Revista de atividades para famílias com crianças - Janeiro | Fevereiro 2026

JANEIRO | FEVEREIRO 2026 • N.º 168 Revista bimestral de distribuição gratuita

ESPECIAL

BEBÉS DOCES COMEÇOS

ESCOLAS EMPATIA NOVA RUBRICA COMO CRIAR

CONSELHOS DAS CRIANÇAS?

JANEIRO FEVEREIRO 2026 • N.º 168

PLANOS À VISTA! |

4 6 3 1 A não perder• 06 Cultura, história e celebrações para toda a família: escolha os melhores planos para enriquecer a agenda de 2026.

2 O Poder da Ciência • 08 Será que do lixo pode vir luz? Descubra como é que os cientistas põem o lixo ao serviço do planeta!

3 aqui a sua revista:

5 Escolas

Professores anotem estas sugestões • 18 O que são Conselhos das Crianças? • 20

6 Passear

É um primata ou um leão? • 21 O que fazer nos feriados de 2026? • 22

7 Ver

Cinema • 25 Teatro e espetáculos • 28 Exposições e museus • 32

ESPECIAL

Festas de aniversário para bebés •10 Etapas do desenvolvimento do bebé • 12 Programas que fazem os bebés sorrir • 14

Descarregue

7

4 Manifesto da Esperança • 16 Este ano, a Estrelas & Ouriços ergue um Manifesto da Esperança, por competências que fazem a diferença na sociedade.

8 Fazer

Oficinas e cursos • 34 Contos e bibliotecas • 36 Desporto e bem-estar • 37

9 Poupar

Grátis • 38 Descontos• 41

estrelaseouricos.sapo.pt | assinaturas@estrelaseouricos.pt •• 3 ••

JANEIRO | FEVEREIRO 2026

O QUE É ISTO?

Saiba o que querem dizer os nossos símbolos e ícones.

Condições especiais com apresentação desta revista (não acumuláveis)

Cultura, desporto e lazer sem custos associados

Manifesto da Esperança Começamos 2026 com um convite claro: cultivar a esperança, desde o berço. Venha comigo!

Sugestões adaptadas para bebés

ESCOLAS Atividades e condições especiais para escolas

Programas adequados a pessoas com necessidades especiais

Madalena Nunes Diogo Diretora-geral

Iniciar um ano é sempre um exercício de imaginação. Idealizamos o que desejamos, o que queremos mudar e o que precisamos de proteger.

Depois de um ano dedicado ao Poder da Ciência, a Estrelas & Ouriços escolhe, em 2026, olhar para o que hoje se revela essencial: a esperança.

Mas não falamos de uma esperança ingénua ou passiva. Falamos de uma esperança ativa, que se aprende, treina e vive todos os dias. Uma esperança feita de empatia, criatividade, amizade, alegria, curiosidade e gratidão - competências que ajudam as crianças a crescer mais confiantes, resilientes e ligadas ao mundo que as rodeia.

NA REVISTA: >2

Nesta primeira edição, dedicada à empatia, abrimos também espaço ao Especial Bebés, pensado para apoiar os primeiros vínculos e a construção de relações seguras desde o colo. Encontre na nossa agenda propostas culturais e educativas também para eles!

Que este seja um ano para crescer em esperança. Juntos.

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Idade adequada para participar nas atividades

CP Classificação pendente

A aguardar classificação etária de filme pelo IGAC

Sem pais Não requer a presença de adultos

MP Marcação prévia

Requer marcação prévia

Assim nasce o Manifesto da Esperança: um compromisso com as famílias, com as escolas e todos os que acreditam que educar é também preparar para cuidar e agir. Ao longo de seis edições, queremos oferecer ideias práticas, vozes especializadas, histórias inspiradoras e desafios a colocar em prática, tanto em casa, como na escola.

Num tempo marcado por ruído, pressa e crispação social, escolhemos ser contraponto. Em parceria com o Instituto de Apoio à Criança - IAC e com especialistas que nos ajudam a pensar e a sentir melhor, acreditamos que a esperança não é apenas um desejo, mas uma competência que se trabalha.

Idade recomendada

Boa acessibilidade Instalações com acesso fácil a pessoas com mobilidade reduzida ou carrinhos de bebé

Restauração Área para refeições disponível

€

Preço Preço criança/preço adulto

MB Multibanco disponível

Nova série em janeiro no Disney Channel

Canal 40

1 A não perder TOME NOTA!

UM ANO DE

CULTURA

Regressos felizes

Em 2026, há ainda mais motivos para visitar museus, monumentos e palácios. Quem reside em Portugal, tem direito a 52 dias de entrada gratuita por ano nos espaços tutelados pelo Ministério da Cultura, através do Voucher 52, associado ao Cartão de Cidadão.

A estas oportunidades juntam-se os primeiros domingos de cada mês, em que muitos museus têm

O próximo ano será especial no LU.CA - Teatro Luís de Camões, com o regresso de mais de uma dezena de espetáculos que marcaram a sua história. Sob o mote “Voltar aonde somos felizes”, o teatro convida a revisitar criações inesquecíveis dos últimos oito anos, assinadas por criadores nacionais de referência nas áreas do teatro, da dança, da música e da ilustração. Consulte a agenda!

entrada livre, e datas especiais, como o Dia Internacional dos Museus, que costuma trazer uma programação alargada, com atividades também à noite!

O resultado? De norte a sul do país e ilhas, multiplicam-se as ocasiões para descobrir património, história e arte. A não perder em 2026: Ponta Delgada, na ilha de São Miguel, será a Capital Portuguesa da Cultura.

O calendário já “perdeu” 10 dias? O ciclo da Terra à volta do Sol não dura exatamente 365, mas 365 dias e quase seis horas. Esse pequeno desfasamento acumula-se e, de quatro em quatro anos, dá origem ao ano bissexto. No século XVI, para corrigir os atrasos do antigo calendário juliano, o Papa Gregório XIII decidiu reformular as datas e eliminar 10 dias do calendário: em 1582, depois de 4 de outubro, seguiu-se diretamente o dia 15. Foi assim que nasceu o calendário que usamos hoje.

ESTRELAS & OURIÇOS

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Mundo encantado O Carnaval de Torres Vedras volta a encher as ruas de cor e fantasia de 13 a 18 de fevereiro, com o tema “Mundo Encantado”.

Serpentinas, mascarados e carros alegóricos prometem dias de folia para toda a família, num dos carnavais mais emblemáticos de Portugal.

Missão: já me oriento sozinho!

Conteúdo patrocinado

Em 2026, ensine os miúdos como se fazia antes do “Google Maps”. Siga estas dicas do projeto Pela Cidade Fora, da EMEL, para os ajudar a perceber paragens, horários e trajetos com mapas de verdade!

1. Sinalética e regras das paragens

3. Entender horários e painéis de espera

2. Vamos ler o mapa da carreira

⭐ Agora é a vossa vez!

Será que eles sabem que nem todas as paragens têm abrigo? Ensine os miúdos a identificar: A paragem de autocarro mais próxima e o nome O número da carreira no autocolante do poste Como sinalizar o motorista que querem entrar Como entrar no autocarro (prioridade, ordem de chegada, validar o passe) Como sair em segurança (tocar no botão com tempo para o motorista parar) Explore o simulador da Carris em casa para planear a viagem e Imprima em casa ou na biblioteca o mapa e assinale o destino final/sentido da carreira, onde entram e onde saem, o número de paragens e se há transbordo e onde.

Ainda se lembra dos horários em papel? Vá até à paragem e mostre-lhes o painel digital com o tempo até ao próximo autocarro. Treine em casa, no site da Carris: Ler a que horas passa o autocarro A diferença entre dias úteis e sábados, domingos e feriados O que significa intervalo de frequência (não é hora exata!)

Ter um Plano B e C se o transporte se atrasar Desafie as crianças criar um Mini-Mapa Personalizado do Trajeto para a Escola! Inspirem-se no ponto 2 e façam o vosso próprio “croqui”. Depois é só praticarem até o saberem de cor!

Revejam a matéria

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CIÊNCIA E TECNOLOGIA

Do lixo pode vir luz Tal como precisas de comer bem e beber água, também as cidades e transportes precisam de energia. No novo ano descobre como é que os cientistas põem o lixo ao serviço do planeta! florestas: pode-se pegar nisso tudo e fazer arder, como uma grande fogueira.

JOANA LOBO ANTUNES

E com esse calor, fazemos energia!

Instituto Superior Técnico

Sim, leste bem, podemos fazer energia do lixo.

Claro que não é ligar o candeeiro ao caixote lá de casa. Mas a ideia é usar coisas que as pessoas achavam que não serviam para nada e de repente (graças a cientistas e outras pessoas) consegue-se criar novas coisas daí. Cascas de frutas e legumes, restos de comida, sobras de jardinagem em cidades, ou da agricultura ou de limpeza de

Chamamos a estes restos da natureza, de plantas ou animais, “biomassa”, e andamos a tentar perceber como aproveitar estes modos amigos do ambiente como fonte de energia.

“Então e há lixo para toda a energia que precisamos?”.

Bom, a resposta é não. Não temos uma só fonte de energia que dê para tudo, mas com várias juntas se calhar já conseguimos. Durante este novo ano, vamos explorar várias delas!

Descobre tudo sobre a Biomassa no workshop!

Estes workshops vão à escola!

Os workshops sobre energias renováveis da Escola da Energia, um programa da Fundação EDP, desafiam os alunos do 1.º e 2.º ciclo a fazer escolhas conscientes. A participação é gratuita, apenas precisa de inscrever a sua turma.

Energias Renováveis para descobrir Em cada workshop, os alunos exploram energias diferentes através de experiências sensoriais únicas e que promovem conhecimento e consciência para uma transição energética justa!

As sessões são desenvolvidas em parceria com a OHFICINA - Laboratório de Materiais Improváveis.

Biomassa

Água

Sol

Vento

Geotérmica

Hidrogénio

O tempo está a contar!

INSCREVA-SE JÁ!

ESCOLA DA ENERGIA Começar hoje a construir o futuro

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ESPECIAL

Bebés

em festa Organizar as primeiras festas do bebé pode parecer desafiante: “Onde celebrar?”, “Como tornar o dia especial, seguro e sem stress?”, “Qual a comida mais adequada?”.

Respire fundo, felizmente, há espaços pensados para responder a todas estas preocupações e transformar a celebração num momento mágico para os bebés e para os adultos também!

Quando os aniversariantes ainda são pequeninos, conforto, segurança e estímulos adequados à idade são essenciais. Seja em casa ou noutro espaço, a festa deve ser leve, divertida e livre de stress.

Salpicos: uma festa sensorial 0 aos 3 anos (Algés) Na Salpicos, os bebés exploram texturas, cores, sons e movimentos em atividades supervisionadas por educadores especializados. Há pintura com mãos e pés, bolinhas de sabão mágicas, percursos motores e muito mais. Tudo num espaço seguro, confortável e feito à medida das famílias.

Mom and Me: aprender em família 0 aos 4 anos (Lisboa) O espaço Mom and Me oferece um ambiente acolhedor, com atividades lúdicas e cooperativas.

Aqui, os bebés desenvolvem competências sociais, cognitivas e motoras enquanto brincam.

ESTRELAS & OURIÇOS

JumpYard Matosinhos: diversão ao rubro 0 aos 3 anos (Porto) Na KidsZone do JumpYard Matosinhos, há escorregas suaves, labirintos coloridos e piscinas de bolas onde podem explorar em total segurança e sem preocupações para os pais.

Camelot Park: adaptada a cada bebé M/2 anos (Matosinhos) No Camelot Park, as festas são pensadas para crianças a partir dos 2 anos, com tendas individuais e atividades adaptadas à idade. Para os mais pequenos, a duração é reduzida e os jogos indoor garantem que a experiência seja divertida sem cansar os aniversariantes.

Koala PlayLand: festa personalizada 0 aos 3 anos (Vila Nova de Gaia) Um espaço reservado ao pequeno aniversariante e aos seus convidados. Perfeito para brincadeiras seguras, com decoração personalizada, catering adaptado e animação sem parar!

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Se optar por fazer a festa em casa Organize brincadeiras simples e com sucesso garantido Entre os 2 e os 3 anos, as crianças desenvolvem a motricidade, a autonomia e o gosto por explorar.

Aposte em atividades seguras e sensoriais: Jogo de encaixe caseiro com formas desenhadas em cartolina; Caminhos no chão feitos com fita-cola colorida; Espuma ou águas coloridas com corantes alimentares; Brinquedos surpresa para desembrulhar; Cantinho da plasticina para criar livremente; Areia caseira para brincar sem sair de casa; Estas atividades mantêm os pequenos entretidos, estimulam a curiosidade e deixam os adultos descansados. Afinal, tudo acontece num ambiente seguro e adaptado à idade.

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ESPECIAL

No tempo do bebé Sorrir, brincar, explorar!

Do colo às primeiras palavras, o desenvolvimento do bebé faz-se de experiências partilhadas, com o mundo a apresentar-se aos poucos.

A magia das palavras

Os primeiros anos de vida trazem muitas aprendizagens e conquistas. A cada etapa, o bebé ganha mais capacidades e os pais novas histórias para (lhe) contar.

Primeiras descobertas Até 1 ano Tudo é novo: o som da voz dos pais, o rosto que sorri, o toque que acalma. Estar por perto, cantar e brincar é o que mais estimula o bebé. Mostre-lhe cores, texturas, sons e movimentos. O mundo começa nas pequenas coisas vividas em conjunto.

Aventuras em movimento Aos 2 anos De repente, tudo é para explorar! Sobe, corre, pergunta... Deixe-o fazer, experimentar e errar.

Brincadeiras simples, músicas com gestos e histórias com imagens são ideais. O seu “não” faz parte do processo de crescer com vontade própria.

ESTRELAS & OURIÇOS

Aos 3 anos Nesta fase, o faz-de-conta é a brincadeira preferida.

Fingir ser cozinheiro, médico ou super-herói são jogos que dão palco à imaginação! As palavras multiplicam-se e a conversa flui - conte histórias, ouça as do seu bebé e inventem juntos. Partilhar brinquedos e brincar com amigos ensina sobre empatia e respeito.

Crescer a brincar!

O crescimento faz-se também de gestos simples do dia a dia: a rotina do banho, o momento da refeição, o abraço antes de dormir. Cada interação é uma oportunidade para brincar, reforçar vínculos e transmitir segurança, a chave para um desenvolvimento equilibrado e feliz!

Encontre mais dicas para estimular o bebé!

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ESPECIAL

PROGRAMAS QUE FAZEM OS BEBÉS SORRIR

Região Lisboa

ESPETÁCULO

TEATRO

Lisboa • www.blx.cm-lisboa.pt

AUDITÓRIO DA BIBLIOTECA ORLANDO RIBEIRO Lisboa • www.palcodechocolate.pt

UM TIGRE SEM RISCAS

O tigre Nando tem medo de tudo, até de nada! Quando perde as riscas no banho, todos o confundem com um gato e desafiam-no para grandes aventuras. Mas será que, num momento de verdadeiro perigo, consegue encontrar coragem e recuperar as suas riscas?

Obs.: Reservas para 964 379 701 25 jan.: 10.30h 1<6 MP 8€

BIBLIOTECA PALÁCIO GALVEIAS

BUBU

“BubU” é um espetáculo para bebés que explora a descoberta do escuro com poesia e leveza. Inspirado no livro “Io, Alice e il buio buio”, combina teatro, música e ilustrações, convidando os mais pequenos a brincar entre luz e sombra.

Obs.: 15€ (adulto + criança) 24 jan.: 16.30h 6m<3 MP 0€ CONCERTO

OCEANÁRIO Lisboa • www.oceanario.pt

MÚSICA ENTRE PEIXINHOS Mesmo em frente ao fascinante

aquário central, acrescenta-se música e a magia acontece! Não se sabe quem é o maestro, talvez a manta ou o peixe-lua, mas a coreografia é perfeita entre os peixinhos e os mais pequenos.

Sáb., 3.º e últimos domingos de cada mês: 9h 0<3 MP MB 54€ (bebé + 2 adultos) ESPETÁCULO

TEATRO INDEPENDENTE DE OEIRAS Oeiras • www.teatrodeoeiras.com

N'O É?

Este espetáculo sensorial e poético convida os bebés e as suas famílias a mergulharem num universo de natureza e imaginação, onde elefantes ganham asas e as estações do ano dançam num só dia. Uma viagem suave, repleta de imagens, sons e surpresas, pensada para encantar tanto os pequenitos como os mais crescidos!

Obs.: Adequado para pessoas com mobilidade reduzida.

Dom.: 11h >0 MB 8€ a 22,50€

Região Porto OFICINA

OFICINA

Música para os meus ouvidos MUSEU DAS COMUNICAÇÕES Nesta oficina dramatizada, os bebés exploram sons, texturas e objetos sensoriais que estimulam o desenvolvimento auditivo e cognitivo. A música reforça a ligação afetiva entre o bebé e os pais, num ambiente de descoberta.

Tudo acontece no estúdio de Rádio do Museu das Comunicações.

10 jan.: 16.30h-17.15h • LISBOA • www.fpc.pt 1<3

4€

CASA DA ARQUITETURA Porto • www.casadaarquitectura.pt

DOMINGOS ESPACIAIS

No último domingo de cada mês, pais e bebés são convidados a criar paisagens lúdicas de experimentação livre, a brincar com luz, com as sombras, cores e sons, num lindo momento de partilha.

25 jan., 22 fev.: 10h-12h 0<3

ESTRELAS & OURIÇOS

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3€/participante

HORA DO CONTO

GULI FAMILY CLUB

OFICINA

A flauta mágica do Mozart

Porto www.guli.pt

VITÓRIA, VITÓRIA, É HORA DA HISTÓRIA!

CASA DA MÚSICA

Todos os pequeninos e as suas famílias estão convidados a ouvir uma história e a desfrutar de um momento tranquilo e especial.

Todas as semanas há uma história diferente e a atividade inclui entrada na área de softplay e cafetaria.

Os irmãos Mozart, Wolfgang e Maria Anna não saem da Casa da Música! Entre notas mágicas, rainhas sonhadas e muitas brincadeiras vão levar os mais pequenos a descobrir a música num ambiente cheio de fantasia, ritmo e diversão.

6.ª: 17.30h >0

MB 10€ (criança + adulto)

4, 18, 25 jan., 1 fev.: 10h, 11.30h PORTO www.casadamusica.com 3m<6 MB 12€ (criança + adulto)

ATIVIDADE

PLAYLAB Porto instagram.com/playlabporto

BRINCAR LIVREMENTE No PlayLab Porto, os mais pequenos exploram o mundo com yoga, música, histórias e muita brincadeira sensorial, como o popular messy play! Um espaço seguro e livre, onde pais e filhos se divertem juntos… e sujam-se à vontade!

Sáb., dom.: 9.30h-11.45h 0<6 MB 13,75€ a 55€

BIBLIOTECA MUNICIPAL DE ESTARREJA

desenvolvem a imaginação e descobrem o mundo através da linguagem.

Estarreja • www.biblioteca.cm-estarreja.pt

7 fev.: 10.30h-11.15h

HORA DO CONTO

CONTOS COM FRALDAS

6m<3

0€

Nesta sessão de mediação de leitura, os livros e os bebés são os protagonistas. Entre sons, melodias e brincadeiras, as famílias exploram palavras,

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JANEIRO | FEVEREIRO 2026

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EMPATIA

8 passos para desenvolver a empatia A empatia está presente logo no primeiro dia do nascimento. É desde esse dia que as relações que estabelecemos podem ficar mais harmoniosas.

LUÍSA SILVA Psicóloga Instituto de Apoio à Criança - IAC

Como fomentá-la em casa e na escola de forma simples e prática? Tome nota:

Dicas para começar hoje

• Nomear emoções desde cedo: Identifique verbalmente o que a criança sente, como “Estás alegre” ou “Pareces frustrado”, para ajudar na regulação emocional.

• Dar igual importância a emoções positivas e negativas: Reconheça tanto a tristeza como a alegria, evitando foco excessivo no negativo, comum na natureza humana.

• Estimular a perspetiva do outro: Use histórias infantis ou perguntas sobre o quotidiano para a criança imaginar como se sente outra pessoa.

Porquê investir na empatia?

• Promove relações seguras e equilibradas ao longo da vida.

• Facilita a resolução de conflitos.

• Contribui para o bem-estar socioemocional contínuo.

2 formas para ser porto de abrigo

• Praticar escuta ativa: Esteja ativamente presente quando a criança se expressa seja através de desabafos, desenhos ou comportamentos, sem interromper, para validar a sua experiência de forma empática.

• Promover o brincar livre: Reserve tempo e espaço para brincadeiras sem restrições excessivas, como “não corras” ou “não te sujes”, fomentando interações relacionais.

Use estas ferramentas!

• Experimente o jogo de cartas “Debaixo da Carapaça”, do IAC. Com este jogo, será fomentado o conhecimento de mim e do outro de forma divertida e acessível, tornando a empatia uma prática vivida no dia a dia.

• Crie uma caixa de reconhecimento de empatia, em casa ou na escola, onde cada um escreve um momento de empatia que tenha vivenciado!

Sabia que basta 1 minuto para perder milhões de células cerebrais, mas uma chamada pode salvar-lhe a vida?

O Tomás estava sempre atrasado. Mas desde que se tornou um Herói FAST usa a velocidade para brincar mais (incluindo com o avô Francisco) e ensinar todas as crianças a ligar o 112. sem a Professora Tânia, que tem o superpoder de possível Nada disto seria partilhar conhecimento com os alunos - e ensinou o Tomás a detetar o Trombo Malvado e os sintomas de AVC!

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5 Escolas

PROFESSORES, ANOTEM ESTAS SUGESTÕES

O que não vem nos manuais Quando a aprendizagem se cruza com a emoção, o movimento e a descoberta, o eco lúdico-pedagógico vai muito além da sala de aula.

EDUCAR PARA O DIGITAL

UM SPLASH DE ALEGRIA!

CriA.On Desenvolver competências digitais é mais fácil com a CriA.On – Crianças e Adolescentes Online.

Nascida na NOVA FCSH, esta plataforma apoia as escolas e a comunidade com a divulgação de vídeos, podcasts e textos práticos. Os jovens participam como mediadores, partilhando as suas experiências.

Fluviário de Mora Visitar o Fluviário de Mora é um convite para tocar a imensidão azul da água doce e salgada também! Com a turma, cada passo é uma nova aventura, cada espécie surpreende e cada atividade envolve todos com muita emoção. Entre risos e descobertas, a água torna-se palco de aprendizagens, partilhas e memórias inesquecíveis!

JÁ CONHECE O EKUILÂNDIA?

DESPERTAR OS ALUNOS PARA A SAÚDE

EKUI Inspirado na Metodologia EKUI, o Ekuilândia tem como principal objetivo desenvolver competências que sustentam a aprendizagem ao longo da vida. Multissensorial, lúdico e inclusivo, tem mais de 140 sugestões de atividades: da rima à consciência fonémica. Uma ferramenta para as escolas que querem melhorar em duas vezes os seus resultados nas áreas de comunicação e linguagem.

Skope O Skope – Museu de Medicina e Saúde convida alunos e professores a explorar a história da medicina, a saúde e os estilos de vida saudáveis. As atividades interdisciplinares e participativas adaptam-se a diferentes idades e realidades escolares. Resultado: experiências educativas inspiradoras!

ESTRELAS & OURIÇOS

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O seu trabalho vale muito mais do que imagina!

Este ano letivo, arrisque. Experimente metodologias que tiram os alunos da cadeira e os põem a pensar, a criar e a resolver problemas. Documente as pequenas revoluções que acontecem na sua sala de aula e prepare-se para o que aí vem!

O Global Teacher Prize Portugal está prestes a abrir candidaturas. Um prémio que celebra docentes extraordinários – do pré-escolar ao 12.º ano – que fazem a diferença real nas suas comunidades escolares.

O que está em jogo?

30.000€ para investir na comunidade Uma Menção Honrosa E o reconhecimento nacional que o seu trabalho merece!

Em 2025, José Oliveira venceu com práticas inovadoras que mudaram a vida dos seus alunos. Sofia Damiana levou o prémio em 2024. Ana Moniz conquistou-o em 2023.

Conteúdo patrocinado

Chegou a sua vez!

Candidate-se ou recomende um professor.

Promovido por:

Em parceria com:

FIQUE ATENTO!

mentesempreendedoras.com

5 Escolas

DÊ VOZ AOS ALUNOS

5 formas de implementar Conselhos das Crianças Em Valongo, 24 crianças reúnem-se quinzenalmente com o presidente da câmara para dar a sua opinião sobre a cidade. Como fazer algo semelhante na sua?

Os Conselhos das Crianças são estruturas municipais que dão voz ativa às crianças. E os professores têm um papel fundamental neste processo. Aqui estão 5 formas de começar:

4. Estabelecer parcerias com a autarquia

Que dispositivos participativos existem na cidade?

Contacte a Câmara Municipal ou Junta de Freguesia e pergunte se há espaço para integrar representantes das crianças da sua escola.

5. Integrar a participação no currículo

Proponha diretamente à Câmara Municipal a criação de um conselho municipal de crianças inspirado no exemplo de Valongo. Não precisa de ser idêntico - adapte à realidade local.

1. Mapear o que já existe no município

Pode integrar esta atividade nas áreas curriculares que já leciona: Estudo do Meio (território), Cidadania (participação), Português (argumentação), Matemática (dados sobre a cidade).

2. Criar conselhos de turma ou de escola

Quando ainda não existe um Conselho das Crianças municipal, pode criar “mini-conselhos” na escola que funcionem como laboratório de participação.

Trabalhe com os alunos o que significa participar, decidir em grupo e respeitar diferentes opiniões.

Conheça 3 exemplos inspiradores em Portugal!

Prompt para IA:

3. Fazer diagnósticos do território com as crianças Promova projetos em que os alunos mapeiem o território: percursos casa-escola, espaços de brincar, segurança rodoviária, zonas verdes. Sistematize as observações e propostas das crianças e envie à Câmara Municipal.

ESTRELAS & OURIÇOS

“Cria um plano de 10 semanas para os meus alunos mapearem o território, identificarem problemas e apresentarem propostas à junta de freguesia.”

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6 Passear PRESERVAÇÃO

É Um pRimAtA OU Um leÃO? Sabia que a população de Micos-leão-dourado chegou a menos 400 indivíduos e hoje existem mais de 2 mil micos na natureza? Venha conhecê-lo ao Jardim Zoológico e descobrir como o proteger!

bilhete de IdentidAde

ao comércio ilegal de animais são passos essenciais.

Também podemos visitar zoos que participem em programas de conservação.

O Mico-leão-dourado (Leontopithecus rosalia) tem uma pelagem dourada brilhante e uma longa juba da mesma cor. Vive em pequenos grupos familiares muito unidos, com apenas um casal reprodutor, e habita a Mata Atlântica, no Rio de Janeiro.

eSTADO De CONSeRvAÇÃO

O PAPeL DO ZOO NA CONSERvAÇÃO

Classificado como “Em Perigo” pela UICN, perdeu grande parte do seu habitat devido à desflorestação.

Durante anos foi ainda capturado ilegalmente para ser vendido como animal de estimação.

O Jardim Zoológico apoia a Associação Mico Leão Dourado desde 1994 e participa num programa internacional que trabalha para garantir a sobrevivência desta espécie da Mata Atlântica. O Zoo sensibiliza os visitantes para a importância de proteger os micos e o seu habitat.

Conteúdo patrocinado

UNIDOS pelA SObRevIvÊNCIA

Todos podemos ajudar!

Aprender sobre a espécie, respeitar a natureza e dizer não

Apoie a conservação deste tesouro estimado.

Apadrinhe um Mico-leão-dourado!

zoo.pt

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6 Passear

O QUE FAZER NOS FERIADOS DE 2026?

Pontes para experiências

Aproveite a embalagem das resoluções de Ano Novo e transforme cada feriado numa boa história para o livro das memórias de 2026!

Páscoa nas Aldeias Históricas 3 abr., 6.ª | 3 dias Inspire-se nas aldeias históricas e viva os rituais da tradição, como as procissões pascais em Trancoso e Almeida. Mergulhe no xisto mágico de Piódão, nas muralhas de Linhares da Beira, perfeitas para escaladas seguras, prossiga até à Garganta do Ocreza, para apreciar as cascatas, e termine em Trancoso, com pelourinhos históricos e gelados artesanais.

Maio nos Moinhos do Oeste

1 mai., 6.ª | 3 dias Aproveite a primavera florida na Rota dos Moinhos do Oeste, começando pela Lourinhã e pelos moinhos da Moita dos Ferreiros, guiado pelos moleiros. Em Torres Vedras, prove pão quentinho acabado de sair do forno no Moinho dos Caixeiros e brinque à sombra das vinhas de Arruda dos Vinhos, entre sabores e jogos ao ar livre.

Corpo de Deus na Estrela

4 jun., 5.ª - ponte 6.ª | 4 dias Quem disse que a Serra da Estrela só é bonita pintada de neve? De Linhares da Beira a Manteigas, encontre praias fluviais magníficas como a de Loriga e visite o ponto mais alto de Portugal Continental – a Torre.

Percorra ainda os trilhos que levam ao icónico Covão d’Ametade.

ESTRELAS & OURIÇOS

Implantação da República no Gerês 5 out., 2.ª | 3 dias Descubra ou redescubra o Gerês outonal, com trilhos vibrantes ao longo da Geira Romana e visitas ao santuário da Senhora da Peneda, para conhecer lendas que cativam as crianças. Explore as cascatas da Portela do Homem, à boleia de uma merenda sob castanheiros carregados.

Dezembro na Ria de Aveiro

1 dez., 3.ª - ponte 2.ª | 4 dias Desfrute dias mágicos na Ria de Aveiro, com os seus canais tranquilos e moliceiros coloridos. Saboreie petiscos de inverno quentinhos para a alma, como os ovos moles, e um museu que faz bem à saúde: o Skope!

Prolongue a aventura até Ílhavo através de ciclovias suaves, onde a laguna e a história se entrelaçam.

Imaculada Conceição em Monsanto

8 dez., 3.ª - ponte 2.ª | 4 dias Feche o ano em beleza em Monsanto, onde a arquitetura vernacular única, entre pedras graníticas gigantes, se vive ao ritmo do inverno, do calor da lareira e do Natal. Siga para Penha Garcia e desperte nos miúdos a curiosidade pela Rota dos Fósseis.

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7 Ver

CINEMA • TEATRO E ESPETÁCULOS • EXPOSIÇÕES E MUSEUS

AS GRANDES

ESTREIAS

2026

Mario, Luigi, Toad e Peach partem numa aventura intergaláctica para travar Bowser, Bowser Jr. e Wario, que ameaçam o universo!

Estreia: 2 abr.

Toy Story 5

Woody, Buzz, Jessie e o restante grupo sentem-se ameaçados quando descobrem a nova obsessão das crianças: a tecnologia!

Estreia: 18 jun.

Mínimos 3

Nesta aventura, os pequenos amigos amarelos vão tentar transformar-se em criadores de conteúdos e cineastas – claro com muita gargalhada à mistura!

Estreia: 1 jul.

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*Nota: Este calendário de estreias pode ser alterado em qualquer altura pelas respetivas distribuidoras.

Há filmes que acompanham o crescimento tanto dos miúdos, como dos graúdos e que ficam na memória para sempre. Descubra as animações mais aguardadas do ano e reserve já estas datas (*)!

Super Mario Bros. – O Filme 2

7 Ver

CINEMA • TEATRO E ESPETÁCULOS • EXPOSIÇÕES E MUSEUS

CINEMA

Região Lisboa CINEMATECA JÚNIOR

CINEMA

5… 4… 3…

2… 1… cinema!

ESCOLAS

Lisboa • www.cinemateca.pt

FILMES DE OUTROS TEMPOS

FESTIVAL PLAY

Imagine que está no sofá da sala com toda a família à volta. Na tela projetam-se filmes dos anos 30 do século passado com histórias tradicionais, entre elas: “O Capuchino Vermelho”, “Magui e Manuel em A Gata Borralheira” e a “Rua da Paz”. Esta sessão está recheada de surpresas e peças raras!

O Festival PLAY 2026 leva cinema para jovens e famílias, com curtas-metragens, atividades para escolas e sessões especiais, ao Cinema de São Jorge e ao Ideal. O evento desperta criatividade, imaginação e reflexão crítica, oferecendo uma experiência cultural e educativa única.

28 fev.: 15h-16h >6 MB 1,30€/3,50€

21 fev. a 1 mar. • LISBOA www.playfest.pt

ZERO EM COMPORTAMENTO Lisboa • www.zeroemcomportamento.org

>3 Sob consulta

FILMINHOS INFANTIS À SOLTA PELO PAÍS

Os Filminhos arrancam o novo ano com muita energia e também muitas histórias para contar! Ao todo são oito curtas-metragens diferentes, lúdicas e pedagógicas, num programa para assistir em família, Biblioteca de Alcântara 10 jan.: 15h Biblioteca de Goethe-Institut 31 jan.: 15h Cine-Teatro Turim 18 jan.: 11h Biblioteca Orlando Ribeiro 17 jan.: 11.30h 4<10 MB 0€ a 3,5€

Internacional de Cinema Infantil e Juvenil! Com paragens na Casa das Artes, na Reitoria da Universidade do Porto, no Coliseu do Porto Ageas (e muito mais!), chega para apresentar obras criativas, originais, de diversos géneros e de todo o mundo!

26 jan. a 2 fev.

ESCOLAS

INDIEJÚNIOR PORTO Porto • www.indiejunior.com

QUE COMECE A FESTA DE CINEMA! Prepare-se para o 10.º Festival

ESTRELAS & OURIÇOS

2, 10 jan.: 15h >7

4,20€/6,30€

TEATRO MUNICIPAL DE OLIVEIRA DE AZEMÉIS Oliveira de Azeméis • www.tema.cm-oaz.pt

O REI LEÃO E OS INSTRUMENTOS MUSICAIS

>1 Sob consulta

PLANETÁRIO DO PORTO Porto • www.planetario.up.pt

Região Porto

fato espacial e prepare-se para explorar o universo!

O VÍTOR E A SOFIA VÃO À LUA

Quem quer voar até à Lua com o Vítor e a Sofia nesta sessão imersiva? Após verem um Eclipse Total do Sol, os dois partem numa aventura espacial. Calce as botas, vista o •• 26 ••

Este espetáculo une a magia do cinema à energia da música ao vivo. Inspirado na obra da Disney, leva o público numa viagem pela savana africana. Com a orquestra da AMOA, cada instrumento ganha voz para celebrar o ciclo da vida.

Obs.: Adequado para pessoas com mobilidade condicionada.

1 fev.: 16.30h-17.30h >6

3€

7 Ver

CINEMA • TEATRO E ESPETÁCULOS • EXPOSIÇÕES E MUSEUS

TEATRO E ESPETÁCULOS Região Lisboa

UNIVERSIDADE NOVA DE LISBOA

a 24 de janeiro, às 11.30h.

10, 17, 24 jan.: 16.30h, 11, 18, 25 jan.: 11.30h, 16.30h ESCOLAS

Lisboa • www.unl.pt

>6

Em “Ouvir Duas Vezes – A Música Descritiva”, em janeiro, viaja-se por lugares distantes e cheios de aventura. Já, em fevereiro, Maurice Ravel adorava explorar as possibilidades mágicas da orquestra, usando cada instrumento como se fosse uma personagem musical.

POLITEAMA

OUVIR DUAS VEZES

ESCOLAS

24 jan., 28 fev.: 15h >6 MB 5€/10€

LU.CA – TEATRO LUÍS DE CAMÕES Lisboa • www.lucateatroluisdecamoes.pt

O PAPEL DO DINHEIRO

A Mala Voadora volta a transformar objetos de coleção em protagonistas de teatro. Depois dos selos, chega a vez das notas: pequenas imagens cheias de história, manuseadas ao vivo e ampliadas num ecrã LED. Um espetáculo onde arquivos ganham movimento e a história do mundo cabe em pedaços de papel.

Obs.: Sessão descontraída a 25 de janeiro. Sessão com audiodescrição

MB 3€/7€

Lisboa • www.filipelaferia.pt

HÉRCULES, O MUSICAL HEROICO Uma viagem épica ao coração da mitologia grega! Deuses, monstros e heróis ganham vida num espetáculo arrebatador, com música vibrante, coreografias eletrizantes e efeitos visuais de última geração. Um verdadeiro Olimpo da fantasia no palco do Teatro Politeama.

Sáb.: 15h, 21h, dom.: 11h, 15h >3 MB 7,50€ a 25€

Região Porto RIVOLI Porto • www.teatromunicipaldoporto.pt

PERDIDO NA LAVANDARIA Dois amigos estão determinados a resolver um grande mistério: para onde vãos as meias desaparecidas? Esta busca levaos até a um universo vibrante,

Visitas de estudo com(vida) Uma visita à Tapada Nacional de Mafra é um convite a aprendizagens e descobertas no meio da natureza – num total de 370 espécies!

Escolha entre trilhos, observação de animais selvagens e ateliers, com programas adaptados a cada ciclo de ensino.

No final do dia, levam para casa bons momentos e responsabilidade ambiental acrescida!

TAPADA DE MAFRA Mafra • https://tapadademafra.pt/escolas >4 4€ a 9,80€

•• 28 ••

Nesta superprodução mágica, o frio não vem só da neve, mas de corações adormecidos.

“A Princesa da Neve – o Musical” está na Academia de Santo Amaro, em Lisboa.

surrealista e mágico.

Obs.: Acessível a pessoas em cadeiras de rodas.

28 fev.: 16h-16.55h

TEATRO

Grandes mestres

ESCOLAS

ESCOLAS >3

TEATRO CAMÕES

2,50€

O ciclo Grandes Mestres apresenta três obras marcantes de diferentes épocas: Four Reasons, de Edward Clug; Sleight of Hand, de Sol León & Paul Lightfoot; e Symphony in C, de George Balanchine. Um programa que reúne coreógrafos de referência e peças de grande exigência técnica e força artística.

TEATRO SÁ DA BANDEIRA Porto • www.teatrosadabandeira.pt

MUSICAL DARTAGNAN E AS TRÊS MOSQUETEIRAS A Rainha Ana vê o seu trono ameaçado pelo cardeal Richelieu e por Milady, que querem afastar os seus mosqueteiros. Dartagnan junta-se à Rainha e a Julieta numa aventura cheia de ação, humor e surpresas, incluindo três inesperadas mosqueteiras. Uma história divertida sobre amor, coragem, empatia… e as peripécias do Pinguim das Botas Altas!

Preço: 14€ a 15€

12 fev. a 22 fev., sáb.: 18.30h dom.: 16h • LISBOA www.cnb.pt >0 Sob consulta

22 fev.: 11.30h >3 MB 10€ a 15€

AUDITÓRIO DE OLIVAL

SUPER BOCK ARENA

Vila Nova de Gaia facebook.com/AuditorioOlival

Porto • www.superbockarena.pt

A DAMA E O VAGABUNDO O MUSICAL

O mítico musical CATS, de Andrew Lloyd Webber, está de volta. Baseado nos poemas de T. S. Eliot, conta as aventuras de uma tribo de gatos e o regresso de Grizabella, marcada pelo inesquecível tema “Memory”.

Com cenários grandiosos, coreografias deslumbrantes e elenco internacional, é um espetáculo único para toda a família.

A história acompanha a Dama, uma cadela de luxo que se vê obrigada a fugir de casa e acaba no meio de duas matilhas rivais.

CATS

Obs.: Disponível para pessoas com mobilidade reduzida.

14, 15, 16 jan.: 21h, 17 jan.: 16h, 21h, 18 jan.: 11h, 16h >6

35€ a 75€

•• 31 ••

Entre aventuras, perigos e novos amigos, descobre coragem, lealdade e o valor do amor. Este espetáculo reinventa um clássico intemporal.

Obs.: Disponível para pessoas com mobilidade condicionada.

15 fev.: 16h-17h >3

12,50€

7 Ver

CINEMA • TEATRO E ESPETÁCULOS • EXPOSIÇÕES E MUSEUS

MUSEU ESCOLAS

Um mergulho no conhecimento PAVILHÃO DA ÁGUA O Pavilhão da Água garante uma aventura eletrizante!

Leve os miúdos a fazer uma visita super interativa a este espaço e veja como é que as casas do futuro podem ser mais eficientes em termos energéticos, reduzindo a nossa pegada carbónica!

2.ª a sáb.: 9.30h-12.30h, 13.30h-17.30h • PORTO www.pavilhaodaagua.pt >0 MB 0€/8€

EXPOSIÇÕES E MUSEUS Região Lisboa

CASA FERNANDO PESSOA Lisboa • www.casafernandopessoa.pt

A ARCA ETERNA

Fernando Pessoa continuou a marcar o mundo depois de 1935, através de documentos, traduções e edições. Do impacto da famosa arca cheia de inéditos à chegada da sua obra a leitores de todo o mundo, este percurso revisita os grandes momentos da sua posteridade.

Obs.: Visita adaptada a necessidades sensoriais e intelectuais: 21 fevereiro, das 10h às 13h >0 MB 5€

MACAM Lisboa • www.macam.pt

UMA COLEÇÃO A DOIS TEMPOS Numa viagem pelas histórias da arte da exposição permanente, explore, em família, a arte ao longo de um século, com destaque para artistas portugueses de renome do modernismo, mas também contemporâneos internacionais.

ESTRELAS & OURIÇOS

Aceite os desafios desta visita: pôr palavras e desenhos em ação!

Obs.: 6€ (criança adicional) 24 jan., 15 fev.: 10.30h-12h, 15h-16.30h 5<12 MB 14€ (criança + adulto)

Jardim Botânico do Porto, a arte encontra a ciência e a literatura neste polo museológico do Centro de Ciência Viva.

3.ª a dom.: 10h-13h >0 0€ a 5€

MUSEU DA CARRIS

NEONIA

Lisboa • www.museu.carris.pt

Porto www.neonia.com

UMA VIAGEM E MUITAS SURPRESAS Sabia que pode explorar o museu com uma visita encenada? Uma viagem no tempo divertida e didática para descobrir a história e a evolução dos transportes de Lisboa, desde a tração animal aos elétricos. E há surpresas pelo caminho!

Obs.: Adequado a pessoas com mobilidade reduzida.

2.ª a sáb.: 10h-13h, 14h-18h >0 MP 0€ a 6€

Região Porto GALERIA DA BIODIVERSIDADE Porto • www.mhnc.up.pt

VIAGEM PELA NATUREZA Na Casa Andresen, em pleno •• 32 ••

FÍSICA, TECNOLOGIA, ARTE E HISTÓRIA JUNTAS Se está a fazer planos para ir ao Porto e quer continuar a descobrir a cidade ao máximo, tem de levar a família a conhecer o museu Neonia. Interativa, imersiva e multissensorial, esta "cidade" é um sucesso na Invicta.

Aproveite para tirar uma foto no caleidoscópio!

2.ª a dom.: 10h-21h >0 MB 0€ a 22€

Agora todas as semanas com a Revista do Expresso e em formato digital!

8 Fazer

OFICINAS E CURSOS • CONTOS E BIBLIOTECAS • DESPORTO E BEM-ESTAR

OFICINAS E CURSOS Região Lisboa

OFICINA

Pequenos tesouros em família

FUNDAÇÃO CALOUSTE GULBENKIAN Lisboa • https://gulbenkian.pt

A ÁRVORE DOS SONS Esta visita musical começa com um objeto-instalação: será uma caixa ou uma árvore? Partindo de paisagens sonoras, da escuta, da contemplação e da exploração vocal, em família, o objetivo é descobrir que caixa é esta e que sons rodeiam as árvores da cidade de Lisboa.

MUSEU DO TESOURO REAL Nesta oficina criativa, que une a exposição temporária “Ecos Reais” à coleção permanente, cada família vai poder criar a sua própria joia simbólica, inspirada na relação entre peças contemporâneas e tesouros históricos.

28 fev.: 15h-15.50h (3 aos 6 anos), 16h-16.50h (6 aos 10 anos) 3<10 MB A partir de 10€

11 JAN.: 15H LISBOA • www.tesouroreal.pt >3 MB 16€ (criança + adulto)

MAAT – MUSEU DE ARTE, ARQUITETURA E TECNOLOGIA Lisboa • www.maat.pt

WORKSHOP DE POESIA

ATELIER-MUSEU JÚLIO POMAR

Se há amantes de poesia na sua casa, este programa é para aí! Com a presença da poeta e ensaísta Raquel Lima, os participantes vão abrandar, inspirar-se, respirar, incorporar e intuir um poema, que escreverão num pequeno cartão.

Lisboa • www.ateliermuseujuliopomar.pt

17 jan.: 15.30h-18.30h >6 MP MB 15€

ESTRELAS & OURIÇOS

JOGO DA RECICLAGEM

Já alguma vez viu um jogo de tabuleiro sobre reciclagem?

Porque nada é impossível, nesta oficina vai poder construir um!

Cada etapa desafia a pensar em soluções criativas para proteger o ambiente e enfrentar

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os obstáculos do dia a dia com consciência ecológica.

24 jan.: 15.30h-17h

ESCULTURAS COM MATERIAIS RECICLADOS E NATURAIS Com elementos naturais e materiais reutilizáveis, a ideia é criar pequenas esculturas que convidam a olhar o mundo com

Sabia que, no Museu de História Natural e da Ciência da Universidade do Porto, os pequenos dos 5 aos 15 anos podem aprender sobre zoologia, arqueologia, paleontologia e muito mais?

mais atenção, criatividade e respeito pelo ambiente.

CONTO

7 fev.: 15.30h-17h 5<12 MP MB 3€

Recanto mágico

MUSEU DE LISBOA – TEATRO ROMANO

Coberta de almofadas confortáveis e cheia de histórias, horas do conto, teatro e muito mais, esta livraria é ideal para visitar em família e viver momentos mágicos. Prepare-se para grandes aventuras!

SALTA FOLHINHAS LIVRARIA INFANTIL

Lisboa • https://museudelisboa.pt

MASTERCHEF ROMANO Alguém por aí já viu o programa Masterchef na televisão? Esta atividade é parecida, mas com um toque especial: passa-se na Roma Antiga! O que comiam os romanos?

Como cozinhavam sem fogão? Havia petiscos e sobremesas? Prepare-se para se tornar um verdadeiro chef romano e para conhecer ingredientes surpreendentes!

17 jan.: 10.30h-12h >6 MP MB 3€

Região Porto DO BARRO Porto • www.dobarro.art

APRENDER CERÂMICA

2.ª a 6.ª: 9h-13h, 15h-19h, sáb.: 9h-13h • PORTO www.saltafolhinhas.pt >0

CINEMA-MENTIRA: OBRAS DE VERDADE Quem é fã de cinema? Ao fazer filmes-mentira, a ideia é imaginar as personagens, experimentar vozes ser operador de câmara e atores e criar uma obra-prima de verdade!

Neste curso aprende-se a criar peças do início ao fim, sempre com um toque pessoal! Abordam-se técnicas manuais de construção e experimentam-se diferentes formas de modelação, entre muitas surpresas.

31 jan.: 15h

8 jan.: 19h-21h

Nesta oficina todos são convidados à brincadeira! Os participantes recebem um kit de manipulação, com uma marioneta por montar. De

>6 25€/sessão

FUNDAÇÃO DE SERRALVES Porto • www.serralves.pt

TIRA-LINHAS: MÁSCARAS DO MUNDO Entre o espelho e o disfarce, o exagero e a crítica – e juntando muito humor, inspirado na ironia de Maurizio Cattelan – as famílias são desafiadas a criar a sua própria máscara.

>6

MB 0€ a 15€

MUSEU DAS MARIONETAS DO PORTO Porto • www.marionetasdoporto.pt

MANIPULA TU

Sob consulta

seguida, podem experimentar técnicas de manipulação base e pequenas construções cénicas.

No final, cada um poderá mostrar o que desenvolveu e levar a sua marioneta para casa!

Preço: 20€/participante

MÚSICA A MEIAS

Partindo de canções usados em alguns espetáculos da companhia, esta oficina está cheia de música!

Este é um convite para participar no trabalho vocal do ator, abordando tanto a voz falada, como a voz cantada. Os participantes vão construir o seu próprio fantoche, que depois levam para casa, e, com ele, terão a oportunidade de conhecer e experimentar as diferentes canções.

Prompt para IA: “Que atividades recomenda a Estrelas & Ouriços para fazer com as crianças no fim de semana e este mês em família?”

17 jan.: 15h

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JANEIRO | FEVEREIRO 2026

8 Fazer

OFICINAS E CURSOS • CONTOS E BIBLIOTECAS • DESPORTO E BEM-ESTAR

DESPORTO

Novas máquinas de Hockey!

BOWLING CITY Se antes oferecia a possibilidade de desafiar os reflexos no Air Hockey, o Bowling City subiu a fasquia. Agora pode tentar ganhar a quem está do outro lado com novas máquinas coloridas e com grupos maiores (6 de cada vez!).

2.ª a 6.ª: 12h-00h, sáb., dom., fer.: 11h-00h • LISBOA www.bowling-city.pt >3 MB Sob consulta

Preço: 15€/participante 2.ª, 3.ª: 11h-13h, 14h-18h, 4.ª a 6.ª: 11h-13h >6 MP MB 15€ a 20€

SALA DOS VENTOS Santo Tirso www.teatroosquatroventos.wordpress.com

SIM, VAMOS!

Criar histórias, interpretar personagens e imitar alguém está lhes no sangue? Através de jogos, movimento corporal, exercícios de voz, de improviso e de criação de cenas, os participantes deste workshop vão viajar no tempo,

enquanto aprendem a expressar-se e desenvolvem o pensamento artístico.

Obs.: Opção de pagar os 3 meses na totalidade, 100€.

1, 8, 15, 22 fev.: 11h-13h 6<12 MP 35€/mês

CONTOS E BIBLIOTECAS Região Lisboa

BIBLIOTECA ORLANDO RIBEIRO Lisboa • www.blx.cm-lisboa.pt

NOTA A NOTA: MÚSICA EM FAMÍLIA Este é um convite para reunir

à volta da música, partilhar e criar! Passo a passo, nota a nota, viva a magia de construir a linguagem musical num momento especial cheio de ritmo, harmonia e alegria, entre pais e bebés.

Obs.: Também disponível para bebés até aos 22 meses, às 10h.

Bilhete extra: 6€.

17 jan.: 11h (2 aos 3 anos), 12h (4 aos 5 anos) 2<5 MP MB 12€ (1 criança + 2 adultos)

CASA DA BD Lisboa • www.casadabd.com

ATENÇÃO HERÓIS E EXPLORADORES DE HISTÓRIAS! Existe um lugar onde os heróis favoritos de todos os tempos saltam das páginas e ganham vida – na Casa da BD! Entre mistério, humor e muita ação, há ainda um mundo Funko Pop para explorar, filmes, jogos e uma secção dedicada ao Japão, com mangás.

2.ª a sáb.: 10h-18h >0 Sob consulta

ESTRELAS & OURIÇOS

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Marque uma ida ao Padrão dos Descobrimentos! Os mais pequenos, dos 5 aos 12 anos, podem descobrir como brincavam os seus avós antigamente - e experimentar essas brincadeiras.

Região Porto LIVRARIA TIMTIM POR TIMTIM Porto www.instagram.com/livrariatimtimportimtim

RELÍQUIAS PARA AMANTES DE LIVROS Já explicou ao seu filho o que é uma alfarrabista? É um lugar onde pode encontrar livros usados, antigos e raros. Visite a Timtim por Timtim, uma livraria diferente e repleta de livros de banda desenhada antigos! Mas não fica por aí, há cadernetas de cromos para fãs de futebol e opções para cineastas e de universos fantásticos.

2.ª a 6.ª: 10h-19h, sáb.: 10h-12.30h, 15h-18h >0 MB Sob consulta

música e dança! Mas a alegria continua durante todo o ano.

2.ª a sáb. >3 MP

MB 0€ a 95€

EQUITOP Oeiras • www.equitop.pt

A GALOPE

Dedicada a atividades hípicas, a Equitop acolhe alunos, desde os mais novos aos mais crescidos, na sua Academia para aprender sobre o tratamento dos cavalos, a disciplina e a competição desportiva, lições de equitação, entre muitas outras atividades.

3.ª a sáb.: 10h-13h, 15h-19h, dom.: 10h-14h >6 MB Sob consulta

Região Porto

DESPORTO

Região Lisboa DANCE SPOT Lisboa • www.dancespot.pt

NOVO ANO, NOVOS MOVES! Entre 5 e 10 de janeiro, não perca a Open Dance Week, uma semana inteira de aulas gratuitas para quem ainda não é aluno, com oferta da inscrição e descontos exclusivos nesta escola de

FICHA TÉCNICA DIRETORA-GERAL Madalena Nunes Diogo madalena.lampreia@estrelaseouricos.pt DIRETORA EXECUTIVA Sofia Carvalho sofia.carvalho@estrelaseouricos.pt DIRETORA-ADJUNTA Joana Leitão joana.leitao@estrelaseouricos.pt DIRETORA DE MARKETING E COMUNICAÇÃO Elisabete Cortegano elisabete.cortegano@estrelaseouricos.pt

ACADÉMICO FUTEBOL CLUBE Porto • www.minigolfporto.com

CESTO… EM MINIATURA Tem um pequeno Michael Jordan em casa? Inscreva-o no Mini Basket do Académico Futebol Clube! Há treinos todas as semanas e muitas atividades em que toda a família pode participar.

GLOBAL DANÇA Porto • www.globaldanca.com

MOVIMENTO QUE INSPIRA Mais do que aprender novos passos, aqui dança-se para crescer! A Global Dança oferece aulas para todas as idades, promovendo bem-estar, confiança e alegria, uma experiência única que motiva corpo e mente a dançar de forma feliz e saudável.

Obs.: Matrícula: 25€; 15€ (para irmãos) 2.ª a sáb.: 10.30h-23h >4 MB A partir de 30€/mês

NORTE PADEL Porto • www.nortepadel.com

DE RAQUETE NA MÃO! Composto por quadro modernos campos de padel e estúdio fitness, o Norte Padel é um espaço onde miúdos e graúdos podem praticar a modalidade com todas as comodidades.

Prepare as raquetes!

2.ª a 6.ª: 10h-23h, sáb. dom.: 9h-20h >6

A partir de 8€

2.ª, 4.ª, 6.ª >3 MB Sob consulta

DESIGNER Sara Rosa GESTORA DE CAMPANHAS Líbia Florentino MARKETING DIGITAL Liliana Carvalho EDITORA Joana Soares REDATORA Jéssica Fernandes ASSISTENTE DE DIREÇÃO Conceição Fernandes ESTATUTO EDITORIAL http://estrelaseouricos.sapo.pt/ estrelas-e-ouricos/roteiro/roteiros-12523html IMPRESSÃO Jorge Fernandes Lda. R. Qta. Conde Mascarenhas N9 Vale Fetal, 2825-259 Charneca da Caparica

TIRAGEM 20.000 | Depósito Legal 282257/08 ADMINISTRAÇÃO E DETENTORES DO CAPITAL SOCIAL Madalena Nunes Diogo (50%) Rita Gonçalves Pereira (50%) PROPRIEDADE, EDITORA E REDAÇÃO Estrelas e Ouriços, Lda. Edifício Impresa R. Calvet de Magalhães, 242 2770-022 Paço de Arcos tel.: 210 996 382/83 NIPC: 508 194 520 Empresa Jornalística nº 223 768 | Registo de Título nº 125 356

Nota: A revista Estrelas & Ouriços não se responsabiliza pela alteração de datas ou pelo cancelamento de atividades após o fecho desta edição.

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JANEIRO | FEVEREIRO 2026

9 Poupar

GRÁTIS • DESCONTOS

OFICINA

Vamos a votos!

MUSEU DO DINHEIRO Leve os miúdos a explorar a democracia no Museu do Dinheiro! Aqui, vão descobrir os direitos e deveres de viver em liberdade e participar numa votação divertida sobre temas como mais férias, doces ou árvores. Uma experiência educativa e interativa para toda a família.

17 jan.: 15h-16.30h, 18 jan.: 11h-12.30h • LISBOA www.museudodinheiro.pt

Região Lisboa ATIVIDADE

JOGAR À ANTIGA 4<12 Brincar é essencial na infância e adolescência, criando memórias e ensinando, de forma divertida, regras de convivência e espírito competitivo saudável. Não perca esta sessão com jogos tradicionais e muita diversão!

21 jan.: 15h-16h Lisboa • Biblioteca Maria Keil • www.blx.cm-lisboa.pt

OFICINA

HISTÓRIAS CANTADAS 3<6 Deixe-se levar numa viagem pelo mundo da criatividade e dos sonhos, nesta sessão em que se vão criar pontes entre histórias e músicas temáticas interativas, e cada criança fará parte dela, como se de um concerto se tratasse.

10 jan.: 15h-15h.45h Lisboa • Complexo Municipal dos Coruchéus • www.corucheus50anos.lisboa.pt

ESTRELAS & OURIÇOS

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De 3 a 10 de janeiro, às 15.30h, as famílias vão descobrir o “Espaço-Entre”, um ateliê para brincar, aprender, pintar, escrever, escutar e observar, na Galeria Municipal do Porto.

OFICINA

OFICINAS DA LUA CHEIA

6<12

Uma oficina que é também um laboratório criativo, em que as crianças exploram técnicas de expressão plástica, descobrem artistas e temas da História da Arte. Um espaço livre e inspirador, onde a imaginação floresce e a criatividade ganha asas.

Obs.: Adequado para pessoas com mobilidade condicionada.

6, 13, 20, 27 jan., 3, 10, 17, 24 fev.: 17.30h-19h Torres Vedras • Porta 5 – Espaço Cultural • www.cm-tvedras.pt

Região Porto HORA DO CONTO

ONCE UPON A TIME… 6<10 Prepare-se para um sábado “very special”! A proposta é assistir a uma Hora do Conto em inglês e exercitar assim as competências linguísticas de forma lúdica. Esta é uma iniciativa realizada em cooperação com o British Council do Porto.

10 jan.: 15.30h Porto • Biblioteca Municipal Almeida Garrett • www.bibliotecasdoporto.pt

OFICINA

TOCA A MEXER NA TERRA >5 “Mãos na Terra” é uma atividade criativa sobre a natureza, para explorar formas, cores, cheiros e texturas! Com as mãos como protagonistas, os participantes darão asas à imaginação inspirados pelos artistas Rosa Ramalho e Nei Leite Xakriabá.

17 jan.: 11h Porto • Museu Romântico • www.museudoporto.pt

OFICINA

MÃOS À OBRA 3<12 Nesta oficina criativa, os mais pequenos vão desenvolver habilidades manuais e psicomotoras específicas com a ajuda de diversos materiais.

3.ª, 5.ª: 11h, 15h Matosinhos • Biblioteca Anexa de São Mamede Infesta • www.cm-matosinhos.pt

CINEMA

FITINHAS PARA TODOS 3<12 Ao primeiro sábado de cada mês os bilhetes são por conta do MAR Shopping!

Smurfs: O Grande Filme Gargamel e Razamel decidem raptar o Grande Smurf, deixando a aldeia dos Smurfs num tremendo alvoroço. Determinada e destemida, a Smurfina lidera a missão de resgate.

7 fev.: 10.30h Matosinhos • MAR Shopping Matosinhos • www.marshopping.com

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9 Poupar

GRÁTIS • DESCONTOS

PASSEIO

CONHECER LISBOA COM UM SPLASH >2 Leve os miúdos a fazer uma tour com o Hippotrip. Diversão, riso e aventura... tudo embrulhado na experiência turística mais singular de Lisboa! Uma viagem emocionante e inesquecível!

Por marcação • Preço: 18€ a 34€ Lisboa • Hippotrip • www.hippotrip.com 20% DESCONTO APLICÁVEL EM VIAGENS DE 90 MINUTOS

FESTA DE ANIVERSÁRIO

ANIVERSÁRIO COM MUITA ARTE

4<12

O aniversário é um dia especial e, para que se torne ainda melhor, o Serviço Educativo do MAC/CCB criou uma série de visitas-jogooficina para quem quer brincar e aprender! Nestas festas lúdicas e pedagógicas as crianças vão passar três horas a fazer jogos didáticos e viagens aos misteriosos “tesouros” da arte moderna e contemporânea. E o aniversariante não paga!

Por marcação • Preço: 15€ (por participante) Lisboa • MAC/CCB • www.ccb.pt 15% DESCONTO NAS FESTAS DE ANIVERSÁRIO (12,75€/PARTICIPANTE)

PARQUE

DIVERSÃO GARANTIDA! >0 Quem disse que os parques de diversões são só para os mais pequenos? No Quantum Park (Lisboa e Almada) há desafios incríveis dos 8 ao 80! Falamos de Trampolins, Escalada, Realidade Virtual, Laser Tag,… Mas não fica por aqui.

Descubra tudo!

2.ª a 5.ª: 15h-20h, 6.ª: 14h-21h, sáb., dom.: 10h-20h | Feriados e férias escolares: 10h-20h (sáb. a 5.ª), 10h-21h (6.ª) • Preço: a partir de 5€ Lisboa e Almada • Quantum Park • https://www.quantumparks.com 10% DESCONTO NAS ENTRADAS INDIVIDUAIS (CÓD.: E&O20245A)

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JANEIRO | FEVEREIRO 2026

10 Piadas secas

ANEDOTAS PARA TODA A FAMÍLIA!

Tic, tac, tic, tac... O relógio já anunciou: o Ano Novo chegou! E, com ele, novas oportunidades, sonhos e muitos motivos para desfrutar de bons momentos em família. Que tal começar janeiro com umas boas gargalhadas? Espreite estas piadas secas e comece 2025 com a energia certa.

Qual é o filme favorito do

Ano Novo?

Regresso ao Futuro.

Após a festa de passagem de ano, dois amigos encontram-se no

dia 1 de janeiro.

- Eh lá! Já não te via desde o ano passado!

O que engorda não é o que se come entre o Natal e o Ano Novo.

- Então?

- É o que se come entre o Ano Novo e o Natal!

Alguma resolução para o Ano Novo?

- Sim, deixar de procrastinar… a partir da próxima semana!

Partilhe connosco as melhores piadas que vos fazem rir aí em casa. Envie-as para conteudos@estrelaseouricos.pt

Professores façam uma pausa das correções e reuniões pedagógicas

A Estrelas & Ouriços tem muitas ideias para inspirar os seus alunos