JESTEM EKO w zgodzie z naturą
W lesie
wyrosła... SOSNA OD NAJDAWNIEJSZYCH CZASÓW ODGRYWAŁA OGROMNĄ ROLĘ W MEDYCYNIE LUDOWEJ. UŻYWANO NIE TYLKO PĄCZKÓW CZY IGIEŁ, ALE TAKŻE ZIELONYCH SZYSZEK, KTÓRE GOTOWANO W WODZIE.
Choinka jest nieodłącznym elementem świąt Bożego Narodzenia. Ale może również dostarczyć wielu surowców leczniczych.
P
TEKST MAŁGORZATA ŚWIGOŃ
o przyniesieniu świeżego drzewka do domu (może to być sosna, świerk czy jodła), w całym mieszkaniu zaczyna roztaczać się przyjemny żywiczny zapach, który wprowadza nas w dobry nastrój. To już pierwszy pożytek z iglaka: rodzaj aromaterapii. Gdy przystroimy choinkę, cieszymy się jej pięknym wyglądem. Ale warto przypomnieć, że ma ona także inne ukryte zalety, o których, być może, nie każdy wie. ROŚLINA ta zawiera cenne związki lecznicze. Na tym polu prym wiedzie sosna, ale podobne właściwości mają rów-
74
dbam o zdrowie
nież świerk i jodła. W pączkach znajdują się olejki eteryczne, żywice, związki gorzkie, garbniki, witamina C. Kora zawiera skondensowane garbniki, a ponadto kwasy polifenolowe, związki cukrowe oraz nieco olejków eterycznych. PREPARATY przygotowane na bazie sosny, świerku czy jodły wykazują działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe. W sklepach zielarskich i aptekach można kupić różne gotowe olejki, syropy czy ekstrakty, ale również samemu przygotujemy skuteczne medykamenty lub aromatyczną kąpiel.
