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Editorial

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Tu espacio

Gallos Blancos, el mejor arranque de su historia

Gadgets: Siéntete profesional

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MKT deportivo: Guerra de marcas

México por la sorpresa en el Mundial de Baloncesto

9 cosas que deberías saber de: Mundial de Basquetbol

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Portada: Vuelven las ligas europeas

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Hombre de negro: Cambios en España

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US Open 2014

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Salud: Yoga, disciplina física y mental

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Nutrición: Cómo perder grasa corporal

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Salud: Codo de tenista

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Película: Un sueño posible

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Entretenimiento

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ADMINISTRACIÓN Connie Gutierrez Rosas JEFE DE EDICIÓN Mayela Martínez ARTE Marco Buenrostro MERCADOTECNIA Fernanda Martínez RELACIONES PÚBLICAS Jorge Moisidelis COLABORADORES - REPORTEROS Oscar Cuéllar Gerardo Moisidelis Manuel Valladares Jorge Moisidelis Gabriel Gómez Helena Diez Fernanda Martínez Karina García Víctor Manuel Gómez Karina López Alejandra Mejía FOTOGRAFÍA Mario Dzul Rigoberto Cabral Marco Buenrostro Martín Venegas AGRADECIMIENTOS Gobierno del Estado INDEREQ Ismael Ríos Club Querétaro F.C. www.estampa.mx Tel. (442) 412.0712

Estampa Deportiva

Editorial Comienza un nuevo año futbolístico en las principales ligas del mundo y por eso quisimos compartirte en esta edición un reportaje en donde podrás identificar a los principales favoritos de cada una de las ligas europeas, algunas de las principales contrataciones a falta de algunos días para el cierre de registros y muchos datos que seguramente serán de tu interés.

También podrás encontrar un artículo de marketing deportivo que te mostrará las estratosféricas cifras que se manejan en cuestión de patrocinio de uniformes para los equipos de la liga española y los principales equipos del mundo y las implicaciones económicas que tienen tanto para los clubes como para las marcas patrocinadoras.

Tampoco podíamos olvidarnos del Mundial de Baloncesto que dará inicio el próximo 30 de agosto y en donde nuestro país vuelve a participar después de 40 años de ausencia, en este artículo encontrarás muchos datos que te aseguramos no has escuchado ni leído en ningún otro sitio… ¿sabías que este será el mundial de baloncesto número 17?, ¿sabías que es apenas la quinta participación de México en un mundial de basquet?, ¿sabías que la selección más ganadora es un país que actualmente ya no existe? Te invitamos a leer el artículo, tendrás datos que te llamarán mucho la atención, te lo aseguro.

En cuanto al fútbol local, seas o no aficionado de los Gallos Blancos tal vez te llame la atención que el inicio del conjunto queretano ha sido el mejor

en toda su historia en primera división, este dato es destacable sobre todo sabiendo que a partir de este torneo el equipo es propiedad de un empresario reconocido como el señor Olegario Vázquez y con el soporte de empresas como Hospital Ángeles, hoteles Camino Real, Grupo Imagen y mucho más.

También aquí encontrarás datos que, si eres seguidor de los Gallos, te harán soñar con una campaña histórica y un futuro alentador.

Y si te gusta cuidar tu cuerpo encontrarás información de yoga, nutrición y fisioterapia en nuestra sección de salud. Además, para tu tiempo libre, te recomendamos una película relacionada al deporte que creemos que te gustará y te damos una sección de entretenimiento que incluye una sopa de letras con equipos europeos, un sudoku y un laberinto.

Por último hacer notar algo que seguro te diste cuenta desde la portada, a partir de esta edición ya puedes encontrarnos en OXXO, a mediados de cada mes puedes visitar cualquiera de las cincuenta tiendas OXXO que te enlistamos en la página siguiente y allí tomar tu revista en forma GRATUITA como siempre ha sido.

Recuerda que puedes seguirnos en twitter para mantenerte al tanto de la actualidad deportiva nacional e internacional y para ganar alguno de los premios que a partir de ahora estaremos regalando por medio de nuestra cuenta @estampa contacto@estampa.mx

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Somos Agencias S.A. de C.V.

ESTAMPA revista mensual, Agosto del 2014 Época 2 Número 48. Tel: (442) 412-0712. Editor responsable: SOMOS Agencias S.A. de C.V. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: (en trámite). Número de Certificado de Licitud de Título: (en trámite).

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TU SPACIO Tweets al azar James Rodríguez @jamesdrodriguez “El sueño ya es REAL. Feliz de ser parte del mejor club del mundo. #HalaMadrid @realmadrid” James Rodríguez – Jugador Colombiano del Real Madrid Luis Suárez @luis16suarez “Feliz por el primer entreno junto a mis nuevos compañeros.

Muchas gracias a todos los que me apoyan y están siempre!!”

Luis Suárez – Jugador uruguayo del Barcelona Antoine Griezmann @AntoGriezmann “Gran momento con mi nueva afición! Gracias por esta bienvenida que nunca olvidaré!!!”

Antoine Griezmann – Jugador francés del Atlético de Madrid Te recomendamos seguir las cuentas de: @TonyKroos - Jugador alemán del Real Madrid @Raul_Jimenez9 - Jugador mexicano del A. de Madrid @HHerreramex - Jugador mexicano del Porto

En imágenes Ahora te compartimos tres excelente imágenes publicitarias

Esta sección es tuya, colabora con nosotros enviándonos tus comentarios, chistes, imágenes o lo que quieras que se publique, estaremos dando regalos a los que participen.

Agenda Deportiva Próximos eventos deportivos en Querétaro: Todos los domingos - “El día Libre” de 8:00 a 13:00 hrs en Av. Constituyentes entre Pasteur y Ejército Republicano 15 de agosto – Club Querétaro vs Veracruz (Liga Mx) 17 de agosto – Carrera BMW 24 de agosto – Carrera TEC - NIKE 26 de agosto – Club Querétaro vs Altamira (Copa Mx) 29 de agosto – Club Querétaro vs Monterrey (Liga Mx) 31 de agosto – Carrera Montenegro 7 de septiembre – Carrera IMSS Querétaro 12 de septiembre – Club Querétaro vs Puebla (Liga Mx) 13 de septiembre – Relevos de Antorchas 14 de septiembre – Carrera Patria MX Para mas información contacto@estampa.mx y @estampa. Si organizas algún evento deportivo y quieres que aparezca en las siguientes ediciones contactos.

5 Chistes Material poderoso

Estaban un mexicano, un gringo y un alemán en el infierno y les dice el diablo: -A ver muchachos! Voy a dejar que se vaya al cielo aquel que me traiga un material que yo no pueda derretir en mi mano!

En eso llega el gringo y le da un pedazo de metal que usa la Nasa para las naves espaciales y le dice: - Mira, este trozo de metal resiste el calor provocado por la fricción con la atmosfera al salir de la tierra El diablo lo toma en su mano y en cuestión de milésimas de segundo lo derrite.

Después llega el alemán: - Mire señor diablo este es un elemento nuevo, lo acaban de descubrir en un laboratorio de mi país, es altamente resistente a las temperaturas elevadas, ni siquiera se sabe cual es su punto de fusión.

El diablo lo toma en su maño y en cuestión de segundos lo derrite.

En eso llega el mexicano, con un par de bolitas, una roja y una amarilla: -Tenga señor diablo- Le dice El chamuco las toma en su mano y hace un intento aplicando calor, las bolitas no se derriten!!! Hace un segundo intento aplicando mucho más calor, pero en vano su actuación!!! El tercer intento es infructuoso y se rinde! así que le pregunta al mexicano: -Oye! ¿que material es este? y el mexicano contesta: - Son m&m!!! el chocolate se derrite en tu boca, no en tu mano!

Frases celebres “Cada hora que no paso en el gimnasio sé que hay alguien entrenándose para derribarme” Karl Marlone – Exbasquetbolista de NBA

El gandalla Iban en un tren una mujer gorda, una súper modelo, un argentino y un mexicano, en eso el tren entra a un túnel muy oscuro, de repente se oye un golpe, cuando el tren sale a la luz el argentino se soba la mejilla golpeada; entonces la gorda piensa: - “Este se quería propasar con la buenota y ella se lo surtió” la modelo piensa: - “Este se quería pasar conmigo, pero se equivocó y se pasó con la gorda y ella se lo surtió” y el mexicano piensa: - “nomás que venga otro túnel pa’ darle otro puñetazo al argentino” Bendito sea Dios!

Era un hombre que va conduciendo por una carretera cuando se da cuenta de que un coche de la policía le esta dando echando las luces para que se pare. Cuando se detiene se le acerca un policía con cara de asombro y le dice: - ¿Sabia usted que su esposa se cayó del coche hace diez kilómetros?

- ¡Oh, gracias a Dios! Creí que me había quedado sordo!

Ladrón que roba a ladrón Un ladrón le dice a su victima: - Esto es un asalto, ¡déme todo su dinero!

- ¡Óigame usted no sabe con quien se esta metiendo!, ¡soy un político muy influyente!- En ese caso, ¡devuélvame todo mi dinero!

Extra cancha Recuerda respetar los límites de velocidad y los señalamientos de tránsito

“¿Jugar buen fútbol de contragolpe? No se puede.

El contragolpe es como el amor: se encuentra, no se planifica”.

César Luis Menotti – DT argentino “¿Compararme con Ibrahimovic? Es un gran honor... para él” Mario Balotelli – Futbolista italiano “No sé si lo que yo hago es volar. Solo sé que cuando estoy en el aire hay veces que siento que no voy a caer nunca”.

Michael Jordan – Exbasquetbolista profesional

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fútbol

Gallos Blancos el mejor arranque de su historia Por: Oscar Cuéllar A pesar de que Gallos Blancos se fundó desde hace más de 60 años, su historia en primera división es realmente corta, de hecho es la primera vez que se mantiene por más de cinco años en la máxima categoría del balompié mexicano.

Si, es verdad que hace un año el equipo descendió, pero de inmediato los directivos se movilizaron y compraron la franquicia de Jaguares de Chiapas, de ese modo se mantuvo el equipo queretano en primera división.

Hasta antes del Apertura 2014, el Club Querétaro solo había disputado 20 torneos en la élite del fútbol mexicano, cuatro de esos torneos los jugaron bajo el formato conocido como “torneos largos” (de 1990 a 1994), después de ello el equipo desapareció, reapareció y hubo infinidad de movimientos, algunos años se participó en primera división “A” y algunos el equipo ni siquiera existió; fue hasta el 2002 cuando los Gallos volvieron a aparecer en primera división en donde se mantuvieron por dos años (cuatro torneos cortos) y volvieron a descender, nuevamente regresaron en el 2006 pero descendieron de inmediato tras el primer año (dos torneos cortos), entonces jugaron durante dos años en la liga de ascenso para reaparecer en primera durante el 2009 y mantenerse hasta

ahora (a pesar de aquel descenso de hace un año que finalmente se salvó con la compra de Chiapas).

Durante estos 20 torneos los Gallos Blancos han tenido un perfil bajo y torneo tras torneo los plumíferos habían luchado la parte baja de la tabla, no solo del torneo en turno sino también del porcentaje por el no descenso. Fue la compra de la franquicia chiapaneca la que permitió que el Querétaro actualmente no tenga problemas de descenso… eso aunado al buen trabajo realizado en los

dos últimos torneos que permitieron al equipo calificar a la liguilla del año pasado.

Para el torneo Apertura 2014, que se juega actualmente, y tras muchísimos problemas (nuevamente) en la directiva del equipo, el Club Querétaro fue adquirido por al empresario Olegario Vázquez y lo primero que se hizo fue mantener la base de jugadores del torneo anterior y apuntalarlo con algunos jugadores pedidos expresamente por el DT Ignacio Ambriz, entre los que llegó Sinha.

Los resultados de las atinadas decisiones tomadas a últimas fechas desde el escritorio se han visto reflejadas en la cancha desde los primeros partidos, y es que el arranque del conjunto queretano (analizando las primeras cinco jornadas), es el mejor inicio de torneo que ha tenido Gallos Blancos en los 21 torneos que ha disputado hasta el momento (contando el actual).

Tras cinco fechas, los queretanos han sumado un total de 10 puntos, fruto de tres triunfos, un empate y una derrota lo que les permitía en ese momento ubicarse en la cuarta posición del torneo.

De hecho en el torneo

www.estampa.mx Bicentenario 2010 el Club Querétaro marchaba con estos mismos números pero ubicado en la sexta posición, la diferencia es que en aquel entonces solo había marcado cuatro goles por tres recibidos para una diferencia de más un gol, y este torneo hasta ese momento había conseguido siete goles por cinco recibidos para una diferencia de más dos goles.

Otro torneo con un arranque destacado fue el Clausura 2004 en donde hasta la 5a fecha los Gallos aún se mantenían invictos, sumaban nueve puntos y también marchaban en la cuarta posición, todo ello gracias a dos triunfos y tres empates.

Ni en el Bicentenario 2010, ni en el Clausura 2004 el Club Querétaro consiguió calificar, al terminar ubicado en las posiciones 11 y 10 respectivamente.

En contraparte las tres ocasiones que ha quedado ubicado dentro de los 8 primeros al final del torneo no ha tenido comienzos tan llamativos, la primera vez que calificó a la liguilla fue en el Apertura 2011 al terminar en la posición número 8 con 26 puntos (8 ganados, 2 empates, 7 perdidos), tras 5 fechas de aquel torneo Gallos sumaban 7 puntos, ocupaban la 8a posición y ya habían sido derrotados en 2 ocasiones.

La segunda vez que se calificó fue en el Apertura 2013 al terminar en séptimo lugar con 26 puntos ((7 ganados, 5 empates y 5 derrotas), pero cuando se habían disputado 5 fechas estaban ubicados en la posición 12 con sólo 5 puntos y con 2 derrotas nuevamente.

Por último el Clausura 2013, en donde por tercera vez en su historia el equipo queretano culminó el torneo en los ocho primeros al sumar 24 unidades (6 ganados, 6 empatados y 5 perdidos), en esa ocasión tras cinco fechas el Club Querétaro también había sumado solo

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cinco puntos y ocupada la posición catorce de la tabla general, finalmente terminó el torneo en el lugar ocho pero no pudo disputar la liguilla debido a que ese torneo marco el descenso del equipo y por reglamento quedaron eliminados y calificó el noveno lugar.

Actualmente el panorama de los Gallos Blancos para el Apertura 2014 es alentador, no solo por los números conseguidos tras este buen arranque sino también por lo que el equipo ha mostrado en la cancha.

Tras cinco fechas el Club Querétaro suma un total de 10 puntos de 15 posibles para un porcentaje de efectividad del 66%, cuando aún restan 12 partidos por jugarse (36 puntos en disputa), los queretanos necesitan sumar al menos 16 más para alcanzar la calificación, esto tras analizar que en los últimos 10 torneos solo en una ocasión el octavo lugar a sumado más de 26 puntos. De este modo si el Querétaro mantiene su efectividad en al menos en un 44% obtendrá los 16 puntos necesario restantes para disputar su tercera liguilla de la historia.

8 GADGETS

Siéntete profesional

Por: Karina López A continuación te compartimos los cuatro zapatos de fútbol más utilizados por los futbolistas de la Liga Española, si eres amante del balompié seguramente morirás por conseguir alguno de ellos.

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10 MARKETING DEPORTIVO

Guerra de marcas en los

Por: Jorge Moisidelis Ahora que dan comienzo las ligas europeas, es buen momento para hacer un análisis de las marcas deportivas (sponsors técnicos) que visten a los diferentes equipos que participan en ellas, en esta ocasión hablaremos principalmente de lo que sucede en la Liga Española.

Habrá que recordar que en la Liga Española de primera división participan un total de 20 equipos y el primer dato relevante que encontramos es que hay un total de 11 diferentes marcas deportivas que visten a estos equipos, de este modo la liga de España se convierte en una de las más dispersas en este sentido. A pesar de la diversidad de marcas, tanto Adidas como Nike (los dos “monstruos” a nivel mundial), son los que dominan el mercado teniendo entre ambos el 50% del total de los equipos y dejando a las restantes nueve marcas los otros 10 equipos (la única marca que cuenta con dos conjuntos es precisamente la española Joma).

Hasta hace poco Adidas era la marca dominante en el mercado europeo, pero es de llamar la atención el crecimiento que ha mostrado Nike que

lo tienen ahora vistiendo al 30% de los equipos españoles de primera división, un total de 6 representantes, por tan solo 4 equipos de su marca rival.

Tocando el tema de inversión económica para conseguir vestir a estos equipos nos encontramos con que ambas marcas invierten alrededor de 50 millones de euros, de inmediato salta a la vista que, por la misma cantidad económica una marca viste a 6 conjuntos y la otra únicamente a 4; pero hay datos aún más relevantes y es que, mientras Nike ronda esa cantidad con sus acuerdos con Barcelona, Athletic de Bilbao y Atlético de Madrid (ya que los acuerdos con Málaga, Levante y Almería no son relevantes económicamente para la marca), Adidas invierte casi la misma cantidad tan solo con sus acuerdos con Real Madrid (40 millones de euros) y Valencia (2.5 millones).

Por supuesto el acuerdo más significativo económicamente de una marca deportiva con un equipo español, definitivamente es el de Adidas con Real Madrid, los 40 millones que invierte la marca alemana en el conjunto blanco

superan incluso los 30 millones anuales que Nike entrega al Barça.

Estas cantidades podrían verse aumentadas pronto y en gran medida, para ambos conjuntos gracias al “efecto domino” de la firma del contrato firmado hace unos meses entre Adidas y el Manchester United. Será a partir del 2015 cuando el equipo deje de usar la marca de la palomita para vestir las tres líneas distintivas de Adidas. Este contrato tiene repercusiones para ambas

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s uniformes

marcas ya que para cerrar el trato, la marca alemana pagará al United un total de 94.2 millones de dólares al año desde la temporada 2015 y hasta el 2025, esta cifra supera por más del doble lo que Adidas paga al Madrid cada año y es el triple de lo que recibe Barcelona por parte de Nike.

Es esta situación la que esta moviendo a las directivas de ambos conjuntos españoles para exigir a las marcas deportivas a mejorar sus contratos, por un lado Real Madrid, actual campeón de Europa, pide al menos el mismo trato que la marca alemana da al ManU, por el otro lado Barcelona quiere aprovechar que tras la pérdida de United por parte de Nike, será Barcelona el estandarte de la marca a nivel mundial y con estas bases

solicita la mejora del contrato económico. Será en los próximos meses cuando las negociaciones se lleven a cabo y sin duda habrá cambios, ya sea entre las marcas que vistan a ambos conjuntos en un futuro o en los montos económicos que las marcas entreguen a estos equipos.

Dentro de esta “guerra” en la búsqueda de vestir a los equipos más importantes también Adidas ha arrebatado a Nike a la Juventus que a partir del 2015 vestirá la marca de las tres líneas. En cuanto al Bayern Munich, campeón germano, es vestido también por Adidas por 29 mill anuales.

Pero la lucha entre las marca no sólo se da en la vestimenta de los equipos, además de ello hay otros tres grandes rubros en los que ellas compiten dentro de cada competición liguera: embajadores de marca (jugadores), balón oficial y equitación arbitral.

El balón oficial de la liga que da imagen a las marcas es Nike y la equipación arbitral es Adidas, pero esta última no es tan destacada en imagen con los aficionados.

Por último analicemos los embajadores de marca, rubro en el que Nike nuevamente domina al contar con 197 jugadores que utilizan sus botines dentro de la liga española lo que significa el 42.5% del total, por su parte Adidas cuenta con 184 jugadores (39.6%). Lo que llama la atención en este apartado es el hecho de que la bota más usada en España es precisamente de la marca Adidas, un total de 87 futbolistas utilizan las adizero, convirtiéndola así en los botines más utilizados en la liga.

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Marcas que visten a los equipos españoles: Nike (6) Barcelona, Atlético de Madrid, Athletic Club, Málaga, Levante y Almería Adidas (4) Real Madrid, Real Sociedad, Valencia y Celta de Vigo Joma (2) Getafe y Granada Puma (1) Espanyol de Barcelona Lotto (1) Deportivo La Coruña Hummel (1) Eibar Kelme (1) Elche Errea (1) Rayo Vallecano Warrior (1) Sevilla Xtep (1) Villarreal Acerbis (1) Córdoba

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basquetbol

México, por la sorpresa en el Mundial de Baloncesto

Por: Ismael Ríos Han tenido que pasar 40 años para que el baloncesto mexicano vuelva a estar representado en un Mundial de la especialidad, su última participación fue en 1974, y el próximo sábado 30 de agosto México volverá a una duela mundialista enfrentando a Lituania a las 13:00 horas del centro de nuestro país.

En España 2014 se jugará la edición número 17 de la justa mundialista del baloncesto, la historia del evento dio comienzo en 1950 en Argentina y con la participación de 10 equipos, al final, el campeón fue el equipo local, siendo el único campeonato obtenido por los sudamericanos en la historia del evento.

Para México será su 5a aparición, en ninguna de sus cuatro participaciones anteriores ha conseguido pasar de la primera ronda, de hecho en su primera participación (Chile 1959) el equipo mexicano se ubicó en el último lugar del torneo. Sus siguientes apariciones en mundiales fueron en Brasil 1963 (9o), Uruguay 1967 (8o) y Puerto Rico 1974 (9o).

Tal como lo comentamos líneas antes, fue en aquel año 1974 cuando México tuvo su última participación en un Mundial y fueron pasando los años con el baloncesto mexicano hundido no solo en la mediocridad, sino en problemas extracancha dentro de la Federación Mexicana de Baloncesto lo que impedía un buen desarrollo de esta disciplina en nuestro país.

Todavía en el 2012 el baloncesto mexicano no tenía rumbo, los problemas federativos continuaban y se presentó una selección que participó en el “Centrobasket 2012” que otorgaba la calificación al premundial de Venezuela 2013; México quedó eliminado pero a inicios del 2013, Panamá (que había calificado al premundial) fue suspendida por la FIBA y con ello el lugar vacante se otorgó a México.

Los meses previos al premundial hubo movimientos en la Federación Mexicana de Baloncesto, se logró destrabar el problema acarreado durante al menos los últimos 15

www.estampa.mx años; entonces se conformó una selección liderada por Gustavo Ayón y se presentaron al premundial en Venezuela, la expectativa de aficionados y medios de comunicación en nuestro país era muy baja… pero México dio la sorpresa y no solo calificó al Mundial de España, sino que se convirtió por primera vez en su historia en el campeón del premundial.

Pero este no ha sido el único logro conseguido por los nacionales, hace algunas semanas volvió a mostrar el gran nivel en el que se encuentran al coronarse en el Centrobasket de este año que se realizó en Nayarit; nuevamente venciendo a Puerto Rico y nuevamente liderados por Ayón que esta de vuelta tras una lesión. Con este resultado, México también obtuvo la calificación al Preolímpico camino a Río de Janeiro 2016, que se disputará el próximo año en la ciudad de Monterrey.

Así que, después de muchos años de sufrimiento, los aficionados al baloncesto en nuestro país se pueden

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Además del ya mencionado Gustavo Ayón, que se presenta como el jugador más conocido, estarán presentes jugadores como Jorge Gutiérrez y varios más (12 en total), pero un caso especial a mencionar es el de Román Martínez ya que quiere ampliar el legado familiar, y es que su abuelo, “Kiko” Martínez, participó en la selección mexicana que ha obtenido el logro más destacado para el baloncesto nacional, la medalla de bronce en Berlín 1936.

El mundial está a punto de comenzar, será trasmitido por Fox Sports desde el 30 de agosto y hasta el 14 de septiembre.

Datos a destacar

ilusionar, a pesar de que México no se presenta como favorito, sus últimos triunfos permitan soñar con hacer historia y, primeramente pasar de la primera fase.

Dentro del ranking mundial FIBA, México se encuentra actualmente ocupando la posición número 24 y en su grupo se enfrentará a las selecciones (ranking) de Angola (15), Australia (9), Corea (31), Lituania (4) y Eslovenia (13). Únicamente los asiáticos están rankeados por debajo de los mexicanos pero, tras lo visto en los últimos torneos disputados, es posible que de alguna sorpresa y pueda calificar entre los 4 primeros del grupo y con ello avanzar a la fase de 8os de final, en donde “a un partido” se define qué equipo sigue avanzando en el torneo.

+ Se han disputado 16 ediciones. + Será la 5ª participación de México. + México jamás ha superado la 1a ronda. + México calificó tras ganar el premundial por primera vez en su historia + La última participación de México fue en 1974.

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9 COSAS QUE DEBES SABER DE...

Mundial de Basquetbol

Por: Jorge Moisidelis

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El máximo ganador de campeonatos mundiales de basquetbol es Yugoslavia con cinco.

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Sólo ha habido seis campeones mundiales, tres europeos (Yugoslavia, URSS y España) y tres americanos (EUA, Argentina y Brasil).

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Sólo tres países han ganado tres mundiales o más, dos de esos países actualmente ya no existen: Yugoslavia (5), EUA (4) y Unión Soviética (3).

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Únicamente dos países han repetido campeonato en mundiales consecutivos: Brasil (59 y 63) y Yugoslavia (98 y 02). El campeón vigente es EUA, de coronarse en España lograría esta hazaña.

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Desde 1967 y hasta 2010 se mostró la hegemonía de EUA, URSS y Yugoslavia ganando entre ellos 11 de 12 mundiales disputados, la única selección que logró arrebatarles un mundial fue España en el 2006.

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De los 16 mundiales disputados hasta ahora, únicamente en tres de ellos (1970, 1978 y 2002) EUA no ha finalizado entre los primeros cuatro equipos del torneo. A destacar el hecho de que en el 2002 precisamente Estados Unidos fue sede del torneo y culmino en la sexta posición.

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España será sede del mundial de la especialidad por segunda vez en la historia, la primera ocasión fue en 1986 y terminó en la quinta posición del torneo.

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Aún no se designa la sede para el siguiente mundial pero lo que ya se sabe es que no se disputará en 2018; el mundial de basquetbol se moverá al 2019 para que no se empalme con el mundial de fútbol a disputarse en Rusia 2018.

En Yugoslavia 1970 fue la última vez que un país sede se coronó campeón del mundial, antes de Yugoslavia lo consiguieron Argentina en 1950 y Brasil en 1963.

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portada

VUELVE

LIGAS EU

Por: Manuel Valladares La liga más importante en el mundo no dejará de llamar la atención esta temporada, por el contrario, la temporada 2014-2015 promete ser una de las más espectaculares en los últimos años. Esto gracias a los impresionantes traspasos que destacan sobre otras ligas, no solo por la cantidad de dinero que mueven, sino también por la calidad de jugadores que se sumaran a las filas de los dos clubes más importantes de España.

18 años

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tuvieron que pasar y de la mano de Diego Simeone para que el Atlético de Madrid se coronara campeón de la Liga BBVA. Finalmente 1 equipo logró romper el duopolio que mantenían desde 2005 el FC Barcelona y el Real Madrid CF.

goles fueron anotados en la temporada 2013-2014, en 370 juegos. 2.8 goles en promedio por partido.

ALTAS

Marc-André ter Stegen Rafa Alcántara Jordi Masip Ivan Rakitić Claudio Bravo Luis Suárez Jérémy Mathieu Vermaelen

ALTAS

Toni Kross James Rodríguez Keylor Navas

BAJAS

Mejias Morata Cheryshev Casemiro Jesús Fernández Diego López

LIGEALABSBESVTRAELLAS

LA LIGA D

24/AGOSTO

será el día que inicie La liga, el partido inaugural será entre Sevilla vs Valencia.

Cristiano Ronaldo fue el máximo goleador de la liga con anotaciones.

31

Según el Diario Marca, Raúl Jiménez firmó con el Atlético por los próximos 6 años y por una cantidad cercana a los

M€

10.5

BAJAS

Victor Valdés Cesc Fabregas Oier Tello Jona Dos Santos Isaac Cuenca Alexis Sánchez Afellay Gerard Deulofeu

MEXICANOS Jugador Raúl Jiménez Carlos Vela Héctor Moreno Guillermo Ochoa Andrés Guardado Jona dos Santos Gio dos Santos Javier Aquino

Equipo A. Madrid Real Sociedad RCD Espanyol Málaga Valencia CF Villarreal CF Villarreal CF Rayo Vallecano

Pos. Del Del Def Por Med Med Del Med

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EN LAS

UROPEAS

17

El Bayern München arrasó la liga con

PTS.

90

en la temporada 2013-2014, 19 puntos por encima del Borussia Dortmund.

Sin duda alguna, el torneo alemán ha crecido exponencialmente en los últimos años y ha logrado competir por ser la segunda liga más importante del mundo peleando palmo a palmo con a la liga inglesa. El desempeño de los equipos alemanes en las competiciones europeas venía demostrando el desarrollo de esta poderosa liga y el campeonato conseguido por su selección en Brasil 2014 hace pensar que dentro de pocos años la Bundesliga podría convertirse en el modelo a seguir para todas las ligas europeas.

Robert Lewandowski, del Borussia Dortmund, fue el máximo rompe redes de la Bundesliga con

20 GOLES

967

goles fueron anotados en 34 Fechas, con un porcentaje de 28.4 goles por jornada y 3.1 goles por partido.

Los juegos entre Bayern München y Borussia Dortmund serán en la

J10 2014 J27 2015 31.AGOSTO

y la vuelta en la

4.ABRIL

DESTLEIUGTOANA BUN ANSIÓN

LA EXP

ALEMANIA obtiene su

4º TÍTULO

en Brasil 2014 y también logra ser la primera selección europea en levantar el título en el continente americano.

Bayer Leverkusen (que disputará la fase previa), Schalke 04, Borussia Dortmund y FC Bayern München serán los representantes de la Bundesliga en la temporada de la

22/AGOSTO

dará inicio la Bundesliga con el partido entre Bayern München vs VfL Wolfsburg.

JOSEP GUARDIOLA

se convirtió en el técnico que ha ganado el titulo con más fechas de antelación. El Bayern München matemáticamente era campeón desde la

J27

El primer golpe de la temporada 14/15 lo ha dado el Borussia Dortmund, al quedarse con la Supercopa alemana por marcador de 2-0 y con goles de Mhkitaryan y de Aubamayang.

18 La Premier League, es quizá la liga más pareja de toda Europa, además, sus espectaculares partidos que jornada a jornada ofrecen un futbol frontal y dinámico la han convertido también en la favorita de aficionados que a lo largo de las semanas siguen el día a día de esta competición. Si bien en los últimos años los equipos Ingleses han sido relegados de las finales de la Champions League, para la temporada 2014-2015 Manchester City, Liverpool, Chelsea y Arsenal, prometen ofrecer la mayor oposición a los equipos Españoles y Alemanes que han acaparado la atención en la competición europea.

31 GOLES

21 GOLES

Luis Suárez se consagró máximo goleador de la Premier League. El mas cercano competidor fue Daniel Sturridge que logro anotar 21 goles, entre los dos jugadores anotaron el 51.40% de los goles del Liverpool

1047

goles fueron anotados en la temporada 2013-2014, un promedio de 27.5 goles por jornada.

La Premier ha advertido a los aficionados en Reino Unido que está trabajando en formas de rastrear a los usuarios de la red que creen contenido en forma de GIFs o Vines de goles anotados en partidos de liga, ya que esta práctica viola los derechos de autor.

Manchester City, Liverpool, Chelsea y Arsenal serán los representantes ingleses en

TÍTULOS Los “Citizen” se alzaron con el título con 86 puntos (1937, 1968, 2012, 2014).

UE G A E L R E I M E PR A MÁS ESPECTACULAR LA LIG

16/AGOSTO

será el día que comience la Premier con el partido ManU vs Swansea City

“KUN” AGÜERO

MEXICANOS Jugador Equipo Javier Hernández ManU Ulises Davila Chelsea FC

Pos. Del Del

renovó contrato con el Manchester City hasta el 2019. Desde su llegada en 2011, ha ganado

2 PREMIER LEAGUE 1 CAPITAL ONE CUP 1 COMMUNITY SHIELD

www.estampa.mx La Juventus es el actual campeón luego de arrasar en la competición con

Esta liga, que llegó a ser la más importante hace ya varios años, hoy atraviesa por una etapa de reacomodo debido a los problemas de corrupción que en las últimas temporadas han golpeado al Calcio italiano, desde amaño de partidos, apuestas ilegales hasta fraudes fiscales son parte hoy del deporte en Italia. En competiciones europeas, los equipos Italianos han dejado el protagonismo y ahora son relegados por los equipos Alemanes e ingleses.

El último equipo italiano en alzar “la orejona” fue el Inter de José Mourinho.

102

PTS.

1034

superando al segundo lugar, la AS Roma, que pudo sumar sólo 85 unidades.

ALTAS

2010 Desde

goles fueron anotados en 38 Fechas, con promedio de 27.2 anotaciones por jornada.

19

que ningún equipo italiano ha logrado acceder a una final en la UEFA Champions League.

30/AGOSTO

La Vecchia Signora suma a sus filas a Patrice Evra de Manchester United y Álvaro Morata del Real Madrid.

inicia la Seria A con el partido entre Chievo Verona vs Juventus.

JUVE, ROMA Y NAPOLI

ITALIA

serán las representantes italianos en la campaña 14/15 de

fue

ELIMINADA

en fase de grupos por segundo mundial consecutivo.

SERNITERAANSICIÓN

UNA LIGA E

RAFA

regresa a Europa y firma con el Hellas Verona por tres años.

El Hellas Verona finalizó decimo en el Calcio y a sólo 4 unidades de clasificar a

IL CAPO CANNONIERE de la temporada 13/14, fue el italiano Ciro Immobile, del Torino con

22 GOLES

20 La liga de Francia, sigue luchando por consolidar a sus equipos en competiciones internacionales, lo más llamativo de competición es sin duda la cantidad de jugadores que comienzan a convertirse en figuras y que buscan sobresalir en sus equipos para dar el salto a las más importantes ligas de Europa. Si bien el poderío de los equipos franceses no es el más alto, algunos representantes de la Ligue 1 son capaces de poner en predicamentos a los equipos más poderosos de Europa.

goles se anotaron en 38 fechas, un promedio de 24.5 goles por jornada.

El Paris Saint-Germain, que logro ganar el título por segundo año consecutivo (85-86, 93-94, 12-13 y 13-14).

DAVID LUIZ

931

TÍTULOS

8/AGOSTO comenzó la Ligue 1 con el partido Stade de Reims vs PSG (2-2).

PSG, MÓNACO Y LILLE serán las representantes galos en la campaña 14/15 de

ficha con el PSG luego de la desastrosa presentación de Brasil en su mundial. Viene del Chelsea y firmó por

5 TEMPORADAS

Sólo el

OLYMPIQUE DE MARSELLA ha levantado el trofeo de la Champions League. En la temporada 92-93 se impuso al AC Milan en el Estadio Olímpico de Múnich.

1 LIGINUTE L A IGA

LA QU

PSG

comienza esta campaña ganando la Supercopa de Francia, imponiéndose al Guingamp.

“IBRA”

Terminó como bicampeón de goleo, esta vez anotando

regresa con el Mónaco luego de una lesión que lo margino de participar con la selección de Colombia en Brasil 2014.

26

GOLES

FALCAO

cuatro menos que la temporada pasada.

21

www.estampa.mx Si bien estas dos ligas no dominan en el plano internacional, en los últimos años se han convertido en un mercado interesante en cuanto al desarrollo de jugadores se refiere. La posibilidad de iniciar una carrera europea para muchos jugadores, sobre todo de Centroamérica, comienza en estas ligas cuyos equipos a forma de negocio apuestan por terminar de forjar a jóvenes talentos y en un futuro comercializarlos a otras ligas más importantes, siempre con un beneficio económico de por medio, Esta forma de trabajo, ha permitido que equipos como el Porto y el Benfica de Portugal y el Ajax y Az Alkmaar en Holanda, figuren en planos importantes en las competiciones europeas.

978

8/AGOSTO

goles en 34 fechas, y un promedio de 28.7 goles por jornada y 3.1 goles por juego.

71 67

el Ajax y terminó con PUNTOS sumó una diferencia de +41. El

dio inicio la liga con el partido entre NAC Breda vs Excelsior (1-1).

AJAX Y FEYENOORD

ERELEDRIOVDIESEIUEROPA

representarán a Holanda en la temporada 14/15 de

EL SEMIL

MEXICANOS Jugador Equipo Jesús Corona FC Twente Ramón Benevides FC Dordrecht

569

subcampeón Feyenoord, concluyó sólo 4 pts. por debajo de su rival.

Pos. Med Por

goles fueron anotados en 30 jornadas, 18.9 goles en promedio por fecha y de 2.3 goles por juego.

Holanda, 3er lugar en Brasil 2014, contó sólo con 7 jugadores de su liga de los 23 convocados por Louis van Gaal y sólo 3 equipos aportaron jugadores.

2 2 2 Con

74

BENFICA, PORTO Y SPORTING

serán los equipos lusos en la Champions League.

A R LIG SUPEE LLO O R R SA E D N

PTS.

Benfica es el actual campeón de la liga logrando alcanzar 74 puntos de 90 posibles.

LA LIGA

GOLES

20

anotó el colombiano Jackson Martínez del Porto, fue el máximo goleador de la liga portuguesa.

MEXICANOS Jugador Diego Reyes Héctor Herrera

Equipo FC Porto FC Porto

Pos. Def Med

22 HOMBRE DE NEGRO

Cambios en la Por: Daniel Martínez

Debido a que muchos de nosotros somos seguidores asiduos del fútbol español he decidido compartirles en esta ocasión los cambios que se determinaron desde el comité de árbitros para aplicarse en la temporada 2014-2015 de la liga española.

Estos cambios tienen repercusiones en los fuera de juego, en las manos y en el tiempo añadido, así que vayamos por partes: Primeramente hablemos del cambio en el fuera de juego, una regla que de por si siempre ha sido complicadísima y que causa confusión en aficionados; hasta la temporada pasada el jugador atacante podía estar ubicado en posición “fuera de lugar” pero solo se sancionaba en caso de que tocará el balón o bien realizará algún movimiento que mostrará intención de ir por el balón. Para este año el fuera de lugar será sancionado como se hacía en antaño, el llamado “fuera de juego posicional” y es que si un atacante esta adelantado el fuera de juego será sancionado sin importar que no toqué ni haga por el balón, por el simple de hecho de que su posición podría distraer a un defensor o al portero rival.

La segunda regla modificada es la sanción de las manos, una regla que también siempre genera polémica. Esta temporada se entenderá como mano involuntaria cuando el balón venga de un rebote o rechace sin importar la posición de la mano, es decir, no importa si la mano está pegada al cuerpo o no, si viene de un rechace o rebote la jugada no será detenida.

En cuanto al tema de las manos lo que si se mantiene es la sanción de amarilla cuando un jugador anoté gol con la mano o cuando detenga una jugada del rival con la mano.

Por último el tiempo añadido, anteriormente, cuando el tiempo

añadido que el árbitro había determinado ya se había cumplido pero se había marcado el cobro de un tiro penal, no importaba cuanto más tuviera que añadirse pero el penal tenía que ser cobrado, lo mismo aplicaba para faltas cercanas al área; para este año se agrega en este tenor también los tiros de esquina, es decir, a partir de esta temporada en la liga española, a pesar de que el tiempo se haya cumplido, el árbitro deberá de esperar a que el tiro de esquina sea cobrado y tras el rechace defensivo o la culminación de la jugada podrá dar por terminado el partido pero no podrá terminarlo antes de cobrar el corner.

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tenis

Por: Gerardo Moisidelis Desde el 25 de agosto y hasta el 8 de septiembre se jugará el último Gran Slam del año en Estados Unidos y aquí te comentaré varios aspectos a destacar para la edición 2014.

En este año, el campeón defensor (campeón 2013) del torneo, no podrá estar presente. El español Rafael Nadal sufre de una lesión en su muñeca derecha desde semanas atrás y tuvo que declinar su participación en el torneo en el que ha conseguido ya dos títulos (2010 y 2013).

Con la ausencia de Nadal son nuevamente Novak Djokovic y Roger Federer quienes acaparan los reflectores en Estados Unidos.

Primero analicemos el caso del serbio, Djokovic llega al torneo como número uno del mundo en la ATP, ha ganado en una ocasión este evento (2011), pero para destacar el hecho de que ha llegado a la final en los últimos cuatro años (desde el 2010 hasta el 2013). Su primera final en el torneo fue en el 2007, luego dos semifinales

US Open 2014 y posteriormente las cuatro finales consecutivas. A pesar de solo tener un título no cabe duda que Nole es uno de los favoritos en este torneo en donde ha quedado dentro de los primeros cuatro mejores durante las últimas siete ediciones.

Por su parte Roger Federer, a pesar de estar en el ocaso de su carrera, es el máximo ganador de Grand Slam en la historia del tenis (con 17) y el máximo ganador en activo del US Open con cinco títulos (2004 a 2008). A partir del 2009 sus resultados en este evento han ido en detrimento, aquel año perdió la final, los dos años siguientes se quedó en semifinales, , en 2012 fue en cuartos de final y el año anterior en cuarta ronda. Sus números parecieran mostrar que las expectativas para este 2014 no son altas pero estamos hablando de Federer, una leyenda viviente en el tenis mundial así que nada se puede descartar con él.

Algunos atractivos para el torneo que involucran a estos dos jugadores es que, si Djokovic logrará el título se colocaría ya en el top ten de los más ganadores de Grand Slam en la historia del tenis, por su parte si Federer gana se colocará con seis títulos en este torneo solo superado por tres jugadores retirados que suman siete, pero sobretodo Roger

incrementaría aún más su número de títulos de Gran Slam que actualmente se encuentra en 17 y pondría distancia con Nadal que actualmente tiene 14 y no podrá sumar ya en este año debido a que, como ya lo comentamos, no podrá participar en el torneo.

Pero no solo el serbio y el suizo podrían ganar el torneo ya que el británico Andy Murray (campeón 2012) también estará presente y el otro suizo Stanislas Wawrinka que ganó el primer Gran Slam del año en Australia querrá repetir la hazaña de inicios de años, además de algún otro jugador que puede dar la sorpresa así que, como todos los años en Estados Unidos nos esperan dos semanas de tenis del más alto nivel, lleno de sorpresas, de récords y de momentos emotivos.

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salud

Yoga, disciplina

física y mental

Por: Helena Diez El Yoga viene del sanscrito que refiere a la fusión física y mental del ser humano, con origen Hindú. Lo que el yoga ofrece como bienestar integral es la unión del alma con Dios, los que constan de una creencia religiosa.

Quienes toman una postura espiritual practican el yoga como unión con el yo espiritual y no material. El bienestar físico y mental para quienes toman una postura con base en la razón.

Por los puntos anteriores podemos saber que la práctica del yoga es un ejercicio integral ya que en cualquier aspecto nos ayuda a mantenernos en equilibrio.

Posiciones recomendadas: El triangulo: Párate derecho, y coloca tus pies un poco más separados, que el ancho de los hombros, con los brazos extendidos a la altura de los mismos. Estira tu brazo derecho hacia arriba y luego llévalo hacia la izquierda, mientras deslizas tu mano izquierda por la pantorrilla del mismo lado, hasta tomar tu tobillo izquierdo. Mantén la postura por 30 segundos, mientras miras hacia arriba. Podrás aumentar progresivamente hasta alcanzar 2 minutos de permanencia en esta postura, luego de varias secciones, no gires la cabeza hacia arriba si tienes problemas cervicales. Repite la posición hacia el otro lado. Puedes repetirlo varias veces por lado.

Torsión: Siéntate en el suelo con las piernas juntas y extendidas. Coloca el talón derecho debajo del muslo izquierdo. Pasa el pie izquierdo por encima del muslo derecho, apoyando la planta en el suelo. Gira el hombro derecho, de modo que la rodilla izquierda, pase por debajo de la axila derecha. Extiende el brazo izquierdo de modo que se apoye en la cara interna de la rodilla y con la mano toma el dedo gordo del pie. Dobla el brazo izquierdo y llévalo detrás de la espalda. Gira el cuello y la cabeza hacia la derecha, todo lo que puedas. Mantén la postura unos segundos. Repítela del otro lado.

Y no olvides que si tu te encuentras en equilibrio tu alrededor lo estará.

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nutrición

Cómo perder grasa corporal

y ganar masa muscular?

Por: Karina García García Muchas personas poseen un tipo de sobrepeso localizado, sobre todo a nivel abdominal, lo cual conlleva una serie de riesgos para la salud. Para evitar esta situación es necesario realizar una dieta para perder peso y una rutina de ejercicios físicos que permita adelgazar y ganar masa muscular.

Para perder peso necesitas reducir la cantidad de calorías que consumes y para ganar músculo tiene que suceder todo lo contrario y aumentar las calorías que se consume. Esto por supuesto supone un problema para la mayoría , tanto de para hombres y mujeres que quieren lograr el objetivo conjunto de ganar músculo y eliminar grasa. Se trata

de un objetivo que muchas personas buscan y que es un tanto exigente, pero definitivamente posible.

La clave para lograrlo es llevar una dieta bastante estricta rica en proteína magra (sin grasa), carbohidratos complejos y ácidos grasos esenciales.

Pero no solo es dieta, sino que además tiene que combinarse con ejercicios de pesas y cardiovasculares. Ten en cuenta también que como estarás ganando masa muscular estarás incrementando la habilidad de tu cuerpo para eliminar calorías de una manera más eficiente.

A continuación entérate cómo perder peso sin perder músculo:

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Paso 1: Dieta para ganar masa muscular Una dieta rica en proteínas, carbohidratos complejos y grasas sanas acelerará tu capacidad para optimizar la pérdida de grasa y la ganancia de masa muscular. Entre las fuentes de proteína magra se encuentran la pechuga de pollo y pavo sin piel, el pescado y los cortes sin grasa de carnes rojas; mientras que los carbohidratos complejos se encargarán de recuperar, reparar y hacer crecer los músculos. Por el lado de las grasas sanas como aceitunas, cacahuates, nueces, almendras, aceite de oliva y chocolate amargo, se deberán consumir en porciones pequeñas para evitar un consumo excesivo de calorías.

Paso 2: Comidas pequeñas Para mantener al cuerpo satisfecho come de 5 a 6 comidas pequeñas por día, ya que esto acelera el metabolismo y aporta los nutrientes de forma más eficiente en tus células permitiendo unas mejor recuperación y regeneración de tejidos.

Paso 4: Rutina de ejercicio adecuada Combina ejercicio físico aeróbico y una rutina de pesas o complementos, es importante recordar que si no eres una persona muy amante del deporte y/o no lo practicas con habitualidad es aconsejable comenzar muy tranquilo y bajo la supervisión de un profesional en educación física.

Y Recuerda….. que lo ideal es la realización de una dieta personalizada con un profesional, ya que no todas las personas poseen las mismas necesidades ni los mismos objetivos.

Paso 3: Hidratación adecuada Limita tu consumo de líquidos a solamente agua ya que ella mantendrá tus músculos hidratados. Elimina el alcohol y bebidas con alto contenido en calorías, por que éstas desaceleran el metabolismo provocando disminución de la eliminación de grasa y ganancia de músculo.

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salud

FISIOTERAPIA

Codo de tenista

Por: Alejandra Mejía Se puede padecer de codo de tenista, sin ser tenista. ¿Qué es el codo de tenista?

La epicondilitis o codo de tenista, es el nombre que se da a la lesión de los músculos ubicados en la parte externa del codo. Consiste en la inflamación de las inserciones de los músculos conocidos como tendones, como consecuencia el dato característico es la aparición de dolor en la parte externa o lateral del codo, pero también se puede llegar a irradiar al antebrazo y a la muñeca. ¿Por que se origina?

Esta lesión es ocasionada por el uso repetitivo o sobreuso de la articulación del codo o bien, por un traumatismo o golpe directo sobre la zona y precisamente por esa razón se conoce como codo de tenista, debido a los movimientos constantes que estos deportistas realizan al golpear la pelota con la raqueta. Por lo tanto, una lesión como esta puede llegar a sucederle a cualquier persona que realice actividades ya sean deportivas, cotidianas o laborales que involucren Prevención y tratamiento Le informamos de tres sencillos componentes de la prevención y el tratamiento.

1. Protección: lo primero que se debe hacer es quitar la causa del dolor, que como ya se explicó es el movimiento repetitivo. Si usted ya identificó cual es el movimiento que le causa el dolor, debe disminuirlo inmediatamente y modificar la actividad lesionante. También es recomendable hacer pausas para descansar entre las actividades que realiza y hacer estiramientos.

movimientos constantes y continuos del codo y más aun, cuando aparte se tiene que agregar una fuerza adicional al movimiento, como utilizar un desarmador para atornillar, cortar alimentos con un chuchillo, pulir un automóvil, realizar flexiones de codo con una pesa en el gimnasio, etcétera, son algunos ejemplos comunes de actividades que realizamos todo el tiempo y que en ocasiones las realizamos más veces de lo que creemos.

2. Disminuir la inflamación: esto se puede conseguir con la aplicación de hielo de 15 a 20 minutos sobre la zona dolorosa, y con modalidades de fisioterapia que disminuyan la inflamación y el dolor.

3. Fortalecer los músculos que han visto afectados: este paso se puede realizar posterior cuando ya realizó los anteriores; una vez que la inflamación haya cedido, implementar un programa de fortalecimiento dirigido por un fisioterapeuta es la mejor opción para completar su tratamiento y evitar volver a presentar la lesión.

Alejandra Mejía Ayala Lic. En Fisioterapia Privada Alfonso Camacho #8 Col. Centro Cel. 442.128.9742 Tel. 212.44.19 Mail. alejandra_meja@hotmail.com

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Un sueño posible Por: Fernanda Martínez Se basa en la vida de un joven afroamericano Michael Oher (Quinton Aaron), este adolescente de tamaño descomunal tiene problemas de aprendizaje y una historia de vida por demás dificil, con una madre drogadicta termina viviendo en la calle. Un día Leigh Anne (Sandra Bullock) conoce a Michael debido a que es compañero de clase de su hija, aquel día de de crudo invierno el adolescente solo vestía camiseta y pantalones cortos, así que sin dudarlo Leigh Anne invita a Michael a pasar la noche en su casa, junto a su esposo y sus hijos; desde aquel momento comienza una gran historia no solo para Michael sino también para la familia Tuohy.

A pesar de las enormes diferencias, los Tuohy con una excelente capacidad económica y Michael arrastrando una pobreza enorme, el joven se convierte en parte de la familia, es adoptado y apoyado para desarrollar todo su potencial, en todos los aspectos, académicos, deportivos y mucho más.

Leigh Anne es el mayor impulso de Michael en todo momento y aspectos de su vida, y el hijo menor de los Tuohy se convierte en un verdadero hermano y amigo de Michael.

Una historia basada en la vida real en donde Los Tuohy cambian la vida de Michael quien a su vez cambia la vida de ellos, una historia espectacular que no debes perderte.

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entretenimiento

sopa de letras

Encuentra 15 de los clubes mĂĄs importantes de las ligas europeas: 1.Madrid 2. Barcelona 3. Atletico 4. Bayern 5. Borussia 6. Chelsea 7. Manchester 8. Liverpool

9. Arsenal 10. City 11. Monaco 12. PSG 13. Juventus 14. Milan 15. Inter

laberinto Lleva el escudo del Real Madrid a travĂŠs del laberinto hasta llegar a ganar la Champions League

soluciones:

sudoku

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