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espresso Magazin, März 2012
Schlank mit Genuss Herzapotheke und espresso Magazin veranstalten Kochkurse Die Kochkurstermine: Donnerstag, 8. März Dienstag, 13. März Dienstag, 20. März Dauer: jeweils von 18 bis ca. 21 Uhr Veranstaltungsort ist die Schulungsküche der Herzapotheke in den Ingolstädter City Arcaden. Der Unkostenbeitrag pro Teilnehmer beträgt 29 Euro. Die Plätze sind auf zehn Teilnehmer pro Kurs begrenzt, die Teilnahme am Kurs ist nicht an weitere Kurse gebunden. Anmeldung direkt bei der Herzapotheke in den City Arcaden oder unter Tel.: 0841/9317999 Hauswirtschaftsmeisterin Manuela Kreuzpointner leitet die Kochkurse.
Ein feines Fischsüppchen, danach Hähnchen in Kräutersoße und zum süßen Finale ein Quarkauflauf. So schmackhaft kann gesunde, kalorienbewußte Küche sein! Die „Leichter Leben“ Kochkurse der Herzapotheke in den Ingolstädter City Arcaden bringen Sie auf den Geschmack. Hier lernen Sie, wie abwechslungsreich eine gesunde und kalorienreduzierte Küche sein kann. Dazu gibt es Tipps zu Thema Ernährung und Informationen zum richtigen Einkaufen. Zum Abschluss des Abends darf dann natürlich das genos-
sen werden, was zuvor unter professioneller Anleitung gekocht wurde. Für die Kurse in Kooperation mit dem espresso Magazin haben die „Leichter Leben“ Experten der Herzapotheke übrigens ein Menü kreiert, das sich auch zu Hause prima nachkochen lässt.
Vorspeise: Marinierter Fenchel mit Feigen Suppe: Feine Fischsuppe mit Kräutern Hauptgericht: Hähnchen in Kräuter-Senfsoße Dessert: Quarkauflauf mit Äpfeln
Mein Name hat sich geändert... ...der Einsatz zum Wohle des Patienten bleibt! Sabine Pfaffelhuber (vormals Hasslbauer) Praxis für Shiatsu Traditionelle chinesische Medizin Klassische Homöopathie Hypnose
Praxis für Naturheilkunde Haunwöhrer Str. 159, 85051 Ingolstadt Telefon 08 41 / 8 81 60 46, SabineHasslbauer@aol.com
Ergänzend zum klassischen „Leichter Leben in Deutschland“ Programm bietet die Herzapotheke den LliD MetaCheck, eine genetische Analyse des Stoffwechsels. So kann genau festgestellt werden, welche Nahrungsmittel für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme geeignet sind. Und mit dem Plan 31 ist es ab sofort möglich, einen individuellen Genussplan erstellen zu lassen, der u.a. Lebensmittelunverträglichkeiten oder persönliche Geschmacksvorlieben berücksichtigt.
3-Balance Markus Pfaffelhuber Heilpraktiker (Psychotherapie) Praxis für ganzheitliches Coaching Gesprächstherapie Coaching Entspannungsverfahren Mentaltraining
3-Balance Praxis für ganzheitliches Coaching Haunwöhrer Str. 159, 85051 Ingolstadt Telefon 08 41 / 8 81 61 50, www.3-balance.de