63
Tel: 416.512.9874 No. 641 / Oct, 05, 2012
چطور مراقب پوست کودکتان باشید؟ پوست بدن نوزادان و کودکان بسیار لطیف تر و آسیب پذیرتر از پوست افراد بزرگسال است. لذا بیشتر باید مراقب بود تا دچار مشکلی نشوند .در این مطلب درباره حفظ سالمت پوست کودکان زیر 3سال برای شما توصیه هایی داریم. پوست کودک -1هنگام شستشوی بدن کودکان نوپا حتما از صابون بچه بدون عطر استفاده کنید .استفاده از صابون های معمولی برای کودکان نوپا مجاز نیست. -2در این گروه سنی از کودکان ،معموال به علت استفاده از پوشک ،خشکی پوست دیده می شود .برای جلوگیری از بروز خشکی و
بثورات پوست بعد از شستن کودکان از یک کرم مرطوب کننده که پزشک داده است، استفاده کنید .خشکی پوست در کودکان بسیاری از مشکالت از جمله سوزش و خارش و حتی عفونت های پوستی را به دنبال دارد. -3برای این گروه از کودکان با مجوز پزشک متخصص می توانید از کرم ضدآفتاب استفاده کنید .ولی استفاده از کرم ضد آفتاب برای کودکان زیر شش ماه ممنوع است. اگر کودک شما مستعد ابتال به ناراحتی های پوستی و یا حساسیت می باشد ،به پزشک متخصص کودک بگویید تا کرم مخصوص ضد آفتاب را تجویز کند . -4اگر مدت زیادی در بیرون از منزل هستید، کرم ضد آفتاب را برای کودکان هر دو ساعت یک بار تجدید کنید (دوباره بمالید)، حتی اگر روزی ابری را سپری می کنید .تابش اشعه از پشت ابر نیز همان ضرر تابش مستقیم را دارد . بین انگشت ها ،زیر ناخن ها ،زیر بغل ها ، کف دست ها و مچ دست ها و پشت گوش های کودکتان را به طور کامل شستشو دهید -5پوشاندن لباس آستین بلند ،شلوار و کاله لبه دار به این گروه از کودکان توصیه می شود -6 ..والدین باید به خاطر داشته باشند که تابش اشعه خورشید معموال طی ساعت 10صبح تا 4بعد از ظهر شددی است .اگر کودکان مجبور به ماندن در این ساعات در بیرون از منزل هستند ،حتما آنها را در سایه قراردهید تا کمترین ضرر متوجه آنها شود . -7در نزدیکی ساحل بیشتر مراقب کودکان
آگه ی ا م ش اینجا 416.512.9874
باشید ،زیرا آب و شن نور خورشید را منعکس می کنند . -8حیوانات و حشرات را از کودک خود دور نگه دارید .رعایت این نکته زمانی که به مسافرت می روید و یا می خواهید در جنگل بمانید ،بسیار ضروری و مهم است و گاهی اوقات علت بی تابی کودک ،گزش نوعی حشره است . -9کودک خود را همواره تمیز نگه دارید
.بین انگشت ها ،زیر ناخن ها ،زیر بغل ها ، کف دست ها و مچ دست ها و پشت گوش های کودکتان را به طور کامل شستشو دهید. بسیاری از بیماری های پوستی زمانی رخ می دهند که پوست کودک کثیف است. -10رژیم غذایی مناسب را برای کودک خود در نظر بگیرید .هم چنین به میزان کافی آب در برنامه غذایی او بگنجانید .آب پوست را شاداب نگه می دارد