Lasteleht
18 majas ning isegi kõige nõrgema tervisega põnnidel õnnestus natukenegi kollektiivis viibida. Järgmisel aastal see muutus. Teine aasta: ühed aias, teised kodus Lasteaias ei pöörata lapse arendamise ja õpetamise kõrval olme- ja terviseprobleemidele nii suurt tähelepanu, kui seda tehti sõimes. Meile see ei meeldi, algab tsükkel „kolm päeva lasteaias, kaks nädalat kodus. Kolm päeva lasteaias...“. Sest rangest sõimest tulnuna jäime alati nohus ja köhas lapsega koju, kaotades sissetulekus ja riskides töökohaga. Mõistagi ei saanud sellises olukorras teistpidi käituvaid lapsevanemaid sallida. Lastevanemate koosolekul loeb juhataja sõnad peale: nohu ja köha on haigused, kuid teeb möönduse: kui ikka nohu on tugev, siis last lasteaeda tuua ei tohi. „Palun defineerige „tugev nohu”, kostub emade-isade ridadest. Paks, kollane, pidevate aevastuste ja märja ninaalusega. Vanemad kuulavad. Ja elu läheb edasi.
Perearstilt saame teada, et nakkusohtlik on laps hoopis siis, kui nohu on algamas. Siis, kui nina veel õieti ei jooksegi. Olukorrale näib lahendus puuduvat. Õpetajaid tuleb mõista: ei ole aega hommikuti umbes 20 korda nohukontrolli läbi viia. Ja kui ka oleks, mida sa hakkad peale pisarates emaga, kes ütleb, et tal lihtsalt pole last mitte kuhugi jätta? Kolmas aasta: tühja sest tatist Tasapisi saab selgeks, et nohu ja köha on meie kliimas nähtused, mis sügisest suveni alati olemas. Nagu ka tuul ja vihm. Ja kui me end just ääretult halvasti ei tunne, teeme oma igapäevaseid toimetusi edasi. Nii on ka lastega. Indikaator ei saa rohkearvulises rühmaseltskonnas olla mitte ühe või viie lapse tatine nina (sel juhul
Juhataja manitseb, vanemad kuulavad – ja elu läheb omasoodu edasi.
ei saaks last üldse lasteaeda viia, sest keegi on nohus alati – kindel mis kindel), vaid sinu oma lapse enesetunne. Kui ta löriseva nina ja köha kiuste pakatab energiast ning rõõmust – lasteaeda! Kui ta tunneb end silmnähtavalt halvasti, on loid ja viril ning õnnetu olemisega – koju! Nii lihtne see ongi. Kulus kaks ja pool aastat, et liikuda põrnitsejate leerist põr-
nitsetavate leeri. Esimene muide on silmnähtavalt kokku kuivanud. Sest elu tahab elamist. Allesjäänud annavad endast sellevõrra kõvemini märku ning õpetaja nohuseid enam tähelepanuta ei jäta. Päris kindlalt tuleb sellest juttu hiljemalt õhtul. Ja hea on, sest nõuanded, kuidas tõbist tohterdada ja vastupidavust tõsta, on ikka täitsa suureks toeks.•
Lapse tervise heaks
•• Viimane aeg mõelda päevakübarale Päevakübar tugevdab immuunsussüsteemi ja aitab ka külmetusest üle saada. Apteegis müüakse nii mõnusat maasikamaitselist siirupit kui ka mõmmikujulisi närimistablette, seega ei peaks nende manustamisega muret olema. •• Palju värsket õhku Mis siis, et väljas on sügistormid, soojalt riidesse ja ikka õue. Seda enam, et vihma ja kõva tuulega lasteaias lapsi välja ei viida, kuid värske õhu annuse peaks kätte saama neilgi päevadel.
•• Ujuma! Kui nohu ja köha lakkamatu ring katkeb, tuleb kiiresti juhust kasutada ja basseini minna. Mine tea, äkki ei jätku see ring veel nii peagi. •• Musi ja rahu Õnnelik laps on terve laps. Emme musi ja kallistusi ei maksa alahinnata. Kui olete väsinud, pinges ja närviline, peegeldub see vastu lapselt. Selline laps jääb kergesti haigeks – nii reageerivad nad stressile ja elumuutustele. Ave Schmidt
Beebi ja väikelapse nahahooldus. Et beebi nahk oleks ilus, puhas ja terve, on olulisel kohal igapäevane nahahooldus. Võrreldes täiskasvanud inimesega on väikelapse nahk tunduvalt õhem, õrnem ja välistele ärritajatele kergemini vastuvõtlik.
esimestel elukuudel. Samas peaks nägu, käsi ja mähkmepiirkonda pesema ja puhastama vastavalt vajadusele. Oluline on hoida nägu ja kael puhtad toidu- ja piimajääkidest, mis võivad tekitada ärritusnähte.
Kuiva nahka põhjustab enamasti sage ja/või valede pesemisvahenditega pesemine, mille tagajärjel naturaalne rasu eemaldub koos mustusega. Selle vältimiseks on soovitav lühendada vannitamisaega näiteks 30-10 minutit, vähendada vannitamiskordasid, kasutada lõhna- ja seebivaba puhastajat või spetsiaalset kaitsvat vanniõli.
Vannitamise lõppedes loputada beebit hästi, kuna seebijäägid võivad tekitada naha ärritust. Peale vannitamist on vajalik nahka niisutada spetsiaalsete kreemidega, vajadusel isegi kaks korda päevas. Lisaks võib vähendada loomulikku niiskust nahas külm, kuiv õhk, toasoojus.
Apteekides saadaval olevad pesemisvahendid ja vanniõlid (näiteks Linola Dusch und Wasch ja Linola Fett Ölbad) on nahale leebed ning aitavad seda nii puhastada kui ka niisutada. Et hoida beebi nahka, pole igapäevane vannitamine vajalik, piisab 2-3 korrast nädalas, eriti
Kuiva naha hoolduseks ja ennetuseks on soovitav kasutada kõrge rasvasisaldusega kreeme, mis sisaldavad naha taastumist soodustavaid koostisosi – näiteks linoolhapet sisaldavad ohaka- ja teraviljaõli. Linoolhape täidab naha kaitses olulist rolli omades põletikuvastast ja nahka kaitvat toimet. Kuivale nahale mõjuvad eriti hästi kreemid, mis sisaldavad vesiõliemulsiooni (näiteks Linola Lotion ja Linola Fett). See moodustab rakkude ümber kaitsva vettpidava kihi, millega hoitakse ära edasist kuivamist ning samaaegselt taastub naha rasva ja niiskuse sisaldus. Parimad tooted kuiva naha hoolduseks leiate apteegist.