4 Mevsim Bahçeşehir Sayı 98

0532

371 76 93

AYLIK AKTÜALİTE ve YAŞAM DERGİSİ

Sayfa 30

EKİM 2019 - YIL: 10 - SAYI: 98

Sayfa 44

Sayfa 56

Sayfa 46

Sayfa 40

Alara Sok. Ilgaz 02/21 Bahçeşehir/İstanbul

608 1 000 (pbx)

www.eurosun.com.tr

instagram: @serdabuyukkoyuncu

‘DE NELER VAR?

EDİ TÖR ,ün Notu

‘Ben burdayım’ dedi 26 Eylül’de yaşadığımız 5,8 büyüklüğündeki depremin etkilerinden kurtulamamış biri olarak yazı yazmaya kalkınca doğal olarak konu deprem oluyor. Kendini hatırlatan deprem bir kez daha bize ‘ben buradayım’ dedi ve unuttuğumuz olası bir Marmara depremi gerçeğiyle bizi yine yüz yüze bıraktı.

Benim gibi eminim herkesin korkulu rüyası haline gelen deprem sonrası, her yerde olası İstanbul depremi ve yaşanabilecek en kötü senaryoları konuşuyoruz, okuyoruz ve tartışıyoruz. Gerçi paniğimi azaltmak ve kendimi korumak adına ben yazılanları okumaktan hatta haber seyretmekten bile vazgeçmişken deprem konusunda Marmara’nın dibindeki fay hattını çıplak gözleriyle gördüğünü bildiğim Bilim Akademisi Üyesi Prof. Dr. Naci Görür’ü takip etmeye karar verdim sadece. Gerçi etmesem daha iyi sanki ama gerçeklerden ne kadar kaçabileceksem o da ayrı konu.

Görür’ün canlı yayında yaptığı son açıklama "26 Eylül'de meydana gelen 5,8 büyüklüğündeki deprem büyük depremi öne çekti. İstanbul'daki yaklaşık 70 75 kilometrelik uzunluktaki fayın kırılması bekleniyor. Bu fayın enerji biriktirdiğini eğer kırılırsa minimum 7.2 büyüklüğündeki deprem oluşturabileceğini yıllardan beri söyledik. Maksimum değerleri Adalar'ın güneyindeki fay hattı veya Marmara'daki fayın tümünün kırılması halinde ise 7.6 büyüklüğünde bir deprem beklenebilir. Marmara'da büyük bir depremin olma olasılığı 99 depreminden sonra ortaya çıktı. Yani 99 depremleri olmamış olsaydı enerji birikimi fazla olmayacak ve dolayısıyla Marmara'da büyük bir deprem beklemeyecektik. Ancak 99 depremi bu fayların üzerine inanılmaz bir enerjiyi yükledi; 55 saniyede 250 yılda yüklenmesi beklenen enerjiyi yükledi.

O yüzden biz burada büyük bir deprem bekliyoruz.” oldu.

Hal böyle olunca yaşanabilecek tüm kötü sonuçların önüne geçmek için önlem almak gerektiği, bence deprem ne zaman olacak konusundan daha önemli.

Peki, depreme karşı hangi önlemleri alabilir ve can kaybı yaşanmaması için nasıl yöntemlere başvurabiliriz? Bununla ilgili de birçok bilgi okudum ve okumaya devam ediyorum. Okuduğum yazılardan en çok ilgimi çeken ise sosyal medyada Prof. Dr. Cem Devge imzasıyla dolaşan bir metin. “Kocaeli depremi ile ilgili deneyimlerimi, fay hattından 10 km ötede yaşamış bir aile olarak, sizlerle paylaşmamız gerektiğ ini düşünüyorum. Amacım sizleri korkutmak değ il; insanın ̧siddetli bir deprem sırasında ve sonrasında karşılaşabileceğ i olayları önceden bilmesi, belki daha önce hiç karşılaşmadığ ı böyle bir olgunun kendisinde yaratacağ ı korkuyu azaltabilir; gereken önlemleri önceden almasına yardımcı olabilir” diye başlayan metni yüce Google’a “Prof. Dr. Cem Devge” yazarak, şiddetle sizin de okumanızı tavsiye ederim. Depremi yaşamış bir kişinin bakış açısıyla deprem sırasında ve deprem sonrası nelere dikkat etmemiz gerektiğini anlatan gerçek ve çok güzel bir metin.

Ne zaman olacağını, olduğunda nerede olacağımızı bile bilmediğimiz deprem denen bir gerçeği yoğun bir şekilde yaşadığımız şu günlerde bence korkuyla beklemek yerine kendimizi ve sevdiklerimizi nasıl koruruzun önlemlerini almamız, hazırlıklarını yapmamız gerekiyor. Unutmayalım, deprem öldürmez, bina öldürür. Bir sonraki ay görüşebilmek dileğiyle...

Melike Güntürk

56

16. ÇYDD Bahçeşehir Şubesi’nin 20. kuruluş yıldönümü ile Cumhuriyet Balosu’na davet 18. Tella Kebap Esenkent'te hizmetinizde 20. Kültür Koleji 60. yılında Ata’nın huzurunda 22. Akustik Bişeyler Akademi KC F Çarşı’da açıldı 24. Sadece güvenmek istiyoruz HAVADAN SUDANMüjde Köseoğlu 26. Enflasyon düşüyor pahalılık sürüyor EKONOMİ- Kayhan Öztürk 30. 2019-2020 dizi sezonu başladı 38. Korkutan uyarı: Kalp ve yüksek tansiyon yaşı düşüyor

İmtiyaz sahibi: HAZAN YAPIMEVİ Genel Yayın Yönetmeni: Hasan Güntürk Yazı İşleri Müdürü: Melike Güntürk Haber Müdürü: Hatice Gülçür İnanç Yayın Danışmanı: Ş. Bengü İnanç Yayın Kurulu: Kazım İlter İnanç Tasarım ve Uygulama: Hazan Yapımevi Katkıda Bulunanlar: Müjde Köseoğlu, Serda Büyükkoyuncu, Kayhan Öztürk, Yasemin Yurtman Candemir, Batuhan Nar, Nisa, Murat Sevinç Baskı: WPC Matbaacılık A.Ş. 0212 886 83 30 Dağıtım: Yeditepe Kurye Hizmetleri 0541 748 31 13 4 Mevsim Bahçeşehir Dergisi ayda bir yayınlanır. Fiyatı: 10 TL’dir Bahçeşehir’de işyerleri, binalar, villalar başta olmak üzere, Ardıçlı Evler, Ardıçlı Göl Evleri, Eston Şehir, Ispartakule (Gökkuşağı, Toros, Ilgaz Berit blok ve villaları), Bahçekent, Akbatı AVM blokları ve işyerleri, Gün Işığı, Hilpark, Uphill Court, Dumankaya, Mesa Nurol, Kelebekler Vadisi, Yeni Ispartakule işyerleri ve sosyal tesisler, ParkCity, N Tepe, City Court, Spradon, Manolya Evleri, Banu Evleri, Esenkent ve Boğazköy (seçilmiş villalar ve tüm işyerleri) bölgelerine 8000 adet ücretsiz dağıtılır.

İLETİŞİM:

HER REKLAM BİR KAZANÇTIR DİYORSANIZ BİZE ULAŞIN

532

371 76 93

4mevsimbahcesehir@gmail.com

40. Ebeveynin deprem korkusu çocuğa geçiyor 42. Bu süreç hayatın diğer evreleri çocukluk, ergenlik gibi doğal bir evredir: Menopoz 44. Vücudumuzu detoks ile kışa hazırlıyoruz...

46. KAPAK KONUSU Bir gün hepimiz yaşlanacağız!

54. Üstün zekalı ve yetenekliler eğitiminde 5 ülke, 5 eğitim politikası EĞİTİM-Batuhan Nar 56. Gezmenin tadına doyamazsın İZMİR GEZİ: Serda Büyükkoyuncu 60. Aydınlatıcılar çıktı, güzellik kuralları değişti!

GÜZELLİK - Yasemin Yurtman Candemir 62. ASTROLOJİ- Nisa 64. BULMACA

Bahçeşehir 2. Kısım Mah. Hoşseda Sit.H Blok 7/14 Başakşehir/İst.

Tel: e-mail:

0532 371 76 93 4mevsimbahcesehir@gmail.com 4mevsim@4mevsimbahcesehir.com Facebook: Dört Mevsim Bahçeşehir Instagram: 4mevsimbahcesehir App Store: 4 Mevsim Bahçeşehir Android: 4 Mevsim Bahçeşehir www.4mevsimbahcesehir.com Dergimizde yayınlanan yazıların sorumluluğu yazı sahibine, reklamların sorumluluğu reklam verenlere aittir.

14

I EKİM 2019

C

M

Y

CM

MY

CY

CMY

K

4mevsimbahcesehir

KISA HABERLER

Dört Mevsim Bahçeşehir

Medicana Hastanesi Toskana Vadisi’nde bağ bozumuna katıldı

Medicana International İstanbul Hastanesi Toskana Vadisi Evlerinde düzenlenen bağ bozumu günlerine katıldı. Toskana Vadisi evlerinde düzenlenen organizasyon site sakinlerinin katılımıyla gerçekleşti.

Yaza veda sağlıkla okula merhaba

Medicana International İstanbul Hastanesi, Yaşam Vadisiʼnde düzenlediği “Yaza Veda Sağlıkla Okula Merhaba” etkinliğine katıldı. Yaşam Vadisiʼnde düzenlenen organizasyona okul çağındaki çocuklar ve aileleri katıldı.

Medicana International İstanbul Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Uz. Dr. Esma Türkmen ailelerin merak ettiği ve bilinçlenmek istedikleri konular ile ilgili soru cevap şeklinde söyleşi gerçekleştirdi. Programda okul çağında sık rastlanan hastalıklar, enfeksiyon, ilk yardım, okul fobisi gibi birçok konu ele alındı. Seminer sonrası aileler, çocukları ile ilgili en merak edilen sorulara Dr. Esma Türkmenʼden yanıt buldu.

ÇYDD Bahçeşehir Şubesi’nin 20. kuruluş yıldönümü ile Cumhuriyet Balosu’na davet

Büyük Önder Mustafa Kemal Atatürk, Cumhuriyeti ilan ettikten sonra modernleşme kapsamında bir dizi yenilik getirdi. Bunlardan bir tanesi de 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı için düzenlenen Cumhuriyet baloları. ÇYDD Bahçeşehir Şubesi, bu geleneği yaşatma arzusuyla, öğrencilerinin özel olarak hazırladıkları vals ve zeybek gösterisi ile kutlamak istiyor. 29 Ekimʼin hafta ortasına denk gelmesi nedeniyle 2/11/2019 cumartesi günü, şubenin 20. yıl kutlamasıyla birleştirdikleri Cumhuriyet balosu sizlerle daha coşkulu ve anlamlı hale gelecektir.

Davetiye için irtibat: Arzu Söz 0532 581 05 67 Aydan Kara 0533 027 13 33

NOTRE-DAME SION LİSESİ EĞİTİM VAKFI BAHÇEŞEHİR NESLİN DEĞİŞEN SESİ ANAOKULU / İLKOKULU / ORTAOKULU

www.ilkokul.nds.k12.tr

nds@ilkokul.nds.k12.tr

+ 90 21 2 6 0 7 3 1 3 1

YENİ LEZZET DURAĞI: TELLA KEBAP

Adını Viranşehir'den, tadını gelenekselliğinden alan

Tella Kebap Esenkent'te hizmetinizde

Tella Kebap'ın geçtiğimiz ay gerçekleşen açılışına, Avcılar Belediye Başkanı Turan Hançerli, Küçükçekmece Belediye Başkanı Kemal Çebi, Viranşehir Belediye Başkanı Salih Ekinci, Çetin Çapan, iş adamları, bazı sivil toplum kuruluşlarının başkanları, siyasi parti temsilcileri ve cemiyetin önemli isimleri katıldı...

Açılışta yöresel tatların ve efsane kebapların yer aldığı menüyle buluşan konuklar, odun ateşinde lahmacun, Süryani usulü içli köfte, sıcak patlıcan söğürme, Tella zırh kıyma kebabı, leblebi çöp şiş, kestane kuzu şiş, fırında katmer ve Antep fıstıklı baklava ile

18

I EKİM 2019

damak keyfi yaşadı. Özgün dekoru, özenli mimari tasarımı uyumlu masaları, hoş ambiyansı ve ferah salonu ile göz dolduran mekan, hijyen kalitesi ve başarılı servis akışı ile takdir topladı.

Medeniyetler Mutfağı Tella

Hititler'de bir boğa, Selçuklu Anadolusu'nda bereketli bir ova, Göbeklitepe'de ise ilk buğdayın ana yurdudur Tella.

Mezopotamya Ovası'nın kuzeyinde; bugünün Mardin - Urfa sınırları arasında kalan Karacadağʼın verimli eteklerinde birçok medeniyete ev sahipliği yapmış bir şehrin adıdır

“Tella” (Viranşehir).

Tellaʼnın öyküsü tam da burada başlar: Bölgede nesli asırlardır devam eden Zom ırkı kuzularından zırhta yapılan çok özel bir kıyma kebabını metropole taşıyarak bu kültür ve lezzet mirasını sizlerle buluşturuyor.

Yine aynı bölgede yetişen ve yüzyıllardır türü değişmemiş buğdaydan et ile hamurun buluştuğu ilk yemek olan lahmacunu eski usullerle taş fırında odun ateşiyle pişirecek, aynı toprağın bulgurundan Süryani usulü içli köftesi ile farklı kültür ve damakların Mezopotamya'da nasıl buluştuğunu anlatacak, ovanın en kıymetli mahsülü olan mercimek ile Ezo Gelinʼin çorbasını hazırlayacaktır.

Tella, kültür mirası lezzetleri ile damağınızda unutulmaz bir tad bırakırken etnik izler taşıyan kimliği ve çağdaş mimari konseptiyle bölgedeki yeni lezzet durağınız olacak.

Eski medeniyetlerin yeni lezzet durağı Tellaʼya sizi de bekleriz.

KISA HABERLER

Kültür Koleji 60. yılında Ata’nın huzurunda

Türkiyeʼnin en köklü eğitim kurumları arasında yer alan Kültür Koleji ve Kültür2000 Kolejiʼnin yöneticileri, öğrencileri, velileri, öğretmenleri ve mezunları 60. yılda Ataʼnın huzurundaydı. Kültür Kolejiʼnin 60. yıl etkinlikleri Anıtkabir ziyaretiyle başladı. Saygı duruşu ve İstikal Marşıʼnın okunmasının ardından Heyet Başkanı İKEK Okullar Koordinatörü Biriz Kutoğluʼnun Atatürkʼün mozolesine çelenk sunumu ve ardından Anıtkabir Özel Defterini imzalamasıyla sona eren törende duygusal anlar yaşandı. Grup, Ataʼnın huzuruna çıktıktan sonra hatıra fotoğrafı çektirdi.

Mezunlar Derneği’nden 60. yıl yemeği Ziyaret ardından Mezunlar Derneğiʼnin düzenlediği ʻ60. Yıla Girerkenʼ yemeğine, Kültür Kolejiʼnin 60 yıllık tarihinde rol oynamış isimlerin yanı sıra, okul yöneticileri, mezunlar ve İstanbul Kültür Üniversitesi akademisyenleri katıldı. Gecede, Kültür Kolejiʼnin 60 yıllık başarı hikayesini anlatan özel bir film gösterildi.

Akıngüç Ailesi adına bir konuşma yapan İstanbul Kültür Üniversitesi Mütevelli Heyet Başkanı Dr. Sayın Bahar Akıngüç Günver “Kültür”ün, yaşayan, değerleri ve ilkeleri olan bir karakter olduğunun altını çizerek, tüm Kültür Koleji ailesinin 60. yılını kutladı.

Dünden bugüne Kültür Koleji 26 Eylül 1960 tarihinde, İnşaat Yüksek Mühendisi Fahamettin Akıngüç tarafından kurulan, Bahçelievlerʼde 3 katlı ve 10 dersliği olan bir binada hizmete giren Kültür Koleji, bugün iki ana yerleşkede toplam 9 okulda eğitim faaliyetlerini sürdürüyor. Kültür Koleji Eğitim Vakfıʼnın 1997 yılında kurmuş olduğu İstanbul Kültür Üniversitesi de anaokulundan üniversiteye uzanan eğitim zincirini taçlandırıyor. 60 yılda on binlerce mezun veren Kültür Koleji, bugün 300ʼün üzerinde öğretmeniyle 3000ʼden fazla öğrenciye hizmet veriyor.

20

I EKİM 2019

4mevsimbahcesehir

KISA HABERLER

Dört Mevsim Bahçeşehir

Akustik Bişeyler Akademi KC F Çarşı’da açıldı

Bahçeşehir KC F Çarşıʼda açılan Akustik Bişeyler Akademi kurucuları “Akustik bişeyler” adındaki gruplarıyla dört yıldır aktif konserler veriyor ve jazz mekanlarında sahne alıyor. Grubun önümüzdeki günlerde “Ada Müzik” etiketiyle albümleri de müzik marketlerinde yerini alacak. Akustik Bişeyler Akademi, sahne tozunu yutmuş gerçek müzisyen öğret-

menlerden seçilmiş ekibiyle gitar, piyano, ukulele, yan flüt, keman, bağlama, şan eğitimi ve okul öncesi çocuklar için İngilizce videolarla ve desk bellʼlerle solfej eğitimi de veriyor.

Preschool Prodigies adındaki bu eğitim Bahçeşehirʼde ilk ve sadece Akustik Bişeyler Akademiʼde. 4-8 yaş arasındaki çocuklara yönelik bu programa katılan çocuklar ileride herhangi bir enstrümana geçiş yaptıklarında çok daha kolay adapte oluyorlar. Bu programla armoniye giriş yapıyor, İngilizce öğreniyor, ölçüleri, senkronizasyonu öğreniyor, konsantrasyonu, hafızası ve diyaframı gelişiyor.

5 yaş çok geç sloganıyla yola çıkan Akustik Bişeyler çocukları çok erken yaşta müzikle tanıştırıyor. Çünkü onlar için her çocuk bir Mozart olmaya adaydır. Akademi aynı zamanda müzik adına her şeyi bulabileceğiniz bir concept mağaza ve enstrüman satış-tamiri de yapıyorlar. Ayrıca yetişkinler için de atölyeler planlayarak Akustik Bişeylerʼi sanat merkezi haline dönüştürmek ise hedefleri arasında.

Tel: 0541 669 36 26

Ünlü şarkıcının Bahçeşehir’de anaokulu yatırımı Müzik dünyasının ünlü ismi Ekin Akkaş eşi Peri Akkaş ile Bahçeşehirʼde bir anaokulu açtılar. Ms. Peri Kindergarten adı altında hizmete açılan okulun amacının, Avrupa'daki eşdeğer okullar seviyesinde hizmet vermek olduğunu ifade eden Ekin Akkaş “Eşim üniversiteyi Almanyaʼda bitirdi. Eğitim sistemini çok iyi biliyor, ikimizde çocukları çok seviyoruz, böyle bir yatırımla çocuk sevgimizi, çocuklara güzel eğitim vererek tatmin etmek istedik. Eşim Peri Akkaş 25 yıldır birçok okula danışmanlık ve idarecilik hizmeti sundu tecrübeleriyle en güzelini açtık” dedi.

Güney Doğuʼdaki birçok okulla temasta olduklarını sözlerine ekleyen Ekin, ortak projelerinin de olacağına dikkat çekti.

Eğlenceyle bilgiyi çocuklara vermeyi hedeflediklerini vurgulayan Ekin, okulda İngilizce, Almanca, Drama, Modern dans ve halk oyunları, Stratejik Düşünme Becerileri, Rehberlik Çalışmaları, Cooking, Müzik, Ses Temelli Eğitim, Buz Pateni, Eğlenceli Deneyler gibi konularda eğitim verileceğini de sözlerine ekledi.

Geçtiğimiz ay gerçekleşen görkemli açılış törenine sanatçılar, siyasetçiler, oyuncu ve yönetmenler yanında halktanda büyük ilgi olunca izdiham yaşandı ve semtte bir süre caddeler trafiğe kapandı. Tel: 0539 700 00 00

22

I EKİM 2019

4mevsimbahcesehir

HAVADAN SUDAN

Dört Mevsim Bahçeşehir

Sadece güvenmek istiyoruz Kimine göre çok uzun, kimine göre çok kısa olan insan hayatında sahip olunan duyguların en şahanelerinden biri de hiç kuşkusuz güven duygusu. İnsanı ayakta tutan, kalabalık hissettiren o muhteşem duygu. Hayatın yükünü hafifleten kendini güçlü hissettiren muazzamlık. Birine, birilerine inanmanın verdiği huzur. Teslimiyet...

Ne muhteşem... Ne dinginlik... Ne konfor değil mi?

Güven önemli çok önemli. Elbette ailemiz, bir elin parmağını geçmeyecek sayıda da olsa gerçek dostlarımız var da güven duygusunu bizlere yaşatıyorlar.

"Bu kadar azlar mı, paranoya yapma" diyebilirsiniz. Eğer bu paranoya ise o zaman evet ben bir paranoya içinde yaşıyorum. Beni bu paranoyaya sürükleyen ise taraf olmakla fanatikliği ayıramayan maalesef hemen hemen her mesleğe sızmış toplumu esir almış fanatiklik.

Mutlaka daha önce de dile getirmişimdir. Televizyonlarda tartışma programlarında hukukçuları dinliyorum. Aynı konuda farklı fikirdeler. Çünkü farklı siyasi düşüncelere sahipler ve maalesef objektif olamıyorlar. Taraf değil

24

I EKİM 2019

fanatikler. Netice de kime inanacağını bilememe durumu. Buyurun bakalım güvensizlik. Bilim adamlarını dinliyorum. Aman yarabbi bir kafamı karıştırıyorlar, kime inanacağım ben şimdi. Hadi buyurun yeni bir güvensizlik. Her şeye siyaset karıştırmak, dediğim gibi taraf değil de fanatik olmak moda halinde. Sürekli bir bölünmüşlük hali. Çok basit konularda bile ikiye ayrılma ve durduğun tarafı körü körüne savunma. Doğruya götüren ortak akla ulaşma çabası artık maalesef ne sanatçımızda ne hukukçumuzda ne bilim adamımız da yok.

Doğruyu kabullenememe, yanlışı savunma. Birinin siyah dediğine diğerinin ısrarla beyaz demesi. Gri olabilme ihtimalinin söz konusu bile edilmemesi. Özetle benim tarafım her neyse her kimse hep doğru yapar yanlışlığı ile başka bir deyişle fanatiklikle güven duygusuna kanat takıp uçuruyoruz. İki artı ikinin dört ettiği değil de 5 veya 6 olduğu tartışılınca eğer 4 ettiğini bilmiyorsak bittik. Zaten 4 olduğunu bilsek niye sizi dinleyelim. Hoş kulak veriyoruz da ne oluyor. Güvensizlik batağında debeleniyoruz. Bize 4

olduğunu söyleyecek insanlara meslek gruplarına ihtiyacımız var ne olur sesimize kulak verin.

Güvenmek istiyoruz MÜJDE KÖSEO ĞLU size. Çok mu şey istiyoruz.

Mesela bize kaç fayın kırıldığı konusunda, fikir ayrılıklarınız nedeniyle birbirinizle acımasızca yaptığımız tartışmalar hiç bir şey vermiyor. Hiç bir şey anlamıyoruz. Çünkü konunun uzmanı değiliz. Uzman olarak birbirinizi acıtarak yaptığınız tartışmalar sadece güven duygumuzu yaralıyor.

Biliniz. Biz sadece nasıl koruyabiliriz, nasıl önlem alırız onları bilmek istiyoruz. Biriniz yaşam üçgeni derken diğeriniz yok böyle bir şey diyor. Şaşkınız. Güvensizliğin verdiği endişe ve huzursuzluk içindeyiz. Sadece güvenmek istiyoruz. Ötesi yok bu kadar.

Sağlık huzur temennisiyle, güven içinde, güvendikleriniz çok olsun. I

4mevsimbahcesehir

EKONOMİ

Dört Mevsim Bahçeşehir

Enflasyon düşüyor pahalılık sürüyor

KAYHAN ÖZTÜ RK TÜİK’in açıkladığı verilere göre enflasyondaki düşüş sürüyor. Buna FİNANSGÜNDE M .C OM GENEL YAYIN YÖ göre yıllık enflasyon yüzde 9.26'ya gerileyerek son 26 ayın en düşük kozturk@finan NETMENİ sgundem.com seviyesine geriledi. Ancak enflasyondaki düşüşe rağmen alım gücü kaybı, diğer adıyla hayat pahalılığı ekonominin en önemli gündem maddesi…

TÜİK, eylül ayı enflasyon verilerini açıkladı. TÜFE, eylülde aylık bazda yüzde 0.99 ile yüzde 1.3 olan beklentilerin altında artış gösterdi. Bu verilere göre enflasyon yıllık bazda tek haneye indi.

Ama günlük yaşamda, sokakta, pazarda, markette her şey hâlâ çok pahalı. Peki bu neden kaynaklanıyor. Çünkü fiyatlar geçen yıl çıktığı yerde duruyor. Yani enflasyon artışına neden olan fiyat artışları yerinde duruyor.

Enflasyon tek haneli rakamlara geri geldi diye mal ve hizmetlerin fiyatları da düşmüyor.

Böylece enflasyon yükselirken düşen reel gelirler bulunduğu yerde duruyor, tabiri caizse sürünüyor. Yani enflasyon düştü ama pahalılık sürüyor.

TÜİK’in açıkladığı enflasyon rakamlarına yeniden hatırlayalım.

TÜFE, eylülde aylık bazda yüzde 0.99 ile yüzde 1.3 olan beklentilerin altında artış gösterdi. Geçen yılın aynı döneminde TL'deki değer kaybı sonrası yaşanan yüzde 6 yükselişin oluşturduğu baz etkisiyle yıllık enflasyon ise ağustostaki yüzde 15.01'den 5 puanın üzerinde gerileyerek yüzde 9.26'ye indi.

Böylece yıllık enflasyon Temmuz 2017'den beri ilk kez tek haneye gerilemiş oldu.

TÜFE'de 2019 yılı Eylül ayında bir önceki aya göre yüzde 0,99, bir önceki yılın Aralık

Enflasyon tek haneye geriledi

26

I EKİM 2019

ayına göre yüzde 8,42, bir önceki yılın aynı ayına göre yüzde 9,26 ve on iki aylık ortalamalara göre yüzde 18,27 artış gerçekleşti.

Ana harcama grupları itibarıyla 2019 yılı Eylül ayında endekste yer alan gruplardan, giyim ve ayakkabıda yüzde 2,13, çeşitli mal ve hizmetlerde yüzde 2,09, alkollü içecekler ve tütünde yüzde 1,79 ve ulaştırmada yüzde 1,61 artış gerçekleşti. Endeks hesabında yüksek ağırlığa sahip olan gıda fiyatlarında ise 0,60 düşüş yaşandı.

Ana harcama grupları itibarıyla 2019 yılı Eylül ayında endekste yer alan gruplardan eğlence ve kültürde yüzde 0,53 ve haberleşmede yüzde 0,07 düşüş gerçekleşti.

Yıllık en fazla artış alkollü içecekler ve tütünde

TÜFE'de, bir önceki yılın aynı ayına göre sağlık yüzde 15,41, çeşitli mal ve hizmetler yüzde 14,98, lokanta ve oteller yüzde 14,87 ve eğitim yüzde 14,00 ile artışın yüksek olduğu diğer ana harcama grupları oldu.

Bir önceki aya göre en fazla artış;

yüzde 5,46 ile tütün ürünleri, yüzde 4,12 ile kok ve rafine petrol ürünleri, yüzde 3,08 ile ağaç ve mantar ürünleri (mobilya hariç) olarak gerçekleşti. Buna karşılık ham petrol ve doğal gaz yüzde 9,53, diğer ulaşım araçları yüzde 3,79, kağıt ve kağıt ürünleri yüzde 1,60 ile bir önceki aya göre endekslerin en fazla düştüğü alt sektörler oldu.

Ana sanayi grupları sınıflamasına göre 2019 yılı Eylül ayında aylık en fazla artış yüzde 2,70 ile enerjide gerçekleşti.

Enflasyondaki düşüş ve hayat pahalılığı arasındaki ikilem birçok ekonomist ve uzmanın gözünden kaçmıyor. TÜİK’in açıkladığı eylül ayına ilişkin enflasyon rakamlarını değerlendiren Altınbaş Üniversitesi İktisadi İdari ve Sosyal Bilimler Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Emre Alkin, hayat pahalılığı yaşanırken enflasyonun nasıl düştüğünün izaha muhtaç olduğunu belirterek ekonomi yönetimi ya da TÜİK Başkanı’nın acilen duruma ilişkin açıklama yapması gerektiğini söyledi.

Açıklanan rakamların daha önce bir çok kez revize edilen yüzde 12.1’lik yıllık enflasyon hedefinin tutacağını gösterdiğini belirten Alkin “2017 yılının temmuz ayından

İzaha muhtaç durum

4mevsimbahcesehir

EKONOMİ sonra ilk defa tek haneli enflasyon yaşamamız elbette umut verici bir durum. Ancak akılları karıştıran bir durum var” dedi ve şöyle devam etti: “Biliyoruz ki düşük enflasyon yaşanan birçok ülkede ciddi bir hayat pahalılığı da yaşanıyor. Bunlar da Japonya, Belçika, Fransa ve İngiltere gibi gelişmiş ülkelerdir. Bir gelişen ekonomi olarak Türkiye’nin düşük enflasyon içerisinde yüksek hayat pahalılığı yaşamasını bir fenomen olarak nitelendiriyorum. Bu elbette izaha muhtaç bir durum. Acilen ekonomi yönetiminden birilerinin veya bizzat TÜİK Başkanı’nın hayat pahalılığı yaşanırken enflasyonun nasıl gerilediğini teknik olarak değil, herkesin anlayabileceği şekilde anlatması gerekiyor. Aksi takdirde fiyat düşüşünün inandırıcılığı eksilir ve mal ve hizmet satan kurumlar davranışlarını inandırıcı bulmadıkları enflasyon seyrine göre belirlemezler.”

“Tahmin edici bilgilendirme şart”

Sadece tüketici enflasyonu için değil, üretici enflasyonu için de soru işaretleri doğduğunu ifade eden Prof. Dr. Emre Alkin “Bir yıllık ÜFE’deki oldukça düşük oranın ‘ben bir yıldır yüzde 30-50 maliyet artışı yaşıyorum’ diyen üreticiyi tatmin etmediği ortada” dedi.

“Ben rakamlar yanlıştır doğrudur demiyorum ancak ekonomide beklenti ve algıları yönetmenin gerekli olduğuna inanıyorum” ifadelerini kullanan Emre Alkin sözlerini şöyle tamamladı:

28

I EKİM 2019

“Bu rakamları açıklayan kurumun vatandaşı, üreticiyi, hatta yurt dışından bakanları tatmin edecek şekilde bilgilendirmesi ve aydınlatması gerekiyor. Aksi takdirde enflasyonun düşmesinin yaratması gereken olumlu algıyı oluşturamayız. Tam tersine, akıllarda ciddi tereddütler oluşur. Tekrar ediyorum, ekonomiyi yönetmek rakamları yönetmek değil, beklentileri ve algıyı doğru şekilde yönetmektir.”

Erdoğdu: Tek hane aldatmacası sahnede

Enflasyon ve hayat pahalılığı arasındaki çelişkiye bir tepki de CHP’den geldi. CHP Genel Başkan Yardımcısı Aykut Erdoğdu, "Zam yağmuru devam ediyor ama Türkiye İstatistik Kurumu'na (TÜİK) göre, enflasyon tek haneye düşmüş. İşçi, memur ve emeklilere düşük zam için tek hane aldatmacası sahnede" ifadesini kullandı.

Erdoğdu, yaptığı yazılı açıklamada, bir yılda doğal gaza yüzde 57, elektriğe yüzde 56, benzine ise yüzde 32 zam geldiğini belirtti. İktidarın, IMF'nin isteği doğrultusunda, kamu çalışanlarına yapılacak zamlarda enflasyona göre kayıpların telafi edilmesi uygulamasından vazgeçerek, beklenen enflasyon oranına göre ücret artışı yapmayı düşündüğünü savunan Erdoğdu, şunları söyledi: "Zam yağmuru devam ediyor ama Türkiye İstatistik Kurumuna göre enflasyon tek haneye düşmüş. İşçi, memur ve emeklilere düşük zam için

Dört Mevsim Bahçeşehir

tek hane aldatmacası sahnede.

Enflasyon ne olursa olsun açıkladıkları yüzde 5 hedefine göre ücret artışı, ücretlilerin alım gücünde büyük gerilemeye neden olur. Ancak 20192022 Ekonomi Programı'nda bunu açıkça yazdılar. Şimdi halktan gelecek tepkiyi azaltmak için TÜİK'in de devreye girdiğini ve bir tek hane aldatmacasının sahneye konduğunu görüyoruz. Ancak başta elektriğe ve doğal gaza yapılan zamlar olmak üzere her ürün ve hizmette zam yağmuru devam ediyor. TÜİK'in yaptığı düzenlemeler dahi kar etmeyecek ve biz önümüzdeki aylarda enflasyonun tekrar yükseldiğini göreceğiz."

Hazine ve Maliye Bakanı Berat Albayrak ise twitter hesabından şu açıklamayı yaptı: İlk gün hedeflerimizin başına yazdığımız enflasyonla mücadelede büyük bir aşamayı geride bıraktık. Ağustos ayındaki kur ataklarının ardından ekonomideki en önemli kazanımı sağladık. Ekim ayında yüzde 25 seviyesindeki TÜFE'de ve yüzde 45 seviyesindeki ÜFE'de tek haneyi yakaladık.

Ekonomide arzu ettiğimiz seviyeye ulaşmak için şimdi yeni hedefimiz bu kazanımları koruyarak, enflasyonda yüzde 5 seviyesine adım adım ilerlemek. Enflasyonda ve cari dengedeki bu başarıyı, ekonominin tüm alanlarına taşıyacağız. Gece gündüz demeden çalışacak ve sonunda kazanacağız. I

Enflasyon tek haneye inecek

4mevsimbahcesehir

DÄ°ZÄ°LER

DĂśrt Mevsim BahçeĹ&#x;ehir

2019-2020

Dizi sezonu baĹ&#x;ladÄą

EylĂźl ayÄąnda birbirinden iddialÄą diziler televizyon kanallarÄąnda boy gĂśstermeye baĹ&#x;ladÄą, hatta ĂśnĂźmĂźzdeki gĂźnlerde yeni baĹ&#x;layacak diziler de ekranlarda yerlerini alacak... Yeni baĹ&#x;layan dizilerin yanÄąnda eski sezondan merakla beklenen dizilerde teker teker start verdi. BakalÄąm sezona hangi dizi damgasÄąnÄą vuracak...

MUC ZE DOKTOR

TaĹ&#x;rada bir Ĺ&#x;ehirde doÄ&#x;an ve babasÄą tarafÄąndan evlatlÄąktan reddedildikten sonra yetimhanelerde bĂźyĂźyen savant sendromlu deha AliĘźnin (Taner Ă–lmez), tÄąp fakĂźltesini birincilikle bitirmesinin ardÄąndan, asistan cerrah olarak iĹ&#x;e baĹ&#x;ladÄąÄ&#x;Äą Ăśzel bir hastanede yaĹ&#x;adÄąklarÄą konu alÄąnÄąyor. Dizinin oyuncu kadrosunda; Taner Ă–lmez, Onur Tuna, Murat Aygen, Sinem Ăœnsal, Ă–zge Ă–zder, Hazal TĂźresan, Bihter Dinçel, FÄąrat AltunmeĹ&#x;e, Hayal KĂśseoÄ&#x;lu, Korhan Herduran VE Reha Ă–zcan yer alÄąyor.

HER YERDE SEN

KUR UN

Ä°stanbulĘźun 1970Ęźli yÄąllarÄąna ÄąĹ&#x;Äąk tutan hikayede, adalet arayan Orhan Atmaca (Engin Altan DĂźzyatan) isimli bir savcÄąnÄąn, kalemine gĂźvenen hÄąrslÄą gazeteci Leyla DevrimĘźle (Burçin TerzioÄ&#x;lu) birlikte verdikleri mĂźcadele anlatÄąlacak, Orhan ve Leyla aĹ&#x;klarÄąyla, hÄąrslarÄąyla 70Ęźlerin renkli mahalle kĂźltĂźrĂź ve karanlÄąk yer altÄą dĂźnyasÄą arasÄąnda savrulacak. Dizinin oyuncu kadrosunda; Engin Altan DĂźzyatan, Burçin TerzioÄ&#x;lu, Berrak TĂźzĂźnataç, Sarp Akkaya, Engin Ĺženkan, KĂźrĹ&#x;at AlnÄąaçĹk, Seda Akman, Bora AkkaĹ&#x;, BegĂźm Akkaya, GĂźlizar Irmak, Ĺžebnem Dilligil ve Cem KurtoÄ&#x;lu yer alÄąyor.

FERHAT LE R N

Ferhat ile Şirin dizisi bßyßk bßtçesi ile yeni sezona damga vuracak bir proje olarak hazĹrlanĹyor.

Ferhat ile Ĺžirin dizisinin yĂśnetmen koltuÄ&#x;unda Mehmet Ada Ă–ztekin otururken dizinin yapÄąmcÄąsÄą ise O3 Medya olacak. Drama konulu dizide Ferhat ile Ĺžirin'in aĹ&#x;kÄą anlatÄąlacak.

Ferhat ile Ĺžirin dizisinin merakla beklenen oyuncu kadrosunda ise Cansu Dere, Tolga SarÄątaĹ&#x;, Leyla Tanlar yer alÄąyor.

30

I EKÄ°M 2019

AdÄąna ister kader deyin ister hayat, baĹ&#x;ÄąnÄąza gelen en iyi Ĺ&#x;eyler çoÄ&#x;u zaman içinden çĹkÄąlmaz sorunlarÄąn arkasÄąna gizlenir. AynÄą evde hak iddia eden ve keçi gibi inatçĹ olan Demir (Furkan AndĹç) ile Selin (AybĂźke Pusat) birlikte yaĹ&#x;amak zorunda kalÄąr. Bu da yetmezmiĹ&#x; gibi birinin çalÄąĹ&#x;tÄąÄ&#x;Äą Ĺ&#x;irkete, diÄ&#x;erinin yĂśnetici olarak gelmesiyle birlikte olaylar içinden çĹkÄąlmaz bir hal alacaktÄąr. Dizinin oyuncu kadrosunda; Furkan AndĹç, AybĂźke Pusat, Ali YaÄ&#x;cÄą, AslÄąhan Malbora, Ali GĂśzĂźĹ&#x;irin, Ali BarkÄąn, Deniz IĹ&#x;Äąn, Cem CĂźcenoÄ&#x;lu, Aziz Caner Ä°nan, Ayfer TokatlÄą, Fatih Ă–zkan, AyĹ&#x;e Tunaboylu ve Binnur ĹžerbetçioÄ&#x;lu yer alÄąyor.

R EDENLE DEVAM KadÄąn yesi Aile Hika G Bir  sak Elma G Ya vaĹ&#x;çĹ G Sa

G

(YAZ SEZONU BAĹžLADI)

Â

DÄ°ZÄ°LER

BEN M TATLI YALANIM (YAZ SEZONU BAĹžLADI)

HerĹ&#x;ey masum bir yalanla baĹ&#x;ladÄą. AyrÄą dĂźnyalarÄąn insanlarÄą olan Nejat ve SunaĘźnÄąn masum gĂśrĂźnen bir yalanla baĹ&#x;layan ve izleyenleri sarÄąp sarmalayan bir aĹ&#x;ka doÄ&#x;ru ilerleyen, sĂźrprizlerle dolu hikayesi. O3 Medya imzalÄą dizinin oyuncu kadrosunda; Furkan PalalÄą, AslÄą BekiroÄ&#x;lu, Lavinya ĂœnlĂźer, Ahmet SaraçoÄ&#x;lu, AslÄą Ä°nandÄąk, Sadi Celil Cengiz, Seda TĂźrkmen, Cem Zeynel KÄąlĹç ve Ali YoÄ&#x;urtçuoÄ&#x;lu yer alÄąyor.

ÇOCUK

Karasu ailesinin yolunda giden hayatlarÄą, ailenin sĂśz sahibi olan Asiye HanÄąmÄąn herkesten sakladÄąÄ&#x;Äą bĂźyĂźk bir sÄąrra ipoteklidir. ZamanÄąnda gelini ĹžuleĘźnin kucaÄ&#x;Äąna verdiÄ&#x;i bebek herkesten sakladÄąÄ&#x;Äą gayri meĹ&#x;ru oÄ&#x;lu HasanʟĹn oÄ&#x;ludur. ĹžuleĘźnin kendi oÄ&#x;lunu doÄ&#x;urmasÄąyla beĹ&#x; senedir evladÄą gibi baktÄąÄ&#x;Äą Efe gĂśzĂźne fazla gelmeye baĹ&#x;lamÄąĹ&#x;tÄąr. ÇocuÄ&#x;un kendine ait olmadÄąÄ&#x;Äąndan habersiz olan Ali Kemal, karÄąsÄąnÄąn EfeĘźye karĹ&#x;Äą olan ilgisizliÄ&#x;ine tepki gĂśsterirken, ĹžuleĘźnin gĂśzĂźnĂź karartÄąp, EfeĘźden kurtulmak için attÄąÄ&#x;Äą yanlÄąĹ&#x; bir adÄąm EfeĘźnin gerçek annesi olan AkçaĘźnÄąn hayatlarÄąna girmesine neden olur.

Asiye için tehlike çanlarÄą çalmaya baĹ&#x;lamÄąĹ&#x;tÄąr. OÄ&#x;lunun yaĹ&#x;adÄąÄ&#x;Äąndan habersiz olan HasanʟĹn, AkçaĘźyla AsiyeĘźnin kalesi gibi gĂśrdĂźÄ&#x;Ăź kĂśĹ&#x;ke girmesi an meselesidir‌ Dizinin oyuncu kadrosunda; Nazan Kesal, Ä°smail HacÄąoÄ&#x;lu, Serhat Teoman, Merve ÇaÄ&#x;Äąran, Ceyda AteĹ&#x; Toplusoy, Kenan Acar, Nimet Ä°yigĂźn ve Mehmet Emin GĂźney yer alÄąyor.

SEVG L GEÇM

Birbirinden habersiz bĂźyĂźmĂźĹ&#x; ßç kÄąz kardeĹ&#x; bir gĂźn gizemli bir mektup alÄąrlar ve aralarÄąndan birinin dĂźÄ&#x;ĂźnĂźnde buluĹ&#x;urlar. Ama dĂźÄ&#x;Ăźn gecesi kendilerini hiç beklemedikleri bir durumun içinde bulacaklardÄąr. Biri mĂźzisyen, diÄ&#x;eri doktor, bir diÄ&#x;eri ise uçsuz bucaksÄąz ĂźzĂźm baÄ&#x;larÄąnÄąn sahibi olan ßç kardeĹ&#x; o geceden sonra EgeĘźnin gĂźzel kasabasÄą GĂźneĹ&#x;li BahçeĘźden çĹkamazlar ve birlikte yaĹ&#x;amaya mecbur kalÄąrlar. Bir kriz durumunda oluĹ&#x;an bu mecburiyet hali zamanla yerini kardeĹ&#x;liÄ&#x;i, arkadaĹ&#x;lÄąÄ&#x;Äą ve dayanÄąĹ&#x;mayÄą keĹ&#x;fetme macerasÄąna bÄąrakÄąr. SĂźreç Film imzalÄą dizinin oyuncu kadrosunda; Ece Uslu, Emre KÄąnay, Sevda Erginci, Seçkin Ă–zdemir, Melis Sezen, Burak YamantĂźrk, Ă–zge Ă–zacar, Burak Çelik, Elifcan Ongurlar ve Melih Selçuk yer alÄąyor.

32

I EKÄ°M 2019

SEF R N KIZI

YapÄąmÄąna NGM ve O3 MedyaĘźnÄąn birlikte imza attÄąÄ&#x;Äą StarʟĹn yeni sezondaki iddialÄą projesi “Sefirin KÄązÄąâ€?nda; Engin AkyĂźrek yĂśrenin sĂśzĂź geçen varlÄąklÄą adamÄą Sancar EfeoÄ&#x;luĘźnu, Neslihan AtagĂźl DoÄ&#x;ulu da sefirin kÄązÄą NareĘźyi canlandÄąracak. Çekimlerinin EgeĘźde yapÄąlacaÄ&#x;Äą dizinin yĂśnetmen koltuÄ&#x;unda Emre KabakuĹ&#x;ak otururken, senaryosunu AyĹ&#x;e Ferda EryÄąlmaz ve Sedef Nehir Erdem kaleme alÄąyor.

GĂœVERC N

GĂźvercin dizisinde ZeugmaĘźnÄąn gizemli çingene kÄązÄą hikayesi anlatÄąlacak. GĂźvercin dizisinde birbirine aĹ&#x;Äąk farklÄą hayatlar yaĹ&#x;ayan ZĂźlĂźf ve KenanʟĹn her ne kadar umutsuz ve imkansÄąz bir aĹ&#x;k gibi gĂśrĂźnse Ăźmidini kaybetmedikleri kavuĹ&#x;ma hikayeleri anlatÄąlacak. Pastel film imzalÄą dizinin oyuncu kadrosunda; Nursel KĂśse, Menderes SamancÄąlar, Devrim SaltoÄ&#x;lu, Toprak SaÄ&#x;lam ve BĂźlent Bilgiç, Eslem Akar, Genco Ă–zak, Mehmet Ali NuroÄ&#x;lu yer alÄąyor.

DEVAM R EDENLE gun

 Kuz

Â

4mevsimbahcesehir

DÄ°ZÄ°LER

DĂśrt Mevsim BahçeĹ&#x;ehir

KUZEY YILDIZI LK A K

KuzeyĘźle YÄąldÄąz; bir kĂśprĂźnĂźn ĂźstĂźndeki iki inatçĹ keçi, aynÄą denizin iki hÄąrçĹn dalgasÄądÄąr. YÄąldÄąz, KuzeyĘźi, kendini bildi bileli sevmektedir. Ondan baĹ&#x;kasÄąnÄą gĂśzĂź gĂśrmemiĹ&#x;tir. Aileler de birbirinin can dostu olduÄ&#x;undan KuzeyĘźle YÄąldÄązĘźa ivedilikle birer sĂśz yĂźzĂźÄ&#x;Ăź takÄąlÄąr.

Amma ve lakin, Kuzey, Ăźniversite okumak için Ä°stanbulĘźa gittiÄ&#x;inde tĂźm sĂśzlerini unutur, yeni aĹ&#x;klara yelken açar. Bu durum, ailesi ve YÄąldÄąz tarafÄąndan ĂśÄ&#x;renildiÄ&#x;inde ise, Kuzey, kendi ailesi dahil kĂśydeki herkes tarafÄąndan aforoz edilir. ArtÄąk KuzeyĘźin ne bir memleketi, ne de bir ailesi vardÄąr. Kuzey, aĹ&#x;Äąk olduÄ&#x;u kadÄąnla evlenmiĹ&#x;, ßç çocuk sahibi olmuĹ&#x;tur ama YÄąldÄązĘźa yaĹ&#x;attÄąÄ&#x;ÄąnÄą tam yirmi sene sonra yaĹ&#x;amÄąĹ&#x;, terk edilmiĹ&#x;; Ăźstelik dolandÄąrÄąlÄąp sÄąfÄąr noktasÄąna gelmiĹ&#x;tir. Kuzey, yÄąllar Ăśnce binbir umutla geldiÄ&#x;i ve hayallerini, en gĂźzel gĂźnlerini yaĹ&#x;adÄąÄ&#x;Äą Ĺ&#x;ehri, ßç kÄązÄąyla birlikte terk edip memleketine dĂśnmeye karar verir. KÄązlarÄąyla birlikte kendisini doÄ&#x;duÄ&#x;u topraklara kabul ettirecek, ettiremese de gitmeyecek, orda kalacaktÄąr. Ama YÄąldÄąz, onu geldiÄ&#x;i yere gĂśndermeye, onu dĂśndĂźÄ&#x;Ăźne piĹ&#x;man etmeye yeminlidir. Ä°Ĺ&#x;in içine bir de biri genç kadÄąnlÄąÄ&#x;Äąn eĹ&#x;iÄ&#x;inde, biri ergenliÄ&#x;in doruklarÄąnda, diÄ&#x;eri de çocuk yaĹ&#x;ta ßç tane kÄąz çocuÄ&#x;u ve Kuzey yĂźzĂźnden birbirine dĂźĹ&#x;man olmuĹ&#x; iki aile eklenince olaylar kontrol edilemez bir hal alÄąr.

Dizinin oyuncu kadrosunda; AslÄąhan GĂźner, Ä°smail Demirci, Toygan AvanoÄ&#x;lu, Cezmi BaskÄąn, Zeynep Kankonde, HĂźseyin Soysalan yer alÄąyor.

A K A LATIR

Dizide; taĹ&#x;radan Ä°stanbulĘźa gÜç etmiĹ&#x; ve tek baĹ&#x;Äąna ayakta kalmaya çalÄąĹ&#x;an gençlerin; vicdan ve aĹ&#x;klarÄą arasÄąnda kalarak yaĹ&#x;adÄąklarÄą çatÄąĹ&#x;manÄąn hikayesi anlatÄąlÄąyor.

Deniz Can AktaĹ&#x; dizide 20 yaĹ&#x;Äąnda, çalÄąĹ&#x;mak için Ä°stanbulĘźa gelmek zorunda kalan, hayatÄąn zorluklarÄąyla kavrulmuĹ&#x; buna raÄ&#x;men derinde bir yerde bir gĂźn her Ĺ&#x;eyi deÄ&#x;iĹ&#x;tirebileceÄ&#x;ini, Ĺ&#x;ansÄąn ona da gĂźlebileceÄ&#x;ini dĂźĹ&#x;Ăźnen umut dolu “Yusufâ€? karakterini canlandÄąrÄąrken Hafsanur Sancaktutan, çevresinin bĂźtĂźn baskÄąsÄąna raÄ&#x;men içindeki yaĹ&#x;ama sevincini korumayÄą baĹ&#x;armÄąĹ&#x;, iyilik dolu “Adaâ€? karakterine hayat veriyor. Hayat dĂśrt bir yandan Ada ve YusufĘźun aralarÄąna beton duvarlar gibi girerken aĹ&#x;k da beton çatlaklarÄąnda yeĹ&#x;eren çiçekler gibi yine de boy vermeye devam edecek.

34

I EKÄ°M 2019

RAMO

Senaryosunu YÄąlmaz ĹžahinĘźin kaleme aldÄąÄ&#x;Äą, yĂśnetmen koltuÄ&#x;unda ise Mustafa Ĺževki DoÄ&#x;anʟĹn oturduÄ&#x;u Ramo, dizisi iki aile arasÄąndaki çatÄąĹ&#x;ma ve bu mĂźcadelenin arasÄąnda yeĹ&#x;erecek bĂźyĂźk bir aĹ&#x;kÄą konu alÄąyor. BaĹ&#x;rollerini Murat YÄąldÄąrÄąm, Esra Bilgiç, GĂśrkem Sevindik ve Cemre BayselĘźin ĂźstleneceÄ&#x;i BKM FilmĘźin Ramo dizisinde AdanalÄą deli dolu ama haysiyetli bir genç olan Ramazan ile SibelĘźin imkansÄąz aĹ&#x;kÄą farklÄą bir dil ile  anlatÄąlacak.

DEVAM R EDENLE ur

 Çuk

4mevsimbahcesehir

DÄ°ZÄ°LER

DĂśrt Mevsim BahçeĹ&#x;ehir

K MSE B LMEZ (YAZ SEZONU BAĹžLADI)

Star olma hayalleri kuran Sevda kardeĹ&#x;ini kurtarmak için kendisine saplantÄąlÄą bir Ĺ&#x;ekilde aĹ&#x;Äąk olan Uygar SarÄąkayaĘźdan para ister. Ancak hiç beklemediÄ&#x;i bir teklifle karĹ&#x;ÄąlaĹ&#x;Äąnca parayÄą alÄąp kaçar. KaçĹĹ&#x;Äą Ali HĂźroÄ&#x;luĘźnun evinde sonlanÄąr. YaptÄąÄ&#x;Äą iyiliklerle "Ali Hoca" olarak Ăźnlenen Ali'nin hayattaki tek amacÄą, kayÄąp kardeĹ&#x;i PilotĘźu bulmaktÄąr.

Ali ve Sevda yakÄąnlaĹ&#x;Äąrken, UygarʟĹn, SevdaĘźdan vazgeçmeye hiç niyeti yoktur. Tamamen zÄąt karakterlerde olan Ali ve Sevda ise bir sĂźre sonra birbirlerine aĹ&#x;Äąk olur. Sevda, babasÄąnÄąn yÄąllar Ăśnce AliĘźnin çocuÄ&#x;unun Ăślmesine sebep olduÄ&#x;unu ĂśÄ&#x;renir. AĹ&#x;klarÄą her Ĺ&#x;eye raÄ&#x;men ayakta durabilecek mi?

Dizinin oyuncu kadrosunda; Keremcem, Özgß Kaya, Engin DENLER E Hepileri M A V DE rova ve Burak lar Çuku n a rcai  m a Z G Bir Serdar niz G He e d a r a K lmaz n Anlat Şanal yer ßmdar O k G Se ß H a y ßnya alĹyor.

EĹ&#x;kiya D G

AF L A K

(YAZ SEZONU BAĹžLADI)

Kerem, Ä°stanbulĘźun çok eski tekstilcilerinden olan YiÄ&#x;iter ailesinin yakÄąĹ&#x;ÄąklÄą ve çapkÄąn oÄ&#x;ludur. YaratÄącÄą zekasÄąyla aile Ĺ&#x;irketini bir start - up çalÄąĹ&#x;masÄąyla sektĂśrĂźn lideri haline getirmiĹ&#x;tir.

GetirmiĹ&#x;tir ama babasÄą MuhsinĘźin gĂśzĂźnde adam olamamÄąĹ&#x;tÄąr. ÇßnkĂź Kerem gezip tozup, her çiçekten bal alarak hayatÄąnÄą yaĹ&#x;ayan biridir.

KeremĘźlerin atĂślyesinde iĹ&#x;çi olarak çalÄąĹ&#x;an AyĹ&#x;e de biri despot, diÄ&#x;eri hayÄąrsÄąz iki aÄ&#x;abeyi kontrolĂźnde renksiz, tatsÄąz bir hayat yaĹ&#x;ayan zeki, gĂźzel ve kalbi iyilik dolu bir kÄązdÄąr. Tek umudu, bir sĂźredir sevgili olduÄ&#x;u Berk ile evlenmek ve bu hayatÄą geride bÄąrakmaktÄąr. Ancak aÄ&#x;abeyleri onu mahallenin zengin çocuÄ&#x;u Sabri ile evlendirmek isteyince AyĹ&#x;e, BerkĘźe bir an Ăśnce evlenmeleri gerektiÄ&#x;ini sĂśyler. Bunu duyan Berk ortadan kaybolur.

Kendi halinde, saf ve iyi yĂźrekli bir mahalle kÄązÄąyken hem ailesi, hem de aĹ&#x;k hayatÄąndan darbe Ăźzerine darbe yiyen AyĹ&#x;e, hayatÄąnda ilk kez kendisi için bir Ĺ&#x;ey yapmaya karar verir.

Bu kararÄą vermesinde en bĂźyĂźk etken olan Kerem, aynÄą zamanda AyĹ&#x;eĘźnin kurbanÄą olacaÄ&#x;Äąndan habersizdir.

Dizinin oyuncu kadrosunda; ÇaÄ&#x;lar ErtuÄ&#x;rul, Burcu Ă–zberk, Altan Erkekli, Benian DĂśnmez, NeĹ&#x;e Baykent, Taner Rumeli yer alÄąyor.

DEVAM R EDENLE 36

I EKÄ°M 2019

anbul Zalim İst lar  a Sokak G Ark

G

AZ ZE

YapÄąmcÄąlÄąÄ&#x;ÄąnÄą SĂźreç FilmĘźin ĂźstlendiÄ&#x;i baĹ&#x;rollerinde BuÄ&#x;ra GĂźlsoy ve Hande ErçelĘźin yer aldÄąÄ&#x;Äą, yĂśnetmen koltuÄ&#x;una Volkan KocatĂźrkʟßn oturduÄ&#x;u, senaryosunu Emre Ă–zdĂźr, BaĹ&#x;ar BaĹ&#x;aran ve Meryem GĂźltabak'in kaleme aldÄąÄ&#x;Äą, imkansÄązlÄąklarla dolu tutkulu bir aĹ&#x;kÄą izleyicilerle buluĹ&#x;turmaya hazÄąrlanan Azize, yakÄąnda Kanal D ekranÄąnda izleyici ile buluĹ&#x;acak.

I

TARİHTE BİLİNEN EN ESKİ TEDAVİ YÖNTEMİ

KUPA CEKME

(HACAMAT) TEDAVİSİ BAHÇEŞEHİR’DE Biliniyor ve bilinmeli ki: insanlığın ve yaşamın var olduğu günden bu güne yaradan tabiatın sırrını yine tabiatta gizlemiştir, insan oğlunun vazifesi o sırrı bulup çıkarmak ve hayata geçirmektedir. Ne yazık ki Ortodoks tıbbın evrenin çekim yasası ve enerjinin varlığını ötelemesi tedavide holistik (bütüncül) yaklaşmaması sonucu Holistik (tamamlayıcı) tedavi desteğinden hekim camiasını ve tedavi olmak isteyenleri uzaklaştırmıştır. Tedavilerde bilinen ve bilinmeyen cihet?

HİZMETLERİMİZ...

I Hekimlik ve hemşirelik hizmetleri, sağlık raporları, evlilik için sağlık raporu, ehliyet sürücü belgesi için sağlık raporu, işe giriş ve periyodik sağlık tarama analizleri, iş sağlığı ve güvenliğinde sağlık tarama analiz merkezi hizmetleri (merkezde ve mobil) I Enerji tıbbı ve akupunktur tedavi ünitesi ile Ortodoks tıbbın tedavi metotlarına yardımcı olmak, yaşam enerjisi engellerinde blokaj’ları kaldırmak ve tamamlayıcı tıp yönetmeliğine göre hareketle Kronik bir çok hastalıkta: I Alerjik kökenli tüm hastalıkların (cilt hastalıkları ekzama, alerjik rinit, astım gibi) I Romatizmal bağ dokusu hastalıkları (halk ağzı ile kireçleme romatizmal hastalıklar) I Bağışıklık sistemini aşağıya çeken (çölyak, troidin haşimataosu, romatoid artrit, sedef v.s.gibi) oto immun hastalıkların I Sinirsel ve ruhsal gergili (obsessif, panik atak, migren, gibi) hastalıkların I Obezite ve kilo ile karakterli metabolik hastalıkların I Tek seansta sigara içimini bitirmek ve sigara esaretinden kurtulma

Tedavilerine destek verebilen, Bakanlık sertifikamızla AKUPUNKTUR-BİLİNÇALTI, BİYOFREKANS TERAPİSİ, KUPA HACAMAT tamamlayıcı tıp ünitemizde uygulanan sistemle yakaladığımız başarı ile hasta kabul etmekteyiz.

Dr. Mesut ORHAN İntegratif (tamamlayıcı tıp) Uzmanı

TAMAMLAYICI TIP YÖNTEMİ İLE 30 DK Efsane Kupa Çekme Uygulaması Toksinleri Harekete Geçirmede Etkin Detoks!

Terapi Yöntemi Sayesinde Kan ve lenf sistemini harekete geçirerek toksinlerin kana geçmesini ve atılmasını sağlar.

Migren, Romatizma Mide-Bağırsak Karaciğer-Safra Pankreas, Lenf, Cilt ve diğer hastalıkların tedavisinde başarıyla uygulanmaktadır.

Tel: (0212) 672 60 36-37 - (0532) 657 19 83 Bahçeşehir 2. Kısım Mah. Boğazköy Yolu Cad. No: 68/A

4mevsimbahcesehir

ADVERTORIAL

Dört Mevsim Bahçeşehir

Korkutan uyarı: Kalp ve yüksek tansiyon yaşı düşüyor Kalp krizinin ve yüksek tansiyon hastalıklarının son yıllarda erken yaşlarda görülmeye başladığını belirten uzmanlar uyardı. Kardiyolog Prof. Dr. Sebahattin Ateşal, "40 yıl önce 60 yaş üstü kişilerde görülen kalp krizleri günümüzde 40 yaş altında hatta 20’li yaşlarda bile görülüyor. Hastaların yüzde 4 ila 10'unu 40 yaş altı oluşturuyor" dedi. Aynı durumun yüksek tansiyon hastalarında da görüldüğünü anlatan İç Hastalıkları Uzmanı Murtaza Çit ise "Çağımız teknoloji ve sosyal medya çağı. İnsanlar oturarak bilgisayar ve telefon başında vakit geçiriyorlar. Bu durum hipertansiyon riskini artırıyor" değerlendirmesinde bulundu.

İleri yaş hastalığı olarak bilibir insanın halı saha spornen kalp hastalıkları ve hiperlarını kesinlikle yapmatansiyon son yıllarda genç ması gerekiyor." yaşlarda da görülmeye başladı.

“30-40 YAŞ ARASI Hastalıkların erken yaşta görülSIKLIKLA mesinin en önemli nedenleri GÖRÜLÜYOR” arasında ise stres, teknoloji baStres, kötü beslenme ğımlılığı, hazır gıdaların fazla ve sosyal medya bağımtüketimi gösteriliyor. Kalp hastalılığı ile teknolojinin ise larının 20'li yaşlarda da görülyüksek tansiyonu artırdıdüğünü belirten Medicana ğını ifade eden MediInternational İstanbul Hastanesi cana International Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Sebahattin Ateşal, "Önceki yıllarda Medicana International İstanbul Medicana International İstanbul İstanbul Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. 60 yaş üstü hastalığı olarak biliHastanesi Kardiyolog Hastanesi İç Hastalıkları Öğr. Üyesi Murtaza Çit nen kalp krizleri günümüzde 40 Prof. Dr. Sebahattin Ateşal Uzmanı Murtaza Çit ise önemli değerlendiryaş altında hatta 20ʼli yaşlarda Bu gibi sosyal aktiviteler erken yaşta melerde bulundu: "Hipertansiyon asdahi görülüyor. Günümüzde yüzde 4 ila lında ileri yaş hastalığı olarak biliniyor.

10 kadar hasta 40 yaşın altında kalp krizi kalp krizi riskini artırıyor" diye konuştu.

Yürüme, yüzme, bisiklete binme gibi Ama son yıllarda bu yaş düştü. Özellikle ile bize geliyor. Bu korkutucu bir rakam sporların kalp sağlığını koruduğunu anönceden 40 yaş üstünde daha çok göve yaşın gittikçe aşağıya düştüğünü gölatan Prof. Dr. Ateşal, ağır spor aktivitelerürken son 10 yıl içinde bu 30ʼlu yaşlara rüyoruz. 30-40 yıl önce yüzde 1 ila 2 rinden ise uzak durulması gerektiğini kadar düştü. 30-40 yaş arasında da hastanın 40 yaş altında bize geldiğini belirterek şu uyarılarda bulundu: artık çok fazla hipertansiyon hastasıyla söylerdik ama artık 20ʼli yaşlarda dahi "Kalp hızını artırırken kan basıncını karşılaşıyoruz. Stres özellikle kişileri kalp krizlerini görüyoruz. Bu nedenle biz düşüren sporları yapmamız gerekiyor. olumsuz etkiliyor. İş yaşamında stresli 20 yaşın üzerinde bize göğüs ağrısıyla Bazı gençler vücut çalışıyor bunlar kardiçalışma koşulları, beslenme alışkanlıkbaşvuran kişilerde kalp krizi ihtimalini deyak yönden zararlı. Bunlar kalbe dönen ları, gençlerde sigara, aşırı alkol ve ğerlendiriyoruz" dedi. kan miktarını artırırken kalbin önündeki madde kullanımının artması hipertansi“TEKNOLOJİ BAĞIMLILIĞI basıncı artırıyor. Oysa yüzme ve yürüme yon sıklığını artırdı. Çağımız teknoloji ve HAREKETİ KISITLIYOR” gibi egzersizler kalbe gelen kan miktarı sosyal medya çağı. İnsanlar artık daha Erken yaşta görülen kalp krizlerinin artarken kalbin önündeki basınç azalıçok oturarak bilgisayar ve telefon baen önemli nedeninin hareketsiz yaşam yor. Dolayısıyla kalbe gelen yük azalıyor. şında vakit geçiriyorlar. Dolayısıyla şekli olduğunun altını çizen Prof. Dr. SeBu tür sporlarla kalbin yarar görmesini daha az hareket ediyorlar. Hareket azalbahattin Ateşal, "Bir insanın günde 10 sağlamalıyız. 50 yaşındaki bir insan halı dıkça da kilo alımı da artıyor. Bunların bin adım atması gerekiyor. Ama maalesahada top oynamaya kalkıyor. Bu bir yanında hipertansiyon riski de artmış sef gençlerimizde teknoloji bağımlılığı profesyonel sporcunun işidir. Amatör kioluyor. Sosyal medya kullanımı masa nedeniyle hiç hareket yok. Bilgisayar başiler için oldukça zararlı. Ani hızlanma ve başı çalışma hareketsizlik ve kiloyla beşında saatlerce oturuyorlar. Boş vakitleheyecan kalp damarlarında spazma, raber insülin direnci gelişimine yol açırini kafelerde geçiriyorlar. Kimse hareket ritim bozukluğuna yol açıyor. Bunları yor. Buna bağlı olarak da hipertansiyon etmiyor. Sosyal medya stresi de artırıyor. asla tavsiye etmiyoruz. 40 yaşını geçmiş sıklıkla görülüyor."

4mevsimbahcesehir

DEPREM

Dört Mevsim Bahçeşehir

Ebeveynin deprem korkusu çocuğa geçiyor Çocukların, deprem gibi korkutucu durumlar sonrasında tepkilerini anne babalarının davranışlarına göre biçimlendirdiğini ifade eden Uzman Psikolog Dr. Reyhan Ateş Yücel, “Çocuk, anne babasını gözlemleyerek endişe etmesi gerektiğini ya da her şeyin yolunda olduğunu öğrenir. Ebeveynlerin davranışları çocukların tepkilerinin belirleyicisidir” dedi.

Deprem gibi doğal afetler her yaş için korkutucu olabiliyor. Deprem anında ve sonrasında verilen tepkiler, depremi algılayış biçimi, depremin şiddetine bağlı olduğu kadar, aile fertlerinin kişilik yapılarına, değerlerine ve deneyimlerine göre de farklılık gösterebiliyor. Özellikle deprem hakkında az ya da yanlış bilgiye sahip olmanın endişe katsayısını arttırabileceğini belirten Uzman Psikolog/Pedagog Dr. Reyhan Ateş Yücel, deprem ve çocuk psikolojisi ile ilgili önemli konulara dikkat çekti. Çocukların doğal afetlerde psikolojik zorluklar yaşayabileceğini kaydeden Uzman Psikolog Dr. Yücel, “Korkuları artabilir, hırçınlıklar, uykusuzluk, karın ağrıları, ağlama nöbetleri gözlenebilir. Önemli olan çocuğun güvende hisset-

“Çocuklarınızın kendilerini güvende hissetmeleri için deprem ile ilgili akıllarındaki tüm soruları sormaları ve cevap bulmaları konusunda destekleyici olun.”

40

I EKİM 2019

mesini sağlamaktır” dedi.

ÇOCUKLAR ENDİŞENİZİ GÖRÜR VE HİSSEDER

“Çocuklar deprem gibi korkutucu durumlar sonrasında tepkilerini anne babalarının davranışlarına göre biçimlendirir” diyen Medicana International İstanbul Hastanesi Uzman Psikolog Dr. Yücel, “Ebeveynlerinin yüz, mimik ve jestlerini takip edip korkulacak bir durum olup olmadığını kontrol ederler.

Endişe duygusu birçok duygu durumu gibi bulaşıcı bir etkiye sahiptir. Çocuk, anne babasını gözlemleyerek endişe etmesi gerektiğini ya da her şeyin yolunda olduğunu öğrenir. Ebeveynlerin davranışları çocukların tepkilerinin belirleyicisidir. Ailelerin bu kriz anlarını mümkün olduğu kadar iyi yönetebilme-

Medicana International İstanbul Hastanesi Uzman Psikolog Dr. Reyhan Ateş Yücel

leri ve soğukkanlılıklarını koruyabilmeleri önemlidir. Ne düşündüğümüz nasıl hissedeceğimiz üzerinde bir etkiye sahiptir, düşünceleri organize etmek, karşılıklı konuşmak daha dingin bir duygu durumu yaratabilir” ifadelerini kullandı.

DEPREM ENDİŞESİYLE BAŞ ETMENİN YOLLARI

Uzman Psikolog Dr. Yücel, çocukların kendilerini güvende hissedebilmeleri için şu uyarılarda bulundu: “Öncelikle siz sakin ve soğukkanlı davranmaya özen gösterin. Deprem konusunda mutlaka konuşun, durumun nasıl hissettirdiğini, bundan sonrası için yapılabilecekleri ve düşüncelerinizi paylaşın. Deprem ile ilgili akıllarındaki tüm soruları sormaları ve cevap bulmaları konusunda destekleyici olun.

Gerçekler kısa ve net olarak anlatılmalıdır. Çocukları televizyon haberlerinden uzak tutun. İleriye yönelik planların varlığı çocuğa iyi gelecektir. Hayatın devam ettiği ve rutinlere en yakın zamanda dönüleceğini bilmek onları rahatlatır. Güvenli ise okullarına geri dönmeli ve ders, ödev gibi günlük rutinlerini sürdürmeliler. Duygularını dışa vurmasına müsaade edin. Harekete dayalı oyunlar, gergin durumlar için son derece rahatlatıcı olabilir. Birlikte açık alanlarda harekete dayalı oyunlar oynayabilir, onun duygu ve heyecanını atmasına yardımcı olabilirsiniz. Unutulmamalıdır ki afet anlarında hepimiz güvende hissetmek isteriz.

Belirsizliklerden ziyade kontrolün ailenizde olduğunu ve aileniz için en iyisini yapmaya çalıştığınızı ona hissettirin.” I

4mevsimbahcesehir

SAĞLIK

Menopoz

Dört Mevsim Bahçeşehir

Bu süreç hayatın diğer evreleri çocukluk, ergenlik gibi doğal bir evredir:

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Türkan Mutafoğlu, “Menopoz yumurtalıkların aktivitesinin kalıcı olarak sonlanması anlamına gelmektedir.

Bunun sonucunda adet döngüsü kesilmektedir, yumurtalıkların üretmediği hormonlar nedeni ile kişi pek çok şikâyet yaşamaktadır. Sonuçta bu süreç hayatın diğer evreleri gibi doğal bir evredir” diyerek tanımladığı menopozu anlattı.

Türk toplumunda ortalama menopoz yaşı 46-48 arasındadır. Menopoz yaşını etkileyen pek çok faktör vardır.

Genetik, doğum sayısı, beslenme alışkanlıkları, çevre faktörü, genel sağlık durumları gibi.

Menopoz döneminde, menopozun klasik şikâyetleri (ateş basması, terleme) dışında kemik erimesi, kalp damar hastalıkları riski artmaktadır. Kilo problemleri daha fazla görülmektedir.

Duygusal değişimlere sıkça rastlanmaktadır. Östrojen düzeyinin azalması cinsel isteksizlik ve ağrıya sebep olabilmektedir.

Bu süreci olağan kabul etmek pek çok kadının bu süreci daha rahat geçirmesine yardımcı olacaktır.

Beslenmeye dikkat etmek çok önemlidir. Dengeli beslenmek, paketli ürünlerden kaçınmak, kalsiyumdan ve E vitamininden zengin gıdalar tüketmek gerekir. Sigara ve kahve tüketimini mümkün olduğu kadar azaltmak gerekir. Düzenli egzersiz hem kemik erimesi riskini azaltacaktır, hem de kilo

durum değişikliklerinin azalmasını sağlayacaktır.

Düzenli kontrol şart

Op. Dr. Türkan Mutafoğlu Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı

kontrolünde destek olacaktır. Sosyal hayattan kopmamak, değişik meşguliyet alanları yaratmak duygu

“Menopoz döneminde sosyal hayattan kopmamak, değişik meşguliyet alanları yaratmak duygu durum değişikliklerinin azalmasını sağlayacaktır.”

42

I EKİM 2019

Menopozda Hormon Replaman Tedavisi kişi ile doktorunun beraber karar vereceği bir durumdur. Bazı kadınlar için gerçekten gerekli olabilir.

Hormon Replaman tedavisinde lokal (vajinal krem veya tablet), oral (östrojen ve progesteron içeren tabletler) ve cilde yapıştırılan uygulamalardan biri kişinin durumuna göre tercih edilebilir.

Bitkisel olarak da bazı tedaviler mevcuttur (fitoöstrojenler). Bitkisel tedavilerin de risksiz olduğu düşünülmemelidir. Risk faktörleri, kar ve zarar dengesi düşünülerek tedaviye başlanıp başlanmayacağına karar verilir.

Menopoz süreci düzenli sağlık kontrollerinin mutlaka yapılması gereken bir dönemdir. Özellikle jinekolojik bazı kontrolleri aksatmamak gerekir. Meme problemleri, kalp problemleri açısından da daha sık kontrol önerilmektedir. I

4mevsimbahcesehir

SAĞLIK

Dört Mevsim Bahçeşehir

Vücudumuzu detoks ile kışa hazırlıyoruz...

Detoks vücudun toksinlerden arınması demektir. Toksin vücutta istenmeyen, zararlı etkileri olan ve sağlığı olumsuz etkileyen maddelerin genel adıdır. Hem vücutta üretilir hem de dışarıdan alınırlar.

Toksinler; yediklerimizden, soluduğumuz havadan ve fiziksel temaslar sonucunda alınırlar. Aynı zamanda vücudumuza aldığımız gıdaların enerjiye dönüşmesi sırasında serbest radikaller ortaya çıkar. Bunların vücuttan atılmaması birçok sağlık sorunu riskini arttırır. Kanser kalp hastalıkları erken yaşlanma yorgunluk halsizlik gibi hastalıklarda rol oynarlar.

Toksinlerin vücuttan atılmasına ʻdetoksifikasyonʼ denir.

Doğal beslenme tarzı benimsenerek ana öğünlerde meyve ve sebzenin kullanılması, işlenmemiş tam tahıl ekmeği, kurubaklagiller ve yağlı tohumlar tüketmek, ara öğünlerde taze meyve ve sebze suları içmek ,günlük protein ihtiyacını yoğurt ve balıktan karşılamak, bol su ve bitki çayları içmek .(şekersiz) hazır gıda ve alkolden uzak durmak en kolay uygulanacak detoks şeklidir.

Detoks nasıl uygulanmalıdır:

En az 3 en fazla 10 gün uygulanmalıdır. Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve toksinlerden kurtulmak temel amaç olmalıdır. Yılda 2 defa detoks uygulamak yeterlidir. Genellikle mevsim geçişlerinde vücudu uyandırmak veya hareketlendirmek için uygulanabilir. Sonbahar ve ilkbahar detoks için en uygun dönemdir.

detoks uygulaması sakıncalıdır. Yeterli-dengeli bir beslenme ile günlük hayatımıza aktivite katmak yaşam kalitesini arttıracaktır.

Detoks bir zayıflama programı değildir

Uygulama sırasında vücuttan toksinlerin atılması, varsa kabızlığın giderilmesi ödem ve şişkinlik gibi

şikayetlerin azalmasıyla geçici bir incelme görülür. Sadece meyve ve sebze suları içmek, gereğinden fazla miktarda bitki çayı ve aşırı su tüketmek, katı besinleri ve hayvansal kaynaklı gıdaları uzun süre tüketmemek sağlıklı olmak adına sağlığın bozulmasıyla sonuçlanmaktadır.

Bağırsakların temizlenmesi adına uzun süre lavman yapmak bağırsakta floranın ve bakteri yoğunluğunun bozulmasına sindirim problemlerinin yaşanmasına sebep olmaktadır.

Bedenimizi dinlemek ve özen göstermek günlük besin öğelerini (karbonhidrat, protein yağ vitamin ve mineraller) yeterli tüketmek sağlığın korunmasında en etkili yoldur.I

Yasemin Hüseyin

Beslenme ve Diyet Danışmanlığı Merkezi

Kimler detoks yapabilir?

Günde 4-5 porsiyon meyve tüketmeyenler, aşırı kafein veya alkol tüketenler, hareketsiz bir yaşam sürenler gaz şişkinlik ve kabızlık şikayeti olanlar, yeterli su içmeyenler, dengesiz ve katı yiyeceklerle beslenen kişiler detoks yapabilirler.

Ancak; G Hamileler ve süt verenler G Yüksek tansiyonu olanlar G Diyabet hastaları G Kalp damar hastalıkları olanlar G Çocukların

44

I EKİM 2019

Şişkinlik hissedenler için 3 günlük detoks tarifi: 1 litre sıcak su 1/4 demet maydanoz 3 dilim yeşil elma 2 defne yaprağı 1/2 limon

1 baş parmak kadar taze zencefil 4-5 adet karanfil bütün malzemeleri sıcak suya ekleyip 2 saat kadar bekletip gün içerisine yayarak içilmelidir.

KAPAK KONUSU

Bir gün hepimiz Yaşlanma mı, yaş alma mı ? ''Yaşlanma'' kavramının bugüne kadar yapılan tüm detaylı araştırmalara rağmen hala tam olarak tanımlanamadığını ancak her bireyde kaçınılmaz bir biçimde yaşanmakta olan bu kendine özgü sürecin kişide sadece biyolojik değişikliklere değil; fiziksel, bilişsel ve psikolojik değişiklere de neden olduğunu biliyoruz” diyen Medicana International İstanbul Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Murat Başar Gürbüz, yaşlanmanın psikolojik boyutlarını anlattı.

46

EKİM 2019

4mevsimbahcesehir Dört Mevsim Bahçeşehir

YAŞLANACAĞIZ! Yaşlanmanın Psikolojik Boyutları Nelerdir?

Yaşlılığın psikolojik yönüne genel olarak bakıldığında; bilişsel becerileri ve ruhsal değişimleri kapsadığı görülmektedir..

Bilişsel beceriler; zeka, dikkat, öğrenme, bellek, dil, akıl yürütme ve bilişsel esneklik alanlardaki değişiklikleri; ruhsal değişimleri ise kişinin duygu durumunu, güdülenimlerini ve baş etme becerilerini kapsamaktadır. Diğer taraftan yaşlılık döneminde meydana gelen kayıplar, yaşanan problemler, emeklilik dönemine geçiş süreci, fiziksel veya zihinsel birtakım hastalıkların ortaya çıkması ya da fiziksel gücün azalması ile tüm bunlara bağlı olarak kişilerin yaşam kalitesinde ve işlevselliğinde değişmelere sebep olmaktadır. Kişi, yaşamakta olduğu tüm bu durumlarla uygun şekillerde baş edemezse; uzun vadede; kişiyi uzun sürecek derin bir yas sürecinin beklemesi, zaman zaman psikotik belirtilerin de eşik ettiği depresyonun, demans belirtilerinin, neofobinin (yenilik korkusu), anksiyete bozuklukları gibi bir takım psikiyatrik rahatsızlıkların görülmesi kaçınılmaz olacaktır. Öte yandan her yaşlının ''yaşlanma'' sürecinde aynı tutum davranışları sergilediğini söylemek mümkün değildir. Durumlar karşısında bireyler kendi yaşam deneyimlerine ve kişilik özelliklerine göre farklı şekillerde tutum ve davranış sergileyeceklerdir ancak bu kişisel farklılıklara rağmen bireyler yaşlılık döneminde psikolojik olarak birtakım sorunlarla yüz yüze gelecekler ve kişinin içinde bulunduğu bu durumlar, ruh sağlıklarını olumsuz yönde etkileyerek günlük hayatları içerisinde uyum güçlükleri yaşamalarına ve hayatlarını devam ettirmede, adaptasyon süreçlerinde zorlanmalara neden olacaktır.

Yaşlılık dönemi içerisindeki psikolojik boyutun, kişinin yaşındaki ilerlemeye bağlı olarak; algılama, öğrenme, problem çözme, bellek gibi alanlarda uyum sağlama özelliğindeki değişimleri kapsadığı da

Medicana International İstanbul Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Murat Başar Gürbüz

görülmektedir. Bu açıdan bireyin, fiziksel kayıpları yanında ortaya çıkan davranışsal uyum yeteneğindeki değişimler ''psikolojik yaşlanmayı'' da beraberinde getirmektedir. Bunun yanı sıra, yaşlanma ile birlikte algılamada düşüş ve dikkatsizlikler ortaya çıkıp, bu duruma düşünme hızında yavaşlamalar gibi bazı zihinsel değişiklikler de eklenince, bu durum kişilik özelliklerinde değişiklikler yaratabilir. Belirgin uyum sorunları görülebilir. Değişen durumlara uyumun zorlaşması ise bireyde ruhsal çöküntüye neden olur.

Yaşlı bireyde yine fiziksel kayıplara bağlı olarak yetersizlik ve çaresizlik duygusu, bu olumsuz duygulara bağlı olarak da etrafındaki diğer insanlara yük olma endişesi ve işe yaramama tedirginliği ortaya çıkar. Ayrıca, yaşlı bireyler çoğunlukla sağlığının giderek bozulduğu endişesini taşır ve bu durumla bağdaştırdığı üzücü ortamlardan kaçınma davranışı gösterir ki durum kişide sosyal içe çekilmeden derin depresyona kadar uzanan problemlerin de habercisi olacaktır.

Yaşlılık dönemi bireyin geçmişini de daha sıklıkla sorguladığı bir dönem olma özelliği taşımakta olup;

yaşlılığı kabullenme her bireyin dinamiklerine göre değişmekte ve farklı biçimlerde görülmektedir..

Yaşlılıkta eskiye aşırı bağlılık, yeni durumlara uyum sağlayamama ve yeniliklerden korkma gibi bir takım psikolojik değişikliklerin yaşandığı da bilinmektedir. Bu psikolojik değişiklikler beraberinde birtakım sorunlara da yol açmaktadır. Bu durumlar ise kişinin kabul ediş biçimi ve bir takım kaygılarıyla birlikte kendini izole etmesine yol açabilir hatta toplumdan soyutlanma boyutuna ulaşabilir. Yaşanan döneme özgü fiziksel kayıplarla birlikte özellikle psikolojik bakımdan da kayıplar yaşanır. Bireyin sosyal rolünde, kendine güveni ve otoritesinde kayıplar yaşanabilir ve bu kayıplar yetersizlik, işe yaramama ve çaresizlik duygularını ortaya çıkarır.

Bunların ötesinde ise yaşlanma psikolojisinin içerisinde bu bireylerin; başkalarına muhtaç olma, yalnız kalma korkusu ve ölüm korkularının da ortaya çıktığı açıkça görülebilmektedir.

Nasıl Sağlıklı Yaşlanabiliriz?

''Yaşlanma'' bireyler için zor bir dönem olmakla birlikte bu süreçte yeterli ve nitelikli psikososyal desteğin sağlanması sorunların en aza indirilmesine önemli ölçüde katkı sağlamaktadır.. Bu nedenle sağlıklı bir ''yaşlanma'' süreci için; kişinin sosyal izolasyonun önlenmesi, sosyal ilişkilerinin canlı tutulması, yine bireyin gücüne ve yeterliliğine uygun olan aktivitelerin planlanması, kişiye mümkün olduğu kadar aktif bir yaşam biçiminin sağlanması önemli yer tutmaktadır. Bu noktada düzenli şekilde yapılan egzersizler, kısa süreli yürüyüşler, kişinin ilgi ve becerileri doğrultusunda katılacağı kurslar ve etkinlikler, hobilere yönelmesi, sevdiği kişilerle (aile, arkadaşlar.. vs.) daha çok vakit geçirmesinin sağlanması bu süreci yönetmede küçük ancak etkili dokunuşlar olacaktır ancak kişiler hala içinde bulundukları bu süreç ile baş etmekte zorlanıyorsa vakit kaybedilmeden bir ruh sağlığı profesyonelinden destek alınmalıdır.

EKİM 2019 I

47

KAPAK KONUSU

“Bu dönemin çocukları

Rafet Cebeci:

Doğum tarihiniz ve nerede doğdunuz?

Ben 83 yaşındayım ama Babam 6 çocuk olunca köyden merkeze gitmek zor olduğu için toplu yazdırmış bizi. O yüzden nüfusta 1937 yerine 1942 yazdırmış, küçük görünüyorum. Ordu Gülyalıʼda doğdum.

Kaç çocuğunuz var? Kiminle yaşıyorsunuz?

2 oğlum var. Biri kaptan, diğeri periodontoloji uzmanı diş hekimi. 3 de torunum var.

Avcılarʼda oturuyorduk ben rahatsızlanınca oğlum bana yakın oturun dedi ve şimle birlikte 6 yıl

önceBahçeşehirʼe geldik.

Kaç yaşında evlendiniz?

Eşimle Kayseriʼde evlendik, iyi ki de eşimle evlenmişim. Mutluyuz. Eşim de ilkokul öğretmenliği yaptı.

Gençken en büyük hayaliniz neydi?

Gerçekleştirebildiniz mi?

En büyük hayalim okuyup öğretmen olmaktı. Hele de ilkokul öğretmenimi gördükçe hep öğretmen olmak isterdim. İlkokul öğretmenim; anneme gelip elini öperdi, hal hatır sorardı. Ev ev gezip her çocuğun velisiyle ilgilenir sohbet ederdi. Akşam okulu açtı kendi isteğiyle ücretsiz.

Sonra Michigan Üniversitesi psikoloji bölümünü birincilikle bitirdi ve profesör oldu. Prof. Dr. Abdullah Demirtaş.

Sizce yaşlanmanın olumlu ve olumsuz yönleri nelerdir?

Sağlık sorunları dışında bir sorun yok. Tabii ki sağlık sorunları hareketlerimizi kısıtlıyor ama çevremdekilere elimden geldiğince katkıda bulunmaya çalışıyorum. Çevredeki insanlara örnek olmanız, bir ağacı kurtarmanız ve bunun sebebini anlatmanız bile çok önemli.

Bahçeşehir hakkında ne düşünüyorsunuz?

Bahçeşehirʼe geldiğimde hayal kırıklığına uğradım. Bahçesi var ama şehir olmuş burası. Daha farklı beklerdim Bahçeşehirʼi. Bahçeşehir i Bahçeşehir gibi görmek isterdim. Eski hali güzeldi. 1990ʼlı yıllardaki Bahçeşehir artık yok.

Teknolojiyi kullanabiliyor musunuz?

İhtiyacım olursa kullanabilirim ama evdeki telefonla görüşmek daha rahat geliyor. Çok da ihtiyaç duymuyorum, hafızam sağlam olduğu için telefon numaraları ve adresleri bile unutmam.

Hayat tecrübeniz ve yaşadıklarınızdan yola çıkarsak gençlere ne söylemek istersiniz?

Önce anne babalara mesaj vermek lazım. Gençleri sıkmadan onlara güçlüklerin neler olduğunu göstererek, yaşatarak anlatmak lazım. Ağacın faydalarını anlatırken, bir fidanın nasıl dikileceğini uygulamalı olarak öğretmek, kitabı anlatarak değil okutarak ondan zevk almasını hissetmesini sağlamak lazım. Bizim 10 bin tane kitabımız vardı Ladik Köy Enstitüsüʼnde.

6 saat ders yapardık, 3 saat etüt yapardık. Güreş, futbol gibi spor faaliyetlerimiz vardı. Sorumluluk alanlarımızla ilgili nöbetlerimiz vardı. Çocuğa öğreteceksiniz ama ilgisini uyandırarak, ilgi çekerek, sıkmadan. Öğrenmez yoksa, bıkar. Çocuk çok önemli. Bu dönemin çocuklarını üretici değil tüketici olarak görüyorum. Çocuklarımız bizim geleceğimiz onlar olmasa memleketi kime emanet edeceğiz. Aile de çok önemli, önce aileyi eğitmek lazım. Çocukların her istediğini yapmayıp, zorlukları da göstermeliyiz ki hayatta tek başlarına kaldıklarında ayakta durabilsinler.

Yaşamınız boyunca unutamadığınız bir anınızı bizimle paylaşır mısınız?

Eğitim camiasından tanımayan azdır beni. Özel liselerde müdürlük yaptım. Gümüşpalaʼda Yankı Kolejiʼni binasına varıncaya kadar sıfırdan kurdum. Dershanecilik de yaptım.

“Paşa babam geldi” Ben Kayseriʼdeyken Topçu okulunda yedek subaylık yaptım. 6 ay okuyorsun, sonra yedek subay oluyorsun. 3 ay sonra bir hafta sonu izni istedim. Eşim ve çocuklarım Kayseriʼde.

48

I EKİM 2019

üretici değil tüketici” Gittim ve kapıyı açtım bir ses “Paşa babam geldiiiiii” dedi küçük oğlum. O benim için hiç unutulmaz bir hatıradır.

“4 öğrencim başımda” Bir rahatsızlık sonrası ameliyata girdim, ameliyattan sonra kendime geldiğimde baktım 4 öğrencim başımda. Dedim ki ben öğrencilerime bir şeyler vermişim. Öyle mutlu oldum ki.

“Göremediğim için üzüldüm” Bu yaz Orduʼya gittim. Demirtaş Hocamın eşini ziyarete gitmek istedik eşimle birlikte. Çok büyük boy köpekler bizi geçirmedi ve maalesef geri döndük. Çok mutsuz olduk ve öğretmenimin eşini göremediğim için üzüldüm. Öğretmenlik kutsal bir meslek ve sizin gibi bir eğitimciyle tanıştığımız için biz de çok mutlu olduk. Bize eğitim hayatınızı biraz anlatır mısınız?

Benim eğitim hayatım 1945ʼde başladı. Beşikdüzü Köy Enstitüsüʼnden gelen öğretmenimiz bizi köyümüz Gülyalıʼda 5 yıl okuttu. Biz Oʼndan çok şey öğrendik. Köyde okuma yazma bilmeyenlere akşam kursları açtı. Eğitimciliğin temelini Oʼndan aldım. 5 yıldan sonra öğretmenim bizi köy enstitüsü sınavlarına hazırladı. Samsun, Tokat, Giresun ve Orduʼdan 4 bin öğrenci katılmış, 52 kişi alacaklar. İki aşamalı bir sınav yazılıdan geçmişim, sözlüde 52 öğrencinin içine girdim. 6 yıl orada okudum ama çok güzeldi.

Her şeyi öğretirdi orası. Sadece öğrenciliği öğretmezdi, binlerce dönüm arazisi vardı. Şeker pancarı yetiştirilirdi. Kamyonlarla Samsun Havzaʼdaki şeker fabrikasına gönderiliyordu. Okulun traktörleri vardı. Yemekhanenin aşçıbaşı ve 4 yardımcısı da vardı. Beraber yapıyorduk her şeyi. Fırınımız, bitişiğinde 3 bin tavuk ve horozun olduğu kümesimiz, bir de mandıra vardı.

Montofon inekleri ilk defa orada gördüm. Arka tarafta orman ve 300-400 arı kovanı vardı. Öğretmenler annemizdi babamızdı.

Ama binalarımız barakaydı. Kış geldi mi fırtınadan soğukta üzerimize kar yağardı. Bir kış gecesi 12-1 gibi uyurken gözümü açtım baktım, nöbetçi öğretmenlerimiz başımızda battaniyeleri topluyorlar ve üzerinde biriken karları silkeliyorlar. Bizi uyutmadan yatmaya gitmediler. Ben onu hiç bir zaman unutmuyorum. İnsan memleketine hizmet ederek

n Bahçeşehir’i yaş alan sakinleri ile in okurlarımız içr hoş sohbetle yaptık...

Hala eğitim hayatımda birlikte okuduğumuz arkadaşlarımızla görüşürüz. giderse gözü açık gitmez. Köy enstitüleri eğitim ve üretime dayalıydı. Köy enstitülerinin kapatılması bir kesimin çıkarına dokunduğu için yapılan baskılar nedeniyle olmuştur. Üretmeliyiz, memlekete bir şeyler bırakabilmeliyiz.

Türkiyeʼnin kalkınması için bana soruyorsanız köy enstitülerinin en modern biçimde yeniden kurulması gerekir.

1953-1958 yıllları arasında Ladik Köy Enstitüsü Öğretmen Okuluʼnde okudum. Mezun olurken bizden dilekçe alıyorlardı 3 il isteyebiliyorduk Türkiyeʼde. Biz sınıfça “Biz Ladik Köy Enstitüsü Öğretmen Okulu mezunu olarak Türkiyeʼnin hangi ilinde görev verilirse verilsin o ilde görev yaparız” şeklinde dilekçe verdik. Mecburi hizmetimiz de vardı, çünkü okurken çorabımıza gömleğimize varıncaya kadar devlet verirdi. Tayinim Ordu Karakiraz köyüne çıktı, 3 ay orada devam ettim.

Yayla gibi çok güzel bir köydü.

“Bilginin sınırı yok dedim” Bu arada eğitim enstitüsü sınavlarına girdim, yine ön sıralarda kazandım sınavı. 4 kişilik bir komisyon sözlü yapıyordu. Hocalardan biri “Sen zaten öğretmensin niye sınava giriyorsun” dedi, “bilginin sınırı yoktur, yeni bilgiler öğrenmeye geldik” dedim. “Ama sınıfta sürekli yazı yazıyorsun, çocuklar seni dinlemezse ne yaparsın” dedi.

“Benim ders anlattığım çocuklar beni dinler” dedim. “Nasıl dinler” dedi, “Ben onları dersten önce dinlemeleri için hazırlamışımdır” dedim. “Bu çok güzel” dedi. Biz meslek kitapları, eğitim psikolojisi kitapları okurduk öğretmen okulunda. O kitaplarda çocuğu

tanıma ve nasıl davranılacağı konusunda her şey anlatılırdı.

Sınavı kazandım ve okulu bitirir bitirmez Adapazarıʼna bağlı Ali Fuat Paşa İlkokuluʼna verdiler. Mecburi hizmet olduğu için İstanbulʼda kalıp amacım hukuk okumak olduğu halde gittim. Hepimiz birer dersimizi bıraktık, mecburi hizmet kovuşturması yapılmasın diye. Ben biyolojiyi bıraktım. En iyi dersimdi. Geldim öğretmenime anlattım, “sana kurbağa kestireceğim” dedi. Biyoloji dersini verip Ankaraʼya kura çekmeye gittim. Eğitim enstitüsü mezunlarını liselere vermezlerdi genellikle. Beni Kayseri Kız Öğretmen Lisesiʼne verdiler. Üstüne 2 yıl daha okudum sonradan ve Matematik öğretmeni oldum. Öğrenciliğimde de matematiğim iyiydi.

Matematiğimin iyi olmasında matematik öğretmenimden yediğim tokadın da payı vardır. Öğretmen açılarla ilgili ders anlatıyordu. Oldukça uzun anlattı.

Ben de parmak kaldırdım “Hocam şöyle anlatsaydık daha kısa olmaz mıydı” dedim. İki tokat yedim ve ben matematik öğretmeni olacağım, dedim. Öğretmenlik ve eğitimcilik kutsal bir meslek; çocuklarıma hep ismiyle hitap ederdim. Çocuğa ismiyle hitap ederseniz ilgi gösterdiğinizi hisseder, çok önemlidir bu öğretmenlikte. Pertevniyal Lisesiʼnde yöneticilik yaptım. Biz sizin için buradayız, sizden tek beklentimiz derslerinize çalışmanız, sevgi ve saygı derdik. Onlar da bizleri hiç üzmezlerdi.

Keşke genç olsam da yeni eğitim sistemi kurulsa da ben de çalışsam.

EKİM 2019 I

49

4mevsimbahcesehir

KAPAK KONUSU

Dört Mevsim Bahçeşehir

Rafi Ercan Akkirman:

“Twitter’da 5 bin takipçim var” Doğum tarihiniz ve nerede doğdunuz? İstanbul Fatih İskenderpaşaʼda doğdum. 1943 doğumluyum ve 76 yaşındayım.

Kaç yaşında evlendiniz 1967ʼde evlendim.

Kaç çocuğunuz var? Kiminle yaşıyorsunuz?

Bir erkek bir kız iki çocuğum var.

11 Ekim 2016 tarihinde maalesef eşimi kaybettim. 12 Ekim evlilik yıldönümümüzdü, 50. yılımızı kutlamayı istemiştik ama yarım kaldı. Oğlumun yanında kalıyorum, eşimin vefatından sonra gelinim Figen benim kızım gibi oldu artık ve beni hayata o döndürdü.

Ailecek tatile gidiyor, yurt dışı turları yapıyor, gezip eğleniyoruz.

Gençken en büyük hayaliniz neydi?

Gerçekleştirebildiniz mi?

6-7 yaşından beri öncelikle çalışmayı sevdim ben. Sıkı bir Fenerbahçe taraftarıyım ve Fenerbahçe ile sevinir, Fenerbahçe ile üzülürüm. Eşimden sonra en büyük aşkım odur. Fenerbahçe mutluysa ben de mutluyum. Basketbol maçlarına bile hala gidiyorum.

Sizce yaşlanmanın olumlu ve olumsuz yönleri nelerdir?

Gençlik bambaşka tabii ama her yaşın ayrı bir güzelliği var. İnsanlar bulunduğu yaşı yaşarsa mutlu olurlar.

Teknolojiyi kullanabiliyor musunuz?

Teknolojiyi kullanıyorum. Şirketin ön muhasebesini hala ben tutuyorum.

Twitterʼda 5 bin takipçim var. Eşimi kaybettiğimde takipçilerim ve bütün Fenerbahçeliler beni yazarak teselli etti.

“Ercan Baba” derler bana.

Hayat tecrübeniz ve yaşadıklarınızdan yola çıkarsak gençlere ne söylemek istersiniz?

Gençler arkadaşlarını doğru seçsinler. Ben okullarda çok okuyamadım ama hep kültürlü arkadaşlarla dolaştım, hala görüşüyoruz hayatta olanlarla. Arkadaş çevremden çok şey öğrendim ve hayat boyu bunun faydasını gördüm. Herkes hangi üniversiteyi bitirdin diye soruyordu.

50

I EKİM 2019

Bahçeşehir hakkında ne düşünüyorsunuz?

2002ʼde dinlenme ve yeşillik alan diye geldik buraya ama beton yığını oldu. Bahçeşehir arzuladığımız Bahçeşehir olmaktan çıktı.

Bahçeşehir trafiği kötü diye 7 olmadan çıkıyorum evden. Trafik sorun tabii.

Gençlerimize yatırım yapılmalı, belediye Bahçeşehirʼde ufak ufak spor sahası yapmalı.

Yaşamınız boyunca unutamadığınız bir anınızı bizimle paylaşır mısınız?

3 Temmuzʼdan sonra Galatasaray ile şampiyonluk maçımız var. Stat tıklım tıklım her zamanki gibi. Güneş Çakır ve hakemin yardımıyla Galatasaraylılar da sahada yattılar durdular maç öyle bitti.

1-2 kişi sahaya ufak bir şey attı. Fetöcü polisler tribünlere biber gazı sıktılar. Bir kısım seyirci sahaya atladı. Maçlara sürekli gittiğim için tecrübeliyim, oğluma çabuk çıkalım dedim. Çıkarken polis üzerimize su sıkıyor, tazyikli suyla devirecek şekilde suya maruz kaldık.

Maraton tribününden çıkarken demirler var çıkamıyoruz, gençler yaşlı olduğum için beni zoraki attılar demirlerden zoraki kaçtık. Onu hiç unutamam.

Eski İstanbul’u anlatabilir misiniz? Öncelikle eskiden arkadaşlık ve güven vardı. Böyle dedikodular yoktu. Şimdi bunlar kalmadı.

Eşimle 50 sene bol bol gezdik biz.

Antalyaʼda hangi otelde konser varsa giderdik. Zamanında Sarıyerʼde rıhtımda Urcan Gazinosu vardı, her Cumartesi gençliğimizde Fatihʼten hususi araba tutar oraya giderdik. Çok güzel sanatçılar gelirdi.

“Kartal Pendikten sebze gelirdi” İstanbulʼda 45 sene kabzımallık yaptım. 1957ʼden 2002ʼye kadar kabzımaldım. Benden önce hale kimse gelemezdi. Benden önce kimse malı bitiremezdi veya bende mal varsa bütün halde mal vardı. Çalışmaya çok meraklıydım, herkesten önce işimin başına geçip işime sahip olurdum.

Biz halde çalışırken Kartal Pendikten sebze gelirdi ve özellikle fasulyeleri güzel olurdu, hal Eminönüʼndeydi. Beykoz, Yalovaʼdan motorlarla sebze gelirdi. İstanbulʼun çevresi İstanbulʼu doyururdu.

O zamanlar bu kadar kamyon, nakliye olmadığı için mal trenlerle Adana, Tarsus gibi yerlerden Haydarpaşaʼya gelirdi. Trenden motorlara aktarılır ve hale gelirdi.

Eskiden hayvan gübresi kullanıldığı için 1 ayda sebze meyve bozulmazdı. Şimdilerde her mevsim her sebze meyve bulunuyor ama eskisi gibi değil.

Organiklerin de gerçek olduğuna inanmıyorum. Ben yıllarca bu işi yaptım.

Devletimizin en büyük eksiği tarıma tam eğilmiyor. Yeterince destek verilmiyor. Üretimle, yetiştirmekle kalkınabiliriz.

“10 sene aynı ayakkabıyı giydim” Babam 1957ʼde idareciydi Karagümrükʼte. O yıl 1. Lige çıktık, ben de top oynuyordum. Ayakkabı yaptırdık, 10 sene aynı ayakkabıyı giydim.

Zeytinyağla altlarını yağlardık, hakiki deriden yapılmıştı. Ve ayağa alışınca güzel duruyordu.

“Yokluk vardı ama mutluyduk” 1950-1960 arası çoğu evde kuyu suyu vardı, evler bahçeliydi. terkos suyu yoktu. İlk dedem aldı terkos suyunu, Ramazan ve kandillerde komşulara su dağıtırdık. Terkos suyu daha makbuldü sokaktaki çeşme suyundan. Eşeklerle su satarlardı ama onlar da çeşme suyunu doldurup satarlardı zaten. Eskiden yokluk vardı ama mutluyduk.

4mevsimbahcesehir

KAPAK KONUSU

Dört Mevsim Bahçeşehir

Meral Selen:

“Saygı olursa her şey olur”

söylerlerdi inanmazdım.

Doğum tarihiniz ve nerede doğdunuz?

Adanaʼda Doğdum. Ev hanımıyım, çok küçük yaşlarda evlendiğim için çalışma hayatım olmadı.

Burası ilgili yaşadığımız bir sıkıntı var mı?

Burada ulaşım problem; trafik herkes gibi beni de etkiliyor. Elimden geldiği kadar yine de gezilere katılmaya, gezmeye çalışıyorum.

Burada ciddi bir arkadaş grubum var. Onlarla geziler yapıyoruz.

Kaç çocuğunuz var?

Kiminle yaşıyorsunuz?

İki oğlum var; biri burada diğeri Sidneyʼde yaşıyor. Ben de kendi evimde yaşıyorum.

Gençken en büyük hayaliniz neydi?

Gerçekleştirebildiniz mi?

Çocuklarımın büyümesi ve meslek sahibi olup kendi hayatlarını kurmalarıydı. Devlete millete hayırlı 2 hayırlı evlat çok şükür yetiştirdim.

Hayalim çok şükür gerçekleşti.

Sizce yaşlanmanın olumlu ve olumsuz yönleri nelerdir?

Avantajları da dejavantajları da var.

Sağlıklıysanız hayattan zevk alabiliyorsanız bu yaşlar çok güzel.

Teknolojiyi kullanabiliyor musunuz?

Teknolojiyle aram iyidir. Cep telefonu, tablet ve sosyal medya ile ilgileniyorum. Sidneyʼdeki oğlumla uzak olduğu için sık gidip gelemiyoruz, görüşmek için whatsappʼla görüntülü konuşuyoruz.

Hayat tecrübeniz ve yaşadıklarınızdan yola çıkarsak gençlere ne söylemek istersiniz?

Gençlere tavsiyem evliliklerinde eşlerin birbirine saygılı olmaları. Bir tek bunu söylemek isterim saygı olursa her şey oluyor.

Bahçeşehir hakkında ne söylemek istersiniz?

Bahçeşehirʼde yaşamayı seviyorum. Çünkü çocuğum ve torunum burada. Torunumu çok seviyorum. Önce karşıda oturuyordum, 7-8 yıldır buradayım. Hafta sonları buraya gelip torunum Kağanʼla ilgileniyordum. Torunlar insanı hayata bağlıyormuş, torunum yokken

Yaşamınız boyunca unutamadığınız bir anınızı bizimle paylaşır mısınız?

Büyük oğlum askere gitmişti.

Dağıtımda Diyarbakırʼa gitti ve terörün yoğun yaşandığı bir dönemdi. Onun dönüşü beni çok mutlu etmişti. İkinci oğlumun asker dönüşünde de mutlu oldum. Düğünlerinde de babalarını kaybettiğimiz için buruk bir mutluluk yaşadık tabii. Çocuklarım ve torunlarımla olduğum zamanlar benim en mutlu zamanlarım.

Hobilerinizi öğrenebilir miyiz?

Bahçeşehir Musiki Derneğiʼne devam ediyorum. Okumayı ve gezmeyi seviyorum. Resim yapmak istiyorum. Takı ve patch work kursuna gittim. Gezip seyahat etmek istiyorum. I

4mevsimbahcesehir

EĞİTİM

Dört Mevsim Bahçeşehir

Üstün zekalı ve yetenekliler eğitiminde 5 ülke, 5 eğitim politikası İNGİLTERE İngiltereʼde üstün yetenekli çocukların eğitimi 1944ʼte başlamıştır. Günümüzde ise üstün zekâlı ve yetenekli öğrencilere İngiltereʼnin yaklaşımı eğitim sistemi içerisinde bütünleyicidir. Örneğin her okul her öğrencinin farklılığını tanımlamalı ve her öğrencinin ihtiyacına göre bir müfredat hazırlamalıdır. Okulun uygun plan hazırlamasının bir yolu öğrencileri yeteneklerine göre gruplamaktan geçmektedir. Her öğretmen bu bütüncül öğretim sisteminde hem bir öğretmen hem de üstün zekâlı öğretmenidir ve kimin üstün zekâlı olduğunu belirlemeye yetkisi vardır (Reid ve Boettger, 2015: 159). İngiltereʼde üstün zekâlı ve yetenekli çocukların gidebileceği özel bir okul bulunmamaktadır ama üstün yetenekli çocukların gidebileceği kilise korosu, müzik, bale, tiyatro sanatı okulu gibi okullar vardır. İngiltereʼdeki bütün okullardaki eğitim öğrenci yeteneklerine göre farklılaştırılmış eğitime dayanır (Vainar, Gali ve Shaknina, 2016:591).

ALMANYA Ülkede üstün yetenekli öğrenciler için hem kaynaştırıcı bütünleştirici eğitim hem de özel sınıf uygulaması vardır. Almanyaʼda üstün zekâlı ve yetenekli çocuklara yönelik tercih edilen yaklaşım bireyselleştirmedir. Thuringia Anayasasıʼnda üstün zekâlı çocuklara bireysel destek sağlanması şart koşulmaktadır.

Thuringiaʼda üstün zekâlı ve yetenekli çocukların eğitimini düzenleyen en önemli belge Thuringia okul kanunudur (Temel Değerlendirme Çalışması, 2015).

GÜNEY KORE Güney Koreʼde Üstün Zekâlı ve Yetenekliler Eğitiminin Teşvik Yasası (GTEPA)(2000) ve Üstün Zekâlı ve Yetenekliler Eğitiminin Teşvikinin İcra Kararı (GTEPED) (2002) yürürlüğe girmiştir.

Bu sayede Güney Kore üstün yetenekli ve zekâlıların eğitimleri uygulamalarında tam teşekküllü bir yasal sisteme sahip olmuştur. Yasal düzenlemeler ile birlikte resmi “üstün zekâ” ve “üstün zekâlıların eğitimi” tanımları geliştirilmiştir. Buna bağlı olarak üstün yeteneklilerin eğitiminin önemi ön plana çıkmıştır.

Güney Kore Hükümeti üstün zekâlı ve yeteneklilerin eğitimi için çe-

54

I EKİM 2019

şitli bakanlıkların ortak çabaları ile yasal zemini sağlam kapsamlı bir plan hazırlamıştır. Üstün yetenekliler için okul, sınıf, merkez ve bölümler gibi yeni tip eğitim kurumları ve idari sistem geliştirilmiştir. Güney Koreʼde üstün yeteneklilerin eğitimi 2000ʼlerden sonra farklı bir döneme girmiştir (Jaeboon Lee, Byoungjik Kang&Deoknan Lee, 2016: 14)

ABD Amerikaʼda her okul, değişik eğitim modellerini uygular ancak hangi eğitim modelini uygularsa uygulasın öncelikle üstün zekâlı ve yetenekli öğrencileri doğru tanılar ve bu öğrencileri ileri akademik yerleştirme programlarına yerleştirir, özel gereksinimlerine uygun eğitim imkânlarını sunar. Amerikaʼda üstünlerin eğitim ve öğretimlerine ilişkin uygulamalardan bazılarını: Hızlandırma, Ayrı Sınıflar, Zenginleştirme, Ayrılma, Ev Eğitimi, Yaz Okulu, Hobi, gibi birkaç grupta incelemek mümkündür.

Amerikaʼdaki “hızlandırma ve zenginleştirme, yetenek gruplarını ayırma” başlığı altında sıralanabilecek uygulamalar şöyle özetlenebilir: 1.Anaokuluna ya da ilkokula erken başlama, 2.Sınıf atlama, 3.Sınıf atlamayıp bazı dersleri üst sınıflardan alma, 4.Orta öğretime erken başlama, 5.Yalnızca sınavına girerek bir dersten kredi alma, 6.Lisede iken yükseköğretim programlarına katılma, 7.Yükseköğretimde uzaktan öğretim programlarına katılma, 8.Üniversiteye erken başlama Amerikaʼda eğitimden bölgesel yönetimler sorumludur bu sebeple bölgeden bölgeye değişebilen eğitim uygulaması

içinde yatılı üstün yetenekliler okulu, Internatioal Baccalaureate IB (UluslararsıBakalorya), BATUHAN NAR Study of MatEĞİTİM UZMAN I hematically Precocious Youth and Talent Search SMPY (Matematikte Üstün Yetenekli Gençlerin İncelenmesi ve Yetenek Havuzu Oluşturma Projesi) gibi seçenekler de yer almaktadır. Amerikaʼda üstün yetenekliler için Lousiana, Indiana, Ilinois, Texas, Güney ve Kuzey Carolinaʼda okullar kurulmuştur. Bu okullar üniversite kampüslerindedir. Ayrıca New Yorkʼta dâhi çocukların rahat bir atmosfer içinde eğitim gördüğü “Dalton Okulu” bulunmaktadır. Amerikaʼda en etkili zenginleştirme yollarından birisi de mentorlardır.

Mentorlar okul ya da aile tarafından seçilmektedir. Mentorlar öğrencilerin kişilik gelişimine, çalışma disiplinine ve uygun alışkanlıklar geliştirmelerine katkıda bulunabilmektedir (Oya, 2005: 3).

KANADA Kanadaʼda üstün yeteneklilerle ilgili uygulamalar bölgelere göre değişiklik göstermektedir. Bazı eyaletlerde üstün yetenekli öğrenciler için herhangi bir yasa bulunmazken, Alberta ve Ontario gibi bölgelerde özel eğitim hizmetleri için bir yasa mevcuttur. Kanadaʼnın 5 eyaleti üstün zekâlıların eğitimini desteklediğine dair bir belge yayınlamıştır. Bu destekleme hızlandırma eğitimini de içermektedir. Bazı eyaletler ise Nova Scotia, New Brunswick ve British Columbiaʼda üstün zekâlıların eğitimi konusunda benzer bilgiler önermiştir ancak bu bilgiler daha az kapsamlı ve daha az detaylıdır (Kanevsky ve Clelland, 2013: 254). Eyalet bütçesinden üstün yetenekliler eğitimine ciddi mali kaynaklar ayrılmaktadır. Buna karşın üstün yeteneklilerin eğitiminde; ulaşım, okul denetlemeleri, özel programlar ve diğer hizmetler için masrafları “yerel eğitim müdürlükleri” tarafından sağlanmaktadır (TBMM, Üstün Yetenekli Çocukların Keşfi..., 2012:300). I Kaynak: Vicdan Cevher Kılıç / Süleyman Demirel Üniversitesi https://www.academia.edu/

GEZİ

GEZMENİN TADINA Nerede diye sorarsanız, İzmir’de derim. Şehirde ne ararsanız var; tarih, kültür, doğa, sıcakkanlı insanlar, davetkar sokaklar… Victor Hugo’nun "Boynunda kolyesiyle bir prensestir" dediği İzmir’i tam anlamıyla keşfetmek isterseniz, uzunca bir zamana ihtiyacınız var.

Birkaç güne sığdırmak isteyenler içinse işte 10 adımlık İzmir turu: Saat Kulesi

Birçok yerde saat kulesi vardır ama İzmir gibi şehirle sembolleşeni azdır. O yüzden İzmirʼdeyim demek için ilk adımı Konak Meydanıʼna atın. Seyyar “gevrek” arabalarından birine yanaşıp alın elinize çıtır çıtır simidinizi, şehrin en gündelik hallerinin tadını çıkarın.

Meydanın ortasında İzmirʼin palmiyeleri ile birlikte yükselen saat kulesi, Sultan 2. Abdülhamitʼin tahta çıkışının 25. yılı şerefine 1901 yılında yapılmış. 25 metre yükseklikteki kulenin saatini Alman İmparatoru 2. Wilhelm hediye etmiş. Kule 1974 yılında meydana gelen 5,2 şiddetinde depremle hasar görmüş. Hatta saat de depremin olduğu 02.04'te durmuş. Sonrasında 2 yıllık bir onarımdan geçerek tekrar çalıştırılmış ve günümüze dek de hiç durmamış.

Uşakizade Köşkü

İzmirʼde Atatürk izlerini takip etmenin havası bir başka… 1860 yılında yapılan ve bugün özel bir koleje ait olan Uşakizade Köşkü o havayı soluyacağınız en anlamlı adreslerden biri. Türkiyeʼnin modernleşme tarihi açısından da simge değer taşıyor.

Günümüzdeki medeni nikahın öncüsü olan biçimde kıyılan ilk nikah; Gazi Mustafa Kemal Paşa ile Latife Hanımʼa ait. Nikah töreni, 29 Ocak 1923ʼte bu köşkte gerçekleşmiş yani tanıştıkları yerde. Ata, nikahın ardından eşi Latife Hanımʼı da alarak Anadolu gezisine çıkmış ve gittiği yerlerde resmi nikahlı eşini halkla tanıştırmış. Atatürk aslında sadece 5 kez gelmiş köşke ve toplam 91 gün kalmış. Aklınızda olsun, köşkü ziyaret etmek için kolej ile bağlantıya geçmeniz gerekiyor.

Atatürk Müzesi

Atatürk Caddesi üzerinde yer alan Atatürk Müzesi ise 1880 yılında ev olarak yaptırılmış bir binada yer alıyor.

56

I EKİM 2019

Türk ordusu İzmir'e girdiğinde bir süre binayı karargah olarak kullanmış.

1923'teki İzmir İktisat Kongresi de burada toplanmış. Atatürk 1930-1934 yılları arasında İzmir'e her gelişinde bu evde kalmış. 1. katta kullandığı yaşam alanları görülebiliyor. Toplantı salonu, çalışma odası, yatak odası, misafir odası, berber odası, yaver odası, bekleme-kabul odası, kütüphane, yemek odası ve banyo ziyaret edilen bölümler.

Tarihi Asansör

İzmir'deki tarihi asansör kulesi günümüzden 110 yıl önce yapılmış.

Mithatpaşa Caddesi ve Nihat Bey Caddesiʼnin arasında kalıyor. Tuğlaları Marsilya'dan getirilen kule 3 katlı; içinde iki asansör var. 1. Dünya Savaşı yıllarında asansörün alt katı kumarhane, 2. katı fotoğrafhane, en üst katı ise sinema olarak kullanılmış.

Sonraki yıllarda ise farklı amaçlarla kiraya verilmiş. Bugünse kafe, bar, restoran ve en üst katta da seyir terası yer alıyor. Doyasıya İzmir manzarası izlemek isterseniz, mutlaka gidin.

Kemeraltı Çarşısı

Eski İzmirʼde ticaratin kalbinin attığı Kemeraltı Çarşısı, bugün restore edilen hanları, birçok ürünü bulabileceğiniz dükkanları ve keyifli molalar vereceğiniz kafeleri ile şehrin en hareketli noktaları arasında. Çarşıya mutlaka uğrayın. 1700ʼlü yıllarda yaptırılan Karaosmanoğlu Hanʼda bir kahve molası verin. İzmirʼin en büyük hanı konumundaki 1598ʼde yapılan Kızlarağası Hanʼda ise dükkanlar arasında gezintiye çıkın.

Benim favorim Arya Kamalıʼnın dükkanı oldu, harika mozaikler var. Ve handa dolaşırken, bir zamanlar bulunduğunuz yerin deniz kıyısı olduğunu ama asırlar içinde 200 metre doldurulduğunu hatırınıza getirin.

4mevsimbahcesehir Dört Mevsim Bahçeşehir

DOYAMAZSIN SERDA BÜYÜKKOYU

NCU

EUROSUN ANAOKULL ARI KURUCUSU Instagram @ser dabuyukkoyuncu

EKİM 2019 I

57

4mevsimbahcesehir

GEZİ

Eğer İzmir'i doyasıya izlemek isterseniz, şehri tepeden görmek için Balçovaʼdan teleferiğe binin. İzmir'le kuşbakışı selamlaşmanın keyfi, teleferikten indiğiniz noktada katlanıyor çünkü yemyeşil bir doğa ve küçük çaplı işletmelerin yer aldığı güzel bir parka çıkıyor yolunuz. Bir şeyler atıştırabilir, yürüyüşün tadını çıkarabilir ve bol bol fotoğraf çekebilirsiniz.

Balçova Teleferik

Kültürpark

İzmir'in simgelerinden biri Kültürpark. Şehrin 10 yıl belediye başkanlığını yapan ünlü doktor Behçet Uz öncülüğünde 1936'da açılmış.

Atatürkʼün isteği üzerine genç Türkiye Cumhuriyetiʼnin diğer devletlerle ekonomik bağlantılarını geliştirmek amacıyla atılan adımlardan biri olmuş.

420 bin metrekare alana kurulu park adıyla müsemma; tam bir kültür paylaşımı platformu. İçinde 14 sergi salonu, 2 sanat merkezi, 2 tiyatro ile Resim - Heykel Müzesi ve İzmir Tarih Sanat Müzesi de var. Spor alanlarının

58

I EKİM 2019

da yer aldığı park, doğa tutkunları için de adeta cennet; 8 binden fazla ağaç ve 200'e yakın bitki yaşıyor.

Doğal Yaşam Parkı

Türkiye'deki ilk hayvanat bahçesi 1937 yılında Kültürpark içinde Fuar Hayvanat Bahçesi adıyla kurulmuş.

2008 yılında ise yeni bir kimliğe bürünmüş; Çiğli Sasalıʼdaki 425 dönümlük alanda Türkiyeʼnin ilk Doğal Yaşam Parkı'na dönüştürülmüş. Hayvanlar kafes ya da tel örgüler ardında değil doğal ortamlarındaki gibi yaşıyorlar. 120 türe ait 1500 hayvan görülebiliyor.

Sadece hayvan varlığıyla değil zengin bitki örtüsüyle de muhteşem bir adres; 3 bin ağaç ve 250 bitki türü var. Ve yılın 365 günü ziyarete açık.

Agora

Antik çağlarda, etrafı kamu binalarıyla çevrili olan kentin en önemli sosyal yaşam alanı agoralar tam bir zaman makinesi. M.Ö. 4. yüzyılda Kadifekale yamaçlarına kurulan İzmir

Dört Mevsim Bahçeşehir

Agorası da onlardan biri. Bugünkü kalıntıların büyük bölümü; M.S. 178ʼde yaşanan büyük deprem sonrasında inşa edilen Roma dönemi agorasına ait. Çok etkileyici bir alan. Misafirlerini gürül gürül sesiyle karşılayan bir Roma çeşmesi var. Tam 2 bin yıldır kesintisiz akıyor. Grafitinin dünyada en eski örneklerini de burada görebilirsiniz.

Roma dönemine ait bu duvar resimleri, tasvir niteliği açısından dünyanın en kapsamlı grafiti koleksiyonu olma özelliğini taşıyor. Dünyadaki tek rakibi Pompei. Fakat oradakiler Latince, İzmirʼdekiler ise Yunanca. Günümüzde bu yazıları çözümleyebilen uzman sayısı birkaç kişiyi geçmiyor.

Efes Antik Kenti

Merkezden biraz uzaklaşmanız gerekecek ama Efes Antik Kentiʼni görmek için değer. UNESCO Dünya Kültür Mirası listesinde yer alıyor ve antik dönemden günümüze ulaşan en önemli merkezlerden biri. Yaklaşık 9 bin yıl süren kesintisiz bir yerleşimin ev sahibi olmuş; Helenistik, Roma, Doğu Roma, Beylikler ve Osmanlı dönemlerinin izleri antik kentte harmanlanıyor. 60 binin üzerinde eserin sergilendiği müzesi ise ayrı bir hazine. Arkeoloji ve Etnografya olmak üzere iki ana bölüm yer alıyor.

Görecekleriniz arasında; Efes Artemis heykeli, yunuslu Eros, tavşanlı Eros, Eros başı, Priapos heykeli, mermer Artemis heykeli, Mısırlı rahip heykeli, İsis heykeli, Sokrates başı gibi çok dikkat çeken parçalar var. Antik Çağ'dan Osmanlı'ya uzanan zengin bir sikke ve takı koleksiyonuna da sahip.I

4mevsimbahcesehir

GÜZELLİK

Dört Mevsim Bahçeşehir

GÜZEL FİKİRLER

YASEMİN YURTMAN CANDEMİR

Aydınlatıcılar çıktı, güzellik kuralları değişti!

Highlighter (Aydınlatıcı) doğru uygulanırsa her kadın inanılmaz bir tenle dolaşmanın keyfini sürebilir. Bir tür makyaj mucizesi de diyebileceğimiz highlighterlar, cildinizle bütünleşerek görünümünüze sağlıklı bir yansıma katıyor, doğal bitişleriyle şaşırtıyor.

Elmacık kemiklerinizi highlighter’la belirginleştirmek taze bir görünümün olmazsa olmazı. Burnunuzu daha ince göstermek için burnun iki yanına uygulanıyor. En iyi etki ise elmacık kemikleri, burun ucu ve çeneye uygulandığında alınıyor. Uygulama sonrası makyaj sabitleyicilerle destekleyecekseniz bu ışıl ışıl etkiyi kaş kemiğinin üzerine de uygulamalısınız. Göz pınarlarına minik vuruşlarla uygulamak gözü büyütüyor, dudak çizgisinin tam üzerine ve ortasına sürmek ise dolgun dudakların minik sırrı haline geliyor.

Kontür ve highlihter için kullanılacak fırçanın ise hem açılı, hem de sık kıllı olanlardan seçilmesi gerekiyor.

Sizi ışıltılı bir yüze kavuşturacak highlighter’ınızı seçmeden önce ıslak ya da mat bitiş arasında karar vermeli, 24 saat süren etki için makyajınızın üstüne sabitleyici sprey kullanmalısınız. İşin piri MAC’ten highlighter seçimi yapacaksanız, öncesinde markanın bir saat süren makyaj eğitimine katılmanızı ve homojen sonuçlar için fırça seçi-

60

I EKİM 2019

mine de dikkat etmenizi öneririz.

El yapımı sade kokular...

14 yaşından beri pastacılık geleneklerini geliştiren Fransız aşçı Pierre Hermé, L’Occitane ile geliştirdiği yeni parfüm koleksiyonunda “Tutkuları harekete geçiren içerikler ve keyifli hammaddeler” den ilham alıyor.

Tutkularını yeni parfüm koleksiyonunda buluşturan iki markanın hiç kuşkusuz en müthiş kokusu ise Jasmin Immortelle Neroli EDT. Çiçeksi ve oldukça feminen olan bu kokuda, beyaz çiçeklerin notaları ile Kor-

sika’nın ölmez otu birleşiyor. Üst notaları ile beklenmedik bir şekilde hisleri uyandıran koku, derin bir nefeste limon ve pembe biberin temasını hoş bir esinti ile sunuyor.

Güçlü “öz” arayışında!

Bu yıl güzelliğe adadıkları 60. yılını kutlayan Yves Rocher, geçtiğimiz günlerde yenilenen saç serisini tanıttı. “Agavın gücü saçımda” sloganı ile tanıtılan koleksiyon tamamen kuru, yıpranmış saçlara odaklanıyor ve düzenli kullanımda şaşırtıcı sonuçlar vadediyor.

Meksika’ya özgü olan ve 2 metrelik bir alana yayılabilen Mavi Agav, ismini yapraklarının rengine borçlu. Yves Rocher, agavı özellikle saç ürünlerinde bitkisel aktif olarak kullanma kararı aldı ki, nedenlerden biri agav bitkisinin zor hava koşullarına dayanabilmesi ve insan vücudu ile teması halinde kan dolaşımını iki katı oranında artırması. Saç köklerini iyi beslediği kanıtlanan bitkisel öz, Yves Rocher’in de saç gücü olacağa benziyor. I

ASTROLOJİ

Bahçeşehir'in vazgeçilmez tarotçusu Nisa, artık İsveç Yotebori'de yaşıyor ama her ay olduğu gibi, aylık burç yorumlarıyla bu sayımızda da yine sizlerle... nisadincer03@gmail.com Başarıya ulaşamayacağınız hiç bir iş neredeyse yok! Ekim ayında da yeni başarılara imza atacaksınız.

Yapacağınız bir seyahat size iyi gelecek. Ekim ayının ortalarında yaşayacağınız çalışma temposu için şimdiden enerji toplayın. Dikkat! Kış aylarında sağlık sorunları yaşayabilirsiniz. Kariyeriniz, yapacağınız işler sonucunda çıkışını sürdürebilir. İş hayatınızda inişli-çıkışlı dönemler yaşayabilirsiniz. Ekim ayının olumlu etkisini fiziksel anlamda hissediyorsunuz. İkili ilişkilerinizde duygusal davranmaktan kaçınmalısınız.

KOÇ

Kazancınızı ikiye katlamak için birçok plan yapacağınızı hatırlatalım. Çalışma temponuzun arttığı bir döneme giriyorsunuz. İş hayatınız yorucu. Bu yorgunluğu işyerinizdeki sıcak insan ilişkileriyle azaltmaya çalışın. Yoğun iş temposu, işinizle ilgili bazı problemleri beraberinde getirebilir. Bu duruma şimdiden hazırlıklı olun. İş hayatınıza bu dönemde fazla titiz davranacaksınız. Bu sizi fazlasıyla yorabilir. Kendinize biraz zaman ayırın. Hiç değilse kitap okuyarak kendinizi kafanızdaki yoğunluktan bir nebze uzaklaştırabilirsiniz.

BOĞA

Aşk ve sevgi ilişkilerinde muhteşem tanışmalara hazırlıklı olacağınız bir aydasınız. Partneri olan İkizler bu ay sevgi ilişkilerinde eskiden beri var olan bir problemi çözebilecekler. Yalnız yeni tanışmalar sizi bekliyor. 20 Ekim ve civarında sizi şaşırtacak, iş hayatınız ile ilgili çok özel bir haberi, sizi derinden etkileyecek bir haberi saymazsanız bu dönem Merkür retrosu dönemidir. Ve anlaşmalara imza atmamanız gereken, elektronik eşya ve büyük araç sorunları yaşayabileceğiniz bir dönem.

İKİZLER

Ekim ayıyla birlikte ciddi olan konular önem kazanacak. İkili ilişkiler ve size karşı yapılan açık düşmanlıklarda öfkenizi daha iyi kontrol edebilmelisiniz. Kendinizi baskı altında hissedeceksiniz. Bu ay, iş ortamında kendinizi geliştirebileceğiniz ve yeteneklerini arttırabileceğiniz fırsatlara işaret ediyor. Çalışma temponuz, kariyerinizi etkileyecek. İş hayatına ayak uydurmak kaygısıyla, hayatınızın diğer alanlarını ne kadar ihmal ettiğinizi bu ay daha rahat bir şekilde görebileceksiniz. Bazı yüklerden kurtulmanız gerekiyor.

YENGEÇ

62

I EKİM 2019

Ekim ayının başlarında beklentileriniz artarken, ay sonuna doğru bu beklentileriniz azalacak. Aile içinde fikir ayrılıkları olabilir. Kafanızı toparlayacağınız bir ay sizi bekliyor. Çalışma temponuzun arttığı bir aydasınız. Çevrenizde kötü niyetli kimseler olabilir fakat uyanık olursanız, bunları kolaylıkla anlayabilirsiniz.

Harcama dürtülerinizi bir süreliğine de olsa frenlemeniz gerekiyor. Sürpriz para kazanımları bir mirası da işaret ediyor.

Hayatınız çok değişecek demektir. Yaşamınızı renklendirmek adına yapacağınız çalışmalar ön plana çıkıyor.

ASLAN

İşinize çok rahat konsantre olacağınız bir ay sizinle birlikte. Ekonomi alanında uzun vadeli düşüneceksiniz. Aşk hayatınızda heyecan ve hareketlilik olabilir. Kontrollü davranmak isteyebilirsiniz. Yapacağınız anlaşmalar ve ortaklarınızla yapacağınız projeler size kazanç getirecek. 5 Ekim tarihinde Satürn, Akrep burcunda ilerleyecek ve bu transit 2020 Şubat ayına kadar etkisini sürdürecektir. Bu çalışmalar ve yapacağınız planlar sayesinde birçok zorlukları başaracaksınız. Bu sayede zorlukları atlatmanız kolaylaşacak.

BAŞAK

Dedikodulardan ve lüzumsuz gerginliklerden bıktınız. Ödemeler ve faturalarla ilgili düzenlemeleriniz sizi bile şaşırtabilir. Uyku problemlerinizin sebebi, sosyal hayatınızdan kaynaklanıyor olabilir. İş yaşantınızda başarılı projelere imza atmaya devam edeceksiniz. Yapıcı çözümlere hızlı ulaştığınız bir dönem. Yaşayacağınız stres ve yapmış olduğunuz spor kilo kaybınıza yol açabilir. İş yerinde yöneticilerle ilgi problemler yaşayabilirsiniz. Onlarla tartışmaktan uzak durun. İşinizden uzaklaşabilirsiniz. Ekim ayı sizin için yenilik ayı olacak.

TERAZİ

Ekim ayı birçok konuda ikilemde kalacağınız bir ay olacak. Sizin için son derece yapıcı olan bu ayda fırsatları değerlendirirseniz, bu ikilemlerden kurtulabilirsiniz. Enerjinizi yapıcı işlerde kullanacaksınız. Çünkü çalışma hayatınızda tempo artış gösterecek. Yapılan hataların getirdiği endişe duygusu sizi gerginliklere sürükleyebilir. Genel olarak etrafınızda iş fırsatlarının çok olduğu bir dönem olacak. Dinlenmeye vakit ayırmalı ve kendinizi fazla zorlamamalısınız. Kendinizi fiziksel açıdan zorlamaktan kaçınmalısınız.

AKREP

4mevsimbahcesehir Dört Mevsim Bahçeşehir

Hırslarınızın kurbanı olmayın. Arkadaşlarınızın, özelikle iş arkadaşlarınızın davranışlarını fazla buyurduğunuz bir döneme girdiğinizi söyleyelim. Ailenizle ilgili problemler yaşayacaksınız. Onları kırmak sizin için aşılmayacak bir yol. İşbirliklerinin ve ortaklıkların değişmesi; hayatınızda yeni başlangıçlar yapmanızı gerektirebilir. İkili ilişkilerinizde duygusal davranmaktan kaçınmalısınız. Satürnʼün Akrep burcuna ilerlemesi, sizi kariyerinizle ilgili çok önemli bir eşiğe getirecektir. Beslenmenize dikkat ettiğiniz ve biraz da spor yaptığınız sürece bu ay sağlık açısında sorunsuz bir ay olacak.

YAY

İş yerinde disiplin ve organizasyon gerektiren işlerle uğraşmak durumunda kalabilirsiniz. İs görüşmelerinizde başarılı sonuçlar elde edebilirsiniz. İlişkinizde yeni bir dönem başlıyor.

Geç saatlere kadar çalıştığınız için, ilişkinizde küçük sorunlar yasayabilirsiniz. Mükemmeliyetçi kişiliğiniz yüzünden, sorunlarla baş ederken, büyük tepkiler vereceksiniz. Şansınız oldukça yüksek; fakat saygı duyulması gereken insanlara karşı saygınız azalacak. Çevrenizdeki kişilerle ortak kararlar aldığınız ve kısa seyahatlerin söz konusu olduğu bir dönem olacak.

OĞLAK

Oldukça hareketli bir döneme girdiğinizi hatırlatalım. O kadar yoğun bir tempo yaşayacaksınız ki; bu tempolu yoğunluğunuzu strese girmeden başarıyla atlatacaksınız.

Yapacağınız her işin üstesinden geleceğiniz bir ay. İdeallerinizi gerçekleştirme zamanı geldi.

Dikkatinizi yönelttiğiniz konular artık önemini yitirmeye başlayacak. Kısa bir zamanda, ikili bir görüşme içinde ilgi çekip, birtakım kazanımlar elde etmeniz söz konusu. Güzel bir iş teklifi alabilirsiniz ya da var olan işinizde yükselme olabilir. Karşılaşacağınız fırsatları yakalayabilirseniz, hayatınız çok değişebilir.

KOVA

Ekim ayında detaylara kafa yormaya hazır olun! Kimsenin eleştirisine açık değilsiniz. Ekim ayının ortaları, sizin için gerilim ve rahatsızlıklarınızın artacağı bir dönem olacak. Dikkatli harcama yaptığınız sürece para sıkıntınız olmayacak. Her şeyi bir kenara bırakıp dinlenmek isteseniz bile kafanız detaylarda kalacak. İş yükünü çok fazla arttırmak, sizi yorabilir. Ekim ayı, iş hayatınızı ve çalışma şartlarınızı etkileyen konularda birtakım sorumluluklar üstlenmenize neden olabilir.

Yaşayacağınız gerginlikler sağlığınızın olumsuz yönde etkilenmesine neden olacak.

BALIK

EKİM 2019 I

63

4mevsimbahcesehir

BULMACA

64

I EKİM 2019

Dört Mevsim Bahçeşehir