´ AÑO 5 # 68 AGOSTO - 2020 * EDICION DIGITAL
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Queridos lectores, En un esfuerzo por erradicar la pandemia de Covid -19 y para proteger a nuestro personal, dueños de negocios y nuestros lectores, optamos por seguir las directrices de seguridad y distancia social y decidimos no imprimir el número de Agosto de ambas revistas Exito Latino y SanFer Magazine. Es nuestro compromiso continuar informando y brindando consejos útiles durante estos tiempos difíciles. Los invitamos a leer este boletín y visitar www.exitolatinosuperate.com www.sanfermazine.com Ahora más que nunca nos unimos para ayudar a nuestra comunidad a mantenerse al día con esta valiosa información. Desde nuestra computadora a la suya, le enviamos los mejores deseos, por favor, haga su parte y quédese en casa. Solo trabajando juntos podemos derrotar a este enemigo universal.***
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EDITORIAL ARTICULOS DE AGOSTO 2020 Buenos empleos que requieren... Página 6 Moringa... Página 8 Los mejores alimentos para... Página 10 ¿Cómo ser paciente con los... Página 12 ¡Ponle fin a la piel de naranja... Página 14 Plantas curativas que debes conocer... Página 16 Tiendas abiertas… ¿Listos para las... Página 18 Organiza tu vida con ayuda de estas 5... Página 20 5 Estrategias para atraer al sexo... Página 22 ELIGE TU COLOR FAVORITO Y SAL A... Página 24 El BALANCE, la verdadera felicidad... Página 26 I v á n B e r n a l , un talento con... Página 30 Rita Montserrat, Cofundadora de Éxito Latino... ¡Supérate!... Página 32
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Por Montserrat Rivera
Exito Laboral
Buenos empleos que requieren poca escolaridad Durante tiempos de pandemia, mucha gente se ha puesto a buscar empleo o inclusive regresan a la escuela virtual para aprender algo nuevo. Es hora de laborar en algo que luzca su talento, o de otra forma, aprenda algo que le de dinero a corto plazo. Estas carreras son necesarias y no pasan de moda. Algunas carreras requieren ya sea dos años de universidad, un certificado o un diploma. Los salarios pueden exceder los 50 mil dólares anuales. A continuación esto fue lo que encontramos en www.trade-schools.net
Administrador de sistema de redes Para este trabajo se necesita vocación más que escuela, mucha gente está buscando personas para organizar sus bases de datos. El salario oscila entre los 124 mil dólares y los 77 mil.
Artista de medios múltiples o animador Con el éxito del videojuego y otras industrias del entretenimiento como el “film” y la televisión, todos aquellos que gustan de hacer animaciones 2D o 3D en la computadora tienen un pie en la entrada a estos trabajos. El salario se encuentra entre los 113 mil dólares y los 63 mil.
Técnico electricista o ingeniero electrónico El trabajo consiste en ayudar a los ingenieros en desarrollar, examinar y supervisar artefactos o la manufactura de sistemas electrónicos como las computadoras, monitores de salud, sistemas de navegación, etc. El salario está entre los 60 mil dólares a los 90 mil o más, todo depende la experiencia y las habilidades.
Agente de policía Cada agencia o ciudad tiene un requisito diferente. No obstante, tienes más oportunidad
de entrar al mercado si acudes a una academia de entrenamiento de policías, tu salud es excelente y tu condición física está al 100 por ciento. Tener un poco de conocimientos sobre justicia criminal te puede ayudar. El salario consiste de 58 mil a 96 mil dólares.
Ingeniero civil Si te gusta el diseño de estructuras, este trabajo es para ti. Los asistentes pueden ayudar a desarrollar infraestructuras como vías rápidas de camino y puentes. El salario promedio se encuentra entre los 45 mil a los 75 mil dólares.
Diseñador de gráficas La visualización de ideas a través de gráficas e ilustraciones para informar a la comunidad es el propósito de esta vocación. Tener dos años de escuela te puede ayudar a entrar a este mercado en diferentes industrias como empresas de negocios, televisión, periódico y muchos medios en el internet. El salario mínimo se encuentra en los 45 mil. El salario máximo es de 80 mil, pero puede ser aún más depende del medio que te contrate.
Técnico ingeniero mecánico Solo necesitas un par de años de clases, pero aquí se juega más la experiencia y la habilidad para desarrollar, examinar y crear máquinas industriales y otros artefactos mecánicos. El salario promedio se encuentra entre los 53 mil a los 81 mil dólares o más.*** Wwww.exitolatinosuperate.com
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Gente Estelar Genios Desacreditados
Por Montserrat Rivera
Moringa, un milagro a la salud entera
La planta originaria del norte de India y conocida como Moringa Oleifera llama la atención de muchos, que la han empezado a ver en el mercado y las farmacias naturales. Los científicos también están fascinados por esta planta que crece en otros lugares tropicales y subtropicales, como Asia y África. Y es que mucha gente la ha usado como la “píldora” para la salud integral donde nada se desperdicia, pues se utilizan las hojas, flores, semillas y raíces de esta. Para resumir sus beneficios, la Moringa tiene muchas vitaminas y minerales importantes para el bienestar del cuerpo en general. Las hojas tienen hasta siete veces más vitamina C que las naranjas y 15 veces más potasio que los plátanos, de acuerdo con WebMd. Pero si hablamos de beneficios, también tenemos que enfatizar su contenido rico en calcio, proteínas, hierro y aminoácidos, que ayudan al cuerpo a sanar y desarrollar músculo. Los expertos sostienen que esta planta es bondadosa en antioxidantes, sustancias que pueden proteger a las células del daño y pueden estimular su sistema inmunológico. Por ende, durante siglos la gente la
ha utilizado para regular la diabetes, la inflamación de larga duración, infecciones bacterianas, virales y micóticas, así como dolor en las articulaciones y la salud del corazón. Los científicos también están tratando de ver si podría ayudar con el colesterol, la artritis, hipertensión, asma y anemia. En general, está bien comer las hojas o las vainas de semillas jóvenes, y los extractos de hojas elaborados con polvo y agua también pueden ser seguros. Pero puede ser peligroso comer corteza o pulpa, especialmente para las mujeres embarazadas. Las sustancias químicas en la corteza pueden hacer Wwww.exitolatinosuperate.com
que el útero se contraiga y provoque un aborto espontáneo. Aunque puede comprarlo en forma de polvo, píldora, aceite o té, los suplementos y polvos hechos de moringa no están regulados por la FDA. Eso significa que no hay una dosis estándar que deba tomar para obtener beneficios para la salud. Y las empresas no tienen que demostrar que su producto es seguro o que funciona como se anuncia. No la use si está embarazada o amamantando. Hable con su médico antes de tomar moringa o cualquier suplemento, especialmente si toma algún medicamento.***
Salud
Por. Lechuga Girl
Los mejores alimentos para unos pulmones fuertes La pandemia del coronavirus parece no detenerse hasta que haya una vacuna, pero hasta que eso llegue lo importante es fortalecer el sistema inmune con lo que tenemos a mano; los alimentos. Los expertos sostienen que las manzanas están relacionadas a una buena función pulmonar por su alto contenido en vitamina C, E y betacaroteno. Sin duda el dicho de “una manzana al día conserve al doctor alejado” tiene mucho sentido. Por mucho tiempo, los nutricionistas les han recomendado a sus pacientes comer nueces, y no se equivocan. Este delicioso alimento ayuda a combatir el asma y otras afecciones respiratorias gracias a sus ácidos grasos Omega-3, que son anti inflamatorios. A mucha gente no le gusta comer brócoli, pero contiene también vitamina C y carotenoides que combaten los elementos dañinos en los
pulmones. No solo se componen además de ácido fólico, sino que son fuente buena de fitoquímicos que hacen al sistema inmune mas fuerte. Asimismo, el jengibre es conocido como una raíz poderosa cuyos efectos son antiinflamatorios, calmantes al estómago y aliados para desintoxicar contaminantes en los pulmones. Su sabor es delicioso combinado con el alimento, pero su olor es fuerte. El famoso ajo contiene flavonoides que estimulan la producción de glutatión, lo que ayuda a mejorar la eliminación de toxinas y carcinógenos para la mejor función del cuerpo. La remolacha es un alimento delicioso, pero que no mucha gente consume. La próxima vez que visite el mercado recuerde que es rica en nitratos, que se ha demostrado que benefician la función pulmonar. Los nitratos ayudan a relajar los vasos sanguíneos, reducir la presión arterial y optimizar la absorción de oxígeno. El arándano es una fruta pequeña, pero potente llena de antioxidantes y beneficios para la salud, incluida la protección y preservación de la función pulmonar. Es interesante, pero el Yogur no se queda atrás. Es rico en calcio, potasio, fósforo y selenio. Según los expertos, estos nutrientes pueden ayudar a estimular la función pulmonar y proteger contra el riesgo de enfermedades pulmonares. ¿Y usted, ya está comiendo estos alimentos?
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Por Shofranka Sarosi
Ela familia primero
¿Cómo ser paciente con los niños y cómo ayuda serlo?
Nos hemos dado cuenta de que vivir una pandemia no es fácil. Vivimos entre la incertidumbre de perder el trabajo o encontrarlo, si ya lo perdimos. Nos asusta la idea de enfermarnos y nos frustra la idea de ser maestros en el hogar, pero esta es la realidad en la que vivimos y la que tenemos que utilizar para aprender y acercarnos con los niños. Las siguientes sugerencias aplican en la vida diaria con todo lo que le quiera enseñar al menor, ya sea una materia escolar, un hábito o una lección de vida. 1. Retírese: Cuando vea que se empieza a frustrar y está a punto de gritar, retírese. Eso nos ayuda con la madurez emocional propia y la del niño, que empieza a ver nuestras reacciones y la manera saludable de reaccionar. El contenerse uno mismo puede
enseñarle a un niño a aprender la autocontención, la capacidad de calmarse a sí mismo y la resiliencia. Estas cualidades ayudan en la madurez. Reto automático: 2. Cuando el niño no entiende algo que usted ya le ha repetido antes, en lugar de gritar o pegarle, póngase usted de tarea ser más creativo. El enseñarle a un niño algo nuevo es un reto y una profesión, con esto en mente respire profundo y empiece a idear una estrategia nueva para ponerla a cabo sin gritos y sin desesperarse. 3. Reflejo: Al estar a punto de explotar de ira, contemple el “reflejo”. En otras palabras, véase a usted en su hijo y su carita de miedo y frustración. Nadie aprende a golpes, ni a ofensas. Lo que tiene que hacer es sentir el amor por su Wwww.exitolatinosuperate.com
hijo y empezar de nuevo. El comportamiento del paciente siempre es gratificante. Nos sentimos mejor cuando el niño se muestra receptivo cuando nuestra enseñanza es divertida y segura. 4. Maestro/padre: Nunca nadie que vive esta pandemia va a olvidar lo que estamos atravesando, tampoco los niños. Este es el momento para acercarse a ellos, demostrarles que usted es su protector, su maestro y su amigo. Todo esto es posible con paciencia. Aprenda junto a ellos, esto fortalece la tendencia del trabajo en equipo. Ayude a los menores frustrados que no entienden algo, recalque siempre que son inteligentes y capaces. Evite al 100 por ciento las ofensas, y busque con ellos las respuestas guiandolos. 5. Relajarse: Demuéstrales a tus hijos que es importante estar relajados y calmados para entender algo o para entender una tarea mejor. Cierre usted los ojos, inhale y exhale lentamente con un pensamiento positivo o un visual hermoso como el bosque o el mar. Pídale al niño que haga lo mismo. Recuerde que los niños son impacientes por naturaleza y tienen períodos de atención cortos. Un padre paciente puede fortalecer el comportamiento paciente de un niño si le enseña cómo. ***
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Éxito Lat!no Superate! - 13
¡Ponle fin a la piel de naranja y las estrías de esta forma!
Por: Narcisa Labelle
Si ya estás lista para una piel bella, no lo pienses dos veces y aplica algunos de estos consejos a tu vida diaria o de ser posible todos, pero recuerda, te ha tomado años desarrollar estrías, ahora permítele a tu cuerpo sanar a su tiempo. Las estrías son atrofias cutáneas en forma de líneas; sí están en su primera fase son rojizas, si son blancas es que ya han cicatrizado. Hay tratamientos como la dermoabrasión o la biodermogénesis con los que se logra estimular la circulación, el láser es otra opción. Algunas personas recurren a la cirugía estética pero no siempre está al alcance de nuestros bolsillos.
marcas matizándolas para mejorar nuestra imagen. Lo primero que haremos es estimular la circulación con cualquiera de estos aceites, ricino, almendras, aguacate o aceite de oliva. *Ponemos un poco de cualquiera de estos aceites y nos damos un masaje en la zona donde tenemos las estrías. Procuremos un masaje de 15 minutos por lo menos 3 veces a la semana antes de dormir o al despertar. Las vitaminas son esenciales: Una buena dieta con alto valor nutricional es
se vierte la mixtura y se refrigera. Aplicarlo y dejarlo por 20 min. Después enjuagar bien la zona.
fundamental para nuestro organismo, debemos incluir en nuestra dieta zinc. Las nueces, el pescado, las semillas de calabaza, el chocolate amargo, el ajo entre otros son ricos en zinc. Vitaminas A y C pueden mantener la piel elástica. La crema milagrosa hecha en el hogar: Extraer el gel de la sábila y añadir un cuarto de taza de este a la licuadora con media taza de aceite de oliva virgen junto con el líquido de 6 cápsulas de vitamina E y 4 de vitamina A, mezclar todo y licuar bien. En un frasco limpio de vidrio
Pasta de zanahoria: Colocar unas zanahorias al vapor hasta que se pongan suaves, machacar hasta que queden como puré y aplicar unos 30 minutos para luego enjuagar con agua fría. Puede hacer esto tres veces por semana. Mixtura de manteca de cacao con café molido: La pasta de ambos ingredientes aumenta la circulación y mejora la elasticidad de la piel. *No importa qué remedio escojas o si los quieres combinar, sé persistente y recuerda hidratarte, así como hacer ejercicio y mantener un peso estable.***
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Plantas curativas que debes conocer
Las plantas curativas han existido desde que nuestros antepasados las descubrieron y se dieron cuenta de sus poderes tanto como para curar hasta para matar. Estas plantas curativas que a c o n t i n u a c i ó n compartimos, pensamos que son dignas de compartir. No olviden que sólo se utilizan para minimizar ciertos malestares y no se usan en lugar de los tratamientos que el doctor les da. Siempre consulte a su médico si se siente mal para una evaluación profesional.
Roble (corteza): Esta corteza se utiliza para la incontinencia urinaria reduciendo el exceso de líquido en el organismo, asimismo ayuda con los problemas gástricos. Sábila: También conocida como Aloe Vera es beneficiosa gracias a sus propiedades curativas, digestivas y de rejuvenecimiento. Estimula nuestras defensas. Usándola externamente sirve para limpiar heridas, cicatrizar, para el acné, las quemaduras, estrías y suavizar el cutis. También nos ayuda a perder peso. ¡Es una maravilla! Saúco (flor): Tiene propiedades antibacteriales y
antivirales aliviando problemas de gripe, tos, fiebre y trastornos respiratorios, también se l e a d j u d i c a n p r o p i e d a d e s antisépticas y antiinflamatorias entre otras. Té verde: Es antioxidante, digestivo, diurético y también puede prevenir el cáncer. Acelera el metabolismo para que el cuerpo queme grasa. Tila – Tilo: Es buenísimo para el insomnio, combate el estrés, nervios, resfriados, problemas de irritabilidad, migrañas e hipertensión. Ulmaria: Elimina cálculos renales,
contiene propiedades antisépticas y es anticoagulante, de esta planta se extrajeron los primeros salicilatos que más tarde darían origen a la aspirina y su nombre proviene del latín Spiraea Ulmaria. Uña de gato: Favorece el sistema inmunológico, tiene acción antiinflamatoria, analgésica, antioxidante antiviral, anti fugitiva, antidiabética, antialérgica y cicatrizante. Se utiliza para el cáncer de próstata ya que también es anti cancerígena. Valeriana: Combate la ansiedad, el insomnio, la epilepsia, la i m p o t e n c i a y desintoxicar los pulmones debido al humo del cigarrillo. Es eficaz para tratar la d e p r e s i ó n , convulsiones, dolores musculares, malestar estomacal, síntomas de la menopausia, dolores de cabeza, alteraciones hepáticas y síndrome de fatiga crónica. Vid Roja: Detiene la pérdida de visión en los ojos, mejora los síntomas de cualquier enfermedad relacionada con la circulación como la circulación cerebral y la de las piernas. Z a r z a p a r r i l l a: Adelgazante, elimina toxinas de la sangre, depurativa, estimula la eliminación de líquidos.*** Wwww.exitolatinosuperate.com
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Tiendas abiertas… ¿Listos para las compras?
Lean esto primero La mayoría de las tiendas ahora están abiertas y el 99.9% de nosotros estamos super hartos de estar en casa, así que tiene sentido que todos deberíamos correr al centro comercial ¿no? ¡Incorrecto! Incluso con las mejores intenciones de querer impulsar la economía, debemos de continuar vigilando nuestra billetera y salud. Es atractivo querer caminar por una tienda y sentir el aire acondicionado, pero no podemos ignorar que Covid-19 sigue siendo una gran amenaza y que, por el momento, nuestro futuro económico es incierto. Con esto en mente, busquemos
actividades u opciones que nuestro yo futuro pueda agradecernos. Antes de salir de su casa, observe lo que ya posees. Un buen consejo es poner toda su ropa en la cama y meterla en tu armario una por una. Mientras coloca su ropa en el armario, inspeccione cada prenda para ver si hay agujeros, rasgaduras o manchas. Si esta es una prenda que aún desea conservar, tómese un tiempo para arreglarla. ¡Tendrá una prenda nueva y gratis! Una ventaja adicional de este consejo es que estará ocupado por horas y quemará algunas calorías. Gastar dinero sabiamente- Si aún siente
la necesidad de ir de compras, acumule artículos necesarios, como papel higiénico, agua, suministros de limpieza o comida enlatada, frijoles y arroz, comida para mascotas etc. Todos vimos lo rápido que se acabaron estos artículos básicos con lo del coronavirus. Siempre es bueno estar preparado. Gasta con intención- Tal vez lo que necesite son nuevos sartenes, contenedores, cobijas, cortinas o un buen juego de cuchillos. Recuerde que menos, es más, siempre busque la calidad y no cantidad. Invierta en entretenimiento- Puede que esta situación dure más tiempo del que imaginábamos. Tal vez
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valga la pena comprar artículos para mantener a la familia entretenida. Una máquina de karaoke, pinturas y manualidades, libros para colorear, suministros para hornear, juegos de mesa o un proyector para jugar que están en el cine. Si tiene una amiga o familiar que necesite dinero, ofrézcale comprar algunas de sus cosas. Apuesto a que conoce a alguien que tiene ropa todavía con etiquetas. Guarde su dineroRealmente no sabemos qué va a pasar en los próximos meses. Es mejor tener un refrigerador y despensa con comida, tanque de gasolina lleno y efectivo en la cartera***
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Organiza tu vida con ayuda de estas 5 aplicaciones La Tecnología La vanguardia tecnológica cada vez está más en moda y si tu lo deseas, ésta puede simplificar tu existencia. Ya no necesitas una secretaria o amistad para que te recuerden lo que tienes que hacer o te digan cómo hacerlo. “Para muestra, un botón”, según el dicho. Y no estoy bromeando, con tan solo presionar la pantalla de tu teléfono inteligente puedes instalar fácilmente cinco Apps o aplicaciones que te servirán para controlar tus finanzas, mantenerse físicamente en forma, organizar tu tiempo, recordar tus metas por semana y mes, y por último empujarte con frases de motivación para estar óptimo todo el día.
te ayuda a manejar desde tus finanzas hasta Tu vida emocional metas o volverlas a empezar. Finanzas personales con Checkbook. Es una aplicación que te permite llevar un control minucioso de las cuentas personales.
Puedes programar transacciones frecuentes, sincronizar la información con varios dispositivos, manipular transacciones atrasadas y pagarlas más adelante. Es fácil de manipular, ya que cuenta con informes gráficos de barras y circulares que te muestran la estructura de tus gastos e ingresos. RunKeeper. Antes de empezar a correr o caminar tienes que activarlo para que te de la información de cuántas millas recorriste y en cuanto tiempo, las calorías que quemaste así como un mapa que
te indica la ruta recorrida. También puedes escuchar música mientras te ejercitas porque esta App lo permite. Time Tum. La importante herramienta ordena tu información personal y laboral, mejora tu rutina diaria, te facilita la administración de tus tareas, organizando y distribuyendo tu tiempo permitiéndole exprimir hasta el último minuto. Es completamente adaptable a tus preferencias y exigencias. Hab It! Está pensada para empezar nuevos proyectos y lleva a cabo un seguimiento semanal y mensual de actividades monitoreando tus hábitos y metas a seguir, al igual te informa de tu evolución, de cómo te manejas y planificas, te permite incorporar de manera efectiva el seguimiento efectivo de tu día. Motivación. Para sentirte emocionalmente bien durante el día no olvides instalar esta App, ahí encontrarás las mejores frases de estímulo, de éxito, optimistas, pensamientos positivos y de reflexión que te ayudan a tener fe, esperanza y amor para que tu día lo termines positivamente.***
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5 Estrategias Por Lady Cupido
para atraer al sexo opuesto
Aun con todo y pandemia Es un hecho que la pandemia del coronavirus puede fomentar la distancia, pero no puede detener ni el amor ni la atracción. En un momento donde la mayoría estamos usando cubrebocas muchas chicos y chicos me han pregunta qué pueden hacer para atraer al sexo opuesto. La tarea no es sencilla, pero si ya tenemos a una persona en mente, lo importante es el coqueteo y no quitar el dedo del renglón, claro hasta que nos den la señal de amistad.
Los ojos lo dicen todoAsí es, es posible que no podamos demostrar una sonrisa, pero la mirada dice 1,000 palabras. Hay que aprender a poner una mirada contenta, feliz, amable, relajada y coqueta. El cubrebocas es ahora un “instrumento” que nos proporciona algo de misterio, pero si nuestros labios sonríen, también lo hará la mirada. La cortesía- Esta manera de ser nos lleva muy lejos. Demuestra que somos educados, nos evita problemas, nos hace felices y nos hace ver bien ante los
demás. Cualquier persona se siente mas segura con una persona cortés, le tiene mas confianza de acercarse y la quiere conocer más. Tu aspecto cuenta- El vestir con ropa combinada, bonita y que resalte tu figura siempre va a atraer las miradas, pero eso no es todo. Lo importante es estar limpio y sentirte cómodo. El coqueteo corporalAl mismo tiempo que enfatizar tu personalidad con las tres estrategias de arriba, recuerda que el cuerpo lo dice todo. Mírate al espejo y encuentra tu mejor mirada, tu mejor pose y ángulo que te haga verte bien al sentarte, recargarte o hasta pararte. Despliégalos sutilmente cuando hables con esa persona. Los halagos- Nunca pasan desapercibidos. Hacen sentir a la otra persona bien, pero recuerda que tienes que soltarlos de vez en cuando y ser genuinos. Un halago puede ser directo como que “bonita te vez hoy”, como indirecto, “ese color resalta tus ojos”. Hay que ser creativos y honestos. El optimismo- Todos nos ponemos negativo en estos momentos, difíciles, si eres mujer frases como “todo va a estar bien”, “tenemos que echarle ganas”, son buenas. Para los hombres también son ideales, pero si son más atrevidos puede bromear con oraciones como… “cuando salgamos de esta te invito a bailar o te llevo al cine” pueden ser divertidas. Hay que utilizarlas también de vez en cuando. Esto construirá un aura de interés en ti.*** Wwww.exitolatinosuperate.com
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Éxito Lat!no Superate! - 23
Belleza
Por. Narccisa LaBelle
ELIGE TU COLOR FAVORITO Y SAL A TRIUNFAR Según expertos en Feng Shui los colores se clasifican en cinco categorías básicas de acuerdo a los Cinco Elementos
un proyecto, O si quieres sobresalir en una competencia. Metal: Plateado / Blanco Los Colores Blanco o Plateado proyectan una imagen limpia, que
Fuego Tierra Metal,
induce en los demás un comportamiento cuidadoso, educado y reflexivo. Expresa valor a lo material. Vístete con esos Colores Si tienes una entrevista de trabajo, tienes una reunión formal, o vas a presentar un examen. No uses esos colores Si vas a divertirte, vas a ir a bailar o vas a estar cuidando niños. Agua: Negro /azul oscuro El color negro es el comodín de la moda, luce con todo, estiliza y oculta las imperfecciones, es misterioso e induce a que los demás quieran explorarnos, se abran y nos cuenten sus más íntimos secretos.
Agua Vístete de Negro o azul oscuro Si vas a salir a tu primera cita, si vas a tener unaconversación intima, o si quieres seducir.
Madera Cada Elemento irradia una energía particular hacia nosotros, que favorece o debilita ciertas actitudes. Todo es cuestión de encontrar el momento perfecto para cada una.
No uses Negro Si vas a una entrevista de trabajo, vas a vender un servicio intangible, para presentar un proyecto audaz o convencer a un auditorio.
FUEGO-Rojos y Naranjas La energía del fuego es expansiva, al usar Rojo la energía se agranda y atrae la atención de los demás, inspira poder y confianza. En el trabajo siempre debes de usarlo de manera moderada, ya que induce a tomar decisiones rápidas, instintivas y muchas veces agresivas. Si quieres ser el centro de atracción en una fiesta, o para que el chico que te gusta se decida.
Madera: Verde Es un color transicional, sugiere crecimiento y originalidad, pero no debe de usarse si tienes que proyectar solidez, madurez, estabilidad y confianza. Vístete de Verde Si vas a ser mama, Eres diseñadora, o artista o para una reunión con tus amigas. No uses Verde Si vas a firmar un contrato, o vas a visitar algún enfermo.
No uses Rojo Para el primer día de trabajo o si quieres evitar una situación conflictiva.
Ya lo sabes solo es cuestión de que elijas el color que más se acople a tus necesidades y sal a conquistar al mundo por este día.***
Tierra: Amarillo/ Naturales Los Colores Amarillos, Ocres y Naturales se usan mayormente en climas fríos porque transmiten calidez y bienestar, expresan estabilidad, solidez y tradicionalismo. Vístete con esos colores Si el te va a presentar con su familia, para vender seguros, firmar contratos o visitar algún enfermo. No uses esos Colores Si quieres ser el primero en presentar
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Éxito Lat!no Superate! - 25
Por La chica Hippie
Sección de Reflexión
El BALANCE, Hace diez meses perdí a mi mejor amiga. Mi perrita Schatzi fue asesinada violentamente por unos coyotes una calurosa noche de septiembre. Estaba tan cansada de trabajar todo el día, todos los días durante esas últimas semanas que me quede dormida en el sofá de la editora después de una junta de la revista. Perdí la noción del tiempo y cuando desperté era casi el amanecer. Durante mi ausencia, mi perrita se salio y porque yo no estaba en casa, no pude salvarla.
la verdadera felicidad
Creo que todos en algún momento hemos fantaseado con estar solos. Esa idea de vivir en libertad sin ninguna responsabilidad parece el paraíso. La familia, el trabajo, los amigos y las mascotas pueden hacernos sentir que estamos viviendo nuestra vida por los demás ya que todos piden algo de nosotros. Es lógico que haya momentos en los que fantaseamos con escapar, desaparecernos o pedir que nos dejen en paz. Cada año es más común que las familias no se reúnan en fechas festivas o prefieran estar solos en casa que salir con amistades. El estrés de todas las responsabilidades que nos echamos encima nos hace pensar que si estuviéramos completamente libres de toda responsabilidad seríamos más felices y nos sentiríamos en control, pero esta "libertad" es un espejismo, los que estamos en cuarentena lo hemos descubierto. Quién no llego a envidiar a su mascota, ya que estas se la viven comiendo y durmiendo todo el día y ahora podemos comprobar que este estilo de vida es muy aburrido y deprimente. En realidad, queremos sentirnos
En mi caso perdí a mi perrita, pero hay miles de historias de personas que han perdido pareja, familia, salud y amistades por hacer de su éxito profesional su prioridad. Es común que el líder de la familia llegue a casa de mal humor y no quiera interactuar con sus hijos. Cada vez hay más divorcios e hijos que crecen sin uno de sus padres o accidentes causados por estar distraídos tratando de balancear todas las responsabilidades. A veces me pregunto si todos estábamos colectivamente cansados y de una manera u otra manifestamos un descanso.
Su pérdida dejó una abolladura permanente en mi corazón y me dio una perspectiva sobre las cosas que valoro y le doy mi tiempo. Para ser completamente honesta durante esa semana estaba tan cansada que no tuve energía para sacarla a caminar o jugar con ella. Estaba tan concentrada en trabajar duro día y noche con el deseo de avanzar mis metas que descuide lo que ya tenía. Lo irónico es que ella era una de las razones por las que estaba trabajando tan duro, pues quería que las dos tuviéramos una vida mejor. Un día antes de su muerte me despertó en la madrugada para ir al baño y yo le grité. "Estoy cansada… ¿Por qué no puedo tener un minuto para mí?". Repetí esta frase durante la mañana varias veces mientras me arreglaba para salir puesto que ella me seguía a la cocina, al baño y hasta la puerta. Sin saber que en menos de 48 horas la perdería por siempre y obtendría los minutos que a gritos estaba pidiendo.
Tenemos cultura de esclavitud donde ser un adicto al trabajo es visto como algo positivo. A veces luchamos tan duro por algo que creemos que nos dará esa felicidad y cuando lo obtenemos nos damos cuenta de que en realidad no era realmente lo que queríamos o que perdimos más de lo que ganamos.
Antes de esta pandemia vivimos en un mundo obsesionado con la competencia, un estilo de vida grandioso, celebridades famosas y la ambición de llegar a ser como ellos. Es tan fácil ver ahora lo poco que contribuyen a nuestra sociedad. Y esto no es hablar mal de ellos, solamente que en estos tiempos de crisis valoramos más a un doctor, enfermero, chofer, agricultor, maestro, o a un empleado de tienda. Sin embargo, antes de esta tragedia mundial muchos no veíamos que tan importantes son estos empleos y profesiones.
útiles, conectarnos con la humanidad y servir a los demás. Desafortunadamente nuestra cultura superficial hace que nuestros logros y esfuerzos parezcan insignificantes a menos que estés haciendo algo monumental que impacte a millones, que todo el mundo se entere de lo que hiciste o seas famoso. Esta cultura de #girlboss y #mentesmillonarias tener un empleo o ser ama de casa ya no es visto como suficiente. Ya la gente no busca abrir un pequeño negocio, sino que ahora tiene que ser toda una marca y convertirse en una empresa millonaria. Estamos inundados con cursos de como ganar miles de dólares aquí y allá que es fácil caer en la trampa de que el éxito está a la vuelta de la esquina o perseguir logros solo para demostrar cuánto valemos. Estamos tan inundados de opciones de las cosas que PODEMOS lograr que es fácil decir sí a todo y sobre comprometerse solo para resentir esos compromisos después. Por lo tanto, soñamos con la simplicidad y el espacio. Sin embargo, luchamos contra este espacio llenándolo con todas estas cosas por hacer…. porque, si no estás constantemente en movimiento ... ¿qué estás haciendo con tu vida?
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Hoy todo el mundo estamos cruzando tiempos confusos donde realmente nadie sabe lo que va a pasar. Lo único que sabemos es que mientras tengamos vida podemos encontrar la manera de alcanzar nuestros sueños sin perder de vista lo que realmente importa. Es hora de echar un buen vistazo a la manera que hemos estado viviendo y decidir qué vale la pena y qué no, a qué le estamos dando nuestro tiempo. ¿Qué estamos persiguiendo y por qué? Tener éxito es un objetivo admirable pero tiene un costo. Es trabajar hasta tarde, largas horas, dolor de espalda y sacrificios. Y aunque esta revista se enfoca en lograr tus objetivos y salir adelante, es importante no descuidar lo que ya tenemos. Una vida tranquila y sencilla es tan buena como una vida glamorosa, una casa chiquita puede ser tan acogedora como una mansión. No tenemos que quedarnos en el hotel más caro de la ciudad para disfrutar de unas vacaciones o comprometernos con un estilo de vida que nos cueste demasiado. Lo más caro no es siempre lo mejor y menos si estamos perdiendo quien somos, descuidando lo que no tiene precio o sacrificando nuestra salud y paz interna. Debemos esforzarnos por ser mejores y crecer, pero es muy importante detenerse, descansar, disfrutar de la vida misma. Pasar tiempo con la familia o los amigos debería de ser una prioridad, ya que nunca sabemos cuándo los veremos por última vez. ***
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Éxito Lat!no Superate! - 27
Iván Bernal, un talento con CORAZÓN “Cuando quieres realmente una cosa, todo el universo conspira para ayudarte a conseguirla”, Paolo Coelho
Iván Bernal conoce mucho sobre dejarlo todo y mantener sueños vivos, pues él ha decidido dedicar su vida a la actuación, carrera que no es fácil, ya que está llena de obstáculos, rechazos y un sin fin de tocar puertas. Pero los escenarios, el amor al público, contar historias y ver a la gente reír es lo que hacen feliz a este actor mexicano, que no conoce la palabra rendirse o abandonar lo que le da felicidad a su ser. La derrota no existe para él, Iván Bernal nació para estar en un escenario. Nacido en Tamaulipas México, Iván se describe como un niño muy tímido. Recuerda que su padre era cantante y le fascinaba verlo ensayar con su grupo, armar canciones juntos y crear de la nada. Era fascinante ver cómo la gente respondía con risas, baile y canto al talento de su padre y la energía que se generaba cuando este animaba fiestas privadas, quinceañeras o cualquier evento donde el señor José Javier Bernal se presentaba. Fue ahí donde el pequeño Iván supo que él también dedicaría su vida a entretener a los demás. Años después, buscando una mejor vida, la familia Bernal se mudó a Dallas, Texas. “Ser adolescente y llegar a Wwww.exitolatinosuperate.com
un país donde no hablo el idioma, no entiendo a la gente y no conozco a nadie fue algo que no me ayudó con mi timidez”, dice. Lo que sí le ayudó fue formar parte de un club de actividades sociales para estudiantes bilingües recién llegados de su país. “Aun así mi pena era tan grande y mi timidez tan fuerte que yo no me ‘aventaba’ a hacer audiciones,
aunque por dentro me moría de ganas de pertenecer a las obras de teatro de la escuela”. Fue durante su último año de escuela donde gracias a la motivación de su maestra de Inglés Como Segundo Lenguaje, Mrs. Mackay, Iván se animó a hacer la audición para la obra de teatro “Julius Cesar”, escrita por Shakespeare, donde obtuvo tres pequeños papeles. Esto le dio a Iván el impulso y confianza en sí mismo para continuar su preparación como actor profesional. La oportunidad de oro... Obra- La Discreta Enamorada. Su preparación continuó en la compañía de Teatro Dallas bajo la tutela de Cora Cardona, maestra y fundadora de esta organización teatral. Ahí Iván se preparó y dio raíz a su carrera de actor. Al mostrar talento, perseverancia y dedicación, Iván fue
recomendado por la fundadora para la audición para una beca en la prestigiosa academia KD Actor's Studio. “Yo siempre quise estudiar ahí, pero la carrera empieza en $10,000 por año y pues con mi trabajo de part time, solo podía soñar”, dice. Su sueño se convirtió en una realidad cuando consiguió la beca tras audicionar que ayudó a cubrir gran parte del costo y logró ser parte de tan prestigioso conservatorio donde estudió durante dos años. Al salir de ahí, Iván formó parte del elenco del show “La onda Guateque”, programa de entretenimiento, sketches y entrevistas. Su momento estrella llegó cuando a la obra musical “La Discreta enamorada”, de Lope de Vega, quien empezó a hacer convocatorias a nivel regional en busca de actores para presentarse en Dallas en el prestigioso teatro Greer Garson Theatre de SMU. Iván como más de 150 actores, hizo su audición pero no quedó en reparto principal. Sin embargo, cuando algo es para ti nadie te lo quita, y un mes después el actor protagónico tuvo que dejar la obra por cuestiones de salud y después de una semana de audiciones de canto, baile y actuación Iván consiguió el papel principal de Lucindo. En noviembre del 2008, Iván celebraba su cumpleaños, fue ahí donde su mejor amigo Joel y su novia le dijeron las palabras que cambiaron su vida para siempre…lo invitaron a venir a California. La crisis económica había afectado a millones de personas y buscando mejores horizontes sus amigos decidieron venirse a Los Ángeles. Iván había hablado sobre su misión de mudarse a Hollywood para seguir con sus sueños, pero dejar todo y seguir una ilusión es difícil, así que cuando la oportunidad se dio Iván dejó todo, empacó su carrito con sus cosas. Y con 200 dólares en la bolsa ($100 que le habría dado su madre al despedirse) dejó familia, amigos, trabajo recuerdos y Dallas atrás.
Sin trabajo, sin dinero, pero con el apoyo de sus amigos, Iván empezó a buscar empleo estable para mantenerse y seguir con su meta. “No fue fácil, un día mi amigo llegó y me encontró con todas mis maletas hechas, desesperado, deprimido sin dinero, perdido…Sin embargo, me convenció de quedarme y seguir luchando, y pues me quede”, dice. “Sin GPS compré un cuaderno donde apuntaba direcciones paso a paso de una entrevista de trabajo a otra, de una agencia a la siguiente, y cuando me perdía era una pesadilla. Cada vez que entraba a una agencia veían mis fotos y mi resumen y me rechazaban, pero seguí tocando puertas hasta que un año después la agencia Pacific Talent me abrió la puerta y me firmaron como actor. Con ellos he hecho comerciales nacionales para diferentes marcas y productos como: At&t, Dominos, Ihop, Freeway insurance, Boost Mobile, 76, McDonalds entre otros.” Unos de los trabajos más importantes para Iván ha sido el “Honda Guy”, personaje que ha representado ya cuatro veces. Algunos de sus créditos incluyen: una campaña Nacional con José Altuve de los Astros de Houston, La miniserie de Cine Sony “La vida es como el cine”, “Encrucijada” una novela de Univisión “Bajo el mismo cielo” de Telemundo “Real Rob” de Netflix
con Rob Schneider. Video musical “Hipnótica” – de AB Quintanilla y más de 30 obras de teatro. Su voz se escucha en juegos de video como “Red Dead Redemption” La Casa de Las Flores - Netflix y comerciales de radio entre muchos proyectos más. Cuando le preguntas a Iván si valió la pena dejar todo atrás para seguir su sueño, él contesta con voz firme: “Sí, a veces no hacemos decisiones por no lastimar a los demás, por no dejarlos solos, pero uno tiene que pensar en los sueños de uno mismo y creer en si”, sostiene. “Las personas que de verdad te quieren, te darán la libertad de realizar tus sueños y siempre te apoyarán para conseguir lo que deseas, así sea darte alas y dejarte volar. El hecho de que yo he creído en mi sueño ha inspirado a mi familia a hacer lo mismo, en especial a mi hermanito que sueña con ser beisbolista. Qué más quisiera estar con ellos a diario, pero tengo que hacer lo que me hace feliz, porque esto es lo que yo quiero, lo que mi Iván interno quiere hacer”. Éxito Latino le desea mucha suerte a este talentoso y simpático actor; humilde, de corazón y con toneladas de carisma. La carrera de actor no es para cualquiera, pero Iván Bernal tiene todo para lograr lo que desea porque ya es un gran actor. ***
Sigue a Ivan en Instagram @el_Ivanation
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ร xito Lat!no Superate! - 31
Rita Montserrat, cofundadora de Éxito Latino... ¡Supérate!
Talento, energía y creatividad Rita Monserrat nació y se crió en la Ciudad de México. Se mudó con su familia a los Estados Unidos en 1992. Desde niña mostró interés por el mundo de la actuación, el modelaje, belleza y moda. De niña su entretenimiento venía de recrear escenas de novelas y cantar en una pequeña banda formada por su tía la más joven y su prima, el nombre de la banda era "Las estrellas de California". Cuando no interpretaba a una estrella de cine en casa, participaba activamente en bailes escolares, concursos de poesía u otras formas de entretenimiento. Su familia siempre ha compartido historias de la pequeña Rita cantando alegremente en los autobuses para entretener a la gente. "Vengo de una familia muy teatral, tanto mi mamá como mi papá son muy creativos. Mi abuela materna escribía poesía y mi abuelo disfrutaba cantando en bares cuando
era joven”, dice Rita. “Incluso si no siguieron un estilo de vida artístico la música, la danza, la escritura y la actuación siempre han sido parte de mi vida. Tuve la suerte de que mis padres nunca me obligaron a seguir una carrera ‘seria’. Siempre me dejaron ser lo que quisiera ser. Incluso sabiendo lo poco confiable que es la vida de un ‘artista’. Siempre tuve su apoyo en cada locura que se me ha ocurrido. La llegada a Estados Unidos Mudarse a Estados Unidos no fue una transición fácil, ya que como muchos inmigrantes Rita tuvo que adaptarse a una nueva vida, cultura, idioma y escuela. "Todos éramos nuevos en este país, así que, naturalmente, mis padres no me dejaban salir. Tenían miedo de que yo o mis hermanos nos perdiéramos o fuéramos secuestrados. Así que se podría decir que crecí en un ciclo muy unido y privado”, comenta. Meses antes de cumplir los quince años, su tía la más cercana le aconsejó que fuera a la escuela de modelaje y actuación en lugar de tener una quinceañera. "Me dijo que la escuela sería una gran oportunidad para mí y tenía razón. Para ser honesta, no tenía muchos amigos y no quería que mis padres gastarán dinero en una fiesta y no llegara nadie, así que les platiqué a mis padres sobre una escuela en Hollywood que se anunciaba en la radio y ellos estuvieron de acuerdo”. Con esta decisión, Rita estuvo el próximo año estudiando en dicha escuela todos los sábados. Ahí trabajó con fotógrafos profesionales
y principiantes e hizo algunos eventos de moda. Con el paso de los años, comenzó a trabajar como extra en videos musicales y programas de televisión, eventualmente ingresó al mundo de Marketing y Promociones, fue edecan y promotora de cientos de productos y recorrió el país representando marcas como Verizon y Ford. "Fueron épocas muy divertidas y emocionantes, siempre estaba trabajando en conciertos, eventos, ferias, conferencias etc. Pude conocer a muchos cantantes detrás del escenario e incluso convivir con ellos. Tuve la suerte de que me pagaran para viajar por todo el país de un evento a otro. Fue muy divertido pero muy solitario al mismo tiempo. Y más que nada se me hacía una profesión muy superficial y vana”, agrega. Después de años de trabajar y estar de arriba abajo, Rita decidió conectarse con su primer amor. “Estaba exhausta. Quería volver a lo que amaba, así que renuncié a mi trabajo y comencé a tomar clases de actuación con Rubén Amavisca en el Teatro Frida Kahlo. Fue allí donde conocí a Iván, mi coanfitrión de éxito Latino TV”. Durante los años siguientes, Rita participó en obras de teatro e hizo algunas películas estudiantiles independientes, infocomerciales, Reality TV e incluso trabajos de
audiencia. Hasta que en una reunión familiar nació la idea de crear una revista. Nace Exito Latino.... ¡Supérate! Recuerdo que era un domingo de abril, estaba hablando con dos de mis tías y mi mamá y decidimos hacer una revista. Fue tan natural cómo tomamos esta decisión, casi como si estuviera destinado. Esa misma noche elegimos el nombre y comenzamos a trabajar en este proyecto. En un mes teníamos el primer número impreso en nuestras manos. Tuvimos el tipo de entusiasmo que te hace despegar, pero no el que hace que las cosas se mantengan. Pronto nos dimos cuenta de que la competencia era difícil y la venta de espacios publicitarios era un gran desafío. Así que dejamos este sueño a un lado. Yo realmente pensé que esto se había terminado hasta que conocimos a Jorge García de la revista SanFer. Él fue realmente quien hizo que la revista se materializa. Sin su apoyo en el 2013, nuestro sueño hubiera sido difícil de continuar. Rápidamente nos conectó con algunos de sus clientes de confianza y nos aseguró un año completo de producción. La revista se imprimió la primera edición el 6 de enero de 2015.
La revista impresa pronto se convirtió en una de las favoritas en el Valle de San Fernando y continuó hasta abril de 2020 debido a la pandemia. En Éxito Latino yo me encargo de escribir la sección de Dinero, Éxito Laboral, Chica Hippie y Hogar. Realmente somos un equipo bien pequeño, pero le ponemos mucho esfuerzo y corazón. Es increíble ver lo que cinco personas pueden hacer cuando se proponen una meta y trabajan en conjunto. Creo que lo que más me inspira son las historias de superación personal. Me encanta leer como la gente lucha por lo que quiere y sale adelante. Realmente creo que nuestra revista es única en su clase y me enorgullece ser parte de esta familia. Exito Latino TV Sin poder imprimir la revista el grupo enfocó sus esfuerzos a las redes sociales, la página de internet y Exito Latino TV. El canal de YouTube se creó en 2017 con un formato diferente. Desafortunadamente, tuve un accidente horrible y tuve que dejar todo en mi vida en espera, incluido el canal. Entonces, cuando estalló la pandemia, noté que todos comenzaron a hacer reuniones de
zoom. Pensé: ¿Por qué no lo hacemos nosotros también? Tenemos toneladas de material y podemos compartirlo con todos en línea. Llamé a mis amigos Iván, Selene y Rosa que también trabajan en los medios y los invité a estar en Exito Latino TV. Hicimos el primer video y fue tan divertido que continuamos haciéndolos. Cada semana tenemos nuevos temas que cubren nutrición, belleza, dinero, salud, relaciones, etc. Somos nuevos en YouTube, pero tengo la sensación de que nos quedaremos allí por mucho tiempo. El mundo es muy incierto ahorita y realmente no sé qué pase con la edición impresa, pero por ahorita estamos trabajando con lo que podemos. Nuestra intención siempre ha sido traer contenido positivo e informativo a nuestros lectores de una manera u otra. Ahora más que nunca que todo el mundo está de cabeza nos esforzamos en entretener a la comunidad con nuestros videos. Es por eso por lo que el formato es cómico y relajado, creo que todos necesitamos reírnos un poco. Además de su pasión por el mundo de la actuación, Rita también disfruta el mundo de los negocios. “Siempre he dicho que mi lado creativo viene de mi madre y mi lado emprendedor viene de mi padre”. Rita se dedica al comercio por internet y estudia cosmetología. “Creo firmemente que todos tenemos muchos talentos y es nuestra responsabilidad explorarlos y aprovecharlos. En esta vida he tenido muchas vidas y de todas he aprendido mucho. Nunca quise que mi viaje por este mundo fuera aburrido o predecible. Me encanta aprender, creo que algunos nunca dejamos de ser niños o tener esa curiosidad ante la vida. Yo diría que eso es lo que me levanta de la cama todos los días. La curiosidad de saber que puedo aprender a hacer, cocinar, fabricar entender o descifrar mi próximo proyecto. Realmente yo vine a este mundo a experimentar de todo un poco. Ahora estoy feliz con todo lo que estoy haciendo. Pero todavía me quedan muchos sueños por cumplir.”
Immigration Services of Santa Rosa, Inc. Sirviendo al Valle de San Fernando desde 1970 Accredited by: The Board of Immigration Appeals, U.S. Department of Justice
132 N. Maclay Avenue. San Fernando. Ca., 91340
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