Kursprogram Folkuniversitetet Nyköping våren 2024

Kursprogram våren 2024 Nyköping

Kickstarta känslorna.

Hitta din kurs på folkuniversitetet.se

Allt börjad med en ku e rs.

Kurser Nyköping våren 2024

Alla våra kurser, mer information och anmälan på folkuniversitetet.se/ nykoping

Kickstarta känslorna.

Våga utforska okända horisonter och väx för varje upptäckt du gör. Forskning visar att ny kunskap bidrar till att öka välmåendet och lyckan i livet. Hitta din kurs på folkuniversitetet.se

HÄLSA TEATER MUSIK Qigong Start 7/3 Pris 1.250 kr Med Qigong får du en förstärkt kontakt med din kropp, ditt sinne och andning. Qi Gong är bra att träna om du vill kunna hantera stress bättre, balansera energier och lösa upp blockeringar eller kroppsliga spänningar.

Yoga för stressreduktion Start 7/3 Pris 1.250 kr Passa på att gå denna yogakurs och lär dig mer om yoga och hur den kan hjälpa dig hantera bland annat stress, oro och ångest.

Kursen är på grundläggande nivå och passar såväl yngre som äldre.

Yoga på stol Start 25/4 Pris 1.100 kr Den här kursen är för dig som till exempel inte har rörlighet att sitta på golvet, har problem med balansen eller besvär med lederna.

Teater Start 5/3 Pris 1.400 kr För dig som vill prova på teater. Vi arbetar med grunderna i teater, att använda sin fantasi och kreativitet. Vi övar samarbete, uttrycksförmåga och scennärvaro. Vi improviserar och har roligt.

Gitarr – nybörjare Start 18/3 Pris 1.400 kr Du får lära dig de vanligaste gitarrackorden, slagkomp, plockkomp, fingersättningar och rytmer. Vi spelar låtar från olika genrer som till exempel pop och rock.

Gitarr – fortsättning

Löpande starter Lektionerna ges exempelvis i sex veckor.

Du väljer själv lektionstid, 30 eller 45 minuter. Pris: 6x30 minuter, 2.475 kr och 6x45 minuter, 3.750 kr. Vi erbjuder även undervisning för barn 5-10 år. Pris: 10x20 minuter 2.475 kr.

För mer information och anmälan ring 08-550 949 30 eller mejla info.sodertalje@ folkuniversitetet.se

KONST KONSTHANTVERK Akrylmåleri Start 6/2 och 5/3 Pris 1.150 kr Vill du dra dina första penseldrag eller kanske utveckla ditt redan aktiva målande inom akryl? Här är både nybörjare och mer erfarna välkomna!

Akrylmåleri – fortsättning Start 2/4 Pris 1.150 kr Den här kursen är för dig som vill ta ditt måleri till en högre nivå samt utveckla ditt uttryck.

Teckning Start 22/4 Pris 1.350 kr Få en introduktion i bildskapande med moment som komposition, form, perspektivlära, proportioner, ljus och karaktär.

Individuell undervisning som passar både nybörjare och dig som tecknat en del.

Porträttmåleri i akryl

Papperskonst Start 23/3 Pris 1.350 kr Helgkurs Under en dag får du, tillsammans med papperskonstnären och författaren Fideli Sundqvist, lära dig olika, grundläggande tekniker för att skapa dekorativa och levande verk i papper.

Lär dig spinna!

Start 2/3-3/3, 11/5-12/5 Pris 1.250 kr Helgkurs

Upptäck konsten att spinna. Lär dig hur en spinnrock fungerar samt att spinna eget garn.

Lär dig spinna – fortsättning Start 13/4-14/4 Pris 1.250 kr För dig som gått vår första kurs eller som redan har grunderna i att spinna. Här går vi vidare och utökar kunskaperna och provar på andra material.

Stickning – nybörjare Start 6/3 Pris 1.150 kr Här lär du dig grunderna i stickning samt hur du läser och anpassar mönster efter egna önskemål.

Stickning – fortsättning Start 3/4 Pris 1.150 kr Du väljer själv vad du vill sticka. Kursens innehåll styrs av deltagarnas önskemål och det finns utrymme att prata igenom projektvalet med kursledaren.

Virkning – nybörjare Start 8/5 Pris 1.150 kr Vill du komma igång med att virka? Kläder, mormorsrutor eller små söta djur – allt går att virka! På den här kursen för nybörjare lär du dig virkningens grunder. Allt du behöver för att gå vidare på egen hand!

Start 3/3 och 28/4 Pris 1.150 kr Helgkurs Välkommen till en inspirerande helgkurs i porträttmåleri! Med utgångspunkt från skissen upptäcker vi och målar ansiktets uppbyggnad och karaktär.

N VA

ENMÄRK

Folkuniversitetet Nyköping | Fruängsgatan 22 | 611 32 Nyköping | 08-550 949 30 | info.sodertalje@folkuniversitetet.se folkuniversitetet.se/sodertalje | facebook.com/folkuniversitetetsodertaljesormland | instagram.com/folkuniversitetetsodertalje 2

Trycksak 5041 0004

E T

S

Start 5/2 Pris 1.400 kr För dig som vill lära dig spela enkla låtar och kompa dig själv eller andra.

Sång, piano, gitarr – individuell undervisning

Silversmide

Det italienska köket

Start 30-31/3 Pris 2.050 kr Vill du skapa egna unika smycken i silver?

På vår grundkurs i silversmide får du handledning i olika tekniker och tips på olika sätt att designa ett smycke.

Start 29/4 Pris 1.250 kr Det här är en nybörjarkurs i italienska med inriktning på det italienska köket.

Tälj i trä med kniv och yxa Start 27-28/4 Pris 2.200 kr Helgkurs Sätt din kreativitet och fingerfärdighet på prov och skapa egna konstverk genom att gå en täljkurs med oss!

Start 27/3 Pris 1.650 kr Nybörjarkurs i japanska. Du lär dig att klara enkla vardagssituationer som att fråga om vägen och presentera dig. Efter bara ett par kurstillfällen kan du säga några meningar på japanska.

Florist grundkurs

Ryska A1 del 1

Start 12/3 Pris 3.150 kr Är du nyfiken på floristyrket eller vill du bara lära dig något nytt? Här går vi igenom grunderna och de olika teknikerna som spiralbindning med mera.

Start 7/3 Pris 1.650 kr Nybörjarkurs i ryska. Du lär dig att klara enkla vardagssituationer som att fråga om vägen och presentera dig. Efter bara ett par kurstillfällen kan du säga några meningar på ryska.

Japanska A1 del 1

Start 20/2 Pris 1.400 kr Det här är en nybörjarkurs för dig som vill komma igång med att skriva. Lär känna språkets möjligheter och hitta din inspiration.

Vi träffas varannan vecka.

Skrivarkurs – fördjupning Start 16/4 Pris 1.400 kr Fördjupa ditt skrivande och lär känna språkets möjligheter och hitta din inspiration.

Vi träffas varannan vecka.

Forskningsföreläsning: Så påverkas fåglar av klimatförändring

Start 6/4 Pris 1.350 kr Helgkurs För dig som vill prova på att binda fylliga, vackra eller enkla buketter och arrangemang.

Start 12/3 Kostnadsfri Ta del av en intressant och mycket relevant forskningsföreläsning under ledning av Cecilia Kullberg som informerar oss om hur klimat­ förändringar påverkar och ändrar fåglars livsvillkor.

SPRÅK SKRIVANDE

Illustrera din egen barnbok

Blomsterbinderi – workshop

Start 27/3 Pris 1.650 kr Nybörjarkurs i arabiska. Du lär dig att klara av enkla vardagssituationer och övar på att tala så att du snabbt blir bättre på att kommunicera på arabiska.

Franska A1 del 2 Start 27/2 Pris 1.650 kr Det här är den andra kursen i franska på nivå A1. Undervisningen sker huvudsakligen på franska och fokus ligger på muntlig kommunikation.

Franska B1 del 1 Start 27/2 Pris 1.650 kr För dig med grundläggande kunskaper i franska. På kursen lär du dig att bli säkrare i vardagliga situationer och föra mer komplexa samtal.

Italienska A1 del 1 Start 4/3 Pris 1.650 kr Det här är en kurs för dig som aldrig har läst italienska tidigare. Du lär dig att klara av enkla vardagssituationer. Du övar på att tala så att du snabbt blir bättre på att kommunicera på italienska.

Italienska A1 del 2 Start 4/3 Pris 1.650 kr För dig som läst lite italienska tidigare. Du lär dig att klara av enklare vardagssituationer och bli bättre på att kommunicera på italienska.

Distans Live

Start 11/3 Pris 1.100 kr Illustrera din egen barnbok tillsammans med konstnären och illustratören Avigal Rachel som hjälper dig att skapa en magisk värld. Vi tecknar och arbetar intensivt med olika collagetekniker för att skapa miljöer, bilder, karaktärer och berättelser.

Arabiska A1 del 1

3

Skrivarkurs

Spanska A1 del 1 Start 12/3 Pris 1.650 kr Nybörjarkurs i spanska. Du lär dig att klara enkla vardagssituationer som att fråga om vägen och presentera dig. Efter bara ett par kurstillfällen kan du säga några meningar på spanska.

Spanska A1 del 2 Start 9/4 Pris 1.650 kr Det här är en fortsättningskurs för dig som tidigare läst en termin spanska på Folkuniversitetet eller någon annanstans.

Dare to speak English B1 Start 20/3 Pris 1.450 kr Våga prata engelska! Steg för steg tränar vi engelsk konversation i liten grupp. Vi gör ordförrådsövningar och går igenom viss grammatik.

Förarintyg – fritidsskepparen

Poesi – kom igång med ditt skrivande!

Start 20/3 Pris 1.250 kr Är du nyfiken på poesi? Vill du lära dig verktyg och få draghjälp med att komma igång med att skriva dikter? Då är den här kursen rätt för dig.

Starta en egen studiecirkel! Är ni ett gäng på minst tre personer som vill utvecklas tillsammans? Ni skapar ett eget upplägg, gör en kursplan och bestämmer vad ni ska studera. Vi kan hjälpa er med råd­givning eller stöd till material/kurslitteratur.

Hör av er med era idéer så kommer vi i gång tillsammans! folkuniversitetet.se/studiecirkel

Start 27/1 Pris 2.650 kr Kursen är för dig som vill bli säkrare ombord på din båt och vill lära dig mer om reglerna på sjön.

è Fler kurser, mer information och anmälan på folkuniversitetet.se/nykoping

För fler kurser och anmälan folkuniversitetet.se/nykoping Fruängsgatan 22, 611 32 Nyköping Tel: 08-550 949 30 E-post: info.sodertalje@folkuniversitetet.se

Söker du arbete eller studier?

Med Rusta och matcha hos oss så får du ett personligt stöd att skaffa jobb eller hitta rätt utbildning. Vi anpassar våra insatser efter dina behov och har nätverken, aktiviteterna och engagemanget för dig. Välkommen till oss!

Mejla Anders Olsson, platsansvarig anders.olsson@folkuniversitetet.se folkuniversitetet.se/rustamatcha-nykoping/

4