archmsu2023thesis_Arthittiya_02

Page 1

บทที่ 3

ความเป็นไปได้ของโครงการ

3.1 ความเป็นไปได้ด้านนโยบายและแผนที่

เกี่ยวข้อง

ภาพประกอบที่ 3.1 แสดงผลแผนที่เกี่ยวข้องกรมสุขภาพจิต

3.1.1

แผนพัฒนาสุขภาพจิตแห่งชาติ

ในช่วงแผนพัฒนาเศรษฐกิจ และสังคมแห่งชาติ

ฉบับที่ 12 (พ.ศ. 2560-2564) เป็นกรอบทิศ

ทางการพัฒนางานสุขภาพจิต ด้วยการประสาน

ประโยชน์แบบบูรณาการระหว่างกัน ทั้งในระดับ

หน่วยงาน ระดับพื้นที่ ระดับชุมชน/สังคม

ตลอดจนระดับประเทศ ในการพัฒนาให้ประชาชน

ไทยมีสุขภาพจิตดีมีความสุขอย่างยั่งยืนบรรลุตาม

เป้าหมายที่กำ หนดและสอดรับกับเป้าหมายและ

แนวทางของแผนพัฒนาเศรษฐกิจและสังคม แห่งชาติและกรอบยุทธศาสตร์ชาติระยะ 20 ปี

กำหนดวิสัยทัศน์“ระบบสุขภาพไทย เข้มแข็ง เป็นเอกภาพเพื่อคนไทยสุขภาพดี สร้าง

ประเทศให้มั่นคง มั่งคั่งและยั่งยืน ”โดยมีพันธกิจ

“เสริมสร้าง สนับสนุนและประสานให้เกิดการมี

ส่วนร่วมของทุกภาคส่วน ทั้งภาครัฐ เอกชน

นักวิชาการและภาคประชาสังคม ในการอภิบาล

และพัฒนาระบบสุขภาพไทยให้เข้มแข็ง รองรับกับ

บริบทของการเปลี่ยนแปลงในอนาคต”

3.1.2

แผนพัฒนาสุขภาพจิตแห่งชาติ ฉบับที่ 1 (พ.ศ. 2561 – 2580) ยุทธศาสตร์ที่ 1

ส่งเสริมและป้องกันปัญหาสุขภาพจิตตลอดช่วง

ชีวิต เสริมสร้างการมีส่วนร่วมให้คนไทยมีอารมณ์ดี

และมีความสุขส

เครือข่ายทุกภาคส่วนในการส่งเสริมสุขภาพจิตและ ป้องกันปัญหาสุขภาพจิตคนไทยทุกกลุ่มวัย

3.1.3แผนพัฒนาเด็กและเยาวชน แห่งชาติ พ.ศ. 2560 – 2564 เป็นแผนยุทธศาสตร์

ที่จัดทำ ขึ้นเพื่อเป็นกรอบแนวทางในการพัฒนาเด็ก

และเยาวชนในช่วง แผนพัฒนาเศรษฐกิจและสังคม

แห่งชาติ ฉบับที่ 12 โดยมีเป้าหมายหลักให้เด็กและ

เยาวชนมีคุณภาพชีวิตที่ดี เหมาะสมตามช่วงวัย ทั้ง

ด้านสุขภาพกาย ใจอารมณ์ สังคม และสติปัญญา

3.1.4 แผนงานตามยุทธศาสตรกรมพล ศึกษา (พ.ศ. 2560 - 2564) เพื่อสงเสริมและ

สนับสนุนให้้ นักเรียน นักศึกษา เยาวชน และ

ประชาชน มีความตื่นตัวในการเพิ่มประสิทธิภาพใน ป้องกัน และบรรเทาปัญหาดานจิตใจ โดยใช กิจกรรม ทางด้านนันทนาการเป็นสื่อในการพัฒนา

3.2 ความเป็นไปได้ด้านงบประมาณการลงทุน พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์ยู่

ภายใต้นโยบายของ กรมสุขภาพจิต มีแผนพัฒนา

ให้คนไทยมีสุภาวะที่ดี มีงบประมาณสนับสนุนแผน ยุทธศาสตร์ที่ 589,201,100 ล้านบาทรายได้หลัก ของโครงการมาจากรัฐสนันสนุนโครงการส่วนหนึึ่ง และรายได้อีกทาง คือรายได้จากค่าเข้าทำกิจกรรม

เรียนรู้ worke shop รายได้จากค่าเข้าชม

นิทรรศการรายได้จากพื้นที่ลานกิจกรรม อีเวนท์

ร้านค้าบริการต่างๆภายในโครงการ

3.3 ความเป็นไปได้ด้านผู้ใช้โครงการ

ประเทศไทยคืออันดับ 2 ของประเทศที่

เครียดที่สุดในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ คนทำงาน กว่า 44% กำลังเผชิญกับความตึงเครียด ซึ่งนับว่า

สูงสุดเป็นประวัติการณ์ เป็นยุคสมัยที่คนทำงาน ‘เกือบครึ่ง’ กำลังเผชิญกับความตึงเครียด

23
พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์
ร้างการมีส่วนร่วมของภาคี

3.4 ความเป็นไปได้ต้านผู้ใช้สอยโครงการ แผนภูมิที 3.1 แสดงสถิตเกี่ยวกับผลกระทบด้านจิตใจของคน ไทย(ตั้งแต่ 2564-2565)

ข้อมูลจากสำนักงานสถิติแห่งชาติระบุว่า

ประเทศไทยมีความเสี่ยงสุขภาพจิตสูงขึ้น

เรื่อยๆโดยมีตัวเลขสูงสุดที่เดือนสิงหาคม จำนวนนี้มี

คนวัยทำงานรวมอยู่ด้วยเกินกว่า90%ความเครียด

เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย ทั้งที่รู้ตัวและไม่

รู้ตัว และเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ

3.5 ความเป็นไปได้ด้านที่ตั้งโครงการ

นายจูเลียน เมงกัล ประธานเจ้าหน้าที่

บริหารของซิกน่าประจำภูมิภาคเอเชียตะวันออก

เฉียงใต้และผู้อำ นวยการด้านการดูแลให้คำปรึกษา

ปัญหาสุขภาพระดับภูมิภาคและระหว่างประเทศ

ของซิกน่า กล่าวว่า การศึกษาดังกล่าวฯ พบว่า 87

เปอร์เซ็นต์ของประชากรโลก มีความเครียดมาจาก

การทำงาน และประชากรในภูมิภาคเอเชียกว่า 12

เปอร์เซ็นต์ ไม่สามารถจัดการกับปัญหา

ความเครียดเหล่านั้นได้

ปัจจุบันประเทศไทยมีสถานประกอบการ ที่มีคนทำ

งานตั้งแต่ 6 คนขึ้นไปจำนวน 189,182 แห่ง โดยใก

รุงเทพมหานครมีสถานประกอบการ 55,189แห่ง

คิดเป็นร้อยละ 29.2 ของจำนวนสถาประกอบการ

ทั้งหมด ขณะที่ในปริมณฑลมี 25,645

แห่งคิดเป็นร้อยละ 13.6 ของสถานประกอบการ

ทั้งหมด

เขตบางรัก และเขตคลองเตย จะพบว่า

ที่ตั้งของทั้งสองแห่งนั้นสามารถเดินทางมาทำ

งานได้โดยรถไฟฟ้าบีทีเอส(BTS) รถไฟฟ้าใต้ดิน (MRT)และรถโดยสารประจำ ทาง(รถเมล์) ช่วย

อำนวยความสะดวกในการเดินทางของผู้คนจาก ทุกมุมของกรุงเทพมหานคร ให้สามารถเดินทาง มายังพื้นที่ดังกล่าวได้โดยสะดวกพักกลางวันหรือ หลังเลิกงานได้

ภาพประกอบที่ 3.2.แสดงตำแหน่งที่ตั้งเขตแต่ละจุด

ที่มา: brandinside.asia/burnout-in-the-city/

24
พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์

3.6 ความเป็นไปได้ด้านกฎหมาย

กฎกระทรวงให้ใช้บังคับผังเมืองรวม

กรุงเทพมหานคร พ.ศ.2556 ข้อ 4 ใน กฎกระทรวงนี้ “การใช้ประโยชน์ที่ดิน”

หมายความว่าการใช้ที่ดินเพื่อ ประกอบกิจการ

ใด ๆ ไม่ว่ากิจการนั้นจะกระทำบนพื้นดิน เหนือ พื้นดิน หรือใต้พื้นดิน และไม่ว่าจะอยู่ภายใน อาคารหรือ นอกอาคารอัตราส่วนพื้นที่อาคาร

รวมต่อพื้นที่ดิน” หมายความว่าอัตราส่วนพื้นที่ อาคารรวมทุกชั้นของอาคารทุกหลังต่อพื้นที่ดินที่

ใช้เป็นที่ตั้งอาคาร“อัตราส่วนของที่ว่างต่อพื้นที่

อาคารรวม” หมายความว่าอัตราส่วนของที่ว่าง

อันปราศจากสิ่งปกคลุมของพื้นที่ดินที่ใช้ เป็น

ที่ตั้งอาคารต่อพื้นที่อาคารรวมทุกชั้นของอาคาร ทุกหลัง หมวด 2แผนผังและข้อกำ หนด ส่วนที่ 1 แผนผังกำ หนดการใช้ ประโยชน์ที่ดินตามที่ได้

จำ แนกประเภทเป็นที่ตั้งอาคารต่อพื้นที่ อาคาร

รวมทุกชั้นของอาคารทุกหลัง“ศูนย์ประชุม

อาคารแสดงสินค้าหรือนิทรรศการ” หมายความ

ว่า สถานที่ที่ตั้งขึ้นเพื่อให้บริการใช้สถานที่สำ

หรับจัดการประชุมหรือแสดงสินค้าหรือ

นิทรรศการเป็นการเฉพาะ

กฎกระทรวงฉบับที่ 55 (พ.ศ. 2535)

ข้อ 1 ในกฎกระทรวงนี้ "อาคาร

สาธารณะ" หมายความว่าอาคารที่ใช้เพื่อ

ประโยชน์ใน ชุมชุมคนได้โดยทั่วไป เพื่อกิจกรรม

ทางราชการ การเมือง การศึกษา การศาสนา

การสังคมการนันทนาการ หรือการ พาณิชยก

รรม เช่นโรงพยาบาล สถานศึกษา หอสมุด

สนาม กีฬากลางแจ้ง สนามกีฬาในร่ม สถาน

บริการ เป็นต้น "อาคารขนาดใหญ่" หมายความ

ว่า อาคารที่มีพื้นที่รวมกันทุก ชั้นหรือชั้นหนึ่งชั้น

ใดในหลังเดียวกันเกินกฎหมายอาคาร

พระราชบัญญัติควบคุมอาคาร 2,000 ตาราง

เมตร หรืออาคาร ที่มีความสูงตั้งแต่ 15,00 เมตร

ขึ้นไป และมีพื้นที่รวมกันทุกชั้น หรือชั้นหนึ่งชั้น

ใดในหลังเดียวกันเกิน 1,000ตารางเมตร แต่ไม่

เกิน 2,000 ตารางเมตร "ที่ว่าง" หมายความว่า

พื้นที่อันปราศจากหลังคาหรือ สิ่งก่อสร้างปก

คลุม ซึ่งพื้นที่ดังกล่าวอาจจะจัดให้เป็นบ่อน้ำ

สระว่ายน้ำ บ่อพักน้ำ เสีย ที่พักมูลฝอย ที่พัก

รวมมูลฝอย หรือที่ จอดรถที่อยู่ภายนอกอาคาร

ก็ได้ จากระดับพื้นดินไม่เกิน 1.20 เมตร และไม่ มีหลังคาหรือสิ่งก่อสร้างปกคลุมเหนือระดับนั้น

ภาพประกอบที่ 3.3

แสดงตำแหน่งผังสีกรุงเทพ ที่มา: asa.or.th/laws/news

25
พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์

3.7 ความเป็นไปได้จินตภาพโครงการ ภาพแสดงบรรยากาศสภาพแวดล้อมของโครงการ ที่มีความร่มรื่นบรรยากาศดูสงบ ผ่อนคลาย มี แสงธรรมชาติเข้ามาในอาคาร มีพื้นที่รองรับคนในหลายรูปแบบหลายอารมณ์ ภายในเชื่อมต่อกับภายนอก อาคาร และพื้นที่กิจกรรมสวนธรรมชาติภายนอกส่งเสริมเข้ากับบริบทภายใน

ภาพประกอบที่ 3.4 แสดงจินตภาพโครงการภายนอก

ที่มา: www.pinterest.com

ภายในวัสดุที่เลือกใชมีปลอดภัยกลมกลืนธรรมชาติ มีการออกแบบใหอยูในสวนโทนสีใชขาว สีไม เปนหลักเพ่ือใหมีความรมรื่นบรรยากาศดูสงบ ผอนคลายสะบายตา ต่อผุ้มาใช้งาน มีพื้นที่รองรับอารมณ์ สงงบทางใจ วัสดุที่ใช้เป็นวัสดุที่มีผิวสัมผัสแตกต่างกันไปในแต่ละส่วนของโครงงการ

ภาพประกอบที่ 3.5 แสดงจินตภาพโครงการภายใน ที่มา: www.pinterest.com

26
พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์

บทที่ 4

รายละเอียดโครงการ

4.1

พฤติกรรมผู้ใช้สอยโครงการ

แบ่งการจัดพฤติกรรมตามผู้ใช้โครงการ

โครงการจัดวันเปิดใช้บริการในวันจันทร์-วันศุกร์ เวลา 09.00-19.00

โครงการจัดวันเปิดใช้บริการในวันเสาร์-อาทิตย์ เวลา 09.00-21.00 *ในบางกิจกรรมปิดก่อนเวลา

4.1.1 กลุ่มวัยทำงานอายุ 24-30 ปี เข้าใช้โครงการวันจันทร์-วันศุกร์ เวลา 17.00-19.00 และใช้งาน ในวันเสาร์-อาทิตย์ เวลา 09.00-21.00 แล้วแต่ช่วงเวลาเลิกงาน ว่างหรือเวลาเคคลียดๆนิยมใช้งานกิจกรรมงาน work shop และพื้นที่สงบๆผ่อนคลาย

4.1.2 กลุ่มนักเรียนอายุ 12-18 ปี เข้าใช้โครงการวันจันทร์-วันศุกร์ เวลา 17.00-19.00

4.1.3 กลุ่มนักศึกษาอายุ 18-23 ปี เข้าใช้โครงการวันจันทร์-วันศุกร์ เวลา 09.00-19.00 แล้วแต่ช่วงเวลาว่าง และใช้งานวันเสาร์-อาทิตย์ เวลา 09.00-21.00 นิยมใช้งานกิจกรรมนันทนาการใช้ร่างกาย และงานwork shopต่าางๆ 4.1.3 กลุ่มคนช่วงวัยอื่นๆที่มีความสนใจ ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ เข้าใช้โครงการวันจันทร์-วันศุกร์ และเสาร์-อาทิตย์ เวลา 09.00-21.00 แล้วแต่ช่วงเวลาว่างหรืออยากมาผ่อนคลายนิยมใช้งานกิจกรรม นันทนาการใช้ร่างกายงาน work shop สำหรับเดด็ก และพื้นที่สงบๆผ่อนคลายต่างสำหรับผู้ใหญ่

4.2 ผังโครงสร้างองค์กร

ตารางที่ 4.1 แสดงผังโครงสร้างองค์กร

ที่มา : รายละเอียดแผนผังแสดงองค์กร แผนผังแสดงตำแหน่งการ

ทำงานในพื้นที่ปลดปล่อยทางสภภาวะอารมณ์

โดยอ้างอิงข้อมูลบางส่วนจากศูนย์เรียนรู้สุขภวะของ สสส.

27
พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์

4.3

รายละเอียดกิจกรรมและผู้ใช้โครงการ

ตารางที่ 4.2

แสดงรายละเอียดกิจกรรมและผู้ใช้โครงการ

ผใชโครงการกิจกรรมหลักกิจกรรมรอง

-เข้ามาเพื่อปลดปล่อยอารมณ์

ความเคลียด

กลุ่มคนวัยทางาน

อายุ 24-30 ปี

กลุ่มนักเรียน-นักศึกษา

อายุ 18-23 ปี

กลุ่มคนช่วงวัยอื่นๆ

-มาเพื่อหาวิธีจัดการกับอารมณ์

ทไมพงประสงคในขณะนน

-มาเพื่อรับรู้อารมณ์ของตนเอง

-เข้ามาเพื่อหากิจกรรมแก้เบื่อ

-เข้ามาเพื่อปลดปล่อยระบาย

อารมณ์

-มาเพื่อพักผ่อนคลายเคลียด

-มาเพื่อหาแหล่งปรึกษาพูดคุย

ทเขาใจอารมณเดยวกน

-เข้ามาเพื่อหากิจกรรมแก้เบื่อ

-เข้ามาเพื่อปลดปล่อยระบาย

อารมณ์

-เข้ามาเพื่อหากิจกรรมเล่นเบื่อ

-เข้ามาเพื่อหากิจกรรมให้คนใน

ครอบครัวทาร่วมกัน

เจ้าหน้าที่ในโครงการ -ทางานตามหน้าที่ต่างๆภายใน

โครงการ

-เขามาเพอใชพนทบางสวนใน

โครงการเช่นห้องสมุด

-เขามาพกผอนตามสวนทนงเลน

-เข้ามาใช้บริการส่วนร้านค้าอื่นๆ

-เขามาเพอใชพนทบางสวนใน

โครงการเช่นห้องสมุด

-เข้ามาดูชมงานในโครงการ

-มาเพื่อพักผ่อนตามที่ธรรรมชาติ

ในโครงการ

-เข้ามาใช้บริการส่วนร้านค้าอื่นๆ

-มาเพื่อพักผ่อนตามที่ธรรรมชาติ

ในโครงการ

-เข้ามาดูชมงานในโครงการ

-เข้ามาใช้บริการส่วนร้านค้าอื่นๆ

-ประชุม สสัมนา

-เพื่อพักผ่อนในโครงการ

เจ้าของร้านค้าภายในโครงการ -ทางานขายขของกิจการตนเอง -เข้ามาเพื่อหากิจกรรมเล่นเบื่อ

-มาเพื่อพักผ่อน

แผนภูมิที่ 4.1

แสดงความหนาแน่นของจำนวนงานในแต่ละย่าน แผนภูมิที่ 4.2 แสดงร้อยละของประชากรในกรุงเทพฯ

ที่มา : (JobThai.com) การสำรวจค้นหาเขตในกรุงเทพฯ ที่เสี่ยงต่อการมีปัญหาสุขภาพจิตงานในแต่ละย่าน ที่มา : สถาบันวิจัยประชากรปละสังคม มหาวิทยาลัยมหิดล ความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพจิตในกรุงเทพมหานคร วัยรุ่นในกทม. ความเสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพจิตสูงถึง ร้อย ละ 19.7 รองลงมาคือ วัยชราร้อยละ 16.0 และน้อยสุดคือ วัยทำงานร้อยละ 15.5

แผนภูมิที่ 4.3 แสดงสิ่งที่คนไทยอยากทำเมื่อรู้สึกเครียดมาก ที่มา : ที่เผยผลสำรวจ“ความเครียดของคนไทย ”สำนักข่าวอินโฟเควสท์ (20 ก.ย. 63)

28
พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์

4.4 จำนวนผู้ใช้สอยโครงการ

4.4.1 ผู้ใช้สอยหลัก

1) บางรัก จำนวนงานสูงถึง 171,351 อัตรา กลุ่มคนววัยทำงานมีความเครียด คิดเป็น 44 % ความเสียงปัญหา ความเครียดของวัยทำงานาย่านนี้ คือ 75,394 คน ผู้ที่สนใจเข้าใช้พื้นที่ใในโคงการ คิดเป็น 31.15 %

23,485/ปี 1,957 คน /เดือน 65 คน/วัน โดยประมาณ

2) คลองเตย จำนวนงาน 142,010 อัตรา กลุ่มคนววัยทำงานมีความเครียด คิดเป็น 44 % ความเสียงปัญหา ความเครียดของวัยทำงานาย่านนี้ คือ 62,484 คน ผู้ที่สนใจเข้าใช้พื้นที่ใในโคงการ คิดเป็น 31.15 %

19,464/ปี 1,622คน /เดือน 54 คน/วัน โดยประมาณ

3) บางพลี จำนวนงาน 86,998 อัตรา กลุ่มคนววัยทำงานมีความเครียด คิดเป็น 44 % ความเสียงปัญหา ความเครียดของวัยทำงานาย่านนี้ คือ 38,279 คนผู้ที่สนใจเข้าใช้พื้นที่ใในโคงการ คิดเป็น 31.15 % 11,924/ปี 994 คน /เดือน 33 คน/วัน โดยประมาณ

4.4.2 ผู้ใช้สอยรอง

ความหนาแน่นของนักศึกษาในแต่ละย่าน คิดเป็น 19.7 % ( % ความเสี่ยงปัญหาสุขภาพจิต) ของนักศึกษา

ย่านนี้ คือ 7,856 คน /ปี, 655 คน /เดือน 22 คน /วัน โดยประมาณ

ประมาณการคนใช้งานรอบนอกเขตที่จะเข้ามาโครงการ

ผู้ใช้สอยหลัก 176,157 คน คิดเป็น 50% ของคนที่จะเข้าโครงการ คือ 88,079 คน/ปี 7,339 คน/เดือน และ 245 คน/วันโดยประมาณ

สรุปจำนวนผู้ใช้สอยโครงการทั้งหมด 419 คน/วัน ตารางที่ 4.3 ตารางสรุปโปรแกรมโครงการ

29
พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์

ตารางที่ 4.4 ตารางแสดงช่วงเวลาในการใช้งานภายในโครงการ ในวันจันทร์-ศรุกร์

ตารางที่ 4.5 ตารางแสดงช่วงเวลาในการใช้งานภายในโครงการ ในวันเสาร์-อาทิตย์

30
พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์

4.5 รายละเอียดพื้นที่ใช้สอย

พื้นที่นันทนาการ

ตารางที่ 4.6 ตารางแสดงรายละเอียดพื้นที่ใช้สอย ห้องระบายอารมณ์ กิจกรรมรองรับจำนวน 5 ห้อง

Counter 2.80x3.00= 8.40 ตร.ม.

พื้นที่คนติดต่อยืน 3.00x2.00 = 6 ตร.ม.

*30% = 14.40 ตร.ม

โซฟา2ชุด 2.1*2.95*2=12.4ตร.ม

*30%=16.12ตร.ม

ห้องละ 6 คน 4*4 = 16 ตร.ม. จำนวน 5 ห้อง

16*5 = 80 ตร.ม.*30% = 104 ตร.ม.

Loker 32 ตู้ = 1.69 *30 = 50.7 ตร.ม.

*30% = 65.91 ตร.ม.

โตะนั่ง 6 คน (7 โต๊ะ) = (0.80 x 1.60)x7 = 8.96 ตร.ม.

ห้องเปลี่ยนชุด 1.2*2.4*5=14.4 ตร.ม.

*30%=18.72 ตร.ม.

ชั้นวางของ 1.7*2 = 3.4 ตร.ม.

6 ตัว *30% =26.52 ตร.ม.

รวมพื้นที่ทั้งหมด : = 254.63 ตร.ม ที่มา : Neufert Architects’ Data

บอร์ดเกมส์

โต๊ะ 1 คน ใช้พื้นที่ 1 x 2.42 = 2.42 ตรม/คน

10*30% = 31.46 ตร.ม.

โต๊ะ 4 คน พื้นที่ 2.40x2.40 = 5.76 ตร.ม.

6 x 5.76 = 34.56 รวมทั้งหมด 175 ตร.ม.

โต๊ะ 6 คน ต้องการพื้นที่ 3.18x2.42 = 7.70 ตร.ม.

4 ชุด *30% = 30.8 ตร.ม.

Loker 32 ตู้ = 1.69 *30 = 50.7 ตร.ม. *30% = 65.91 ตร.ม.

ชั้นวางของ 1.7*2 = 3.4 ตร.ม. 6 ตัว *30% =26.52 ตร.ม.

โต๊ะนั่งพื้น 0.6*0.6 = 0.36 ตร.ม. 6 ตัว *30% = 2.80 ตร.ม.

รวมพื้นที่ทั้งหมด : = 332.49 ตร.ม

กิจกรรมรองรับ 65 คน

31
พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์

ที่ปีนผาจำลอง/tempoline

Counter 2.80x3.00= 8.40 ตร.ม.

พื้นที่คนติดต่อยืน 3.00x2.00 = 6 ตร.ม. *30% = 14.40 ตร.ม.

โถงรอ = 30*0.64 = 19.2 ตร.ม. 40% = 26.88 ตร.ม.

โซฟา 6 ชุด 2.1*2.95*6=37.17 ตร.ม*30%=48.32 ตร.ม

โต๊ะ 4 คนพื้นที่ 2.40x2.40 = 5.76 ตร.ม.

6 x 5.76 = 34.56 รวมทั้งหมด= 175 ตร.ม.

ห้อง Loker 200 ช่อง = 2.5*2.5 =6.25 ตร.ม.

*4 = 25 ตร.ม. 30% = 32.5 ตร.ม.

ห้องเปลี่ยนชุด= 6*18=10.8 ตร.ม. *10=108 ตรม.

ห้องเก็บอุปกรณ์ = 2.4*2.5 = 6 ตร.ม. 30% = 7.8*2 = 15.6 ตร.ม.

พื้นที่ปืนเขา = 5*3 =15 ตร.ม. 30%= 19.6 ตรม.

มี 4 ที่ = 5*3*30%= 19.6*4 = 78.4 ตร.ม.

ผาเอียง = 8*10 = 80 ตารางเมตร *2 = 160 ตร.ม.

พื้นที่Tempoline=74*7=51.8 ตร.ม.*2 =103.6 ตร.ม.

ที่โหน 5*7 = 35 ตารางเมตร*2 = 45.5 ตร.ม.

ฟองรองรับ = 45.5 ตร.ม.

รวมพื้นที่ทั้งหมด : = 808.2 ตร.ม

ห้องกรีดร้องระบายอารมณ์

พื้นที่ทำกิจกรรม 2.2*2.25 = 4.95 ตารางเมตร

กิจกรรมเป็นรูปแบบกล่องกระจายตามจุด 5 กล่อง

รวมพื้นที่ทั้งหมด : = 24.75 ตร.ม

ดนตรีคลายเคลียด

ห้องละ 6 คน 6*4.5 = 27 ตร.ม.

จํานวน 3 ห้อง 27*2 = 54 ตร.ม. *30% = 70.2 ตร.ม.

ชั้นวางของ 1.7*2 = 3.4 ตร.ม. 6 ตัว *30% =26.52 ตร.ม.

จอโปรเจคเตอร 200 นิ้ว ระยะห่างของหน้าจอกับ

ผู้ใชงาน2เมตร 4.5*2=9 ตร.ม *30%=11.75 ตร.ม

ชุดโซฟา 4 คน 3.00x3.08= 9.42 ตร.ม. 16/4= 4 ชุด 37.68 ตร.ม.

รวมพื้นที่ทั้งหมด : = 146.15 ตร.ม

กิจกรรมรองรับ 300 คน

พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์ 32

สัตว์คลายเคลียด

พื้นที่ทำกิจกรรมห้องละ

6 คน 6*8 = 48 ตร.ม.

*30% = 62.4 ตร.ม.

ชุดโซฟา 4 คน 3.06x3.08= 9.42 ตร.ม. 16/4= 4 ชุด 37.68 ตร.ม.

ชั้นวางของ 1.7*2 = 3.4 ตร.ม. 6 ตัว *30% =26.52 ตร.ม.

โต๊ะนั่งพื้น 0.6*0.6 = 0.36 ตร.ม. 6 ตัว *30% = 2.80 ตร.ม.

รวมพื้นที่ทั้งหมด : = 129.4 ตร.ม

ห้องเขียนระบายอารมณ์

โต๊ะ 1 คน ใช้พื้นที่ 1 x 2.42 = 2.42 ตร.ม. /คน

8 x 2.42 = 19.36 ตร.ม.

โต๊ะ 6 คน ต้องการพื้นที่ 3.18x2.42 = 7.70 ตร.ม.

2 ชุด 2 x 7.70 = 15.4 ตรม

ชั้นวางของ 1.7*2 = 3.4 ตร.ม.

*30% = 4.42 ตร.ม. * 6 ตัว =26.52 ตร.ม.

โซฟา2ชุด 2.1*2.95*2=12.4 ตร.ม *30%=16.12ตร.ม

โต๊ะนั่งพื้น 0.6*0.6 = 0.36 ตร.ม. 6 ตัว *30% = 2.80 ตรม.

รวมพื้นที่ทั้งหมด : = 80.2ตร.ม

พื้นที่work shop

ห้องสาดสีระบายอารมณ์ พื้นที่ทำกิจกรรม 1 คน

ใช้พื้นที่ 1 x 2.42 = 2.42 ตรม/คน 10*30% = 31.46 ตรม.

ชั้นเก็บของ 1.20*2.20 = 2.64 ตรม.* 4 *30% = 13.72 ตรม.

ห้องเปลี่ยนชุด 1.2*2.4*5=14.4 ตรม.*30%=18.72 ตรม.

พื้นที่ล้างมือ 0.8*1.5 = 1.2 ตรม.2*30% = 3.12 ตรม.

พื้นที่เตรียมอุปกรณ์ 3.2*2.2 = 7.04 ตรม.

*30% = 9.15 ตรม.* 3 ตัว = 27.45 ตรม

รวมพื้นที่ทั้งหมด : = 94.47 ตร.ม

ห้องงานเครื่องหอม

พื้นที่โต๊ะ 1.00*1.50 = 1.50 ตรม* 10 คน *30% = 19.5 ตรม

ชั้นเก็บของ 1.20*2.20 = 2.64 ตรม* 4 *30% = 13.72ตรม

พื้นที่สอน5.5*1.83=10ตร.ม*30%=3ตร.ม=13ตร.ม

พื้นที่ล้างมือ 0.8*1.5 = 1.2 ตรม *30% = 1.56 ตรม

ชั้นวางของ 1.20*2.20 = 2.64 ตรม* 4 *30% = 13.72 ตร.ม

รวมพื้นที่ทั้งหมด : = 61.5 ตร.ม

33
พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์

ห้องงานปั้นดินเผา

พื้นที่โต๊ะ 1 x 2.42 = 2.42 ตารางเมตร/คน

8 x 2.42 = 19.36 ตารางเมตร

ชั้นเก็บของ 1.20*2.20 = 2.64 ตารางเมตร * 4

*30% = 13.72ตารางเมตร

พื้นที่สอน 2.6*1.5 = 3.9 ตารางเมตร *30% = 5.07 ตาราเมตร

พื้นที่ล้างมือ 0.8*1.5 = 1.2 ตารางเมตร 2*30% = 3.12 ตารางเมตร

พื้นที่เตรียมดิน 3.2*2.2 = 7.04 ตารางเมตร

*30% = 9.15 ตารางเมตร * 3 ตัว = 27.45 ตรม

ชั้นวางของ 1.7*2 = 3.4 ตารางเมตร *30% = 4.42 ตารางเมตร

* 6 ตัว 26.52 ตารางเมตร

พื้นที่สงบ ทางอารมณ์

รวมพื้นที่ทั้งหมด : = 95.24 ตร.ม พื้นที่อ่านหนังสือ

บรรณารักษ์ 2.48x3.96 = 9.82 ตารางเมตร

ชั้นหนังสือ 4.6 x 4.85=22.31ตารางเมตร/2 ชุด

1 ชุดเก็บหนังสือได้ 1,200เล่มมาตรฐานกำหนดให้มีหนังสือ 30เล่ม / คน

ดังนั้นจะต้องมีหนังสือ 200 x 30 = 6000 เล่ม ดังนั้น จะมีชั้นเก็บหนังสือ

6000 / 1200 = 5 ชุด ดังนั้นพื้นที่สุทธิ= 11.155 x 5= 55.75 ตาราง

เมตร 30% = 30x 55.75/100 = 16.72 ตารางเมตร.

สรุปพื้นที่รวม= 55.75+16.72=72.47ตารางเมตร

โต๊ะ 1 คน ใช้พื้นที่ 1 x 2.42 = 2.42 ตรม/คน

ดังนั้นจะมีพื้นที่อ่านหนังสือ 24 x 2.42 = 58.08 ตารางเมตร

โต๊ะ 4 คน พื้นที่ 2.40x2.40 = 5.76 ตารางเมตร

6 x 5.76 = 34.56 รวมทั้งหมด 175 ตารางเมตร

โต๊ะ 6 คน ต้องการพื้นที่ 3.18x2.42 = 7.70 2ชุด 2 x 7.70 = 15.4 ตรม

โต๊ะนั่งพื้น ต้องการพื้นที่ 0.6*0.6= 0.36ตารางเมตร

6 ตัว *30% = 2.80 ตารางเมตร

โซฟา2ชุด 2.1*2.95*2=12.4 ตร.ม *30%=16.12ตร.ม

รวมพื้นที่ทั้งหมด : = 349.69 ตร.ม

34
พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์

ห้องงานปักผ้า

พื้นที่โต๊ะ ใช้พื้นที่ทั้งหมด : 1.50*1.60 = 2.40 ตร.ม. พื้นที่สัญจรภายใน *6 ตัว 30% = 18.72 ตร.ม.

ชั้นเก็บของ 1.20*2.20 = 2.64 ตารางเมตร * 4 *30%= 13.72ตารางเมตร

พื้นที่สอน 2.6*1.5 = 3.9 ตารางเมตร *30% = 5.07 ตาราเมตร

ชั้นวางของ 1.7*2 = 3.4 ตารางเมตร *30% = 4.42 ตารางเมตร * 6 ตัว =26.52 ตารางเมตร

พื้นที่เตรียมอุปกรณ์ = 3.2*2.2 = 7.04 ตารางเมตร *30% = 9.15 ตารางเมตร *3 ตัว = 27.45 ตร.ม.

รวมพื้นที่ทั้งหมด : = 91.48 ตร.ม

พื้นที่นั่งสมาธิ

ขนาดห้อง 8*8 = 64 ตารางเมตร 30% = 83.2 ตารางเมตร

Loker 200 ช่อง = 2.5*2.5 =6.25 ตารางเมตร

*4 = 25 ตารางเมตร 30% = 32.5 ตารางเมตร

จอโปรเจคเตอร 200นิ้ว ระยะห่างของหน้าจอกับผู้ใชงาน2เมตร

4.5*2=9ตร.ม *30%=11.75ตร.ม

รวมพื้นที่ทั้งหมด : = 127.45 ตร.ม

โยคะ

สำหรับกลุ่มเล็ก 10-20 คน ~ 10* 8 =80 ตารางเมตร 30% = 104 ตารางเมตร

Loker 200 ช่อง = 2.5*2.5 =6.25 ตารางเมตร

*4 = 25 ตารางเมตร 30% = 32.5 ตารางเมตร

ห้องเปลี่ยนชุด = 6*4 = 24 ตารางเมตร 30% =31.2 ตารางเมตร

ห้องเก็บอุปกรณ์ = 2.4*2.5 = 6 ตารางเมตร 30%*2 = 7.8 ตารางเมตร

รวมพื้นที่ทั้งหมด : = 175.5ตร.ม

พื้นที่ร้องไห้ระบายอารมณ์

8*8 = 64 ตารางเมตร 30% = 83.2 ตารางเมตร

โต๊ะ 1 คน ใช้พื้นที่ 1 x 2.42 = 2.42 ตารางเมตร

รวมพื้นที่ทั้งหมด : = 83.2 ตร.ม

พื้นที่ธรรมชาติบำบัด

กำหนดพื้นที่ธรรมชาติ 400 ตร.ม

ทางเดินภายใน 30% =120 ตารางเมตร

รวมพื้นที่ทั้งหมด : = 400 ตร.ม

35
พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์

พื้นที่จัดแสดงนิทรรศการ

โถงจ่าย = 11*11 =121 ตารางเมตร *40% = 169.4 ตารางเมตร

พักคอย = 2*1.6 = 3.2 ตารางเมตร *30% = 4.16 * 10 = 41.6 ตารางเมตร

Counter 2.80x3.00= 8.40 ตร.ม. พื้นที่คนติดต่อยืน 3.00x2.00 = 6 ตร.ม. *30% = 14.40 ตารางเมตร office ต้องการพื้นที่ขนาด รวมทางสัญจร 3.50* 4 = 14 ตารางเมตร

ตรวจเช็คคนเข้า-ออก ต้องการพื้นที่ 1.80x2.20= 3.96 ตารางเมตร

Electronic Boardขนาด0.60x0.40 ตารางเมตร1.00x1.00 =1.00ตารางเมตร มี4 x 1 = 4.00ตารางเมตร

Object Model ขนาด 0.60x0.60=0.36 ตารางเมตร ต้องการพื้นที่ 3.00x3.00 = 9.00 ตารางเมตร 4 x 9.00 = 36ตารางเมตร

จัดแสดงแสง สี = 8.5*6 = 51 ตารางเมตร *40% = 71.4 ตารางเมตร *3 = 214.2 ตารางเมตร

จัดแสดงพื้นทที่สื่ออารมณ์ 6.5 *7.5 = 48.75 ตารางเมตร *4 ห้อง 30%= 190.12 ตารางเมตร

พท.ประติมากรรม = 2*2 = 4 ตารางเมตร 30% 5.2*4 = 20.8 ตารางเมตร

รวมพื้นที่ทั้งหมด : = 708.48 ตร.ม

ส่วนพื้นที่ให้เช่าเชิงพาณิชย์์

ร้านอาหารจำนวน4ร้าน=382.92ตร.ม.ที่นั่งรับประทานอาหาร2.3*2.3=5.29จำนวน 12 โต๊ะ=63.48 ตร.ม. พื้นที่ครัว 5.29*12*1.3*30/100= 24.75 ตร.ม. จำนวนที่นั่ง 12*4 = 48 ที่นั่ง

พื้นที่ใช้สอยครัว = 24.75 ตร.ม. พื้นที่สัญจร1.5*5 = 7.5 ตร.ม.

รวมพื้นที่ใช้สอย 63.48+24.75+7.5 = 95.73 ตร.ม. รวมพื้นที่ 95.73 ตร.ม.

ส่วนขายของ 2*1.2*3=7.2 ตร.ม.(จำนวน 6 shelf)

พื้นที่เค้าเตอร์ 3*1.35=4.05 ตร.ม.รวม7.2+7.2+4.05=18.45 ตร.ม.

พื้นที่สัญจร 18.45*3*30/100=16.60 ตร.ม.

รวมพื้นที่ 18.45+16.60 = 35.05 ตร.ม.จำนวน 3 ร้าน =105.15 ตร.ม.

รวมพื้นที่ทั้งหมด : = 488.07 ตร.ม

พื้นที่สำหรับร้านกาแฟ 4*4 = 16.00 ตร.ม. คนที่เข้ามาใช้งานประมาณ 120 คน

ใช้งานพื้นที่1คน/ตร.ม.=120 ตร.ม. พื้นที่ใช้งาน:พื้นที่สัญจร = 70:30

พื้นที่สัญจร16+120*30/100=52 ตร.ม. รวมพื้นที่คือ 16+52=68 ตร.ม. จำนวน 1 ร้าน

ห้องน้ำคนพกิาร ต้องการพื้นที่ 2.75 * 1.65 = 4.54 ตร.ม.

รวมพื้นที่ห้องน้ำทั้งหมด 15.47+7.95+4.54 = 27.96 ตร.ม.

ห้องนัำหญิง 1.50*0.90=1.35 จำนวน 4 ห้อง 1.35*4= 5.4 ตร.ม.

อ่างล้างหน้า 1.05*0.80 =0.84 จำนวน 4อ่าง 0.84*4=3.36 ตร.ม.

พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์ 36

พื้นที่ใช้สอย 5.4+6.5= 11.9 ตร.ม. พื้นที่สัญจร 30/100*11.9= 3.57 ตร.ม. รวมพื้นที่ใช้สอย 11.9+3.57 = 15.47 ตร.ม. จำนวน 10 ห้อง 15.47*10= 154.7 ตร.ม.

รวมพื้นที่ห้องนัำหญิง=154.7 ตร.ม.

ห้องนัำชาย 1.50*0.90=1.35 จำนวน 2 ห้อง 1.35*2= 2.7 ตร.ม.

อ่างล้างหน้า 1.05*0.80 =0.84 จำนวน 4 อ่าง 0.84*4=3.36 ตร.ม.

พื้นที่ใช้สอย 2.7+6.5= 9.2 ตร.ม. พื้นที่สัญจร 30/100*9.2= 2.76 ตร.ม. รวมพื้นที่ใช้สอย 2.76+5.19 = 7.95 ตร.ม. จำนวน 8 ห้อง 7.95*8= 63.6 ตร.ม. รวมพื้นที่ห้องนัำชาย =63.6 ตร.ม.

ส่วนส่วนบริหารโครงการ งานบัญชีและงานทะเบียน ห้องผู้บริหาร 1 คนต้องการ T1-1 ชุด , L1-1 ชุด

ห้องนี้ใช้พื้นที่ทั้งหมด : 7.56 + 2.25= 9.8 ตร.ม.

พื้นที่สัญจรภายใน 30% : 9.8x 30% =2.94 ตร.ม.

รวมพื้นที่ทั้งหมด : 9.8+ 2.94 = 12.47 ตร.ม.

ห้องรองผู้บริหาร 1 คนต้องการ T1-1 ชุด ,L1-1 ชุด

ใช้พื้นที่ทั้งหมด : 7.56 + 2.25= 9.8 ตร.ม.

พื้นที่สัญจรภายใน 30% : 9.8 x 30% = 2.94 ตร.ม.

รวมพื้นที่ทั้งหมด : 9.8+ 2.94 = 12.47 ตร.ม.

ห้องเลขานุการ1 คนต้องการL1-1ชุด,โถง3 ตรม.

ห้องนี้ใช้พื้นที่ทั้งหมด :2.25 + 3.00 = 5.25 ตร.ม.

พื้นที่สัญจรภายใน 30% : 5.25x 30% = 1.5 ตร.ม.

รวมพื้นที่ทั้งหมด : 5.25+ 1.5 = 6.75 ตร.ม

รวมพื้นที่ทั้งหมด : = 31.69 ตร.ม

หัวหน้ำแผนก 1 คนต้องการ T1-1 ชุด , L1-1

ใช้พื้นที่ทั้งหมด : 7.56 + 2.25 = 9.8 ตร.ม.

พื้นที่สัญจรภายใน 30% :9.8 x 30% = 2.94 ตร.ม.

รวมพื้นที่ทั้งหมด : 9.8+ 2.94= 12.47 ตร.ม.

เจ้าหน้าทีธุรการการเงินและการบัญชี

3 คน ต้องการ T6-2 ชุด , L2-2 ชุด , ใช้พื้นที่ทั้งหมด :(5.6 x 2) + (2.88 x 2) =16.96 m

พื้นที่สัญจรภายใน 30% :16.96 x 30% = 5 m 2

รวมพื้นที่ทั้งหมด : 16.96 + 5 = 21.9 m 2

รวมพื้นที่ทั้งหมด : = 34.37 ตร.ม

ฝ่ายบริการ ฝ่ายวิชาการ

หัวหน้าแผนก 1 คนต้องการ T1-1 ชุด , L1-1

ใช้พื้นที่ทั้งหมด : 7.56 + 2.25 = 9.8 ตร.ม.พื้นที่

สัญจรภายใน 30% :9.8 x 30% = 2.94 ตร.ม.

รวมพื้นที่ทั้งหมด : 9.8+ 2.94= 12.47 ตร.ม.

พนักงาน2 คนต้องการ T4-2 ชุด , L1-1 ชุด ใช้พื้นที่

ทั้งหมด : 2.4*2 + 2.25 = 7.05 ตร.ม.

พื้นที่สัญจรภายใน 30% = 9.16 ตร.ม.

รวมพื้นที่ทั้งหมด : = 21.63 ตร.ม

เจ้าหน้าที่กิจกรรม T5-1 ชุด ,T4-1 ชุด ใช้พืื้นที่ทั้งหมด : 4.92 + 2.4 = 7.3 m 2

พื้นที่สัญจรภายใน 30% :7.3 x 30% = 2.19 m 2

รวมพื้นนที่ทั้้งหมด : 2.19+ 7.3= 9.49 m 2

นิทรรศการ T4-1 ชุด T5-1 ชุด

ใช้พื้นที่ทั้งหมด : 2.4+ 4.92 = 7.3 m 2

พื้นที่สัญจรภายใน 30% :7.3 x 30% = 2.19 m 2

รวมพื้นที่ทั้งหมด : 7.3 + 2.19= 9.5 m 2

จัดนิทรรศการ+เก็บของ L1-2 ชุด ,workshop ขนาด 16 m 2

37
พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์

ฝ่ายการตลาด

หัวหน้าฝ่าย 1 คนต้องการ T1-1 ชุด , L1-1 ชุด

ห้องนี้ใช้พื้นที่ทั้งหมด : 7.56 + 2.25= 9.8 ตร.ม.

พื้นที่สัญจรภายใน 30% : 9.8x 30% = 2.94 ตร.ม.

รวมพื้นที่ทั้งหมด : 9.8+ 2.94 = 12.47 ตร.ม.

พนักงาน 1 คนต้องการ L1-1 ชุด ,โถงขนาด3ตร.ม.

ห้องนี้ใช้พื้นที่ทั้งหมด :2.25 + 3.00 = 5.25 ตร.ม.

พื้นที่สัญจรภายใน 30% : 5.25x 30% = 1.5 ตร.ม.

รวมพื้นที่ทั้งหมด : 5.25+ 1.5 = 6.75 ตร.ม.

รวมพื้นที่ทั้งหมด : = 19.22 ตร.ม

ใช้พื้นที่ท้งัหมด : (2.25x 2) + 16 = 20.5 m 2

พื้นที่สัญจรภายใน 30% :20.5x 30% = 6.15 m 2

รวมพื้นที่ทั้งหมด : 20.5+ 6.15= 26.6 m 2

รวมพื้นที่ทั้งหมด : = 45.59 ตร.ม

ส่วนบริการ service

ส่วนซ่อมบำรุง 3 คน T19-2 ชุด , T20-2 ชุด , T21-2

ชุด , L2-2 ชุด

ใช้พื้นที่ทั้งหมด : (1.5 x 2)+(0.90 x 2)+(3.75 x 2)+(2.88 x 2) = 25.06 ตร.ม. 25.06x 30% = 12.53

ตร.ม.รวมพื้นที่ท้งัหมด = 37.59 ตร.ม.

รวมพื้นที่สาำหรับ 3 คน 37.59 x 3 = 112.77ตร.ม.

ห้องเครื่องไฟฟ้า MDB (ขนาด 6 x 8) : 48.00ตร.ม. 30% = 48.00 x 30% = 14.40 ตร.ม. ขนาดห้อง MBD : 48.00 + 14.40 = 62.40 ตร.ม.

ห้องเครื่องไฟฟ้า Generator (ขนาด 7 x 6) : 42.00

ตร.ม.30% 42.00 x 30% = 12.60 ตร.ม.

ขนาดห้องGenerator:42.00 + 12.60=54.60 ตรม.

ห้องเครื่องไฟฟ้า ห้องควบคุมไฟฟ้า (ขนาด 2 x 3) : 6.00

ตร.ม. 30% = 6.00 x 30% = 1.80 ตร.ม. ขนาด

ห้องควบคุมไฟฟ้า: 6.00 + 1.80 = 7.80 ตร.ม. ขนาด

ห้องควบคุมไฟฟ้า6ห้อง:7.80 x 6=46.80ตรม.

รวมพื้นที่ทั้งหมด :62.40+54.60+46.80 = 163.80 ตร.ม.

ฝ่ายอาคารและงานระบบ

ห้องเทคนิค IT ต้องการ T4-3 ชุด , L2-1 ชุด ขนาดห้องควบคุมไฟฟ้า : 6.00 + 1.80 = 7.80 ตร.ม. ห้องนี้ใช้

พื้นที่ทั้งหมด :7.80+ (2.4x 3) + 2.88 = 17.88 m 2 พื้นที่สัญจรภายใน 30% : 17.88 x 30% = 5.3 m 2 รวม

พื้นที่ทั้งหมด : 17.88 + 5.3 =23.18 m

ห้องฝ่ายอาคาร

ขนาดห้องแม่บ้านตู้ล็อกเกอร์/โต๊ะ 6.9+0.96 = 7.86 ตร.ม. ห้องนี้ใช้พื้นที่ทั้งหมด :7.86+ (2.4x 3) + 2.88 =17.94 m 2

พื้นที่สัญจรภายใน 30% : 17.94 x 30% = 5.3 m 2

รวมพื้นที่ทั้งหมด : 17.94 + 5.3 =23.24 m 2

รวมพื้นที่ทั้งหมด : = 85.42 ตร.ม

38
พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์

ห้องน้ำเจ้าหน้าที่ชาย : 1.50 x0.90 จํานวน 2 ห้อง = 1.35x2= 2.70 ตร.ม.

โถปัสสาวะ : 0.65x0.75 จํานวน 2 โถ= 0.50x2= 1.00 ตร.ม อ่างล้างหน้า :1.05x0.88 จํานวน 1 อ่าง=0.93x1= 0.93 ตร.มพื้นที่ใช้สอย :2.70+1+0.93 = 4.63 ตร.ม.พื้นที่สัญจร30% :4.63 x 30% =1.39 ตร.ม.

รวมพื้นที่ทั้งหมด : 4.63 +1.39 = 6.02 ตร.ม.

ห้องน้ำเจ้าหน้าที่หญิง : 1.50 x0.90จํานวน 3 ห้อง= 1.35x3= 4.05 ตร.ม.อ่างล้างหน้า : 1.05x0.88 จํานวน 1 อ่าง=0.93x1= 0.93 ตร.ม. พื้นที่ใช้สอย : 4.05 + 0.93 = 4.98 ตร.ม. พื้นที่สัญจร30% : 4.98 x 30% = 1.49 ตร.ม. รวมพื้นที่ทั้งหมด : 4.98 +1.49 = 6.47 ตร.ม.

รวมพื้นที่ทั้งหมด : = 12.49 ตร.ม

ตารางที่ 4 7 ตารางแสดงรายละเอียดพื้นที่ใช้สอยทั้งหมดของโครงการ ชื่อพื้นที่ ขนาดรวมพื้นที่/ตรม.

พื้นที่นันทนาการ

พื้นที่ work shop

พื้นที่สงบทางอารมณ์

พื้นที่จัดแสดงนิทรรศการ

พื้นที่ให้เช่าเชิงพาณิชย์

ส่วนบริหารโครงการ

ส่วนบริการ service

ส่วนพื้นที่จอดรถ

รวมพื้นที่ทั้งหมดของโครงการ

พื้นที่ 708.48 ตรม.

พื้นที่ 488.07 ตรม.

พื้นที่ 250.41 ตรม.

พื้นที่ 610.8 ตรม.

พื้นที่ 743.6 ตรม.

6,055.74 ตรม.

39
พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์

4.6 รายละเอยดดานเทคโนโลยีอาคาร

โครงสร้างคอนกรีตเสริมเหล็ก หรือที่เรียก

โดยย่อว่า“โครงสร้างค.ส.ล. มีคุณสมบัติในการรับ

แรงอัดได้ดีแต่รับแรง ดึงได้ค่อนข้างมาก เมื่อนําไปทํา

เป็นโครงสร้างบ้าน จงึต้อง มีการเสริมเหล็ก เพื่อเพิ่ม

คุณสมบัติในการรับแรงดึง โครงสร้าง ค.ส.ล.

ภาพประกอบที่ 4.1.โครงสร้างคอนกรีตเสริมเหล็ก

ที่มา : www.onestockhome.com

Green roofs ในแง่ของการออกแบบ

สถาปัตยกรรม เพื่อการประหยัดพลังงาน โดยเน้นที่วัสดุ

ก่อสร้างและเทคโนโลยีสมัยใหม่ทีช่วย ลด อุณหภูมิลด

การใช้พลังงาน สร้างสภาวะน่าสบาย ในรูปแบบของ

สถาปัตยกรรมสีเขียว เช่น แผง Solar Cel เป็นต้น ซึ่ง

สามารถแบ่งตามการใช้สอยได้อีก 2 แบบคือ

Intensive Green Roof (หลังคาเขียวที่มี

ประโยชน์ใช้สอย) คือ สามารถปลูกพืชทุงชนิดเล็และ

ชนิดใหญ่ได้จริงๆ และทํากิจกรรมต่างๆได้ เช่นเป็นสวน

หลังคา หรือ พื้นที่นันทนาการของอาคาร จึงจําเป็นต้อง

มีชั้นดินที่หนามากพอ อยู่ที่ราวๆ 30เซนติเมตรขึ้นไป และต้องการดูแลรักษา รวมถึงค่าใช้จ่ายที่มากกว่า

ภาพประกอบที่ 4 2 Green roofs

ที่มา : www.bareo-isyss.com/index.php/decor-guide/305green-roof.html

ภาพประกอบที่ 4 3 ระบบนํ้าประปา

ที่มา : https://globalhouse.co.th/globalidea/detail/192

ระบบน้ำประปา อาคารส่งไม่เกิน 15 เมตร

สามารถใช้ระบบกักน้ำาแบบUp Feed System เป็น ระบบจ่ายนํ้าขึ้น ที่ใช้กับอาคารส่งไม่เกิน 4 ชั้น อาคารใช้

ระบบการจ่ายตรงจากท่อนํ้าประปาหลัก (Direct Feed Up) และการจ่ายผ่านปั้มนํ้า (Pump Feed Up) เผื่อกรณี

ปั้มนํ้าไม่ทํางาน

ระบบแสงสว่าง–แสงธรรมชาติ นํามาใช้ในส่วน

ของพื้นที่ ที่เปิดโล่ง ทําให้เกิด มุมมองที่สวยงามภายใน

อาคาร–แสงประดิษฐ์ จะเลือกใช้หลอดไฟLED สีวอร์มไวท์

ที่มีความรู้สึกผ่อนคลายสบายตา

ภาพประกอบที่ 4.4.โครงสร้าง Green roofs

ที่มา : www.bareo-isyss.com/index.php/decor-guide/305green-roof.html

40
พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์

บทที่ 5

วิเคราะห์ที่ตั้งโครงการ

กรุงเทพมหานคร เป็นเมืองหลวงและนครที่มีประชากร มากที่สุดของประเทศไทย เป็นศูนย์กลางการ ปกครอง การศึกษา การคมนาคมขนส่ง การเงินการธนาคาร และความเจริญของ ประเทศ ตั้งอยู่บนสามเหลี่ยมปาก แม่น้ำเจ้าพระยา กรุงเทพมหานครเป็นเขตปกครองพิเศษของประเทศไทย มิได้มีสถานะเป็นจังหวัด คำว่า “กรุงเทพมหานคร” นั้นยังใช้ เรียกองค์กรปกครองส่วนท้องถิ่นของกรุงเทพมหานครอีกด้วย กรุงเทพมหานครมีการ จำแนกตั้งผู้บริหารท้องถิ่นโดยตรงแต่ ปัจจุบันผู้บริหาร แทงมหานครมาจากการแต่งตั้ง อาณาเขตติดต่อ โดยมี รายละเอียดดังนี้ เหนือ มีอาณาเขต กับจังหวัดนนทบุรีและ จังหวัดปทุมธานี -ทิศตะวันออก มีอาณาเขตติดต่อกับ

จังหวัด ฉะเชิงเทรา -ทิศใต้ มีอาณาเขตติดต่อกับจังหวัด สมุทรปราการและ อ่าวไทย-ทิศตะวันตก มีอาณาเขตติดต่อ กับจังหวัดสมุทรสาคร และ จังหวัดนครปฐม

5.1 การวิเคราะห์ระดับย่านที่ตั้งโครงการ

ภาพประกอบที่ 5 1.แสดงถึงทิศทางความเป็นไปได้ของย่านที่ตั้งโครงการ

เขตบางรัก หนึ่งในเขตศูนย์กลางทางธุรกิจ(Central Business District: CBD) พบว่ามีความหนาแน่น ของงานมากที่สุดในกรุงเทพมหานคร ด้วยจำนวนงานสูงถึง 171,351 อัตรา โดยกระจายอยู่ในย่านทำงานยอดนิยม อย่างสีลม สุริยวงศ์ บางรัก เป็นต้นอยู่ใกล้เคียงกับสิ่งอำนวยความสะดวกในการเดินทางต่าง ๆ มากมาย ส่งผลให้คุณ สามารถเดินทางได้อย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการใช้งานรถยนต์ส่วนบุคคล, รถโดยสารประจำทาง, หรือแม้แต่การเดินทางด้วยรถไฟฟ้า ซึ่งแต่ละรูปแบบการเดินทางนั้น จะทำให้การเดินทางเข้าถึงส่วนต่าง ๆ ภายใน พื้นที่ และการเดินทางไปยังสถานที่ใกล้เคียงต่าง ๆ สามารถทำได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ รวมไปถึงยังส่งผล

ให้สามารถตอบโจทย์ผู้คน บางกะเจ้า ตั้งอยู่ทางตอนใต้ของกรุงเทพมหานคร ในอำเภอพระประแดง จังหวัดสมุทรปราการ เกาะนี้ ครอบคลุมพื้นที่16 กม. ยังคงเป็น พื้นทีเกษตรกรรมที่มีประชากรอาศัยไม่หนาแน่น หรือเรียกว่า ว่า “ปอตสีเขียว” ของกรุงเทพ และยังเป็นที่ตั้งของสวนสาธารณะ และสวนพฤกษชาติศรีนครเขื่อนขันธ์ มีพื้นที่ประมาณ 200 กว่าไร่

และพิพิธภัณฑ์ปลากัดไทย ลักษณะย่านจะเป็นลักษณะของวิสาหกิจชุมชน เน้นการ จักรยานในการเดินทาง ลักษณะ กิจกรรมเน้น workshop ร่วม กับชาวบ้าน เป็นพื้นที่พักผ่อนท่ามกลางธรรมชาติ คนที่มามี หลากหลายวัย

เขตคลองเตย เนื่องจากเป็นเขตเชื่อมต่อกับเขตศูนย์กลางทางธุรกิจ ที่มีแหล่งที่ตั้งของสำนักงานหนาแน่น รองลงมา จึงส่งผลให้มีจำนวนงานมากถึง 142,010 อัตรา โดยเขตดังกล่าวประกอบด้วย ย่านคลองเตย คลองตัน พระโขนง

41
พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์

5.2 กำหนดเกณฑ์การเลือกที่ตั้งระดับย่าน

1) ใกล้ย่านที่มีการจ้างงานหนาแน่นที่สุด

2) ศูนย์กลางการเข้าถึงของวัยทำงานและนักเรียน

3) สภาพแวดล้อมที่ดี

4) การคมนาคมที่สามารถเข้าถึงสะดวก

5) ศักยภาพย่านย่านที่มีการจ้างงานหนาแน่นที่สุดคือ เขตบางรัก เขตคลองเตย และบางพลี จากผลวิจัยพบว่า สภาพแวดล้อมมีผลต่อความ เครียดสูง ดังนั้น เป็นไปได้ที่โครงต้องต้องตั้ง บนพื้นที่ที่ปลีกจากความวุ่นวาย แต่เข้าถึง สะดวก ไม่ไกลจากศูนย์กลางผู้คนมาก ภาพประกอบที่ 5.2.แสดงความเป็นไปได้ของย่านที่ตั้งโครงการ

1) บางรัก จำนวนงานสูงถึง 171,351 อัตรา กลุ่มคนววัยทำงานมีความเครียด คิดเป็น 44 % ความเสียงปัญหา ความเครียดของวัยทำงานาย่านนี้ คือ 75,394 คน ผู้ที่สนใจเข้าใช้พื้นที่ใในโคงการ คิดเป็น 31.15 %

23,485/ปี 1,957 คน /เดือน 65 คน/วัน โดยประมาณ

2) คลองเตย จำนวนงาน 142,010 อัตรา กลุ่มคนววัยทำงานมีความเครียด คิดเป็น 44 % ความเสียงปัญหา

ความเครียดของวัยทำงานาย่านนี้ คือ 62,484 คน ผู้ที่สนใจเข้าใช้พื้นที่ใในโคงการ คิดเป็น 31.15 %

19,464/ปี 1,622คน /เดือน 54 คน/วัน โดยประมาณ

3) บางพลี จำนวนงาน 86,998 อัตรา กลุ่มคนววัยทำงานมีความเครียด คิดเป็น 44 % ความเสียงปัญหา

ความเครียดของวัยทำงานาย่านนี้ คือ 38,279 คนผู้ที่สนใจเข้าใช้พื้นที่ใในโคงการ คิดเป็น 31.15 % 11,924/ปี 994

คน /เดือน 33 คน/วัน โดยประมาณ

พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์ 42

ภาพประกอบที่ 5.4.แสดงมุมมองต่างๆ ภายนอกพื้นที่ตั้งโครงการที่

ตำบล มักกะสัน อำเภอ ราชเทวี จังหวัด กรุงเทพมหานคร

เนื้อที่ 5 ไร่งานตารางวา 0 51.0

ประมาณประเมินที่ดิน (กรมธนารักษ์) 225,000 บาท ต่อตารางวา

พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์ 43
Site ที่ตั้งโครงการที่ 1
ภาพประกอบที่ 5.3.พื้นที่สวนสาธารณะสีเขียวในแถบกรุงเทพ
1

ภาพประกอบที่ 5.5.แสดงมุมมองต่างๆ ภายนอกพื้นที่ตั้งโครงการที่ 2

ตำบล ที่ 11 พระโขนงฝั่งเหนืออำเภอ พระโขนงจังหวัด กรุงเทพมหานคร

เนื้อที่ 4 ไร่ 0 งาน 20.0 ตารางวา

ประมาณประเมินที่ดิน (กรมธนารักษ์) 150,000 บาทต่อตารางวา

Site

ภาพประกอบที่ 5.6.แสดงมุมมองต่างๆ ภายนอกพื้นที่ตั้งโครงการที่ 3

ตำบล สาธร อำเภอ บางรัก จังหวัด กรุงเทพมหานคร

ขนาดที่ดิน : 5 ไร่ 3 งาน 11.0 ตารางวา กรรมสิทธิ์ที่ดิน :

สภาพการใช้งานในปัจจุบัน : ที่ดินเป็นสุสานเก่า การสัญจร และการเข้าถึงได้สะดวก

44
ที่ตั้งโครงการที่ 2
พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์
Site
ที่ตั้งโครงการที่ 3
ทีดินเอกชน ราคาที่ดิน 470,000 บาทต่อตารางวา
45
5.1 ตารางแสดงรายละเอียดเกณฑ์การวิเคราะห์พื้นที่ตั้งโครงการ
5.7.แสดงการวิเคราะห์บริบทพื้นที่ตั้งโครงการ
พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์
ตารางที่
ภาพประกอบที่

บทที่ 6

แนวความคิดและผลงานการออกแบบ

6.1 แนวความคิด

แนวคิดในการใช้ธรรมชาติมาช่วยในการบำบัด

ฟื้นฟู การทำงานศิลปะ และการทำกิจกรรมต่างๆ

ภายในโครงการมีพื้นที่ในการทำกิจกรรมหลากหลาย

รูปแบบ ในการใช้ผ่อนคลายระบายอารมณ์ เนื่องจาก

ความต้องการที่หลากหลายของผู้ใช้งานที่ต้องการผ่อน

คลายความเครียด จึงมีทฤษฎีความสงบเข้ามาใช้ร่วม ด้วยคือ “(ZEN)” เป็นหลักการที่สะท้อนความสุข สงบ

สู่ความว่างโดยช่วยให้ผู้มาเยือนได้ปลดปล่อยจิตใจ

และพบความสงบ โดยให้จิตอยู่กับปัจจุบัน แม้จะ

เพียงชั่วคราวเท่านั้น เพื่อให้ลืมความกังวลใน

ชีวิตประจำวันไป

ความวุ่นวาย >>>> ความสงบ

ข้อเสนอแนะจากกรรมการ

มีความกระจัดกระจายทางวิธีการทำ ควร

ค่อยๆคิดทำเป็นกระบวนการไปเรื่อยๆ และยังขาด

กระบวนการสู่การออกแบบแต่ทำลัดขั้นตอนไป

ออกแบบพื้นที่โยยังขาดในส่วนกระบวนการคิด

วิเคราะห์พื้นที่องค์ประกอบแต่ละส่วน และในส่วนของ

ไซต์มีองค์ประกอบที่ต้องนำมาคิดประกอบการ

ออกแบบเพิ่มมาด้วย

6.2 การนำเสนอแบบร่าง

6.2.1 การนำเสนอแบบร่างครั้งที่ 1

การแสดงวิเคราะโครงการสู่ Design

พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์ 46
ภาพที่ 6 1 ภาพแสดง Mass model space ของโครงการ
47 6.2.2 การนำเสนอแบบร่างครั้งที่ 2 ภาพที่ 6 2 แบบแสดง การแสดงวิเคราะโครงการสู่ Design
พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์

ข้อเสนอแนะจากกรรมการ

อาคารมีความคดโค้งลื่นไหลของรูปทรงมากเกินไป รวมถึงวัสดุและองค์ประกอบโดยรวมของอาคาร ไป ในทางโครงการรีสอร์ทมากกว่า ทฤษฎีที่นำมาใช้ประกอบการออกแบบมีความไม่เข้ากับบริบทที่ควรจะเป็น และการ จัดการกับพื้นที่ในส่วนของสุสานเดิมยังขาดการจัดการให้เกิดความเหมาะสม รูปแบบทาง CIRCULATION มีความ ซับซ้อน ยังขาดความลื่นไหลของการเดินทางในส่วนต่างๆ

พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์ 48
แบบแสดง
ภาพที่ 6 3
zoning แต่ละชั้นของโครงการ ภาพที่ 6.4 แบบแสดงทัศนียภาพภายนอกโครงการ
พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์ 49 6.2 3 การนำเสนอแบบร่างครั้งที่ 3 ครั้งสมบูรณ์ ภาพที่ 6 5 แบบแสดงผังพื้นโครงการชั้น 2
50
ภาพที่ 6.6 แบบแสดงผังพื้นโครงการชั้น 1
พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์
- แบบแสดงผังพื้นโครงการชั้น 1

พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์

- แบบแสดงผังพื้นโครงการชั้น 2

51
ภาพที่ 6 7 แบบแสดงผังพื้นโครงการชั้น 2

พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์

- แบบแสดงผังพื้นโครงการชั้น 3

52
ภาพที่ 6 8 แบบแสดงผังพื้นโครงการชั้น 3

- แบบแสดงรูปด้านโครงการ

53
พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์
ภาพที่ 6 9 แบบแสดงรูปด้านโครงการ

- แบบแสดงรูปตัดโครงการ

พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์ 54
ภาพที่ 6 10 แบบแสดงรูปตัดโครงการ
ภาพที่ 6.11 แบบแสดงงานระบบประปา
- แบบแสดงงานระบบประปา

- แบบแสดงรูปขยาย isometric diagram ของโครงการ

ภาพที่ 6 12 แบบแสดงรูปขยาย isometric diagram ของโครงการ

- แบบแสดงทัศนียภาพภายนอกโครงการ

ภาพที่ 6 13 ทัศนียภาพภายในโครงการส่วนสระกลางโครงการ ภาพที่ 6 14 แบบแสดงรูปทัศนียภาพชั้น2ของโครงการ ภาพที่ 6 15

55
พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์
ภาพที่ 6 16 ทัศนียภาพภายในโครงการส่วนสระกลางโครงการ ภาพที่ 6 17 ทัศนียภาพภายในโครงการส่วนร้านอาหาร ภาพที่ 6 18 ทัศนียภาพภายในโครงการส่วนหน้าโครงการ
ทัศนียภาพภายในโครงการส่วนพื้นที่สงบ

- แบบแสดงทัศนียภาพในโครงการ

ภาพที่ 6 19 ทัศนียภาพภายในโครงการส่วนนิทรรศการ ภาพที่ 6 20 ทัศนียภาพภายในโครงการส่วนพื้นที่รำลึกสุสานเดิม

ภาพที่ 6 21 ทัศนียภาพภายในโครงการส่วนห้องโยคะ

ภาพที่ 6 23 ทัศนียภาพภายในโครงการส่วนห้องสมาธิ

สรุปการออกแบบขั้นสมบูรณ์

6 22

ภาพที่ 6 24 แบบแสดงรูปทัศนียภาพชั้น2ของโครงการ

จากข้อเสนอแนะจากกรรมการรอบแบบร่างครั้งที่ 2 ได้นำมาพัฒนาแบบดังนี้ - รูปแบบอาคารลดความเป็นคดโค้งออก นำเอาทฤษฎีหลักการ zen มาประกอบการออกแบบให้อาคารมี ความเรียบง่าย สงบ เข้าถึงธรรมชาติในทุกโซนของพื้นที่

- การจัดการกับพื้นที่ส่วนรำลึกสุสานเดิม ดันพื้นที่ให้เข้าไปลึกสุดในโซนหลังโครงการเพื่อให้มีความสงบ ลด การเข้าถึงของคน มีพื้นที่ส่วนให้นั่งสงบจิตใจ ข้อเสนอแนะจากกรรมการ

การจัดรูปแบบทางสัญจรไปยังโซนต่างๆ ของพื้นที่ควรจัดให้มีการเข้าถึงที่ง่าย รวดเร็ว ไม่ผ่านในส่วนโซน

อื่นๆที่ไม่ต้องการเข้าใช้งานเนื่องจากต้องการความสงบ ไม่มีสิ่งรบกวนจากส่วนอื่น และการนำเอาทฤษฎีมาใช้

บางอย่างหาย ควรนำเอาไปใช้ในบางส่วนของโครงการ

พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์ 56
ภาพที่
แบบแสดงรูปทัศนียภาพชั้น2ของโครงการ

บทที่ 7 ข้อสรุปการศึกษาและข้อเสนอแนะ

7.1 สรุปผลการศึกษา

7.1.1 การศึกษาภาคข้อมูล

โครงการพื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ

จัดขึ้นเพื่อส่งเสริมให้ผู้คนมีสภาวะทางร่างกายและ

จิตใจที่ดียิ่งขึ้น ไม่ใช่เพียงแค่การรักษาจากทาง

การแพทย์ แต่ตัวอาคารทางสถาปัตยกรรมจำยังเป็น

ต้องช่วยส่งเสริมเรื่องการรักษาสภาวะทางอารมณ์

ส่งผลให้การออกแบบต้องต้องเข้าใจความรู้สึกและ

รองรับกับการใช้สอยพื้นที่ในอาคารเพิ่มมากขึ้น พื้นที่

ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์เป็นอาคารที่ใช้ในการทำ

กิจกรรมและเป็นพื้นที่สำหรับผ่อนคลาย มี

องค์ประกอบคือ ส่วนพื้นที่ นันทนาการได้แก่ บอร์ด

เกมส์ ปีนผาจำลอง/tempoline และอื่นๆ ส่วนwork

shop ศิลปะบำบัด ส่วนพื้นที่สงบทางอารมณ์ พื้นที่จัด

แสดงนิทรรศการ มีแนวคิดในการใช้ธรรมชาติมาช่วย

ในการบำบัดฟื้นฟู การทำงานศิลปะ และการทำ

กิจกรรมต่างๆ ภายในโครงการมีพื้นที่ในการทำ

กิจกรรมหลากหลายรูปแบบ ในการใช้ผ่อนคลาย

ระบายอารมณ์ เนื่องจากความต้องการที่หลากหลาย

ของผู้ใช้งานที่ต้องการผ่อนคลายความเครียดเพื่อหลุด

พ้นออกจากภาวะเครียดและซึมเศร้าที่ พวกเขากำลัง

เผชิญหน้าอยู่ โดยที่หลายคนได้พูดถึงความรู้สึกหมด

คุณค่าในตัวเองและบางคนได้ระบายอารมณ์ถึง

ความรู้สึกที่อยากตาย ซึ่งปัญหาเหล่านี้คือเรื่องใหญ่

และสังคมไทยจำเป็นต้องหาวิธีการแก้ไข

7.1.2 ปัญหาในการศึกษาข้อมูลและการออกแบบ

เนื่องจากเป็นโครงการเสนอแนะ การศึกษา

ค้นคว้าอาคารตัวอย่างกรณีศึกษา จึงมีความยากที่จะ

พบรวมถึงหลักการต่างๆที่นำมาประกอบการออกแบบ

ก็ควรนำมาแบบพอเหมาะเพราะหากนำมามากเกินไป

ก็อาจเกิดความฟุ้งเฟื้อหลากหลายของงานเกินไป และ

การออกแบบก็จำเป็นที่ต้องศึกษารูปแบบ วัสดุอาคาร

แสง-เงา สีโทนอาคาร องค์ประกอบเล็กน้อยอื่นๆ

7.2 ข้อเสนอแนะ

อนาคตสุขภาพจิตสังคมไทย ข้างหน้า

ประเทศไทยมีแนวโน้มที่จะมีจำนวนผู้ประสบปัญหาสุข ภาวะทางจิตเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ทั้งวัยรุ่น วัยทำงาน และ

ทุกๆช่วงวัยและพื้นที่ประเภทที่ใช้ในการปลดปล่อย ใช้ ในการทำกิจกรรมเล่น และทำสมาธิมีจำนวนไม่มาก รวมถึงการจัดการกับระบบการแยกโซนการใช้งานของ พื้นที่ก็ควรคำนึงถึงหลักการใช้จริงด้วย

57
พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์

พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์

บรรณานกรม

COREY FULLER. (2566). These Rage Rooms In NYC Let You Crash, Smash, And Have A Blast. เข้าถึงได้จาก

secretnyc: https://secretnyc.co/best-rage-rooms-in-nyc/ Elle Hunt. (2565). Rage rooms and primal screams: how stressed-out workers are letting off steam. เข้าถึงได้จาก

theguardian: https://www theguardian com/lifeandstyle/2022/sep/23/rage-rooms-and-primal-screamshow-stressed-out-workers-are-letting-off-steam kantapetch. (2563). Rage Room ห้องระบายอารมณ์ บันดาลโทสะได้ตามสะดวก. เข้าถึงได้จาก mangozero:

https://www mangozero com/review-rage-room/ Phatphicha Lerksirinukul. (2566). เจาะลึกผลวิจัย 'อนาคตสุขภาพจิตสังคมไทย พ.ศ. 2576' เตรียมรับ 'การระเบิด ของความหวาดกลัว' กับ 'ความโดดเดี่ยว'. เข้าถึงได้จาก https://techsauce co/report/futures-of-mentalhealth-in-thailand-2033

Senior Writer. (2561). Crying once a week is the secret to a stress-free life. เข้าถึงได้จาก https://www.weforum.org/agenda/2018/10/how-crying-once-a-week-is-the-key-to-a-stress-free-lifeaccording-to-japan-s-tears-teacher/?fbclid=IwAR1wkssSVLiGHw8pS7wH1EtybrC_zmzfeGsTypEA9HBZercWUvGF7583Q4

The MATTER. (2543). Rui-Katsu บริการในญี่ปุ่นที่นาเสนอพื้นที่ปลอดภัยให้ผู้คนได้ร้องไห้บ้าง. เข้าถึงได้จาก

https://thematter co/brief/125282/125282 uss. (2566). ปลดปล่อยอารมณ์ผ่านศิลปะ สาดสี สาดศิลป์กับกิจกรรม “Neon Splash Painting” . เข้าถึงได้จาก

mangozero: https://www.mangozero.com/neon-splash-painting/ นางสาวพรพรรณ บัวทอง. (2565). คนไทยกับการควบคุมอารมณ์. เข้าถึงได้จาก

https://dusitpoll dusit ac th/UPLOAD_FILES/POLL/2565/PS-2565-1664072220.pdf

วรลักษณ์ ผ่องสุขสวัสดิ์. (2565). คัมภีร์การรับประทานวิตามินและแร่ธาตุ เพื่อสุขภาพคนวัยทางาน . เข้าถึงได้จาก

กรมสุขภาพจิต: https://dmh go th/news/view asp?id=2521

58

ประวัติผู้จัดทำวิทยานิพนธ์

ชื่อ : นางสาวอาทิตติญา สาพิมาน

วัน/เดือน/ปีเกิด : 19 มีนาคม 2543

ที่อยู่ปัจจุบัน : 199 ม. 1 ต.โพธิ์ไชย อ.โคกโพธิ์ไชย จ.ขอนแก่น 40160

หมายเลขโทรศัพท์: 063-0082838

E-mail : 62011110052@msu.ac.th

ประวัติการศึกษา : มัธยมศึกษาตอนต้น : โรงเรียนสามหมอโนนทัน จังหวัดขอนแก่น

มัธยมศึกษาตอนปลาย : โรงเรียนแก้งคร้อวิทยา จังหวัดชัยภูมิ

อุดมศึกษา : คณะสถาปัตยกรรมศาสตร์ ผังเมืองและนฤมิตศิลป์

สาขาสถาปัตยกรรม มหาวิทยาลัยมหาสารคาม

ประสบการณ์ทำงาน : ห้างหุ้นส่วนจำกัด นาคราสถาปนิก

59
พื้นที่ปลดปล่อยทางสภาวะอารมณ์

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.