¡Venga!
E. Los jóvenes H E.1 Lee el texto y contesta a las preguntas.
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1. Según muchos estudios psicológicos, una de las épocas en la vida de los humanos en las que más estamos sometidos a situaciones de estrés es durante la adolescencia, y es que la transición desde la infancia al ser adulto es muy complicada. Sobre todo porque empiezan a vivir situaciones propias de una persona mayor, sin tener todavía los recursos necesarios para superarlas con éxito.
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EL ESTRÉS ADOLESCENTE
2. Según un estudio llevado a cabo por un grupo de científicos de la Universidad de Michigan Ann Arbor, una tercera parte de los adolescentes norteamericanos experimentan estrés motivado por ‘las enormes expectativas de sus padres y la sociedad’ y dos tercios experimentan síntomas del estrés al menos una vez a la semana.
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3. Es muy importante saber reconocer los síntomas de estrés en nuestros hijos adolescentes para que no se convierta en un problema mayor. Convivir y gestionar el estrés forma parte de la vida de cualquier adulto. Pero un adolescente que todavía carece de la capacidad de vencer su estrés corre el riesgo de sufrir depresión o ansiedad u otra enfermedad, o de intentar paliarlo con métodos peligrosos como las drogas… Motivos de estrés en los adolescentes
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4. Por muy seguros de sí mismos que nos quieran hacer creer que son nuestros hijos adolescentes, en el fondo se mueven muchas veces en un gran mar de dudas e inseguridades. Estos son algunos de ellos: Exigencias y fracasos académicos, pensamientos negativos sobre ellos mismos, cambios en su cuerpo, problemas con compañeros del instituto o acoso escolar, vivir en un barrio problemático, problemas de pareja de sus padres – peleas, separación o abusos, la muerte de un ser querido o una mascota, una mudanza o un cambio de centro escolar, la realización de demasiadas actividades, problemas económicos en la familia. Cómo reconocer el estrés adolescente
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5. … Debemos estar alertos ante la presencia de algunos de los siguientes síntomas del estrés: • Agotamiento crónico con sensación de malestar • Excesiva autocrítica • Sensación de persecución • Cinismo, irritabilidad y negatividad • Brotes de furia por motivos aparentamente triviales • Enfado cuanto les exigimos algo • Insomnio • Dificultad respiratoria • Sensación de ser inútil • Tendencia a correr mayores riesgos
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