HORA DO CONTO “O MAIOR TESOURO DO MUNDO”
HORA DO CONTO/TEATRO “O MÁGICO MALAQUIAS”
HORA DO CONTO/TEATRO “A CANÇÃO DA ÁRVORE”
ESPETÁCULO DE MAGIA O MÁGICO DUARTE
em A não perder • 05
A não perder • 05
1
PLANOS À VISTA!
MARÇO | ABRIL 2025 • Nº 163
A não perder • 06
Castelos, museus, palácios ou sítios arqueológicos? Descubra os segredos da nossa História em família!
4 Festas de aniversário • 18
Fazer • 38
• Oficinas e cursos • 38
7
em A não perder • 05
A não perder • 05
2 O Poder da ciência •10
Em celebração do Dia Mundial da Vida Selvagem, vamos olhar mais para o bem-estar dos animais, das pessoas e do planeta?
Passear • 12
em A não perder • 05
A não perder • 05
3
Dê as boas-vindas à primavera com atividades que prometem ar puro, novos sabores e muitos passeios, sem deixar os patudos de fora!
5 Piadas secas • 22
• Contos e bibliotecas • 43
• Desporto e bem-estar• 44
• Férias• 45
6
Ver • 24
• Cinema • 24
• Teatro e espetáculos • 30
• Exposições e museus • 37
Poupar • 48 8
Escolas • 54 10
SITE: estrelaseouricos.sapo.pt
ASSINATURAS: assinaturas @ estrelaseouricos.pt
9
Saber mais • 52
11 • 58
Histórias que contam
Os próximos meses chamam-nos para fora, para o encontro com a história, a cultura e a natureza. Há um mundo de experiências à espera das famílias e a Estrelas & Ouriços convida todos a embarcar nesta viagem.
Madalena Nunes Diogo Diretora-geral
Março e abril são dois meses de que gosto muito, já que há múltiplas efemérides para celebrar. Do Dia da Mulher ao do Pai, do Dia Mundial da Poesia ao do Teatro, as oportunidades de criar memórias, entre risos e brincadeiras, são muitíssimas.
A aventura segue pelos caminhos do passado, que se projetam para as gerações futuras. O Dia Internacional dos Monumentos e Sítios convida-nos a espreitar castelos e ruelas repletas de histórias para contar. Explorar um monumento é como viajar no tempo – basta um olhar atento para descobrir segredos escondidos nas pedras antigas.
Os livros traduzem-se igualmente em grandes portais para outras dimensões. Aproveite o Dia Mundial do Livro para celebrar essa magia. Ler em voz alta com os filhos fortalece laços e incentiva a criatividade. Há algo de especial na cadência das palavras ditas, na pausa para um sorriso ou numa pergunta inesperada, que transforma cada história numa aventura.
E porque o nosso palco maior é o planeta, celebramos o Dia Mundial da Terra com pequenos gestos que fazem a diferença. Passear na natureza, fazer um piquenique sem desperdício ou simplesmente admirar a beleza de um lugar – tudo conta para inspirar os mais novos a cuidar do que é nosso.
Entre descobertas e emoções, esta edição está repleta de sugestões para aproveitar em família. Que a primavera nos traga boas energias!
O QUE É ISTO?
Saiba o que querem dizer os nossos símbolos e ícones.
Condições especiais com apresentação desta revista (não acumuláveis)
Cultura, desporto e lazer sem custos associados
Sugestões adaptadas para bebés ESCOLAS
Atividades e condições especiais para escolas
Programas adequados a pessoas com necessidades especiais
NA REVISTA:
Idade recomendada >2
Idade adequada para participar nas atividades
CP Classificação pendente
A aguardar classificação etária de filme pelo IGAC
Sem pais
Não requer a presença de adultos
MP Marcação prévia
Requer marcação prévia
Boa acessibilidade
Instalações com acesso fácil a pessoas com mobilidade reduzida ou carrinhos de bebé
Restauração
Área para refeições disponível
€ Preço
Preço criança/preço adulto
MB Multibanco disponível
PATRIMÓNIO VIVO!
O Dia Internacional dos Monumentos e Sítios celebra-se a 18 de abril e é um convite para redescobrir a riqueza do nosso património. Por todo o país, a festa faz-se com visitas especiais, atividades educativas e entradas gratuitas em castelos, museus, palácios ou sítios arqueológicos. Este ano, a comemoração ganha um significado especial, com o ICOMOS – Conselho Internacio-
nal dos Monumentos e Sítios – a celebrar seis décadas de trabalho na proteção do património ameaçado por catástrofes e conflitos. A História continua a ensinar-nos que preservar a nossa identidade coletiva é um esforço essencial. Fique atento à programação em www.patrimoniocultural.gov.pt e mergulhe nas narrativas que moldaram o nosso território!
Maratona de leitura
Se o seu filho tem 12 anos ou mais e gosta de ler em voz alta, esta é a sua oportunidade de brilhar! O Concurso Nacional de Leitura em Voz Alta destina-se às Bibliotecas Escolares de Portugal e desafia os alunos a gravar um áudio (até dois minutos), até 30 de abril, com a leitura expressiva de um excerto de uma obra à escolha. A iniciativa integra a Maratona de Leitura, o festival literário da Sertã: www.maratonadeleitura.pt. Que comecem as gravações!
Professores,
é a vossa vez!
Só têm até 13 de abril, às 16h, para se candidatarem ao Global Teacher Prize Portugal. Porquê? Leiam as dicas da Professora Sofia Damiana (vencedora em 2024), do Professor Rui Fernandes e do Professor Pedro Pinho (finalistas da última edução) sobre a sua experiência com o prémio. E tentem a vossa sorte para ganhar 30 mil euros para investir na comunidade!
Passeie em família até miradouros, jardins e parques infantis, aproveitando os atalhos dos famosos elevadores de Lisboa.
Teatro, igreja ou museu?
Há um elevador escondido perto da Sé, que pode apanhar no Campo das Cebolas! Este elevador já existe desde 2021, inserido no Plano Geral de Acessibilidades Suaves e Assistidas à Colina do Castelo da Câmara Municipal de Lisboa. Suba até lá para chegar mais rapidamente à Sé, ao Museu do Aljube ou ao Teatro Romano!
Brincar e ver o pôr do sol na Graça O tempo passa a correr! Sabia que o Funicular da Graça já foi inaugurado há um ano? Leve a toalha de piquenique para o Jardim do Cerco da Graça, mostre o parque infantil aos mais novos, veja o pôr do sol no Miradouro Sophia de Mello Breyner Andersen e desça pelo funicular, para falar de mobilidade suave à família!
Percurso de portas secretas!
Apanhe o Elevador da Baixa, na Rua dos Fanqueiros e depois desafie as crianças a procurar o Pingo
Doce, porque é lá que vão apanhar outro elevador para a Costa do Castelo! Daqui, estão perto do Chapitô e se caminharem na direção oposta vão encontrar o Teatro da Garagem. Se tiverem tempo espreitem os dois, porque valem muito a pena!
A mobilidade é o futuro
Conhecer a cidade, saber identificar pontos de referência e desenvolver a orientação é como andar de bicicleta: vai-se treinando! Nas atividades do projeto Pela Cidade Fora, podem aprender a pedalar no Parque da Serafina (Já sou ciclista), a caminhar (À descoberta da cidade) ou participar em oficinas (Mobilidade na minha cidade). Boas férias!
Pela Cidade Fora vamos bem sozinhos! www.pelacidadefora.pt
A não perder
Será ilusão?
Neste novo museu nada é o que parece! Há salas que mudam de perspetiva e muitos lugares instagramáveis para tirar fotografias divertidas. Onde querem ir primeiro? À Mesa de Clonagem, ao Túnel do Vórtice ou à Sala Invertida? Não diga nada às crianças e organize uma surpresa até ao Museum of Illusions, no Chiado. Há bilhete para famílias e também há opções para grupos e visitas de estudo!
Desafios à moda do Porto
Quem é que se lembra da expressão “O Chão é Lava”? A maior arena pixel de Portugal nasceu no Banzai, no Porto! Aqui, todos podem saltar, correr e superar desafios a solo ou em equipa (a partir dos 7 anos). Também vale a pena experimentar o Banzai Challenge, composto por 5 missões diferentes, para pessoas dos 8 aos 80 anos. Não se esqueça de perguntar pelos Packs Família!
Chocolate! Onde?
Satisfaça a curiosidade num Laboratório em Chocolate (com uma tabela periódica, lupas e outros acessórios gulosos), no Universo de Chocolate e noutras iniciativas para descobrir este alimento dos Deuses. Estão todos convidados a descobrir o lado mais doce da ciência, no Festival Internacional de Chocolate de Óbidos, até 6 de abril.
Livros a mais?
Até 23 de abril, dê uma volta aos livros que já não se lêem aí em casa. Esta recolha solidária vem celebrar o aniversário da FNAC e o Dia Mundial do Livro para dar uma nova história aos livros. Depois de uma triagem inicial os livros em condições vão para uma associação e os livros que já tiverem “vivido muito” são entregues para reciclagem, na campanha Papel por Alimentos.
A Casa da Música faz 20 anos? De 2 a 28 de abril, vai sempre acontecer alguma coisa especial na Casa da Música. Duas décadas são muitos anos e merecem concertos, atividades educativas e um ciclo de conferências. Não perca os Concertos de Páscoa e o concerto do Jubileu, com o Coro Infantil Casa da Música e o Maîtrise Chalonnaise Saint Charles. Marque as atividades dos mais novos antes que esgotem, como o evento “Cante pela sua Saúde”!
Esta
A vida muda num instante
Mas nem tudo tem de mudar
Quando os filhos nascem, o mundo passa a girar à volta deles e os pais depressa descobrem que são capazes de coisas que nunca imaginaram (especialmente as famílias monoparentais). O que têm em comum as histórias de João, Maria e Pedro?
Conhece alguém como o João?
João (37 anos) é pai solteiro e adorava brincar à apanhada com a filha Beatriz (10 anos).
Há 1 ano, a vida de ambos “levou uma volta”, quando o João teve um acidente de viação e deixou de poder trabalhar, perdendo o seu rendimento.
O João estava preparado e continuam a passar tempo juntos, sem que a filha tenha deixado de ir à escola. Como? Felizmente, há seguros que apoiam as famílias monoparentais perante a perda de rendimentos por invalidez permanente e cobrem as despesas escolares.
E se o seu caso fosse o de Maria e Pedro?
Maria (45 anos) e Pedro (43 anos) tiveram dois filhos, Marta (19 anos) e Daniel (7 anos). A Marta tinha acabado de entrar na faculdade quando o pai faleceu, repentinamente, vítima de um AVC durante uma corrida.
A Maria conseguiu assegurar as despesas familiares e as propinas, apesar de o Pedro ter sido sempre, o pilar financeiro da família. Como? Quando tiveram filhos combinaram
fazer um seguro de vida que nunca pusesse em causa o futuro dos miúdos, se um dos pais deixasse de cá estar.
O que têm estas histórias em comum?
CA Vida Educação. O seguro de vida que garante o pagamento de um rendimento para fazer face às despesas de educação, perante o imprevisto de morte ou invalidez do encarregado de educação (Pessoa Segura), assegurando assim a sua formação e um futuro promissor.
Como funciona
Veja como é simples escolher, contratar e acionar o CA Vida Educação:
Calcule o custo de educar a sua criança Escolha o capital seguro ideal Proteção conseguida! O seguro está ativo. Ocorreu um imprevisto? Estamos aqui para ajudar.
Se o inesperado acontecer, tenha um plano B. Para que a vida deles continue.
cavida.pt | App MyVida Grupo Crédito Agrícola
O poder da ciência
Olá, ó vida selvagem!
A 3 de março, as Nações Unidas celebram o Dia Mundial da Vida Selvagem, exortando a estarmos atentos à importância da sua preservação para o bem-estar de todos: animais, pessoas e planeta.
JOANA LOBO ANTUNES
Instituto Superior Técnico
É fascinante acompanhar histórias de animais exóticos, com cores e movimentos deslumbrantes, apresentados por vozes que nos embalam. Saindo de casa, podemos encontrar animais de vários tipos, seja em zoo, parques, quintas pedagógicas, oceanários, aquários ou até numa caminhada por zonas naturais. Munidos de guias de pássaros ou da natureza, binóculos e chapéu, há muita vida selvagem que pode aparecer pela nossa frente de forma emocionante ou divertida. Tal como num documentário na televisão, aprende-se ciência do
comportamento animal, ou de reprodução, ou de ambiente, ou até matemática e estatística. Para este ano, a ONU propõe que se partilhem histórias e iniciativas sobre o tema. Procurem alguma perto de vocês ou organizem a vossa: a App Campeões do Clima lança ótimos desafios!
Queres mais desafios como este? Descarrega já tua app
ÉUM FACTO!
Às
vezes, os pandas fazem o pino e xixi ao mesmo tempo.
Queres saber porquê?
Descobre através do QR Code abaixo, em que podes descarregar a App Campeões do Clima do Cartoon Network!
Desa os e vídeos divertidos! Dicas para salvar o planeta! Factos incríveis sobre animais!
Os tubarões têm uma habilidade incrível que quase parece um superpoder, conseguem detetar campos elétricos na água libertados por outros animais!
Esmaga as garrafas de plástico e coloca-lhes as tampas para caberem todas na reciclagem. Quem consegue esmagar mais?
O nosso planeta é incrível, por isso, vamos trabalhar juntos para o manter assim. Torna-te num Campeão do Clima Cartoon Network e muda o mundo com as tuas ações!
Quem é mais velho, os dinossauros ou os tubarões?
Férias diferentes?
Nós temos o mapa e a playlist!
Conhecemos um sítio perto do Porto e de Lisboa com uma praia fluvial, na natureza e com cultura portuguesa.
Venha connosco, à boleia do Volvo EX90, com aventura desde o primeiro quilómetro!
Queremos um sítio perto e diferente
Não é o que todos queremos? Parar o tempo, descansar, descobrir coisas novas e com facilidades para quem tem crianças pequenas. Ponham os cintos de segurança e preparem-se para o que aí vem!
De janela aberta para o mundo
Serpins é um paraíso escondido, perto da Lousã. Fica a menos de 2h do Porto e a 2h30 de Lisboa. Tem um parque de campismo e turismos rurais nas imediações. E de carro consegue chegar a passadiços, cascatas, aldeias de xisto e muito mais!
A viagem também é caminho
Este paraíso escondido é ideal para testar o Volvo EX90. Com sete lugares espaçosos, tecnologia de ponta e bancos ergonómicos, cada quilómetro será um convite ao relaxamento e à descoberta. Mas já lá vamos!
Abril, mergulhos mil
Este mês tem dias quentes, por isso leve o fato de banho e as braçadeiras, porque se vai deslumbrar com a Praia Fluvial da Senhora da Graça, com uma área maravilhosa para fazer piqueniques.
Um destino com banda sonora
É impossível passar em Serpins sem reparar na casa do projeto “Música Portuguesa a Gostar Dela Própria”, que mantém viva a tradição oral e grava registos de canções de outros tempos. Leve lá as crianças e desbloqueie memórias!
Prove o segredo mais bem guardado
Não pode ir embora sem provar o Pastel de Alvites, que conta a história desta terra, a cada dentada. Regresse à base, no conforto do Volvo EX90, que tem tudo o que precisa para uma soneca e tecnologia para entreter toda a família durante a viagem!
Não se esqueça!
Tire partido do seu Volvo!
Há um membro da família que atura todos os pedidos especiais: “Preciso de passar pelas brasas”, “Quando é que chegamos?”, “Podemos só parar ali para tirar uma fotografia?”. O Volvo EX90 está cá em todos esses momentos e naqueles em que mal se apercebe que ele deu uma mãozinha!
Nasceu 100% elétrico Zero emissões de escape
Espaço para tudo e para todos SUV familiar com confortáveis 7 lugares
Não fica na fila da portagem Classe 1 com Via Verde Carrega num instante De 10% a 80%, em 30 minutos*
É mesmo inteligente Safe Space Technology, deteta ocupantes e ajuda o condutor
Comprometido com o planeta Interior de inspiração escandinava e origem responsável
É o melhor copiloto Google integrado e soluções de apoio à condução sempre à mão
Siga nossa playlist e torne a viagem inesquecível
Leve este roteiro cheio de segredos consigo!
*Tempo habitual para carregar de 10% a 80% com o carregamento rápido CC de 250 kW (CCS2). Os valores são preliminares e obtidos a partir de estimativas e cálculos efetuados pela Volvo Cars para o EX90, e estes resultados não são garantidos. Os tempos de carregamento podem variar e dependem de diversos fatores.
Passadiços do Cerro da Candosa
Praia Fluvial da Senhora da Graça
JARdim ZOOlÓGicO dÁ vidA À NAtURezA!
Sabia que, até 2023, o Órix-de-cimitarra encontrava-se “Extinto na Natureza”, segundo a União Internacional para a Conservação da Natureza (IUCN) e que tem vindo a ser reintroduzido na natureza, no Chade?
bilhete de IdentidAde
O Órix-de-cimitarra é um antílope com longos cornos curvados para trás que podem medir até 1,20 metros de comprimento! Alimenta-se sobretudo de herbáceas, bebe água sempre que a encontra, mas pode passar longos períodos sem beber. É originário de estepes semiáridas e desertos do Egipto, Burkina Faso, Líbia, Mali, Mauritânia, Marrocos, entre outros.
EstAdO de cOnseRvAçÃO
Atualmente, a espécie encontra-se classificada como “Em Perigo”. A caça ilegal, a perda do habitat e a competição com o gado doméstico são as principais causas para a sua extinção.
UnidOs pelA sOBRevivênciA
Desde o início dos anos 2000, zoos de todo o mundo, instituições privadas e entidades governamentais têm tornado possível o
regresso do Órix-de-cimitarra à natureza. Graças aos esforços de conservação, entre 2016 e 2022, foram reintroduzidos 285 indivíduos em estado selvagem, no Chade!
O PAPEL DO JARDIm ZOOLÓGICO
O Jardim Zoológico contribuiu, ao longo dos anos, para o programa de reintrodução da espécie na Tunísia, através da partilha de conhecimentos, da criação de uma população saudável e sustentável, da disponibilização de animais geneticamente importantes para a espécie, e do apoio financeiro às translocações que tornaram possíveis as reintroduções na natureza.
Faça parte desta história e apadrinhe um animal. Saiba como:
Viva os monumentos e sítios!
De 11 a 20 de abril, a história ganha vida e convida a viajar no tempo. Já sabe o que vai mostrar aos mais novos? Escolha algumas das atividades para famílias aventureiras.
Este ano tem um tema marcante
Todos os anos, o Dia Internacional dos Monumentos e Sítios celebra a riqueza do património mundial. Em 2025, destaca-se a resiliência do património perante catástrofes e conflitos. Muitos dos nossos monumentos sobreviveram a guerras, terramotos e incêndios. E continuam prontos para serem redescobertos por pequenos e grandes exploradores!
9 dias para aproveitar!
Não caia na cantiga de que os monumentos são uma seca! De 11 a 20 de abril, prove o contrário, com atividades em castelos dignos de filmes, palácios cheios de segredos e ruínas arqueológicas que escondem mistérios. Há visitas guiadas, peddy papers, teatros, jogos tradicionais, feiras e festivais…
Qual é o evento mais perto de si?
Como estes dias apanham boa parte das férias
da Páscoa é uma boa oportunidade para visitar monumentos e sítios perto de casa e noutros lugares do país! Afinal de contas, é o que fazemos quando vamos conhecer um sítio novo.
12 abril, Coimbra: “Arquitetura e Resiliência na Batalha Contra as Águas”
15, 16, 17 abril, Porto: Percurso interativo “Das Virtudes à Praia”
16 abril, Lisboa: “A Parada de Ano Novo - Os Bombeiros no Japão”
16 abril, Lisboa: “Visita orientada à Casa Roque Gameiro e jardim”
17 abril, Porto: “Memórias da Farmácia Hospitalar”
17 abril, Lisboa: “Visita jogo Orientada – Os segredos da Mala-posta”
17 abril, Guimarães: Teatro de Marionetas “Aqui nasceu um rei!”
17 abril, Évora: “Castelo de Vila Viçosa: Visita gratuita”
19 abril, Faro: “Da atual aldeia de Budens à antiga Villa Romana”
Então e no resto do ano? Aproveite as entradas gratuitas em monumentos portugueses. Consulte esta lista!
Festas de aniversário
3 dicas para celebrar o
1.º aniversário
O primeiro aniversário merece uma comemoração especial. Apesar de o bebé ainda não guardar memórias deste dia, a festa marca uma das fases mais bonitas da parentalidade.
Faça uma bela festa com família e amigos – e não se esqueça de tirar muitas fotografias para mostrar ao bebé mais tarde!
E para que tudo corra de forma tranquila e especial, aqui ficam 3 coisas que não podem faltar neste dia:
Comidinhas pensadas para os mais pequenos
O bolo pode ser lindo e simbólico… mas o ideal é que o menu seja adequado à idade. Como o consumo de açúcar é desaconselhado a bebés, opte por alternativas criativas como bonecos de fruta (banana, melancia, kiwi ou manga em formato de estrela ou coração). Mantenha o menu simples, com snacks saudáveis e fáceis de comer por bebés e crianças pequenas. E claro: não se esqueça de verificar alergias!
Um espaço V. I. B. (Very Important Baby)
Em festas de 1.º aniversário, há quase sempre mais adultos do que crianças. Por isso, pense num cantinho acolhedor onde os bebés possam estar à vontade. Pode ser uma zona com tapetes, brinquedos, almofadas, livros e peluches. Inclua um espaço mais tranquilo para possíveis sonecas ou trocas de fralda. Vai agradecer mais tarde!
Pequenas surpresas para os convidados
Mesmo sendo uma festa de bebés, os adultos também gostam de se divertir! Pense em criar um momento leve para todos: pode ser uma brincadeira para adivinharem curiosidades sobre o bebé, um mural com fotos do 1.º ano ou uma cápsula do tempo com mensagens para o futuro.
DICA EXTRA: Registe tudo!
Este é um dia único. Tire muitas fotos e vídeos, e se possível, crie um cantinho divertido para registar momentos com os convidados – com acessórios, molduras, etc.
Festas de aniversário
Festas para todos!
Se está a planear uma festa de aniversário para o seu filho, temos boas notícias: aqui encontra opções para todos os gostos, idades e orçamentos!
Com tantas opções incríveis reunidas num só lugar, vai poder comparar propostas, conhecer ideias diferentes e planear uma festa memorável, feita à medida da sua família, e com zero preocupações.
InFun
Insufláveis, futebol e até Laser Tag inspirada no universo Avatar! Sempre com monitores, pulseirinhas de identificação e lanchinho para todos os convidados.
Serralves
Arte, natureza e muita criatividade à mistura! Entre oficinas, jogos ao ar livre e piqueniques no parque, as festas aqui têm um toque especial e educativo.
Capricciosa
Mini pizzaiolos em ação! Os miúdos fazem a sua própria pizza, entre jogos, pinturas faciais e muita diversão à mesa.
SEA LIFE Porto
Uma festa subaquática com direito a visita guiada,
lanche e um pirata divertido! Perfeita para pequenos exploradores dos 2 aos 12 anos.
Bowling City
Festas com bowling, jogos eletrónicos, realidade virtual e muita adrenalina! Um programa dinâmico para aniversariantes dos 6 aos 16 anos.
Dance Spot
Playlists personalizadas, acessórios glow, e muita dança para ninguém ficar parado! Entre várias temáticas, há princesas, personagens de filmes que as crianças adoram e até propostas para mini Swifties brilharem na pista.
Há muito mais para descobrir!
Do palco à piscina de bolas, temos dezenas de ideias prontas a inspirar a próxima grande festa. Espreite tudo no nosso site e encontre o cenário perfeito para celebrar!
Piadas secas ANEDOTAS PARA TODA A FAMÍLIA!
Cheira a primavera, os dias ficam mais claros e a Páscoa está mesmo aí à porta! É tempo de partilhar momentos doces e deliciosos ovos de chocolate, claro. Mas antes, que tal soltar umas gargalhadas? Espreite estas piadas secas e entre nesta época com o sorriso bem aberto. Boa Páscoa!
Porque é que não
Porque é peruíbido!
Porque é que a galinha despiu as penas?
Para "chocar" os ovos.
Custou-te muito comer aquele ovo de chocolate negro? - Não, foi um de-leite!
O que é que o coelho disse quando se assustou?
- "Minha Nossa Cenoura!"
Partilhe connosco as melhores piadas que vos fazem rir aí em casa. Envie-as para conteudos@estrelaseouricos.pt
Branca de Neve
A Disney traz de volta a magia de “Branca de Neve” numa adaptação musical em imagem real do clássico de 1937. Rachel Zegler dá vida à protagonista, enquanto Gal Gadot interpreta a icónica Rainha Má. Com uma nova abordagem, a aventura revive a história intemporal ao lado dos queridos anões, num espetáculo emocionante e fantástico.
Em exibição
Um Filme Minecraft
No mundo de Minecraft, criatividade é sinónimo de sobrevivência! Quatro amigos desajustados são transportados para um universo cúbico cheio de desafios. Para regressarem a casa, terão de enfrentar criaturas maléficas, explorar mistérios e aprender com Steve, um mestre da construção. Nesta aventura repleta de magia e imaginação, descobrem que as suas habilidades criativas são a chave para triunfar - tanto neste mundo como no real!
Estreia 03/04
EM EXIBIÇÃO
EMMA: A GRANDE AVENTURA
Emma, uma menina que foi adotada por animais, sente-se dividida entre o mundo em que cresceu e as suas origens humanas. Determinada a descobrir a verdade sobre o seu passado, estará disposta a arriscar tudo para encontrar respostas?
Nota: Este calendário de estreias pode ser alterado em qualquer altura pelas respetivas distribuidoras.
CINEMA
Região Lisboa
CINEMATECA JÚNIOR
Lisboa • www.cinemateca.pt SÁBADOS EM FAMÍLIA
Leve os miúdos à Cinemateca Júnior para ver os clássicos “Coraline e a Porta Secreta”, “FLOW – À Deriva”, “A Minha Vida de Courgette” e uma sessão de curtas muito divertida.
Obs.: Sessão descontraída a 22 de março.
1, 8, 15, 22, 29 mar.: 15h >6 MB 1,10€/3,20€
LU.CA – TEATRO LUÍS DE CAMÕES
Lisboa • www.lucateatroluisdecamoes.pt RAINHA DA DANÇA
Mina quer integrar-se na escola
e impressionar o seu ídolo, o dançarino E.D Win. Apesar de não saber dançar, inscreve-se num concurso e, com a ajuda inesperada da avó, enfrenta o desafio à sua maneira. Uma história de coragem, autoexpressão e muita dança!
Obs.: Integrado no Festival PLAY. 29, 30 mar.: 16.30h >10 MB 3€
ZERO EM COMPORTAMENTO
Lisboa • www.zeroemcomportamento.org FILMINHOS INFANTIS
À SOLTA PELO PAÍS
Em abril os filminhos trazem muita animação tela, bem como uma história sobre os laços de família, e outra que vai ajudar todos a entrar no espírito da primavera, mas há muito mais para ver! No total
são oito curtas-metragens com lições bonitas para toda a família. A não perder, presencialmente ou no videoclube da Zero em Comportamento.
Obs.: Desconto disponível (consultar p. 51)
Biblioteca de Goethe-Institut 5 abr.: 15h
Cine-Teatro Turim 6 abr.: 11h
Biblioteca de Alcântara 12 abr.: 15h
Biblioteca de Marvila 12 abr.: 11h
Auditório Municipal Maestro César Batalha | Oeiras 13 abr.: 11h
Biblioteca Orlando Ribeiro 26 abr.: 11.30h
4<10 MB 0€ a 3,5€
Região Porto
BATALHA CENTRO DE CINEMA
Porto
www.batalhacentrodecinema.pt FILME-CONCERTO DE VON CALHAU!
Num filme-concerto especial, a dupla Von Calhau! junta som e imagem para transportar o público numa viagem pelo cinema. Inspirados pelo curso "Gulliver", explora o som no cinema, homenageando Alice Guy Blanché, a primeira mulher cineasta. Uma experiência envolvente em que música e imagem se cruzam para contar histórias de forma única.
5 abr.: 15.15h ANDRIUS
Quando Jana, uma criança de 10 anos, fica a dormir em casa de Andrius, que tem um dispositivo que permite entrar no mundo dos sonhos, ambos partilham aventuras e fantasias criando um universo que os fará, mais tarde, sentirem alegria na vida adulta.
19 abr.: 15.15h
>6 MP MB 2,5€
FUNDAÇÃO DE SERRALVES
Porto • www.serralves.pt
CINEMA MENTIRA: ENGANAR OS OLHOS
Explore em família a magia do cinema e dos teatros de sombras, criando imagens que enganam os olhos e dão vida a histórias imaginárias! Trabalhe em equipa para construir personagens e cenários, descobrindo como a luz transforma sombras em narrativas visuais. No final, tudo é filmado para revelar o encanto do cinemamentira!
29 mar.: 15h >6 MP MB 0€ a 12€
LOOK AT PORTO – CINEMA 5D
Porto • www.lookatporto.pt NAS ASAS
DO DRAGÃO
Sobrevoe a cidade do Porto e redescubra a Invicta com cadeiras que mexem, vento, música e sons característicos. Prepare-se para voar dentro de monumentos e vê-los como nunca os viu, nesta experiência imersiva em família. Obs.: Menores de 16 anos deverão ser acompanhados por um adulto. 2.ª a dom.: 10h-19h
CINEMA Sessões para toda a
FESTA DO CINEMA ITALIANO
A magia do cinema italiano está de volta com histórias divertidas, emocionantes e cheias de imaginação. Com sessões dedicadas aos mais novos, é uma excelente oportunidade para mergulhar na língua e cultura italianas… com pipocas à mistura! Não perca as sessões na Cinemateca Portuguesa e um pouco por todo o país!
1 a 30 abr. • LISBOA
https://festadocinemaitaliano.com
>0 Sob consulta
ESCOLAS
TEATRO E ESPETÁCULOS
Região Lisboa
BOUTIQUE DA CULTURA
Lisboa • https://www.boutiquedacultura.org AS CORES DO PRETO E BRANCO
Na vila Dominó, tudo é preto ou branco, até que uma árvore colorida muda a rotina das habitantes. Um musical mágico sobre empatia e aceitação da diferença!
Preço: 10€
Musical Peter Pan e a Ilha do 3 Olhos
TEATRO SÁ DA BANDEIRA
Embarque numa aventura mágica com Peter Pan e os seus amigos na Ilha dos 3 Olhos! Este musical encantador promete diversão e fantasia para toda a família. Não perca esta oportunidade de voar até à Terra do Nunca e viver momentos inesquecíveis!
6 abr.: 11.30h
1 a 30 mar., sáb., dom: 15.30h-16.15h, 5 abr.: 11.30h-12.15h, 12, 26 abr.: 15.30h-16.15h
CONCERTO INTIMISTA PARA GRAÚDOS E MIÚDOS
Um espetáculo para todas as idades, em que a música, a poesia e os trava-línguas se juntam numa divertida viagem pelas canções que marcaram gerações! Preço: 8€ (criança), 10€ (adulto) 13 abr.: 15h-16h >6 8€ a 10€
LU.CA –
TEATRO LUÍS DE CAMÕES
Lisboa • www.lucateatroluisdecamoes.pt DENTRO DA CABEÇA >3
O que acontece dentro da cabeça? O cérebro controla tudo ou é o corpo que manda? Entre sentidos e memórias, cabe tanto num espaço tão pequeno! Neste espetáculo há uma viagem divertida para descobrir como tudo funciona. 5, 6, 12, 13 abr.: 11.30h, 16.30h O DIA EM QUE DECIDI ENCENAR “O PRINCIPEZINHO” >8
Ana encena “O Principezinho”, um livro que marcou a sua infância. Enquanto mergulha na criação do espetáculo, lida com a dor da perda da mãe, que sempre a incentivou a sonhar. Assim, embarca numa
viagem de descoberta e superação. Obs.: Sessão com LGP a 22 de março, sessão com audiodescrição e sessão descontraída a 23 de março. 15, 22 mar.: 16.30h 16, 23 mar.: 11.30h, 16.30h ESCOLAS
>3 MB 3€ / 7€
TEATRO CAMÕES
Lisboa • https://www.cnb.pt COPPÉLIA OU
A RAPARIGA
DE OLHOS DE ESMALTE
A magia do bailado clássico regressa com Coppélia ou a Rapariga de Olhos de Esmalte! Inspirado em Der Sandmann de E.T.A. Hoffmann, este espetáculo mistura ilusão, fantasia e humor e fica em cena até ao Dia Mundial da Dança, 29 de abril. Não perca! 11 a 29 abr.: 16h, 18.30h, 20h >6 MB 15€ a 30€
CENTRO CULTURAL MALAPOSTA
Odivelas • www.cm-odivelas.pt SHREK O MUSICAL
Este espetáculo da Yellow Star Company segue Shrek na sua missão de resgatar a princesa Fiona e trazer de volta a paz no seu pântano. No dia 2 de março, às 15h, leve o seu melhor disfarce, participe num divertido
concurso de máscaras e ganhe um misterioso prémio!
Reservas: 938 667 315 Até 27 abr., sáb., dom. fer.: 11.30h, 15h, 18h >3 MB 18€
Região Porto
COLISEU DO PORTO AGEAS
Porto • www.coliseu.pt WE WILL ROCK YOU
"We Will Rock You" é um musical baseado nos clássicos dos Queen. Num futuro em que a música é proibida, um grupo de rebeldes luta para devolver o rock ao mundo.
8 abr.: 21h-23h
>6 A partir de 50€
TEATRO SÁ DA BANDEIRA
Porto • www.teatrosadabandeira.pt AS AVENTURAS DO LOBO FAMINTO E DA CAP. VERMELHO
A Avozinha da Capuchinho e o Gui trazem uma nova versão da história que todos conhecem. Com surpresas e partilhas entre gerações, o espetáculo leva o público a rever-se nesta aventura inesperada!
13 abr.: 16h
>3 MB 8€
Ciência, arte e natureza no BIOBLITZ
O BioBlitz, em Serralves, é um evento vibrante, que celebra a biodiversidade do parque com a Lipor e em que pode explorar a fauna e a flora, numa aventura educativa inesquecível! Assente numa narrativa contemporânea, conta com uma programação diversa e integra a agenda da sustentabilidade, destacando o Objetivo de Desenvolvimento Sustentável da Agenda 2030, “Proteger a Vida Terrestre”.
Obs.: O Bioblitz decorre de 31 de março a 4 de abril para escolas. 5, 6 abr. para famílias e público em geral
FUNDAÇÃO DE SERRALVES
Porto • www.serralves.pt >0 MB 0€
ESCOLAS
LAIKA: FRAME x FRAME apresenta os bastidores de cinco filmes de animação do estúdio norte-americano e pode ser visitada no Museu da Marioneta até 11 de maio.
SALA ESTÚDIO IG
Vila Nova de Gaia • www.imaginardogigante.pt O GRANDE LAGO
No Polo Norte, uma mãe urso e o seu filhote brincam entre neve e mergulhos gelados. Mas, com o aquecimento global, a sua casa começa a derreter. Para onde irão? Através de marionetas, sombras e objetos, esta história alerta para os desafios ambientais que ameaçam o planeta. 1, 5 mar.: 16h, 2 mar.: 11h, 5 abr.: 16h, 6 abr.: 11h >3 7€
EXPOSIÇÕES E MUSEUS
Região Lisboa
MUSEU DE LISBOA – TEATRO ROMANO
Lisboa • www.museudelisboa.pt TEATRO ROMANO EM LÍNGUA GESTUAL PORTUGUESA
Descubra a história do Teatro Romano de Lisboa, um dos monumentos mais marcantes da antiga Olisipo. A exposição revela
EXPOSIÇÃO
Conhecer Lisboa em menos de 3 horas
LISBON STORY CENTRE
Já imaginou ver como era a vida dos homens que pescavam nos mares frios, reviver o grande terramoto de 1755 e ver uma das melhores vistas da cidade? Veja o que dizem outros pais desta experiência que é para toda a família e é grátis até aos 5 anos!
Todos os dias: 10h-19h • LISBOA https://www.lisboastorycentre.pt >4 MP MB 0€ a 13,50€
esculturas, cerâmicas e elementos arquitetónicos que mostram a evolução da cidade. Com vista para o Tejo e intérprete de Língua Gestual Portuguesa, a visita é acessível e envolvente para todas as famílias.
22 mar.: 15h
>10 MP MB 3€
MUSEU DO AR
Sintra e Alverca • https://museudoar.pt UM “VOO” HISTÓRICO
Procura museus para crianças com propostas "fora da caixa"?
Leve-as a voar pelo Museu do Ar com aeronaves históricas e exposições fascinantes para descobrir em família. Os pequenos exploradores vão poder aprender tudo sobre a aviação e a sua história no nosso país!
3.ª a dom.: 10h-17h (Sintra)
2.ª: 10h-17h (Alverca)
>0 MB 0€ a 3€
MUSEU DO FADO
Lisboa • https://www.museudofado.pt AMOR DE MEL!
Amália Rodrigues não deixou apenas fados e poemas,
mas também uma coleção deslumbrante de vestidos. Neste workshop, inspire-se na sua elegância para recriar trajes através da técnica das bonecas de papel. Uma forma divertida de explorar a moda e o legado da artista! A atividade inclui uma visita guiada à exposição permanente do Museu, proporcionando uma experiência imersiva no universo de Amália. 26 abr.: 11h-12.30h >4 MB 3€
Região Porto
NEONIA
Porto • https://neonia.com A CIDADE DE MILHÕES DE LUZES
No coração da Invicta, o primeiro museu imersivo do Porto é composto por 18 salas, que oferecem experiências únicas pelos espaços mais emblemáticos da cidade. Nesta aventura vai poder descobrir muitas curiosidades divertidas!
ESCOLAS
2.ª a dom.: 10h-21h >0 MB 17€/22€
SEA LIFE PORTO
Porto • www.visitsealife.com/porto O FANTÁSTICO MUNDO SUBAQUÁTICO
Já imaginou explorar os mistérios dos oceanos sem sair da cidade? Aqui é possível e há muito para explorar. Atravesse o maior túnel subaquático do país, toque numa estrela-do-mar, descubra o que comem os tubarões e explore todas as exposições dedicadas à conservação dos oceanos!
ESCOLAS
2.ª a 6.ª: 10h-18h, sáb., dom.: 10h-19h >0 13,50€/18,50€
SKOPE
Sabia que a 7 de abril se assinala o Dia Mundial da Saúde? Leve a família a conhecer o Skope – Museu de Medicina e Saúde, um espaço de educação para a saúde, onde os visitantes aprendem mais sobre estilos de vida saudáveis, a Medicina do Futuro e a tão esperada longevidade. Há muitos objetos curiosos para descobrir nesta coleção da Fundação Casa Hermes, em Aveiro!
3.ª a 6.ª: 10h-13h, 14h-17h • AVEIRO https://skope.pt >6 MP MB 8€/12€
ESCOLAS
5 RAZÕES PARA VISITAR
PET FRIENDLY
Leve os seus patudos atrás, porque eles também merecem um passeio diferente.
MARCAS EXCLUSIVAS
Há para a mãe, para o pai, para os miúdos e para a casa!
PLAYGROUND
Enquanto faz uma pausa para relaxar, passe no playground, um espaço dedicado aos mais novos, perfeito para brincar e explorar. E até os adultos adoram!
KIT HAPPY KIDS GRÁTIS
Brincar é a melhor forma de crescer! Com 8 atividades pedagógicas e didáticas, este kit entretém os minis durante a experiência de compras dos mais crescidos.
EXPOSIÇÃO CONTRATEMPO
Mergulhe numa exposição única que celebra o tempo como protagonista da criação artística e artesanal. Contra/ Tempo reúne 47 peças de 45 artistas. Visite de terça a domingo, 14h-19h, até 30 de março. A entrada é livre!
Av. Euro 2004, 2890-154 Alcochete Portugal +351 212 343 501 (chamada para rede fixa nacional)
OFICINAS E CURSOS
Região Lisboa
FUNDAÇÃO CALOUSTE GULBENKIAN
Lisboa • https://gulbenkian.pt DESENHO PARA MENTES
CURIOSAS
O desenho é o encontro entre o ser humano e o mundo. Toda a gente desenha ou já desenhou.
Mais tarde, para algumas pessoas, o desenho torna-se escrita, enquanto para outras é uma prática para toda a vida. Prepare-se para ganhar um novo
olhar através do desenho! 1, 15, 29 mar.: 10.30h-12h
OFICINA Do topo de uma montanha
MAC/CCB
Um círculo curioso rola montanha abaixo e transforma-se em formas e cores inesperadas! Nesta visita-jogo imersiva, os mais pequenos descobrem, em família, a magia das formas através da arte e da imaginação. Uma aventura sensorial perfeita para primeiros exploradores! 13 abr.: 11h • LISBOA
PEQUENOS CRÍTICOS NO MUSEU
“Especificalistas” reúne pequenos críticos de arte para explorar e debater as obras do Museu Gulbenkian. Em seis sessões mensais, as crianças refletem, conversam e desenvolvem o pensamento crítico. No final, as descobertas ganham voz num podcast especial.
8 mar., 5 abr.: 15h-15.30h 7<15 MB 10€
MAAT – MUSEU DE ARTE, ARQUITETURA E TECNOLOGIA
Lisboa • www.maat.pt NÃO ACORDES O DRAGÃO
Shhh! O Dragão está a dormir. É possível passar por ele, sem o acordar? Desafiando a perícia e a concentração, esta oficina convida as famílias a explorar a eletricidade. Com fios, chaves e parafusos, será possível construir um circuito elétrico simples e testá-lo num divertido desafio. Preparados para aprender e brincar ao mesmo tempo? 9, 16 mar.: 11.30h-12.30h
ARBOT’
Esta é uma atividade que combina arte com tecnologia num momento de aprendizagem e diversão. As crianças vão criar máquinas-artistas que desenham, que reagem, que produzem sonoridades, que ajudam a perceber e olhar de novo o mundo!
27 abr.: 11h-13h >6 MP MB 8€
MAC/CCB
Lisboa • www.ccb.pt AS CIDADES SÃO PARA AS CRIANÇAS?
As cidades são pensadas para os mais pequenos? Onde brincam e como se movem nelas? Esta visita convida a explorar o espaço urbano através do olhar das crianças. Com jogos e atividades, surgem ideias para criar cidades do futuro mais acolhedoras e divertidas!
5 abr.: 15h
6<12 MP MB 8€ (criança + adulto)
MUSEU BENFICA – COSME DAMIÃO
Lisboa • www.slbenfica.pt O MELHOR PAI DO MUNDO… VESTE A CAMISOLA!
Pais e filhos estão convidados a visitar o museu para superar desafios inéditos. Depois, vão criar juntos uma camisola, inspirada nos valores que unem a família. Feliz Dia do Pai!
Preço: 10€ (criança), 0€ (pai) 22 mar.: 15.30h-17.30h CAÇA AOS OVOS DA PÁSCOA
Onde estão os ovos da Páscoa? Estarão no museu ou perdidos no estádio? Os pequenos detetives terão de encontrar e decifrar várias pistas. Será que os reúnem
a todos? Que doce mistério! Preço: 14€ (criança + adulto), 6€ (criança extra), 12€ (adulto extra) Inscrições: museu@slbenfica.pt
18 abr.: 11h-13h
6<12 MP MB A partir de 10€
MUSEU DE LISBOA – PALÁCIO PIMENTA
Lisboa • www.museudelisboa.pt O MEU PRIMEIRO HERBÁRIO
Crie o seu próprio herbário, aprendendo a identificar plantas pelas suas folhas, flores e sementes. Um convite à descoberta e reflexão sobre a preservação do meio ambiente e a importância de um futuro mais sustentável.
Obs.: Incluí entrada no museu.
23 mar.: 10.30h-12h
>6 MP MB 3€
Região Porto
CASA DA MÚSICA
Porto • www.casadamusica.com PERCUSSÃO VOCAL INDONÉSIA
Kecak é um canto tradicional de Bali em que a voz se torna um instrumento de percussão, acompanhado de dança. Este
OFICINA
Domingos constrói
CASA DA ARQUITETURA
As famílias são convidadas a participar em atividades “espaciais” como construção de maquetes em grande formato, pinturas, modelagem, ilustração de histórias contadas e muito mais. As atividades são sempre diferentes!
6 abr.: 10h-12h • PORTO https://casadaarquitectura.pt >3 3€/participante
Oficinas | 8, 9, 15 e 16 Abril
FÉRIAS DE PÁSCOA
Para crianças [7-12 anos] www.foriente.pt
ESCRITA CRIATIVA
MUSEU DO ORIENTE Av. Brasília Doca de Alcântara (Norte) | Tel. 213 585 200 | info@foriente.pt
Casa
canto envolve a comunidade de forma divertida e dinâmica. É uma experiência vibrante e interativa, que tem de experimentar em família! Obs.: Bilhete para 4 pessoas, 20€. 1 mar.: 10.30h, 14h >6 MB 7€
FUNDAÇÃO DE SERRALVES
Porto • www.serralves.pt CÓDIGO SECRETO
A palavra, falada ou escrita, é
CONTO
Balleteatrinho
COLISEU DO PORTO AGEAS
Quem quer mergulhar no mundo da dança, teatro e artes plásticas através da interpretação de obras literárias infantis? Nesta edição, propõe-se uma experiência criativa baseada no livro “Com o Tempo”, de Isabel Minhós Martins.
5 abr.: 16h-18h • PORTO https://balleteatro.pt
4<8 MP MB 12,50€
como um código secreto, que permite transmitir informações, emoções e opiniões. Com o passar do tempo e entre várias culturas, as formas de comunicar são imensas! Através de signos, formas e sons, está na hora de redescobrir a escrita!
1 mar.: 15h
PASSEAR PELO LABIRINTO
Explorar um museu pode ser uma grande aventura! Entre portas
secretas, caminhos inesperados e encontros surpreendentes, cada passo revela um novo desafio. Neste percurso-labirinto, os participantes seguem pistas, descobrem histórias e traçam no papel o mapa da sua jornada. Prontos para embarcar nesta viagem cheia de mistério e diversão?
15 mar.: 15h
>0 MP MB 0€ a 12€
MUSEU SOARES DOS REIS
Porto • https://mnsr.museusemonumentospt.pt À SOMBRA
DAS ARTES
Em família, descubra obras surpresa no Museu e registe as suas impressões de forma criativa. Entre diálogos e descobertas, experimente a técnica da aguada colorida e
A 6 de abril, o Castelo de São Jorge apresenta a história da falcoaria com uma exposição única, das 10h às 17h, e há demonstração de voo livre às 10h e às 15h.
explore novos enquadramentos artísticos. Ao ar livre ou na oficina, esta é uma experiência envolvente para todos!
30 mar.: 10.30h-12.30h
>6 MP MB 8€
CONTOS E BIBLIOTECAS
Região Lisboa
BIBLIOTECA DOS CORUCHÉUS
Lisboa
www.informacoeseservicos.lisboa.pt CORUCHÉUS – O NOSSO CORO DE ALVALADE
Tem um pequeno apaixonado pela música aí em casa?
Nestas sessões de 60 minutos, as crianças são convidadas a inventar e a cantar as suas
próprias canções. Que grandes artistas sairão daqui!
3, 10, 27, 24, 31 mar., 7, 14, 21, 28 abr.: 17.45h-18.45h
5<11 MP 10€/mês
BIBLIOTECA MUNICIPAL FERNANDO PITEIRA SANTOS
Amadora • https://biblioteca.cm-amadora.pt
O MEU PRIMEIRO
25 DE ABRIL
Nesta hora do conto, oiça a emocionante história “O Meu Primeiro 25 de Abril”, de José Jorge Letria, com ilustrações de Hélder Teixeira! De seguida, há que dar asas à criatividade na oficina “Quadro alusivo à Liberdade”, para criar uma obra inspirada nos valores de Abril. 26 abr.: 10.30h-12h, 15h-16.30h >3 MB 3€/criança
Região Porto
COLISEU DO PORTO AGEAS
Porto • www.coliseu.pt BALLETEATRINHO
Um ateliê em que os participantes são convidados a experimentar o movimento e a interpretação de uma obra literária infantil. Este é um momento de sensibilização e introdução ao mundo da dança, do teatro, do cinema, do circo, das artes plásticas e da música, a partir do estímulo à criatividade e imaginação. Sessão com o livro " Orelhas de Borboleta”, de Luisa Aguilar.
29 abr.: 16h-18h 4<8 MP MB 10€
MUSEU FUTEBOL CLUBE DO PORTO
Porto • www.fcporto.pt
HISTÓRIAS COM MAGIA PARA DRAGÕEZINHOS
Entre num universo encantado com toda a família!
Obs.: 2,50€ (acompanhante extra) A máscara do feiticeiro
Diz-se por aí que “nem tudo é o que parece”, ou será que é? Com o feiticeiro brincalhão e a sua máscara espetacular nunca se sabe! Prontos para descobrir?
29 mar.: 11h-11.50h
Na floresta encantada Árvores e animais que falam, flores com cócegas e outras plantas encantadas… Que lugar mágico é este? É a fabulosa Floresta encantada! Vai uma aventura?
26 abr.: 11h-11.50h 3<10 MB 7,50€ (criança + adulto)
DESPORTO
Região Lisboa
BOWLING CITY
Lisboa • www.bowling-city.pt
MUITO MAIS DO QUE UM JOGO DE PINOS!
Sabia que há um universo de pura diversão à espera de toda a família
e amigos? No Bowling City, reina o convívio, entre jogos de arcada, pistas de bowling, desafios de escape room e muitos outros tipos de entretenimento para todas as idades.
2.ª a 6.ª: 12h-00h, sáb., dom., fer.: 11h-00h
>3 MB Sob consulta
DANCE SPOT
Lisboa • www.dancespot.pt 3… 2… 1… RITMO!
Os seus filhos dançam em qualquer lugar e o ritmo é com eles? Então, vão gostar de espreitar esta escola de dança. A Dance Spot é um mundo de possibilidades, com mais de 10 estilos de dança, um conservatório e oito estúdios modernos, com localização central, nas Amoreiras e no Campo Grande.
2.ª a sáb.
2<12 MP MB a partir de 37€
Região Porto
PONY CLUB DO PORTO
Porto • www.ponyclubdoporto.org EQUITAÇÃO TERAPÊUTICA
É na vertente terapêutica que a
Nas férias aprende-se música e dança!
Vamos treinar talentos escondidos? Na Dance Spot as crianças vão divertir-se a fazer um musical com vários estilos de dança, cantar e fazer figurinos. Na Music Spot vão ser Mestres da Música, inspirados por músicos e compositores para o seu espetáculo final! Não perca 10% de desconto para irmãos ou alunos da escola!
7 a 11, 14 a 17 abr.: 9.15h-16.30h
DANCE SPOT E MUSIC SPOT
Campo Grande • www.dancespot.pt
Amoreiras • www.musicspot.pt
3<12 MP MB 128€-149€
interação entre o Ser Humano e o Cavalo atinge a sua máxima profundidade! A Equitação Terapêutica do Pony Club do Porto permite progressos significativos na reabilitação física e psicológica, desordens emocionais e dependências, estimulando a autoestima e a confiança. Este é o poder curativo da amizade!
2.ª a 6.ª: 10h-18h, sáb.: 9h-13h >3 MP MB A partir de 20€
FÉRIAS
Região Lisboa
JARDIM ZOOLÓGICO
Lisboa • www.zoo.pt
FÉRIAS SUPER SELVAGENS
O Jardim Zoológico recebe os mais novos para umas férias cheias de cor no meio da natureza e na companhia dos animais. Tendo como compromisso “Educar para Conservar”, o programa de Férias no Zoo proporciona momentos de aprendizagem e convívio que vão transformar os participantes em verdadeiros exploradores da natureza.
Obs.: Inclui almoço e lanche da tarde
7 a 21 abr.: 9h-17.45h 3<16 MP MB 62€ a 242€
MUSEU DA CARRIS
Lisboa • www.museu.carris.pt FÉRIAS A BORDO
DA CARRIS
No Museu da Carris, as férias servem para aprender e brincar sobre os transportes de Lisboa e a cidade, mas não só! Que tal descobrir a serigrafia ou participar
numa tarde dedicada ao cinema e até numa caça aos ovos?
Obs.: Inscrições até 24 de março. Preço especial irmãos: 75€
7 a 11 abr.: 9.30h-17.30h 5<10 MP 95€
OCEANÁRIO DE LISBOA
Lisboa • www.oceanario.pt FÉRIAS DEBAIXO DE ÁGUA
Preparados para explorar o
DESPORTO Corrida Caixa
CAMPO PEQUENO
Sabia que a Corrida Caixa 2025 tem uma Corrida Infantil de 500 metros, destinada a crianças até aos 12 anos? Cada participante recebe um kit com t-shirt técnica, dorsal sem chip, medalha finisher e um brinde surpresa! Corra: as inscrições estão abertas até 9 de abril!
13 abr.: 9.30h • LISBOA https://corridacaixa.pt 0<12 A partir de 5€
oceano e a diversidade marinha, desvendar os segredos dos mares mais profundos e misteriosos e compreender a importância do oceano e as ameaças a que está sujeito, com muita brincadeira à mistura?
Obs.: Inclui almoço e lanche da tarde.
7 a 21 abr.: 8.30h-18.30h 4<12 MP MB 55€ a 225€
FÁBRICA DAS ARTES - ESPETÁCULO + CONVERSA | M/6
ANTES DA CHUVA SOPRA O VENTO FERNANDO MOTA 18 A 23 MAR
ESTREIA
Região Porto
FUNDAÇÃO DE SERRALVES
Porto • www.serralves.pt OFICINAS PEDAGÓGICAS
Inscreva os miúdos nas oficinas temáticas da Serralves! Divididas pelas diferentes faixas etárias, existem várias atividades para experimentar. As oficinas decorrem pela manhã ou pela tarde. Obs.: Inclui lanche a meio da manhã e/ou tarde.
7 a 11 abr.: 9.30h-12.30h, 14h-17h
4<12 MP MB Sob consulta
TEATRO NACIONAL SÃO JOÃO
Porto • www.tnsj.pt/pt A PÁSCOA PERCORRE A FREGUESIA!
Estas oficinas saem do teatro
FICHA TÉCNICA
DIRETORA-GERAL
Madalena Nunes Diogo madalena.lampreia@estrelaseouricos.pt
DIRETORA EXECUTIVA Sofia Carvalho sofia.carvalho@estrelaseouricos.pt
DIRETORA-ADJUNTA Joana Leitão joana.leitao@estrelaseouricos.pt
DIRETORA DE MARKETING E COMUNICAÇÃO Elisabete Cortegano elisabete.cortegano@estrelaseouricos.pt
e chegam a crianças e jovens dos Centros de Atividades de Tempos Livres. Antes da Páscoa chegar, os participantes dão asas à imaginação e criam um projeto teatral, explorando o trabalho em equipa e a criatividade. 13 a 16 abr.
>6 MP MB Sob consulta
THE INVENTORS
Porto • https://theinventors.io A CIÊNCIA
DA PÁSCOA
Estas férias podem ser muito mais do que ovos de chocolate e histórias sobre coelhos. É hora de “sair da toca” e aprender ciência, eletrónica, arte, engenharia ou matemática no Colégio Júlio Dinis! 7 a 11, 14 a 16 abr.: 9h-18h
6<12 MP MB A partir de 145€
DESIGNER Sara Rosa
ASSISTENTE DE DESIGN E MARKETING Maria Lopes
MARKETING DIGITAL Liliana Carvalho
EDITORA Joana Soares
REDATORA Jéssica Fernandes
ASSISTENTE DE DIREÇÃO Conceição Fernandes
ESTATUTO EDITORIAL http://estrelaseouricos.sapo.pt/ estrelas-e-ouricos/roteiro/roteiros-12523html
IMPRESSÃO Jorge Fernandes Lda.
R. Qta. Conde Mascarenhas N9 Vale Fetal, 2825-259 Charneca da Caparica
ZOO DE SANTO INÁCIO
Vila Nova de Gaia • www.zoosantoinacio.com
PÁSCOA ENTRE ANIMAIS!
Aos saltos e saltos, o coelhinho espalhou ovos pelo maior e mais verde Zoo do Norte! Entre animais exóticos e muita diversão, os mais novos vão embarcar numa emocionante caça aos ovos, descobrindo surpresas pelo caminho. Que comece a aventura neste ambiente selvagem e especial! 14, 15, 16, 17 abr.: 10h-13h, 14h-17h
6<13 MP MB Sob consulta
TIRAGEM
20.000 | Depósito Legal 282257/08
ADMINISTRAÇÃO E DETENTORES DO CAPITAL SOCIAL Madalena Nunes Diogo (50%)
Rita Gonçalves Pereira (50%)
PROPRIEDADE, EDITORA E REDAÇÃO
Estrelas e Ouriços, Lda. Edifício Impresa R. Calvet de Magalhães, 242 2770-022 Paço de Arcos tel.: 210 996 382/83 NIPC: 508 194 520
Empresa Jornalística nº 223 768 | Registo de Título nº 125 356
Nota: A revista Estrelas & Ouriços não se responsabiliza pela alteração de datas ou pelo cancelamento de atividades após o fecho desta edição.
museu da marioneta 14 março - 11 de maio
exposição temporária visitas orientadas oficinas
VISITA E OFICINA O canto do tsuru
CULTURA SANTA CASA
Um imperador, uma menina e um pássaro especial cruzam-se num conto sobre amizade, liberdade e sonho. Viaje até ao Japão com esta envolvente história contada através do teatro de sombras! Sabia que, no final, cada criança cria uma caixinha de música para levar a magia consigo? Obs.: Atividade realiza-se na Casa Ásia.
12 abr.: 10.30h-12h • LISBOA • https://scml.pt/cultura
Região Lisboa
OFICINA
APRENDER
A ARTE DA BOTÂNICA
Vamos despertar o artista e naturalista que há dentro de cada um? Através da técnica de impressão botânica, as crianças vão transferir os pigmentos naturais para o tecido, criando peças únicas e cheias de vida. Uma experiência sensorial e criativa que junta arte, natureza e aprendizagem! 8, 29 mar.: 11h-12.30h
Lisboa • Casa do Jardim da Estrela • www.blx.cm-lisboa.pt
OFICINA
SE EU FOSSE VIAJANTE
O que levam os viajantes nas suas jornadas? Quais os objetos e memórias que guardam? Através de obras do Museu de São Roque e do Museu do Oriente, descubra trocas culturais e artísticas entre viajantes e povos, que influenciaram e moldaram o mundo ao longo do tempo. 15 mar.: 10h (Museu de São Roque), 15h (Museu do Oriente)
Lisboa • Museu do Oriente • www.foriente.pt
Até 30 de abril, vá ao Ah Amália com 30% de desconto. Use o código ESTRELAS30. Até aos 6 anos, os mais novos não pagam!
Região Porto
HORA DO CONTO ONCE UPON A TIME…
Em 2025, o primeiro sábado de cada mês é special! A proposta é assistir a uma Hora do Conto em inglês e exercitar assim as competências linguísticas de forma lúdica. Esta é uma iniciativa realizada em cooperação com o British Council do Porto.
1 mar., 5 abr.: 15.30h-16.30h
Porto • Biblioteca Municipal Almeida Garrett • https://museudoporto.pt
CINEMA FITINHAS PARA TODOS
Ao primeiro sábado de cada mês os bilhetes são por conta do MAR Shopping! Buffalo Kids Mary e Tom atravessam os EUA de comboio numa comovente busca por um lar.
1 mar.: 10.30h
Super Wings: o Filme Jett sonha em ser tão popular quanto os seus colegas. No final, entre o sonho de brilhar e a importância do seu trabalho, terá de fazer uma escolha.
5 abr.: 10.30h
Matosinhos • Mar Shopping Matosinhos • www.marshopping.com
FESTAS DE ANIVERSÁRIO QUANTUM PARKS
Preparados para a festa mais divertida de sempre? Com trampolins, futebol, laser tag, festas temáticas e personalizadas, nos Quantum Parks, a animação é garantida! Espreite todos os programas disponíveis para dar aos seus filhos um dia inesquecível!
2.ª a 5.ª: 15h-20h, 6.ª: 14h-21h, sáb., dom., fer., férias escolares: 10h-20h Lisboa e Almada • https://www.quantumparks.com 5% DESCONTO NAS FESTAS DE ANIVERSÁRIO (CÓD.: E&O20245)
CINEMA
FILMINHOS À SOLTA NO VIDEOCLUBE!
Sabia que pode encontrar todas as curtas-metragens de animação deste mês no videoclube da Zero em Comportamento? E há muito mais para explorar! Com propostas para todas as idades, é possível aceder à plataforma em qualquer dispositivo e em qualquer lugar!
Abr.
Disponível online • https://zeroemcomportamento.org 25% DESCONTO NO VIDEOCLUBE (CÓD.: EO0425)
Oficinas para Famílias
Outra vez
eleições?
Se os adultos já estão confusos, imagine os mais novos! Vamos falar de democracia, de forma descomplicada. Reunimos perguntas e respostas para os próximos tempos.
Sabia que há 23 partidos inscritos na Comissão Nacional de Eleições e 36 partidos extintos (que já não existem)? A cada eleição esta lista pode mudar, mas há perguntas que nunca mudam!
1. O que são eleições e para que servem?
As eleições ajudam a escolher quem vai tomar decisões importantes pelo país. Assim como numa turma escolhemos um delegado para representar os colegas, num país elegemos os nossos governantes.
2. Quem pode votar?
Em Portugal, todos os cidadãos com mais de 18 anos podem votar para decidir quem vai governar o país, as câmaras ou representar-nos na Europa. O voto é secreto e cada pessoa escolhe em quem quer votar sem ter de dizer a ninguém.
3. O que faz um primeiro-ministro?
O primeiro-ministro é quem governa o país no dia a dia. Lidera o Governo, toma decisões sobre educação, saúde, transportes e outras áreas importantes e representa Portugal em reuniões com líderes de outros países.
4. Por que existe um dia de reflexão? Para cada um pensar e votar com consciência. No dia antes das eleições, os partidos não podem fazer propaganda, e no próprio dia não se pode ouvir falar nos partidos dentro das assembleias de voto, nem fora delas até à distância de 500 metros.
5. Porque é que há tantas eleições? Em Portugal, há vários tipos de eleições estabelecidas num calendário eleitoral pela Comissão Nacional de Eleições. Mas quando há mudanças inesperadas, o país pode ter de ir votar mais cedo (eleições antecipadas).
Quando são as próximas eleições?
18 de maio de 2025 – Eleições Legislativas (de 4 em 4 anos) antecipadas
Setembro/outubro de 2025 – Eleições
Autárquicas (de 4 em 4 anos)
Janeiro de 2026 – Eleições Presidenciais (de 5 em 5 anos)
Gostaram?
Estudem mais perguntas e fiquem a par aí em casa!
Ainda se lembra?
Sempre que os alunos se juntam em projetos e visitas de estudo, abre-se um mundo de grandiosas aprendizagens. Daquelas para mais tarde recordar!
DESENHAR UMA MASCOTE E GANHAR PRÉMIOS
Emel, Lisboa
No projeto “Pela Cidade Fora” há livros, marcadores, jogos, sinais de trânsito. Mas ainda não há uma mascote! Desafie as crianças entre os 6 e 12 anos, das escolas do concelho de Lisboa, a imaginá-la! Há prémios até 150€. Saiba como participar, até 30 de abril. www.pelacidadefora.pt
DIZER OLÁ AOS HABITANTES
DOS RIOS E DOS LAGOS
Fluviário de Mora
Sabia que o Fluviário de Mora é o primeiro aquário público da Europa dedicado à água doce? E conta com muitos recursos didáticos? Mergulhe nas seis galerias da vida aquática dulciaquícola de Portugal, da Península Ibérica e das regiões tropicais da América do Sul e de África, entre outras. www.fluviariomora.pt
CELEBRAR DIAS ESPECIAIS COM A TURMA
Mapa Zero, Porto
Surpreenda os alunos com ideias que permitem desenvolver capacidades físicas, intelectuais e sociais: acampamentos, para treinar a orientação; dias temáticos, para embarcar em missões; e brincadeiras ao ar livre, como escalada, slide, paintball e laser tag. www.mapazero.pt
VIVER A FLORESTA ENCANTADA AQUI TÃO PERTO
Tapada Nacional de Mafra
Visitar a Tapada Nacional de Mafra é entrar na natureza em estado puro e selvagem. Neste espaço surpreendente, as lições da sala de aula ganham vida com um programa personalizado para cada ciclo, permitindo que as crianças e os jovens se conectem de maneira única com o ambiente. www.tapadademafra.pt
5 formas de utilizar o
ChatGPT
nas Aulas
A Inteligência Artificial veio para ficar. O importante é saber usá-la sem deixar de pensar pela própria cabeça. Será que professores e alunos já sabem como podem tirar proveito desta ferramenta nas aulas?
1. Consulte o Mestre do Planeamento
O que custa é começar. É possível ultrapassar a síndrome da “página em branco”, partilhando o que temos na cabeça com o ChatGPT (o que queremos fazer, como dúvidas e o que falta fazer). Temos sempre de pedir ajuda objetivamente: “Como organizarias isto? Cria-me um plano para este tema. Acrescentarias algo?”.
2. Poupe tempo na escrita e edite
A nova versão do ChatGPT já permite escolher chats especializados em escrever, fazer currículos, design e muito mais. Basta dar instruções claras e usar o tempo que usaria a escrever para editar, confirmar fontes ou dados e reescrever o que for necessário.
3. Coloque-se do outro lado
Uma das vantagens do ChatGPT é pedir que nos explique de várias formas. “Como explicarias isto? O que sabes sobre aquilo?”. É tão útil para os professores tentarem novas abordagens, como para os alunos tirarem dúvidas além dos livros (nunca substituindo o fact checking, nem as dúvidas na aula!).
4. Peça sugestões para gerar novas ideias
Use o ChatGPT em debates ou momentos de discussão, permitindo que funcione como um moderador que responde a perguntas frequentes e estimula reflexões sobre os temas estudados.
5. Dê feedback personalizado
Pode ser uma ajuda preciosa para complementar o feedback dos professores. Como sugerir melhorias de forma mais simpática ou assertiva, dependendo de cada aluno? Os alunos também podem perguntar como melhorar e inspirar-se em novas abordagens.
Encontre 3 sugestões bónus para enriquecer as aulas!
As crianças não têm carta de condução mas podem ajudar os adultos a estacionar!
“Mini-fiscais” é uma das muitas atividades do projeto “Pela Cidade Fora”
Esta é uma iniciativa da EMEL, com a colaboração da CML, através da Direção Municipal de Mobilidade, que pretende sensibilizar as gerações mais novas, desde as crianças do pré-escolar até aos jovens do ensino secundário.
Vamos zelar pela mobilidade sustentável e por uma cidade melhor para todos!
Comece aqui
Região Lisboa
TEATRO
AUDITÓRIO DA BIBLIOTECA ORLANDO
RIBEIRO
Lisboa
https://palcodechocolate.pt OS TRÊS PORQUINHOS
O porquinho Quico vai ter dois irmãos gémeos e está muito feliz! Os porquinhos vão crescer e um perigo hilariante vai girar à volta deles. Muito vento vai soprar e as casas vão pelo ar. Todas? Graças ao amor e à união dos irmãos tudo vai acabar bem. Uma aventura do Palco de Chocolate a não perder!
16 mar.: 10.30h UM TIGRE SEM RISCAS
O tigre Nando tem medo de tudo, até de nada! Quando perde as riscas no banho, todos o confundem com um gato e desafiam-no para grandes aventuras. Mas será que, num momento de verdadeiro perigo, consegue encontrar coragem e recuperar as suas riscas? Descubra nesta história do Palco de Chocolate.
23 mar.: 10.30h
Obs.: Reservas para 964 379 701. 1<6 MP 8€
CONCERTO
BOUTIQUE DA CULTURA
Lisboa • https://www.boutiquedacultura.org CAT E TUMIAS: O CONCERTO A Cat e o Gato TuMias (um gato muito especial que não sabe miar), vão dar um concerto pensado especialmente para os pequenitos! Através da música, este espetáculo aborda temas como a inclusão, a amizade, as emoções e o cuidado com os animais, mostrando ainda a
importância de ser diferente. 2 a 16 mar., dom.: 11.30h-12.15h >0 10€
OFICINA
MUSEU DE LISBOA – PALÁCIO PIMENTA
Lisboa • www.museudelisboa.pt HISTÓRIAS PARA BEBÉS
Este projeto convida os mais pequeninos a explorar o mundo dos livros através dos sentidos. Inspirados por histórias cuidadosamente escolhidas, estes encontros promovem a descoberta, a imaginação e a partilha em família.
16 mar., 6 abr.: 10.30h 0<3 MP MB 6€
TEATRO
AUDITÓRIO TAGUSPARK
Oeiras • www.taguspark.pt SERAPHINA
Seraphina, uma traça curiosa, vive numa lavandaria onde descobre
TEATRO
TEATRO INDEPENDENTE DE OEIRAS
Este espetáculo mágico celebra a natureza, onde trombas de elefantes se unem a asas de passarinhos e as estações do ano se revezam num dia especial. Uma experiência encantadora para todas as idades. Prepare-se para uma aventura teatral única!
6, 13, 27 abr.: 11h • OEIRAS
https://www.teatrodeoeiras.com >0 8€ a 22,50€
um livro mágico. Viaja para uma biblioteca no Alentejo, onde encontra amigas adoráveis como Tita, a aranha sábia, e Zélia, a mosca. Juntas, exploram histórias cheias de cor e emoção. “Seraphina – uma viagem da cidade para o campo” é um espetáculo sensorial e musical para os mais pequeninos. Obs.: Adequado para pessoas com mobilidade reduzida. Bilhete família (3 pessoas), 24€
Até 26 abr.: 11h-11.30h
6m<4 MB 11€
Região Porto
OFICINA CASA DA ARQUITETURA
Porto • https://casadaarquitectura.pt/pt DOMINGOS ESPACIAIS
No último domingo de cada mês, papás e bebés vão criar paisagens lúdicas de livre experimentação, realizar storytelling, brincar com
Brincar émais do queBrincadei ra
Com o Gatinho Ron Ron, brincar é partilhar momentos de ternura!
ÁREAS DE DESENVOLVIMENTO DO BRINQUEDO NO BEBÉ
Desenvolvimento sensorial
O bebé demonstra preferência pela música clássica ainda dentro do útero da mãe?
O bebé quando é exposto a uma variedade de texturas, mostra-se mais receptivo à introdução de novos alimentos quando chega o momento da diversificação alimentar?
saciD d e Brincadeiras
É através dos sentidos, nomeadamente pelo tacto, que o bebé vai conhecendo o novo mundo em seu redor, sendo que o tacto é um dos primeiros sentidos a formar-se, quando o bebé ainda está na barriga da mãe.
O gatinho ronron com a sua forma arredondada e de toque suave, é um amigo aconchegante que junto ao corpo do bebé lhe oferece conforto, quer esteja no colinho do adulto ou deitado na sua caminha.
Desenvolvimento emocional e afetivo
Este brinquedo, com 4 melodias clássicas, proporciona um ambiente de calma e relaxamento, ideal para o bebé se sentir confortável num novo mundo que está a conhecer aos poucos e poucos.
O gatinho ronron pode vir a ser aquele objeto de transição que ajuda o bebé a sentir-se seguro e confiante em momentos de mudança e adaptação a novas pessoas e lugares.
ANÁLISE PSICOLÓGICA
O conforto e a calma do meio envolvente são muito importantes para a adaptação do bebé a este mundo novo, e o gatinho ronron vem ajudar nessa adaptação, que se quer suave.
0 meses+ 1
Olá Gatinho!
Num momento em que o bebé estiver calmo e recetivo, aproxime o gatinho ronron do rosto do bebé e afaste-o. Repita esse movimento algumas vezes. Como é que ele reage?
2 12 meses+
Onde está o Gatinho?
Com os pés descalços, experimentem andar por diferentes texturas (tapete, tijoleira fria, almofadas, mantas, caixotes). Acrescentem o gatinho ronron ao percurso: dentro de um caixote, enrolado numa manta ou debaixo de uma cadeira. Onde está o gatinho? Divirtam-se a procurá-lo!
3 24 meses+
Olha como dança o Gatinho! Quando a música pára todos ficam em estátua e quando a música volta, continuam a dançar. A música volta a parar e vão surgindo sugestões: “Agora como dança o gatinho ronron?”, “Agora somos patos a dançar!”.
Leia o artigo completo online!
Sabia
Carolina Almeida Canto Psicóloga
luz, sombras, cores e sons. Será um espaço de partilha muito divertido.
30 mar.: 10h-12h
0<3 3€/participante
OFICINA
CASA DA MÚSICA
Porto • 220 120 200 www.casadamusica.com DISOMNÁRIO
E se existisse um lugar onde aquilo que se vê não é o que parece e o que se ouve é muito mais do que som? E se se misturar tudo para criar um dicionário de novos sons e imagens? Com a ajuda de canções, jogos e muita brincadeira, vai nascer o DiSomNário, onde tudo o que parece direito vai ficar ao contrário!
2, 9, 16, 30 mar.
6, 13 abr.: 10h, 11.30h A INVENÇÃO DA NATUREZA
Inspirada na obra “A Invenção da Natureza” de Alexander von
Humboldt, esta oficina convida bebés e crianças pequenas a embarcar numa viagem sensorial pelo planeta. Entre sons, cores e texturas, há que descobrir juntos que a natureza é um grande organismo vivo e que se deve cuidar dela com carinho.
27 abr.: 10h, 11.30h
Obs.: Acompanhante extra com mais de 6 anos, 10€.
3m<6 MB 12€ (criança + adulto)
DESPORTO
HAPPY MINDS
Porto • https://happyminds.pt HAPPY BABY
Bebé mais calmo, atento, curioso e especialmente mais feliz? Com a ajuda deste programa, pais e bebés vão
aumentar a sua conexão e vínculo afetivo, bem como estimula os sentidos da visão, audição, paladar, tato e olfato. Uma experiência sensorial que inclui psicomotricidade,
OFICINA
Experimentar pinturas
OFICINA JOSEFINA
Está na hora de “cozinhar” as tintas! É preciso mexer, mexer, mexer e tudo está pronto para começar! Farinhas e água, couves tomates ou especiarias entram nesta receita para pintar. Como se fazem tintas comestíveis afinal?
9 mar., 6 abr.: 10h-11h • PORTO
educação musical e relaxamento. Por marcação
3m<1 MP Sob consulta€
OFICINA OFICINA JOSEFINA
Porto • www.oficinajosefina EXPERIMENTAR CERÂMICAS
Será mole ou será duro? Dá para marcar lá a mão! É possível esticar e também modelar. Nesta oficina sensorial, quanto mais se experimentar, mais se vai sujar. Porquê? Vão todos meter as mãos no barro! Apertar, molhar, sentir a sua textura e até pintar com ele. Não se esqueça de levar uma muda de roupa para o bebé e, eventualmente, meias para os adultos.
16, 30 mar., 13, 27 abr.: 10h-11h 9m-2 MP 18€ a 25€
para Pais
by
4 truques para vestir os bebés
Já ouviu falar do ditado popular do Norte que diz que “não se pode pôr a roupa dos bebé a secar à noite ou ao luar”? Será mito ou facto? Estivemos à conversa com o pediatra Dr. Hugo Rodrigues, que nos falou desta curiosidade e esclareceu as principais dúvidas dos pais na hora de vestir o bebé.
Quantas peças de roupa deve vestir ao bebé?
Os bebés têm mais dificuldade em regular a temperatura corporal. Use este truque: vista sempre mais uma peça do que a pessoa mais friorenta da casa.
Observe o conforto do bebé e ajuste as camadas conforme necessário.
Qual a temperatura ideal para o quarto do bebé?
A temperatura recomendada é entre 18ºC e 21ºC.
Não tenha medo das correntes de ar, porque ajudam a regular a temperatura do quarto.
Como tratar da roupa do bebé?
Pode ser lavada com a roupa dos adultos? Nos primeiros tempos, recomenda-se lavar à parte para evitar contacto com microrganismos.
A que temperatura lavar? Entre 30ºC e 40ºC, para eliminar sujidade sem danificar os tecidos. Melhor detergente? Sem perfumes e aditivos, adequado à maior sensibilidade dos bebés (nos
primeiros meses e até aos 6 meses), para minimizar o risco de reações inflamatórias (incluindo as alergias).
É necessário passar a ferro a roupa do bebé? Não é obrigatório, mas pode ser importante nas crianças que têm alergia aos ácaros.
Como vestir os bebés para ir à rua? Podem ficar doentes por ter as mãos ou os pés frios? Os bebés podem constipar-se se se destaparem? Que roupa de cama usar?
Descubra tudo e reveja o direto!
Respostas pelo pediatra Hugo Rodrigues
