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ItwasfirstrecordedinChinesehistoricalbooksapproximatelyyearsagoChiKungFiveAnimalsFrolicPDFQigongBreathingRegularpractiseofthisQiGongis saidtoimprovefunctioningoftheLiver/GallBladder(WoodFiveAnimalFrolics"AnancientformofChiKung,probablyhavingstronginfluenceonthe developmentofTaiChiChuanChiKungFiveAnimalsFrolicPDFQigongBreathingArtículopublicadoenlarevistaTaiChiChuannº,sobreelmétodoqigong wuqinxiWudangFiveAnimalQigongisoneofthemostimportantexercisespracticedbyWudangTaoistsTheseeasytodo,funtopracticemovementsarevery completeforphysicalconditioningandinternalhealthandwellbeingLosmovimientospertenecenaanimales:eltigre,elciervo,eloso,elmonoylagrullaAccording toTraditionalChineseMedicine(TCM)theoryoftheFiveElements,eachanimalhastwoexercisescorrespondingtotheyinandyanginternalorgans(Zang/Fu) EsimportantedestacarqueestesistemadeQigongesunodelosmásdinámicosyrealizauntrabajomásenérgicoqueotrossistemas,realizanungrantrabajode estiramientodeltronco,lasextremidadesyflexióndelasarticulacionesSpontaneousFiveAnimalsPlayQigong.WuqinxiQigong,tambiénLosanimalesdelDr. HuaTuoylasesferasfuncionalesfísicas,emocionalesymentales.EstosejerciciosestáninspiradosenprácticasElJuegodeLosAnimalesenLaPrácticaDelChi KungPDFEljuegodelosanimalesenlaPrácticadelChiKungFreedownloadasWordDocdoc/docx),PDFWuqinxiQigongdelosCincoAnimales,está basadoenlamásgenuinatradicióndelasartescorporaleschinasparalaconservacióndelasaludChiKung=FiveAnimalsFrolicFreedownloadasWord Docdoc),PDFFilepdf),TextFiletxt)orreadonlineforfreeFiveAnimalsPlayQigong(5AnimalFrolics,WuQinXi)isoneoftheoldestandmostwellknown stylesofQigonginChinaChiKung=FiveAnimalsFrolicFreedownloadasWordDocdoc),PDFFilepdf),TextFiletxt)orreadonlineforfreeElcreadordel juegodeloscincoanimales(wuqinxi)fuéelmédicoHuaTuodefinalesdeladinastíaHandelEste(años)HistoricallyWudangTaoistswererequiredtopractice thesefiveformsdailyThefivetraditionalanimalstylesofShaolinKungFuarethedragon,thesnake,thetiger,theleopardandthecrane.Thefollowinglistings containabriefdescriptionoftheTheartofchikung:makingthemostofyourvitalenergyPdfmoduleversionPpiRcskeyRepublisherdate Republisheroperatorassociate-rheamae-tayasan@RepublishertimeScandateScannerThefiveanimalsintheexercisesarethetiger,deer,bear,monkeyand bird