1
ARABA KULLANMA KORKUSU İÇİN E.F.T. UYGULAMASI BUGÜN YİNE SİZ DEĞERLİ DOSTLARDAN GELEN İSTEK ÜZERİNE ÇOK GÜZEL BİR UYGULAMA PAYLAŞIYORUM.
ÇALIŞMAYA BAŞLAMADAN ÖNCE ARABA KULLANMA KORKUMUZU DÜŞÜNÜP ONA 0 İLE 10 PUAN ARASINDA BİR DERECE VERİYORUZ. 0 HER ŞEY YOLUNDA TRAFİKTE ARABA ÇOK RAHAT VE HUZURLU BİR ŞEKİLDE ARABA KULLANIRIM,10 EN YÜKSEK KORKU DERECESİ ÇOK KORKUYORUM. ŞİMDİ 0 İLE 10 ARASINDA BU KORKUMUZA BİR DERECE VERİYORUZ. 1- KN – KARATE NOKTASI, UYGULAMAMIZA KARATE KESME NOKTASINDAN BAŞLIYORUZ. İŞARET PARMAĞINI –ORTA PARMAĞI VE YÜZÜK PARMAĞINI BİRLEŞTİREREK KARATE KESME NOKTASINA BU BİRLEŞTİRDİĞİNİZ PARMAK UÇLARIYLA SÜREKLİ VURUŞLAR YAPARAK SESLİ OLARAK BU KURULUM CÜMLESİNİ SÖYLÜYORUZ.. KURULUM CÜMLESİNİ 3 KEZ VURUŞLARLA BİRLİKTE TEKRAR EDİYORUZ. KURULUM CÜMLESİ: Araba kullanma korkum olmasına rağmen kendimi derinden tamamen seviyor ve kabul ediyorum… Trafikte araba kullanma korkuma rağmen kendimi tamamıyle derinden seviyor ve kabul ediyorum. Trafikte araba kullanma korkuma rağmen kendimi tamamıyle derinden seviyor ve kabul ediyorum.kendimi affetmeyi seçiyorum. KURULUM CÜMLESİ KARATE KESME NOKTASINA VURUŞLAR YAPILARAK 3 KEZ SÖYLÜYORUZ...