Tüm ağrilar için başkalarina e f t tekniği ,uygulamasi

LÜTFEN DENEMENĠZĠ RĠCA EDĠYORUM VE YORUMLARINIZI DENEYĠMLERĠNĠZĠ YAZABĠLĠRMĠSĠNĠZ.SONSUZ TEġEKKÜRLER. TÜM AĞRILAR ĠÇĠN BAġKALARINA E.F.T TEKNĠĞĠ ,UYGULAMASI Bazı durumlarda EFT (Emotional Freedom Technique) ile uyguladığımız ,çalıĢtığımız terapilerde, bazı kiĢilerde sadece1 ,2, 3 ,5,10 dakika içinde de bile sonuç verebiliyor. (Evet, sadece 1 dakikada ağrılarından eser kalmayan danıĢanlarımız da oldu). Yine de etik olarak belirtmeliyiz ki her kiĢi farklıdır. Herkesin geliĢim hızı ve bilinçaltı motiveleri, özellikleri farklıdır. Bu yüzden sonuca ulaĢma hızı da uygulanacak terapi tekniği de kiĢiden kiĢiye göre farklılık gösterebiliyor. Bu yüzdendir ki fizik bedende oluĢan ağrılar konusunda sonuca ulaĢmadaki baĢarı oranı çok yüksek olsa da gerekli olan seans sayısı, terapinin modeli,hastalığın durumu ve sonuca ulaĢma hızı, karĢıdakinin bu sorumluluğu üzerine almasındaki hassasiyeti kiĢiden kiĢiye göre değiĢiklik gösterebilir. Sadece 1 seansta ağrılarının üstesinden gelebilenler olduğu gibi bazı kiĢiler için 2 ,3 ,5,8,10 seans gerekebiliyor. Her kiĢi farklıdır,ağrılarla ve bilinçaltı çalıĢmalarda kesin bir seans sayısı vadetmek etik olmaz.Aslında burada en önemli rolü karĢıdaki insan belirler.

BaĢrol oyuncusu o. E.f.t terapisini yapan ise ona sadece bir yardımcı gibi düĢülmelidir. ÇALIġMAYA BAġLAMADAN ÖNCE BEDENDEKĠ HĠSSEDĠLEN AĞRIMIZI DÜġÜNÜP ( BU BOYUN AĞRISI, SIRT AĞRISI, KOLLARDAKĠ AĞRI, BAġINIZIN AĞRISI, BEL AĞRISI, DĠZ AĞRISI VS OLABĠLĠR) ONA 0 ĠLE 10 PUAN ARASINDA BĠR DERECE VERĠYORUZ. 0 HER ġEY YOLUNDA ÇOK SAĞLIKLIYIM ,10 EN YÜKSEK AĞRI DERECESĠ , DAYANILMAZ AĞRILARIM VAR VEYA 8, 7 ,6, 5 ,4 VS DERECELERĠNDE BĠR AĞRINIZ DA OLABĠLĠR.ġĠMDĠ BU HĠSSEDĠLEN AĞRIYA 0 ĠLE 10 ARASINDA BĠR DERECE VERĠYORUZ.BUNU BELĠRLEDĠKTEN SONRA. E.F.T TERAPĠSĠNĠ ALAN VE E.F.T TERAPĠSĠNĠ YAPAN KARġILIKLI RAHAT BĠR ġEKĠLDE OTURUR.E.F.T TERAPĠSĠNĠ YAPAN KĠġĠ KISA DA OLSA E.F.T TERAPĠSĠ ALAN KĠġĠYE BEDENĠNDEKĠ BELĠRLĠ AKUPUNTUR NOKTALARIYLA PARMAKLARLA VURUġLARI YAPILACAĞINI VE BUNLARI YAPARKEN BELĠRLĠ OLUMLAMA CÜMLELERĠ ĠLE ÇALIġILACAĞINI VE BUNUN ĠÇĠN BEDENĠNE DOKUNABĠLMESĠ ĠÇĠN KĠBARCA ĠZĠN ĠSTER.VE AYRICA GÜMÜġ MOR ALEV ENERJĠSĠ ġĠFA ÇALIġMASI YAPACAĞINI SÖYLER.

BAZI ĠNSANLAR BEDENLERĠNE YABANCI BĠRĠSĠNĠN DOKUNULMASINI ĠSTEMEZLER SĠZ E.F.T. TERAPĠSĠ YAPAN ONA ÖNCE E.F.T NOKTALARINI ĠZAH EDERSĠNĠZ NE YAPILACAĞINI ANLATIRSINIZ SĠZ KENDĠ BEDENĠNĠZDE VURUġLARI YAPAR VE SÖZEL CÜMLELERĠ KULLANIRKEN E.F.T TERAPĠSĠ ALANDAN SĠZLE BĠRLĠKTE SĠZĠN YAPTIKLARINIZIN AYNĠSĠNĠ YAPMASINI RĠCA EDERSĠNĠZ.BUNU ÇOK YAKININIZLA YAPIYORSANIZ SĠZ ONUN BEDENĠNDE ÇALIġABĠLĠRSĠNĠZ. AMA BENCE EN GÜZELĠ E.F.T TERAPĠSĠ YAPAN BĠR KĠġĠNĠN YATIKLARINI KARġIDAKĠKĠN DE YAPMASI BÖYLELĠKLE AĞRISI OLAN AĞRISININ SORUMLULUĞUNU ALIP KENDĠSĠ ÇABALAR. SEÇĠM SĠZE KALMIġTIR. ÖZELLĠKLE AĞRILAR ÇALIġMASI YAPARKEN ÖNCE KARġIDAKĠNE RAHAT BĠR ġEKĠLDE OTURMASINI GÖZÜNÜ KAPAMASINI SÖYLEYĠP DERĠN NEFESLER ALIP VERMESĠNĠ VE GEVġEMESĠNĠ TELKĠN EDĠYORUZ.. BĠZĠM E.F.T ÇALIġMALARINDA HEM GMA HEM DE 2.

E.F.T AġAMASINDA ÖĞRENECEĞĠMĠZ UNCONDITONAL LOVE ENERGY HEALING AKTARIMI ĠLE KARġISINDAKĠ KĠġĠYE 3 4 DAKĠKA BOYUNCA SEVGĠ ENERJĠNĠN ONUN BEDENĠNE AKMASINA ARACI OLUR.YANĠ ĠLK YAPACAĞIMIZ E.F.T ÇALIġMASINA GEÇMEDEN ÖNCE AĞRILARI OLAN KĠġĠYE SEVGĠ ENERJĠSĠ AKTARIMI ÇALIġMASI YAPIYORUZ.BU ÇALIġMA BĠTTĠKTEN SONRA SORUNLA ĠLGĠLĠ KURULUM CÜMLESĠ YAPIYORUZ. KARġIDAKĠ KĠġĠNĠN DE DÜġÜNCELERĠ ALINIR.O DA BU KURULUM CÜMLESĠ KURULURKEN SĠZE YARDIMCI OLABĠLĠR.DĠYE BLĠR KĠ DAYANAMIYORUM BU AĞRILARA. O ZAMAN DAYANILMAZ BU BOYUN AĞRILARIMA RAĞMEN VE YA BOYUN AĞRIMA RAĞMEN DĠYEBĠLĠRSĠNĠZ . ġĠMDĠ UYUGULAMAMIZ GEÇĠYORUZ. 3 4 DAKĠKA GÜMÜġ MOR ALEV ġĠFA ÇALIġMASI YAPTIKTAN SONRA. HER VURUġ NOKTASINA EN AZ 7 KEZ VURUġLAR YAPILIR. 1- KN – KARATE NOKTASI, UYGULAMAMIZA KARATE KESME NOKTASINDAN BAġLIYORUZ. ĠġARET PARMAĞINI –ORTA PARMAĞI VE YÜZÜK PARMAĞINI BĠRLEġTĠREREK KARATE KESME NOKTASINA BU BĠRLEġTĠRDĠĞĠNĠZ PARMAK UÇLARIYLA SÜREKLĠ VURUġLAR YAPARAK SESLĠ OLARAK BU KURULUM CÜMLESĠNĠ SÖYLÜYORUZ..

KURULUM CÜMLESĠNĠ 3 KEZ VURUġLARLA BĠRLĠKTE TEKRAR EDĠYORUZ. KURULUM CÜMLESĠ: BU AĞRIM( BEL, BOYUN,DĠZ, BAġ,BÖBREK ,MĠDE VS) olmasına rağmen kendimi derinden tamamen seviyor ve kabul ediyorum ve kendimi affetmeyi seçiyorum. ben çok değerliyim.

Bu dayanılmaz ağrıma rağmen , kendimi tamamıyle derinden seviyor ve kabul ediyorum.kendimi affetmeyi seçiyorum.

Bu ağrıma rağmen kendimi tamamıyle derinden seviyor ve kabul ediyorum.kendimi affetmeyi seçiyorum. ( kendi kurulum cümlelerinizi de söyleyebilirsiniz) KURULUM CÜMLESĠ KARATE KESME NOKTASINA VURUġLAR YAPILARAK 3 KEZ SÖYLÜYORUZ...

SONRA DERSLERDE GÖRDÜĞÜMÜZ VURUġ NOKTALARINA SIRASIYLA PARMAK UÇLARIYLA VURUġLAR SERĠSĠNE GEÇĠYORUZ. KISA CÜMLELERLE AĞRIMIZI KABULE GEÇĠYORUZ. 2- TN – BaĢın üst kısmı- Bu Noktadan baĢlıyoruz , baĢın tepe noktasına vuruĢlar yaparak (ĠġARET PARMAĞINI –ORTA PARMAĞI VE YÜZÜK PARMAĞINI BĠRLEġTĠREREK BU NOKTAYA BĠRLEġTĠRDĠĞĠNĠZ PARMAK UÇLARIYLA SÜREKLĠ VURUġLAR YAPARAK SESLĠ OLARAK BU AĞRIM ( BU BEL AĞRIM, BU BAġ AĞRIM) DAYANILMAZ VS 2a –AN- alnın ortasına vuruĢlar yaparak(ĠġARET PARMAĞINI –ORTA PARMAĞI VE YÜZÜK PARMAĞINI BĠRLEġTĠREREK BU NOKTAYA BĠRLEġTĠRDĠĞĠNĠZ PARMAK UÇLARIYLA SÜREKLĠ VURUġLAR YAPARAK SESLĠ OLARAK. BU AĞRI ( KISA HATIRLATMA CÜMLELERĠ SÖYLÜYORUZ) 2b - KB (KAġIN BAġLANGIÇ NOKTALARI ) -KAġ NOKTASI BAġLANGICI - KaĢınızın hemen baĢlangıcında bulunur. - Hem sağ hem sol kaĢın baĢlangıç noktalarına vuruĢlar yaparken aĢağıdaki cümleyi sesli olarak söylüyoruz.(sağ kaĢımızın baĢlangıç noktası na sağ iĢret parmağı

ve orta parmak birleĢtirirerek – sol kaĢımızın baĢlangıç noktasına sol iĢaret parmağı ve orta parmak birleĢtirilerek vuruĢlar yapıyoruz.

BU AĞRILAR YAġAMIMI ETKĠLĠYOR.MUTSUZ OLUYORUM VS 3- GU- GÖZ UCU NOKTASINA - GK-GÖZ KENARI- ġAKAK NOKTASI - Her iki gözünüzün dıĢ kenarı, kemiğin hemen üstü yine ayni Ģekilde bu noktaya vuruĢlar yaparak sesli olarak alttaki cümleyi söylüyoruz.

BU AĞRI OLSA DA (BELĠMDEKĠ,BOYNUMDAKĠ,DĠZĠMDEKĠ VS BU AĞRI OLSA DA)AĞRI HANGĠ BÖLGEDE ĠSE ONU DA SÖYLEYEBĠLĠRĠZ. 4-GA – GÖZ ALTI NOKTASINA - GA-GÖZ ALTI NOKTASI - Gözünüzün altında tam kemiğin üstü - yine ayni Ģekilde bu noktaya vuruĢlar yaparak sesli olarak alttaki cümleyi söylüyoruz.

Ah bu ağrılarım beni deli ediyor ,neler çekiyorum bu ağrılarım yüzünden , (burda biraz komiklik yapabilirsiniz.)

5- BA- BURUN ALTI NOKTASI - BA- BURUN ALTI NOKTASI - Burnunuzun hemen altında üst dudak oluğunun tam ortasıyine ayni Ģekilde bu noktaya vuruĢlar yaparak sesli olarak alttaki cümleyi söylüyoruz Bedenimdeki tüm ağrıları kabul ediyorum.

6-ÇN – ÇENE NOKTASI - DA-DUDAK ALTI NOKTASI = (DA olarak da bilinir): Alt dudağınızın hemen altında, çene kıvrımının ortası yine ayni Ģekilde bu noktaya vuruĢlar yaparak sesli olarak alttaki cümleyi söylüyoruz Bu ağrı .

7- KK- KÖPRÜCÜK KEMĠĞĠ NOKTASI - tam olarak köprücük kemiği ile kaburganın göğüs kemiği ile birleĢtiği nokta, kravat takıldığı zaman kravatınızın iki ucu yaklaĢık bu noktalara geliyor.. yine ayni Ģekilde bu noktaya vuruĢlar yaparak sesli olarak alttaki cümleyi söylüyoruz ah bu ağrılarım.

8-KA – KOLTUK ALTI NOKTASI – Erkeklerde, göğüs ucu hizasında kol altında, yanda; Kadınlarda ; kol altının 4-5 cm altı yine ayni Ģekilde bu noktaya vuruĢlar yaparak sesli olarak alttaki cümleyi söylüyoruz bu ağrım.

9- KCN – KARACĠĞER NOKTASI - Kadınlarda sütyenin alt kısmının kaburgalara dayandığı noktada, Erkeklerde ise son kaburganın 2-3 cm üstündeki nokta. yine ayni Ģekilde bu noktaya vuruĢlar yaparak sesli olarak alttaki cümleyi söylüyoruz bu ağrım ġĠMDĠ PARMAKLARA GEÇĠYORUZ KURULUM CÜMLESĠNĠ HANGĠ ELĠMĠZLE BAġLAMIġSAK ONLA DEVAM EDĠYORUZ DĠYELĠM KĠ SOL KARATE KESME NOKTASI ĠLE BAġLAMISSAK sol parmaklarla devam ediyoruz . sağla baĢlamıssak sağ parmaklarla devam ediyoruz.

10 – BP BAġPARMAK NOKTASI sağ iĢaret parmağı ve orta parmak birleĢtirirerek baĢparmak noktasına vuruĢlar yapıyoruz.alttaki cümleyi sesli olarak söylüyoruz.

Bu ………….. ağrım 11-ĠP – ĠġARET PARMAĞI sağ iĢaret parmağı ve orta parmak birleĢtirirerek iĢaret parmağı noktasına vuruĢlar yapıyoruz ve alttaki cümleyi sesli olarak söylüyoruz.

Bu ……………..ağrım 12- OP – ORTA PARMAK NOKTASI sağ iĢaret parmağı ve orta parmak birleĢtirirerek iĢaret parmağı noktasına vuruĢlar yapıyoruz ve alttaki cümleyi sesli olarak söylüyoruz.

Bu ağrılar dayanılmaz .

13- SP-SERÇE PARMAK sağ iĢaret parmağı ve orta parmak birleĢtirirerek Serçe parmağı noktasına vuruĢlar yapıyoruz ve alttaki cümleyi sesli olarak söylüyoruz.

Bu ağrım

Burada bu seride ağrımızı kabule geçip yüzleĢiyoruz.( kısa cümleler de kullanabiliriz) 14 – KN- KARATE NOKTASI- Elinizi yumruk yaptığınızda, elinizin dıĢ yanında oluĢan kıvrımın hemen üstündedir. Karate vuruĢu yapılan noktadır. . ĠġARET PARMAĞINI –ORTA PARMAĞI VE YÜZÜK PARMAĞINI BĠRLEġTĠREREK KARATE KESME NOKTASINA BU BĠRLEġTĠRDĠĞĠNĠZ PARMAK UÇLARIYLA SÜREKLĠ VURUġLAR YAPARAK SESLĠ OLARAK ALTTAKĠ CÜMLEYĠ SÖYLÜYORUZ. BU NOKTADA GÖZMÜZÜ KAPIYORUZ BEN ġU ANDA BU AĞRIMI SEVGĠYE DÖNÜġTÜRMEYE NĠYET ETTĠM VE BEN BU AĞRIMI KORKUMU SEVĠYORUM Ben bu ağrımın çözümünü içimdeki sevgide buluyorum. Benim bu ağrımın çözümü benim içimde.

Ben bu ağrımın ,ağrılarımın çözümünün benim içimde olduğunu biliyor ve inanıyorum.

Ben bu ağrımın cözümlerinin benim içimde olduğunu kabul ediyorum.

Ben bu ağrımın çözümünün benim içimde olduğunu bildiğim için kendimi takdir ediyorum.

Ben bu ağrımın çözümünün benim içimde olduğunu bildiğim için Ģükrediyorum.

Bu ağrımın GÜMÜġ MOR ALEV ENERJĠSĠYLE ġĠFALANMASINA VE ARINMASINA NĠYET EDĠYORUM. BEN BU ağrımın GÜMÜġ MOR ALEV ENERJĠSĠYLE BIRAKMAYA,SALIVERMEYE NĠYET EDĠYORUM.ġĠMDĠ BU AĞRILARIMI TAM BIRAKMA ZAMANI.BEN KENDĠMĠ OLDUĞUM GĠBĠ KABUL EDĠYOR VE SEVĠYORUM BEN DEĞERLĠYĠM.ġĠMDĠ TAMM ZAMANI. BEN GÜMÜġ MOR ALEVDEN VARLIĞIM BEN TANRININ ĠSTEDĠĞĠ SAFLIĞIM ( 3 KEZ) BURDA E.F.T TERAPĠSĠNĠ YAPAN E.F.T TERAPĠSĠ ALANA GÜMÜġ MOR ALEV ENERJĠSĠ AKTARMAYA VE SAF VE BERRAK BĠR KANAL OLMAYA NĠYET EDER. VE E.F.T TERAPĠSĠ YAPA SOL EL AVUÇ ĠÇĠ AĞRIYAN BÖLGEYE BAKACAK ġEKĠLDE 5 CM UZAKLIKTA ELĠNĠ TUTAR SAĞ ELĠNĠ ĠSE AVUÇ ĠÇĠ YUKARIYA BAKACAK ġEKĠLDE YUKARIYA KALDIRIR VE KARġISINDAKĠ NE ġU TELKĠNĠ VERĠR ġĠMDĠ BAġINIZIN ÜZERĠNDEN MOR BĠR IġIĞIN TÜM BEDENNĠNĠZE YAYILDIĞINI ORDAN BEDENĠNĠZĠ ÇEVRELEDĠĞĠNĠ VE BU AĞRININ ġĠFALANDIĞINI SEVGĠYE DÖNÜġTÜRDÜĞÜNÜ HAYAL EDĠYORSUNUZ.YAKLAġIK 1. DAKĠKA KADAR VE SONRA GÖZÜMÜZÜ AÇIYORUZ. VE ġĠMDĠ GAMUT PPROSEDÜRÜNE GEÇĠYORUZ- Elinizin üstünde yüzük ve küçük parmak ayrımının ortalama 2 cm üzerindedir.

GAMUT NOKTASINA parmak uçlarıyla sürekli vuruĢlar yaparken (ritmik bir Ģekilde) aĢağıdaki uygulamayı yapıyoruz. (Herbiri yaklaĢık ikiĢer saniye): Gözlerini kapat.

Gözlerini aç.

BaĢını oynatmadan en yukarıya bak BaĢını oynatmadan en aĢağıya bak BaĢını oynatmadan sağ aĢağıya bak.

BaĢını oynatmadan sol aĢağıya bak.

BaĢını oynatmadan gözlerini saat yönünde çevir.

BaĢını oynatmadan gözlerini ters saat yönünde çevir.

Bir melodi mırıldan (Ġyi ki doğdun … Sadece melodisi. Sözler yok.)

Hızlıca say: 1, 2, 3, 4, 5 Bir melodi mırıldan (Ġyi ki doğdun … melodi) Bunu bitirdikten sonra Sol avuç içi göğsümüzün ortasına koyuyoruz sağ avuç içimize de sol avcumuzun üzerine koyuyoruz.

GÖZÜMÜZÜ KAPATIYORUZ. Derin nefes alıp veriyoruz Bu AĞRIMIN gümüĢ mor alev enerjisiyle enerji alanımdan temizlenmesine arınmasına, Ģifalanmasına niyet ediyorum.

Bunu serbest bırakmaya hazırım BU CÜMLELERĠ SÖYLEDĠKTEN SONRA YĠNE GÖZÜMÜZ KAPALI 1 DAKĠKA BOYUNCA DERĠN NEFES ALIP VERĠYORUZ. SADECE KOġULSUZ SEVGĠNĠN ENERJĠSĠNĠ IġIĞINI HĠSSEDĠYORUZ.

1 DAKĠKA BĠTTĠKTEN SONRA GÖZÜMÜZÜ AÇIYORUZ BĠR TAM SERĠYĠ BĠTĠRMĠġ OLUYORUZ VE ĠKĠNCĠ TAM SERĠYE BAġLIYORUZ. SOL ELLE KURULUM CÜMLESĠNE BAġLAMISSSAK BU KEZ KURULUM CÜMLESĠNĠ SAĞ ELLE YAPARAK BAġLIYORUZ. Bir tam seri olumsuza odaklanarak yapıyoruz. Bu tam seriyi bitirdikten sonra yine AĞRI DERECEMĠZE bakıyoruz. Onu hissediyoruz. AĞRI derecemiz azaldımı , azalmıĢsa kaç dereceye indi ve devam ediyoruz YUKARIDAKĠ TÜM PROSEDÜRÜ BU KEZ OLUMLAMA CÜMLELERĠ KULLANARAK YAPIYORUZ. YĠNE KARATE KESME NOKTASIYLA BAġLIYORUZ VE 3 KEZ KURULUM CÜMLESĠ NĠ YĠNE 3 KEZ SÖYLÜYORUZ. 1- KN – KARATE NOKTASI, UYGULAMAMIZA KARATE KESME NOKTASINDAN BAġLIYORUZ. ĠġARET PARMAĞINI –ORTA PARMAĞI VE YÜZÜK PARMAĞINI BĠRLEġTĠREREK KARATE KESME NOKTASINA BU BĠRLEġTĠRDĠĞĠNĠZ PARMAK UÇLARIYLA SÜREKLĠ VURUġLAR YAPARAK SESLĠ OLARAK BELĠRLEDĠĞĠNĠZ KURULUM CÜMLESĠNĠ BĠRLĠKTE SÖYLÜYORSUNUZ... KURULUM CÜMLESĠNĠ 3 KEZ VURUġLARLA BĠRLĠKTE TEKRAR EDĠYORSUNUZ. KURULUM CÜMLESĠ: ……………………… ……… boĢ olan bölüme problem neyse onu kullanıyoruz. ( boyun ağrıma, sırt ağrıma , baĢ ağrıma, (Sorurunuma) rağmen kendimi derinden tamamen seviyor ve kabul ediyorum… VEYA KALAN BU 7 DERECELĠK VEYA 5 VEYA 3 DERECELĠK AĞRIMA RAĞMENLE BAġLAYABĠLĠRĠZ. 3 defa Bu DAYANILMAZ BOYUN AĞRIMA RAĞMEN KENDĠMĠ SEVĠYOR VE KABUL EDĠYORUM VE KENDĠMĠ AFFETMEYĠ SEÇĠYORUM. BELĠMDEKĠ AĞRIYA RAĞMEN KENDĠMĠ DERĠNDEN SEVĠYOR VE KABUL EDĠYORUM…..

BEN ÇOK DEĞERLĠYĠM, VEYA DĠZĠMDEKĠ AĞRIYARAĞMEN…….. VS E.F.T TERAPĠSĠ YAPAN KENDĠ BEDENĠNDE VURUġ NOKTALARINA VURARAK VE SÖZEL CÜMLELER SÖYLEYEREK E.F.T TERAPĠSĠ ALAN KĠġĠDEN NE GÖSTERMĠġSE ONUN AYNĠSĠNĠ YAPMASINI RĠCA EDER. VEYA E.F.T TARAPĠSĠ YAPAN E.F.T TERAPĠSĠ ALANIN VURUġ NOKTALARINA KENDĠSĠ VURUġLAR YAPARAK ONDAN SADECE SÖZEL CÜMLELERĠN TEKRAR EDĠLMESĠNĠ ĠSTER . BU SĠZĠN YAPACAĞINIZ DURUMA GÖRE BELĠRLENĠR. BĠZ BU DERSTE E.F.T TERAPĠSĠ YAPAN KĠġĠ E.F.T TERAPĠSĠ ALAN KĠġĠYE KENDĠSĠNĠN GÖSTERECEĞĠ NOKTALARA VURUġLAR YAPARKEN VE SÖZEL CÜMLELER KULLANIRKEN AYNĠ VURUġLARI E.F.T TERAPĠSĠ ALANIN YAPMASINI VE SESLĠ BĠR ġEKĠLDE DE SÖZEL CÜMLELERĠ TEKRAR ETMESĠNĠ RĠCA EDĠYORUZ. SONRA VURUġ NOKTALARINA SIRASIYLA PARMAK UÇLARIYLA VURUġLAR SERĠSĠNE GEÇĠYORUZ 2- KB (KAġIN BAġLANGIÇ NOKTALARI )- Hem sağ hem sol kaĢın baĢlangıç noktalarına vuruĢlar yaparken aĢağıdaki cümleyi sesli olarak söylüyoruz.(sağ kaĢımızın baĢlangıç noktası na sağ iĢret parmağı ve orta parmak birleĢtirirerek – sol kaĢımızın baĢlangıç noktasına sol iĢaret parmağı ve orta parmak birleĢtirilerek vuruĢlar yapıyoruz.E.F.T TERAPĠSĠ YAPAN E.F.T TERAPĠSĠ ALANA NASIL VURUġLAR YAPILACAĞINI VE HANGĠ SÖZLE KELĠMELER KULLANACAĞINI SÖYLER VE TARAPĠYĠ ALAN TEKRAR EDER. E.F .t terapisi vuruĢları kendi bedeninde yaparken söylediği sözel cümlelerle birlikte e.f.t terapisin alandan aynisi yapmasını ister bu terapi bitene kadar devam eder.

Bedenim ……………….. AĞRIMI (sorununu) geçirip iyileĢmeye hazır,istekli ve yeterli 3- GU- GÖZ UCU NOKTASINA yine ayni Ģekilde vuruĢlar yaparak sesli olarak alttaki cümleyi söylüyoruz.

Ben ……ağrımı (sorununu)geçirip iyileĢmeye hazır ,istekli ve yeterliyim.

4-GA – GÖZ ALTI NOKTASINA yine ayni Ģekilde vuruĢlar yaparak sesli olarak alttaki cümleyi söylüyoruz

Bu ağrımın ( ağrı nerde ise o söylenir)(sorunun) bana vermek istediği mesajı aldım, ona Ģükran duyuyorum ve onu sevgiyle uğurluyorum.

5- BA- BURUN ALTI NOKTASI yine ayni Ģekilde vuruĢlar yaparak sesli olarak alttaki cümleyi söylüyoruz Sağlıklı olmaya layığım ( 3 KEZ) 6-ÇN – ÇENE NOKTASI yine ayni Ģekilde vuruĢlar yaparak sesli olarak alttaki cümleyi söylüyoruz Bedenimin iyileĢmesine izin veriyorum ( 3 KEZ) 7- KK- KÖPRÜCÜK KEMĠĞĠ NOKTASI yine ayni Ģekilde vuruĢlar yaparak sesli olarak alttaki cümleyi söylüyoruz ………………………… ağrım için bağıĢıklık sistemimi sevgiyle sarmalıyorum 8-KA – KOLTUK ALTI NOKTASI yine ayni Ģekilde vuruĢlar yaparak sesli olarak alttaki cümleyi söylüyoruz Her nefes alıĢ veriĢte hücrelerim ilahi ıĢıkla yıkanıyor.

9- KC – KARACĠĞER NOKTASI yine ayni Ģekilde vuruĢlar yaparak sesli olarak alttaki cümleyi söylüyoruz Hücrelerim ilahi ıĢığı soluyor (3 KEZ) ġĠMDĠ PARMAKLARA GEÇĠYORUZ KURULUM CÜMLESĠNĠ HANGĠ ELĠMĠZLE BAġLAMIġSAK ONLA DEVAM EDĠYORUZ DĠYELĠM KĠ SOL KARATE KESME NOKTASI ĠLE BAġLAMISSAK 10 – BP BAġPARMAK NOKTASI sağ iĢaret parmağı ve orta parmak birleĢtirirerek baĢparmak noktasına vuruĢlar yapıyoruz.alttaki cümleyi sesli olarak söylüyoruz.

Bütün hücrelerim sağlık, sevgi ve ıĢık dolu 11-ĠP – ĠġARET PARMAĞI sağ iĢaret parmağı ve orta parmak birleĢtirirerek iĢaret parmağı noktasına vuruĢlar yapıyoruz ve alttaki cümleyi sesli olarak söylüyoruz.

Bedenimde koĢulsuz sevginin enerjisinin ve ıĢığın enerjisinin akmasına izin veriyorum 12- OP – ORTA PARMAK NOKTASI sağ iĢaret parmağı ve orta parmak birleĢtirirerek iĢaret parmağı noktasına vuruĢlar yapıyoruz ve alttaki cümleyi sesli olarak söylüyoruz.

Bu ağrıma sebep olan sebeplerin ilahi enerji ile enerji alanımdan temizlenmesine izin veriyorum 13- SP-SERÇE PARMAK sağ iĢaret parmağı ve orta parmak birleĢtirirerek Serçe parmağı noktasına vuruĢlar yapıyoruz ve alttaki cümleyi sesli olarak söylüyoruz.

Ben iyileĢmeyi hak ediyorum, ben sonsuzluk yolcusu bir ruh varlığı olduğumun farkına varıyorum.

Yüksek benliğime güveniyorum.kendimi yüksek benliğimin ıĢığına bırakıyorum.

14 – KN- KARATE NOKTASI . ĠġARET PARMAĞINI –ORTA PARMAĞI VE YÜZÜK PARMAĞINI BĠRLEġTĠREREK KARATE KESME NOKTASINA BU BĠRLEġTĠRDĠĞĠNĠZ PARMAK UÇLARIYLA SÜREKLĠ VURUġLAR YAPARAK SESLĠ OLARAK ALTTAKĠ CÜMLEYĠ SÖYLÜYORUZ. BU NOKTADA GÖZMÜZÜ KAPIYORUZ BU AĞRIMIN GÜMÜġ MOR ALEV ENERJĠSĠYLE ġĠFALANMASINA NĠYET EDĠYORUM. BEN GÜMÜġ MOR ALEVDEN VARLIĞIM BEN TANRININ ĠSTEDĠĞĠ SAFLIĞIM BUNU SÜREKLĠ E.F.T TERAPĠSĠ ALAN KĠġĠ TEKRAR EDERKEN ,E.F.T TERAPĠSĠNĠ YAPAN KĠġĠ BU KEZ ALANIN AĞRIYAN BÖLGESĠNE SAĞ AVUÇ ĠÇĠ AĞRIYAN BÖLGEYE BAKACAK ġEKĠLDE 5 CM UZAĞINDA VE SOL AVUÇ ĠÇĠ YUKARI YA BAKACAK ġEKĠLDE SOL ELĠNĠ YUKARI KALDIRIR VE ĠÇĠNDEN ġU ANDA TERAPĠYĠ ALAN IN ĠSMĠ NEYSE SÖYLER VE ONA GMÜġ MOR ALEV ENERJĠSĠ AKTARMAYA SAF VE BERRAK BĠR KANAL OLMAYA NĠYET EDĠYOUM DER. AĞRIYAN BÖLGESĠNE BĠR DAKĠKA ġĠFA AKTARIMI YAPAR. SONRA E.F.T TERAPĠSĠNĠ ALANIN GÖZÜNÜN AÇMASINI ĠSTER VE DEVAM EDER

GAMUT PPROSEDÜRÜNE GEÇĠYORUZ E.F.T TERAPĠSĠ E.F.T TERAPĠSĠ ALANA NE YAPILMASINI SÖYLER O DA TEKRAR EDER. GAMUT NOKTASINA parmak uçlarıyla sürekli vuruĢlar yaparken aĢağıdaki uygulamayı yapıyoruz. (Herbiri yaklaĢık ikiĢer saniye): Gözlerini kapat.

Gözlerini aç.

BaĢını oynatmadan en yukarıya bak BaĢını oynatmadan en aĢağıya bak BaĢını oynatmadan sağ aĢağıya bak.

BaĢını oynatmadan sol aĢağıya bak.

BaĢını oynatmadan gözlerini saat yönünde çevir.

BaĢını oynatmadan gözlerini ters saat yönünde çevir.

Bir melodi mırıldan (Ġyi ki doğdun … Sadece melodisi. Sözler yok.)

Hızlıca say: 1, 2, 3, 4, 5 Bir melodi mırıldan (Ġyi ki doğdun … melodi) Bunu bitirdikten sonra Sol avuç içi göğsümüzün ortasına koyuyoruz sağ avuç içimize de sol avcumuzun üzerine koyuyoruz.e.f.t terapisi alan da bunun aynisini yapar GÖZÜMÜZÜ KAPATIYORUZ. Derin nefes alıp veriyoruz Ve bu cümleler birlikte tekrar edilir AĞRIYAN BÖLGEMĠN SEVGĠLĠ RUHU ZĠHNĠ BEDENĠ SENĠ SEVĠYORUM SEN KENDĠNĠ ĠYĠLEġTĠRME GÜCÜNE SAHĠPSĠN HAYDĠ BUGÜN ĠYĠ BĠR Ġġ ÇIKAR GÜMÜġ MOR ALEV ENERJĠSĠYLE KENDĠNĠ ĠYĠLEġTĠR TEġEKKÜR EDERĠM 3 KEZ BU CÜMLELERĠ SÖYLEDĠKTEN SONRA YĠNE GÖZÜMÜZ KAPALI 1 DAKĠKA BOYUNCA DERĠN NEFES ALIP VERĠYORUZ. SADECE KOġULSUZ SEVGĠNĠN ENERJĠSĠNĠ IġIĞINI HĠSSEDĠYORUZ. 1 DAKĠKA BĠTTĠKTEN SONRA GÖZÜMÜZÜ AÇIYORUZ SOL ELLE KURULUM CÜMLESĠNE BAġLAMISSSAK BU KEZ KURULUM CÜMLESĠNĠ SAĞ ELLE YAPARAK BAġLIYORUZ. YUKARIDAKĠ TÜM PROSEDÜRÜ AYNĠ ġEKĠLDE 2. SERĠDE DE KULLANIYORUZ. BUNU DA BĠTĠRDĠKTEN SONRA AĞRIMIZI KONTROL EDĠYORUZ GEÇMĠġSE TEġEKÜR EDĠP ÇALIġMAYI BIRAKIYORUZ. AĞRI AZALMIġSA YĠNE AYNĠ ġEKĠLDE PROSEDÜRÜMÜZE DEVAM EDĠYORUZ.BUNDAN SONRAKĠ PROSEDÜR TAMAMIYLE OLUMLU CÜMLELERLE YAPIYORUZ. HAYIRLI OLSUN SĠZLERĠ SEVĠYORUZ.