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Folha da Mulher

O espaço feito para você.

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Ano 3 – Edição 30 – Campo Largo - Agosto 2013

DISTRIBUIÇÃO GRATUITA

Exemplo do pai

Valores e profissão passados do pai para os filhos página 3


Folha da Mulher

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EDITORIAL Pai é exemplo de vida. Mantém a família, a casa e a ordem, impõe limites e quebra barreiras. O papel do pai, sem dúvidas, não é fácil. Ele tem a responsabilidade de ser o herói todos os dias dos seus filhos, sem descanso ou desatenção. Mas por incrível que pareça, quando questionados sobre essa questão, sem exceção eles respondem que é a responsabilidade mais prazerosa e gratificante de todas. Diante disso, a Folha da Mulher dedica esta edição para todos os pais. Na página 3, você pode acompanhar a história de Wanderlei Franco, exemplo de pai que conseguiu, durante sua vida, aliar os negócios com o papel de pai com perfeição. Wanderlei mostra a importância dos valores como honestidade e humildade na educação de seus filhos.

por JB COSMÉTICOS Acompanhe também nesta edição da Folha da Mulher, diversas dicas para o cuidado com a sua saúde e muita informação sobre moda, beleza, decoração, estética, atividade física, roteiro de viagem e tantos outros assuntos pertinentes ao seu dia a dia. Desejamos a você leitora um agosto repleto de alegrias e conquistas. Cabe aqui também, nossas felicitações a todos os Pais pelo seu dia, em especial os nossos pais e o grande Pai, que nos protege e ilumina lá do céu. Mande suas dicas, críticas e sugestões. A Folha da Mulher é feita para você e por você. Boa leitura! Johni Pablo e Felipe Giacomin Diretores Folha da Mulher

CAPA DO MÊS Agosto é o mês dos Pais. É uma época para homenagearmos uma figura muito importante em nossas vidas. Nessa edição, a Folha da Mulher traz uma reportagem especial sobre um pai que teve que conciliar a função de empresário com a educação dos filhos transmitindo seus valores. “Os pais têm muita responsabilidade na educação dos filhos. Ser pai é ter muito diálogo, atribuir responsabilidades e ensinar o caminho certo sempre orientando que a honestidade está acima de tudo. É preciso ter ambição na vida e nunca ganância”, destaca Wanderlei Franco, proprietário e gerente da loja Florença Ambientes Projetados e Florença Decoração. Pai do também empresário Jeann Kiyoshi Franco, de 28 anos e da comissária de voo Jessica Kiemy Franco, de 24 anos, Wanderlei sempre contou com o apoio da esposa Tania Harue Franco. Confira a matéria na íntegra na página 3. Fotografia: SET Photo Studio Styling: Viviane Pavan Roupas: Fiorella – R. Centenário, 2000, Centro | 41 3393.1184 Make: Studio Ferdinanda Rossa

EXPEDIENTE

Folha da Mulher O Jornal Folha da Mulher é uma publicação da JF Comunicação Editorial Ltda, CNPJ 13.479.089/0001-62. Fundado em 11 de março de 2011. Sócio-Diretores: Johni Pablo johni@folhadamulher.com.br Felipe Giacomin felipe@folhadamulher.com.br Jornalista Responsável: Caroline Bosi Beatriz - DRT 6357 Jornalismo, matérias e releases: redacao@folhadamulher.com.br

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clínicas, academias, além todos os anunciantes dessa edição. Os artigos e matérias assinadas contidas nessa edição são de responsabilidade de seus autores e não representam necessariamente a opinião da Direção do jornal Folha da Mulher.

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Papo de Beleza

Cuidados com o cabelo

No inverno, as madeixas ficam mais frágeis. A linha reconstrutora Midollo promete milagres

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ocê sabia que os cuidados com o cabelo no inverno precisam ser redobrados? Isso porque, seguindo a tendência do nosso organismo, as madeixas também ficam mais fragilizadas com o clima da época. Os banhos mais quentes acabam retirando todo óleo natural do couro cabeludo, que tem a função de proteger e lubrificar os fios. Com a retirada deste componente, o cabelo poder ficar com um aspecto ressecado, quebradiço e com pontas duplas. Em alguns casos, o organismo entende que é preciso repor essa ausência de oleosidade, deixando os cabelos com aquele aspecto engordurado. O inverno é a estação mais charmosa do ano. Entretanto, de nada adianta uma roupa linda, se o cabelo está em desarmonia com o visual. Por isso, a coluna Papo de Beleza desse mês separou algumas dicas para você tratar e melhorar o aspecto das madeixas nessa época do ano. A linha reconstrutora Midollo, da Alfaparf, promete verdadeiros milagres na cauterização dos fios. A linha completa é composta por produtos como shampoo, leave in, máscara e ampola de cauterização. O tratamento é um pouco trabalhoso, mas os resultados são maravilhosos, já que o produto

repara os danos mais profundos, regenerando a matéria interna do cabelo. Há quatro formas diferentes de se usar o produto. Tudo vai depender do estado dos fios e o efeito final desejado. Você pode reconstruir seus cabelos a frio ou através de fonte térmica, usando chapinha, aquecedores ou escovas. Agora de nada adianta fazer uma boa cauterização, com produtos de qualidade, se você não manter uma rotina de cuidados diários com seu cabelo. Utilizar shampoo e condicionador de boa qualidade e adequados para seu tipo de cabelo, e fazer hidratação são as melhores opções para manter os fios saudáveis no inverno. Outra recomendação é não dormir com o cabelo molhado e evitar usar chapéus, boinas, lenços e gorros em excesso, pois aumentam ainda mais a oleosidade do cabelo, o que pode provocar o surgimento de fungos e bactérias no couro cabeludo. No inverno, costumamos usar mais o secador. Para que o ar quente não enfraqueça as madeixas, a dica é aplicar um protetor térmico ou reparador de pontas para proteger os fios. Siga essas dicas e garanta cabelos bonitos e saudáveis no inverno e em todas as estações do ano.


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CAPA Caroline Bosi Beatriz

carolbosi@gmail.com

Jornalista

Filhos de peixe, peixinhos são!

No mês dos pais, a Folha da Mulher traz a história do empresário campo-larguense Wanderlei Franco

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ilho de peixe, peixinho é. Com certeza você já ouviu essa expressão, principalmente quando se trata de filhos que seguem os passos do pai, seja na carreira ou em traços na personalidade. Que pai não gos-

ta quando um dos filhos resolve seguir a mesma profissão que ele? É o caso do empresário proprietário da loja Florença Ambientes Projetados e Florença Decoração, Wanderlei Franco, e seu filho Jeann Kiyoshi Franco.

Há 10 anos, Wanderlei possui uma loja de móveis e decoração em Campo Largo e, recentemente, seu filho, hoje com 28 anos, abriu uma loja em Curitiba. “O Jeann foi bem preparado, pois trabalhou alguns anos na minha empresa. Mesmo assim, estou sempre acompanhando como ele conduz sua empresa e, sempre que necessário, dou orientações”, afirma o pai coruja e orgulhoso. Jessica Kiemy Franco, de 24 anos, sua outra filha, trabalha de comissária de voo. Mesmo não tendo escolhido a profissão do pai, ela procura em sua carreira aplicar os ensinamentos e valores que sempre teve em casa. “Meu pai sempre foi e é o meu maior exemplo de caráter, determinação e dignidade. Levo para minha profissão e para a minha vida tudo o que aprendi com ele”, diz Jessica. Ser pai não é tarefa fácil. É preciso ser presente e apoiar os filhos em todas as horas, corrigi-los e ensiná-los. O pai do século XXI é bem diferente daquele que se preocupava apenas em trabalhar o dia todo para garantir uma estabilidade financeira dentro de casa. A figura clássica do pai, que chegava em casa cansado e não dava atenção aos filhos, está cada vez mais fora de moda. Hoje, cada vez mais os pais deixam de ser figuras distantes, para participar ativamente

da vida dos filhos. “Os pais têm muita responsabilidade na educação dos filhos. Ser pai é ter muito diálogo, atribuir responsabilidades e ensinar o caminho certo sempre orientando que a honestidade está acima de tudo. É preciso ter ambição na vida e nunca ganância”, destaca Wanderlei. A educação é o bem mais precioso que os pais podem passar para os filhos. “Como meu sogro é japonês, meus filhos aprenderam muito a cultura, pois moramos no Japão alguns anos e eles frequentaram escola japonesa. Acredito que este fato contribuiu muito na educação deles”. Para conciliar a função de pai e empresário, Wanderlei sempre contou com o apoio da esposa Tania Harue Franco. “Não é fácil conciliar trabalho e ao mesmo tempo cuidar da educação dos filhos, mas na medida do possível tentamos fazer o melhor achando tempo para tudo”, diz.

Lazer em família Wanderlei gosta de estar junto de sua família. “Como minha filha é comissária de voo, não nos vemos todos os dias, mas sempre quando ela esta aqui procuramos ficar juntos o maior tempo possível. Gostamos de sair à noite em restaurantes, viajar, ir ao shopping e também ficar em casa”, diz.


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MODA

Perfume de Mulher

Marina Novacoski

Espaço

(41) 3292.1512 | 9828.3488

Maquiadora e empresária

Mickey e Minnie

marinan28@hotmail.com

SPFW verão 2013

Confira em primeira mão tudo que estará em alta

Personagens da Disney que ficam para sempre

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m 1928, o casal de ratinhos Mickey e Minnie foram criados por Walt Disney e o desenhista Ub Iwerks. Se tornaram o símbolo da The Walt Disney Company e são até hoje o mais conhecido casal de personagens fictícios no mundo inteiro. Não há quem não conheça e

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lá queridas leitoras! A partir desse mês iniciaremos um novo relacionamento. Aqui, na nova coluna Perfume de Mulher, convido vocês a me acompanharem todos os meses pelo encantador mundo da maquiagem. Nessa primeira edição, trouxe algumas dicas fresquinhas e exclusivas diretas do SPFW verão 2013. Confira o que não pode faltar em sua nécessaire no próximo verão. • Primer – Promete para o verão, pois climas úmidos deixam os poros mais abertos. O primer ajuda a fechar os poros, controlar a oleosidade e manter o make por mais tempo. Não esqueça do protetor solar! • Cílios Postiços - Serão o segredinho de beleza da vez! Para as que não tem muita habilidade, já existe no mercado os cílios postiços com adesivo. Para as que preferem não arriscar, abuse de máscara para alongar e preencher os fios. • Batons Coloridos – Vermelho, pink, rosa, laranja, coral... o verão vai pedir uma boca colorida. Cuidado com o make para não ficar pesado. Se for abusar da cor nos lábios, pegue leve nos olhos e blush. • Blush – As garotas que adoram praia já sabem que make e praia não combinam! Então, opte pelos blushes mais naturais. As cores co-

não goste deles. Estão em tudo: revistas, histórias em quadrinhos, cinema, desenhos animados e também na estampa de roupas e acessórios. Encantam crianças e também adultos. São ratinhos simpáticos, animados e lindos. Agora você encontra na loja Atrevida blusinhas com imagens

desses eternos personagens daDisney em vários tamanhos, cores, estampas e modelos, para deixar você ainda mais bonita com um toque jovial e alegre. As blusinhas são um dos lançamentos da coleção PrimaveraVerão 2013, que virá com muita cor, brilho e flor. Venha e confira!

ral, laranja e rosa antigo vão voltar. Mas nada de exagerar no blush e ficar com aquele rosto rosado ou amarronzado demais, hein?! • Sombras metalizadas – Azul, violeta, prata, cobre e verde militar serão os melhores para a noite. Durante o dia, não abuse tanto, e atenção: só usem até o côncavo dos olhos! Finalize com um lápis preto rente aos cílios e muita máscara. • Delineadores coloridos – Os olhos delineados estão em alta. Vale usar cor na sombra e no delineador, só prefira as sombras opacas, que são mais discretas. A dica de profissional é: quando fizer um traço colorido, prefira uma sombra nude na base e deixe a informação por conta do delineador.

Curso de automaquiagem

Quem nunca sonhou em fazer uma maquiagem profissional em si mesma? Pensando nisso, a Noar Perfumes, em parceria com Studio D Centro de Beleza, oferece, todas as segundas e terças-feiras, o curso de automaquiagem, ministrado pela maquiadora Dani Farias. O curso tem como objetivo auxiliar mulheres que tenham dificuldade em se maquiar ou em analisar o próprio rosto. Entre em contato e saiba mais, você é minha convidada especial.

Coleção Primavera-Verão Loja Atrevida. Modelo: Janaine Moraes de Paula.


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Mulher MIX Thais Maistrovicz Alves Empresária

contato@rosamix.com.br

(41) 3032.2807

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MODA www.facebook.com/RosaMixBijoux

Ear Cuff Um acessório super moderno

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termo ear cuff significa “algema de orelha”. É uma mistura charmosa entre brinco e piercing, que fica preso na orelha sem precisar de furo. São brincos que envolvem a orelha toda e viraram tendência mundial depois de aparecer em um desfile da Chanel no ano

passado. Diferente dos brincos convencionais, ele é usado apenas em uma orelha. Apesar do tamanho, existem versões mais discretas e delicadas. Mas também existem aquelas que chamam a atenção de qualquer um. O ear cuff é um acessório

ousado e muito diferente, que pode ser usado tanto de dia quanto a noite. Ele tem o poder de transformar qualquer look básico em ousado. Se o modelo for oversize (muito grande) é bom dispensar o uso de colares, evitando que o look fique cheio de informações. O acessório em si já é poderoso e chamativo o suficiente. Use ele com o cabelo preso, vale coque, rabo-de-cavalo ou trança. O importante é deixá-lo aparecer bastante! Afinal, ele é feito para isso mesmo: chamar atenção. E você, curtiu essa tendência? Então procure um que combine com o seu estilo e arrase com essa novidade!

Rua XV de novembro, 2100, loja 5 (próx. a Pernambucanas) www.rosamix.com.br


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SUA CASA

Espaço Decorar

Dra. Luciana Kayser Odontologista CRO 13325

41 3292.6544

Vilma Lima

contato@vitoriahaus.com.br

Empresária

Acessório coringa na decoração da sala

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uaves, macias, confortáveis, coloridas, lisas, com ou sem textura, as almofadas são um acessório decorativo multifuncional. Em pequena ou grande quantidade, elas podem dar aquela “repaginada” no ambiente, transformando-o em clássico ou moderno. Por sua grande variedade de estampas, as almofadas podem ser combinadas com a cor dos móveis, cortinas, paredes ou até mesmo contrastar com todos esses elementos.

Não existe uma regra para usar almofadas. Entretanto, recomenda-se prestar atenção em alguns detalhes. O tamanho do sofá é um deles. Se ele for grande, é preciso ter almofadas proporcionais, para não ficarem perdidas. A quantidade é outro item importante. O foco deve ser o sofá, por isso é bom não abusar na quantidade. Almofada é apenas para embelezar e não chamar totalmente atenção. A escolha dos tecidos é outro aspecto importante a ser observado. Um sofá neutro pede almofa-

(41) 3292.6301 kayserluciana@hotmail.com

Implantes dentários

Almofadas

das coloridas ou vibrantes. Estampas também são uma alternativa. Já sofás mais coloridos pedem almofadas com tecidos lisos. Se sua decoração é moderna, escolha sempre um número impar de almofadas, ou seja três ou cinco almofadas juntas ficam visualmente mais apelativas. Adicionalmente, as almofadas grandes ficam mais bonitas do que um grupo de almofadas pequenas, que acabam por distrair o olhar e dotar a decoração de ruído visual. Os formatos devem recair sobre o típico quadrado e o cada vez mais popular retângulo. Privilegie tecidos como o algodão e o linho, perfeitos para exibir cores fortes e padrões geométricos. Para uma decoração clássica, que requer uma certa simetria e formalidade, um número de almofadas par é ideal e o tamanho deve ser adequado à peça que adornam. Os padrões clássicos incluem os florais, xadrez, listas e monogramas. Aproveite essas dicas e renove a decoração da sua sala! Até a próxima.

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Como funciona nossa terceira dentição

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mplantes dentários são suportes ou estruturas de metal, posicionados cirurgicamente no osso maxilar abaixo da gengiva para substituir as raízes dentárias. O material mais comumente utilizado é o titânio. É a opção ideal para quem quer repor um ou mais dentes perdidos. A grande vantagem sobre as próteses fixas convencionais é que, com a utilização do implante, não é necessário desgaste de dentes sadios para a sustentação da prótese, evitando tratamentos de canal desnecessários e enfraquecimento de estruturas dentárias. Nos casos de próteses totais ou parciais removíveis, a grande vantagem é a fixação da prótese, que fica parafusada aos implantes. Desta forma, a força mastigatória é elevada, proporcionando ao paciente facilidade de mastigar alimentos mais duros ou fibrosos. Além disso, há aumento do conforto na fala e na auto estima. Pesquisas indicam que mais de 500 mil implantes dentários são realizados no mundo atualmente

e as taxas de sucesso são de aproximadamente 95 a 98%. Para os pacientes que possuem boa qualidade e quantidade óssea, já é possível em casos específicos, a realização de implantes com carga imediata. Nesses casos, a prótese provisória é colocada logo após a instalação do implante. Na maioria das vezes, depois do implante instalado, aguarda-se um período de 4 a 6 meses para a colocação da prótese. Nesse período ocorre a osseointegração, ou seja, o implante é consolidado ao osso. Assim que isso ocorre, o trabalho protético é finalizado. Atualmente, com o auxílio de tomografias, é possível avaliar a quantidade óssea exata na região a ser operada. Casos em que não há osso suficiente, cirurgias de enxerto são feitas previamente. Para bons resultados, tanto na fase cirúrgica quanto na protética, o paciente deve colaborar na manutenção de uma boa higiene bucal. O uso do cigarro pode comprometer os resultados a curto e longo prazo. Visitas periódicas ao dentista devem ser feitas para controle e manutenção dos implantes e próteses sobre implantes.


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Char�e

A coluna da mulher moderna.

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Gladis Chemin Miró Federada a FEBRACOS charme@folhadamulher.com.br

A minha entrevistada do mês de agosto é a querida e simpática fotógrafa Priscila Poletto. Uma grande profissional. Seu trabalho sem dúvidas é realizado com muito amor e carinho. Acompanhe a história e algumas belas fotografias dessa talentosa campo-larguense. Beijos e até setembro... Um mês de muito colorido e alegria... Que venha a primavera!

COM A PALAVRA PRISCILA POLETTO

Nasci e cresci em Campo Largo. Sempre gostei da fotografia, porém era um gosto sem questionamento pelo conhecimento técnico e nem a pretensão de trabalhar com fotos. Iniciei meu trabalho com fotografias em meados 2009, quando comprei minha primeira câmera com lentes intercambiáveis, uma DSRL, que dá mais qualidade às imagens do que uma câmera compacta. Mesmo sendo para uso doméstico, notei que a qualidade das fotos era muito superior às de uma

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5 1. Michele Franquito 2. Paola Pianaro 3. Ana Caroline Cunico 4. Andréa Paulista 5. Larissa Fabris 6. Tamara Pangracio Alves 7. Cibele Ferreira 8. Marli Gaideski 9. Elaine Henrique 10. Mary Batistel

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câmera comum e comecei a usá-la para fotografar os sobrinhos e as amigas, que foram mostrando para outros amigos, que acabaram se interessando pelo meu trabalho. Para me aperfeiçoar e conhecer melhor a técnica fotográfica, fiz alguns cursos, sempre conciliando a fotografia com outros ramos da minha vida. Mas confesso que na maioria das vezes sou autodidata e busco sempre ler, estudar e observar mais e mais. A partir daí fui me apaixonando pelo universo feminino na foto-

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grafia, pelos detalhes e pela beleza que podem ser explorados na imagem da mulher. A partir daí a procura pela minha fotografia foi crescendo e muitas mulheres, gestantes e mães me procuraram a fim de experimentar o resultado do meu trabalho e serem reconhecidas pela sua beleza. O meu objetivo é trazer a satisfação, destacando os pontos fortes de cada um, que na maioria das vezes são mulheres normais e reais, que trabalham, cuidam dos seus filhos e levam uma vida atribulada,

mas querem resgatar a auto estima e a sensação de ficarem mais belas sob minhas lentes. Sou uma apaixonada por fotografia, casei com um homem também apaixonado pelas lentes e é uma satisfação poder trabalhar neste ramo, conhecer pessoas e fazer amigos e amigas que, muitas vezes, retornam a mim para fotografar seus filhinhos. É essa a repercussão mais valorosa do meu trabalho, quando alguém o indica e quando meus amigos voltam a fotografar comigo.


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SUA CASA

Projetando

criando ESPAÇOS

por Wanderlei Franco

Imóveis para locação ou venda com ambientes projetados

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• Aproveitamento melhor do espaço: Sabe aquela área de serviço pequena, ou aquela parte da casa que parece não caber nada? Só os móveis projetados conseguem mobiliar a casa inteira tendo o maior aproveitamento possível. • Imóvel mais bonito e atraente: Um ambiente pensado e planejado é capaz de proporcionar momentos de alegria e bem-estar para qualquer família, além de serem fatores fundamentais na hora da escolha do imóvel. A Florença Ambientes Projetados conta com uma negociação diferenciada e exclusiva quando o projeto é para imóvel de venda ou locação. Além de e possuir diversos imóveis decorados em Campo Largo, com parceria com as principais imobiliárias e construtoras da cidade, visando oferecer as melhores soluções para cada necessidade de seus clientes. Vale lembrar que é importante ter todo o cuidado na hora da escolher a loja que vai desenvolver seu projeto. A Florença possui anos de experiência, o que garante qualidade e credibilidade em seus serviços.

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Daniela Maistrovicz Ampessan

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Arquiteta

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Investindo em imóveis Planejamento e consultoria do arquiteto são essenciais

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stá pensando em alugar ou vender seu imóvel? Já imaginou deixá-lo mais belo, atraente e ainda ganhar diversos benefícios? Isso é possível. Acompanhe aqui algumas das vantagem de alugar ou vender seu imóvel com ambientes projetados instalados – uma alternativa que vai facilitar a negociação, preservar o imóvel e deixá-lo mais atrativo. • Valorização: Ambientes projetados agregam valor ao imóvel, elevando o seu preço no mercado. • Aluga mais rápido: Quanto mais completo estiver o imóvel, mais fácil será a locação, pois muitas pessoas procuram por praticidade e agilidade na hora de alugar uma casa ou apartamento. Móveis projetados proporcionam um ambiente praticamente pronto para morar, com conforto e qualidade de vida. • Preservação do imóvel: Locais com ambiente projetados garantem comodidade e satisfação, o que evita danificações em paredes e azulejos, principalmente causadas por furações e instalações de móveis.

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ue o mercado imobiliário traz investimentos sólidos e seguros, todo mundo sabe. Construir para vender ou alugar pode ser um excelente negócio. Porém, quando se tem a intenção de partir para esse ramo, deve-se ter amplo conhecimento e um planejamento preciso se não o lucro “imaginado” pode ir pelo ralo. O primeiro passo é a análise do terreno em que se pretende construir antes mesmo da sua compra. Com a consulta amarela, retirada na Prefeitura, pode-se saber o zoneamento onde se encontra o imóvel e parâmetros como: taxa de ocupação, recuos obrigatórios, taxa de permeabilidade, entre outros. Com esse documento é possível saber também que tipo de construções são permitidas nesse zoneamento em questão. A partir daí, é indispensável o trabalho do arquiteto que irá fazer um estudo do potencial e das possibilidades construtivas para o ter-

reno em questão. Assim o investidor terá segurança no que está prestes a empreender. Por exemplo, se a intenção é construir um condomínio horizontal, com esse estudo, é possível saber quantas unidades, qual a área máxima de cada unidade, quantos pavimentos, que área terá que ser destinada para lazer, qual a largura e área da rua interna (se existir), etc. Se for edifício de apartamentos, além do que já foi citado, ainda é importante saber qual área terá que ser destinada para estacionamento, se será necessário fazer subsolo e se é viável fazer área comercial no térreo. Tudo isso de acordo com a legislação. Ainda através da consultoria com o arquiteto, é possível saber que padrão de construção é mais adequado para a região onde se encontra o imóvel. Outro fator importante é confirmar se imóveis nessa região são passíveis de financiamento, já que hoje a grande maioria das com-

pras de casas e apartamentos são por meio de financiamento. Com esse estudo em mãos, pode-se ter uma ideia bem aproximada da lucratividade que se alcançará, e assim saber se vale a pena investir nesse terreno ou buscar outras opções. Depois de escolhido o terreno é importante ter um bom projeto, assim como os investidores, os compradores estão cada vez mais bem informados e como há muita oferta, os diferenciais nos imóveis passam a ser fatores decisivos. Uma fachada bem elaborada, quartos ensolarados, acabamentos internos simples mas elegantes, suítes e churrasqueira são alguns dos elementos que podem cativar os compradores e servir como fator determinante. Após tudo definido e aprovado, é essencial o uso da comunicação visual para a venda ainda na planta, com fotos 3D das fachadas e do layout interno por meio de maquete eletrônica.


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ESTÉTICA Dra. Maria Claudia Polesello Fisioterapeuta CREFITO 4565-F

41 3292.3933

lipocentercampolargo@hotmail.com

35 dicas para voltar ao peso ideal É possível reduzir medidas com hábitos saudáveis

Dilvulgação.

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ma pesquisa divulgada pelo Ministério da Saúde mostra que quase metade dos brasileiros está acima do peso. A proporção de pessoas acima do peso no Brasil avançou de 42,7%, em 2008, para 48,5%, em 2013. No mesmo período, o percentual de pessoas com obesidade subiu de 11,4% para 15,8%. Para fugir dessa armadilha perigosa à sua saúde, selecionei alguns truques e dicas para fazer o ponteiro da balança voltar ao normal sem que você passe fome. 1) Nada de se desesperar: esqueça as dietas muito restritivas ou que prometem um grande emagrecimento em pequeno de tempo. 2) Comece fazendo um diário com os alimentos que você ingere todos os dias. 3) Estabeleça uma rotina alimentar.

4) Estipule cinco refeições por dia, com horários para que elas aconteçam. E cumpra. 5) Analise os rótulos dos alimentos. Muitas vezes, os alimentos light contêm uma pequena diferença na quantidade calórica, que nem compensa a troca. 6) Prefira os alimentos integrais. Eles contêm mais nutrientes e fibras que trazem muitos benefícios para o seu organismo. 7) Opte por leites e derivados desnatados. A menor quantidade de gordura significa menos colesterol e calorias na sua alimentação. 8) Cuidado com os embutidos (mortadela, salame, presunto). Eles carregam uma quantidade considerável de gordura, colesterol e sódio. 9) Não fique mais do que 3 horas sem se alimentar. 10) Faça lanchinhos entre as refeições, hábito essencial para uma ali-

mentação saudável. 11) Prefira as carnes menos calóricas, como peixe, frango e cortes magros de carne bovina. 12) Coma pelo menos duas frutas por dia. 13) Consuma as frutas (maçã, pêra, uva) com casca. 14) Saladas e legumes devem fazer parte da sua alimentação diária. 15) Evite preparações altamente calóricas como gratinadas, fritas, à parmegiana, à milanesa e quatro queijos. 16) Tempere as saladas com suco de limão e vinagre. 17) O azeite tem gorduras boas para o coração. Mas isso não quer dizer que ele não seja calórico. Se a intenção é emagrecer, use com muita moderação. 18) Doces devem ser evitados, principalmente bolos recheados, tortas e bombas de chocolate. 19) Prefira os sanduíches naturais aos oferecidos pelos fast-foods. 20) Atum e sardinha em conserva são ótimos para uma salada ou um sanduíche. Mas lembre-se: utilize a versão light, conservada em água, não em óleo. 21) Prefira as carnes menos calóricas, como peixe, frango e cortes magros de carne bovina. 22) Retire a pele do frango. 23) Cuidado com os molhos à base de maionese para temperar saladas. 24) Prefiras os picolés ao sorvete de massa. 25) Sucos naturais são uma ótima

pedida para se refrescar. 26) Evite bebidas gaseificadas, mesmo as que não contêm calorias, como água e refrigerantes light. 27) Durante a refeição, beba somente um copo pequeno (200 ml) de líquidos. Assim a digestão não ficará prejudicada. 28) Não vá ao supermercado com fome. Isso somente fará com que não resista quando passar pela gôndola de doces e salgadinhos. 29) Um grama de álcool tem 9 calorias. Já um grama de carboidratos ou proteínas contém apenas 4 calorias: ou seja, aquele copinho de cerveja engorda bem mais do que um pedaço de pão. Portanto, evite as bebidas alcoólicas se o objetivo é emagrecer. 30) Beba muita água, pelo menos, 2

litros por dia. 31) Cuidado com o café. Beba, no máximo, 4 xícaras por dia. 32) Inicie a refeição com um prato grande de saladas (folhas e legumes cozidos). 33) Se exagerar em algum dia, não desista. Recomece novamente no dia seguinte. 34) Evite fazer a última refeição do dia perto da hora de se deitar. Para não prejudicar a digestão dos alimentos e o sono, faça o jantar, pelo menos, uma hora e meia antes de ir para a cama. 35) Não encare a dieta como punição. Afinal, a reestruturação alimentar garante um corpo mais bonito e saudável. A dieta nada mais é que um presente que você dá a si mesmo. Mantenha as atitudes positivas ao longo do emagrecimento.


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COZINHA & CIA Giovanni Pangrácio Chef de Cozinha

»Palavra do Chef

cantinasollare@hotmail.com

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41 3292.1527

audades que tenho do meu pai. Gostaria de dedicar esta edição a ele, que sei, que estaria orgulhoso se estivesse comigo aqui para apreciar a coluna. Meu pai estará sempre no meu coração! Almoço de Dia dos Pais é sempre um desafio à mesa. Como

fugir do tradicional churrasco de domingo? Como fazer algo para requintar e deixar ainda mais especial esse dia? Mas calma aí, não tem muito segredo não... Vou sugerir um cardápio e vocês sigam seus corações para preparar o melhor mangiare para os pais!

pedaços cada e sem sementes • 2 colheres de extrato de tomate • 2 dentes de alho • 1 cebola também em cubos • Azeite e sal • ½ colher de café de páprica || Modo de preparo Amasse o alho e refogue-o no azeite junto com a cebola e o frango. Adicione sal e vá refogando até o frango ficar bem cozido (veja o ponto com um garfo). Adicione o extrato, os pedaços de tomate e a páprica. Cuidado para não amolecer demais o tomate.

Enquanto espera os ingredientes refogarem um pouco mais, misture no leite a farinha e o queijo ralado. Adicione ao refogado e misture até ficar cremoso e ho-

mogêneo. Despeje tudo em um refratário, cubra com mussarela e tampe com papel alumínio. Coloque em forno médio por cerca de cinco minutos e sirva!

clássicos americanos: a cheesecake. || Ingredientes • 100g de bolacha Maisena • 100g de manteiga • ½ lata de leite condensado

• 1 lata de creme de leite • 50g de chocolate meio amargo • 150g de cream cheese • 1 pacote de gelatina sem cor e sem sabor || Modo de preparo Triture as bolachas com um liquidificador até criar uma farinha fina e homogênea. Despeje-a em um recipiente e misture a manteiga, formando uma massa. Forrando o fundo e as paredes de um refratário, leve para o microondas em potência média por dois minutos. Quando passar um minuto, verifique se a massa não está passando do ponto. Quando a massa começar a rachar assim que for retirada do microondas, arrume ela

com o verso de uma colher. No liquidificador, misture o cream cheese, o leite condensado e meia lata de creme de leite, batendo bem. Dilua a gelatina em água e junte ao creme , batendo mais um pouco. Despeje na massa e leve para a geladeira por cerca de duas horas, até ficar firme. Para fazer o ganache de chocolate, coloque o chocolate em um recipiente para microondas e deixe em potência média por cerca de um minuto para amolecer. Misture com ½ lata de creme de leite até ficar uniforme. Despeje sobre a camada de creme assim que ela estiver firme e deixe gelar na geladeira. Aproveite e feliz Dia dos Pais!

Edição em memória ao meu pai

Mas olha só… é sugestão para vocês, filhos (as), executarem, nada de deixar para a mãe!

»Receitas do Chef • FRANGO COM MOLHO CREMOSO Uma receita rápida, deliciosa e bem leve. Não requer ingredientes caros e é super fácil de fazer. || Ingredientes • 1 peito de frango sem os ossos e cortado em cubos • 1 sobrecoxa de frango em cubos • 100g de queijo mussarela • 1 copo de leite integral • 100g de parmesão ralado • 1 colher de sopa de farinha de trigo • 4 tomates cortados em quatro

• CHEESECAKE DE CHOCOLATE Para completar um almoço perfeito, nada melhor do que uma boa sobremesa. De chocolate, claro! Confira essa adaptação de um dos


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BELEZA Studio D em Campo Largo

INFORME PUBLICITÁRIO

Alto padrão e qualidade em serviços para a sua beleza

Fotos: Keila Martini

A

s campo-larguenses agora possuem uma nova opção de beleza e bom gosto em Campo Largo. Inaugurado há 4 meses, o Studio D é uma iniciativa dos sócios Anderson Rangel e Daniele Farias. Eles possuíam sociedade em outro salão da cidade, mas optaram por um novo espaço, onde buscam aplicar suas ideias e filosofia de trabalho. “Buscamos um atendimento de qualidade e, principalmente, personalizado. Tratamos cada cliente como se fosse única, propondo a alternativa ideal que una o seu gosto com suas características”, explica Anderson. “Gosto de falar que o cabelo é a moldura do rosto, ou seja, de nada adianta escolher a melhor roupa e fazer a melhor maquiagem, se o cabelo não está de acordo com o restante”, complementa o empresário. O Studio D Centro de Beleza oferece uma série de serviços para deixar você cada vez mais linda.

“Contamos com uma equipe de profissionais altamente qualificados, com passagens pelos principais salões de Curitiba”, afirma a socioproprietária Daniele Farias. Daniele já trabalhou em grandes salões e viu em Campo Largo a possibilidade de trazer algo inovador na área da beleza. “A cidade tem um grande potencial, mas falta mão de obra especializada. O Studio D chegou para oferecer serviços diferenciados e com qualidade”, afirma a Daniele, que se mudou para a cidade para tocar o empreendimento. “Mudei minha vida para cá. Campo Largo agora é minha cidade”. Anderson possui diversos cursos internacionais, dentre eles o Curso Longueira, o Vidal Sassoon’s e o Pivot Point, além de representar a L’oreal por anos, aplicando cursos em mais de 5 estados diferentes. “O mercado da beleza muda de forma muito rápida, então é fundamental buscar especializações constante-

mente, para oferecer sempre o que há de novo e melhor para as clientes”, afirma Anderson. Segundo Anderson, os serviços mais pedidos nessa época do ano são os tratamentos para o cabelo. “As mulheres aproveitam o inverno para escurecer as madeixas. A estação combina com tons mais escuros, como nuances de mel e marrom”, diz. Tonalidades mais quentes e terrosas, como cobre, mel, chocolate, vermelho escuro e marrom acobreado também são ótimas pedidas. Apesar de o loiro platinado não ser uma cor tão em alta nesta época, uma dica para quem quer ficar na moda é abusar no degradê, começando pelo marrom até chegar no dourado. Outra tendência é o ombré hair e o loiro acinzentado, que continuam super em alta. Para a maquiagem, a aposta são os tons mais carregados. “Estão em alta as maquiagens mais carregadas, com cores fortes, que tem tudo

a ver com o inverno. Olhos bem marcados e batons vermelhos e vinhos são uma ótima opção”, explica Daniele. Para os olhos, as cores em alta são lilás, esmeralda, azul e tons de terra. Usar uma sombra marcante é o segredo da estação e, para complementar o visual, aposte no iluminador para realçar bem o olhar. Outra dica é do rímel, já que os cílios volumosos estão com tudo.

O Studio D funciona de terça a sábado, das 9 às 20 horas, e às segundas-feiras com horário agendado. O salão fica na Rua Centenário, 1849 – Centro. O telefone para contato é o (41) 3032-4322. Agende um horário e faça-nos uma visita, você vai se surpreender!

Serviços

O Studio D Centro de Beleza oferece uma série de serviços, como corte de cabelo masculino e feminino, colorimetria, maquiagem, design de sobrancelhas e manicure (normal e decorada), além de maquiagem definitiva, permanente e alongamento de cílios e depilação a fio, para o rosto.

Anderson Rangel e Dani Farias, proprietários do Studio D.


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FAMÍLIA

Mundo PET

Dra Kátia Schmidt Médica Veterinária

(41) 3393.3623 kalufems@yahoo.com.br

Curiosidades Felinas Os gatos e suas peculiaridades

INFORME PUBLICITÁRIO

Bem-vinda à Fiorella Simplicidade sem perder a sofisticação

E

spaço acolhedor, projetado com uma atmosfera romântica e contemporâ-

nea. Recentemente re-abriu suas portas em novo ambiente, apresentando o Preview Primavera | Verão 2014 para amigas e clientes num coquetel pra lá de especial, em parceria com a Confeitaria Deliciarte.

Conceito

A FIORELLA veste mulheres com atitude, que gostam de moda e tem prazer em se vestir.

V

ocê sabia que humanos e gatos possuem a mesma região do cérebro responsável pelas emoções? Nessa edição separei essa e outras curiosidades muito interessantes sobre esse felinos domésticos. Confira a seguir. – O cérebro do gato é mais similar ao do homem do que ao do cão. – O gato possui mais ossos do que os humanos. Enquanto o homem possui 206, os gatos possuem 245 ossos. – Gatos possuem 30 vértebras, cinco a mais que os humanos. – Possuem 32 músculos que controlam suas orelhas. Ele pode girar suas orelhas, independentemente, a quase 180 graus, e 10 vezes mais rápido do que o melhor cão de guarda. – Em proporção ao corpo, os gatos são os mamíferos que possuem os maiores olhos. Seu campo de visão é de 185 graus. – Um gato enxerga seis vezes melhor do que um humano à noite. – Os gatos sacrificaram os detalhes e as cores pela capacidade de enxergar com pouquíssima luz. Eles não

conseguem enxergar pequenos detalhes, vêem o mundo desfocado. – Possui um total de 24 bigodes, agrupados de quatro em quatro. Seus bigodes são usados para medir distâncias. – Gatos têm 30 dentes, enquanto os cães possuem 42. Os dentes de leite são substituídos pelos permanentes, por volta dos sete meses de idade. – O gato doméstico pode correr a uma velocidade de 50 km/h. – Quase 10% dos ossos dos gatos se encontram na cauda, e esta é responsável pela manutenção do seu equilíbrio. - O ronronar nem sempre é por alegria e prazer. Alguns gatos ronronam alto quando estão muito assustados ou com dor. – A expectativa de vida de um gato de rua (sem dono) é de cerca de 3 anos. Um gato com dono e dentro de casa pode chegar a 16 anos. Para calcular a idade do seu gato, considere que o primeiro ano de vida equivale a 15 anos humanos. Adicione quatro a cada ano a mais de vida que ele tiver.

“Contamos com profissionais da moda preparados para atender às necessidades e desejos de nossas clientes. Na dúvida do que comprar? Nossa consultora de moda te ajuda a encontrar o que você procura”, comenta a proprietária Viviane Pavan.

Marcas

O mix de produtos da FIORELLA agrada pelo estilo atemporal e exclusivo, e compõem uma linha de peças que vão da básica, passando pela clássica até a casual & chic. Marcas

exclusivas: Bobstore | Bebete Acessórios | Canal | Maria Filó | Shoulder | Sly | dentre outras.

Novidades

A marca BOBSTORE chega com muito estilo e atitude nas araras da FIORELLA, e em breve a desejada Linha Praia AG da modelo e estilista Ana Gequelin.

Siga a FIORELLA

Acompanhe as novidades e agenda de eventos pela fan page lojafiorella/modafeminina e no instagram loja_fiorella

Viviane Pavan – proprietária, Mayara Gruba – modelo e Simone Gonçalves – Consultora de Moda Fiorella

Preços acessíveis em até 5x nos cartões: Master | Visa | American Express

Centro Comercial Munaretto | Rua XV de Novembro, 2567 Sala 08 | Centro | Campo Largo | 41 3393 1184

UTILIDADE

Uma aula de cidadania

Alunos mostram em textos e desenhos o que aprenderam sobre trabalho infantil

“É

crime criança trabalhar, mas não é crime criança brincar. Sim! Devemos ajudar e nosso quarto arrumar”. A frase é do poema da aluna Milena Lourenço Correia, de 13 anos, que demonstrou o que aprendeu: auxiliar em casa é saudável, mas ser privado de estudar e brincar em função disso caracteriza exploração. Desde 12 de junh, Dia Mundial de Combate ao Trabalho Infantil, , alunos da rede municipal de ensino visitaram o site da Prefeitura de Campo Largo, consultaram informações sobre o assunto e elaboraram desenhos e textos, como parte da avaliação escolar. Todas as 37 escolas do município foram convocadas a solicitar aos alunos de 2º ano um desenho e, aos alunos de 5º ano, uma redação ou poema sobre o tema. Eles podiam consultar vídeos, textos e informações disponíveis no site da Prefeitu-

ra de Campo Largo. O resultado foi, nos desenhos, cenas de crianças trabalhando nos semáforos, no campo, no meio do lixo... “Me dá um dinheiro aí, tio”, escreveu a aluna Maria. Ana Carolina, de apenas 6 anos, desenhou uma menina de tranças com uma enxada na mão. Ao redor da imagem, Ana fez um círculo com um traço na diagonal, imitando os símbolos de “proibido”, comuns na sinalização de trânsito. Uma seleção das atividades foi enviada à Secretaria de Assistência Social. Você pode conferir também todos os trabalhos no site da Prefeitura de Campo Largo. Confira alguns trechos que mostram a criatividade e, ao mesmo tempo, a profundidade de alguns dos trabalhos:

• Gabriel Cheva, de 10 anos: “Vender doces no sinal para em casa ajudar. E triste ela está, por não poder estudar.” • Luísa Helena Batista, de 10 anos: “Já pensou quantas crianças estão neste momento à beira da estrada buscando seu próprio sustento?” • Maria Eduarda Ribeiro, de 9 anos: “Se você souber de alguma criança que está sendo mal tratada, denuncie no Conselho Tutelar. Nos ajude para isso acabar, acabar!”


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ATIVIDADE FÍSICA por Iron Shape Suplementos

Caroline Nascimento

Licenciada em Educação Física

41 3393.2848 caroline@academiaunica.com.br

Conheça o Pilates Uma atividade saudável para corpo e mente Dilvulgação.

C

onsiderado atualmente uma das melhores formas de trabalhar o corpo e a mente, o que não falta são motivos para começar a prática do Pilates. Vamos conhecer alguns deles e entender como esse método funciona. Criado pelo alemão Joseph Pilates (1880-1967) durante a Primeira Guerra Mundial, esse método vem crescendo e ganhando cada vez mais adeptos. A primeira impressão que se tem do Pilates, são de movimentos aparentemente suaves, mas os exercícios são intensos e trabalham o corpo e uma forma global e individualizada proporcionando flexibilidade, melhora na respiração, diminuição do stress, desenvolvimento da consciência e equilíbrio corporal, melhora da coordenação motora e a mobili-

dade articular, além de propiciar o relaxamento. Os exercícios são de baixo impacto e realizados com poucas repetições, podendo ser praticado por pessoas de todas as idades, com nível de condicionamento físico variados, inclusive as que sofrem de problemas ósseos e musculares ou até de dores crônicas. Segundo denominou Joseph, o método precisa ser realizado com base em seis princípios básicos: centralização, respiração, concentração, precisão, controle e movimento fluído. Sendo assim, os movimentos devem ser realizados preocupando-se com a qualidade e não com o volume. O Pilates pode ser feito tanto no solo quanto em aparelhos. A maioria dos exercícios são realizados em decúbito dorsal (deitado), seja no aparelho ou em solo. A

diferença é que as aulas com aparelho costumam ser individuais, onde as molas dos aparelhos adaptam os movimentos a cada corpo, sendo então indispensável para quem já tem alguma lesão ou alteração postural. Além de proporcionar benefícios estéticos ao corpo, também é um excelente aliado na prevenção de várias patologias como incontinência urinária, osteoporose, fibromialgia, problemas na coluna em geral, entre outros. Tanto o Fisioterapeuta quanto o profissional da Educação Física podem ministrar aulas de Pilates, mas cada um é habilitado para trabalhar com cada tipo de situação, cabendo ao profissional da Educação Fisica trabalhar com a parte estética e de condicionamento físico e ao Fisioterapeuta, os casos de reabilitação e patologias.

Corpo Saudável

Maltodextrina O que é, efeitos e como tomar

É

muito comum vermos no segundo semestre um aumento na procura por academias ou práticas de atividades físicas. Mesmo faltando aproximadamente 6 meses, o verão proporciona uma maior preocupação com os cuidados com o corpo. Pensando nisso, a coluna Corpo Saudável desta edição traz mais uma dica que vai auxiliar você na sua preparação para a estação mais quente do ano. A Maltodextrina é um carboidrato complexo de absorção gradativa proveniente do amido de milho. Ela fornece energia durante a atividade física de longa duração e retarda a fadiga porque proporciona a liberação gradual de glicose para o sangue. Ela contém polímeros de dextrose/glicose, compostos de açúcar unidos que são mais fáceis de serem assimilados e utilizados pelo corpo. Estes polímeros são metabolizados de forma lenta e constante, o que pode ajudar a sustentar os níveis de energia durante atividades que necessitam de resistência (exemplo: partidas de tênis, jogos de futebol, basquete, vôlei, maratona, entre outros). Uma informação importante para os praticantes de musculação, é que, segundo estudos, o uso de Maltodextrina juntamente com um suplemento protéico, como o whey protein, por exemplo, ajuda na absorção das proteínas. Uma das perguntas mais frequentes é se a Maltodextrina engorda. A resposta é sim, caso

seja usada indevidamente de forma exagerada. Algumas pessoas acabam fazendo uma super dosagem deste suplemento energético, e por ser saborosa, muitos acabam tomando em excesso e engordando, e, por consequência, prejudicando a saúde.

Principais benefícios

• Mais energia durante os treinos • Otimiza a absorção de proteínas • Otimiza a recuperação muscular

Como tomar

A maltodextrina pode ser consumida antes e após o treino, mas caso você tenha uma boa alimentação antes das atividades físicas, seu uso pode ser dispensado antes do exercício. Recomenda-se antes dos treinamentos mais intensos, a utilização da maltodextrina na concentração de 6 a 8%, ou seja, para cada 500ml de água deve-se acrescentar de 30 a 40g de maltodextrina dependendo do objetivo individual e fase de treinamento. A quantidade deve ser dosada de acordo com seu objetivo e também conforme orientação profissional. Vale lembrar que tanto a maltodextrina quanto qualquer outra suplementação deve ter seu uso orientado por um profissional capacitado. Não esqueça também que, aliados ao treino, o consumo de água e uma alimentação balanceada são fundamentais. Bom treino e até mês que vem!


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MARKETING

Campo Largo | Agosto 2013

Comunique-se

por 14B Comunicação

Comunicar é preciso A importância da comunicação para o sucesso da sua empresa

V

ivemos na era da informação instantânea, onde tudo gira em torno do consumo, da compra, da satisfação imediata, do culto ao ego. Um mundo onde tudo é dinâmico. Para sobreviver, mais do que nunca é preciso colocar-se a frente, ocupar seu espaço, tornar-se visível e atraente, saber expor sua marca, seu produto ou serviço. O sucesso ou fracasso, a ascensão ou o declínio da sua empresa dependem exclusivamente do modo como você conversa com o mercado, das ferramentas de abordagem que você utiliza para encontrar e relacionar-se com seu público alvo, da clareza com que você evidencia sua proposta de valor e da forma como sua exposição é compreendida. Já vai longe o tempo em que um folhetinho no para-brisa do carro ou entregue no semáforo era suficiente para estabelecer uma comunicação eficiente. Hoje ele é só mais um dentre dezenas

de outros recursos. O advento da informação e a interatividade trouxeram novas gerações de consumidores muito mais exigentes, dinâmicos, comparadores, questionadores. A propaganda agora é uma via de mão dupla e seu potencial cliente não se convence mais com textos coloridos, chamadas em caixa alta ou preços promocionais. Ele quer mais. Ele tem uma necessidade de consumo clara, direcionada e busca a empresa que consiga satisfazê-lo melhor e mais rapidamente. Ele quer interagir com a empresa, buscar informações, sentir-se priorizado e seguro antes, durante e depois do fator compra. Quem é este novo perfil de cliente? Você já é capaz de identificá-lo? É capaz de analisar seu comportamento? Capaz de perceber seus gostos? De identificar os lugares que frequenta? Você sabe o que ele ouve, o que ele lê, o que ele veste, o que acredita, o que

pratica, o que pensa? Estratégias de marketing cada vez mais incisivas, baseadas em pesquisas, aliadas a campanhas publicitárias planejadas, diferentes e inusitadas, tem sido alguns dos caminhos utilizados por empresas de sucesso no Brasil e no mundo para interagir com este “novo consumidor”. Ações dirigidas que vão muito além da venda, buscam surpreender o consumidor, impressioná-lo, fidelizá-lo. Seu cliente precisa saber que você existe e que é capaz de ouvi-lo e atendê-lo com qualidade. Agora cabe a você demonstrar isto a ele e não há caminhos para fazer isso que não passem pela comunicação. Uma comunicação estabelecida através dos canais corretos, com a linguagem correta. Uma comunicação que funcione e que retorne em resultados. Comunicar é preciso. Saber como comunicar é precioso. Pense nisso com carinho, bons negócios e sucesso!


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SAÚDE Dra. Fatima Almeida Toppel Fisioterapeuta – Crefito 8 – 53691-F Especialista em Pilates e Acupuntura

Farmácia Natural

(41) 3032.3632

Fabiana Küster

contato@fisiocorpuscampolargo.com.br

Farmacêutica e Bioquímica CRF PR 13976

Depilação a laser de diodo Período ideal para acabar com os pelos indesejáveis

E

ste período do ano, onde o clima é frio e existe menor exposição ao sol, é ideal para você realizar tratamentos estéticos, principalmente os relacionados aos cuidados corporais e faciais, pois quando chegar o período de calor você já poderá desfrutar dos resultados, que serão visíveis. A depilação a laser de diodo é uma grande aliada para isso. É necessário avaliação prévia para avaliar o tipo de pelo e a pele, para assim ser determinado se há ou não indicação para o tratamento e a orientação do número aproximado de sessões a serem realizadas. Para que haja maior efetividade nos resultados da depilação a laser de diodo são indicadas em

torno de 8 aplicações, para que assim seja possível realizar as sessões nas fases adequadas de crescimento dos pelos e ocorra a destruição dos folículos de “todos” os pelos, o que determina que os pelos não cresçam mais. As sessões podem ter intervalos que variam de 30 a 60 dias e os resultados são mais eficazes em pelos escuros e grossos. Normalmente os resultados já são percebidos a partir da primeira aplicação e a cada sessão há a destruição de mais folículos, deixando os resultados mais visíveis e satisfatórios. O equipamento para depilação a laser de diodo possui resfriamento da ponteira (que fica em contato com a pele) para evitar lesões na

pele, permitir que a ação do laser seja direcionada apenas ao pelo e proporcionar conforto durante a aplicação, reduzindo a sensação de “dor”. Em geral, no momento da aplicação pode haver uma leve sensação de ardência, que poderá ser minimizada com a aplicação de anestésicos locais e que irá variar de pessoa para pessoa, devido a resistência à dor que é muito pessoal. Mas com certeza vale a pena experimentar, pois a vantagem de acabar com os pelos indesejáveis, não ter mais o incômodo das depilações recorrentes, acabar com as manchas e/ou irritações na pele, e ainda eliminar os pelos encravados, com certeza compensa muito! A depilação a laser de diodo pode ser realizada por homens e mulheres em todas as áreas do corpo. As mais procuradas pelas mulheres são: axila, virilha, buço, queixo, coxas e pernas; e por homens: barba completa, barba inferior (contorno da barba), costas, ombros, nuca e tórax. Agende uma avaliação gratuita sem compromisso na Fisiocorpus e experimente as vantagens de um corpo livre dos pelos indesejados.

(41) 3292.5388 kuster.fabiana@gmail.com

Peeling em cápsulas

Conheça essa grande novidade para a saúde da sua pele

C

om a chegada do frio, muitas vezes deixamos de lado os cuidados com a pele, porém, essa é a época mais indicada aos tratamentos corporais e faciais para chegar ao verão com pele e corpo em dia. Sabemos que o envelhecimento celular da pele é causado por fatores internos e externos, que desencadeiam a produção exagerada de radicais livres, causando alterações principalmente no colágeno e na elastina. Desta forma, a pele perde a sua aparência saudável e adquire características de envelhecimento como manchas e flacidez. A grande novidade no mercado é o peeling em cápsulas. Isso mesmo, trata-se de uma inovação tecnológica que permite tratar manchas, tanto as solares como os melasmas (manchas de gravidez), através de cápsulas. A grande vantagem é que trata-se de um produto natural, retirado do fruto da oliveira. Além do benefício para peles

manchadas, existe também a indicação como rejuvenescedor da pele, pois o produto age melhorando a elasticidade por estimular a produção do colágeno. O peeling em cápsulas pode ser usado em todos os fotótipos (pele morena, pele clara), é de fácil administração (1 cápsula ao dia), não causa desconforto cutâneo como ardência e vermelhidão e apresenta segurança de uso e ausência de complicações. Os tratamentos de uso tópico (cremes com ácidos e agentes clareadores) não precisam ser interrompidos, aliás, a associação dos tratamentos melhora muito o resultado final. Cabe salientar que o uso do filtro solar continua sendo obrigatório caso a pessoa inicie o tratamento com as cápsulas. Lembre-se também que antes de iniciar qualquer tratamento, é fundamental buscar orientação de um profissional da sua confiança para maiores informações.


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TURISMO Ana Carolina Braga Stallbaum

(41) 3393-4549 / 8425-9921 carolina@evidenciaturismo.com.br

Turismóloga

Destino: Maceió A capital alogoana das mais belas praias de águas transparentes Galés de Maragogi.

N

enhum dos 40 quilômetros de praias de Maceió consegue desapontar seus visitantes. São águas transparentes, com nuances que vão do verde clarinho ao azul turquesa, piscinas naturais, areias douradas e imensas manchas verdes, formadas ora por coqueirais, ora por fazendas de cana de açúcar. Os litorais Norte e Sul, repletos de cenários encantadores, garantem aos turistas dias de férias deslumbrantes. Separei alguns roteiros para você aproveitar ao máximo esse destino nordestino. Escolha seu favorito e aproveite!

City tour

Passeio panorâmico percorrendo os principais pontos turísticos da cidade: o tradicional bairro de Jaraguá com seu patrimônio histórico e cultural, o Museu da Imagem e do Som, Associação Comercial de Maceió, Praça Marsílio Dias, ingressando ao centro

da cidade pela Rua do imperador, Praça Visconde de Sinimbu, Praça Dom Pedro II, Assembléia legislativa, Catedral Metropolitana Nossa Senhora dos Prazeres, entre outros.

Litoral sul

• Praia do Francês: uma das mais belas e badaladas praias do Litoral Sul alagoano: o verde azulado de suas águas é o mágico tempero que cativa os visitantes. Os recifes suavizam as ondas convidando a um atrativo banho de mar. • Praia do Gunga: Conhecida pela abundância de seus coqueirais e por sua extraordinária beleza natural, razão pela qual foi eleita pela revista Quatro Rodas um das dez mais belas praias do Brasil. • Praia de Duas Barras: pertence ao Município de Jequiá da Praia. Após uma rápida travessia de barco, é possível desfrutar do mágico encanto de uma praia de areias brancas, protegida suavemente por uma barreira de recifes.

Litoral norte

• Praia de Paripueira: Este maravilhoso lugar está situado dentro da APA - Costa dos Corais, albergando o parque Marinho Municipal, detentor da segunda maior reserva de corais do mundo e também área de preservação do peixe boi marinho. Como principais atrativos, destacam-se as piscinas naturais formadas entre bancos coralinos com grande concentração de fauna marinha, principalmente de peixes coloridos que brincam com os visitantes. • Praia de Maragogi: Localizado no extremo norte da Costa Dourada do Estado, destaca-se por suas fantásticas Galés (nome devido ás antigas embarcações ali naufragadas) aproximadamente a 6 km mar adentro, com incrível ecossistema formando aquários naturais em meio a recifes de corais. Local tentadoramente apropriado para os amantes da prática de snorkel e scubadive, pois suas águas cristalinas facilitam a visibilidade.

Folha da Mulher - Campo Largo - edição 30 - Agosto/13  

Agosto é o mês dos Pais. É uma época para homenagearmos uma figura muito importante em nossas vidas. Diante disso, a Folha da Mulher dedic...

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