Instants Passion Septembre 2018 - janvier 2019 Lausanne, Vevey, Yverdon-les-Bains
ecole-club.ch
Avec le soutien du Pour-cent culturel Migros
Que l’on soit sportif, épicurien, méditatif ou créatif, il y en a pour tous les goûts. Laissez-vous tenter par ces nouveaux Instants Passion. L’offre s’étend sur la semaine et même pendant les vacances scolaires. Un cours vous plaît ! Le descriptif complet est disponible sur notre site Internet : ecole-club.ch
Cours privés Nous organisons sur demande des cours privés ou semi-privés. Lieux : Lausanne, Vevey, Yverdon-les-Bains Prix : dès CHF 115.-, par période. Montant dégressif selon le nombre de personnes. Selon les cours, les frais de fournitures peuvent être ajoutés.
S’inscrire c’est facile ! A nos guichets: de Lausanne, Vevey ou Yverdon-les-Bains Internet : ecole-club.ch Email : ecoleclub@gmvd.migros.ch Possibilités de paiement : • • • •
Dans l'une de nos Ecoles-clubs Migros Vaud Directement sur notre site Internet Par téléphone avec carte de crédit Délai de paiement fixé à 15 jours avant la date de la 1ère leçon
Toute inscription est définitive et soumise aux conditions générales de l'Ecole-club. 1 période = 50 minutes Le document et les photographies sont non contractuels, sous réserve de modifications.
2
Cours privés
2
S'inscrire c'est facile !
4-9
Le chef vous propose
10-13
Côté création
ez Profit % d e 20 u rs . is a ra b e co d d'un n . lectio ix a�iché r ne sé p u r le u s sur duire A dé
14-15
home sweet home
16-19
révélez-vous
20-22
mode & beauté
24-25
La forme tout en douceur
26-27
Se dépenser sans compter
28
espace jeunes
30
Adresses ecoles-clubs
Le chef vous propose
Boissons Introduction aux vins biologiques et biodynamiques
Initiation à la dégustation de bières
Nouveau
Lausanne • 26.10 • 19h-22h Yverdon • 25.1 • 19h-22h 3 périodes • CHF 96.–
Initiation à la dégustation
Lausanne • 27.10 • 10h-13h I 14.12 • 19h-22h 3 périodes • CHF 96.–
Les saveurs et arômes du vin Initiation à la dégustation
Lausanne • 24.11 • 10h-13h I 18.1 • 19h-22h Vevey • 14.9 • 19h-22h I 25.1 • 14h-17h Yverdon • 13.10 • 10h-13h 3 périodes • CHF 96.–
Découverte et dégustation de rhums Lausanne • 12.10 • 19h-22h Vevey • 7.9 • 19h-22h Yverdon • 28.9 • 19h-22h 3 périodes • CHF 96.–
Les secrets d'un bon café Lausanne • 17.11 ou 26.1 • 9h-13h 4 périodes • CHF 98.–
5
Cuisine Secrets de traiteur Nouveau
La chasse
Lausanne • 23.11 • 18h-22h 4 périodes • CHF 110.–
Lausanne • 20.10 • 9h-13h 4 périodes • CHF 110.–
Match d'impro en cuisine
Les poissons
Nouveau
Lausanne • 4.12 • 18h-22h 4 périodes • CHF 110.–
Lausanne • 24.1 • 18h-22h 4 périodes • CHF 110.–
La lacto-fermantation – Conservation naturelle Nouveau
Lunch time Cuisine santé Nouveau
Lausanne • 6.9 ou 25.10 • 19h-22h 3 périodes • CHF 81.–
Lausanne • 18.1 • 12h15-13h30
Cuisiner comme un chef
Lausanne • 23.10 • 12h15-13h30
Lunch box équilibrée Nouveau
Lausanne • 31.8 • 18h-22h I 13.10 • 9h-13h 4 périodes • CHF 110.–
Lausanne • 13.11 • 12h15-13h30
Cadeaux gourmands
Cuisine indienne Nouveau
Lausanne • 18.12 • 18h-22h 4 périodes • CHF 110.–
Lausanne • 7.9 • 12h15-13h30
Chic et pas cher
Lausanne • 6.12 • 12h15-13h30
Lausanne • 3.11 ou 19.1 • 9h-13h 4 périodes • CHF 92.–
Le foie gras dans tous ses états Lausanne • 1.12 • 9h-13h I 14.12 • 18h-22h 4 périodes • CHF 110.–
Cuisine végétarienne Nouveau
Cuisine thaï Nouveau
75 minutes • CHF 49.–
Le chef vous propose
CUISINE SAINE et nutrition Bien s'alimenter au travail
Cuisine végétalienne
Nouveau
Lausanne • 21.9 • 18h-22h 4 périodes • CHF 110.–
Lausanne • 8.9 • 9h-14h 5 périodes • CHF 128.–
Maîtriser son poids grâce à l'index glycémique Nouveau
Crackers maison Lausanne • 29.9 • 9h-12h 3 périodes • CHF 69.–
Lausanne • 27.10 • 9h-14h 5 périodes • CHF 128.–
Buffet végan
L'avocat dans tous ses états
Lausanne • 25.1 • 18h-22h 4 périodes • CHF 110.–
Nouveau
Lausanne • 1.9 • 9h-13h 4 périodes • CHF 110.–
Bien se nourrir à tout âge – Spécial retraités Nouveau
Les légumineuses Lausanne • 10.11 • 9h-13h 4 périodes • CHF 100.–
Céréalement bon !
Lausanne • 3.11 • 9h-13h Vevey • 22.9 • 9h-13h Yverdon • 19.1 • 9h-13h 4 périodes • CHF 92.–
Lausanne • 18.9 • 18h-22h 4 périodes • CHF 110.–
Noël végan et gourmand
Lausanne • 20.10 • 8h30-12h30 4 périodes • CHF 96.–
Nouveau
Lausanne • 7.12 • 18h-22h 4 périodes • CHF 110.–
Cuisine végétarienne sans gluten et sans lactose Cossonay • 24.11 • 18h-22h 4 périodes • CHF 110.–
Sportif amateur: comment bien s'alimenter Nouveau
Le rôle du psychisme dans l'alimentation Nouveau Lausanne • 1.12 • 8h30-12h30 4 périodes • CHF 96.–
7
Le sucre: nécessité, dangers et alternatives naturelles
Comment éviter les pièges du marketing alimentaire ?
Lausanne • 20.11 • 18h30-21h30 et 27.11 • 18h-22h 7 périodes • CHF 168.–
Lausanne • 13.10 • 9h-13h 4 périodes • CHF 100.–
L'alimentation de l'enfant en âge de scolarité Lausanne • 3 et 10.11 • 10h-12h 4 périodes • CHF 100.–
De bons gras dans nos assiettes
Apprendre à savoir lire les étiquettes : un geste marquant pour la santé Lausanne • 15.9 • 9h-13h Vevey • 24.11 • 14h-18h 4 périodes • CHF 100.–
Lausanne • 23.10 • 18h-22h 4 périodes • CHF 112.–
Comment organiser les menus hebdomadaires d'une famille ?
La santé commence par nos intestins
Lausanne • 15.9 • 14h-18h Vevey • 24.11 • 9h-13h 4 périodes • CHF 100.–
Lausanne • 12.1 • 9h-13h 4 périodes • CHF 110.–
Alimentation durable : nécessité ou utopie ? Lausanne • 12.1 • 14h-18h 4 périodes • CHF 100.–
Gaspillage alimentaire : comment l'éviter ? Lausanne • 12.1 • 9h-13h 4 périodes • CHF 100.–
Le chef vous propose
Cuisine d'ailleurs Cuisine antillaise Nouveau
Buffet oriental
Lausanne • 29.11 • 18h-22h 4 périodes • CHF 110.–
Lausanne • 26.1 • 9h-13h 4 périodes • CHF 110.–
Cuisine d'Afrique du Sud
Mezzé libanais
Nouveau
Lausanne • 3.10 • 18h-22h 4 périodes • CHF 110.–
Lausanne • 13.9 • 18h-22h I 17.11 • 9h-13h 4 périodes • CHF 110.–
Tartares du monde
Cuisine perse
Cossonay • 6.10 • 18h-22h 4 périodes • CHF 110.–
Lausanne • 20.9 ou 17.1 • 18h-22h 4 périodes • CHF 110.–
Cuisine péruvienne
La route des épices
Lausanne • 6.10 • 9h-13h 4 périodes • CHF 110.–
Lausanne • 8.11 ou 11.1 • 17h-22h 5 périodes • CHF 128.–
Cuisine mexicaine
Cuisine indienne
Lausanne • 24.11 • 9h-13h 4 périodes • CHF 110.–
Lausanne • 16.11 • 9h-13h I 31.1 • 18h-22h 4 périodes • CHF 110.–
Les tapas Lausanne • 15.12 • 9h-13h 4 périodes • CHF 110.–
Cuisine grecque Lausanne • 5.10 • 18h-22h 4 périodes • CHF 110.–
Cuisine orientale végétarienne Lausanne • 1.11 • 18h-22h 4 périodes • CHF 110.–
Fusion Asia Cossonay • 23.10 • 18h-22h 4 périodes • CHF 110.–
Cuisine coréenne Lausanne • 2.10 ou 13.12 • 18h-22h 4 périodes • CHF 110.–
9
Desserts et pâtisseries Cuisine thaïlandaise
Desserts sans cuisson Nouveau
Lausanne • 28.8 ou 27.9 ou 4.10 ou 13.11 ou 8.1 • 18h-22h 4 périodes • CHF 110.–
Lausanne • 15.9 • 9h-13h 4 périodes • CHF 110.–
Cuisine japonaise familiale
Lausanne • 11.12 • 18h-22h 4 périodes • CHF 110.–
Lausanne • 16.10 ou 22.1 • 18h-22h 4 périodes • CHF 110.–
Les sushis Lausanne • 4.9 ou 30.10 ou 15.1 • 18h-22h 4 périodes • CHF 110.–
Ma bûche de Noël Nouveau
Biscuits de Noël Lausanne • 8.12 • 9h-13h I 20.12 • 18h-22h 4 périodes • CHF 96.–
Pâtisseries orientales Lausanne • 16.11 • 19h-22h 3 périodes • CHF 87.–
Les macarons Lausanne • 19.10 • 18h-22h I 7.12 • 13h-17h 4 périodes • CHF 110.–
Les desserts tout chocolat Lausanne • 2.11 • 19h-22h 3 périodes • CHF 87.–
Gourmandises végétaliennes Lausanne • 30.11 • 19h-22h 3 périodes • CHF 87.–
Côté création
Matières Linogravure Nouveau
Initiation au vitrail Tiffany
Lausanne • 13.10 • 9h-16h Vevey • 19.1 • 9h-16h Yverdon • 8.12 • 9h-16h 6 périodes • CHF 120.–
Vevey • 6.10 ou 1.12 • 9h-17h 7 périodes • CHF 245.–
Papiers découpés contemporains Lausanne • 15.12 • 9h-16h Vevey • 3.11 • 9h-16h Yverdon • 22.9 • 9h-16h 6 périodes • CHF 159.–
Relooker vos meubles avec la Chalk Paint – Peinture à la craie Lausanne • 10.11 • 9h-18h30 Vevey • 8.12 • 9h-18h30 Yverdon • 6.10 • 9h-18h30 7.5 périodes • CHF 173.–
Prévoir environ CHF 40.- pour le matériel
11
Dessin-peinture Initiation à l'illustration
Initiation à la peinture acrylique
Lausanne • 22.1 • 18h-22h Vevey • 29.9 • 9h-13h Yverdon • 17.11 • 9h-13h 4 périodes • CHF 88.–
Lausanne • 10.11 • 9h-13h Vevey • 6.10 • 9h-13h Yverdon • 8.9 • 9h-13h 4 périodes • CHF 92.–
Lettrage manuscrit – Calligraphie contemporaine Lausanne • 19.1 • 9h-13h Vevey • 22.9 • 9h-13h Yverdon • 8.12 • 9h-13h 4 périodes • CHF 92.–
Carnet de voyage Lausanne • 1 et 29.9 • 9h-16h 12 périodes • CHF 192.–
Initiation à l'aquarelle Lausanne • 22.9 • 9h-13h Vevey • 1.12 • 9h-13h Yverdon • 11.1 • 18h-22h 4 périodes • CHF 88.–
Je ne sais pas dessiner Lausanne • 13.10 • 9h-16h Vevey • 12.1 • 9h-16h Yverdon • 10.11 • 9h-16h 6 périodes • CHF 109.–
Côté création
Couture Découvrir la machine à coudre
Création d'un chapeau d'hiver
Lausanne • 17.11 • 9h-12h Vevey • 5.10 • 18h-21h Yverdon • 26.1 • 9h-12h 3 périodes • CHF 69.–
Lausanne • 13.10 • 9h-15h 5 périodes • CHF 98.–
Connaissance des tissus
Lausanne • 3.11 • 10h-17h 6 périodes • CHF 102.–
Lausanne • 8.12 • 9h-13h Yverdon • 20.10 • 9h-13h 4 périodes • CHF 76.–
Broderie d'inspiration japonaise
13
Photo Initiation à la photographie Lausanne • 11 et 18.12 • 9h-12h I 16 et 23.10 • 19h-22h Vevey • 8 et 15.9 • 9h-12h Yverdon • 6 et 9.11 • 19h-22h 6 périodes • CHF 109.–
De belles photos avec l'appareil compact Lausanne • 6.10 • 13h-16h Vevey • 1.12 • 9h-12h Yverdon • 4.9 • 19h-22h 3 périodes • CHF 120.–
Écriture Écrire un communiqué de presse Lausanne • 13.10 • 9h30-12h30 3 périodes • CHF 78.–
Les ateliers d'écriture créative Lausanne • 8, 15, 22, 29.9 et 6.10 ou 15, 22.12, 12, 19 et 26.1 • 9h30-12h30 15 périodes • CHF 225.–
Les ateliers d'écriture créative II Lausanne • 10, 17, 24.11, 1 et 8.12 • 9h30-12h30 15 périodes • CHF 225.–
Récit de vie Nouveau Lausanne • 20, 27.10 et 3.11 • 9h30-12h30 9 périodes • CHF 144.–
Home sweet home
bien chez moi Home organizing – Désencombrer votre maison Lausanne • 10.11 • 9h-16h 6 périodes • CHF 132.–
Atelier produits ménagers écologiques Lausanne • 10.11 • 9h30-12h30 Vevey • 26.1 • 9h30-12h30 Yverdon • 29.9 • 9h30-12h30 3 périodes • CHF 125.–
15
Art floral Jardiner autrement: une introduction à la permaculture Lausanne • 29.9 ou 1.12 • 9h30-12h30 I 9.11 • 14h-17h Vevey • 28.8 • 18h-21h I 6.10 • 9h30-12h30 3 périodes • CHF 81.–
Couronne de l'Avent Lausanne • 24.11 • 9h-12h Vevey • 30.11 • 19h-22h Yverdon • 27.11 • 19h-22h 3 périodes • CHF 99.–
Révélez-vous
Osons l'impro en famille!
L'amour de soi Nouveau
Nouveau
Lausanne • 17.11 • 9h-17h 6 périodes • CHF 140.–
Lausanne • 6.10 ou 26.1 • 13h30-17h30 4 périodes • CHF 96.– (Prix pour deux personnes)
Ecouter ses besoins et en prendre soin Nouveau Lausanne • 6.11 • 9h-16h Vevey • 12.1 • 9h-16h Yverdon • 2.10 • 9h-16h 6 périodes • CHF 140.–
Décodage – Comprendre les messages du corps Nouveau Lausanne • 12.1 • 9h-16h Vevey • 29.9 • 9h-16h 6 périodes • CHF 140.–
Emotions, mode d'emploi Nouveau
Lausanne • 1.12 • 9h-17h 6 périodes • CHF 140.–
La puissance de la loi d'attraction Nouveau Lausanne • 8.12 • 9h-17h Vevey • 20.10 • 9h-17h 6 périodes • CHF 140.–
Il était une fois... mes échecs Nouveau
Lausanne • 8.12 • 9h-17h 6 périodes • CHF 140.–
17
Famille recomposée: comment ne pas perdre la tête
5 blessures émotionnelles qui empêchent d'être heureux
Nouveau
Lausanne • 17.11 • 9h-17h 6 périodes • CHF 140.–
Lausanne • 24.11 • 9h-17h Yverdon • 26.1 • 9h-17h 6 périodes • CHF 140.–
Quelles valeurs et croyances guident ma vie Nouveau Lausanne • 22.12 • 9h-17h Vevey • 23.10 • 9h-17h Yverdon • 30.11 • 9h-17h 6 périodes • CHF 140.–
Gérer les personnalités difficiles Nouveau Lausanne • 1 et 8.12 • 9h-18h Vevey • 4 et 11.9 • 9h-18h Yverdon • 4 et 11.9 • 9h-18h 14 périodes • CHF 273.–
Comprendre l'hypersensibilité émotionnelle Lausanne • 8.12 • 9h-17h Vevey • 22.9 • 9h-17h Yverdon • 10.11 • 9h-17h 6 périodes • CHF 140.–
Oser être soi Lausanne • 2, 9, 16, 23 et 30.10 • 18h30-21h30 15 périodes • CHF 325.–
Confiance en soi Lausanne • 19.1 • 9h-17h Yverdon • 15.9 • 9h-17h 6 périodes • CHF 140.–
Estime de soi Lausanne • 15.12 • 9h-17h 6 périodes • CHF 140.–
Affirmation de soi Lausanne • 27.10 • 9h-17h Yverdon • 6.10 • 9h-17h 6 périodes • CHF 140.–
Lâcher prise Yverdon • 27.10 • 9h-17h 6 périodes • CHF 140.–
Bullet journal – Carnet d'organisation personnalisé
Apaiser son mental – Initiation à la méditation
Lausanne • 8.9 • 9h-16h Vevey • 27.10 • 9h-16h Yverdon • 1.12 • 9h-16h 6 périodes • CHF 99.–
Lausanne • 3.11 • 9h-17h 6 périodes • CHF 140.–
Révélez-vous
Créer son bonheur Lausanne • 17.11 • 9h-17h 7 périodes • CHF 168.–
L'autohypnose, principal outil du mentaliste
Réinventer sa vie de famille
Lausanne • 29.9 ou 12.1 • 9h-17h Vevey • 10.11 • 9h-17h 6 périodes • CHF 140.–
Lausanne • 24.11 • 9h-18h 7 périodes • CHF 168.–
Développer son intuition
Trouver sa vocation Lausanne • 19.1 • 9h-17h 6 périodes • CHF 140.–
CNV – Communication non violente Lausanne • 6.10 • 9h-17h 6 périodes • CHF 140.–
Nouveau
Lausanne • 8.12 • 9h-17h 6 périodes • CHF 140.–
Psychologie positive pour parents d'ados Lausanne • 1.12 • 9h-17h Yverdon • 6.10 • 9h-17h 6 périodes • CHF 140.–
19
DéCOUVREZ-VOUS
vie pratique
Numérologie
Préparation à la naturalisation
Lausanne • 6.10 • 9h-17h Vevey • 15.12 • 9h-17h 6 périodes • CHF 140.–
Lausanne • 3, 10 et 17.11 ou 12, 19 et 26.1 • 9h-13h Vevey • 1, 8 et 15.9 • 9h-13h Yverdon • 1, 8 et 15.12 • 9h-13h 12 périodes • CHF 240.–
Budget privé et administration familiale Lausanne • 22 et 29.9 • 9h-13h Vevey • 3 et 10.11 • 13h30-17h30 Yverdon • 1 et 8.12 • 9h-13h 8 périodes • CHF 200.–
Comment rendre ma facture d'impôts raisonnable Lausanne • 19.1 • 9h-13h Vevey • 12.1 • 13h30-17h30 Yverdon • 26.1 • 9h-13h 4 périodes • CHF 100.–
nouveaux défis Atelier Linkedin pour débutants Lausanne • 12.1 • 14h-17h Vevey • 22.9 • 9h-12h Yverdon • 13.11 • 18h-21h 3 périodes • CHF 81.–
Mode & beauté
Cosmétiques naturels: soins du visage Nouveau
Cosmétiques naturels: soins des cheveux Nouveau
Lausanne • 20.11 • 19h-22h Vevey • 14.9 • 18h-21h Yverdon • 19.1 • 10h-13h 3 périodes • CHF 78.–
Lausanne • 13.10 • 14h-17h Vevey • 10.11 • 9h-12h Yverdon • 3.11 • 10h-13h 3 périodes • CHF 78.–
Cosmétiques naturels: soins du corps Nouveau
Création de savons naturels
Lausanne • 8.1 • 19h-22h Vevey • 15.9 • 10h-13h Yverdon • 2.11 • 18h-21h 3 périodes • CHF 78.–
Lausanne • 6.10 ou 26.1 • 9h-13h I 4.12 • 18h-22h 4 périodes • CHF 120.–
21
Conseil en image: mes couleurs Nouveau
Lausanne • 15.1 • 19h-22h Vevey • 15.9 • 9h-12h Yverdon • 6.10 • 13h30-16h30 3 périodes • CHF 100.–
Conseil en image: mon style Nouveau
Lausanne • 4.12 • 19h-22h Vevey • 15.9 • 13h30-16h30 Yverdon • 6.10 • 9h-12h 3 périodes • CHF 100.–
Conseil en image: la bonne tenue professionnelle Nouveau
Lausanne • 13.11 • 18h-22h Vevey • 15.12 • 9h-13h Yverdon • 26.1 • 9h-13h 4 périodes • CHF 126.–
Conseil en image: personal shopping – Cours privé Nouveau Lausanne • 4.9 • 18h-22h I 2.11 • 9h-13h I 14.12 • 14h-18h 4 périodes • CHF 350.–
Mode & beauté
Maquillage Sculpter ses sourcils Nouveau Lausanne • 11.1 • 18h-20h Vevey • 23.11 • 18h-20h Yverdon • 8.9 • 10h-12h 2 périodes • CHF 48.–
Auto maquillage Nouveau Lausanne • 22.9 • 9h-13h I 14.12 • 14h-18h Vevey • 12.1 • 9h-13h Yverdon • 13.10 • 9h-13h 4 périodes • CHF 96.–
Maquillage – Les couleurs d'automne Nouveau
Lausanne • 6.10 • 9h-12h Vevey • 20.10 • 9h-12h Yverdon • 27.10 • 9h-12h 3 périodes • CHF 72.–
Maquillage correcteur Nouveau Lausanne • 10.11 • 9h30-12h Vevey • 25.1 • 18h-20h30 Yverdon • 8.9 • 13h30-16h 2.5 périodes • CHF 60.–
23
La forme tout en douceur
Les plantes médicinales Nouveau
Lausanne • 22 et 29.9 • 9h-13h Vevey • 1 et 8.12 • 9h-13h 8 périodes • CHF 224.–
La santé chinoise Nouveau
L'harmonie et le bien-être par les cristaux Lausanne • 17.11 • 9h-16h 6 périodes • CHF 210.– Un sachet de 14 pierres compris, valeur CHF 75.-
Lausanne • 4 et 18.9 • 18h30-21h30 I 24.11 • 9h-16h 6 périodes • CHF 140.–
Les fleurs de Bach
Harmonisez vos chakras avec les fleurs de Bach Nouveau
L’aromathérapie au quotidien
Lausanne • 3.11 • 9h-16h 6 périodes • CHF 130.–
Lausanne • 1.12 • 9h-16h Yverdon • 6.10 • 9h-16h 6 périodes • CHF 140.–
Lausanne • 27.10 ou 26.1 • 9h-16h Vevey • 1.9 • 9h-16h Yverdon • 29.9 • 9h-16h 6 périodes • CHF 130.–
Découvrir les chakras
Introduction à la naturophatie
Lausanne • 24.11 • 9h-16h Vevey • 8.9 • 9h-16h 6 périodes • CHF 130.–
Lausanne • 2.10 • 20h-22h I 19.1 • 10h-12h 2 périodes • CHF 56.–
25
Les cinq Tibétains
Automassage du ventre
Cinq exercices simples de yoga qui
Lausanne • 2.10 • 17h30-19h30 I 8.12 • 10h-12h 2 périodes • CHF 56.–
permettent de stimuler les chakras
Lausanne • 13.10 • 10h-13h I 7.12 • 18h-21h 3 périodes • CHF 75.–
Initiation à la réflexologie des mains Lausanne • 8.9 • 14h-18h I 12.1 • 8h30-12h30 4 périodes • CHF 112.–
Massage assis dos-épaules Lausanne • 1.12 • 9h-16h 6 périodes • CHF 168.–
Automassage de la tête anti- stress
Approche de la réflexologie plantaire Lausanne • 8.9 • 8h30-12h30 I 12.1 • 14h-18h 4 périodes • CHF 112.–
Massage relaxant Lausanne • 28.9 • 18h30-21h30 I 19.1 • 13h30-16h30 3 périodes • CHF 84.–
Massage en couple
Techniques simples accessibles à tous
Lausanne • 27.10 • 9h-16h I 19.1 • 9h-16h 6 périodes • CHF 168.– / personne
permettant d'évacuer le stress dû aux
Inscription par deux nécessaire
tensions journalières
Lausanne • 24.11 • 10h-13h 3 périodes • CHF 84.–
Se dépenser sans compter
Yoga du rire Nouveau
Découverte du Nia
Lausanne • 6.10 ou 19.1 • 10h-13h 3 périodes • CHF 75.–
Lausanne • 20.10 ou 26.1 • 10h-12h 2 périodes • CHF 56.–
Confiance et efficacité au quotidien – Brain Gym Faciliter l'apprentissage par des mouvements simples, efficaces et accessibles à tous
Lausanne • 1 et 15.12 • 8h30-12h30 Yverdon • 3 et 17.11 • 9h-13h 8 périodes • CHF 200.–
Technique Nordic Walking Exercice physique et ludique en plein air
Yverdon • 7.9 • 14h-16h I 9.10 • 9h30-11h30 2 périodes • CHF 50.–
27
MOI ET LES AUTRES
Danses
Autodéfense – Adultes mixte
Danses de salon en couple
Lausanne • 15.9 ou 15.12 • 8h30-17h30 8 périodes • CHF 200.–
Lausanne • 10.11 • 9h-16h 6 périodes • CHF 150.– / personne
Autodéfense – Femmes
Stage de danses pour futurs mariés
Lausanne • 6.10 ou 1.12 • 8h30-17h30 8 périodes • CHF 200.–
Autodéfense – Hommes Lausanne • 24.11 • 8h30-17h30 8 périodes • CHF 200.–
Inscription par deux nécessaire
Apprendre les bases simples des danses de salon avec chorégraphie pour l'ouverture d'un bal
Lausanne • 26.1 • 9h-16h 6 périodes • CHF 150.– / personne Inscription par deux nécessaire
Samba No Pé Venez découvrir les rythmes endiablés du Carnaval de Rio
Lausanne • 10.11 • 9h30-10h30 1 périodes • CHF 25.–
Funk Brésilien La dance la plus populaire de Rio
Lausanne • 10.11 • 11h-12h 1 périodes • CHF 25.–
Espace jeunes
Autodéfense enfants de 9 à 12 ans Lausanne • 13.10 • 8h30-12h30 I 12.1 • 13h30-17h30 4 périodes • CHF 100.–
Autodéfense adolescents de 13 à 17 ans
Lausanne • 13.10 • 13h30-17h30 I 12.1 • 8h30-12h30 4 périodes • CHF 100.–
ecoles-clubs migros Vaud Lausanne rue de Genève 33, 1003 Lausanne 058 568 30 00 lundi-jeudi: 8h00-20h15 vendredi: 8h00-17h00 samedi: 8h00-12h00
Vevey rue des Entrepôts 4, 1800 Vevey 058 568 32 50 lundi-jeudi: 8h30-12h30 • 14h00-18h30 vendredi: 8h30-12h30 • 14h00-17h00 samedi: 8h30-12h00
Yverdon-les-Bains ruelle Vautier 10, 1400 Yverdon-les-Bains 058 568 32 80 lundi-jeudi: 8h30-12h00 • 16h00-20h15 vendredi: 8h30-12h00 samedi: 8h00-12h00
Horaires modifiés pendant les vacances scolaires.
Rejoignez-nous sur
G E S C H E N K K A RT E
•
C A RT E C A D E A U
_KSM_Geschenkkarte_2017_RZ.indd 1
•
C A RTA R E G A LO
Offrez du savoir ! Le cadeau idéal pour tous ceux qui ont tout. En vente auprès de nos réceptions
ecole-club.ch
26.10.17 16:0