historia

TUNNETUSTI ENITEN TARJOUKSIA!

HINNAT VOIMASSA TO-LA 14.–16.5.2020 tai niin kauan kuin tavaraa riittää ellei tuotteen kohdalla toisin mainita.

Kotitalouksille, ei jälleenmyyjille. Tuotteita runsaat, mutta rajoitetut erät!

Sivu 8

Porokylän gluteeniton RANSKIS 250 g (11,56/kg)

Gluteeniton LAKUHOUKUTUS MUFFINSSI 2 kpl/150 g (16,60/kg)

289

249

KPL

PKT

AVAAMME RISKIRYHMILLE MAANANTAI-PERJANTAI JO KLO 7.00-8.00, INFOPISTEEMME PALVELEE KLO 8.00 ALKAEN

5 95 9

ERÄ Atria NAUDAN JAUHELIHA 17 %

TAKUUMUREA NAUDAN SISÄ- TAI PAAHTOPAISTI

7

Kariniemen

KANANPOJAN FILEEPIHVIT

1 kg, ilman Plussa-korttia 8,95/rs

ERÄ Kalamesta RUODOTON KIRJOLOHIFILEE

RS

9 99 0 95 2 95

vac. pak., C-leikkuu, Suomi/Ruotsi, raj. 2 filettä/talous

Pirkka

BANAANI Costa Rica

Säävaraus!

SAVULOHIFILE Norja

450-500 g (5,90-6,56/kg) rajoitus 3 pkt/talous

KG

KG

TUNNETUSTI ENITEN TARJOUKSIA -32 %

-18%

Old El Paso

Old El Paso

Creme Bonjour

326 g, ei täysjyvä (3,07/kg) raj. 3 pkt/talous

340 g (5,88/kg)

200 g (7,50/kg)

MEDIUM VEHNÄTORTILLA

100 PKT

-23 %

ORIGINAL SALSAT

TUOREJUUSTOT

400 2

PRK

Ilman Plussa-korttia 1,49/pkt (4,57/kg)

Ilman Plussa-korttia 2,45/prk (7,21/kg)

600 4 RS

Ilman Plussa-korttia 1,95/rs (9,75/kg)

ARLA

KG

KG

KULTA KATRIINA KAHVIT

VIRVOITUSJUOMAT

99

599 1995 1995 KG

ERÄ TUORE VIRON KUHAFILE

KG

palana

-27-32%

Norja, 1-2 kg, raj. 2 kalaa/talous

PKT

HK

Pepsi, Pepsi Max tai Hartwall Jaffa

ERÄ TUORE LOHI kokonainen,

99

1 kg, rajoitus 2 pkt/talous

-10%

HÄTÄLÄ POHJOISEN KALAA PALVELUTISKILTÄMME

LEMPI JOGURTIT

300 g (3,33/kg)

100 PRK

POWER COW PIRTELÖ

200 g (5,00/kg)

100 PRK

JUUSTORAASTEET

150 g, Mainio Mozarella ja Verraton CheddarMozarella (13,27/kg)

199 PS

ELONEN

PKT

10

0,33 l (1,08/l) sis.pantit 2,40 Ilman Plussa-korttia 14,15-14,99 (1,48-1,59/l) sis. pantit 2,40 rajoitus 2 erää/talous

99 24 PACK

TURTOLA Puhelun hinta 020-alkuisiin numeroihin lankapuhelimesta 8,21 snt/puh + 6,9 snt/min (sis alv 24%), matkapuhelimesta 8,21 snt/puh + 16,9 snt/min (sis alv 24%)

ERÄ MAINIO TÄYSJYVÄ KAURAPALA 6 kpl/360 g (2,78/kg)

100

P. 020 740 5100 MA–LA 8–22, SU 10–22

PKT

ERÄ HERKKU- JA JUUSTOTYYNYT 3 kpl/ 180-195 g (7,13-7,72/kg)

139

PKT

PITKOT 350 g (7,97/kg)

279 KPL

Helposti myös verkkokaupasta

- Mene sivulle K-RUOKA.FI/KAUPPA tai käytä K-Ruoka-sovellusta - TILAA ostokset verkosta - TOIMITAMME ostokset osoitteeseesi

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 13. toukokuuta 2020

2

Pääkirjoitus Satu Lepistö Päätoimittaja

Suomalaiset kyllästyivät koronavirusuutisointiin

K

oronaviruksen aiheuttamasta poikkeustilasta on tänä keväänä tullut osa kansalaisten arkea. Vaikka koronavirus on yhä lehtien pääuutisaihe ja luetuimpien uutisten joukossa, Reuters-instituutin tekemän tutkimuksen mukaan osa suomalaisistakin kertoo välttelevänsä uutisia muun muassa siksi, että niiden määrä uuvuttaa. Kyllästyminen ja välttely saattavat pahimmillaan johtaa välinpitämättömyyteen koronaviruksen leviämisen torjunnassa.

Muun muassa Iso-Britanniassa on jo nähty sama ilmiö. Kansalaisten kyllästyessä Brexit-uutisointiin he alkoivat vältellä uutisia negatiivisten tunteiden ja väsymisen takia. Meillä journalisteilla on epidemian jyllätessä iso vastuu siitä, että tarjolla on paitsi tarvittava määrä asianmukaista tietoa myös muita uutisia.

Vaikka koronavirusuutiset saattavat väsyttää ja rajoitusten purun myötä saattaa tuntua siltä, ettei syytä esimerkiksi lähikontaktien varomiseen ole, on hyvä muistaa, että THL:n mukaan koronaviruksen epidemiahuippu on vielä edessä. Siksi on hyvä tutustua kunkin hetken ajantasaisiin ohjeisiin, mutta välillä lukea vähän muistakin aiheista.

Me Hervannan Sanomissa otamme aina mielellämme vastaan juttuideoitanne siitä, mistä aiheesta haluaisitte lehdestä lukea.

Tutustu tästä numerosta löytyvään kuvataideharrastuksen aloittamista koskevaan juttuun.

Lue lisää s. 9

Kaukajärveläiset ikäihmiset kiittävät saamistaan viesteistä Satu Lepistö Kaukajärvellä sijaitsevan Kaukaharjukeskuksen pihassa puussa istuva, kierrätysmateriaaleista valmistettu hyvänmielen noita-akka on ilahduttanut Kaukajärvikeskuksen asukkaita ja ohikulkijoita viime viikkoina. Noitaakan postilaatikkoon on saanut ja saa edelleen jättää Kaukajärvikeskuksen asukkaille erityisesti korona-aikana ilahduttavia viestejä, askarteluita ja piirustuksia.

- Kaukäjärvikeskuksen asukkaat haluavat kiittää lämpimästi ilahdut-

tavasta kirjetulvasta, jonka noita-akka on saanut viime ja toissa viikolla, sanoo yhteisötaiteilija Kanerva Kartano. – Viestejä on jaettu asukkaille viikkokirjeissä. Viestejä saa jättää edelleen!

Vuoreksen asukkailta kysytään hulevesipuistoista ja luontopolusta Hervannan Sanomat Vuoreksen asukkailta kysytään, millaisia vaikutuksia hulevesipuistoilla, hevoshaalla ja Koukkujärven luontopolulla on ollut asuinympäristöön ja

Ruskossa paloi suuri jätekasa elämään.

Kyselyllä selvitetään kuinka hyvin asukkaat tuntevat Vuoreksen luontopohjaisen hulevesijärjestelmän hyödyt ja virkistysmahdollisuudet. Lisäksi palautetta pyydetään viime vuonna valmistuneesta Koukkujärven luontopolusta ja Vuoreksen keskuspuiston hevoshaasta.

Vastaaminen vie noin 15 minuuttia. Kyselyyn vastanneet voivat halutessaan osallistua taimikassin arvontaan.

Kysely löytyy osoitteesta https:// bit.ly/vuoreskysely ja on avoinna 18.6.2020 saakka.

UNaLab (Urban Nature Labs) on EU-rahoitteinen yhteistyöhanke, jossa kehitetään mm. hulevesien hallintaa ja yhteisten viheralueitten viihtyisyyttä luontopohjaisten ratkaisujen avulla. Hanke on kehittänyt Vuoreksen luontopohjaista hulevesipuistoa

ja Koukkujärven luontopolkua sekä myöntänyt innovaatioseteleitä pihakunnostukseen ja hevoshakaan.

Juniversityn tiedepysäkki johdattaa valon tutkimukseen Hervannan Sanomat Tampereen lasten ja nuorten yliopiston, Juniversityn, Virtuaali-Tiedepysäkillä käsitellään torstaina 14. toukokuuta valoa ja sen eri aallonpituuksia. Teema on ajankohtainen, sillä lauantaina 16.5. vietetään kansainvälistä valon päivää. Unescon julistama ja keväästä 2018 lähtien vietetty päivä juhlistaa valon tutkimusta, valon

hyödyntämistä kestävässä kehityksessä sekä valoa kulttuurissa, koulutuksessa ja taiteessa.

Virtuaali-Tiedepysäkit ovat lapsille suunnattuja lyhyitä videoita, jotka tarjoavat pieniä tiedekokeita kotona tai opetusryhmässä kokeiltavaksi ja ihmeteltäväksi. Tiedepysäkillä ei tarvita mitään erityisiä välineitä, vaan kokeiluissa käytetään kotoa löytyviä materiaaleja ja esineitä.

Virtuaali-Tiedepysäkki julkaistaan torstaina 14.5. klo 12 Juniversityn YouTube-kanavalla.

Valoa tutkitaan ja hyödynnetään nykyisin monipuolisesti. Valon ominaisuuksia ja niiden muokkaamista tutkitaan fotoniikan tieteenalalla. Fotoniikan sovelluksia käytetään muun muassa tietoliikennetekniikan valokuiduissa, aurinkopaneeleissa ja laserleikkauksissa sekä erilaisissa näytöissä ja virtuaalitodellisuuden la-

Keskiviikkona 13. toukokuuta 2020 – HERVANNAN SANOMAT

3

Ruskon alueella paloi alkuviikosta suuri jätekasa, joka aiheutti Pelastuslaitokselle mittavan sammutusoperaation.

Satu Lepistö Varhain maanantaiaamuna syttyi Ruskossa jätteenkäsittelykeskus Deleten pihalla suuri tulipalo. Palosta tehtiin hälytys maanantaiaamuna vähän kello puoli viiden jälkeen maanantaiaamuna. Palo levitti sankkaa savua Ruskon, Lintuhytin ja Hervantajärven alueille. Lähialueilta jouduttiin evakuoimaan asukkaita. Jätteenkäsittelylaitoksen pihalla syttynyttä jätekasaa ei saatu sammutettua jätteenkäsittelylaitoksen henkilökunnan omin voimin.

- Sammutustyöt ovat yhä käynnissä, vahvisti maanantai-iltapäivällä sammutustöistä vastaava palomestari Heikki Havukainen. – Kasaa on saa-

seissa.

Tampereen yliopistossa fotoniikan perustutkimuksessa keskitytään optiikkaan ja optisen fysiikan ilmiöihin sekä nanorakenteisiin ja orgaanisten materiaalien ja lasien optisiin ominaisuuksiin. Soveltava tutkimus liittyy spektroskopiakuvantamiseen, lasereihin ja aurinkoenergiaan.

Tampereen yliopisto kuuluu suomalaisen fotoniikan tutkimuksen ja innovaatioiden lippulaivaan PREINiin. Se on Suomen Akatemian rahoittama huippututkimuksen osaamiskeskittymä, jossa tutkitaan valoon perustuvia teknologioita ja niiden sovelluksia. Mukana ovat Tampereen yliopiston lisäksi Itä-Suomen yliopisto, Aalto-yliopisto ja VTT. Juniversityn Tiedepysäkit: https:// sites.tuni.fi/juniversity/tiedepysakki/virtuaalipysakki/

tu purettua, mutta yhä riittää työsarkaa.

Maanantai-iltapäivällä Ruskon alueella Tauskonkadulla palanutta jättimäistä jätekasaa oli sammuttamassa useita pelastuslaitoksen yksiköitä.

Muun muassa metallipitoista rakennusjätettä, muvia, puuta, pahvia ja pakkausmateriaalia sisältänyt sata metriä pitkä, 25 metriä leveä ja 15 metriä korkea jätekasa vaati sekä kasan levittämistä auki että sammuttamista.

- Kasaa purkaa yhtäaikaisesti kolme kaivinkonetta, kertoi Havukainen.

– Sinne ajetaan viisi tuhatta litraa vettä minuutissa.

Tavoitteena oli maanantai-iltaan mennessä saada paloa sammutetuk-

si niin tehokkaasti, että lähiasuinalueiden evakuointeja päästäisiin purkamaan. Jälkisammutustöihin Havukainen arveli vielä maanantaina iltapäivällä kuluvan päiviä.

Palo ei levinnyt rakennukseen, sillä talon ulkoseinän eristeet estivät leviämisen. Palosta ei aiheutunut vaaraa ihmisille eikä riskiä sen leviämisestä ympäristöön. Lähialueiden asukkaita kehotettiin pitämään ilmanvaihto pois päältä ja ikkunat kiinni palon aikana.

Asukkaat pääsivät koteihinsa maanantai-iltana Evakuoidut asukkaat pääsivät palaamaan koteihinsa kuuden maissa maa-

NT-AUTOHUOLTO • Huolto, korjaus • Sähköiset huoltotiedot • Katsastuspalvelut • Automaattivaihteiston huuhtelu/-pesu • Forte-käsittelyt • Ilmastointihuolto • Diagnoosi, vikakoodi • Rengastyö, kausisäilytys (RengasParkki)

Korjaamo

Vesiroineenkatu 6 B 1, 33720 Tampere (Ruskon teollisuusalue) Avoinna ma-pe 8–16 050 5675687 www.nt-autohuolto.fi

Ammattitaidolla omalla paikkakunnalla

nantai-iltapäivänä. Lintuhytin alueella ei tiistaina Pelastuslaitoksen arvion mukaan pitänyt olla enää voimakasta savuhaittaa, mutta sitä, onko Lintuhytin alueen asunnoille koitunut palosta savuvaurioita, ei vielä tiedetty.

- Palon syytä ei tiedetä, sillä mahdollisuuksia oli useita, kommentoi palomestari Matti Saarinen.

Palo on saattanut saada alkunsa niin sanottuna komposti-ilmiönä, kun lämpötila on päässyt nousemaan tiiviissä kasassa liikaa. On myös mahdollista, että jätteen joukossa on ollut esimerkiksi akku, joka on sytyttänyt palon.

Palo saatiin sammutettua myöhään maanantai-iltana ja Pelastuslaitoksen yksiköt poistuivat sieltä ilta-

kymmenen jälkeen.

- Ei ole täysin poissuljettua, ettei siellä olisi yhä palopesäkkeitä, sanoo Martti Saarinen. – Kasaa puretaan yhä ja siitä nousee vesihöyryä. Jälkivartiointi on luovutettu Deletelle, jolla on omaa kalustoa. He pärjäävät kyllä sen kanssa, jos ei yllätyksiä tule, hän lisää.

Saarisen mukaan tilannetta tulee seurata jatkossakin, jotta samanlaista suurpaloa ei enää synny.

- Samassa paikassa on ollut aiemminkin pienempiä palonalkuja tänäkin keväänä, muttei tässä mittakaavassa, Saarinen kertoo. – Maatuvasta kasasta syntyy ongelma, sillä se saattaa sopivissa olosuhteissa syttyä itsekseen.

Lounastarjous

NYT ASSA! ANN ERV

H

90 8

Pizza tai Kebab, sis. juoma, salaattipöytä ja kahvi Käytä koodia DELUXEI15 niin saat -15% alennuksen.

Opiskelijakortilla alennus -1€/annos Kotiinkuljetus, myös yökuljetus!

ravintoladeluxe.fi

Opiskelijankatu 1, 33720 Tampere, p. 045 166 0171 Avoinna: ma-ti 11–03 • ke-la 11–05• su 11–24

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 13. toukokuuta 2020

4

kuulunut jonkin verran hoitoja. Hänelle on tehty muutama inseminaatio hormoni- ja lapsettomuuspoliklinikalla, mutta ne eivät ole johtaneet toivottuun lopputulokseen. Tällä hetkellä pariskunta pohdiskelee IVF-hoitojen aloittamista, sillä niitä ei ole vielä kokeiltu.

Kolmekymppinen Saara ei tiedä lapsettomuutensa syytä. Siksi utelut siitä, koska Saara hankkii puolisonsa kanssa lapsen, ovat satuttaneet syvästi.

Lapsettomuus on yhteinen asia

Tahaton lapsettomuus koskettaa joka viidettä suomalaista Satu Lepistö Viime viikolla vietettiin paitsi äitienpäivää, myös tahattomasti lapsettomia muistavaa Simpukka-viikkoa ja Lapsettomien lauantaita. Tahaton lapsettomuus koskettaa noin joka viidettä suomalaista ja on monelle pitkäaikaista surua aiheuttava kokemus.

Tahaton lapsettomuus on lapsia toivovalle lapsettomalle yllätyksenä tuleva kriisi ja suru voi kulkea mukana

Peurat, kauriit ja hirvet liikkuvat myös keväisin

pitkään.

Kolmekymppinen Saara alkoi kuutisen vuotta sitten yrittää lasta puolisonsa kanssa. Aluksi hän ei ollut kovin huolissaan, vaikka lasta ei heti kuulunutkaan.

- Ajattelin, että ei se heti tärppää, Saara kertoo nyt. – Aikaa kuitenkin kului, eikä mitään tapahtunut, joten varasimme puolisoni kanssa lääkäriajan asian tutkimista varten.

Saara oli jo lapsena luonteeltaan

auttavainen ja hoivaava. Haaveissa oli jo tuolloin iso perhe. Nyt toivo on kuitenkin hiipunut vähitellen ja prosessiin on kuulunut monia tunteita, kuten odottamista, innostusta ja pettymystä, ovulaatioiden seuraamista ja aikatauluttamista.

- En oikein jaksa enää uskoa, että meitä voisi onnistaa, Saara pohtii nyt.

– On tietysti raskasta aina uskoa, toivoa ja sitten kuitenkin pettyä.

Saaran lapsettomuustarinaan on

yksin, aiheuttavat keväisin tielläliikkujille vaaraa. Nopeuden alentaminen ja ajamiseen keskittyminen ovat tärkeitä keinoja hirvieläinonnettomuuksien välttämiseksi. Liikenneturvan kyselyn mukaan suurin osa autoilijoista huomioi hirvivaroitusmerkkialueen ajamisessaan.

rimpana riskinä ovat juuri peurat ja kauriit. Esimerkiksi peurakanta on kolminkertaistunut 20 vuodessa. Kannan kasvua on lähdetty suitsimaan lisätyllä metsästyksellä ja Luonnonvarakeskuksen tuoreimman arvion mukaan kannan kasvu pysähtyikin viime metsästyskauden myötä.

Peura- ja kaurisonnettomuudet eivät yleensä johda henkilövahinkoihin autoilijoiden kohdalla, mutta moottoripyöräilijöille ja mopoilijoille nekin aiheuttavat suuren riskin. Omaisuusvahinkoja niihin törmäämisestä syntyy autoilijoillekin. 1.kesäkuuta voimaantulevan uuden tieliikennelain myötä

Satu Lepistö

Riski kasvaa merkittävästi toukokuusta lähtien

Hirvieläimet lähtevät taas liikkeelle touko-kesäkuussa. Erityisesti hirviemojen karkottamat ylivuotiset vasat, jotka ovat tottumattomia liikkumaan

Hirvieläinkolareiden riski kasvaa selvästi toukokuusta lähtien. Kasvaneet peura- ja kauriskannat ovat vaikuttaneet siihen, että monilla alueilla suu-

UUTUUS Vitanallet Cola monivitamiini 120 kaps.

Saara ja hänen puolisonsa Mika kulkevat lapsettomuudessakin yhteistä matkaa. Syytä lapsettomuuteen ei ole tutkimuksissa löytynyt.

- Puolisoni on suhtautunut asiaan meidän yhteisenä asianamme. Olemme tukeneet toisiamme ja koettaneet jutella tunteista avoimesti. Se, ettei syytä lapsettomuuteen ole löytynyt, tuntuu nurinkuriselta, sillä toisaalta olisi helpottavaa saada tietää syy ja pystyä ajan kanssa hyväksymään se, Saara sanoo. – Toisaalta, kun syy ei ole selvästi kummassakaan, syyllisyyden taakka ei ehkä tässä tapauksessa ole niin suuri, hän pohtii.

Toisaalta se, ettei elimellistä syytä lapsettomuuteen löydy, hidastaa tilanteen hyväksymistä prosessissa.

– Kun ei ole syytä, ei aina jaksa ymmärtää, miksi tämä ei onnistu. Tunnen joskus huonommuutta siitä, olenko osannut tukea puolisoani tarpeeksi, Saara sanoo.

Saara huomauttaa, että lapsettomuus on miehillekin iso juttu ja usein he jäävät asiassa taka-alalle, vaikka asia koskee ja satuttaa yhtä lailla molempia. Saara ja Mika eivät ole kertoneet lapsettomuudestaan kovin monille. Vain muutamat läheisimmät ystävät tietävät parin tilanteesta.

- Lapsettomuuden kriisi on näkymätön suru, Saara sanoo. – Joskus pohdin, onko minulla oikeutta surra, koska en ole ollut koskaan raskaana tai kokenut keskenmenoa, hän pohtii.

tienvarsille ilmestyy hirvivaroitusmerkin lisäksi myös uusia kauriseläimistä varoittavia liikennemerkkejä.

Pidä nopeus kurissa, keskity ajamiseen ja muista turvaväli Erityisen tarkkaavainen moottoriajoneuvolla liikkuvan kannattaa olla tiellä niissä kohdissa, joilla riista-aidan alkavat ja päättyvät. Ajallisesti suurin riski hirvieläinonnettomuuksiin on ennen ja jälkeen auringonlaskun hämärässä ja pimeässä. Törmäysten välttämiseksi vauhtia kannattaa aina hidastaa hirvivaara- tai kaurisvaara-alueel-

13,90

norm. 19,35

Asian abstraktius on vaikuttanut siihen, miten Saara tunteitaan ilmaisee. Niitä on ollut vaikeaa ilmaista ulospäin, koska asiaa ei tavallaan ole lainkaan olemassa. Saaraa ovat pohdituttaneet muun muassa sellaiset ajatukset, jääkö hän lopulta yksin, huolehtiko hänestä vanhana kukaan ja jääkö hän paitsi monista elämän ilonaiheista. Suru on läsnä usein, melkein päivittäin.

- Silloinkin, kun en ajattele asiaa aktiivisesti, se jäytää taustalla, Saara sanoo. –Olen kuvitellut omaa lasta ja sitä, miltä se näyttäisi tai tuoksuisi.

Nykyisin ajattelen äitienpäivinä, että kunpa äidit tajuaisivat, kuinka onnekkaita ovat. Mutta heidän onnensa ei ole minulta pois, Saara lisää.

Tukea ammattilaisilta ja ystäviltä Saara on saanut voimia siitä, että on voinut jutella puolisonsa lisäksi muutaman ystävän kanssa aiheesta sekä käynneistä Taysin hormoni- ja lapsettomuuspoliklinikalla, jossa on ollut mahdollisuus keskustella psykologin kanssa. Saara haluaakin kiittää psykologia tuesta, jota on saanut.

Saara kertoo, että lapsettomuudesta on kysellyt yllättävän harva.

Moni tuntuu ajattelevan, ettei Saara halua lapsia. Jotkut kommentit ovat silti tuntuneet pahalta sydämessä.

- Muistan muutaman utelun siitä, koska hankimme lapsen ja toisaalta kommentteja siitä, ettei lasta kannata tällaiseen maailmaan tehdä. Joku kritisoi joskus Lapsettomien lauantaitakin, että pitääkö sellainen olla. Tällaiset puheet tuntuvat tietenkin todella pahalta, Saara sanoo. – Tahattomasti lapsetonta paria voi tukea siten, että kertoo olevansa apuna, valmis kuuntelemaan ja keskustelemaan, jos he sitä tarvitsevat. En menisi esittämään kärkkäitä mielipiteitä aiheesta, koska koskaan ei voi varmuudella tietää, keitä asia koskettaa.

le tultaessa. Myös vakionopeussäädin kannattaa kytkeä vaara-alueella pois päältä, sillä säädin voi hidastaa reaktionopeutta, jos jalka on rentona polkimien vieressä.

Toimi näin, jos joudut riistaonnettomuuteen: • Varoita muuta liikennettä.

• Huolehdi loukkaantuneista.

• Soita hätänumeroon 112.

• Anna riittävä paikkakuvaus.

• Merkitse onnettomuuspaikka.

Lähteet: Liikenneturva LähiTapiola

Hervanta

Kauppakeskus DUO Tampere puh. 03 447 5510 Avoinna

Tekee vitamiinien ottamisesta hauskaa

ma–pe 8.30 – 20 la 9 – 18 Tarjous voimassa 31.5.2020

Keskiviikkona 13. toukokuuta 2020 – HERVANNAN SANOMAT

5

UUTUUS

TARJOUKSET VOIMASSA TO-SU 14.-17.5. ELLEI TOISIN MAINITA

HERKKUDUOSSA alkoi grillikausi Kivikylän

HUILUNTUHTI JA KALKKUNA GRILLIMAKKARAT

4

Atria Viljaporsaan

KASSLERVIIPALE Sweety Smoky 350 g tai

OHUT KASSLERPIHVI Hunaja-olut

400 g (7,48-8,54/kg)

2

LAUTASELLE

KATSO RESEPTI: k-supermarket.fi tai K-Ruoka-sovellus

50 2

Grillattu hedelmäsalaatti

PKT

Grillattu hedelmäsalaatti onnistuu kätevästi vartaissa.

Tarjoa hedelmät vartaissa tai sekoita grillauksen jälkeen kulhossa. Katso resepti: K-Supermarket.fi tai K-Ruoka -sovellus

Yksittäin 2,99 pkt (7,48/kg)

Snellman

MAATIAISPOSSUN SISÄFILEET Marinoitu n. 850 g tai naturel n. 600 g

7

VARHAISKAALI Unkari

0

95 KG

800 g (6,24/kg)

4

99 KG

900 g (6,66/kg)

5

99 RS

95

12

RS

1.-

PKT

NIPPU

Ilman korttia 1,35 pkt

Daim, Marabou, Jättis ja Iso S

1

50

Ilman korttia 1,99-2,19 kpl (13,01-23,55/kg)

-24-31%

4

TEE TILAUS: WWW.GUBBEKASSI.FI tai lähetä nimesi, kauppalista ja toimitusosoite TEKSTIVIESTILLÄ 044 491 0039 tai SÄHKÖPOSTILLA kauppakassi@gubbe.io tai SOITA numeroon 044 491 0039 ja sanele meille lista (puhelintilauksissa +5€ palvelumaksu) Tilauksen maksu hoituu laskulla sähköpostitse (sisältää keräyksen, toimituksen ja ostosten loppusumman).

Tapolan

MUSTAMAKKARA

895

595 KG

KG

SUOMI

-25%

ERÄ!

VIIKON HEDELMÄ:

VESIMELONI Espanja

1

KIMPPU

Nyt yhteistyössä GUBBEN kanssa toimitamme ostoksia edullisesti, nopeasti ja turvallisesti SUORAAN KOTIOVELLE. Kun tilaatte ostokset K-Supermarket HerkkuDuosta, kauppias maksaa 4,10€ jokaisesta toimitusmaksusta, asiakkaalle jää maksettavaksi 14,90€/toimitus. Kuljetusalue 10 km kaupalta.

SUOMI

K-Ruokamestarin

PORSAAN GRILLIRIBSIT

PLUSSA-KORTILLA

99

HYVIÄ UUTISIA!

KG

KG

VÄRILILJAKIMPPU PLUSSA-KORTILLA

Suussa sulavat ribsit ovat pääosassa kun vietetään grilliviikonloppua.

Katso k-ruoka.fi/ribsit

95

2495

4 oksaa, Hollanti

KPL

Maukas KLASSIKKO

Voimassa TO-LA 14.-16.5.

Suomi, säävaraus

JÄÄTELÖTUUTIT 93-153 g, ei Muumi (9,80-16,13/kg)

K-ruoka.fi/grillaus

PKT

ERÄ TUORE AHVENFILEE

1 l, ei laktoositon Rajoitus 3 pkt/talous

99

Katso parhaat grillausvinkit

C-leikattu, Norja raj. 2 fileetä/talous

VANILJAKERMAJÄÄTELÖ

Unkari, 500 g (5,98/kg)

GRILLISTÄ

29

Lerøy TUORE RUODOTON KIRJOLOHIFILEE

Ingman

VIHREÄ PARSA

2

PKT

480-600 g (9,92-12,40/kg)

Rennosti

400 g (5,73/kg)

99

KANAN SISÄFILEET

BBQ MARINOITU KANAN GRILLILEIKE

2

PALVARIN RYYNIMAKKARAT

MAATIAISPOSSUN KASSLER

Atria Perhetilan

Atria

5

Kivikylän

Snellman

RS

Aurinkoa

Halloumiparsavartaat

400 g (5,63/kg)

99

ERÄ!

VIIKON EINES: SAARIOINEN

LASAGNET

280-300 g (6,63-7,11/kg)

1

39 KG

ERIKOISERÄ!

KYHERÖISEN

KANANMUNAT

1,-

10 kpl (1,72/kg)

99

RS

RS

JOKAISEN SUOMALAISEN KAUPPALISTA ASIOI YKSIN

VÄLTÄ RUUHKAA

OTA MUUT HUOMIOON

MUISTETAAN TURVAVÄLI

HUOLEHDI HYGIENIASTA EI TULLA KIPEÄNÄ KAUPPAAN

Kiittäen ja yhdessä tekemiseen uskoen K-kauppiaat ja K-kauppojen työntekijät

Pietilänkatu 2, 33720 Tampere, puh. (03) 358 0100 kari.salmipuro@k-supermarket.fi

Mukava kauppa kivoille ihmisille

MA-PE 7.00-22.00 • LA 8.00-22.00 • SU 10.00-22.00

PARKKIHALLISSAMME TUNNIN ILMAINEN PYSÄKÖINTI!

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 13. toukokuuta 2020

6

i

a

WWW Mene sivulle k-ruoka.fi/kauppa tai käytä K-Ruokasovellusta

EUROLLA tarvikkeita siivoukseen!

IHMESIENI

2kpl/pkt

1,-

Toimitamme ostokset osoitteeseesi

Tilaa ostokset verkosta

Aina edullinen! edullinen!

Aina

/pkt

pu p i Hu RÄ!

E

!

RÄ

E

-VAATTEITA

6

95

15,-

Pehmeä kahva

Valikoima vaihtelee myymälöittäin

LASILIINA

Mikrokuitu 30x40cm

MIKROKUITULIINA

40x30cm

MIKROKUITULIINA

(8,95)

Ä!

/kpl

Super Dry 20x30cm

KEITTIÖLIINA

1,-

3kpl/pkt

/pk t

ER

JÄTESÄKKI 150L

2,00€

2RLL

ROSKAPUSSI 20L

1,00€

2RLL

BIO JÄTEPUSSI

1,00€

Sininen. 25kpl/rll 15kpl/rll

2

95

Lambi TALOUSPAPERI 12rll

(á 1,30) (á 0,65)

(1,50)

AITATOLPANJALKA

2 3 51x51mm

(6,95)

KENGÄT

Galvanoitu

(2,95)

MUURAHAISSYÖTTI Säästä 18%

Kaikki

50

13,90/L

(3,60)

Musta. 10kpl/rll

Säästä 15%

KÄSIDESI

500ml

Säästä 22%

Puseroita, housuja, mekkoja...

ASTIAHARJA

Fresh Feel

-

Säästä 22%

50

(4,50) 51x102mm

TURTOLAN kauppakeskus TAMPERE

30%

HUIVIT

-

30%

Lambi

6,0,50/rll

WC-PAPERI 24rll

8,0,33/rll

(8,95)

Tarjoukset voimassa 13.-19.5.2020 tai niin kauan kuin tuotteita riittää. Ei jälleenmyyjille.

LIELAHTI Harjuntausta 4 TAMPERE

SUORAMA Alasenkuja 1 KANGASALA

Ark. 10-18 LA 10-16 SU SULJETTU

HUOM! Poikkeusolojen aukioloajat myymälöissämme

Suomalainen perheyritys vuodesta 1979

www.loytotex.fi

Keskiviikkona 13. toukokuuta 2020 – HERVANNAN SANOMAT

7

Yhdessä tästä selvitään

Pietilänkatu 2, 33720 Tampere

Toisista välittämisen ja arkea helpottavien tekojen tärkeys korostuu, kun haastavat poikkeusolosuhteet koskettavat meitä kaikkia.

Kauppakeskus Duon liikkeet tarjoavat nyt arjessa tarpeen tulevia etuja ja palveluita, jotta hervantalainen arki voi pysyä tyylilleen uskollisesti rentona ja aurinkoisena.

Koronaepidemian aikana kotiinkuljetus Hervannan alueelle 6 €.

HERVANTA

Avoinna ma–pe 8.30 – 20 la 9 – 18

Myös korttimaksu onnistuu.

Tiedustelut 03 4475510

ilahduttamaan päivää -mukaan tai kotiinkuljetuksella!

OSTOKSET SUORAAN KOTIOVELLE!

Toimitamme ostokset yhteistyössä Gubben kanssa nopeasti ja turvallisesti SUORAAN KOTIOVELLE. K-Supermarket HerkkuDuon kauppias maksaa toimituksesta 4,10€, asiakas 14,90€. Kuljetusalue on 10 km kaupalta.

TEE TILAUS: WW.GUBBEKASSI.FI tai lähetä nimesi, kauppalista ja toimitusosoite TEKSTIVIESTILLÄ 044 491 0039 tai SÄHKÖPOSTILLA kauppakassi@gubbe.io tai SOITA numeroon 044 491 0039 ja sanele meille lista (puhelintilauksissa +5€ palvelumaksu) Tilauksen maksu hoituu laskulla sähköpostitse (sisältää keräyksen, toimituksen ja ostosten loppusumman).

Paremman palvelun apteekki

Meiltä

Ilmoituspaikka 113 x 48 mm myös kotiinkuljetus!

Tilaa lääkkeesi kätevästi Remomedi-sovelluksella tai puhelimitse 0106170100

Zarillon Klassikkoburgerit sis. ranskalaiset

8€ 3 TUOTETTA

sis. 1 kpl KÄSIDESIGEELI 500 ml 2 kpl KUPLA 500 ml hiustenhoitotuotetta

Ilmoituspaikka 113 x 48 mm

YHTEISHINTAAN

29,90 Yks. käsidesi 19,90/kpl, Kupla 13,90/kpl

PUHTAUSPAKETTI

4 TUOTETTA

sis. 2 kpl KÄSIDESIGEELI 500 ml 2 kpl KUPLA 500 ml hiustenhoitotuotetta + PAKETTI

YHTEISHINTAAN

35,90 Yks. käsidesi 19,90/kpl, Kupla 13,90/kpl

Hiustalo Hervanta, kauppakeskus Duo, 1 krs. p. 03-364 1150, ark. 10–18, la 9–15

Varmista mahdolliset aukiolomuutokset nettisivuiltamme hiustalo.fi

UFF DUOSSA JO 9 VUOTTA!

PERJANTAINA 15.5. 2020 KAIKKI TUOTTEET

-50%

PALVELEMME MA-PE 11-18, LA 11-16

Herkullista kotiruokaa Kangasalta!

Linkosuon Ruoka-auto Duon parkkipaikalla tiistaisin, torstaisin ja perjantaisin kello 9-15

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 13. toukokuuta 2020

8

Noutoruoalla on pitkä historia Satu Lepistö

Porttööri eli ruoan kuljetusastia. Kuva: Helsingin kaupunginmuseo

KATTOREMONTTI 010 470 8999 • WWW.PISAKATTOREMONTTI.FI

Teollistuminen ja kansainvälistyminen ovat muuttaneet suomalaista ruokailua ja ruokaa. Vielä 1970-luvulla syntyneet söivät elämänsä alkuvuosina pitkälti kotona valmistettua ruokaa ja esimerkiksi einekset ja puolivalmisteet ovat yleistyneet vielä viimeisten vuosikymmenten ajan, vaikka esimerkiksi suomalaisten suosikkieines maksalaatikko on jo 63-vuotias.

Suomen ensimmäinen pizzeria perustettiin jo 60-luvulla Haminaan. Nykysuomalaiset ovat tottuneita noutoja ravintolaruoan kuluttajia ja esimerkiksi koronavirusepidemian aikana moni on tilannut ruokaa valmiina kotiin. Yllättävää on, että noutoruoan historia on pidempi, kuin arvelemmekaan. Take away -ruuan sijaan 1800-luvun alussa puhuttiin ruoan hakemisesta porttöörillä. Porttööri on ruuankannin, jonka nimi tulee ruotsinkielisestä sanasta matportör.

Astiassa on kolmesta neljään päällekkäin pinottua pyöreää ja syvää astiaa, joiden reunoissa olevien lenkkien läpi pujotettiin metallinen sanka, josta päällekkäin pinottuja astioita pystyi yhtä aikaa kantamaan. Metallisiin, yleensä emalisiin tai alumiinisiin, astioihin pakattiin ruoat kukin omaan astiaansa ja yhteen astioista saatet-

Lähde: https://suomisyojajuo.fi/ 2019/06/03/mukaan-kiitos-takeawayn-yllattavan-pitka-historia/

Satu Lepistö

Hyväksy oman kehon tuntemukset

Yrittäjä! Näy aidosti paikallisessa mediassa.

Varaa paikkasi

tiöstä tai osuusruokalasta ja lämmitettiin kotona kaasulla tai petrolilla.

Ruokalajit olivat nykysuomalaiselle osittain tuttuja, mutta osittain varsin eksoottisen kuuloisia. Pihvi ja perunat sekä lihamureke ovat tuttuja nykyihmisellekin, mutta esimerkiksi sillimöykyt tai lihaliemi klimpin kera kuulostavat nykyihmisestä vähintään vieraannuttavilta.

Vaikka esimerkiksi sukupuoli tai sääty eivät enää määritä sitä, kuka laittaa ruokaa itse itselleen, noutoruoan idea lienee edelleen säilynyt samantyyppisenä kuin sen historian alkuaikoina. Tarkoituksena on helpottaa arkea ja saada pöytään valmista ruokaa silloin, kun sen valmistaminen ei ole mahdollista tai aika ei riitä. Nykyihmiselle noutoruokaa on tarjolla yllin kyllin ja valikoima on laaja.

Moni nykysuomalainenkin harmittelee, että noutoruokaa tarjoillaan valitettavan usein kertakäyttöisistä astioista. Jos markkinoille saataisiin enemmän porttöörien kaltaisia kestävän kulutuksen mukaisia ruoankantoastioita, niille löytyisi ilmastovaikutuksista syystäkin huolissaan olevassa maailmassa varmasti käyttäjiä.

Kokeile Mindfulnessharjoituksia stressin ja kivun lieventämiseen Mindfulness- eli tietoisuustaidot on tunnettu jo tuhansien vuosien ajan itämaisessa meditaatioperinteessä.

1970-luvulta alkaen niitä on alettu soveltaa länsimaissakin esimerkiksi masennuksen, ahdistuksen, kivun ja stressin lievittämisessä.

Tervekin ihminen voi kokea saavansa apua mindfulnessista, sillä se tukee fyysistä terveyttä ja vastustuskykyä. Mindfulnessista voivat saada apua eri ikäryhmiin kuuluvat ja esimerkiksi lapset ja nuoret voivat saada siitä apua keskittymiseen ja oppimiseen.

Mindfulness-harjoituksia löytyy verkosta. Yleisimpiä harjoituksia ovat erilaiset hengitysharjoitukset. Yksinkertaisin harjoitus on sellainen, jossa pysähdytään hetkeksi rauhalliseen tilaan kuuntelemaan omaa kehoa ja sen tuntemuksia.

KESÄLEHTI ilmestyy 27.5.

tiin laittaa kuumaa vettä, jotta ruoka pysyisi lämpimänä. Porttööreitä myytiin kaupungeissa ainakin 1860-luvulta lähtien. Sillä noudettiin ruokaa kotiin syötäväksi tai toimitettiin ruokaa asiakkaan kotiin.

Kaikilla ei 1800-luvulla ollut asunnoissaan sopivaa tilaa ruuanlaittoon, eikä kaikkien edes oletettu valmistavan ruokaa itse. Esimerkiksi miehet eivät tavanneet valmistaa ruokaa itselleen, joten naimattomien miesten tai kesäleskiksi jääneiden avioituneiden miesten ruokahuolto tuli hoitaa jollakin tapaa. Tyypillisesti moni perhe palvelijoineen vietti kesää maalla miesten jäädessä kesäleskiksi kaupunkiin.

Porttööriä käyttivät myös naimattomat, työssäkäyvät naiset. He asuivat usein keittiöttömissä vuokrahuoneissa, joissa ei ollut ruoanlaittomahdollisuutta. Keski- ja yläluokkaisten säädynmukaiseen elämäntapaan olisi kuulunut palvelijan pitäminen, mutta matalapalkkaisilla konttoristeilla ja virkailijoilla ei ollut siihen varaa. Myös keskiluokkasilla pariskunnilla saattoi olla varsinkin nuorella iällä sama ongelma eikä palvelijan pitäminen ollut mahdollista. Annosruokaa hankkivat myös työssä käyvät työläisäidit. Ruokaa haettiin paitsi ruokaloista, myös kotoa ruokaa myyviltä tai esimerkiksi keittokoulun keit-

Aluksi harjoitusten teko voi tuntua hankalalta. Harjoituksessa voi suostua hyväksymään oman kehon tuntemukset ja antaa niiden olla olemassa. Tuntemuksia ei tarvitse torjua.

Niiden kautta voi pyrkiä tunteeseen, että saa olla juuri sellainen, kuin on.

Mindfulness-harjoitusten teko voi tyynnyttää mielen ja alentaa stressiä.

Niiden tekeminen saattaa auttaa stressinhallinnassa ja tunteiden sää-

telyssä sekä lisätä tarkkaavuutta.

Midfulness on yksinkertaisimmillaan tietoista, hyväksyvää läsnäoloa- siis olemista juuri siinä hetkessä, jossa on.

rentoutuminen helpottaa kivun tuntemusta.

Mindfluness voi helpottaa kipua

Kokeile laskea hengityskertoja. Keskity laskemiseen ja unohda kaikki muu. Laske kymmenen hengityskertaa ja aloita alusta.

Toinen helppo harjoitus on kehon havainnointi tietoisesti. Käy läpi kehon eri alueet ja niiden tuntemukset.

Anna sisäänhengityksen kulkea jännittyneisiin ja kipeisiin kohtiin, ja uloshengityksen päästää jännitys pois. Kuvittele lempeän valon tuovan lämpöä kehoosi jokaisella sisäänhengityksellä. Anna lämmön levitä jokaiseen soluun uloshengityksellä.

Vaikka kipu on hyödyllinen mekanismi, siihen liittyy aina stressireaktio.

Esimerkiksi selkävaivoissa muuta hoitoa voi pyrkiä tukemaan harjoituksilla, sillä stressin väheneminen vähentää tutkitusti myös kipua.

Kipuun liittyvät kielteiset tunteet, kehon jännitystilat ja pelko pahentavat ja pitkittävät kipua. Näiden tunteiden myötä aivot ja hermosto herkistyvät kivulle.

Pitkään jatkuvassa kiputilanteessa

Kokeile helppoja mindfullness-harjoituksia

Keskiviikkona 13. toukokuuta 2020 – HERVANNAN SANOMAT

9

Sonja Huhtaniska

Johanna Vilèn

Tiina Poutanen

Katri Ikonen

Oma taulu seinälle Satu Lepistö Kuvataideharrastuksen aloittaminen vaatii vain hieman rohkeutta. Hervannan Sanomat kysyi kuvataiteilijoilta, kuvataiteen opettajilta ja harrastajilta vinkit kuvataideharrastuksen aloittamiseen, välineiden valintaan ja ensimmäisen oman taulun tekemiseen.

Sonja Huhtaniska, freelancetoimittaja ja itseoppinut taiteilija: Maalaaminen lievittää henkistä kipua ja auttoi minua käsittelemään tunteita, joita oli vaikea sanoittaa. Aloin itse maalata sairastuttuani masennukseen ja nykyään maalaan useita tunteja päivittäin.

Aloittelijalle antaisin sellaisen neuvon, että yritä ensiksi päästää irti kaikista odotuksistasi. Mitään superhienoa ei tarvitse syntyä, tärkeintä on kokeilla kaikenlaista ilman paineita.

Järjestä itsellesi käytännölliset puitteet niin, että sinun on helppo aloittaa, lopettaa ja jatkaa myöhemmin ilman, että sotku jää ahdistamaan.

Akryylillä maalaaminen on näppärää, sillä se kuivuu melko nopeasti ja voit tehdä useampia kerroksia. Ak-

ryylia voi myös ohentaa vedellä, jolloin se käyttäytyy kuin vesiväri. Kannattaa ostaa aluksi A4-kokoinen akvarellilehtiö, sillä se kestää runsastakin kosteutta. Kiinnitä jo ennen maalaamista paperi vaikkapa pahvialustaan maalarinteipillä, niin se kuivuu suoraksi. Alan liikkeistä saa myös valmiita postikorttipohjia, jos haluat vaikka muistaa minimaalauksella jotakuta, joka on jumissa karanteenissa.

Tiina Poutanen, kuvataitelija, kirjailija ja kuvataideopettaja: Kuvataideharrastusta aloitteleva voisi kokeilla sokerimaalausta. Siinä tarvitaan vesivärit (tai vahvaa kahvia, teetä ja muita värjääviä nesteitä kuten marjamehuja) sekä siveltimiä tai esimerkiksi vanhan hammasharjan tai pienen kangasrätin.

Sekoita 1 osa vettä ja 2 osaa sokeria. Kiehauta seos, jotta sokeri liukenee veteen ja anna jäähtyä. Maalaa tukeva paperi tai kartonki sokeriliemellä ja sen jälkeen tiputtele, roiski ja sivele sokerimaalauksen päälle vesivärejä tai värjääviä nesteitä. Anna valmiin työn kuivua vuorokauden verran.

Netistä löytyy paljon hauskoja kuvataidekursseja vasta-alkajille, suosittelen esimerkiksi Kuvataidetta Leila Halkeaman kanssa -videoita.

Katri Ikonen, kuvataiteen harrastaja ja diakoniatyöntekijä: Piirtäminen oli lapsena minulle mieluisimpia asioita ja kuvaamataito lempiaineeni. Nykyisessä elämäntilanteessa maalaaminen on sekä omien asioiden terapeuttisluonteista käsittelyä että vastapainoa henkisesti vaativalle diakonia työlle ison seurakunnan moni-ilmeisessä lähiössä.

Aloitin maalaamisen öljyväreillä 80-luvulla ja perheen kasvaessa harrastus jäi muutamaksi vuodeksi katkolle. Vuonna 2002 aloin harrastaa kuvataidetta kansanopiston ryhmässä.

Kuvan tekemisen voi aloittaa kotioloissa. Tarvitaan paperia, kyniä, siveltimiä ja värejä, niillä pääsee alkuun. Ryhdy rohkeasti kokeilemaan.

Kirjakaupoista löytyy aloittelijalle välineitä, taideliikkeissä saa myös neuvontaa. On olemassa oppaita ja taatusti netistä löytyy myös vinkkejä.

Kokemus ja kokeileminen parhaita opettajia. Kuvan tekemisessä on hyvä

muistaa, että kuva on lahja. Se mitä syntyy, saattaa kertoa jotain, mistä et itse tiennyt. Mielialamaalaamisessa käsi saa valita värit ja musiikki voi antaa tahtia käden liikkeelle. Kansakoulun vanhat piirustusvaatimukset kannattaa tyystin unohtaa.Itselleni tärkeää onkin ollut lupa tehdä.

On lupa rikkoa sääntöjä, tehdä oman mielen mukaan. Väreillä leikkiminen on hienoa enkä kuvissa ikinä pyri realistiseen lopputulokseen vaan johonkin, mikä sillä hetkellä haluaa syntyä oman itsensä näköisenä. Valokuvamaiset lopputulemat eivät ole tulkinnallisesti kiinnostavia, vaikka toteutus voi olla valtavan taitava ja teknisen oikeaoppinen.

Johanna Vilèn, kuvataiteilija, taideohjaaja ja ratkaisukeskeinen taideterapeutti: Hahmotan elämää, olemista ja ihmisyyttä taiteen avulla. Aloittelevalle taideharrastajalle vinkkaisin, että kannattaa etsiä omaa taiteentekemisen tapaa, josta nauttii. Usein suurin haaste liittyy omiin ajatuksiin ja uskomuksiin siitä, mitä osaa tai ei osaa tehdä.

Korona-aikana on tarjolla paljon

verkossa olevia taidenäyttelyitä. Niistä tai esimerkiksi hakusanoilla googlettamalla voi etsiä inspiraatiota, samoin taidekirjoista.

Taidenäyttelyissä voi syntyä uusia ajatuksia ja ideoita. Lasten tekemä taide on kaunista sellaisenanna, koska luovuuden onni näkyy niissä puhtaimmillaan. Tekniikoita voi opetella ja harjoitella, mutta innostus ja uteliaisuus ovat joskus jopa tärkeämpiä.

Tekniikoista löytää tietoa kurssien, kirjojen ja netin kautta. Tärkeää on muistaa, että vaikka ei osaisi jotakin, ei pidä erehtyä luulemaan, ettei itsessä ole luovuutta.

Olen käyttänyt välillä toisten ohjaamisessa ”vasemman käden tekniikkaa”, jossa käytetään sitä kättä, joka ei ole tekijälle luontainen. Sattumanvarainen onnistuminen saattaa nimittäin vapauttaa luovuuden eloon.

- Innostu, ole utelias ja herättele aisteja, Vilèn sanoo.- Taide ei ole vain maalaamista ja piirtämistä. Esimerkiksi savea saa hyvin edullisesti ja sitä voi kokeilla. Jos katsot, mitä kaikkea nykytaide pitää sisällään, ei ole olemassa materiaalia, jota ei voisi käyttää. Luovuus on mielentila ja tapa ajatella.

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 13. toukokuuta 2020

10

Uusi tieliikennelaki voimaan 1.6.2020 -mikä on liikennevirhemaksu?

Satu Lepistö Uusi tieliikennelaki tulee voimaan 1.6. 2020. Uudella lailla lisätään liikenteen sujuvuutta ja turvallisuutta sekä luodaan edellytyksiä liikenteen digitalisoitumiselle ja turvalliselle automaatiolle samalla kun sääntelyä kevennetään.

Uusi tieliikennelaki on merkittävä norminpurkuhanke, jonka yhteydessä useita aiemmin voimassa olleita asetuksia kumoutuu. Näitä ovat muun muassa tieliikenneasetus ja ajoneuvon käytöstä tiellä annettu asetus. Käytännössä on kyse siitä, että jatkossa muun muassa liikennemerkeistä, tiemerkinnöistä, liikennevaloista, ajoneuvojen nopeuksista, mitoista ja massoista säädetään laissa eikä enää asetuksissa. Uudella tieliikennelailla vastataan myös kansainvälisten sopimusten ja EU:n lainsäädännön asettamiin vaatimuksiin.

Liikennerikkomukset ja liikennevirhemaksu Uudessa tieliikennelaissa otetaan vähäisiin rikkomuksiin käyttöön liikennevirhemaksu, joka korvaa rikesakon.

Liikennevirhemaksu on tieliikenteen uusi maksuseuraamus, joka voidaan määrätä seuraamukseksi uudessa tieliikennelaissa (729/2018) erikseen sanktioiduksi säädetyistä liikennerikkomuksista. Liikennevirhemaksu korvaa tieliikenteen rikesakon, jota on käytetty erilaisten vähäisten liikennerikkomusten rangaistuksena 1980-luvun alusta alkaen.

Liikennevirhemaksu on kiinteämääräinen seuraamus. Liikennevirhemaksun suuruus on määritelty rikkomuskohtaisesti tieliikennelaissa ja

sen suuruuteen vaikuttaa teon lisäksi se, kenelle liikennevirhemaksu määrätään.

Jalankulkijalle ja polkupyöräilijälle määrättävä liikennevirhemaksu on summaltaan eri kuin esimerkiksi moottorikäyttöisen ajoneuvon kuljettajalle määrättävä liikennevirhemaksu. Liikennevirhemaksun suuruus on rikkomuksen laadusta riippuen 20– 200 euron suuruinen. Esimerkiksi jalankulkijan liikennesääntörikkomuksesta määrättävä liikennevirhemaksu on 20 euroa, mutta moottorikäyttöisen ajoneuvon kuljettajan liikennesääntörikkomuksesta liikennevirhe-

maksu on 100 euroa.

Jos liikennevirhemaksu määrätään useammasta kuin yhdestä rikkomuksesta, korotetaan teoista seuraavaa ankarinta liikennevirhemaksua 40 eurolla. Korotus on kertaluonteinen. Jos esimerkiksi moottorikäyttöisen ajoneuvon kuljettaja ei olisi noudattanut pihakadun liikennesääntöjä ja olisi käyttänyt matkapuhelinta ajon aikana siten, että piti sitä kädessään, määrättäisiin tästä yksi yhteinen 140 euron liikennevirhemaksu, jossa olisi 100 euron liikennevirhemaksu korotettuna 40 eurolla.

Liikennevirhemaksu ei ole sakko,

OSTA, MYY, VAIHDA, VUOKRAA, LAHJOITA

hersa.mainostaja.com

Ilmoituksen jättäminen

Riski junttimies hakee pyöreää maalaisnaista, yli 70v, kaikkeen mukavaan yhdessä. Työkamppeinen, riski mies kiinnostaa sinua. Saapastellaan yhdessä. Pirkanmaa ja K-Suomi. (1216621)

TEKSTIVIESTILLÄ Kirjoita Rivi5 (väli) HER (väli) ilmoitustekstisi.

Mainitse viestissä myytkö/ ostatko/ vaihdatko/ vuokraatko/ lahjoitatko, tuote, lyhyt kuvaus ja hinta.

Max. 160 merkkiä

Esimerkki

Rivi5 HER Myydään Toyota Corolla XSi -98 Sedan siisti. Hp. 2300e Lähetä viesti numeroon 17197.

Ilmoituksen hinta 5e Ilmoitukseen tulee automaattisesti lähettävän kännykän numero, jos haluat toisen numeron, lisää se ilmoitustekstin loppuun.

INTERNETISSÄ hersa.mainostaja.com Netissä voit jättää myös kuva- ja kehysilmoituksen. Maksutapa verkkopankki sekä luottokortti.

Julkaiseminen Keskiviikon lehteen ilmoitus on jätettävä viimeistään sunnuntaina klo 14.

Ostetaan Asuntovaunu/-auto, henkilö-/pakettiauto, viallisuus, katsastus yms. ei ole este. Maksan 100% parhaiten! Soita!

P. 0408172446, jari.siironen92@gmail.com

Olen nuorekas, mukava, harrastava nainen Hämeestä. Haen +65v miestä, Härkä, Neitsyt, Krapu, muutkin merkit. Odotan kesää, syksy on meidän. (1216708) Etsin sinua vapaa herrasmies. Osaat arvostaa itseäsi/muita. Jos pilkettä silmäkulmassa löytyisi/ripaus romantiikkaa. Olet aamu johon herään, päivä jota elän, ilta jota odotan. Olen lämmin, huumorintaj, tunt. elävä, 67/XXL nainen. (1216690) Olen 65/160/57 nainen Pirkanmaalta. Etsin vapaata, siistiä, autoilevaa miestä tositark. elämääni. Tre + lähiymp. Ei varatuille. (1216439) Etsin elämääni miestä, joka on vapaa, 50-63v, puhuva, pussaava ja toisen huomioonottava. Olen 60v, raitis ja savuton nainen K-Hämeestä. Sydämeltään nuori, jotkin osat hieman vanhempia. (1215924) Vapaa, rauhallinen, kiltti, puhuva ja haleista tykkäävä, +70v mies, miel. Kanta-Hämeestä. Kanssakulkijaa rinnalleen kaipaa ikäisesi, kiltti, kotona viihtyvä mummeli. Ei seikkailijat. (1215678)

Olen mukava, 58/177/88 mies, en polta, töissä olen, en kapakoi. Etsin tavallista naista, n. 47-68v, koko-, vamma-, näkö- ei rajotuksia. (1216583) Olen +50v mies ja etsin 40-55v naista. Olen ok. (1216570) Tässä on tumma, komea, rehti ja kiltti mies.

Olen 42/185/90 ja osaan myös tanssia. N. 30v nainen, laita rohkeasti viestiä, niin katsotaan jos kemiat kohtaa. (1216420) N. 40v, asiallinen, normaalivart. mies etsii 3045v naista tositark. Pienet paheet ok. Ota yhteyttä ja tutustutaan! (1216398) Sinä luonnossa retkeilevä, vapaa, lapseton, 40-62v, naisellinen, rento nainen 03-alueelta.

Sinua etsii tositark. elämänkumppaniksi 46v, vapaa, lapseton eräjorma. (1216394)

Olen alle 70v, mukava mummo 03-alueella. Ystäväksi toivon raitista herrasmiestä. (1215562)

Wanted. Amorin nuoli se nyt lentoon lähti, tavoittaako se sinut pienikok. kiintotähti? Ei kerro tuulet, ei kuiskaa puiston puut? Olen kuntoileva, sanansamit., vm. -55, täysin raitis, iloinen, nuorekas motoristi ja perusarvot ok. (1216324)

Tässä 57v, vapaa, alkoton/savuton mies. Etsin sinua 54-64v nainen seuraksi ja ystäväksi.

Hellyyttä, läheisyyttä, arjen romantiikkaa, yhteistä vapaa-aikaa. (1215653)

Olen 63/175/75, eronnut, urheilull. ja savuton versmies. Jos olet samanlainen, niin pistäpä ensin textiä. Ethän tupakoi. Tre/Pirkanmaa/ muualta. (1216540)

Nainen, 55-65v. Sinulle iskenyt hali- ja pusupula, kuten minulle. Olen 46/179, ujohko, ihan komea mies. Keksitään jotain, vaikka korona haittaa. Metsään nuotiokahville? (1216637)

Hetero pariskunta, m 54v ja n 51v, 03-alueelta etsii toista miestä vakisuhteeseen, 40-50v, sopusuht. ja miel isokok. Hellitään ja rakastetaan toisiamme yhteisymmärryksessä. (1216118)

vaan hallinnollinen sanktio. Liikennevirhemaksu ja sakko ovat kuitenkin luonteeltaan samanlaisia – kumpikin on tienkäyttäjän lainvastaisen menettelystä määrättävä seuraamus. Liikennevirhemaksun tarkoituksena on tästä syystä myös korostaa sitä, että sakkorangaistus on varattu moitittavuudeltaan vakavampien liikennerikosten rangaistukseksi.

Liikennevirhemaksut sekä sakot ja muut rikosoikeudelliset rangaistukset muodostavat eheän kokonaisuuden.

Tämä tarkoittaa sitä, ettei liikennevirhemaksun ja sakon soveltamisalojen väliin jää mitään sanktioimatonta menettelyä. Tieliikennelain vastainen teko, joka on moitittavuudeltaan vähäinen, käsitellään liikennevirhemaksulla, mutta sakko ja muut rikosoikeudelliset rangaistukset on varattu moitittavuudeltaan vakavampia tekoja varten. Tällöin esimerkiksi vähäisestä ylinopeudesta voidaan määrätä liikennevirhemaksu, mutta vähäistä suuremmasta ylinopeudesta rangaistuksena on vähintään sakkorangaistus.

Liikennevirhemaksu ei ole pelkästään uutta tieliikennelakia koskeva uusi hallinnollinen maksuseuraamus.

Liikennevirhemaksu voidaan määrätä seuraamukseksi myös ajoneuvolaissa (1090/2002), ajokorttilaissa (386/2011), liikenteen palveluista annetussa laissa (320/2017) ja uudessa vesiliikennelaissa (782/2019; uusi vesiliikennelaki tulee voimaan 1.6.2020) säädetyistä hallinnollisista rikkomuksista. Liikennevirhemaksu voidaan määrätä esimerkiksi silloin, jos kuljettajalla ei ole mukana laissa säädettyjä valvonta-asiakirjoja, ammattipätevyystodistusta, yhteisölupaa taikka ajokorttia.

ETELÄINEN SRK Kastetut Malla Helmi Lyydia Hintsala Nikolas Benjamin Launonen Kuolleet

Aune Agnes Hanhijärvi, 93 vuotta Hilkka Helena Pirkkanen, 93 vuotta Aino Maria Merta, 89 vuotta Anja Maija Sirkeoja, 89 vuotta Auli Annikki Lehtimäki, 85 vuotta Jorma Yrjö Juhani Romanainen, 76 vuotta Gennady Gavrilov, 72 vuotta Aila Marjatta Aho, 70 vuotta Harri Aarne Vilhelm Laine, 62 vuotta Emmanuel Ibenyenwa Eneh, 58 vuotta

Mitä, missä, milloin?

Otamme jälleen vastaan yhdistysten toiminnasta kertovia ilmoituksia. Mitä, Missä, Milloin -palstalle otetaan julkaisuviikon maanantaihin klo 14 asti jakelualueen yhdistysten ilmoituksia. Palstalla julkaistaan ainoastaan rekisteröityneiden yhdistysten ilmaisesta toiminnasta kertovia ilmoituksia eivätkä palstan ilmoitukset saa sisältää maksullisia tapahtumia. Yhden ilmoituksen maksimimerkkimäärä on max 500 merkkiä ja Hervannan Sanomat pidättää oikeuden editoida ilmoituksia. Lähetä oma tapahtumavinkkisi hsyhd@hervannansanomat.fi Tampereen Urheilijat -38 aloittaa lasten kesäurheilukoulut Hervannan Keskusurheilukentällä ma 1.6. alkaen. Kesäurheilukoulu on suunnattu 5-12-vuotiaille. Ilmoittaudu tu-38.sporttisaitti.com Hervannan Eläkkeensaajat ry: HES Love osallistujat! Vanha lottokierros päättyy lauantaina 23.5. ja uusi alkaa 30.5. Ota yhteys Mattiakseen puh. 040 1264500 ja sovi osallistumisestasi lauantaihin 22.5. mennessä.

hervannansanomat.sinäköseoot.fi 1 Ilmoitukseen vastaaminen SOITTAMALLA Soita 0700 - 511 100 Kuulet ilmoituksen - halutessasi voit yhdistää puhelun ja voitte jutella heti - tai jättää viestin niin ilmoittaja voi soittaa sinulle.

TEKSTIVIESTILLÄ Kirjoita HER (väli) ILMOITUSNUMERO (väli) viestisi. Lähetä viesti numeroon 17193. Numerosi pysyy salaisena.

Esimerkki

HER 123456 Hei, luin ilmoituksesi ja kiinnostuin. Olen 35v. tumma...

Pidätämme oikeuden muokata, lyhentää tai olla julkaisematta ilmoitustanne.

3 Oma ilmoitus: vastaukset SOITA 0700 - 511 100 Kuulet saamasi viestit (myös tekstiviestit) ja voit soittaa kaikille vastaajille.

TEKSTAA Saamasi viestin alussa on vastaajanro esim. V2. Kirjoita: V2 (väli) vastaustekstisi. Lähetä nroon 17193.

Esimerkki

V2 Kiitos vastauksesta!

Olen huumorintaj., vaalea nainen.

2 Ilmoituksen jättäminen

4 Oma ilmoitus: sulkeminen

SOITTAMALLA

SOITA 09 8563 2902 (pvm), näppäile 2.

TEKSTAA SULJE (väli) ILMNRO (väli) TUNNUSLUKUSI. Lähetä numeroon 17193.

Soita 09 8563 2902 (paikallispuhelu) ja jätä ilmoitus.

TEKSTIVIESTILLÄ Kirjoita: HER (väli) ILMO (väli) ilmoitustekstisi. Mainitse tekstissä sukupuolesi, millaista seuraa etsit ja miltä suuntanumeroalueelta. Lähetä viesti nroon 17193. Numerosi pysyy salaisena.

Esimerkki

Neuvonta Neuvonta joka päivä klo 10-18 numerossa 0400 808 654. e-mail: neuvonta@movika.fi

HER ILMO Olen 32v. nainen ja etsin 32-38v miestä 03-alueelta.

Puhelut numeroon 0700-511 100 1,53e /min +pvm, tekstiviestit numeroon 17193 1,50e /kpl.

YRITYSILMOITTAJA

hersa.mainostaja.com

ONNITTELU- JA PERHEILMOITUKSET

Keskiviikkona 13. toukokuuta 2020 – HERVANNAN SANOMAT

11

LUKIJAKUVA

Pesulapalvelut

Työsuoritukset

TÄYDEN PALVELUN PESULA

NOUDETAAN ROMUAUTOT

Pesemme kaikki kodintekstiilit, puvut, hääpuvut, matot, työvaatteet ym.

Vuokraamme myös pöytäliinat juhliisi

Hoidamme luotettavasti rekisteristä ja vakuutuksesta poistot.

Suomen Autokierrätys ry:n jäsenliike.

PESULAX OY Messukylänkatu 21, Tampere p. 03-31413900

J. Lundan Ky • 040 545 2385

Muista myös edullinen kuljetuspalvelumme!!!

KAIKENKOKOISILLE

Tapahtumat

TA L O Y H T I Ö I L L E

SÄLEKAIHTIMET -25% Suoraan valmistajalta, ilmainen mittauspalvelu

www.

§

Harrastukset

Kesäurheilukoulu 5-12-vuotiaille

Hervannan 5-12-vuotiaille

Mäkelä & Penttilä Oy 03-3186 431 041-5035 750

Insinöörinkatu 40 33720 Tampere (Hervanta) ja Keernakatu 2 33100 (Tampellan alue)

Tuomi kukkii Halkomäenpolulla 11.5.2020. Kuva Ensio Näriäinen.

www. asianajotoimisto-mp.fi asianajotoimisto-makela@co.inet.fi

Keskusurheilukentällä Kesäurheilukoulu Hervannan ma 1.6. alkaen.

5-12-vuotiaille Keskusurheilukentällä Ilmoittaudu: Hervannan tu-38.sporttisaitti.com ma 1.6. alkaen.

Keskusurheilukentällä Ilmoittaudu:

ma 1.6. alkaen. tu-38.sporttisaitti.com Ilmoittaudu: tu-38.sporttisaitti.com

Isännöintipalvelut

ISOKIN

KESÄLEHTI ilmestyy 27.5.

VOI OLLA KETTERÄ.

Hammaslääkäri Lauri Julin

Puh. 03 447 500 asiakaspalvelu@pamisoy.fi www.pamisoy.fi

Kokoukset

KOKOUSKUTSU

Hervantakeskus Insinöörinkatu 23 Puh. 03-317 6552

10€ alennus

normaalihinnasta voimassa 30.9.2020 asti.

Rasulankatu 3, Vehmainen P. 041 317 3006 WWW.BEAUTYOCEAN.FI

Yrittäjä! Näy aidosti paikallisessa mediassa.

Varaa paikkasi Hervannan Sanomista!

Myyntijohtaja Johanna Nordlund 0400 422 805 KAUKAJÄRVIOSUUSKUNNAN

IMPLANTTIHOIDOT

!

JA KYSELE HINTO

• 3D suunnitelmat • Kaikki ratkaisut • yli 4000 implanttia • Jo vuodesta 1993 Vastaanotto suljettu 23.8.2020 asti koronavirusepidemian takia

Tällä kupongilla

Paikallinen Pamis palvelee henkilökohtaisesti.

Hammaslääkärit

HERVANNAN HAMMAS OY

Kauneuspalvelut

Kesäurheilukoulu

Asianajotoimisto

Asianajajat Kimmo Mäkelä, Jaakko Mäkelä, Lauri Penttilä

KKkaihdin

045 7833 8008

Kauppakeskus Duo 2.krs.

Insinöörinkatu 23, Tampere www.katukappeli.com Asianajotoimistot

.fi

!

Katukappelissa ei ole toistaiseksi tilaisuuksia.

Hartaussisältöjä ja livelähetyksiä julkaistaan www.katukappeli.com

0400 505 104

myynti@kk-kaihdin.fi www.kk-kaihdin.fi

YLEISHAMMASHOITO

• Paikkaus • Hampaiden poistot • Ienhoito • proteesihoidot, korjaukset • nopeat toimitukset

VARSINAINEN KOKOUS

Kaukajärviosuuskunnan jäsenet kutsutaan osuuskunnan kokoukseen, joka pidetään tiistaina 2.6.2020 kello 17:00 Kaukajärviosuuskunnan toimitalossa, Juvankatu 10, Tampere.

Kokouksessa käsitellään Kaukajärviosuuskunnan sääntöjen 15 §:ssä mainitut asiat.

Tampereella, toukokuun 13. päivänä 2020

Avoinna ma-ke 8.30-16.00, to 8.30-15.00, pe suljettu Insinöörinkatu 23 (Hervannan liikekeskus), Tampere

puhelin 03 317 3548 • nettiajanvaraus: www.jansen.fi

KAUKAJÄRVIOSUUSKUNTA Hallitus

KOKOUSKUTSU Postitusosoite: PL 99,33721 Käyntiosoite: Insinöörinkatu 30, 3 krs., 33720 Tampere Avoinna: ma-to 9.00-16.00, pe suljettu Julkaisija: HerMedia Oy Painopaikka: Alma Manu Oy Sivunvalmistus: Seema Oy Ilmestymispäivä: keskiviikko Painosmäärä: n. 22 000 kpl Jakelu: Tampereen ykkösjakelu Jakeluhuomautukset: 0400 859 766

Ilmoitukset: hsilmo@hervannansanomat.fi Yhdistykset: hsyhd@hervannansanomat.fi Jakelualue: Hervanta, Hallila, Hankkio, Finninmäki, Lukonmäki, Kaukajärvi, Annala, Haihara, Viiala, Turtola, Messukylä, Vuohenoja, Korkinmäki, Muotiala, Vuores Mediatiedot tarkemmin www.hervannansanomat.fi

Toimitusjohtaja, yrittäjä Johanna Nordlund p. 0400 422 805 johanna.nordlund@hervannansanomat.fi Päätoimittaja Satu Lepistö p. 050 408 6274 satu.lepisto@hervannansanomat.fi Myyntineuvottelija Hannakaisa Valkama p. 040 199 0190 hannakaisa.valkama@hervannansanomat.fi

ILMOITUKSET JA TIEDUSTELUT ILMOITUKSET TOIMITUS KAUKAJÄRVIOSUUSKUNNAN

VARSINAINEN KEVÄTKOKOUS

Kaukajärviosuuskunnan varsinainen kevätkokous pidetään torstaina, 25.2.2010, kello 18.00 Kaukajärvi osuuskunnan toimitalossa, Juvankatu 10, Tampere.

Kokouksessa käsitellään Kaukajärviosuuskunnan sääntöjen 15 §:n 2. momentissa mainitut asiat ja

Johanna Nordlund Hannakaisa Valkama Satu Lepistö sen lisäksi: (vain maanantaisin) p. 0400 422 805 p. 050 408 6274 - päätetään toiminta-avustuksen myöntämisestä p. 040 199 0190

Kaukajärviseura ry:lle

Varsinaisen kokouksen jälkeen esitelmät aiheista: - lämpökuvausten hyödyntäminen kiinteistönpidossa, DI Jouna Järviö, Kaukajärviosuuskunta

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 13. toukokuuta 2020

12

TERVETULOA

TARJOUKSET VOIMASSA TO-SU 14.–17.5.2020 ELLEI TOISIN MAINITA. LISÄÄ TARJOUKSIA K-SUPERMARKET.FI/KAUKAJARVI INGMAN

FELIX

VANILJA KERMAJÄÄTELÖ

KURKKUSALAATTI

1L (EI LAKTOOSITON) RAJOITUS 3 PKT/TALOUS

SUPER

1,- 695 3,2KG 6,95/PRK (2,17/KG)

ILMAN KORTTIA 1,35/PKT

ILMAN KORTTIA 9,95/PRK (3,11/KG)

PLUSSA-KORTILLA

PLUSSA-KORTILLA

-30%

-25%

PRK

PKT

HUOMIOITHAN, ETTÄ TARJOUSTUOTTEISSAKIN SAATTAA ESIINTYÄ TUOTEPUUTOKSIA

TILAA RUOAT VERKKOKAUPASTA JA NAPPAA MATKAAN MUKAAN VALMIIKSI KERÄTTYINÄ: WWW.K-RUOKA.FI/KAUPPA/ K-SUPERMARKET-KAUKAJARVI

K-SUPERMARKET

KAUKAJÄRVEEN 2

PKT

ATRIA

SNELLMAN

MAATIAISPOSSUN SISÄFILEET

795

MARINOITU N.850G JA NATUREL N. 600G

KG

BBQ MARINOITU KANAN GRILLILEIKE 900G (6,66/KG) SNELLMAN

MAATIAISPOSSUN KASSLER

599 499 RS

RS

800G (6,24/KG)

LEROY

KIVIKYLÄN

1295 450 JOKAISEN 2 29 24SUOMALAISEN 95 KAUPPALISTA

TUORE KIRJOLOHIFILEE

HUILUNTUHTI JA KALKKUNA GRILLIMAKKARAT

KG

C-LEIKATTU, NORJA (PAKATTU) RAJOITUS 2 FILEETÄ/TALOUS VOIMASSA TO-LA 14.-16.5.

TUORE

AHVENFILEE SUOMI, SÄÄVARAUS

VOIMASSA TO-LA 14.-16.5.

400 G (5,63/KG) YKSITTÄIN 2,99/PKT (7,48/KG)

KIVIKYLÄN

PALVARIN RYYNIMAKKARAT

KG

400G (5,73/KG)

MUISTETAAN

MUISTETAAN TURVAVÄLI

MUISTETAAN MALTTI MALTTI

Kauppojen valikoimaa Kauppojen valikoimaa päivittäin, täydennetään täydennetään päivittäin, joten ruokaa riittää joten ruokaa riittää kaikille. kaikille.

Pidäthän riittävän etäisyyden toisiin asiakkaisiin ja henkilökuntaan.

MUISTETAAN TURVAVÄLI

Pidäthän riittävän etäisyyden toisiin asiakkaisiin ja henkilökuntaan.

EI PÄRSKITÄ Jos yskittää, muistathan suojata suusi tai yskiä hihaasi.

PORSAAN GRILLIRIPSIT SUOMI

VOIMASSA TO-LA 14.-16.5.

ATRIA

KANAN SISÄFILEET

480-600G (9,92-12,40/KG)

895 595 KG

RS

MAKEA GRILLITOMAATTI 350G HOLLANTI (7,11/KG)

KYPSÄ MAISSI

400G ESPANJA (3,75/KG) YKSITTÄIN 1,79/PKT (4,48/KG)

PKT

JOKAISEN SUOMALAISEN KAUPPALISTA

2

PKT

K-RUOKAMESTARIN

2 PKT

249 300 RS

2 PKT

NEKTARIINI 1 KG ESPANJA

GRILLIANANAS

COSTA-RICA 500G (6,98/KG)

249 349 RS

RS

TARJOTAAN APUA

TARJOTAAN Jos lähipiirissäsi on sairastuneita tai APUA

EI TULLA KIPEÄNÄ EIKAUPPAAN PÄRSKITÄ

riskiryhmään kuuluvia,

Jos lähipiirissäsi on tarjoathan heille mahdollisuuksien sairastuneita tai riskiryhmään mukaan kauppa-apua. kuuluvia, tarjoathan heille mahdollisuuksien mukaan kauppa-apua.

SUOSITAAN

Muistathan, voit Jos yskittää,että muistathan käyttääsuusi myös tai ruoan verkkosuojata yskiä kauppaa: k-ruoka.fi/kauppa hihaasi.

HUOLEHDITAAN HYGIENIASTA

KORTTI- JA LÄHIMAKSAMISTA

Panostamme siivoukseen ja henkilökunnan hygieniaan. Teethän itse samoin, pesemällä kädet ennen ja jälkeen kaupassa käynnin.

EI TULLA KIPEÄNÄ KAUPPAAN

Muistathan, että voit käyttää myös ruoan verkkokauppaa: k-ruoka.fi/kauppa

SUOSITAAN KORTTI- JA LÄHIMAKSAMISTA

Jos mahdollista, vältäthän käteisen käyttöä.

Kiittäen ja yhdessä tekemiseen uskoen K-kauppiaat ja K-kauppojen työntekijät

HUOLEHDITAAN HYGIENIASTA

Jos mahdollista, vältäthän käteisen käyttöä.

Panostamme siivoukseen ja henkilökunnan hygieniaan. Teethän itse samoin, pesemällä kädet ennen ja jälkeen kaupassa käynnin.

KARINIEMEN

KANANPOJAN GRILLIMARINOITU FILEEPIHVI, HK

VARHAISKAALI UNKARI

K-RUOKAMESTARIN

NAUDAN JAUHELIHA 20%

VOIMASSA TO-LA 14.-16.5.

099 795 KG

KG

VALIO

OIVARIINIT

350-400G (6,23-7,11/KG)

VALIO

OLTERMANNI

900-1000G (5,99-6,66/KG)

KAUKAJÄRVI

249 599 RS

KPL

VILJAPORSAAN GRILLIKYLJYS, GRILLIMARINOITU ULKOFILEEPIHVI TAI NAUDAN GRILLIMARINOITU PIHVI 500-900G (8,83-15,90/KG) ATRIA PERHETILAN

VILJAPORSAAN FILEEPIHVI

(UUSI MAUSTAMISPAKKAUS) 300-430G (10,67-15,30/KG)

795 459 RS

RS

OSTOKSIA MYÖS TURVALLISESTI SUORAAN KOTIOVELLE! TUTUSTU: WWW.GUBBEKASSI.FI Kiittäen ja yhdessä tekemiseen uskoen K-kauppiaat ja K-kauppojen työntekijät

TILATESSANNE OSTOKSET GUBBEN KAUTTA, K-SUPERMARKET KAUKAJÄRVELTÄ, KAUPPIAS MAKSAA 3€ /TOIMITUSMAKSUSTA. TEILLE JÄÄ MAKSETTAVAKSI 16€ JA KAUPPAKASSI TULEE KÄTEVÄSTI KOTIOVELLENNE! KULJETUSALUE MAX 10 KM KAUPALTA.

PAKETTIAUTOMAATTI