ESENCIA SPA brinda experiencias personalizadas de tratamientos corporales y rituales llenos de detalles que lo harán sentir inmerso en el bosque nuboso de Bajos del Toro.
Déjese cautivar por nuestras especialistas que combinarán su talento con nuestros productos orgánicos que despertarán sus sentidos y lo llevarán a redescubrir su belleza interior.
ESENCIA SPA provides personalized body treatments and rituals that will make you feel immersed in the cloud forest of Bajos del Toro.
MASSAGE
60 MIN l 90MIN
Tratamiento para aliviar el estrés de cuerpo completo que utiliza técnicas meditativas del método Tragger Approach, además de pases suaves estimulando el flujo corporal creando un profundo sentido de calma.
Treatment to realive your whole body from stress and utilizes meditation techniques from the Trager method approach as well as soft passes stimulating the body flow and provide a profund sense of calmness.
RAINFOREST AROMATHERAPY MASSAGE
60 MIN l 90MIN
Tratamiento profundamente relajante que combina muchas técnicas de presión suave a media estimulando los sentidos con la aplicación de esencias con propiedades analgésicas, digestivas, energizantes, purificante y calmante respetivamente lavanda, naranja, bergamota, romero e incienso que ayudan a transportarnos a estados de profunda
relajación y bienestar.
Deep relaxing treatment that combines soft to medium pressure techniques to stimulate the senses through the aplication of lavender, orange, bergamot and rosemary essential oils for a deep state of relaxation and wellness.
60 MIN l 90MIN
Tratamiento que busca aliviar la tensión corporal por medio de una sesion de estiramientos para evitar restricciones corporales en músculos y separación de fascia además de masaje profundo con presión de media a fuerte buscando mejorar el flujo sanguíneo en puntos gatillo.
Treatment that seeks to realive body tension through a streching session to avoid body resticcion in muscles and fascial separation deep tissue massage with medium to deep pressure to improve circulation in tragger points.
MASAJE PIEDRAS CALIENTES | HOT STONES MASSAGE
60 MIN l 90MIN
Tratamiento que apartir de los beneficios técnicos del calor de las piedras de origen volcánico nos brinda bienestar y armonía, utilizando piedras semipreciosas que trabajan centros energéticos corporales brindando un profundo sentido de calma.
Treatment that through the thermic benefits of the head volcanic stones, provides us with wellness and harmony. Using semiprecious stones that work energetic corporal centers delivering a profound sense of calmness.
MASAJE PARA EMBARAZADAS | MOMS TO BE MASSAGE
60 MIN
Tratamiento relajante que busca el bienestar de la madre desbloqueando la tensión corporal por medio de técnicas suaves y delicadas liberando el dolor y reduciendo la tensión muscular.
Relaxing treatment that unblocs the body`s tension though soft and delicate techniques reliasing the pain an reducing the muscular tension.
BODY MASSAGE
30 MIN l 60MIN
Tratamiento reconfortante enfocado en la parte superior del cuerpo que se orienta en puntos de dolor, alivio de músculos y fatiga.Los fulares permiten realizar estiramientos terapéuticos para restablecer el equilibrio corporal.
Conforting treatment focused on the upper body that focucess on pain points, muscles realife and fatigue. Escarfs allow therapeutic stretches to reestablish the body equilibrium.
MASSAGE
60 MIN
Tratamiento purificador y relajante con todos los beneficios de la arcilla volcánica costarricense que elimina toxinas e impurezas con sus sales minerales, suavizando la textura de la piel y perfeccionando el contorno del cuerpo.
Pirifiying and relaxing treatment with all the benefits of the costarican volcanic clay eliminating toxins and impiurities with its minerals salts smoothing the skins texture and perfecting the bodys contour.
MASSAGE
60MIN
Tratamiento reafirmante e hidratante corporal por medio de masaje suave, reciba los beneficios del chocolate, estimulandolas endorfinas y eliminando los signos de envejecimiento además de incrementar el flujo sanguíneo.
30 MIN l 60MIN
Tratamiento reanimador que combina técnicas de masaje relajante, estiramientos, térmoterapia y presiones en puntos reflejos de los pies y manos reactivando el flujo de energía corporal.
Reanimating treatment that combines relaxing massage techniques, streaching, thermo-therapy and pressure in reflex zones in the hands and feet to reactive the body’s
Es un tratamiento para aliviar el estrés de espalda y pies con uso pindas hierbas, suave relajante masaje aromaterapia herbal 31
aceites que le devolverán la energía ademas reflexología podal en cuello rostro. Es un tratamiento para aliviar el estrés de espalda y pies con uso pindas hierbas, suave relajante masaje aromaterapia herbal 31
aceites que le devolverán la energía ademas reflexología podal en cuello rostro.
This treatment alleviates stress in the back and feet throght use of herbal sachets, a soft relaxing massage aromatheraphy 31 oils that will return energy. The ends with foot reflexology soothing neck face massage.
Un tratamiento facial es un ritual de armonía y placer que logra que la belleza salga a relucir. Esun ritual para disfrutar a través de los activoscosméticos que se adaptan a la necesidad de supiel.
A facial treatment is a ritual of harmony andpleasure that brings out beauty. It is a ritual to beenjoyed through cosmetic assets that adapt tothe needs of your skin.
MINIFACIAL
45 MIN
60 MIN
Embárcate en un breve pero lujoso retiro con nuestro Minifacial Exquisito. Iniciamos con una limpieza revitalizante seguida de una exfoliación que resalta la luminosidad natural. Aplicamos mascarillas personalizadas para piel sensible, normal, grasa o seca, ofreciendo un cuidado adaptado. Luego, disfruta de un masaje y una hidratación en rostro que restaura la frescura. Sumérgete en este oasis facial donde la indulgencia se encuentra con la atención personalizada, revelando la belleza única de tu piel.
Embark on a brief yet luxurious retreat with our Exquisite Minifacial. We start with a revitalizing cleanse followed by an exfoliation that enhances your natural radiance. Tailored masks are applied for sensitive, normal, oily, or dry skin, providing personalized care. Then, indulge in a massage and facial hydration that restores freshness. Immerse yourself in this facial oasis where indulgence meets personalized attention, unveiling the unique beauty of your skin.
Comenzamos con una limpieza purificante seguida de una exfoliación que despierta la luminosidad natural. Nuestros expertos realizan una extracción cuidadosa, preparando la piel para la aplicación de mascarillas personalizadas según tu tipo de piel (Normal, sensible,grasa,desvitalizada). Luego, experimenta un masaje relajante que eleva la experiencia a la máxima serenidad, seguido de una hidratación en rostro que restaura la frescura. Descubre la armonía perfecta entre indulgencia y cuidado personalizado en este escape facial único.
We begin with a purifying cleanse followed by an exfoliation that awakens your natural luminosity. Our experts perform a meticulous extraction, preparing the skin for the application of customized masks tailored to your skin type (Normal, sensitive, oily, devitalized). Then, indulge in a relaxing massage that elevates the experience to the utmost serenity, followed by facial hydration that restores freshness. Discover the perfect harmony between indulgence and personalized care in this unique facial escape.
75 MIN
Embárcate en un viaje revitalizante con nuestro tratamiento de limpieza profunda, donde puedes elegir entre pastillas especializadas como Revive para signos de envejecimiento, Illuminate para pieles con pigmentación, Balance para piel grasa, Hydrate para piel seca y Detox, un potente desintoxicante. Este indulgente procedimiento se lleva a cabo con nuestra avanzada máquina de oxígeno, enriquecida con radiofrecuencia y ultrasonido, aplicada con maestría en el rostro. Sumérgete en la armonía de la tecnología innovadora y el lujo relajante, culminando con un masaje facial que realza la experiencia. Descubre la transformación y renueva tu piel con este tratamiento único.
Embark on a revitalizing journey with our deep-cleansing treatment, o ering a choice of specialized tablets: Revive for aging signs, Illuminate for pigmented skin, Balance for oily skin, Hydrate for dry skin, and Detox, a potent detoxifying option. This indulgent procedure unfolds with our cutting-edge oxygen machine, enriched with radiofrequency and ultrasound, expertly applied to the face. Immerse yourself in the harmony of innovative technology and relaxing luxury, concluding with a facial massage that enhances the experience. Uncover transformation and renew your skin with this unique treatment.
FACIAL DE REJUVENECIMIENTO ANTIEDAD
SKIN REJUVENATION FACIAL
75 MIN
Sumérgete en nuestro facial antiedad diseñado para brindar una hidratación profunda y duradera, estimulando la producción de colágeno y elastina. Experimenta un doble peeling suave que revela una piel más firme y radiante, atenuando líneas de expresión y arrugas. Ideal para pieles sensibles o con dilatación capilar, este tratamiento ofrece una acción calmante y antirojeces, proporcionando una experiencia rejuvenecedora y delicada para tu piel. Descubre el secreto de una luminosidad duradera y una apariencia rejuvenecida.
Immerse yourself in our anti-aging facial designed to provide deep and lasting hydration, stimulating the production of collagen and elastin. Experience a gentle double peeling that unveils firmer, radiant skin, diminishing lines and wrinkles. Ideal for sensitive or capillary-dilated skin, this treatment offers a soothing, anti-redness action, providing a rejuvenating and delicate experience for your skin. Discover the secret to enduring luminosity and a rejuvenated
TRATAMIENTO RESTAURADOR
DE CABELLO | HAIR RESTORATION
TREATMENT
75min
Tratamiento capilar que revitaliza su cabello con una mascarilla hidratante, ampolla de brillo y un masaje relajante, sellando la suavidad y el resplandor.
Hair treatment that revitalizes your hair with a hydrating mask, shine ampoule, and a relaxing massage, sealing softness and radiance.
DESINTOXICACIÓN PODAL | FEET DETOX
90 min
Es un tratamiento purificador y calmante que busca eliminar las toxinas a través de extractos naturales de hierbas calmantes que ablandan e hidratan la piel, relajando los pies mientras utilizamos técnicas del masaje Aryuveda Champi para relajar la espalda cuello y cuero cabelludo.
Seguido de masaje terapéutico y presiones en zonas reflejas de los pies equilibrando los niveles de energía y regulando el funcionamiento de los órganos.
This purifying and calming treatment seeks to eliminate toxins through natural extracts of calming herbs which soften and Hydrate the skin. Feet are relaxed while using Aryuveda Champi massage techniques to relax the back, neck and scalp.Followed by tHerapeutic massage and pressure in foot reflex zones, balancing the levels of energy and regulating organ funtions.
75 min
Este tratamiento incluye un tratamiento capilar con lavado, aplicación de mascarilla hidratante, ampolla de brillo y un masaje relajante para el cuero cabelludo. Seguido de limpieza, exfoliación, pulido, aplicación de mascarilla humectante y masaje de manos.
This treatment includes a hair treatment
90MIN
Tratamiento en busca de armonía de mente y espíritu.Libera la tensión por medio de la aplicación de la técnica Shiatsu, utilizando digitopuntura para armonizar los canales de energía. Además de la aplicación de masaje aryuveda con los saquitos herbales y aceites de acuerdo a sus necesidad terapéutica, se integra la sonido terapia por medio de vibraciones acústicas sobre el cuerpo que nos llevan en un viaje de sonido. Igualmente se utiliza el arte de la sanación del masaje Lomi- Lomi que tiene efecto relajante sobre el sistema nervioso por medio de movimientos rítmicos semejantes a una danza.
Treatment that seeks harmony in the mind, body and spirit. Releases tension through the aplication of the Shiatsu technique utilizing acupressure to harmonize energy channels. In addition to the aplication of the Aryuveda massage with the herbal sachets and oils according to the therapeutic necessity, sound therapy is applied to the body through acoustic vibrations that carries you on a sound trip. Additionally the healing art of Lomi-Lomi massage that has a relaxing e ect over the nervous system through rhythmic movements similar to a dance.
Tratamiento autóctono diseñado para sentir un agasajo corporal. Este tratamiento combina una sesión de estiramientos de Thai, así como la aplicación en el cuerpo de sacos aromáticos calientes seguido de un masaje relajante con aceite de té verde. Además realizamos un facial hidratante que incluye la limpieza, tonificación, exfoliación y aplicación de una mascarilla de frutas ricas en vitamina C con albaricoque,mango y naranja seguido de un masaje relajante facial, realizamos estiramientos de telas en cuello. Este tratamiento le permite vivir una experiencia purificadora y refrescante inmersa en el bosque nuboso.
Native treatment disigned to feel a corporal treat.This treatment combines Thai stretching techniques and the aplication of hot sachets, toning, exfoliation and aplication of a fruit mask rich in vitamin C, made of apricot, mango and orange. It also includes a relaxing massage and stretching through the use of scarves in the neck. This treatment allows you to live a purifying and refreshing experience immersed in the cloudy forest.
90 MIN
Tratamiento energizante compuesto por una exfoliación de maracuyá y fango, seguido de una reparadora ducha en el bosque para regresar a un energizante masaje de tejido profundo.
An energizing treatment composed by a passion fruit and mud exfoliation followed by a restorative shower in the rainforest befor returning for an energizing deep tissue massage
RELAJACIÓN ORGÁNICA | ORGANIC
RELAXATION
90MIN
Tratamiento relajante que incluye una exfoliación de naranja y miel seguido de una vigorizante ducha para volver a las delicadas técnicas de masaje sueco relajante.
A relaxing treatment that includes an orange and honey exfoliation, followed by an invigorating shower before returning to the delicate techniques od a swedish relaxing massage.
RITUAL DE CAFÉ | COFFEE RITUAL
90MIN
Tratamiento restaurador compuesto por una exfoliación de café con naranja continuando con una ducha de un armonizante masaje de piedras calientes.
A restorative treatment composed by a co ee and orange exfoliation followed by smoothing shower and harmonizing hot stone massage.
120 MIN
Tratamiento vigorizante para agazajar el cuerpo y rostro. Compuesto por una exfoliación y envoltura de chocolate con una aplicación de un tratamiento de cabello de chocolate, mientras se realiza un facial con mascarilla de frutas seguido de una reparadora ducha y humecatación corporal.
Revitalizing treatment to pamper the body and face. It consists of an exfoliation and chocolate wrap, followed by a chocolate hair treatment application, while a facial with a fruit mask is performed, ending with a restorative shower and body hydration.
COUPLES’ MANGO RITUAL
120 MIN
Tratamiento especial para parejas compuesto por una envoltura de mango y coco y la aplicación de una mascarilla capilar, seguido de una deliciosa ducha y un exquisito masaje restaurativo con humectación de cuerpo con aceite de coco.Y para finalizar una botella de vino blanco y una tabla de quesos.
A special treatment for couples includes a mango and coconut wrap, a nourishing hair mask application, followed by a delightful shower and an exquisite restorative massage with body moisturization using coconut oil. To conclude the experience, a bottle of white wine and a cheese platter will be provided.
DUET
120 MIN
Tratamiento purificado y refrescante que comienza con una meditación en pareja seguido de una exfoliación de azúcar, coco y miel para luego pasar a una ducha reparadora y regresando cómodamente a recibir un masaje de aromaterapia del bosque y para finalizar una botella de vino espumante y un delicioso postre.
A purifying and refreshing treatment which starts with couples meditation, followed by a sugar coconut and honey exfoliation, then a restorative shower and forest aromatherapy massage. Lastly, you will receive a bottle of sparkling wine and delicious dessert.
Brown Sugar-Coconut-Vainilla
Basil-Blackberry
ENVOLTURA CORPORAL | BODY WRAP
75MIN
Revitalice su piel con nuestros ingredientes naturales cómodamente envuelto en una manta térmica reciba las propiedades de nuestras envolturas mientras disfruta de un masaje de drenaje facial para relajar su mente. Seguido de una refrescante ducha y para finalizar una humectación corporal para lucir una piel radiante y fresca.
Revitalize your skin with our natural ingredients,
Followed by a refreshing shower and, to conclude, a body moisturization for a radiant and fresh-looking skin.
Ingredientes Naturales:
Chocolate-Fresa
Mango-Coco
Barro Volcánico
Fresa
Natural Ingredients:
Chocolate-Strawberry
Mango-Coconut
Volcanic Clay
Strawberry
SHIRODHARA + REFLEXOLOGY
Un tratamiento ayurvédico que implica verter de manera continua aceite tibio sobre la frente (el "tercer ojo"). Este proceso relaja la mente, alivia el estrés e incluye reflexología en los pies y las manos para estimular puntosbconectados a diferentes partes del cuerpo, promoviendo la relajación y el equilibrio general.
An Ayurvedic treatment involving the continuous pouring of warm oil onto the forehead (the "third eye"). This process relaxes the mind, relieves stress, and includes reflexology on the feet and hands to stimulate points connected to di erent body parts, promoting overall relaxation and balance.
SHIRODHARA + CHAKRA ALIGNMENT
Tratamiento ayurvédico que implica verter aceite tibio sobre el tercer ojo para inducir relajación profunda. Los chakras son centros de energía en el cuerpo según la filosofía
hindú. La alineación de chakras busca equilibrar y armonizar estos centros para promover el bienestar físico y emocional.
An Ayurvedic treatment involving the continuous pouring of warm oil onto the third eye for deep relaxation. The chakras are energy centers in the body according to Hindu philosophy. Chakra alignment aims to balance and harmonize these centers to promote physical and emotional well-being.
Es una forma de terapia de energía. En esta práctica, el terapeuta canaliza la energía vital universal hacia el receptor mediante la imposición de manos. El objetivo es equilibrar la energía del cuerpo, promoviendo la relajación, la curación y el bienestar emocional.
It is a form of energy therapy. In this practice, the therapist channels universal life force energy to the recipient through hands-on or hands-o techniques. The goal is to balance the body's energy, promoting relaxation, healing, and emotional well-being.
Todos los días de 9:00 am a 7:00 pm
Daily from 9:00 am to 7:00 pm
LLEGADA
Before you arrive
Le recomendamos llegar 15 min antes de sus cita.
We recommend for tou to arrive 15 minutes prior to your appointment.
Cancellations
Las cancelaciones o modificaciones realizadas con menos de 12 horas de antelación serán penalizadas con el 50% del valor del tratamiento reservado.
Cancellations or changes made less than 12 hours in advance will be charged 50% of the reserved treatment value.
YOGA COMPLEMENTARIO
COMPLIMENTARY YOGA
Inicie su día con una relajante clase de yoga. Ideal para principiantes, esta sesión incluye ejercicios de respiración, estiramientos suaves, posturas básicas y meditación. Todos los días de 7:30 a.m. – 8:30 a.m. Recomendable a partir de los 7 años en adelante.
Start your day with a relaxing yoga class. Ideal for beginners, this session includes breathing exercises, gentle stretches, basic poses, and meditation. Every day from 7:30 a.m. – 8:30 a.m. Recommended for ages 7 and up.
GLOW
Viva una clase de yoga activa y desafiante que combina yoga aéreo y yoga en mat para desarrollar mayor fuerza y resistencia.
Diseñada para participantes de 15 años en adelante que cuentan con práctica regular de yoga, esta sesión es ideal para quienes desean llevar su rutina al siguiente nivel.
Experience an active and challenging yoga class that combines aerial yoga and mat yoga to build greater strength and endurance. Designed for participants aged 15 years and older with regular yoga practice required, this session is perfect for those seeking to elevate their routine.
Esta clase se enfoca en posturas restaurativas utilizando yoga aéreo, ideal para aliviar el dolor de espalda. Perfecta para participantes de 15 años en adelante, ofrece una experiencia relajante que deja una sensación de ligereza en el cuerpo. Abierta a todos los niveles.
This class focuses on restorative postures
Yin Yoga ofrece un enfoque más lento y meditativo de la disciplina física y espiritual del yoga. Las posturas se mantienen durante períodos prolongados (típicamente de tres a cinco minutos o más) para enfocarse en los tejidos conectivos en lugar de los músculos. Esta práctica incluye posturas pasivas con poco esfuerzo muscular, ideal para participantes de 7 años en adelante y abierta a todos los niveles.
Yin Yoga o ers a slower, meditative approach to the physical and spiritual discipline of yoga. Poses are held for extended periods (typically three to five minutes or more) to focus on connective tissues rather than muscles. This practice features passive holds with minimal muscular engagement, making it suitable for participants aged 7 years and older open to all levels.
Una divertida combinación de arte y yoga, donde los niños aprenden lo básico del yoga a través de respiración, juegos, equilibrio y meditación. Fomenta la expresión y empoderamiento. Edades: 5 a 12 años.
A fun blend of art and yoga, where children learn the basics of yoga through breathing, games, balance, and meditation. It encourages self-expression and empowerment. Ages: 5 to 12 years.ars.
Diseñado para armonizar el bienestar emocional, mental, físico y espiritual, ayudando a las futuras mamás a prepararse para el parto mediante técnicas y posturas seguras para cada etapa del embarazo. Enfocada en la relajación y la conexión, esta clase ofrece apoyo durante esta etapa transformadora. Requiere estar en el tercer mes de embarazo y contar con aprobación médica.
Designed to harmonize emotional, mental, physical, and spiritual well-being, helping expectant mothers prepare for childbirth with safe techniques and poses for each stage of pregnancy. Focused on relaxation and connection, this class provides support during this transformative time. Participants must be in their third month of pregnancy and have medical approval.
fuerza vital, esta práctica promueve la salud, la espiritualidad y el entrenamiento en artes marciales. Abierto a todos los niveles, se recomienda especialmente para personas mayores de 55 años.
Holistic practice that combines coordinated body movements, breathing techniques, and meditation, rooted in Chinese medicine, philosophy, and martial arts. Traditionally viewed to cultivate and balance the life force, this practice promotes health, spirituality, and martial arts training. Open to all levels, it is especially recommended for participants aged
práctica de fitness está diseñada para mejorar la movilidad, la fuerza y el bienestar general a través de movimientos fluidos que imitan los desplazamientos de los animales. Abierto a todos los niveles.
Dynamic bodyweight workout that combines postures and ground-level movements with elements of yoga, gymnastics, and animal-inspired motions. This fitness practice is designed to improve mobility, strength, and overall wellness through fluid movements that mimic animal motion. Open to all levels.
Clase enfocada en mejorar la flexibilidad de manera consciente, con técnicas para abrir caderas, pecho y arcos. Ideal para quienes tienen meses de práctica. Abierta a todos los niveles.
A class focused on enhancing flexibility mindfully, with techniques to open hips, chest, and arches. Ideal for those with months of practice. Open to all levels.
La meditación es una práctica en la que los individuos utilizan técnicas como la atención plena o el enfoque en un objeto, pensamiento o actividad para entrenar la atención y la conciencia, logrando un estado mental claro y emocionalmente calmado y estable. Esta clase incluye diversas formas de meditación, como Terapia de Baño de Bosque, Meditación Activa, Meditación del Alma y Meditación con Cristales. No se requiere experiencia previa.
Meditation is a practice where individuals use techniques such as mindfulness or focus on a particular object, thought, or activity to train attention and awareness, leading to a mentally clear and emotionally calm and stable state. This class includes various forms of meditation, such as Forest Bath Therapy, Active Meditation, Soul Meditation, and Crystal Healing Meditation. No experience required.
autocuidado. Durante la sesión, los participantes se recuestan en un entorno cómodo, cierran los ojos y se enfocan en los sonidos de campanas, gongs y cuencos tibetanos. Puede elegir entre la sesión diaria de 5 a 6 PM o sesiones privadas de 60 minutos.
Sound therapy is an ancient practice that fosters healing, relaxation, and self-care. Participants lie down in a comfortable setting, close their eyes, and focus on sounds from chimes, gongs, and singing bowls. Choose between daily sessions from 5 to 6 PM or private 60-minute sessions.
en el agua para armonizar el sistema nervioso, reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional. Favorece el sueño, alivia el dolor y equilibra la energía del cuerpo, induciendo una relajación profunda. Se realiza en la piscina del hotel de 6:00 pm a 7:00 pm. Se requiere un mínimo de 2 personas y reservar con al menos un día de antelación.
Water Sound Therapy uses water vibrations to harmonize the nervous system, reduce stress, and enhance emotional well-being. It promotes sleep, relieves pain, and balances the body's energy, inducing deep relaxation. Held in the hotel’s pool from 6:00 pm to 7:00 pm. Minimum 2 people required; reserve at least one day in advance.
METAPHYSICAL CONSULTATION
60 MIN
Esta terapia holística, basada en principios espirituales, ayuda a las personas a tomar decisiones conscientes y vivir de manera auténtica. Al enfocarse en el alma en lugar de los síntomas, permite descubrir la raíz de los desafíos. Con afirmaciones, atención plena y otras técnicas, promueve una sanación más profunda.
This holistic therapy uses spiritual principles to help individuals make conscious choices and live authentically. By focusing on the soul rather than symptoms, it helps uncover the root of challenges. Using a rmations, mindfulness, and other techniques, it fosters deeper healing.
El Reiki Usui es un arte de sanación energética con las manos que se originó en Japón a principios del siglo XX y fue desarrollado por Mikao Usui. Usui creía que el propósito de la sanación Reiki era traer paz, felicidad y salud a uno mismo y luego a los demás.
Reiki Usui is a hands-on, energy healing art that originated in Japan in the early 20th century and was developed by Mikao Usui. Usui believed that the purpose of Reiki healing was to bring peace, happiness, and health to oneself and then to others.
AKASHC RECORDS READING
Los Registros Akáshicos son un archivo energético que contiene todo el pasado, presente y futuro de cada alma: un registro de eventos, pensamientos y emociones. Basados en el concepto de Ākāśa de la filosofía india, adaptado por la Sociedad Teosófica, ahora se consideran el archivo del universo.
The Akashic Records are an energetic archive of every soul’s past, present, and future—recording events, thoughts, and emotions. Rooted in the Indian concept of Ākāśa, they were adapted by the Theosophical Society and are now seen as the universe's archive.
Holistic massage is an ancient healing practice that cleanses lymphatic drainage and removes toxins. By combining techniques like acupuncture, Reiki, and aromatherapy, it stabilizes imbalances, promotes harmony, and nurtures peace in body, mind, and soul.
El masaje holístico es una práctica ancestral que limpia el drenaje linfático y elimina toxinas. Al combinar acupuntura, Reiki y aromaterapia, estabiliza desequilibrios, fomenta la armonía y brinda paz al cuerpo, mente y alma.
el estrés y refuerza el sistema inmunológico. La exposición al frío favorece la pérdida de grasa, reduce la inflamación, equilibra hormonas, mejora el sueño y aumenta la producción de endorfinas, elevando el estado de ánimo.
The Wim Hof Method® starts with breathing, unlocking energy, reducing stress, and boosting immunity. Cold exposure triggers fat loss, reduces inflammation, balances hormones, improves sleep, and increases endorphin production, naturally lifting your
CEREMONIA DE TEMAZCAL EN EL SAUNA
TEMAZCAL CEREMONY AT THE SAUNA
El temazcal es un ritual chamánico ancestral practicado por civilizaciones como los mayas, aztecas y toltecas. Esta ceremonia terapéutica alivia el estrés, dolores y enfermedades respiratorias, y se utiliza durante el parto. Guiados por un líder, experimentará vapor infundido con agua y hierbas que relaja los músculos, abre los poros y desintoxica el cuerpo. El temazcal también promueve la sanación espiritual, ayudando a reducir la ansiedad y el estrés, mientras ofrece un momento de introspección y reconexión con sus raíces.
The Temazcal is an ancient shamanic ritual practiced by civilizations like the Maya, Aztecs, and Toltecs. This therapeutic ceremony relieves stress, pain, and respiratory diseases, and is used during childbirth. Guided by a leader, you will experience steam infused with water and herbs that relaxes muscles, opens pores, and detoxifies the body. Temazcal also promotes spiritual healing, helping to reduce anxiety and stress while o ering a moment for personal introspection and reconnection with your roots.
El círculo de tambores es una experiencia rítmica para todas las edades y habilidades, sin necesidad de experiencia musical. Los participantes se sientan en círculo y tocan tambores o instrumentos de percusión, creando un ritmo grupal y participando en juegos basados en ritmos. Un facilitador guía el círculo, dirigiendo a los participantes a través de diversas actividades rítmicas.
A drum circle is a rhythm experience for all ages and abilities, requiring no musical experience. Participants sit in a circle and play drums or percussion instruments, creating a group rhythm and engaging in rhythm-based games. A facilitator leads the circle, guiding participants through various rhythmic activities.
Emprenda un viaje transformador rodeado de la naturaleza prístina de Costa Rica. En El Silencio Lodge & Spa, nos especializamos en crear retiros de bienestar personalizados, ofreciendo alojamiento de lujo, alimentación saludable adaptada a sus necesidades, y acceso al Samana Wellness Center. Con instalaciones de primera clase y un entorno natural sereno, le proporcionamos todo lo necesario para una experiencia verdaderamente memorable.
Contáctenos para comenzar a diseñar su retiro perfecto: wellness@elsilenciolodge.com
Embark on a transformative journey surrounded by Costa Rica’s pristine nature. At El Silencio Lodge & Spa, we specialize in creating customized wellness retreats, o ering luxury accommodations, healthy cuisine tailored to your needs, and access to the Samana Wellness Center. With world-class facilities and serene natural surroundings, we provide everything you need for a truly memorable experience.
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Todos los días de 7:30 am a 6:30 pm
Daily from 7:30 am a 6:30 pm
LLEGADA
Before you arrive
Le recomendamos llegar 5 min antes de sus cita.
We recommend for tou to arrive 5 minutes prior to your appointment.
Cancellations
Las cancelaciones o modificaciones realizadas con menos de 4 horas de antelación serán penalizadas con el 50% del valor del tratamiento reservado.
Cancellations or changes made less than 12 hours in advance will be charged 50% of the reserved treatment value.
