16 l Aromaterapia para todos los días
EJERCICIO •9: LIMPIEZA Y PROTECCIÓN DEL HOGAR • Objetivo: Crear un espacio de confianza y seguridad dentro del hogar. • Elementos: Vea ejercicio Nro. 8 • Actividad: Colocar en las botellas agua mineral hasta llenar, dejando espacio para los Aceites Esenciales. En una de ellas colocar 30 gotas de Aceite de Rosemary e identificar con un rótulo que diga PROTECCION. En la otra colocar 30 gotas de Aceite de Lemon e identificar con un rótulo que diga LIMPIEZA. Hasta aquí la preparación es igual que en el ejercicio anterior. Rocíe rincones en forma intuitiva en todas su casa (al menos 3 puntos por habitación), por la mañana con el frasco de LIMPIEZA, y por la noche con el frasco de PROTECCION. Note que la aplicación, sin embargo, es inversa en el ciclo a la que se aplica al campo energético corporal. Haga este ejercicio durante al menos una semana, y luego de haber hecho por el mismo tiempo el ejercicio anterior. Esto puede ser tomado como un juego de reunión y comunicación con los seres queridos, y participar a todos los miembros de la familia de estos dos ejercicios, si ellos están de acuerdo. • Duración del Ejercicio: 15 minutos
EJERCICIO •10: COMUNIÓN CON EL REINO VEGETAL • Objetivo: Percibir la energía vital de los seres vegetales. • Elementos: 1 botella de Spray de 60 ml., Agua Mineral, Aceite Esencial de Orange y de Clary Sage. • Actividad: Llenar la botella con agua mineral, agregar 30 gotas de Aceite Esencial de Orange, y visitar con el preparado y la botella de Aceite de Sandalwood un lugar en la naturaleza, donde se encuentren diferentes plantas y árboles (si vive en una ciudad puede ir a una plaza o al jardín botánico). De una pequeña vuelta por el lugar, relajando la respiración y familiarizándose con la vida vegetal, adaptándose al medio. Cuando se sienta preparada, siéntese cómoda a una distancia de unos 50 cm. de la planta que le haya resultado más atractiva. Deje que su intuición le ayude en el proceso de selección. Tome la botella de Aceite de Clary Sage, y frote suavemente