196 | José Lázaro Boberg
flitante sem debatê‑lo. Neste campo você deve conquistar sua liberdade. Lute.
Neste estudo, o importante é praticar os ensinamen‑ tos. Se precisar de ajuda, converse com alguém de sua confiança sobre o assunto. Às vezes estamos lá parados (tipo síndrome do do‑ mingo à noite) e vem um sentimento ruim, parece que “algo está fora do lugar”, e você não sabe o que é, fica an‑ gustiado, fica triste sem motivo algum. Esses sentimen‑ tos são impulsos do subconsciente avisando que algo precisa ser resolvido e não sabemos nem o que é (talvez uma rejeição no passado, uma frustração, um abandono que sempre será um fantasma na sua rotina) a melhor forma de resolver tudo não é necessariamente “escara‑ funchando” no problema, faça as seguintes perguntas: Por que estou sentindo isso? Não aconteceu nada de errado para que eu esteja angustiado? Tenho uma famí‑ lia linda, um marido (ou esposa) maravilhoso (a) que me ama, não tenho motivos para estar triste! Resgate valores simples que foram esquecidos, por conta dos supérfluos que tomaram conta da vida.179 Assim você vai reescrever sua história. Espantar es‑ ses sentimentos que atormentam tanto.
179 Reflita sobre o necessário e o supérfluo, capítulo V, questões 715 a 717 em O Livro dos Espíritos.