Coleção: Cuidando de nós | Livro1 by F Alencar

Copyright © 2015 by: Isa Magalhães Coordenação Editorial: Isa Magalhães e Vitor Eloy Revisão: Paola Benevides Projeto Gráfico: Fabricio Alencar Diagramação e Ilustrações: Fabricio Alencar Coordenação Comercial: Luiz Duarte

Impressão 1ª edição Dados Internacionais de Catalogação na Publicação (CIP)

Magalhães, Isa Coleção Cuidando de Nós – Aprendendo a conviver para uma vida feliz - Livro 1. - Isa Magalhães, Ludis Editora – Fortaleza, Ce. Ilustração: Fabricio Alencar; 95p.: il. ISBN 978-85-68993-09-5 1. Educação. 2. Competências Socioemocionais I. Temas Transversais

Ludis Editora Rua Pascoal de Castro Alves, 277 - A B. Vicente Pinzon. Fortaleza/CE CEP 60.181-225 - Fone: (85) 3103.1304

CDU 370

Coisas que você irá precisar para

USAR ESTE LIVRO

lápis

canetas

borracha

Ah, e muitas ideias!

FOCO DE APRENDIZAGEM Entendendo o

respeito, evitando o

BULLYING

2 3

Apresentação APRENDENDO A SE VER! - 11 APRENDENDO A PENSAR - 39 APRENDENDO A SENTIR - 51

APRENDENDO A AGIR - 65

Anexos e Jogos

Apresentação

Olá, você! Tudo bem? Gostaria de embarcar em uma aventura diferente? A proposta será conhecer você e seus amigos, em convivência saudável! Para começar, este livro é divertido, foi feito para criar coisas, rabiscar, escrever, ler poemas ou piadas, mas acima de tudo, este livro é para você se conhecer e se entender. Para isso, você só vai precisar de uma caneta...Não, talvez seja bom ter em mãos lápis de cor, canetinhas coloridas também e até cola. Vai que você deseje fazer uma colagem! Nas primeiras páginas, o livro já vai pedir que você faça um monte de coisas e seja criativo(a), seja você mesmo(a)! E nada de dizer: “ah, meus desenhos são horríveis!”, o que vale a pena é a tentativa. Vamos conversar sobre Bullying, Inclusão Social e vida. Tudo isso num livro feito para você responder ou desenhar o que quiser! As páginas têm apenas indicações, breves 'conselhos' do que se deve fazer. Mãos à obra! Divirta-se!

Isa Magalhães

ANTES DE COMEÃ&#x2021;AR,UM

MOMENTINHO PARA SE

REGISTRAR

Este livro vai lhe levar a uma nova aventura! Preparado(a)?

Se você “apertou” CANCELAR, sinto muito. Assim, você vai perder algumas coisas interessantes...

MAS SE RESOLVEU CONTINUAR... ENTÃO, OK! 11

VAMOS LÁ! INTRODUÇÃO COMPLETA! NOME:

SENHA: E-MAIL:

100%

APRENDENDO A SE VER!

Apresente-se desenhando o seu retrato.

IDENTIDADE

QUEM SOU EU?

EU SOU CAPAZ DE PENSAR, SENTIR E AGIR! EU SOU DIFERENTE DE TODOS OS SERES VIVOS! 15

VOCÊ É DIFERENTE DE TODOS OS SERES VIVOS?

SER DIFERENTE DOS OUTROS É BOM OU RUIM? ONDE EU ME SINTO DIFERENTE? COMO É SER DIFERENTE? EU GOSTO DE MIM COMO SOU? Diga algo que você faz que o(a) diferencia dos outros?

JOÃO PEQUENO

Ele se chamava João. Era bem pequeno para a sua idade, por isso, o chamavam de João Peq uen o. Ta m bé m e ra m a gro, ca ne l a s f in as e, p o r isso , m u it o ágil n a c ar r eira. Ou melhor, na corrida. Esse era o seu melhor esporte. No futebol, até arriscava uns dribles, porém, como era pequeno e magro, os outros meninos geralmente o empurravam e ele acabava com a cara no chão. Por isso, gostava de correr. Sentia-se livre, solto, voando como uma folha em dia de vento forte. Um dia, ele soube que iria haver um campeonato estadual de esportes e que a sua escola iria participar. O coração ficou aos pulos. Foi correndo até a Secretaria para saber se teria a modalidade de corrida. Quando soube que sim, sorriu feliz. - Eu quero me inscrever! – Falou para a moça da Secretaria. - Qual o Ano que você cursa? – Perguntou, olhando-o desconfiada. Ele era tão pequeno, que ela pensava que ele era do 4o Ano. - Eu faço o 6 o Ano. Disse João Pequeno, todo orgulhoso. - Tudo bem. O Campeonato é só para o pessoal do 6O ao 90 Ano. Feliz, João preenchia sua ficha, quando chegou Marcelão, um garoto da sua sala que fazia judô, quase duas vezes maior que ele. - E aí, João, beleza? O que você tá fazendo? - Estou me inscrevendo para o Campeonato de Esportes do Colégio. - E em qual modalidade? Jogo de bolinhas de gude? – Perguntou Marcelão na maior risada. Outros colegas logo se juntaram ao grupo e todos riram de João, que calado estava, calado ficou. Mas seus olhos refletiam dor e humilhação. Todos os dias era assim. Vez por outra, alguém ria do seu tamanho ou da sua magreza. E diante daqueles rostos que riam dele, João tomou uma grande decisão: Ele seria um vencedor! Essa seria a sua vingança. Vencer! Seria um vencedor nos esportes e na vida. E, assim, começou um campeão.

Agora é com você! Escreva o final dessa história dizendo o que aconteceu com o João. Seja criativo(a), escreva e faça desenhos do João e das cenas escritas.

Você conhece essa palavra?

BULLYInG

BULLYING : uma palavra que vem do inglês e significa ações de pessoas que usam a FORÇA ou o PODER para ameaçar ou ferir os mais fracos.

Todas as atitudes agressivas, verbais ou físicas, intencionais e repetitivas, que causam dor e angústia em alguém é BULLYING . Qualquer agressão violenta, verbal ou física repetida várias vezes deixa marcas emocionais para o resto da vida de quem as recebeu. Você já pensou nisso? Você já passou por isso? Por exemplo, colocar apelidos que a pessoa não gosta, curtir com a cara da pessoa, só porque ela é gorda ou magra demais, tem o cabelo ou o corpo feio, entre outras coisas, é Bullying. É violência! Escreva sobre alguma situação que você tenha passado na escola, onde se sentiu magoado(a): o que aconteceu? Como se sentiu? O que você fez? Você também faria isso com alguém? Se nunca passou por nada difícil, fale sobre alguém que você conhece e que tenha passado por algo parecido com Bullying .

Fa ç a u ma p es qu i sa na internet sobre o Bullying e es c r eva u m pou co mai s s ob r e o as s u n to .

Desenhe uma situação de Bullying:

Responda ao questionário do ANEXO 1 na pÁgina 74 20

Falando mais sobre o BULLYING Pessoas que fazem BULLYING têm o comportamento agressivo e negativo. Executam os mesmos atos violentos repetidamente. E se o BULLYING acontece entre “amigos”, pode ficar certo ou certa, há um desequilíbrio na amizade. Amigos verdadeiros ajudam uns aos outros e podem até, vez por outra, brincar mais pesado, mas nunca é algo natural que acontece sempre. Você tem amigos que vivem falando coisas ruins ou fazendo brincadeiras de mal gosto com você? Ou conhece alguém assim? O que a pessoa faz?

o BULLYInG

Divide-se em duas categorias:

1) Bullying direto: mais comum entre os meninos: brincadeiras pesadas, de mal gosto. 2) Bullying indireto: também conhecido como agressão social, mais comum entre meninas ou crianças pequenas. É aquela história de “dar um gelo” ou “troco” em alguém, fazendo coisas do tipo:

Espalhar comentários maldosos

Intimidar a(o) colega que deseja participar de uma atividade ou conversa

Recusar conversar com a pessoa para humilhá-la

Criticar o modo de vestir ou a cor da pele, o cabelo, a religião ou as limitações da pessoa.

Xingar um amigo em várias ocasiões, apontando deficiências ou colocando apelidos

Bullying direto Bullying indireto 22

VOCÊ ACHA ISSO LEGAL?

XINGAR EM VÁRIAS OCASIÕES, APONTANDO DEFICIÊNCIAS OU COLOCANDO APELIDOS.

Desenhe ou escreva a sua resposta:

Tipos de bullying Ei, seus otários! Vou pegar vocês depois da aula! As pessoas que fazem BULLYING usam uma combinação de chantagem com humilhação para torturar os outros.

Vejamos alguns exemplos de b u lly i n g : VERBAL

FÍSICO E MATERIAl

Agressões físicas repetidas contra o corpo da pessoa ou alguma propriedade, danificando algo do tipo livros ou material escolar, roupas etc.

Ofender uma pessoa com palavrões, xingamentos, gozações, apelidos pejorativos, piadas ofensivas ou mesmo acusando-a de não servir para nada!

PSICOLÓGICO E MORAL Espalhar fofocas negativas, ameaçar, colocar a pessoa em situação difícil com alguém (com professores, pais, etc.). Comentários ruins sobre a família de alguém (geralmente a mãe), local onde mora, aparência física, orientação sexual, etnia (cor da pele, cabelo). Isolar a pessoa, dando um “gelo” para chantagear ou se vingar. Grafitar imagens ou escrever frases depreciativas contra alguém. 24

VOCÊ SABE O QUE É CIBER BULLYNG? É usar as tecnologias de informação (redes sociais, site, celular) para praticar o BULLYING. Muitas vezes, o(a) agressor(a) cria páginas falsas em sites de relacionamento com a foto da vítima, faz publicações de fotos ou comentários maldosos em seus perfis nas redes sociais.

ESCREVA UMA HISTÓRIA DE ACORDO COM OS DESENHOS ACIMA

LOCAIS ONDE O bullyinG ACONTECE Não existe um local certo para alguém sofrer bullying. Pode acontecer em qualquer contexto no qual seres humanos interajam, tais como escolas, universidades, famílias, entre vizinhos e em locais de trabalho.

Fonte: felipebloguio.blogspot.com

Discutir, brigar, falar coisas ruins das pessoas é comum. Não é legal, mas isso acontece porque, muitas vezes, perdemos a paciência. Isso não é BULLYING. É violência, mas ainda não é BULLYING, que é o ato repetitivo da violência.

Leia a história em quadrinhos. O que você entendeu?

Vamos criar uma campanha para acabar com essas práticas que deixam todo mundo infeliz?

bullyinG NÃO é

legal Você sabe o que é uma campanha? É um movimento a favor ou contra algo. Participe de uma campanha contra o BULLYING na escola. Seu professor ou professora vai ensinar as regras da campanha.

CONHECENDO SEUS PLANOS!

quais os seus objetivos para o ano?

VOCÊ É FELIZ? POR QUE SIM ?

POR QUE nÃO ?

Que tal fazer um desenho que represente o que você está sentindo neste momento? uma boa CONVIVÊNCIA com os AMIGOS e a FAMÍLIA, para ter sucesso nos estudos Uma dica: epara construir uma vida DIGNA de você, é preciso ter AUTOCONHECIMENTO.

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL RELACIONAMENTOS REALIZAÇÃO AUTOCONHECIMENTO PONTOS FORTES RESGATE DE AUTOESTIMA

Liste coisas que você gosta de fazer.

Liste coisas que você não gosta de fazer.

Qual é o seu maior TALENTO?

Desenhe aquilo que você gosta e faz bem.

Como é o seu COMPORTAMENTO na escola? Escreva a sua resposta.

Como é o seu COMPORTAMENTO fora da escola? Desenhe a sua resposta.

Escreva os nomes dos seus familiares. Se não souber o nome de algum, sem problemas, deixe em branco.

AVÓS MATERNOS

AVÓS PATERNOS

PAI

MÃE

IRMÃOS

Com quem você mora?

Você gosta da sua casa?

Como você gostaria que fosse a sua família?

QUEM FAZ PARTE DE SUA VIDA ? Quem são as pessoas que estão perto de você ? Pessoas com quem você faz as coisas, pessoas com quem você pode contar.

FAMÍLIA + ESCOLA + AMIGOS + IGREJA + VIZINHOS

Nome de TRÊS pessoas importantes na sua vida PESSOA

PESSOA

POR QUE É IMPORTANTE?

Como você resolve seus problemas? CONVERSANDO

SIM

NÃO

BRIGANDO

SIM

NÃO

XINGANDO

SIM

NÃO

O que é a VIOLÊNCIA para você? Desenhe a VIOLÊNCIA.

Você sabe controlar seus atos? Fale como é isso.

NÃO à violência ! SIM à paz! Você concorda com essa frase? Por quê?

Que tal fazer quadrinhos com uma situação de bullying na escola? Veja o exemplo da história abaixo e faça a sua. Cartunista Dimitriu Bitu. Fonte: http://tirinhas.blogspot.com

HISTÓRIA EM QUADRINHOS

Coloque título, desenhe os personagens e faça balões com os diálogos:

DEPOIMENTO VERDADE “(...) Tudo começou quando eu entrei no pré (escolar), pensava que o primeiro dia ia ser incrível, na verdade, foi, mas tudo começou no segundo dia de aula, uma menina popular me atormentava, me beliscando, falando que eu não podia fazer isso e aquilo, me mostrando que eu não era ninguém e não podia nem mandar na minha vida, a professora fazia de conta que nem via, eu tinha uma amiga que me ajudou nisso tudo, ela sempre estava comigo, até chegar no outro ano, parecia que a vida tinha me dado uma rasteira, ela se tornou amiga da minha agressora, ainda bem que não fiquei na mesma sala das duas. (...) O Bullying começou na quinta e sexta séries, me chamavam e ainda chamam de gorda, quatro olhos, bola, estranha, até ganhei um apelido de morte, por gostar de escrever poemas, textos todos sobrenaturais, nega toro, etc. A vida não foi justa comigo, acabei rodando de ano, menti que foi por causa de um namorado que tive escondido dos meus pais, mas na verdade foi que eu não conseguia me concentrar nos estudos por causa do Bullying, minha infância foi muito terrível e ainda é. Sim, eu creio que até agora você que está lendo achou isso tudo terrível, mas na verdade isso nem é todo o sofrimento que eu passei e passo nos dias de hoje. Quando eu tive que refazer toda a série de novo, descobri uma nova maneira de emagrecer. Pensei: se eu fizer isso, vão parar de me chamar de gorda, bola, redonda, etc. Foi aí que eu comecei a praticar a infeliz bulimia. Sim, emagreci. Praticamente em dois meses, emagreci seis quilos, meus pais começaram a se preocupar comigo, minha mãe soube o que eu fazia e pediu para eu parar, parei, mas foi muito difícil, recaídas ainda tenho, mas tento me controlar. Meus pensamentos de tudo que passei começam a me torturar, uma raiva surgiu dentro de mim, tinha vontade de quebrar as coisas, destruir tudo que estava em minha frente, mas acabei descobrindo um novo jeito de expressar o que sentia, foi aí que a automutilação surgiu em minha vida, era terrível, mas a sensação de alívio era melhor do que ficar com aquilo na cabeça, com aquela amargura em minha vida, sim eu consegui me tratar através da ajuda da professora do SOE, ela me disse que cada vez que eu tivesse esses sentimentos, era pra escrever e levar pra ela ler. Falar sobre isso está sendo muito difícil, sim, mas através dela, um anjo que eu considero que Deus tenha me mandado pra me ajudar nesses momentos difíceis que estou sofrendo em minha vida, estou um pouco aliviada. Espero que você que está lendo isso entenda que Bullying não é brincadeira, eu tive essa sorte de Deus me mandar esse anjo pra me ajudar, mas se lembre de tantos jovens que não tiveram essa sorte, muitas vidas perdidas, por causa do Bullying. Pense nisso”. Autor: Não quis se identificar. Fonte: http://horadefalardebullying.com.br/?tag=cyberbullying

Existem pessoas que sabem lidar com os abusos do Bullying, não ligando para as agressões e, assim, a sua vida normal não é muito afetada. Mas outras pessoas não conseguem isso e ficam muito magoadas com as agressões, mesmo as verbais. Tornam-se pessoas tristes, infelizes e deprimidas. Às vezes, para o resto da vida. Vamos pensar nisso antes de colocar apelidos pejorativos ou caçoar das dificuldades dos outros?

CONFLITOS NÃO SE RESOLVEM ATACANDO FISICAMENTE OU VERBALMENTE OS OUTROS.

Você sabia que a maioria da violência que acontece na escola nasce da incapacidade de aceitarmos as pessoas que pensam diferente da gente? Embora se fale muito em respeito à “diversidade”, os atos de intolerância e desrespeito são muito frequentes. O que você acha disso?

Forme uma dupla com uma amiga ou um amigo e conversem sobre o que gera a VIOLÊNCIA e sobre como resolver os conflitos mais comuns que acontecem na escola. Ah, uma sugestão: criem uma frase sobre a PAZ.

O que é a PAZ para você? Desenhe a paz.

Observe essas imagens. escreva nas linhas o que elas representam para você.

Cartunista André Dahmer. Fonte: http://horadefalardebullying.com.br/?tag=cyberbullying

Roda de Conversa sobre como transformar a violĂŞncia em paz . 40

APRENDENDO A PENSAR

Reflexão, Atenção, Interpretação:

São competências para a construção do conhecimento, do pensamento

crítico e reflexivo.

Elas fazem parte do nosso lado racional, que pensa, questiona e entende as mensagens ao nosso redor.

Leia a mensagem abaixo:

“TODO SER HUMANO TEM DIREITO À VIDA, À LIBERDADE E à SEGURANÇA PESSOAL.” (DECLARAÇÃO UNIVERSAL DOS DIREITOS HUMANOS)

Circule três palavras que combinam com a declaração dos Direitos Humanos

Por que será que você escolheu essas palavras? Fale sobre o significado delas, para você.

Pesquise sobre a Declaração dos Direitos Humanos. Depois, faremos uma grande roda para conversarmos sobre este assunto. 43

JOGOS DE RACIOCÍNIO LÓGICO

São jogos divertidos para trabalhar a nossa parte cognitiva. O melhor é resolvê-los em grupo ou pares. Assim, ficam mais divertidos. Boa sorte!

1• O MAPA DO TESOURO

Os piratas esconderam vários tesouros em diversos lugares. Quem encontrar, ficará rico! Assim, você deve decifrar os códigos dos lugares marcados com um X no mapa. PARA AJUDAR, EXISTEM ALGUMAS INFORMAÇÕES IMPORTANTES: O ouro está no quadro (5,B). A prata está no quadro (4,D). O cobre está no quadro (3,A). A caixa de joias está no quadro (3,C). Usando essas informações e o estudo do mapa, responda as questões: está no pé das Montanhas Granito. está na Floresta Silenciosa. está no centro do cemitério. está na Vila Deserta. O navio do Capitão se chama “Piratão”. Qual é o código da localização do navio neste mapa?

Fonte: http://mdmat.mat.ufrgs.br/anos_iniciais/banco_de_atividades

2 • Casinhas de Palitos

ESSE É FÁCIL!!!!!

Observe as duas casas feitas com palitos de fósforo. Movendo alguns palitos da casa I é possível transformá-la na casa II. Responda: qual é o menor número de palitos de fósforo que deverão ser movidos para tal mudança:

a) 3

b) 4

c) 5

d) 6

e) 7

Faça esse jogo ao vivo. Pegue uma caixa de palitos e monte as casinhas para descobrir como mudar a sua forma. Resposta no final do livro

3 • Letras do Alfabeto

Veja as figuras com as letras do alfabeto. Elas foram montadas seguindo um determinado padrão. Vamos descobrir?

Se excluirmos do alfabeto oficial as letras K, Y e W, teremos um determinado padrão. Veja, então, qual figura substitui a que está com as interrogações. Resposta no final do livro

I a)

H C)

D) 46

G E)

4 • DE QUEM É A SAIA?

As amigas Aline, Laura, Marcela e Paola compraram em uma loja saias diferentes. Resposta no final do livro.

Descubra qual a saia que cada uma das amigas comprou: A saia de Laura é uma das mais curtas: saia ......... Marcela e Aline compraram saias da mesma cor: saias ............ As saias da Paola e da Laura têm estampa de bolinhas: saias ............... As saias da Marcela e da Paola têm comprimentos diferentes: saias ..........

5 • INTERROGAÇÃO????? Qual das figuras substitui a interrogação? Resposta no final do livro. a)

? Fonte dos jogos (com adaptação da autora): http://calculemais.com.br/exercicios-de-matematica/raciocinio-logico-exercicio.html

6 • ENIGMA DA LETRA As letras de cada parte do círculo formam o nome de um país, quando combinadas com a letra representada pelo ponto de interrogação. qual é essa letra e, também, qual é o nome de cada país? Resposta no final do livro

Letra: Nome dos países: 1)

6) 48

7 • ENIGMA

Descubra os inventores franceses que desenvolveram a câmera fotográfica e a fotografia em cores. Resposta no final do livro Os nomes são:

8 • Brincando com Fósforos Reúna-se em equipe para resolver o seguinte jogo: observe a imagem abaixo. Deslocando apenas 2 fósforos, você vai fazer 6 quadrados. Vamos lá, você consegue!

Um detalhe: este jogo não tem resposta no livro. Se não acertarem, tentem, pesquisem até achar a resposta. Fonte: Scott, heather; Snape, Charles. Enigmas matemáticos. Gradiva Publicações. 1994.

VAMOS RELAXAR, EDUCANDO HABILIDADES DE OBSERVAÇÃO 9 • Desenhe o patinho Desenhe um patinho na grade maior, seguindo as letras e os números indicados no desenho menor.

Como foi desenhar seguindo os nĂşmeros?

Como serĂĄ se tivermos um plano claro e criativo na vida?

10 • JOGO DE AUTOCONHECIMENTO Como é o seu temperamento? Leia as frases e as palavras, olhe as imagens e siga as setas. Boa sorte! Temperamento agitado e impaciente! Calma. Respire. Isso vai lhe trazer maior concentração. Temperamento calmo, concentrado. Gosta de atividades mais paradas. Que tal se divertir mais? Temperamento alegre. Gosta de fazer amigos e se divertir. Cuidado para não deixar as coisas para a última hora.

O QUE VOCÊ ACHOU DO SEU TEMPERAMENTO?

Como o seu jeito de ser AJUDA e ATRAPALHA a sua vida? Ajuda quando: Atrapalha quando:

Roda de Conversa sobre o TEMPERAMENTO e as nossas ações. 52

APRENDENDO A SENTIR

Todos nós temos poderosas forças internas que, ao serem despertadas, mudam a nossa vida. Elas se chamam COMPETÊNCIAS SOCIOEMOCIONAIS – competências para agir social e emocionalmente de forma equilibrada. Assim, elas nos mostram como:

sentir, pensar e agir.

colaboração + respeito + cordialidade + otimismo + autocontrole. Ao aprendermos a alinhar o PENSAR e o SENTIR com o AGIR, podemos planejar melhor a nossa vida! Essas forças usadas no dia a dia modificam nosso relacionamento com os outros e com a gente também.

Você acha que se RELACIONAR com os outros é importante? Por quê?

JOGO DAS COMPETÊNCIAS Olhe as competências que estão dentro da caixinha. Escolha apenas uma para você desenvolver e anote: Eu escolho a competência

, porque eu quero

(fale sobre o que você deseja alcançar)

Durante 7 dias, você vai fazer uma ação para fortalecer essa competência. PENSE NAS AÇÕES QUE DESEJA FAZER: 1 º dia, eu vou fazer 2 º dia, eu vou fazer 3 º dia, eu vou fazer 4 º dia, eu vou fazer 5 º dia, eu vou fazer 6 º dia, eu vou fazer 7 º dia, eu vou fazer

Anote suas ações do dia no DIÁRIO DAS AÇÕES DO JOGO DAS COMPETÊNCIAS, PÁGINAS 78 E 79. 55

Quatro carinhas com emoções diferentes e desenhos também diferentes. Use-os para lhe inspirar a escrever a letra de uma música. Depois, vamos fazer um concurso entre os amigos, onde cada um canta a sua música.

VAMOS LÁ, MOSTRE SEU TALENTO!

Escreva aqui a letra da sua música:

As COMPETÊNCIAS SOCIOEMOCIONAIS nos fortalecem para que tenhamos uma boa CONVIVÊNCIA com os outros. 56

VAMOS JOGAR? PÁGINA 87

Após o jogo, responda: Como foi? O que você sentiu? O que você pensou?

Você sabe se controlar diante de emoções como a RAIVA e a FRUSTRAÇÃO? DESENHE OU ESCREVA A SUA RESPOSTA

DESAFIO DO POEMA Complete as palavras que faltam no poema com um desenho representando a palavra faltante. Vamos lá! Vai ser divertido.

POEMA DO AUTOCONTROLE as palavras, Controlar os

Não é nada fácil! Controlar não é

Minhas palavras e ideias! Controlar é saber a

Para falar e agir!

COISAS QUE EU GOSTO!

FAÇA UM EM TUDO QUE VOCÊ GOSTA! Escreva ou desenhe outras coisas que você gosta nos círculos em branco:

CHOCOLATE

DANÇAR

FUTEBOL

ESCOLA

FAMíLIA

AMIGOS

COISAS QUE EU não GOSTO!

FAÇA UM EM TUDO QUE VOCÊ NÃO GOSTA! Escreva ou desenhe outras coisas que você não gosta nos quadrados em branco:

ESCOLA

RECEBER CRÍTICAS

AMIGOS FALSOS

DO MEU CABELO

DO MEU CORPO

Você é OTIMISTA? O que é ser OTIMISTA?

DESENHE O OTIMISMO

Que tal um jogo legal? No final do livro, tem o jogo do otimismo para você se divertir. Escreva uma mensagem para quem lhe magoou...

Quando você acha que sua vida está cheia de nada, lembre-se: é do nada que tudo começa! 63

Escreva uma mensagem para seu ou sua melhor AMIGO(A)

QUANDO FALAREM DE VOCÊ PELAS COSTAS, NÃO LIGUE! É SINAL QUE VOCÊ ESTÁ SEMPRE NA FRENTE!! HEHEHEHE!!! 64

Escreva uma carta DESABAFO para a sua mãe ou seu pai... se não tiver nada para desabafar, fale do seu AMOR por ela ou ele.

APRENDENDO A AGIR

Toda ação significa uma decisão que tomamos. Para tomar decisões, precisamos pensar nas consequências de nossos atos. Entender e sentir como ficaremos, e como ficarão todos os envolvidos em nossa ação, principalmente porque vivemos em sociedade. A vida em sociedade requer RESPEITO e COLABORAÇÃO.

Escreva uma história ou faça um desenho sobre o BULLYNG.

INCLUSÃO SOCIAL

Você sabe o que é isso?

Olhe para esses desenhos. O que você acha que eles representam? 1) 2) 3)

DIAGRAMA DAS DESCOBERTAS Encontre no diagrama palavras que podem gerar EXCLUSÃO social: Escreva as palavras que você encontrou:

Encontre palavras que se referem à

INCLUSÃO SOCIAL

Escreva as palavras que você encontrou:

RODA DE CONVERSA: Exclusão Social – Como evitar? Inclusão Social – O que fazer? 70

DIVERSĂ&#x192;O LABIRINTO Ajude o garoto deficiente visual a chegar atĂŠ a sua bengala.

Como podemos INCLUIR socialmente uma pessoa deficiente visual?

ENIGMA DOS ANIMAIS Escreva a primeira letra do nome de cada animal e descubra as palavras-chave para uma vida melhor.

Faça um desenho com o significado das palavras que você descobriu

RODA DE CONVERSA SOBRE O PODER DESSAS PALAVRAS 72

COLETIVIDADE

Que palavra interessante!

Uma sugestĂŁo: pesquise o significado dessa palavra e escreva um poema ou uma frase bem legal. O que vocĂŞ acha?

Valores Humanos para acabar com o BULLYING:

Cooperação e Respeito

COOPERAÇÃO significa “aquele que coopera”, que ajuda e se preocupa com os outros. Para ser cooperativa, a pessoa precisa cultivar os bons sentimentos. RESPEITO significa valorizar a si e ao outro. Ter consideração e afeto pelas pessoas.

A COOPERAÇÃO é o princípio do RESPEITO mútuo. VOCÊ ENTENDEU ESTE TEXTO?

Muito bem, aqui terminamos a nossa aventura de autoconhecimento e educação emocional. Como você se sente? 74

ANEXO

Questionário sobre Bullying 1)

Como é seu relacionamento com as pessoas na sua sala de aula e/ou escola? ( ) Conversa com todos, afinal todos são amigos de todos. ( ) Possui poucos amigos e não tem muita facilidade de se entrosar com a turma. ( ) Conversa com seus amigos e faz questão de não se enturmar com pessoas de estilos muito “diferentes” de você ou tímidas.

Como você se sente a maior parte do tempo na escola? ( ) Com baixa autoestima, impaciente e retraído(a). ( ) Tranquilo(a) e calmo(a), como em outros lugares. ( ) Popular, “poderoso(a)” e influente na turma.

Em relação à sua participação nas aulas de Educação Física, qual das alternativas abaixo mais se aproxima de você? ( ) Faz questão de jogar com pessoas boas no esporte e não deixa as que não levam muito jeito entrarem no seu time. ( ) Faz qualquer tipo de esporte, pois acha que todo mundo é capaz de praticar exercícios. ( ) Se não for muito bom/boa em algum esporte, prefere não participar para a turma não caçoar de você.

4) Em geral, você: ( ) Chama as pessoas por apelidos que você e/ou a turma dá aos outros, mesmo que a pessoa que os recebeu não goste deles. ( ) Recebe e dá apelidos, mas se preocupa se quem os recebe se sente ofendido.Você consegue expressar quando não gosta do apelido colocado em você. 5) 6)

Como um todo, de que jeito você vê as pessoas da sua sala e/ou escola? ( ) Como pessoas que não são muito simpáticas, difíceis de fazer amizades e que não respeitam os outros. ( ) Tem sua rede de amigos, mas sempre há alguns “esquisitos” com os quais vocês não conversam e não deixam participar do grupo. ( ) Acha que existe muita gente diferente, mas isso não faz ninguém melhor ou pior. Assinale a situação na qual você se enquadra mais frequentemente: ( ) Como pessoas que não são muito simpáticas, difíceis de fazer amizades e que não respeitam os outros. ( ) Tem sua rede de amigos, mas sempre há alguns “esquisitos” com os quais vocês não conversam e não deixam participar do grupo. ( ) Acha que existe muita gente diferente, mas isso não faz ninguém melhor ou pior.

O que é a escola para você? ( ) Um lugar pouco acolhedor, inseguro e que não lhe atrai. ( ) Um lugar de competitividades, onde precisa sempre ser o/a melhor ou estar perto de pessoas populares. ( ) Um lugar onde existem conflitos entre as pessoas, mas que, independentemente disso, é possível viver coisas boas lá dentro.

Qual das alternativas abaixo apresentam características que mais se aproximam de você? ( ) Impulsivo(a), controlador(a), líder. ( ) Sociável, amigável, seguro(a). ( ) Tímido(a), triste, inseguro(a).

Assinale a alternativa que indica uma situação pela qual você já passou e/ou passa frequentemente: ( ) Sofre gozação dos colegas da sala, é alvo de chacotas e não se sente integrado à turma. ( ) Presencia situações em que algumas pessoas ofendem e perseguem outra pessoa. ( ) Tira sarro, zoa, ignora e exclui pessoas que você não gosta.

10) Em relação à violência física na escola, você: ( ) Já agrediu alguém, uma vez ou mais. ( ) Já foi agredido por alguém, uma vez ou mais. ( ) Já presenciou uma agressão. 11) Quando uma pessoa na sua sala te incomoda, você: ( ) Tenta evitá-la, com medo ou receio que ela lhe faça algum mal ou te incomode mais ainda. ( ) Fica “na sua” e tenta agir normalmente, evitando grandes conflitos. ( ) Faz comentários negativos sobre a pessoa, provoca-a e faz com que seus amigos se sintam incomodados com ela também. 12) O que você procura fazer na hora do intervalo? ( ) Está sempre com muitos amigos, mas não deixa que pessoas que você não gosta circulem entre seu grupo. ( ) Se isola num canto, onde preferencialmente não passa muita gente. Fica a maior parte do tempo sozinho(a). ( ) Conversa com os amigos e dá uma circulada pela escola. Fonte: http://guiadoestudante.abril.com.br/testes-vocacional/voce-pratica-ou-vitima-bullying-550911.shtml

Leia as suas respostas e faça uma análise sobre você mesmo(a). Primeiro faça um desenho sobre o que percebeu sobre você...

Agora, escreva como é o seu comportamento, como se sente e o que pensa neste momento da sua vida, sobre pessoas ao seu redor.

ANEXO

DIÁRIO DAS AÇÕES DO JOGO DAS COMPETÊNCIAS

ANOTE AQUI TUDO QUE ACONTECER durante os dias em que você estiver fazendo as ações para desenvolver a competência escolhida, a sua FORÇA ESTRELA-GUIA, escreva como se sente, o que pensa, como age. 1 º DIA

2 º DIA

3 º DIA

4 º DIA

5 ยบ DIA

6 ยบ DIA

7 ยบ DIA

COMO SE SENTIU FAZENDO AS COISAS QUE VOCร ANOTOU?

Faça um desenho que simboliza a COMPETÊNCIA que você ESCOLHEU. É um desenho sobre como se sente ao desenvolver a SUA FORÇA ESTRELA-guia.

VOCÊ É UM(a) VENCEDOR(A)! PARABÉNS!!! 82

ANEXO

COMO FAZER UM PROJETO

Fazer um projeto é uma atividade muito legal. Primeiro, pela liberdade e criatividade, depois, por permitir trabalharmos juntos com outros colegas. É muito divertido. O tema do nosso projeto é BULLYING e suas consequências: violência, tristeza, mal-estar, e tudo que podemos fazer para evitar essas situações, tais como o respeito pelo outro, a amizade, o afeto, o carinho. Você e seus colegas têm plena liberdade de escolher realizar o projeto como desejarem: pesquisas, cartazes, vídeos, entrevistas, obras de arte. Vocês mandam! Vamos ao passo a passo para fazer um projeto bem legal:

1. Reúna sua equipe; 2. Conversem sobre o tema a ser trabalhado no projeto; 3. Monte o projeto escrevendo o objetivo (o que vão pesquisar), as metas (como e onde vão pesquisar) e a conclusão (como vão apresentar o projeto em sala de aula); 4. Dividam as tarefas: quem fica responsável pelo quê, onde, como e quando vão realizar as atividades; 5. Marquem os dias e as horas das reuniões para irem montando o projeto. Comunicação é fundamental para o sucesso!; 6. O grande dia: apresentação do projeto em sala de aula.

Achou divertido? Usem a criatividade, inventem novas maneiras de apresentar, usem a arte: música, teatro, poesia, desenhos, vídeos.

JOGOS E DIVERSÃO