DIABETES 6

edición 6, noviembre DE 2019 ¿QUÉ DEBE INCLUIR UN

PLATO PARA DIABÉTICOS? PÁG. 6

ESTRÉS + DIABETES= MALA COMBINACIÓN | PÁG. 4

• PREVENCIÓN • FACTORES DE RIESGO • NUTRICIÓN • EDUCACIÓN •

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CONTENIDO | CRÉDITOS DIABETES BY VIDASANA • EDICIÓN 6

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13

Cuáles son las descubre los beneficios enfermedades crónicas de las células madre que se relacionan con la para pacientes diabéticos diabetes

Los hongos en los pies pueden traer graves consecuencias a los diabéticos

15

la diabetes puede causar problemas sexuales, conoce los más frecuentes

NOVIEMBRE DE 2019 • EDICIÓN 06 • AÑO 3

www.vidasana.sv

40 MIL EJEMPLARES Y MÁS DE 300 PUNTOS DE DISTRIBUCIÓN La información publicada en esta revista tiene únicamente finalidad informativa, no sustituye el consejo y diagnóstico de su médico o especialista.

Encuéntrala en ASADI.

STAFF DE ASESORES: Dr. Norman Flores Endocrinólogo Asociación Salvadoreña de Diabéticos Tel.: 2245-0205 Dr. Edgardo Menéndez Especialista en Diabetes e Hipertensión Mediclínicas Escalón Tel.: 2263-2605 Dra. Sandra de Perdomo Médico capacitada en clínicas metabólicas

Clínicas metabólicas del ISSSIlopango Tel.: 7988-7465 Licda. Yanira de Díaz Psicóloga clínica Unidad Médica del ISSSIlopango Tel.: 7883-7386 Asociación Salvadoreña de Diabetes (Asadi), Alameda Roosevelt #2727 (1,16 km) Nº. 2727, San Salvador Tel.: 2245-0205

CRÉDITOS: Director Ejecutivo: Onno Wuelfers Editora de Revistas: Ivonne Chávez Periodistas: Karina Guillén Blanca Archila Joel Castaneda Corrección: Marcelo Chacón Diseño y Diagramación: Pamela Ábrego · Mario Rugamas Katherine García Fotografía: www.istockphoto.com

PUBLICIDAD: Gerente: Carla Jiménez Ventas Directas: 2234-8014 Ventas Agencias: 2234-8050 Redacción: 2234-8089 Distribución: Rapimundo Tel.: 2234-8104 E-mail: vidasana@elmundo.sv Dirección: 15 Calle Poniente y 7a. Avenida Norte, Número 521, San Salvador, El Salvador.

TO D O S LO S D E R E C H O S R E S E R VA D O S 2 0 19 P R O H I B I D A S U R E P ­ R O ­D U C ­C I Ó N T O TA L O PA R C I A L .

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Bienestar DIABETES BY VIDASANA • EDICIÓN 6

Distrés: el dolor que esconden las personas con diabetes Karina Guillén /Periodista

S

eguramente sabes sobre el impacto que genera el estrés en la vida de quienes lo sufren pero… ¿alguna vez has escuchado cómo afecta en combinación con enfermedades como la diabetes? En esta ocasión, la psicóloga Yanira de Díaz, quien a diario trabaja con pacientes diabéticos, explica sobre este proceso.

Cuando una persona siente estrés, el cuerpo se defiende porque percibe una amenaza, acumula energía, aumenta la adrenalina, el cuerpo libera más azucares y la hormona del estrés llamada cortisol, bloquea el páncreas, lo que en los pacientes con diabetes representa una limitación en la segregación de insulina, ocasionando que

¿De qué forma se refleja el distrés en las personas con diabetes? q Crisis emocionales incontrolables.

q Negación rotunda ante el diagnóstico y los cambios rutinarios indicados por el doctor. mucho tiempo.

“El distrés es la carga extra que las personas con diabetes tienen que soportar. Tratan de tener una vida como los demás pero tienen que asegurarse de comprobar su nivel de azúcar en la sangre, recordar tomar los medicamentos y/o ajustar sus dosis de insulina y contar los carbohidratos cuando comen”.

¿Cómo sobrellevar la situación? q Nunca minimizar la realidad, sino

aceptarla y comprenderla. q Expresar los sentimientos, jamás reprimirlos. q Aprender técnicas sencillas de relajación.

q Intranquilidad e irritabilidad por cualquier cosa.

Según detalla la Asociación Americana de Diabetes:

q Buscar ayuda médica y psicológica.

q Presencia de enojos y enfados por

q Agotamiento profundo.

aumenten los niveles de glucosa en la sangre y el organismo se vuelva más sensible.

A nivel emocional, el estrés provoca pensamientos dañinos, preocupaciones exageradas, ansiedad, desconfianza y temor a la muerte; a este cúmulo de emociones negativas elevadas se le conoce como distrés.

q Saber distinguir las situaciones generadoras de estrés y prepararse con una actitud positiva. q No llenar la agenda con demasiados compromisos.

¿De qué forma puede apoyar la familia? q Colaborando y mostrán-

dose afectuosos.

comidas para no provocar exclusiones.

q Siendo un amigo: escu-

q Mostrándose pendientes

chando con atención y

del cumplimiento de sus

empatía sin juzgarlos.

medicamentos.

q Apoyando con la correcta alimentación, incluso, imitando parte de sus

q Realizando actividad física junto a ellos.

Un manejo adecuado de las emociones negativas es necesario para un efectivo control de la diabetes y el bienestar de quienes rodean a la persona que padece la enfermedad.

Licda. Yanira de Díaz Psicóloga clínica de la Unidad Médica del ISSS 7883-7386

piel EDICIÓN 6 • DIABETES BY VIDASANA 5

¡Alerta! Estos son los signos en la piel de las personas con diabetes Karina Guillén /Periodista

La mayoría de personas desconocen cuáles son los principales indicadores que se observan en la piel de quienes sufren de diabetes y que reflejan un desequilibrio en los niveles de insulina. Te compartimos los principales: Ciertas partes del cuerpo con tonos oscuros: cuello, rodillas, codos, ingle y axilas se tornan grisáceos. Este signo está relacionado con el sobrepeso.

Alergias y erupciones: aparecen en las zonas cercanas donde el paciente se inyecta la insulina y pueden ser en reacción a los medicamentos.

Comezón severa y aparición de granos en los brazos sin motivo aparente.

Ojeras muy marcadas: con tonos cafés oscuros.

Engrosamiento de la piel: desde los pies, hasta las rodillas, incluyendo los tobillos.

Pérdida de sensibilidad en las manos y los pies: como un dolor ardiente en las extremidades.

RECOMENDACIONES q Si sientes picazón de forma extrema, evita rascarte o frotarte

con fuerza; esto podría empeorar la situación. q Mantén siempre tu piel hidratada y limpia. q Si tienes problemas de resequedad, no te bañes con agua

caliente ni utilices loción en exceso o podría facilitar la aparición de bacterias. q Aplica productos libres de fragancia y de origen natural.

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NUTRICIÓN DIABETES BY VIDASANA • EDICIÓN 6

Plato recomendado L para personas diabéticas

Blanca Archila | Periodista

a alimentación para el paciente diabético es un pilar fundamental para su tratamiento, esta debe ser modificada para garantizar el control de la enfermedad.

Aunque las porciones varían y se ajustan de forma individual de acuerdo a las características del paciente, se estima que la dieta de un diabético debe incluir carbohidratos complejos, frutas, aceites naturales, frutos secos sin sal, lácteos bajos en grasa y proteínas.

Aceite de oliva extra virgen

AQUÍ TE MOSTRAMOS LAS RECOMENDACIONES NUTRICIONALES PARA DIABÉTICOS.

ACEITE

F RUT

OS S ECO S

SIN S

• Huevos • Pollo • Pavo • Pescado • Carnes magras • Soja • Cacahuates

HO RTA LIZ AS

LACTEOS

FR U

TO S

• Guayaba • Moras • Manzana • Plátanos • Peras • Aguacate • Naranja • Mandarina • Limón

S EÍNA

CEREA LE S S IN A ZÚC

T PRO

AR

AL

• Tortilla de maíz • Pan integral • Pasta integral • Arroz • Cebada • Avena • Trigo

• Almendras • Avellanas • Semillas de girasol • Nueces • Pistachos • Semillas de lino

Fuente: Dr. Norman Flores | Endocrinólogo Asociación Salvadoreña de Diabéticos | 2245 0205

D VER

S A R U

• Leche deslactosada • Requesón • Queso fresco • Cuajada • Yogur

Y

• Espinaca • Alcachofa • Pimientos • Espárragos • Coliflor

• Pepino • Zanahoria • Berenjena • Tomates • Lechuga

Salud EDICIÓN 6 • DIABETES BY VIDASANA 7

Consejos para un control saludable de la diabetes Blanca Archila /Periodista

Una persona que padece diabetes puede controlar su enfermedad si mantiene dentro de los márgenes saludables las concentraciones de azúcar o glucosa en la sangre. Para esto necesita mantener un triángulo equilibrado entre su alimentación, medicamentos y

q Debes realizarte los exámenes clínicos recomendados por tu especialista. q Incorpora un plan de alimentación que incluya las porciones sugeridas. q Sigue las recomendaciones de tu especialista con relación a la ingesta de tu tratamiento y la aplicación de insulina.

actividad física.

Cuando una persona es diagnosticada con una enfermedad crónica debe implementar los cambios y sugerencias recomendados por su médico para evitar complicaciones.

Fuente: Distribuidora Maranatha, SA de CV. Casa Matriz, 2234-0700 y 2234-0701

RECOMENDACIONES PARA LOGRAR EL CONTROL DE LA DIABETES

q No olvides monitorear tu glucosa en los horarios indicados y llevar un registro de su comportamiento. q Incluye una rutina de ejercicios de acuerdo a tus capacidades. q No pierdas los controles médicos . q Busca información sobre la diabetes.

@distribuidoramaranatha

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publireportaje DIABETES BY VIDASANA • EDICIÓN 6

INYES responde con educación e innovación a la epidemia de diabetes Redacción INYES

L

a prevalencia de diabetes en adultos alcanzó desde 2014 cifras alarmantes y se teme

que al cierre de 2019 el número de personas diagnosticadas supere los 425 millones en todo el planeta, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), y las proyecciones de la Federación Internacional para la Diabetes (IDF) alertan que el número de diagnosticados aumentará hasta 522 millones para 2030.

Frente a este desafío el Instituto

"Pero principalmente mejorar estilos de vida a través de la actividad física y la alimentación adecuada. El consumo desmedido en las porciones de alimentos nos empuja a padecer malnutrición por exceso (sobrepeso y obesidad) siendo un factor predisponente para desarrollar enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT) como la diabetes, cuyas consecuencias en la vida de un paciente son dramáticas y peligrosas".

de Nutrición YES (INYES) de grupo

equilibrada, actividad física y

Respuesta con alimentos innovadores

exámenes periódicos para de-

En paralelo a los esfuerzos de

tectar sus complicaciones.

investigar comportamientos

"Este año realizamos el estudio

nutricionales, Grupo Lactolac

"Así nos alimentamos" y encon-

también responde con el desa-

las consecuencias con dieta

tramos que en el país no estamos

rrollo de alimentos innovadores

Lactolac, expresa su preocupación e

Karla Mirón,

eligiendo correctamente las me-

que contribuyen a prevenir y

intensifica sus acciones científicas y

jefe del INYES.

jores fuentes de nutrición y tam-

controlar la diabetes.

educativas, para orientar a diferentes

poco las porciones

Su más reciente innovación

segmentos poblacionales sobre

Mirón indica que por eso su

adecuadas. El es-

Yogurt YES "Sin Azúcar", con

cómo prevenir esta enfermedad

equipo de nutricionistas no

tudio nos reveló

Stevia como edulcorante natural

crónica que golpea con severas

da tregua a sus esfuerzos de

que nuestra dieta

bajo en calorías, libre de gluten y

consecuencias en la calidad de vida

educar en nutrición a todos

sigue teniendo un

apto para pacientes diabéticos

de niños, jóvenes y adultos.

los niveles poblacionales po-

exceso de harinas

es una opción adecuada para

Para el equipo de INYES la principal

sibles a través de los cinco

y azúcares, sin

incluirla en la alimentación diaria.

acción debe enfocarse en orientar,

programas de acción social

dar espacios a

Lactolac igualmente impulsa el

como medida preventiva inmediata, a

y educativa que desarrolla

opciones más

consumo de este alimento, para

unadieta saludable, así como a cambiar

cada año la Institución,

nutritivas",

provechar sus bondades como

estilos de vida sedentarios retomando

porque solo así se pue-

recalca

fuente probióticos, además de

la actividad física regular y el manteni-

de prevenir el desarrollo

Mirón, al

calcio, fósforo, vitaminas B2, B3

miento de un peso corporal normal.

de la diabetes o evitar

detallar los

y B12, importantes para una nu-

resultados

trición saludable y para fortalecer

prelimina-

el sistema inmune y mejorar el

res de la

sistema digestivo.

investigación.

Contacto: Instituto de Nutrición YES jnutricion@yogurtyes.com (503) 2248-6624 www.miyogurtyes.com

EDICIÓN 6 • DIABETES

BY

SALUD VIDASANA 9

10

SALUD DIABETES BY VIDASANA • EDICIÓN 6

Cinco enfermedades derivadas de la diabetes Blanca Archila /Periodista

A

unque la diabetes ya es una enfermedad crónica no transmisible, también se encuentra ligada a otros padecimientos que pueden empeorar el diagnostico o la supervivencia del paciente.

De acuerdo al Dr. Edgardo Menéndez, especialista en diabetes

e hipertensión, esto ocurre porque estas condiciones afectan la microcirculación, es decir las arterias más pequeñas que irrigan el corazón, el cerebro, los riñones, la retina y las partes más lejanas de los miembros inferiores, precisamente son esas zonas donde el daño es más grave.

TE PRESENTAMOS LAS CINCO ENFERMEDADES CRÓNICAS DERIVADAS DE LA DIABETES

COMPLICACIONES

ACCIDENTE CEREBROVASCULAR O DERRAME Asociado a una alteración en la circulación cerebral, provoca que cierta parte del cerebro muera y deriva en el fallecimiento o postración del paciente.

CARDIOPATÍA ASOCIADA A LA DIABETES Cuando el corazón disminuye el aporte de oxigeno por la diabetes, se torna cansado y crece. El corazón no puede expulsar la sangre que recibe y hace que el paciente retenga líquido en el pulmón, sus síntomas son infartos e hinchazón en los miembros inferiores.

OFTALMOPATÍA DIABÉTICA Los pacientes que mantienen altos niveles de azúcar pueden padecer cataratas o problemas de circulación en la retina y paulatinamente comienzan a perder la visibilidad.

INSUFICIENCIA RENAL CRÓNICA En un estadio inicial los riñones filtran demasiada sangre y producen un exceso en la orina, con el tiempo se produce un desgaste de la circulación y los túbulos renales, provocando insuficiencia renal crónica.

Alrededor del 70% de pacientes diagnosticados con insuficiencia renal, su causa principal está ligada a la diabetes mellitus o la hipertensión arterial.

PROBLEMAS CIRCULATORIOS EN MIEMBROS INFERIORES La circulación en los miembros inferiores puede disminuir por un daño de los vasos sanguíneos.

Ya sea por una disminución del oxígeno circulante en los miembros inferiores o por las bacterias que generan infecciones graves (gangrenas).

Según el especialista, la diabetes comienza a dañar todos los órganos del cuerpo y el daño nunca se detiene.

“Lo que se puede hacer con el tratamiento es disminuir al mínimo el daño que va a tener esta persona, para que pueda vivir durante muchos años sin desarrollar complicaciones”, explica.

PREVENCIÓN El especialista recomienda prevenir las complicaciones de la diabetes bajo tres pilares fundamentales.

La dieta Mantener una alimentación adecuada, baja en carbohidratos simples o con alto índice glicémico, alta en proteínas y en carbohidratos complejos.

Promover el ejercicio en los pacientes

Esto sirve para controlar el azúcar y mejorar la circulación sanguínea en todo el organismo, ya que la actividad física activa el sistema cardiovascular.

Tratamiento y control médico

Cada paciente debe buscar un especialista en diabetes ya sea un endocrinólogo o internista que le ayude a controlar su padecimiento.

Fuente: Edgardo Menéndez Medicina interna Especialista en Diabetes e Hipertensión.

Mediclínicas Escalón 2263-2605

“Al mantener controlada la presión arterial, disminuyen la progresión de enfermedades crónicas, pero el daño no se detiene, siempre está presente aun con la glucosa controlada.

Podemos prevenir complicaciones si el paciente está controlado, se alimenta bien y hace ejercicio”, Dr. Edgardo Menéndez, especialista en diabetes e hipertensión.

SALUD EDICIÓN 6 • DIABETES BY VIDASANA 11

¿Sabías que puedes controlar la diabetes con la aplicación de células madre?

Joel Castaneda | Periodista

S

300

í, como leíste, la diabetes puede tratarse con células madre, y en El

MIL CASOS SALVADOREÑOS

Salvador este procedimiento ya se aplica, veamos de qué

En El Salvador, se estima que hay más de 300,000 casos de diabetes en adultos entre los 20 a 79 años.

se trata.

Recuerda que el problema base en la diabetes es la inadecuada función pancreática, donde intervienen varios factores: genéticos, dieta inadecuada, vida sedentaria, trastornos del sueño,

y mejorar la funcionalidad de los

azúcar en su cuerpo, reduciendo

falta de ejercicio y el sobrepeso.

órganos y tejidos del cuerpo que

o eliminando considerablemente

Al ser tantos los factores que

están comprometidos en esta

la dosis de su medicación.

pueden provocar el daño, el tra-

enfermedad.

Entre las mejoras más signifi-

tamiento se enfoca en mantener

cativas de otros síntomas se

los niveles de glicemia adecua-

EL SALVADOR YA CUENTA

encuentran: menos ganas de

dos, olvidando muchas veces

CON ESTE TRATAMIENTO

ir a orinar y menor sensación

tratar las causas del problema.

Según datos estadísticos de “El

de sed, recuperación del peso

Desafortunadamente no existe

Salvador Med Center”, primer

corporal, aumento de energía,

a la fecha un tratamiento que

centro en aplicación e investiga-

disminución de la fatiga o can-

cure la diabetes; sin embargo, el

ción de células madre adulta en

sancio.

uso de células madre adultas es

Centro América, se ha demos-

Además, sorprendentemente

uno de los procedimientos que

trado que un 70 % de pacientes

ayuda a los procesos de cica-

más resultados beneficiosos ha

tratados con una sola aplicación

trización de heridas o úlceras,

mostrado en los últimos años.

de células madre lograron dis-

mejora la capacidad visual y

Pues son capaces de regenerar

minuir los niveles elevados de

disminuye los síntomas asociados a la neuropatía diabética,

600

PACIENTES SE HAN SOMETIDO AL TRATAMIENTO. La clínica, en sus seis años de trayectoria, ha atendido cerca de 600 pacientes con tratamiento de regeneración de Células Madre

como por ejemplo, hormigueo, dolor o adormecimiento de las extremidades.

Definitivamente, las células madre ofrecen una alternativa segura para mejorar la calidad de vida y lograr la disminución de casos de amputación debido a complicaciones por úlceras en pacientes diabéticos.

El Salvador MEDCENTER 2263-0101 www.esmedcenter.com

“El objetivo y beneficio de aplicar las células madre es por la capacidad que tienen de generar nuevos vasos sanguíneos, permitiendo una oxigenación adecuada de la lesión, con lo que mejora el proceso de cicatrización y disminuye el riesgo de infecciones, además de ayudar a cerrar de forma más rápida las úlceras” , explica el Dr. José Guillermo Galván Orlich, especialista en células madre y antienvejecimiento inteligente.

422

MILLONES DE ADULTOS CON DIABETES De acuerdo con el último informe de la OMS, existen en el mundo 422 millones de adultos con diabetes.

SECCIÓN SALUD

BYBY VIDASANA VIDASANA • EDICIÓN • EDICIÓN 56 DIABETES 1212 DIABETES

Relación entre el Alzheimer y la diabetes Los pacientes con diabetes sufren afectaciones en diferentes órganos del cuerpo, y el cerebro no es la excepción y un nivel elevado de azúcar en sangre también puede provocar un daño neurodegenerativo irreversible.

Blanca Archila /Periodista

L

a enfermedad de Alzheimer es un tipo de demencia que afecta el cerebro, provoca problemas en la memoria, el pensamiento y el comportamiento de las personas, que no son normales en el envejecimiento.

El Alzheimer es la forma más común de demencia; se desconoce la causa y a la fecha tampoco existe cura. Afecta a los adultos mayores de 65 años, aunque también pueden presentarse casos de inicio precoz en personas debajo de los 60 años.

La diabetes y el Alzheimer están relacionados por la resistencia a la insulina, según la Alzheimer´s Association, un nivel alto de azúcar en la sangre puede dañar el cerebro de

50

MILLONES DE PERSONAS PADECEN DEMENCIA

varias maneras.

El paciente tiene mayor riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y derrame cerebral, los cuales pueden dañar el corazón y los vasos sanguíneos. El daño de los vasos sanguíneos en el cerebro puede contribuir al desarrollo de la enfermedad de Alzheimer.

Además, el cerebro depende de diferentes sustancias químicas que pueden perder su balance debido al exceso de insulina.

Algunos de estos cambios, también pueden desencadenar el inicio del desarrollo de la enfermedad de Alzheimer.

Por otra parte, un alto nivel de azúcar en la sangre produce inflamación, la cual, puede dañar las células del cerebro y contribuir al deterioro cognitivo del mismo.

70%

Y EL DE LOS CASOS SON ALZHEIMER, ALREDEDOR DEL MUNDO

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS)

SEGÚN LA ALZHEIMER’S ASSOCIATION ALGUNAS SEÑALES QUE PUEDEN ADVERTIR LA APARICIÓN DE LA ENFERMEDAD SON: LA PÉRDIDA DE MEMORIA. Olvidar información recién aprendida es una de las señales más tempranas de esta demencia. Una persona empieza a olvidar cosas o eventos con más frecuencia y no puede recordar la información más tarde.

DIFICULTAD PARA DESEMPEÑAR TAREAS HABITUALES. Para una persona con demencia le es difícil completar actividades de rutina como: preparar una comida, hacer una llamada telefónica o ir de compras al mercado.

PROBLEMAS DE LENGUAJE. Una persona con Alzheimer olvida palabras simples o sustituye con palabras inapropiadas o desconocidas al hablar o escribir, también olvida completamente el significado de los números o cómo utilizarlos.

DESORIENTACIÓN DE TIEMPO Y LUGAR. Una persona con Alzheimer puede perderse en la calle donde vive, no saber dónde está ni cómo llegó allí, o no recordar como volver a casa.

FALTA DE BUEN JUICIO. Las personas con Alzheimer pueden vestirse de una forma inapropiada, es posible que no tomen buenas decisiones para manejar el dinero, regalando grandes cantidades a otros.

COLOCACIÓN DE OBJETOS FUERA DE LUGAR. Una persona que padece de Alzheimer puede guardar cosas en lugares poco comunes: el champú o jabón en la refrigeradora.

CAMBIOS EN LA PERSONALIDAD. Las personas con demencia pueden presentar cambios drásticos en la personalidad. Pueden llegar a estar muy confundidas, desconfiadas, temerosas o depender mucho de un miembro de la familia.

Salud EDICIÓN 6 • DIABETES BY VIDASANA 13

por qué las personas diabéticas deben cuidar sus pies de los hongos Joel Castaneda/Periodista

S

egún la American Diabetes Association un tercio de los diabéticos sufre lesiones en los pies causadas por hongos, frente al diez por ciento aproximadamente de la población total.

El buen cuidado de los pies es esencial en las personas diabéticas, ya que, esta enfermedad te hace más propenso a tener una mala circulación en esa zona, sufrir lesiones e infecciones en las uñas, además de disminuir la capacidad de sentir dolor.

PARA EVITAR QUE LOS HONGOS EN LOS PIES TE CAUSEN SEVERAS LESIONES DEBES TENER EN CUENTA ESTAS SUGERENCIAS: q Revísate los pies diariamente. q Lávate bien los pies todos los días. q Si aparecen callos, límalos cuidadosamente. q Córtate las uñas en línea recta. q Utiliza calcetines limpios. q Realiza actividad física para mantener el flujo

sanguíneo en los pies. q En cada visita médica pide que te revisen los pies.

VISITA DE INMEDIATO A UN ESPECIALISTA, SI TIENES UNA CORTADURA, PERCIBES MORETONES QUE NO SANEN POR SEMANAS, ENROJECIMIENTO, SENSACIÓN DE CALOR O DOLOR EN LOS PIES Y TODO AQUELLO QUE PUEDA PARECER UNA INFECCIÓN.

Las lesiones ocasionadas por la infección de hongos pueden pasar desapercibidas y generar graves infecciones en el pie del paciente diabético. Por ejemplo, un síntoma común de la onicomicosis es el “engrosamiento de uñas”, que puede provocar presión debajo de la uña y muerte en el tejido de la piel.

De igual forma, las uñas afiladas e infectadas pueden perforar la piel facilitando el acceso de bacterias y hongos, complicando cualquier diagnostico.

SALUD SECCIÓN

VIDASANA• •EDICIÓN EDICIÓN56 DIABETESBYBYVIDASANA 1414 DIABETES

Tratamientos no convencionales para la diabetes

Karina Guillén | Periodista

L

a diabetes es una enfer-

diferentes, analizando el efecto

mg dos veces al día: desayuno

se puede ir incrementando de

medad que tiene muchos

de cada uno de ellos, es posible

y cena, o agregando una tercera,

acuerdo a las complicaciones o

síntomas y causas en co-

que el primero no funcione como

en el almuerzo (dependiendo el

necesidades que se presenten

mún, por lo que, el tratamiento

se espera y se necesite la apli-

caso), después de las comidas.

hasta obtener mejorías.

puede variar de acuerdo a las

cación del otro para reducir los

El tratamiento variará según

Todo tratamiento debe ir re-

necesidades del paciente.

niveles de glucosa o que ambos

la calidad de vida del paciente,

forzado con la participación

La Universidad de California rea-

produzcan beneficios diferentes

compromisos con otras en-

activa del paciente, el cambio

lizó un estudio sobre los posibles

pero positivos y que su resultado

fermedades, dietas y su esta-

en la rutina de vida y la actitud

tratamientos no convencionales

sea más efectivo.

do nutricional. Si presenta un

con la que se enfrente.

y uno de ellos es la inyección de

En El Salvador, de acuerdo a la

niveles mayores o iguales a

proteína FGF1 que es capaz de

opinión del Dr. Cristóbal Ma-

200gm de azúcar en el cuadro

restablecer los niveles de azuca-

rroquín, entre los principales

diabético, es necesario la apli-

res a partir de su aplicación en

tratamientos está la aplicación

cación de insulinas, partiendo

dos días o más. Además, revierte

de sulfonilureas (antidiabéticos

desde la insulina humana lenta,

la parte insensible de la insulina

orales) de 4mg a 8mg distribui-

(inicialmente empleando 0.3 a

y no provoca daños secundarios.

dos uniformemente en dos to-

0.5 unidades por kilo, distribuida

Otro de los tratamientos es la

mas y, de forma individual, otra

en 2 dosis previas al desayu-

llamada “terapia combinada”

de los más efectivos, son las

no y a la cena mezclada con

que adopta dos medicamentos

metforminas a dosis de 850

medicamentos orales) y esta,

Fuente: Dr. Cristóbal Marroquín Henríquez Médico consultor de las clínicas metabólicas, ISSS 7841-8519

Sexualidad Salud EDICIÓN BYVIDASANA VIDASANA 15 EDICIÓN66••DIABETES DIABETESBY 15

Disfunciones sexuales por diabetes Karina Guillén | Periodista

U

na diabetes que por años, se ha mantenido con un deficiente

especialista en medicina metabólica, explica de qué forma afecta

control glucémico (de azúcar), puede causar alteraciones

de acuerdo al género.

nerviosas y en la sangre que afectan al área genital, cau-

Es importante mencionar que no solo factores médicos ocasionados

sando problemas en la vida sexual de un porcentaje de hombres y

a la diabetes pueden derivar disfunciones sexuales, sino que también

mujeres que sufren esta enfermedad. La Dra. Sandra de Perdomo,

aspectos psicológicos como inseguridad, incertidumbre y miedo.

HOMBRES

MUJERES

q Disfunción eréctil; no logra mantener una erección tan firme como para vivir una experiencia sexual satisfactoria.

q Disminución del deseo sexual a causa de la sequedad vaginal que ocasiona incomodidad e incluso, dolor. q Infecciones por hongos en la zona vaginal a causa de los niveles altos de azúcar en la sangre y la mala circulación lo que disminuye la capacidad de que el organismo sea capaz de combatirlas.

q Eyaculación precoz; alcanza de forma rápida la excitación, ocasionando relaciones sexuales cortas. q Disminución en el deseo sexual a causa de la inseguridad y baja autoestima que pueden sentir.

q Infecciones urinarias ya que en algunas mujeres la vejiga no se vacía a totalidad a raíz de la enfermedad, lo que genera un lugar idóneo para que se multipliquen las bacterias.

LO ANTERIOR PUEDE PROVOCARSE POR: q Alteración en los nervios y la sensibilidad del pene. q Bloqueo de las arterias, que no permite la llegada de suficiente flujo sanguíneo.

Fuente: Dra. Sandra de Perdomo Clínicas metabólicas del ISSS 7988-7465

q Incapacidad para retener y almacenar la sangre.

CÓMO PREVENIRSE • Controla estrictamente la diabetes con las visitas periódicas a tu doctor.

• Automonitoréate con las herramientas indicadas como el glucómetro.

• Infórmate sobre el tema; no tengas miedo

trolada correctamente no tiene por qué ser un factor que afecte o dañe la vida sexual de quienes la padecen.

• Ten una alimentación saludable y equilibrada.

en preguntar sobre cómo prevenir los pro-

Además, actualmente, los problemas se-

• Realiza actividad física moderada ya que las

blemas en tu vida sexual.

xuales derivados de una enfermedad como

células se sensibilizan a la insulina y pueden funcionar más eficientemente.

diabetes sí se pueden solucionar si se detectan La especialista recalca que una diabetes con-

a tiempo.