RACHEL FRELY
아름다움
SOINS DE LA PEAU, BIEN-ÊTRE, ALIMENTATION, TOUS LES RITUELS ET CONSEILS POUR SUBLIMER SON CORPS DE LA TÊTE AUX PIEDS
아름다움
Sommaire
Introduction
Chapitre 1
Une expertise de la beauté ancestrale et inégalée
Chapitre 2
Les soins du visage : La skincare des Coréennes
Chapitre 3
La routine beauté
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Chapitre 4
Les soins du corps
Chapitre 5
Les soins des cheveux
Chapitre 6
Les spécificités de l’alimentation coréenne
Conclusion
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Les soins du visage : la skincare des Coréennes
En Corée du Sud, on ne plaisante pas avec la skincare ! Crème de jour et de nuit, sérum, eau florale, BB crème, nettoyant, démaquillant, gommage, masque, patch… Les Sud-Coréennes utilisent les meilleurs produits cosmétiques pour ralentir le vieillissement cutané, dégonfler les poches sous les yeux, atténuer les cernes, donner un coup d’éclat à la peau ou réaliser un maquillage avec un fini impeccable.
Elles associent à une bonne détox pour éliminer les toxines et se purifier de l’intérieur (grâce au thé vert et aux plantes diurétiques), un double nettoyage minutieux de la peau, des sérums et des crèmes qui révèlent la lumière naturelle, des lotions, des gommages et des masques ; sans oublier leurs techniques spécifiques telles que le Mul gwang (le fameux maquillage nude du teint, effet peau mouillée), le Jamsu (une technique anti-brillance) ou encore le Gradient lips (une technique pour les lèvres).
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INTERVIEW : LES SOINS DU VISAGE
Par Arthur Mademba-Sy du site Ma petite Corée
Je m’appelle Arthur Mademba-Sy et je vis en Corée depuis plus de 12 ans. Je suis le fondateur du site de vente en ligne Ma petite Corée. Pour répondre à cette interview, j’ai demandé de l’aide à mon équipe composée de Camille, Laura, Yeji, Rachelle et de mon épouse Jihyun.
Question 1 : Quel soin conseilleriez-vous pour nous faire découvrir la skincare coréenne, et pourquoi ?
L’essence est un excellent produit pour s’initier à la cosmétique coréenne. En effet, ce soin qui se réalise après le nettoyage et la tonification de la peau (avec un toner), symbolise véritablement la philosophie coréenne en matière de soins de la peau, c’est-à-dire l’importance accordée à l’hydratation et au maintien de l’équilibre de la peau. Il ne faut pas non plus oublier les incontournables masques pour le visage en tissu (sheet-masks), qui sont très abordables et faciles à utiliser.
Question 2 : Quels sont vos conseils pour avoir une belle peau ?
Pour obtenir une peau radieuse, la première étape est de bien comprendre son type de peau. Cela permet d’établir une routine de soins personnelle et efficace, qui, comme vous le savez probablement, comporte plusieurs étapes. Mais les soins de la peau ne s’arrêtent pas à l’application de produits cosmétiques. Il est également crucial de mener une vie saine,
ce qui implique une hydratation adéquate, un sommeil réparateur et une activité physique régulière, entre autres. Le jus de fruits faits maison est par exemple un excellent allié, qui est non seulement délicieux mais également bénéfique pour la peau.
Question 3 : Existe-t-il des ingrédients et des produits spécifiques à privilégier pour améliorer la santé de notre peau et avoir un teint frais, lumineux et hydraté ? Et si oui, lesquels ?
Pour améliorer la santé de votre peau et obtenir un teint frais et lumineux, il y a effectivement plusieurs ingrédients et produits essentiels à ajouter à votre routine de soins. Parmi ceux-ci, je vous suggère particulièrement l’acide hyaluronique, la vitamine C, le rétinol, la Centella asiatica, ainsi que les acides AHA/BHA. Un autre point souvent sousestimé mais essentiel pour la santé de la peau est la protection solaire. Le soleil est un facteur majeur du vieillissement de la peau, c’est pourquoi l’usage de crèmes solaires est si répandu en Corée.
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Question 4 : Quels sont les soins de beauté coréens reconnus pour leurs vertus, et pourquoi ?
Il y a de nombreux produits qui peuvent être adoptés en fonction du type de peau, mais les premiers à citer sont sans aucun doute les nettoyants pour le visage. Ceux-ci permettent un nettoyage rapide et en profondeur des pores de la peau. Les sérums et les ampoules sont également très populaires, et bien sûr, il ne faut pas négliger les masques pour le visage en tissu, que tout le monde connaît. Ces derniers sont disponibles en plusieurs variétés et, en plus de vous détendre, ils contribuent à rendre votre peau radieuse.
Question 5 : Quels sont vos produits favoris pour réduire et limiter les imperfections de la peau ?
Il existe de nombreux produits que nous apprécions, mais chez Ma petite Corée nous avons une préférence particulière pour la gamme AHA.BHA.PHA 30 Days Miracle de Some By Mi. Les ingrédients actifs de ces produits contribuent à exfolier, lisser et illuminer la peau tout en régulant la production de sébum. Cette gamme est particulièrement recommandée pour les peaux grasses sujettes à l’acné.
Question 6 : Quel est le produit ou l’accessoire de beauté coréen indispensable à avoir dans sa salle de bain ?
En termes de produits, avoir chez soi un voire deux bons nettoyants pour le visage est
essentiel. Un nettoyant à base d’huile en particulier est parfait pour dissoudre le maquillage, le sébum et les autres impuretés de la peau, sans la dessécher excessivement. En ce qui concerne les accessoires, une tendance récente en Corée est l’utilisation de filtres de douche, qui améliorent la qualité de l’eau. Nous en voyons beaucoup en Corée de nos jours.
Question 7 : Quels sont les produits et les rituels que vous utilisez le plus dans votre skincare, et pourquoi ?
Dans mon cas, j’utilise beaucoup de masques pour le visage et autres formules hydratantes pour la peau, notamment des masques faciaux le soir avec ma femme pour regarder Netflix et d’autres gels d’aloe vera en guise d’après-soleil.
Question 8 : Une recette simple et naturelle pour nettoyer sa peau ?
Je vous recommande un nettoyant à base de miel et de lait qui convient aux peaux sensibles et grasses puisqu’il va venir illuminer la peau tout en enlevant délicatement l’excès de sébum. Pour cela il vous faut :
- 1 c. à s. de miel
- 2 c. à s. de lait Massez votre peau avec ce mélange pendant 2 à 3 minutes puis rincer à l’eau tiède. Petite astuce : si vous mettez plus de miel, vous obtiendrez une consistance crémeuse, parfaite pour en faire un masque à laisser poser entre 15 et 20 minutes.
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Les tendances de la K-beauty
La K-Beauty désigne l'influence coréenne sur les soins de la peau, les traitements de beauté, les routines, le style de vie et les produits qui proviennent de Corée du Sud.
Depuis quelques années, les télévisions, radios et magazines sud-coréens ne parlent que de ce rituel beauté et de ses soins incontournables. L’innovation cosmétique coréenne n’a pas de limites et n’a de cesse de se renouveler : il est courant par exemple que des produits n’aient une durée de vie que d’une année sur le marché coréen.
Tony Moly : née en 2006, cette marque ultra kawaii propose des cosmétiques ludiques. Débarquée en France en 2016 dans des enseignes telles que Sephora, cette marque coréenne se spécialise dans les packagings décalés sans rien perdre en qualité du côté des principes actifs.
De la BB crème au fond de teint Cushion en passant par le sheet mask, les produits de beauté et de maquillage coréens misent sur des ingrédients naturels (plantes locales, produits fermentés) et même parfois insolites (bave d’escargot), le tout dans un packaging original aux motifs d’animaux et d’émojis pop et colorés.
Best-sellers : le soin anti-points noirs Egg Pore, le lip patch Kiss Kiss Lovely et le pack Panda’s Dream White Sleeping Mask.
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LA BB CRÈME
Cette invention coréenne a vraiment révolutionné le monde des cosmétiques. La BB crème ou « BB cream » (Blemish Balm cream) est un produit hybride combinant soin et maquillage. Elle est intéressante car elle combine trois actions en une : protéger, hydrater et unifier. Mis au point par un médecin allemand (puis retravaillé par un dermatologue coréen), ce soin polyvalent très populaire en Corée du Sud a débarqué sur le marché français en 2009.
C’est une alternative au fond de teint souvent trop couvrant. Les Coréennes utilisent beaucoup plus la BB crème que le fond de teint. La BB crème corrige les imperfections en lissant le teint et en donnant un effet bonne mine. Autre atout, elle masque les rougeurs, elle est particulièrement indiquée pour les personnes sujettes à la couperose ou adeptes de peelings trop abrasifs. Ce produit a l’avantage de camoufler les suites d’une intervention esthétique comme le peeling laser et d’autres traitements agressifs pour la peau. C’est une sorte de voile camouflant et nourrissant. Vous pouvez l’appliquer si vous avez une peau sensible ou atopique.
Elle est à différencier de la CC crème qui unifie le teint, améliore la souplesse de la peau, l’hydrate, laisse la peau lumineuse, mais qui camoufle moins bien les imperfections.
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DÉCOUVREZ TOUS LES SECRETS DE LA BEAUTÉ CORÉENNE POUR PRENDRE SOIN DE VOTRE PEAU !
Dans la tradition coréenne, le culte de la beauté remonte à des millénaires. L’apparence physique forme un tout avec le « moi intérieur » et l’enveloppe corporelle n’est autre que le reflet de l’âme, son prolongement. Il est donc essentiel d’en prendre soin avec des rituels de soins quotidiens, une alimentation saine et un entretien physique régulier.
Grâce à ce livre, vous pourrez : diagnostiquer votre type de peau et identifier vos besoins (nettoyage, hydratation, protection), comprendre et sélectionner les produits cosmétiques les plus efficaces, concevoir et adapter votre routine de soins personnalisée (en fonction de votre type de peau, de vos habitudes et de vos singularités cutanées),
découvrir, au travers d’interviews, les secrets de beauté reçus en héritage de personnalités coréennes avec leurs conseils inédits et adaptés, explorer la Corée, sa culture et ses traditions bien-être.
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