Hervannan Sanomat 10.2.2021

Täyden palvelun isännöinti Kirjanpitopalvelut Tekninen isännöinti Laillistettu vuokravälittäjä LVV

KAUKAJÄRVEN APTEEKKI

MA-PE 9-19, LA 9-16

O Y

Keskisenkatu 5, 33710 Tampere (03) 3143 9500

Insinöörinkatu 40, 33720 Tampere puh. 03 3390 0100 www.iisoy.fi

apteekki@kaukajarvenapteekki.fi www.kaukajarvenapteekki.fi

Hervannan Sanomat

Talvisää: Turvallinen

Seniorit: Kun palveluntarve

kasvaa

Hervanta, Kaukajärvi, Lukonmäki, Messukylä, Hallila, Vuores • N:o 6 • 10.2.2021

Sivu 2

Laskiainen: Perinteitä ja

kaatuminen talvella

TURTOLA

Sivu 11

uskomuksia

TUNNETUSTI ENITEN TARJOUKSIA!

-22%

Naapurin

MAALAISKANAN RINTAFILEET

600 g (9,98/kg) Ilman Plussakorttia 7,69/rs (12,82/kg)

Atria

VILJAPORSAAN ULKOFILEE n. 1,5 kg

Rönkä

AITO PORONKÄRISTYS 400 g, pakaste (22,37/kg)

ERÄ NAUDAN ULKOFILEEPIHVIT Suomi

ERÄ TUORE RUODOTON NORJAN LOHIFILEE C-leikkuu, vac., raj. 2 filettä/talous

APPELSIINI Egypti

Karkkikatu

IRTOMAKEISET myös gluteenittomat, rajoitus 2kg/talous

HINNAT VOIMASSA T0-LA 11.–13.2.2021 tai niin kauan kuin tavaraa riittää ellei tuotteen kohdalla toisin mainita.

Kotitalouksille, ei jälleenmyyjille. Tuotteita runsaat, mutta rajoitetut erät!

299

399

PS

PKT

5 5

KALAOSASTOLTAMME

99 RS

Suomi, säävaraus

SAVU- JA LOIMULOHIFILEE

99

n. 1,5 kg rasia

KG

TUNNETUSTI ENITEN TARJOUKSIA Atria

8

95 RS

19

95

HIILLOS GRILLIMAKKARAT JA -PIHVI 320-400 g

Wigren

-12%

Jalostaja

PERINTEINEN HERNEKEITTO

390-420 g (11,40-12,28/kg)

479

350 2

PS

250 2

PKT

PRK

ARLA ERÄ TOLKUTTOMAT PALAJUUSTOT

UUTUUS! KREIKKALAINEN JOGURTTI

95 KG

0

350-400 g, Salskea Cheddar, Kliffa Gouda, Passeli Port Salut ja Kelpo Kermajuusto (7,47-8,54/kg)

150 g, Vadelma, passion-vanilja ja mustikka kaardemumma (5,00/kg) yks. 0,85/kpl (5,67/kg)

ERÄ LEMPI JOGURTIT

300 g (3,33/kg)

100

150 2

PRK

KG

-21%

520 g (2,40/kg) Ilman Plussa-korttia 1,59/prk (3,06/kg)

(4,38-5,47/kg) Ilman Plussakorttia 1,99/pkt (4,98-6,29/kg)

NAKIT

KG

79

4

HÄTÄLÄN PAISTETUT LOHIPYÖRYKÄT

KG

99

KG

KG

vac.pak., Norja

9

4 1995 599

ERÄ TUORE KOKONAINEN MUIKKU

299 KPL

PRK

TURTOLAN OMASTA LEIPOMOSTA AIDOSTI

SUOMALAISTA

SINULLE TÄÄLLÄ CITYMARKETISSA LEIVOTTU!

Taatusti kotimaista ja uunituoretta aamusta iltaan!

99

KUITUPITOINEN JYVÄNEN LEIPÄ 440 g (6,79/kg)

KG

299

KPL

TURTOLA

Puhelun hinta 020-alkuisiin numeroihin lankapuhelimesta 8,21 snt/puh + 6,9 snt/min (sis alv 24%), matkapuhelimesta 8,21 snt/puh + 16,9 snt/min (sis alv 24%)

ERÄ Brander gluteeniton JYVÄ- JA SAARISTOLAISSÄMPYLÄT 3 kpl/270-320 g (9,34-11,07/kg)

ERÄ Brander gluteeniton MANSIKKAJA MANTELIKERMAPULLAT 2 kpl/200 g (19,95/kg)

40 VUOTTA

Sivu 17

P. 020 740 5100

MA–PE 7–22, LA 8-22, SU 10–22

OMAN LEIPOMON YSTÄVÄN SUKLAA- LASKIAISPULLAT MUNKKIRINKILÄ hillo- tai mantelitäyte

2 kpl/ 200 g (14,97/kg) 2 kpl/200 g (19,95/kg)

299 PKT

399 RS

Helposti myös verkkokaupasta

- Mene sivulle K-RUOKA.FI/TURTOLA tai käytä K-Ruoka-sovellusta - TILAA ostokset verkosta - TOIMITAMME ostokset osoitteeseesi

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 10. helmikuuta 2021

2

Pääkirjoitus Satu Lepistö Päätoimittaja

Laatua elämään läpi koko elämänkaaren

K

un Hervannan Sanomien levikkialueella ja asioilla liikkuu, huomaa monen vastaantulijan tulevan tutuksi. Päiväsaikaan moni näistä jutulle jäävistä on jo eläkkeellä ja olenkin huomannut, että moni lukee tarkkaan meidän lehden. Olenkin saanut aivan ihanaa palautetta meidän viime numeroista, kiitos siitä.

Tässä Hervannan Sanomien numerossa on senioriteema. Yhä useammin jutellessa nousee esiin elämänlaatu, harrastukset, ystävien merkitys ja hyvä elämä koko ihmisen elinkaaren läpi. Hyvä elämänlaatu merkitsee eri ihmisille niin kovin erilaisia asioita, mutta terveys ja ystävät nousevat kyllä monen listalla korkealle. Ystäviksi voidaan tulla eri ikäisten kesken ja missä iässä tahansa, mistä kertoo tässä numerossa julkaistava juttu kypsällä iällä toisensa löytäneistä ystävyksistä. Samalla tahdomme täältä Hervannan Sanomista toivottaa jokaiselle lukijallemme hyvää ystävänpäivää. Nautitaan tästä talvesta, sytytellään turvallisia led-kynttilöitä ja odotellaan kevään pilkahduksia pikkuhiljaa.

Ystävyys parantaa elämänlaatua ja voi syttyä vielä myöhemmällä iällä.

Lue lisää s.4

Hae esiintyjäksi Puistokonsertteihin kesälle 2021 Hervannan Sanomat Jo vuosikymmeniä Tampereen kesäistä kulttuuriohjelmaa rikastuttaneet Puistokonsertit kutsuvat tamperelaisia yhtyeitä, kuoroja, orkestereita ja tanssiryhmiä esiintymään eri puolille kaupunkia.

Esiintyjähaku on avoinna koko helmikuun ajan 1.-28.2.2021. Tapahtumakattaus on laaja käsittäen noin 150 yleisölle ilmaista ja kaikkien iloksi tuotettua konserttia ja tanssiesitystä.

Puistokonserttien tapahtumapaikkoina toimivat mm. Laikunlava, Näsinpuiston laululava, Haiharan taidekeskus sekä Lielahden kartano Hiedanrannassa. Konserttipaikkoja päivitetään kevään edetessä. Konserttikausi kestää toukokuun lopusta elokuun loppuun saakka.

Esiintymään voivat hakea Tampereen alueella vaikuttavat musiikkija tanssiryhmät. Soolokeikkoja ei puistokonserteissa nähdä. Sovitusta ja toteutuneesta konsertista maksetaan esiintyvälle ryhmälle pieni korvaus.

Tampereen kaupungin kulttuuripalvelut noudattaa Pirkanmaan koronaohjausryhmän sekä aluehallintoviraston antamia suosituksia yleisötilaisuuksien järjestämisestä.

Koronatilanteen muuttuessa myös suositukset voivat muuttua nopeasti. Näin ollen pidätämme oi-

Apua kotiin ikäihmiselle keuden tehdä muutoksia Puistokonserttien järjestelyihin koronatilanteesta johtuen.

Tiedotamme mahdollisista muutoksista suoraan esiintyville ryhmille sekä Puistokonserttien verkkosivulla.

Mustakaularastas Tampereella Hervannan Sanomat Pirkanmaan kautta aikain toinen varmistettu havainto mustakaularastaasta tehtiin 29.1.2021 Tampereella Viinikassa omakotialueella talvisella lintujen ruokintapaikalla.

Ensimmäinen Pirkanmaalla hyväksytty mustakaularastashavainto tehtiin 21.10.2018 Orivedellä. Suomessa hyväksyttyjä havaintoja lajista on tehty runsas 70.

Mustakaularastas on itäinen Siperian laji, jonka pesimäalueen raja kulkenee Uralin länsireunalla. Siperiassa elää myös muita itäisiä rastaslajeja. Mustakaularastaita kohtaa Suomessa perinteisesti loppuvuodesta ja talvella. Nykyisin lajia on ilmoitettu säännöllisesti vuosittain yleensä korkeintaan muutamia.

Vuonna 2020 mustakaularastaita ilmoitettiin havaituiksi jopa kuusi yksilöä. Havaintoja kertyi Enontekiöstä ja Inarista Helsinkiin.

Mustakaularastashavainnot hyväksyy virallisesti julkaistaviksi BirdLife Suomen rariteettikomitea.

Jos näet Tampereella tai jossakin muualla Pirkanmaalla mustakaula-

rastaan, ilmoita havainnostasi Pirkanmaan lintutieelliselle yhdistykselle, esim. pily@pily.fi.

Tampereen kaupunki kysyy kaupunkilaisten hyvinvoinnista Hervannan Sanomat Tampereen kaupunki on avannut kyselyn, jolla selvitetään asukkaiden kokemaa hyvinvointia Tampereen asuinalueilla. Karttapohjainen kysely on avoinna 1.–14.2.2021.

Kyselyn tavoitteena on kerätä kokemustietoa hyvinvoinnista ja asuin-

Keskiviikkona 10. helmikuuta 2021 – HERVANNAN SANOMAT

3

Jossain vaiheessa eteen saattaa tulla ikääntyvän läheisen palvelutarpeen arviointi.

kanssa, hän sanoo.

Asiakasohjaaja arvioi palvelutarpeen Läheisen kanssa eteen saattaa tulla tilanne, jossa omainen on huolissaan ikäihmisen itsenäisestä pärjäämisestä omassa kodissaan, vaikka ikäihminen itse ei tunne huolta tai sairaudentunto puuttuu kokonaan.

- Lähitorilla voimme yhdessä käydä läpi, mitä erilaisia kotona asumista tukevia palveluista on olemassa.

Osa palveluista on Tampereen kaupungin järjestämiä, osa järjestöjen toteuttamia ja osa omarahoitteisia.

Neuvonnassa saa tietoa, miten näitä palveluita voi hakea tai tilata, Hau sanoo.

- Jos ikääntyneen henkilön hyvinvointi aiheuttaa huolta läheisille, eikä ikäihminen itse kykene hankkimaan itselleen apua tai ei ymmärrä omaa avuntarvettaan, voi sosiaalipalveluille tehdä huoli-ilmoituksen.

Hau kertoo, että asiakkaan luvalla voidaan yhdessä lähitorin palveluohjaajan kanssa olla yhteydessä Tampereen kaupungin kotihoidon asiakasohjaajaan, joka voi tarvittaessa sopia asiakkaan ja hänen läheistensä kanssa arvioivan kotikäynnin. Usein yhteisen tapaamisen ja keskustelujen jälkeen löytyy sopivia ratkaisuja ja palveluita arjen tueksi.

- Kaupungin kotihoidon asiakasohjaaja tekee laajemman palvelutarpeen kartoituksen kotikäynnillä. Arkea ja kotona asumista tukevia palveluita suunnitellaan aina yksilöllisesti, Hau sanoo.

Hae apua läheisellesi Lähitorin kautta

Mitä tehdä, jos kotona asumiseen tarvitaan tukea?

Satu Lepistö Monella keski-ikäisellä on edessä uusia haasteita omien lasten muutettua kotoa, sillä samaan elämänvaiheeseen liittyy usein omien vanhempien ikääntyminen ja kasvava palvelutarve. Kotiin saatavien palvelujen mer-

alueista tilastotiedon rinnalle. Tampereen kaupunki käyttää vastauksia asukkaiden hyvinvoinnin edistämiseen ja asuinalueiden kehittämiseen.

Edellisen kerran kysely toteutettiin marraskuussa 2019.

Kyselyn aiheita ovat muun muassa elintavat ja asuminen, harrastusmahdollisuudet sekä alueen palvelut.

Kyselyssä voi merkitä kartalle sekä itselle tärkeitä ja viihtyisiä että turvattomia ja epäviihtyisiä paikkoja, joihin kaupungin tulisi kiinnittää jatkossa erityistä huomiota.

Kyselyyn vastaaminen kestää noin 15 minuuttia. Vastaukset käsitellään luottamuksellisesti eikä tuloksista voi tunnistaa yksittäisiä vastaajia.

Karttapohjainen kysely toimii parhaiten tietokoneella, mutta ei välttämättä kaikilla mobiililaitteilla.

Kysely on osoitteessa https://app. maptionnaire.com/fi/9689/

kitys kasvaa, kun omat voimat vähenevät joko ikääntymisestä tai sairauksista johtuen.

Moni ikääntyvä selviää kotonaan pitkään yksin. Ikä yksinään ei ole sairaus, eikä ikääntyminen väistämättä tarkoita sitä, että ikääntyvä ei pärjäisi yksin. Jos palveluntarve on kuitenkin syystä tai toisesta kasvanut, on aika selvittää, mistä apua saa.

Tampereen kaupungin tavoitteena on mahdollistaa yhä useamman ikäihmisen turvallinen ja laadukas kotona asuminen ja tarjolla on sekä ennaltaehkäiseviä että kuntouttavia palveluja. Tarvittaessa hoitoa järjes-

tetään kotiin ympäri vuorokauden.

Palveluja voi saada kaupungin järjestämien palvelujen lisäksi myös omarahoitteisesti sekä järjestöjen toiminnan kautta.

Tampereella erilaisista mahdollisuuksista saa yhteyttä ottamalla esimerkiksi yhteyttä ikäihmisten palvelu- ja neuvontapiste Kotitoriin, jonka kautta saa tietoa seniori-ikäisille suunnatuista palveluista, etuuksista ja muista ikäihmisille tärkeistä asioista. Kotitorin lisäksi neuvontaa saa oman lähialueen palvelukeskuksesta ja lähitorilta.

Sosiaaliohjaaja ja Keinupuiston lä-

hitorin koordinaattori Katharina Hau toimii ikääntyvien asiakasrajapinnassa Sointu Senioripalveluissa ja kertoo, että ikääntyvästä huolestuessaan yhteyttä voi ottaa myös omainen.

- Keinupuiston lähitorin palveluohjaus on tarkoitettu kaikille, jotka kaipaavat tietoa erilaisista ikäihmisten arkea tukevista palveluista, kuten sosiaaliturvasta, asumisesta ja omaishoidosta, Hau sanoo. – Lähitorille voi ottaa yhteyttä myös ikäihmisen läheinen ja hän voi varata oman neuvonta-ajan. Kannustamme toki tulemaan neuvontaan yhdessä ikäihmisen

Kotiin saatavia palveluita ovat mm. kotihoito, kotisairaanhoito, turvapalvelut, siivous, ulkoilu- ja kauppa-apu, ateriapalvelut, digineuvonta ja hyvinvointiteknologia. Lähitorilla käytetään Tampereen Kotitorin palveluntarjoajien verkostoa.

- Jos asuminen kotona runsaillakaan avuilla ei enää onnistu, voidaan kaupungin asiakasohjauksen kautta hakeutua palveluasumiseen tai ympärivuorokautiseen asumisyksikköön, Hau kertoo.

Tampereella toimii kuusi lähitoria: Kaukajärven KaVeri Kaukajärven alueella, Keinupuiston lähitori Hervannassa, Kuuselan lähitoiri Härmälässä, Peurankallion lähitori Pyynikin ja Amurin alueilla, Tammelan lähitori Tammelassa ja Vuores-talo Vuoreksessa.

NT-Autohuolto Oy Vesiroineenkatu 6 B, 33720 Tampere

Runsas lounasbuffet ma–pe 10.30–14.00

10 € Päivitetty lounaslista: pranzo.fi

Tervetuloa!

Insinöörinkatu 38, Hervanta

Mercedes-Benz huolto Soita! 05 05 67 56 87 www.nt-autohuolto.fi

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 10. helmikuuta 2021

4

Tuulasta (vas.) ja Tarjasta tuli ystäviä aikuisina. Ystävyys syttyi nopeasti ja tuntui nopeasti siltä kuin oltaisiin tunnettu jo pitkään.

Ystävyys syttyi yllättäen Kuusikymppiset Tuula ja Tarja ovat uusia ystävyksiä

Satu Lepistö Ystävyys syntyy usein helposti koulun pihalla, työpaikalla tai esimerkiksi samanikäisiä lapsia kouluun ja harrastuksiin viedessä. Nuorella tai ruuhkavuosiaan elävällä aikuisella on usein päivittäin lukuisia ihmiskontakteja, joista jokin tai jotkut voivat puhjeta ystävyydeksi.

Yksin asuminen ja myös yksinäisyys yleistyvät ikääntyessä. Suomes-

sa asuu yksin noin 350 000 yli 65-vuotiasta. Niin juhlapyhinä, ystävänpäivinä kuin ihan tavallisessa arjessakin ystävyydellä on merkittävä vaikutus ihmisen hyvinvointiin. ”Kuin olisimme tunteneet aina” Tuula Raiskion, 68, edessä oli kauan odotettu elämänmuutos kesällä 2020. Raiskio oli nimittäin haaveillut jo ainakin kymmenen vuoden ajan muutosta Ikaalisista Tampereelle, minkä hän oli lopulta päättänyt toteuttaa. Asuinalueeksi valikoitui Hervanta, sillä oma tytär asuu lähistöllä.

Raiskio ei tuntenut Hervannasta etukäteen ketään ja tuttavat hiukan varoittelivatkin isompaan kaupunkiin lähtijää.

- Loka-marraskuussa aloin käydä Venlantuvalla tapaamassa muita ihmisiä, Raiskio kertoo.

Eräänä perjantai-iltana bingossa Tuula Raiskio tapasi jo pidempään Venlantuvalla viihtyneen 65-vuotiaan Tarja Riitijoen. Molemmat kuvaavat ystävyyttä nopeasti syttyneeksi ja heti luontevaksi yhdessäoloksi. Myös Tarjan oli tuonut Hervantaan oman

lapsen asuminen lähellä.

- Tuntui siltä, kuin olisimme tunteneet aina, naiset sanovat.

Ystävyyden alkamiseen liittyi samanlaisia tunteita kuin ystävyyden alkamiseen nuorempanakin. Molemmat miettivät toisen yhteystietojen pyytämistä, mutta myös sitä, kehtaisiko niitä pyytää. Kun Venlantupa suljettiin koronaviruksen takia joulukuussa, tavattiin vielä kerran levyraadissa. Tarjan ehdotettua numeroiden vaihtoa ystävyys on edennyt luontevasti.

vatkin Tuula Raiskion elämänmuutosta, hän on ollut tyytyväinen ja kokenut hervantalaiset mukaviksi ihmisiksi.

Ystävyys tuo hyvää mieltä ja turvaa, kun tietää maailmassa olevan toisen ihmisen, jolle voi aina soittaa.

- Leskenä ja yksinasuvana ystävystyminen ei ole itsestään selvää, kun ei enää ole niin suuria verkostoja kuin ennen, naiset pohtivat.

”Tutustuminen on helpompaa yhteisen tekemisen parissa”

Ystävykset pitävät hyvänä sitä, että asuvat lähekkäin. Vaikka ystävyyssuhde on tuore, molemmat ovat jo ehtineet kyläillä toistensa luona ja yhteyttä pidetään säännöllisesti myös puhelimitse. Ihan joka päivä ystävälle ei soitella, sillä Tuulan ja Tarjan ystävyydessä on tilaa myös yksin vietetylle ajalle ja muiden asioiden tekemiselle.

- Ystävyys on sitä, että tietää, että toinen on, vaikka ei koko ajan oltaisikaan kontaktissa, tiivistää Tuula.

- Ja läheisyyttä. Sekin on paljon, kun kuulee toisen ihmisen äänen, Tarja lisää.

Tapaamispaikkojen merkitys on korona-aikana korostunut. Se, mitä aiemmin moni piti tavallisena arkeen kuuluvana, on nostanut nyt arvoaan entisestään. Sekä Raiskio että Riitijoki kertovat, että ovat muutoinkin kokeneet Venlantuvan helppona paikkana tutustua ihmisiin.

- Meillä on rento tunnelma ja tutustuminen on helpompaa, kun vietämme yhdessä aikaa, naiset perustelevat.

Vaikka tuttavat vähän kauhisteli-

”Sekin on paljon, kun kuulee toisen äänen”

HERVANTA

Kauppakeskus DUO Tampere puh. 03 447 5510

2 kpl

610

12,20

Tarjoukset voimassa 14.2.2021 asti tai niin kauan kuin tuote-erät riittävät.

925 2 kpl

18,50

Avoinna

ma–pe 8.30 – 20 la 9 – 18 su 12 - 16 www.hervanta.hyma.fi

Keskiviikkona 10. helmikuuta 2021 – HERVANNAN SANOMAT

5

TARJOUKSET VOIMASSA

TO-SU 11.-14.2.

PÄIVIEN

ELLEI TOISIN MAINITA

ERÄ

LOPPURYMINÄT HERKKUDUOSSA -38%

SUOMI

KANANPOJAN MINUUTTIPIHVIT

10.-

Keltaisessa kääreessä 25 kpl, Suomi

KIMPPU

RS

Ilman Plussa-korttia 5,45 rs (14,73-18,79/kg)

Kulta Katriina

450-500 g (5,67-6,30/kg) Myös tummat, luomu ja reilu, ei erikoissekoitukset eikä Plus kahvit, raj. 1 erä/talous

8 50

3

PKT

Ilman Plussa-korttia 4,19-4,39 pkt (8,38-9,76/kg)

Atria

NAUDAN JAUHELIHA 17 % 1 kg,

raj. 2 pkt/talous

5

99 PKT

Tamminen

PORSAAN GLUTEENITON WIENERLEIKE 6 kpl/900 g (11,06/kg)

9

95 RS

5.- 3 PS

PORSAAN KASSLER n. 2,5 kg, vakuumi

5

99 KG

3 99

-25-29%

Järvikylä

SUOMI

ruohosipuli/basilika/ korianteri/timjami

1.-

Ilman Plussa-korttia 4,25-5,89 pkt (32,69-45,31/kg)

LEHTIKAALISUIKALE 125 g tai SALAATTISEKOITUS 175 g

VIHREÄ JA TUMMA RYPÄLE 500 g (4,00/kg) Etelä-Afrikka

4.- 2

1.PS

-19%

RS

Yksittäin 2,99 rs (5,98/kg)

SAVUSIIKA

-15%

KREIKKALAINEN JOGURTTI

4.- 5

5.-

150 g (5,33/kg)

n. 900 g

7 99 KG

PRK

Ilman Plussa-korttia 9,95/kg

Ilman Plussa-korttia 0,95 prk (6,33/kg)

ERÄ

LASKIAISPULLA

PIKKU PITKOT

2 kpl/220 g (15,86/kg)

250 g (7,96/kg)

1 99 PS

Ilman Plussa-korttia 2,39 ps (9,56/kg)

349 RS

JA PALJON MUUTA... MEILTÄ MYÖS SUSHIT JA WOKIT!

170 g (14,71/kg)

2

KPL

Ilman Plussa-korttia 2,79 kpl (16,41/kg)

K-Ruokamestarin

PAREMMAT KARJALANPAISTILIHAT SUOMI ............. 9,95/KG ERÄ TONNIKALAFILEE......... 24,95/KG

Vietnam, varastoitu pakastettuna, vastuullisesti pyydetty

ERÄ TUOREET ELÄVÄT SINISIMPUKAT .................. 4,99/PS Kalatukku E. Eriksson, 1 kg, MSC, Tanska

SERTIFIOITU VASTUULLISESTI PYYDETTY

MSC

www.msc.org

Mukava kauppa kivoille ihmisille

-10%

Voimassa TO-LA 11.-13.2.

Leivon

Elonen

Valio

AURA SINIHOMEJUUSTOPALA

Valio laktoositon

Hätälä

-28-39%

-6-32%

PKT

(5,71-8,00/kg)

KPL

-PACK

130 g (30,69/kg)

Ilman Plussa-korttia 2,25-2,35 ps (6,92-8,70/kg)

SUOSITUIMMAT YRTIT Tilli/persilja/

24

Tamminen ROTUKARJA KYPSÄ NAUDAN PALVIENTRECOTE TAI KYPSÄ NAUTAPEKONI

270-325 g (5,13-6,17/kg)

-32-35%

RS

Ilman Plussa-korttia 12,99-14,99/24-pack (1,34-1,59/l) sis. pantit 2,40

MAKEISPUSSIT

-16%

Atria

9

99

Malaco Aakkoset ja TV MIX

JAUHETUT KAHVIT

89

0,33 l (0,96/l ) sis. pantit 2,40, raj. 2 erää/talous

H y v ää ystävän päivää

10.-

3

0

10 kpl

VIRVOITUSJUOMAT

TULPPAANI VÄRIMIX

290-370 g (9,01-11,49/kg)

VIRIKEMUNA

ERÄ Coca-Cola

25 KPL

Kariniemen

Kyheröinen

Pietilänkatu 2, 33720 Tampere, puh. (03) 358 0100 kari.salmipuro@k-supermarket.fi MA-PE 7.00-22.00 • LA 8.00-22.00 • SU 10.00-22.00

TM

UUDISTETTU PUOMITON PYSÄKÖINTI ON ENTISTÄKIN HELPOMPAA JA NOPEAMPAA. TUNNIN ILMAINEN PYSÄKÖINTI PARKKIHALLISSAMME. TULE!

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 10. helmikuuta 2021

6

AVATTU UUSI

C SUSHI RAVINTOLA HERVANNASSA

BUFFET TARJOUS Aikuiset 10 € / lapset 5 € Voimassa 6.-14.2.2021. Tervetuloa maistamaan!

C SUSHI ravintola • Opiskelijankatu 1 Aina edullinen!

ER

Ä!

Supersuosittu

JOOGAPUPU

3 erilaista hahmoa

7

95

Uutta kevätkotiin!

Valikoima ja kuosit vaihteleva myymälöittäin.

Osassa myymälöistä rajattu valikoima

3

Löytöhinta!

19

Säästä 13%

95

90

6,-

Säästä 24%

/kpl

(22,90)

2 pkt

(á 3,95)

Yksiväriset Novita

7-VELJESTÄ LANGAT

2

99 100g/ kerä

Suomalainen perheyritys vuodesta 1979

www.loytotex.fi

1

Säästä 50%

49 5,96/kg

Ä!

ER

140g

Värit vaihtelevat myymälöittäin

TRIKOOPUSEROITA TAI COLLEGEHOUSUJA

Lasten Lasten

COLLEGEHOUSUJA

130-170cm

550

Säästä 20%

(6,95)

90-130cm

495 Säästä 16%

/kpl (5,95)

0

Säästä 44%

99 7,07/kg

ERÄ!

ISTUINTYYNYJÄ

50kpl/pkt kertakäyttö

KASVOMASKI

Vaal.sin/pun tai musta

(1,79)

7

Säästä 20%

95 (9,95)

0,16/kpl

WC-PAPERI 24rll tai TALOUSPAPERI 16rll (8,95/pkt)

9,90€ 9,90€

(6,95) (Säästä 14%) (6,95) (Säästä 14%)

5,00€ 5,00€

(6,95) (Säästä 14%) (6,95) (Säästä 14%)

HUOM! PIDENNETTY SUNNUNTAI AUKIOLOAIKA!

(9,95)

7

PKT

95

Värit vaihtelevat myymälöittäin

0,330,50/rll

Tarjoukset voimassa 10.2.-16.2.2021 tai niin kauan kuin tuotteita riittää. Ei jälleenmyyjille.

LIELAHTI Harjuntausta 4, TAMPERE Ark 10-19, LA 10-18, SU 11-17

(2,99)

OREO BITES

%

RIKKASETTI

30kpl/pkt

SOFT BAKES

Red Berries 250g

-20

Otsa lattiassa 14x6x12cm, istuva 10x6x11cm, tassut kohti taivasta 7x10x15cm.

DESINFIOIVA PIKALIINA

Bellvita

VERHOKAPAT ja SISUSTUSTYYNYT

/kpl

Muista Ystävää...

14.2.

Ä!

ER

TURTOLAN kauppakeskus, TAMPERE Ark 10-20, LA 10-18, SU 11-17

SUORAMA, Alasenkuja 1 KANGASALA Ark 9-20, LA 9-18, SU 11-17

Keskiviikkona 10. helmikuuta 2021 – HERVANNAN SANOMAT

Suomalaista osaamista ammattitaidolla

l Lempäälän Autokatsastuksella ja Nokian Autokatsastuksella on yhteensä kahdeksan toimipistettä Pirkanmaalla. Asiakkaalle olemme halunneet tarjota ketjuihin kuulumattoman, riippumattoman, vahvasti pirkanmaalaisen ja sataprosenttisesti suomalaisen vaihtoehdon, jossa asiakas on palvelun keskipisteenä. Yrityksemme tarjoaa asiakkaan tarvitsemat katsastus-, rekisteröinti- ja vakuutuspalvelut joustavasti edulliseen hintaan, asiantuntemuksella ja ympäristönäkökohdat huomioiden.

Katsastamme neljäsosan Pirkanmaan autoista Lempäälän Ja Nokian katsastusasemat toimivat neljän yrittäjän voimin. Janne Tallgrenin, Antti Sinisalon, Janne Mäkisen ja Jukka Purasen yritysten osuus Pirkanmaalla katsastetuista autoista on merkittävä, sillä yritysten eri toimipisteissä katsastetaan noin neljännes Pirkanmaan autoista.

- Kilpailemme palvelulla ja osaamisella, Janne Tallgren ja Antti Sinisalo kertovat.

- Osaamme ja haluamme tehdä tätä työtä. Jo kymmenen vuoden ajan tällä yrittäjäporukalla on ollut helppoa tehdä työtä. Porukassa saa tukea toisilta yrityksen kehittämisessä ja päätöksenteossa. Siitä se vahvuus tulee.

Lempäälän Autokatsastuksessa otetaankin asiakkaan asia omaksi. Määräaikaiskatsastusten lisäksi myös muutoskatsastus ja rekisteröintikatsastus onnistuvat helposti.

l Yrittäjät Janne Tallgren (vasemmalla) ja Antti Sinisalo palvelevat ammattitaidolla ja suurella sydämellä.

Sääksjärven Autokatsastus

7

ILMOITUS

Katsastukseen pääsee joko ajanvarauksella tai suoraan toimipisteeseen ajamalla. Isommille ajoneuvoille (isot matkailu- ja pakettiautot, kuorma- ja linja-autot sekä kaikki perävaunut) on hyvä varata aika puhelimitse Marjamäen asemalle puh. 032255120.

- Yrityksessämme on erityisosaamista erilaisen autoharrastuneisuudenkin suhteen, sillä esimerkiksi autourheilu ja vanhat autot ovat lähellä monen työntekijämme sydäntä.

Meillä asiakas on tärkein!

Sääksjärven Autokatsastus täyttää kymmenen vuotta tänä vuonna Sääksjärven Autokatsastus on yksi Lempäälän Autokatsastuksen toimipisteistä. Tänä vuonna Lempäälän Höytämössä sijaitsevassa Sääksjärven Autokatsastuksessa vietetään 10-vuotisjuhlia.

Sääksjärven toimipisteessä asiakkaita palvelevat Pekka Ojala ja Pekka Tuomola.

Ajanvaraus onnistuu kätevästi netissä osoitteessa https://www.saaksjarvenautokatsastus. fi/nettiajanvaraus - Tämä on palveluammatti, jossa ihminen on pääosassa, yrittäjät Janne Tallgren ja Antti Sinisalo sanovat.

- Palveluissamme korostuvat helppous ja monipuolinen palvelu kautta linjan. Olemme saaneet yrityksemme palvelukseen 17 alan ammattilaista ja olemme myös panostaneet työntekijöidemme koulutukseen. Moni työntekijöistämme on kasvanut yrityksessämme, he sanovat.

- Tervetuloa meille palveltavaksi ja juhlistamaan 10- vuotispäiviämme.

10v.

JUHLAN KUNNIAKSI

henkilö- ja pakettiauton määräaikaiskatsastus ja päästömittaus

YHTEISHINTAAN 50€ Voimassa 28.2.2021 asti.

Marjamäessä

Valkeakoskella

Viholan Autokatsastus

Sastamalan Autokatsastus

Lempäälän Autokatsastus Oy Ruokosmetsänkatu 13 C, 37579 LEMPÄÄLÄ, p. 03 2255 120 www.lempaalanautokatsastus.fi

Valkeakosken Autokatsastus Mahliankatu 2, 37600 VALKEAKOSKI, p. 044 703 5527 www.valkeakoskenautokatsastus.fi

Nuijamiestentie 9, 37120 NOKIA, p. 03 2255 400 www.nokianautokatsastus.fi

Kauppakaari 8, 38200 SASTAMALA, p. 040 1363440 www.sastamalanautokatsastus.fi

Sääksjärvellä

Akaassa

Sääksjärven Autokatsastus Höytämöntie 11, 33880 LEMPÄÄLÄ, p. 03 2255 400 www.sääksjärvenautokatsastus.fi

Toijalan Autokatsastus Levytie 4, 37800 AKAA, p. 044 700 7767 www.toijalanautokatsastus.fi

Porintien varressa Nokian Autokatsastus Oy Kaakkurintie 1, 37150 NOKIA, p. 03 4518 0270 www.nokianautokatsastus.fi

SUOSIMALLA KOTIMAISTA TYÖLLISTÄ SUOMALAISIA.

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 10. helmikuuta 2021

8

Viittomakielen päivää juhlitaan 12.2.

Ystävänpäiväkampanjamme Iso Sydän ♥ ilahduttaa asukkaita tuetun asumisen kohteissa.

Hervannan Sanomat

Lindforsinkatu 2, avoinna ark 9-18, la 9-18, su 9-16 puh. 03 3173415, WhatsApp 046 9227041 www.kukkapiste.fi

Koko lehti myös verkossa www.hervannansanomat.fi

L AU L UU N TU VATAKKI 399€ ( 575€ )

Kääriydy untuvaan ja nauti talvesta!

TALVIALE 4.–22.2.2021

Tervetuloa ostoksille Tampereen myymälään!

M Y Y M Ä L Ä TAMPERE Hämeenkatu 8 Avoinna: ark. 10-18, la 10-16

joutsen.fi

Kansallisten viittomakieltemme omaa juhlapäivää, Viittomakielen päivää, vietetään 12. helmikuuta. Päivää juhlistetaan webinaarissa sekä monessa muussa teematapahtumassa eri puolella Suomea. Lisäksi ainakin Helsingin ja Oulun kaupungit järjestävät juhlaliputuksen.

Suomalaisen ja suomenruotsalaisen viittomakielen päivää juhlistetaan koronarajoituksista johtuen pääasiassa verkkotapahtumina. Muun muassa Kuurojen museo toteuttaa Viittomakielen päivän tapahtuman verkossa 12.2. ja sunnuntaina 14.2. järjestetään Skidien viittomakielenpäivän verkkolähetys Oodista.

Viittomakielen päivää juhlistetaan myös Kuurojen Liiton järjestämässä Viittomakielen päivän webinaarissa. Aiheina ovat muun muassa suomenruotsalaisen viittomakielen tutkimus sekä oikeusministeriön kokonaisuus, jossa esillä ovat viittomakieliasiain neuvottelukunta, viittomakielilain arviointi sekä viit-

tomakielibarometrin tulokset.

Tunnustuspalkinto myönnetään henkilölle tai taholle, joka on ajanut viittomakielisten kielellisiä oikeuksia Suomessa, edistänyt Suomen viittomakielten asemaa ja nostanut viittomakieliä näkyville.

Viittomakielen päivää vietetään nyt 12. kertaa ja se on ottanut paikkansa Suomen viittomakielisen yhteisön tärkeimpänä juhlapäivänä. Moni toivookin, että päivä hyväksyttäisiin myös viralliseksi liputuspäiväksi.

YSTÄVÄNPÄIVÄ-TARJOUKSET KAUKAJÄRVEN APTEEKISTA:

ATOPIK SENSITIVE Kosteuttava kasvovesi

13,90 (norm. 17,45 )

A-DERMA EXOMEGA -SARJAN TUOTTEET

-20%

ACO kosteuttava käsisaippua ja käsivoide YHTEISHINTAAN

8,90 (norm. 14,80)

Tarjoukset voimassa 14.2.20121 asti tai niin kauan kuin tuotteita riittää.

Keskisenkatu 5, 33710 Tampere • puhelin (03) 3143 9500 apteekki@kaukajarvenapteekki.fi • Palvelemme: MA-PE 9-19, LA 9-16

Keskiviikkona 10. helmikuuta 2021 – HERVANNAN SANOMAT

9

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 10. helmikuuta 2021

10

K U VA : J O H A N N A N O R D L U N D

Hannakaisa Valkama jää eläkkeelle Hervannan Sanomista ”Lämmin kiitos kaikille, joiden kanssa olen saanut työskennellä” Satu Lepistö Hervannan Sanomien myyntineuvottelija Hannakaisa Valkama jää eläkkeelle 1.maaliskuuta 2021. Kolme vuotta myyntineuvottelijan tehtävissä paikallislehdessä on kulunut nopeasti mukavissa työtehtävissä asiakkaita palvellen.

- Olen toki myös ilolla odottanut eläkkeelle pääsyä, pohtii Hannakaisa Valkama uutta elämänvaihettaan. – Kun koronasta päästään, minulla on suunnitelmissa matkailla esimerkiksi Lapin maisemissa.

Tulevaisuudensuunnitelmissa voi olla myös pieniä projektiluotoisia töitä, sillä aktiivisesti liikkuva ja terveellistä ruokaa harrastava Hannakaisa

on hyvässä kunnossa. Päivittäiseen ohjelmaan kuuluu lenkkeily luonnossa ja eläkkeellä ehtii myös viettää entistä enemmän aikaa läheisten kanssa. Tarkoituksena on myös tehdä taidetta maalaten ja kirjoittaen. Lehdessä työskentelystä jää Hannakaisalle mukavia ja lämpimiä muistoja.

- Lehdessä työskentely on todella mielenkiintoista, Valkama toteaa.

- Meillä on Hervannan Sanomissa ihana työporukka ja todella kivoja asiakkaita. Heidän kanssaan on ollut nautinnollista tehdä kauppaa, kertoo tarttuvasta iloisuudestaan tunnettu Hannakaisa. – Olen todella otettu siitä, kuinka fiksuja tämän päivän yrittäjät ovat ja kuinka hyvin paikallisesti näkymisen arvo ymmärretään.

Lehdessä työskentelyä Valkama kuvaa hauskaksi. Alalla hän on ollut jo liki viidentoista vuoden ajan.

- Kaupanteko on ollut mukavinta ja olen nauttinut jokaisesta kaupasta! Kaupan sopiminen asiakkaan kanssa on aina ollut se paras asia myyntineuvottelijan työssä, Valkama toteaa.

- Lämpimät kiitokset kaikille ilmoittajille ja lukijoille ja tosi loistavalle työyhteisölle!

Edullista asumista hyvien palveluiden äärellä!

Omakotitonttien hinnat alk. 15 000 €

Nyssellä kätevästi ja edullisesti Tampereelle 6/2021 alkaen.

Edullisia omakotitaloja 75 tonttia heti haettavana

Monipuolisia kerrostalokohteita

Muutettaisko Kotilinnaan?

Meillä asutaan pitkään Tarjoamme vuokralle asuntoja varttuneille ja eläkeikään ehtineille. Kun jätät asuntohuolet meille, voit rauhassa keskittyä kotipuuhiin ja ulkoiluun – lemmikin kanssa tai ilman.

Lähes jokaisessa Kotilinnan kiinteistössä on oma asukastoimikunta, joka jo odottaa aikaa, kun pääsemme taas touhuamaan yhdessä! Asukastoimikunnat ovat järjestäneet esimerkiksi kahvitarjoiluja, grillijuhlia ja retkiä sekä hankkineet pihapelejä.

Kotilinnan vapautuvat asunnot, p. 044 486 8802.

Läheinen:

suojaa Tampereen mummuja ja pappoja – pidä fyysistä etäisyyttä, mutta pysy lähellä soittamalla.

Keskiviikkona 10. helmikuuta 2021 – HERVANNAN SANOMAT

11

Kaatumistaidot ovat tärkeitä ikääntyvälle Satu Lepistö Kaatumisvammat aiheuttavat valtaosan sairaalahoitoa vaativista vammoista ja tapaturmaisista kuolemista ikääntyneillä ja sairaalahoitoja vaatineiden kaatumistapahtumien lukumäärä on viimeisten 30 vuoden aikana lähes kymmenkertaistunut. Kaatumisten aiheuttamat kustannukset ovat vuosittain kymmeniä miljoonia euroja ja iäkkään toipuminen esimerkiksi lonkkamurtumasta kestää pitkään. Kaatumisen pelko onkin yleistä iäkkäillä henkilöillä ja erityisesti kaatumista pelkäävät sellaiset henkilöt, joille on jo aiemmin tapahtunut kaatumistapaturma. Toimintoja rajoittava pelko muodostuu jo ongelmaksi.

Pysytäänpäs paremmin pystyssä -kampanja Hervannan Eläkkeensaajat ry:n Aila Peräjoki on toiminut työurallaan fysioterapeuttina ja tunnistaa ongel-

man. Fyysinen kunto ja tasapainotaitojen parantaminen vaativat jatkuvaa harjoittelua. Siksi Hervannan Eläkkeensaajat ry ja Tampereen Judoseura ovat yhteistyössä aloittaneet Pysytäänpäs paremmin pystyssä -kampanjan. Tampereen Judoseurasta mukana on Jouko Rantanen.

- Invalidiliitto ry ja Judoliitto ry ovat jo vuosien ajan kampanjoineet turvallisen kaatumisen teemasta, Rantanen sanoo.

Rantanen on käynyt opettamassa turvallista kaatumista muun muassa sairaaloissa sairaanhoitajille ja esimerkiksi Apuvälinemessuilla vuodesta 2011 asti.

- Kaatumisia tapahtuu vuosittain paljon ja hoidot ovat hintavia, sanoo Peräjoki. – Puhumattakaan siitä, että vammat ovat todella ikäviä niiden saajalle. Ikääntymisen myötä ihmisten liikkuminen vähenee rajusti. Lihaskuntoa ja tasapainotaitoa ei kuitenkaan voi varastoida ja vain toistuva harjoittelu säilyttää ja parantaa

AKtiVOi OMien lihAsten KÄyttÖÄ Olet itse tuolin ainoa moottori.

Vahvistaa lihaksia kuin huomaamatta.

Vahvistunut lihaskunto parantaa tasapainoa ja vähentää kaatumisriskiä.

tehty sinulle Mittojen mukaan (mm. istuinkorkeus) ja runsaasti verhoilu- ja värivaihtoehtoja.

hyVÄ selÄlle

niitä. Vain oma tekeminen tuottaa tulosta, Peräjoki sanoo.

Peräjoki puhuu säännöllisen harjoittelun puolesta, sillä vain treeni tuo mukanaan lisää hyvinvointivuosia. Kaatumiselle on paljon riskitekijöitä, joista sairaudet ja liikkumiskyky ovat merkittäviä. Yleisimmät riskitekijät iäkkäillä henkilöillä ovat aiemmat kaatumiset, heikentynyt liikkumiskyky, heikentynyt lihasvoima ja tasapaino, sairaudet, lääkitys, heikentynyt näkö, kaatumisen pelko, liikkumisapuvälineen käyttö, liikkumattomuus ja yli 80 vuoden ikä.

Oikea kaatumisasento on helppo, mutta reagoinnin automatisoituminen vie aikaa Kaatuminen pelottaa monia. Se konkretisoitui Jouko Rantaselle, kun hän alkoi opettaa oikein kaatumista. Jos kurssin nimenä on ”Kaadu oikein”, sille on vähemmän innokkaita tulijoita kuin täysin samansisältöiselle ”Pysy

paremmin pystyssä”- kurssille. Hervannan Eläkkeensaajissa kaatumisten ehkäisystä halutaan tehdä enemmänkin pidempiaikainen, noin kaksivuotinen teemakokonaisuus kuin lyhyt kurssi. Yhteistyössä Judoseuran kanssa se onnistuu, ja tarkoituksena on kartoittaa kaksivuotisen seurantajakson jälkeen osallistujien edistymistä, lihaskuntoa ja karttuneita taitoja.

Jouko Rantanen kertoo, että judonkin harjoittelun alkaa kaatumisen harjoittelusta.

- Lapset kaatuvat tämän tästä ja usein ilman suuria vammoja, Rantanen toteaa. – Se johtuu siitä, että lapset putoavat matalalta. Ensimmäinen asia onkin, että kaatuessa kehon painopisteen on hyvä olla matalalla.

Rantanen vinkkaa, että liukkaalla kaatumisia voi ehkäistä asettamalla kehon painon heti astuttaessa jalan päälle. Jos kuitenkin kaatuu selälleen, on hyvä opetella vetämään kädet kehoon kiinni. Luontainen refleksi kun on ojentaa käsi suoraksi suojaamaan

kehoa, minkä seurauksena syntyy usein ikäviä käsivammoja. Polvista joustaminen tuo kehon painopisteen alemmaksi kaaduttaessa ja lopuksi kannattaa vielä opetella pitämään selkä kyyryssä ja pää ylhäällä päävammojen välttämiseksi. Asento on helppo, mutta refleksin vastustaminen ja nopeassa tilanteessa reagoiminen vaativat paljon toistoja. Kyljelleen kaatuessa asento on sama, kädet pidetään kehossa kiinni ja pää ylhäällä. Eteenpäin kaatuessa kädet kuitenkin nostetaan eteen koukkuun ja isku otetaan vastaan maahan koko kyynärvarrella lyöden. Se keventää iskua.

- Harjoittelun voi aloittaa iästä riippumatta, Rantanen ja Peräjoki sanovat. – Taitojen kohentaminen on ihan riittävä tavoite, jolla saavutetaan arkipäivän hyötyjä.

Harjoittelun alkaminen odottaa koronarajoitusten purkua; silloin kannattaa seurata ilmoittelua ja lähteä mukaan.

hyVÄ niVelille Polviin, lonkkaan eikä selkärankaan kohdistu kuormitusta, kipua tai haitallisia kiertymiä.

“

Fyysisellä aktiivisuudella voidaan vaikuttaa huomattavasti toimintakykyyn, itsenäiseen selviytymiseen, sairauksien ehkäisyyn ja elämän laadun parantamiseen. Haluamme istua mukavasti ergonomisessa nojatuolissa, nauttia televisio-ohjelmista, lukea tai kutoa ja päästä omin voimin pois tuolilta niin kauan kuin voimia vähänkin riittää. Pysyä toimintakykyisenä, ja olla aktiivisia sekä itsenäisiä arjen perustoiminnoissa.”

erinomainen ristiselän tuki yhdessä säädettävän (ylös/alas, eteen/taakse) niskatuen kanssa tarjoaa hyvän koko selän tuen.

AuttAA ylÖs Kallistuva istuin ja käsinojien mekaniikka helpottavat seisomaan nousemista, ja ohjaa nousemaan oikein.

Design by TAPIO ANTTILA

tilaa, kysy lisää tai pyydä

maksuton kotiesittely puh. 050 366 1832 armi-aktiivituoli.fi

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 10. helmikuuta 2021

12

Sofia Tuohimaa Pirjo-Riitta Vuorinen aloitti posliininmaalausharrastuksen syksyllä 1979. Hän meni kavereidensa kanssa Posliininmaalauskouluun Tampereen Lähteenkadulle, jossa opettajana toimi Hely Liinamaa.

- Minua nuorempiakin posliininmaalajia olen tavannut, Pirjo sanoo.

Vaikka pensselit on useita vuosia sitten laitettu syrjään, harrastus on edelleen 76-vuotiaalla Pirjolla jossain takaraivossa.

- Tila loppui kesken kotoa, Pirjo sanoo. -Silti edelleen tulee hetkiä, jolloin ajattelen entistä luovaa harrastustani, jonka parissa tuli ennen vietettyä joka toinen viikko.

Ahjolassa on järjestetty posliininmaalauskursseja. Kun Pirjo kävi Ahjolan jumppatunneilla, hänelle tuli haikea fiilis haistettuaan maaliöljyn tuoksun.

- Omistan edelleen salkun, jossa on posliininmaalaukseen käytettäviä värejä, Pirjo kertoo. - Säilytän nimikoitua salkkua vintissä, mutta yleensä se oli aina Lähteenkadulla odottamassa seuraavaa yhteisön kokoontumista.

Satamakadulla sijaitsevasta Porcellana-liikkeestä Pirjo hankki välillä joitain tarvikkeita maalausharrastustaan varten, yleensä vain tiettyjä värejä.

- Yleensä opettaja hankki kaikki aineet ja tarvikkeet harrasteryhmälle, Pirjo kertoo. -Porukassa oli ainakin kuusi kaveriani ja muutenkin monia mukavia ihmisiä.

Pirjo on antanut tuotoksiaan lahjaksi ystävilleen ja muille läheisille.

Pirjo on tehnyt muun muassa monia kelloja posliinimaalauksessa.

Valkoinen posliini on yleisin työstettävä kohde. Hiilipaperin avulla kuva jäljennetään maalattavaan posliiniin. Sitten värit hierotaan öljyn kanssa kaakelilaatalle ja maalataan siveltimellä varsinaiseksi kuvaksi. Aineet hangataan maalausöljyn kanssa palettiveitsellä. Jotkin posliinityöt vaativat enemmän hankausta kuin toiset.

- Maalaus ja teoksen poltto uunissa toistuvat monissa työvaiheissa, Pirjo havainnollistaa. -Lysterikupit olivat helpoimpia tehdä.

Harrastus toimi vastapainona Pirjon oikealle työlle. Pirjon työpaikassa järjestettiin välillä harrasteryhmien näyttelyitä.

Pirjo ajattelee edelleen kuin posliininmaalaaja. Inspiraatiomainen “wau, tuo olisi sopiva kuva posliininmaalaukseen” -tunne tulee edelleen maisemista, TV-ohjelmista ja muusta taiteesta.

- Kädentaito kehittyi sen harvinaisen harrastuksen parissa, Pirjo toteaa ja jatkaa naurahtaen: -Ja toivon

K U VA : S O F I A T U O H I M A A

Posliininmaalaus on Hervantajärven mökillä viihtyvän Pirjo-mummun harvinainen harrastus

Posliinimaalaus on kallis, mutta mielenkiintoinen harrastus. mukaan harrastus on opettanut minulle myös kärsivällisyyttä.

Neulekerhoyhteisö ja työväenopisto toivat myös luovuuden esiin Kun posliininmaalaus jäi pois elämästä vuonna 2011, Pirjo alkoi käydä Lapinniemi-seuran neulekerhossa.

Neulominen on ollut hänen toinen harrastuksensa. Nyt syntyy sukkia, pipoja ja tumppuja itselle ja läheisille lahjaksi.

- Lisäksi olen tehnyt elämäni aikana savitöitä, tuohihelmikoruja, peilejä ja lovileikkaustöitä, Pirjo täsmentää. - Ne ovat Työväenopiston ajoilta.

Pirjo tykkää antaa lahjaksi tuotoksiaan ystäville ja muille läheisille.

Posliinimaalaustöitä löytyy myös Pirjon kotoa. K U VA : S O F I A T U O H I M A A

Luotettavaa ja asiantuntevaa terveydellistä jalkojen hoitopalvelua.

Etsitkö viihtyisää kotia itsellesi tai läheisellesi?

Palveluita erilaisiin elämäntilanteisiin Tarjoamme viihtyisän ja turvallisen kodin ikäihmisille Hoivakoti Kanavanrannassa, Lempäälässä. Paveluihimme kuuluvat ympärivuorokautinen asumispalvelu, palveluasuminen ja lyhytaikaishoiva.

Tutustu hoivakotiimme turvallisesti Voit varata oman esittelyajan ottamalla yhteyttä yksikönjohtajaan – huomioimme esittelyissä poikkeusolojen suositukset. Voit tutustua tiloihimme myös nettisivuiltamme virtuaaliesittelyn avulla.

Lisätiedot: esperi.fi/kanavanranta Mira-Susanna Uitto, yksikönjohtaja, p. 050 477 1049

Ystävälle ja Sinulle JALKOJENHOITO PUOLEEN HINTAAN helmikuun ajan!

Soita 040 1422 226 Myös kotiapua ja asiointiapuja!

Soita ja varaa aika p. 040 1422 226 Iivantamäenkatu 27, 33700 Tampere

www.vintagevarpaat.fi

Keskiviikkona 10. helmikuuta 2021 – HERVANNAN SANOMAT

13

Uusi vuosi, uusi osoite Kauppakeskus Duo

u kat

in fors

d

Lin

kat

rin

ö inö Ins u

i

t rait

ta Val

Hervannan kirjasto ja tietotori

Hervannan vapaa-aikakeskus

Uusi osoite: Insinöörinkatu 40

Isännöinti Ilkka Saarisen vuosi alkoi vauhdikkaasti muutolla uusiin toimitiloihin Insinöörinkatu 40:een.

Toimistomme sijainti ja saavutettavuus paranivat, sillä asiakaspalvelumme ja kokoustilat sijaitsevat nyt katutasossa Hervannan sydämessä.

Palvelemme toistaiseksi koronasuositusten mukaisesti.

Olemme tavoitettavissa puhelimitse, sähköpostilla ja kotisivujemme chatissa. Lisäksi kotisivujemme verkkoasiointi sisältää kattavasti palveluja, jotka ovat asiakkaiden käytettävissä missä ja milloin tahansa.

Käyntiasioinnista pyydämme sopimaan erikseen.

Tykkää ja seuraa meitä Facebookissa!

Seuraamalla meitä kuulet aina tuoreimmat uutisemme.

O Y

Insinöörinkatu 40, 33720 Tampere puh. 03 3390 0100

iisoy.fi

Jäähyväiset rakentuvat muistoista Palvelua surun hetkellä, vuosikymmenten kokemuksella Hoidamme hautauspalvelut Pirkanmaalla Tampere p Nokia p Pirkkala p Lempäälä Valkeakoski p Kangasala p Ylöjärvi Näsilinnankatu 18, 33210 Tampere 044 786 6964 päivystys 24 h www.tampereenseudunhautauspalvelut.fi asiakaspalvelu@tampereenseudunhautauspalvelut.fi

suruviesti läheisille p asiointi hautaustoimistossa p hautapaikan varaus siunaus- ja muistotilaisuuden järjestelyt p kukat p pitopalvelu siunaus- ja muistotilaisuuden musiikki p kutsut hautajaisiin papin tapaaminen p suruliputuksen järjestäminen vainajan valokuva muistotilaisuuteen p käsiohjelma p valokuvaus kuolinilmoitus p hautakivi tai kaiverrus p perunkirjoitus Käytännön järjestelyissä teidän on helpointa kääntyä meidän puoleemme.

Hoidamme kaikki yhteydenotot seurakuntaan ja viranomaisiin. Ammattitaitoinen henkilökuntamme on teitä varten ja antaa vastaukset kysymyksiinne.

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 10. helmikuuta 2021

14

Sukkia suurella sydämellä – keräyksen tulos ylitti odotukset TampereMissio taltuttaa yksinäisyyttä pehmein arvoin Satu Lepistö TampereMissio on tänä vuonna 140-vuotias yleishyödyllinen sosiaalialan järjestö, joka tekee työtä lapsiperheiden, nuorten, ikäihmisten ja kehitysvammaisten hyväksi. Järjestön tavoitteena on vahvistaa yhteisöjä ja lisätä kaupunkilaisten arkeen läsnäoloa, iloa ja kohtaamisia.

- Meillä on kansalaistoiminnan puolella eri hankkeita vauvaperhetoiminnasta ikäihmisiin kohdentuvaan toimintaan, kertoo TampereMission tiedottaja Sannamari Ratilainen.

Ikäihmisille tarjolla on palveluita, vapaa-ajan tekemistä ja myös ympärivuorokautista hoivaa palveluyksiköissä. Esimerkiksi Kaukajärvellä TampereMissiolla on kaikille avointa ja yhteisöllisyyttä vahvistavaa Korttelikerho-toimintaa. Aamukorva tarjoaa kuuntelijaa ja juttuseuraa aamun varhaisina tunteina kello 6-9 välisenä aikana. Senioripysäkille yli 60-vuotias voi mennä keskustelemaan elä-

Villasukissa on voimakas symboliarvo. Viime jouluna sukkakeräyksessä lahjoitettu sukkien määrä yllätti keräyksen järjestäjät. Kuvassa on kansalaistoiminnan tuottaja Mia Wallenius. mänsä solmukohdista yksin tai esimerkiksi puolison kanssa. Kaikki TampereMission kansalaistoiminta on käyttäjälleen ilmaista.

- Toiminta kietoutuu yksinäisyyden poistamisen teeman ympärille, Ratilainen tiivistää. – Ikäihmisillä esimerkiksi ero tai puolison menehtyminen voi muuttaa elämäntilanteen, jolloin tukea saatetaan tarvita entistä enem-

män, Ratilainen sanoo.

Villasukissa lämmittää myös ajatus Joulun alla Tullintorin kauppakeskus, Taito Pirkanmaa ry sekä TampereMissio toteuttivat yhdessä Sukkia suurella sydämellä- kampanjan, jonka tavoitteena oli kerätä ja lahjoittaa tuhat

villasukkaparia ikäihmisille sekä lapsille ja nuorille. Kampanjan tulos oli jo edellisenä vuonna ollut huikeat 700 villasukkaparia ja järjestävät toivoivat, että tuhannen villasukkaparin tulos menisi tällä kertaa rikki.

Tulos yllätti, sillä tavoite rikkoontui moninkertaisesti ja villasukkia kerättiin yhteensä huikeat 3835 paria. Luku sisältää myös vauvojen töppöset

ja lasten ja nuorten lapaset. Koko huikea keräystulos saatiin aikaan hektisen kahden viikon ajanjakson aikana.

- Oli valtavan ilahduttavaa tajuta, että niitä tuli niin hurjan paljon, sanoo Ratilainen ja liikuttuu. – Itse ajattelin, että kampanjassa tuli kollektiivinen hyvä mieli niin ahkerille neulojille, keräyksen järjestäjille, sukkia vastaanottaneille ja niiden saajille.

Moni neulojista kertoi sukkia tuodessaan, että aloittaa jo nyt ensi vuodelle neulomisen. Kuinka paljon sukkia silloin tulee, sitä Ratilainen ei uskalla edes arvailla. Mukana on paljon innokkaita harrastajia, jotka toivat kymmeniä tai jopa reilusti yli sata paria villasukkia.

- Minusta villasukkien mukana annetaan aikaa, iloa ja lämpöä, Ratilainen sanoo. – Sillä on vahva symboliarvo, hän pohtii.

Suurin osa lahjoitetuista villasukista meni Koukkuniemen vanhainkotiin ja ensi- ja turvakotien liiton Perhepiste Puhuriin ja jaettavaksi vähävaraisille perheille Hope-yhdistyksen kautta. Yksistään Kaukajärven alueen keräyksessä saatiin kokoon 498 sukkaparia, 12 myssyä, 38 paria tumppuja ja yksi hartiahuivi. Kaikki keräyksessä lahjoitetut käsityöt ehtivät saajilleen jouluksi.

Vuokra-asuntoja ikäihmisille Hervannan Tieteenkatu 20 vuokra-asunnot on suunnattu ikäihmiselle, jotka haluavat asua turvallisesti ja itsenäisesti omassa kodissa.

Jokaisesta kerroksesta löytyvät viihtyisät ja tilavat saunatilat sekä tiloja yhteisiin kahvihetkiin. Talossa on lisäksi kuntoiluhuone, pesula ja kuivaushuone. Asunnoissa on keskuspölynimuri. Alakerrassa sijaitsee ravintola, johon on helppo mennä suoraan hissillä. Lemmikkieläimet ovat tervetulleita asuntoihimme. Tupakointi on kielletty myös parvekkeilla 1.9.2020 jälkeen tehdyillä sopimuksilla.

Vuokralla mm.

Asuntotyyppi

m2

Vuokra €/kk

tpk

32,5

432,70

tpk + alk

38,5

499,06

2h+kt

56,5

676,92

Vesimaksuennakko

38,5 m2 TPK + alk

20,00/hlö/kk

Vesi laskutetaan huoneistokohtaisen vedenmittauksen mukaan. Vuokraan sisältyy 10 Mbps:n laajakaistayhteys. Energialuokka D2013. Vuokravakuus 1 kk vuokra.

Varaa oma esittelyaika: 010 227 3018 Puhelun hinta (sis. alv 24 %): lankapuhelimesta 8,35 snt/puh. + 7,02 snt/min matkapuhelimesta 8,35 snt/puh. + 17,17 snt/min

Tutustu myös muihin Hervannan senioriasuntoihimme (kauppakeskus Duon vieressä) ja täytä hakemus www.yhkodit.fi

Asukasvalinta YH Kotien Hervannan senioriasunnot ovat esteettömiä vuokraasuntoja, jotka on tarkoitettu 63-vuotta ja sitä vanhemmille asukkaille. Asukasvalinnassa huomioidaan hakijan/hakijoiden terveydentila, omaisuus ja tulot. Hakemuksen liitteeksi tulee toimittaa selvitys terveydentilasta tai sosiaali- tai terveydenhuollon lausunto senioriasumisen tarpeesta.

YH Kodit Oy Aleksis Kiven katu 26 33200 Tampere

Keskiviikkona 10. helmikuuta 2021 – HERVANNAN SANOMAT

15

Ikäihminen tarvitsee omia tarpeitaan palvelevan jalkineen. Kenkä on hyvä sovittaa osaavan myyjän kanssa, sanoo kenkävaununsa kanssa kiertelevä Mikko Savikko.

Hyvä jalkine on seniori-ikäiselle välttämätön

Satu Lepistö Kenkävaunua ympäri Pirkanmaata, lähikuntia ja kaupunkeja sekä muun muassa Hervannan torilla pitävä Mikko Savikko tapaa työssään tamperelaisia ikäihmisiä kuutena päivänä viikossa.

Asiakkaina on ikäihmisten itsensä lisäksi usein myös heidän aikuisia lapsiaan, sillä pahimmillaan esimerkiksi äkisti pahentunut sairaus vaikuttaa jalkoihin siten, että turvotuksen tai

jalkojen arkuuden vuoksi vanha jalkine ei yllättäen mahdukaan jalkaan.

- Kenkäkulttuurin tulisi muuttua, Savikko sanoo.

- Jalkinetarjonta keskittyy muotiin eikä esimerkiksi seniori-ikäisten tarpeisiin.

Hyvä jalkine on Savikon mukaan tärkeä jokaiselle jo ennaltaehkäisynkin kannalta, mutta erityisen tärkeä ikääntyvälle, sillä esimerkiksi sairaudet, tasapainoaistin heikentyminen ja askelen lyhentyminen aiheuttavat

tarpeen laadukkaalle kengälle.

Askelen hidastuminen, reagointikyvyn hidastuminen ja liukkaalla liikkumisen arastelu vaikuttavat liikkumiskykyyn. Savikko on itse päätynyt yrityksensä Kenkä-Mikon ja Kenkämatin tarjonnassa keskittymään juuri sellaisiin laadukkaisiin ja kotimaisiin kenkiin, jotka täyttävät esimerkiksi ikääntyvien tarpeet- toki myös muodikkaita kenkiä etsivät on huomioitu.

Lisäksi hän sanoo, että palvelut on tuotava ikäihmisten lähelle. Juuri siksi Savikko kiertää vaunuineen Pirkanmaan lähikuntia, kaupunkeja ja toreja. Palvelu on ollut niin suosittu, että keväällä käyttöön tulee toinenkin auto ja vaunu.

- Ikäihmiselle sopivassa jalkineessa on pitävä grip- kitkapohja, joka ehkäisee liukastumisia. Suomen oloissa sellainen on välttämätön. Nastapohjista on apua liukkailla keleillä. Kengän tulee olla leveälestinen ja pehmeä, sillä ikäihmisen jalat voivat olla arat tai jopa kipeät, hän sanoo.

Jos jalat turpoavat helposti, niiden pitää olla myös helposti jalkaan pujotettavat ja sillä tavalla tilavat.

- Ihminen ei saisi jäädä vangiksi kotiinsa siksi, että ei omista sopivia jalkineita, Savikko sanoo. – Ja kun ihminen jää kotiin eikä liiku, ongelmat monistuvat ja syntyy ikävä kierre.

Kunto huononee entisestään ja sisälle jäämisen aiheuttaneet ongelmat pahenevat.

Savikko sanoo, että hyvää jalkinetta arvostetaan Suomessa liian vähän, vaikka parhaimmillaan se ehkäisisi isojakin vaivoja ikääntyvällä.

- Kenkäkulttuurin Suomessa on muututtava- se on jäänyt ikärakenteesta jälkeen, Savikko sanoo.

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 10. helmikuuta 2021

16

JALKAHOITO- JA HIERONTAPALVELU

Jokainen on tärkeä Satu Lepistö

Jalkahoitaja, lähihoitaja, koulutettu hieroja Lindforsinkatu 4, 33720 Tampere AJANVARAUS 045 615 2861 www.vello.fi/merjasalminen Koti-ja laitoskäynnit ajanvaraus 045 615 2861

VERHOJEN VAIHTOVIIKOT Valtavasti ihania kankaita VERHOKANKAAT alk.

5€

/m

ILMAINEN SUORIEN SIVUVERHOJEN YLÄ- JA ALAKÄÄNTEIDEN OMPELU SEKÄ EDULLINEN SISUSTUSTEKSTIILIEN OMPELUPALVELU

Tervetuloa ostoksille!

ANGASKAUPPA

Tekstiili-Fihl-Tuominen Sammonkatu 43, 33540 Tampere p. 03 2533 828, av. ma-pe 9-18, la 9-14

Tarjoamme asiakkaillemme laadukkaita hoitopalveluja: Hieronta, osteopatia, lymfa- ja kuumakivihieronta, fasciakäsittely, cryohoidot. Lue lisää nettisivuiltamme.

3 x 45 min HIERONTA

3 x CRYO HUIPPUKYLMÄHOITO

90 €

60 €

(norm. 108 €)

(norm. 75 €)

Tarjoukset voimassa 21.3. asti, ei voida yhdistää muihin tarjouksiin

Olet lämpimästi tervetullut!

Hervanta • Nekala • Leinola Ajanvaraus: puhelin ja nettivaraus

045 650 0242 Yksilöllistä hoitoa

www.palmaris.fi

Ystävänpäivänä jokainen tarvitsee ystävää ja tunnetta siitä, että on ihmisenä tärkeä. Keinupuiston Kukan yrittäjä Nadja Purm on osallistunut yrityksensä kanssa aiemminkin esimerkiksi senioreiden hyväksi toteutettuihin kampanjoihin, joissa ikäihmisille on voinut lahjoittaa kukkia. Tänä vuonna ystävänpäivään asti kukkakaupassa on käynnissä itse ideoitu Iso Sydän-kampanja, jossa kukkakimpun tai yksittäisen ruusun voi osoittaa mielenterveys- tai päihdekuntoutujalle, joka asuu tuetun asumisen yksikössä Tampereella.

- Asiakas voi ostaa kukkakaupasta ystävänpäiväkimpun tai ruusun, jotka toimitetaan ystävänpäivän tienoilla vastaanottajalle. Mukaan saa valita kotimaisen sydänkortin, johon saa kirjoittaa viestin vastaanottajalle, kertoo kukkakaupassa työskentelevä Sofia Palmroth. – Kohteina ovat Mielen ry:n ja Setlementti Tampereen Lindforsinkadun asumisyhteisön yksiköt.

Ajatus on ilahduttaa kukkien saajia.

Vaikka esimerkiksi seniorikampanjat ovat yhtä lailla tärkeitä, tällä kertaa kohteeksi valittiin mielenterveys- ja päihdekuntoutujat. Tarkoituksena on saada kahden eri kohteen asukkaille yhteensä noin nelisenkymmentä kukkalähetystä kokoon.

- Korona on lisännyt kohteissa asuvien yksinäisyyttä ja apatiaa, kertoo Sofia Palmroth. – Kampanjassa on huolehdittu saajien yksilönsuojasta tarkasti ja tiedämme heistä vain lempinimet. Toivomme ilahduttavia kukkalähetyksiä mahdollisimman monelle, hän lisää.

Keinupuiston Kukassa kerätään nyt sydäntä lämmittäviä viestejä ja kukkalähetyksiä tuntemattomille ystäville.

MYYNTIPÄIVÄ

WILLA MANCESTERISSA

Seuraava myyntipäivä TORSTAINA 18.2.2021 KLO 13.30-14.00 Keskisenkatu 16, Kaukajärvi Tilaukset viimeistään ma 15.2.2021 kello 18 mennessä p. 040 8290626 tai juhlakeskus @mancester.fi

Lounas 8,80

sis. salaattipöydän, leivän ja levitteen, ruokajuoman, kahvin tai jälkiruoan

Keittolounas 6,00

sis. leivän ja levitteen, ruokajuoman, kahvin tai jälkiruoan

Ruokalista luettavissa www.ruskonhelmi.fi YRITTÄJÄ kysy sopimusruokailu etua!

Ruskon Helmi

Eturuskonkatu 2 (entinen Ruskon-Herkku NMC:n tiloissa) PIHASSA RUNSAASTI PARKKITILAA! LOUNAS TARJOLLA MA – PE KLO 10 – 13

Keskiviikkona 10. helmikuuta 2021 – HERVANNAN SANOMAT

17

sen. Ennen vanhaan järjestettiin myös laskiaisajoja.

Laskiainen on myös työnjuhla, jolloin on kehruiden valmistumisaika.

Laskiaisen jälkeen kankaiden kutominen on mahdollista valoisampina aikoina.

Laskiaisajan ruokaperinteet

Länsinaapurin semlat kuuluvat suomalaisen laskiaisen historiaan Sofia Tuohimaa Laskiainen-sana tulee paastoon laskeutumisesta, joka alkaa laskiaissunnuntaina. Se on kristillinen perinne, josta alkaa ajastin kohti seitsemän viikon päästä vietettävää pääsiäistä.

Paastoa edeltää hauskanpito ja juhlan tunnelma.

Laskiaisen historia liittyy maanviljelyskulttuuriin. Luistelu ja pulkkamäki kuuluvat laskiaisajan ulkoiluun.

“Pitkiä pellavia” -lausahdus rinteessä ennustaa pellavasadon menestyk-

Laskiaisen perinteisiin kuuluu hernekeitto sekä kermavaahdolla kuorrutetut hillo- ja mantelipullat. Nykyään on olemassa myös sydän-, marsipaani-, appelsiini- ja kookospullia. Innokas jauhopeukalo voi loihtia myös laskiaispullakakun. Keliaakikolle ja vegaanille löytyy pullareseptejä, jotta herkuista nauttiminen on kaikille mieluista.

Laskiaispullan historia on lähtöisin ruotsalaisista perinteistä, joihin kuuluu hillon sijaan mantelimassa ja kerma. Ruotsissa laskiaispullakausi on pidempi kuin Suomessa. Semlat tiedetään myös Tanskassa ja Norjassa.

“Semla” tarkoittaa laskiaispullaa ruotsinruotsissa, mutta suomenruotsissa sana tarkoittaa sämpylää ja laskiaispullasta käytetään ilmaisua “fastlagsbulle”.

LOUNASLISTA VIIKKO 7

Maanantai 15.2 Tiistai 16.2 Nakkikeitto (M,G) Hernekeitto (L,G) ja laskiaispulla (L) Silakkapihvit (L) ja kermaviilikastike (L,G) Koskenlaskijan uunimakkara (L, G) Itämainen tofupata (M,G,V) Aura-punajuurivuoka (L, G) Keskiviikko 17.2 Kana-kookoskeitto (M,G) Smetanassa haudutetut pannupihvit (L,G) Palermon kasvispasta (L)

LOUNAS 9,90 € Perjanta 19.2 Tomaattinen lohi-katkarapukeitto (M,G) KEITTO JA SALAATTI 8,50 € Ylikypsää kassleria BBQ-kastikkeessa (M,G) KEITTO TAI SALAATTI 6,50 € Leipäjuusto-soijapata (L,G)

Ennen vanhaan uskottiin, että pellavasato on turvattu, kun naiset pitävät hiuksia auki ja harjaavat hiuksiaan ahkerasti. Puhumattomuus saunassa enteili kesää suojassa hyönteisiltä.

Rasvainen ruoka ennusti hyvin lypsettyjä lehmiä ja lihavia sikoja. Muutenkin ruokaa täytyi olla runsaasti.

Laskiaisen vietto alkaa laskiaissunnuntaina 14.2. 2021.

Siitä parin päivän päästä on laskiaistiistai 16.2.2021. Laskiaistiistain jälkeen on tuhkakeskiviikko, jolloin alkaa 40 päivän paasto.

me lokakuussa 179 taloyhtiötoimijaa, joista 70 % kertoi kohtaavansa tehtävässään ikääntymiseen liittyviä kysymyksiä tai yhteydenottoja kuten huolta iäkkään naapurin selviytymisestä tai esteettömyydestä.

Puolet vastaajista toivoi lisätietoa kyselyn aiheisiin liittyen. Ikäystävällinen taloyhtiö -esitteen aiheet on valittu kyselyn tulosten perusteella.

Esitteen voi tilata sähköpostitse osoitteesta suvi@markkumatkaava.fi

Ikääntyminen näkyy taloyhtiöiden arjessa ja haastaa taloyhtiöitä toimimaan ikäystävällisesti. Ikäystävällinen taloyhtiö -esite välittää tiiviisti muutamia tärkeimpiä yhteystietoja ja vinkkejä ikäasumiseen liittyviin kysymyksiin. Esite pohjautuu Markkuhankkeen ja Kiinteistöliitto Pirkanmaan toteuttamassa ikäasumisen kyselyssä ilmenneisiin tiedontarpeisiin.

*opiskelijat, eläkeläiset ja työttömät -10 %

*myös vegaaninen vaihtoehto

PIETILÄNKATU 5 | HERVANTA | AVOINNA ARKISIN KLO 10-14

www.konnunkeittio.fi

Laskiaisen uskomukset

Ikäystävällisessä taloyhtiössä osataan huomioida ikääntyneet asukkaat Hervannan Sanomat

Torstai 18.2 Juuressosekeitto (M,G) Liha-makaronilaatikko (L) Bataatti-kikhernecurry (M,G,V)

Hei Seniori!

Tarjoamme 10.-26.2.2021 välisellä ajalla maksuttomia muistiohjaajan kotikäyntejä!

Käyntikerroilla (3-5 krt) on mahdollisuus: • keskustella muistiin liittyvistä asioista • tehdä yhdessä aivoja aktivoivia harjoituksia ja saada kotiharjoitteita • saada opastusta siihen miten voin itse löytää aivoilleni tekemistä internetistä • MMSE muistitestiin (lyhyt muistin ja tiedonkäsittelyn arviointiin tarkoitettu minitesti).

Ota yhteyttä ja nappaa kampanjastamme kiinni.

Ilmoittautumiset arkisin klo 8.15-10.00.

Marianne Myllymaa p. 050 533 7790 Sirpa Ritvanen p. 050 321 4068 Tuija Mäki p. 050 406 7160 Odotamme soittoasi! terveisin Nääsville ry:n muistiohjaajat Marianne, Sirpa ja Tuija

Huolestuneen naapurin ei kannata jäädä yksin Moni kokee epävarmuutta ja epätietoisuutta siitä, miten ikääntynyttä naapuria tulisi auttaa.

- Kun huoli herää naapureissa ja taloyhtiössä, avun tarve voi olla suuri ja jopa myöhässä. Monelta ikäihmiseltä puuttuu perheen tai muiden läheisten muodostama turvaverkosto. Kynnys auttaa iäkästä naapuria tai taloyhtiön asukasta madaltuu, kun tietoa oikeista tahoista on mutkattomasti saatavilla, kertoo Tampereen kaupungin vanhusasiamies Riikka Piironen.

Asukkaiden ikääntymiseen voi varautua jo ennakolta Esteettömyyden edistäminen taloyhtiössä on osa ikäystävällisyyden kokonaisuutta. Useimmat taloyhtiötoimijat tunnistavat esteettömyyden

SATSAA OSAAMISEESI - OPISKELE VERKOSSA merkityksen ikääntyneiden asumisessa ja saneeraustilanteissa pyritään yleensä huomioimaan esteettömyyden edistämisen mahdollisuudet. Rahoituksen järjestyminen voi mietityttää taloyhtiön hallitusten jäseniä.

- Esteettömyyden edistämiseksi on saatavilla tukia, joihin taloyhtiöissä kannattaa tutustua. ARA myöntää esteettömyystukea ja avustusta hissin rakentamiseksi kerrostaloihin, kertoo Kiinteistöliitto Pirkanmaan toiminnanjohtaja Jorma Koutonen.

Hän rohkaisee miettimään ikääntymisen vaikutuksia jo ennakolta ja tarkastelemaan myös muuten oman taloyhtiön ikäystävällisyyttä.

Ikäasumisen kyselyyn vastasi vii-

Esimiestyö ja johtaminen, 13.4. alk.

■ Isännöinnin erikoisammattitutkinto ■ Johtamisen ja yritysjohtamisen erikoisammattitutkinto sosiaali- ja terveysalalle ■ Palvelulogistiikan erikoisammattitutkinto

Kehitysvammaisuus ja muistisairaudet , 15.-16.2.

Liiketoiminta ja yrittäjyys

■ Yrittäjän ammattitutkinto, joustava aloitus ■ Liiketoiminnan ammattitutkinto - tekninen myyjä - sihteeri tai assistentti taloushallinnon osaaja

■ Isännöinnin ammattitutkinto, 11.3. alk.

Ravintola- ja catering , joustava aloitus

■ Erityisruokavaliopalvelujen erikoisammattitutkinto, dieettikokki ■ Ravintolan asiakaspalvelun ammattitutkinto, tarjoilija ja baarimestari ■ Ruokapalvelujen ammattitutkinto, ravintolakokki tai suurtalouskokki

KATSO TARKEMMIN JA HAE NYT: sedu.f i/verkossa

HAKIJAPALVELUT

p. 040 830 2275 hakijapalvelut@sedu.fi

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 10. helmikuuta 2021

18

Mitä, missä, milloin?

“Kärsin talvisin kuivista käsistä”

Lähetä oma tapahtumavinkkisi hsyhd@hervannansanomat.fi

Talvella pakkanen saa käsien ihon kuivumaan. Iho on ärtynyt, punoittava ja hilseilevä. Miten voisin ennaltaehkäistä ja hoitaa kuivia käsiäni?

KOSMETOLOGI VASTAA

Talvi on haastavaa aikaa iholle ja erityisesti kädet ovat kovilla.

Käsien kuivumisen ennaltaehkäisyssä on tärkeää huomioida se, ettei poistu kotoa ilman riittävän suojaavia käsineitä. Kun lämpötila laskee alle +5 asteen, on käsien suojaaminen hanskoilla ajankohtaista, sillä varsinkin pakkasella käsineiden unohtaminen näkyy ja tuntuu käsien ihossa. Moni sortuukin siihen, että käy esimerkiksi viemässä roskat ilman käsineitä, mutta lyhytkin oleilu raa`assa pakkaskelissä pahentaa ihon kuivumista.

Pakkasen lisäksi käsien ihoa rasittaa toistuva pesu, josta ei kuitenkaan nyt korona-aikana kannata tinkiä. Tärkeää olisi valita käsien pesuun mahdollisimman ihoystävällinen tuote, joka ei kuivata ihoa entisestään.

Apteekista löytyy tähän tarkoitukseen pesuöljyjä ja -voiteita, jotka puhdistavat kädet, mutta vahvistavat samalla ihon suojamuuria ja ennaltaehkäisevät kosteuden haihtumista. Jos sinulle on luontaista rasvata käsiä, tee se ilman muuta jokaisen pesukerran jälkeen kevyellä käsivoiteella. Jos taas rasvaaminen tahtoo unohtua tai se tuntuu työläältä, panosta voiteeseen, joka on täyteläisempi ja jonka kosteuttava teho säilyy käsien pesun jälkeenkin.

Hyvä nyrkkisääntö onkin, että kevyttä voidetta täytyy annostella useammin ja hoitoteholtaan voimakkaampia voiteita voidaan laittaa vain 1-2 kertaa päivässä.

Hyviä voidevaihtoehtoja löytyy nykyisin niin paljon, ettei sen takia kannata laiminlyödä käsien rasvausta! Kysy siis rohkeasti apua voiteen valinnassa, jotta löydät juuri sinun ihollesi parhaiten soveltuvan tuotteen.

Ekstravinkkinä kuivien käsien hoitoon voisi vielä mainita käsinaamion. Kotioloissakin helposti toteutettava käsinaamio hellii kuivia ja karheita käsiä tehden niistä pehmeät. Tarvitset hoitoa varten kaksi pakastepussia, hyvää käsivoidetta ja esimerkiksi riittävän reilun kokoiset tumput tai pyyhkeen. Levitä reilu määrä voidetta puhtaisiin käsiin ja sujauta kädet pakastepusseihin.

Pue siihen päälle vielä tumput tai kääräise kädet pyyhkeen sisään.

Anna vaikuttaa vähintään 15 minuuttia, ja poista sen jälkeen muovipussit. Tässä kohtaa voide on todennäköisesti kokonaan imeytynyt, mutta jos käsissä vielä tuntuu voidetta, voit kevyesti hieromalla imeyttää lopun voiteen.

Nauti pehmeistä ja hoidetuista käsistä!

Krista ja Laura Hyvän Mielen Apteekki Hervannan kosmetologit

Mitä, Missä, Milloin -palstalle otetaan julkaisuviikon maanantaihin klo 14 asti jakelualueen yhdistysten tapahtumia. Palstalla julkaistaan ainoastaan rekisteröityneiden yhdistysten ilmaisesta toiminnan tapahtumia eivätkä tapahtumatiedot saa sisältää maksullisia tapahtumia. Yhden ilmoituksen maksimimerkkimäärä on max 500 merkkiä ja Hervannan Sanomat pidättää oikeuden editoida ilmoituksia.

Hervannan Karjala-seura: Seuran kerhojen sisätapahtumat ovat Venlantuvalla (Teekkarinkatu 5 B). Noudatetaan koronaohjeita. Terhakat-kerho ke 10.2. (ja 24.2.) klo 15.30. Harjoitellaan onnittelulauluja ja tehdään laulu- ja soittolistoja. Kirjallisuuspiiri Kirjawaiset ke 3.3. klo 15.30. Karjalainen lapsuus, sota-aika ja evakko-teema jatkuu. Ke 7.4. on Kirjawaisten teemana ”Nautitaan novelleista”. Kysy lukupiirikirjoista. Kätevät Käet ke 17.2.(ja 3.3.) klo 17. Omat työt. Sauvakävelyä Kunnon Kulkuniekkojen kanssa joka ma, ke ja pe. Kok. klo 10 Ahvenisjärven laiturille. Lisätiedot: puh. 0408339002.

YSTI ry/Tapaamispaikka Täky: Täky on aikuisille suunnattu sitoutumaton, maksuton ja päihteetön vapaa-ajantoimintapaikka Hervannassa (Ruovedenkatu 20). Tapahtumistamme, ryhmistä ja retkistä ks. Facebook ja www. yst.net. Ohjaajien puh. 050 593 5665.

Täkyssä kokoontuu nuorten aikuisten ryhmä kahden viikon välein. Kysy lisää ohjaajilta tai seuraa ilmoitteluamme Facebookissa ja nettisivuilla.

YSTI ry/ Verkko: Maksutonta vapaaehtoisapua ikäihmisille ja vammaisille

Tapahtumat

Su 14.2. klo 16 Katukappeli | Sunday Omar Taleb, Marko Halttunen

Muut tilaisuudet www.katukappeli.com Kauppakeskus Duo 2.krs.

Insinöörinkatu 23, Tampere www.katukappeli.com

PESULAX OY

Pesemme kaikki kodintekstiilit, puvut, hääpuvut, matot, työvaatteet ym.

Vuokraamme myös pöytäliinat juhliisi

1 Ilmoitukseen vastaaminen

Mies etsii naista tositark. En juo ja oon raitis, autokin on. Voin muuallekin tulla ja voitas keskustella ja viettää aikaa yhdessä, kun oon yksinäinen ihminen. (1220981)

Soita 0700 - 511 100 Kuulet ilmoituksen - halutessasi voit yhdistää puhelun ja voitte jutella heti - tai jättää viestin niin ilmoittaja voi soittaa sinulle.

Esimerkki

Lähetä nroon 17197. Hinta 5e Ilmoitukseen tulee automaattisesti lähettävän kännykän numero, jos haluat toisen numeron, lisää se ilmoitustekstin loppuun.

INTERNETISSÄ

Positiivinen, kiltti nainen, 59v, etsii hyvää miestä. Rakastan luontoa, matkailua, teatteria.

Asun Lahdessa. (1220884)

hersa.mainostaja.com Netistä kuva- ja kehysilmoitukset.

Olen 58v, mukava nainen, haen elämänkumppania. Kaipaan raitista, rehellistä miestä. Ei seikkailijoille. (1220462)

Julkaiseminen

Etkö halua nukkua yksin? Täällä nainen, joka kaipaa uniseuraa. (1220243)

Keskiviikon lehteen ilmoitus on jätettävä viimeistään sunnuntaina klo 14.

Onko possu täynnä ja haluaisit huvitella välillä etkä tykkää nukkua yksin? Elämys ei tekis pahaa. Sinä mies, n. 50v, normaalivart. ja järjellä varustettu. Neiti, 50v, odottaa. (1220185)

Sekalaiset

Pesurivuokraamo Vuokraa meiltä Kärcher tekstiili- ja höyrypesurit kodin tarpeisiin helposti ja edullisesti. *** www.katajama.fi *** P. 044 585 5856

Karunkomea, vahva moniosaaja, raitis, humoristinen, tunteellinen, puhelias mies. Arvostat sisäistä kauneutta. Täällä 52v, pyöreä, raitis lady 03-alueelta, jolle sisäinen kauneus on tärkeää. 03-alue + muu maa. (1220039)

Riski maaseudun haalarimies hakee pyöreää, pulskaa, yli 60v maalaisnaista syliinsä. Olen miehekäs vanhapoika, 54v. Pirkanmaa. (1220934) Etsin tyylikästä naista, 56-67v, olet normaalipainoinen. Itse olen 180cm, ok, savua en, sinkku olen. (1220881) Kaikki naiset ovat samanlaisia. Tämmöisellä pärställä, tuloilla, mitoilla ei kelpaa ikinä yhdellekkään naiselle, aivan turhaa edes luulla sellaista. (1220879) Mies, 55v, etsiskelee mukavaa, huumorintaj., 45-65v naista. (1220876) Mukava, kiltti, 63v mies etsii varttunutta naista Pirkanmaalta. (1220852) Naisseuraa dannyn-tyyliin. (1220829) Etsin vanhempaa, rotevaa miestä luottokaveriksi. Maalaismies etsii. (1220939)

Olen 50/186/89, rauhall., empaattinen mies.

Etsin naista mukaviin hetkiin. (1220304)

Etsin E-Suomen alueelta miesseuraa. Olen 64v, terve ja viriili mies Hämeestä. Paritkin käy, liikun asuntoautolla. (1220785)

Tre, olen 65/180/80 mies, nainen +50v, mukava, luotettava, kaipaan läheisyyttä, me kaksi, luonasi. Saanko kokea sen kanssasi. Odotan viestiä. (1220070)

Olemme 55v pari Treelta. Vaimo erittäin muodokas. Nuori, kaikin puolin iso mies kolmanneksi. Vaimolle yllätys. (1220781)

Asianajotoimistot

§

Asianajotoimisto

Mäkelä & Penttilä Oy Asianajajat Kimmo Mäkelä, Jaakko Mäkelä, Lauri Penttilä

03-3186 431 041-5035 750

www. asianajotoimisto-mp.fi asianajotoimisto-makela@co.inet.fi

Ilmoituksen jättäminen

Rivi5 HER Myydään Toyota Corolla XSi -98 Sedan siisti. Hp. 2300e

Kuolleet Salli Anna-Liisa Kipinoinen, 93 vuotta Marjatta Anneli Jokinen, 85 vuotta Eila Annikki Lahtinen, 83 vuotta Ritva Ulla Anneli Nieminen, 78 vuotta Irma Anneli Michelsson, 74 vuotta Tuire Heli Katriina Saulo, 69 vuotta

Muista myös edullinen kuljetuspalvelumme!!!

Olen mies ja hyvässä kunnossa, 54/177/85 ja etsin sinua. Sil ei oo väliä mistä olet, mut kuhan et ole lihava. (1221000)

Etsin sinua elämänsuolaksi vapaa herrasmies.

Osaat arvostaa itseäsi, että muita. Ja jos pilkettä silmäkulmassa löytyisi ja ripaus romantiikkaa.

Olen 67/XXL nainen, elämänmyönt., tunteikas, huumorintaj. Tarvitsemme toisiamme. (1220984)

Kastetut Elias Einari Kalliokoski Seela Aurora Luoto Elmo Mio Alexander Oksanen Leo Kristian Siirilä

Insinöörinkatu 40 33720 Tampere (Hervanta) ja Keernakatu 2 33100 (Tampellan alue)

hersa.mainostaja.com

Täällä huhuilee 53v nainen. Etsin samanikäistä, vapaata mieskomistusta. Pikku paheet ei haittaa, olisiko kemiaa? Tutustutaan. (1220849)

ETELÄINEN SRK

Messukylänkatu 21, Tampere p. 03-31413900

OSTA, MYY, VAIHDA, VUOKRAA, LAHJOITA TEKSTIVIESTILLÄ: Rivi5 (väli) HER (väli) ilmoitustekstisi.

Mainitse viestissä myytkö/ ostatko/ vaihdatko/ vuokraatko/ lahjoitatko, tuote, lyhyt kuvaus ja hinta.

Max. 160 merkkiä

Markku-matkaava päiväpalvelu: Ryhmätapaamiset sisätiloissa ovat toistaiseksi tauolla. Järjestämme ikääntyneille suunnattuja kävelylenkkejä ohjatuissa pienryhmissä, suositukset huomioiden, helmikuun ajan. Maanantaisin lähtö Venlantuvan pihasta klo 13, (Teekkarinkatu 5). Torstaisin lähtö Orivedenkatu 13 kerhotilan (sisäpiha) edestä klo 13. Pakkasraja kävelyille on -15 astetta. Jos sinulla on kysyttävää, soita meille matalalla kynnyksellä ma-pe klo 9-15 välillä. 050300 5934/Saara tai 050-433 2886/ Henri

Pesulapalvelut

TÄYDEN PALVELUN PESULA

HERVANTA

Hyvän Mielen Apteekki Hervannan kosmetologit vastaavat lukijoidemme kauneudenhoitoon ja iho-ongelmiin liittyviin kysymyksiin. Lähetä kysymyksesi Hervannan Sanomien toimitukseen osoitteeseen satu.lepisto@hervannansanomat.fi otsikolla "Kysymys kosmetologille".

henkilöille sekä vertaistoimintaa omaishoitajille ja vapaaehtoisille. Uudet vapaaehtoiset ovat tervetulleita mukaan toimintaan! Toimisto, Ruovedenkatu 20, avoinna ma-to 9-15, pe puhelimitse 9-14. Puh. 03 3170826.

Tiistaikahvila on toistaiseksi suljettu.

Lisätietoa toiminnasta: www.yst.net/ verkko Hervannan Martat: Käsityökerho on koronatauolla.

Hervannan AA-ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin klo 15-17 Hervannan kirkon alakerrassa kulmahuoneessa.

Tampereen Hervantalaiset ry: Venlantuvan viikkotoiminta on suljettu suositusten mukaan ainakin helmikuun loppuun asti paitsi: Värkkäri-peli-käsityökerho (max. 10 henkilöä) torstaina 11.2. klo 11-14. Äijäkerho (max. 10 henkilöä) tiistaina 16.2. klo 12-14. Suosituksia on ehdottomasti paikalla noudatettava. Noudatamme viranomaisten määräyksiä. Jos ne muuttuvat, toimimme heti sen mukaan.Jalkahoito- ja hieronta-aikoja voi tiedustella p. 041 5184717 Anjalta. Hyvää Ystävänpäivää ja Liu lau Laskiaista!

Hervannan Eläkkeensaajat ry: Ke 17.2. Luonto- ja kävelyretkeily klo 10, Vaparin Valtaraitin kulma, pakkasraja -10 astetta. Lähde mukaan noin tunnin kävelylenkille rauhalliseen tahtiin.

To 18.2. Sukkamummot klo 12, Lindforsinkatu 4, Naistari Viranomaismääräysten johdosta kokoontumiset Vaparin sisätiloissa on peruutettu 28.2. asti. Katso yhdistyksen ajantasaiset tapahtumatiedot kotisivuilta https:// hervanta.elakkeensaajat.fi

hervannansanomat.sinäköseoot.fi SOITTAMALLA

TEKSTIVIESTILLÄ Kirjoita HER (väli) ILMOITUSNUMERO (väli) viestisi. Lähetä viesti numeroon 17193. Numerosi pysyy salaisena.

Esimerkki

HER 123456 Hei, luin ilmoituksesi ja kiinnostuin. Olen 35v. tumma...

Pidätämme oikeuden muokata, lyhentää tai olla julkaisematta ilmoitustanne.

3 Oma ilmoitus: vastaukset SOITA 0700 - 511 100 Kuulet saamasi viestit (myös tekstiviestit) ja voit soittaa kaikille vastaajille.

TEKSTAA Saamasi viestin alussa on vastaajanro esim. V2. Kirjoita: V2 (väli) vastaustekstisi. Lähetä nroon 17193.

Esimerkki

V2 Kiitos vastauksesta!

Olen huumorintaj., vaalea nainen.

2 Ilmoituksen jättäminen

4 Oma ilmoitus: sulkeminen

SOITTAMALLA

SOITA 09 8563 2902 (pvm), näppäile 2.

TEKSTAA SULJE (väli) ILMNRO (väli) TUNNUSLUKUSI. Lähetä numeroon 17193.

Soita 09 8563 2902 (paikallispuhelu) ja jätä ilmoitus.

TEKSTIVIESTILLÄ Kirjoita: HER (väli) ILMO (väli) ilmoitustekstisi. Mainitse tekstissä sukupuolesi, millaista seuraa etsit ja miltä suuntanumeroalueelta. Lähetä viesti nroon 17193. Numerosi pysyy salaisena.

Esimerkki

Neuvonta Neuvonta joka päivä klo 10-18 numerossa 0400 808 654. e-mail: neuvonta@movika.fi

HER ILMO Olen 32v. nainen ja etsin 32-38v miestä 03-alueelta.

Puhelut numeroon 0700-511 100 1,53e /min +pvm, tekstiviestit numeroon 17193 1,50e /kpl.

YRITYSILMOITTAJA

hersa.mainostaja.com

ONNITTELU- JA PERHEILMOITUKSET

Keskiviikkona 10. helmikuuta 2021 – HERVANNAN SANOMAT

19

Parturi-kampaamot

Remonttipalvelut

Työsuoritukset

Lattiamateriaalit - asennukset - hionnat - lakkaukset - sävytykset REMONTIT NIIN PIENET KUIN SUURETKIN ONNISTUU! • Keittiökalusteet mittatilaustyönä • Liukuovet • Työpöytälevyt

Leikkaukset: 10-20 min 19,50 € 20-30 min 22,50 € 30-45 min 25,80 €

Vikinraitti 3, Sääksjärvi Soita p. 040 584 9962 info@parkettiherala.fi

Puh. 040 576 8380, ark. 8–18 Mäntytie 4, 37550 Lempäälä tupakeittio@gmail.com

Myös värit ja sävytykset varaustilanteen mukaan ilman ajanvarausta!

24/7 päivystys 040 356 6664 Viemäreiden avaukset, puhdistukset ja kuvaukset. Öljyn-, hiekan-, ja rasvanerotinkaivojen tyhjennykset. Juurien poistot. Sadevesikaivojen tyhjennykset.

Viemäreiden ja sadevesikaivojen sulatukset.

Non-Stop parturikampaamo Sammonkatu 44, p. 03 261 5418

www.pirkanmaanviemaritekniikka.fi

Hammaslääkärit

Otetaan uusia potilaita.

Haluatko samanlaisia hampaita?

Isännöintipalvelut

Yhdistykset: hsyhd@hervannansanomat.fi

Koko leuan kiinteät hampaat neljällä tai kuudella implantilla.

ISOKIN

Hinta alkaen 8000,-

Sisällyttää kaikki (tarkastukset, kuvat, valmiit hampaat, jälkitarkastukset)

VOI OLLA KETTERÄ.

Ajanvaraus 03 3173548

Avoinna ma-ke 8.30-16.00, to 8.30-15.00, pe suljettu Insinöörinkatu 23 Hervannan liikekeskus, D-porras, Tampere

Jakelualue: Hervanta, Hallila, Hankkio, Finninmäki, Lukonmäki, Kaukajärvi, Annala, Haihara, Viiala, Turtola, Messukylä, Vuohenoja, Korkinmäki, Muotiala, Vuores Mediatiedot tarkemmin www.hervannansanomat.fi

Paikallinen Pamis palvelee henkilökohtaisesti.

Puh. 03 447 500 asiakaspalvelu@pamisoy.fi www.pamisoy.fi

TIEDUSTELUT

myös ilmoitusvaraukset

Toimitusjohtaja, yrittäjä Johanna Nordlund p. 0400 422 805 johanna.nordlund@ hervannansanomat.fi

puhelin 03 317 3548 • nettiajanvaraus: www.jansen.fi

HERVANNAN HAMMAS OY

Kiinteistönvälitys

Hammaslääkäri Lauri Julin Hervantakeskus Insinöörinkatu 23 Puh. 03-317 6552 Vastaanotto: Ma ja ke 9.00-15.30 Ti ja to 9.00-12.30 Pe ei vastaanottoa

Postitusosoite: PL 99,33721 Käyntiosoite: Insinöörinkatu 30, 3 krs., 33720 Tampere Avoinna: ma-to 9.00-16.00, pe suljettu Julkaisija: HerMedia Oy Painopaikka: Sanoma Manu Oy Sivunvalmistus: Seema Oy Ilmestymispäivä: keskiviikko Painosmäärä: n. 22 000 kpl Jakelu: Tampereen ykkösjakelu Jakeluhuomautukset: p. 0400 859 766 Ilmoitukset: hsilmo@hervannansanomat.fi

TOIMITUS

Aidosti

Otetaan uusia potilaita

Yrittäjä!

Näy aidosti paikallinen paikallisessa mediassa. joVaraa vuodesta paikkasi 1975 Hervannan Sanomista!

Paikallinen välittäjäsi!

Juha Alakärppä 0401601482

Myyntijohtaja Johanna Nordlund 0400 422 805

Siivouspalvelut

Johannes Karjalainen 0407076110

Marja Karjalainen 0400640924

Janne Koivisto 0415136669

ASUNTOPALVELUKARJALAINEN.COM Ke s k i s e n ka tu 1 0 , 3 3 7 1 0 Ta m p e re

Palvelua ja puhtautta yli

20v

• Kodin siivoukset • Perussiivoukset • Porrasviivoukset • Muuttosiivoukset Pyydä tarjous: 045 126 6938 Anna siivouslahjakortti! www.uusierasiivouspalvelut.fi

Päätoimittaja Satu Lepistö p. 050 408 6274 satu.lepisto@ hervannansanomat.fi

Myyntipäällikkö Heini Eräsalo p. 050 438 0919 heini.erasalo@ hervannansanomat.fi

KIINTEISTÖVÄLITYS • PERUKIRJAT • OSITUS- ja JAKOKIRJAT • KAUPPAKIRJAT • TESTAMENTIT • ARVIOT yms.

Vuoden 2012 kiinteistönvälittäjä

Tampereentie 25, 37500 LEMPÄÄLÄ Puh. 03 3753 533, 0400 630 440

www.vesasto.fi

ILMOITUKSET

Esko Vesasto LKV 0400 630 440

Joustavaa palvelua kohtuullisin hinnoin. Soita tai poikkea, kysyminen ei maksa mitään.

Myyntineuvottelija Hannakaisa Valkama p. 040 199 0190 hannakaisa.valkama@ hervannansanomat.fi (vain maanantaisin)

Joka viikko uusia huipputarjouksia DIGITAALINEN HENKILÖVAAKA

TINTTI TALIPALLOT

- myös rasvaprosentin sekä nestetasapainon mittaukset

12,90

MIESTEN SUORAT HOUSUT

9,90

LEIPURIN LIKKA

PREGO ILMAKIHARRIN

- 50 kpl/ ämpäri

MIESTEN FENNO JA AHMA PITKÄT KALSARIT - koot S-XL

3 KPL

10€

9,90

7,90 MIESTEN KARVAVUORELLISET TOPPAHANSKAT

3,90

LOPUT PÖLYPUSSIT

0,50

TARJOUKSET VOIMASSA TI 16.2.2021 ASTI

LINNA SHAMPOO

KARVAVUORELLISET TYÖRUKKASET

3,90

Hepolamminkatu 37 (entinen Sauli City), 33720 Tampere, p. 03 317 2711 KAUPPA avoinna ma-pe klo 10-16, KAHVILA ma-pe klo 10-15

1€

YSTÄVÄNPÄIVÄKSI TEFALIN KAKKUVUUAT

2€

HERVANNAN SANOMAT – Keskiviikkona 10. helmikuuta 2021

20

TARJOUKSET VOIMASSA TO-SU 11.-14.2.2021 ELLEI TOISIN MAINITA

COCA-COLA VIRVOITUSJUOMAT

Plussa-kortilla

-28-39%

TILAA RUOAT VERKKOKAUPASTA JA NAPPAA MATKAAN MUKAAN VALMIIKSI KERÄTTYINÄ: WWW.K-RUOKA.FI/KAUPPA/ K-SUPERMARKET-KAUKAJARVI

24X0,33L (0,96/L) SIS.PANTIT 2,40 RAJOITUS 2PKT/TALOUS

ILMAN PLUSSA-KORTTIA 12,99-14,99/24-PACK (1,34-1,59/L SIS.PANTIT 2,40)

TULPPAANI

VÄRIMIX 25 KPL, SUOMI (KELTAISESSA KÄÄREESSÄ)

999 1000

25 KPL KIMPPU

24-PACK

K-Supermarket Kaukajärvellä

ATRIA

KARINIEMEN

NAUDAN JAUHELIHA

Plussa-kortilla

-38%

KANANPOJAN MINUUTTIPIHVI

17%, SUOMI 1KG RAJOITUS 2 PKT/TALOUS

290-370G (9,01-11,49/KG)

KILON PAKET TI

ILMAN PLUSSA-KORTTIA 5,45/RS (14,73-18,79/KG)

3 RS

KULTA KATRIINA

INGMAN

Plussa-kortilla

-32-35%

JAUHETUT KAHVIT

Plussa-kortilla

-28-62%

VANILJA TAI MAUSTETUT KERMAJÄÄTELÖT 1L

450-500G (5,67-6,30/KG) MYÖS TUMMAT, LUOMU JA REILU EI ERIKOISSEKOITUKSET EIKÄ PLUS KAHVIT RAJOITUS 1 ERÄ/TALOUS

EI LAKTOOSITTOMAT, EI SMOOTHIE, EIKÄ MUUMI ILMAN PLUSSA-KORTTIA 1,39-2,69/PKT

ILMAN PLUSSA-KORTTIA 4,19-4,39/PKT (8,38-9,76/KG)

SUOMI

5 10 99 PKT

JÄRVIKYLÄN

SUOSITUIMMAT YRTIT

PERSILJA/RUOHOSIPULI/BASILIKA/KORIANTERI/ TIMJAMI/TILLI

1

500G ETELÄ-AFRIKKA (4,00/KG) YKSITTÄIN 2,99/RS (5,98/KG)

2 RS

4

00

KALATUKKU E.ERIKSSON

SUSHILAJITELMAT

-17%

LOHI JA JOKAMAKU 10KPL/310-315G (28,54-29,00/KG) ILMAN PLUSSA-KORTTIA 10,95/RS (34,76-33,32/KG)

8

Plussa-kortilla

-19%

SAVUSIIKA

N.900G ILMAN PLUSSA-KORTTIA 9,95/KG

5

7

99 KG

4

9

6KPL/900G (11,06/KG)

POUTTU

PAREMMAT KARJALANPAISTILIHAT

150-200G (5,00-6,67/KG) ILMAN PLUSSA-KORTTIA 1,55-1,75/PS (7,75-11,67/KG)

KPL Plussa-kortilla

-16%

1

SAARIOINEN

9

DR. OETKER

RUSTICA PIZZAT

Plussa-kortilla

-25%

10

00

3

PKT

SAARIOINEN

3 PKT

3 KPL

Plussa-kortilla

-31-32%

VISPIKSET JA KIISSELIT 130-175G (5,71-7,69/KG)

1

ILMAN PLUSSA-KORTTIA 1,45-1,49/RS (8,51-11,15/KG)

00 KPL

FLORA

Plussa-kortilla

RUOKA- JA KUOHUKERMAT

-21-36%

2-2,5DL (3,00-3,75/L) (EI CURRY) ILMAN PLUSSA-KORTTIA 0,95-1,19 TLK (3,80-5,95/L)

4

TLK

KPL

540-640G (5,21-6,17/KG) ILMAN PLUSSA-KORTTIA 4,49/PKT (7,02-8,31/KG)

00 PS

1

00

RS

1

Plussa-kortilla

200G (5,00/KG) ILMAN PLUSSA-KORTTIA 1,35-1,55/KPL (6,75-7,75/KG)

95

10

00

PS

-25-35%

PIZZAT

3

RS

99

KPL

Plussa-kortilla

KG

3

49

250G (7,96/KG) ILMAN PLUSSA-KORTTIA 2,39/PS (9,56/KG)

NOPEAT SAVUSUIKALE TAI MUU VEGESUIKALE -35-42%

95

235G, MYÖS GLUTEENITON (14,18/KG) ILMAN PLUSSA-KORTTIA 3,95-5,39/KPL (16,81-22,94/KG)

Plussa-kortilla

-15-38%

PANINIT

00

KG

K-RUOKAMESTARIN

2 KPL/220G (15,86/KG)

PIKKU PITKOT

PORSAAN GLUTEENITON WIENERLEIKE

99

MR.PANINI

ELONEN

450G PERU/MEKSIKO (8,89/KG)

PKT

LEIVON

RS

TAMMINEN

N. 2,5KG, VAKUUMI

VOIMASSA TO-LA11.-13.2.

VIHREÄ PARSA

PS

PORSAAN KASSLER

RS

4

3 PKT

00

00

ATRIA

99

HÄTÄLÄ

1

175G (5,71-8,00/KG)

2 RS

Plussa-kortilla

300G CHILE/MAROKKO/MEKSIKO (13,33/KG)

1

00

LASKIAISPULLA

PENSASMUSTIKKA

KPL

LEHTIKAALISUIKALE 125G TAI SALAATTISEKOITUS

50

3 RS

00

SUOMI

VIHREÄ JA TUMMA RYPÄLE

8

00

3

PKT

VALIO AURA

3

00 4 TLK Plussa-kortilla

-10%

SINIHOMEJUUSTOPALA

170G (14,17/KG) ILMAN PLUSSA-KORTTIA 2,79/KPL (16,41/KG)

2

KPL

5

00 2 KPL