Kursprogram Folkuniversitetet Södertälje våren 2016

Allt började med en kurs.

Kursprogram våren 2016 Södertälje

Kursprogram Södertälje Våren 2016

Allt kan börja med en kurs.

En kurs är ofta början på något nytt. Något större.

Nya insikter som föder nya tankar, idéer och inte minst nya möten. Där allt nytt ger ny energi till fler förändringar.

Kursen blir startskottet – och endast du väljer hur långt du vill gå – och endast du väljer vilken av våra kurser och föreläsningar som lockar dig mest just nu.

Välkommen att boka kursen som garanterar förändring – och som blir början på resten av ditt liv.

Kunskap förändrar.

4

6

13

PERSONAL LEDARSKAP

EKONOMI

MUSIK

KOMMUNIKATION

12 KONSTHANTVERK KONST FOTO INREDNING

Gratis prova på-dag den 23 januari Hela schemat hittar du på folkuniversitetet.se/sodertalje

PERSONAL LEDARSKAP KOMMUNIKATION 4 IT TEKNIK

Saltsjögatan 3, 1tr i Södertälje

5

EKONOMI 6 Privatekonomi 6 Diplomutbildningar 7 SPRÅK 8 Engelska 8 Svenska som främmande språk 9 Övriga språk 9 DANS FRISKVÅRD 10 Dans 10 Friskvård 11

KONSTHANTVERK KONST FOTO INREDNING

12

MUSIK

13

SLÄKTFORSKNING TRÄDGÅRD 14 FÖRELÄSNINGAR 15 KONST- & KULTURUTBILDNINGAR 16

OM OSS

Folkuniversitetet är ett studieförbund som bedriver folkbildning och vuxenutbildning i hela Sverige. Vi är fristående från politiska, religiösa, kommersiella och fackliga intressen.

Folkuniversitetet i Södertälje innehar Stockholm stads miljödiplom. Vi är dessutom kvalitetscertifierade enligt SS-EN ISO 9001:2008. Vi finns även i Eskilstuna, Nyköping och Gnesta.

Folkuniversitetet Södertälje | Saltsjögatan 3, 1tr | 151 71 Södertälje | 08-550 949 30 | info.sodertalje@folkuniversitetet.se folkuniversitetet.se/sodertalje | facebook.com/folkuniversitetetsodertalje | Produktionsledning: Emma Jarvi | Produktion: Hummingbirds | Foto: Folkuniversitetets bildbank

Personal Ledarskap Kommunikation

Tolkutbildningar

Ledarskap Kursen vänder sig till dig som är chef och som vill utveckla och förstärka ditt ledarskap. Här får du en klarare bild av din roll som chef och din arbetsgrupp. Vi använder coachande ledarskap som teori och metodik.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

må-ti

09:00-16:00

4

4/4

5.050:-

Alla fem kursdelar krävs för att du ska bli godkänd på utbildningen.

Tolkutbildning – introduktion Här lär du dig allt om vad yrkesmässig tolkning innebär, om de krav som ställs på en professionell tolk och grunderna i tolketik och tolkningsteknik.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

Projektledning

lö-sö

09:00-15:00

2

20/2

1.200:-

För att ett projekt ska ge resultat måste du som projektledare kunna ta till vara på och utveckla den kompetens som finns i gruppen.

Kursen fokuserar på ledarskap och att få en grupp att fungera för att nå uppsatta mål.

Tolkutbildning – asyltolkning

DAG

TID

GGR

START

PRIS

må-ti+må

09:00-16:00

3

7/3

3.750:-

Grundläggande kunskaper i asylförfarandet för tolkning under asyl- och tillståndsprocessen samt tolkning hos polisen enligt utlänningslagstiftningen.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

on

18:00-21:00

6

24/2

2.175:-

Framgångsrik kommunikation

Tolkutbildning – juridik för tolkar

Knäck empatikoden och lär dig att vara både ärlig och empatisk i mötet med andra. Efter kursen har du en bra modell för att stå upp för dig själv på ett empatiskt sätt i svåra situationer. Det kan handla om både stora och små konflikter, på arbetet och hemma.

Grundläggande kunskaper i juridisk terminologi.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

Tolkutbildning – samhällstolkning

må-ti

09:00-16:00

2

18/4

2.350:-

En kurs om tolketik och tolkningsteknik som ger dig möjlighet att vidareutveckla din tolkningsförmåga och hantera olika tolksituationer.

Praktisk arbetsrätt

DAG

TID

GGR

START

PRIS

må

18:00-21:00

8

18/4

2.750:-

DAG

Här lär du dig att tillämpa regler och avtal samt hur du ska agera i arbetsrättsliga frågor.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

må-ti

09:00-16:00

2

14/3

3.750:-

Diplomerad coach Läs mer på sidan 7.

4

Möjlighet till delbetalning finns

Mer information och anmälan 08 - 550 949 30 eller folkuniversitetet.se/sodertalje

TID

GGR

on 18:00-21:00 7

START

PRIS

13/4 2.550:-

Tolkutbildning – sjukvårdstolkning Kursen ger dig grundläggande realia- och terminologikunskaper inom området, behandlar frågor kring tolketik och tolkningsteknik.

Handledning av auktoriserade tolkar med lång erfarenhet. Mycket goda kunskaper i båda tolkspråken krävs.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

må

18:00-21:00

8

22/2

2.750:-

IT Teknik

IT

Teknik

Officepaketet

Spela på godis!

Kan ett sugrör blinka?

Version 2013

En introduktion i Officepaketets program Word, Excel och PowerPoint.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

lö-sö

09:00-16:00

2

5/3

2.750:-

Excel Lär dig att analysera siffror samt att beräkna och skapa grafiska presentationer av kalkyler och budgetar.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

to

18:00-21:00

4

7/4

2.750:-

Använd molnet och smidiga verktyg på nätet

Föreläsning

Lär dig mer om smidiga verktyg som effektiviserar ditt arbete och din kommunikation med andra.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

to

18:00-20:15

1

13/4

350:-

Workshop

En kreativ heldag på Tom Tits Experiment där ni får lösa problem, tänka logiskt och arbeta uppfinningsrikt. Vi arbetar med flera olika projekt under dagen, till exempel ritrobotar, sugrörsvarelser som rör sig eller blinkar, eggbot och colorbot. Anmälan sker tillsammans med en vuxen. Pris per person.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

lö

10:00-16:00

1

5/3, 2/4

450:-*

*Om man vill ta med ett extra barn per vuxen kostar det 350 kr för medföljande barn (max två barn per vuxen)

Lär dig skapa med 3D-skrivare Lär dig hur en 3D-skrivare fungerar och skapa produktprototyper, reservdelar, konst, leksaker eller andra föremål. Med en 3D-skrivare kan du skapa unika former och föremål som tidigare bara varit möjligt för prototypindustrin och speciellt utbildad personal.

Kursen ges i samarbete med Tom Tits Experiment.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

lö

10:00-14:00

2

13+20/2

895:-

InDesign CS5 Lär dig grunderna i text- och bildhantering, enklare ritteknik, färgval, formatmallar och sidhantering för att kunna skapa snygga annonser och broschyrer.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

lö-sö

09:30-16:30

2

19/3

3.150:-

Illustration med Photoshop och Illustrator Lär dig att använda Adobe Photoshop och Illustrator för att skapa tecknade serier och spännande illustrationer. Vi går igenom digitala verktyg, färgsättning och grafisk form samt hur du arbetar i lager och med effekter.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

lö-sö

10:00-15:15

2

9/4

2.350:-

Mer information och anmälan 08 - 550 949 30 eller folkuniversitetet.se/sodertalje

5

Ekonomi

Löneadministration Här går vi igenom regler vad gäller bruttolön, skatteavdrag, traktamenten och olika sorters frånvaro samt gör enklare beräkningar.

Bokföring från början

TID

GGR

START

PRIS

ti

09:30-12:30

8

1/3

6.450:-

Intensiv

Är du egenföretagare och vill sköta din bokföring själv eller arbetar du med bokföring? Här får du lära dig att arbeta med program från Visma/Spcs.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

ti-to

18:00-21:00

8

3/5

3.475:-

Privatekonomi Aktiekunskap

Intensiv

Lär dig hur aktiemarknaden fungerar och vad som styr aktiekurserna, hur aktien värderas och hur du praktiskt köper och säljer aktier.

Bokföring och redovisning Här får du grundläggande kunskaper i bokföring och redovisning för samtliga bolagsformer. Du får lära dig att bokföra verifikationer och göra bokslut i enskild firma och handelsbolag.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

må

18:00-21:00

8

15/2

3.475:-

Bokslut och årsredovisning Lär dig att upprätta bokslut och årsredovisning. Du får de kunskaper som behövs för att självständigt kunna genomföra avskrivningar, beräkningar av bolagsskatt, avstämningar och andra bokslutsförberedande aktiviteter.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

må

18:00-21:00

8

18/4

3.475:-

Ekonomipaketet Kursen för dig som vill lära dig mer om bokföring, bokslut, administration och lönehantering. Efter avslutad kurs ska du kunna sköta arbetet med bokföring, bokslut och administration i ett mindre företag samt assistera i ett större företag.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

må

09:30-14:45

12

15/2

10.550:-

Att starta och driva företag Planerar du att starta eller har du redan startat ett företag? Här lär du dig att sköta momsrapporteringen samt hur du upprättar en relevant budget för din verksamhet.

6

DAG

DAG

TID

GGR

START

PRIS

ti

18:00-21:00

4

8/3

1.750:-

Mer information och anmälan 08 - 550 949 30 eller folkuniversitetet.se/sodertalje

DAG

TID

GGR

START

PRIS

lö

09:00-16:00

1

19/3

1.475:-

Köpa bostadsrätt Att köpa bostadsrätt är ofta en av de största investeringar man gör i livet. Lär dig tyda fakta som finns vid försäljningen så att du får ett bättre beslutsunderlag.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

lö

09:00-15:00

1

20/2

1.475:-

Längre utbildningar

Bygg på ditt CV med en diplomutbildning

Diplomerad redovisningsekonom

Vill du ge dig in på en ny arena eller kanske vidareutveckla dig i din yrkesroll? Välj en av våra diplomutbildningar! Möjlighet till delbetalning finns.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

ti-on

16:00-20:00

36

16/2

30.250:-

Utbildningen passar dig som vill kunna arbeta med ett företags bokförings- och redovisningssystem. Det är även en lämplig grund för dig som är redovisningskonsult att kunna arbeta med kunduppdrag som egenföretagare.

Diplomerad ekonomiassistent

Diplomerad Key Account Manager

Utbildningens mål är att ge dig de kunskaper som behövs för att kunna utföra det löpande arbetet på en ekonomiavdelning. Där ingår kund- och leverantörsreskontra, avstämningar och kreditbedömningar samt att aktivt kunna delta i bokslutsarbetet och den ekonomiska uppföljningen.

Ta dina tidigare säljerfarenheter till en högre nivå! För dig som funderar på att ta dig vidare i karriären som säljare passar vår diplomutbildning Key Account Manager utmärkt.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

må

09:30-14:45

24

15/2

20.550:-

Diplomerad ekonomiassistent

DAG

TID

GGR

START

PRIS

må+on

15:30-18:45

26

29/2

22.975:-

Termin 2

För dig som har gått vår kurs ekonomipaketet eller har motsvarande kunskaper.

DAG

TID

må

09:00-14:30 12

GGR

START

PRIS

8/2

10.000:-

Diplomerad coach ACC Diplomerad coach är utbildningen för dig som behöver professionell coachkompetens. Som coach hjälper du andra att växa och utvecklas och bidrar på så sätt till att människor och grupper presterar och mår bättre. Efter avslutad utbildning har du möjlighet att ansöka om internationell certifiering hos ICF, då utbildningen motsvarar deras ACC-nivå (Associate Certified Coach).

DAG

TID

GGR

START

PRIS

må-ti

09:00-17:30

8

4/4

22.500:-

Diplomutbildningar i Stockholm Diplomerad Fastighetsförvaltare

Diplomerad Webmaster

Här får du en kvalificerad utbildning för en effektiv förvaltning av fastigheter.

En bred och kvalificerad utbildning för dig som vill lära dig att designa, underhålla och administrera en webbplats.

Diplomerad Visual Merchandiser Lär dig att planera och skapa säljmiljöer som ökar försäljningen.

Diplomerad Webbutvecklare

Diplomerad Eventkoordinator

För dig som vill arbeta med responsiva och databasdrivna webbplatser.

Lär dig att arbeta framgångsrikt med events och arrangemang i olika format.

Diplomerad Inköpare

För mer information se vår hemsida folkuniversitetet.se/stockholm

Lär dig att göra affärsmässiga inköp samt hur du förhandlar, gör inköpskalkyler och ekonomiska bedömningar.

Mer information och anmälan 08 - 550 949 30 eller folkuniversitetet.se/sodertalje

7

Språk

Företagsutbildning och individuell undervisning Vi erbjuder skräddarsydda kurser i språk för både företag och privatpersoner. Här kan ni själva bestämma innehåll, upplägg, dagar och tider.

Undervisningen sker i våra lokaler eller på er arbetsplats. Kontakta oss för mer information: info.sodertalje@folkuniversitetet.se

Europarådets nivåskala Beskrivningarna nedan visar kursens målnivå, inte utgångsläget. Om du är nybörjare ska du läsa på nivå A1.

Om du kan det som står under A1, bör du läsa en kurs på nivå A2, och så vidare.

A1 B2

Jag kan förstå mycket enkla meningar och hjälpligt samtala med någon som pratar långsamt och tydligt.

Jag förstår huvuddragen i komplexa texter och kan nästan obehindrat samtala detaljerat om olika ämnen.

A2 C1

Jag kan förstå fraser som rör personliga förhållanden och på ett enkelt sätt beskriva mig, min familj och mitt arbete.

B1

Jag kan läsa krävande texter med underförstått innehåll, prata utan att leta efter ord och använda språket effektivt för olika ändamål.

C2

Jag kan oförberedd delta i vardagliga samtal, länka ihop fraser och förklara mina åsikter.

Osäker på din språknivå?

Jag kan höra, läsa och prata språket så gott som flytande, referera fakta och argument samt använda stilvariationer.

Testa dig gratis på folkuniversitetet.se/spraktest

Mer utförliga beskrivningar finns på folkuniversitetet.se/sprakniva

Engelska Engelska för nybörjare

Brush up your Working English

För dig som är nybörjare eller har läst engelska för länge sedan och behöver repetera från början.

Här får du verktyg för att hantera det engelska språket i olika arbetssituationer. Du lär dig ord, uttryck och formuleringar som passar när du talar i telefon, skriver e-post eller brev och deltar i möten.

MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

A1 del 1 A1 del 2 A2 del 2

on ti ti*

19:30-21:00 19:30-21:00 18:00-19:30

12 12 8

17/2 16/2 16/2

1.750:1.750:1.750:-

*Liten grupp.

MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

B1 del 2

on

18:00-20:15

5

6/4

1.650:-

English Conversation and Writing

Dare to speak English Känns det obehagligt och ovant att prata engelska trots att du har en del kunskaper? Steg för steg tränar vi engelsk konversation i en liten grupp på max 6 deltagare.

8

Distans via Skype

MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

B1 del 2

ti

18:00-19:30

8

16/2

1.850:-

Mer information och anmälan 08 - 550 949 30 eller folkuniversitetet.se/sodertalje

Vill du bli bättre på att prata och skriva på engelska? Här får du träna konversation och utöka ditt ordförråd. Vi pratar också om vanliga språkliga misstag och hur du får en mer korrekt engelska.

MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

B2 del 1

ti

18:00-19:30

8

12/4

1.750:-

Svenska som främmande språk

Italienska

All undervisning sker på svenska, även på nybörjarnivå, vilket gör att du snabbt kommer in i språket. Fokus ligger på den muntliga kommunikationen. Alla våra lärare har relevant utbildning och erfarenhet.

MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

A1 del 1 A1 del 2 A1 del 3 A1 del 4 A2 del 2

ti ti to* to to*

19:30-21:00 18:00-19:30 19:30-20:30 18:00-19:30 17:00-18:00

12 12 12 12 12

16/2 16/2 18/2 18/2 18/2

1.750:1.750:1.750:1.750:1.750:-

*Liten grupp.

Isländska

Svenska

Intensiv Möjlighet till delbetalning finns.

MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

A1

må-fr

09:00-11:15

20

15/2

4.250:-

MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

A1 del 1 A1 del 2 A1 del 3/4

on on on

17:00-18:00 19:30-21:00 18:00-19:30

12 12 12

17/2 17/2 17/2

1.250:1.750:1.750:-

Svenska på kvällstid

Tre gånger i veckan

MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

A1 del 1 A1 del 1 A1 del 2 A2 del 1

må-ti+to må-ti+to må-ti+to må-ti+to

18:00-19:30 19:30-21:00 19:30-21:00 18:00-19:30

15 15 15 15

15/2 18/4 1/2 18/4

2.350:2.350:2.350:2.350:-

A1 del 1 A1 del 2 A1 del 3

to må må

18:00-19:30 18:00-19:30 19:30-21:00

12 12 12

18/2 15/2 15/2

1.750:1.750:1.750:-

Japanska

Koreanska

Svenska för läkare Specialkurs för dig som jobbar eller ska börja jobba inom vården.

Här får du lära dig att samtala med patienter, anhöriga och kollegor samt utöka ditt yrkesspecifika ordförråd. Du får också öva på att förklara och beskriva sjukdomar, symptom och behandlingar.

Kursen passar inte för veterinärer.

MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

B2

må-fr

13:00-15:15

20

7/3

4.250:-

MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

A1 del 1

on

19:30-21:00

12

17/2

1.750:-

TID

GGR

START

PRIS

18:00-19:30 19:30-21:00

12 8

18/2 18/2

1.750:1.750:-

Ryska MÅLNIVÅ

DAG

A1 del 1/del 2 to A1 del 4 to* *Liten grupp.

Spanska

Swedish for beginners through Skype Take the opportunity to study Swedish through Skype in small groups - maximum of ten participants per group. The aim of the course is to enable students to communicate in everyday situations. We focus on communicative skills and you actively participate during lessons, using Swedish from the start. Swedish is the language of instruction.

Övriga språk A1 del 1 to A1 del 2/del 3 to

TID

GGR

START

PRIS

18:00-19:30 18:00-19:30 19:30-21:00 19:30-21:00

12 12 12 12

16/2 17/2 17/2 16/2

1.750:1.750:1.750:1.750:-

MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

A1 del 1 A1 del 2

må må

18:00-19:30 19:30-21:00

12 12

15/2 15/2

1.750:1.750:-

Tyska

Arabiska DAG

DAG ti on on ti

Thailändska

For more information and registration: folkuniversitetet.se/sodertalje

MÅLNIVÅ

MÅLNIVÅ A1 del 1 A1 del 2 A1 del 4 B1 del 1

TID

GGR

START

PRIS

18:00-19:30 19:30-21:00

12 12

18/2 18/2

1.750:1.750:-

MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

A1 del 1 A1 del 3 A2 del 3

to ti* to

19:30-21:00 19:30-21:00 18:00-19:30

12 8 12

18/2 16/2 18/2

1.750:1.750:1.750:-

*Liten grupp.

Finska MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

A1 del 1 A1 del 2

ti må

19:30-21:00 19:30-21:00

12 12

16/2 15/2

1.750:1.750:-

Franska MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

A1 del 1

to

18:00-19:30

8

18/2

1.750:-

Grekiska MÅLNIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

A1 del 1

må

19:30-21:00

12

15/2

1.750:-

Mer information och anmälan 08 - 550 949 30 eller folkuniversitetet.se/sodertalje

9

Dans Friskvård Hitta din nivå N för dig som är nybörjare eller har dansat någon termin F för dig som har dansat en eller flera terminer M för dig som har dansat minst ett par terminer

Modern dans Modern lyrisk dans, även kallad ”Contemporary”, är en energisk och uttrycksfull dansstil med fria rörelser. Vi fokuserar mycket på känsla, teknik och budskapet i dansen. ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

vuxna

N

fr

18:15-19:15

12

12/2

1.425:-

Flamenco Flamencon är en stolt och livsbejakande dansstil. Tonvikten på personligt uttryck gör den levande och kul att utöva.

Dans Alla våra danskurser avslutas med en föreställning på en teaterscen.

ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

vuxna

N/F

on

18:30-20:00

10

10/2

1.650:-

Orientalisk dans Balett Den klassiska baletten ligger till grund för praktiskt taget all konstnärlig dans. Här får du lära dig grunderna och utveckla hållning, mjukhet, flexibilitet, balans, styrka och musikalitet. ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

5-7 år 5-7 år 5-7 år 5-7 år 7-10 år 7-10 år vuxna

N/F N/F N/F F/M F N/F N/F

ti fr lö ti ti lö lö

16:30-17:15 16:30-17:15 10:45-11:30 18:15-19:00 17:15-18:15 11:45-12:45 12:45-13:45

12 12 12 12 12 12 10

9/2 12/2 13/2 9/2 9/2 13/2 13/2

1.100:1.100:1.100:1.100:1.425:1.425:1.425:-

Orientalisk dans har sitt ursprung i Mellanöstern och anses vara världens äldsta dans. Följ med i musikens takter med olika höftsnärtar, höftcirklar, höftåttor och skak. ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

vuxna vuxna

N/F F/M

må må

17:00-18:00 18:00-19:30

10 10

15/2 15/2

1.200:1.625:-

Persisk dans Det gamla Persien, som gränsade till både Centralasien och Mellanöstern, är hem för den klassiska persiska dansen. En mjuk och rytmisk dansstil där man använder sig mycket av händer och handleder.

Dance Kids

ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

Här får barnen öva upp sin koordination, taktkänsla, kroppskännedom och inte minst självförtroende genom dans, musik och rörelse på ett lekfullt sätt.

vuxna

N/F

må

19:30-20:30

10

15/2

1.200:-

ÅLDER

DAG

TID

GGR

START

PRIS

2-3 år 4-5 år

sö sö

10:00-10:45 10:45-11:30

12 12

14/2 14/2

1.100:1.100:-

En dansstil där vi kombinerar lätta steg från streetfunk och hiphop med salsans grundsteg. Vi blandar ihop dansstilarna till en lätt koreografi. Kursen ges i Hölö.

Street Salsa

ÅLDER

Dance Mix En rolig mix av olika dansstilar där tyngdpunkten ligger på jazz och show med inslag av funk och street. ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

6-9 år

N

sö

11:30-12:30

12

14/2

1.100:-

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

10-14 år N vuxna N

sö* sö

11:00-12:00 10 09:00-10:00 10

21/2 21/2

1.425:1.425:-

*Endast street.

Längre utbildningar

Jazz/show Traditionell jazzträning till musik som soul, funk och r’n’b. Stilen syns idag i musikvideos, scenshower och musikaler.

10

ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

8-12 år 10-12 år 12-15 år

N F M

lö lö fr

13:15-14:15 12:15-13:15 17:15-18:15

12 12 12

13/2 13/2 12/2

1.425:1.425:1.425:-

Mer information och anmälan 08 - 550 949 30 eller folkuniversitetet.se/sodertalje

Vill du satsa seriöst på dans?

På Balettakademien kan du välja mellan Streetlinjen, Dansarlinjen, Musikallinjen och den treåriga Yrkesdansarutbildningen. Utbildningarna ges i Stockholm.

Läs mer på: balettakademien.se/stockholm

Afrokubansk dans Den afrokubanska dansen innehåller många kraftfulla rytmer och danser som slavarna förde med sig från Afrika till Kuba. Från de afrokubanska danserna har andra kubanska danser utvecklats, till exempel salsa, rumba, son och cha cha cha. ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

vuxna

N/F

lö

11:00-12:00

10

20/2

1.425:-

Salsa Salsa ger njutning och glädje till människor runt om i världen!

Från Centralamerika kommer denna dans med spännande och glada rytmer som får dig att släppa loss på dansgolvet. ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

vuxna

N/F

lö

10:00-11:00

10

20/2

1.425:-

Reggaeton Reggaeton, den så kallade latinversionen av hiphop, är populär på nattklubbar världen över. Förutom att dansstilen är rolig att utöva, svängig och väldigt bra för din kroppskontroll är den också bra för att komma i form och bränna kalorier.

Friskvård Holistisk yoga Holistisk Yoga öppnar upp och ger stöd till djupare läkning med bland annat mjuka, lugna kroppsrörelser, andningsmetodik, kroppskännedom och mantrasång (chanting).

ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

vuxna

N

ti

19:15-20:15

12

9/2

1.425:-

vuxna

alla

to

11:00-12:30

6

7/4

1.250:-

Zumba

MediYoga

Zumba är en konditionskrävande rytmisk dans och en av de snabbast växande dansbaserade träningsformerna i USA. Människor i alla åldrar faller för de smittande rytmerna, enkla dansrörelserna och fantastiska resultaten.

I en alltmer stressande omgivning behövs kraftfulla verktyg för att skapa balans i våra liv. MediYoga (medicinsk yoga) är en form av den klassiska Kundaliniyogan och används inom både friskvård och rehabilitering.

ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

vuxna

alla

on

18:00-19:00

12

10/2

1.425:-

vuxna

alla

ti

18:30-19:45

6

8/3

1.250:-

Body Balance

Afrokubansk dans kl. 14:30-15:15 Balett för barn kl. 11:30-12:15 Balett för vuxna kl. 12:15-13:00 Body Balance kl. 11:15-12:00 Boxning kl. 10:45-11:30

Gratis prova på-kurser!

23 januari

Body Balance är en blandning av yoga, tai chi och pilates som gör dig centrerad och lugn. Med hjälp av fokusering, andning och en serie av noga utvalda rörelsekombinationer tränar du styrka, balans och rörlighet till mjuk musik. ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

vuxna

N

sö

12:30-13:30

8

14/2

950:-

Piloxing Vi tränar mycket kondition och koncentrerar oss på att bränna fett, maximalt med kalorier och att träna upp varje muskel i kroppen.

För vuxna, i Hölö

Dance Kids kl. 12:45-13:30

Persisk dans kl. 15:00-15:45

Dance Mix kl. 13:30-14:15

Piloxing kl. 10:45-11:30

Flamenco kl. 13:00-13:45

Reggaeton kl. 12:00-12:45

Holistisk yoga kl. 13:00-14:00

Salsa kl. 15:15-16:00

Jazz kl. 10:30-11:15

Street Salsa kl. 10:00-10:45

MediYoga kl. 12:00-13:00

Street Salsa kl. 11:30-12:45

Modern dans kl. 14:15-15:00

Självförsvar kl. 13:45-14:30

Orientalisk dans kl. 15:45-16:30

Zumba kl. 10:00-10:45

ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

vuxna

alla

ti

17:30-18:30

12

9/2

1.425:-

Självförsvar En ny form av träning som samtidigt ger dig enkla verktyg att ta dig ur tuffa situationer. Vi jobbar i intervaller vilket förbättrar din kondition och gör dig stark i kroppen. Du får också en större kännedom om din kropp och ditt sinne.

För vuxna, i Hölö

För 10-14 år, i Hölö

ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

vuxna vuxna

N F

må må

20:20-21:20 19:20-20:20

8 8

15/2 25/1

1.025:1.025:-

Boxning För alla som tycker om att träna och som inspireras av boxning och kampsporter som till exempel Tai Boxning och Tae Kwon Do. Ett kraftfullt konditions- och styrketräningspass där vi främst tränar i par med handskar och mitsar och utmanar varandra. Kursen ges i Hölö. ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

PRIS

vuxna

alla

sö

10:00-11:00

10

21/2

1.425:-

Mer information och anmälan 08 - 550 949 30 eller folkuniversitetet.se/sodertalje

11

Konsthantverk Konst Foto Inredning Skriv och illustrera din egen barnbok

Helgkurs

Har du en idé till en barnbok men vet inte var du ska börja? Här får du råd och stöd för att göra färdigt den. Du får lära dig mer om barnbokens uppbyggnad så att du kan skriva för dig själv, dina barn eller barnbarn.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

lö-sö

10:00-15:15

2

19/3

1.675:-

Porträttmåleri

Intensivkurs i porträttmåleri för dig som vill lära dig hela processen från skiss till färdig målning.

Konsthantverk Keramik

Workshop

DAG

TID

GGR

START

PRIS

lö-sö

10:00-16:00

2

9/4

1.150:-

I samarbete med Torekällberget. Utforska ett spännande material i en unik miljö på Torekällberget i Södertälje. Du arbetar utifrån din egen nivå och i din egen takt under ledning av våra erfarna kursledare.

Foto

DAG

TID

GGR

DATUM

PRIS

Digital systemkamera – grund

lö-sö

10:00-14:30

3

16-17/4+24/4

2.000:-

Konst Oljemåleri

Lär dig att använda din digitala systemkameras funktioner och möjligheter på bästa sätt. Under kursen går vi igenom foto- och kamerateknik samt bildkomposition.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

må

18:30-20:45

4

7/3

1.275:-

Vi arbetar med stilleben, porträtt och färglära. Fokus ligger på ditt eget konstnärliga skapande men vi har även gemensamma bildgenomgångar. Både nybörjare och mer erfarna är välkomna.

Inredning

DAG

TID

GGR

START

PRIS

Inredning och design

må

18:00-20:15

7

15/2

1.675:-

Teckning

Helgkurs

Lär dig att skapa ett vackert, trivsamt och funktionellt hem. Genom teori och praktiska övningar får du nya kunskaper och övar ditt seende och din kreativitet.

Teckna med blyerts, kol och krita. Vi går igenom moment som syftning, perspektiv, valörer och gråskala. Du får arbeta med stilleben, porträtt och egna idéer.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

lö-sö

10:00-16:00

2

16/4

1.150:-

Måleri för barn

DAG

TID

GGR

START

PRIS

må

16:30-18:00

7

15/2

1.150:-

Mer information och anmälan 08 - 550 949 30 eller folkuniversitetet.se/sodertalje

Helgkurs

DAG

TID

GGR

START

PRIS

sö

09:30-15:15

3

10/4

2.350:-

Foto kl. 12:00-13:00

Lilla konstskolan 8-12 år

Kom och släpp loss fantasin! Vi arbetar efter teman och du får lära dig att använda olika tekniker och att måla vid staffli. Vi avslutar med en vernissage. Inga förkunskaper krävs, både nybörjare och mer erfarna är välkomna.

12

Helgkurs

Illustration och Skriv och illustrera din egen barnbok kl. 15:00-16:00 Inredning och design kl. 11:00-12:00

Oljemåleri, Teckning, Måleri för barn & vuxna kl. 13:00-15:00

Gratis prova på-kurser!

23 januari

Läs mer på: folkuniversitetet.se/sodertalje

Musik

Musik

Individuell undervisning

Akustisk gitarr Här får du arbeta med slagkomp, plockkomp och fingersättningar samt lära dig att ta alla ackord på en gitarr. ÅLDER

NIVÅ

7-12 år nybörjare 7-12 år termin 3+5 vuxna nybörjare vuxna termin 2+3 vuxna termin 4

DAG

TID

GGR

START

on må ti on må

16:45-17:45 17:45-18:45 18:15-19:45 17:45-19:15 19:15-20:45

10 10 10 10 10

17/2 1.525:15/2 1.525:16/2 1.525:17/2 1.525:15/2 1.525:-

Vi erbjuder individuell undervisning i bland annat sång, akustisk gitarr, elgitarr, elbas, piano och trummor.

PRIS

Undervisningen är upplagd på 10 gånger och priset för 10 stycken 30-minuterslektioner är 2.500 kr. För 45-minuterslektioner är priset 3.200 kr. För barn mellan 5 och 10 år erbjuder vi även 20-minuterslektioner för 1.995 kr. Ring oss för att boka en tid.

Musikgrupper i rock, pop och sång

Rockgitarr

Är du med i ett band och behöver hjälp med lokal och material eller med att utveckla er musik?

Vi jobbar med kvintackord, riff och några grundläggande gitarrsolon.

För dig som kan grunderna men behöver mer rock i ditt spelande.

Ring 08-550 949 30 eller mejla info.sodertalje@folkuniversitetet.se

ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

vuxna

termin 5

ti

19:45-20:30

10

16/2 1.525:-

PRIS

Piano i liten grupp Våra populära pianokurser vänder sig till dig som enkelt och snabbt vill lära dig att spela. Välkommen att utveckla ditt pianospel hos oss! ÅLDER

NIVÅ

DAG

TID

GGR

START

5-7 år 8-13 år 8-13 år vuxna vuxna vuxna

nybörjare nybörjare termin 2 nybörjare termin 2 termin 5

må må on on on må

17:00-17:45 17:45-18:45 17:45-18:45 18:45-19:45 20:00-20:45 19:30-20:15

10 10 10 10 10 10

15/2 1.700:15/2 1.700:15/2 1.700:17/2 1.700:17/2 1.700:15/2 1.700:-

Gitarr kl. 13:00-14:00

Piano för vuxna kl. 14:00-15:00

Piano för barn kl. 13:00-14:00

Sång – individuell undervisning Obs! 13/2, kl. 13:00-14:00

PRIS

Gratis prova på-kurser!

23 januari

Mer information och anmälan 08 - 550 949 30 eller folkuniversitetet.se/sodertalje

13

Släktforskning Trädgård

Släktforskning

Trädgård

Släktforskning – grund

Trädgårdsdesign

Med hjälp av modern, rationell forskning får du mängder av tips och råd och tillfällen att söka själv. Vi tittar på hur du kan gå runt problem och hur du undviker fällor. Du lär dig att via databaser söka i kyrkböcker, mantalslängder, folkbokföring, bouppteckningar och mycket annat. Vi går igenom datorprogram där du sparar och strukturerar din forskning. Viss datorvana krävs för att du ska kunna tillgodogöra dig kursen.

Har du en trädgård att påta i eller önskar du att du hade en? Vi lär dig att styra upp innehållet i din trädgård och hur du bäst placerar dina kära växter.

DAG

TID

GGR

START

PRIS

on to

18:30-21:00 09:30-12:00

5 5

10/2 11/2, 7/4

925:925:-

Släktforskning – grund

DAG

TID

GGR

START

PRIS

on, jämna veckor

18:00-21:00

5

6/4

2.150:-

Intensiv

DAG

TID

GGR

START

PRIS

fr+ lö+ sö

16:30-19:00+ 10:00-16:30+ 10:00-15:00

3

1/4

925:-

Släktforskning – påbyggnad Efter en kort repetition av grundkursen gör vi en djupdykning i forskartekniken. Vi behandlar noggrant sådant som okänd fader, hur du hittar personer, torp/gårdar och kyrkomaterial som plötsligt har försvunnit samt knep som förenklar vid forskning i bouppteckningar och domböcker. Du får också en inblick i nätets oändliga möjligheter. Även som van forskare får du många nya tips. För att kunna tillgodogöra dig kursen krävs att du har gått en grundkurs i släktforskning eller har motsvarande forskarvana samt viss datorvana.

14

DAG

TID

GGR

START

PRIS

lö-sö

10:00-13:00

2

13/2

600:-

Mer information och anmälan 08 - 550 949 30 eller folkuniversitetet.se/sodertalje

Möt Södertäljes släktforskarförening på vår prova på-dag den 23 januari, kl. 12:00-15:30

Föreläsningar

Vill du få vårt nyhetsbrev?

Anmäl dig till: info.sodertalje@folkuniversitetet.se

Vårens föreläsningar på Saltsjögatan 3 Upptäck våra spännande föreläsningar om bland annat släktforskning, ekonomi och sömn.

21/1 kl. 18:30-20:30 Släktforskning i Finland – Hitta dina förfäder!

Föreläsare: Marianne Jonasson, erfaren släktforskare och föreläsare.

Pris: 40 kr för medlemmar i Södertäljes Släktforskarförening och 60 kr för övriga. Betalas på plats. Kan inte förbokas.

21/2 kl. 13:00-14:30 Storhetstider och badepoken i Södertälje – men vad hände däremellan?

Föreläsare: Hanna Gelotte Fernandez, byggnadsantikvarie på Länsstyrelsen i Stockholms län.

Pris: 40 kr för medlemmar i Södertäljes Släktforskarförening och 60 kr för övriga. Betalas på plats. Kan inte förbokas.

22/2 kl. 18:00-20:00 Hushållsekonomi – få koll på din vardagsekonomi!

Föreläsare: Hem & Samhälle Pris: Fri entré

14/4 kl. 18:00-19:30 Om sömnens funktion och dygnsrytmers betydelse Föreläsare: John Axelsson, forskare på Institutionen för klinisk neurovetenskap, Karolinska institutet.

Pris: Fri entré

13/4 kl. 18:00-20:15 Använd molnet och smidiga verktyg på nätet Föreläsare: Jan Alestedt, konsult och föreläsare inom den grafiska branschen.

Pris: 350 kr

Stadsvandringar – välkommen att uppleva Södertälje!

Med olika teman och kunniga guider anordnar Södertäljebyrån stadsvandringar under sommarmånaderna juni till augusti. Guiderna tar oss runt i staden och visar historiska platser och berättar hur det en gång i tiden sett ut. Vi lär oss bland annat vad som är sant och sägner om Södertäljes historia och om när Scania kom till staden.

Mer information hittar du på Södertäljebyråns hemsida: destinationsodertalje.se.

7/4 kl. 18:30-20:30 Oäkta barn Föreläsare: Anna-Karin Westerlund, arkivarie som bland annat arbetat på Landsarkivet i Uppsala.

Pris: 40 kr för medlemmar i Södertäljes Släktforskarförening och 60 kr för övriga. Betalas på plats. Kan inte förbokas.

Mer information och anmälan 08 - 550 949 30 eller folkuniversitetet.se/sodertalje

15

Folkuniversitetet Södertälje Saltsjögatan 3, 1 tr, 151 71 Södertälje Tel: 08 - 550 949 30 E-post: info.sodertalje@folkuniversitetet.se folkuniversitetet.se/sodertalje facebook.com/folkuniversitetetsodertalje

Vill du studera på heltid?

Välj en av våra Konst- och Kulturutbildningar!

ARKITEKTURSKOLAN STHLM Inredning och byggnadsarkitektur arkitekturskolansthlm.se

BALETTAKADEMIEN Yrkesdansarutbildningen, Dansarlinjen, Streetlinjen och Musikallinjen balettakademien.se/stockholm

ANIMATIONSAKADEMIEN Animation och experimentfilm animationsakademien.se

GOTLANDS DANSUTBILDNING Dansutbildning med yrkesfokus gotlandsdansutbildning.se

GOTLANDS TONSÄTTARSKOLA Kompositionslinjen och Komposition - Fri konst gotlandstonsattarskola.com

KONSTSKOLAN Stockholm – Konst och Design Gotland – Konstnärlig grundutbildning Gotland – Projektkonstutbildning konstskolan.se

MASKÖRSKOLAN Maskering för teater, film och TV maskorskolan.se

MODESKOLAN STHLM Design, konstruktion och sömnad modeskolansthlm.se

SILVERSMIDE & SMYCKESDESIGN Silversmide & Smyckesdesign folkuniversitetet.se/silversmidesutbildningen

SKRIVARAKADEMIN Skrivarlinjen, Skrivarlinjen distans och Manuslinjen skrivarakademin.se

För mer information se respektive skolas hemsida