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Flores de Bach w Terapias Vibracionales w Salud y Bienestar w Autoconocimiento w Calidad de Vida

la

Léa

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d a re l n e

La frontera final

¿Cirugía del Alma? Nueva sección

Clínica Floral en acción

Terapia floral para ampliar la conciencia

Lo que podríamos llegar a ver Fotografía original de Tapa: Fernanda Murillo

Septiembre y Octubre del 2013 WWW.CLUBDESALUD.COM


Medicina de la TORTUGA Para experimentar una profunda conexión y Unidad con la Tierra. Provee protección emocional y psíquica, y nos ayuda a sentirnos seguros cuando lidiamos con situaciones y ambientes intensos. Facilita la concentración en el momento presente y cuidar los asuntos que tenemos en nuestras manos. Permite desacelerar y apreciar el presente. Provee apoyo para búsquedas solitarias. Descubra las Esencias Chamánicas, elixires vibracionales con la energía de los Animales de Poder


Editorial

Horas perdidas, horas muertas La exigencia de estar permanentemente en acción, en un mundo lleno de remedios para no parar, y un bombardeo constante por el no reposo. ¿Llegará la hora de dormir?

E

stoy cansado. Es el vigésimo llamado con una nueva exigencia. Son las 10 de la noche y sigo tratando de terminar una tarea que no hace más que delinear las fronteras del comienzo. Miro por la ventana, tratando de imaginar el río del otro lado de la ciudad, un río que se ha llenado de actividad y no deja al agua ya fluir. La escena, imaginaria o no, está presente en innumerables escritorios, a lo largo de la mayoría de las ciudades (mientras los pueblos se transforman en ciudades y prometen el próximo boom inmobiliario). Durante los años ´90 leí todos los libros de productividad que proponían las capacitaciones empresarias a las que me había vuelto adicto. Suponía que si me volvía increíblemente más productivo, con el tiempo iba a llegar a trabajar tranquilo. Tuvieron que pasar más de 20 años para entender que la idea precede a la acción, y es la conciencia la que dicta el ritmo. Esto me permitió realizar transformaciones para alejarme de lo que llamo, no sin mi clásica dosis de humor negro, la “maratón de la muerte”. Las “check lists”, los “dead lines”, los “cash flows” y todos los patéticos conceptos que nos fueron impuestos por una colonización cultural habían dado sus frutos. Gestionar desde el control y desde el miedo, no sólo las empresas sino las sociedades, las familias, la propia vida. Esa perspectiva para interpretarnos, terminó por ser el carril por el 3

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que transitan todas nuestras acciones. No demonicemos tampoco a la capacitación empresaria. Sólo son el reflejo de las personas que la construyen, y siempre existen otras formas de obrar, que empiezan tímidamente a enunciarse. Pero las teorías de gestión que proponían los empresarios de éxito venían con el germen de la demencia predadora contenida en sus propios autores. Y ellos no pueden darse cuenta de lo sucio del agua de la pecera en la que viven, porque nacieron dentro de ella y todavía están allí. Ni siquiera perciben que bucean en agua estancada. A menos que saquemos el cuello, lo que, para seguir con mi clase de inglés, implica un “breakthrough”, no nos damos cuenta del sistema de creencias del que formamos parte, que termina por guionar nuestra participación en la obra de la vida. Y al sacar la cabeza, con el cuerpo aún empapado de sociedad (con “o” y con “u”), llegan algunas revelaciones. • No voy a conseguir tranquilidad apurándome para “hacer” más. • No voy a vivir en prosperidad mediante acumulación de dinero • No voy a sentir seguridad encerrándome ni colocándome un profiláctico de cuerpo entero.

Te propongo unas horas de ineficiencia, riéndonos juntos de lo ridícula que resulta esta hiperactividad autoimpuesta. Respirar ahora mismo, soltando el teclado, el mouse, saliendo del facebook, apagando la tablet, el celular que no para de sonar hasta que apre-

tamos el botón de apagado (en todos los manuales se llama botón de encendido, aunque es el mismo, para que no sepas cómo apagarlo, je je je). ¿Qué pasa si dejamos de producir por un tiempo? Pero no sólo de trabajar, sino en forma absoluta. Porque las vacaciones tampoco lo solucionan, seguimos en el mismo estado de cosas, siendo iguales en otro ámbito. La propuesta es dejar de rendirle cuentas a San Eficiencia por unas horas, y bucear en nuestro propio silencio. Estoy seguro que allí hay tesoros para desenterrar. Existe un lugar en el centro de mi corazón en el que puedo estar tranquilo, ser próspero y sentirme seguro, sin importar lo que esté sucediendo a mi alrededor. A ese lugar, desde el que me gusta escribirte, al que no hay que llegar porque está dentro de vos, te invito. Bienvenido...bienvenida... Eduardo Londner


Todo lo que encontrarás en Clubdesalud.com

Este número te invitamos con... La Medicina de la

Otras formas de

Flores de Bach y la

TORTUGA

Bienestar

Astrología China

Una meditación sobre las virtudes que tenemos para aprender de este animal sagrado.

Propuestas para incorporar recursos y herramientas en terapias naturales de la mano de FULTENA

Página 2

Cómo influye el horóscopo chino en los tránsitos que suceden mes a mes, y sus florales sugeridos.

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Página 6

Clínica en Acción

Diosas entre nosotros

Lo que podemos

Consultas reales

Radha

Llegar a ver

Lic. Raúl Pérez comparte sus El profundos conocimientos clínicos, brindando respuestas.

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fórmulas de los elixires de las Las diosas tienen notables particularidades, véalas en esta serie.

Una mirada diferente a las Flores de Bach, recorriendo el año al ritmo de nuestras emociones

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Página 12

Cirugía del

PNL y Terapia Floral

Y además

Alma

¿Quién tiene razón?

Este mes...

La frontera final en el afán humano de huir del grito del alma, ¿podremos silenciarla?

Página 14

Consejos desde la PNL para lograr el cumplimiento de nuestras metas y sueños.

Página 16

Editorial, página 2 Sirio Elixires Florales, página 7 Organos y emociones, página 9 Emociones, página 11 Mundo de los sueños, página 13 Gotas naturales en pag 18

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Nuevas tendencias

Otras formas de bienestar Dos propuestas que plantean una mirada simple y reveladora para sentirse bien. Con ellas se pueden incorporar herramientas y conocimientos que amplifican la salud.

Antares 3.0: Astrología y Terapia Floral

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ntares es el primer programa de computación en el mundo que combina Terapias Vibracionales con Astrología. Le permite obtener su carta natal personalizada y vincularla con la revolucionaria teoría de Astromedicina del Dr. Franco Rossomando. Es ideal para obtener la carta y un análisis completo de la misma en unos pocos clicks. Incluye el estudio de astromedicina desde la perspectiva del Dr. Franco Rossomando, y todo lo que usted necesita para elaborar su carta natal

en apenas unos segundos. Antares permite analizar cada uno de los aspectos, realiza la revolución solar, los tránsitos y vincula todo esto con las Esencias Florales y Vibracionales a través de un análisis minucioso, que hace algunos años nos habría parecido imposible. Esta nueva versión contiene un atlas mucho más completo, una revisión de todos los textos de interpretación y la corrección de horarios para Argentina, Chile y Uruguay. Gracias al programador y astrólogo

profesional Juan Martinez, este programa está disponible, ahora en todo el mundo. Si quiere una muestra gratuita sólo tiene que escribirme a elondner@londner.com.ar.

Curso FULTENA: Astromedicina con el Dr. Franco Los programas de capacitación a distancia FULTENA son lo más indicado para quien desea incorporar conocimientos en forma simple, sin problemas de horarios ni distancia, en la comodidad de su hogar. Cada programa consta del envío online de los apuntes completos, y un video con el docente explicando los fundamentos de la materia. Al finalizar los requerimientos del curso, usted recibe su diploma otorgado por FULTENA (Fundación Latinoamericana de Terapias Naturales). 5

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La decisión de desarrollar un curso de Astromedicina, en el que a partir de la carta natal se obtiene importante información personal, fue un agradable acierto. Es uno de nuestros programas más exitosos, sobre todo por la claridad con la que su autor, el Dr. Franco Rossomando, presenta los contenidos, fruto de sus propias investigaciones de más de 25 años en el campo de las terapias naturales. En Este curso usted aprenderá: • Fundamentos de la Astromedicina • Astrología Médica y su Basamento

• Práctica y Terapéutica • Carta Natal y los Planetas • Diagnóstico Cosmobiológico • Los Elementos de la Astrología Y ahora, todo es enviado online, sin gastos de envío ni demoras.


Flores de Bach y Astrología China en el Año de la Serpiente

Transitando Septiembre con la astrología china RATA: el mes del gallo, tendrá a todos muy ocupados, así que la rata estará libre de hacer de todo sin que nadie la vea, un mes romántico, cuidado quienes no quieran agrandar la familia! ¡Buen mes para estudios! BUFALO: a levantar el ánimo, pedir perdón, si es necesario, el gallo lo tendrá agotado, trabajando sin parar. Un mes de emociones fluctuantes, estarán algo deprimidos…vamos búfalo, ya girara la rueda y todo estará bien nuevamente.

cada uno en su lugar, amorosamente, ya que estará muy afilada. CABALLO: un mes relajado para el caballo. ¡Ojo con las aventuras!! Podría ser descubierto! Todo se sabrá! Vuelven amores del pasado, no deje pasar oportunidades. CABRA: un mes donde la energía negativa estará a pleno para ser contra-

TIGRE: el gallo lo hará detonar todo el tiempo, en ebullición constante, wuwei, no forzar la acción de las cosas. A dejar fluir. No acción, autocontrol, serán las claves para transitar este mes complejo. ¡Om! CONEJO: es un mes donde la energía del gallo, y la del año serpiente, lo tendrán agotado. Un tiempo para mantener el bajo perfil, perdonar y perdonarse. DRAGÓN: el gallo le depara un mes de aventuras. Excelentes relaciones sociales, trabajo, actividades, creatividad. No tome responsabilidades ajenas, ya sabe lo que le sucede…¡aprenda de vierrestada. Un mes para guardarse, rejos errores! solver el día a día sabiamente. Aléjese de personas tóxicas, chismes, no se deje SERPIENTE: un mes para hacerse influenciar por esta onda.¡¡¡todo pasa!!! oír, decir, hacerse entender, poner a ¡¡¡Vamos CABRITA!!!

MONO: buen momento para las relaciones afectivas, romanticismo, un mes para definir, evolucionar, y hasta para reformular su vida. GALLO: para el gallo, transitar su propio mes intensifica su personalidad. No cante sus logros y vanidades, ya que la envidia de los que lo rodean estará a la orden del día. Un mes para trabajar, y mantener el bajo perfil. Vamos gallito, se puede ser más discreto. PERRO: cuidado con lo que le ofrezcan, administre bien su tiempo. El cansancio y el estrés pueden jugarle una mala pasada y hacer que sus planes se detengan, y esto afectaría lo que resta del año. CHANCHO: la energía del año y la del mes del gallo juntas le darán al chancho un mes que no querrá volver a pasar. No se dejen llevar por la desesperanza, no escuchen chismes, busquen la compañía de cabras, conejos, perros, ratas y búfalos para pasar este tiempo. Animo chanchito, esto también pasará.

Verónica Nani veronica_nani@hotmail.com

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Sirio Elixires Florales Hacelo vos misma

Camelia

Naturalmente... 1- Masaje a los cinco sentidos En un frasquito de aceite de almendras de 30 ml., sólo tenés que poner • Aceite Esencial Puro de Ylang Ylang 10 gotas Energías Florales de • Calendula (Flores de N.Generación) • Flannel Flower (Flores de Bush) 2 gotas de cada una Y disfrutá de un masaje que te ayudará a despertar la sensibilidad y la sensualidad desde tus propios sentidos. 2- desintoxicación de la piel En un pote con gel base neutro de 30 gs., sólo tenés que poner • Aceite Esencial Puro de Geranio 5 gotas Energías Florales de • Crab Apple (Flores de Bach) • Flor Branca (Flores de Saint Germain) 2 gotas de cada una Podés aplicarlo con dos dedos haciendo un suave masaje sobre la piel, y dejar reposar unos minutos antes de higienizar. 7

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La conciencia del hombre, cuando no se puede conectar con la conciencia de Dios, se vincula con el mundo subastral. En esa corriente de energía, la inercia circunda los éteres; existen energías paralizantes y aterradoras que penetran en el aura, por no estar hecha una conexión con la luz que lo impida. Esas energías paralizantes se desactivan en la medida en que la conciencia del ser adhiere paulatinamente a los mundos de luz, pero mientras el ser está paralizado de terror, no puede optar. Entonces, una flor lo libera para que él pueda decidir cuál es la corriente de energía donde su ser interior encuentra afinidad. Para desactivar el terror paralizante. Para el miedo. Para el pánico. Para que la energía eléctrica circule “suavemente” y las dosis exageradas de adrenalina no intoxiquen al organismo, no intoxiquen la sangre y no desactiven el sistema inmunológico. El terror paralizante, cuando perdura, produce enfermedades en el aparato digestivo. El terror subconsciente provoca gastritis, úlceras estomacales y duodenales. El terror que persiste genera enfermedades intestinales, constipación, divertículos, diarrea, colitis, disentería. El terror en la psiquis, acosa, cercena, impide pensar, impide crear, bloquea

el chakra cardíaco y el chakra de la garganta, obstaculizando la libre expresión del habla y de los sentimientos. El terror es utilizado por la oscuridad para detener la libre evolución de los seres hacia los planos espirituales de la vida. Entonces, la Jerarquía Dévica plasma una flor que desactiva todas esas energías retrógradas correspondientes al miedo exacerbado. Para las emergencias. Para los sustos. Para los grandes shocks. Para cuando no se sabe qué hacer en casos de accidentes, de catástrofes; cuando se trata de socorrer a otros, esta flor permite pensar, dilucidar, aquietar el emocional, el mental. Para el temor que existe en todos los seres humanos, en diferentes grados y en diferentes maneras. Una flor para crecer en libertad. “No teman y atraviesen el velo de los Portales de la bruma y libérense de la ignorancia que los ata, y conocerán la sagrada libertad”. Rosana Piñera es la creadora de Sirio Elixires Florales, los primeros Florales Argentinos, con más de 100 elixires unicistas y casi 40 fórmulas combinadas

Rosana Piñera rosanacep@gmail.com


El Consultorio del Lic. Raúl Pérez

Clínica en acción La palabra de uno de los más reconocidos especialistas en terapia floral es compartida a través de consultas reales, para conocer más sobre su forma de encarar la terapia floral e incorporar opciones mentales a nuestra labor. Consulta

Respuesta

¿Una persona puede solucionar el miedo a conducir un auto realizando el curso para aprender a manejar y obteniendo su licencia para ello? Les cuento, tengo 58 años, soy profesional, he sabido superar muchos obstáculos, pero esto no lo puedo realizar, al escuchar las charlas recordé 2 situaciones que estaban ocultas en mis recuerdos, una de ellas fue un accidente en auto cuando tenia 5 años, desperté y recuerdo que me sacaban vidrios de la cabeza, y la segunda situación fue a los 18 años al cortarse los frenos de un colectivo. No me paso nada físico pero pienso que quedo el miedo.

Su dificultad (fobia) para manejar, está originada en dos situaciones de estrés postraumático (las que usted ha recordado), sobre todo la de los cinco años, y posteriormente, a los 18, cuando se cortaron los frenos del colectivo. Quiere decir, que si bien hay que tratar el miedo, también debería ir a la causa originada en los dos traumas. Floralmente se puede dar: • Star of Bethlehem (para todo lo traumático) • Mimulus (para el miedo resultante) • Rock Rose (porque seguramente por momentos ese miedo la paraliza) • Walnut (para cambiar esta situación y lograr autonomía) • Gentian (esto le dará la confianza que necesita para superarse y si al principio hay alguna dificultad, impedirá que se desanime). Esto es a título orientativo. Si lo desea, le podemos sugerir direcciones de terapeutas florales en su localidad. (voy seguido por allá, pues tengo amigos y también doy cursos presenciales). Porque además de tomar las flores, alguien debe “acompañar” este proceso, orientando y haciendo los cambios que sean necesarios en la recomendación floral. Esta que le damos, es una de las tantas posibilidades que se pueden encarar con esta terapia. Además de las esencias florales, podría buscar algún terapeuta que realice EFT

(puede buscar el término en Google). En todas las ciudades hay varios. Esta es una terapia ideal para desbloquear situaciones atemorizantes en forma rapídisima y sencilla. La sigla EFT significa Emotional Freedom Techniques, Técnicas de liberación emocional. No es obligatorio que haga las dos cosas. Pero sepa que existen muchas posibilidades para resolver este tema, de manera simple y eficaz. Esta es una de las muchas consultas que el Lic. Raúl Pérez respondió tras la Capacitación Virtual de FULTENA: Miedos, Fobias y Flores de Bach, un emprendimiento lanzado en Julio que aún puede disfrutarse online, solicitando el enlace a elondner@londner.com.ar. Junto con la Lic. Dorana Carrera Ortiz presentaron dos maravillosos videos explorando el tema, junto con apuntes descriptivos en el que se relacionaban los miedos, fobias, ataques de pánico y situaciones vinculadas, con las Flores de Bach, para el cuidado de las emociones. El resultado, más de 3000 terapeutas de países Latinoamericanos compartiendo los conocimientos de estos reconocidos profesionales. el Lic. Raúl Pérez es psicólogo y pionero de la terapia floral en Argentina siendo invitado a disertar en muchos países por su vasta experiencia clínica.

Lic. Raúl Pérez errepe02@yahoo.com.ar

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Organos, emociones y conciencia Florales en la cama Lo que suceda en el propio acto sexual es parte íntima de cada uno, y materia de consulta para sexólogos y psicólogos. Pero hay muchas emociones en danza antes, durante y después. Y les contamos algunas Flores de Bach para tener en cuenta. La Trampa del Resultado Cuando exigimos un resultado nos perdemos la riqueza del proceso, que podría o no conducirnos a alguna parte (léase orgasmo), pero que tiene un inmenso valor en sí mismo. • Flores de Bach en qué pensar: Rock Rose (para equilibrar la autoexigencia), Oak (para quienes sienten que hacer el amor es un trabajo). La cabeza a mil Un día complicado, la lucha de todas nuestras actividades por captar la atención, preocupaciones, una tocadita en el hombro y ahora no sé cómo hago para concentrarme. Tranquila, no es obligatorio “hacerlo”. Tampoco es obligatorio quedarse enganchada a los mil agentes preocupadores. • Flores de Bach en qué pensar: White Chestnut (para las ideas que no paran de brotar, como disco rayado, en nuestra mente).

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Cada órgano alberga una parte de nuestra conciencia, y guarda emociones positivas y negativas además de otros aspectos del espíritu: • El Hígado controla el Hum. Alma de nivel superior o etérea. • Los Pulmones controlan el Po. Alma inferior o corporal, el aspecto físico y material del alma. • El Bazo controla el Yi. Pensamiento o inteligencia. • Los Riñones controlan el Zhi. Fuerza de voluntad. • El Corazón controla el Shen. Conciencia-espíritu. Hum Da la naturaleza humana Yang positiva. Es la esencia de las cinco virtudes. Es la semilla de nuestro cuerpo espiritual inmortal. Es el aspecto Chi de nuestro espíritu. Po Son siete y residen en los pulmones. Es el aspecto más físico del alma. Ve las cosas como aspectos sólidos, separados, físicos y distintos. No puede ver la interrelación de las cosas y se relaciona con las pasiones y las emociones negativas. Está relacionado con el sistema nervioso, límbico, los sentidos, las sensaciones, los sentimientos y el Ching. Se afecta con la tristeza. El Po puede sublimar en Hum. Yi Nuestros pensamientos y/o propósitos. Pensamiento intelectual y aca-

démico. La formulación de ideas o intenciones, la memoria, el estudio y la concentración. Un Bazo fuerte, una mente clara y memoria fácil. Pensar demasiado y estudiar demasiado, o preocuparse, agota y debilita el Bazo. Una energía débil del bazo, embota la mente, la concentración y la memoria. El Bazo alberga la parte de la mente asociada a la intención. Por sí misma no realiza proezas, hace falta voluntad para llevarlas a cabo. Zhi Fuerza de voluntad, los riñones se relacionan con la función cerebral y la memoria a corto plazo; la energía y ambición para conseguir nuestras metas. Poca energía: pobre memoria a corto plazo, poca voluntad y distracción de sus metas. Shen Coordina y regula los distintos aspectos de la mente, conciencia y espíritu. Dirige y maneja nuestra intención, fuerza de voluntad, pensamientos, memoria e impulsos nerviosos y sensoriales para llevar a cabo las decisiones vitales. El corazón está relacionado con la memoria a largo plazo. Viviana Castellari brinda cursos en los que incluye este material que fue compilado para los mismos y que generosamente compartió con clubdesalud.com

Viviana Castellari afliojateyvivi@yahoo.com.ar


Las diosas entre nosotros

Radha: amor y devoción Es la consorte de Krishna, quien también representa la encarnación de Vishnu. Radha pertenecía a una clase social que realizaba tareas de servicio. Sin embargo y a pesar de que Krishna estaba predestinado a casarse con otra persona, Radha y Krishna tuvieron un amor muy fuerte y muy intenso desde que se conocieron. Era tal la conexión que sentían uno por el otro, que la relación era intensa y apasionada. Radha tenía devoción por Krishna. A la vez era la que representaba la pasión del amor físico y los placeres del cuerpo. Es como si los dioses a través de este símbolo mostraran la necesidad de disfrutar de placeres terrenales, bailar, alimentarse, tener una relación sexual intensa y plena. Esa es la energía de Radha. Es la deidad que representa la expresión de lo puro y lo divino en las expresiones cotidianas de la vida. Hace sagrado lo cotidiano y otorga posibilidades de disfrutar de los placeres físicos.

Atributos Devoción, conocimiento de Todo lo que Es. Actúa despertando las fuerzas profundas del ser, reconectando con la energía de la Tierra y proyectando a la persona hacia la elevación espiritual, física y mental. Una afirmación de Louise Hay sintetiza el efecto de la Esencia. Con el gesto de abrir los brazos y mirar hacia arriba se repite: “Estoy abierto y soy receptivo de todo lo bueno”. Utilizar la esencia vibracional Radha cuando es necesario aceptar la presencia del placer y la alegría de vivir. Cuando las personas se niegan a sí mismos los placeres o bien disfrutar de los logros personales en todas las áreas. Personas que suelen poner frenos a sus logros o bien encontrar la manera de deslucir su brillo. Se la ha indicado para tratar cuadros de depresión, agotamiento físico o desinterés. Ayuda a las personas que toman la vida de una manera demasiado seria y que les cuesta aceptar chistes o bromas. Estimula la capacidad lúdica y la aceptación del descanso o la diversión en la vida. Los elixires de las Diosas son fórmulas combinadas concentradas

Afirmaciones • “La luz de la risa colma mi vida”. • “Amo el juego de la vida y disfruto en cada momento”. • “Acepto la diversión como parte de mi vida.”

La energía de Radha nos enseña a disfrutar de los placeres terrenales: bailar, alimentarse, tener una relación sexual intensa y plena. Radha nos enseña a conectar con la energía de tierra y proyectarla hacia la elevación espiritual

Los elixires de las Diosas nos ayudan a focalizarnos en los arquetipos mitológicos y las cualidades que laten en potencial dentro de cada uno de nosotros. Pueden ser tomadas tanto por hombres como mujeres. CLUBDESALUD.com

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Una mirada divertida y diferente de la labor del practitioner

Personal trainer emocional ¡Hola! Acercándonos a la Primavera te propongo el ejercicio como un lenguaje para que veas la tarea del Practitioner como la de una Entrenadora o Couch de las emociones. La entrada en calor Cada vez que querés ponerte en movimiento hay una fuerza opuesta que te dice: ¡quedáte donde estás! Es lo que conocemos como re-acciones y automatismos, y constituyen todo aquello que te frena. Cuántas veces escuchaste “Voy a empezar el gimnasio”…y antes del mes, desistis ¡Uf!

Lo primero es: Cambiá de posición. ¡Movéte del lugar en donde estás parada! Salí de tu zona de comodidad. Elongá Si querés correr una carrera de 8 kilómetros y tu máximo esfuerzo es ir al almacén de la esquina...pues, ¡vas a tener que alargar tus circuitos! Ya sea que tu meta sea comprender y aprender de la experiencia para tener mejores resultados o bien plantear mejor lo que consideras que es un problema en tu vida (o conseguir un novio), el primer paso es Conocerte Mejor y adoptar hábitos nuevos que te impulsen a Mejorar tu calidad de vida y que disfrutes de Quien sos.

Beneficiáte • A nivel Físico El estrés y la negatividad que nos rodea alteran nuestro aura. La salud no es sólo el armónico funcionamiento de nuestro organismo; sino que fundamentalmente la buena Salud se construye en los planos más sutiles, considerando la forma en que solemos expresar nuestras alegrías, iras, tristezas, etc., y la forma de ver e interpretar el mundo que nos rodea.

• A nivel Emocional Mucho se habla de Inteligencia Emocional pero llevarla a la práctica cotidiana es un desafío continuo. ¡Es como en el deporte! Por mucho que mires programas de TV sólo estarás lista/a cuando lo practiques. Es decir, cuando logres articular y aplicar en tu vida: qué sentís y por qué para luego canalizar las emociones y que operen a tu favor. • A nivel Psíquico Tanto las emociones como los pensamientos y fundamentalmente la percepción que tenés de Vos y de lo que te rodea, condicionan tu realidad.

¿A Quiénes está dirigida la Terapia Floral? . a Vos, que deseas hacer posibles cambios en tu vida pero te cuesta vencer la inercia de lo cotidiano o bien crees que no tenés la capacidad de,…o te dejás llevar por impulsos como la bronca o la frustración que te dejan afuera de lo laboral o de encontrar vínculos compatibles con tus expectativas. . a Vos, que soñás con poder aprender a concentrarte ante la presión (trabajo-estudios-deportes), a expresar tus opiniones sin causar rechazo o a sentirte segura con una buena autoestima, a soportar las críticas o incluso los elogios. . a Vos, que se te hace necesario crear nuevos hábitos que favorezcan tu direccionalidad a las metas deseadas, conseguir nuevas amistades o emprender un proyecto propio. . a Vos, que lograste avanzar con éxito en algunos aspectos de tu vida pero en otras áreas no estás satisfecha/o todavía. Encontrá en las Esencias Florales tu guía interior y ¡hacé del Disfrute tu Deporte favorito! Practitioner en Flores de Bach (Bach Centre, UK) y conductora del Programa Radial Cambiá la Onda. Am 830 Viernes 14hs.

Ana Carina Hagi 11

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anacarina@ezenia.com.ar


OTRA PERSPECTIVA PARA LAS FLORES DE BACH

Lo que podríamos llegar a ver Aún con mis ojos completamente abiertos no veo nada. Zatoichi (Takeshi Kitano)

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l personaje, un samurai con falsa ceguera que llega a salvar un pueblo de las temibles garras de la Yakusa, nos regala las mágicas palabras de la cita, en la sublime película Zatoichi, de Takeshi Kitano, estrenada en el 2003. Cuando vi la película, esas últimas palabras quedaron retumbando en mi mente durante muchos días. Bastó esa frase para llenar mi vida de preguntas. El arte tiene la cualidad de transformarnos, desafía el pensamiento autómata, nos obliga a ser distintos, queramos o no. Y no es tan doloroso como la terapia (bueno, a veces, je je je). Y algunas de las preguntas que disparó aquella frase todavía me acompañan. • ¿Qué es lo que no quiero ver cuando estoy ciego? • ¿Cómo podría llegar a ver la totalidad de lo que es? Creo que la construcción de una vida plena es el viaje desde la negación a la comunión, pasando por etapas de descubrimiento, esos hitos de nuestra leyenda personal que merecen ser compartidos con los hermanos de la vida en la íntima celebración de la fogata nocturna (en las ciudades podemos reemplazarla por la cena si nos atrevemos a apagar el televisor). Cuando nos ubicamos sobre los demás, tanto por creernos dueños de la verdad

como si caemos en las garras de una actitud crítica y acusadora, estamos cerrando los ojos a nuestras propias imperfecciones, desplazando la capacidad de aprender hacia los demás, esclavos de las garras de “Ya sé”, ese siniestro personaje interno omnipotente (¿o debería decir prepotente?). La Yakusa interior... Las Flores de Bach nos ayudan, como las flores de primavera, a ver esos colores en nuestras emociones. Y para el primer

caso, el de los dueños de la verdad (incluyéndome a mí, cof, cof), existe la esencia floral de Vervain (y en alguna medida Vine), mientras que para el de los críticos, puede ayudar Beech. Así hablaba su creador de esta última. Para aquellos que sienten la necesidad de ver más bondad y belleza en todo lo que los rodea, y aunque muchas cosas parezcan estar mal, tienen la virtud de ver el bien creciendo en su interior. El remedio también los ayuda a ser más tolerantes, indulgentes y comprensivos con respecto a los distintos caminos que cada

individuo –y las cosas en general – transitan en su intento de llegar a la perfección final. El Dr. Edward Bach definió a estas tres flores dentro de un grupo de emociones, el último, al que llamó “Sobreprotección o excesiva preocupación por el bienestar ajeno”. El séptimo de los pasos en el aprendizaje del alma que proponía (al abordar con la luz de la conciencia estas emociones) surge cuando ya pasamos por etapas más íntimas, como el “miedo”, la “incertidumbre”, la “indiferencia”, y otras. En la seguridad de habernos integrado con nuestras zonas más oscuras, aparece la honesta intención de “ayudar” al prójimo. El problema es que salvar a quien no desea ser salvado, puede ser una interferencia en su propio camino, un estorbo en su desarrollo personal, alimentado por la creencia de que nosotros “sabemos más”. Pido por favor, en este punto, a las madres y padres del mundo, que dejen de tirarme tomates, estoy al tanto de que se dice más fácil de lo que se vive, y tampoco es mi intención llevarme una ensalada a casa. Sigamos... Soltar la cuerda del apego es, tal vez, el acto más definitivo de amor. Dejar ir a aquellos a quienes les regalamos nuestro corazón en busca de su beneficio superior, incluso cuando lo que ellos proponen sea totalmente opuesto a lo que creemos, es abandonar la dominación en las relaciones. Así llegamos a una cumbre de confianza en que la capacidad del otro (de elegir su camino de acuerdo a su propia alma) es tan aceptable como la nuestra. Igualamos la relación en una

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Con la luz expandiéndose en el exterior, la primavera es la oportunidad de abrir las ventanas del alma e iluminar la conciencia, y nos brinda la oportunidad de acercarnos a la capacidad de ver, una aventura que representa la propia vida. posición existencial realista, como postula el análisis transaccional, en la que ambos estamos bien y podemos reconocer tanto nuestras fortalezas y debilidades como las del otro. Ahora bien, en el breve pero intenso viaje por esta sección de la revista que compartimos, hemos abandonado la crítica con Beech, dejado de predicar y convencer con Vine y Vervain, y hasta nos relajamos de la autoexigencia y necesidad de ser un ejemplo con Rock Water (esta se me ocurrió recién). No es poco para un par de páginas. Pero para que el recorrido esté completo debemos pasar por la estación de Chicory. Así describía el Dr. Bach a este floral: Para aquellos que se preocupan demasiado por las necesidades de los demás, y tienden a excederse de sus cuidados a los niños, familiares y amigos, encontrando siempre algo que debe ser corregido. Disfrutan intentando modificar todo lo que consideran que está mal, y anhelan tener siempre cerca a aquellos por quienes se preocupan. Desde el ultramundo llega la fantasmal figura de mi madre con una sopita y un abrigo, aunque rara vez tengo frío, para que no me enferme, aunque nunca me enfermo. Gracias mamá...voy a ver ahora a quien le puedo encajar la sopa. Ah, y más allá de lo que sugieran las letras que preceden, aclaro que amo a mi mamá. Y para tratar de abrir más mis ojos (los únicos que puedo y tengo derecho de abrir), me gusta acompañarme con las palabras del libro “Cúrate a tí mismo”, con las que me despido hasta la próxima dejándoles cataratas de amor infinito: “nuestro breve paso por la Tierra, que cono13

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cemos como vida, no es más que un momento en el curso de nuestra evolución, como un día en el colegio lo es para toda una vida”.

Palabra de Bach Vervain

Para quienes tienen principios e ideas fijas, y por estar seguros de que son las correctas, rara vez modifican su actitud. Desean fervientemente convertir a quienes los rodean a sus propios puntos de vista con respecto a la vida.

Vine

Para personas muy capaces, seguras de su propio talento y confiadas en el éxito. Su seguridad en sí mismos los hace pensar que a los demás los beneficiaría dejarse convencer por su prédica y hacer las cosas tal como ellos las hacen.

Rock Water

Para los que son demasiado estrictos en su modo de vivir, y se niegan a sí mismos muchas de las alegrías y placeres de la vida, porque consideran que van a interferir en su trabajo. Resultan muy severos para consigo mismos.

Claudia Miranda

Más

ejercicios para vivenciar la

segunda atención:

El mundo de Los Sueños Los chamanes dicen que vivimos simultáneamente en dos mundos. Nuestra presencia en uno de ellos se ve afectada por las acciones en el otro. El verdadero poder se obtiene cuando somos plenamente conscientes de ambos. Los sueños y las visiones nos otorgan acceso al otro mundo, y cuanto más amplifiquemos nuestra mente, más podremos obtener valiosísima información en forma de intuiciones. El primer paso es llevar un registro detallado de los sueños, a los cuales podemos acceder pidiendo recordarlos en forma clara. Es una excelente idea tenerlos anotados en un diario, sin interpretarlos, hasta que empecemos a entender lo qué nos están contando. No existe una manera única de interpretar los sueños, y no siempre su interpretación es lo primero que nos viene a la mente, o lo que está sucediendo en los mismos. El objetivo es respirar en sintonía con el gran espíritu y llegar a obtener una apertura permanente del ojo de la conciencia. Lea más en: El Camino del Chamán Editorial Fultena

Eduardo Londner

elondner@londner.com.ar

miranda@londner.com.ar


DETECTIVES DE LAS EMOCIONES

No hay cirugía para el Alm Una necesidad de solucionar algo que no radica en el mundo externo...arreglando todo lo que se ve afuera, no estamos curando lo que nos duele por dentro.

M

mmm, ya me hice los pómulos, la cola y la nariz…..¿estoy feliz?...no…¡Me voy a hacer las lolas! Y así vamos por la vida, llenando el cuerpo de cicatrices para tapar aquellas que no vemos, las internas. Estas últimas se fueron acumulando con los años y se endurecieron pero no se fueron. Muchas veces nos miramos al espejo y no nos gustamos,

¡Y ahora si! ¿Ahora si? ¿Ahora quién soy? ¡¡Paren el mundo que me quiero bajar!! Imagino que eso debe decir el alma acurrucada y temerosa de que nunca la descubramos. Nuestro “Ser” tiene la clave, allí está mi tesoro. Contiene TODO. Lo que me colma de felicidad y lo que me llena de tristeza. Mi potencial infinito y mi sombra más cruel. Mi primer amor y

fieles a Crab Apple o a Beech, y empezamos a pensar con el motorcito mental que no para, al estilo White Chestnut. Nos parece que si tuviéramos los ojos más grandes, la nariz más chica, la boca más carnosa, la panza más chata…uff la lista puede seguir por siempre, ahí y sólo ahí seríamos felices. Entonces nos decidimos a cortar pedazos de nosotros para poner pedazos imaginarios de “otros ideales”.

mi primera pérdida. Mi primer éxito y mi primer fracaso. Ese tesoro no puede operarse, no puede mutilarse. ¡Por suerte! Con el “Ser” no es tan fácil. Requiere paciencia y aceptación incondicional, como sucede con los niños ¿no? Paciencia porque seguramente al comienzo costará que se quede quieto, recordá que muchas veces le hablamos con agresiones e insultos. Aceptación incondicional porque ese niño no es “perfecto”, y se-

guramente esa imperfección, esas fallas me enojan mucho. Te propongo un muy pequeño ejercicio para acercarte un poquito a ese niño: Sentate en un lugar cómodo y cálido. Si te cuesta concentrarte en este momento y tu mente divaga agitada incorporá la energía de las Flores de Bach Clematis e Impatiens. Cerrá los ojos. Hacé unas respiraciones profundas y concentrate en la respiración. Continuá respirando pero ahora no fuerces el ritmo, respetá tu ritmo. Ahora imaginá a ese “Ser” como un niño. Imaginá su aspecto, ¿podes ver su rostro, sus ojos? Dale la bienvenida y tomate unos segundos para pensar algo agradable sobre él. Una vez que lo encuentres decíselo varias veces. Seguramente vas a notar que su rostro se ilumina. Quedate con esta imagen y dale las gracias por haber venido. Concentrate de nuevo en la respiración. Poco a poco vas tomando contacto con la habitación y con el momento presente. Cuando estés lista abrí los ojos. Este ejercicio invita a nuestro ser, a nuestro niño, a tenernos confianza para acercarnos a él. Este paso puede dar trabajo y demorar un poco pero vale la pena. Cuando sientas que esa confianza comienza a fortalecerse será el momento para el siguiente paso: tomar contacto con sus heridas, con sus cicatrices. Para llenarlas de amor y sanarlas. De eso se trata. CLUBDESALUD.com

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ma

Notas para ver Rosana Piñera

Palabra de Bach

Creadora de Sirio Elixires Florales.

Crab Apple

http://youtu.be/7niN--9YVAE

Es el remedio de la purificación, y puede aplicarse a todos aquellos que sienten como si en ellos existiese algo que no está del todo limpio.

White Chestnut

Pensamientos que parecen dar vueltas y vueltas, rodeándolos y causándoles una verdadera tortura mental.

Emilia Albano Master en PNL Terapeuta Floral http://youtu.be/pfYDXabm4NE

Clematis

Para los soñadores, los somnolientos, los que no están plenamente conscientes, o que no tienen gran interés por su vida presente.

VERONICA NANI Especialista en Astrología China Practitioner en Flores de Bach http://youtu.be/yw2N4FH5dj8

Impatiens

Para quienes encuentran muy difícil ser pacientes con las personas más lentas, dado que consideran esto como un defecto y una pérdida de tiempo.

Ana Carina HAgi Practitioner en Flores de Bach Conductora de Cambiá la Onda

Lic. en Psicología Practitioner en Flores de Bach (Bach Centre, UK) y conductora del Programa Radial Cambiá la Onda. Am 830 Viernes 14hs.

http://youtu.be/4snbE_NjzLs

María Matilde Naldoni Terapeuta Floral Especialista en Flores de Bush

Lic. Karina Donato

http://youtu.be/AVkmGhqUWrg

karinaldonato@gmail.com

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Nuevas ciencias de la conducta

PNL y Esencias Florales: ¿Quién Tiene Razón? “Si tú y yo discutimos y tú me vences, ¿será acaso verdadero lo tuyo o lo mío? ”. Lao Tsé

Tener la razón sobre algo, es una forma de pretender ser dueño de la verdad –inflexibilidad-. Pero nadie posee “la verdad”, sino que todos la buscamos continuamente a través de nuestras opiniones. Una de las características de la opinión es que nunca es definitiva y estática, sino que está en permanente cambio... Por lo tanto, es irracional pretender tener absoluta razón cuando discutimos o conversamos sobre algo. Quienes insisten en tener razón, confunden su opinión con “la verdad” no reconociendo las posturas de los demás y tensando la situación. Por lo tanto, tener la razón sobre algo, es una forma de pretender ser dueño de la verdad y convertirse en inflexible; como nadie posee “la verdad” y sí cada uno tiene su verdad, que es su opinión, puede decirse que la verdad es relativa. Otra de las características de la opinión es que es un derecho que tiene toda persona. Para fijar una postura de forma elegante, que se relaciona con sus valores esenciales y merece el respeto dado su singularidad como persona; para esto nos dicen Bandler y Grinder (creadores de PNL): “para ser efectivos en una conversación, debemos contar con la flexibilidad y elegancia que nos confiere el contar con múltiples opciones”. Programación Neurolingüistica propone para expresar la posición personal en una conversación o discusión lo siguiente: “Me parece que…”; “Yo creo que…”; “Pienso respecto de…”; “Opino que…” “Sostengo mi idea respecto de…” “En mi opinión…”,

“Según mi parecer…” “Estimo que…”; etc. Respecto a Remedios Florales que ayudan a flexibilizar y dar elegancia a nuestra forma de expresarnos encontramos: • Rock Water: Flexibiliza parámetros excesivamente estrictos y rígidos. • Quaking Grass: Permite ver todas las facetas de una situación, abre las perspectivas (ideal para grupos). • Vine: Personalidades dominantes. • Vervain: Personalidades fanáticas y dominantes. • Oak: Tenacidad excesiva que rigidiza y encierra en “su verdad”. • Rabbitbrush: Otorga la capacidad de observar episodios multifacéticos. • Caléndula: Para propensos a discutir, utilizar palabras agudas o cortantes, suaviza el lenguaje y favorece la receptividad Generalmente de una simple discusión sobre algo muchas veces pasamos a una discusión violenta que provoca enojo, resentimiento y distanciamiento para lo cual se indicarían: Willow, Holly, Deer Brush, Crab Apple, Lemon. Y además tener en cuenta que una discusión puede mantenerse en forma saludable si se tiene en cuenta lo siguiente: • Tratar al otro como me gusta que me traten a mí. • Ponerse en el lugar del otro. • Respetar y querer a cada uno como es aunque no comparta sus gustos. • Evitar la pelea y maltratos, ya sean gestuales o verbales. • Evitar la descalificación y bromas pesadas.

• Buscar buenas formas de expresar el enojo, y las hay porque el enojo es una emoción que puede ser expresada de la siguiente manera : “A mi me enoja tu actitud imparcial”, “ Me duele escuchar lo que acabo de escuchar”; “Yo me siento” ó “ A mí me pasa”, en vez de “me hiciste” (acusación). • Saber escuchar. • Callar cuando otro habla, evitar interrumpir al interlocutor. • Escuchar todas las opiniones. • Mirar al que está hablando. • Escuchar a los demás y ser receptivo para conocer lo que vierten. • Cuidar el lenguaje. • Cuidar el vocabulario. • Evitar usar malas palabras, insultos, sobrenombres ofensivos o no aceptados por el otro. • Evitar reprochar o demandar. • Contestar adecuadamente respetando la propia opinión. “Si quieres encontrar a alguien en su centro, tendrás que dejarle entrar a él también hasta tu centro” Rajneesh Feliz primavera Con el afecto de siempre

PNL Master Emilia Albano emiliaalbano@fibertel.com.ar

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LO QUE QUEDO EN EL TINTERO

Gotas Naturales Pequeños comentarios para compartir con los amigos de las terapias naturales. Ideas, consejos, actividades y frases para dejar siempre abierta la puerta del corazón.

Sorpresa Bach

Notas en Video...

Estamos preparando una sorpresa para los Practitioners recibidos en el Programa Internacional de Educación en Flores de Bach, al estilo de Esencias Vibracionales Londner´s y FULTENA. Un encuentro virtual de actualización con la presencia de los más destacados profesionales de la región. Todavía estamos en la etapa de preparación, pero día a día vamos sumando ideas y preparando una propuesta que va a sorprender y sumar aportes terapéuticos. Un importante invitado de carácter internacional ya comprometió su presencia ¿Se animan a adivinar?

Para poder disfrutar tanto de nuestras notas saludables con los profesionales que hacen Revista Clubdesalud.com y otros profesionales amigos de las terapias naturales, como de conceptos terapéuticos, ideas, abordajes novedosos, hemos desarrollado nuestro canal de Youtube, que ya tiene casi 10.000 visitas. Ojalá disfruten del material que subimos todas las semanas. Como todas nuestras propuestas para llevar las terapias naturales a todas las casas del mundo, es fruto del esfuerzo de todos los enamorados de este abordaje que suman sus ideas, y te invitamos a sumarte mirando las notas, comentando, o con tu aporte.

www.centrobach.com.ar

www.youtube.com/elondner

Flores de Saint Germain Una vez más nos preparamos para recibir, en su cada vez más importante desarrollo de terapia floral, a Neide Margonari, directora del centro de Florales de Saint Germain. El Arco Iris de los rayos de sanación al servicio de la sanación de los cuerpos suprafísicos. Un abordaje en el que se arroja luz a la mirada floral, gracias a la convicción de Neide de “contagiar” la salud natural a todas las casas del mundo, sueño que compartimos y que vemos desenvolverse en cada una de las oportunidades en que nos reunimos. Allí estaré, aprendiendo junto a todos, en un evento internacional que tenemos el honor de auspiciar, una vez más. La cita es el Sábado 28 de Septiembre, promediando un año lleno de salud. www.londner.com.ar 17

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Sonrisas sanadoras...

Humor Floral Una sonrisa que nos sumerge en el mundo de las emociones. La oportunidad mágica de reirnos de aquellas actitudes que suelen atraparnos, y aprender de ellas.

Sunny Bitcher Todo te sale mal

El comic de Beech apareció en el Libro Flores de Bach Para Principiantes, de Errepar, por Eduardo Londner y Luis Fantoni, y es publicado aquí por cortesía de Juan Carlos Kreimer

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ESCUCHAMOS - VIMOS - LEIMOS - ESTUVIMOS

Cosas que pasan Para compartir propuestas afines a nuestro amor por participar plenamente de la danza de la vida, cosas que hacen bien, cosas que nos hacen pensar...cosas que pasan.

Un proyecto que suena bien Un hermoso Proyecto Institucional organizado por la Prof. Adriana Cerletti en estrecha cooperación con el centro de estudiantes de la Escuela de Música Popular de Avellaneda. ¿Cuál es la idea que nos conmueve? Llevar la música adonde no llega ¿A cuales lugares nos referimos? A todos los que parecen aislados y silenciados: el publico que más nos merece y nos necesita; centros de salud, hogares de niños o ancianos, Comedores, Barrios de bajos recur-

Libro: Gracias Esclerosis Múltiple Esta obra ha nacido en un primer momento sin ánimo de ser publicada y simplemente para ocupar el lugar de una Tesina sobre Esclerosis Múltiple por encargo de los tutores de un curso de naturopatía realizado por mí a lo largo del 2009. Tras su presentación a mis tutores ha sido leída por numerosos amigos, compañeros, pacientes y gracias a ellos y a sus opiniones decido hacerla pública y acercarla a todas aquellas personas que puedan sacarle algún provecho deseando de corazón que se asemeje a un faro de luz que ilumine el camino de todas aquellas personas que están atravesando el camino 19

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sos, Penitenciarías, y todos los que vos también propongas… ¿Cómo? Compartiendo lo que somos, que no es nada menos que lo que hacemos, nuestra música. ¿De qué forma? A través de encuentros musicales, tratando de que sean lo más participativos posibles de acuerdo a cada lugar. Música, charlas, valioso tiempo compartido… ¿Hay requisitos para participar? Las ganas de pertenecer a una sociedad más solidaria e integrada, de ofrecer nuestra música a cambio del aplauso más cálido y sincero, de ganar

su alegría reflejada en nuestra sonrisa. Para mí es un honor participar como voluntario en este proyecto que merece verse coronado por el éxito. musicossfronteras@gmail.com

de la incertidumbre, del miedo, de la desolación…., duro camino por el que hemos pasado todas las personas a las que nos ha sido diagnosticada una enfermedad de esta índole. Gloria Pérez es naturópata, especialista en dietética y nutrición , cursó Biología en la universidad de Vigo y posteriormente se diplomó en Ciencias Económicas y empresariales en la misma universidad para terminar la licenciatura de esta doctrina en la UnED. Como ella misma dice tras su andadura por el mundo de la ciencia, una enfermedad (Esclerosis Múltiple) que le fue diagnosticada en el 2004 le lleva al mundo de la espiritualidad y de la medicina natural especializándose en dietética y nutrición, naturopatía, Flores de Bach, Reiki, Fitoterapia, Meditación, Sahaja Yoga y más en toda la amplia gama del mundo natural.

Actualmente ejerce como naturópata en su pueblo natal Gondomar de la provincia de Pontevedra. gloryapg@hotmail.es


Programa Internacional de Educaci贸n en

Flores de Bach El standard mundial en la formaci贸n de Practitioners registrados en la

Dr. Edward Bach Foundation Los 煤nicos programas avalados y certificados por el Centro Bach de Inglaterra

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Clubdesalud septiembre 2013  

La revista de las terapias naturales y vibracionales, llega cada dos meses a todas las casas en forma virtual para contagiar salud, de la ma...

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