Maxa må bra-känslan.
Hitta din kurs på folkuniversitetet.se
Allt började med en kurs.
våren 2025
Maxa må bra-känslan.
Ny kunskap är ett sunt sätt att ge dig själv de där
sköna kickarna. När du lär dig något nytt stimuleras belöningssystemet och nivåerna av må bra-substanser ökar i hjärnan.
FOTO
Foto, grundkurs
Start 4/2
Lär dig grunderna i att fotografera med digital systemkamera och vilka möjligheter det finns när du använder manuella inställningar på kameran.
Bättre bilder med systemkamera
Start 1/4
Ta ditt fotograferande till nästa nivå. Här får du bra tips och lär dig nyttja kameran på bästa sätt. Vi fotar utomhus i Linköping under större delen av kursen.
DANS
Argentinsk tango
Första start 3/2
Lär dig den uttrycksfulla pardansen tango. Vi har kurser på olika nivåer, från nybörjare till avancerad. Efter kursen kan du börja gå ut och dansa socialt.
Balett
Första start 3/2
Att dansa balett är både roligt och utvecklande! Fokus ligger på att våga försöka och utmana sig själv i en tillåtande miljö. Vi har flera kurser i balett för både barn och vuxna.
Barndans, 2-3 år
tillsammans med vuxen
Start 8/2
Gratis prova på-dagar den 23 och 25 januari.
Dansa tillsammans med ditt barn. Genom lekfulla övningar smyger vi in träning för barnens dans- och rörelseutveckling och har kul tillsammans.
Barndans, 4-5 år
Första start 3/2
Under lekfulla former övar vi på dansens grunder och har roligt tillsammans.
Bollywood
Start 6/2
Dansa en berättelse! Lär dig grunderna i den populära och glada Bollywood-dansen.
Breakdance, 10-14 år
Start 10/2
Här tränar vi rytmik, motorik, styrka och balans och testar på häftiga akrobatiska steg.
Commercial Street, 11-14 år
Första start 7/2
Stilen ses ofta i musikvideos och i scenshower. Det är en rolig variant för dig som gillar att dansa street. Kurser för dig från 11 år och uppåt på flera nivåer.
Dancehall/Afro fusion
Första start 4/2
Kombinera olika stilar som dancehall, streetdance, afrobeat och fusion. Kurser på flera nivåer för dig som dansat tidigare.
Dansflow
– dansa och må bra
Start 3/2
Rör dig till musik, ha kul och må bra! Vi fokuserar på rörelseglädje och på att dansa utan krav. Inspirationen hämtas från olika dansgenrer och från yoga. Tips för dig som har barn som dansar: kursen ligger samtidigt som två av våra kurser i barndans.
Danshälsa 60+
Start 6/2
Dans har många positiva effekter för kroppen, hjärnan och inte minst för livsglädjen. Kursen passar dig från 60 år som vill dansa i ett lugnt tempo. Innehållet anpassas efter din förmåga och du kan även dansa sittande.
Dansmix
25+
Start 9/2
Utmana dig med en mix av olika dansstilar med tekniker från bland annat jazz, modernt och street. För dig som har dansat tidigare.
Feminine Vibe
Start 26/2
Släpp loss och ha kul med Feminine Vibe! Här ligger fokus på koreografi med självklar attityd, scenkänsla och din egen stil.
House – fortsättningskurs
Start 6/2
För dig som redan kan grunderna i House, en stil med mycket känsla och fotarbete.
Lyrisk jazz
Start 26/3
Stilen har mycket flow med tekniska element och är en blandning av jazz och moden dans.
Koreografikurs
Start 24/2 Intensiv
För dig som dansat mycket street tidigare. Vi fokuserar på nya koreografier vid varje kurstillfälle. Från 16 år.
Modern dans
Start 27/2
Utforska kroppens uttrycksmöjligheter i den moderna dansen! Kursen passar både dig som är ny inom stilen och dig som dansat modern dans tidigare.
Musikal, 9-12 år
Start 7/3
Orientalisk dans
Första start 6/2
Lär dig den sensuella och starka orientaliska dansen. Vi har kurser på både nybörjar- och fortsättningsnivå.
Street
Första start 4/2
På våra många kurser i street blandar vi teknik med attityd och personlighet och fokus ligger på att ha roligt. Vi har kurser i street från 6 år och uppåt på olika nivåer, från nybörjare till avancerad.
Street/showmix –dansglädje för vuxna
Första start 5/2
Kursen för dig som vill dansa loss och ha kul. Vi fokuserar på rörelseglädje utan krav, med grundteknik från street.
Streetjazz 6-13 år
Första start 3/2
Streetjazzen har influenser av både jazz och street. Bland skratt, steg och utmaningar smyger vi in grundläggande dansteknik.
Piano
Första start 3/2
På våra kurser i piano får du lära dig grundläggande pianoteknik genom att lyssna, sjunga och spela. Vi har kurser på flera nivåer för barn och unga från 7 år samt för vuxna. Kontakta oss om du vill få individuell undervisning eller spela i en duo (två och två).
”Att röra kroppen till musik kan alla göra!”
Ilda Mujkic har dansat i över femton år och det är street dance som ligger henne varmast om hjärtat. Hon har gått Scandinavian Dance Academy i Stockholm och tävlat i Streetstar Danceschool Challenge. Just nu undervisar hon i Dancehall fusion på Dansstudion i Linköping.
Här får du prova på både sång, dans och teater och tillsammans skapar vi ett häftigt musikalnummer.
Street/jazz 25+
Start 4/2
En ny kurs för dig som är vuxen och som gillar att dansa street och jazz. Här får du prova på olika koreografier och dansa till blandad musik. Inga förkunskaper krävs.
MUSIK
Gitarr
Start 6/2
Lär dig grunderna eller utvecklas vidare både musikaliskt och tekniskt på akustisk gitarr. Vi har kurser för både ungdomar och vuxna, på nybörjar- och fortsättningsnivå.
– Dans är inte bara bra för kroppen utan även för själen. Att få glömma tid och rum och gå in i musiken är så befriande. Att röra kroppen till musik är något alla kan göra!
Berätta lite om kurserna du undervisar i.
– På Dansstudion i Linköping undervisar jag på kurserna i Dancehall fusion för unga och vuxna. Jag tycker om att utmana både mig själv och mina elever. Min kärlek för Dancehall och den danskulturen bara fortsätter att växa!
– Det bästa med att undervisa är att skapa en gemenskap. Vi lär oss och vi utvecklas tillsammans. På mina klasser vill jag att det ska vara högt i tak, att vi ska våga pusha varandra och att vi sak ha roligt. Att skratta är ett måste!
è Fler kurser, mer information och anmälan på folkuniversitetet.se/linkoping
KONST HANTVERK
Skapande ateljé – måleri
från 11 år
Start 5/2
Här får du skapa i olika material och tekniker som collage och porträttmåleri samt lära dig grunderna i måleri.
Akvarellmåleri
Start 12/2
Släpp fram din kreativitet! Bekanta dig med akvarellfärgerna och lär dig experimentera och skapa stämningsfulla målningar.
Mixed media för daglediga
Start 27/2
Utforska olika tekniker inom blyerts, tusch, akvarell eller gouache. Du får handledning utifrån din nivå.
Måla om keramikföremål
Start 2/3
Ge dina gamla keramikföremål ett nytt liv genom upcycling samtidigt som du lär dig mer om akrylmåleri.
Måleri i olja och akryl
Första start 15/2
Upptäck måleri eller fördjupa dina kunskaper. Du arbetar under handledning i din egen takt och väljer själv om du vill måla i olja eller akryl. Välj om du vill gå kurs på vardagar eller varannan helg.
Teckna kroki
Start 23/2
Kroki tecknas skissartat efter levande modell. En övning som kan vara till nytta för alla typer av konstnärligt arbete. För både nybörjare och mer erfarna.
Skulptur – modellstudier
Start 27/1
Skulptera efter levande modell och gör snabba studier i lera. Det kan liknas vid att teckna kroki tredimensionellt, en sorts lerkroki med fokus på helhetsformer, uttryck och karaktär.
Knyppling
Start 5/2
Lär dig mer om det anrika handarbetet knyppling. Här får du handledning och hjälp utifrån dina förkunskaper.
SKRIVANDE
Kom igång med ditt skrivande
Start 10/2
Vill du skriva skönlitterärt, men är osäker på hur du ska gå till väga och har svårt att komma igång? Då är detta skrivarkursen för dig!
Kom vidare i ditt skrivande
Start 12/2
Kursen för dig som har börjat skriva skönlitterärt men vill ha hjälp och tips för att komma vidare.
SPRÅK
Svenska
Start 4/2
Börja din språkliga resa hos oss! Välj svenska för nybörjare eller svenska konversation, för dig som vill träna på att prata svenska i vardagen. Vi har också flera kurser på distans för dig som redan kan en del svenska.
Japanska för nybörjare
Start 13/2
En introduktionskurs i japanska där du får lära dig några grundläggande fraser och vardagsuttryck.
Spanska
Första start 10/2
Spanska är världens näst största språk. Vi har kurser på olika nivåer, från nybörjare till mer avancerad.
Italienska
Första start 12/2
Lär dig italienska med fokus på muntlig kommunikation. Efter bara ett par kurstillfällen kan du säga några ord och fraser på italienska. Vi har kurser på olika nivåer, från nybörjare till fortsättningsnivå.
Franska
Första start 11/2
Flanera i Paris eller beställ en café au lait på någon trevlig uteservering. Vi har kurser i franska både för dig som är nybörjare och för dig som redan kan en del franska.
Arabiska
för
nybörjare
Start 13/2
Arabiska är ett av världens mest talade språk. Som nybörjare får du bekanta dig med det arabiska alfabetet och lära dig några enkla fraser.
Företagsutbildning
Bestäm innehåll, upplägg, dagar och tider som passar ert företag. Undervisningen kan vara enskild eller i grupp, i våra lokaler eller på er arbetsplats.
Kontakta oss så berättar vi mer om vad vi kan göra för dig och ditt företag: info.linkoping@folkuniversitetet.se
Starta en egen studiecirkel!
Har du och dina vänner ett gemensamt intresse? Då kan ni starta en studiecirkel. Ni behöver vara minst tre personer och ha en idé om vad studiecirkeln ska handla om. Vi kan hjälpa er med vissa kostnader samt vara ett bollplank och ett nätverk som för era idéer framåt.
Lär mer och hitta våra kontaktuppgifter på folkuniversitetet.se/ starta-studiecirkel
Är du vår nya kursledare?
Har du kunskaper i ett ämne och erfarenhet av att lära ut till andra?
På Folkuniversitetet letar vi alltid efter nya ledare till våra kurser i ämnen som till exempel språk, teknik och konst.
Hör av dig till oss på: info.linkoping@folkuniversitetet.se
Föreläsningar och evenemang
Folkuniversitetet i Linköping samarbetar med universitet, högskolor samt lokala konst- och kulturföreningar kring föreläsningar och olika kulturevenemang. Här tipsar vi om en av vårens föreläsningar. Fler föreläsningar hittar du på vår hemsida.
Älskade förbannade tonåring
19 februari
Att ha förmånen att vara förälder är en av livets största gåvor. Samtidigt är tonårsperioden den svåraste utmaningen för många föräldrar och vårdnadshavare.
Zorita Björlund, beteendevetare, skolkurator och utbildare inom ABC-tonår lotsar oss igenom tonårstidens utmaningar i denna populära föreläsning.
Söker du arbete eller studier?
Med Rusta och matcha på Folkuniversitetet får du ett personligt stöd att skaffa jobb eller hitta rätt utbildning. Vi anpassar våra insatser efter dina behov och har nätverken, aktiviteterna och engagemanget för dig. Välkommen till oss!
Mer information hittar du på folkuniversitetet.se/rustamatcha-linkoping
Folkuniversitetet
Linköping
S:t Larsgatan 44
582 23 Linköping
Tel: 013-10 20 80
E-post: info.linkoping@folkuniversitetet.se folkuniversitetet.se/linkoping Följ oss på Facebook och Instagram!