Page 1

programme gĂŠnĂŠral Lausanne, Vevey, Yverdon-les-Bains 2018-2019

ecole-club.ch

Avec le soutien du Pour-cent culturel Migros


Sommaire Introduction 4 5

Profitez de nos avantages Ce que nos clients disent de nous...

Langues 7 8-11 12-15 16-19 20-21 22-23 24-25 26-27 28 29

Niveau du Cadre européen commun de référence Français Allemand Anglais Italien Espagnol Autres langues Autres prestations langues Momento Italiano PodClub

Créativité 31 31 31 32 32 34 34 35-36 37 38 39 40

Dessin et peinture Céramique - Poterie Sculpture sur bois Couture et tricot Photographie Art floral Habitat Cuisine et vins Art et littérature Bien-être Développement personnel Cours privés

Santé 43.46 48-49 50 52 53 53

Cours fitness Abonnement Cyber Cours de relaxation Cours de danse Cours enfants Cours de base proches aidants - formation continue

Business 55 56 57 57 58 60-61 62 63

Savoir-faire administratif Finances et comptabilité Compétences managériales Entreprendre Communiquer Applications Office Formations ECDL Cours privés informatique

% d e 20 s i a b u rs n ra z d'u de co ). e t n i f o i o t i Pr sélec amed s e n e l u sur c h é. (s a u f x affi i rnée r u p o j r le en i re s u u d é Ad


Entreprises 64

Offre pour les entreprises

Autres prestations 65 65 66 67

Location de salles Online Academy Pour-cent culturel Migros Conditions générales

Le nombre de périodes et le prix des cours sont sujets à modification. Vous trouverez les informations détaillées pour chaque cours sur ecole-club.ch 1 période = 50 minutes Tous les prix s’entendent par personne. Tout changement en matière de prix ou d’offre, toute modification d’ordre technique ainsi que toute faute d’impression ou autre erreur demeurent réservés. Les indications relatives aux prix se rapportent exclusivement aux offres spécifiquement désignées. Toute désignation de personne, de statut ou de fonction s’entend indifféremment au féminin et au masculin. Par souci de lisibilité, il est entendu que la forme masculine comprend implicitement aussi la forme féminine.


Profitez de nos avantages • Toutes nos écoles-clubs sont certifiées eduQua • Des locaux fonctionnels situés au cœur de la ville, des salles équipées des dernières technologies • Une offre variée aux prix compétitifs, des enseignants au bénéfice de solides compétences pédagogiques • Des effectifs de classe optimaux • Des facilités de paiement sans frais (soumis à conditions) • Une leçon d’essai gratuite si nécessaire • Possibilité d’inscription en cours de route sur un choix de cours (montant de l’écolage calculé au prorata des leçons restantes) • Pas de frais d’inscription, ni de frais de dossier • Un test de niveau en ligne gratuit, connu et reconnu en langues et en bureautique.

4


Ce que nos clients disent de nous... «Cours de qualité et ambiance de groupe très bonne ce qui permet d′apprendre dans de bonnes conditions.» Allemand niveau A1

«Cours très intéressant. Enseignante motivée et motivante pour progresser en allemand. Sur les derniers cours, elle a trouvé d′autres astuces pour nous faire participer encore plus à l′oral ce que j′ai fortement apprécié.» Allemand niveau B1

«J′ai appris beaucoup de choses positives avec ce cours.» Français écrit A2 pour non francophones: grammaire et orthographe

«J′ai adoré apprendre l′anglais en faisant des tas de jeux avec mes copains du mercredi après-midi. J′ai appris à écrire au tableau électronique comme la maîtresse.» Anglais Ateliers 2 pour enfants

«Enseignante très compétente et d’une grande gentillesse.» Cuisine - les sushis

«Une super expérience motivante.» Relooker ses meubles avec la Chalk Paint

«Cours très instructif et motivant.» Jeux d’écriture pour développer sa créativité

5


Langues


Niveaux du Cadre européen commun de référence (CECR) Tous nos cours se conforment au Cadre européen commun de référence, qui décrit les compétences des apprenants à chaque niveau (de A1 à C2).

 

    

C2

A la fin du niveau C2 Vous maîtrisez la langue presque aussi bien que votre langue maternelle. Thématiques Sujets illimités, couvrant tous les domaines, des plus concrets ou techniques, aux plus abstraits.

250 périodes env.

C1

A la fin du niveau C1 Vous communiquez couramment, de manière différenciée et pratiquement sans faute. Thématiques Sujets complexes et en relation avec de nombreux domaines d’activités (social et professionnel).

250 périodes env.

B2

A la fin du niveau B2 Vous pouvez exprimer votre avis spontanément et clairement sur un grand nombre de sujets. Thématiques Sujets d’actualité, questions contemporaines de société.

150 à 220 périodes

A la fin du niveau B1+ Vous pouvez, sans difficulté, faire face à toutes les situations, même imprévues, de la vie quotidienne. Thématiques Sujets familiers concernant le travail, l’école, les loisirs, l’actualité, dans la sphère d’intérêt personnel ou professionnel.

60 à 80 périodes

B1

A la fin du niveau B1 Vous pouvez vous débrouiller dans la plupart des situations de la vie quotidienne. Thématiques Sujets familiers concernant le travail, l’école, les loisirs, l’actualité, dans la sphère d’intérêt personnel ou professionnel.

80 à 150 périodes

A2

A la fin du niveau A2 Vous pouvez vous faire comprendre par de courtes phrases dans des situations familières. Thématiques Sujets relatifs à vous-même, à votre quotidien et à votre environnement proche (par exemple: la famille, les achats, la formation et l’activité professionnelle).

80 à 150 périodes

A1

A la fin du niveau A1 Vous pouvez comprendre des questions simples et vous savez y répondre. Thématiques Sujets relatifs à vous-même et à votre environnement proche.

80 à 120 périodes

B1+

Débutants: Vous n’avez jamais appris la langue et ne disposez d’aucune connaissance préalable.

Le temps nécessaire pour passer d’un niveau au suivant est indicatif et varie d’une personne à l’autre. Le tableau vous donne un aperçu de la progression optimale.

7


Français Offre de cours par niveau

C2

Débutant A1

A2

· Standard · Semi-Intensif · Intensif · Français écrit

B1+

· Standard

B1

· Standard · Semi-Intensif · Intensif · Français écrit · Préparation DELF B1 · Modules de Conversation

B2

· Standard · Semi-Intensif · Intensif · Français écrit · Préparation DELF B2 · Modules de Conversation

· Standard · Semi-Intensif · Intensif · Français écrit

Nos cours se conforment au Cadre européen commun de référence pour les langues (CECR). 8

C1

· Standard · Préparation DALF C1 · Modules de Conversation


Standard - 1 fois par semaine Semi-intensif - 2 fois par semaine Apprenez le français de manière détendue, pour vous sentir à l’aise dans la vie quotidienne ! Dans le cours pour débutants, vous exercez en priorité la communication orale. A partir des niveaux suivants, vous élargissez vos connaissances tant à l’écrit qu’à l’oral. Le matériel de cours ainsi que des méthodes pédagogiques très actuelles vous garantissent des progrès rapides. Français Standard Débutant - B2 Français Semi-intensif Débutant - B2 Durée: 40 périodes Prix: CHF 600.–, matériel de cours en sus Effectif: Dès 8 participants Français Standard Débutant - B2 Français Semi-intensif Débutant - B2 Durée: 30 périodes Prix: CHF 600.–, matériel de cours en sus Effectif: 5-7 participants Français Standard C1 Durée: 30 périodes Prix: CHF 660.–, matériel de cours en sus Effectif: 5-7 participants

Intensif - 5 fois par semaine Le cours intensif est idéal pour apprendre rapidement. Dans le cadre d’un cours pour débutants vous entrez facilement dans la langue cible en mettant l’accent sur la communication orale. Les cours suivants vous permettent d’élargir et d’approfondir de manière ciblée vos connaissances aussi à l’écrit. Vous arrivez à communiquer en français avec aisance, assurance et plaisir. Français Intensif Débutant - B2 Durée: 60 périodes Prix: CHF 900.–, matériel de cours en sus Durée: Prix: Effectif:

40 périodes CHF 600.–, matériel de cours en sus Dès 8 participants

A la fin de chaque niveau, vous avez la possibilité de passer gratuitement un test « Bright language » pour obtenir un rapport précis de votre niveau selon le Cadre européen de référence pour les langues (CECR).

Conversation Grâce à ce cours, vous améliorez votre expression orale en discutant de thèmes et d’événements de la vie quotidienne. Vous rafraîchissez et approfondissez vos connaissances de vocabulaire et vous gagnez en assurance et en éloquence. Français Conversation B1-B2 Durée: Dès 10 périodes Prix: Dès CHF 240.– Effectif: 5-8 participants

Avant de vous inscrire, effectuez un test de niveau sur notre site Internet: ecole-club.ch/Themes/tests-d-evaluation/ test-de-langue 9


Français Diplômes de français Les diplômes DELF (Diplôme d’Etudes en Langue Française) et DALF (Diplôme Approfondi de Langue Française) sont reconnus dans le monde entier. Ils attestent du niveau de connaissances de la langue française correspondant, améliorent vos chances de décrocher un emploi sur le marché du travail ou vous facilitent l’accès aux universités francophones. Ces deux types de diplômes indépendants répondent aux critères des niveaux de langue du Cadre européen commun de référence pour les langues. Six niveaux de langue, allant de A1 à C2, sont proposés en Suisse. Pour plus de détails, rendez-vous delfdalf.ch

Français DELF B1 Cours de préparation Le DELF B1 atteste que vous êtes en train de devenir un utilisateur indépendant de la langue française. Vous pouvez prendre part à des discussions, vous faire comprendre dans des situations inattendues et exprimer une opinion. Français DELF B1 - Préparation Durée: 60 périodes Prix: CHF 1500.–, matériel de cours en sus

Français DELF B2 Cours de préparation Le DELF B2 atteste que vous avez atteint une indépendance incontestable dans l’utilisation du français, qui vous permet d’exposer votre avis et de prendre part à des débats d’opinions. Vous utilisez la langue de manière aisée et pouvez corriger vos fautes vous-même. Français DELF B2 - Préparation Durée: 60 périodes Prix: CHF 1500.–, matériel de cours en sus

Français DALF C1 Cours de préparation Le DALF C1 atteste que vous êtes maintenant un utilisateur indépendant du français. Vous êtes en mesure de vous exprimer couramment et de manière spontanée. Grâce à un grand répertoire de vocabulaire, vous trouvez toujours la bonne expression et argumentez de manière claire et sans hésitation. Vous maîtrisez les structures linguistiques du français. Français DALF C1 - Préparation Durée: 74 périodes Prix: CHF 1850.–, matériel de cours en sus

Tous les cours de préparation aux examens sont organisés en petit groupe (5 à 8 participants) 10


Français écrit FLE* :

Français FLE*

grammaire et orthographe

pour Jeunes au pair

Parler en français ne vous cause pas de souci au quotidien. En revanche, écrire en français reste difficile! Dans ce cours pour non francophones, les enseignants vous aident à combler vos lacunes en grammaire et orthographe.

Le cours Français pour Jeunes au pair vous aidera à acquérir de l’aisance dans les situations courantes de la vie de famille tout en vous préparant à l’examen du DELF A2 ou B1, selon votre progression. Vous pourrez ainsi profiter pleinement de votre année en Suisse romande.

Français écrit FLE: grammaire et orthographe A1-B2 Durée: 30 périodes Prix: CHF 630.–, matériel de cours en sus Effectif: 5-8 participants

Module 1 «Le quotidien» Durée: 44 périodes (entre septembre et décembre) Prix: CHF 704.–, matériel de cours en sus

Français écrit pour francophones grammaire et orthographe Le français est votre langue maternelle, mais l’écrit reste un casse-tête! Dans ce cours pour francophones, les enseignants vous aident à réviser la grammaire et l’orthographe de manière simplifiée et systématique. Français écrit pour francophones Niveau: Base, Intermédiaire, Approfondissement Durée: 18 périodes Prix: CHF 396.–, matériel de cours en sus Effectif: 5-8 participants

Module 2 «La vie sociale» Durée: 44 périodes (entre janvier et mars) Prix: CHF 704.–, matériel de cours en sus Module 3 «En route vers le DELF» Durée: 44 périodes (entre avril et juin) Prix: CHF 704.–, matériel de cours en sus Effectif : 6 – 12 participants Déroulement de chaque module : 4 périodes de 45 mn par semaine, hors vacances scolaires.

* FLE (Français langue étrangère)

Evaluation Fide L’évaluation de langue Fide vous permet de faire attester vos compétences en français. Elle se compose de deux parties: « Parler et comprendre » et « Lire et écrire ». Ces deux parties sont évaluées séparément. Pour la demande de naturalisation vous devez obtenir les niveaux A2 à l’écrit et B1 à l’oral. Les résultats vous parviendront environ 4 à 6 semaines après l’évaluation. Dates des sessions et délais d’inscription sur demande à la réception. Evaluation Fide Prix: CHF 250.–

11


Allemand Offre de cours par niveau

C2

Débutant A1

A2

· Standard · Semi-Intensif · Intensif

B1+

· Standard

B1

· Standard · Semi-Intensif · Modules de Conversation · Deutsch im Büro

B2

· Standard · Semi-Intensif · Préparation Goethe Zertifikat B2 · Module d’entrainement telc B2 · Modules de Conversation

· Standard · Semi-Intensif

Nos cours se conforment au Cadre européen commun de référence pour les langues (CECR). 12

C1

· Standard · Préparation Goethe Zertifikat C1 · Modules de Conversation


Standard - 1 fois par semaine Semi-intensif - 2 fois par semaine Choisissez le rythme d’apprentissage qui vous convient le mieux, en fonction du nombre d’heures hebdomadaires que vous aimeriez investir. Au niveau débutant, vous exercez en priorité la communication orale, tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir rapidement à l’aise dans la vie quotidienne. A partir des niveaux suivants, vous élargissez vos connaissances tant à l’écrit qu’à l’oral. Le matériel de cours ainsi que des méthodes pédagogiques très actuelles vous garantissent des progrès rapides. Allemand Standard Débutant - B2 Allemand Semi-intensif Débutant - B2 Durée: 40 périodes Prix: CHF 600.–, matériel de cours en sus Effectif: Dès 8 participants

Allemand Standard Débutant - B2 Allemand Semi-intensif Débutant - B2 Durée: 30 périodes Prix: CHF 600.–, matériel de cours en sus Effectif: 5-7 participants Allemand Standard C1 Durée: 30 périodes Prix: CHF 660.–, matériel de cours en sus Effectif: 5-7 participants

Avant de vous inscrire, effectuez un test de niveau sur notre site Internet: ecole-club.ch/Themes/tests-d-evaluation/ test-de-langue

13


Allemand Diplômes d′allemand telc - The European Language Certificates telc gGmbh est une institution affiliée à la Fédération Allemande des Universités populaires (Deutscher Volkshochschul-Verband e.V.). Les examens telc sont reconnus internationalement comme attestation officielle de compétence en allemand et se conforment au Cadre européen commun de référence pour les langues (CECR). Pour plus de détails, rendez-vous sur telc.net ou notre brochure disponible à la réception. Goethe-Institut Le Goethe-lnstitut e.V. est chargé de la promotion de la langue allemande à l’étranger et offre des diplômes de langue reconnus dans le monde entier. ils sont conformes aux niveaux du Cadre européen commun de référence (CECR). Pour plus de détails, rendez-vous sur goethe.de

Goethe-Zertifikat B2

telc Deutsch B2

Cours de préparation Le Goethe-Zertifikat B2 atteste que vous possédez de bonnes connaissances de l’allemand standard. Ces compétences vous permettent de vous exprimer correctement, à l’oral comme à l’écrit, sur de nombreux thèmes et de comprendre également des textes plus difficiles.

Module d´entraînement Vous estimez avoir les connaissances pour vous présenter à l’examen mais vous avez besoin de peaufiner une dernière fois ce que vous avez appris, pour vous sentir en confiance le jour J. Ce module d’entraînement réparti sur 5 semaines vous permettra de répéter l’essentiel et de vous préparer de manière ciblée aux questions typiques de l’examen telc B2.

Allemand Goethe-Zertifikat B2 - Préparation Durée: 60 périodes Prix: CHF 1500.–, matériel de cours en sus

Goethe-Zertifikat C1 Cours de préparation Le Goethe-Zertifikat C1 est reconnu dans le monde entier et atteste pour les employeurs que vous possédez de solides connaissances de l’allemand. Avec ce certificat, vous prouverez que vous savez utiliser l’allemand de manière efficace et flexible en société et dans des situations professionnelles ainsi que pour vos études. Allemand Goethe-Zertifikat C1 - Préparation Durée: 74 périodes Prix: CHF 1850.–, matériel de cours en sus

Allemand telc Deutsch B2 - Entraînement Durée: 12.5 périodes Prix: CHF 325.–, matériel de cours en sus

Examens telc L’Ecole-club de Lausanne est centre d’examen telc et organise régulièrement des sessions d’examen. Renseignements sur dates et prix à nos réceptions.

telc Deutsch A1 telc Deutsch A2 telc Deutsch B1 telc Deutsch B2

Tous les cours de préparation aux examens sont organisés en petit groupe (5 à 8 participants) 14


Conversation

Suisse Allemand Standard

Souhaitez-vous rafraichir vos connaissances de vocabulaire et vous entrainer à vous exprimer avec plus d’assurance en allemand? Ces cours modulaires de 10 semaines dispensés selon l’approche pédagogique de la «classe inversée», vous permettent de progresser rapidement et d’améliorer sensiblement vos compétences à l’oral.

Vous avez de bonnes connaissances en allemand et vous aimeriez découvrir les bases du suisse allemand? Vous souhaitez améliorer votre expression orale et la compréhension de différents dialectes suisses allemands? Dans les cours de suisse allemand, l’accent est mis sur la compréhension et l’expression orales et l’acquisition du vocabulaire essentiel pour vous faire comprendre dans des situations courantes.

Allemand Conversation B1-C1 Durée: Dès 10 périodes Prix: Dès CHF 240.– Effectif: 5-8 participants

Deutsch im Büro

Suisse Allemand Débutant -B1 Durée: 20 périodes Prix: CHF 480.–, matériel de cours en sus Effectif: 5-8 participants

e Nouv

au

Idéal pour les personnes qui utilisent occasionnellement l’allemand dans le cadre professionnel, ce cours modulaire est le complément idéal aux cours d’allemand à progression. En groupe de 3-5 participants, vous apprenez et pratiquez les phrases-clés à utiliser au bureau.

Ateliers pour enfants (5-12 ans) Apprendre une langue étrangère dès le plus jeune âge est un gain assuré pour l’avenir. Dans les ateliers d’allemand, votre enfant se familiarise avec la langue dans un cadre rassurant, en petit groupe. Des activités variées et ludiques permettent aux petits de participer activement et de mieux retenir les mots et les phrases apprises.

Chaque module, concentré sur un mois, cible une situation professionnelle bien définie, par exemple: - Conversation informelle au bureau - Ecrire un e-mail - Faire des préstations - Parler au téléphone

Allemand Ateliers pour enfants 1-2-3 Durée: 27 périodes (1 période/semaine) Prix: CHF 486.–, matériel de cours en sus disponible à la réception Effectif: 6-8 participants

Deutsch im Büro Durée: 8 périodes par module Prix: CHF 224.– par module Effectif: 3-5 participants

Autres préstations p. 26

15


Anglais Offre de cours par niveau C2

Advanced C1

Upperintermediate B2

Intermediate B1+

Preintermediate B1

Elementary A2

Starter A1

· Standard · Semi-Intensif

· Standard · Semi-Intensif · Préparation First · Préparation BEC Vantage · Modules de Conversation

· Standard · Semi-Intensif · Préparation BEC Preliminary · Modules de Conversation

· Standard · Semi-Intensif

· Standard · Semi-Intensif · Module Voyages

Nos cours se conforment au Cadre européen commun de référence pour les langues (CECR). 16

· Standard · Préparation CAE · Préparation BEC Higher · Modules de Conversation


Standard - 1 fois par semaine Semi-intensif - 2 fois par semaine Choisissez le rythme d’apprentissage qui vous convient le mieux, en fonction du nombre d’heures hebdomadaires que vous aimeriez investir. Au niveau débutant, vous exercez en priorité la communication orale, tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir rapidement à l’aise dans la vie quotidienne. A partir des niveaux suivants, vous élargissez vos connaissances tant à l’écrit qu’à l’oral. Le matériel de cours ainsi que des méthodes pédagogiques très actuelles vous garantissent des progrès rapides. Anglais Standard Débutant - B2 Anglais Semi-intensif Débutant - B2 Durée: 40 périodes Prix: CHF 600.–, matériel de cours en sus Effectif: Dès 8 participants

Conversation Dans les cours de conversation, vous améliorer la communication orale. Vous rafraichissez vos connaissances de vocabulaire et vous vous entrainez à vous exprimer avec plus d’assurance en anglais. Des cours modulaires de 10 semaines, en journée ou en soirée, vous permettent d’aborder des sujets généraux et actuels. Anglais Conversation B1-C1 Durée: Dès 10 périodes Prix: Dès CHF 240.– Effectif: 5-8 participants

Anglais Standard Débutant - B2 Anglais Semi-intensif Débutant - B2 Durée: 30 périodes Prix: CHF 600.–, matériel de cours en sus Effectif: 5-7 participants Anglais Standard C1 Durée: 30 périodes Prix: CHF 660.–, matériel de cours en sus Effectif: 5-7 participants

17


Anglais Diplômes d′anglais Les examens Cambridge English Les diplômes Cambridge English sont reconnus et demandés dans le monde entier. Pour le General English, les examens sont proposés pour les niveaux A2 à C2; pour le Business English, ils sont proposés pour les niveaux B1 à C1 du Cadre européen commun de référence pour les langues. Près de 5 millions de personnes provenant de plus de 130 pays passent chaque année un examen Cambridge English. Pour plus de détails, rendez-vous sur cambridgeenglish.org Cambridge University Press Educational Partner En tant qu’Educational Partner de la Cambridge University Press, l’Ecole-club Migros propose en exclusivité les supports de cours Cambridge pour tous ses cours préparatoires aux divers diplômes. Grâce à cette coopération, nous sommes en mesure de préparer de façon encore plus ciblée nos participants aux examens de Cambridge English. Pour plus de détails, rendez-vous sur cambridge.org

Cambridge English :

Cambridge English :

First (FCE) B2

Business Preliminary (BEC P) B1

Cours de préparation

Cours de préparation

Le diplôme Cambridge English First (FCE) atteste que vous êtes en mesure de défendre votre opinion en anglais et de vous exprimer de manière claire et détaillée sur un grand nombre de sujets. Le FCE tend à s’imposer comme partie intégrante de la maturité professionnelle.

Le diplôme Cambridge English Business (BEC) Preliminary atteste de vos solides connaissances de base de l’anglais des affaires. En obtenant ce certificat, vous prouvez que vous êtes capable de communiquer à l’écrit comme à l’oral dans des situations professionnelles de tous les jours.

Cambridge English : First (FCE) B2 - Préparation Durée: 60 périodes Prix: CHF 1500.–, matériel de cours en sus

Cambridge English : Business Preliminary (BEC P) B1 Préparation Durée: 60 périodes Prix: CHF 1500.–, matériel de cours en sus

Cambridge English : Advanced (CAE) C1 Cours de préparation Le Certificate in Advanced English (CAE) atteste pour les employeurs ou de futures études que vous êtes à même de vous exprimer de manière sûre et adéquate en anglais. Avec le CAE, vous aurez une précieuse validation en poche qui vous permettra de travailler ou d’étudier à l’étranger. Dans plusieurs cantons, le CAE est une des conditions pour pouvoir enseigner l’anglais à l’école primaire. Cambridge English : Advanced (CAE) C1 - Préparation Durée: 74 périodes Prix: CHF 1850.–, matériel de cours en sus

18


Cambridge English : Business Vantage (BEC V) B2 Cours de préparation Le diplôme Cambridge English Business (BEC) Vantage atteste que vous êtes en mesure de défendre votre opinion dans des situations professionnelles et que vous pouvez vous exprimer de manière claire sur différents sujets liés au monde du travail. En Suisse, le Cambridge English Business Vantage tend à s’imposer comme partie intégrante de la maturité professionnelle.

Anglais pour les voyages Profitez davantage de votre voyage avec des connaissances linguistiques! Durant ce cours d’anglais, vous exercez surtout la communication orale afin de vous sentir à l’aise dans les situations classiques de voyage (à l’hôtel, dans les magasins ou lors de vos déplacements). Anglais pour les voyages (Débutant) Durée: 16 périodes Prix: CHF 396.–, matériel de cours compris Effectif: 4-7 participants

Cambridge English : Business Vantage (BEC V) B2 Préparation Durée: 60 périodes Prix: CHF 1500.–, matériel de cours en sus

Ateliers pour enfants (5-12 ans)

Cambridge English :

Apprendre une langue étrangère dès le plus jeune âge est un gain assuré pour l’avenir. Dans les ateliers d’anglais, votre enfant se familiarise avec la langue dans un cadre rassurant, en petit groupe. Des activités variées et ludiques permettent aux petits de participer activement et de mieux retenir les mots et les phrases apprises.

Business Higher (BEC H) C1 Cours de préparation Le diplôme Cambridge English Business (BEC) Higher atteste que vous avez atteint un niveau comparable à celui du Cambridge English Advanced (CAE), mais avec une spécialisation en anglais des affaires. Vous êtes capable de communiquer de manière sûre, ciblée et adéquate dans un contexte professionnel. Le BEC Higher s’adresse à des personnes exerçant une activité professionnelle et ayant de très bonnes connaissances de l’anglais. C’est une qualification prisée par les employeurs.

Anglais Ateliers pour enfants 1-2-3 Durée: 27 périodes (1 période/semaine) Prix: CHF 486.–, matériel de cours en sus disponible à la réception Effectif: 6-8 participants

Cambridge English : Business Higher (BEC H) C1 Préparation Durée: 74 périodes Prix: CHF 1850.–, matériel de cours en sus

Avant de vous inscrire, effectuez un test de niveau sur notre site Internet: ecole-club.ch/Themes/tests-d-evaluation/ test-de-langue

Autres préstations p. 26 Tous les cours de préparation aux examens sont organisés en petit groupe (5 à 8 participants) 19


Italien Offre de cours par niveau

 C1-C2

Débutant A1

A2

B1

B2

· Standard · Modules de Conversation

· Standard · Semi-Intensif · Modules de Conversation

· Standard · Semi-Intensif

· Standard · Semi-Intensif · Module Voyages

Nos cours se conforment au Cadre européen commun de référence pour les langues (CECR). 20


Standard - 1 fois par semaine Semi-intensif - 2 fois par semaine Dans ces types de cours, vous apprenez de manière détendue. Au niveau débutant, vous exercez en priorité la communication orale, tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir rapidement à l’aise dans la vie quotidienne. A partir des niveaux suivants, vous élargissez vos connaissances tant à l’écrit qu’à l’oral. Le matériel de cours ainsi que des méthodes pédagogiques très actuelles vous garantissent des progrès rapides. Italien Standard Débutant - B1 Italien Semi-intensif Débutant - B1 Durée: 32 périodes Prix: CHF 480.–, matériel de cours en sus Effectif: Dès 8 participants

Conversation Dans les cours de conversation vous améliorez la communication orale. Vous gagnez en assurance, en éloquence et prenez plaisir à vous exprimer en italien. Vous rafraîchissez vos connaissances de vocabulaire et approfondissez vos capacités d’expression. Dorénavant, vous saurez choisir les mots et la bonne tonalité. Italien Conversation B1-B2 Durée: Dès 10 périodes Prix: Dès CHF 240.– Effectif: 5-8 participants

Italien pour les voyages

Italien Standard Débutant - B2 Italien Semi-intensif Débutant - B1 Durée: 28 périodes Prix: CHF 588.–, matériel de cours en sus Effectif: 5-7 participants

Profitez davantage de votre voyage en Italie avec des connaissances linguistiques! Durant ce cours d’italien, vous exercez surtout la communication orale afin de vous sentir à l’aise dans les situations classiques de voyage (à l’hôtel, dans les magasins ou lors de vos déplacements).

Avant de vous inscrire, effectuez un test de niveau sur notre site Internet: ecole-club.ch/Themes/tests-d-evaluation/ test-de-langue

Italien pour les voyages (Débutant) Durée: 16 périodes Prix: CHF 396.–, matériel de cours compris Effectif: 4-7 participants

Il club degli amici della lingua e cultura italiana. Plus d'information p. 28

21


Espagnol Offre de cours par niveau

 C1-C2

Débutant A1

A2

B1

B2

· Standard · Modules de Conversation

· Standard · Semi-Intensif · Modules de Conversation

· Standard · Semi-Intensif

· Standard · Semi-Intensif · Module Voyages

Nos cours se conforment au Cadre européen commun de référence pour les langues (CECR). 22


Standard - 1 fois par semaine Semi-intensif - 2 fois par semaine Dans ces types de cours, vous apprenez de manière détendue. Au niveau débutant, vous exercez en priorité la communication orale, tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir rapidement à l’aise dans la vie quotidienne. A partir des niveaux suivants, vous élargissez vos connaissances tant à l’écrit qu’à l’oral. Le matériel de cours ainsi que des méthodes pédagogiques très actuelles vous garantissent des progrès rapides. Espagnol Standard Débutant - A2 Espagnol Semi-intensif Débutant - A2 Durée: 32 périodes Prix: CHF 480.–, matériel de cours en sus Effectif: Dès 8 participants

Conversation Dans les cours de conversation vous améliorez la communication orale. Vous gagnez en assurance, en éloquence et prenez plaisir à vous exprimer en espagnol. Vous rafraîchissez vos connaissances de vocabulaire et approfondissez vos capacités d’expression. Dorénavant, vous saurez choisir les mots et la bonne tonalité. Espagnol Conversation B1-B2 Durée: Dès 10 périodes Prix: Dès CHF 240.– Effectif: 5-8 participants

Espagnol pour les voyages

Espagnol Standard Débutant - B2 Espagnol Semi-intensif Débutant - B1 Durée: 28 périodes Prix: CHF 588.–, matériel de cours en sus Effectif: 5-7 participants

Profitez davantage de votre voyage en Espagne ou Amérique latine avec des connaissances linguistiques! Durant ce cours d’espagnol, vous exercez surtout la communication orale afin de vous sentir à l’aise dans les situations classiques de voyage (à l’hôtel, dans les magasins ou lors de vos déplacements).

Avant de vous inscrire, effectuez un test de niveau sur notre site Internet: ecole-club.ch/Themes/tests-d-evaluation/ test-de-langue

Espagnol pour les voyages (Débutant) Durée: 16 périodes Prix: CHF 396.–, matériel de cours compris Effectif: 4-7 participants

23


Autres langues Offre de cours par niveau

B2-C1-C2

B1

· Standard

A2

· Standard

Débutant A1 · Standard · Module Voyages

Nos cours se conforment au Cadre européen commun de référence pour les langues (CECR). 24


Standard - 1 fois par semaine

Pour les voyages

Le cours STANDARD, c’est l’idéal pour apprendre de manière détendue. En tant que débutant, vous exercez en priorité la communication orale, tout ce dont vous avez besoin pour vous sentir rapidement à l’aise dans la vie quotidienne. En progressant, vous élargissez et approfondissez vos capacités orales et écrites. Le matériel de cours et les méthodes les plus actuelles vous garantissent des progrès rapides. Vous améliorez vos connaissances de la langue et vous vous initiez au mode de vie et à la culture des pays et des gens qui la parlent.

Profitez davantage de votre voyage, en mettant dans votre valise quelques mots de la langue parlée dans le pays de votre choix! Dans ce cours, vous apprenez quelques mots et expressions de base de la langue parlée et découvrez des règles essentielles de comportement pour une bonne compréhension interculturelle.

Arabe Débutant, Arabe A1, A2, B1 Chinois Débutant, Chinois A1, A2, B1 Japonais, Débutant, Japonais A1, A2, B1 Portugais Débutant, Portugais A1, A2, B1 Russe Débutant, Russe A1, A2, B1 Durée: 20 périodes Prix: CHF 480.–, matériel de cours en sus Effectif: 5-8 participants

Brésilien (portugais) pour les voyages (Débutant) Chinois pour les voyages (Débutant) Japonais pour les voyages (Débutant) Russe pour les voyages (Débutant) Thaï pour les voyages (Débutant) Durée: 12 périodes Prix: CHF 288.–, matériel de cours en sus Effectif: 4-7 participants

O F F R E V I P P O U R L E S V OY A G E S En famille ou avec un-e ami-e, venez préparer votre voyage. Ce cours vous donne un aperçu à la fois culturel et linguistique qui vous permettra de vous sentir plus à l’aise durant votre séjour dans le pays de vos rêves. Durée: 6 périodes Prix: CHF 288.–, par personne, matériel de cours en sus Effectif: 2 participants Durée: 6 périodes Prix: CHF 210.–, par personne, matériel de cours en sus Effectif: 3 participants

25


Autres prestations Cours privés Evaluation fide pour la demande de naturalisation Bright Language Evaluations de niveau selon le Cadre européen de référence

26


Cours privés Vous désirez un cours sur mesure adapté à vos besoins et objectifs spécifiques et pour lequel vous pouvez décider de l’intensité et de l’horaire? Dans un cours privé, vous progressez à votre rythme grâce à un programme personnalisé et à un soutien individuel. Cours privé Durée: 10 périodes Prix: CHF 1150.–, matériel de cours en sus Cours privé (préparation diplôme) Durée: 10 périodes Prix: CHF 1300.–, matériel de cours en sus Cours semi-privé 2 personnes Durée: 10 périodes Prix: CHF 575.–, matériel de cours en sus Cours semi-privé 2 personnes (préparation diplôme) Durée: 10 périodes Prix: CHF 650.–, matériel de cours en sus Cours semi-privé 3 personnes Durée: 10 périodes Prix: CHF 385.–, matériel de cours en sus Cours semi-privé 3 personnes (préparation diplôme) Durée: 10 périodes Prix: CHF 435.–, matériel de cours en sus Prix par personne Rabais de 10% à l’achat de 20 périodes consécutives.

Valorisez vos compétences! Un vrai atout pour votre CV! Aimeriez-vous pouvoir attester vos compétences générales dans une langue étrangère, de façon rapide et fiable? Que cela soit pour enrichir votre CV, dans le cadre d’une demande de naturalisation ou pour répondre aux exigences de votre employeur, l’Ecoleclub met à votre disposition plusieurs prestations sur mesure pour répondre à vos besoins. Toutes les évaluations se basent sur les niveaux du Cadre européen commun de référence pour les langues (CECR). Langues disponibles: Français, Allemand, Anglais, Espagnol et Italien.

Evaluation fide pour la demande de naturalisation p.11 Test online Bright Language avec attestation de niveau (CECR) Le test Bright Language atteste officiellement vos compétences linguistiques dans plusieurs langues. C’est un outil de référence pour l’évaluation des compétences linguistiques dans de nombreuses entreprises internationales, ce qui en fait un atout précieux pourvotre curriculum vitae. Il est composé de 2 parties: compréhension orale/grammaire et structures et dure entre 45 et 60 minutes. Une fois votre test terminé, vous recevez immédiatement le rapport qui vous indique votre niveau selon le Cadre européen de référence pour les langues (CECR). Test online Bright Language Prix: CHF 60.–

Autres évaluations individuelles par un examinateur de l′Ecole-club Evaluation orale Durée du test: 25-30 minutes Prix: CHF 100.– Evaluation écrite Rédaction d′un texte manuscrit Prix: CHF 60.– 27


L’abonnement au club Momento Italiano vous donne l’accès à toute une série d’activités très variées, ainsi qu’à une bibliothéque qui vous feront découvir la richesse de «l’italianité». Tous les mois, une nouvelle rencontre vous attend, en journée ou en soirée. Une fois l’abonnement conclu, vous pouvez vous inscrire à autant de manifestations que vous le souhaitez. Multiples occasions de pratiquer la langue dans un contexte informel, de découvrir quelques spécialités culinaires, de rencontrer des personnes qui partagent les mêmes intétêts que vous, le tout dans la joie et la bonne humeur. Des sorties culturelles et des excursions payantes viennent enrichir l’offre et créent plus d’occasions de partage et d’échange. Prix de l’abonnement: 300.- / année

28


Mais l′Ecole-club Migros vous offre bien plus encore... Avec PodClub, apprenez des langues gratuitement où et quand vous le voulez! Distrayez-vous tout en vous entraînant au français, à l’allemand, à l’anglais, à l’italien ou à l’espagnol en écoutant des podcasts. Pour découvrir les dernières nouvelles sur la vie quotidienne et multiculturelle de nos podcaster, rendez-vous sur: podclub.ch. Le service d’apprentissage des langues existe également en tant qu’application mobile PodClub pour iOS et Android. L’entraîneur de vocabulaire vient compléter les épisodes divertissants et vous aide à élargir sans cesse votre vocabulaire.

–L  angage simplifié pour les étudiants à partir du niveau A2/B1 (niveau moyen inférieur) – Tous les 15 jours, une nouvelle émission d’une durée de 10 à 15 minutes à écouter – Gratuitement et sans engagement de votre part Le PodClub: le complément idéal de votre cours à l’Ecole-club Migros.

– Des émissions authentiques avec des contenus d’actualité, à écouter chez vous ou en déplacement – Réalisées avec professionnalisme, et de façon personnalisée, par des personnes du pays qui parlent dans leur langue maternelle

29


Créativité


Dessin et peinture

Céramique - Poterie

Mes premiers pas en dessin Durée: 16 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 256.–

Céramique petit groupe – Cours saisonnier de novembre à avril Durée: 18 périodes Lieu: Les Avants-sur-Montreux Prix: CHF 396.– Les pièces réalisées sont facturées CHF 5.– le kilo.

Vous pensez ne pas avoir de talent, vous doutez de vos capacités, mais vous rêvez de savoir dessiner pour vous exprimer à travers un dessin? Pas à pas, ce cours vous aidera à former votre regard et la façon d'observer, il vous emmène à la découverte de l'univers artistique et de ses bases techniques. Le cours "Mes premiers pas en peinture" est un excellent complément. Vous pourrez ensuite plus facilement intégrer un cours "Dessin & peinture". Mes premiers pas en peinture Durée: 18 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 288.– Vous désirez vous initier aux techniques de base de la peinture. Vous vous familiariserez avec le vocabulaire, les textures, les couleurs, les supports et les techniques. Il est recommandé de suivre au préalable le cours "Mes premiers pas en dessin", car la peinture fait souvent appel à des notions de dessin. Il est un excellent complément. Vous pourrez ensuite plus facilement intégrer un cours "Dessin & peinture". Dessin & peinture Durée: 20 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 320.–

L'argile est votre élément? Ce matériau vous invite à expérimenter formes et couleurs. Découvrez les multiples possibilités créatives qu'il recèle, créez et réalisez récipients, reliefs, objets et figurines. Vous apprendrez à utiliser les techniques de base et d'assemblage créatif, ainsi que les glaçures et les couleurs. Ce cours est donné dans l’atelier d’Olivia Pariat aux Avants.

Sculpture sur bois Sculpture sur bois – Initiation Durée: 16 périodes Lieu: Lausanne, Vevey Prix: CHF 325.– Le bois, matière noble par excellence, vous permet d'exprimer votre créativité de mille manières, du basrelief aux sculptures en volume. Vous apprendrez à maîtriser les gouges et les ciseaux à bois; vous commencerez par sculpter le motif de votre choix sur une tablette.

Ce cours vous permet d'améliorer votre technique, d'explorer d'autres horizons et de trouver l'inspiration. L'enseignant vous guide tout au long de votre apprentissage en vous proposant des sujets et des techniques de peinture et dessin appropriées. Pour les débutants il est conseillé de suivre avant "Mes premiers pas en dessin" et "Mes premiers pas en peinture".

urs de d’autres co Découvrez tre offre o n s ture dan in e -p in ss e d assion» «Instants P b.ch c e te ole-clu ou sur le si

31


Créativité Couture et tricot Mes premiers pas en couture Durée: 15 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 255.– Envie d'apprendre à coudre? Vous n’avez jamais utilisé une machine à coudre et vous voulez apprendre les techniques de base de la couture. Ce cours est fait pour vous. Vous apprenez les bases de la couture étape par étape. Couture Durée: 20 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 320.– Dans ce cours, vous acquerrez l’art et la manière d’utiliser divers outils nécessaires à la création textile. Vous réaliserez ainsi des vêtements personnalisés et originaux. Pour les débutants, il est conseillé d’avoir des connaissances de base de couture. Le tricot c’est tendance Durée: 20 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 320.– Vous souhaitez créer le dernier accessoire, le vêtement à la mode en tricot. Donnez libre cours à votre imagination ou apprenez à suivre les instructions des magazines. Rythme apaisant et plaisir de faire, le tricot est un vrai remède au stress!

Participez à notre Event Défi couture le 17 novembre 2018 Plus d'informations Ecole-club Lausanne

32

s cours z d’autre Découvre ans notre offre re d de coutu Passion» «Instants -club.ch ite ecole s le r u s ou


Photographie Photographier module de base Durée: 16 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 272.– La maîtrise technique de l'appareil photo ne suffit pas pour obtenir des photos au caractère expressif. Le facteur décisif reste l'homme qui appuie sur le déclencheur. L'angle de prise de vue et le cadrage doivent être tout aussi corrects que la mise au point et l'exposition. Dans ce cours vous apprenez les bases photographiques. Pour suivre le cours, vous devez posséder un appareil photo numérique reflex avec les réglages manuels ainsi que le mode d'emploi que vous apporterez au cours. Photographier module de perfectionnement Durée: 16 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 272.– Approfondissez les connaissances de base de la photographie et familiarisez-vous avec d’autres techniques comme le mouvement, la photo de nuit ou le portrait. Pour suivre ce cours, vous devez avoir des connaissances de base de la photographie, par exemple avoir suivi le cours "Photographier module de base". Vous devez posséder un appareil photo numérique reflex avec les réglages manuels ainsi que le mode d'emploi que vous apporterez au cours. Prise en main de votre appareil numérique reflex Durée: 2 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 80.– Vous venez d'acquérir un appareil photo numérique reflex et vous aimeriez comprendre la complexité des fonctions disponibles. Ce cours vous guidera dans l’utilisation optimale de votre appareil. Ce cours se donne en groupe de deux personnes.

e s cours d z d’autre re re v ff u o o e c é tr D s no phie dan ite s le r u s photogra n» ou io s s a P ts «Instan b.ch ecole-clu

33


Créativité Art floral

Habitat

Atelier d'art floral Durée: 18 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 540.–

ea Nouv Un nouveau chez moi Durée: 18 périodes Lieu: Lausanne, Vevey Prix: CHF 316.–

Ce cours vous initie aux théories, techniques, règles de base et aux différents styles de création de l'art floral, vous donnant la possibilité d'exprimer votre passion des végétaux. Repartez à chaque fois avec votre propre création. Le cours a lieu environ une fois par mois.

Découvrez tous les secrets d'une décoration d'intérieur, personnalisée et réussie. Ce cours propose d'apprendre à maîtriser les jeux de couleurs afin de rendre votre intérieur harmonieux. La création d'une planche de tendance individualisée permettra également de réaliser vos achats futurs en toute sérénité. La conception d'un plan d'une pièce de votre choix révélera toutes les possibilités de valorisation de l'aménagement de votre intérieur.

u

Architecture d'intérieur – Initiation Durée: 20 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 320.– La distinction entre architecte d'intérieur et décorateur n'est souvent pas comprise, malgré leur complémentarité, il existe quelques différences. L'architecte d'intérieur intervient généralement dans la conception d'espaces, les rénovations, le design de produits, la composition décorative d'une pièce ou d'un lieu public. Il doit avoir des compétences artistiques et techniques et il possède une très grande maîtrise du dessin et des outils de conception. Il a une connaissance accrue des matériaux et des techniques du bâtiment. Ce cours est une approche du métier d'architecte d'intérieur, avec des éléments théoriques et des exercices pratiques, comme le dessin technique et les perspectives.

t rt floral e cours d'a s e tr u ’a zd ffre Découvre itat dans notre o le site r d'hab u s u sion» o s a P ts n «Insta b.ch ecole-clu

34


Cuisine et vins Mes premiers pas en cuisine Durée: 12 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 315.– Souhaitez-vous préparer un menu simple pour vous, votre famille ou vos amis? Apprenez à préparer pas à pas de délicieux menus. Le côté pratique y est particulièrement mis en avant. Sous la direction d'enseignants compétents, vous prendrez de l'assurance et développerez une certaine routine dans votre cuisine. Vous prendrez plaisir à préparer des menus sains et savoureux en accord avec les saisons. e Nouv

L’art et la manière – Techniques culinaires base Durée: 24 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 492.–

au

Ce cours se concentre sur les différentes techniques utilisées en cuisine : les découpages, les cuissons, les préparations. Vous y apprenez la terminologie exacte, l’utilisation des ustensiles appropriés, les principes d’hygiène et de sécurité. Vous élaborez un menu simple et complet. L’art et la manière – Techniques culinaires approfondissement Durée: 16 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 328.–

e Nouv

au

Ce cours fait suite à «L’art et la manière techniques culinaires base». Il s’adresse aux personnes exigeantes qui souhaitent approfondir leurs connaissances de base en cuisine avec une orientation professionnelle et qui ont déjà suivi le cours «L’art et la manière techniques culinaires base» (ce cours peut convenir comme préparation à la formation d’aide de cuisine ou comme employé en cuisine AFP).

Participez à notre semaine Cuisine du monde du 1er au 6 octobre 2018 Plus d'informations Ecole-club Lausanne

35


Cuisine et vins Vite fait, bien fait! Durée: 6 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 160.–

Découverte et dégustation des vins Durée: 6 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 189.–

Découvrez des recettes originales et réalisables en 30 minutes, à déguster sur place.

Vous est-il déjà arrivé de vouloir offrir une bouteille de vin sans savoir comment la choisir ? Avez-vous déjà participé à un repas où votre entourage parle de la qualité du vin dégusté et où vous ne savez quoi leur répondre? Ce cours vous initiera aux termes œnologiques et vous apprendra la base de la dégustation par la pratique.

A la découverte de la cuisine japonaise Durée: 16 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 416.–

e Nouv

au

La cuisine japonaise recèle de trésors gustatifs et esthétiques. Elle promet un enrichissement culinaire grâce à une palette qui va des sauces aux soupes, aux plats de poisson, de viande, de légumes et de fruits de mer. Outre cuisiner, rôtir, étuver et frire, vous vous familiarisez avec l´histoire et la culture culinaire japonaise, ainsi qu´avec de nouveaux ingrédients propres à cette cuisine variée. Ce cours sera l´occasion d´élargir votre répertoire de nouvelles recettes. Atelier des gourmets Durée: 12 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 300.– Vous avez la passion de la cuisine et plus particulièrement de la cuisine gastronomique. Dans ce cours vous allez perfectionner votre savoir-faire grâce aux conseils avertis du chef. Cours pour avancés. Atelier des pâtissiers Durée: 12 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 300.– La pâtisserie est un monde merveilleux aux possibilités presque illimitées. Les passionnés de douceurs vont pouvoir se perfectionner dans cet atelier. Ce cours s’adresse aux amateurs avertis.

uisine et ours de c c s e tr u re z d’a notre off Découvre ons dans site le r u s de boiss sion» ou s a P ts n «Insta b.ch ecole-clu

36


Art et littérature Ecriture

Théâtre

Les ateliers d'écriture créative - Niveau I Durée: 15 périodes Lieu: Lausanne, Vevey Prix: CHF 225.–

Théâtre – Improvisation Durée: 20 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 330.–

Découvrir différents genres d'écriture avec des exercices pratiques autour du portrait et de l'autoportrait, de la description, de la construction d'un personnage, de la nouvelle et des bases du roman. Ce cours est animé par une jeune auteure.

Jouer une scène, une histoire et bien plus encore sans avoir de texte ou de support, mais avec votre corps, votre imagination, votre voix, un geste...

Les ateliers d'écriture créative - Niveau II Durée: 15 périodes Lieu: Lausanne, Vevey Prix: CHF 225.– Découvrir différents genres d'écriture avec des exercices pratiques autour du conte, des dialogues, de la narration, des points de vue et des structures complexes. Ce cours est animé par une jeune auteure. Niveau: avancé (avoir suivi le niveau I). Cours basé sur des exercices pratiques. eau Récit de vie Nouv Durée: 9 périodes Lieu: Lausanne, Vevey Prix: CHF 144.–

Vous souhaitez raconter votre histoire mais vous ne savez pas comment commencer? Grâce à différents exercices, vous pourrez planifier votre autobiographie et y voir plus clair dans vos souvenirs. Le but? S'amuser et laisser une trace de son passé.

37


Bien-être

Initiation à la sophrologie Durée: 5 périodes Lieu: Lausanne, Vevey Prix: CHF 115.–

eau Nouv

L’initiation à la sophrologie propose une pratique des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Il vise à renforcer nos ressources personnelles face aux facteurs de stress, en apprenant à développer sérénité et mieux être dans la vie quotidienne. Sophrologie et sommeil Durée: 5 périodes Lieu: Lausanne, Vevey Prix: CHF 115.–

e Nouv

au

La sophrologie guide vers une meilleure conscience de soi, le relâchement des tensions corporelles et mentales. En permettant d’agir sur le stress interne, les différentes techniques de sophrologie aident à retrouver le sommeil et à venir à bout des difficultés à l’endormissement et aux insomnies. Sophrologie: gestion du stress Durée: 5 périodes Lieu: Lausanne, Vevey Prix: CHF 115.– La sophrologie est une méthode de pédagogie positive. Elle permet de développer et renforcer nos capacités. Le but est de perfectionner l’équilibre entre notre corps, nos pensées, nos émotions et nos comportements. Plus qu’une technique, c’est une démarche. Un outil pour se sentir bien, physiquement et mentalement malgré tout ce qui peut nous arriver. Grâce à des exercices actifs et dynamiques en pleine conscience, vous pourrez effacer les tensions pour ensuite sentir toutes les sensations agréables de détente; orienter les idées de manière positive, améliorer la confiance en soi en travaillant le discours intérieur et les images mentales; trouver des moyens pour gérer les douleurs physiques.

38

Gestion du stress par la pleine conscience: cours MBSR Durée: 26 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 675.– Vous arrive-t-il parfois d'être dépassé dans votre vie de tous les jours? Voulez-vous vous approprier une méthode efficace qui offre le calme intérieur et la sérénité? Dans ce cas, la méthode MBSR («réduction du stress par la pleine conscience») est exactement ce qu'il vous faut. Le cours MBSR est développé et pratiqué en tant que gestion consciente et constructive du stress dans des situations quotidiennes en cultivant la pleine conscience et en étant pleinement présent dans «l'ici et maintenant». Aromathérapie cours de base Durée: 24 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 492.–

e Nouv

au

Découvrir le monde des huiles essentielles et en assimiler les principes fondamentaux. Après les notions de base, ce cours permet notamment de comprendre l’action des huiles essentielles en étudiant leur composition biochimique caractéristique. Il est destiné à amener l’étudiant à éclaircir sa vision de l’utilisation des huiles essentielles.

et ien-être ours de b c s e tr l u ne z d’a t person Découvre ppemen n» ou de dévelo «Instants Passio re ff o e h tr lub.c dans no e ecole-c sur le sit


Développement personnel

Oser ses rêves Durée: 18 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 290.– Vous avez un rêve et ne savez pas par où commencer? A l'inverse, vous n'avez pas de rêve spécifique, mais très envie de vous faire du bien? Dans les deux cas, cet atelier vous offre un chemin et un soutien pour créer la vie qui vous convient vraiment.

39


Cours privés Nous organisons, sur demande, des cours privés ou en groupe. Le personnel de vente des Ecoles-clubs Migros se tient à votre disposition pour vous faire une offre en fonction de vos besoins. Liste de cours non exhaustive: Couture, tricot, photographie, maquillage, relooking, cuisine, boissons, etc.. Lieu: Prix:

40

Lausanne, Vevey, Yverdon dès CHF 115.– / période / personne Montant dégressif selon le nombre de personnes. Selon le cours, des frais de fournitures peuvent être ajoutés.


41


Santé


Cours fitness "Fortifiez votre corps et exprimez votre énergie" Zumba Durée: 10 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 180.–

Body Sculpt Durée: 10 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 180.–

Durée: 10 périodes de 30 minutes Lieu: Lausanne Prix: CHF 100.–

Durée: 10 périodes de 30 minutes Lieu: Lausanne Prix: CHF 100.–

La Zumba est un enchaînement d'exercices dansés sur des rythmes Funk, Hip Hop, Live Dance et Latinos. Les pas faciles à suivre, tonifient toutes les parties du corps et permettent un entraînement cardio-vasculaire tout en s'amusant.

Façonnage complet du corps, ce cours très efficace conduit à un renforcement de tous les groupes musculaires.

Zumba Gold Durée: 10 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 180.–

e Nouv

au

Sur des rythmes latinos, ce cours aide à se maintenir en excellente condition physique, pour les plus de 50 ans, pour les personnes ne sachant pas danser, n’ayant plus l’habitude de bouger ou encore pour commencer à bouger en douceur. Body Workout Durée: 10 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 180.– Dans ce cours qui allie chorégraphie cardio et renforcement musculaire, vous allez enchainer les mouvements de bases d'aérobic et le renforcement musculaire avec accessoires (step, haltères, élastiques, etc). Pour tous ceux qui aiment les cours variés et complets. Interval Training Durée: 10 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 180.– Alternant des phases d'excercices cardio-vasculaires et de renforcement musculaire, ce cours favorise la fonte des graisses.

CAF Durée: 10 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 180.– Durée: 10 périodes de 30 minutes Lieu: Lausanne Prix: CHF 100.– Cours idéal pour obtenir un modelage du bas du corps car l'accent est porté sur les abdominaux, les fessiers, les cuisses et le bas du dos. Il permet de retrouver l'harmonie musculaire et un corps tonique. Cross Training 30' Durée: 10 périodes de 30 minutes Lieu: Lausanne Prix: CHF 100.– Le Cross Training ou entraînement croisé est une méthode d'entraînement regroupant des excercices dans différentes disciplines et permettant ainsi d'améliorer la performance globale. Le Cross Training permet d'augmenter la force, la puissance, la résistance, l'endurance, la coordination, l'équilibre et la précision motrice. Abdos 30' Durée: 10 périodes de 30 minutes Lieu: Lausanne Prix: CHF 100.– Cours intense ou vous allez renforcer vos abdominaux, votre dos, vos cuisses et vos fessiers en 30'.

43


Cours fitness Kick Boxe Training Durée: 10 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 180.–

Piloxing® Durée: 10 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 180.–

Durée: 10 périodes de 30 minutes Lieu: Lausanne Prix: CHF 100.–

Le cours de Piloxing est un cours d'interval training, qui permet de se dépenser au maximum dans un minimum de temps. Après un échauffement pour préparer le corps, les muscles et les articulations, vous êtes aspirés dans la spirale du mouvement: force, vitesse et réactivité pour la boxe, polyvalence, flexibilité, fluidité et liberté de mouvements pour le pilates et la danse. Venez vous défouler et brûler des calories en vous amusant sur l'alternance entre blocs de haute intensité et récupération.

Cours explosif combinant l'échauffement du boxeur à un travail cardio-vasculaire intense. Excellent pour brûler les calories et améliorer la coordination. Kick Power Durée: 10 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 180.– Le Kick Power permet d'expérimenter et d'exprimer son énergie en frappant dans un PAO de boxe, les participants sont équipés de gants de boxe. Les "rounds", en musique, mettent en oeuvre différentes techniques de frappe permettant d'avoir un contact proche de la réalité. Techniques de boxe, Muay thaï et kick boxing à travers des combinaisons simples, intenses et dynamiques.

44


e Nouv

au

Gym tonique Durée: 10 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 180.–

Gym et méditation Durée: 15 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 270.–

Ce cours s'adresse aux personnes qui souhaitent commencer une activité physique ou désireuses de garder la forme. Il permet d'améliorer la tonicité musculaire et la souplesse.

Ecouter son corps permet d'améliorer son équilibre intérieur. Le corps exprime des émotions souvent réprimées. Une technique active et consciente englobe tout l'être: le physique, le mental, l'émotionnel et le spirituel. Grace à des exercices adéquats vous travaillez sur la respiration, le développement progressif de la musculation, les articulations et l'endurance. Ainsi vous remettez en route et harmonisez votre énergie, aidez à baisser le stress et réduisez les tensions musculaires.

Gym douce Durée: 10 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 180.– Cette gymnastique complète se compose d'exercices physiques doux visant à la tonicité de tous les groupes musculaires. Gymnastique du dos Durée: 10 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 180.– Prévenir vaut mieux que guérir. Dans ce cours, vous apprenez à adopter la bonne posture dans la vie quotidienne. Des exercices de mobilité et de perception corporelle ainsi que des techniques de détente complètent ce cours qui s'adresse également à des personnes en bonne santé.

Gym seniors Durée: 10 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 180.– Cette discipline permet de développer une bonne condition physique et conserver un capital santé grâce à des séances variées et régulières d’exercices dynamiques de renforcement musculaire, de mobilité articulaire, de souplesse, d’équilibre et de mémoire.

45


Cours fitness au

Pilates (débutant, intermédiaire / avancé) Durée: 10 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 180.–

e Nouv Pilates prénatal Durée: 10 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 180.–

La méthode Pilates est basée sur l'amélioration du rendement musculaire. Au travers d'une série d'exercices variés, on apprend à activer les muscles faibles et relâcher les muscles trop tendus pour obtenir une musculature équilibrée. La posture, l'alignement approprié du corps et la respiration continuellement sollicités dans l'exécution de chaque mouvement constitue la base de la technique.

Ce cours est le plus approprié pour la femme enceinte. Il permet de tonifier et de se muscler en toute sécurité tout en se préparant à l’accouchement. La femme enceinte peut ainsi améliorer sa posture. Par ailleurs, les bienfaits de cette discipline se feront sentir tout au long de la grossesse. Le Pilates prénatal est aussi une excellente méthode de préparation à l’accouchement. Les connaissances actuelles démontrent qu’il n’y a pas de risques à faire de l’exercice durant la grossesse. Au contraire, l’activité physique est bénéfique autant pour la mère que pour le bébé.

Pilates du dos Durée: 10 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 180.–

e Nouv

au

u

Le Pilates du dos est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Cette méthode est efficace pour développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures et rééquilibrer ses forces musculaires. Le corps réapprend ainsi à utiliser les bons muscles pour soulager la zone sensible et douloureuse. Pilates des épaules Durée: 10 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 180.–

e Nouv

au

Les excercices Pilates sont parfaits pour le tonus, la mobilité, l’énergie et la relaxation. L’accent est mis sur la zone scapulaire et les bras.

46

ea Nouv Pilates postnatal Durée: 10 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 180.–

Le corps de la femme subit différents changements tout au long de la grossesse notamment lors de l’accouchement. Le pilates postnatal est un entraînement doux, qui aidera les jeunes mamans à retrouver leur tonus musculaire. Il permet de se réapproprier son corps, de renforcer en douceur le périnée et le plancher pelvien tout en renforçant le dos.


Beaucoup de caisses maladie soutiennent les participants de nos cours

QualiCert est l’organisme de contrôle leader en Suisse pour l’activité physique et la promotion de la santé. L’Ecole-club Migros est certifiée QualiCert. Grâce à ce certificat, les participants au bénéfice d’une assurance complémentaire peuvent recevoir une subvention pour le coût de certains cours: • Visana • ATUPRI • CSS (incl. Auxilia, Arcoana - seulement Pilates) • CONCORDIA • HELSANA (incl. Progrès, sansan, avanex, maxi.ch, KLuG, Stoffel Mels) • Swica et ancien WINCARE (gérance par SANITAS) • Groupe Mutuel • ÖKK • Sympany

... ainsi que d’autres caisses maladie. Vous trouverez de plus amples informations sur www.qualicert.ch. Information générale: Les taux de la contribution de la promotion de la santé sont définis par les assureurs. L’Ecole-club Migros ne peut pas garantir de réduction de prix. Si vous avez des questions, veuillez vous adresser directement à votre caisse maladie.

47


Abonnement Cyber Les Mills

e Nouv

au

Le plaisir de l'entrainement sur grand écran à tout moment. Parce que nous ne vivons pas tous aux mêmes horaires.

RPM™ Cours de cyclisme en salle qui augmente la force des jambes, l’endurance des muscles et sollicite le cardio-vasculaire.

BodyBalance™ Mélange d’exercices de yoga, de taï chi et de Pilates. Plonge votre corps dans un état d'harmonie et apporte une sensation durable de bien-être.

BodyCombat™ Programme hautement énergique, s’inspire des arts martiaux et puise dans des disciplines aussi variées que le karaté, la boxe et le taekwondo.

Sh'Bam™ Grâce à des mouvements simples mais terriblement tendance, SH'BAM™ est le programme parfait pour quiconque cherchant à créer et à laisser parler la star qui sommeille en lui, même si danser n'est pas naturel pour lui.

48


Lieu: Lausanne Lun-ve: 8h30-20h00 Sam 8h30-12h00 Abonnement 1 an Abonnement 6 mois Abonnement 3 mois

Prix: CHF 390.– Prix: CHF 250.– Prix: CHF 190.–

Horaires de lancement soumis à évolution.

49


Cours de relaxation "Ouvre ton esprit et rééquilibre ton corps" Yoga Durée: Lieu: Prix:

10 périodes Lausanne CHF 180.–

Discipline respiratoire, corporelle et mentale, le yoga est issu de la philosophie indienne. Il permet une détente mentale et musculaire par le biais de postures et de techniques respiratoires, le Pranayama. Stretching yoga Durée: 10 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 180.– Durée: Lieu: Prix:

10 périodes de 30 minutes Lausanne CHF 100.–

Mouvements d’étirement et de respiration afin de permettre la détente musculaire avec quelques postures de yoga.

50

Taï chi (débutant, intermédiaire / avancé) Durée: 10 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 180.– Le taï chi est une gymnastique douce d'origine chinoise faite de déplacements et de gestes coordonnés, comme une danse. Ses mouvements calmes et fluides sont conçus pour entretenir une circulation harmonieuse de l'énergie vitale. Ils fortifient le corps tout en l'assouplissant et favorisent la tranquillité ainsi que la réceptivité de l'esprit.

cours de d’autres z re v u o c Dé otre offre n dans n r le site relaxatio n» ou su io s s a P ts «Instan b.ch ecole-clu


51


Cours de danse "Laissez la musique vous emporter" Danses brésiliennes "Axé Bahia" Durée: 10 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 180.– Festive comme un carnaval de Salvador de Bahia et sportive comme un cours d'aérobic, cette discipline regroupe des chorégraphies élaborées sur des musiques très populaires au Brésil. La solution idéale pour se dépenser dans la bonne humeur et faire le plein d'énergie. Danse orientale Durée: 10 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 180.– La danse orientale permet de travailler tout le corps par des mouvements du bassin, de l’abdomen et des bras sans oublier l’importance de l’attitude, du regard et de la fluidité des mouvements.

52

En partenariat avec K’Danse Lieu: Lausanne, Yverdon • Salsa portoricaine • Tango argentin • Disco Fox • Rock’n Roll • Bachata • Danse de salon • Danse pour futurs mariés • Kizomba • Lindy Hop • Danse orientale • Mambo En partenariat avec Alia Salsa School Lieu: Lausanne • Zumba kids • Salsa cubaine • Bachata • Salsa fusion • Salsaton En partenariat avec Arte Da Terra Lieu: Lausanne • Capoeira

e s cours d z d’autre re v u o re c ff é o D ns notre danse da ur le site ion» ou s s s a P ts n «Insta b.ch ecole-clu


Cours enfants "Mords la vie à pleines dents" En partenariat avec K'Danse Lieu: Lausanne, Yverdon • Danses latines de 6 à 12 ans • Zumba kids de 5 à 10 ans • Hip Hop de 6 à 11 ans • Hip Hop ados de 12 à 18 ans En partenariat avec Alia Salsa School Lieu: Lausanne • Danses latines enfants de 5 à 6 ans ou de 7 à 9 ans

Formation continue Cours de base proches aidants en partenariat avec la fondation Careum Durée: 40 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 1’180.– Un proche aidant est une personne qui consacre régulièrement de son temps pour aider au quotidien un proche de tout âge atteint dans sa santé, son autonomie. Avec ce soutien, la personne accompagnée peut continuer à vivre chez elle. L’Ecole-club Migros en partenarait avec la fondation Careum propose un cours pour équiper les proches aidants dans leur travail. Plusieurs thèmes sont étudiés: fragilité/dépendance, souffrance et maux chroniques, qualité de vie, gestion des transformations psychiques, agression/violence, prévention et promotion de la santé au quotidien.

53


Business


Savoir-faire administratif Dactylographie Durée: 24 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 395.–

Correspondance médicale et terminologie perfectionnement Durée: 20 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 660.–

Aujourd’hui, dans de nombreuses professions, l’informatique est devenue un outil de base. Apprendre à taper à l’aveugle et donc à aller plus vite.

Perfectionner les connaissances acquises en secrétariat médical et terminologie médicale.

Dactylographie pour juniors de 10 à 15 ans Durée: 16 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 320.–

Facturation médicale Durée: 12 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 432.–

De nos jours, durant les études, l’informatique est devenue un outil de base. Apprendre à taper à l’aveugle et donc à aller plus vite.

Utiliser de manière professionnelle, le système de tarification Tarmed, choisir et calculer les honoraires d’un intervenant de la santé.

Techniques du procès-verbal Durée: 8 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 280.–

Les assurances sociales Durée: 20 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 390.–

Savoir rédiger un procès-verbal de manière claire, rapide et efficace.

Comprendre l’utilité et le fonctionnement des assurances sociales.

Rédaction de lettres Durée: 15 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 330.–

Budget privé et administration familiale Durée: 8 périodes Lieu: Lausanne, Yverdon Prix: CHF 200.–

Rédiger des courriers bien formulés et adaptés aux destinataires.

Passer en revue tous les postes d’un budget privé et apprendre à le gérer de manière simple et efficace. Connaître les règles d’une bonne gestion des documents administratifs.

Rédiger des e-mails professionnels efficaces Durée: 12 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 300.– Améliorer les compétences de rédaction, développer davantage d’aisance à l’écrit, formuler des demandes claires et obtenir ce que l’on souhaite de la part de son interlocuteur.

Comment rendre ma facture d’impôts raisonnable Durée: 4 périodes Lieu: Lausanne, Yverdon Prix: CHF 100.– Les trucs et astuces pour diminuer sa facture d’impôts, en toute légalité.

Correspondance médicale et terminologie base Durée: 20 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 660.–

Préparation à la naturalisation Durée: 12 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 240.–

Acquérir des connaissances de base en secrétariat médical et terminologie médicale.

Connaître les principaux aspects de la Suisse pour garantir son succès à l’audition de naturalisation.

55


Finances et comptabilité Comptabilité financière 1 Durée: 24 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 530.–

Spécialiste en gestion des salaires Durée: 20 périodes Lieu: Lausanne, Yverdon Prix: CHF 680.–

Tenir de façon autonome une comptabilité simple pour une entreprise individuelle ou personnelle de l’ouverture à la clôture des comptes.

Gérer les salaires de manière autonome au sein d’une entreprise.

Comptabilité financière 2 Durée: 24 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 530.– Approfondir les notions de comptabilité en partie double. Se familiariser avec des notions telles que les charges de personnel, les amortissements ou les comptes d’actifs et de passifs transitoires. La taxe sur la valeur ajoutée – TVA cours de base Durée: 12 périodes Lieu: Lausanne, Yverdon Prix: CHF 372.– Ce cours axé sur la pratique vous permet d’acquérir des bases solides sur la TVA. Placement d’argent 1 Durée: 8 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 280.– Savoir comment placer son argent en sécurité et de façon profitable et comment fonctionnent les marchés financiers. Placement d’argent 2 Durée: 12 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 420.– Connaître les règlements et procédés de base en vigueur à la bourse. Savoir comment se forme le prix d’une action ou d’une obligation.

56

Argent: suis-je prêt pour ma retraite? Durée: 9 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 288.– Est-ce que vos moyens financiers seront suffisants pour votre retraite ou pré-retraite? Winbiz 9.0 – comptabilité Durée: 9 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 300.– L’outil professionnel et simple pour la gestion de la comptabilité. Winbiz 9.0 – salaires Durée: 9 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 300.– La solution pour automatiser et simplifier la gestion des salaires.


Compétences managériales Posture coaching - devenir personne ressource Durée: 28 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 1’600.– Intégrer la posture coaching au métier de cadre, accompagnant ou formateur. En partenariat avec Balthazar, un nouvel élan professionnel. Posture responsable - devenir source de changement Durée: 21 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 1’200.– Changer de regard et d’attitude face à la réalité afin d’initier des changements dans une équipe. En partenariat avec Balthazar, un nouvel élan professionnel.

Entreprendre Création d’une petite entreprise Durée: 16 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 600.– Informations et idées pratiques applicables à l’élaboration de votre projet. Connaître les raisons sociales, le registre du commerce, les formes d’entreprises et les bases juridiques. Créer sa start-up Durée: 18 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 720.– De l’idée à la réalisation, découvrir les principales étapes de la création d’une start-up. Crowdfunding – financement participatif Durée: 8 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 360.– Le Crowdfunding fait partie intégrante de la promotion et du financement des idées créatives et des produits innovants. 57


Communiquer Atelier Linkedin pour débutant Durée: 3 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 81.–

L’art délicat du feed-back Durée: 4 périodes Lieu: Lausanne, Yverdon Prix: CHF 160.–

Développer votre expertise dans la création et l’optimisation de votre profil Linkedin, outil indispensable pour votre visibilité (atelier théorique et pratique).

Recevoir régulièrement du feedback est essentiel au développement personnel et professionnel.

Le communiqué de presse Durée: 3 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 78.– Comment susciter l’intérêt de la presse pour qu’elle parle de nous et de notre travail. Réunions créatives et génératrices d’idées Durée: 9 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 360.– Stimuler sa créativité et développer en commun les idées qui ont le plus de chance de succès. S’affirmer par l’oral Durée: 15 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 600.– Développer l’impact de son argumentation et de sa communication en public.

58

Développer son cerveau droit avec le Mind Mapping Durée: 9 périodes Lieu: Lausanne Prix: CHF 315.– Pour toute personne désireuse de développer sa créativité et son esprit de synthèse. Techniques de vente externe B2B Durée: 18 périodes Lieu: Lausanne, Vevey Prix: CHF 630.– Acquérir ou renforcer des compétences commerciales en vente externe.


59


Applications Office Word Base Durée: 20 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 550.–

Excel Avancé Durée: 20 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 590.–

A l’issue de ce cours, vous saurez maîtriser les fonctions de base d’un traitement de texte. Ainsi, la mise en forme, l’insertion de tableaux ou encore le publipostage n’auront plus de secrets pour vous!

Votre objectif est de maîtriser Excel dans ses moindres détails? En suivant ce cours, vous serez capable d’utiliser des fonctions avancées de formatage de feuilles de calcul, de mettre en forme des graphiques grâce aux options avancées ou encore d’utiliser des macros.

Possibilité de certifier vos connaissances en passant le module ECDL « Word Base ». Word Avancé Durée: 20 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 590.– L’objectif de ce cours est d’utiliser le programme de traitement de texte de manière professionnelle et d’atteindre des résultats complexes au niveau des documents produits. Création de tables des matières, utilisation des fonctions de publipostage avancées, travail avec les effets d’images, sont notamment au programme.

Possibilité de certifier vos connaissances en passant le module ECDL « Excel Avancé ». L’essentiel sur l’ordinateur Durée: 12 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 330.–

Possibilité de certifier vos connaissances en passant le module ECDL « Word Avancé ».

Le but de ce cours est de comprendre les notions essentielles liées aux ordinateurs, aux périphériques ou aux logiciels. Vous pourrez ainsi utiliser le matériel informatique de manière efficace afin de créer, modifier des fichiers ou encore de comprendre les problématiques liées à la sécurité. Possibilité de certifier vos connaissances en passant le module ECDL « L’essentiel sur l’ordinateur ».

Excel Base Durée: 20 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 550.–

Introduction à l’informatique Durée: 24 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 580.–

À la fin du cours, vous serez capable de travailler avec des feuilles de calcul. Ainsi, saisir des données dans des cellules, les mettre en forme pour créer des tableaux, créer des graphiques ou des formules de base deviendra pour vous un jeu d’enfant!

Ce cours offre une introduction concrète au monde de l’informatique. Il vous initie à l’utilisation d’un PC et vous donne un aperçu des différents domaines d’application. Vous apprendrez ainsi à mettre en page des textes, à organiser des photos dans un album ou encore à communiquer par e-mail.

Possibilité de certifier vos connaissances en passant le module ECDL « Excel Base ».

Evaluez gratuitement vos compétences en informatique sur ecole-club.ch/iknow 60


L’essentiel sur le web et la communication Durée: 12 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 330.–

Outlook Avancé Durée: 12 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 330.–

A l’issue de ce cours, vous maitriserez les outils de base pour naviguer sur le Web en y recherchant des informations de manière efficace. Vous comprendrez les concepts de communauté en ligne et vous communiquerez facilement par e-mail.

Vous souhaitez utiliser Outlook comme outil efficace de messagerie, d’organisation et de planification? Après avoir suivi ce cours, vous saurez gérer vos activités et votre planning de manière complète et professionnelle en utilisant les fonctions avancées d’Outlook.

Possibilité de certifier vos connaissances en passant le module ECDL « L’essentiel sur le web et la communication ».

61


Formations ECDL ECDL Base - Utilisateur bureautique Durée: 64 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 1’950.- (Frais d’examens inclus)

ECDL Expert - Spécialiste bureautique Durée: 52 périodes Lieu: Lausanne, Vevey, Yverdon Prix: CHF 1’830.- (Frais d’examens inclus)

Quand travailler avec l’ordinateur devient un plaisir! Avec la formation ECDL Base, vous acquerez les connaissances fondamentales de la suite Office (Word, Excel, Outlook et Windows) et attestez vos compétences grâce aux modules ECDL.

La formation ECDL Expert donne accès à un certificat reconnu sur le plan international, et vous ouvre ainsi de nouvelles perspectives professionnelles. Basée sur les cours avancés de Word, Excel et PowerPoint, elle vous fait gagner en autonomie sur les tâches et projets complexes de la suite Office, et vous permet ainsi d’apporter aide et compétences à vos collaborateurs dans leur travail quotidien.

Contenu – – – –

Word base (20 périodes) Excel base (20 périodes) L‘essentiel sur l‘ordinateur (12 périodes) Internet & Messagerie (12 périodes)

Public-cible Cette formation s’adresse à des personnes qui ont fait leurs premières expériences avec un ordinateur et qui souhaitent utiliser la plupart des fonctionnalités de Word, Excel, Internet et Outlook dans leurs activités professionnelles courantes. Prérequis Cours Introduction à l‘informatique et cours Windows. Posséder un PC avec les logiciels de la suite MS-Office et un accès à Internet. Entretien individuel ou test d’entrée nécessaire. Objectifs A l‘issue de cette formation, vous serez en mesure d‘utiliser un PC pour les tâches courantes de bureautique. Vous serez à même d‘utiliser Word, Excel efficacement et de profiter d‘Internet, que ce soit pour la recherche d‘informations ou pour la messagerie. Diplôme/Attestation Après avoir achevé avec succès votre formation, la possibilité vous est offerte de vous présenter aux examens de certification de quatre modules ECDL et d’obtenir ainsi le certificat reconnu internationalement ECDL Base. Etape suivante ECDL Expert - Spécialiste bureautique

62

Contenu – Word avancé (20 périodes) – Excel avancé (20 périodes) – Powerpoint avancé (12 périodes) Public-cible Vous disposez déjà de bonnes connaissances théoriques et pratiques de l’utilisation d’un PC et de ses domaines d’application. Vous souhaitez passer un cap dans vos connaissances et vos capacités, vers un niveau professionnel. Prérequis Diplôme ECDL Base ou connaissances équivalentes. Vous avez la possibilité de passer un test d’évaluation dans l’un des centres Ecole-club ou directement via notre plate-forme Internet, à l’adresse www.ecole-club. ch/iknow. Objectifs A l‘issue de cette formation, vous aurez acquis des méthodes de travail efficaces sur les documents et les modèles, les techniques de traitement de documents volumineux, les nombreuses fonctions et possibilités d’application offertes par Excel, le savoir-faire pour une présentation destinée à un groupe bien ciblé et les outils et les possibilités de visualisation de contenu. Diplôme/Attestation Si vous avez passé avec succès les modules Word, Excel, Powerpoint, le certificat ECDL Expert, reconnu sur le plan international, vous est délivré.


Cours privés informatique Lieu: Prix:

Lausanne, Vevey, Yverdon 1 personne : CHF 150.- / période 2 personnes : CHF 85.- / période / personne

63


Entreprises

Tout pour une formation continue réussie Forts de notre expérience, nous sommes à même de répondre à vos besoins. Nous vous proposons de former vos collaborateurs en tenant compte de la réalité de votre entreprise. Nous pouvons mettre en place des cours en groupe ou individuels, adaptés à votre contexte professionnel et en fonction de vos besoins. Quels que soient vos objectifs, l’Ecole-club Migros vous apporte un accompagnement personnalisé, fiable, flexible et axé sur la réussite, tout au long du processus de formation continue. • Langues • Informatique • Management • Team-building

Marianne Climent Responsable Entreprises rue de Genève 33, 1003 Lausanne marianne.climent@gmvd.migros.ch ecole-club.ch/entreprises 64


Location de salles Vous avez besoin d’une salle pour un séminaire, une réunion, une formation? Vous l’avez trouvée! Les Ecoles-clubs Migros de Lausanne, Vevey et Yverdon-les-Bains, vous proposent: · Des locaux idéalement situés en centre-ville · Des prix attractifs · Des salles avec équipements modernes.

Information et réservation sur ecole-club.ch

Online Academy Apprendre. Partout. En tout temps. Avec l’Online Academy de l’Ecole-club Migros Découvrez sans tarder : online-academy.klubschule.ch

65


C’est possible grâce au Pour-cent culturel Migros «Dans ce riche pays, trop peu de choses ont été faites pour permettre aussi aux couches les moins aisées d’accéder à des prestations et des biens culturels», disait Gottlieb Duttweiler en 1953.

Le Pour-cent culturel Migros est un engagement volontaire de Migros et l’expression de sa responsabilité sociale. Il s’engage à fournir à la population un large accès à la culture et à la formation. Les piliers de l’engagement de Migros sont la culture, la société, la formation, les loisirs et l’économie. Plus de 40% des fonds du Pour-cent culturel Migros, soit près de 50 millions de francs, sont investis dans l’Ecole-club afin qu’elle puisse remplir son mandat consistant à offrir «la formation pour tous». Les ressources du Pour-cent culturel Migros permettent de gérer l’Ecole-club et son offre très vaste de formations, de proposer un rapport qualité-prix incomparable et 50 écoles dans toute la Suisse.

pour-cent-culturel.ch

66


Conditions générales de l’Ecole-club Migros Les présentes conditions générales s’appliquent à toute offre de l’Ecole-club. Entrée en vigueur: mars 2018.

Inscription et paiement des écolages Votre inscription, qu’elle soit orale ou écrite, vous oblige à payer l’écolage. Le non-paiement de l’écolage ne sera pas considéré comme une annulation de votre inscription. Organisation des cours Pour des raisons d’organisation, nous nous réservons le droit de reporter des cours ou de regrouper des classes, de déplacer le lieu du déroulement des cours ou de réduire la durée d’un cours moyennant un remboursement proportionnel de l’écolage. En cas d’absence de l’enseignant attitré, la direction de l’école procédera à son remplacement. Nombre de participants et déroulement du cours Afin d’assurer un parfait déroulement de nos cours, nous fixons, pour chacun d’entre eux, un nombre minimal et un nombre maximal de participants. Les places seront attribuées dans l’ordre d’arrivée des inscriptions (sous réserve du paiement de l’écolage effectué dans le délai imparti). En règle générale, si le nombre des participants est insuffisant, le cours n’aura pas lieu et le client sera dispensé du paiement ou l’écolage sera remboursé. En cas d’effectif réduit et dans certains cas particuliers, il peut arriver qu’un cours se déroule quand même, sous réserve toutefois que les participant(e)s approuvent une augmentation de l’écolage ou, éventuellement, une réduction du nombre des périodes, le prix restant constant. Exclusion d’un cours La direction de l’école se réserve le droit d’exclure un(e) ou plusieurs participant(e)s en précisant les motifs. La totalité de l’écolage reste due dans les cas suivants (pas de remboursement complet ou exemption complète ou au prorata des heures non suivies): exclusion due au non-paiement de l’écolage ou comportement inacceptable (insultes, agression, dégradation volontaire de matériel, etc.). Annulation d’inscription Toute inscription revêt un caractère obligatoire. En fonction de la date de l’annulation, nous consentirons à une dispense totale ou partielle du paiement de l’écolage. Les dispositions à ce sujet sont les suivantes: Pour les cours dont l’écolage est égal ou inférieur à 1000 francs: En cas d’annulation d’inscription jusqu’à une semaine avant le début du cours, nous pouvons consentir à une dispense ou à un remboursement de l’écolage, moyennant le versement d’une taxe de 30 francs. En cas d’annulation moins d’une semaine avant le début du cours, l’intégralité de l’écolage est due.

(édition mars 2018)

L’Ecole-club se réserve également le droit de facturer les créances de tiers pour l’hébergement, les repas, le voyage, etc. Absences Les sessions manquées ne peuvent pas être rattrapées et ne sont pas remboursées. Attestation de cours Si vous le souhaitez et à condition que vous ayez suivi au minimum 80% des leçons, nous nous ferons un plaisir de vous établir une attestation de cours ou d’inscrire le cours dans votre carnet de formation de la Fédération suisse pour la formation continue (FSEA). Dans les deux cas, il faudra toutefois que le cours ne date pas de plus d’une année. Sous réserve expresse de réglementations différentes propres aux cours à diplôme ou certificat. Assurance Pour tous les cours et manifestations organisés par l’Ecole-club Migros, nous déclinons toute responsabilité pour les éventuels dommages que vous pourriez subir. Vous devez dès lors souscrire vous-même une assurance responsabilité civile suffisante. L’utilisation des installations de l’Ecole-club Migros s’effectue à vos risques et périls. L’Ecole-club Migros ne saurait être tenue responsable de vols ou de pertes. Protection des données L’Ecole-club Migros traite, avec le plus grand soin et conformément aux règles de la loi suisse sur la protection des données, les données que vous nous communiquez lors de votre inscription, du déroulement des cours ou à d’autres occasions (par ex. des événements) ou que nous obtenons à votre sujet dans ce contexte ou que nous avons reçues antérieurement de votre part. Par le biais de votre inscription, vous acceptez que les données citées soient transmises à d’autres membres du groupe Migros (composition conforme au rapport annuel en vigueur) et qu’elles soient regroupées avec des données complémentaires, disponibles chez d’autres membres du groupe Migros ou provenant de tiers, et soient utilisées au sein de l’ensemble du groupe Migros pour les analyses de vos contacts ou contrats conclus (profils clients) ainsi que pour des promotions publicitaires personnalisées. Toute transmission des données, hors du groupe Migros, à des prestataires externes en Suisse ou à l’étranger se fait dans le strict respect des dispositions contractuelles en matière de protection des données, envers les autorités de poursuite pénale en vertu de dispositions légales ou pour préserver ou défendre les intérêts légitimes de Migros. Enregistrements vidéo et audio Il est interdit d'effectuer des enregistrements vidéo ou audio dans tous les locaux de nos écoles, sans le consentement explicite de l'Ecole-club Migros et des participants/es au cours.

Pour les cours dont l’écolage est supérieur à 1000 francs: Vous devez nous adresser une lettre stipulant l’annulation de votre inscription. La date du timbre postal sera considérée comme date d’annulation officielle. La dispense ou le remboursement des écolages s’effectue selon les modalités suivantes:

Modifications des programmes et des prix La direction se réserve le droit de procéder à des modifications des programmes, des prix ainsi que des conditions générales.

Date d’annulation d’inscription Jusqu’à 45 jours civils avant le début du cours:

Taxe de retrait 100 francs de frais de gestion

For juridique Toutes les relations juridiques avec l’Ecole-club Migros sont soumises au droit suisse. Le for juridique est Lausanne. Pour toute question, veuillez vous adresser auprès des guichets de votre Ecole-club.

Entre 44 et 22 jours civils avant le début du cours:

10% de l’écolage, mais au max. 500 francs

Entre 21 et 15 jours civils avant le début du cours: 30% de l’écolage Entre 14 et 8 jours civils avant le début du cours:

50% de l’écolage

Entre 7 et 1 jour(s) civil(s) avant le début du cours: 80% de l’écolage Après le début du cours ou plus tard:

aucune dispense de paiement ni de remboursement.

67


Ecoles-clubs Migros Vaud

LA

Ecole-club Migros Lausanne Rue de Genève 33, 1003 Lausanne 058 568 30 00

VE

Ecole-club Migros Vevey Rue des EntrepĂ´ts 4, 1800 Vevey 058 568 32 50

YV

Ecole-club Migros Yverdon-les-Bains Ruelle Vautier 10, 1400 Yverdon-les-Bains 058 568 32 80

ecoleclub@gmvd.migros.ch

ecole-club.ch

Rejoignez-nous sur

Programme général 2018-19  

Lausanne, Vevey, Yverdon-les-Bains

Programme général 2018-19  

Lausanne, Vevey, Yverdon-les-Bains

Advertisement