SKINCARE BAJO EL SOL
TODO PARA CUIDAR
TU PIEL Y PELO ESTA TEMPORADA
CARO CALLEJA
UNA HISTORIA DE INSPIRACIÓN Y FORTALEZA
“MI RITUAL DE BELLEZA MÁS IMPORTANTE ES QUE NO IMPORTA CUÁNTO ME HAGA, SI NO ESTOY BIEN POR DENTRO, NO VOY A ESTAR BIEN POR FUERA”
ANGEL MIERES ZIMMERMANN PRESIDENTE DEL CONSEJO DE ADMINISTRACIÓN
MARÍA CRISTINA MIERES ZIMMERMANN VICEPRESIDENTA DE DESARROLLO CULTURAL Y SOCIAL
ANTONIO HOLGUIN ACOSTA VICEPRESIDENTE DE RELACIONES INSTITUCIONALES
FRANCO CARREÑO OSORIO DIRECTOR GENERAL
ALFREDO GONZÁLEZ CASTRO DIRECTOR EDITORIAL
ANDREA MERLOS LÓPEZ DIRECTORA HERALDO TELEVISIÓN andrea@elheraldodemexico.com
ADRIÁN LARIS CASAS DIRECTOR HERALDO RADIO adrian.laris@elheraldodemexico.com
JUAN CARLOS CELAYETA DIR. COMERCIAL Y RELACIONES INSTITUCIONALES juan@elheraldodemexico.com
ADRIÁN PALMA ARVIZU DIRECTOR CREATIVO adrian@elheraldodemexico.com ARMANDO KASSIAN DIRECTOR DIGITAL armando.kassian@elheraldodemexico.com
RAFAELA KASSIAN MIERES DIRECTORA SOFT NEWS / GASTROLAB
JORGE ALMARAZ LÓPEZ EDITOR GENERAL jorge@elheraldodemexico.com
RAYMUNDO SÁNCHEZ PATLÁN SUBDIRECTOR EDITORIAL raymundo@elheraldodemexico.com
IVÁN RAMÍREZ VILLATORO EDITOR EN JEFE ivan@elheraldodemexico.com
GUILLERMO SILVA AGUILAR DIRECTOR JURÍDICO jose.silva@elheraldodemexico.com
AILEDD MENDUET HUERTA EDITORA PANORAMA / DANIELA ZAMBRANO
Periódico El Heraldo de México. Editor Responsable: Alfredo González Castro, Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2009-060419022100-101. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido: 16921. Domicilio de la Publicación: Av. Insurgentes Sur, No. 1271, piso 2, oficina 202, Extremadura Insurgentes, Benito Juárez, C.P. 03740. Impreso en LA CRÓNICA DIARIA, SA DE CV, Avenida Azcapotzalco La Villa 160, Colonia San Marcos, Alcaldía Azcapotzalco, Ciudad de México, CP 02020. Distribuidores: ARREDONDO E HIJOS DISTRIBUIDORA, SA de CV, Iturbide 18 local D, Colonia Centro de la Ciudad de México Área 4, Alcaldía Cuauhtémoc, Ciudad de México, CP 06040. ELIZABETH IVONNE GUTIÉRREZ ORTIZ, Callejón 2o de
Maribel
Yébenes, pionera en medicina estética avanzada, ya está a la venta aís. Se caracteriza por revolucionar el concepto de la belleza con tratamientos desarrollados exclusivamente para cada en El Palacio
MAKEUP
RESERVA ESTE FIN DE SEMANA PARA VISITAR LAS INCREÍBLES EXPERIENCIAS QUE HAN PREPARADO ALGUNAS DE LAS MARCAS DE LUJO MÁS IMPORTANTES PARA DESCUBRIR SUS ÚLTIMOS LANZAMIENTOS
POR FRIDA CELAYA / FOTOS: CORTESÍA
l Para conocer más sobre sus colecciones Botanical Rainbow y Home Scents, Loewe Perfumes creó Greenhouse, un espacio temporal que rinde homenaje a los invernaderos victorianos y que te permitirá disfrutar de un momento multisensorial. Estará disponible hasta el 30 de julio en Antara, Polanco
l Charlotte Tilbury ha llegado a El Palacio de Hierro con una serie de eventos únicos para celebrarlo. Del 3 al 5 de julio visita la sucursal de Polanco para descubrir las sorpresas que la firma ha preparado con sus productos favoritos.
PARA UN LOOK DE IMPACTO
POP UP YSL
l Beauty Light Club es la nueva experiencia de Yves Saint Laurent. Está disponible en la explanada de Plaza Carso hasta el día de mañana y te permitirá descubrir la magia detrás de los productos estrella de la firma, además de encontrar espacios únicos para crear contenido.
l El espacio tiene una vibra elegante, lujosa y cómoda en todo momento.
POR AILEDD MENDUET
PANORAMA@ ELHERALDODEMEXICO.COM
FOTOS: CORTESÍA
En el corazón de Polanco L’Arte Visage et Corps es una clínica que va más allá de la medicina estética, pues su fundadora la Dra. Bianca Balan tiene la misión de brindar a cada paciente tratamientos de la más alta calidad que van desde inyectables y aparatología de vanguardia, hasta productos de excelencia. Esta experiencia en un entorno que garantiza que se sientan seguros, valorados y cuidados, siempre acompañados de forma personalizada en cada momento y en las mejores manos. “Porque consentirse, para mí, debe ser una experiencia que eleve el estándar incluso por encima del confort del hogar”, compartió Bianca.
Algunos de los tratamientos que podemos encontrar
L’ARTE
INFO: CITAS
l (55) 4027 1173
l@l.arte_visage.et.corps
son: aplicación de bioestimuladores, Liftera, Fotona, Hydrafacial, Glacial; además, de tratamientos de dermatología como Criocirugía, Re -
tiro de lunares, Cicatrices, Alopecia, Alergias, Acné; y también odontología con limpiezas dentales, selladores, resinas, diseño de sonrisa; y
l Tennyson 138, Polanco, Ciudad de México
l LunesViernes: 9:00 a 19:00 horas Sábados: 9:00 a 14:00 horas
mucho más con el fin de verte y sentirte espectacular. “Inspirada por mi vida en Rumania y por aquellas ciudades europeas que todos amamos —como París o Londres—, mi visión es traer ese encanto, integrándolo con el alma cálida de México, el país que hoy llamo hogar”, aseguró Bianca quien tiene más de siete años en México, y es Médico Estético certificada por UNAM, UIME, IPPC, especializada en armonización facial y antienvejecimiento. Un espacio que crea un equilibrio entre excelencia médica, ciencia y sensibilidad humana. Donde cada detalle del espacio , cada tratamiento y cada interacción están diseñados para enriquecer la experiencia del paciente.
RODRIGO ARCE
@ARCEJRODRIGO
Vivir con VIH no me detuvo: me enseñó a amar más fuerte, a luchar con sentido y a tender la mano
enía 16 años cuando escuché esas tres letras que cambiarían mi vida: VIH. Me lo dijeron con un tono clínico, casi rutinario, pero para mí fue como si el tiempo se detuviera. Recuerdo que salí del consultorio sin saber hacia dónde caminar. Sentía que el mundo se me cerraba, que mis sueños se apagaban y que mi historia había sido escrita por alguien más. El miedo me abrazó más fuerte que cualquier persona lo había hecho hasta entonces. Pero no me rendí. A pesar de todo, decidí seguir caminando. Encontré en la sociedad civil una nueva forma de respirar. Me encontré con otras personas que también vivían con VIH, quienes habían pasado por la discriminación, el rechazo, el silencio. No sólo me tendieron la mano, me enseñaron a abrazar mi vida, a reapropiarme de mi historia y a convertir el dolor en lucha. Y poco a poco, ese miedo se convirtió en fuego.
TPORQUE LA VIDA NO SE DETIENE, SE REINVENTA
Ese fuego fue el que me llevó al activismo, a defender a quienes el sistema se empeña en ignorar, a hablar cuando nadie quería escuchar. Y ese mismo fuego fue el que me trajo al servicio público, a ocupar un espacio donde ahora puedo abrir puertas que antes estaban cerradas para personas como yo. Hoy soy servidor público en la Alcaldía Cuauhtémoc, una de las más importantes del país. Desde aquí acompaño a personas que han sido juzgadas, invisibilizadas o excluidas. Y no estoy aquí por casualidad. Estoy aquí porque sé lo que duele no ser escuchado. Estoy aquí porque lo viví.
He visto cómo una jornada de pruebas puede salvar, puede devolver la esperanza. He escuchado a jóvenes decir “gracias por no juzgarme”. No siempre ha sido fácil. A veces el estigma también se cuela en las instituciones. A veces cuesta sostener la fuerza cuando el pasado se asoma. Pero cada vez que alguien se siente visto, acompañado, protegido... sé que todo esto vale la pena. Vivir con VIH me enseñó a mirar con ternura, a resistir con dignidad y a trabajar con el corazón en la mano. No soy un milagro, pero sí una prueba de que sí se puede. De que una vida marcada por el virus puede ser también marcada por el amor.
POR AILEDD MENDUET
PANORAMA@ELHERALDODEMEXICO.COM
FOTOS: CORTESÍA
Se trata del Método KO, creado por la entrenadora peruana Ale Llosa, quien lo creó hace 16 años inspirada en su propia transformación a través del deporte, y el cual no sólo se centra en el acondicionamiento físico, sino también en la conexión interior y el bienestar emocional. “Entrenar para la vida, para la felicidad, y no para obtener un cuerpo musculado ni tampoco para adelgazar”, compartió Ale. Este método con enfoque holístico y de bienestar integral se ha posicionado en el mundo con 15 sucursales en países como México, Perú, Chile, Colombia, Ecuador, España y Panamá.
Cada clase se realiza en un ambiente de calor controlado lo que le permite al cuerpo tener beneficios musculares y circulatorios, además de potenciar la eliminación de toxinas a través del sudor. Asimismo, cada entrenamiento se basa en cua-
“ENTRENAR PARA LA VIDA, PARA LA FELICIDAD, Y NO TANTO PARA OBTENER UN CUERPO MUSCULADO”.
ALE
LLOSA DIRECTORA Y FUNDADORA DE KO
@HEROGROUP_
tro pilares fundamentales: deporte intensivo, conexión interior, actitud positiva y alimentación consciente. Cada sesión busca ser una “meditación en movimiento” que nos permita estar en el presente y poder disfrutar el momento. Este sistema no sólo busca aligerar el cuerpo y la mente, sino también liberar el estrés y promover la dopamina.
Revoluciona cada entrenamiento, y dale un enfoque más amable contigo y tu cuerpo a través de esta metodología. Es momento de aprender a entrenar desde adentro hacia afuera para vivir agradecidos y con alegría. Se trata de una comunidad que celebra la vida con movimiento y energía.
l Un enfoque que va desde el interior hacia el exterior.
EN MÉXICO
l Edgar Allan Poe 308, Polanco Av. Horacio 203, Polanco
LLEGÓ UN NUEVO MÉTODO QUE COMBINA BOXEO, ARTES MARCIALES, BOOTCAMP Y YOGA, EN EL QUE LO MÁS IMPORTANTE ES EJERCITAR EL CUERPO, LA MENTE Y LAS EMOCIONES
DR. ROBERTO GALASO
POR
PANORAMA @ELHERALDODEMEXICO.COM
FOTOS: CORTESÍA
En 2025, la cirugía estética se ha convertido y consolidado como una aliada del bienestar integral; ya no se trata sólo del espejo, sino del vínculo que existe entre imagen, autoestima, salud emocional y confianza.
¿Qué ha cambiado? Todo Cada vez más personas buscan procedimientos que respeten su identidad, realcen su armonía natural y, sobre todo, les devuelvan la seguridad en sí mismos. Ya no se trata de encajar en un estándar, sino de reconectar con el cuerpo desde un lugar más auténtico y consciente.
MÁS ALLÁ DEL BISTURÍ: UN ENFOQUE HOLÍSTICO
El nuevo paradigma integra la cirugía con hábitos saludables: nutrición personalizada, ejercicio, salud mental, autocuidado y propósito. Cirujanos plásticos trabajan codo a codo con psicólogos, nutriólogos y coaches de bienestar para lograr resultados más duraderos, estéticos y emocionalmente significativos.
Incluso en el pre y postoperatorio, el wellness se vuelve protagonista: desde prácticas de mindfulness para reducir la ansiedad, hasta drenaje linfático y asesoría emocional que acompañan el cambio físico.
Síguelo en @drgalaso.
DURANTE AÑOS, LA CIRUGÍA PLÁSTICA FUE SINÓNIMO DE SUPERFICIALIDAD O VANIDAD. HOY, UNA NUEVA VISIÓN ESTÁ EMERGIENDO
LA CIRUGÍA COMO EMPODERAMIENTO
Lejos de buscar una perfección inalcanzable, las personas hoy acuden al quirófano como una forma de autocuidado. Se operan por ellos, no por likes. Se informan, eligen especialistas certificados y quieren que su imagen exterior refleje cómo se sienten por dentro: en paz, seguros, vivos.
Y eso —más allá de una nariz más recta o un abdomen más firme— es el verdadero cambio que estamos viviendo.
EL FUTURO DE LA BELLEZA ES HUMANO
Porque al final, la belleza no está en el bisturí ni en el filtro: está en sentirte tú, con plenitud. La cirugía plástica no te transforma; te ayuda a reencontrarte. Y eso, en un mundo de apariencias, es revolucionario.
Este enfoque más consciente e integral, no es sólo una tendencia, es una forma de vida que muchos pacientes ya están eligiendo. Una cirugía plástica va más allá de lo estético, impacta en lo emocional.
l La cirugía plástica se transforma en una herramienta de bienestar integral. MÁS ALLÁ DEL
l Las personas ya no buscan entrar en un estereotipo de belleza.
l Buscan destacar sus rasgos, ser su mejor versión y sentirse ellos mismos.
l La cirugía plástica ya no es por vanidad, tiene un enfoque de salud integral y emocional.
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l Las tendencias se van hacia lo natural y a enaltecer quiénes son en realidad.
PANORAMA@ELHERALDODEMEXICO.COM
ENTREVISTA Y FOTOS: JDS AGENCIA
ampeona mundial de natación en aguas abiertas, madre, esposa, abogada de profesión y correctora literaria, su historia es la de una mujer que ha encontrado la clave para superar cualquier tormenta en la disciplina, la constancia y la pasión.
C“EN LA ALBERCA TODO ESTÁ CONTROLADO, PERO EN EL MAR, LA NATURALEZA IMPONE LAS REGLAS”.
No nació en el agua. Su infancia estuvo marcada por el atletismo hasta que una lesión la llevó a la natación como terapia. Lo que comenzó como rehabilitación se transformó en su gran amor. En semanas, su talento emergió con fuerza, llevándola a competencias nacionales y, más tarde, a descubrir las aguas abiertas en Estados Unidos. “En la alberca todo está controlado, pero en el mar, la naturaleza impone las reglas”, compartió Caro con su característica sonrisa que contagia a todos a su alrededor. Pero su mayor prueba no fue en el océano. En un solo año, enfrentó su diagnóstico de lupus, el cáncer de su esposo y le detectaron síndrome de Asperger de su hijo. En lugar de rendirse, convirtió la adversidad en combustible. “No podía darme el lujo de caerme”, confesó. Entre tratamientos y retos, encontró en la natación su refugio y salvación. El lupus -una enfermedad autoinmune que ataca los órganos del cuerpo- le exigió cambiar su estilo de vida, pero jamás la detuvo. En su momento más crítico, decidió competir en un mundial
“NO PODÍA DARME EL LUJO DE CAERME”.
CARO CALLEJA
de aguas abiertas. Entrenó con una determinación inquebrantable, combinando sesiones extenuantes, gimnasio y una alimentación meticulosa.
El día de la carrera fue de disfrute más que de competencia. Con un profundo respeto al mar, cada brazada que dio fue un reflejo de su fortaleza. Al cruzar la meta, su posición en el tablero era desconocida , pero
KM EN EL MEDITERRÁNEO LE DIERON EL PRIMER LUGAR. 5.8
al enterarse que llegó en primer lugar, entendió que su victoria era más grande que el oro. “Lloraba y estaba feliz por todo lo vivido”, recuerda. Pero su triunfo no sólo fue algo personal, sino también un mensaje para todos aquellos que creen que los desafíos de la vida son insuperable s La natación, además de ser su pasión, se ha convertido en su mejor medicina. Es la mejor alia-
l Una historia de inspiración, superación y resiliencia.
da para pacientes con lupus, ya que fortalece las articulaciones, mejora la circulación y ayuda a mantener el cuerpo en equilibrio.
Su talento ha sido reconocido por Bob Bowman, entrenador de Michael Phelps, quien elogió su estilo en mariposa en aguas abiertas a través de redes sociales. Además, la campeona mundial Sharon van Rouwendaal la incluyó en su programa de entrenamiento para mujeres.
Hoy, Caro Calleja sigue nadando, no s ó lo en el agua, sino en la vida misma, demostrando que el éxito no es una meta, sino un camino y que, con pasión y perseverancia, no hay límites.
l
“HAN
SIDO DIEZ AÑOS DE TRABAJO ARDUO, DE MUCHAS SATISFACCIONES Y PERSONAJES. LOS MEJORES AÑOS DE MI VIDA”.
AÑOS DE TRAYECTORIA CON EL ÉXITO DE SU RECIENTE TELENOVELA A. MAR
POR FRIDA CELAYA
PANORAMA @ELHERALDODEMEXICO.COM
FOTOS: CORTESÍA
l pasado 13 de junio concluyó A. Mar, la telenovela protagonizada por la actriz Eva Cedeño, quien con su belleza, talento y auténtica personalidad ha cautivado al público a lo largo de diez años. Este proyecto que retrata el poder del amor en mágicos escenarios frente al océano le dio la oportunidad de conectar con ella misma y explorar sus emociones para darle vida a Estrella.
EEva encontró conexión con su personaje a través de la manera en que enfrentan la vida, su valentía y su entrega para salir adelante.
“A pesar de que eso era nuestro punto en común, también podría decir que era nuestro punto más distinto porque Estrella llevaba sus márgenes más lejos y yo, voy midiendo paso a paso” dijo, añadiendo que en este proyecto reafirmó la certeza de que existen muchos tipos de amor, “no debemos olvidarnos de los diferentes amores, del de pareja, de hermanos, de familia, existen muchos tipos de amor y son totalmente diferentes, pero se pueden vivir en simultáneo”, explicó.
A.Mar celebra los diez años de trayectoria de la actriz, los cuales han estado marcados por distintos personajes, desde antagónicos hasta protagonistas, mismos que le han dejado una enseñanza, tanto personal como profesionalmente.
“Creo que he ido buscando diferentes formas de poder hacer las cosas, de interpretar a distintos personajes, eso me ha regalado mucha madurez”, finalizó.
A.Mar con el actor David Zepeda.
SUS PROYECTOS 1 2 3 l Recientemente protagonizó
l Le dio vida a Miranda en la telenovela Golpe de Suerte. l Interpretó a Abril Moreno en Amor Dividido.
“LO MÁS PERFECTO QUE PUEDES TENER DENTRO DE TODO ES TU IMPERFECCIÓN, HAY
QUE ABRAZARLA Y AMARLA”.
SU PASIÓN POR LA MODA Y LA BELLEZA LLEVARON A MAR DE REGIL A CREAR UNA AUTÉNTICA COMUNIDAD EN REDES SOCIALES, CONVIRTIÉNDOSE EN UNA DE LAS CREADORAS DE CONTENIDO MÁS POPULARES
POR FRIDA CELAYA
FOTOS: ANDRÉS POZOS MEAVE
STYLING: AILEDD MENDUET Y FRIDA CELAYA
MAKEUP: DIOR BEAUTY POR KARIANA
MARTÍNEZ
HAIR: ERNESTO VARGAS
LOCACIÓN: DIDIAMANT ENGAGEMENT BAR
Con tan sólo 21 años, Mar de Regil es una de las creadoras de contenido más exitosas del momento. Su auténtica personalidad y su estilo único y divertido han conquistado el mundo del internet, creando una comunidad de 2.8 millones de seguidores en Instagram y 9.3 millones en TikTok, plataforma que la ha posicionado gracias a sus blog s, sus experiencias en el mundo de la moda y sus característicos get ready with me , donde comparte algunos de sus beauty tips Conoce más sobre sus pasiones y sus secretos para lucir increíble
¿Cómo descubres que quieres dedicarte al mundo de las redes sociales?
Desde muy chiquita, mi mamá siempre quiso que abriera mis redes sociales, pero no me dejó hacerlo hasta que consideró que y a tenía la capacidad para poder lidiar con todo esto. Quiero ser diseñadora de modas, entonces siento que las redes sociales son un gran modo de poder llegar a la gente, de conectar y de poder dejarles algo bonito.
¿Qué es lo que más te reta al momento de crear contenido y lo que más disfrutas?
Lo que más me reta es lidiar con los comentarios feos y lo que más me gusta es que puedo llegar a mucha gente, tengo un público muy bonito, hemos creado una conexión y esa es mi parte favorita.
¿Cómo manejas los comentarios negativos?
Creo que es por la comunidad que tengo, me hacen sentir mejor y hacen que no me vaya para abajo. S í, me llegan comentarios feos, pero creo que me llegan más cosas bonitas, siempre hay que ver el lado bueno.
l Total look, Dior Anillos, aretes y collar, Didiamant
l Kimono y aretes, Dior; Anillos, Didiamant
¿Qué consejo le darías a las chicas jóvenes que quieren crecer en redes sociales?
“EL MODO MÁS BONITO DE LLEGAR A LA GENTE ES SER SIEMPRE TÚ".
MAR DE REGIL
Que las tendencias van y vienen, pero tu esencia no. Entonces, no la pierdas , por más que el mundo siempre est é cambiando , recuerda que tú no puedes estar cambiando cada mes para complacer a los demás.
¿Qué haces cuando necesitas desconectarte del mundo digital?
Me pongo a leer, a escribir mis pensamientos y a escuchar la música que más me gusta.
Además del contenido de moda y belleza, ¿cuáles son tus otras pasiones para compartir en redes sociales?
Tengo una pasión por la lectura y ya he tratado de crear contenido enfocado a eso. Hago recomendaciones de libros que son de desarrollo personal. Siento que es una parte importante de mi vida y está padre compartirlo con la gente que sé que me ve. Me gusta hacer mis get ready with me para platicar, para involucrarme con ustedes un poquito más, que me conozcan y que vean cómo me maquillo, cómo me arreglo.
¿Tienes algún tip de belleza que siempre hagas?
Creo que lo que mi mamá siempre me dice, mi ritual de belleza más importante es que no importa cuánto me haga en la cara, si no estoy bien por dentro, no voy a estar bien por fuera.
¿Cuál es tu mayor descubrimiento de skincare del año?
Meter la cara en hielo, eso es muy bueno. Creo que también el tónico, lo incluí en mi rutina hace poquito y es muy bueno para la hidratación.
CONÓCELA
l Comida favorita: Sushi.
l Artista favorito: Camilo.
l Canción del momento: “Love Lost” de Marc Miller.
l Un hobby: Leer.
l Básico en tu armario: Flats.
l Firma de moda favorita: Schiaparelli.
Si tuvieras que quedarte con solo tres productos de belleza, ¿cuáles serían?
Mis pequitas falsas, gel de cejas y gloss.
¿Cómo equilibras la presión de “verte perfecta” en redes con la parte de ser auténtica?
Siempre soy lo más auténtica que puedo y es algo que me ayuda mucho a conectar con mi comunidad porque no existe una persona perfecta y no existe alguien perfecto en redes, es la realidad. Yo no soy perfecta, no pretendo ser perfecta ni que me vean como un estereotipo inalcanzable, al contrario, me gusta hacerlo más real y que sepan que no tengo la piel perfecta, que mi cuerpo no es perfecto y que no existe nada perfecto.
¿Cuál es el look que mejor refleja tu personalidad?
Flats, jeans a la cadera y yo creo que un suetercito. Me encanta, es como mi outfit para todo.
Si no te dedicaras a las redes sociales y a la moda, ¿qué otra carrera o pasión seguirías?
Psicología. Es mi sueño, algún día lo voy a hacer porque nunca es demasiado tarde.
¿Cómo describirías tu estilo en tres palabras?
Creativo, de repente improvisado y básico. Tengo un poquito de todo.
¿Tienes algún proyecto personal, fuera de redes sociales, que te emocione?
Sí, viene algo y es para mi comunidad por completo. Es más para niñas, lo siento por los hombres, pero no puedo decir nada todavía.
EL ESTILO DE MAR
l Su ícono de moda es la modelo Hailey Bieber.
l Al elegir un outfit busca creatividad, comodidad y diversión.
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l Su beauty look es natural, delicado y con mucho glow
LA PREPARATORIA ANÁHUAC CELEBRÓ SU NOCHE DE GRADUACIÓN EN EL CAMINO REAL EN COMPAÑÍA DE AMIGOS Y FAMILIA, QUIENES CELEBRARON CON LOS ESTUDIANTES EL FIN DE SUS ESTUDIOS Y EL INICIO DE UNA NUEVA ETAPA. CLASS EVENTS FUERON LOS ENCARGADOS DE CREAR UNA FIESTA LLENA DE EMOCIONES.
estuvo llena de divertidos momentos.
LOS ALUMNOS DE LA LICENCIATURA DE INGENIERÍA DE LA UNIVERSIDAD PANAMERICANA CELEBRARON SU GRADUACIÓN EN EL CENTRO CITIBANAMEX. RODEADOS DE SUS SERES QUERIDOS, RECORDARON SUS LOGROS Y SE DESPIDIERON DE LA ETAPA UNIVERSITARIA.
SÍCLO FESTEJÓ 10 AÑOS DE IMPULSAR A LAS PERSONAS A MOVERSE MIENTRAS SE DIVIERTEN. SÍCLO FEST REUNIÓ BARRE, BOX, RUEDA Y FUERZA DURANTE TODO UN DÍA EN PROYECTO PÚBLICO PRIM, DONDE LOS ASISTENTES DISFRUTARON LAS CLASES.
l Lorelein Casañas, Javier Aguirre, Alfonso Lira, Grettell Valdez, Mariel del Bosque, Regina y Carla Setién, Bárbara Laborín y Víctor Setién.
BOTICA, UN CONCEPTO DE COSTEÑO GROUP, ABRIÓ LAS PUERTAS DE SU PRIMERA SUCURSAL EN POLANCO. TRANSFORMA LA COCINA TRADICIONAL JAPONESA EN UNA EXPERIENCIA INMERSIVA Y EN UN ENTORNO DE SPEAKEASY
REDACCIÓN / PANORAMA@ELHERALDODEMEXICO.COM FOTOS: JDS AGENCIA
l Alicia Arrayales y Liliana Romandia.
EL PASADO 21 DE JUNIO
SE LLEVÓ A CABO UN ENCUENTRO QUE BUSCA CONECTAR Y SANAR EL ALMA, ENFOCADO EN MUJERES QUE HAN ATRAVESADO ALGUNA PÉRDIDA SIGNIFICATIVA. A TRAVÉS DE LAS CONFERENCIAS CON PANELISTAS EXPERTAS EN EL TEMA, NOS RECUERDAN QUE DESPUÉS DEL DOLOR ES POSIBLE VOLVER A VIVIR CON SENTIDO.
EN EL CLAUSTRO DE SOR JUANA SE LLEVÓ A CABO LA ENTREGA DE ESTE GALARDÓN A MARTHA MILLER DURANTE EL INTERNATIONAL WOMEN’S FORUM 2025. ESTE PREMIO RECONOCE EL LIDERAZGO FEMENINO, Y LA TRAYECTORIA DE MILLER, ASÍ COMO SU VISIÓN, COMPROMISO Y GENEROSIDAD.
REDACCIÓN / PANORAMA@ELHERALDODEMEXICO.COM
FOTOS: JDS AGENCIA
SHAMPOO, MONDAY HAIRCARE IDEAL PARA UN TOQUE EXTRA DE HIDRATACIÓN, REVITALIZA EL CABELLO SECO Y OPACO.
MASCARILLA, KÉRASTASE NUTRE INTENSAMENTE EL CABELLO DESPUÉS DE ESTAR BAJO EL SOL.
SPRAY REPARADOR, K18 REPARA LA FIBRA CAPILAR, APORTA VOLUMEN Y ACTÚA COMO UNA BARRERA CONTRA LA HUMEDAD.
CREMA ESTILIZADORA, LIVING PROOF EVITA EL FRIZZ, ACONDICIONA DESDE LA RAÍZ Y APORTA SUAVIDAD.
PROTECTOR, MOROCCANOIL BRINDA PROTECCIÓN CONTRA LOS FACTORES AMBIENTALES, LOS RAYOS UV, LA CONTAMINACIÓN Y EL DAÑO TÉRMICO.
VERANO ES UNA DE LAS ESTACIONES MÁS COMPLICADAS PARA CONSEGUIR EL PEINADO PERFECTO, ENTRE EL FRIZZ POR LAS LLUVIAS DE LA CIUDAD Y LOS DÍAS DE VACACIONES EN LA PLAYA, ES NECESARIO MODIFICAR TU RUTINA DE CUIDADO PARA APORTAR A LA FIBRA CAPILAR LA HIDRATACIÓN Y RESTAURACIÓN NECESARIA
ACEITE, OLAPLEX REPARA, PROTEGE DEL CALOR, ELIMINA EL FRIZZ Y PROPORCIONA SUAVIDAD Y BRILLO.
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SI BIEN LA PIEL NO
COMO EN EL FRÍO DEL INVIERNO, ES IMPORTANTE MANTENERLA HUMECTADA PARA PROTEGER LA BARRERA DE LA PIEL. PUEDES INCLUIR UN SUERO QUE CONTENGA ÁCIDO HIALURÓNICO QUE AYUDA A MANTENER EL AGUA, ASÍ COMO DEJARLA FRESCA Y LIGERA. VINO HYDRA, HYALURONIC SERUM, CAUDALIE
TEXTURAS LIGERAS PARA ESTA TEMPORADA APUESTA POR FÓRMULAS EN GEL O QUE SEAN MENOS UNTUOSAS PARA DEJAR LA PIEL LIBRE DE BRILLO Y EXCESO DE SEBO, SOBRE TODO SI TIENDES A PIEL GRASA. CON ESTO ADEMÁS EVITARÁS DEJAR EL ROSTRO MUY BRILLOSO. MOISTURE SURGE, CLINIQUE
EXFOLIACIÓN SUAVE ES IMPORTANTE DESOBSTRUIR LOS POROS PARA EVITAR IMPERFECCIONES EN ESTA TEMPORADA QUE NUESTRA PIEL LLEGA A SER MÁS GRASA, PERO HAY QUE TENER CUIDADO DE NO IRRITARLA, SOBRE TODO SI SE HA EXPUESTO AL SOL. UTILIZA UNA VEZ POR SEMANA UN EXFOLIANTE CON ENZIMAS Y PARA PIELES SENSIBLES.
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LIMPIEZA
AL IGUAL QUE CON LAS CREMAS, EN ESTA TEMPORADA DE VACACIONES OPTA POR EVITAR FÓRMULAS EN ACEITE O BÁLSAMOS, Y ELIGE GELES. SI TU PIEL
TIENDE A SER MÁS OLEOSA EN ESTA ÉPOCA DEL AÑO PUEDES UTILIZAR FÓRMULAS CON ÁCIDO SALICÍLICO PARA CONTROLAR LA GRASA Y EVITAR IMPERFECCIONES, PERO SI ES MÁS SENSIBLE EVITA ESTE TIPO DE INGREDIENTES.
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EL SKINCARE IDEAL PARA CUIDAR TU PIEL EN ESTA TEMPORADA DE VACACIONES
POR AILEDD MENDUET
FOTOS: CORTESÍA
BEGOÑA COSÍO
Estoy hasta el cansancio de oír que después de tener un bebé tu cuerpo cambia
o sé, lo he vivido, y seré paciente para que mi cuerpo regrese a su normalidad. Mi pecho crece y luego se hace chiquito, me salió una cangurera en la panza, obvio estoy arrastrando varios kilitos del embarazo y no sé dónde quedaron mis pestañas. Pero resulta ser que nadie nos ha dicho, y por eso vengo a contárselo solo a ustedes, sobre el desastre que es vestirse cuando estás lactando.
LDespués de cargar a un bebé nueve meses y pasar una cesárea, me enfrento al siguiente reto: ¿cómo crear un outfit excepcional, para estos días de lluvia y que además… me deje darle de comer a mi bebé? Parecería una cosa muy sencilla, pero la naturaleza de mi chamba implica ir arreglada y estilizada (no es queja).
Disfruto enormemente escoger en la mañana que me voy a poner, pero ahora además de darle vueltas a la creatividad también tengo que pensar en la parte funcional, como si no tuviéramos suficiente carga mental las mamás. Me encanta usar vestidos, es la pieza que más ocupa mi clóset, pero para ponerme uno, en estos días de lactancia, necesito quitármelo cada vez que doy de comer, entonces reviso mi agenda, si es un día tranquilo de estar sentada en mi oficina es mi primera opción, pero si les soy sincera es la elección que más evito. Entonces hago combinaciones de dos piezas: pantalón + camiseta o falda + camisa. Repito: no es tan sencillo como suena, porque, aunque la combinación es típica también tengo que pensar en que sea una camisa, suéter o top que tenga apertura por en medio, de un lado o sea fácil de subir. Y bueno, si hablamos de los bras… les cuento que es todo un tema. Te empiezas a hacer adicta a los brasieres de lactancia, porque no tienen barilla, son aguados, muy cómodos y obvio pensados para dar de comer. Lo peor es que te acostumbras a vivir con ellos, como si fueran parte de tu nueva identidad: mujer, madre, proveedora de leche, y víctima del non-style. Pero el día que me vuelva a poner uno bonito, con encaje, con estructura, con ese je ne sais quoi... voy a llorar. Y no de nostalgia, sino de pura felicidad.
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Si bien sabemos que el protector solar se usa diario, no importa la temporada, el día, si salimos o no de casa, en verano y si vas a estar expuesta a los rayos UV se vuelve aún más esencial en tu rutina de skincare. Encuentra el ideal para ti, y no olvides reaplicarlo cada dos horas.
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