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Fritz Böswald (Inhaber) und Daniela Mayer (Sportphysiotherapeutin)
espresso Magazin, April 2014
Kösching 47
Sehr effektiv: Powerplate-Training
Trainieren unter Freunden Aktiv Fitness & Gesundheit in der Galerie Pogo in Kösching Etwas für die eigene Gesundheit zu tun, dabei Spaß zu haben und auch noch nette Menschen zu treffen – das ist das Erfolgsrezept des Fitness- und Gesundheitsstudios Aktiv. In der Galerie Pogo im Herzen Köschings wird nach dem Motto „Trainieren unter Freunden“ Sport getrieben. In ganz entspannter Atmosphäre. „Bei uns trainieren die `Normalos` aus allen Altersschichten,“ erklärt Inhaber Fritz Böswald, „jeder zweite kommt dabei aus gesundheitlichen Gründen.“ Mit der Sportphysiotherapeutin Daniela Mayer und dem Personaltrainer und angehendem Osteopathen Nico Hildebrandt, stehen Ihnen dabei Spezialisten mit langjähriger Erfahrung zur Seite.
Aktivität auf drei Ebenen Im Jahr 2001 hat Fritz Böswald das Studio übernommen. Inzwischen wurde es einmal „general überholt“. „Wir haben in den letzten drei Jahren enorm investiert und das Studio komplett renoviert. Auch die Geräte sind alle neu.“ Auf zwei Ebenen und 700 Quadratmetern findet man unterschiedliche Bereiche für Kraft- und Zirkeltraining, Ausdauer- und Cardiotraining, einen großen Kursraum und einen Power-Plate Raum: „Einmalig in der Region ist unser Power-Plate-Gruppentraining. Hier wird unter Anleitung gemeinsam trainiert. Das ist wesentlich effektiver als alleine.“ Das Kursprogramm im Aktiv Fitness & Gesundheitsstudio Kösching umfasst Angebote wie Zumba, Yoga, Aqua-Fitness (im Winter in Kooperation mit dem Aquasun), Indoorcycling,
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Bodystyling, Bodypump und mehr. Außerdem gibt Hip-Hop Weltmeisterin Tami Darouiche regelmäßig Kurse für Kinder und Jugendliche. Aber auch außerhalb des Studios ist Gruppendynamik angesagt: so werden z.B. gemeinsame Wanderungen unternommen. Natürlich gehören auch Ernährungsberatung, ein Saunabereich, Solarien, eine gemütliche Theke mit einer großen Auswahl an Mineral-Drinks und mehr zum Angebot.
Fotos: Ingeborg Piehler
www.aktiv-fitness-8.de
24.03.2014 22:33:00