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COCINAS CON ZONA DE COMER

Te facilitará el día a día y disfrutarás con la familia

RINCONES AL AIRE LIBRE

14 PÁGINAS DE TRUCOS

La mejor manera de relajarte y estar positiva

ASEOS BIEN EQUIPADOS

En varios estilos y con soluciones de almacén

Cómo aprovechar y decorar el dormitorio principal

8

Canarias 2,10€ / Andorra 1,95€

Nº 289 JULIO2021 P.V.P 1,95€

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¡Queremos ser felices! ¿Hay algo más maravilloso que salir a la terraza o al jardín y poder disfrutar del sol o la brisa mientras te relajas? En mi modesta opinión, es un auténtico lujo. Por eso, este mes, en Casa Diez, nos hemos centrado en ofrecerte rincones y zonas al aire libre, para que copies sus ideas y puedas crearlo en tu casa. Y además, para fomentar la unión familiar, con nuestros hijos, ¡qué mejor que comer con ellos en la cocina! ¿Cocinarán algo?, y mucho más... Que pases un precioso verano con los tuyos.

8

Tiempo de desconexión Convierte tu exterior en un rincón para olvidarte del estrés diario.

Sumario

Olga Sáez. RedactORa jefe

JULIO 2021 Nº 289

COMPRAS 6

EL EQUIPO DIEZ Nuestra selección del mes pensada para ti.

16

SHOPPING DIEZ Piezas que darán un aire marinero a tu casa.

IDEAS Y CASAS 8 18

ESPECIAL EXTERIOR Propuestas para renovar tu terraza o jardín y convertirlo en tu lugar preferido.

CASA REFORMADA De casa de la abuela o una vivienda actual, colorida y llena de personalidad.

26

DAME CUATRO IDEAS Claves que refrescan el dormitorio y aprovechan al máximo cada metro.

38

¡Refrescar!

Objetos que bajarán la temperatura de tu hogar.

30

CASA PEQUEÑA Un ático de 72 m2 transformado para optimizar el espacio y la luz natural.

38

DECORAR CON COLOR Un rincón del salón en tonos azul cielo y marfil que invita a relajarse y desconectar.

UN AÑO DE SUSCRIPCIÓN

A FONDO: OFFICE Ideas para crear una zona de comer en la cocina, sea cual sea su tamaño.

SUSCRÍBETE

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ANTES Y DESPUÉS La reforma integral de un cuarto de baño desfasado a uno moderno, bien aprovechado y luminoso.

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por un año y conseguirás 12 nº de la revista por un precio de 23 €.

Más información, teléfono: 902 193 193.

julio / Casadiez 3

40

46

El corazón de la casa Haz hueco en tu cocina a una mesa donde cocinar, comer y reunirse.

26

Te parecerá que estás soñando Dormitorios bonitos, cómodos y frescos.

4 Casadiez / julio

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MANOS A LA OBRA ¿Estás pensado en renovar tu baño? Anota nuestras propuestas. ¡Te encantarán!

EXPERTOS DIEZ 50

ZONA DE NIÑOS Planes para hacer en familia durante las vacaciones escolares y pasarlo... ¡genial!

52

TU MINI DECO Tips que te ayudarán a decorar las paredes de tu hogar y llenarlas de vida.

55

NOS GUSTAN LOS BICHOS Lo último en accesorios para tus mascotas.

56

CASA VERDE Cómo plantar y cuidar la olorosa lavanda y claves para poner a punto tu jardín.

58

PONTE GUAPA Consigue un bronceado bonito y brillante mientras cuidas y proteges la piel.

60

SHOPPING CENA DIEZ Te invitamos a unas ricas costillas de cordero a la parrilla y los útiles para cocinarlas.

62

COCINA DIEZ Deliciosas recetas de la gastronomía oriental.

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NOTICIAS DECO PRÓXIMO NÚMERO

TRUCOS 66

Orden Cómo poner tu casa a punto en tiempo express.

68

Recibir en casa Organiza una divertida fiesta para animar a España en los Juegos Olímpicos.

70

Pide consejo Resuelve tus dudas en tareas del día a día.

72

Si tu pieza hablara...

Elige tu lámpara de exterior e informe de iluminación en espacios al aire libre.

74

Limpieza Trucos sencillos, eficaces y económicos.

76

Ahorro Ahorra mientras cuidas del planeta.

78

Hecho por ti Saca tu lado más creativo este verano.

EL EQUIPO DIEZ

Elige tus piezas favoritas Anímate a conocer las tendencias del momento y descubrir lo último en muebles, exterior, complementos decorativos, textiles... ¿Te gustan?

TU LUGAR ESPECIAL Aléjate de las prisas y relájate en un ambiente como éste, de la col. Cala, de El Corte Inglés. Mesa de teca, 299 €; lámpara de mimbre redonda, 169 €; ovalada, 149 €; espejo redondo, 135 €.

UN RINCÓN PARA DESCONECTAR

DE BAMBÚ Lámpara de sobremesa a pilas, Bloq, 19,95 €; Casa.

COJÍN de exterior con motivos vegetales, Maceio, 15,99 €, de Maisons du Monde.

6 Casadi

/ julio

Busca un sitio a la sombra y acomódate en un confortable sofá rodeado de plantas, velas y muebles de fibra natural. ¡Puro relax!

VERÓNICA BARRADO REDACTORA

¿NOS VAMOS DE PÍCNIC? Disfruta de la naturaleza y el aire libre sin renunciar al estilo. Telas de alegres estampados, cojines de suelo o un menaje lleno de color.

Mª JOSÉ OCHOA REDACTORA BICICLETA de aire retro, con sillín y manillar de piel.

Mod. Caféracer, de Veloretti, 699 €, en tiendas Zara Home.

ESTANTE... Y MÁS Puede ser una mesita de noche, con hueco donde guardar.

Modelo Alba, 279 €, en Woodendot.com

CESTA de fibra natural con asas.

Modelo Eulalia, 69,95 €, de El Corte Inglés.

¡LISTOS PARA SOÑAR!

UNA ZONA CHIC Puf verde con funda de croché, modelo Otterön, desde 20 €, y cesta de ratán, mod.

Snidad, 25 €. Todo de venta en tiendas Ikea.

VIRGINIA SERRANO COLABORADORA

TABURETE VACA Puede ser usado como asiento auxiliar o de reposapiés.

Modelo La Vache, 80,07 €, en balvi.com

Elige piezas que te hagan sonreír y volar con la mente, como los estantes que recrean el sol y la luna y los asientos en forma de animales.

julio / Casadiez 7

ESPECIALEXTERIORES

Espacios de felicidad Todos están pensados para vivir momentos de ocio. Inspírate en sus ideas decorativas para renovar el tuyo y disfrutarlo al máximo. ¡Te van a encantar!

TEXTO: VIRGINIA SERRANO.

Comidas festivas con barbacoa Un patio amplio y soleado, como el de esta imagen, una terraza de generosas dimensiones o una zona reservada del jardín. Son ideales para transformarlos en comedores muy cálidos con muebles de madera donde organizar comidas recién hechas. Solo falta equiparlos con una barbacoa que se adapte al hueco disponible. Hay modelos para hacer parrillas con 57 cm de fondo y 74 cm de ancho, que se acoplan bien en un hueco de pared. A su lado, una barra para colgar los útiles y... ¡a cocinar! De Ikea.

Luz mágica Un jardín coqueto merece una iluminación especial. Y si funciona con energía solar, genial.

Así son las bombillas de este ambiente: dan una luz blanca cálida y se pueden colgar de lado a lado, o sobre vallas. Su panel solar las garantiza carga para un día entero. De Ligths4fun.

Porche ideal Los conjuntos de fibras naturales son una gran opción para crear ambientes conectados con la naturaleza. Lo mejor es orientarlos hacia el paisaje: un sofá y varias butacas.

Y poner un ventilador de techo con luz para disfrutar de veladas frescas; El Corte Inglés.

Un rincón boho solo para ti ¿Te apetecería tener uno igual? Su sofá a ras de suelo permite montar rincones chill out comodísimos, ya que su colchoneta de algodón tiene 29 cm de grosor. Además al ser modular puedes hacer que crezca a tu antojo. Y un biombo de fibras te mantendrá a salvo de miradas; Sklum. julio / Casadiez 9

ESPECIALEXTERIORES

Comedor a la sombra Esta terraza techada invita a sobremesas sin fin. Su mesa de teca aprovecha bien el fondo al ser rectangular y el banco de obra duplica los asientos sin restar amplitud. Sus persianas rústicas son un acierto para protegerlo del sol y disfrutar de una ventilación cruzada perfecta; El Corte Inglés.

Momento siesta ¿Te gustan los asientos colgantes? Se acoplan bien en rincones o zonas de paso. Como éste, de Kave Home: te lo puedes llevar donde quieras. Inclúyelo en tu espacio con una alfombra ovalada para exterior de colores veraniegos. ¡Se llevan!

10 Casadiez / julio

Una velada íntima súper Ciertas zonas de un jardín son lugares idóneos donde crearla.

Como este espacio de H&M convertido en un elegante rincón para cenar a la luz de las velas.

Su ubicación es inmejorable: los árboles dan frescor y privacidad al ambiente. La mesa redonda refuerza la intimidad y su diseño moderno, con un gran pie acabado en latón, es muy liviano.

Las sillas, con patas de idéntico acabado y tapicería en un tono arena, acentúan este efecto para lograr un conjunto atemporal.

MACETEROS A LA ÚLTIMA Uno de terractoa y el otro en acabado oro: bastan para acotar visualmente este rincón tan chic.

ESPECIALEXTERIORES

Con muebles de interior Una mesa de madera y unas sillas de comedor con asiento ergonómico pueden ser el comedor que buscas. Piensa en mesas con extensiones -las hay que crecen de 4 a 10 comensalessi lo necesitas. Y en los carritos auxiliares para tener a mano el servicio; mejor que lleven ruedas.

De La Redoute Interiors.

Tertulias comod’simas Los conjuntos de resina son perfectos para montar zonas de tertulia en espacios despejados junto a las vallas. Sus sofás y sillones son anchos y su aspecto es cálido al imitar al ratán. En color antracita resultan muy modernos; Brico Depôt.

12 Casadiez / julio

Momentos para contemplar el mar Unas vistas envidiables a un paraje mediterráneo son la mejor excusa para acondicionar un rincón tan relajante como el de este ambiente de Bauhaus. Todo en él permite disfrutar de momentos de lectura: sus sillones de ratán natural ofrecen un elevado confort debido a su forma anatómica y a sus reposabrazos. Los cojines acentúan la comodidad y suman color. Y la mesita auxiliar de fibras posee la medida perfecta para dejar las bebidas y los libros.

Pura armonía con la naturaleza.

CALIDEZ A TUS PIES Un suelo para exterior es el mejor aliado para estos ambientes. Y las alfombras vinílicas... ¡también!

ESPECIALEXTERIORES

Toque pop Con un conjunto así es facilísimo crear zonas para reunirse sin normas. Estas sillas, revestidas con tela hidrofóbica, garantizan un óptimo descanso y no recargan nada. Lo ideal es mezclarlas en distintos colores, muy pop, y añadir mesitas a juego. De Habitat.

De playa Inspírate en esta idea si quieres disfrutar de un espacio familiar.

Su sombrilla da la sombra necesaria y el banco de madera, un número considerable de asientos. Rodéalo con sillas de tijera y una mesa plegable. Todo de blanco lucirá una estética playera; Rice.

Una zona de relax slow Lo tiene todo para desconectar. El sofá de teca invita a tumbarse al ir reforzado con una colchoneta y grandes cojines. La mesa con doble repisa permite dejar bastantes objetos, y la alfombra y los cojines rosas con pompones potencian su atmósfera: slow y veraniega. De Sklum.

14 Casadiez / julio

Ambiente idílico Un jardín es el escenario diez donde plantear grandes reuniones, aunque no siempre está equipado para tal fin. Esta elegante propuesta de House Doctor confirma lo fácil que es preparar un comedor muy funcional. Sus mesas plegables -aptas para interior y exterior- en acero y dispuestas en hilera logran darle forma. Han permitido ganar un valioso espacio adicional para comer o cenar. Las sillas, también plegables y de idéntica estética, se acoplan perfectamente. Así, cuando la reunión finaliza, todo se recoge y el jardín recupera su calma.

DETALLES IMPRESCINDIBLES Flores recién cortadas, una estilosa vajilla de pícnic y colores de moda inundan de vida la mesa.

SHOPPI

Vela en f de dispo en v colores, de Cera

Mesa de centro de fibra con sobre de cristal. Mod. Costa, 199 €, en westwingnow.es

Levando anclas

El marinero es un estilo atemporal que aporta frescura y luminosidad al hogar. Combina azules, rojos y blancos con madera y fibras naturales y conseguirás ese toque refrescante y relajante del mar. ¡Bienvenido a bordo!

Funda de cojín con estampado digital de conchas y estrellas de mar, 12,95 €, de La Mallorquina.

Aparador con puertas deslizantes, mod. Inqaluit, 619 €, de La Redoute Interieurs.

Lámpara de techo de ratán con rayas de color azul, 49,99 €, de Zara Home.

COORDINACIîN: MARÍA JOSÉ OCHOA.

Dale un soplo de aire fresco a tu salón con este sofá de rayas de 3 plazas. Mod. Porto, 895 €, de venta en El Corte Inglés.

Cesta de rayas tricolor de fibra natural. Modelo Kendari, 24,95 €, de El Corte Inglés.

Individual de ratán con forma de tortuga, 9,95 €, de El Corte Inglés.

Sombrilla a rayas con flecos. Modelo.

Retro, 319 €, en westwingnow.es Perchero con casitas de un pueblo pesquero, 89,90 €, es de Batela.

Tumbona vintage, modelo Sling, de Busines & Pleasure Co, 231 €, en Smallable.

Apuesta por una decoración en azul: papeles pintados, textiles, alfombras... ¡No te arrepentirás!

Todo de Laura Ashley.

Mesa plegable con bandeja extraíble, modelo Maryd, 69 €, de venta en Ikea.

Alfombra de exterior, modelo Vrensted, 30 €, 133x195 cm, de venta en Ikea.

Figura de pez de madera con soporte, 49,50 €, 58 cm, de Batela.

Portavelas de bambú azul. Mod. Bintou, 29,99 €, de Maisons du Monde.

julio / Casadiez 17

CASA REFORMADA

Pasión por el color Basta con ver el salón de esta vivienda para saber que su propietaria es una enamorada de las texturas, los tonos vivos y la mezcla.

Muy creativa, ha logrado un interiorismo con personalidad propia.

REALIZACIÓN: GAP INTERIORS, CLIVE NICHOLS Y RACHEL HENDERSON. TEXTO: MARTA SANZ.

SÚPER COLORISTA Rosas, amarillos y azules son protagonistas en la decoración del salón, donde papeles pintados se alternaron con tejidos lisos y estampados.

Una combinación muy fresca ideal para dar un toque cálido y femenino al ambiente.

TIENE TRUCO El color de las paredes contribuye a realzar la madera clara de los muebles.

CASA REFORMADA TOQUE VINTAGE Para delimitar visualmente el comedor del resto del salón, la propietaria optó por un recurso de lo más artístico: no solo cubrió la pared con un papel pintado de estilo retro, sino que, además, la decoró con una composición de cuadros de tamaños y formas diferentes.

LOOK DINÁMICO La mesa de comedor se acompañó de cuatro sillas diferentes, si bien blanco y madera actúan de hilo conductor.

¡QUÉ CARÁCTER! Con muebles antiguos recuperados, textiles y complementos vintage, se logró una casa muy personal y llena de historia.

C

uando a la propietaria de esta vivienda le surgió la oportunidad de instalarse en la que había sido la casa de su abuela no lo dudó.

"La compramos porque a mí me hacía mucha ilusión.

Prefería que fuera mi familia quien viviera aquí, en vez de unos desconocidos", nos cuenta. Eso sí, el cambio de look fue total. Y para ello no tuvo que meterse en engorrosas obras, tan solo recurrir a una paleta de colores brillantes con la que inundar paredes, muebles y textiles.

EFECTO UNIFICADO La propietaria escogió una gama de tonos fuertes y brillantes que transmiten energía y vitalidad. Como muestran los rincones que vemos bajo estas líneas, en ocasiones, las paredes se funden con el mobiliario.

CASA REFORMADA

PIEZA CLAVE

Lámpara de techo roja, de 33 cm de diámetro, Nävlinge, 12 €, de venta en Ikea.

BIEN MATIZADOS El suelo de toda la vivienda se cubrió con un laminado gris, excepto en la cocina, donde se optó por un acabado natural. Esta base neutra permite jugar con el color en las paredes o en el mobiliario y complementos. Además, se recurrió al color blanco en techos y carpintería para aligerar el resultado final.

Los muebles originales se pintaron de colores vivos.

DE FONDO NEUTRO, A EXPLOSIÓN COLORISTA Lo primero que hizo fue cambiar por completo el color de las paredes. Los tonos blancos y serenos dieron paso a colores vivos y audaces: naranjas, amarillos, rosas, verdes... una paleta atrevida e intensa con la que creó una

22 Casadiez / julio

atmósfera fresca, desenfadada y vital. Además, no tuvo reparo a la hora de alternar la pintura con papeles pintados de distintos estampados. Artista textil y estilista de interiores, la propietaria conoce y domina los trucos para mezclar colores y prints y que el resultado no sea un absoluto pastiche.

ESTƒTICA RETRO En la cocina, los muebles pintados en verde se combinaron con una encimera de madera maciza.

La pared de la zona de trabajo se revistió con azulejos tipo metro, de color blanco esmaltado, y se alternó con frentes en rosa pastel.

CASA REFORMADA INSPIRACIÓN MEXICANA Para decorar el dormitorio principal, se jugó con una paleta de color vibrante, de armonías y contrastes. En este caso, la creatividad y pasión por el DIY de la propietaria se refleja en los cojines que visten la cama, confeccionados por ella misma.

TRÍO QUE FUNCIONA Pinceladas fucsias y amarillas equilibran la frialdad del turquesa, color dominante el espacio.

TRANQUILIDAD Y FRESCURA En la habitación infantil, la combinación de muebles blancos con frentes pintados en rosa y amarillo pastel en un dibujo geométrico, lográ transmitir sensación de dulzura, además de un ambiente muy sereno.

PEQUEÑO Y COQUETO En el cuarto de baño, el blanco de los azulejos se salpicó con detalles azules que, junto con plantitas naturales y detalles decorativos, crean un ambiente con mucho encanto.

PIEZA CLAVE

Cabecero desenfundable con tejido antimanchas, 108x76 cm, 125 €, de venta en Kave Home.

"Para evitar que los ambientes quedaran muy recargados, tuve la precaución de no jugar con más tres colores diferentes. El blanco y los acabados en madera natural también ayudan a suavizar y neutralizar los contrastes", nos explica la propietaria.

PIEZAS MUY PERSONALES asionada también del colaje y las manualidades, ueña quiso aprovechar los ebles vintage de su abuela lla misma se encargó de ovarlos con una mano pintura. Un ejemplo es parador de color naranja e actualmente decora el ibidor. "Muchos de los ebles y objetos habían tenecido a mi abuela y en implícitos recuerdos y saciones", nos cuenta. ora imprimen a los bientes un carácter único. ● julio / Casadiez 25

DAME CUATRO IDEAS

Dormitorios relajantes

Todos lucen una decoración fresca y envolvente que invita a desconectar. Y además no desperdician ni un milímetro de espacio gracias a su distribución. ¡Elige el tuyo!

TEXTO: VIRGINIA SERRANO. FOTOS: HEARST.

LIGEREZA Muebles de ratán, una alfombra de fibras y colores luminosos duplican ópticamente el espacio.

BIEN ORIENTADO La distribución óptima de un dormitorio permite rentabilizar sus metros y poder crear en él otras zonas, además de la de descanso. Así

26 Casadiez / julio

ocurre en este proyecto de La Redoute. La colocación de la cama cerca del ventanal da una ventilación idónea al interior y despeja el resto del espacio.

La pared principal se aprovecha para apoyar un cabecero de ratán de 160 cm y, junto a la ventana, se ha creado un rincón donde sentarse con un banco rústico.

Una circulación fluida. Aquí se ha cumplido: a los lados de la cama queda espacio para acceder a ella cómodamente (lo ideal son unos 60 cm). Además ha sido posible incluir una mesita con el diámetro justo para dejar una lámpara y tener un punto de luz necesario en esa zona.

FOTO: ALISON GOOTEE / STUDIO D.

GRAN EFECTO VISUAL Los listones de suelo y pared lucen el mismo blanco para restar volumen a la cama.

TRAS LA VENTANA Un dormitorio pequeño necesita explotar al máximo sus metros.

El hueco de pared de la ventana puede ser un lugar apropiado si

es lo bastante ancho y su sistema de apertura lo permite; como la distribución de este ambiente. Su cama queda enmarcada con un cabecero y un

piecero llamativos. La solución ha permitido acoplar dos mesitas tipo café y el blanco domina en los revestimientos y en la decoración, para duplicar su luminosidad.

A los pies de la cama. Esta zona suele estar algo olvidada. Los bancos con poco fondo y patas altas y finas rentabilizan ese hueco sin ser un obstáculo. Lo ideal es que tengan el mismo ancho de la cama. El de la imagen se ha camuflado totalmente al ir pintado en un gris apagado. ¡Ni se ve!

julio / Casadiez 27

DAME CUATRO IDEAS

LUZ DINÁMICA La altura del techo ha permitido colgar lámparas de fibras naturales en distintos niveles. ¡Se lleva!

CON VISTAS Una cama en paralelo a la ventana favorece la conexión visual entre interior y exterior. Y es la mejor opción para tener la sensación de

28 Casadiez / julio

que la estancia es más grande de lo que es. Este proyecto de Banak es suficientemente amplio, ya que en él es posibe realizar la llamada "norma del círculo", de

unos 270 cm. En él cabe sin problemas una cama grande y quedan huecos amplios a los lados. Por cierto, uno de ellos ha servido para crear un rincón de almacenaje.

Muebles de líneas suaves. Han sido clave para lograr una decoración fresca.

La mesita y la cómoda son de madera en un acabado claro y sus frentes de cristal hace que sean más ligeras. El cabecero de ratán y los accesorios de fibras acentúan la estética natural que define su estilo.

CON ESPEJO SOL Realza la pared y su forma circular suaviza las líneas rectas, creando bonitos reflejos. ¡Genial!

BAJO LA ESCALERA Un espacio grande detrás de una escalera puede servir para ganar un dormitorio.

Y más si su diseño es en línea, el mejor para

aprovechar los metros que hay bajo ella. Como en esta propuesta de Maisons du Monde.

La disposición de los muebles alineados en la pared crea un

interior ordenado y deja sitio para poner una alfombra y una butaca enfrente. Otro acierto es el cabecero de madera tallada: da dinamismo gracias a su forma.

Sintonía cromática. Sobre un fondo de grises y blancos envejecidos se han añadido tonos tierra en los complementos textiles y notas de color verde agua en la ropa de cama. El equilibrio funciona y logra crear una decoración luminosa y cálida que disimula su falta de luz natural.

julio / Casadiez 29

CASA PEQUE„A

Con vistas al campo Los espacios de esta casa han ganado en amplitud visual, se benefician mucho más del entorno natural que los rodea y lucen una decoración llena de piezas especiales. Todo gracias a una reforma integral a la carta.

ESTILISMO: MARÍA ORTEGA. FOTOS: CARLOS ARGÜESO. TEXTO: VIRGINIA SERRANO.

UNA ZONA DE ESTAR MODERNA En ella se ha creado una decoración versátil y actual, gracias a su carta de colores en grises y rosas. El sofá, de terciopelo, es un diseño de encargo para adaptarse bien al espacio, y las dos mesitas de mármol, de Westwing NOW, se pueden usar por separado. Los cuadros, con composiciones de tela, son de Línea Lateral.

RINCÓN DE LECTURA Y RELAX En la terraza, el sofá de fibras para exterior permite disfrutar de un ambiente cómodo y acogedor para contemplar el paisaje. Es de Leroy Merlin y los cojines, de Lizzo. La tumbona de tela actúa de asiento auxiliar, de Westwing NOW. El espacio ha ganado en frescor por el rincón vegetal a base de variedades de distinto porte. De Cultura de Flor.

SINTONÍA CON EL PAISAJE El suelo se ha revestido con un césped artificial de suave tacto para pisar descalzo.

julio / Casadiez 31

CASA PEQUE„A

E

ste ático tiene un pasado y un presente totalmente distintos tras su reforma y su nueva decoración. Pese a contar con muchísima luz, pues está en el campo, la distribución interior no era nada resolutiva. Los espacios eran oscuros y estrechos, su estética era un tanto

DISEÑO PROPIO. El aplique del rincón de lectura es un diseño de Ana Negrete, ejecutado por Luziole. La tulipa de cerámica está inspirada en el estilo art déco y el pie de latón da un aire vintage a la pieza. Jarrón abstracto, de H&M Home, y cojines, en Pepe Peñalver.

PIEZA CLAVE

Papel pintado de la colección Volume 5, de Les Dominotiers, 65€/m2, en Pepe Peñalver.

32 Casadiez / julio

estándar -de promotora inmobiliaria- y los materiales existentes sumaban años a la construcción. El estudio de arquitectura e interiorismo Ana Negrete Interior Design ha logrado crear una vivienda moderna y cálida. Tal y como quería la dueña, una mujer joven que teletrabaja.

COCINA EN BLANCO. La disposición de los muebles en una sola pared ha dejado sitio para una zona de comer, con barra lacada y taburetes negros que crean un fuerte contraste, de Singular Market. Donde el fregadero, un panel decorativo que se pone sobre los azulejos. El espacio ha ganado profundidad visual gracias al cerramiento del tabique del salón y el nuevo frente de la puerta con cristal.

MURAL ÉXOTICO Reviste la pared del pasillo, que se ve desde la cocina y el salón.

Es de Karaventura y es un modelo lavable.

CASA PEQUE„A

PIEZA CLAVE

Lámpara de techo de ratán natural con cable de 150 cm, Okai, 99,95€, de Sklum.

SUAVE DINAMISMO En la zona del comedor predominan las formas redondas. Desde la mesa con tapa de mármol, hecha por un marmolista, al diseño de las sillas, de Domestico Shop, y la bella lámpara de techo con pétalos en terracota, de Rue Vintage. En la pared, el panel decorativo con cierto relieve da altura visual. Es de Orac Decor. La tarima de castaño aporta calidez.

Alfombra, de Zara Home.

Tras la reforma proyectada por el estudio Ana Negrete Interior Design, los 72 m2 de este ático han optimizado su organización espacial. En la zona cómún, salón y cocina mantienen su independencia pero se han conectado visualmente. En la privada, la terraza del dormitorio se ha diseñado con dos ambientes: zona de ocio y comedor.

34 Casadiez / julio

CASA PEQUE„A CON PERSONALIDAD Un cabecero tapizado en color mostaza, diseño del estudio, da identidad al dormitorio principal, pintado de blanco y con vestidor y baño en suite. Sus muebles tienen una estética actual y son diseños livianos. El armario es de enea, de Ikea, y una mesita auxiliar sirve de soporte, perfecta para dejar una elegante lámpara con pantalla en rosa nude, de Borgia Conti. Los textiles en azul y detalles mostaza suben de color la decoración. De Alhambra.

GRAN IDEA Desde el punto de luz en el techo se han colgado dos lámparas suspendidas a los lados de la cama muy naturales.

Motivos geométricos y colores chic logran un look atemporal.

ESPACIOS CONECTADOS Todo empezó por conectar el salón y la cocina visualmente.

Su tabique a media altura rematado con un cerramiento ha logrado que la luz circule mucho más y se respira amplitud al mirarlos. Además, en el salón el efecto de limpieza visual es impecable al eliminar las puertas y haber

hecho una embocadura sin marco para acceder a él. El dormitorio está irreconocible.

Donde antes había muebles pesados, materiales poco nobles y tonos fríos, ahora mandan las piezas de fibras naturales y las formas sencillas. ¿El resultado? Un espacio fresco y joven, con el sello inconfundible de su dueña. ●

EN GRIS Y NATURAL En el baño, una pila rectangular enmarca la zona del lavabo y un tablero actúa como encimera. El hueco inferior sirve como almacenaje con un cesto de fibras y la planta añade naturalidad al conjunto.

PIEZA CLAVE

Mesa auxiliar de cristal y metal dorado, mod. Muang, 29,99 €, de venta en Maisons du Monde. julio / Casadiez 37

DECORAR CON COLOR

LÁMPARA de techo de racimo en madera y metal.

Modelo Albert, 99 €, de MADE.

Azul cielo y marfil

SET de cuatro cuadros de flores fotoimpresos, de cristal y madera, de Lola Home, 227 €.

Es una combinación ganadora, ideal para dar un giro veraniego a los interiores de casa y llenarlos de luz. ¡Mira este rincón de relax!

TEXTO: VIRGINIA SERRANO.

NEÓN decorativo con mensaje, de Wooden Art, 94,99 €, 79x20x2 cm, de venta en Veepee.

CAJAS de fibra hechas a mano.

Modelo Norah, 109 €/2 unidades, de Lene Bjerre.

CÓMODA, años 50, con cajones multicolores. Mod. Fjord, 199 €, de Maisons du Monde.

FLORERO craquelado de cerámica, con acabado envejecido en blanco y azul, 35,95€, de venta en Lola Home.

COJÍN, modelo Chevron, 100% algodón, blanco y amarillo, 9,95 €, de El Corte Inglés.

SOFÁ cama, estilo escandinavo, de tres plazas. Modelo Prague, 999 €, de Maisons du Monde.

38 Casadiez / julio

PUF artesanal de yute bicolor.

Modelo Boho, 69,99 €, en Westwing.com

Un dœo fresco y juvenil para un rincón de relax Marfil, hueso, oro pálido... De su mano cualquier interior luce una atmósfera envolvente. Figuran entre los favoritos de la carta, para generar telones de fondo armoniosos y que captan la luz.

Pero no hay por qué pensar que son algo ”aburridos”. Este rincón de Laura Ashley es todo meno eso: su mix es un acierto para crear una decoración rica en texturas y bellos planos. En la pared, un papel de motivos florales poco marcados, y en el sofá, una tapicería a rayas. Ninguno compite y el conjunto es cálido y alegre.

Azul cielo, blanco y tonos naturales. Con su presencia, el Pantone principal ha ganado en interés cromático y el rincón luce una imagen inspirada en el mar. El azul, en dos tonos, añade notas de frescor realzando los complementos textiles: tiñe el cojín a cuadros y las caídas, coordinadas con el estor. Una lámpara y una maleta de fibras naturales añaden un punto mediterráneo, mientras que el suelo de listones, en acabado natural, y las vigas del techo, pintadas de blanco, propician una decoración sin edad.

A FONDO OFFICE

10 zonas para comer

en la cocina muy útiles Todos queremos tener un office, o lo más parecido por lo resolutivo que es este espacio. Hay muchas maneras de plantearlo y todas pasan por sacar partido a cualquier hueco apto para ser aprovechado. Fíjate bien en éstas... ¡y elige!

TEXTO: VIRGINIA SERRANO.

1

RÚSTICA Y CON SABOR A HOGAR Amplia, radiante y con un aire rústico fresco por sus vigas blancas y su papel pintado azul.

Así es esta cocina de Martinas Design Studio.

Su zona donde comer destila calidez por la gran mesa de madera maciza, también ideal como almacenaje y como superficie extra de trabajo. Las flores recién cortadas regalan un aroma delicioso.

40 Casadiez / julio

FOTO: BRENT DARBY.

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FOTO: ALLISON HAMMOND.

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EN EL CENTRO Y DE LO MÁS FUNCIONAL Puede ser el lugar idóneo donde comer si al lado está la zona de cocción.

Siempre que haya espacio para moverse y poder cocinar con seguridad, como aquí. La mesa es un diseño sencillo de madera y las sillas, a juego, se han vestido con mullidos cojines: así son mucho más cómodas.

UNA ISLA POLIVALENTE ¿Por qué no usarla como zona donde comer? Basta con que su encimera sobresalga un mínimo de 30 cm y que la isla tenga 1,10 m de alto, lo recomendado. Unas banquetas modernas de la misma altura y... ¡listo!; Interiorismo Reforminthouse.

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ESTILO PROPIO

En este comedor, la mesa blanca no satura a la vista ni queda aburrida.

El conjunto resulta muy personal y alegre por sus sillas de colores y estilos distintos -moderno y vintage-.

Y el último detalle son sus patas: pintadas en un amarillo vibrante. julio / Casadiez 41

A FONDO OFFICE

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ALINEADA ¿Necesitas una zona para comer con cierta independencia? Fíjate en este ambiente. La solución ha consistido en situarla en paralelo a la isla. Lo ideal es que entre ambas haya 1 m de distancia. El conjunto, en madera natural y blanco, no desentona y admite invitados porque la mesa es un modelo con alas.

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MUY MINIMAL

Una zona para comer en el hueco justo y sin que apenas se note. Esta isla de cocina tiene esa virtud gracias a su ala fijada al suelo. Los taburetes quedan recogidos bajo ella cuando no se usan y los accesorios de fibras naturales suman calidez .

De Estudio Círculo.

42 Casadiez / julio

BIEN INTEGRADA Y RICA EN DETALLES Nostálgica pero muy funcional. Así es esta propuesta de Laura Ashley. El tamaño de la mesa es perfecto para 4 personas y su color gris suave, el mismo que el de las sillas, coordina con los armarios. Además, su lámpara de aire industrial refuerza su estética y garantiza la iluminación precisa.

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SIN RECARGAR

FOTO: SIMON WHITMORE.

Una mesa con un diseño extensible te dará mucho juego.

Podrá crecer cada vez que lo necesites y, una vez usada, hacer que recupere su tamaño inicial y que no te robe amplitud.

Además, puede ser un espacio adicional donde preparar la comida si tiene una altura ligeramente superior a la habitual: 90 cm. Equípala con sillas de estructura tubular y verás qué conjunto tan ligero, como el de la imagen.

FOTO: ANNIE SCHLECHTER..

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CÓMIDAS RÁPIDAS EN POCO ESPACIO En esta isla ha bastado añadir a la encimera unos centímetros para lograr una superficie muy útil donde comer. Los taburetes tienen respaldo; los más ergonómicos para adoptar una postura idónea.

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UNA LUZ DE LUJO Y PARA TODA LA FAMILIA Situado junto a la ventana, este office es muy funcional sin renunciar a su identidad. El reloj antiguo de pared y el revestimiento de ladrillo en blanco lo confirman; Hypa&Cie. julio / Casadiez 43

ANTES/DESPUÉS

ANTES

Un baño de lo más práctico Moderno, mejor organizado y con una propuesta decorativa llena de color. Así es este baño tras una reforma total que ha sabido sacarle un gran partido.

REALIZACIÓN: VIRGINIA SERRANO. FOTOS: DAVID QUEROL.

E

ste baño transmite personalidad y ahora tiene dos usos: como baño en suite y aseo. Ingrid Matheu y su estudio de Arquitectura Interior es la autora de tan espectacular cambio tras una reforma integral. Ha dejado de ser un baño desaprovechado y desfasado, para ser un espacio actual, sin apenas barreras y comodísimo para las necesidades de la familia.

Plato de resina a ras de suelo. Con esta buena solución, se ha facilitado el acceso a la ducha. Se cerró con una mampara transparente, para que la luz natural llegue a todo el baño y garantizar una óptima estanqueidad.

Revestimiento vintage. El alicatado antiguo se ha sustituido por baldosas biseladas de un intenso azul turquesa.

Revisten toda la zona de la ducha y el zócalo de la pared del lavabo. Son un guiño a las del metro de Londres y han dado fuerza estética a la decoración. ●

CLAVES DECORATIVAS Diseño compacto. El nuevo inodoro ha sido clave para liberar espacio junto a la ducha; ocupa menos por su forma y facilita la limpieza a su alrededor.

Arriba, el baño original con un alicatado oscuro y un equipamiento antiguo. Ahora es un espacio muy bien pensado con un mueble bajolavabo de gran capacidad. El hecho de que sea un modelo suspendido ha sido un acierto: parece más liviano.

44 Casadiez / julio

Grifería mural. Gracias a ella se ha podido incluir un lavabo sobre encimera de porcelana, de Roca, de tamaño medio.

Y el resto de la superficie queda totalmente despejada.

Hornacinas de obra. Son un punto extra de almacenaje y llegan hasta el techo para rentabilizar bien la altura. Al ir acabadas en blanco, ni se notan.

DESPUƒS

En el suelo se ha apostado por un revestimiento cerámico para alto tránsito, muy sufrido pero con una gran calidez en su acabado por el efecto envejecido que luce. Además, la elección de su color, un tono arena desgastado, ha dado luminosidad al baño.

MANOS A LA OBRA

Zonas de lavabo ideales Todas son espacios muy prácticos y, a la vez, su decoración derrocha estilo.

Desde los muebles a los lavabos y los revestimientos, no dejan indiferentes.

TEXTO: VIRGINIA SERRANO.

Aromatiza el baño con este medallón de cera perfumada, Wax Sachets, de la colección Komorebi, 13,15 €, de Cerabella.

ESPEJO Se ha colgado a unos 35 cm del lavabo: es la altura idónea para mirarse bien en él.

Grifo de caño alto de estilo industrial y diseño vintage. De VOMI, 88 €, en amazon.es

Escalera de metal, estética y funcional.

Perfecta para colgar las toallas, 129,90 €, de Nordal.

Un rústico muy trendy Encimera de piedra. En lugar de madera, se ha optado por este material para crear una zona de lavabo más original. Como pie se ha puesto una base de hierro forjado: ocupa poquísimo y su barra puede ser usada para colgar toallas.

Lavabo redondo. Se ha escogido un diseño de piedra porque potencia mucho la estética natural del conjunto. Al ir encastrado, forma un bloque compacto mucha más limpio.

Grifer’a de aire industrial. Acoplada junto a la pared y en un lateral, deja despejada la encimera. Los mandos pintados en rojo añaden un toque personal. De Car-Möbel.

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EN LA PARED Sus hornacinas resultan muy útiles como puntos extra.

Ganan si se iluminan con LED.

A la última y nostálgico Todo en uno. Un mueble así es una excelente opción para tener lo imprescindible en un baño con pocos metros. Solo mide 77 cm de ancho y 55 cm de fondo y lleva integrado el espejo ovalado, accesorios y toallero lateral.

Alfombra de baño de algodón con puntos de colores, 19,99 €, de Zara Home.

Acabados que son tendencia. Oro mate en la grifería y negro metalizado en el mueble, han servido para dar un aire moderno sin que resulte frío por el acabado en roble de la cajonera.

Revestimiento de siempre. El suelo se ha renovado con baldosas de terrazo. Una acertada elección para crear un baño funcional y un tanto nostálgico. De Maisons du Monde.

Cesta de fibra y asa de madera, 45,90 €, de House Doctor.

Jabón de manos con olor a albahaca.

Dosificador de 500 ml, 9,99 €, en H&M Home. julio / Casadiez 47

MANOS A LA OBRA

Banco con balda de bambú y asiento de poliéster, 45x30x90 cm, Cooper, 39,95 €, de venta en Casa.

CON TRUCO El blanco de los auxiliares y el acabado cromo de accesorios añaden limpieza visual al baño.

Juego de tres esponjas de baño en tres colores con asa para colgar, mod. Åbyån, 2,50 €, de Ikea.

Cesta de fibra con tejido interior de algodón y asas para facilitar su transporte, 15x27x37 cm, 22,99 €, de Zara Home.

Ligero y neutro Lavabo suspendido. La elección de este diseño mural de porcelana permite limpiar cómodamente la parte inferior de la pared y ha creado una decoración ligera. El semipedestal a modo de embellecedor realza la pieza. De Roca.

Mix de texturas. Pintura lisa en un acabado satinado y cerámica. Han permitido crear superficies ricas en contrastes y funcionales, pues son materiales indicados para baños.

Una carta cálida. Sus colores neutros han sido clave para lograr una zona cálida: los tonos piedra y gris aportan gran luminosidad, y el marrón oscuro, un toque elegante.

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Aplique de pared en blanco y azul, de 60 vatios, Adri, 23,29 €, de Leroy Merlin.

EN AZULES Presente en los accesorios y en la lámpara del techo, es un color versátil y transmite orden.

Espejo redondo de 100 cm de diámetro, mod.

Alaria, 189 €, de La Redoute Interieurs.

Juego de cinco toallas de algodón, Basic, 13 €, en El Corte Inglés.

Minimalista y atemporal Material estrella. Una cerámica gris cemento ha marcado su decoración. Cubre la pared y el suelo para crear un efecto de continuidad moderno, debido a su formato. En el mueble también se luce, mimetizándose por completo.

Piezas amables. El espejo es circular y limpio en sus líneas, con una discreta repisa. Y el lavabo tiene forma cilíndrica y queda a la vista.

Con ellos se ha dado un aire muy básico.

Estructura liviana. Ha servido para tener un punto donde dejar ropa de baño y toallas sin que su volumen sature el espacio. Proyecto de Terratinta Group, colección Atmosfere. julio / Casadiez 49

ZONA DE NIÑOS

Planes para el verano

Las vacaciones en familia son momentos especiales para disfrutar y fortalecer vínculos.

Prepárate para pasarlo ¡en grande!

COORDINACIÓN: VERÓNICA BARRADO.

Toallas y capas se convierten en básicos del verano. oncho Sirena, 19,95 €; Submarino, 14,95 €; de Mini Home, en El Corte Inglés.

¿Qué prefieres, playa o campo?

Por fin llegaron las vacaciones y es el momento de hacer actividades divertidas al aire libre. Si tienes sitio en tu jardín, pon una pequeña piscina donde tus hijos se refresquen, chapoteen y jueguen. También podéis ir algunos días a la playa para jugar con la arena o surfear las olas. Y si sois más de campo, animaos a dar paseos por la montaña o a ir unos días a un camping.

Se crearán recuerdos que les acompañarán toda su vida.

Barquito, 7,99 €; farolillo, 17,99 €, lunch box, 17,99 €; mug, 6,99 €, de Zara Home.

50 Casadiez / julio

LISTOS PARA... ¡VIAJAR! Además de su ropa y juguetes, lleva siempre su cartilla sanitaria.

Funda para cartillas en azul o crema, 19,99 €/cu, de Kaloo.

Deja volar su imaginación Prepara su dormitorio para tener un espacio donde jugar y dar rienda suelta a su creatividad. Y si hay algo que a los peques les encanta, es sentirse como en un cuento. Para ello, pon tipis, convierte cajas en castillos, o bien, viste sus camas con textiles que las convierten en casitas, como ésta, de Donurmy.

Deja que tu peque te ayude a hacer su maleta y permite que la transporte ellos solitos.

Trolley flamencos , Anaïs, y maleta Pirata, 96,99 €/cu, de Lilliputiens.

Mantén a tus hijos hidratados, llevando siempre encima unas botellas de agua.

Cantimploras de acero, 350 ml, 20,99 €,/cu, de Trixie, en Vertbaudet.es

A su medida Autonomía del niño y respeto por la naturaleza son los dos pilares sobre los que se crea la colección Kids de Hannun. Piezas que siguen los conocimientos de la Dr. Montessori para que los niños desarrollen su independencia y autoestima. Lavabo Ellery de madera de abeto de origen sostenible, 199 €. julio / Casadiez 51

TU MINI DECO

Paredes que hablan

Transforma por completo cualquier estancia de tu hogar decorando la pared con papeles pintados, láminas o espejos. Tips para elegirlos, colgarlos y... ¡acertar!

COORDINACIÓN: VERÓNICA BARRADO.

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5 1 Papel pintado. Úsalo para destacar una pared, separar ambientes o para crear efectos ópticos. Elige papeles con tonos claros en habitaciones pequeñas, con líneas horizontales para dar amplitud; verticales, si quieres mayor sensación de altura y geométricos, para aportar un toque elegante y retro. Colección Glasshouse, de Sanderson, en Gancedo.

2 Espejos. Además de decorar, iluminan, dan profundidad, luz... Apoya dos

cuadrados idénticos sobre un aparador, para transmitir orden y armonía; pon redondos con cuerda en espacios modernos; uno grande apoyado en el suelo o cubre la pared del sofá con espejos sol diferentes. De Kenay.

3 Al natural. Usa elementos decorativos de fibra para tus paredes como cestos, platos, sombreros o abanicos, como éstos de AM. PM. La Redoute Interieurs.

Perfectos en ambientes rústicos y boho.

4 ¡Qué arte! Las láminas y los cuadros dicen mucho de quien habita en esa casa.

Al colocarlos, hazlo siempre a la altura de los ojos, con una anchura no superior al 80% del mueble sobre el que vaya y a una distancia de 15-25 cm. De Posterlounge.

5 En hora. Han pasado de esconderse en la cocina a lucirse en el salón. Elige uno en tamaño XL de cobre o madera o bien varios diferentes formando composiciones dinámicas. De Maisons du Monde. julio / Casadiez 53

NOS GUSTAN LOS BICHOS

Vamos a la playa ¡Por fin han llegado las vacaciones!

Y seguro que quieres hacer una escapada con tu mascota. Ten todo a punto y ¡preparaos para disfrutar!

EL MENÚ ESTÁ LISTO La hora de la comida es el momento favorito de nuestro gato. Haz que sea perfecto con este cuenco de gres, de Shophie Allport,17 €.

FOTO: BRIAN WOODCOCK.

COORDINACIÓN: MARÍA JOSÉ OCHOA.

FOTO: BRENT DARBY.

¿A LA MONTAÑA O AL MAR? Para tener unas vacaciones 10, busca un lugar en el que convivir con un perro no suponga ningún problema. Hoy en día existen muchos alojamientos "dogfriendly" en los que tu mascota se sentirá bien atendido. Asegúrate de tener la documentación en regla y las vacunas al día. Si tiene microchip, confirma que los datos están actualizados y colócale una chapita con tu número de teléfono.

DE ALTOS VUELOS El papel pintado se ha convertido en una de las mejores opciones a la hora de decorar las paredes. Permite darle un aire nuevo a los espacios de manera sencilla y original y crear combinaciones únicas y exclusivas. Los estampados de aves te invitan a relajarte, creando un ambiente fresco y veraniego. Papel similar en El Corte Inglés.

Convierte su habitación en un lugar de diversión con este balancín en forma de ballena. Mod. Moby, 121 €, de bakhome. julio / Casadiez 55

CASA VERDE

Un alegre estallido floral

Te contamos todos los secretos de la lavanda, una aromática que inundará tu casa del color de La Toscana. Y descubre cómo aprovechar tu balcón y poner a punto el jardín.

COORDINACIÓN: MARÍA JOSÉ OCHOA. FOTOS: GETTY IMAGES.

La lavanda: la flor violeta De la familia de las lamiáceas, es un arbusto perenne que crece de forma salvaje por toda la zona mediterránea, llegando a alcanzar el metro y medio de altura. Su floración sucede desde mediados de primavera hasta finales de verano y la mezcla de colores violáceos de diferentes tonalidades le otorga una inigualable belleza.

Cuidados. Necesita tener una buena aireación. Si decides plantarla en el suelo, evita hacerlo cerca de otras plantas, y si lo haces en maceta, procura que ésta tenga un diámetro de entre 30 y 40 cm. Ten en cuenta que debe recibir al menos 6 horas diarias de sol. Para que crezca bien, utiliza un sustrato alcalino y si el suelo es ácido, compensa con la acidez con un sustrato específico. Necesita tener un buen drenaje. En los meses de calor, riega 1 ó 2 veces por semana, sin mojar las ramas y las flores.

Es muy importante evitar que el agua se acumule en el suelo o en el sustrato, ya que esto puede provocar que se pudran las raíces.

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SECADO Corta las flores, haz ramos pequeños y ata con una cuerda. Cuelga en un lugar fresco y seco alejado del sol. Estarán listas en 1 ó 2 semanas.

Vestidas para salir Los textiles son una pieza imprescindible a la hora de decorar los espacios al aire libre. Cojines, colchonetas... elige telas que soporten la acción directa de los rayos del sol, resistentes a la humedad y fáciles de limpiar. Las lonetas de algodón y lino, las fibras sintéticas de poliéster o acrílicas, son perfectas para el exterior.

Si tienes un balcón, tienes un tesoro Aprovecha cosas que tienes en casa y no utilizas, ese puf que está en un rincón del salón o esa mesa auxiliar que no usas. Comprueba si tienes plantas que puedas sacar al exterior, como la albahaca o el aloe vera. Voilà! Tendrás un rincón lleno de vida por poco dinero.

¿Todo preparado para salir?

Llega el buen tiempo y es hora de salir al exterior para disfrutar de esos momentos tan especiales. Desde eBay nos dan una serie de tips imprescindibles para tener todo a punto. Opta por un mobiliario que se adapte a tu estilo y al tamaño de la terraza. Elige un tono que tenga más protagonismo y añade dos más en menor medida, procurando que combinen entre sí. ¡Los neutros son una apuesta segura! No olvides la iluminación, tener un foco de luz es importante para crear un ambiente cálido en las noches de verano: los faroles, guirnaldas o velas, no pueden faltar. Las plantas son esenciales, ya que llenan de vida cualquier rincón, y, por último, no olvides los objetos decorativos y los textiles. ¡Estarás en el paraíso sin salir de casa! julio / Casadiez 57

PONTE GUAPA

Protección solar ¿Te gusta lucir una piel bronceada en verano pero te preocupa los efectos que el sol pueda causar en ella? Te contamos cómo cuidarte y con qué productos.

COORDINACIÓN: VERÓNICA BARRADO. FOTOS: GETTY IMAGES.

Los rayos ultravioletas son los causantes de manchas en la piel, envejecimiento prematuro y enfermedades como el cáncer de piel. Por lo que el uso de protectores solares es de obligado cumplimiento.

Bronceado seguro: cómo conseguirlo El sol nos proporciona muchos beneficios: ayuda a sintetizar la vitamina D, mejora nuestro ánimo, etc, pero también produce efectos negativos en la piel si no se protege bien.

Tanto si vas a ir a la playa como si sales a la calle de una ciudad, es necesario aplicarse un fotoprotector con factor de protección solar (FPS) adecuado a cada piel. El FPS, indicado con un número en todos los envases de los solares, dependerá del tipo de piel (cuanto más clara sea su dermis y su cabello, más alta será), pero también de otros factores, como la altitud, latitud y hora de exposición solar.

Para un bronceado uniforme, exfolia la piel. Aplica siempre protección solar y, tras la ducha, un bálsamo.

Spray protector SPF 30 y after sun, de Babaria.

58 Casadiez / julio

Además, es importante echarse la suficiente cantidad de crema. Se recomienda aplicar 2 mg de protector por centímetro de piel, unos 30 ml en una persona adulta y en el caso de ser spray, unas 8 pulverizaciones en cada una de las partes del cuerpo: brazos, piernas, espalda, etc. Recuerda, repetir la aplicación del solar cada 2 horas.

Usa protectores capilares para que no se te queme el cuero cabelludo.

Los sombreros y gorras son el accesorio perfecto para el verano, ya que actúan como un escudo frente a las radiaciones.

Presta atención a las zonas más sensibles Hay que extremar la precaución en ciertas partes de nuestro cuerpo donde la piel es más fina como los labios, las orejas o las manos.

Al aplicarte tu solar en la cara, no te olvides de las orejas, una de las zonas que más duele al quemarse. Protégete también el cuello y la nuca, usa un producto específico para el contorno de ojos y bálsamos labiales con filtros solares. Otras zonas también muy delicadas y frecuentemente olvidadas son la cara superior de las manos y los pies, especialmente la zona del empeine.

Protege bien tus ojos de los rayos ultravioletas.

Su exposición prolongada se ha relacionado con problemas como la queratitis, conjuntivitis e incluso las cataratas. Por ello es necesario usar gafas de sol homologadas con los filtros de absorción más adecuados a nuestra actividad exterior.

NO

Bronceado express Si quieres un moreno sin estar bajo el sol, prueba los autobronceadores Natural Bronzer, 13,90 €, de Delial.

En tu día a día Usa maquillaje con protección solar. Maquillaje compacto Fotoprotector, Compact Arena SPF 50+, 23,95 €, de Isdin.

ay Guap ra segu

Sin manchas Protégete de las antiestéticas manchas.

Multiprotección 360º Photoage SPF 50+, 9,95 €, de Babaria.

julio / Casadiez 59

Tenedores de arce y acero inoxidable, Emako, 54,99 €/6 uds, de AM.PM. La Redoute.

Camino de mesa con estampado de flores, Atelier, 9,95 €, de La Mallorquina.

Seis vasos de cristal y soporte de cuerda trenzada, 24,99 €, de Maisons du Monde.

Sartén skillet cuadrada grill de hierro fundido, 145 €, de Le Creuset.

Bote con cierre hermético, Harbour, 30 €, de Laura Ashley.

Jarra de acrílico con dibujos en relieve, 15,99 €, de venta en Zara Home.

Cesta esmaltada en dos alturas, 49 €, de Laura Ashley. ¡Todo en orden!

de sabor

Sorprende a los tuyos con unas ricas chuletas de cordero. Además, todos los accesorios para prepararlas.

Porque ya lo dice el refrán: "De la mar, el mero, y de la tierra, el cordero".

COORDINACIÓN: VERÓNICA BARRADO. FOTO RECETA: HEARST.

Paño de cocina de cuadros, 7,99 €/pack 2 unidades, de Zara Home.

Posavasos redondos de rafia, 15,90 €, de Rice.

Exprimidor de acero inoxidable, Spritta, 5 €, de Ikea.

60 Casadiez / julio

Salero y pimentero de gres, modelo Bizz, 69,99 €, en Westwing.es

Plato de loza azul, 27 cm de diámetro, Strimmig, 2,50 €, de Ikea.

Panera con tabla de cortar estilo vintage, 42,95 €, de El Corte Inglés.

Chuletas de cordero a la parrilla Hacer zumo de dos limones y cortar un tercero en gajos. Pelar un ajo, aplastarlo hasta reducirlo a puré y mezclar con dos yogures naturales.

Añadir el zumo de los limones, salpimentar y mezclar todo; reservar.

Poner dos cucharaditas de cominos en grano en una sartén a fuego bajo y tostarlos durante 3 minutos sin parar de remover. Poner las chuletas en una fuente, salpimentar al gusto, espolvorear las semillas de comino por encima y añadir un buen chorro de aceite de oliva extra. Dejar reposar a temperatura ambiente unos 20 minutos aproximadamente.

Colocar una parrilla al fuego y, cuando esté caliente, añadir las chuletas escurridas. Mantener al fuego hasta que queden bien doradas por ambos lados; retirar. Servir con la salsa de yogur y un chorrito de aceite de oliva.

COCINA DIEZ

Bocado oriental Da un toque internacional a tu cocina con estas deliciosas recetas asiáticas que te encantarán.

RECETAS: ACEITUNAS DE ESPAÑA/GETTY. TEXTO: V. BARRADO.

¿Comemos con palillos?

Empápate de la cultura nipona y usa los palillos. Coge el inferior con el pulgar y el índice, y el superior, con los dedos anteriores más el índice, Trebent, 2 €/4 pares; Ikea.

Tempura de aceitunas y gambas INGREDIENTES (Para 4 personas) ✽ 16 aceitunas gordales deshuesadas de España ✽ 16 gambas ✽ Media taza de harina ✽ 2-3 cucharadas soperas de agua helada ✽ 1 yema de huevo ✽ Aceite de oliva

62 Casadiez / julio

Mezclar la harina con el agua helada y la yema de huevo en un bol hasta conseguir una masa homogénea y sin grumos. Si es preciso, agregar algo más de agua o harina.

Pelar las gambas y eliminar, con ayuda de unas pinzas, el intestino, con cuidado de no romperlas.

Introducirlas en cada

aceituna. Pasar por la mezcla anterior. Es importante que esta masa se mantenga fría, para ello puedes dejarla sobre un recipiente con hielo.

Fre’r en abundante aceite caliente, pero no humeante, hasta dorar ligeramente.

Quitar el exceso de aceite en un papel absorbente y servir.

¡En forma!

Si te estás iniciando en el mundo de la gastro oriental o eres un chef perfeccionista, en tu cocina no puede faltar el molde Onigiri para hacer sushi, 3,03 €, de Amazon.es

Con mucho arte Habitat nos presenta la vajilla con retratos surrealistas y manos de colores, Solange. Unas piezas que combinan a la perfección con el aire desenfado y alegre de la comida oriental. Bandeja redonda, 19 €; plato postre, 29,40 €/6 uds.

Futomaki de salmón y aguacate INGREDIENTES

Come de forma saludable y sabrosa con las vaporeras de bambú, 16,95 €, de El Corte Inglés.

(Para 4 personas) ✽ 300 g de arroz para sushi ✽ 150 g de salmón fresco ✽ Salmón ahumado en lonchas ✽ 1 aguacate ✽ 1 pepino ✽ Algas nori ✽ 1 cuch de azúcar ✽ 100 ml de vinagre de arroz ✽ 1 cucharada de sal

Lavar el arroz y cocer en una olla con agua durante el tiempo que indique el fabricante.

Dejar reposar sin destapar. Calentar en un cazo el vinagre de arroz, con el azúcar y la sal. Remover hasta que se disuelva.

Extender el arroz y verter la mezcla anterior, intentando mojar todos los

granos. Cortar el salmón, el aguacate y el pepino en láminas.

Colocar papel film sobre una esterilla y poner encima las lonchas finas de salmón ahumado, el alga nori, una capa de arroz fina, el salmón, el aguacate y el pepino.

Enrollar y pegar el alga hidratándola con los dedos. Cortar y servir. julio / Casadiez 63

trucos

Prácticas ideas para ayudarte a poner al día tu casa, a la vez que ganas tiempo y ahorras dinero.

FOTO: MUEBLES GAVIRA.

TIPS para ordenar tu vivienda en tiempo ¡récord! ORGANIZA una divertida fiesta deportiva RESUELVE tus dudas sobre labores del hogar INFORME de iluminación exterior LIMPIEZA eficaz y rápida CONSEJOS para ahorrar en casa mientras cuidas el planeta MANUALIDADES creativas y baratas ●

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TRUCOS orden

Pasen... ¡y vean!

¿Una visita sorpresa? No pasa nada, te damos unos trucos infalibles para que tu casa parezca siempre ordenada, en poco tiempo y con el mínimo esfuerzo.

COORDINACIÓN: MARÍA JOSÉ OCHOA

La primera impresión

FOTO: MIKE GARTEN.

El recibidor es una de las zonas más importantes de la casa, por lo que siempre debe estar limpio y recogido. No dejes a la vista las llaves y las cartas, utiliza los cajones de la cómoda o una caja bonita para tener todo localizado sin que se vea. De Westwing.

Dulces sueños Un dormitorio recogido invita a la calma y el relax. Evita dejar la ropa amontonada en la silla, cuelga en el armario la que esté limpia y echa a lavar la sucia. Guarda los zapatos en el zapatero, coloca la bisutería en cajas y mantén la mesita bien colocada.

Centro de operaciones No hay nada que de más sensación de desorden que entrar en la cocina y ver la vajilla sucia. Mete todo en el lavavajillas o friégalo. Organiza la encimera por zonas y aplica la regla de oro de "devolver a su sitio cada utensilio que se use". Y, por supuesto, no olvides tirar la basura todos los días.

Foto, de Brico Depôt.

66 Casadiez / julio

¿Está ocupado?

Mantén siempre la zona del lavabo despejada, ya que si la tienes llena de productos de belleza y aseo dará sensación de caos. Dobla las toallas y colócalas en su sitio. Y mantén la puerta cerrada y la tapa del inodoro siempre bajada. Foto, de Terratinta Ceramiche.

LA CASA PERFECTA A TODAS HORAS Claves del éxito. Lo mejor es realizar pequeñas tareas de orden y limpieza cada día, para que no se acumulen varias cosas. Recuerda que una casa ordenada parecerá limpia, pero no al contrario. Si intentas inculcar a todos unas rutinas diarias, todo será más fácil. Como llevar la ropa usada al cesto de la ropa sucia; recoger los juguetes cada vez que se usen o guardar cada cosa en su sitio correspondiente.

FOTO: LAURA ASHLEY.

Un salón impecable. Es la estancia donde pasamos más tiempo, por lo que mantenerlo organizado puede ser complicado. Coloca bien los cojines del sofá y no pongas más de cuatro. Dobla las mantas y plaid y mételas en una cesta auxiliar. La mesa de centro debe estar perfecta, ya que la vista siempre se dirige a ella. Guarda los mandos en cajas o en un cajón, y agrupa las revistas y los libros.

julio / Casadiez 67

TRUCOS recibir en casa

ÀJugamos

en casa?

FOTO: BRIAN WOODCOCK.

Contágiate del espíritu deportivo de los Juegos Olímpicos y organiza reuniones con tu familia y amigos, para disfrutar y vivir la emoción de las competiciones.

Conseguirás ser... ¡medalla de oro!

COORDINACIÓN: MARÍA JOSÉ OCHOA.

La comida debe ser fría: prepara sándwiches, empanadas y alguna ensalada, sin olvidar los perritos y las hamburguesas.

La bebida es fundamental.

Monta una mesa con cubos de zinc con mucho hielo y mete cervezas y refrescos.

FOTO: DON PENNY.

Preparados, listos, ¡ya!

68 Casadiez / julio

Descargar los horarios de las competiciones y decidir cuál son las que os interesan: baloncesto, tenis, atletismo... La diferencia horaria entre Japón y España es de siete horas, por lo que en algunos casos tendréis que madrugar. Una excusa perfecta para pasar un día completo disfrutando del deporte y de una buena compañía.

Decora el ambiente. Adorna la casa con guirnaldas de todos los países participantes, globos de colores y, por supuesto, con la bandera de tu país. Prepara los aparatos audiovisuales, el televisor debe estar en una zona donde todos lo vean bien, y pon sillas para que estéis cómodos.

Organiza una mesa buffet y monta todo con antelación, así podrás estar relajado y disfrutar del evento. Usa un menaje colorido y ligero y personaliza vasos y platos con pegatinas con los aros olímpicos. ¡Los peques de la casa alucinarán!

Guirnalda con las banderas de los países del mundo, de Tomaibaby, 6,13 €. De venta en amazon.es

Muy o c prácti

Mesa de jardín con enfriador de bebidas, 119,99 €, de Mamomano.es

Divertidos vasos con puntitos.

3 €/4 uds, de Hema.

Vive el espíritu olímpico. Vinilo con anillas, desde 3,75 €, en Tenvinilo.

Bandeja de acero, perfecta para los canapés. Mod. Chell, 26,99 €, de Sklum.

Cazuela de hierro fundido, de A Loja do Gato Preto, 39,99 €.

¡Para los amantes del queso!

Bandeja, 22 €, de Bloomingville.

con tapa de madera de acacia, 24,99 €, 4 l, de Maisons du Monde.

¿Listos para disfrutar? Ya están aquí las Olimpiadas de Tokio.

Del 23 de julio al 8 de agosto. ¡Todos con España!

Bandeja de aperitivos con cuencos de colores y base de madera, 29,99 €, de Maisons du Monde.

Pajitas de colores, de vidrio en espiral. De Hay, 29 €/4 uds; Smallable.es

Fondue de cerámica con seis tenedores, 49,95 €, de El Corte Inglés.

Vajilla de melamina con diseño de cuadros vichy.

Desde 5,99 €, de Zara Home.

Máquina de aire para hacer palomitas de maíz, de Beper, 48,22 €, en amazon.es julio / Casadiez 69

TRUCOS pide consejo

ÀEs recomendable...

En nuestro día a día, siempre nos surgen ciertas dudas que no sabemos responder.

Descubre un mundo de curiosidades que darán respuesta a todas tus preguntas.

COORDINACIÓN: MARÍA JOSÉ OCHOA. FOTOS: GETTY IMAGES.

…utilizar el a

…bañarse en el mar cuando hay tormenta?

En verano es frecuente que, mientras estamos en la playa, nos vemos sorprendidos por una tormenta. Como las temperaturas acompañan, pensamos que no es peligroso bañarse, incluso nos parece una bonita experiencia, pero nada más lejos de la realidad. El agua salada es un buen conducto de la electricidad y los rayos siempre buscan el camino más corto para llegar a la superficie. Éstos provocan en el mar una gran dispersión de energía alcanzado un radio de decenas de metros. La electricidad se transmite por la masa de agua y una pequeña porción podría alcanzar al bañista pudiendo provocar su muerte.

Si te sorprende una tormenta, sal del agua, busca refugio, y si no lo encuentras, agáchate en posición fetal sin tumbarte.

Es muy peligroso 70 Casadiez / julio

on las altas temperaturas, avarse el pelo se convierte n un hábito diario, usando ás a menudo el secador. xisten muchas teorías obre si utilizarlo todos los ías puede ser perjudicial o o. Están los que dicen que s malo porque provoca su aída, se debilita o se abren as puntas, y los que opinan ue no pasa nada. Lo cierto s, que es importante seguir nos consejos para evitar añarlo. No lo pongas nunca máxima temperatura y antenlo a una distancia e unos 20 cm. Seca desde as raíces hasta las puntas rocurando que siempre sté en movimiento.

Con cuidado

…caminar descalzo por el césped?

Según algunos estudios, tocar el césped o la hierba con los pies desnudos ayuda a absorber los minerales y la energía de la tierra y permite al cuerpo a equilibrar sus cargas eléctricas. Además de fomentar la circulación sanguínea y fortalecer el sistema nervioso y el corazón. Y también es un método efectivo contra el estrés y la ansiedad.

Hazlo

barbacoa casa?

…poner el acuario en la ventana?

Muchas son las personas que eligen tener peces a la hora de poner una mascota en su hogar. Aunque no se pueda interactuar con ellos, está comprobado que aportan tranquilidad, dan sensación de frescura y mirarlos, relaja y reduce el estrés. Pero no debemos olvidar que, aunque los acuarios sean considerados como un objeto decorativo, los peces son seres vivos a los que hay que cuidar. Por eso, debes tener en cuenta una serie de factores a la hora de su ubicación. Evita las corrientes de aire y no los pongas cerca de la ventana, ya que la luz solar calentará rápidamente el agua, apareciendo algas en su interior. Además, los peces no pueden regular la temperatura de su cuerpo, por lo que estos cambios son perjudiciales para ellos.

…utilizar un bronceador del verano pasado?

ituarla cerca de la vivienda o de cualquier cosa que ueda arder, como una valla de madera, un árbol o seto, iempre es un riesgo. Está comprobado que el dos por iento de los incendios que se producen cada año l cocinar, tienen como origen el uso incorrecto de la arbacoa. Por eso, a la hora de hacer una debe primar la eguridad. Para ello, lo mejor es colocarlas lo más lejos osible de la casa y de otros materiales combustibles, omo madera, ramas o plantas, ya que una pequeña hispa puede provocar rápidamente un incendio. Procura ner una salida de agua cercana, evita hacerla los días e viento, no dejes de vigilar el fuego en ningún momento , sobre todo, comprueba que la has apagado muy bien.

Ten mucho cuidado

Si quieres usar el protector solar del año pasado, debes tener en cuenta una serie de factores. Si está sin abrir, mantendrá su eficacia unos 3 años más, pero si ya está abierto, solo se garantiza de 6 a 12 meses. Aun así, en este caso, debes comprobar el color y la textura. Si tiene un tono amarillento y está más pastoso, no lo utilices.

Depende

Evítalo julio / Casadiez 71

SI TU PIEZA hablara

¡Qué bien te veo!

Las veladas a la luz de las velas están muy bien, pero si de verdad quieres disfrutar de las cálidas noches de verano, apunta estos tips para iluminar el jardín o la terraza.

Las lámparas de pie, igual que las de techo, son la mejor opción para aquellos ambientes en los que se requiera una iluminación general, como la mesa del comedor, el estar del porche o el rincón de la barbacoa.

Crea varios puntos de luz.

Cuando planifiques la iluminación de tu jardín o terraza, procura combinar una luz que delimite la zona con luces ambientales mediante lámparas de techo o pie.

FOTO: LÁMPARAS DE NEW GARDEN SHOP.

Traza un pasillo iluminado hasta tu casa o caminos para pasear por el jardín con una serie de balizas, farolas o lámparas de suelo. Eso sí, para evitar deslumbramientos, orienta la luz hacia abajo o hacia las plantas.

Las lámparas portátiles te permitirán llevar la luz allí donde más se necesite en cada momento.

Existen modelos de multitud de tamaños, estilos y medidas, incluso diseños como éste que, además, funciona como altavoz.

Apuesta por las luces solares Cuidar el planeta. Estas lámparas aprovechan los rayos del sol y emiten una luz limpia y más eco, con el ahorro que ello supone.

Muchas versiones. De mesa, de pared, como guirnaldas e incluso bolardos. Apuesta por las que se apagan al no detectar movimiento y con intensidad variable para regular la luz a la carta.

FOTO: IKEA.

Sin instalación. Dan una gran libertad para renovar la iluminación de estos espacios de forma fugaz. Su autonomía puede ser grande, de hasta 20 horas. Si llevan mando a distancia son más cómodas.

U

na iluminación bien planificada para DÓNDE COLOCARLAS. Además de las el espacio exterior de casa logrará que paredes y el suelo, un toldo, un techo o gane atractivo y calidad visual por la noche, incluso un árbol pueden hacer de soporte además de ser un lugar seguro. Lo donde acoplar lámparas colgantes, ideal es crear ambientes sutiles, apliques orientables, guirnaldas.

Opta que no deslumbren y vayan Y sin que haga falta tener por luces con el estilo de los muebles. cerca una toma de cálidas, con corriente eléctrica. Existen ILUMINAR POR ZONAS muchas soluciones solares temperatura Y además combinar varios que son otra alternativa. de color tipos de iluminación baja. según los usos. Las luces TOQUE ESCENOGRÁFICO. perimetrales acotan muy bien y Los farolillos y las guirnaldas dan las indirectas son más íntimas y molestan una iluminación súper decorativa y fácil menos a los vecinos. Los expertos de improvisar para disfrutar de atmósferas aconsejan que la iluminación no acapare festivas. Si se eligen de vivos colores, más protagonismo que la visión del cielo. inundan de alegría terrazas y jardines.

Las pantallas con entramado de rejilla emiten haces de luz con bonitas sombras que relajan al mirarlas.

MATERIALES Y SU IP. Pueden ser de metal, plástico, cerámica, polipropileno o de fibras naturales. Su grado de protección (IP) es clave para saber si deben colocarse a cubierto o admiten estar a la intemperie.

LA INSTALACIÓN ELÉCTRICA. Cuando estas lámparas van con electricidad, es preciso colocar enchufes estancos, que pueden ir empotrados o en la superficie.

TECNOLOGÍA LED. Apostar por ella es sinónimo de eficacia lumínica y eficiencia energética, pues el ahorro está garantizado.

Al no usar mercurio ni gases que puedan favorecer el efecto invernadero proporciona una iluminación ecológica. julio / Casadiez 73

TRUCOS limpieza

Fácil y r‡pido

Como el primer día

Ideas sencillas y económicas para tener tu casa y ropa perfectas en muy poco tiempo y así poder relajarte, desconectar y disfrutar más del verano.

Elimina la sal o el cloro de tu bañador, tras cada uso, lavándolo a mano con agua y jabón neutro. Aclara con abundante agua y no lo escurras. Tiende a la sombra y del revés. Bañador de Dolores Cortés.

COORDINACIîN: VERÓNICA BARRADO.

En perfecto estado Si tu sombrilla es desmontable, solo tendrás que quitar la tela y lavarla en la lavadora. Si no lo es, retira la suciedad con un paño húmedo, sin olvidarte del palo y varillas.

Moja con una manguera o cubo y frota con un cepillo con agua y jabón. Si es blanca, puedes añadir agua oxigenada, y si es de color, vinagre. Aclara y seca abierta al sol.

De Sklum.

Alarga la vida de tus gafas de sol El agua y el salitre rayan las lentes y oxidan tornillos y patillas.

Límpialas a menudo colocándolas bajo un chorro de agua y echando una gota de jabón neutro. Frota de dentro hacia fuera y

Baños sin malos olores Los atascos en los desagües de los baños es algo muy habitual que, además de causar molestias, provoca olores desagradables.

Soluciónalo vertiendo 1/2 taza de bicarbonato y 1/2 de vinagre.

Espera unos 20 min y vierte agua hirviendo. De Maisons du Monde.

74 Casadiez / julio

SUELOS DE EXTERIOR IMPECABLES De barro. Este material absorbe fácilmente el agua, pero también las manchas.

Limpia con agua y lejía o agua y vinagre y aplica, después, una cera específica.

De madera. Al menos dos veces al año, tendrás que darle dos capas de aceite de teca, dejando entre una y otra unas 7-8 horas. A diario, bastará con limpiar con agua y algún limpiador específico de madera. En los días de más calor, mójala.

Cerámica. Estos suelos son muy resistentes y requieren de menos mantenimiento que los anteriores. Para las juntas, se puede usar agua y lejía frotando con un cepillo, y para eliminar alguna mancha, lo mejor es actuar rápido y en caso de no quitarse con agua y jabón, utilizar un quitamanchas e incluso alguna gota de amoníaco.

Piedra natural. Usa agua, mejor si es caliente. Si no es suficiente, añade un jabón neutro y frota en círculos con un cepillo suave. Ambiente, de El Corte Inglés.

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TRUCOS ahorro

Ahorro sostenible

Descubre qué gestos cotidianos te ayudarán a reducir tus facturas y, a la vez, contribuir a la lucha contra el cambio climático y a la #SostenibilidadCasaDiez.

COORDINACIÓN: VERÓNICA BARRADO. FOTOS: GETTY/IKEA.

Comprometidos con el medioambiente La lucha por un planeta más verde debe comenzar con pequeños cambios de hábitos dentro del hogar. Sustituye las bombillas por leds; aunque son algo más caras, su duración es más larga, de los 20.000 horas a las 50.000 y tienen una mayor eficiencia energética: de 80 a 100 lúmenes por vatio. Usa también reguladores de luz o dimmers, y en las zonas de paso, apuesta por los detectores de presencia.

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Objetivo cero desperdicio de comida

Controla el gasto diario de agua

Según datos del Ministerio de Agricultura, Pesca, Alimentación y Medioambiente, cada persona tira a la basura 25 kg de comida al año en España. Para detener esto, planifica tus menús, haz la lista de la compra y no te salgas de ella, y con la comida que te sobre, haz nuevos platos o congélala.

Toma conciencia de todas las veces que abres el grifo de casa para no derrochar este bien tan preciado, ni tampoco tu dinero. Dúchate en vez de bañarte, ahorrarás unos 60 l; cierra el grifo mientras te lavas los dientes y usa reductores de caudal o difusores de aire, como todos los grifos de Ikea.

COCINA MÁS ECOLÓGICA Electrodomésticos. Elige modelos eficientes energéticamente, que con el nuevo etiquetado (vigente desde marzo de 2021) serán del tipo B, C O D. Te ahorrarás entre un 40 y un 50% de energía. Aleja el frigorífico del horno o microondas para que le resulte más fácil mantener la temperatura. Este ambiente con electrodomésticos eficientes es de Ikea.

Placas de inducción. Las vitrocerámicas y las cocinas de gas consumen mucha más energía que las de inducción. Además, estas últimas preparan la comida mucho más rápido y se apagan automáticamente al quitar las sartenes, ollas o cazuelas.

Accesorios. Opta por materiales sostenibles como la madera de cedro para las tablas de cortar; el algodón orgánico en los textiles; estropajos de luffa; cepillos de fibras de coco o fiambreras de cristal en lugar de las de plástico...

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HECHO

or ti

Ideas muy creativas

Aprovecha que tienes más tiempo libre y hay más horas de luz para ponerte manos a la obra y llevar a cabo todos esos proyectos que te rondan por la cabeza.

COORDINACIîN: VERÓNICA BARRADO.

Lámpara con cuerdas ¿La pantalla de luz de tu terraza ha perdido todo su atractivo?

No la tires, recíclala. Comienza desmontando la lámpara y retirando todos los detalles decorativos. Elige una cuerda de sisal, cáñamo o esparto, de uno o dos colores, y pégala con pegamento caliente sobre la pantalla en espiral, de la zona del casquillo hacia abajo, y procurando que no queden huecos entre las cuerdas.

Ambiente, de Sklum.

Pon una cinta al final de la cuerda para que no se deshilache.

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Rincón para la barbacoa Si te gustan las comidas informales en tu terraza, crea un pequeño espacio para cocinar. Busca una mesa a tu altura para hacerlo cómodamente y protege paredes y suelos de las salpicaduras. Para ello, puedes colocar paneles adhesivos con efecto alicatado.

Al montarlo, limpia la superficie, retira el papel y pega sobre la superficie. Ayúdate de una rasqueta limpiacristales para eliminar las burbujas y los pliegues.

Veranos al fresco: cómo conseguirlo Controla la temperatura interior de tu hogar sin pagar de más en la factura de la luz.

Baja las persianas o cierra las contraventanas en las horas más calurosas, bajarás hasta 6 grados la temperatura.

Despliega los toldos o velas antes que el sol incida en la fachada, y ventila al amanecer y anochecer, dejando que salga el aire caliente y entre el frescor.

Viste tu hogar de verano.

Cambia las alfombras de lana por unas de fibra natural; pon sábanas de algodón o seda en la cama y elige textiles en colores claros que atraen menos luz y poco calor.

Las plantas regulan la temperatura y dan frescor.

Recupera y renueva una cómoda ¿Necesitas un espacio extra de almacenaje en un dormitorio? Revisa entre tus viejos muebles y rescata esa cómoda que ya no te gusta o que está desfasada. Lija la superficie para conseguir una superficie lisa, retira los restos y aplica una capa de imprimación.

Pinta las partes que no vayas a forrar y deja secar. Coge los cajones, retira los tiradores y pega papel o un vinilo como éste de cítricos, de Tenvinilo. Corta el sobrante y... ¡listo!

Uso racional del aire acondicionado.

Elige modelos con alta eficiencia energética, limpia a menudo los filtros limpios y no elijas una temperatura inferior a 25º C. Por cada grado que bajes, el aparato consume un 8% más de electricidad.

Otra buena opción son los ventiladores de techo que hacen que suba el aire caliente y refresca la estancia entre tres y seis grados.

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NOTICIASDECO VACACIONES TRANQUILAS

RESISTENTE AL AGUA

Protege tu hogar con la Alarma Sync, de Yale.

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TODO BAJO CONTROL Velux App Control es la aplicación para controlar todos los productos Velux: ventanas, cortinas o persianas a través del teléfono o dispositivo de control de voz. velux.es

DISEÑO Y SEGURIDAD Especialmente pensado para hogares con niños, Velia es el sistema para estores, de Saxum, con dos cadenas retráctiles que accionan el mecanismo. Seguro y sencillo. saxum.com

MIMA A TU MASCOTA Royal Canin dispone de una gran gama de alimentos adaptadas a las distintas razas y tamaños de perros y gatos. Cuida de su bienestar y de su salud. royalcanin.com

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MUNDO DE COLOR Kömmerling vuelve a sorprendernos con Naturkolor76.

Una selección de 76 acabados para los perfiles de PVC inspirados en la naturaleza. kommerling.es 80 Casadiez / julio

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A FONDO

A la venta el 29 de julio EL PLACER DE ESTAR AL AIRE LIBRE Descubre los muebles, accesorios y textiles que convertirán tu jardín o terraza en un espacio práctico y confortable donde descansar y relajarse.

Shopping Piezas prácticas y bonitas que darán el toque especial y único a tu hogar llenándolo de encanto y máxima frescura.

Directora: Marta Riopérez mrioperez@hearst.es Redactora jefe: Olga Sáez Maté osaez@hearst.es Jefe de maquetación: Raúl García raulgarcia@hearst.es REDACCIÓN Verónica Barrado vbarrado@hearst.es Mª José Ochoa mjochoa@hearst.es Marta Sanz y Virginia Serrano (Colaboradoras) Cesión de derechos y material gráfico: documentacion@hearst.es Tel: 917 288 991.

DISEÑO GRÁFICO: LABORATORIO CREATIVO Miguel Ángel Ramírez: maramirez@hearst.es PLATÓ FOTOGRÁFICO Pablo Sarabia y Nuria Serrano.

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