12
HARRASTAMINEN
TEEMANA
KEMI-TORNIO KAUPUNKILEHTI Nro 34 22.8.2013
Akvaariorakkautta Akvaarioharrastus on terapeuttinen ja moniulotteinen harrastus. Vedenalaisen maailman voi sisustaa persoonallisesti, joskin kalojen valinnassa on otettava huomioon lajikohtaiset vaatimukset. Akvaario on vedenalainen puutarha, jonka hoitaminen on mukavaa ja rentouttavaa. Vesi elementtinä henkii rauhaa ja harmoniaa. Suomessa arvellaan olevan lähes 100 000 akvaarioharrastajaa, eikä syytä harrastuksen laajuuteen ole kovinkaan vaikea löytää, akvaarioharrastus sopii melkein kaikille. Kalat ovat lemmikkeinä varsin vaivattomia kiireisellekin ihmiselle. Tämän lisäksi akvaario kaunistaa kotia ja tuo tuulahduksen vedenalaisesta elämästä akvaarioharrastajan jokapäiväiseen elämään. Keminmaalainen Jenny Rosberg on toukokuussa perustetun Meri-Lapin akvaris-
Jenny Rosberg sanoo, että pikkuinen Iikka seurailee mielellään kalojen touhuja.
Rapulan kotiloiden elämä on rauhallista.
tien puheenjohtaja ja monivuotinen harrastaja. -Lapsesta asti olen haaveillut akvaariosta ja kolmisen vuotta sitten hankin ensimmäisen akvaarion. Rosbergilla on tällä hetkellä 450 litran akvaarion lisäksi myös niin kutsuttu rapula, jossa on kirsikkasukarapuja sekä erilaisia kotiloita. -Rapulassa on muun mu-
syytä pitää lajiakvaariossa. Kylmävesiakvaariossa kasvatetaan trooppisten kalalajien sijaan pohjoisempien alueiden kalalajeja. Suomalaiset kalat soveltuvat mainiosti tällaiseen akvaarioon. Facebookissa toimiva merilappilaisten ylläpitämä ryhmä auttaa ja neuvoo uusia ja vanhoja harrastajia. Akvaarioharrastus vaatii aloittelijalta pal-
assa kierteissarvikotiloita ja omenakotiloita. Rapulan asukkaat syövät mielellään kasveja, joita minullakin runsaasti, myös tomaatti ja viinirypäle maistuu. Akvaariossa on kaloja EteläAmerikasta, Aasiasta ja Afrikasta. -Akvaario on niin sanottu sekalainen seuraario, jossa on yli viisikymmentä kalaa. Suo-
sikkejani ovat monnit. Kalat eivät menesty pelkässä lasisessa säiliössä. Akvaarioon täytyy luoda kaloille ja kasveille suotuisat olosuhteet, kuten lämpötila, valo ja veden ominaisuudet. Optimaalisten olosuhteiden luomiseksi tarvitaan vedensuodatin, vedenlämmitin ja valaisin. Esimerkiksi sellaiset kalalajit, jotka ovat hyvin aggressiivisia muille lajeille, on
Tornion kaupungin liikuntatoimen LIIKUNTARYHMÄT IKÄÄNTYVILLE JA ERITYISRYHMILLE SYKSYLLÄ 2013 Ryhmien aloitus maanantaina 2.09.2013, muiden paitsi kuntosaliliikunnan ja venyttelyn osalta. Kuntosaliryhmät aloitetaan syyskuun aikana ! Liikuntamaksu on uusilta liikkujilta 25 € loppuvuoden osalta (sisältää : keppijumppa - kuntoliikunta - kuntosali - zumba). Vesiliikunnasta peritään vain uintimaksu. Maksut suoritetaan uimahallin kassalle. Ilmoittautuminen ryhmiin tunnin alussa ohjaajalle. Lisätietoja saa erityisliikunnanohjaaja Teija Kaartiselta p. 040 530 2255 tai www.tornio.fi -> liikunta ja ulkoilu -> erityisliikunta (Oikeudet muutoksiin pidetään!) KUNTOSALILIIKUNTAA JA VENYTTELYÄ Putaan liikuntahallilla: Aloitusaika ilmoitetaan myöhemmin ! - Naisille maanantaisin klo.8.30 – 10.00 - Miehille tiistaisin klo.8.00 – 9.30 - Torstaisin klo. 12.30 – 14.00 (naiset+ miehet) - Perjantaisin klo.8.15 – 9.45 (naiset+miehet, vuoro tarkoitettu jo saliohjauksen saaneille, ohjaaja ei aina paikalla !) NAISTEN KUNTOLIIKUNTAA Putaan liikuntahallissa: - Keskiviikkoisin klo. 10.00 – 11.00 KEPPIJUMPPAA Putaan liikuntahallissa : - Torstaisin klo. 10.20 – 11.15 ZUMBAA Putaan liikuntahallissa : - Maanantaisin klo. 10.20 – 11.15 VESILIIKUNTAA uimahallissa: - Tiistaisin klo. 14.00 – 14.30 - Keskiviikkoisin klo. 11.30 – 12.00 - Perjantaisin klo. 11.00 – 11.30 KUNTOLIIKUNTAA KARUNGISSA ELÄKELÄISNAISILLE JA - MIEHILLE - Tiistaisin klo. 10.20 – 11.10 Karungin urheilutalolla Tervetuloa rohkeasti mukaan liikkumaan mukavaan seuraan oman kunnon rajoissa. Tulethan ilman hajusteita !
jon, joten internetistä tieto välittyy helposti kokeneemmalta harrastajalta eteenpäin. -Toimin seuran puheenjohtajana, meillä on jäseniä Tervolasta, Torniosta, Kemistä ja Haaparannalta. Annamme mielellämme neuvoja aloitteleville akvaristeille, että ottakaa yhteyttä jos harrastus kiinnostaa. MAARET MATTILA
VIIDANKATU 25, TORNIO
VIIKKO-OHJELMA 2.9.2013 alkaen Maanantai
16.00 - 17.00 pilates alkeet, fysioterapeutti, pilatesohjaaja Maarit Kuure ohjaa, 5e 17.00 - 18.00 syvävenyttely Maarit Kuure, 2 e 18.00 – 19.00 painonhallinta, ravintovalmentaja Else Arolaakso ohjaa, ilmainen
Tiistai
14.00 – 15.00 17.00 - 18.00 18.00 – 19.00 19.00 – 20.00
senioritanssin alkeet, Tädit ohjaavat, ilmainen pilates alkeet 5e pilates jatko, perusteet hallitseville 5e paritanssia vanhaan malliin, (polkka, masurkka jne) Eija Hytinkoski ja Ahti Pasanen ohjaavat, ilmainen uusi! aloitus 3.9.
Keskiviikko
11.00 – 12.00 näkövammaisten pilates, sopii muillekin yksilöllistä ohjausta tarvitseville, pieni ryhmä, ilmainen, uusi, aloitus 4.9. 18.00 – 20.00 paritanssia, Hannu Laurila ohjaa, 5e/ 2h, työttömät, eläkeläiset 3e/ 2h
Torstai
7.45 – 08.45 aamupilates/ venyttely, kaikille avoin Maarit Kuure, 2 e 18.30 – 20.00 itämainen tanssi, Viktoria Karvonen ohjaa, 3e
Lauantai
13.00 – 15.00 tanssin iloa pyörätuolilla, Anja Holpainen/ Kaarina Jänkälä ohjaavat, ilmainen, aloitus la 7.9.
Sunnuntai
17.15 - 18.15 Teematunnit (bollywood, burleski, ladyafro, musikaalitanssi, showtanssi ym). Helvi Seppälä ohjaa, 3e, aloitus 15.9. Ilmoittautumiset ennen tuntien alkua Tätien tanssikoululla. Lisätiedot: Riitta Kivimäki, puh 0400-548426 riitta.kivimaki@pp1.inet.fi
Tekninen keskus /Liikuntatoimi
Aidosti paikallinen