ISDIN MEDIO Guía Familias CAT

NIVELL MITJÀ

Guia didàctica per families

Aquests continguts didàctics han estat elaborats per un equip de pedagogs i revisats per la dermatòloga Dra Asunción Vicente Villa de l’Hospital Maternoinfantil Sant Joan de Déu.

NIVELL MITJÀ

Continguts LES PERSONES I LA SALUT · Identificar i justificar hàbits d’higiene, de descans, d’exercici físic i d’una alimentació variada i equilibrada per tenir una vida saludable. Identificar els missatges i les pràctiques que no afavoreixen un desenvolupament bo tant personal com de la salut.

Criteris d’avaluació: · Valorar positivament la pràctica de certs hàbits associats a la higiene, l’alimentació, l’exercici físic i el descans que és recomanable mantenir i, alhora, identificar les activitats que perjudiquen la salut.

Connexions amb altres àrees: · Comprendre i produir missatges orals, escrits i audiovisuals. · Aplicar hàbits de salut i d’higiene.

Material didàctic El material específic desenvolupat per ISDIN per al nivell mitjà (alumnes d’entre 7 i 9 anys) consta del conte «Vila Ombra» i d’uns materials específics per a cada curs.

La narració és un element imprescindible en aquestes edats per motivar els infants i presentarlos els diferents conceptes que els volem transmetre i que després es desenvoluparan a la resta de materials de treball (la caça del tresor, el joc de la fotoprotecció i l’experiment).

El conte és l’espai ideal per presentar la necessitat d’una fotoprotecció adequada. Mitjançant una història amena i plena d’aventures, els protagonistes ens ensenyen com ens hem de cuidar la pell davant de les agressions del sol.

Després de treballar el conte com a activitat introductòria, us proposem unes activitats per fer a casa que ajudin l’alumnat a adquirir coneixements i desenvolupar actituds adequades vers la fotoprotecció: - Per a l’alumnat de 2n, el material inclou els experiments «La teva ombra és sempre igual?» i «Fotoprotecció».

- Per a l’alumnat de 3r, el material inclou les activitats «Construïm un rellotge de sol», «L’hora solar» i la caça del tresor «A la recerca de la paraula perduda».

Aquestes activitats es basen en l’article «Sabem molt de sol, de pell i de fotoprotecció», que es pot trobar a la biblioteca de la pàgina web www.isdinsunlab.com.

Guia didàctica per families

Per posar en marxa les activitats, teniu aquesta guia didàctica, que inclou les pautes i els suggeriments que us caldran. D’altra banda, l’alumnat disposa d’un quadern de l’investigador amb les tasques necessàries per desenvolupar totes les activitats (es pot descarregar en format PDF a www.isdinsunlab.com).

Diploma d’experts en fotoprotecció Un cop fetes totes les activitats, proposem que l’alumnat s’imprimeixi el diploma d’experts en fotoprotecció. Amb això, volem que la família en sigui partícip i, d’aquesta manera, que assumeixi el compromís de seguir hàbits saludables en el futur.

Proposem que pengin el diploma en un lloc visible de casa (a la nevera, a la porta d’entrada…).

El diploma es pot descarregar a l’àrea privada de www.isdinsunlab.com.

Per acabar i també per confirmar que s’hagin assimilat els conceptes i que se segueix aprenent sobre fotoprotecció, us proposem que animeu l’alumnat a provar els jocs que hi ha a www.isdinsunlab.com. Així, aprendran mentre es diverteixen.

ORIENTACIONS ESTRATÈGIQUES PER DUR A TERME EL PROGRAMA Les activitats estan plantejades perquè es desenvolupin a 2n i 3r d’educació primària.

Els dos cursos comparteixen el recurs del conte. A partir d’aquest material es plantegen tres activitats per a cada curs: dues per fer-les en paper i una tercera per treballar-la a la pissarra digital o a la pantalla tàctil.

TEMPORALITZACIÓ Es preveu que les activitats de cada curs es desenvolupin en dues sessions d’uns 40 minuts, aproximadament.

SUGGERIMENTS DIDÀCTICS I DESENVOLUPAMENT DEL MATERIAL MATERIAL EDUCATIU DE 2n D’EDUCACIÓ PRIMÀRIA Fitxa 1 - La teva ombra és sempre igual?

En aquesta activitat, l’alumnat ha de comprendre els riscos de la incidència del sol en funció de la longitud de l’ombra.

Per dur a terme l’activitat, és necessari comptar amb l’ajuda d’una altra persona. Cada una assumirà un d’aquests dos rols: • Rellotge humà

NIVELL MITJÀ

Guia didàctica per families

• Mesurador/a i anotador

quin mesurament és més gran: el rellotge humà o l’ombra.

Per poder fer les anotacions i després arribar a unes conclusions, l’alumnat té la fitxa 1 («La teva ombra és sempre igual?») al quadern de l’investigador.

L’activitat s’acaba quan cada equip extreu les seves conclusions de la recerca, i per fer-ho ha de respondre a les preguntes plantejades al quadern de l’investigador. Per acabar, es posaran en comú els resultats amb la resta de la classe.

Cada equip necessita: • Les taules d’anotació del quadern de l’investigador • Un llapis i una goma d’esborrar • Un metre

Al final de l’activitat, l’alumnat ha de comprendre que l’ombra és un indicador de la localització del sol: A les 10 hores, el sol està en una posició més horitzontal respecte l’horitzó, projecta una ombra més allargada i, per tant, els raigs de sol tenen una incidència menys directa sobre la pell.

A les 13 hores, el sol està en una posició més vertical respecte l’horitzó, projecta una ombra més petita i, per tant, la incidència sobre la pell és més directa. A aquesta hora cal extremar les mesures de protecció davant del sol; a més, s’ha de recordar a l’alumnat que s’hauria d’evitar l’exposició solar entre les 12 i les 16 hores (moment del dia en què la intensitat solar és més elevada i l’ombra pròpia és més petita).

A més, poden relacionar les conclusions amb la temperatura que feia a les hores en què han fet els mesuraments (a les 10 i a les 13 hores).

Solucionari A continuació, us facilitem el solucionari a l’activitat 6 de la fitxa 1:

Com més temperatura, menys ombra feia i més alt estava el sol.

Com menys temperatura, més ombra feia i més baix estava el sol.

Fitxa 2 - Fotoprotecció En aquesta activitat, l’alumnat ha de comprendre els riscos d’exposar-se al sol sense una protecció adequada.

Al llarg del dia, els equips sortiran al pati dos cops: un a les 10 hores i un altre a les 13 hores. Uns 30 minuts abans, s’han d’aplicar correctament un fotoprotector, complement imprescindible que s’hauria d’utilitzar sempre que els infants facin una activitat a l’aire lliure (esbarjo, excursió, esport, etc.).

Han d’observar la seva ombra i anotar les diferències en la longitud segons l’hora del dia.

Cada alumne/a tindrà unes responsabilitats diferents segons el paper que se li hagi assignat: • Rellotge humà: s’ha de col·locar en una zona on li doni el sol.

• Mesurador/a: ha de fer dos mesuraments. El primer, de l’alçada del rellotge humà (només cal mesurar-la el primer cop), i la segona, de la longitud de l’ombra que projecta a terra.

Haurà d’anotar a la taula del quadern de l’investigador els resultats i assenyalar a la taula

Per poder fer les anotacions i després arribar a les conclusions corresponents, l’alumnat té la fitxa 2 («Fotoprotecció») al quadern de l’investigador.

Cada equip necessita: • Una cartolina de color negre • Un fotoprotector • Una crema hidratant sense fotoprotecció • Tres etiquetes adhesives Sobre la cartolina negra, l’alumnat ha de marcar tres zones clarament diferenciades i identificar-les amb una etiqueta.

A l’etiqueta d’una de les tres zones cal escriure «SENSE PROTECCIÓ», a la segona «CREMA

NIVELL MITJÀ

SENSE FOTOPROTECCIÓ», i a la tercera «FOTOPROTECTOR».

A la zona marcada amb «CREMA SENSE FOTOPROTECCIÓ», l’alumnat ha d’estendre una capa lleugera de crema hidratant.

A la zona marcada amb «FOTOPROTECTOR», l’alumnat ha d’estendre una capa lleugera de crema fotoprotectora.

Deixem la cartolina al sol durant 24 hores i n’observem els resultats.

L’activitat s’acaba quan cada equip extreu les conclusions de la recerca, i per això cal respondre a les preguntes plantejades al quadern de l’investigador. Per últim, es posaran en comú els resultats amb la resta de la classe.

Al final de l’activitat, l’alumnat ha de comprendre que la crema fotoprotectora és l’única que protegeix la pell de la radiació solar.

Solucionari A continuació, us facilitem el solucionari de l’activitat 5 de la fitxa 2:

X

La part de la cartolina en què hem aplicat el fotoprotector no està alterada per l’efecte dels raigs de sol, perquè el fotoprotector ha impedit que els raigs ultraviolats la danyessin.

La part de la cartolina en què hem aplicat la crema hidratant no està alterada per l’efecte dels raigs de sol, perquè la crema hidratant ha impedit que els raigs ultraviolats la danyessin.

La part de la cartolina en què no hem aplicat cap producte no està alterada, perquè els raigs de sol no tenen cap efecte sobre la cartolina.

Guia didàctica per families

NIVELL MITJÀ

MATERIAL EDUCATIU DE 3r D’EDUCACIÓ PRIMÀRIA Fitxa 1 - Caça del tresor: A la recerca de la paraula perduda Una caça del tresor és un recurs en línia que presenta una sèrie de preguntes i una llista de pàgines web o recursos en què l’alumnat ha de buscar les respostes.

Al final, se sol incloure una «gran pregunta», la resposta de la qual exigeix integrar i valorar tot el que s’ha après durant la recerca.

Les caces del tresor són estratègies útils per adquirir informació sobre un tema determinat i practicar habilitats i procediments relacionats amb les tecnologies de la informació i la comunicació en general, atès que s’ha d’accedir a la informació mitjançant internet.

La caça del tresor que us proposem inclou els continguts d’aprenentatge següents per a l’alumnat: • El sol i la relació que té amb el planeta: beneficis i riscos.

Guia didàctica per families

2. Quin és l’òrgan més extens de l’ésser humà?

La pell 3. Per a què fan servir l’energia solar les plantes?

Per fer la fotosíntesi 4. Quantes capes té la pell?

Tres 5. Quins tipus de raigs ultraviolats hi ha?

UVA, UVB i UVC 6. Per què hi ha diferents colors de pell?

Per la melanina 7. Quina vitamina es produeix gràcies a l’exposició solar?

La vitamina D

• La pell i la seva funció principal per a la vida de les persones.

8. Quins raigs de sol penetren més profundament a la nostra pell?

Els raigs UVA

• Hàbits principals de fotoprotecció: ús del fotoprotector adequat, hidratació, ús de roba i elements de protecció adequats.

9. Quines zones del cos són més sensibles al sol?

El nas, els llavis i els peus

Mitjançant aquests temes volem:

10. Què he de fer per protegir la pell dels raigs de sol?

Utilitzar fotoprotector, una gorra, les ulleres de sol i una samarreta

• Presentar les característiques principals de la pell.

• Introduir els elements de risc de l’exposició al sol.

• Conscienciar l’alumnat sobre els hàbits bàsics per a una fotoprotecció responsable.

Per respondre a totes les preguntes que planteja la caça del tresor, l’alumnat s’ha de connectar mitjançant un ordinador a l’àrea privada del web www.isdinsunlab.com.

Per a cadascuna de les 13 preguntes plantejades, cal seleccionar la resposta correcta d’entre diverses opcions. Descobriran les respostes accedint als enllaços que es proposen i que apareixen al botó de pista, al costat de cada pregunta.

Si fan clic a la resposta correcta, apareix una lletra a la pantalla, que han d’anotar a la fitxa «La paraula trobada» del quadern de l’investigador.

11. Què li passarà a la meva pell si no la protegeixo dels raigs UV del sol?

Tindrà cremades solars 12. Què és un fotoprotector?

Un producte que s’aplica a la pell i que ajuda a protegir-se dels raigs UV i prevenir els seus efectes nocius 13. Què és el factor de protecció solar?

La multiplicació del temps que em puc exposar al sol sense cremar-me si utilitzo fotoprotector.

Si ordenen les 13 lletres, descobriran la resposta a una pregunta plantejada.

2. La paraula de 13 lletres és: F O T O P R O T E C C I Ó

A continuació, us facilitem el solucionari de les 13 preguntes de la caça del tresor i el solucionari de la fitxa «A la recerca de la paraula perduda».

3. El text correcte que han de completar amb les paraules que proposem és el següent:

Solucionari 1. Aquestes són les preguntes i les solucions de l’activitat: 1. Quin és l’estel més gran del sistema solar?

El Sol

La pell és l’òrgan més extens del cos i té tres capes. El Sol, que és una estrella del sistema solar, emet, entre d’altres, tres tipus de raigs ultraviolats cap a la Terra: els UVA, els UVB i els UVC. Només els raigs UVA i els UVB arriben a la Terra.

Encara que el sol aporta beneficis, com per exemple que les plantes poden fer la fotosíntesi i que les persones generem vitamina D, els raigs UVA i els UVB poden produir danys a la nostra pell.

NIVELL MITJÀ

Per protegir-nos del sol hem d’utilitzar samarreta, beure molta aigua, utilitzar ulleres de sol i seleccionar bé el fotoprotector amb un factor de protecció solar adequat al nostre tipus de pell. Si fas tot això, t’hauràs fotoprotegit adequadament.

Guia didàctica per families

Desenvolupament de l’activitat L’activitat es desenvolupa en cinc passos.

L’alumnat ha de construir un rellotge de sol bé de manera individual o bé en grups. Per ferho, ha d’utilitzar la fitxa «Construïm un rellotge de sol», inclosa al quadern de l’investigador.

Els materials necessaris per construir el rellotge són els següents:

Fitxa 2 - Construïm un rellotge de sol

• Retallables de la fitxa

L’experiment que es presenta a continuació serveix perquè l’alumnat pugui observar que la intensitat de la radiació solar és més intensa en determinades hores del dia.

• Tisores

Per això, farem l’experiment del rellotge de sol, que és un instrument que s’ha utilitzat des de l’antiguitat per mesurar el temps. El seu funcionament es basa en el moviment de rotació de la Terra, de manera que l’hora es mesura tenint en compte la projecció de l’ombra sobre una superfície. Per aquest motiu, el rellotge de sol no solament ens dona informació sobre l’hora, sinó que també ens permet fer servir l’ombra com a indicador de la radiació solar.

Resultats d’aprenentatge Al final de l’experiment, l’alumnat haurà après a: a) Seguir correctament les instruccions per dur a terme l’experiment. b) Utilitzar els resultats obtinguts per argumentar les seves conclusions. c) Conèixer les conseqüències de l’exposició al sol.

• Cartó • Cola • Brúixola (opcional)

NIVELL MITJÀ

Guia didàctica per families

Pas 1: Conèixer les peces que formen el rellotge

a la circumferència i a la plantilla d’estil perquè hi encaixin les peces.

En primer lloc, cal presentar als alumnes les tres peces que formen el rellotge de sol, que trobaran com a retallables al quadern de l’investigador:

És molt important que les cares del rellotge s’enganxin al mateix cartró, una a cada costat, i que coincideixin els centres de la circumferència.

• Peça de la cara primavera-estiu

A continuació, cal fer una ranura: per fer-la, l’alumnat ha de retallar la línia vermella vertical que hi ha a la meitat de la circumferència. Després, s’ha d’enganxar la plantilla d’estil sobre un altre cartó, retallar-lo i fer-hi una altra ranura perquè encaixin les dues peces, com es mostra al dibuix.

• Peça de la cara tardor-hivern • Plantilla de l’estil, que és l’objecte que projecta l’ombra (hi ha quatre angles possibles, que es trien segons la latitud) Atès que el sol no incideix de la mateixa manera a l’estiu que a l’hivern, el rellotge té dues cares. S’han inclòs les dues cares del rellotge, que finalment formaran part d’una mateixa peça. Segons l’estació en què siguem, l’ombra es projectarà en un costat o en l’altre. Un altre factor que cal tenir en compte és la latitud: en funció de la latitud del lloc en el qual ens trobem, cal triar un estil o un altre, ja que la latitud del lloc determina la incidència dels raigs solars.

Pas 3: Encaixar les peces Cal encaixar les peces com es mostra al dibuix.

Al quadern de l’alumne hi ha quatre plantilles d’estil diferents. Cadascuna correspon a una latitud i, a més, s’hi indiquen les ciutats espanyoles a les quals correspon cada latitud. Si no hi surt la vostra ciutat, trieu la plantilla d’estil de la latitud d’una localitat pròxima.

Cara de primavera/estiu

Cara superior: primavera/estiu

Cara de tardor/hivern

Cara inferior: tardor/hivern

Costat de baix

Estil per a 40 º

Estil per a 36 º

40 º

Estil per a 42 º

36 º

Estil per a 38 º

42 º

38 º

Pas 4: Orientar el rellotge Com es mostra al dibuix, l’alumnat ha d’orientar el rellotge cap al nord o cap a l’estel polar, en un lloc on incideixi el sol (una finestra, el pati…). Es pot fer servir una brúixola.

Pas 2: Retallar i enganxar Un cop triat l’estil segons la latitud, l’alumnat ha de retallar les tres peces per les línies vermelles, les ha d’enganxar en un bocí de cartó i, posteriorment, ha de retallar el cartó amb la forma del rellotge. L’alumnat no s’ha de descuidar de retallar també les ranures marcades

S’ha d’indicar a l’alumnat la cara del rellotge que cal observar en funció de l’època de l’any en què construeixin el rellotge de sol: • La cara superior llegeix l’hora a la primavera o l’estiu.

• La cara inferior llegeix l’hora a la tardor o l’hivern.

NIVELL MITJÀ

Guia didàctica per families

Advertència: Cal recordar a l’alumnat que els rellotges de sol no marquen l’hora del rellotge, sinó l’hora solar. Per això, cal fer una petita correcció: l’hora que marca el rellotge està avançada una hora en horari d’hivern (des de l’últim diumenge d’octubre fins a l’últim diumenge de març) i dues hores en l’horari d’estiu.

Nord o Estel Polar

Pas 5: Observar l’ombra El quadern de l’investigador està pensat perquè l’alumnat sigui el protagonista del procés, ja que durant l’experiment l’alumnat pot observar i respondre les qüestions plantejades de manera autònoma.

El professorat és una guia i ofereix ajuda sempre que calgui, resolent possibles dubtes i preguntes.

Fitxa 3 - L’hora solar Un cop s’hagi construït el rellotge de sol i s’hagi col·locat al lloc triat, l’alumnat ha d’observar-lo i contestar la fitxa 3 («L’hora solar»), que trobarà al quadern de l’investigador. Per completar la fitxa, l’alumnat ha d’observar el rellotge i anotar els mesuraments oportuns. D’aquesta manera, es pretén que l’alumnat diferenciï l’hora solar de l’hora convencional (l’hora civil) i que relacioni el moviment de l’ombra al rellotge de sol amb la rotació de la Terra.

És a dir, cal sumar una o dues hores a l’hora solar, segons si s’observa el rellotge de sol en horari d’hivern o d’estiu.