El Nuevo Periódico #254

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S I T A ¡GR Edición 254 Jueves, 16 de enero de 2014

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APOYANDO EL PLAN DECENAL DE EDUCACIÓN

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Caguas • Gurabo • Cayey • Humacao • San Lorenzo • Cidra • Las Piedras • Juncos • Aibonito • Aguas Buenas

Fuerza magisterial Los maestros dejaron claro su sentir en cuanto a los cambios en sus pensiones con la paralización del sistema público de enseñanza en el inicio de clases.

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2 El Nuevo Periรณdico / Jueves, 16 de enero de 2014 / www.elperiodicopr.com

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Johnny Lozada invitado a Forever Tango

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Alto interĂŠs

EspectĂĄculos

Director Asociado CĂ&#x2030;SAR IRIZARRY RESTO redaccion@elperiodicopr.com

Directora de Anuncios EVELYN MARTĂ?NEZ BEAUCHAMP ventas@elperiodicopr.com

EN ESTA EDICIĂ&#x201C;N

Deportes Criollas listas para iniciar la temporada

34 Busca las Secciones: Tendencias ..................... 27 Nuestra Salud ................. 28 Sobre Ruedas................. 32 Deportes ......................... 34 Clasificados .................... 35 Servicios a la Mano ........ 36 Obituarios ....................... 38 MkZb`Z ln k^\^mZ r e^ ik^iZkZfhl eZl fhgmnkZ' yO:KB>=:= r IK><BHL <HFI>MBMBOHL

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â&#x20AC;˘ Nuestra noticia principal es obligada en esta ediciĂłn: el paro magisterial que paralizĂł las clases en el inicio del semestre escolar. Se produce en un momento de controversia entre el gobierno y los maestros cuyas organizaciones representativas se han unido en un reclamo unĂĄnime de que se deroge la reciĂŠn aprobada ley que reduce los beneficios de sus pensiones. En las pĂĄginas 4 y 5 incluimos detalles sobre cĂłmo transcurriĂł el paro en Caguas, en las primeras horas del martes, 14 de enero. â&#x20AC;˘ Nuestra historia y nuestra cultura se nutren del trabajo riguroso de cientĂ­ficos y voluntarios que se han dado a la tarea de rescatar los valiosos restos de yacimiento arqueolĂłgico que nos permiten conocer la forma en que vivĂ­an nuestros antecesores. El Dr. Carlos PĂŠrez, cagĂźeĂąo, es el principal arqueĂłlogo del Instituto de Cultura PuertorriqueĂąa y un verdadero apasionado de esa rama de la ciencia y la historia. En la pĂĄgina 6 reseĂąamos sobre el trabajo que ha realizado junto a numerosos voluntarios, para rescatar un yacimiento que ha sido afectado por el azote del mar. Es una labor metĂłdica, que requiere una enorme disciplina y cuidado y cuyos resultados se ven en el largo plazo. â&#x20AC;˘ Vuelve el tema de la seguridad en la peligrosa Carretera PR-172. El tiempo pasa, la vĂ­a pĂşblica continĂşa deteriorĂĄndose y el gobierno, ahora en una terrible situaciĂłn fiscal, no ha actuado con la energĂ­a necesaria para brindarle un sentido de seguridad a los miles de conductores y pasajeros que viajan por esta importante carretera. Ciertamente, debe ser una prioridad para la actual administraciĂłn gubernamental, como lo debiĂł ser para las anteriores. Ya son demasiados los muertos y los heridos en la carretera entre Cagaus y Cidra, ya es hora de que se pase a la acciĂłn con soluciones definitivas, para que se borre el estigma que acompaĂąa el nombre de esta vĂ­a, â&#x20AC;&#x153;el tramo de la muerteâ&#x20AC;?. PĂĄgina 8.

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Maestros de la Escuela Vocacional República de Costa Rica, en pleno piquete.

Foto: Rafael Velázquez Delgado / El Periódico Directo.

Los maestros se dejaron sentir

Por: César Irizarry Resto redaccion@elperiodicopr.com

Ese fue el panorama en prácticamente todas las escuelas de Caguas, según pudimos observar en el primer día del paro magisterial, el martes 14 de enero de 2014, en protesta por las enmiendas al Sistema de Retiro de Maestros aprobadas por la administración del gobernador Alejandro García Padilla.

Los maestros protestan porque las enmiendas recortan sus beneficios de jubilación y extienden la edad para

Los maestros y algunos padres piqueteaban frente a las escuelas, los estudiantes no asistieron a los planteles y las escuelas se mantenían desoladas y cerradas con solamente la presencia de directores y empleados de comedores escolares.

acogerse a los mismos, entre otros efectos. La posición de los educadores ha sido prácticamente unánime entre todas las organizaciones que los representan, a saber, la Federación, la Asociación, el grupo Únete y Educamos.

Los maestros de la Escuela Manuela Toro Morice, en Caguas, se sintieron apoyados por los padres ya que ninguno envió a sus hijos a la escuela y algunos participaron en los piquetes, al igual que varios maestros y una bibliotecaria jubilados. El expresidente de la Federación de Maestros, Jesús Delgado Burgos, quien es profesor en esta escuela, indicó que se ve obligado a jubilarse en mayo porque la nueva ley le recortaría sustancialmente su pensión si se mantiene trabajando.

Igualmente exitoso fue el movimiento en la Escuela Felipe Rivera Centeno, donde solamente entraron a trabajar la directora escolar y empleados del comedor. Los maestros mantenían un evidente entusiasmo y salieron a manifestarse en la Avenida Muñoz Marín. El profesor José Dones indicó que se preparaban para una manifestación frente a la Región Educativa de Caguas, para la cual partirían dos grupos, uno de frente a la alcaldía de Caguas y otro desde la Escuela Gautier Benítez. Para el jueves, estarían frente a la escuela hasta las 10:00 de la mañana cuando saldrían para una manifestación frente al Departamento del Trabajo en San Juan.

Así mismo, la Escuela Vocacional República de Costa Rica se mantenía cerrada y sin alumnos, mientras los maestros custodiaban los portones al frente y en la parte de la escuela que da a la Carretera PR-189 donde realizaban un nutrido piquete.

Por otro lado, el profesor jubilado Carlos M. Piñeiro, relató los muchos sacrificios que se vio obligado a hacer como maestro para ver cómo ahora le recortan su pensión, que se ve reducida con $500 menos en bonos anuales. Indicó que vivió en el Caserío Gautier Benítez cuando decidió estudiar para maestro. “Me convertí en maestro y salí del caserío”, expresó en una carta.

Dio clases en varias escuelas de Caguas y Aguas Buenas, donde se vio obligado incluso a dar clases en el patio porque no tenía salón. Luego encontró un salón que tenía agujeros en las paredes y lo habilitó para dar clases. Tenía que aguantar la pizarra con una mano mientras escribía en ella, para que no se cayera.

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El Nuevo Periódico / Jueves, 16 de enero de 2014 / www.elperiodicopr.com En escuelas de Caguas pasó muchos malos ratos al enfrentar situaciones con los padres y con muchos alumnos que utilizaban sustancias ilegales o tenían problemas de conducta. “Al igual que otros maestros utilizaba mi sueldo para adornar el salón, sacar fotocopias para dar exámenes, comprar otros materiales escolares y llevaba trabajo a mi casa. Además, llenaba mis planillas y pagaba contribuciones”, indicó el profesor retirado, quien sostiene que no es justo de que después que los gobernantes aprobaron unos beneficios y les hicieron unas

promesas, ahora les recorten los beneficios porque hay unos problemas fiscales que los maestros no crearon.

Por otro lado, el obispo católico de Caguas, Rubén A. González Medina, expresó su respaldo a los maestros.

“Ante la situación que viven los maestros del sistema público de Puerto Rico, la Diócesis de Caguas se hace solidaria con el justo reclamo que tienen los maestros y maestras y reconoce el derecho que estos tienen a manifestarse públicamente”, indicó el líder religioso en declaraciones escritas.

Profesores activos y algunos jubilados se unieron a las manifestaciones en defensa de sus pensiones.

Fotos: Rafael Velázquez Delgado / El Nuevo Periódico.

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“Respaldamos además, la gestión de la Comisión de Diálogo que se ha establecido y confiamos que a través de la buena voluntad de ambas partes se busquen las opciones más viables que ayuden a encontrar una solución eficaz para el bien común. Oremos al Señor para que este diálogo se pueda realizar en un clima de respeto, honestidad, responsabilidad y paz”, finalizó González Medina.

Al cierre de esta edición, las protestas magisteriales transcurrían en calma, sin que se reportaran incidentes.

Una maestra de la Escuela Manuela Toro Morice afirma su malestar con utensilios de cocina.

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Voluntarios en esfuerzo por salvar yacimiento arqueológico Por: César Irizarry Resto redaccion@elperiodicopr.com Un importante yacimiento arqueológico, ubicado en Playa Jayuya, en la Reserva Cabezas de San Juan en Fajardo, ha podido ser parcialmente trabajado gracias a las muchas aportaciones de voluntarios de la región de Caguas y otras partes del país, según explicó el Dr. Carlos Pérez, arqueólogo del Instituto de Cultura Puertorriqueña encargado de la intervención científica.

Se trata de restos indígenas pertenecientes a la cultura igneri, dentro del período salaloide, que data entre el 400 y el 600 d.C. mucho antes de que vinieran los taínos a Puerto Rico. El yacimiento “está siendo salvado de la erosión provocada por los efectos adversos de las fuertes olas del mar y los cambios climáticos”, explicó Pérez.

El proyecto de salvamento es un acuerdo interagencial entre el Fideicomiso de Conservación y el Instituto de Cultura. Según el Dr. Pérez, quien formó con urgencia un equipo multidisciplinario para los trabajos de campo y laboratorios, el personal ha generado un interés genuino entre diversos profesionales, académicos y estudiantes, incluyendo voluntarios en general, que colaboran en la investigación. Muchos voluntarios de Caguas, San Lorenzo y otros pueblos de nuestra región han participado en los trabajos, incluyendo estudiantes y maestros de la Escuela Juan José Osuna.

“El yacimiento es de suma importancia científica, ya que se han detectado hallazgos como restos humanos y artefactos de una desaparecida sociedad igneri, una cultura más antigua que la de los “taínos” y que demuestran la evidencia de dichos ancestros aborígenes que habitaban en ese lugar. El objetivo principal de las excavaciones es recopilar información e identificar su asociación cultural e histórica de la región. Los trabajos responden a la necesidad urgente salvar nuestro importante patrimonio local, que está siendo impactado continuamente por el fuerte oleaje, y debido a esto, se encuentra en peligro de la destrucción por la misma naturaleza”, subrayó el arqueólogo.

Entre los hallazgos figuran una osamenta insertada en la piedra de la playa, vasijas completas, amuletos, pedazos de cerámica, restos alimenticios, huesos, conchas, un plato grande donde se hacía el casabe, instrumentos de trabajo, hachas, majadores, adornos colgantes en piedra y otros.

Lamentablemente, por la erosión causada por el mar, se ha perdido gran parte de lo que fue el yacimiento y con ello mucha información sobre el modo de vida de nuestros antecesores. El Dr. Pérez alertó que se debe continuar extrayendo todos los materiales antes de que el mar se apropie de ellos.

“Durante un recorrido, junto al personal del Fideicomiso, observamos que el fuerte oleaje del mar y la erosión constante ocasiona la pérdida de artefactos aborígenes” expresó el Dr. Pérez, quien también es historiador. “Se desconocía el hecho de que la misma naturaleza estaba impactando el lugar a través del mar, hasta ocasionar la urgencia de salvarlo”.

Como parte de la labor realizada, en la primera temporada de campo, se acondicionó el lugar, en coordinación con el personal científico y administrativo del Fideicomiso de Conservación, ya que el área de excavación se encontraba en su estado natural. Junto al equipo multidisciplinario y demás voluntarios, se realizó la recopilación de datos, excavaciones complejas y se rescató una osamenta humana, la cual podría tener una fecha estimada de 400-600

Dr. Carlos Pérez

Profesora Evelyn Díaz y estudiantes de la Escuela Superior Juan J. Osuna de Caguas. Al lado, dos ejemplos de vasijas de la cultura salaloide encontradas en el yacimiento.

Profesoras de la Universidad del Turabo, Zulma Ortiz y Maritza Rodríguez con el Dr. Carlos Pérez.

El ingeniero cagüeño Raymond Hernández se unió a los trabajos. Aquí, limpia una osamenta.

años después de Cristo. Además, se logró determinar la extensión horizontal y vertical que ocupa el yacimiento en el lugar. La segunda temporada se planifica para el verano próximo, cuando se continuará con los trabajos.

En la Reserva Natural de las Cabezas de San Juan, indica el Dr. Pérez, se ha encontrado material arqueológico de importancia, de diferentes épocas históricas. En su reconocimiento del área han identificado por lo menos siete sitios nuevos que deben ser trabajados científicamente.

A cada voluntario que participó en los trabajos se le orientó sobre cómo trabajar un yacimiento, lo cual requiere extremo cuidado en el tratamiento de cada pieza. La investigación continuará y se ha logrado la coordinación con la Universidad de Puerto Rico.

Los materiales recuperados están en proceso de ser limpiados, clasificados y llevados a labor de laboratorio.

Eventualmente se expondrán al público a través del Fideicomiso de Conservación.

El Dr. Pérez explicó que todavía hay mucho por descubrir en el estudio de las culturas de nuestros primeros pobladores. Se estima que venían de América del Sur y, en algún momento intercambiaban con otras culturas en la zona del Caribe. Algunas de estas culturas pudieron coexistir unas con otras y puede que hubieran ocurrido procesos de transculturación, de evolución y de fusión cultural.

Muchos de estos grupos se movieron al centro de la Isla. Se estima que diversas razones les motivaron a moverse, ya sea por sobrepoblación y se dividían o porque encontraban mejores tierras para cosechar.

Muy agradecido por la ayuda de los voluntarios, ya que sin ellos no hubiera sido posible el trabajo realizado hasta el momento, el Dr. Pérez mencionó al Fideicomiso de Conservación, CONCRETEK representada por el arquitecto Manuel J. Martínez, APRODEC por Naida Dávila, Investigaciones Arqueológicas Caribe, por la arqueóloga Maritza Torres; Myriam Martínez y el antropólogo Carlos J. Torres, al Jardín Botánico de Caguas con el ingeniero Raymond Hernández, la Fundación de Patrimonio Arqueológico con el Dr. Federico Barreda, arqueólogo e historiador; la Organización Puertorriqueña de Arqueólogos, con el Dr. Osvaldo García, la Escuela Superior Juan José Osuna con la profesora Evelyn Díaz y sus estudiantes; la Escuela Técnica Antonio S. Pedreira, con el profesor José Merced (Chegüi) y sus estudiantes; La Escuela Superior María Cruz Buitrago con el profesor Jorge Alvarado y sus estudiantes, a los especialistas y estudiantes de la Universidad del Turabo, entre otros.

“Para estos voluntarios, esta experiencia se convierte en una vía de aprendizaje para valorar y cuidar el patrimonio de nuestro país”, apuntó el arqueólogo, quien posee un bachillerato de la Universidad del Turabo, hizo su maestría en el Centro de Estudios Avanzados de Puerto Rico y el Caribe y su doctorado en la Universidad de Sevilla, en España. En su larga experiencia se encuentran los trabajos con el hallazgo relacionado con la cultura huecoide en Punta Candelero, en Humacao; el del área del Río Cagüitas en la zona de Parque del Monte en Caguas y una rigurosa recopilación de yacimientos y petroglifos en toda la zona Este del país.

El Nuevo PeriĂłdico / Jueves, 16 de enero de 2014 / www.elperiodicopr.com

Johnny en Forever Tango El cagĂźeĂąo Johnny Lozada participarĂĄ en la presentaciĂłn del aclamado espectĂĄculo Forever Tango, cuando suba al escenario del Centro de Bellas Artes de Caguas los dĂ­as 31 de enero y 1 de febrero de 2014.

Lozada ha estado ligado al baile desde niĂąo cuando comenzĂł su carrera artĂ­stica dentro del grupo Menudo, que acompaĂąaba sus canciones con movidas coreografĂ­as. Sin embargo, sus avanzadas habilidades como bailarĂ­n sorprendieron al pĂşblico cuando lo llevaron a ganar recientemente la cuarta temporada del certamen Mira QuiĂŠn Baila, donde enamorĂł al pĂşblico con un tango en el que tuvo como pareja de baile a la actriz puertorriqueĂąa Roselyn SĂĄnchez.

Forever Tango es una producciĂłn del reconocido argentino Luis Bravo, la cual ha estado en Broadway, en diferentes temporadas desde el 1994. Ha sido aclamado por la crĂ­tica internacional como un reconocimiento a la cultura y la pasiĂłn sensual del tango, cultura que se formĂł con influencias de la mĂşsica africana, europea y caribeĂąa, que llevaron a Buenos Aires los inmigrantes que formaron esa gran ciudad. El tono de nostalgia que emana de esa mĂşsica proviene de los sentimientos de aquellos inmigrantes que dejaron a madres y esposas para ir en busca de trabajo y formaron la

masa de trabajadores del Buenos Aires del siglo 19.

Tras finalizar su temporada en Broadway, Forever Tango ha continuado en una gira que le ha llevado a ciudades de Guatemala y Nicaragua, asĂ­ como a Houston, Boston y a Puerto Rico. En su presentaciĂłn en Caguas contarĂĄ con las aportaciones de la artista dominicana, muy querida en Borinquen, Milly Quezada, ademĂĄs de la estrella puertorriqueĂąa Johnny Lozada.

Los boletos ya estĂĄn a la venta en Ticket Center.

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Más peligrosa que nunca la Carretera PR-172 Por: César Irizarry Resto redaccion@elperiodicopr.com Desde hace años se le conoce como “La ruta de la muerte”, la seguridad en la Carretera PR-172 que une los pueblos de Caguas y Cidra se ha deteriorado por la falta de alumbrado, los deslizamientos de terreno y el paso del tiempo que en muchos puntos ha borrado las líneas entre carriles. La consecuencia, una gran cantidad de choques de vehículos con muertos, heridos y pérdidas económicas.

El comerciante Lucas Casillas, presidente de Laminados de Todas Clases, es uno de los afectados recientemente cuando el 2 de enero de 2014 chocó contra otro vehículo en un área donde las líneas en el pavimento se han borrado y no hay alumbrado.

El haber sufrido en carne propia lo que ha visto en muchos otros, ha llevado a Casillas a hacer un llamado público al gobierno para que atienda con urgencia todo lo relacionado con la seguridad en esta importante vía pública.

Casillas denunció que cada vez que hay un derrumbe en uno de los lados de la carretera, se colocan vallas de cemento, lo cual reduce la vía de tránsito, pero se dejan allí y, en la oscuridad, son chocados con frecuencia por los autos. “En los últimos tres o cuatro meses han ocurrido más de quince accidentes en esa área”, indicó el residente de una urbanización en Cidra, cuyo negocio está ubicado en Caguas por lo cual recorre esa ruta varias veces al día.

Frente a la residencia del expolicía Jorge de Jesús hay varias vallas de cemento alrededor de un área donde hubo un derrumbe.

Las vallas protegen a los autos de caer en un barranco, pero reducen el ancho del carril y frecuentemente son chocadas por los vehículos. Fotos: Rafael Velázquez Delgado / El Periódico Directo.

Don Jorge nos indica que, en los acci- vallas de cemento frente a la vivienda. contundentes.

Ciertamente, el nombre de “La ruta de dentes que ha visto en la peligrosa cur- “Antes de poner las vallas, los autos caían va del kilómetro 1.8 han sido muchos los en el hoyo; ahora chocan con las vallas y la muerte” ha sido copiado para designar muertos y las personas que han quedado a cada rato encuentro una acá adentro”, otras vías peligrosas en el país, pero es la PR-172 la que sobresale por su alto grado gravemente lesionados para el resto de nos explica.

Desde hace años, nos dice don Jor- de peligro. La inclinación de la bajada, las su vida, incluyendo a un amigo que le vino a visitar desde Estados Unidos y fue cho- ge, hay un proyecto para cortar parte de acentuadas curvas, al igual que los hoyos cado frente a su casa. En esa área no hay la montaña en esa curva para ensanchar en el pavimento son otros elementos que la carretera, hacerle un paseo y poner un abonan a la peligrosidad de esta carretera. un solo foco del alumbrado público.

Los ciudadanos hacen un llamado al De Jesús lleva 15 años sometiendo muro de separación entre los carriles de querellas, reportes y propuestas a las di- subir y los de bajar. Sin embargo, pasan DTOP para que tome pronta acción para ferentes agencias del gobierno. Lo único los años y cambian los colores en el go- una mayor seguridad para residentes de que ha logrado fue que le pusieran las bierno central, pero no se toman acciones ambos pueblos.

Por la inclinación de la cuesta los vehículos bajan a gran velocidad. De noche, ante la falta de alumbrado, la peligrosidad de la carretera aumenta.

El Nuevo Peri贸dico / Jueves, 16 de enero de 2014 / www.elperiodicopr.com

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EduPensar

El difícil optimismo Por: Félix Rodríguez Matos, Ph. D. Felixlrm@gmail.com

He leído a Héctor Faciolince y me llama la atención la idea que expone que para los intelectuales aquél que exprese optimismo de lo que sucede a su alrededor es casi un burro o un tonto. La realidad es que el mundo ha cambiado para mal, pero también para bien.

Esos agoreros de que las cosas jamás mejoran apenas advierten que, por ejemplo, hoy más que nunca, la gente vive más gracias a los avances de la medicina, las mujeres estudian en universidades y ganan espacios de trabajo jamás imaginados, que las comunicaciones han servido para acceder cursos en línea en universidades que jamás pensamos acceder, que nunca antes los grupos tradicionalmente marginados, entre ellos las mujeres, homosexuales, niños y viejos, jamás tuvieron garantizados sus derechos como hoy y sume usted.

Pero no, a los intelectuales no se les puede mencionar que la discriminación de todo tipo era peor en tiempos anteriores y que hoy gozamos de derechos

que en decenios anteriores eran tronchados para la mayor parte de la población del mundo. Asimismo, a esta gente tampoco se le puede hablar de que las cosas podrían mejorar porque contamos con el invaluable recurso que es la propia gente que nos rodea.

Como iniciamos un nuevo año pensé que este tema nos viene como añillo al dedo porque es tiempo para mirar desde diversas perspectivas lo que ocurre en nuestro País. Sin duda, son tiempos difíciles, de enormes retos, de grandes mordidas a nuestros bolsillos, pero también son momentos para ver el vaso medio lleno y no medio vacío, como algunos desean.

En mi caso particular hace tiempo que sólo estrecho mis lazos de amistad con aquella gente que todavía cree en la gente y en el inmenso potencial que reside en cada uno de nosotros. En las redes sociales y en otros encuentros que tengo a cada rato con vecinos, educadores, universitarios y voluntarios que sirven del mil maneras, particularmente a Caguas, procuro compartir o sentarme cerca de la gente que todavía tiene proyectos de vida y que actúa de acuerdo a unas guías de superación que me parecen armoniosas con la filosofía de vida que me he impuesto: mejorarme a mí mismo y mejorar en el entorno que me rodea.

En realidad, creo firmemente que la fuerza que hace posible todo logro en la vida reside, precisamente, en nuestra propia voluntad.

Alguien ha dicho que un intelectual no es más que “una persona que ha estudiado más allá de sus posibilidades”, tal vez refiriéndose a esos intelectuales que gozan de mirar sobre los hombros a todo aquél que

se atreve a pensar de una manera diferente a su particular óptica, casi siempre fatídica. Lo cierto es que nuestros entornos se han llenado de muchísimas personas que son críticas de todo y quienes se disfrutan el regar baldes de agua fría a toda iniciativa ciudadana que nos permita encontrar otras posibilidades u oportunidades. A esos agoreros del mal, algunos que sólo aportan ideas prestadas y pocas acciones en beneficio de todos, les digo que el comienzo de un año es un momento ideal para salirse de sus gríngolas y comenzar a cultivar otras maneras de realmente ayudar a la sociedad o patria que dicen apreciar.

Ha llegado un 2014 acompañado de predicciones negativas en lo que respecta al mejoramiento de nuestras condiciones como pueblo, no obstante, prefiero pensar que otro país es posible e insertarme en los grupos donde, al menos, intentamos forjar un futuro mejor. La realidad es que resulta difícil sacudirse el negativismo que impera, pero he decidido unirme a otros soñadores que no se detienen al pensar y actuar de una manera diferente a lo que un enajenado intelectual pensaría.

En resumen, he decidido unirme al grupo de personas que piensan que, a pesar de los pesares, este es el mejor momento histórico para mandar a buen sitio a quienes, desde su particular atalaya, piensan que el optimismo es de burros o tontos. Creo que hay muchos más burros y tontos en algunos lugares resguardados, enajenados y, mucho peor, desentendidos de las cicatrices de un País que nos necesita a todos, ¡ahora!

El Nuevo Periódico / Jueves, 16 de enero de 2014 / www.elperiodicopr.com

Recogido de pinos en Las Piedras

Discuten sobre seguridad en la región Este El senador por el Distrito de Humacao, Jorge Suárez Cáceres, sostuvo una reunión con el superintendente designado de la Policía de Puerto Rico, James Tuller Cintrón. En la reunión tocaron diversos temas sobre la seguridad de la región, enmiendas a la ley de armas, funcionamiento de la policía y varias medidas que pueden aumentar los recaudos a la Uniformada.

“Fue una reunión de una hora donde ampliamente hablamos de los asesinatos en la región, de la problemática del trasiego de sustancias controladas, de la necesidad de tener más uniformados en nuestra zona Este, a su vez de la baja en los delitos tipo uno. Hablamos de la ley de armas y varias enmiendas que deben realizarse. Además, intercambiamos ideas de su experiencia en Nueva York y de qué ideas podríamos imple-

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El alcalde de Las Piedras, Micky López, y la Oficina de Reciclaje municipal, anunciaron el recogido de árboles de Navidad durante el mes de enero.

López indicó que se recogerán los pinos para beneficio de ciudadanos que no puedan disponer de los mismos.

Además, las personas que interesen pueden también llevar su pino de Navidad al centro de depósito de Reciclaje, localizado en la Carretera 198, frente a la Escuela Francisco Torres.

Para más información pueden comunicarse al 787-716-7058.

El senador Jorge Suárez Cáceres saluda al superintendente, James Tuller Cintrón.

mentar en la batalla contra el crimen en la isla”, expresó el también secretario general del Partido Popular.

El senador espera que la comunicación con el superintendente sea de primera y que el funcionario sea confirmado por el Senado lo antes posible y así comience su trabajo en propiedad.

12 El Nuevo Periódico / Jueves, 16 de enero de 2014 / www.elperiodicopr.com

Anuncian limpieza de represas de Caguas y San Lorenzo La Región Este de la Autoridad de Acueductos y Alcantarillados (AAA) llevará a cabo un plan de limpieza en las represas de Caguas y San Lorenzo con el propósito de mejorar el flujo de entrada de aguas crudas a las plantas de filtros.

El director del área de Caguas, Juan Calderón, indicó en un comunicado de prensa que “los trabajos programados consisten en la limpieza de pocetos o tanques de almacenamiento de aguas crudas, así como las parillas que retienen la acumulación de sedimentos y materiales que pudieran obstruir la entrada de agua que será tratada”.

Los trabajos ocurrirán de la siguiente manera: Represa Borinquen, Caguas el jueves, 16 de enero, a partir de las 8:00 de la mañana hasta las 4:00 de la tarde.

Los residentes de Villa Esperanza, Turabo Gardens, Villa del Rey y Villa Nueva podrían experimentar bajas presiones en el suministro de agua potable.

En la Represa Espino, en San Lorenzo se trabajará el martes, 21 de enero, a partir de las 8:00 de la mañana hasta las 3:00 de la tarde. Residentes del Barrio Espino, Sector Jacobo Pérez, Sector Campo Alegre, Sector Cruz Gómez y Quebrada Arenas experimentarán desde intermitencia hasta interrupción del servicio de agua potable.

En la Represa Las Quebradillas, en Caguas los trabajos se efectuarán el martes, 28 de enero, a partir de las 8:00 de la mañana hasta las 4:00 de la tarde. Los

residentes de Villa Esperanza, Turabo Gardens, Villa del Rey y Villa Nueva experimentarán bajas presiones en el servicio de agua potable.

Los residentes, al restablecerse el servicio, deben hervir por cinco minutos el agua que utilicen para consumir.

De necesitar mayor información, los abonados se pueden comunicar al Centro Telefónico de Servicio al Cliente al 787-620-2482, 1-877-411-2482 (Isla) o al (787) 7518125 para audio impedidos.

AMSI tendrá feria de empleos La Alianza Municipal de Servicios Integrados (AMSI), anunció la celebración de una feria de empleos los días 21, 22, 23, 24 y 27 de enero de 2014 en el Centro de Gestión Única de Caguas, ubicado en el sexto piso del Consolidated Medical Plaza, en Avenida Gautier Benítez en Caguas.

A través de la feria de empleos, que se llevará a cabo para cubrir puestos disponibles dada la próxima apertura del nuevo restaurante Chili’s Grill & Bar en Plaza Centro en Caguas, se reclutará el personal requerido para los siguientes puestos: mesero, Quality Assurance, bartender, Host, Dish y cocina. Las entrevistas se llevarán a cabo durante los cinco días en horario de 8:30 a.m. a 4:00 p.m.

“La unidad de propósitos es esencial para el desarrollo socioeconómico de nuestra región y la creación de

empleos. Al apoyar los esfuerzos de reclutamiento del nuevo Chili’s en la Ciudad Criolla, colaboramos con la extraordinaria aportación que esta empresa realiza al hacer disponibles nuevas plazas de empleo en Caguas”, expresó el administrador ejecutivo de AMSI, Joaquín Santiago Santos.

Para asistir a las entrevistas, los interesados deberán presentar su resumé actualizado y acudir con vestimenta adecuada para asistir a una entrevista de empleo. Para obtener más información sobre los requisitos de los puestos disponibles, los interesados pueden acceder el portal en Facebook de la AMSI a través de www.facebook. com/amsipr. Además, pueden comunicarse con el Centro de Gestión Única de Caguas al (787) 744-5329 extensión 7002 o al correo electrónico caguas@amsi.gov.pr.

Convocan al Premio Amgen Ya está disponible en español la solicitud digital para el Premio Amgen a la Excelencia en la Enseñanza de las Ciencias 2014, para que así maestros de escuelas públicas y privadas de Puerto Rico puedan radicar su participación.

Como parte de su compromiso con la educación en ciencias, Amgen convoca a los maestros de Puerto Rico con proyectos innovadores en el salón de clases a que participen y opten por el premio que confiere un donativo en efectivo de $5,000.00 (sin restricciones) y otros $5,000.00 restrictos que deberán ser utilizados en la adquisición de equipo científico, expansión de, o mejoras a un programa de ciencias en la escuela del maestro ganador.

El maestro deberá someter su plan educativo o plan innovador científico implantado exitosamente en el salón de clases y que haya servido de motivación a los estudian-

tes. El premio AASTE (por sus siglas en inglés) está diseñado para reconocer y honrar a maestros de ciencias de Kínder a duodécimo grado que han demostrado una labor sobresaliente en el salón de clases.

Un panel independiente de jueces seleccionará al ganador de acuerdo a criterios de creatividad en los métodos de enseñanza, plan de enseñanza innovador, efectividad en el salón de clases y el plan de uso del dinero que recibirá para la escuela o colegio.

Los maestros de escuelas públicas y privadas interesados pueden acceder www. amgen.com/citizenship/aaste.html y completar la solicitud de forma digital en o antes del 28 de enero de 2014. El maestro ganador será notificado durante el mes de abril 2014.

Para más información puede comunicarse al 787-916-3766 o escribir a amgenfoundation@amgen.com.

Temas legales por WIAC radio El Lcdo. Carlos Alberto Ruiz, asiduo colaborador de El Periódico Directo de Caguas, mantiene una sección sobre temas legales en el programa “Lo que nadie se atreve a decir”, del investigador Pepo Freyre Fraticelli todos los jueves a las cuatro de la tarde por WIAC 740 AM y por la internet www.wiac740.com.

“El programa es sumamente interactivo y fomentamos la participación del público para recibir sus preguntas, sugerencias y experiencias sobre los temas de manejo de deudas, cobros de dinero, loss mitigation, ejecuciones de hipotecas, quiebras bajo los capítulos 7, 11 y 13, entre otros”, describió el conocido abogado al invitar al público a unirse como radioescuchas a esta transmisión semanal.

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El Nuevo Periódico / Jueves, 16 de enero de 2014 / www.elperiodicopr.com

Aportamos al país de uno en uno. ¡Atrévete a emprender!

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Para información adicional o cumplimentar la solicitud de matrícula, favor de comunicarse a la Oficina de PromoCaguas al 787-653-8833, extensiones 2924 y 2903, o mediante correo electrónico a: mgberrios@caguas.gov.pr (Mariela González) o hlopez@caguas.gov.pr (Heisa López).

Los espacios son limitados.

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Quintín Rivera Toro en una imagen de su instalación “Business As Usual”, uno de su más recientes trabajos artísticos.

Artista Quintín Rivera Toro regresa a dirigir Área, Lugar de Proyectos El artista plástico cagüeño, Quintín Rivera Toro, ha regresado a vivir a Puerto Rico y nuevamente estará a cargo de “Área, Lugar de Proyectos”, un espacio para artistas que fundó en el 2005 junto a José Hernández Castrodad y que dirigió hasta el 2007.

Rivera Toro posee un bachillerato en Escultura de Hunter College, en Nueva York, un segundo bachillerato en Comunicaciones y Estudios Fílmicos de la Universidad de Puerto Rico y acaba de finalizar sus estudios de maestría en Escultura de Rhode Island School of Design, en Providence, Rhode Island, considerada una de las instituciones superiores más prestigiosas en la enseñanza de arte.

Ubicado en la zona industrial de Villa Blanca, Área, Lugar de Proyectos, se

convirtió rápidamente en una plataforma de encuentro y espacio para artistas y curadores en formación, que la utilizaron para exponer al público y pulir sus destreza profesionales. Entre sus actividades se incluyó un programa de exhibición de películas, exposiciones colectivas e individuales acompañadas de charlas; se hicieron foros, críticas y proyectos internacionales.

Rivera Toro asume con mucho entusiasmo su nueva etapa en Área, siempre con el respaldo del empresario Hernández Castrodad, se proyecta que en el 2014 este centro de arte continuará con invaluables servicios a la comunidad del arte y al público en general.

Para más información pueden visitar la página web de ÁREA: proyectosarea.com o en Facebook: Área lugar de proyectos.

El Nuevo PeriĂłdico / Jueves, 16 de enero de 2014 / www.elperiodicopr.com

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Pierluisi reitera oposiciĂłn a enmiendas al IVU Municipal Por Ăşltimo, Pierluisi resaltĂł que no es momento de acudir al mercado de bonos. â&#x20AC;&#x153;Las enmiendas al IVU municipal responden al interĂŠs de este gobierno de salir a toda prisa al mercado de bonos en momentos en que tendrĂ­amos que pagar intereses excesivos. Primero de-

bemos estabilizar las finanzas, derogar los nuevos impuestos para propiciar el desarrollo econĂłmico, y cuando las circunstancias lo permitan, acudir al mercado. Manejar un asunto tan complejo como ĂŠste requiere la mayor capacidad, madurez y sensatezâ&#x20AC;?.

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DAMOS SERVICIOS MĂ&#x2030;DICOS EN HOGARES Y ASILOS EN EL Ă REA DE CAGUAS, GURABO Y SAN LORENZO

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El presidente del Partido Nuevo Progresista, Pedro Pierluisi, reiterĂł sus crĂ­ticas y su oposiciĂłn a las enmiendas propuestas por el gobierno de GarcĂ­a Padilla al Impuesto de Ventas y Uso (IVU), en especĂ­fico a la parte del impuesto que le corresponde a los municipios. â&#x20AC;&#x153;Las enmiendas al IVU municipal que presentĂł la presente administraciĂłn nacen del desconocimiento de los funcionarios a cargo de este gobierno de cĂłmo operan los municipios. Su empeĂąo por nutrir las arcas del gobierno, ante la incapacidad de mejorar nuestra economĂ­a y traer nuevos ingresos, trastocarĂĄ los servicios esenciales que ofrecen los municipios y podrĂ­a llevar al despido de empleados municipales. Si se aprueban las enmiendas como han sido presentadas cualquier despido que haya que hacer en los municipios serĂĄ responsabilidad de la administraciĂłn actualâ&#x20AC;?, sentenciĂł Pierluisi.

ResaltĂł que la legislaciĂłn propuesta para capitalizar el Banco Gubernamental de Fomento (BGF) con dinero de los municipios no estĂĄ clara. En ese sentido, seĂąalĂł que no hay una disposiciĂłn especĂ­fica de cĂłmo se pagarĂ­a la deuda de los municipios, ni si existirĂĄn garantĂ­as para los municipios pequeĂąos como las que hay actualmente con el Fondo de Desarrollo Municipal. â&#x20AC;&#x153;Ahora tambiĂŠn pretenden desangrar a los municipios.

Los efectos de esta acciĂłn serĂĄn igual de nefastos que los efectos que ya han tenido en nuestra economĂ­a los $1,500 millones en nuevos impuestosâ&#x20AC;?, indicĂł.

Otra oposiciĂłn sobre las enmiendas propuestas recae sobre cĂłmo el BGF distribuirĂĄ los ingresos a los municipios. â&#x20AC;&#x153;El aĂąo pasado se discriminĂł en la asignaciĂłn de fondos a los municipios administrados por alcaldes del PNP. Las enmiendas segĂşn presentadas no tienen parĂĄmetros claros de como se distribuirĂĄ el dinero, mucho menos establecen una distribuciĂłn equitativa. La experiencia nos dice que hay un probabilidad muy alta de que se discriminarĂĄ contra municipios que no simpatizan con el gobierno de turnoâ&#x20AC;?, aĂąadiĂł.

16 El Nuevo Periódico / Jueves, 16 de enero de 2014 / www.elperiodicopr.com

Estás

invitado!

TERTULIA DEL RELOJ Este viernes 17 de enero a las 7:00 pm, frente al Reloj Floral en la Plaza Palmer, en la Tertulia del Reloj se discutirá el tema: Bienes raíces: venta, compra, tasaciones y registración. Los conferenciantes serán: Roberto Carrasquillo Ríos, corredor de Bienes Raíces; Lcdo. Félix Colón Morera y Víctor Rivera Gómez, expresidente del Instituto de Evaluadores de Puerto Rico. Inf: Tito Dones: 787-307-4586, Janet Fernández: 787-379-3394, Luis Galarza: 787-236-7768.

TALLER DE ORACIÓN El Taller de Oración y Vida, con el método del P. Ignacio Larrañaga, se llevará a cabo el martes, 21 de enero de 2014, a las 7:30 p.m. en la Capilla Santa Teresita del Niño Jesús, en el Barrio Guasábara, entrando por el Cementerio Borinquen Memorial. Inf: Carmencita Latorre, 787-747-5105.

LEGIÓN AMERICANA CAGUAS Se invita a todos los legionarios y las damas auxiliares a la reunión que se celebrará el domingo, 19 de enero a las 11:30 a.m. en el local de la Legión Americana en Bairoa La 25. Inf: Comandante Santana, 787-930-8525.

OCTAVITAS CLASE 1965 GAUTIER El 26 de enero de 2014 la Clase de 1965 de la Escuela José Gautier Benítez celebrará su fiesta de octavitas, desde las 2:00 p.m. en el centro comunal de la Urb. Santa Juana, en Caguas. Inf: Pulliza, 787-594-3737; Socorro, 787-593-0978 o Miriam, 787-9831969.

MANUALIDADES EN CONDADO MODERNO Se invita a matricularse en los cursos de manualidades que se ofrecerán en la Urb. Condado Moderno de Caguas. Inf: 787-4775883, 787-313-5042.

CÍRCULO DE ORACIÓN La Capilla San Vicente de Paúl invita a los talleres “Vida nueva en el Espíritu”, todos los martes desde el 21 de enero de 2014, a las 7:00 p.m. en el salón pastoral de la comunidad Brooklyn de Caguas. Inf: 787-533-9595. El viernes, 17 de enero de efectuará una Noche de adoración y sanación, a las 7:00 p.m. en el mismo lugar.

ASAMBLEA EN JOSÉ MERCADO La Asociación de Residentes de la Urb. José Mercado invita a su asamblea anual, el 30 de enero de 2014 a las 6:30 p.m. en su centro comunal. Inf. Sra. Migdalia Merced- 787-7442766.

GRUPO AA La organización Alcohólicos Anónimos invita a su reuniones. Inf: 787-704-1634, oficina central.

Cidra refuerza plan anticrimen El alcalde de Cidra, Javier E. Carrasquillo Cruz, modificó su plan anticrimen para ayudar a la policía hacer frente a los incidentes violentos reportados recientemente en su municipio.

En un comunicado de prensa se informó que “tras una reunión con el comisionado de la Policía Municipal, Héctor Meléndez, y la alta oficialidad de la zona policíaca de Caguas, el alcalde creó la nueva Unidad Preventiva de la Policía Municipal de Cidra, que se especializará en la identificación de áreas de alta incidencia criminal, y abordarlas para desarticular cualquier actividad criminal en la ciudad. Esto representara una importante ayuda a la labor que realiza la Policía Estatal”.

“Las instrucciones son claras y especificas para cada uno de los miembros de esta unidad, y es salvaguardar y garantizar los derechos civiles del ciudadano en toda intervención; no será un grupo de policías que intervendrá para abusar de nadie, ni repartir palos, ese no es el objetivo”, enfatizó Carrasquillo.

El caso de violencia más reciente reportado en Cidra ocurrió a comienzos de año en un restaurante de la localidad, y cobró la vida de un joven.

“Esta lucha no la vamos a perder, y vamos de frente con planes específicos

Javier E. Carrasquillo Cruz que dan resultados. Ejemplo de la efectividad de los planes que implantamos en el pasado lo es el del barrio Rabanal de Cidra, en el que pusimos en marcha un plan estratégico y el resultado fue notable: logramos la reducción considerable de la delincuencia en ese sector. Las nuevas estrategias van encaminadas a lograr ese efecto; en esa dirección vamos. No hay oportunidad para el delincuente ni el criminal en nuestro pueblo”, dijo el alcalde.

El Nuevo PeriĂłdico / Jueves, 16 de enero de 2014 / www.elperiodicopr.com

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Crece el lĂ­der en hipotecas reverse Moneyhouse â&#x20AC;&#x153;Crecemos en respuesta a las necesidades de servicio que identificamos y a nuestro compromiso por aportar a que cada familia en Puerto Rico y en los mercados latinos que servimos en Estados Unidos puedan gozar de un hogar propio, vivir mejor en el que ya tienen o retirarse bajo un techo por el que no tienen que pagar hipoteca.

Ofrecemos un servicio personalizado Ăşnico y un proceso hipotecario ĂĄgil a cada clienteâ&#x20AC;?, dice David R. Levis, presidente & CEO de Moneyhouse. â&#x20AC;&#x153;Nuestra sucursal en Downtown Orlando ahora, ademĂĄs, de ofrecer la hipoteca reverse, ofrece otros productos como FHA, VA, Rural Development y prĂŠstamos convencionales para comprar o refinanciar,â&#x20AC;? compartiĂł Ă ngel VĂĄzquez, vicepresidente senior de Moneyhouse, quien lidera esta exitosa incursiĂłn en el mercado latino de EE.UU. donde el banco cuenta con una operaciĂłn wholesale de hipotecas reverse.

Lillian RolĂłn, gerente de mercadeo de la sucursal de Moneyhouse en Cayey, destacĂł que â&#x20AC;&#x153;somos expertos en hipotecas reverse y en productos para comprar o refinanciar. TambiĂŠn en financiamiento de proyectos nuevos.

Una llamada es el primer paso, la orientaciĂłn es gratisâ&#x20AC;?.

Quiebras, si tu casa se encuentra en proceso de ejecuciĂłn o si tu historial de crĂŠdito estĂĄ afectado. Tampoco si tu casa estĂĄ salda, pues la hipoteca reverse se puede hacer tengas o no deuda en tu casaâ&#x20AC;?, explicĂł VĂĄzquez.

AclarĂł que la hipoteca reverse no es tan sĂłlo para perso-

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nas con limitaciĂłn de recursos econĂłmicos o que atraviesan un momento difĂ­cil en tĂŠrminos financieros.

Moneyhouse tiene sucursales en San Juan en Paseo Covadonga, 725-8000; en Cayey, en Reparto Montellano, 738-1100 y en Downtown Orlando, 855-240-5626.

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â&#x20AC;&#x153;Fortalecemos nuestra presencia en EE.UU. con la contrataciĂłn de Sandra Marrero, una profesional hipotecaria destacada y de amplia experiencia en esta industria quien estarĂĄ dedicĂĄndose a ofrecer nuestros servicios en las ĂĄreas de Miami, Orlando y Tampaâ&#x20AC;?, informaba VĂĄzquez. Marrero cuenta con un amplio Resume en el que destacan posiciones de liderazgo en HF Mortgage y Popular Mortgage. â&#x20AC;&#x153;Me honra unirme a este grupo de profesionales que tantos logros ha alcanzado. Vengo emocionada, deseosa por comenzar a aportar a los nuestros, por ayudarles a vivir mejor,â&#x20AC;? compartiĂł Sandra Marrero La hipoteca reverse es un producto hipotecario garantizado por el gobierno federal de EE.UU. para que personas de 62 aĂąos o mĂĄs que son titulares de la casa en que viven puedan acceder a parte del equity acumulado en la propiedad y usarlo ahora sin restricciones en su uso. Un dinero que recibe el prestatario sin luego tener que hacer pagos mensuales, a diferencia de un refinanciamiento tradicional bajo el cual se hacen pagos mensuales hasta saldar la deuda contraĂ­da. â&#x20AC;&#x153;Otra gran diferencia es que para la hipoteca reverse no se tiene que cualificar. El cliente sĂłlo tiene que cumplir con la edad mĂ­nima y residir en su casa. AquĂ­ no importa si tienes deudas, si estĂĄs bajo la protecciĂłn de la Ley de

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18 El Nuevo Periódico / Jueves, 16 de enero de 2014 / www.elperiodicopr.com

Una pausa para el Café Prieto Por: César Irizarry Resto redaccion@elperiodicopr.com Parece una casita de campo, como extraida de una hacienda cafetalera, de esas que cuando se hacen a escala son casas de muñecas. Pero está en pleno Barrio Guavate de Cayey, justo al lado de la Lechonera Los Amigos. Es el nuevo Café Prieto by Los Amigos, recién abierto por los empresarios Luis Prieto y su esposa, María Martínez.

Con una exquisita taza de café nos recibe Prieto: “quiero que lo prueben”, nos dice seguro de la calidad del tan apreciado néctar criollo. La familia de su madre siempre tuvo finca de café y se dedicaba al cultivo y venta del grano a las empresas torrefactoras. Así que siempre tuvo la idea de vincularse con esa industria tan nuestra y todavía conservan la finca.

Luego de adquirir la Lechonera Los Amigos, Prieto quiso dar rienda a su sueño y de ahí vino la iniciativa de abrir Café Prieto. Tras probar el producto de diferentes torrefactores y con la idea de poder ofrecer el mismo sabor de café durante todo el año, hizo una alianza de la Hacienda Monte Alto de Adjuntas para que les provea el grano y también nació la marca “Café Prieto”, que se vende en bolsas de ocho onzas hasta saquitos de cinco libras, en grano o molido.

“Le pedimos a la Hacienda Monte Alto café de primera calidad, que se conoce como grano 20”, explica Prieto. El acuerdo incluye que se cultivará café en la finca de la familia del empresario, en Guayanilla y en una finca en Guavate, desde donde se proveerá grano a Hacienda Monte Alto.

La fachada de Café Prieto parece extraída de un campo suizo.

Como parte del proceso se preparó a tres empleados como baristas en la Escuela de Café y Baristas de Puerto Rico.

Café Prieto está ubicado justo a la salida de la autopista, lo que convierte al lugar en un punto de reunión y descanso para los viajeros del Norte y del Sur de la Isla.

Al tener un café artesanal de primera calidad, Prieto quiso combinarlo con otros productos artesanales, tales como una variedad de cervezas y postres como el cheese cake y el tres leches. “Hemos tenido una excelente acogida”, nos revela el comerciante, quien se siente muy orgulloso de sus empleados quienes construyeron la casita que alberga Café Prieto.

Los baristas André López y Judith Cruz, siempre dispuestos a mostrar su arte en Café Prieto by Los Amigos.

Una acogedora terraza al aire libre, bajo la sombra de árboles y bambú, le permiten al visitante disfrutar del fresco clima de Cayey mientras degustan el aromático café. El servicio se extiende desde las diez de la mañana hasta las siete de la noche.

Para los que deseen regalar una bolsita de puro café puertorriqueño a sus famliares en el exterior, pueden acceder a www.cafeprietopr.com y hacer la transacción desde allí, o darse una vueltita por la entrada de Guavate y disfrutar de un rico Café Prieto.

Sabrosa comida italiana en Pasta To Go Por: César Irizarry Resto redaccion@elperiodicopr.com

Freddy Rodríguez, Nicole Hernáiz, Héctor Linares, padre e hijo del mismo nombre, forman parte del equipo de trabajo de Pasta To Go en Bairoa.

Según la prefiera, con la salsa de su gusto y al tamaño que sacie su apetito.

Así es la pasta en Pasta To Go, franquicia puertorriqueña que desde el 26 de noviembre de 2013 estableció una de sus tiendas en la Avenida Las Américas, en Bairoa, Caguas.

Entre los ingredientes que se pueden añadir están los camarones salteados, diversos vegetales, aceitunas negras, jamón, pechuga de pollo, carne molida, salchicha italiana y variedad de quesos, entre otros. Mientras, el menú de salsas incluye la Alfredo, rosada, marinara, boloñesa, carbonara y pesto.

Héctor Linares, propietario de la franquicia de Caguas nos explica que esta cadena de restaurantes fue fundada por un empresario boricua que comenzó en una guagua. Ya tiene franquicias en Cabo Rojo, Isla Verde y otros puntos estratégicos de la Isla, por lo que no podía faltar la ciudad criolla. “Es una cadena de restaurantes que nació aquí,

es puramente puertorriqueña”, subrayó el empresario.

“Todas las salsas son frescas, hechas en la casa, y cuidamos la calidad de las carnes”, nos explica Linares. El cliente escoge entre dos tamaños, el Antojito, que es más pequeño pero pudimos probar que es suficiente para un adulto; y el Clásico que rinde al más comelón. El cliente selecciona el tipo de pasta, la salsa, los ingredientes y hasta puede hacer un combo. También ofrecen las opciones de lasagna y una pizza personal de queso a la cual se le pueden añadir los ingredientes al gusto de cada cual.

Los postres incluyen cheese cake, tres leches y flanes y se preparan frapés de piña colada y fresa.

El salón tiene capacidad para unos 40 comensales y se brinda servicio de ventanilla para autos y órdenes por teléfono para recoger.

El horario de servicio se extiende desde las 10:30 de la mañana hasta las 9:00 p.m. de lunes a jueves y hasta las 10:00 p.m. de viernes a sábado. Para más información pueden llamar al 787-743-2900.

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Mi Mundillo

Burofobia 101 Por Gina Delucca, escritora invitada En la Universidad de la Vida, este curso se ofrece sĂłlo como electiva. La burofobia es el miedo que provoca en una persona el tan sĂłlo pensar que va a tener que leer con detenimiento papeles, o clasificar papeles, o buscar entre papeles, o peor aĂşn, ÂĄarchivar!

Y la burofobia se puede agudizar a principio de aĂąo, cuando tenemos que abrir nuevos archivos, guardar los viejosâ&#x20AC;Ś no sin antes purgarlos de lo que no hace falta. AllĂ­ hay recibos, papelitos, facturasâ&#x20AC;Ś ÂĄQuĂŠ bueno que tomĂŠ el curso Burofobia 101 hace unos cuantos aĂąos!

Fue con motivo del desalojo de la casa de mami, cuando me vi ante una montaĂąaâ&#x20AC;Ś o mejor dicho, una cordillera de documentos, archivos fotos y hasta recortes de periĂłdico.

Quiebra Casos de

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La primera lecciĂłn de este curso -que podrĂ­a durar mĂĄs de un dĂ­a- se enfoca en convencer al estudiante de que en efecto su aversiĂłn al papeleo es una fobia y debe salir de la negaciĂłn.

En un espacio dado coexistieron los papeles y archivos mĂ­os con los de varios familiares cercanos que ya no estĂĄn aquĂ­. Si bien parecĂ­a excitante explorar todos esos recuerdos, tambiĂŠn imperaba el miedo de que cada cartapacio trajera un problema que resolver, o que cada sobre de Manila contuviera un bonche de proyectos dejados a medias, y tambiĂŠn de frustraciones. Eran muchos papeles, amenazantes, complicados, variados. Salir de la negaciĂłn fue sencillamente admitir que me sentĂ­a amenazada por tanto papel.

Pero no era tan sĂłlo los papeles. Eran los recuerdos, los olores, los sentimientos, el pasado, lo inconcluso, lo fracasado.

Entrarle a ese tostĂłn me tomĂł mĂĄs de dos aĂąos de procrastinaciĂłn. Hasta que pasĂł -como siempre tiene que pasar- que me vi en la encrucijada del tiempo y el espacio y tuve que bregar con mi fobia, o burofobia.

Segunda gran lecciĂłn: los miedos hay que enfrentarlos para que desaparezcan. En mi caso, no tenĂ­a

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LA TARA DE SER COLONIA â&#x20AC;&#x153;La soberanĂ­a polĂ­tica es, ante todo, un proyecto para recobrar la viabilidad econĂłmica del paĂ­s que ni la estadidad ni la colonia hacen factibleâ&#x20AC;?. William Miranda MarĂ­n, 15 de febrero de 2010.

Hoy la administraciĂłn del gobernador Alejandro GarcĂ­a Padilla, enfrenta ante sĂ­ tres grandes retos que constantemente le acechan en la opiniĂłn pĂşblica.

Me refiero a la controversia con los maestros, los jueces y los ganaderos. En esta trilogĂ­a de problemas, hay varios denominadores comunes. Vemos: La estrechez econĂłmica del gobierno y la supuesta exigencia de las casas acreditadoras llevan a GarcĂ­a Padilla a reformar Sistema de Retiro de los maestros, y el de los jueces, como condiciĂłn para que no degraden los bonos de Puerto Rico. Previo a ello se â&#x20AC;&#x153;reformĂłâ&#x20AC;? el Sistema de Retiro todo el sector pĂşblico. Con ello se pretende salvar el crĂŠdito del gobierno, que sabemos estĂĄ en quiebra, a lo que se suma una deuda pĂşblica de sobre $70,000 millones. Como sabemos el problema colonial del paĂ­s es un ancla para nuestro desarrollo econĂłmico. Los partidos que se han turnado el poder no hablan el tema y logran sobrevivir recurrieron a coger prestado. AsĂ­ esconden la realidad del coloniaje y presentan una imagen de un Puerto Rico ficticio detrĂĄs de una bonanza temporera. Al ya no haber quien nos preste y ante el â&#x20AC;&#x153;no mĂĄsâ&#x20AC;? que desde la metrĂłpolis nos dicen las Standard & Poorâ&#x20AC;&#x2122;s, Wall Street y otros, tal escenario nos lleva de frente a ver y sufrir la realidad que nos habĂ­an escondido.

ÂĄBĂ&#x161;SCANOS! www.elpe

Por: Roberto Carrasquillo RĂ­os

Como se puede apreciar en ambos escenarios la falta de recursos econĂłmicos de un gobierno en quiebra como consecuencia del coloniaje, arrincona al inquilino de la â&#x20AC;&#x153;Fortalezaâ&#x20AC;?. En ambos escenarios el gobernador sucumbe frente elementos forĂĄneos como son la Corte Federal o las casas acreditadoras y los bonistas cuyo poder emana de la sumisiĂłn colonial de nuestra estructura polĂ­tica. En ambos escenarios el gobernador defiende los intereses de los poderosos en perjuicio del pueblo y la clase trabajadora como son los maestros y los agricultores del sector de la leche. Pero no se equivoque nadie igual ha sido la historia con los gobernadores del PNP. En sĂ­ntesis, ante el colapso de nuestra estructura econĂłmica por falta del poder soberano, ese escenario nos lleva a la bancarrota moral de nuestra clase polĂ­tica, que no ve otra salida que â&#x20AC;&#x153;atosigarleâ&#x20AC;? al paĂ­s la responsabilidad de responder al fracaso de sus actos. Aunque la premisa anterior podrĂ­a adjudicarse como una opiniĂłn personal, la consecuencia de esa premisa la vivimos y sufrimos todos, porque la misma emana de la tara de ser colonia.

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Dando en el Punto

No perdamos de vista que en la controversia de los Sistemas de Retiros, para complacer a los bonistas, la administraciĂłn de GarcĂ­a Padilla recurriĂł a meterle las manos al bolsillo de los trabajadores. Es decir, ĂŠl, que dijo â&#x20AC;&#x153;la gente primeroâ&#x20AC;? ahora hizo causa comĂşn con los dueĂąos del capital, en contra de los intereses de la gente trabajadora que dijo en la campaĂąa que representarĂ­a.

La controversia con los ganaderos es muy similar.

La estrechez econĂłmica obliga a los agricultores del sector de la leche a demandar una justa compensaciĂłn por su producciĂłn. Por otro lado un juez federal, cumpliendo la encomienda de velar intereses particulares, se abanderiza en un pleito con las elaboradoras Suiza y Tres Monjitas. La administraciĂłn de GarcĂ­a Padilla ante la controversia accede en la Corte Federal a una transacciĂłn para entregarles cerca de $95 millones a las plantas elaboradoras para que mitiguen sus pĂŠrdidas.

En este caso, ĂŠl, que dijo â&#x20AC;&#x153;la gente primeroâ&#x20AC;? tambiĂŠn hace causa comĂşn con los dueĂąos del capital, en contra de los intereses de la gente trabajadora en el sector de la agricultura.

mĂĄs remedio, pues nadie archivarĂ­a ni resacarĂ­a por mĂ­. AsĂ­ que con un despliegue de mesas largas, mis propios mĂŠtodos y ceremonias, y un rollo de bolsas de basura (de las cuales llenĂŠ como diez), ataquĂŠ al monstruo y no salĂ­ herida.

Fue como hacer arqueologĂ­a entre papeles. EncontrĂŠ la fe de bautismo de mi papĂĄ y ademĂĄs un recorte de periĂłdico de ĂŠste en calzonetas planchando un pantalĂłn. TambiĂŠn encontrĂŠ tres hermosas poesĂ­as escritas por Mami, que yo ni sospechaba que por ahĂ­ venĂ­a la vena poĂŠtica. RepasĂŠ etapas de mi vida, descubrĂ­ secretos de familia, y en todo momento le pedĂ­ a Dios juicio y discernimiento para saber quĂŠ guardar y quĂŠ botar.

MisiĂłn cumplida. Fobia superada. El leĂłn no me comiĂł. DespuĂŠs de todo, como dice el refrĂĄn, el leĂłn no es tan fiero como lo pintan.

MUNDILLO INTERACTIVO: Pueden escribirnos al Box 192889, San Juan, PR. 00919-2889, o a gina@ mimundillopr.com. Para acervo de artĂ­culos y ordenar el libro de la autora pueden entrar en www.mimundillopr.com.

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Regreso a CLASES Primera Parte

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Regreso a CLASES

El Método EDIC beneficia al estudiante El Método EDIC lleva directo al estudiante al aprendizaje de los conocimientos y destrezas que necesita para convertirse en un profesional en corto tiempo. Este método consiste en ofrecerle al estudiante beneficios educativos como profesores experimentados, cursos especializados y la tecnología más al día, que los guiará por su camino laboral y éxito como profesional.

PROFESORES EXPERIMENTADOS La mayoría de nuestros profesores actualmente laboran en el sector de la salud.

Esta ventaja les brinda a los estudiantes la oportunidad de aprender más allá de las páginas de los libros y sobre las últi-

mas tendencias en el campo de la salud, a través de la perspectiva y práctica real con un profesional.

CURSOS ESPECIALIZADOS Nuestros cursos son revisados periodicamente por expertos en el campo de la salud para asegurar, mantener y ofrecer un currículo actualizado, útil y relevante.

Estos cursos son ajustados para responder a las necesidades actuales de hospitales y otras facilidades de servicios de salud. El contenido de los cursos de EDIC permitirá que nuestros estudiantes desarrollen los conocimientos y destrezas que le permitan conseguir un empleo en el campo de la salud.

TECNOLOGÍA MÁS AL DÍA En EDIC College creemos en poner en práctica lo aprendido en el salón. Por eso, nuestros laboratorios están equipados con equipo moderno, muy similar al que actualmente se encuentra en hospitales y facilidades de servicios de salud. Así, cuando nuestros estudiantes se expongan al mundo real del trabajo, tendrán las herramientas necesarias para desempeñarse de forma eficiente y cumplir con las necesidades de cada especialidad.

Al seguir el método EDIC de EDIC College las oportunidades son ilimitadas. Únete a los mejores en el Campo de la Salud.

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Regreso a CLASES

El valor de la educación técnica Cada día se pone en evidencia la importancia de la educación técnico vocacional en Puerto Rico. Es la gente hábil, con destrezas para producir bienes y servicios los que pueden conseguir los buenos empleos, bien remunerados, o desempeñarse con su negocio propio y servir así en forma productiva a la sociedad.

Así fue en el pasado, con el cambio de la economía agrícola a la economía industrial y todo el proceso urbanístico que tan intensamente vivió el país en los años desde 1940 a 1970. Crecieron intensamente los oficios técnicos y son innumerables los valiosos servicios que dieron nuestros ebanistas, carpinteros, plomeros, electricistas, enfermeras, hojalateros, herreros y tantos otros oficios que se ejercieron, aderezados con el amor por el trabajo que es uno de nuestros mejores bienes.

Hombres y mujeres conocedores de las artes de su labor y orgullosos de poder ejercerla en beneficio del país. Ciertamente nuestra sociedad ha cambiado y ahora hay oficios que se han añadido y algunos tienen mayor auge que otros, pero el concepto continúa vigente: la gente diestra, bien educada en su oficio, no se queda sin trabajo.

Pueden terminar en un lugar y poner su propio negocio o cambiar a trabajar bajo otro patrono, pero las destrezas siempre hacen falta.

Es por esto que cada día, las instituciones que ofrecen educación técnica vocacional son más necesarias, ya que brindan la educación necesaria para ir directo al mercado de empleo.

Son innumerables, por ejemplo, los técnicos de farmacia; los profesionales en el campo de la belleza, los técnicos automotrices, los peritos electricistas y otros técnicos que, de cuna humilde, han hecho una carrera altamente productiva, de gran beneficio para ellos, sus familias y la sociedad en general.

Actualmente, las carreras técnicas relacionadas con la salud son las de mayor crecimiento, pero sin quedar atrás otros campos donde el que se prepara bien y trabaja con dedicación, disciplina y amor por lo que hace, va a tener éxito sin duda.

Muchas de nuestras instituciones están ofreciendo destrezas empresariales y comerciales a los técnicos que gradúan. Puerto Rico necesita más empresarios y estos técnicos se desarrollan como sus propios jefes y llegan a ser empleadores y maestros de otros jóvenes que en el futuro llegan a sus empresas. Los pequeños empresarios, especialmente en el área productiva, son esenciales para que nuestra economía adquiera fortaleza y se levante con pie firme.

Es hora de estudiar, para todo joven que está en busca de una buena carrera, el campo técnico vocacional se lo puede brindar, sin duda alguna.

Consejo de Educación de P.R. Lic. V-27-07

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Mech-Tech ofrece programas cortos a un costo accesible Ante los retos económicos a los que muchos nos enfrentamos, una carrera corta representa una opción muy atractiva. Principalmente cuando MechTech College está ofreciendo para su matrícula de febrero 2014 un 15% de descuento en sus programas de Mecánica del Automóvil y de Transmisiones Automáticas. Con este descuento, si un solicitante cualifica para la aprobación máxima de la Beca Pell, no tendría que pagar nada por estos programas de estudios.

Ambos se completan en solo un año y tomando en consideración la solidéz de la industria automotriz, son carreras rentables y con excelentes proyecciones. La oferta de Mech-Tech College para estos dos programas ofrece al alumno el beneficio de tomar hasta tres certificaciones en Snap-On (Wheel Service, Diagnóstico y Multímetros), dos en Microsoft (Word y Excel), hasta un 40% de descuento en herramientas y uniformes sin costo adicional.

Los adiestramientos en Wheel Service, Diagnóstico y Multímetros forman parte de la alianza educativa que Mech-Tech College tiene con SnapOn desde el 2012. Mech-Tech College es la única institución educativa en Puerto Rico que ofrece los adiestramientos de Snap-On, empresa líder a nivel mundial en equipos y productos de diagnóstico y reparación que brinda certificaciones para técnicos, educadores y estudiantes que quieren ser los mejores en la industria en el uso de sus herramientas y equipos.

Otros programas que ofrece Mech-Tech College son: Mecánica Racing, Mecánica Diesel, Mecánica Marina, Soldadura Industrial, Electricidad Industrial con PLC, Refrigeración & Aire Acondicionado, Tool & Die Maker, Hojalatería y Pintura y Electromecánica Industrial.

El currículo de cada programa de Mech-Tech College está diseñado para que el estudiante sal-

ga altamente preparado en el campo de estudio, mediante la fórmula clásica e infalible de teoría y práctica.

Por otra parte, la excelente relación de MechTech College con la empresa privada siempre le ha permitido mantenerse a la vanguardia de la tecnología. Su excelente relación también le ha provisto de centros de práctica para sus estudiantes.

Para quien interese una carrera corta y completa, Mech-Tech College es la opción. La oferta especial para los programas de Mecánica del Automóvil y Transmisiones Automáticas es válida sólo para la matrícula de febrero 2014. Las clases comenzarán el 18 de febrero de 2014 por lo que debe comunicarse lo antes posible al 1-877-800-8033 donde podrá aclarar cualquier duda. También puede acceder a www.mechtech.edu o visitar sus recintos en Caguas, Vega Baja, Bayamón, Ponce o Mayagüez.

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Nuevas iMac para el Laboratorio de Diseño Gráfico del Columbia Centro Universitario En respuesta a los nuevos cambios en la tecnología, los Laboratorio de Diseño Gráfico de Columbia Centro Universitario estarán equipados con las más actualizadas computadoras iMac del mercado. Los estudiantes podrán utilizar este nuevo equipo a partir de enero del 2014 en los recintos de Caguas y Yauco.

Los laboratorios de Diseño Gráfico cuentan con los programas Adobe Master Collection 5.5 y 3D Studio que serán utilizados en las nuevas iMac que tienen un procesador i5, con pantalla ancha brillante de 21.5 pulgadas de alta resolución y una memoria ram de 16 GB. Columbia Centro Universitario también posee la primera impresora digital 3D de la Isla.

Los estudiantes de diseño gráfico utilizarán principalmente el programa Adobe Creative Suite 5.5 Master Collection

que contiene los siguientes programas: Adobe Photoshop CS5 Extended que se utiliza para manipular fotos y ponerle efectos especiales; Adobe Illustrator CS5 para Ilustración Digital; Adobe InDesign CS5.5 exclusiva para diseñar revistas, periódicos, otras publicaciones; Adobe Flash CS5.5 para realizar animaciones; Adobe Dreamweaver CS5.5 para el diseño de páginas de internet; Adobe Premiere Pro CS5.5 exclusivo para editar videos; Adobe After Effects CS5.5 para realizar animaciones y efectos especiales y el 3D MAX STUDIO útil para el diseño 3D. Para mayor información de matrícula y cursos de Diseño Gráficos pueden acceder a www.columbia.edu o comunicarse al (787)743-4041. El proceso de matrícula se extiende hasta el 21 de enero de 2014. ¡No dejes pasar la oportunidad!

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Regreso a CLASES

Instituto de Banca y Comercio abre sus puertas El Instituto de Banca y Comercio abrirá sus puertas a los estudiantes y a la comunidad en general este jueves 16 de enero de 2014 a partir de las 9:00 de la mañana hasta 1:00 de la tarde.

Actualmente IBC ha confeccionado programas de estudios dirigidos a la nueva generación de Puerto Rico, cuenta una variedad de cursos cortos diseñados para todos los que buscan estudiar, prepararse en corto tiempo y conseguir un buen empleo para generar ingresos de inmediato.

Estos cursos están diseñados para jóvenes y adultos a base de las necesidades y la demanda de empleos en Puerto Rico, aquí encontrarán alternativas diferentes de estudios entre estos, Artes Culinarias, Salud, Belleza, Programas Técnicos, y Administración e Informática.

Además el IBC posee una oficina de colocación de empleo, para hacer la tran-

sición más fácil. Allí preparan y ayudan al estudiante graduado a clasificar y a evaluar las diferentes ofertas de empleo, se les enseña a preparar un buen resumé y se les brinda práctica en el manejo de la entrevista de empleo.

La facultad del IBC estará junto a cada estudiante este jueves en sus instalaciones en la Carr. #1 km 33.7, lote 3, Urb. Bairoa en Caguas para ayudarles a tomar esta decisión tan importante para su futuro.

Se ofrecerán seminarios y exhibición en todos los programas para el público en general, así que no desaproveches esa oportunidad, ve oriéntate y matricúlate.

El momento es ahora, no dejes pasar el tiempo y regístrate llamando al 787-7459525. Para mayor información puedes visitar la página de internet www. Ibanca.net o la página de Facebook www.facebook. com/ibanca.

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tendencias

Directo a tu

COCINA

Chef Osvaldo Moscoso

Ingredientes: 1 pollo entero Queso mozzarella (en lascas) Queso cheddar (picadito) Arroz grano largo 4 cubitos de pollo Sal y pimienta al gusto Adobo

Cambio de

imagen en el 2014

No todas las actrices y modelos nacieron bellas, algunas son mujeres comunes y corrientes que saben aprovechar muy bien las tĂŠcnicas de maquillaje, siguen los consejos de sus estilistas y buscan los colores y peinados que le quedan bien. Se cuidan mucho, con su dieta, aunque esto tambiĂŠn se puede resolver si sabes usar la ropa que te quede bien, aĂşn con unas libritas de mĂĄs, queremos ayudarte con estos consejitos para que empieces el 2014 con un nuevo look.

El color: Quieres estar a la moda?, fĂ­jate en los artistas, en los tonos ocres con mechones mĂĄs claros son los que mĂĄs usan, pero tambiĂŠn puedes llevarlo de un solo color. Ten en cuenta que los tonos oscuros suelen volver los rasgos mĂĄs fuertes. Si eres trigueĂąa no lo aclares tanto quĂŠdate con los caobas y, si eres blanca con rasgos dulces arriĂŠsgate con colores oscuros o por rojizos, que te hacen ver mĂĄs atrevida.

Empecemos por el cabello: No sĂłlo es pasar de largo a corto o de rizado a liso, el cambio deber ser asesorado por un experto. Los que estĂĄn de moda son los cortes asimĂŠtricos.

Si eres de cara redonda es mejor evitar el volumen a la altura de los oĂ­dos; las de cara en forma de corazĂłn, lo podrĂĄn llevar en capas y con volumen; si el aspecto de tu rostro es rectangular con frente pronunciada usa flequillo; las de cara cuadrada se ven bien con rizos suaves y si tienes la fortuna de tener la cara ovalada podrĂĄs escoger casi el corte que quieras. La forma del rostro es un primer paso tambiĂŠn es conveniente tener en cuenta los rasgos de tu rostro y personalidad.

RegĂĄlate un spa: Destina tiempo para ti y la mejor forma es consintiĂŠndote en un spa donde te pueden revitalizar con tratamientos faciales y corporales.

Lo primero que debes hacer es relajarte por eso hazte un masaje en el cuerpo, que este incluya un pedicure y manicure; no olvides la exfoliaciĂłn que es ideal para limpiar la piel.

Este momento es tuyo, piensa que te lo mereces y tu piel te lo agradecerĂĄ. Empieza el nuevo aĂąo con nuevas energĂ­as y positiva siempre.

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Procedimiento:

ÂĄBuen Provecho!

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Adobar bien el pollo, dejarlo reposar refrigerado por tres horas en su adobo. Luego se hierve, se deshuesa y desmenuza.

Se hace el arroz usando el agua que se utilizĂł para hervir el pollo para que adquiera el sabor. Precalienta el horno a 300 grados.

Una vez listo el arroz y el pollo, en un envase de cristal se va llenando el molde primero con el arroz con pollo, luego con el queso mozzarella y quedar hasta que cubra todo el arroz, asĂ­ hasta 3 capas. Se pone al horno por 20-25 min hasta que se derrita el queso. AcompaĂąe con pan con ajo y habichuelas.

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PastelĂłn de Arroz con Pollo

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Nuestra Salud

El sedentarismo conduce al deterioro de la salud ÂżCuĂĄnto tiempo hace que no da un paseo a pie por la plaza de su pueblo? Por su salud, es hora de que se baje del automĂłvil y se lance a pasear a pie.

El cuerpo humano es como una maquinaria, pero en vez de desgartarse con el uso, mientras mĂĄs se pone en movimiento mejor se conserva. Lo contrario sucede cuando no se utilizan todas las estructuras orgĂĄnicas, en ese caso los tejidos se reducen y debilitan. Especialmente los musculares y tendinosos, que se acortan: el mĂşsculo se fatiga con facilidad y ese cansancio genera contracturas dolorosas que suelen derivar en molestias crĂłnicas.

La falta prolongada de ejercicio, conocida como sedentarismo o vida sedentaria, incide en las funciones orgĂĄnicas, que comienzan a deteriorarse: si por una fractura, por ejemplo, se inmoviliza una pierna, al cabo de unas semanas ĂŠsta habrĂĄ perdido buena parte de su masa muscular y casi toda su fuerza, lo que obligarĂĄ a un proceso de rehabilitaciĂłn.

La falta de ejercicio o sedentarismo disminuye la capacidad de adaptaciĂłn a la actividad fĂ­sica posterior, por lo que se cae asĂ­ en un cĂ­rculo vicioso. A su vez, la proporciĂłn de grasa es cada vez mayor en relaciĂłn con los demĂĄs tejidos, aunque no necesariamente haya aumentado de peso, debido a la disminuciĂłn de la masa muscular.

Si una persona que realiza un trabajo sedentario (como estar sentado frente a una computadora) corre o camina unos kilĂłmetros sin haber realizado un entrenamiento previo, pasarĂĄ los dĂ­as siguientes con dolores y molestias. Lo mismo ocurre cuando se comienza a practicar una actividad fĂ­sica.

El sedentarismo acarrea tambiĂŠn disfunciones orgĂĄnicas: estreĂąimientos, vĂĄrices, propensiĂłn a la inflamaciĂłn de los Ăłrganos abdominales (provocada por distensiĂłn de los mĂşsculos debilitados de la pared abdominal), sensaciĂłn de fatiga. Muchos dolores de espalda que no tienen origen en traumatismos o enfermedades se deben a la debilidad de los mĂşsculos de esa zona, que se contractura de forma casi permanente. A menudo, el simple esfuerzo de mantener erguida la espalda representa para el sedentario una exigencia mayor de la que sus mĂşsculos son capaces de soportar.

Cuando se lleva una vida sedentaria, el esqueleto se vuelve frĂĄgil y dĂŠbil y pierde paulatinamente su aptitud para cumplir funciones mĂĄs allĂĄ de los movimientos rutinarios. El hueso, contrariamente a lo que se cree, es un tejido muy activo: a lo largo de toda su vida modifica su estructura interna segĂşn los requerimientos de resistencia y tensiones a los que se ve sometido.

En el complicado entramado microscĂłpico de los

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huesos, unas cĂŠlulas llamadas osteoblastos fabrican tejido Ăłseo en las zonas que necesitan ser reforzadas a causas de las demandas externas de resistencia. Como contrapartida, otro grupo de cĂŠlulas -los osteoclastos- se dedican a destruir hueso reabsorbiendo el calcio y los demĂĄs componentes Ăłseos en aquellos lugares donde no hacen falta. Por eso el esqueleto del individuo sedentario se descalcifica progresivamente (lo que culmina en osteoporosis) y se vuelve menos resistente a tensiones, mĂĄs frĂĄgil a los traumatismos y mĂĄs propenso a enfermedades degenerativas como artrosis y artritis, que el de quienes viven asiduamente entrenados. Sin embargo, la capacidad del hueso para remoldearse requiere cierto tiempo de adaptaciĂłn progresiva a las nuevas exigencias: si no se toma en cuenta ese proceso pueden producirse desgastes y lesiones por abuso tanto o mĂĄs graves que las provocadas por desuso.

Para estar mĂĄs activo, ademĂĄs de pasear a pie por el vecindario, caminar o trotar, puede â&#x20AC;˘ Subir y bajar lentamente escaleras. â&#x20AC;˘ Realizar compras en comercios que estĂŠn un poco mĂĄs lejos del hogar para aprovechar la caminata diaria. â&#x20AC;˘ Ejercitar los mĂşsculos de los brazos mientras permanecemos sentados realizando movimientos circulares. â&#x20AC;˘ Andar en bicicleta por el parque para obtener asĂ­ una inyecciĂłn de oxĂ­geno vital. â&#x20AC;˘ Caminar y nadar son los mejores ejercicios fĂ­sicos y no requieren una inversiĂłn de dinero.

La actividad fĂ­sica debe ir aumentando en intensidad poco a poco. El cansancio de las primeras veces pronto desaparecerĂĄ y podrĂĄ aumentar la cantidad de tiempo que le dedica. VerĂĄ cĂłmo mejora su ĂĄnimo y libera el estrĂŠs al mismo tiempo en que se siente mucho mejor de salud. Con el tiempo se verĂĄ motivado a caminar mĂĄs lejos, ver otros paisajes y disfrutar de las muchas cosas al aire libre que se estĂĄ perdiendo sentado en esa silla.

Nuestra Salud

El Nuevo Periódico / Jueves, 16 de enero de 2014 / www.elperiodicopr.com

Lanzan programa de reconocimiento a farmacias MMM Healthcare (MMM) y PMC Medicare Choice (PMC) lanzaron recientemente Pharmacy Advantage, un programa innovador que reconoce el servicio que reciben sus afiliados por el personal de las farmacias.

El objetivo principal de Pharmacy Advantage es que los afiliados de MMM y PMC reciban la mejor experiencia de servicio y cuidado de su salud. El programa incluye los siguientes componentes: receta electrónica, adherencia a medicamentos, manejo de éditos de seguridad en la terapia de medicamentos y proceso de solicitud de determinaciones de cubierta.

“Como pioneros y líderes en la industria, recientemente lanzamos el Programa de Adherencia a Medicamentos (PAM) en alianza con la Asociación de Farmacias de la Comunidad de Puerto Rico. Continuando nuestro compromiso de innovar y seguir promoviendo un trabajo en equipo, hacemos partícipes de Pharmacy Advantage a todas las farmacias de nuestra red.

En MMM y PMC estamos comprometidos con la calidad y estamos enfocados en la prevención e innovación. Estos programas van en sintonía con los retos y exigencias del “Obamacare” y el Programa de Clasificación de Cinco Estrellas de CMS, que mide los servicios de salud basado en parámetros de calidad”, indicó el Lcdo.

Orlando González, presidente de MMM y PMC. Estudios clínicos han confirmado que utilizar recetas electrónicas puede aumentar la adherencia a medicamentos por hasta 12%.

Es por esto que la primera fase del programa es un piloto enfocado en recetas electrónicas y la adherencia de medicamentos de mantenimiento. La reducción de errores en medicamentos, duplicidad de terapia y errores en dosificación de medicamentos son sólo algunos de los muchos beneficios de utilizar recetas electrónicas.

La adherencia se define como la toma voluntaria de los pacientes a cumplir con sus

medicamentos según prescritos. La falta de adherencia cuando los pacientes alteran su terapia de medicamentos, ya sea no tomarse la dosis correcta, cambiar los intervalos de dosificación, olvidar administrarse los medicamentos, suspender el tratamiento antes del tiempo indicado o no recoger la receta en la farmacia.

La adherencia es un elemento esencial en la práctica médica para lograr resultados positivos en el tratamiento del paciente. Se estima que de 30 a 50% de las fallas terapéuticas están asociadas a la falta en adherencia al tratamiento, ya sea voluntaria o involuntaria. Se estima que 10 a 25% de las hospitalizaciones y admisiones a intalaciones de cuidado se deben a la misma razón. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) establecen que los adultos de 65 años de edad o más son dos veces más propensos que otros adultos a visitar salas de urgencias o emergencias debido a efectos secundarios causados por medicamentos.

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30 El Nuevo PeriĂłdico / Jueves, 16 de enero de 2014 / www.elperiodicopr.com

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El cĂĄncer de tiroides es el cĂĄncer endocrinolĂłgico mĂĄs frecuente; sin embargo, es raro en comparaciĂłn con otros cĂĄnceres. Aunque el diagnĂłstico de cĂĄncer suele ser aterrador, el pronĂłstico para los pacientes con cĂĄncer de tiroides es usualmente excelente. Primero, porque la mayorĂ­a de los cĂĄnceres de tiroides son fĂĄcilmente curables con cirugĂ­a. Segundo, el cĂĄncer de tiroides rara vez produce dolor o incapacidad. Tercero, existe un tratamiento efectivo y fĂĄcil de tolerar para las formas mĂĄs comunes de cĂĄncer de tiroides.

El signo principal del cĂĄncer de tiroides es un bulto (nĂłdulo) en la tiroides. Su mĂŠdico puede descubrir el nĂłdulo durante un examen fĂ­sico de rutina o usted puede notar un bulto en el cuello al mirarse en un espejo. Algunos pacientes con cĂĄncer de tiroides se pueden quejar de dolor en el cuello, la mandĂ­bula o el oĂ­do. Si el cĂĄncer es lo suficientemente grande, puede causar dificultad al tragar, o causar un â&#x20AC;&#x153;cosquilleo en la gargantaâ&#x20AC;?, o dificultad para respirar si estĂĄ presionando la trĂĄquea. Rara vez, puede producir ronquera si el cĂĄncer irrita un nervio que va hacia la laringe.

El cĂĄncer de tiroides es mĂĄs comĂşn en personas con historia de exposiciĂłn de la glĂĄndula tiroides a

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Esencial el seguimiento despuĂŠs de cĂĄncer de tiroides

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la radiaciĂłn, con una historia familiar de cĂĄncer de tiroides y en personas mayores de 40 aĂąos. Sin embargo, en la mayorĂ­a de los pacientes, no conocemos la razĂłn especĂ­fica por la cual desarrollan cĂĄncer de tiroides.

El tratamiento primario de todas las formas de cĂĄncer de tiroides es la cirugĂ­a. Generalmente se recomienda extraer toda la glĂĄndula, o la mayor cantidad de tejido tiroideo que puedan extraer de una manera segura. DespuĂŠs de la cirugĂ­a los pacientes necesitan tomar hormona tiroidea de por vida. Con frecuencia, el cĂĄncer de tiroides se cura solo con la cirugĂ­a, especialmente si el cĂĄncer es pequeĂąo. Si el cĂĄncer dentro de la tiroides es grande o si se ha extendido a los ganglios linfĂĄticos del cuello, o si su mĂŠdico piensa que usted tiene un alto riesgo de recurrencia, el yodo radiactivo puede ser utilizado como una â&#x20AC;&#x153;bala mĂĄgicaâ&#x20AC;? para destruir las cĂŠlulas tiroideas cancerosas que puedan quedar despuĂŠs sacar la glĂĄndula tiroides con la cirugĂ­a.

Los exĂĄmenes de seguimiento periĂłdicos son esenciales para todos los pacientes con cĂĄncer de tiroides porque este cĂĄncer puede recurrir- a veces despuĂŠs de muchos aĂąos del tratamiento inicial aparentemente exitoso.

El Nuevo PeriĂłdico / Jueves, 16 de enero de 2014 / www.elperiodicopr.com

Aunque tiemble la tierra, duerma lo suficiente Buena alimentaciĂłn, ejercicio y descanso son las tres claves bĂĄsicas de la salud. Las tres son muy descuidadas, pero hoy queremos enfatizar en la tercera, el descanso, principalmente el que se obtiene del sueĂąo reparador.

Todos lo necesitamos porque durante el sueĂąo es que los mĂşsculos, huesos y tejidos se restauran y recuperamos las energĂ­as necesarias para emprender las labores del prĂłximo dĂ­a.

Es ampliamente aceptado que los adultos deben dormir entre siete y ocho horas cada noche. Aunque con la edad cambian los patrones del sueĂąo, la cantidad de horas sigue siendo la misma. Las personas ancianas suelen dormir menos durante las noches, pero requieren de cortas siestas durante el dĂ­a.

Aunque un temblor lo despierte a medianoche, sepa que usted tiene que dormir lo suficiente. Los principales hĂĄbitos recomendables para mantener un descanso nocturno satisfactorio son: La regularidad en las horas de acostarse y levantarse: de este modo, el cuerpo adaptarĂĄ sus ciclos diarios a una agenda diaria que darĂĄ estabilidad y regularidad a las horas de sueĂąo.

Desarrollar unas rutinas antes de acostarse: hacer las mismas actividades como preĂĄmbulo a irse a dormir avisa y ayuda al organismo para comenzar los procesos que llevarĂĄn al sueĂąo.

No realizar actividades fĂ­sicas muy fuertes en las Ăşlti-

mas horas de la noche: ejercicios fĂ­sicos como gimnasia o deportes deben hacerse varias horas antes de ir a dormir.

No ingerir excitantes ni alimentos que puedan interferir con el sueĂąo: tabaco, bebidas con cafeĂ­na no deberĂ­an consumirse en perĂ­odos cercanos a la hora de dormir.

De igual modo, separar las comidas principales de las horas de sueĂąo, para no intentar ir a la cama mientras aĂşn se estĂĄ llevando a cabo la digestiĂłn.

Utilizar, en lo posible, el dormitorio casi Ăşnicamente para el sueĂąo, no para leer, estudiar, ni comer: asĂ­, el reflejo del cerebro asociarĂĄ la habitaciĂłn con el descanso y al entrar en el dormitorio los procesos cerebrales del sueĂąo comenzarĂĄn a prepararse.

Mantener el dormitorio oscuro y en silencio, con la cama cĂłmoda y a temperatura confortable.

En caso de no poder dormir en los primeros minutos, no realizar ninguna actividad que pueda causar desvelo, ni inquietarse: mantener una posiciĂłn cĂłmoda y relejada, los ojos cerrados y en silencio. Generalmente el sueĂąo comenzarĂĄ en breve.

Descansar es necesario para todos. AĂşn los grandes atletas, luego de una jornada de entrenamiento se someten a un descanso regulado que incluye masajes, cese de actividad intensa y, por supuesto, buenas horas de sueĂąo. Hay veces que dejan un dĂ­a por medio entre sus ejercicios para permitir que los mĂşsculos recuperen toda su energĂ­a.

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El Nuevo PeriĂłdico / Jueves, 16 de enero de 2014 / www.elperiodicopr.com 33

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34 El Nuevo PeriĂłdico

16 de enero de 2014 www.elperiodicopr.com

Leones de Bairoa dividen honores con los Bravos de Cidra Los Leones de Bairoa de la categorĂ­a 13-14 comenzaron la temporada jugando, el 14 de diciembre, en la organizaciĂłn de la American Congress en Cidra (parque de Bayamoncito) con doble juego contra los Bravos de Cidra.

En el primer juego los Leones de Bairoa dominaron con marcador de 6 a 4. Se destacĂł en labor monticular Luis RodrĂ­guez, quien ponchĂł a 10 oponentes y permitiĂł solamente cuatro sencillos.

Los mejores a la ofensiva por los Leones fueron: Jean G. Ortiz de 2-1, con 2 anotadas, Ediel GonzĂĄlez de 3-1, con 2 anotadas, JosĂŠ VĂŠlez de 2-1, con 1 empujada, Jeremy VĂĄzquez de 1-1, con 1 empujada y Fernando MuĂąoz de 1-1.

En el segundo juego los Bravos de Cidra derrotaron con marcador de 8-3 a los Leones de Bairoa, los mejores a la ofensiva por los Leones fueron Pedro Janer de 3-1 con 1 empujada, Joshua GuzmĂĄn de 2-1 y Diego Janer de 3-1.

Los Leones agradecen el apoyo de los padres y del presidente de la Liga de Bairoa Wilfredo Santana, el apoderado del equipo Pedro Janer, su dirigente Eduardo Cruz y los coaches Victor Serrano y JosuĂŠ Ortiz.

Este equipo se estĂĄ preparando para viajar al estado de Florida a jugar en los Perfect Games, del 3 al 12 de julio del 2014.

Voleibol

Criollas de Caguas con una impresionante plantilla Por: Luis Ă ngel Borges

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Caguas estå listo para el inicio del torneo 2014 del Voleibol Superior Femenino, próximo a comenzar. El sexteto estarå bajo la dirección de Juan Carlos Núùez, experimentado dirigente en la Isla.

La plantilla de las Criollas estĂĄ compuesta por conocidas jugadoras que practican diariamente y lucen en excelentes condiciones fĂ­sicas, por lo cual estĂĄn listas para dar la batalla por el campeonato.

Las Criollas cuentan con Falyn Foncinoana (6â&#x20AC;&#x2122;4â&#x20AC;?) y Jekaterina Stepanova (6â&#x20AC;&#x2122;2â&#x20AC;?) como refuerzos. AdemĂĄs, Diana Reyes, Stephanie Enright, Vilmarie Mojica, Alexandra Oquendo, GĂŠnesis Collazo, Ashley VĂĄzquez, Jennifer Quesada, Shara Venegas, Jellimar RodrĂ­guez y Karina Ocasio del Malpica que se unirĂĄ mĂĄs tarde al equipo pues se encuentra jugando en Europa.

Hay una interrogante sobre si se llenarĂĄ el espacio que ocupaba SaraĂ­ Ă lvarez, quien sĂ­ habĂ­a llenado el espacio dejado por Betania de la Cruz.

El apoderado, Furiel Ramos, estĂĄ confiado en que las Criollas serĂĄn un digno rival en el torneo que se aproxima. Le deseamos ĂŠxito.

Stephanie Enright

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Sr. Luis GonzĂĄlez Villegas, de 51 aĂąos. Natural de RĂ­o Piedras y residente de San Juan. FalleciĂł en San Juan el 4 de enero de 2014. Su sepelio fue efectuado en el Cementerio Municipal #3 en Caguas.

Sr. Rufino Caballero GonzĂĄlez, de 90 aĂąos. Natural de Corozal y residente de Trujillo Alto. FalleciĂł en Trujillo Alto el 6 de enero de 2014. Su sepelio fue efectuado en el Cementerio Borinquen Memorial I en Caguas.

Sra. Gladys Crespo GonzĂĄlez, de 67 aĂąos. Natural de Corozal y residente de Caguas. FalleciĂł en Caguas el 7 de enero de

2014. Su sepelio fue efectuado en el Cementerio Borinquen Memorial II en Caguas.

Sra. MarĂ­a E. Rivera NegrĂłn, de 79 aĂąos. Natural y residente de Caguas. FalleciĂł en Caguas el 8 de enero de 2014. Su sepelio fue efectuado en el Cementerio Borinquen Memorial II en Caguas.

Sra. Gladys Leonor Generini Herrera, de 81 aĂąos.

Natural de Chile y residente de San Juan. FalleciĂł en San Juan el 8 de enero de 2014. Su sepelio fue efectuado en el Cementerio Borinquen Memorial I en Caguas.

Sr. Marco A. Santos VĂĄzquez, de 41 aĂąos. Natural de Hato Rey y residente de Caguas. FalleciĂł en Caguas el 9 de enero de 2014. Su sepelio fue efec-

tuado en el Cementerio Borinquen Memorial II en Caguas.

Sr. JosĂŠ R. Beitia PĂŠrez, de 73 aĂąos. Natural de Ponce y residente de Caguas. FalleciĂł en Caguas el 6 de enero de 2014. Sus restos mortales fueron cremados.

Sra. MarĂ­a Solis HernĂĄndez, de 89 aĂąos. Natural de Guaynabo y residente de Trujillo Alto. FalleciĂł en Santurce el 10 de enero de 2014. Su sepelio fue efectuado en el Cementerio Borinquen Memorial I en Caguas.

Sr. AnĂ­bal Morales GĂłmez, de 58 aĂąos. Natural y residente de Caguas. FalleciĂł en Caguas el 11 de enero de 2014. Su sepelio fue efectuado en el Cementerio Monte Calvario en Caguas.

Sra. Blanca GuzmĂĄn PĂŠrez, de 78 aĂąos. Natural de San Sebastian y residente de RĂ­o Piedras. FalleciĂł en RĂ­o Piedras el 12 de enero de 2014. Sepelio pendiente.

Sra. Teresa Galarza Figueroa, de 45 aĂąos. Natural de Caguas y residente de New Jersey. FalleciĂł en New Jersey el 6 de enero de 2014. Su sepelio fue efectuado en el Cementerio Borinquen Memorial II en Caguas.

DuodĂŠcimo Aniversario El pasado 4 de enero de 2014, se cumplieron ya 12 aĂąos de tu triste e inesperada partida a morar con el SeĂąor.

Nunca podrĂŠ olvidarte, siempre estarĂĄs en mi corazĂłn y mis pensamientos.

FuĂ­ste consuelo de mis pesares. Casi tambiĂŠn un segundo padre para mi y mis hermanos. Como podrĂŠ olvidarte, eras adorĂĄble y muy bueno.

Recuerdo muchos momentos felices junto a tĂ­.

SĂŠ que has tenido el privilegio de estar en el Reino de los Cielos. Hermano querido, nunca te olvidarĂŠ, tu recuerdo permanecerĂĄ siempre en mi corazĂłn.

Tu hermana que siempre te quiso y siempre te querre, Juanita Berbabe GonzĂĄlez.

Decidete ya a superar las pĂŠrdidas El Grupo de Apoyo en Manejo de PĂŠrdida Saliendo de Nuevo a la Vida, invita a sus reuniones para superar todas las pĂŠrdidas que dejĂł el 2013. Reuniones todos los jueves a las 7:00 p.m. en el Centro Comunal de la Urb. Mariolga, en el ĂĄrea del gacebo, frente a la Escuela Justina VĂĄzquez.

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flexiones, el tema del dĂ­a y consejerĂ­a grupal para ayudarle en el manejo de pĂŠrdida. Para informaciĂłn, llamar al Sr. Edwin ElĂ­as Vega, director, al tel. (787) 410-3806.

El jueves 16 de enero de 2014, como recurso de apoyo estarĂĄ el profesor Roberto Corcino ColĂłn, Consejero Profesional, escritor, periĂłdista, inf. (939) 287-1101 / 787909-8482 / e-mail robertocorsino@gmail.com

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