Assar | Nr 4 - 2018/2019

Ekonomihögskolans i Växjö Studentförening

NR 4 - 2018/19 Ta gärna med dig tidningen hem!

Checklista - för dig som lämnar campus

ASSAR testar hinderbana

Vårekonomhelgen

DIRTY BRUNCH Drinkkväll med Jacob Holm

INNEHÅLL 4

Dirty Brunch

16 International pages

Se bilderna från årets Dirty Brunch

6 Vårekonomhelgen

Things to do in Sweden - during the summer

17 Valborg på Campus

Minns dig tillbaka till årets vårekonomhelg

10 EHVS Sommarplaner

Se bilder och läs om hur Växjö Campus firar valborg

18 ASSARs nya Ordförande

Vad ska EHVS medlemmar hitta på i sommar?

Dags att lämna över stafettpinnen till dessa assariter

11 Träning i komb. med Plugget 19 ASSAR testar Hinderbana Se hur det gick för ASSAR på bootcamp-hinderbanan

Tips till dig som vill ha omväxling från gymmet

12 Drinkkväll med Jacob Holm 22 Sommartips i Växjö Så här fixar du sommardrinkarna!

Vad gör man i Växjö när campus lugnar ner sig?

14 Checklista för er som lämnar 23 Tips från Börsgruppen Kan du bocka av allt på listan?

4

Spara Grönt med Börsgruppen!

12 19

2

23

LEDARE

Hej allesammans! Nu är vi riktigt nära sommaren och en efterlängtad paus från studierna. Vissa av oss avslutar till och med sina studier nu om cirka två veckor. Jag vill passa på och tacka alla er som tar examen för att ni har varit en del av föreningen under dessa år och önska er ett stort lycka till med livet som väntar efter studierna. Till er andra vill jag helt enkelt önska en trevlig sommar så ses vi med ny energi i höst igen!

Som jag sa tidigare så får ni nu ha en fantastiskt trevlig sommar oavsett vad som väntar er. Det här råkar ju också vara mitt och Linneas sista nummer som ordföranden för Assar så du kommer även att kunna läsa om vilka de nya ledarna är!

Det här är då läsårets sista Assar-tidning, en tidning med lite härligt sommartema. Du kan i det här numret läsa om lite tips på hur du ska hålla träningen igång under sommaren, vårekonomhelgen(såklart!), Dirty Brunch och hur du ska blanda de bästa möjliga drinkarna nu under sommarledigheten.

David Nilsson Chefredaktör

Tack för det här året så ses vi nästa år!

Linnea Månsson Layoutansvarig

REDAKTIONEN ANSVARIG UTGIVARE Rasmus Ivarsson

CHEFREDAKTÖRER

David Nilsson & Linnea Månsson

LAYOUTANSVARIG Linnea Månsson

ANNONSANSVARIG David Nilsson

SKRIBENTER

Alicia Vollberg, Amanda Brinkenius, Amanda Nygren, Christoffer Birgestam, David Nilsson, Ellinor Larsson, Frida Axelsson, Mathias Alm, Rasmus Ivarsson,

FOTOGRAFER

KONTAKT

LAYOUTARE

HITTA OSS PÅ

Alicia Vollberg, Erik Manestam, Amanda Brinkenius, Markus Stenvall

Anna Tour, Amanda Brinkenius, Carin Kindberg, Ellinor Larsson, Emelie Sernelin, Erika Blennow, Frida Axelsson, Linnea Månsson

ANNONSFÖRSÄLJARE

David Nilsson, Marcus Nykvist, Simon Gustafsson

assar@ehvs.nu annonsassar@ehvs.nu

facebook.com/ehvsassar instagram@ehvsassar

TRYCKERI

Eklundens grafiska Norra esplanaden 16 352 31 Växjö

ADRESS

Assar EHVS Office, Linneuniversitetet Universitetsplatsen 1, 351 95 Växjö

Assar är en studenttidning under EHVS som utkommer i fem nummer per år, varav ett webbexklusivt nummer plus ett kickoffnummer till alla nya studenter.

Tidningen trycks i 200 exemplar per utgåva samt publiceras på www.issuu.com/ehvsassar FOTO FRAMSIDA: PROMOTION

FOTO LEDARE: AMANDA BRINKENIUS

3

DIRTY Lördagen den 11e maj var det återigen dags för Sex m fl’s otroligt omtyckta och populära evenemang – Dirty Brunch. Efter nästan en hel vecka med regn och blåst prickade Dirty Brunchen in fantastiskt väder med värme och strålande sol. Det dracks bubbel och i matväg bjöds det bland annat på grillade kycklingspett, crostini med getostkräm, minicaprese och exotiska frukter. Det var skratt, glada miner, och uppe på scen tog Vincent, Mattias och David plats och bjöd på härlig livemusik. Dirty Brunchen blev återigen ett slående evenemang och en dagsfest folk sent kommer att glömma.

BRUNCH

4 44

TEXT OCH FOTO: ELLINOR LARSSON LAYOUT: FRIDA AXELSSON

5

Padelturnering IDROTT inledde vårens ekonomhelg med ett helt nytt event, padelturnering. Turneringen hölls på Växjö padelcenter och man välkomnades med ett välkomstpaket innehållande bland annat dryck och snacks. Stämningen var på topp bland de 24 lag som anmält sig. Det bjöds på gott humör och bra och spännande matcher under hela dagen. Som i de flesta sporter finns det bara ett vinnarlag. I en rafflande final besegrade ”Labababas” motståndarlaget ”Vi skyller på racket” och kammade därmed hem vinsten. Pris för bästa outfit skulle även delas ut och det gick inte helt oväntat till ”VO”. Efter ett lyckat event säger vi tack till IDROTT!

VÅREKONOMHELGEN

6

Full moon På torsdag kvällen reste sig en fullmåne över campus. Men det var inte enbart månen som lös under kvällen utan också alla festsugna studenter som hade drömmar om Thailand.

Med en hink i ena handen och en uppblåsbar Barbara i andra spenderade många kvällen på dansgolvet, medan andra passade på att ta en simtur i bollhavet. Oavsett vart man spenderade kvällen lyste hela Sivans av glädje och neonfärger, som rutinerade arrangörer lyckades Q.U.L än en gång leverera en fantastisk Fullmoon!

FOTO: PROMOTION LAYOUT OCH TEXT: ERIKA BLENNOW

7

Finsittning Efter att ha vaknat upp med bakfylla, neonfärg överallt och dessutom insett att man inte varit i Thailand trodde man inte att något skulle göra denna dag bra. Sen när man insåg att det var dags för finsittning var det med förväntan man bytte om från shorts och flipflops till en mer sofistikerad utstyrsel. Moulin Rouge var temat för kvällen och Sex m. fl stod som arrangörer.

Kvällen bjöd på både tal, spex och campus alldeles egna Paradise Hotel. Ingen kula kastades men däremot krossades drömmen om den perfekta splitten. Som plåster på såren presenterades istället datumet för Sex m. fl´s event: brunchen. Summan av kardemumman var det en otroligt trevlig kväll, stort tack Sex m. fl!

88

Caps -VM Iår så valde 6 promille att köra CAPS-VM i Stenladan vilket blev en riktig succé. Ca 40 lag hade överlevt torsdagens och fredagens bravader och de anmälda deltagarna delades upp i 6 ringar. Utöver caps kunde man också spela beerpong eller passa på att jobba på brännan på uteplatsen. Efter en tuff och jämn final lyckades Johan Holmgren och Victor Lindestam gå ut som segrare.

Både vi i Sex Promille och alla deltagarna var otroligt nöjda med evenemanget. Tack 6 Promille för ett ännu lyckat event och vi revanschsugna ser redan fram emot nästa år!

FIESTA Under lördagen lyckades Mexico nå campus. Förfesten spenderades antingen med caps eller i solen med sombreron på sniskan och tequilan i handen. När det sedan bar av mot sittning var det många klungor med sjungande studenter som nådde M-huset, redo för ytterligare en shot Tequila. Utöver denna dryck bjöds det även på en fräsch pastasallad och en gris på pinne (Piggelin-glass). Det var en förvånansvärt fridfull overallsittning, men självklart förekom det en del hets, fylla och skönsång vilket hör en overallsittning till. Eftersläppet hölls på stallarna och än en gång har vi ekonomer visat hur man festar! Tack SexIE för att ni gav ett perfekt avslut på denna Vårekonomhelg! (Och tack Q.U.L för att ni inte kastade mat) TEXT: RASMUS IVARSSON FOTO: MARTIN FRÖSTRÖM, NICKLAS ELIASSON LINNEA FOTO: PROMOTION LAYOUT LAYOUT: OCH TEXT: ERIKAMÅNSSON BLENNOW

9

Vykort

å mt p bestäelar e r a ärm m jag d n, n nche rridor soäget 15 äldigt ü M ig i är v n ko r bel hen n! jag men , i mi bor på ä a , vilket le Münc Hejsa r e n g u n n n g o a h e fi a b c j b e d s s l s b a pu och r av st an de S tift nne nu a Just campus, . Det cam med tu å heter H mell tem a del mitt 3 andra centrumuderar p ver olik ortera sig nnat sys sker ö a t r p e s tt n n e med uter från an jag s cerade o a tr är ati kså min igt. Skollteter plaett tag attänder oca examiner att det smid ar faku det ta . De anv r då all et betyd och hland kan ingarna till tentoen , vilk ga mån så ib föreläsnkommer v termin u. ffa så n lär sigl ä r t olikanär det korna a nt just n a åm it att s. Til här sista vec och skö s var ärlden dsamman osens i v t t 2 e n v de igt lug giv lar av t till ra lederh gsfest, e s har ycke n väld ittill n olika dar på m på oss vå r Fruhli ande h e t s ö tt å i f ä m a r l f g h s k i m a l r o a o ll ch ko Det rmännisket nytt o då vi sk som ka för den nya igt myck imorgon på någotrfest ” in ö era i väld pel som ör att gå en “f stud n! tt m f m a o s s e l i ex stad testerm irnd ieras stisk y och d an defin. anta a en utb f k n n t e e e t r s d r e ö ä f g r e n nche r alla att oktob ra t, Mü h got mmende c o Kort ag reko och j ! , HEJ e gött P2 Ha d , , MF Mvh Jansson Elin

R

ASSA

Ö VÄX J DEN

SWE

LAYOUT: EMELIE SERNELIN BAKGRUND: CAMILLA BUNDGAARD UNSPLASH.COM

EHVS medlemmars sommarplaner Har du en helt oplanerad sommar? Tryter idéerna för eventuella resor? Passa på att ta inspiration av andra EHVS medlemmars planer och fyll din sommar kalender.

- När sommaren nalkas står jag med en flaska skumpa i handen och har precis tagit min examen. Efter alla festligheter som har med examen att göra är klara påbörjar jag mitt drömjobb. Under sommaren kommer jag därför att påbörja en resa i jobbdjungeln, samtidigt som lediga helger (utan plugg!!!) väntar i goda vänners lag. Kan det bli bättre?!?

- Ska till Bayside!

- Sola, bada och dricka pina colada.

- Jag ska båtluffa i Grekland vilket varit en dröm sedan jag var liten!

- Jag har fått ett sommarjobb på en marknadsföringsbyrå i Göteborg och kommer att spendera sommaren där! Helt ny stad och nya människor kommer bli kul!

10

- I sommar har jag planerat att dricka kopiösa mängder rosé, sola och träna. 2019 är sommaren jag bara lever och har det gött.

TEXT: EHVS MEDLEMMAR LAYOUT: ELLINOR LARSSON BAKGRUND: HANNAH MORGAN UNSPLASH.COM

- Planerar att åka runt på flera festivaler!

- Jag ska till Tomorrowland!

TRÄNING i kombination med

PLUGGET

Namn: Viktor Sundin Ålder: 26 år Kommer från: Växjö Yrke: Personlig tränare/Instruktör Fritidsintressen: Träning och matlagning Övrigt: Pluggade magisterutbildning i idrottsvetenskap i Kalmar och har nu arbetat i 3 år

Nu när vi börjar närma oss sommaren så vill man ju gärna vara ute i solen och i den fina naturen snarare än att gå till gymmet. Det är lätt att träningen inte blir av då, här kommer ett par tips på hur du kan kombinera njutningen av naturen med lite vardaglig enkel träning utomhus.

STEP-UPS/DOWNS Du letar upp en parkbänk (eller vad som helst som går att kliva upp och ned på) där du sedan om du vill göra step ups går upp och ned på bänken tills det blir jobbigt helt enkelt. Step downs är den jobbigare varianten där du istället står uppe på bänken och böjer ena benet tills tån nuddar marken och sedan upp igen.

ARMHÄVNINGAR Du använder även en parkbänk eller liknande i den här övningen. Du gör vanliga armhävningar med händerna på bänken.

Desto mer upprätt du är med kroppen desto lättare blir det. För att göra det svårare och tyngre kan du istället ha fötterna på bänken så att de är i huvudhöjd eller högre.

JÄMFOTAHOPP Att göra jämfotahopp upp i en trappa är mycket bra träning, det är jobbigt för benen och det tränar också din kondition.

Du kan ta en trappa varsomhelst, både lång eller kort. Kom ihåg att inte försöka hoppa längre än du klarar av bara för du kan skada dig om du inte klarar det.

Ett sista tips som Viktor skickar med oss är ett tips som egentligen alltid gäller och kan verka uppenbart. Ut och ta en löprunda i naturen.

Du får i dig frisk luft, det är fantastisk träning och det kan rensa tankarna mycket bra. Ha en trevlig och aktiv sommar hälsar Viktor!

TEXT OCH FOTO: DAVID NILSSON LATYOUT: LINNEA MÅNSSON

Viktor_Sundin

Träna med Viktor

11

SÅ FIXAR DU DRINKARNA - Med Jacob Holm

Namn: Jacob Holm Ålder: 22 år Kommer ifrån: Skanör och Falsterbo Studerar: Civilekonom år 2 Intressen: Fotboll och gym/träning i allmänhet

”Min väg till bartenderyrket började som diskplockare när jag var 16 år i Smögen utanför Göteborg. Där fick jag upp intresset för att bli bartender. Efter studenten gick jag en bartenderutbildning på Mallorca i Magaluf via Barskolan Academy som sedan blev uppköpt av European Bartender School. Det var mest en rolig grej att göra, men jag har alltid varit intresserad av drinkar. Efter min bartenderutbildning har jag jobbat som bartender i Malmö, gjort en säsong i Österrike och på Mallorca i Magaluf. Dessutom har jag jobbat som bartender i Båstad under tennisveckan och på Badhytten i Skanör under två somrar. Jag extrajobbar även på PM & Vänner Tak inne i stan vid sidan av mina studier.

I sommar blir det inget inplanerat bartenderjobb utan ett mer vardaglig jobb på Volvo. Vill gärna prova på att stå på andra sidan baren och vara ledig när min vänner är lediga. Om jag själv får välja, dricker jag gärna en Caipirinha eller en Old Cuban.

”

Drinkställen att åka till i sommar är: Badhytten i Skanör: En riktigt fin och varm sommardag kan du tro att du befinner dig någonstans i Karibien.

Hotell Skansen i Båstad: Här levererar kunniga bartenders väldigt goda och fina drinkar.

Vill även passa på att slå ett slag för Barcelona och baren Dow Jones. En häftig bar som fungerar precis som en aktiemarknad. Priserna på drinkarna ändras beroende vad gästerna köper. Köp vid börskrasch, vilket är en gång varje halvtimme!

12

Strawberry Daiquiri

Daiquiri är en klassisk romdrink från Kuba med rom, lime och socker. Finns i flertalet olika smaker och de går även bra att göra i frozen varianter. Här testar vi på med smak av jordgubb och inte frozen.

Ersätt rom med sprite för de som önskar alkoholfritt.

Ingredienser: 4st färska jordgubbar 3 cl sockerlag 2 cl limejuice 4-6 cl Ljus rom (Bacardi) Så här gör du: 1.Kyl glas med is alternativt ställ in det i frysen.

2.Muddla jordgubbar med sockerlag i en shaker.

3.Tillsätt rom, limejuice och is i shakern, samt skaka kraftigt.

4.Sila upp i ett kylt cocktailglas.

5.Dekorera med en jordgubbe.

Pina Colada

Pina Colada är en riktigt uppfriskande longdrink med kokos, ananas och rom. Perfekt till heta sommardagar eller poolhäng!

Ingredienser 4-6cl ljus rom (Bacardi) 2 cl Malibu 4 cl kokosmjölk 12-15cl ananasjuice 2 cl vispgrädde (går bra utan) Krossad is Så här gör du: 1.Fyll ett hurricaneglas (stort glas) med is för att kyla glaset.

2.Häll ingredienserna i en shaker och skaka ordentligt.

3.Sila bort spillvattnet från det kylda glaset och sila över drinken från shakern i glaset.

4.Dekorera med en ananasskiva.

Tequila Sunrise

Tequila, apelsinjuice och grenadine sätter tonerna i denna härligt färgglada longdrink. Till en varm sommardag eller sommarfesten, en tequila sunrise är alltid uppskattad på festliga tillfällen.

Ingredienser: 4-6 cl tequila (Reposado) 15 cl Apelsinjuice 1 cl grenadine Så här gör du: 1.Häll tequila och apelsinjuice i ett highballglas (högt och rakt glas). Rör om väl.

2.Häll grenadin över drinken. Sikta på glasets kant så att det rinner ner genom drinken och lägger sig på botten av glaset (därav namnet Sunrise).

3.Dekorera med en apelsinskiva.

Passion fruit Caipirinha

En traditionell brasiliansk drink med inslag av både sött och surt. Nu gör vi en liten twist på den med inslag av passionsfrukt. Likt Mojito kan Caipirinha göras i ett flertalet olika smaker. Cachaça används i originalreceptet och är 100 % sockerrörsdestillerad rom från Brasilien. Det går även bra att använda vodka istället för cachaça – då blir det en Caiprinoska.

Ingredienser 1 st limefrukt 0,5 st passionsfrukt 2,5 tsk råsocker 8 cl Cachaca (vodka) Krossad is Så här gör du: 1. Dela limen på hälften och skär två snitt i halvan så det blir trekanter av den.

2. Lägg limen i ett lowballglas (whiskyglas). Tillsätt råsocker och pressa ur saften med hjälp av en muddler.

3. Tillsätt cachaca och en halv passionsfrukt.

3. Fyll glaset med krossad is och rör om kraftigt med en barsked.

4. Servera drinken med ett sugrör, en limeklyfta och lite råsocker på toppen TEXT: JACOB HOLM, AMANDA BRINKENIUS FOTO & LAYOUT: AMANDA BRINKENIUS

13

INNAN DU LÄMNAR CAMPUS

CHECKLISTA

HÄR KOMMER EN LISTA ÖVER SAKER SOM DU INTE VILL – OCH VERKLIGEN INTE BÖR – GLÖMMA CHECKA AV INNAN DU LÄMNAR BUBBLAN EFTER EXAMEN.

Säg upp din lägenhet Bada i Sivansdammen Examensbanketten Åk kundvagn till Max (alternativt Matkungen) och hem Ansök om examensbevis Beställ en Chuck Norris på Sivans Se till att du har ett boende även efter att du lämnar din studentlägenhet Bli utslängd från sittning eller ”ombedd att gå” Var noga med examensuppsatsens deadline och dyk upp på slutseminariet Packa ner din overall (eller resterna från den) i flyttkartongen – du kommer vilja spara den som minne

14 16

TEXT: FILIPPA EDFAST, FRIDA AXELSSON LAYOUT: FILIPPA EDFAST

Fyra smarta skäl att bli studentmedlem i vår.

BLI MEDLEM IDAG OCH FÅ KRAFTER UTÖVER DET VANLIGA UNDER HELA STUDIETIDEN.

Du betalar bara 100 kronor för medlemskapet.

Du betalar bara en gång och det gäller oavsett vad eller hur länge du pluggar. För 100 kronor får du förmåner och tjänster till ett värde av tusentals kronor. Vad sägs om en förmånlig hemförsäkring, rabatt på tidningar, elektronik, resor och exklusiva inbjudningar till några av Sveriges bästa föreläsare? En superdeal för dig som student med begränsat budget.

Någon att fråga om allt. Nästan i alla fall.

Vi kanske inte har superkoll på dina tentafrågor, men när det kommer till arbetsliv och karriär kan vi det mesta. Är du osäker på vad som är normalt på extra- eller sommarjobbet, hur ett bra cv ska se ut eller vad du ska begära i ingångslön? Kontakta oss. Vi vet.

Vi är störst.

Och det tjänar du personligen på.

Unionen är Sveriges största fackförbund för tjänstemän i det privata arbetslivet. På svenska betyder det att de flesta ingenjörer, ekonomer, jurister och chefer som inte jobbar inom kommun eller landsting väljer att bli medlemmar hos oss*. Och ju fler vi blir, desto bättre blir det. Att vara många är liksom hela poängen med facket. Det betyder också att vi finns nästan överallt i svenskt arbetsliv. Därför har vi grym koll, oavsett var du hamnar.

Vi har de bästa examenspresenterna.

När du tar examen och uppdaterar ditt Unionenmedlemskap till yrkesverksamt betalar du bara 100 kronor i medlemsavgift första året. Tack vare vår NY PÅ JOBBET-RABATT sparar du upp till 2 600 kronor (ord. medlemsavgift är ca 2 700 kronor). När du uppdaterar ditt medlemskap kvalificerar du dig dessutom för vårt LITTERATURSTIPENDIUM. Skicka in dina gamla kvitton för kurslitteratur eller annat kursmaterial, så ger vid dig över 3 000 kronor för dina utlägg. Varför? Eftersom kunskap och kompetens är något av det viktigaste vi vet här på Unionen.

Bli medlem idag och läs mer på

unionen.se/student

*Unionen organiserar bara medlemmar som jobbar på privata företag och organisationer, eftersom det är det vi kan bäst och där vi förhandlar fram anställningsvillkoren. För kommun och stat finns våra systerförbund Vision och ST.

15 17

International Pages

Thingsduring to do in Sweden, the summer IF YOU ARE GOING TO SPEND YOUR SUMMER IN SWEDEN, THIS IS THE ARTICLE FOR YOU!

First we are starting with Växjö, where there is

music. If you are more into Hiphop/rap and pop

a lot of things to do on your free time. If you like

i strongly commend a visit to Lollapalooza in

to bath you can visit Evedal, the biggest beach

Stockholm, which is held between June 28-30.

in Växjö which is located at the lake Helgasjön.

World class rappers with the highlights Travis

Evedal is only a thirty minute bus ride away

Scott, Chance The Rapper and Lil Uzi Vert will

from Campus so if you don’t feel like taking a

perform here alongside artists like Foo Figh-

bath in Trummen or Sivandsammen, this is the

ters, The 1975 and Lana Del Rey among many

place for you. If you prefer to stay at Campus

others.

there is a lot of beautiful trails to walk. For example you can walk between the three lakes

If you prefer to travel and see new things there

Trummen, Växjösjön and Södra Bergundasjön

are many beautiful cities close to Växjö, such as

which is embraced with a lovely nature.

Kalmar and Karlskrona which are both located by the sea. From Kalmar you can travel on to

For the party people i recommend you to visit

Öland, a very beautiful summer island with lots

Summerburst Festival 2019. The festival is held

of tourists visiting. If you instead want to go a bit

two times every year, in Gothenburg between

further to some bigger cities, you have Malmö,

the 7-8th of June, and in Stockholm between

Gothenburg and Copenhagen within a radius of

the 30-31th of August. This summer the festival

three hours. If you want to go even further the

in Gothenburg will be visited by DJs like Tiesto,

most northern parts of Sweden have a really

Steve Aoki and Alesso and many more world

unique nature which is hard to describe since

class artists. In Stockholm you will be able to

it is so lovely. It probably takes a whole day or

watch for example the beautiful Calvin Harris,

two to travel there, but i promise you that it will

R3HAB and Will Sparks. Summerburst is most-

be worth it.

ly a place for the once who likes electronical

16 16

TEXT: RASMUS IVARSSON LAYOUT: LINNEA MÅNSSON BAKGRUND: MARISSA RODRIGUEZ, UNSPLASH.COM

G R O B AL

V

PÅ CAMPUS

Trots att väderprognosen lovade regn och kyla under dagen tittade solen fram och bjöd på en varm, härlig Valborg. Eftersom vår kära Tufvanängen (som fick ett fint avsked under fredagen) i år belägrades av en byggplats tog firandet istället plats på Amfium och en ny tradition föddes. Redan på förmiddagen började studenter ta plats med sina solstolar och vid lunchtid hade firandet dragit igång rejält. Under Valborg-helgen på campus stod nationer och föreningar för olika aktiviteter vid sina tält, i DJ-båset strömmade musik och en stor hoppborg med hinderbana fick ta plats på ängen. Kvällen fortsatte sedan med högt tryck på Slottstallarna och för de som inte kom in på grund av de långa köerna fortsatte festen över hela campus.

19 17

TEXT: AMANDA NYGREN FOTO: AMANDA BRINKENIUS & PROMOTION LATYOUT: FRIDA AXELSSON FOTO: AMANDA BRINKENIUS TEXT: FILIPPA EDFAST LATYOUT: EMELIE SERNELIN

Nya Ordförande

ASSARS NYA

ORDFÖRANDE

ELLINOR LARSSON

START

Chefredaktör Ellinor (eller Patriiiiiiik som vi föredrar att kalla dig) är en av nyintaget som tog hela Redaktionen med storm genom sin alltid positiva inställning och ständiga leende! Oavsett vad det gäller ställer hon alltid upp. Det kan finnas 21 saker som ska göras men för Ellinor är det inget problem att lösa dem alla inom loppet av några timmar…. När det är dags för oss att lämna över chefredaktör-stafettpinnen är Ellinor ett solklart val. Med hennes driv och underbara personlighet är vi i goda händer, det tvivlar vi inte en sekund på!

1

ANNA TOUR Layoutansvarig

2

Ännu en underbar person i nyintaget som bidragit med mer än vi kunnat hoppas på! Anna är en tjej med båda fötterna på jorden och hennes lugna personlighet ger resten av oss en trygghet att luta sig mot när livet blir stressigt, (inte ett allt för ovanligt tillstånd på campus, som vi alla vet). Med en lång bakgrund inom layout har Anna kommit med mycket ny kunskap vilket har varit väldigt uppskattat. Rollen som nästa layoutansvarig passar därför Anna bättre än handen i handsken, till och med bättre än en absintshot innan en overallis.

18

TEXT OCH LAYOUT: LINNEA MÅNSSON

15

ASSAR testar

ASSAR testar

HINDERBANA

Hinderbanan på Kampaängen ligger nedanför simhallen i Växjö och är en 250 meter lång bana som består av 15 hinder med olika svårighetsgra. Här kan du träna allt från styrka och snabbhet till balans och smidighet då tunnlar, väggar, bilddäck och balanshinder avlöser varandra. Försök ta dig runt banan så effektivt som möjligt. Missar du ett hinder kan du försöka igen eller runda det. Du tränar efter egen förmåga samt på egen risk och eget ansvar. Rekommenderad ålder är från 15 år och uppåt. Det är en tuff bana som är inspirerad av en militärhinderbana och tanken är att den ska vara fysiskt utmanande så man får med olika muskelgrupper. Hinderbanan är som sagt belägen på Kampaängen som ligger utmed Växjösjön. Här finns också anlagda planer för volleyboll och fotboll, också det utomhus. Alla aktiviteter är kostnadsfria och öppna för alla att använda.

1. VÄGG MED GROP: Här gäller det att sprinta uppför en brant backe, desto mer

8. HOPP ÖVER VÄGG: Samma upplägg som första hindret - bygg upp fart för att

fart man har desto lättare blir det att hoppa över väggen på toppen. Efter första väggen finns en grop som ökar svårigheten att komma uppför vägg nummer 2.

2. DÄCKEN: Precision och kvicka fötter är A och O i denna övning! För att öka svårigheten kan man köra med höga knän. Viktigt upptäckte vi är att inte springa fortare än man klarar av, risken att man trillar ökar då markant...

3. STÅNG, 2 STYCKEN: Bygg upp fart för att enklare kunna hoppa över första stången. Använd sedan den högre positionen för att kunna ta sig över den andra stången. Mellanlandar du på marken mellan stängerna finns det inte tillräckligt med utrymme för att bygga fart för att hoppa över stång nr 2.

lättare komma över. Denna vägg är dock lite högre så tips är att bygg upp bra med fart och viktigt att INTE tveka när man väl kommer fram till hindret.

9. ÖVER UNDER ÖVER UNDER: Hinder med fyra stycken bommar i olika höjd.

Tanken är att man ska hoppa över de höga och krypa under de låga.

10. IGENOM: En ställning med en stång ovanför en annan och ett utrymme i mitten. Vi tolkade detta som att man skulle igenom stängerna, möjligheten finns dock att vi missuppfattat tillvägagångssättet...

4. HÖG BALANSGÅNG: Återigen, viktigt med uppyggd fart för att ta sig uppför början av balansgången, väll uppe är det bara att gå ”vanlig” balansgång.

5. SLALOM: Antagligen det lättste att genomföra på hela banan. För att få ut mer av övningen kan man hoppa i sidleds mellan de båda raderna.

6. HOPP ÖVER HÖG BOM: Utan tvekan den övning vi hade mest problem med.

Man ska hoppa upp och låta all kroppsvikt vila på underarmarna. Börja sedan svinga med kroppen samtidigt som du hasar dig upp tills hela överkroppen vilar på bommen. I denna position kan man sedan svänga över benen och hoppa ner på andra sidan. Inte helt enkelt.....

7. LÅG BALANSGÅNG: En balansbom i sicksack-form som ger övning i balansförmågan. Välbehövt för er som inte är i er ungdoms fagraste vår längre!

3 14

11.. BRANT VÄGG: En klassisk bootcamp övning med en brant vägg man ska ta sig uppför så snabbt man kan. Räcker farten och orken inte till finns det rep man kan ta hjälp av för att komma upp till toppen.

12. STOCKAR: Tre trästockar placerade med ca 1-2 meters mellanrum. Utmaningen är att kunna hoppa från en stock till en annan utan att nudda marken.

13. RÖR: Två stora cementrör där man ska krypa, antingen på alla fyra eller på huk, så snabbt man kan igenom. Inget avancerat men efter alla tidigare hinder börjar det nu kännas i benmusklerna att det hade varit skönt med en liten paus.

14. 3 VÄGGAR: Nästsista hindret består av 3 relativt låga väggar man ska hoppa över. Utmaningen är att det behövs mer spänst och muskelstyrka än vid de andra väggarna då det är 3 stycken hinder direkt efter vartannat.

15. ARMGÅNG: Sista övningen (ÄNTLIGEN) är en hemsk armgång där det inte finns några genvägar. Ända sättet att ta sig över är att börja klättra.

4

5

13

11

6 7

TEXT, FOTO & LAYOUT: LINNEA MÅNSSON

19

Partnerfรถretag

For those who never give up.

20

What impact will you make? deloitte.se

Tack till Campus

Efter fyra år är det till slut dags att säga hejdå, lämna bubblan och ge sig ut i den riktiga världen.

Med bara några dagar kvar till examen har vi äntligen fått vår egna sida i Assar. Denna sida tänkte vi därför ägna åt att tacka alla dem som gjort dessa fyra år till de bästa.

Tack till EHVS för kick-offen, välkomnandet i denna gemenskap, alla event vi fick biljett till och för att ni lärde oss hur man beter sig som en äkta ekonomistudent.

Tack till Sivans för alla sena nätter på dansgolvet, alla deeptalk i nederbaren och alla nyfunna vänner på dubbeltoan. Ett extra tack från oss som hittade the one i Sivanskön, på balkongen eller genom kvart-i-tre-samtalet utanför.

Tack till Matkungen för rullen klockan två en onsdagsnatt. Vi vill även rikta ett tack till Maestro för utkörning varje hungrig förfest och varje sämre bakfylla.

Tack till UB för dess generösa öppettider som varit till stor hjälp på vägen till den examen vi nu närmar oss, speciellt de där sena söndagarna innan omtenta.

Tack till Växjö campus för att det alltid är nära till ett glas hos grannen/ vännen.

Tack till Chuck Norris, ja tack du vackra drink med hög APK, för alla minnesvärda minnesluckor.

Tack till Assar för gemenskapen, festerna, alla tisdagsmöten med gofika, alla skratt, det där extra att sätta på CV:t och alla fina minnen. Vi kom till campus som vilsna ensamma själar och lämnar som en del av den bästa Assar-familjen.

Vi hoppas att ni kommer sakna oss lika mycket som vi kommer att sakna er.

Massa kärlek!

TEXT: REDAKTIONEN LAYOUT: AMANDA NYGREN

21

Veckans Babe

VECKANS BABE

Namn: Victor Kniif Ålder: 21 år Pluggar: EKP 2

Nominering: Till en broder som alltid ställer upp oavsett om det gäller tentaplugg eller fest. Med den norrländska dialekten charmar han vem som helst. Oavsett hur dåligt man mår dagen efter en utgång kan man känna sig till freds för att man vet att han mår sämre haha.

Jag vill helt enkelt bara säga tack för att du är du och tack för alla minnen!

FOTO: DAVID NILSSON LAYOUT: LINNEA MÅNSSON

5 heta sommartips i Växjö

Tips nr 1: Cyckling

Tips nr 2: Fiske

Livet på två hjul kan tyckas vara väldigt olika. Lite utanför Växjös släta asfalt finns det möjlighet för stigcykling för den som gillar teknisk cykling, doften av naturen eller stadsnära lekplatser för vuxna. Utöver stigcykling finns det även racercykling som passar för den person som är i Växjö under sommarhalvåret och är sugen på racerturen. I mitten på April brukar måndagsturen börja och då samlas alla på Stortorget klockan 18.00.

Växjö med sina drygt 300 sjöar är ett paradis för fiske. Det finns möjlighet att fiska i centrala Växjösjön för att sedan på bara några minuter kunna ta sig till restauranger, butiker och kaféer. En app som kan hjälpa dig i fiskandet är gratisappen “Fish Kingdom”. Fiskekort som ger tillstånd att fiska finns att köpa på Växjö Turistcenter och det gäller för Trummen, Växjösjön, Barnsjön samt Södra och Norra Bergundasjön.

Tips nr 4: Minigolf I Växjö centrum finns det två banor och 18 hål för minigolf. Dessa banor är godkända för nationellt spel och man kan försöka slå banrekordet på 28 slag på filtbanan eller 20 slag på europabanan. Det finns även äventyrsgolf vid Evedals camping där det finns 12 hål av varierande svårighetsgrader så både stora och små kan spela.

22

TEXT: MATHIAS ALM LAYOUT: CARIN KINDBERG

Tips nr 3: Kronobergs slotssruin

Biskopsborgen byggdes under 1300-talet och utvecklats successivt till en borg. Syftet med denna borg var att ge kungamakten en befäst punkt i Småland för att förhindra uppror. Men vid 1658 med freden i Roskilde förlorade denna borg sin militära betydelse och började förfalla. Dock står den än idag och är ett måste att se när man är i Växjö.

Vid ruinen finns det även ett café och hemmahamnen för Smålands Ångbåt S/S Thor.

Tips nr 5: Evedal Vid Evedals fritidsområde finns något för alla. Det finns bland annat badstränder, småbåtshamn, camping, värdshus, restaurang, kanotuthyrning och trampbåtsuthyrning. Campingen är en 4 stjärnig campingplats och stugby som har öppet året runt. Det finns även ett vandrarhem med självhushållskök som är öppet året runt.

Tips från BÖRSGRUPPEN

SPARA GRÖNT Nu på senare år har marknaden visat en positiv trend på hållbart sparande. Tidigare handlade det om att avstå från företag som har negativ påverkan på världen främst i ämnen såsom mänskliga rättigheter, olja och kolkraft. Numera är det populärt att satsa på den gröna sektorn, där bolag hjälper till världen och dess befolkning på ett positivt sätt till att bli mer hållbara. Strategierna ser olika beroende på fondförvaltare och fondbolag. En mätning för hållbarhet och utveckling är att förhålla sig till FN:s 17 globala mål, där bland minska fattigdom och bekämpa klimatförändringar. Investering av kapital och utveckling av tjänster och produkter i hållbart tillslag är enorm, vilket innebär att möjligheterna och potential för sparare inom den gröna sektorn ökar. Att investera i planeten kan vara en lönsam handling för ens egna plånbok och klimatet.

Fondsparare låter förvaltare placera sina besparingar men kan indirekt påverka klimat och miljö genom att välja fonder som investerar hållbart. Dock kan det vara svårt att rent praktisk granska hela fonder och därför finns organisationer som jobbar med detta. Morningstar är världens största oberoende utgivare av fondinformation som sätter hållbarhetsbetyg på en femskalig rangordning. Enkelt förklarat mäter Morningstar hur innehållet i en fond tar hänsyn till människor och miljö jämfört med andra fonder.

Trots allt är det inte bara hållbarhet inom den gröna sektorn som växer, likväl gör satsningen, odlingen och försäljningen av cannabis. Över 4 miljoner svenskar är idag ägare i Cannabis företag i Kanada genom statlig premiepensionsfond. Ihop med att cannabis har blivit legaliserad i medicinsk syfte i 35 länder under 2000-talet har även engagemanget för att investera i den gröna växten ökat. Intresset tog fart först 2018 när Kanada legaliserade cannabis för privat bruk som privata investerare verkligen började öppna ögonen för cannabisbolag. Att investera i bolag som producerar och säljer cannabis innebär en hög risk och kan ses som oetiskt, men på börsen har det visat sig ge ordentlig avkastning. Ett av de största cannabisbolagen Aurora Cannabis fördubblade nästan sitt börsvärde sedan början på 2018 tills idag, vilket är ett väldigt starkt resultat i en så volatil marknad.

5

STORA CANNABISBOLAG: Aurora Cannabis Canopy Growth Corp Aphria Cronos Group Stenocare

5

MEST HÅLLBARA FONDER: - enligt Morningstar

1. Handelsbanken Hälsovård Tema 2. IKC Global Healthcare 3. Swedbank Robur Medica 4. SEB Läkemedels 5. Lannebo vision TEXT: FELIX FORSMARK, JESPER WILÉN, CHRISTOFFER BIRGESTAM, BÖRSGRUPPEN LAYOUT: LINNEA MÅNSSON

23

Läs assar online! issuu.com/ehvsassar Gilla oss på facebook; facebook.com/ehvsassar Följ oss på instagram; instagram@ehvsassar