1. DERS - ĠMAJĠNASYONA VE EĞĠTĠMĠMĠZE GĠRĠġ Yaratıcı imajinasyon ve kendine telkin yoluyla insanların bedenleri üzerinde hâkimiyet kurabileceklerini, hatta daha ileriye giderek kökeni psiĢik olan birçok rahatsızlıkları da ortadan kaldırabildiklerini biliyoruz. Yaratıcı imajinasyon yoluyla insanın kendine yaptığı telkinlerin ya da insana birisi ve çevresi tarafından yapılan telkinlerin ne türlü maddî ve manevî değiĢiklere, yönelmelere ve eylemlere sebep olduğunu ön plânda tutarsak, bu eğitimin içeriğini ve amacını anlamak daha kolay olur. Denemek öğrenmenin bir yoludur.Bu eğitimin ilk bölümünde yaratıcı imajinasyon -imgeleme-, kendine telkin ve güçlü istek vasıtasıyla birçok sıkıntı ve rahatsızlığın ortadan kaldıralabilme imkânının var olduğunu paylaĢacağız.
Çalışmaların temeli kendi kendine derin gevşeme, telkin ve imajinasyona dayanmaktadır. Derin gevşeme yani rölaksasyon tekniklerini de paylaşacağız. Kuşkusuz derin gevşeme bir çırpıda öğrenilip uygulanacak bir çalışma değildir. Gerek kendi kendine, gerekse bir çalıştırıcının yardımıyla vücudumuzdaki bütün kasların isteğe bağlı olarak gevşetilmesi, şuurdışı ile olan bağlantımızı sağlayan bir vasıtadır. Şuurdışımızla olan bu ilişki kurulmadan, yaratıcı imajinasyon ve yapıcı telkinler etkisiz kalır. Bu bakımdan bir ön çalışma ve hazırlığı gerektirmektedir. Tam bir istek, tam bir çaba ve iyi bir teknik uygulayarak sonuç almak mümkün olabilir… Yaratıcı imajinasyon (tahayyül) nedir? İmajlarla düşünmek, imajları canlandırmak yeni imajlar meydana getirmek, türlü tasarımlara ait unsurları dağıtmak ve toplamak şeklindeki ruhsal etkinliğe imajinasyon diyoruz. Ruhun esaslı yeteneklerinden biri olan imajinasyon sayesinde, yeteneklerimiz oranında olaylara ve maddeye hakim olabiliriz. Daha aşkın bir tanımla, beden sınırlarını aşan bir etkinliği ifade ederek imajinasyonun "bir şeyin ruhta suretlendirilmesi" (şekillendirilmesi, resimlendirilmesi) olduğunu söyleyebiliriz. Tasarımdan farklıdır. Ruhsal etkinin maddeyi biçimlendirmesidir. Ruh bir şeyi biçimlendirmek istediği zaman onu imajinasyon yeteneğinin yardımı ile yapar. İmajine edilen bir şey fizik