Doral Times Edición 52 by Doral Times Newspaper

SEPTEMBER 18

CIT Y OF DORAL

SWEET WATER

l l

WWW.DORALTIMES.COM

FONTAINEBLEAU

EDITION #52

VIRGINIA GARDENS

l l

YEAR 3

MIAMI SPRINGS

MEDLE Y

Bono para parques, respuesta a sus inquietudes

Brasil a travÃ©s del arte

Doral Food and Wine Festival 2018

P-6

P-16

P-24

P-8

STAFF DIRECTOR-EDITOR

Carlos Herradez carlos@doraltimes.com

DIRECTOR

Andreína Campis acampish@doraltimes.com

PERIODISTAS

María Alecia Izturriaga marialecia305@gmail.com Anyinet Espinoza de Monsalve periodismodoraltimes@gmail.com

DIRECTOR DE ARTE

Mauro Montoya mauro@doraltimes.com COLABORADORES

Carlos Tirado Dr. Raúl González Granya Gonzalez Athina Klioumi David Gomez TRADUCCIÓN Mary Lou Pedrozo FOTOGRAFÍA Elio Escalante INTERNET Y REDES SOCIALES Platino Marketing María Fernanda Orellanes IMPRESIÓN The Miami Herald DISTRIBUCIÓN CAZ International The Miami Herald no es reponsable por perjuicios que se originen por el contenido de los anuncios incluidos en esta publicación. Las opiniones escritas en los artículos son puntos de vista exclusivos de sus autores. Dirección: 1700 NW 97 Av. Doral, Fl 33172 Tel: (786) 615.5837 / (786) 655.0183 Fax: (786) 655.0183

@doraltimesus

Doral Times

doraltimes

SEPTIEMBRE 18 / 2018

CIUDAD

“Step Up Your Health, Doral” gana el Premio de Programación Innovadora 2018 Redacción

l 29 de agosto de 2018 la Ciudad de Doral recibió el Premio de Programación Innovadora 2018 en la Categoría de Salud por la Asociación de Parques y Recreación de la Florida por el programa “Step Up Your Health, Doral” y su éxito entre los residentes, empresas y empleados de Doral. Este premio reconoce la importancia de las ideas creativas y de establecimiento de tendencias como la piedra angular para expandir la participación de la comunidad en los programas de ocio. El programa “Step Up Your Health, Doral!” Es parte de la Iniciativa de Bienestar del Alcalde, que alienta a toda la comunidad; residentes, empleados y negocios, a estar más saludables juntos. El objetivo es que la comunidad adopte un estilo de vida más saludable tanto para el cuerpo como para la mente. El programa ofrece varias clases gratuitas de acondicionamiento físico, seminarios, exámenes de salud, clases de cocina y otros programas patrocinados por negocios en nuestra comunidad.

“Este premio es tanto un honor como un testimonio de lo que puede lograr una comunidad activa y comprometida”.

“Cuando presenté esta iniciativa a nuestros residentes y negocios de Doral, respondieron de inmediato y demostraron que compartían nuestra misión de convertirse en una ciudad más saludable”, declaró el alcalde Juan Carlos Bermúdez.

El Premio de Programación Innovadora de la Asociación de Recreación y Parques de la Florida reconoce la importancia de las ideas creativas y establecimiento de tendencias como la fundación para la expansión de la participación de la comuni-

dad en los programas de ocio. El Premio a la Programación Innovadora honra a las agencias que han demostrado liderazgo en desarrollar y ejecutar con éxito programas o eventos que apoyan y promueven el conocimiento público sobre el papel de los parques y la recreación en la salud, desarrollo comunitario, impacto económico y desarrollo, y resiliencia y sostenibilidad ambiental.

“Step Up Your Health, Doral” wins the 2018 Innovative Programming Award

n August 29, 2018 the City of Doral was awarded the 2018 Innovative Programming Award in the Health Category by Florida Recreation and Parks Association for the “Step Up Your Health, Doral” program and its success among Doral residents, businesses and employees. This award recognizes the importance of creative, trend setting ideas as the cornerstone of expanding community participation in leisure programs. The “Step Up Your Health, Doral!” Program is part of the Mayor’s Wellness Initiative, which encourages the entire community; residents, employees and businesses, to get healthier together. The goal is for the community to adopt a healthier lifestyle for both the body and the mind. The program offers several free fitness classes, seminars, health screenings, cooking classes, and other programs sponsored by businesses in our community. “When I presented this initiative to our Doral residents and businesses, they responded immediately and proved that they shared in our mission of becoming a healthier city,” stated Mayor Juan Carlos Bermudez. “This award is both an honor and a testament of what can be accomplished by an active and committed community.” The Florida Recreation and Parks Association’s Innovative Programming Award recognizes the importance of creative, trend setting ideas as the cornerstone of expanding community participation in leisure programs. The Innovative Programming Award honors agencies that have demonstrated leadership in successfully developing and executing programs or events that support and advance public knowledge of the role of parks and recreation in health, community building, economic impact and development, and environmental resiliency and sustainability.

SEPTIEMBRE 18 / 2018

CIUDAD

Bono para parques de Doral La Ciudad responde sus inquietudes Anyinet Espinoza de Monsalve @anyinetespinoza periodismodoraltimes@gmail.com

omo hemos mencionado anteriormente, la Ciudad de Doral llevará a cabo eun referéndum de bonos, acción consultiva que le permitirá a los habitantes de la ciudad elegir o no la posibilidad de utilizar un bono de obligación general que le permitirá (en caso de ser aprobado) financiar el costo de mejoramiento de varios espacios públicos entre ellos principalmente el aumento de los espacios verdes de la ciudad y el desarrollo de Doral Central Park. Los proyectos de parques y las mejoras que financiaría el bono incluyen: espacios verdes, áreas naturales, campos deportivos, áreas de juego, infraestructura, instalaciones acuáticas, centros comunitarios, servicios culturales, senderos para caminar / andar en bicicleta, áreas de recreación especiales y características de seguridad. Pensando en esta premisa, éste 6 de noviembre de 2018, los ciudadanos electores de la ciudad tendrán la oportunidad de votar en un referéndum de Bono de Parques de Obligación General por $ 150 millones que ayudaría a financiar la construcción de futuros proyectos del parque Doral. Cuando conversamos con Bárbara Hernández directora de Parques y Recreación de la ciu-

dad de Doral, en entrevista anterior con Doral Times, nos aclaró que éste bono que se propone para la ciudad es de $150 millones y se utilizaría netamente en la ampliación de nuestros espacios recreativos como ciudad, mejorar aspectos importantes de los ya existentes y la construcción de nuevos proyectos, entre los que se destaca incluso un centro de arte y cultura en Downtown Doral Park. Exhortó a la comunidad a participar activamente en algunas actividades públicas que ya ha empezado a hacer la ciudad (Workshop) para informar a los ciudadanos sobre el tema del referéndum, sus alcances y nuevos proyectos. “Estaremos haciendo un total de 3 Workshops para que las personas se empapen sobre el tema y puedan tomar la decisión de participar o no en este referéndum según sea su criterio” nos acotó Bárbara Hernández.

Los ciudadanos opinan y la Ciudad Responde La noticia del Referéndum ha causado algunas inquietudes en nuestros ciudadanos quienes a través de las redes sociales han expresado su conformidad o no con respecto a la acepta-

ción del Bono para parques. Muchos han sido los comentarios a favor de ello pero también han habido algunos comentarios que sin duda hemos querido darles respuestas y es por ello que volvimos a conversar con algunos representantes de la ciudad para que los ciudadanos sean bien atendidos. ¿Que respuesta puede darse al delicado tema que toca un lector de Facebook acerca de que existen prioridades en Doral? “Las prioridades de la Ciudad se basan en nuestra misión de proporcionar a los residentes el más alto nivel de servicio de manera eficiente, transparente y responsable. Durante 15 años, hemos trabajado para ser el mejor lugar para vivir, trabajar, aprender y jugar. En base a esto, la administración continúa desarrollando las estrategias para mantener la calidad de vida de la comunidad. Los parques y espacios públicos tienen un impacto directo en la seguridad pública, el bienestar, la movilidad y la sostenibilidad. Los espacios verdes son una parte importante del entorno urbano y un respiro de la vida cotidiana. Los espacios públicos y verdes son una pieza importante de infraestructura en pueblos y ciudades de todos los tamaños. El Bono de Parques de Obligación General que estará en la boleta del 6 de noviembre financiaría el desarrollo de espacios verdes, áreas naturales y recreación y servicios de recreación en toda la ciudad. Será la decisión del votante de Doral cómo quieren que se vean sus parques en el futuro. Con la proyección de que la población de Doral continuará creciendo en el futuro previsible, será necesario realizar mejoras estratégicas en los parques e instalaciones existentes para lograr la calidad de experiencia que los residentes de Doral esperan. Mejorar nuestros parques y espacios verdes es clave porque es una parte fundamental de la vida cotidiana de los estadounidenses” Otras personas nos dicen que la vialidad y la seguridad deberían ser la prioridad. “La seguridad es de suma importancia para la ciudad de Doral. Nuestro compromiso de mantener seguros a nuestros residentes se demuestra a través de esfuerzos contínuos, pero más recientemente con más oficiales de policía en nuestras escuelas y un aumento en el presupuesto propuesto para el año fiscal 18-19 Continúa en la página 10

SEPTIEMBRE 18 / 2018

ELECCIONES

4 Candidatos, una silla

Siempre ha sido el norte de nuestro periódico mantener informada a nuestra comunidad en todos los aspectos concernientes desde el punto de vista social, económico, deportivo, escolar, religioso, comunitario, empresarial, comercial, politico, etc, etc, y en este caso, por ser de mucha importancia para nuestros ciudadános, queremos llevarle la semblanza y las propuestas de cada uno de los candidatos que contienden por la silla 2 en las venideras elecciones del 6 de noviembre. Usted decide.

Sala de Redacción

Pete Cabrera

José Manuel Lorenzo

ació en Pinar del Rio, Cuba, de donde salió directamente a Miami en el año 1963 siendo uno de los miembros destacados de la comunidad de exiliados. Se graduó de la secundaria Coral Park High School y asistió al Miami Dade Community College. Se mudó a Doral en el año 1988. Tiene dos hijos adultos, Mari y Pete. Aunque empezó su primer negocio en el área de importación y exportación a la edad de 21 años, hoy en día tiene 30 años de experiencia en las áreas de seguros, recursos humanos y campo de beneficios para empleados, siendo propietario y presidente de The financial Consortium Inc desde el año 1995. Asi mismo es propietario y presidente de HR Soft Skills, Inc desde el año 2011. Tiene más de 15 años de experiencia como orador principal y experto en el tema de personalidades, estilos de comportamiento humano e inteligencia.

l Sr. Lorenzo nació en Venezuela, estudió en el Instituto Universitario Nueva Esparta, Caracas Venezuela, donde se graduó en Ciencias de la Computación; también cursó programa de especialización de Mercadeo y Ventas en el Instituto de Estudios Superiores de Administración, IESA, Caracas, Venezuela.

Actual Concejal electo, el Sr. Cabrera es uno de los fundadores de la ciudad desde sus años incipientes; desde el año 2001 formó parte de la Organización Comunitaria One Doral de la cual fue uno de sus fundadores y también Vicepresidente. One Doral fue una Organización Comunitaria que rigió los destinos del área de Doral como Concejo Comunal cuando no éramos ciudad, al derrotar en elecciones a la Organización Comunitaria, West Dade Federation. En el año 2001 y 2003 fue designado como miembro de la Fuerza de Trabajo contra la sobrepoblación escolar del Sistema de Escuelas Públicas del Condado de Miami Dade. En 2002 fue elegido para el Concejo Comunal de Doral. Cabrera trabajó con One Doral para traer deportes recreativos en aquella época, tales como el futbol y la pequeña liga de baseball mediante el YMCA. También, antes de convertirnos en ciudad, formó parte de las negociaciones con el Condado para tener entonces el “Miami West Park” (actual Doral Central Park) e incluirlo como parque de la futura ciudad de Doral. En 2003 fue el fundador y presidente del PAC “Sí a la ciudad de Doral” que fue la organización clave en la votación para incorporar a la ciudad de Doral. El mensaje de Pete Cabrera a los doralinos en las próxima elecciones y su presentación, es su hoja de servicio. Por sus 15 años de servicio a la ciudad está catalogado por sus simpatizantes como un verdadero servidor público.

SEPTIEMBRE 18 / 2018

Se desempeñó como Gerente de Sección en Procter & Gamble de Venezuela; Gerente de Negocios en Corimon Pinturas C.A. Venezuela; Gerente de Ventas, Mayoristas y Distribuidores en Operador Logística C.A. Venezuela; Gerente de Cuentas y Distribuidores en Del Monte Foods. Con dilatada trayectoria en las áreas de Gestión y expansión del territorio, Capacitación y Desarrollo de Contenido, Desarrollo y Crecimiento de Clientes, Ventas al Mayor y Distribución, y Lanzamiento de Nuevos Productos, el Sr. José Manuel Lorenzo se desempeña actualmente como Asesor-Consultor en el área de Negocios y Ventas. En el año 2011 llegó a los Estados Unidos con residencia y se radicó en la ciudad de Doral. El interés por participar en la contienda política viene por su inquietud en tratar de resolver los problemas de la gente participando activamente con la comunidad, situación ésta que practicaba cuando vivía en la ciudad de Valencia, Estado Carabobo, Venezuela. En otras palabras, se considera mas un servidor público que un político. Entre sus propuestas está la de solucionar de forma definitiva el problema del tráfico; las inundaciones en épocas de lluvias en algunas zonas de la ciudad; hacer las gestiones necesarias para eliminar el olor a basura; conectar los diferentes gentilicios en la ciudad mediante la humanización de lo espacioes a través del arte y la cultura; interconectar a la ciudad con otras ciudades y/o zonas donde se desarrollen otros tipos de actividades; incorporar a los vecinos en el tema de la seguridad a través de asociaciones estratégicas. Según sus propias palabras: “Mi compromiso de ser concejal en la ciudad de Doral nace como padre de 2 hijos , como esposo , como vecino y como persona que siente el compromiso de dar lo mejor de si para dejar en alto el nombre de los venezolanos y motivar a otros venezolanos que se atrevan a dar un paso al frente en este gran país y aportar en el crecimiento de su democracia, ya que eso también es parte del sueño Americano.”

ELECCIONES Liliana Campa

Carlos Pereira

a Sra. Campos nació en Venzuela en el año 1983. En el año 2001 Inició estudios de Ingeniería de Producción en la Universidad Simón Bolivar, Caracas, decidiendo luego no culminar la carrera al presentársele la oportunidad de participar en el concurso de belleza Miss Venezuela en 2005. En el año 2006 decide emprender un nuevo reto como empresaria iniciando su propio negocio de importación y exportación.

arlos Pereira declaró recientemente de forma oficial su candidatura para ser Concejal de Doral, contendiendo por la silla 2 de este ayuntamiento. Pereira, de origen venezolano y como se denomina el, hermano por fraternidad de Oscar Perez (policía sublevado contra el regimen de Maduro) y según expresa “es un orgulloso residente de Doral”.

En el año 2009, sufre la trágica perdida de su hermana Cristina Campa, lo cual le cambia la vida para siempre y decide salir de su país natal para mudarse a los Estados Unidos en el 2010 en búsqueda de un mejor futuro, convirtiendo a Doral en su nuevo hogar, lugar donde residen sus padres, hermano y parte de su familia. Cabe destacar que Liliana es de ascendencia cubana, su familia emigró de Cuba a Venezuela en el año 1961. Desde su llegada a Doral se enfocó en hacer crecer su negocio de importación, exportación y distribución de autopartes, hasta que en el año 2013 decide invertir en un nuevo sueño y emprendimiento llamado, Delirio FreshCo, una cadena de restaurantes de comida saludable, brindándole salud y bienestar a la comunidad. Liliana conoció a su esposo en 2010. Tiene un hijo de 2 años, Sebastian y también como parte de su familia, Daniel de 16 años, hijo de su esposo Carlos. Se siente afortunada de vivir en Doral, pero también siente una gran preocupación con la sobrepoblación de la ciudad como consecuencia de los desmedidos desarrollos que impactan negativamente también en sobrepoblación escolar y parques. Alega que hay incremento del crimen por falta de seguridad, así como falta de áreas verdes y parques, y según su optica, una total indeferencia hacia los pequeños negocios como producto de la burocracia en el gobierno municipal. Considera que se necesita un verdadero plan para un desarrollo controlado y una visión clara con nuevas perspectivas. De ser electa se enfocará en mejorar la calidad de vida, incrementar la seguridad pública, plan de crecimiento sustentable, promover la responsabilidad fiscal, mejorar soluciones al tráfico, construir nuevos parques y mejorar los existentes, nuevas escuelas con elevada educación, plan de acción para mejorar la calidad del aire, lograr que la comunidad se involucre más con la ciudad, comunicación más efectiva con los residentes. Se considera una líder y se siente con la capacidad de proveer soluciones a los problemas que ha visto empeorar a través de los años.

Egresado en el año 2001 como Licenciado en Comunicación Social de la Universidad Católica Cecilio Acosta, Maracaibo, Estado Zulia, Venezuela. Durante su carrera se ha desempeñado como presidente de “Venezuelan American Democratic Club” y actualmente se desempeña en un comité como Director Ejecutivo Demócrata del condado. También es miembro de la Hermadad Venezolana. Se ha desempeñado como comunicador en el programa político de television, Primera Silla y como analista político en medios locales nacionales. Manifiesta que como miembro activo de la comunidad ha visto las frustaciones de la gente en Doral, alegando que la función principal de cualquier concejal es ser defensor de la personas; ser un enlace vital y una comunicación activa entre la gente, la ciudad y el condado. También expresa que entiende los deseos y las necesidades de la gente. Tiene 5 planes para mejorar la calidad de vida de los ciudadános como propuesta política. Plan seguridad: Planificar la adquisición de nuevas unidades de policías y contratación de más personal calificado. Plan Tráfico Vial: Rediseñar el plan de tráfico vial actual y mejorar en los puntos claves la fluidez vehicular. Incrementar nuevas rutas, aplicando el método de rutas Norte-Sur y EsteOeste en las principales vías y ordenar e impulsar el uso de transporte público gratuito - Trolley, para el beneficio del usuario, haciendo de los estudiantes el principal usuario de este medio, tanto para las escuelas como para el deporte y afines. Plan Infraestructura: Planificar, coordinar y desarrollar, en conjunto con los contratistas, planes más adecuados para un crecimiento acorde a los necesidades de la ciudad, permitiendo mejorar el uso de sus límites y optimizando el sistema de desagüe para evitar inundaciones. Plan Familia-1ro: Desarrollar políticas para la protección del núcleo familiar, principio fundacional de nuestra nación, evitando la deportación basada en hechos no-criminales. Plan AltaRenta-Cero: Desarrollar políticas para la implementación de residencias comunitarias a bajo costo, manteniendo el correcto y apropiado diseño estructural, ambiental y residencial, usado en otras ciudades cercanas.

SEPTIEMBRE 18 / 2018

CIUDAD

Viene de la página 6

para contratar más oficiales juramentados, así como personal administrativo de la policía. De hecho, la mayor parte del presupuesto, casi el 40%, se destina a nuestro Departamento de Policía, es decir, aproximadamente 40 centavos por dólar. Pero es importante considerar que la seguridad pública es un enfoque multifacético. La seguridad contra incendios implica más que solo tener un Departamento de Bomberos. Implica medidas preventivas en forma de normas de construcción desarrolladas y aplicadas por otros departamentos de la Ciudad. Del mismo modo, los parques juegan un papel preventivo en la seguridad pública. Los parques brindan espacio y programación para que nuestros jóvenes participen en su comunidad. Los programas de la Ciudad se desarrollan para moldear a nuestros jóvenes en miembros de la comunidad respetuosos y cívicamente comprometidos. El Bono de Parques de Obligación General tiene proyectos para enfocarse en aumentar la seguridad, facilidad y accesibilidad de los sitios de parques existentes en Doral. La instalación y actualización de equipos de vigilancia en nuestros parques existentes para un mejor monitoreo es un objetivo. La iluminación es otro objetivo y una parte importante de la seguridad pública. El programa de bonos incluye la iluminación del patio de recreo en el Downtown Doral Park y ciertas ciclovías para mejorar la visibilidad. Trails and Trails

Park es otra instalación que se considera para iluminación. Además de la seguridad pública, habría una mejora dramática en la facilidad y accesibilidad de estas instalaciones”. ¿Que les dicen a las personas que están de acuerdo? “Cada opinión importa. Para asegurarnos de que representamos el interés colectivo de nuestros residentes, pedimos a todos los votantes registrados en Doral que voten sobre el Bono de Parques de Obligación General y decidan si la Ciudad debería emitir $ 150 millones en bonos de obligación general que ayudarían a financiar la construcción de alta prioridad futuros proyectos del parque en Doral. Para obtener detalles completos, incluidos los servicios del proyecto, el cronograma y cuánto le costaría a su hogar anualmente, visite: www.DoralParksBond.org. El objetivo de la ciudad es asegurarse de que los residentes estén bien informados. Pedimos que todos visiten el sitio web, hablen con un administrador de la ciudad o asistan a uno de los 8 talleres para informarse mejor sobre el vínculo para que puedan tomar la mejor decisión para ellos y su familia. Puede obtener detalles completos visitando www.DoralParksBond.org o asistiendo a un taller público”. Fechas del taller: 18 de septiembre, 7 p.m., Doral Government Center 25 de septiembre, 7 p.m., Doral Country Club HOA Y que le podemos responder a los pocos comentarios que insinúan que los fondos de algunos planes terminarían respondiendo a intereses personales de otros. “Nos enorgullecemos de brindar servicios de manera responsable y transparente. Los proyectos propuestos fueron elegidos en base a las recomendaciones hechas en el Plan Maestro del Sistema de Parques 2017. Fue un esfuerzo de colaboración entre los funcionarios electos, la administración, los planificadores profesionales de parques, los residentes y las organizaciones comunitarias. La Ciudad completó una evaluación de necesidades usando 11

SEPTIEMBRE 18 / 2018

técnicas cuantitativas y cualitativas que van desde una encuesta estadísticamente válida, foros comunitarios y evaluaciones comparativas para eliminar cualquier sesgo potencial y generar una lista de recomendaciones que guiarían los desarrollos futuros del parque. Los proyectos propuestos en el programa de bonos abordarían las 11 prioridades más altas identificadas en el Plan Maestro. El primer Plan Maestro del Sistema de Parques de 2010 hizo recomendaciones similares y siete de las ocho prioridades más altas se han abordado desde entonces, siendo la única excepción una piscina pública. Si los residentes de Doral votan para aprobar el bono propuesto, la Administración de la Ciudad establecerá un Comité de Supervisión de Bonos compuesto por residentes de Doral, personal de la ciudad y funcionarios electos. El comité de supervisión supervisará y revisará la implementación del bono para promover los esfuerzos de la Ciudad hacia la transparencia. Además, el comité estará compuesto por residentes y profesionales de Doral que tengan experiencia pertinente en finanzas municipales, ingeniería, construcción, arquitectura, etc. El producto solo se puede utilizar en los proyectos aprobados indicados en la pregunta sobre el referéndum de bonos”. Cabe destacar que representantes de la ciudad nos piden resaltar el hecho de que existe una idea errónea de que Doral tiene altos impuestos. De hecho, Doral tiene una tasa de 1.9 millaje, que es la tasa más baja propuesta de millaje en todo el condado. Otro hecho poco conocido es que aproximadamente el 45% de sus impuestos van al Condado de MiamiDade y aproximadamente el 39% a la Junta de Escuelas Públicas. Solo alrededor del 11% de sus impuestos van a la ciudad de Doral. La respuesta como siempre ocurre en toda sociedad democrática como en la que vivimos, la respuesta la tiene el ciudadano, recuerde siempre exponer su valiosa opinión por todas la vías posible y no dejar decisiones que nos atañen a cada uno en manos de unos pocos. La invitación es entonces a participar en los distintos Workshops y por supuesto a su valioso voto el día del Referéndum.

SEPTIEMBRE 18 / 2018

ELECTIONS

4 Candidates, one seat Keeping our community informed from all points of view: social, economic, sports, school, religious, business, commercial, political etc. has always been our top priority. Due to the importance of these coming elections for our citizens, we want to bring you each candidate’s profile and proposals for the new occupant of Council seat 2 on November 6. You decide.

Press Room

Pete Cabrera

José Manuel Lorenzo

ete was born in Pinar del Rio, Cuba. In 1963, left Cuba to Miami and has been a successful member of the exile community. He graduated from Coral Park High School and attended Miami Dade Community College. He moved to Doral in 1988. He has two adult children, Mari and Pete. Although he started his first Import-Export business at the age of 21, today has 30 years of experience in insurance, Human Resources and Employee Benefits field . He is the owner and President of The Financial Consortium Inc since 1995 and the owner and president of HR Soft Skills, Inc since 2011. He has more than 15 years of experience as a Key-Note Speaker and expert on the topic of Personalities, Human Behavioral Styles and Emotional Intelligence focusing on Teamwork, Management.

r. Lorenzo was born in Venezuela, studied at the Nueva Esparta University Institute, Caracas Venezuela, where he graduated in Computer Science; He also completed a Marketing and Sales specialization program at the Institute of Higher Studies in Administration, IESA, Caracas, Venezuela. He served as Section Manager at Procter & Gamble of Venezuela; Business Manager at Corimon Paintings C.A. Venezuela; Sales Manager, Wholesalers and Distributors in Logistic Operator C.A. Venezuela; Account and Distributor Manager at Del Monte Foods.

Current elected councilman, Mr. Cabrera is one of the founders of the city since its early years; since 2001 he was Vice-President and Co-Founder 2001 of “one Doral”, a community Based Organization. One Doral was a Community Based Organization that governed the Doral area destinations as a Communal Council when we were not a city, defeating the Community Organization, West Dade Federation, in elections. Appointee to the Miami Dade Public Schools Countywide Attendance Boundary Community In 2001 and 2003. Appointee to the Miami Dade Public Schools Countywide Overcrowding Task Force in 2001 to 2003. In 2002 he was elected to the Doral Community Council. Cabrera worked with One Doral to bring recreational sports at that time, such as soccer and the small baseball league through the YMCA. Also, before becoming a city, it was part of the negotiations with the County to have then the “Miami West Park” (current Doral Central Park) and include it as a park of the future city of Doral. In 2003 he was the founder and president of the PAC “Yes to the city of Doral” which was the key organization in the voting to incorporate the city of Doral. Pete Cabrera’s message to the Doralinos in the next elections and his presentation, is his service sheet. For his 15 years of service to the city he is listed by his supporters as a man of true Public Service.

SEPTIEMBRE 18 / 2018

With extensive experience in the areas of Management and Territory Expansion, Content Training and Development, Customer Development and Growth, Wholesale and Distribution Sales, and New Products Launch, Mr. José Manuel Lorenzo is currently an Advisor-Consultant in the Business and Sales area. In 2011 he came to the United States with residence and settled in the city of Doral. The interest to participate in the political contest comes from his concern in trying to solve the problems of the people participating actively with the community, a situation he practiced when he lived in the city of Valencia, Carabobo State, Venezuela. In other words, he considers himself more a man of Public Service than a politician. Among his proposals is to solve the problem of traffic in a definitive way; floods in rainy seasons in some areas of the city; make the necessary arrangements to eliminate the smell of garbage; connect the different cultures in the city by refining space through art and culture; interconnect the city with other cities and / or areas where other types of activities are developed; incorporate the neighbors in the subject of security through strategic partnerships. According to his own words: “My commitment to be a councilman in the city of Doral was born as a father of 2 children, as a husband, as a neighbor and as a person who feels committed to giving the best of himself to place the name of Venezuelans at the highest level. and to motivate other Venezuelans who dare to step forward in this great country and contribute to the growth of their democracy, since that is also part of the American dream.”

ELECTIONS Liliana Campa

Carlos Pereira

s. Campos was born in Venezuela in 1983. In 2001, she started studies in Production Engineering at Simón Bolivar University, Caracas, later deciding not to finish her career after being presented with the opportunity to participate in the Miss Venezuela beauty pageant 2005.

arlos Pereira recently officially announced his candidacy to be Doral Councilman, contending for Council Seat 2. Pereira, of Venezuelan origin and as he is called, brother by brotherhood of Oscar Perez (police revolt against the regime of Maduro) and as he says, “is a proud resident of Doral”. He graduated in 2001 with a degree in Social Communication from the Cecilio Acosta Catholic University, Maracaibo, Zulia State, Venezuela. During his career he has served as president of “Venezuelan American Democratic Club” and currently serves on a committee as the county’s Democratic Executive Director. He is also a member of the Venezuelan Hermandad.

In 2006 she decided to undertake a new challenge as an entrepreneur starting her own Import and Export business. In 2009, she suffers the tragic loss of her sister Cristina Campos, which changes her life forever and decides to leave her native country to move to the United States in 2010 in search of a better future.

He has served as a communicator in the political television program, First Seat and as a political analyst in national local media. He states that as an active member of the community he has seen the frustrations of the people in Doral, arguing that the main function of any councilperson is to protect the people; to be a vital link and an active communication between the people, the city and the county. He also expresses that he understands the desires and needs of the people. He has 5 plans to improve the quality of life of the citizens as a political proposal.

She made Doral into her new home, where her parents, brother and part of her family reside. Liliana is of Cuban origin, her family emigrated from Cuba to Venezuela in 1961. Since her arrival in Doral she focused on growing her business of Import, Export and Distribution of auto parts, until in 2013 she decided to invest in a new dream and venture called, Delirio Fresh Co, a chain of healthy food restaurants, providing health and well-being to the community. Liliana met her husband in 2010. She has a 2-year-old son, Sebastian and as part of her family, Daniel, 16 years old, son of her husband Carlos. She feels fortunate to live in Doral but is also concerned with the overpopulation of the city because of the excessive developments that also negatively impact school overpopulation and parks. In addition, she states that there is an increase in crime due to a lack of security, as well as a lack of green areas and parks, and according to her view, a total lack of attention to small businesses because of the bureaucracy in the municipal government. She considers that a true plan is needed for a controlled development and a clear vision with new perspectives. If elected, she will focus on improving the quality of life, increasing public safety, sustainable growth plan, promoting fiscal responsibility, improving solutions to traffic, building new parks and improving existing ones, new schools with high education, action plan to improve air quality, get the community more involved with the city, more effective communication with residents. She considers herself a leader and feels capable of providing results to problems that she has seen worsen over the years.

Security plan: Plan the acquisition of new police units and recruit more qualified personnel. Road Trafﬁc Plan: Redesign the current road traffic plan and improve the vehicle fluidity at key points. Increase new routes, applying the method of North-South and East-West routes in the main roads and order and promote the use of free public transport - Trolley, for the benefit of the user, making students the main user of this medium, both for schools, and sports related activities. Infrastructure Plan: Plan, coordinate and develop, together with the contractors, the most suitable plans for a growth according to the needs of the city, allowing to improve the use of its limits and optimizing the drainage system to avoid floods. Plan Familia-First: Develop policies for the protection of the family, the founding principle of our nation, avoiding deportation based on non-criminal facts. No High Rental Rate Plan: Develop policies for the implementation of low-cost community residences, maintaining the correct and appropriate structural, environmental and residential design, used in other nearby cities.

SEPTIEMBRE 18 / 2018

CIUDAD

Seminario “Como Ingressar no Mercado Norte-Amerricano” de BACCF

a XIV Edición del Seminario anual de la Cámara de Comercio Brassilera-Americana de la Florida (BACCF por sus siglas en inlgés) “Como Ingressar no Mercado Norte-Americano” (Cómo ingresar al mercado norteamericano) tendrá lugar los días 24, 25 y 26 de septiembre de 2018. El propósito de este evento es ayudar a los propietarios, ejecutivos y empresarios brasileños interesados en expandir su negocio actual o invertir en una nueva empresa en los EE. UU. para aprender y comprender cómo funcionan el modelo comercial y los mercados de EE. UU. Como en años anteriores, la Cámara espera que un grupo de 20 a 40 personas viajen desde Brasil a Doral para asistir al Seminario. Si bien este evento se celebró anteriormente en las ciudades de Miami y Coral Gables, por segundo año consecutivo BACCF ha elegido organizar este evento en la ciudad de Doral, en Provident Doral en The Blue Miami. Todas las presentaciones se realizan en portugués, los dos primeros días se componen de presentaciones de profesionales experimentados con amplios conocimientos y experiencia en los EE. UU. Y estudios de casos de empresas brasileñas con presencia estadounidense, mientras que el tercer día incluye visitas técnicas a empresas y organizaciones locales basado en el sur de la Florida Al final del primer día, el lunes 24 de septiembre, BACCF organizará un evento de networking para los participantes que viajaron desde Brasil, y personas de negocios locales que deseen trabajar en red con ellos. Para mayor información puede contactarlos mediante business@brazilchamber.org o llamando al telefono BACCF Miami: (305) 579-9030.

SEPTIEMBRE 18 / 2018

Seminar “Como Ingressar no Mercado Norte-Amerricano” by BACCF

he 14th Edition of the BACCF yearly Seminar “Como Ingressar no Mercado Norte-Americano” (How to Enter the North-American Market) will take place on the 24th, 25th, and 26th of September, 2018. The purpose of this event is to assist Brazilian business owners, executives, and entrepreneurs, who are interested in expanding their current business to, or investing in a new venture in, the US to learn and understand how the US business model and markets work. As in previous years, we expect a group of 20 to 40 people to travel from Brazil to Doral to attend the Seminar.

in the City of Doral, at the Provident Doral at The Blue Miami. All presentations are conducted in Portuguese, with the first two days being composed of presentations by seasoned professionals with extensive knowledge and experience in the US and Case Studies from Brazilian companies with a US presence, while the third day includes technical visits to businesses and local organizations based in South Florida. At the end of the first day, on Monday, September 24th, the BACCF will organized a networking event for the participants who travelled from Brazil, and local business people who wish to network with them.

While this event has been previously held in the Cities of Miami and Coral Gables in the past, for the second year in a row the BACCF has chosen to host this event

For more information you can contact them by business@brazilchamber.org or by calling the BACCF Miami phone: (305) 579-9030

SEPTIEMBRE 18 / 2018

EVENTO

Doral revela su afecto por Brasil a través del arte y diversión Sala de Prensa

l pasado 7 de septiembre la ciudad de Doral celebraró la rica cultura y diversidad de Brasil, con el evento ¨Doral Hearts Brazil¨. La recepción y exhibición de arte rindió homenaje en el marco de los 196 años de Independencia de Brasil, y fue seleccionada para ser incluida como parte de la Temporada Cultural 2018 del Consulado General de Brasil en Miami, “Un viaje a través de las experiencias brasileñas”. Esta colaboración cultural, ahora en su segundo año, fue aprobada con unanimidad por parte del Alcalde y el Concejo de la ciudad de Doral. El evento gratuito y abierto al público contó con deliciosos aperitivos brasileños, música y mucho más. Toda la noche estuvo llena de la colorida cultura brasileña, con la exhibición de galardonados artistas brasileños que residen en el sur de la Florida, tales como: Alex Vignoli, Carlos César Alves, Carmem Gusmão, Didi Marchi, Fernanda Dabus, Fernanda Frangetto, Jotape, Karine. Oliveira, Karla Calassa, Marine Fonteyne, Roberta Caviglia y Tiago Magro. Cada uno trabajando en su área, escultura, pintura y fotografía, nos recordaron el valor de vivir en armonía con nuestros preciosos recursos naturales. La exhibición contó con Christopher Barake, como curador, y estuvo disponible al público en el Doral Government Center de lunes a viernes hasta el 14 de septiembre pasado. Doral realmente ama a Brasil y se hizo evidente en esta gran celebración en el que felicitaron efeusivamente a este bello país, sus ciudadanos y todos los descendientes de Brasil, por su riqueza cultural y sus contribuciones al mundo. La ciudad agradece a Maria Fulfaro, productora de eventos de Simply Marketing, y a sus amables patrocinadores, Codina Partners, Lang Realty, All Brazilian Beverage, AB Catering, Waste Management y Hawkins, Majzoub & Pinto Attorneys, por ayudar a que este evento haya sido una realidad. ta, el cual se urbaniza rápidamente, el World Council on City Data (WCCD) es el líder mundial en datos urbanos estandarizados, creando ciudades inteligentes, sostenibles, resilientes y prósperas. El WCCD está implementando el Desarrollo Sostenible de Comunidades ISO 37120: Indicadores para los servicios de la ciudad y la calidad de vida, el nuevo estándar internacional; creado por las ciudades, para las ciudades. El WCCD ha desarrollado el primer sistema de certificación ISO 37120 y el Global Cities Registry ™. El WCCD alberga una red de ciudades innovadoras comprometidas con la mejora de los servicios y la calidad de vida con datos de ciudades abiertas y proporciona una plataforma coherente y completa para las métricas urbanas estandarizadas.

Doral reveals his affection for Brazil through art and fun

n September 7, the city of Doral celebrated the rich culture and diversity of Brazil, with the ¨Doral Hearts Brazil¨ event. The reception and art exhibit proudly honors Brazil’s Independence Anniversary of 196 years and has been selected to be included as part of the 2018 Cultural Season of the Consulate General of Brazil of Miami, “A Journey Through Brazilian Experiences”. This cultural collaboration, now in its second year, was approved unanimously by the Mayor and the City Council of Doral. The free event, open to the public, featured delicious Brazilian appetizers, music and much more. The whole night was filled with the colorful Brazilian culture, with the exhibition of award-winning Brazilian artists residing in South Florida, such as: Alex Vignoli, Carlos César Alves, Carmem Gusmão, Didi Marchi, Fernanda Dabus, Fernanda Frangetto, Jotape , Karine. Oliveira, Karla Calassa, Marine Fonteyne, Roberta Caviglia and Tiago Magro. Everyone working in their area, sculpture, painting and photography, reminded us of the value of living in harmony with our precious natural resources. The exhibition featured Christopher Barake, as curator, and was available to the public at the Doral Government Center from Monday through Friday until September 14.

Doral really loves Brazil and it became evident in this great celebration in which they warmly congratulated this beautiful country, its citizens and all the descendants of Brazil, for their cultural wealth and their contributions to the world. The city is grateful to Maria Fulfaro, producer of Simply Marketing events, and to her kind sponsors, Codina Partners, Lang Realty, All Brazilian Beverage, AB Catering, Waste Management and Hawkins, Majzoub & Pinto Attorneys, for helping this event to be a reality.

SEPTIEMBRE 18 / 2018

EVENTO

Lo mejor del Doral Food and Wine Festival 2018 “World Flavors” E Por Nigsi Alarcón @nigsi_dalarcon.ni

ste año regresa mejor que nunca el “Doral Food and Wine Festival”, en las hermosas áreas del “Doral Central Park”, en la 3000 NW 87 avenida, prometiendo este 2018 una súper producción mucho mejor que la del año pasado, ya que la visión de esta hermosa iniciativa es mejorar cada año y aportar el mejor entretenimiento al público. En este 2018 la cita es el sábado 10 y domingo 11 de noviembre.

Este año el tema del festival es “Sabores del Mundo”, con una participación de los mejores restaurantes de Miami, superando así, los participantes del 2017. Doral (ciudad anfitriona), Coral Gables, Wynwood estarán presentes con su mejor gastronomía. Restaurantes como: PubBelly, Ceviche Power, La Fontana, Green Plate, Bocas House, Beirut, son una pequeña lista dentro de los que ya dijeron presentes! para este año, ya que aproximadamente 40 restaurantes darán lo mejor de sí, para esta grandiosa exposición. El renombrado productor de espectáculos, Ico Manzanero, junto a su esposa Natalia Manzanero y el gran equipo de producción, volvieron a juntar todas sus fuerzas, y profesionalismo para hacer de este espectáculo el mejor!, recogiendo la satisfacción e impresión de los asistentes en el 2017. El año pasado una de las actividades que causó mucha sensación fue la presentación de los Chef con demostraciones de sus mejores platos, en un área destinada para ellos, donde prepararon exquisitas recetas. Para este año, Doral Food and Wine Festival, tendrá el “Celebrity Chef Stage”, con los más reconocidos chefs participantes entre los que destacan: Jose Mendin, Tim Sullivan, Fernando Martínez, Jacquie Marquez, Chris Valdés, Andres de Oliveira, Elio Scanu y Roberto González. Uno de los nuevos entretenimientos de este año es lo que nos ofrecerá Veza Sur,

SEPTIEMBRE 18 / 2018

“El jardín de las Cervezas”, un sitio de distintos sabores y estilos de cervezas artesanales, inspirado en sabores de Latinoamérica y su rica cultura, a su vez una área de entretenimiento para los jóvenes y otra para los más pequeños de la casa. El presidente del festival gastronómico, Ico Manzanero, destacó que grandes sorpresas en cuanto a talentos artísticos, estarán presentes. Artistas y cantantes de gran talla se darán cita este año en el Doral Food and Wine Festival. Manzanero también recalcó que, así como grandes patrocinadores están apoyando el magno evento, el alcalde de Doral, Juan Carlos Bermúdez, junto a su equipo de gestión, están dando lo mejor de sí, para que el festival sea un espectáculo de altura. Es importante destacar que a diferencia del 2017, este año se realizará la rueda de prensa al estilo “Gala Dinner Show” y el espectáculo de “Nriko1” by Ico Manzanero, una cita con los medios tipo espectáculo, y cuyos recaudos del evento, irán

todos a beneficio del St Jude Children Research Hospital. Esta cita es para el 8 de noviembre en el Hotel Intercontinental de la ciudad de Doral. El evento tendrá la participación de 4 chef invitados. Es importante recordar el grandioso fin de este espectáculo, y es siempre pensando en los más inocentes, los niños!, hermosa obra característica de Ico Manzanero, siempre aportando en pro de estos inocentes que tanto necesitan de la mano de todos. La mejor gastromomía, los mejores restaurantes, diversidad de cultura, música de los mejores Djs, los más reconocidos cantantes en el stage, y mucho más durante dos días de entretenimiento. Doral Food and Wine Festival 2018 promete de nuevo. Para más información sobre el evento, escríbenos al email: info@doralfoodandwinefestival.com, o contactarnos por el (305) 721-3010. Siguenos también en nuestras redes sociales: Instagram: @doralfoodandwinefestival y en Facebook: @ doralfoodandwine

SEPTIEMBRE 18 / 2018

EVENT

Pop of Pink… More than Fashion, new campaign presented by InterContinental at Doral Miami to Raise funds for Susan G. Komen® of Miami/Ft. Lauderdale Press Room

nterContinental at Doral Miami announced Pop of Pink, Fashion Exhibition to be the culmination event of this year’s breast cancer awareness and fundraising campaign benefiting Susan G. Komen Miami/Ft. Lauderdale. This marks the 8th consecutive year the hotel raises funds for SGK and hosts an event. The campaign will be in partnership with the Fashion Institute of Miami Dade College, White’s Art Gallery, and Westland Mall. Students of the Fashion Institute will curate the fashion, which will be exhibited by local SGK breast cancer survivors at the annual event on October 27 at the InterContinental at Doral Miami. Artists of White’s Art Gallery will also paint jeans and jean jackets for the cause, which will be auctioned on October 1 during the annual ceremony that lights the hotel front in pink to kick off breast cancer awareness month. Westland Mall will also host an event as part of the Pop of Pink campaign on October 20. Since the hotel was built in 2000, the ownership has been committed to giving back to the community. “We are proud to be doing our part with our annual campaign and be able to help meet the most critical needs in the community through Susan G. Komen Miami/ Ft. Lauderdale,” said Randal Pasut, General Manager of InterContinental at Doral Miami. Monies raised locally help provide treatment in Miami-Dade, Broward, and Monroe Counties, screening mammograms, or help patients in need with the cost to pay for diagnostic exams or chemotherapy treatment, as well as provide financial assistance. Tickets to the Pop of Pink Fashion Exhibition can be purchased at https://tinyurl.com/ICDoralPOP2018. The change of event from a Zumbathon® to a fashion exhibition, mirrors SGK’s changes to its annual fundraising walk this fall. Komen Miami/ Ft. Lauderdale was selected to be one of eight locations across the country to pilot a new Susan G. Komen More Than Pink® WalkTM. The More Than Pink® WalkTM will be held at Bayfront Park on October 13. “Supporting partners like the InterContinental at Doral Miami and events like these are what make our services and Komen possible,” said Sherri Martens-Curtis, Executive Director of Susan G. Komen® of Miami/Ft. Lauderdale.

SEPTIEMBRE 18 / 2018

About Susan G. Komen® Susan G. Komen is the world’s largest breast cancer organization, funding more breast cancer research than any other nonprofit outside of the federal government while providing real-time help to those facing the disease. Since its founding in 1982, Komen has funded more than $920 million in research and provided more than $2 billion in funding to screening, education, treatment and psychosocial support programs serving millions of people in more than 30 countries worldwide. Komen was founded by Nancy G. Brinker, who promised her sister, Susan G. Komen, that she would end the disease that claimed Suzy’s life. Visit komen.org or call 1-877 GO KOMEN. Connect with us on social at ww5. komen.org/social.

About InterContinental at Doral Miami InterContinental at Doral Miami is an award-winning, four-star, full-service hotel in Doral, Florida. Situated in the heart of Miami, it is the first-class option for overnight guests. Just 6 miles from Miami International Airport, conveniently located near top shopping destinations, golf courses, and major attractions. The newly renovated, state-of-the-art facility has 265 guest rooms and over 10,000 square feet of top-notch meeting spaces. Owned by Grupo Poma, a family conglomerate with over 35 years in the industry, guests enjoy the benefits of a multi-national brand with international know-how and the local cultural wisdom of a boutique hotel. To make reservations or for more information, visit www. intercontinental.com/atdoralmiami. Follow us on facebook.com/ IntercontinentalAtDoralMiami, twitter.com/IC_AtDoralMiami, or Instagram/@intercontinentalatdoralmiami.

SEPTIEMBRE 18 / 2018

CARLOS OPINA

¡S

aludos Consecuentes! La jornada de las primarias del 28 de agosto pasado confirmó una mayor diversidad entre los candidatos en las elecciones de noviembre próximo, después de la sorpresiva nominación demócrata del afroamericano Andrew Gillum para la Gobernación de Florida. Gillum, de 39 años y alcalde de Tallahassee, dio la sorpresa al batir a la máxima favorita en las filas demócratas, la excongresista Gwen Graham, hija del que fuera gobernador de este estado Bob Graham (1979-1987). Quizá el respaldo del carismático senador demócrata Bernie Sanders en el último tramo de la campaña fue la palanca que ayudó a Gillum a superar por tres puntos porcentuales (34,2 %) a una candidata mucho más conocida como era Graham, quien obtuvo el 31,4 % de los votos. De derrotar en las elecciones a su rival republicano, Ron DeSantis (quien recibió todo el aval del presidente Donald Trump) este hijo de un obrero de la construcción y una madre conductora de autobús escolar se convertiría en el primer gobernador negro del estado clave de Florida. La polémica racial no tardó en aparecer después de que DeSantis, quién ganó la nominación por el partido Republicano para la gobernación, utilizase en un canal de televisión una expresión considerada racista por su rival demócrata (y por cualquiera) en la que usó la palabra “mono” en referencia a la candidatura “socialista” del afroamericano. Ante la enorme polémica que surgió tras sus palabras, el equipo de campaña del republicano salió enseguida a decir que el candidato usa a menudo la controvertida expresión y que en ningún caso hacía mención directa a la raza de su contrincante político, explicación que no ha satisfecho a la campaña del demócrata. Lo cierto del caso mis queridos Consecuentes que si este es el inicio de esta contienda, no me quiero imaginar lo que nos depara para ver y oir en estas 7 semanas y algo que estarán en campaña. Y sin ser pesimistas pero oyendo la diversidad de comentarios de los votamtes, al menos aqui en el sur de la Florida, muchos tienen la percepción de que si gana el Demócrata, convertirá a la Florida en un suerte de Venezuela, y que si gana el Republicano, estaremos en la Florida en manos de un racista. Que dilema. Por quién va a votar usted? O sube o se encarama. En Doral tenemos contendiendo 7 candidatos por 2 sillas, la silla 2 que detenta actualmente el concejal Pete Cabrera que va por la reelección y la silla 4 que deja Ana Maria Rodriguez luego de 8 años de servicio a la ciudad. Por estos lares esperamos campañas limpias, sin sobresaltos. Esperamos que prive la decencia y la sindérisis y no pase lo que ocurrió con algunas campañas en el 2016. Te lo pedimos señor!! A veces no entiendo tanta literatura vertida para deﬁnir lo que el concepto de “Marketing Político” encierra; “al fin y al cabo esta disciplina no consiste nada más que en aplicar la famosa regla del Marketing MIX (producto, precio, promoción y distribución) a un determinado “Producto” que en este caso se llama “candidato” al cual hay que posicionar en un breve período de tiempo (Lo que dure la campaña electoral) en la mente del mayor número posible de “compradores” (Electorado)”. Opino que hoy en día no se puede ser más retrógada al definir lo que es el Marketing Político. Pero más allá del “Marketing Político” está la trayectoria, carisma, el peer to peer del candidato, la huella positiva que se viene dejando, principios, honestidad y ética, sobre todo en la comunidad donde se desarrolla. Estos calificativos son los que a mi entender identifican a Ana Maria Rodriguez, actual Vice-Alcaldesa de nuestra ciudad y quién está contendiendo para Representante Estatal en Tallahassee por el Distrito 105, Distrito del cual gran parte de Doral forma parte. En lo 15 años que tengo escribiendo esta sección y si me memoria no me falla, nunca he escrito a favor de candidato alguno. Aunque se que es una costumbre en este país que los medios o editores endosen a uno u otro candidato, a mi particularmente no me gusta esa práctica. Me reservo ese derecho. Sin embargo en esta oportunidad y luego de conocer a Ana Maria Rodriguez desde hace poco más de 9 años, le brindo mi apoyo personal y de forma pública. Porque la conozco, porque conozco de sus valores, de su honestidad de su integridad, de sus principios y de sus ganas de servir a nuestras comunidades. Ana Maria como Concejal y Vice-Alcaldesa ha fungido sus cargos con pundonor y de forma intachable. Muy importante, estos calificativos que le endilgo a Ana Maria lo hago como doralino, no como comunicador; como comunicador puedo decir con mucha propiedad que he visto de cerca su trabajo a lo largo de estos años. Ha sido determinada y constante. No ceja en sus empeños. Le gusta trabajar por su comunidad, le gusta representarla. Ella tiene vocación de servicio. Por todo esto mis queridos Consecuente me es imposible pensar que no sea Ana Maria quién nos represente en el Distrio 105. Por lo tanto mi voto el 6 de noviembre será para Ana Maria Rodriguez. Y ustedes lectores que son votantes les conmino para que hagan lo mismo. Y usted Consecuente, por quién vota? Esta es mi opinión

SEPTIEMBRE 18 / 2018

CARLOS’ OPINION

carlos@doraltimes.com Twitter: @carlosherradez

aithful Greetings! August 28 Primary Elections confirmed a greater diversity among the candidates in next November’s elections, after the startling African-American Democratic nominee Andrew Gillum for the Florida Governor. Gillum, 39, Mayor of Tallahassee, surprised everyone by winning the top favorite in the Democratic ranks, former Congresswoman Gwen Graham, daughter of the former governor of this state Bob Graham (1979-1987). Perhaps the support of the charismatic Democratic senator Bernie Sanders in the last section of the campaign was the lever that helped Gillum overcome by three percentage points (34.2%) a much better-known candidate as was Graham, who won 31, 4% of the votes. To defeat in the elections his Republican rival, Ron DeSantis (who received the endorsement of President Donald Trump). This son of a construction worker and a school bus driver mother would become the first black governor of the key state of Florida. The racial controversy soon emerged after DeSantis, who won the nomination for the Republican party for Governor, used in a television channel an expression considered racist by his Democratic rival (and by anyone) in which he used the word “ monkey “referring to the” socialist “candidacy of the African-American. Before the huge controversy that arose after his words. The Republican campaign team came out immediately to say that the candidate often uses the controversial expression and in no case made direct mention of the race of his political opponent, explanation that did not convince the Democratic Campaign. The truth of the case my dear Faithful Readers is that if this is the beginning of this race, I do not want to imagine what we must see and hear in these 7 weeks and a few days left of the campaign. And without being pessimistic but hearing the range of voter’s comments, at least here in South Florida, many have the perception that if the Democrat wins, it will turn Florida into a kind of Venezuela, and that if the Republicans win, we will be in Florida in the hands of a racist. What a dilemma. Who are you going to vote for? Caught between two stools. In Doral we have 7 candidates for 2 seats. Seat 2 currently held by Councilman Pete Cabrera who is going for re-election and Seat 4 left by Ana Maria Rodriguez after 8 years of service to the city. Around here, we hope for clean campaigns, without trouble. We hope that politeness and good judgement prevails and not what happened with some campaigns in 2016. Lord hear our prayers! Sometimes I do not understand all that literature to deﬁne what the concept of “Political Marketing” contains; “After all, this discipline consists of nothing more than applying the famous MIX Marketing rule (product, price, promotion and distribution) to a certain” Product “which in this case is called” candidate “to which we must position in a short period of time (as long as the electoral campaign lasts) in the minds of as many “buyers” as possible (Electorate). “ I think that nowadays you cannot be more retrograde when defining what Political Marketing is. But beyond the “Political Marketing” is the trajectory, charisma, peer to peer of the candidate, positive trace that allots, principles, honesty and ethics, especially in the community where it develops. These attributes are those that in my opinion identify Ana Maria Rodriguez, current Vice-Mayor of our city and who is contending for State Representative in Tallahassee by District 105, District of which a large part of Doral belongs to. In the 15 years that I have been writing this section and if my memory does not fail me, I have never written in favor of any candidate. Although I know it is a custom in this country that the media or editors endorse one or the other candidate, I do not particularly like that practice. I reserve that right. However, on this occasion and after knowing Ana Maria Rodriguez for over 9 years, I offer my personal support and publicly. Because I know her, because I know her values, her honesty, her integrity, her values and her desire to serve our communities. Ana Maria as Councilwoman and Vice-Mayor has served her positions with honor and in an impeccable manner. Very important, these qualities that I accredit to Ana Maria. I do so as a doralino, not as a communicator. As a communicator I can say with great propriety that I have seen her work closely over these years. It has been strong-minded and constant. She does not give up. She likes to work for her community, she likes to represent it. She has a vocation for service. For all this, my Faithful Readers, it is impossible for me to think of someone other than Ana Maria to represent us in District 105. Therefore, my vote on November 6 will be for Ana Maria Rodriguez. And you readers who are voters, I urge you to do the same. And you my Faithful Readers, who will you vote for? This is my opinion.

SEPTIEMBRE 18 / 2018

EN AMBIENTE

Dr. Raúl Gonzalez jurado del “Miss Universo Honduras”

l reconocido odontólogo de las celebridades; el Dr. Raúl González mejor conocido como “Dr. G Smile”, asistirá este próximo 28 de Septiembre como jurado al certamen de belleza “Miss Universo Honduras” La Nueva Era. La directiva organizadora de este prestigioso concurso le extendió la invitación como invitado de honor para formar parte de su respetable grupo de jurado. El Dr. Raúl González cuenta con una gran experiencia de diecinueve años de servicio odontológico. Graduado de la Universidad de Medicina y Odontología de Nueva Jersey, con el título de DMD; también obtuvo una importante licenciatura en Biología en la Universidad de Rutgers. Actualmente atiende en sus dos consultorios “Smile Studio & WELLNESS Center Miami”, ubicados en el Doral y Coral Gables. Dr. G Smile viene desempeñando desde sus comienzos un gran papel en la comunidad. Las más reconocidas celebridades internacionales han solicitado sus servicios, como: Enrique

Iglesias, Dayanara Torres, Shakira, Farruko, Chyno, Jencarlos Canela, Nacho, Lary Over, entre muchas otras. Además de los más reconocidos influencers, representantes de concursos de belleza, modelos, actores y actrices han pasado por su consultorio. Gracias al inminente crecimiento de su carrera, se ha convertido en una personalidad internacional, marcando pauta en el mundo de la salud dental e integral, permitiéndole cambiar vidas a través de las sonrisas y el cuidado de la salud, llevando ese estilo de vida a traspasar fronteras, ya que al igual que esta invitación, esta recibiendo de muchos otros países, Lo cual ha representado ser un honor para él, “Me siento honrado, agradecido y feliz por el cariño de la gente de tantos países, me considero un ciudadano del mundo y me alegra saber que así me percibe la gente. El estar presente en este tipo de concurso va más allá de lo banal, es importante llevar el mensaje mundial de que la salud es belleza y esta por encima de todo”. expresó Dr. González.

Exhibición de arte, SALSA: RITMO VISUAL!

umboldt International University y New Professions Technical Institute están invitando cordialmente al público en general a la presentación especial de Arte y Premios, en el mes de la celebración del Mes de la Herencia Hispana. El ritmo vivo de la SALSA sobre lienzo, lleno de colores y formas! ... una experiencia nueva y emocionante. La propuesta artística promete para el día 5 de octubre una velada cultural diferente acompañada de buen vino, algunos aperitivos y hasta obsequios, enmarcada en mucha SALSA.

SEPTIEMBRE 18 / 2018

La exhibición, bajo la coordinación de Rafael Montilla tendrá artístas tales como Jan All, Elsa Delgado, Jomar Higuerey, Marianella Noguera, Abel Quintero, Rei Ramirez y Eduardo Vilchez entre otros, que expondrán sus obras en esta noche bien tropical. La cita es en las instalaciones de Humbolt International University en el 4000 West Flagler St., Coral Gables, de 6:00 a 9:00 pm

EN AMBIENTE

Presentación del libro “Sin Mascara” de Vicente Passariello

l destacado coach motivacional y escritor, Vicente Passariello, presentó el pasado 30 de agosto en los espacios de Books & Books de Coral Gables, su libro Sin máscara, publicado por HarperCollins Español, dirigido a aquellas personas que buscan realizar sus sueños pero que no comprenden porqué siguen en el mismo lugar, sin haberlos alcanzado. Con el lenguaje natural y sin complicaciones que caracteriza su estilo, Passariello comparte lo mejor de su aprendizaje personal junto a grandes motivadores junto a quienes ha participado en diversos eventos, como Tony Robbins, el Dr. Richard Bandler, Less Brown, Deepak Chopra y José Silva, entre otros. En las páginas de Sin máscara invita a conocer «la verdad de la motivación»: que las puras intenciones no son suficientes, que es importante la actitud con la que se enfrentan las dificultades y que es necesaria la decisión y la disciplina. Más allá, expone «estrategias de vida» para transformar las experiencias y obtener así lo mejor de ellas, así como maximizar

el sistema de creencias con la finalidad de obtener la vida que se desea. Por más de 15 años ha sido coach en América Latina y Estados Unidos implementando técnicas de Programación Neurolingüística (PNL) e ingeniería de persuasión es considerado uno de los mejores coaches motivaciones en el mundo latino en Estados Unidos. Passariello forma parte del equipo de Anthony Robbins y es la voz de su producto digital Unlimited Get the Edge. Colabora en la Revista Nexos de American Airlines, el periódico Doral Times, la revista Avior Air y es constante invitado en Despierta América de Univisión y CNN en español. Emprendedor, escritor exitoso, realiza asesorías a empresarios Latinos radicados en Miami, Orlando, New Jersey, Las Vegas, así como también en Colombia, Panamá, Perú, México y Venezuela. Es autor de 365 afirmaciones para tu poder interior.

Pinturas negras del artista venezolano Sigfredo Chacón se exponen en Imago Art in Action de Miami

l dolor ocasionado por la situación actual de Venezuela es el tema central de la exposición “Sigfredo Chacón. Pinturas Negras”, que fué inaugurada el pasado viernes 14 de septiembre en la galería del centro cultural Imago Art In Action de Miami. Pionero del arte conceptual en Venezuela, y uno de los artistas y diseñadores gráficos más relevantes de su generación, Sigfredo Chacón (1950) presenta en esta muestra un cuerpo de trabajo realizado inmediatamente después de su serie de pinturas Berlinpaintings, que son también una metáfora de la realidad venezolana que compara con lo ocurrido en la Alemania nazi durante la Segunda Guerra Mundial, según afirma la curadora y editora especializada en publicaciones de arte, Marina Wecksler. De acuerdo a Wecksler, Sigfredo Chacón se asume a sí mismo como heredero y producto de la generación de artistas y diseñadores gráficos venidos de otros países a Venezuela para refugiarse del horror de la guerra, entre ellos Gego, Leufert y Nedo. La exposición “Sigfredo Chacón. Pinturas Negras”, puede ser visitada hasta el 3 de noviembre, en la sede de Imago Art in Action, ubicada en 165 Majorca Avenue, Coral Gables, en horario de lunes a viernes de 10 am a 6 pm, y sábados de 10 am a 2 pm. La entrada es libre. Mayor información puede ser solicitada por info@imagoartinaction. com Instagram: @imagoartinaction Facebook: Imago art in action Twitter: @imagoisonaction Teléfono: +1 786-857-6967 Más allá, expone «estrategias de vida» para transformar las experiencias y obtener así lo mejor de ellas, así como maximizar el sistema de creencias con la finalidad de obtener la vida que se desea. Los asistentes que coparon la librería, disfrutaron de la exposición que llevó a cabo el conocido motivador y ahora escritor SEPTIEMBRE 18 / 2018

CITY

SUSAN G. KOMEN® MIAMI/FT. LAUDERALE PREMIERs NEW MORE THAN PINK WALK

Community Comes Together to Build a Connection Beyond Breast Cancer Awareness

Press Room usan G. Komen Miami/Ft. Lauderdale told supporters today to expect some changes at its annual fundraising walk this fall. Komen has been hard at work on the next evolution in the history of the Race for the Cure® series, and residents of Miami-Dade, Broward, and Monroe Counties will be among the first in the country to see it! Komen Miami/Ft. Lauderdale was selected to be one of eight locations across the country to pilot test a new Susan G. Komen More Than Pink® WalkTM event, which along with a new name will include a fresh new look and experience focused on energizing the community around the lifesaving work Komen’s supporters make possible. This new approach is based on input from participants across the country, and by Komen’s own observations from years as the leader in breast cancer walks. “Much of what you have come to love about the Race will continue with our new More Than Pink Walk,” said Sherri Martens-Curtis. “These changes are intended to increase people’s connection to our work beyond breast cancer awareness. Together, we are more than pink–a community of people who want to do more for research, more for our communities, more for those among us who are living with breast cancer – including metastatic breast cancer – and more action to get us to cures.” The biggest difference is that the More Than Pink Walk will not have a separate timed run element, focusing instead on the walk which reflects the vast majority of the event’s participants who walk, rather than run, during the event historically. This change will create a greater sense of community among participants and will provide a more personalized, emotional experience for all who attend. Without expenses associated with a separate timed run, Komen will maximize the amount of funds raised by the event available to support our work to save lives and end breast cancer. “We’re excited about this new chapter and encourage everyone to register and begin fundraising! We look forward to seeing everyone walking on October 20 for a day of inspiration and hope in support of all those living

SEPTIEMBRE 18 / 2018

with breast cancer, and those who have survived, and to remember and celebrate the lives we’ve lost to the disease,” added Martens-Curtis.

testing, chemotherapy, and support services to our community,” said Sherri Martens-Curtis, Executive Director of SGK Miami/Ft. Lauderdale.

Today, Susan G. Komen® Miami/Ft. Lauderdale is proud to announce South Florida Ford will be the presenting sponsor of their annual signature fundraising event, More Than Pink® WalkTM. The event allows Susan G Komen to invest back into the community so that breast cancer can be fought every day helping thousands in Monroe, Miami-Dade, and Broward County. Another 50 plus companies, organizations, and healthcare providers have also partnered with SGK Miami/Ft. Lauderdale to help put together the 23rd Annual Event. Together, they are working in hopes of reaching Komen’s bold goal of reducing breast cancer by 50 percent by 2026.

“The Walk is our largest fundraiser and helps over 10,000 people annually with their battle against this disease. The Susan G. Komen team has been hard at work this year creating the next evolution in the history of the Race for the Cure. This year, we will be premiering the Susan G. Komen More Than Pink Walk! The changes being implemented this year, are intended to increase people’s connection to our work beyond breast cancer awareness. Together, we are more than pink – A community of people who want to do more for research, more for constituents in the counties we service, more for those among us who are living with breast cancer – including metastatic breast cancer – working together with the goal of getting us to the cures for this disease,” said Martens-Curtis.

“We are grateful for the support our community partners are giving SGK Miami/Ft. Lauderdale and the 2018 More Than Pink Walk. It is through their sponsorship and the fundraising from our constituents that we can provide education, mammogram screenings, diagnostic

Komen Miami/Ft. Lauderdale More Than Pink Walk will take place on Saturday, October 13, 2018 at Bayfront Park - Downtown Miami. Participation in the walk provides a once in a lifetime experience. For information or to register, visit: www.komenmiaftl.org/walk.

SEPTIEMBRE 18 / 2018

MARKETING

Una historia de

Marketing de Contenidos C

ómo empecé en todo esto del marketing fue en la empresa familiar de mi padre, teníamos una marca de vitaminas que tuvo un fracaso estrepitoso cuando arriesgó mucho dinero en publicidad tradicional. Esto le costó algunos miles de dólares y varios infartos a mi padre. A partir de ahí nuestra marca asumió una estrategia diferente y comenzó a realizar charlas para deportistas, reseñas en revistas y participación en eventos, donde a través del contenido nos fuimos colando en la mente del consumidor como la opción en lo que nutrición del deportista de alta competencia se refiere.

Por Diego Calvo Instructor de Marketing Digital y Redes Sociales Instagram: @Aprendo_Marketing www.aprendomarketing.com Tel: (786) 224-0462

Ahí gracias a mi habilidad con el software de diseño hice mi primera revista, luego la segunda, después dibujos animados. Todos aportando granos de arena a una plataforma de distribución de contenidos enfocada en un solo nicho de mercado: El deportista de alta competencia haciendo siempre el mayor énfasis en el futbolista. Tanto así que Gatorade tuvo que ceder terreno y “La Vinotinto” selección de futbol de mi país se hidrató con nuestra marca durante varios años. La barrera del presupuesto todo el tiempo era la más importante, las revistas debían ser impresas y distribuidas, las charlas nos llevaron a viajar por todo el país varias veces, eso eran horas hombres y viáticos que costaban mucho, y aunque habíamos conquistado nuestro nicho siempre tuvimos el sinsabor de no competir en el mercado de consumo masivo. Entonces por allá en el 2010 Twitter llegó a mi vida, de la mano de quien en aquel entonces era mi mejor amiga abrí mi primera cuenta en esta plataforma social: @metamaxsalud, las barreras de distribución de nuestro contenido se borraron y en menos de 6 meses teníamos 5 periodistas, dos diseñadores y 2 nutricionistas a tiempo completo generando contenido para 80.000 seguidores.

SEPTIEMBRE 18 / 2018

La gente comenzó hablar y la página web a crecer, era increíble pero twitter nos permitió triplicar nuestras ventas en solo dos años, las cuentas de las grandes cadenas como @Farmatodo y @Locatel (algo así como los Walgreens y CVS de mi país) estaban 4 o 5 puestos por debajo en lo que a influencia y seguidores se refiere. En esos primeros años de ejercicio del marketing digital aprendí de la importancia del contenido. Cuando pensamos en Internet, ¿en que estamos pensando realmente? Varias palabras vienen a nuestra mente, páginas web, redes sociales, videos, correos electrónicos. ¿Qué tienen en común todos? Desde un punto de vista todos esos no son sino envases, son el recipiente que va a llenarse con los contenidos. El poder del Internet es tan deslumbrante que de vez en cuando nos ciega y olvidamos que en el fondo solamente es una plataforma de distribución de contenidos. Las nuevas tecnologías han logrado que el monopolio que tenían los medios de comunicación masivos en la producción y sobre todo en la distribución del contenido sean algo del pasado. ¿Y esto es bueno? La respuesta es, depende. El problema es que antes sólo había que tener presupuesto, ahora hay que ser auténticamente genial, el dinero es un número, que cambia de manos, que puede ser prestado y transferido. No es fácil ser genial, no existe un banco que pueda hacerte un préstamo de ingenio a interés fijo, sin embargo durante mi carrera aprendí que cada uno de nosotros lleva por dentro algo único que deslumbra y apasiona a una audiencia en particular. ¿Tú ya sabes que llevas dentro de ti?

SEPTIEMBRE 18 / 2018

REAL ESTATE

Factores importantes a considerar en la inversión Inmobiliaria En esta edición de Doral Times vamos compartir los factores más importantes que debe tener en cuenta las personas que están pensando en hacer una inversión inmobiliaria en Miami o el Sur este de la Florida. Por: David Gomez Broker – Open Realty Llc david@OpenRealtyMiami.com

continuación vas a poder encontrar algunas de las recomendaciones que te ayudan a minimizar el riesgo de tu Inversión en Bienes Raíces;

Financiación de la Compra: Este paso es muy importante ya que debes definir como vas a hacer la compra del inmueble, sea a través de un banco con una hipoteca (Mortgage) o con recursos propios (Cash). Actualmente los bancos están ofreciendo muchos programas de préstamos hipotecarios tanto para compradores locales como extranjeros. Si vas a utilizar tus propios recursos para la compra de una propiedad solo debes tener claro el monto a invertir y saber cual seria el retorno de la inversión deseada. Este debe ser el primer paso antes de iniciar la búsqueda, para así saber con claridad hasta que valor puedes llegar en la compra del inmueble.

Localización: Aquí en Miami muchos utilizan la palabra (Location – Location – Location) localización como lo mas importante al momento de invertir en bienes raíces. Si has tenido la oportunidad de jugar monopolio, te haz dado cuenta que quienes compran las propiedades en vecindarios mas costosos casi

SEPTIEMBRE 18 / 2018

siempre ganan al final del juego. Claro monopolio es cuestión de suerte, pero en la vida real debes tener en cuenta el vecindario, vías de acceso, colegios, hospitales y próximos proyectos en el área que le den un valor agregado a la comunidad. Aunque la localización del inmueble es importante no es lo único que debes tener en cuenta.

Ciclo del Mercado Inmobiliario: Todos los mercados tienen sus propios ciclos y los de bienes raíces no son la excepción. Lo ideal es comprar cuando los precios están bajos. Esto sucede cuando el numero de compradores es menor la cantidad de inmuebles en oferta y presiona los precios a la baja, también se le conoce como mercado de compradores (Buyers Market). Actualmente hay varias zonas en Miami que presentan este síntoma, lo que es propicio para los inversionistas en bienes raíces. Hacer las Matemáticas: Los primeros números a tener en cuenta es el valor por pie cuadrado del inmueble versus los que se han vendido en los últimos 6 meses en el área de unidades similares o parecidas en la subdivisión donde se encuentra el inmueble. Adicionalmente

saber los costos de la propiedad como seguros, impuestos, comunidad (Condo y/o HOA) y demás gastos asociados a la inversión. Con la información de los costos vas a poder calcular la rentabilidad neta del inmueble y esta es la que da luz verde al inversionista para hacer una oferta. La valorización estimada a mediano plazo es importante tenerla en cuenta, pero no debe ser un factor determinante en la decisión de compra del inmueble, ya que esto puede cambiar en el tiempo y hasta que no se haga la venta del inmueble no es real esta ganancia.

Como Comprar: Cada caso es muy particular, en este punto tú contador o abogado de confianza te puede decir si te es más conveniente comprar como persona natural o a través de una corporación. Eso te ayuda a evitar sorpresas en el futuro al momento de la declaración de impuestos ante el IRS todos los años y también al momento de la venta. Si estas pensando en hacer una inversión en bienes raíces, debes apoyarte de un profesional que este bien informado, conozca su negocio y que te ayude a tomar una decisión de compra objetiva.

SEPTIEMBRE 18 / 2018

SALUD

El arte del buen dormir

Somnolencia y agitacion, trastornos de la memoria, dsminución de la capacidad de concentración, fatiga general, problemas del conportamiento, depresion y ansiedad, obesidad, sidrome metabólico y transtornos del azucar, desbalance hormonal, tendencia a la drogadicción y el alcoholismo, propensiٕ n a los accidentes y en general envejecimiento prematuro.

Sala de Prensa

Que es el insomnio? Insomnio, es la imposibilidad de dormir bien y de alcanzar los beneficios de un sueno reparador. 40% del total de la poblacion adulta en los Estados Unidos sufre de insomnio intermitente., de estos hasta un 15% sufre de insomnio severo o chronico. Es preocupante que 3 de cada 10 personas adultas que sufren de insomnio severo no tienen causas aparentes o identificables. Se a demostrado cientificamente que la falta de sueño es uno de los factores causales del envejecimiento prematuro.

Cambios que ocurren en el patron del sueno asociados con la edad: A medida que avanzamos en edad la arquitectura del sueño cambia de manera substancial. Las faces del sueño cambian, hay mas factores que interfieren con nuestro proceso de dormir. A medida que crecemos tendemos a incurrir en periodos de sueño durante el dia.

De manera facil resumiremos algunas caracteristicas de las fases del sueño

Es importante enfatizar que los transtornos del sueño deben ser manejados de manera no farmacológica inicialmente tratando de prevenir las reacciones adversas de los fármacos y el riesgo de adicción a estos. Conciliar el sueno de manera natural debe ser el primer objetivo en el manejo del insomnio. La higiene del sueño será el primer paso; modificar los horarios, el ambiente, las posturas, la cama, almohadas, la temperatura y el ajuste de la luz.

El sueño consta de 5 fases que van progresivamente desde la 1 hasta la fase 5, siendo la quinta fase donde se produce el sueño reparador y los sueños.

Se deben menejar dietas adecuadas livianas por lo menos 2 horas antes de el horario de dormir. Evitar alcohol, cafeina, drogas, o cigarrillos

Cada ciclo dura aproximadamente 2 horas de duración, una vez culminados los ciclos se empieza nuevamente desde la fase 1 y asi sucesivamente.

Suplementos herbarios que pueden ayudar son:

Drogas, alcohol, tabaquismo y cafeina.

horarios irregulares.

En la medida que se logre la 5ta fase o fase reparadora los ciclos subsequentes serán mas cortos. Fase 5 o reparadora disminuye con la edad. Podemos saber si tenemos trastornos del sueño si experimentamos algunas de las siguientes situaciones: dificultad para lograr la inducción del sueño en la cama

Las causas mas comunes de nuestros problemas del sueño (insomnio) se han identificado plenamente y son las siguientes; Hábitos pobres para dormir interfiriendo con los patrones naturales del ciclo circadiano.

Algunas enfermedades como las enfermedades del corazon, la artritis, el alzhaimers, la menopausia, incontinencia urinaria, gastritis, cancer, enfermedades siquiatricas (depresión y ansiedad), y problemas de obesidad entre otras.

Estres emocional, producto del diario vivir o producto del retiro temprano.

SEPTIEMBRE 18 / 2018

l Valeriana, chamonile, passionflower, ashwagandha, lemon balm, catnip. l

Hormonas naturales: melatonina

l Nutrientes: aminoacidos, l-triptophan, niacin, folic acid, magnesium, pyridoxine.

Las conclusiones mas importantes son:

l tener cansancio excesivo y somnolencia durante el día

Si se identifican transtornos del sueño que perduren por mas de un mes y no cedan a manejo no farmacológico, consultar con un medico.

levantarse de manera frequente en la noche

l Los transtornos del sueño deben ser corregidos una vez sean identificados

No tener regularidad del sueño, ni poder sostener la duración de este hasta que se completen las cinco fases naturales.

El problema de insomnio se considera un problema serio de salud ya que tiene un sin número de consecuencias negativas que nos impactan de manera directa, entre ellas están:

Si no se les presta la atención adecuada, pueden causar transtornos físicos y mentales

l Definitivamente aceleran el proceso de envejecimiento

Las terapias farmacológicas deben ser usadas unicamente bajo la asesoría de un profesional de la salud y en la medida de lo posible deben ser la última opción válida.

Smile Studio TENEMOS LA CURA DEL ACNE…!

Por Dr. Raúl González BA DMD FICOI FWCMD www.DrgSmile.Org

l problema del acné es muy común, sobre todo en la etapa de la adolescencia. Por eso hemos querido traerles este articulo, para primero identiﬁcar su causa, los efectos y como solucionarlo. En realidad el acné es una enfermedad que aparece mayormente en la etapa de la adolescencia, pero eso no quiere decir que cuando seas adulto desaparecerá o no podrías sufrirlo por primera vez. Una de las causas es que; es hereditario y dependiendo de como lo hayan tenido tus parientes lo más probable es que tu podrías ser un heredero del acné.

También hay otros factores principales como la falta de higiene facial, la mala alimentacion y el stress. Los tratamientos naturales, como la dieta o el ejercicio no solo te ayudarán a desaparecer el

acné, te ayudarán a tener una vida mas saludable, larga, y tranquila. Pero la realidad es que la única forma para curar el acné es evitándolo constantemente, una vez tu acné haya desaparecido no puedes dejar de aplicarte tus cremas o dejar por un lado tu higiene facial o tu dieta. El acné se debe mantener en control durante toda la vida, sin embargo, que esto no te asuste, pero si piensas que el acné solo aparece en la adolescencia es mejor que lo pienses otra vez. Ya lo sabes! para eliminar el acné debes empezar a alimentarte bien, tener un buen estilo de vida, y mantener una buena higiene facial. Si ahora mismo padeces un caso de acné o de acné severo, empieza tu tratamiento lo más pronto posible para que no tengas problemas en años superiores, en el Smile Studio Miami tenemos a los mejores especialistas en tratar el acné en todas su etapas, usamos las ultimas técnicas, productos y tecnología del mercado para que obtengas resultados increíbles en pocas sesiones, donde descubrirás una piel más limpia, sana y curada. Para una evaluación llama YA al (305) 594-4418

4201 NW 107 Ave, Doral, Fl 33178. Tel: (305) 594-4418 / 1760 Coral Way, Miami, Fl 33145 – Tel: (305) 856-1488 SEPTIEMBRE 18 / 2018

SEPTIEMBRE 18 / 2018